Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Диваны, мягкая мебель в Липецке | Престиж-Л. Диваны на заказ и в наличии от производителя.Уже более 25 лет ПРОИЗВОДИМ МЯГКУЮ МЕБЕЛЬ!Наш ассортимент включает:1) Хит! Модульные диваны2) Угловые диваны3) Прямые диваны4) Мини-диваны5) Кресла 6) Мебель для кафе, баров, ресторановКоллекция нашей мебели постоянно обновляется. Гарантия 18 месяцев на всю продукцию!________________________________Адреса торгово-выставочных залов:Главный торгово-выставочный зал в Липецке (10-я шахта)Адрес: г. Липецк, мкр 10-я Шахта, ул. Маршала Рыбалко, 6 Время работы: Пн-пт: 9:00 - 19:00, Сб: 10:00 - 18:00, Вс: 10:00 - 16:00Звоните и покупайте! +7 (4742) 378-155; 8920-548-57-85
Диваны на заказ и в наличии от производителя. Уже более 25 лет ПРОИЗВОДИМ МЯГКУЮ МЕБЕЛЬ! Наш ассортимент включает: 1) Хит! Модульные диваны 2) Угловые...
Мебель на заказ. ООО «Кама-Групп»Дизайн и изготовление интерьеров.Рестораны, бары, гостиницы, вестибюли,Конференц-залы, офисная и бытовая мебель любой сложности.Мы предлагаем качественную и недорогую мебель собственного производства по самым приятным ценам. У нас всегда можно заказать: детские кровати-чердаки, шкаф-купе (в т.ч. с зеркальными дверями и с фото), мебель в прихожую (прихожие, модульные прихожие и обувницы), мебель на кухню (модульные кухни, кухни эконом-класса на дачу, кухни с фотопечатью, кухонные столы и кухонные уголки со спальным местом) ,стенку в гостиную (в том числе модульную стенку). Помимо этого у нас есть: комоды, столы, шкафы, спальные гарнитуры, кровати...Изготовление фасадов для мебели.
ООО «Кама-Групп» Дизайн и изготовление интерьеров. Рестораны, бары, гостиницы, вестибюли, Конференц-залы, офисная и бытовая мебель любой сложности. Мы...
НСК-МЕБЕЛЬ недорого производители Новосибирска. Качеcтвенная мебель - по доступным ценам от производителя. Мы осуществляем продажу напрямую от Фабрики производителя, поэтому наши товары стоят в среднем на 20-40% дешевле, чем в простом магазине - это поможет Вам существенно сэкономить!Производство мягкой мебели и корпусной мебели предлагает Вам качественную мебель с гарантией по низким ценам Новосибирска.В нашей группе вы можете выбрать модульную кухню, шкафы-купе и диваны.Здесь вы можете купить недорогую и красивую мебель от производителя города Новосибирска. Не сомневайтесь в качестве. Изготовление мебели занимает максимум одну неделю. Бесплатная доставка в черте города Новосибирска.
Качеcтвенная мебель - по доступным ценам от производителя. Мы осуществляем продажу напрямую от Фабрики производителя, поэтому наши товары стоят в среднем на...
Микс - мебель Миасс. Уникальное место, где Вам помогут с дизайном интерьера для любой комнаты.🛋️Огромный выбор корпусной модульной мебели для гостиных, спален, прихожих, кухни и детских комнат, а так же мягкая и интерьерная...По ценам производителей ведущих фабрик России и Белоруссии: www.relax-matress.ruwww.lubidom.ruwww.triya.ruwww.filatoff-mebel.ruwww.alfa-m96.ruwww.nova-divan.ruwww.anrex.ruwww.artsofa.ruwww.ynicom.ruwww.lerom.ruwww.mebeloptural.ru⏰ Принимаем заказы круглосуточно!🚚 Осуществляем доставку еженедельно!Мы всегда на связи:📞 8 908-043-61-24 (WhatsApp/Viber)
Уникальное место, где Вам помогут с дизайном интерьера для любой комнаты. 🛋️Огромный выбор корпусной модульной мебели для гостиных, спален, прихожих, кухни...
ООО РУДИ Двери и мебель. Наша компания ООО РУДИ существует с 1997 года и успешно работает на рынке изготовления дизайнерской мебели и дверей на заказ в г. Кирове.Мы не ограничиваем себя базовыми моделями, мы работаем на заказ и всю мебель разрабатываем индивидуально!Вся наша продукция изготавливается только из высококачественных комплектующих и ценных пород дерева!!!* Производство межкомнатных дверей; *Корпусной и офисной мебели;* Столов;*Кроватей;* Двери, окна, оконные рамы деревянные;*Двери деревянные цельные (массив);* Двери деревянные полуцельные (полумассив);* Двери деревянные полые;* Двери деревянные раздвижные, скользящие; *Двери деревянные гладкие щитовые;* Двери деревянные готовые к навешиванию (дверные блоки);* Двери деревянные с изоляцией;* Компоненты для дверей деревянные;* Мебель домашняя;* Мебель домашняя деревянна;* Мебель домашняя встроенная;* Мебель домашняя комплектная и модульная, комплектуемая из отдельных предметов; *Мебель домашняя для гостиных комнат;*Столы домашние обеденные;* Мебель домашняя (продолжение;* Кровати домашние;* Гардеробы;* Шкафы платяные домашние;* Шкафы-купе;*Шкафы;* Буфеты для холлов, коридоров и прихожих;*Мебель офисная и для конструкторских бюро; *Мебель офисная деревянная;* Столы офисные рабочие стандартные ВАШ УЮТ В НАШИХ СИЛАХ!!!(8332) 77-33-23
Наша компания ООО "РУДИ" существует с 1997 года и успешно работает на рынке изготовления дизайнерской мебели и дверей на заказ в г. Кирове. Мы не...
ЮКон мебель. Мы работаем с качественной и недорогой мебелью отечественного производства по самым приятным ценам. У нас всегда можно купить: детские стенки, шкафы-купе, мебель в прихожую (прихожие, модульные прихожие и обувницы), мебель на кухню (модульные кухни, недорогие кухни на дачу, кухни с фотопечатью, буфеты, кухонные столы и кухонные уголки) и стенки в гостиную (в том числе модульные стенки). Помимо этого у нас есть: комоды, столы, шкафы, спальные гарнитуры, кровати...Мебель производится под ваш индивидуальный заказ. Замеры и расчёт бесплатно. Доставка по Москве и Московской области бесплатно.Тел: +7 (927) 362-77-74 (Олег)Тел: +7 (937) 415-10-00 (Артём)Тел: +7 (937) 412-89-09 (Анна)
Мы работаем с качественной и недорогой мебелью отечественного производства по самым приятным ценам. У нас всегда можно купить: детские стенки, шкафы-купе,...
Качественная мебель на заказ Московской фабрики. Более 10-ти лет мы работаем для Вас!Качественная корпусная мебель от Московской фабрики по индивидуальным размерам, окна ПВХ от немецких производителей, Двери, Аксессуары, Готовые решения корпусной мебели модульных систем, Стулья, Столы, Техника для кухни.Удомля:Качественный стиль - Курчатова 5 А (рядом с маг-ом Александрит) 8-910-84-555-84 (Переехали с Александрова Вечный зов 2 этаж) Добрый стиль - маг-ин Тележка, вход со стороны парковки напротив спорткомплекса 8-915-744-44-05Вышний-Волочек:Обновление - ул. Подбельского д. 2, 2 этаж 8-919-054-64-64!Замер - бесплатно!Скидки! Акции! Рассрочка! Каждый человек мечтает сделать свой дом комфортным, уютным, красивым и не похожим на другие. Мебель на заказ создаст неповторимый интерьер любого помещения. Мы поможем в осуществлении Вашей мечты и желаний! Огромный выбор цветовых решений и стилей, эксклюзивные варианты изделий, которые вы не встретите в магазинах! Преимущества индивидуального заказа: Делая индивидуальный заказ на изготовление мебели, Вы получаете именно то, что хотели и можете воплотить свое виденье стиля. К тому же, заказ у нас дает Вам возможность рационально использовать всю полезную площадь, позволит гармонично вписать изделия в интерьер, даже помещения с нестандартной и сложной геометрией сделать необычными и удобными. Вы сами подбираете внутреннее наполнение шкафов, тумб и т.д. Вы можете быть уверенны в качестве и долговечности своего приобретения! Мы работаем для Вас уже более 10-ти лет. Помимо корпусной мебели, так же, предлагаем Вашему вниманию: - Столешницы и стеновые панели: пластик, искусственный камень, акрил, скинали (стекло+фотопечать); - Комплектующие для кухни и мебели, аксессуары: рейлинги, посудосушители, барные стойки, ручки, австрийская фурнитура Blum, выдвижные корзины, выдвижные полки для обуви, пристеночные борты и т.д.; - Мойки из искусственного камня, смесители в цвет мойки, раковины для ванны; - Столы, стулья, табуретки, барные стулья; - Техника: варочные панели, духовые шкафы, вытяжки; - ОКНА ПВХ от немецких производителей, балконы, лоджии, выходы на балкон, утепление; - ДВЕРИ: межкомнатные, входные, а так же металлические двери на заказ по индивидуальным размерам и комплектации; - ШТОРЫ И ЖАЛЮЗИ: рулонные шторы, вертикальные и горизонтальные жалюзи, римские шторы, зебра. Будем рады сотрудничать с Вами!
Более 10-ти лет мы работаем для Вас! Качественная корпусная мебель от Московской фабрики по индивидуальным размерам, окна ПВХ от немецких производителей,...
МебельЭра / Мебель в Перми / Мебель в Чернушке. Молодая, динамично развивающаяся компания, которая включает в себя собрание мебели эконом класса от ведущих российских фабрик. ---Адреса наших магазинов:г.Чернушка:- ул. Банковский переулок, 5 (вход со стороны Парикмахерской).г.Пермь:- ул. Маршрутная, 9 ТЦ Мачта, 3 этаж;- ул. Холмогорская, 4В---ПРОИЗВОДИМ И УСТАНАВЛИВАЕМ МЕБЕЛЬ: ✔ Корпусная мебель- Шкафы купе,- Прихожие,- Комоды и Полки,- Гостиные,- Спальни,- Столы и Стулья.✔ МЕБЕЛЬ ПОД ЗАКАЗ.- Выезд замерщика-дизайнера- Установка✔ Кухонная мебель- Кухни (Кухонный гарнитур),- Мойки и Смесители,- Кухонные уголки,- Обеденные группы.✔ Детская мебель- Модульные системы,- Мебель для девочек,- Мебель для мальчиков,- Кровать, шкафы для детской и др.✔ Мебель для офиса- Столы и Стулья,- Кресла для руководителей,- Шкафы для офиса,- Диваны для клиентов.ПОКУПАЯ МЕБЕЛЬ У НАС, ВЫ ПОЛУЧИТЕ:- Качество,- Скидку,- Гарантию,- Низкую цену,- ПОДАРКИ!Дополнительно:- безшумная система KOMANDOR- столешница: geta cor, - фасад: массиф,- фурнитура: немецкая и итальянская.
Молодая, динамично развивающаяся компания, которая включает в себя собрание мебели эконом класса от ведущих российских фабрик. --- Адреса наших магазинов:...
Мебель Волгоград. Каталог. Фото. Цены.. Вашему вниманию предоставлены коллекции мебели ведущих Российских фабрик.В основу заложен модульный принцип построения мебели. Комбинируя различные элементы, Вы можете по своему вкусу создать оригинальную мебельную композицию, оптимально соответствующую потребностям Вашей семьи. А если привычная обстановка однажды наскучит, Вы легко сможете создать новый интерьер, просто переставив мебельные модули.Кроме того, дизайнерами компании разработаны примеры законченных решений: готовые композиции мебели для гостиной, спальни и детской.Вам остается только выбрать!
Вашему вниманию предоставлены коллекции мебели ведущих Российских фабрик. В основу заложен модульный принцип построения мебели. Комбинируя различные...
МЕБЕЛЬ по доступным ценам | Симферополь I Крым. НАШ САЙТ: mebelcrimea82.ruМы предлагаем большой ассортимент корпусной МЕБЕЛИ по самым выгодным ценам! У нас вы можете выбрать:- готовые и модульные гарнитуры для кухни- кухонные уголки- обеденные столы- мебель для спальни- детскую мебель- подростковую мебель- стенки и мебель для гостиной- шкафы, шкафы-купе- столы журнальные- столы компьютерные и письменные- прихожие- полки, стеллажи- матрасы- кровати- комоды- тумбыи все это по самым привлекательным ценам!В наличии на складе в Симферополе и под заказ!Доставка мебели по Симферополю бесплатно!Проконсультируем и подберем лучший вариант ДЛЯ ВАС И ВАШЕГО ДОМА!Телефон: +7 978 708 62 25, +7 978 708 62 23
НАШ САЙТ: mebelcrimea82.ru Мы предлагаем большой ассортимент корпусной МЕБЕЛИ по самым выгодным ценам! У нас вы можете выбрать: - готовые и модульные...
Корпусная мебель на заказ. Добро пожаловать!Производство корпусной мебели на заказ - это наша работа. Наша компания более 15 лет на мебельном рынке в Калининграде.Мы занимаемся изготовлением и продажей корпусной мебели по индивидуальным проектам и предлагаем самые различные изделия:• кухонные гарнитуры• шкафы-купе и стеллажи• мебель для детских комнат• корпусную мебель для гостиной, спальни, кабинета• модульную корпусную мебель для гардеробных и многое другое!Собственная производственная база, современное оборудование и штат опытных мастеров позволяют нам производить долговечную и надежную мебель, созданную с учетом всех пожеланий заказчика. При этом мы даем клиентам отличную возможность получить качественную мебель по адекватным ценам – продажа корпусной мебели осуществляется без посреднических накруток.Все вопросы по тел. 50-89-51 Сергей ________________________________________________________________________________СКИДКА 5%, ЕСЛИ СКАЖЕТЕ, ЧТО НАШЛИ НАС ВКОНТАКТЕ________________________________________________________________________________
Добро пожаловать! Производство корпусной мебели на заказ - это наша работа. Наша компания более 15 лет на мебельном рынке в Калининграде. Мы занимаемся...
КОРПУСНАЯ МЕБЕЛЬ М-СЕРВИС. Полный ассортимент модульной корпусной мебели от производителя М-Сервис.Вся мебель в наличии во всех цветах.Телефон в Санкт-Петербурге: +7 (812) 986-66-67http://m-servisspb.ru/Мы работаем без выходных с 9.00-21.00
Полный ассортимент модульной корпусной мебели от производителя М-Сервис. Вся мебель в наличии во всех цветах. Телефон в Санкт-Петербурге: +7 (812) 986-66-67...

Маркетинг и PR

агентство маркетинга Zanzibar Белгород. Zanzibar - российское Digital агенство, работающее в сфере автоматизации и оптимизации бизнес-процессов. Наша команда состоит из профессионалов c 10 летним опытом в продажах и маркетинге. Все наши действия направлены на выстраивание эффективной и управляемой системы, которая неизбежно увеличит ваши продажи и прибыль
Zanzibar - российское Digital агенство, работающее в сфере автоматизации и оптимизации бизнес-процессов. Наша команда состоит из профессионалов c 10 летним...
Digital Smart System DSS Тольятти. Тольятти внимание! Приглашаем в НОВУЮ млм компанию Digital Smart System DSS!🚀💥🔥 Крипторобот DSS, бинар.Пишите: t.me/dssdobrov ОписаниеМЛМ Компания Digital Smart System Тольятти ⚡ Успейте занять места в новой МЛМ программе Digital Smart System (DSS)! Digital Smart System - революционная система заработка от лидеров MLM маркетинга с самым высоким бинарным бонусом в истории! Цель и миссия компании DSS - разработка и вывод на рынок высокотехнологичных продуктов, ежедневно улучшающих жизнь людей по всему миру. Первый продукт компании - крипторобот. ❗ Приглашаем сетевых лидеров и активных людей из города Тольятти и не только!➡ Телеграм: https://t.me/dssdobrov
Тольятти внимание! Приглашаем в НОВУЮ млм компанию Digital Smart System DSS!🚀💥🔥 Крипторобот DSS, бинар. Пишите: t.me/dssdobrov Описание МЛМ Компания...
Seo, интернет маркетинг, digital-маркетинг, PR,. Здравствуйте, друзья!Это группа, в которой будут обсуждаться вопросы, советы и проблемы современного бизнеса в интернете.На данном этапе мой блог используется для учёбы в Artox-media, но пусть вас это не смущает.Я планирую вести блог и после прохождения курса. Это никоим образом не отражается на качестве информации и других материалов.Я буду делиться с вами своими опытами, исследованиями и соображениями не только в сфере seo, но и в других не менее (а может и более) важных темах.Присоединяйтесь, и мы вместе будем учиться, помогать друг другу и узнавать много нового!
Здравствуйте, друзья! Это группа, в которой будут обсуждаться вопросы, советы и проблемы современного бизнеса в интернете. На данном этапе мой блог...
Startsmile Agency. Наше агентство медицинского маркетинга за 10 лет работы помогло более, чем 120 ведущим клиникам страны привлечь новых клиентов, а более 55 000 пациентов нашли свою клинику мечты. Мы оказываем весь спектр digital-услуг: 📎SEO📎SMM📎PR📎Контекстная реклама 📎Репутационный маркетинг 📎Web-разработкаЗа нашими плечами создание гарантированно работающей схемы продвижения в интернете, вывод международных брендов на российский рынок «под ключ», а также открытие клиник и продвижение их с нуля.
Наше агентство медицинского маркетинга за 10 лет работы помогло более, чем 120 ведущим клиникам страны привлечь новых клиентов, а более 55 000 пациентов...
NSITE STUDIO | DIGITAL MARKETING. NSITE STUDIO - создание сайтов, продвижение и реклама бизнеса в интернете. Поможем вам найти новых клиентов, используя современные инструменты интернет-маркетинга.Предлагаем услуги по интернет-маркетингу и созданию сайтов для любого вида бизнеса.Мы готовы взять на себя ответственность за полный цикл сопровождения вашего бизнеса от заполнения брифа на создание сайта до получения первых клиентов из интернета.К вашим услугам: - создание сайтов- продвижения сайтов- качественная настройка контекстной рекламы- SMM продвижение и таргетированная рекламаМы не даем обещаний, мы даем результат!Подписывайтесь!
NSITE STUDIO - создание сайтов, продвижение и реклама бизнеса в интернете. Поможем вам найти новых клиентов, используя современные инструменты...
RE:Digital SMM, таргет ВК/ ОК, Яндекс Директ. Наше агентство с 2008 года занимается интернет-маркетингом. Если вы еще не в интернете, то вы на шаг отстаете от своих конкурентов. Если вам необходимо:1. Быстрое создание одностраничного или многостраничного сайта - мы можем предложить вам сайты сделанные на конструкторе Tilda (идеально подходят для теста новой ниши и узкого спектра услуг, а также экономят деньги)2. Настройка контекстной рекламы (Яндекс Директ и Google Ads (кроме РФ)3. SMM продвижение - разработка концепции продвижения сообщества, написание контент-плана, оформление, настройка таргетированной рекламы и многое другое.4. Индивидуальные консультации в сфере интернет-маркетинга.5. Образовательные интенсивные курсы для специалистов и бизнесменов:- продвижение в соц.сетях для начинающих;- настройка контекстной рекламы;- продвижение в ВКонтакте- создание сайтов своими руками.По всем вопросам звоните: 8-913-139-85-29www.redigital.pro
Наше агентство с 2008 года занимается интернет-маркетингом. Если вы еще не в интернете, то вы на шаг отстаете от своих конкурентов. Если вам необходимо:...
Ленивый южный маркетинг (Крым, Краснодар)). Сообщество объединяет экспертов, специалистов и просто заинтересованных людей, которым итересна тема Маркетинга, Рекламы, SMM, Продвижения в Крыму и Юге России.Обсуждаем рекламу и креативы, делимся опытом, даем советы.#SMM #SMMCrimea #marketing #digital #SEO #digitalmarketing #advertising #SERM #СММ #маркетинг #реклама #Севастополь #Симферополь #Ялта #Феодосия #Керчь #Евпатория #Черноморск
Сообщество объединяет экспертов, специалистов и просто заинтересованных людей, которым итересна тема Маркетинга, Рекламы, SMM, Продвижения в Крыму и Юге...
mediaSol.PRO - продвинутый интернет-маркетинг. mediaSol - международное digital-агентство, с офисами в Москве, Минске и Малаге (Испания), представляющее полный комплекс услуг по продвижению и развитию бизнеса в интернете.
mediaSol - международное digital-агентство, с офисами в Москве, Минске и Малаге (Испания), представляющее полный комплекс услуг по продвижению и развитию...
«Новые решения бизнеса». Маркетинговое агентство. «Новые решения бизнеса». Маркетинговое агентство.------Работаем по РФ и миру------🌠СТАНЕМ ВАШИМ МАРКЕТОЛОГОМ или МАРКЕТИНГОВЫМ ОТДЕЛОМот 40 000 руб./мес.🌠Более 220 бизнес-проектов в портфолио.Мы знаем, что нужно сделать!🌠Оставьте заявку на расчет срока и стоимостивыполнения Вашей задачи#нрб, #нрбсызрань, #маркетинг, #реклама, #фирменныйстиль, #сайт, #smm, #бизнес, #предприниматель, #PR, #идеи, #готовыйбизнес, #сызрань, #видеоокомпании, #презентационноевидео, #видеонрб, #маркетинговоеагентство, #digitalагентство, #стратегическиймаркетинг, #рекламасызрань, #генерацияидей, #генерациякреативов
«Новые решения бизнеса». Маркетинговое агентство. ------Работаем по РФ и миру------ 🌠СТАНЕМ ВАШИМ МАРКЕТОЛОГОМ или МАРКЕТИНГОВЫМ ОТДЕЛОМ от 40 000...
Маркетинговое агентство Яворский и партнеры. Мы маркетинговое агентство Яворский и партнеры, предоставляем множество качественных и профессиональных услуг по построению вашего бизнеса в сети Интернет. 👩‍🎓 Коллектив профессионалов в области создания и продвижения сайтов в поисковых системах и интернет - маркетинге.🗓 Занимаемся продвижением с 2009 года. Имеем опыт работы с различными CMS системами. Нами реализовано более 300 успешных проектов.💎 Ориентируемся на ценности:1. работать на качество2. не использовать черное SEO3. постоянно совершенствуем свои навыки4. используем комплексный подход к продвижению сайта, анализ, юзабилити, улучшение, внутренняя оптимизация.📑 Предоставляем услуги:- краткий бесплатный аудит- создание сайта под ключ- создание сайта на основе готового решения- Landing Page- Наполнение сайта- Доработки сайта, слежение за постоянной работой, чистка от вирусов, мониторинг нагрузки и т.д.- Контекстная реклама- Комплексное SEO продвижение сайтов
Мы маркетинговое агентство Яворский и партнеры, предоставляем множество качественных и профессиональных услуг по построению вашего бизнеса в сети Интернет....
ipos.digital - всё о диджитал. ipos.digital - агентство полного цикла, разрабатывающее эффективные веб-сайты для всех сфер бизнеса!Что мы делаем:1. профессиональное продвижение веб-сайтов в поисковых системах;2. разработка эффективных веб-сайтов для всех сфер бизнеса;3. настройка и ведение контекстной и таргетированной рекламы;4. SMM маркетинг - продвижение в социальных сетях instagram, vk, fb;5. веб-аналитика - аудиты сайтов и рекламных кампаний.
ipos.digital - агентство полного цикла, разрабатывающее эффективные веб-сайты для всех сфер бизнеса! Что мы делаем: 1. профессиональное продвижение...
ЭRA digital. Аудит Сайтов/магазинов, информационной безопасности; Яндекс Директ; SEO; Таргет. Продвижение интернет-магазинов, сайтов, e-commerce; digital - маркетинг товаров и услуг; контекстная и таргетинговая реклама.Администрирование малого и среднего бизнеса(аутсортинг).
Аудит Сайтов/магазинов, информационной безопасности; Яндекс Директ; SEO; Таргет. Продвижение интернет-магазинов, сайтов, e-commerce; digital - маркетинг...

Кибербезопасность и защита данных

СЦ О'Кей - Ремонт компьютеров. http://vk.com/images/emoji/2714.pngСложности с техникой? Обратитесь к нам за помощью, всё будет ОК.✔ Ремонт и диагностика компьютеров / ноутбуков / планшетов. ✔ Восстановление и замена неисправных компонентов✔ Замена разбитых экранов и залитых клавиатур. ✔ Поставка зарядных устройств, аккумуляторных батарей.✔ Устранение проблем с Windows. ✔ Установка программ, драйверов и антивирусного ПО.✔ Восстановление данных.
http://vk.com/images/emoji/2714.png Сложности с техникой? Обратитесь к нам за помощью, всё будет ОК. ✔ Ремонт и диагностика компьютеров / ноутбуков /...
iТехник. Продажа, установка, настройка Wi-Fi роутеров.А так же ремонт ПК и ноутбуков.наше оборудование подходит абсолютно для любых провайдеров. -продажа, установка Wi-Fi роутеров-Настройка Wi-Fi-настройка системы- Удаление вирусов-настройка программного обеспечения-установка антивирусных программ,- настройка подключения к интернету-модернизация ПК-Ремонт компьютеров-ремонт ноутбуков-Консультации и обучение-сборка компьютеров-замена комплектующих-выбор компьютера по всем вопросам: 89274765666 или в л.с
Продажа, установка, настройка Wi-Fi роутеров. А так же ремонт ПК и ноутбуков. наше оборудование подходит абсолютно для любых провайдеров. -продажа,...
Ремонт компьютеров в г. Печора РК. *Абонентское обслуживание*Установка Операционных систем всех типов и их настройка*Установка: драйверов, а также различного программного обеспечения*Установка антивирусных программ, удаление вирусов*Монтаж и настройка локальных компьютерных сетей.*Настройка модемов*Чистка системных блоков от пыли и т.д.-Звоните 89129646223-У нас самые низкие цены по городу!!!
*Абонентское обслуживание *Установка Операционных систем всех типов и их настройка *Установка: драйверов, а также различного программного обеспечения...
Компьютерная помощь в Зеленограде.. КОМПЬЮТЕРНАЯ ПОМОЩЬ: Ремонт, оптимизация, настройка, модернизация вашего ПК с выездом мастера. Установка любых программ на Ваш выбор. РЕМОНТ И НАСТРОЙКА НОУТБУКОВ: Окажем срочную помощь вашему ноутбуку. УСТАНОВКА WINDOWS: Переустановка операционной системы, качественная замена Windows с восстановлением всех данных, хранящихся на Вашем жестком диске. НАСТРОЙКА РОУТЕРА ИЛИ WI-FI СЕТИ: Подключим Wi-Fi (интернет) сеть у Вас дома. Настроим роутеры и маршрутизаторы любых марок. ВОССТАНОВЛЕНИЕ ДАННЫХ: Удалили важную информацию? Файлы заражены вирусом? Мы вернем их вам! УДАЛЕНИЕ ВИРУСОВ: Проведем качественную антивирусную профилактику. Вылечим зараженные файлы. Удалим вредоносные программы.
КОМПЬЮТЕРНАЯ ПОМОЩЬ: Ремонт, оптимизация, настройка, модернизация вашего ПК с выездом мастера. Установка любых программ на Ваш выбор. РЕМОНТ И НАСТРОЙКА...
Городской Компьютерный Сервис-Центр. Городской Компьютерный Сервис-ЦентрУ нас реальные низкие цены. Мы поможем вам собрать новый компьютер по всем вашим надобностям без лишних затрат. установим нужные вам программы. многое другое можете узнать по телефону- 8 (963) 777 03 81Рады предложить Вам свои услуги -Профессиональный ремонт Ноутбуков и Компьютеров -Профессиональный ремонт Телефонов, iPhone, iPad -Полная Диагностика Вашего Ноутбука или Компьютера -Модернизация Вашего Ноутбука или Компьютера -Сборка нового Компьютера по Вашим потребностям -Установка и Настройка Microsoft Windows и Office -Установка Антивирусных и других программ -Восстановление данных с Любых носителей -Настройка сетей, Модемов, Wi-Fi роутеров
Городской Компьютерный Сервис-Центр У нас реальные низкие цены. Мы поможем вам собрать новый компьютер по всем вашим надобностям без лишних затрат....
Ремонт компьютеров и ноутбуков в Лунинце. Ремонт компьютеров и ноутбуков, установка/восстановление Windows и программ, чистка систем охлаждения ноутбуков и ПК, замена матриц, антивирусная защита и лечение вирусов, удаление блокирущих баннеров, восстановление файлов и многое другое.Вступайте в группу - участникам БОНУСЫ!Работаем ежедневно и без выходных.
Ремонт компьютеров и ноутбуков, установка/восстановление Windows и программ, чистка систем охлаждения ноутбуков и ПК, замена матриц, антивирусная защита и...
Магазин Гармония с. Кичменгский Городок. Адрес: с. Кичменгский Городок, ул.Заречная, д.19Отдел : Ремонт компьютеров.К Вашим услугам:1. установка и восстановление операционной системы;2. установка антивирусных программ;3. настройка подключения к сети «Интернет»; 4. удаление компьютерных вирусов;5. сканирование, распознавание текста;6. ксерокс А4 (в том числе в цвете);7. печать цифровых фотографий;8. восстановление старых фотографий, фотомонтаж;8. ремонт, модернизация компьютеров;9. восстановление информации;10. изготовление визиток, буклетов и т.д.;11. оцифровка видео (с кассет на DVD диски);12. консультации по информационным технологиям; 13. ламинирование документовА так же разработка и изготовление сувенирной продукции : Календари (настенные, перекидные, на холодильник), Кружки, Футболки, Компьютерные коврики.
Адрес: с. Кичменгский Городок, ул.Заречная, д.19 Отдел : Ремонт компьютеров. К Вашим услугам: 1. установка и восстановление операционной системы; 2....
Компьютерный сервис КБР. Предлагаем профессиональную компьютерную помощь. -Ремонт компьютеров и ноутбуков-Антивирусная профилактика-Установка любых программ-Восстановление данных-Настройка интернетаРаботаем по всей республики!!!
Предлагаем профессиональную "компьютерную" помощь. -Ремонт компьютеров и ноутбуков -Антивирусная профилактика -Установка любых программ -Восстановление...
Ремонт ПК в Тольятти. Ремонт, настройка компьютеров, ноутбуков, планшетов, смартфонов.Установка Windows. Установка и настройка программ.Антивирусная защита. Восстановление информации.Сети, интернет, видео наблюдение.Удаленное администрирование.Продажа эксклюзивных компьютеров. 89277858472
Ремонт, настройка компьютеров, ноутбуков, планшетов, смартфонов. Установка Windows. Установка и настройка программ. Антивирусная защита. Восстановление...
Скорая компьютерная помощь. - ремонт пк и ноутбуков. - Устранение любых вирусов и настройка антивирусных программ. - Установка Winows. - Весь ассортимент предоставляемых услуг по ремонту и модернизации компьютеров/ - Восстановление потерянной информации / - Настройка интернета. - Кабельные работы.
- ремонт пк и ноутбуков. - Устранение любых вирусов и настройка антивирусных программ. - Установка Winows. - Весь ассортимент предоставляемых услуг по...
Ключи активации к продуктам Microsoft лицензионн. Ключи активации к продуктам Microsoft лицензионные Windows 7,8,8.1,Оffice.К антивирусним программам Kaspersky, Dr.Web, Bitdefender, Eset Nod32, AVG, Emsisoft, Avast,Symantec Norton
Ключи активации к продуктам Microsoft лицензионные Windows 7,8,8.1,Оffice. К антивирусним программам Kaspersky, Dr.Web, Bitdefender, Eset Nod32, AVG,...
Ремонт Телефонов и Компьютеров в Черкесске. Ремонт телефоновПрошивка, моды, взлом и т.дAndroid, ios, Symbian, windows mobile.Ремонт компьютеровУстановка windows 7,8,8.1,10Установка антивирусной программыПереустановка без потери данныхВыезд на домТел: 89283931413
Ремонт телефонов Прошивка, моды, взлом и т.д Android, ios, Symbian, windows mobile. Ремонт компьютеров Установка windows 7,8,8.1,10 Установка антивирусной...

Фитнес и бодибилдинг

Бодибилдер. Хабаровск.. 1. Начав заниматься, уже не говорите себе я устааал...Если была серьезная причина начать тренировки, вспомните какая.НИКОГДА не смиряйтесь! Смирение - это слабость. Вытравите ее из себя навсегда.Вашим девизом должны стать слова: Победа, или смерть!2. Если мотивация начинает пропадать, вспомните все проигранные драки,всех отвергнувших вас девушек, всех кто называл вас дрищем не так давно.Почуствовали злость? Хочется что то сломать? Вот и отжимайтесь, вот и качайтесь на этом порыве. Мотивация вернулась.3. Если нет результатов, а вы трудитесь в поте лица, будьте бдительны. Возможно развиласьперетренированность, тогда надо сбавить обороты. Организму нужно дать время отдохнуть.4. Если вы чуствуете небывалый подъем вашего ЧСВ, будте аккуратнее с этим чуством.Оно может и навредить вам.5. Если всё против вас и сама жизнь вам мешает идти к цели, примите это как вызов и бросайтесь в бой. НЕ останавливайтесь. Аппатия - это смерть. Отсутствие развития - это смерть. Смерть для вашего успеха.6. Прислушивайтесь к советам, но не слепо, а избирательно. Учитесь отделять плохие советы от хороших и помните, нельзя стать суперменом за три месяца, год, но изменения будут.7. Тянитесь к знаниям! Культуризм - это наука, очень тесно связанная с медициной (нет не из за стероидов). Думайте головой товарищи, а уж потом работайте руками (эх, как заливаю то!)
1. Начав заниматься, уже не говорите себе "я устааал"... Если была серьезная причина начать тренировки, вспомните какая. НИКОГДА не смиряйтесь! Смирение -...
Спорт-это жизнь. Совместимость продуктов: как извлечь из пищи максимальную пользуМы не сможем переоценить роль питания в жизни бодибилдера. Но не менее важно, как именно совмещать продуты, чтобы они приносили максимальную пользу.Концентрированные белки1. К ним относятся мясо, рыба, яйца, для переваривания требую большого количества кислоты, поэтому не запивай такую пищу водой.2. Белок лучше усваивается с овощами, поэтому ешь мясо и рыбу с салатами.3. Следующий приём пищи запланируй не ранее чем через 3–4 часа. Столько времени требуется белкам на переваривание.Комплексные углеводы1. Сюда относятся макароны, крупа, картофель, хлеб, перевариваются в щелочной среде. Они отлично усваиваются если не смешивать их с белковыми продуктами.2. На усвоение углеводов потребуется 1,5–2 часа.3. Не запивай еду. Пить воду, чай или сок следует не ранее чем через полчаса после приёма пищи.Фрукты1. В рациональном питании они играют роль заменителя сладостей, а так же служат источником быстрых углеводов, так же лучше употреблять отдельно.2. Можно смешивать между собой фрукты которые относятся к группе сладких (финики, инжир, бананы, сухофрукты), так же их можно сочетать с молочными продуктами, например с творогом. Полукислые фрукты, такие как яблоки, персики, груши, виноград, манго можно смешивать между собой, дополнять молочными продуктами не желательно.3. Принимать основную пищу следует не ранее чем через полчаса после фруктов.Овощи1. Они хорошо сочетаются с белками, но не следует их смешивать с фруктами.2. Не смешивай овощи с молоком.3. Сложнокомбинированные овощи, такие как цветная капуста, кабачки, баклажаны, тыква, сочетаются с продуктами, содержащими крахмал и другими овощами. С концентрированным белком и фруктами не сочетаются.В итогеТеперь ты понимаешь, что бифштекс с картофелем, это не совсем то, что нужно. Мягко говоря. А вот если сначала съесть пару картофелин с цветной капустой, а через полтора часа мясо с огурцами и помидорами — попадёшь в десятку. Делай выводы и вноси поправки в свой рацион!
Совместимость продуктов: как извлечь из пищи максимальную пользу Мы не сможем переоценить роль питания в жизни бодибилдера. Но не менее важно, как именно...
Игра ПЕСОЧНИЦА на ПЛЯЖНИКЕ!!Это весело и интересно))). Мы знаем, что вы сделаете этим летом…Итак, «Песочница». Веселая игра для взрослых детей! Каждый четверг вечером на «ПляжНике» - принципиально новое развлечение для тех, кто родом из детства. Для тех, кто, несмотря на положения и статусы, не разлюбил хорошее настроение и не разучился отдыхать весело! Мы придумали эту игру вспомнив тысячу и одну старую добрую школьную забаву. «ЧУ», «Резиночки», «Вкладыши», «Камень-Ножницы-Бумага»… Названия-то какие! Мы вспомнили, дополнили, адаптировали, придумали – вот как в итоге родилась «Песочница»! Очень творческая задумка, по которой, надеемся, потомки и будут вспоминать жаркое лето 2012-го. Сложно вот так в трех предложениях объяснить, что же это за игра такая - «Песочница»… Лучше приходите на «ПляжНик» в этот четверг и смотрите. А еще лучше – собирайте команду и принимайте участие. Мы - только за!Призы «Песочницы».Первый и главный вопрос – зачем оно вам надо? Ответим просто. Помимо возможности весело проводить время каждый четверг, у «Песочницы» есть главный приз сезона: ПУТЕВКА ДЛЯ КОМАНДЫ-ПОБЕДИТЕЛЬНИЦЫ В ЕВРОПУ от нашего туристического партнера – компании «ВИВАЛ ТУР» (http://vivaltour.com/). Перечитайте еще раз предыдущее предложение. Да-да, это правда. Путевка на пятерых!Суть игры.Каждый четверг на «ПляжНике» в рамках «Песочницы» мы наблюдаем за красивым противостоянием ЧЕТЫРЕХ команд. Участники команд проявляют себя в тех состязаниях, к которым они готовились заранее (см. Правила формирования команд) и в тех конкурсах, о которых никто (кроме Создателей Игры) не знал заранее. В результате каждой Игры команды набирают некое количество баллов – Песо (официальная валюта «Песочницы)», которое выявляет победителя Игры. Конкурсы как творческие, так и интеллектуальные, так и физкультурные…А судьи кто?Судят каждую Игру, выносят решения в спорных ситуациях, начисляют Песо и просто веселятся на «Песочнице» со всеми – ТРИ ПЕСКАРЯ. Три Пескаря, три известнейших персонажа играют важную роль в «Песочнице».Правила формирования команд?Все очень просто. В каждой команде-участнице игры «Песочница» - ПЯТЬ человек. Создателям игры неважно, кто эти пять участников (бодибилдеры, продавцы драгоценностей, студенты, фермеры, Мисс Вселенные…). Команда должна быть такой, чтобы Игра с ее участием была интересной. Команда должна хотеть выиграть. Все, что делает команда в рамках «Песочницы», должно быть максимально весело и не посягать на честь членов команд-соперниц.У каждой команды к моменту старта Игры должны быть:- капитан- название и девиз- фирменный внешний видКаждая команда к игре обязательно готовит следующее:- презентацию команды (максимальный хронометраж презентации - три с половиной минуты). Презентация может быть представлена в каком-угодно виде при участии одного или всех членов команды. Презентация оценивается ТРЕМЯ ПЕСКАРЯМИ наибольшим количеством Песо из возможных.- Команда готовит участника в состязании БЕСПОЛЕЗНЫХ ТАЛАНТОВ. Бесполезный талант от команды демонстрируется в рамках состязательной программы «Песочницы» и оценивается ТРЕМЯ ПЕСКАРЯМИ с занесением Песо в таблицу результатов Игры.- ПОДЛЯНА. Элемент внеконкурсной программы, но в то же время учитывающийся и оценивающийся ТРЕМЯ ПЕСКАРЯМИ. ПОДЛЯНА может быть заранее приготовлена и быть осуществлена в отношении других команд, если это не ставит под угрозу жизнь и здоровье участником команды. ПОДЛЯНА – это безопасно, весело, неожиданно и креативно. Примеры ПОДЛЯН родом из детства – дымучка, подложить кнопку, «потолок падает», бомбочка… Максимальная оценка за ПОДЛЯНУ – 50 Песо.Создатели Игры могут отказать в участии команде без объяснения причин.Как предложить свою команду для участия в «Песочнице»?Сделать это можно личным сообщением для Нонны Кадыровой (Nonna Kadyrova) в FB. Можно подойти и рассказать о своем желании ТРЕМ ПЕСКАРЯМ на любой из Игр. Можно связаться лично с любым из известных Вам Создателей «Песо
Мы знаем, что вы сделаете этим летом… Итак, «Песочница». Веселая игра для взрослых детей! Каждый четверг вечером на «ПляжНике» - принципиально новое...
Новое Дыхание / New Breathing. Спорт и здоровье| Бодибилдинг и фитнесthe group was founded on January 13, 2012Даже если вы и не собираетесь стать профессиональным бодибилдером и претендовать на звание Мистер Олимпия по бодибилдингу, то в ваших силах сделать мышцы своего тела гармонично развитыми. Для этого вам потребуются силовые тренажёры, а также индивидуальная программа упражнений или комплекс, который поможет накачать мышцы, приобрести идеальную фигуру или похудеть даже без тренера, но с залогом здоровья, хорошего настроения и красивой фигуры. Возможно, что на физические упражнения в фитнес клубе у вас нет времени, и заказывать годовой абонемент просто не выгодно, тогда у вас есть прекрасная возможность выполнять фитнес и бодибилдинг упражнения у себя дома. Для этого подбираете, индивидуально программу тренировок, по которой вы будете тренироваться, эффективную диету для набора мышечной массы или диету для похудения и приступайте к тренировкам. Кроме этого, вы найдете описания упражнений, узнаете как быстро накачать мышцы, подберёте подходящую вам диету и многое другое...
Спорт и здоровье| Бодибилдинг и фитнес the group was founded on January 13, 2012 Даже если вы и не собираетесь стать профессиональным бодибилдером и...
Спортивное питание в Рязани.Будь в форме к ЛЕТУ!. Качественное Спортивное питание для Начинающих!Набрать массу за 1-2 месяца РЕАЛЬНО! Вы,конечно,не станете супер-бодибилдерами, но вам разве это надо?? Уже к Маю реально привести себя в форму! На Личном опыте!) И даже не обязательно ходить в качалку! Вся суть в постоянных упражнениях и ПРАВИЛЬНОМ питании! Пишите! Проконсультирую,помогу,расскажу обо всем!Это Абсолютно Безвредно! Чистые питательные вещества без всякой химии!Товар в наличии! Доставка в течение суток!Доставка до 2000 - 150р!Доставка от 2000 Бесплатно!РЕАЛЬНО НИЗКИЕ ЦЕНЫ !
Качественное Спортивное питание для Начинающих! Набрать массу за 1-2 месяца РЕАЛЬНО! Вы,конечно,не станете супер-бодибилдерами, но вам разве это надо?? Уже к...
S&B. sweat and blood-Сообщество любителей бодибилдинга, создан фанатами спорта для фанатов.Бодибилдинг – великий спорт великих людей. Один из самых доступных, и, одновременно, один из самых дорогих видов спорта в мире. Бодибилдинг спорт всех полов и возрастов. Правильный бодибилдинг приносит здоровье, дарит уверенность, делает дисциплинированным. Чтобы стать бодибилдером, необходимо пройти длинный тяжелый путь, но начать надо с одного шага – покупки абонемента в тренажерный зал. Бодибилдинг заставляет человека стать умнее, собственно для этого и был создан наш сайт! Читайте, узнавайте, анализируйте, спрашивайте, практикуйте и вы несомненно добьетесь успеха в этом не простом, но очень интересном спорте.
sweat and blood-Сообщество любителей бодибилдинга, создан фанатами спорта для фанатов. Бодибилдинг – великий спорт великих людей. Один из самых доступных,...
Вечная память Владимиру Турчинскому. Помним,любим,скорбим.... Он родился 28 сентября 1963 года в Москве в семье офицера Главного управления погранвойск КГБ СССР. В четвёртом классе начал серьёзно заниматься спортом и быстро добился успеха, в пятом классе став серебряным призёром первенства Москвы по борьбе. В восьмом классе попал в сборную Москвы по самбо, а в 16 лет выполнил норматив мастера спорта.До третьего курса Турчинский учился в Московском институте инженеров гражданской авиации (МИИГА) по специальности программист. По собственному желанию ушёл в армию, служил в десантных войсках. Демобилизовавшись, перешёл в Государственный центральный ордена Ленина институт физической культуры (ГЦОЛИФК), где получил диплом тренера-преподавателя.Переводил статьи с английского языка для российской спортивной прессы. Работал в охране Черкизовского мясокомбината. Позднее возглавил службу безопасности в семейной фирме, занимавшейся компьютерными технологиями, и даже работал учителем младших классов.Владимир являлся мастером спорта по борьбе дзюдо, кандидатом в мастера спорта по вольной и классической борьбе. В 1991 году на первом и единственном чемпионате СССР по американскому футболу он стал чемпионом СССР в составе команды «Московские медведи», с которой также выступал в полупрофессиональной футбольной лиге в США.В середине 1990-х годов Владимир участвовал в знаменитом телешоу «Бои гладиаторов», где прославился как гладиатор Динамит. В 1994 году стал обладателем рейтинга № 1 в мировой классификации участников этого шоу. Неоднократно принимал участие в мировых первенствах среди самых сильных атлетов планеты — World's Strongest Man. Был признан самым сильным атлетом России 1998 года по версии профессиональной лиги «Интерстронг». С 2003 года Владимир является президентом российской Профессиональной лиги силового экстрима (PLSE). С 2002 года занимался и певческой карьерой, являясь солистом рок-группы «Гуарана».Турчинский вёл целый ряд телепрограмм различного формата: «Фактор страха», «Самый сильный человек», «Смех без правил» и «Убойная лига».Снялся во многих российских фильмах, среди которых «Спецназ», «Кобра. Антитеррор», «Самый лучший фильм». Играл в спектакле «Резиновый принц» на сцене Театра эстрады.В сентябре 2006 года в серии «Гид по фитнесу» вышла книга Турчинского «Взрывная философия», раскрывающая философские и практические аспекты здорового образа жизни.На 47-м году жизни, предположительно, от сердечного приступа скончался известный бодибилдер и телеведущий Владимир Турчинский, который месяц назад жаловался на боли в груди. Представители медицинского центра Москвы, где накануне Турчинский проводил плазмаферез – процедуру по очистке крови, обвинения в свой адрес опровергли.«Он потерял сознание, упал на пол и ударился подбородком, – сообщает Life News со ссылкой на пресс-службу СКП России. – Его супруга вызвала бригаду «скорой помощи». Прибывшие врачи констатировали смерть. Причиной смерти, по предварительной версии, явился инфаркт».
Он родился 28 сентября 1963 года в Москве в семье офицера Главного управления погранвойск КГБ СССР. В четвёртом классе начал серьёзно заниматься спортом и...
Phil Heath а также обсуждение методик и систем т. Ета група про известного бодибилдера Phil Heath.В етой групе Вы можете ознакомиться с его биографией и не только.Также можете узнать новости мира бдибилдинга.Сами вступайте и приглашайте друзей!Уважаемые друзья мы существуем для вас, помогайте нам развивать нашу группу, ПРИГЛАШАЙТЕ СВОИХ ДРУЗЕЙ и мы будем рады видеть и их в наших рядах. Спасибо!
Ета група про известного бодибилдера Phil Heath.В етой групе Вы можете ознакомиться с его биографией и не только.Также можете узнать новости мира...
атлет-профессионал. группа для начинающих и профессионаловатлетов-бодибилдеровмножество информации взято с различных источниковsteroid.ru / kach.ru /,www.sportime.by
группа для начинающих и профессионалов атлетов-бодибилдеров множество информации взято с различных источников steroid.ru / kach.ru...
DMAA(экстракт герани)-Уфа. 1,3-диметиламиламин (DMAA) - это невероятно мощное органическое соединение и стимулятор. В головном мозге DMAA влияет на настроение и эмоции, увеличивает ментальную сосредоточенность.DMAA считается от 4 до 10 раз сильнее, чем кофеин, при этом не вызывая токсичности и вреда для организма - классифицируется как мягкий стимулятор, по сравнению с эфедрином, кофеином и другими стимуляторами.Чаще всего DMAA используется среди спортсменов и бодибилдеров в качестве предтренировочной добавки, однако вещество также имеет широкий спектр ноотропных эффектов, улучшающих умственную работоспособность человека, поскольку вещество способно вызывать значительное увеличение энергии и сосредоточенности.
1,3-диметиламиламин (DMAA) - это невероятно мощное органическое соединение и стимулятор. В головном мозге DMAA влияет на настроение и эмоции, увеличивает...
Natural бодибилдинг / HIT / Eccentric training. МЕТОДОЛОГИЯ натурального бодибилдинга: высокоинтенсивный, эксцентрический (негативный) тренинг______________________________Внимательно выслушай советы профессионального бодибилдера и сделай всё наоборот.© Артур Джонс______________________________Тренируйся интенсивно, тренируйся кратко и тренируйся нечасто - это эффективно и работает для всех.© Майк Ментцер
МЕТОДОЛОГИЯ натурального бодибилдинга: высокоинтенсивный, эксцентрический (негативный) тренинг ______________________________ Внимательно выслушай советы...
Группа поклонников Романа Гаврищука. Група посвящена бодибилдеру, настоящему мужчине и просто красавцу - Роману Гаврищуку.Роман Гаврищук - многократный чемпион Украины, чемпион Европы и мира, а также призер различных международных турниров на днях стал обладателем еще одного крупного турнира «Мистер Вселенная».Традиционный чемпионат «Мистер Вселенная», который проводится в конце ноября в Гамбурге (Германия) в этом году завершился победой для украинского бодибилдера Романа Гаврищука.В 2012 году принимал участие в 5 сезоне шоу Танцюють всі.В группе КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНЫ оскорбления в адрес Романа!За нарущения правил, попадания в БАН-ЛИСТ НАВСЕГДА!!!
Група посвящена бодибилдеру, настоящему мужчине и просто красавцу - Роману Гаврищуку. Роман Гаврищук - многократный чемпион Украины, чемпион Европы и мира,...