Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Мебель на заказ ДЛЯ ВАС/Псков. Изготовление корпусной, встроенной мебели на заказ. 🍀КУХНИ 🍀ДЕТСКИЕ 🍀СПАЛЬНИ 🍀ШКАФЫ-КУПЕ 🍀 ОФИСНАЯ МЕБЕЛЬ 🍀ТОРГОВОЕ ОБОРУДОВАНИЕ================================== Почему выгодно заказывать мебель у нас? 👇 ⚡⚡⚡⚡⚡👇================================== 📣- Выезд на замеры и консультация - БЕСПЛАТНО. 📣- Установка по месту - БЕСПЛАТНО. 📣-Стаж работы - более 17 лет. 📣- Стоимость мебели рассчитывается индивидуально с учётом конструкции, материалов и комплектующих. 📣- Наш девиз- тщательность в мелочах. Замеры, изготовление и установка контролирует один человек. Это позволяет избежать досадных накладок. 📣-Мы выслушаем ВСЕ ваши пожелания и подберем ОПТИМАЛЬНУЮ фурнитуру и материалы для ВАШЕЙ ценовой категории 📣-Бесплатно предоставляем эскиз проектируемой мебели в 3D❗❗❗☎️ЗВОНИТЕ # 89118802520 #📞
Изготовление корпусной, встроенной мебели на заказ. 🍀КУХНИ 🍀ДЕТСКИЕ 🍀СПАЛЬНИ 🍀ШКАФЫ-КУПЕ 🍀 ОФИСНАЯ МЕБЕЛЬ 🍀ТОРГОВОЕ ОБОРУДОВАНИЕ...
AB мебель на заказ. На нашем сайте Вы сможете найти любую корпусную мебель: Шкафы-купе как обычные, так и встроенныеКухниДетская мебельСпальни, прихожие,Офисная мебель.
На нашем сайте Вы сможете найти любую корпусную мебель: Шкафы-купе как обычные, так и встроенные Кухни Детская мебель Спальни, прихожие, Офисная...
Мебель на заказ. Компания «Портадор» успешно работает на мебельном рынке Москвы и Московской области уже более 20 лет. Мы зарекомендовали себя как отечественный производитель мебели с высокими стандартами качества и максимально дружественным подходом к клиенту. Основное направление нашей компании – изготовление шкафов-купе на заказ, радиусных шкафов купе, встроенных шкафов в прихожую, гардеробных, встроенных гардеробных комнат, мебели для кухни и прочей мебели.Адрес торгового центра, где можно посмотреть, заказать и купить нашу мебель:Москва, ул. Профсоюзная, 129а. ТЦ Принц Плаза м. Тёплый стан. Последний вагон из центра выход на левую сторону.Центральный лифт пятый этаж ПОРТАДОР. Часы работы: с 11.00 до 21.00 (ежедневно)Тел. 8-925-301-34-55email: Portador72@mail.ru✔Телефон: 8-925-301-34-55 Иван✔❎❎Мы не занимаемся плагиатом, у нас только собственные реальные работы❎❎☡Только Москва и МО☡🔴🔴ВНИМАНИЕ🔴🔴ТОЛЬКО ДЛЯ НАШИХ ПОДПИСЧИКОВ ДЕЙСТВУЕТ ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ СКИДКА 5%👍👍👍
Компания «Портадор» успешно работает на мебельном рынке Москвы и Московской области уже более 20 лет. Мы зарекомендовали себя как отечественный производитель...
Корпусная и встроенная мебель в Томске. У нас Вы можете заказать не только мебель по индивидуальным размерам, но и её оригинальную роспись как кистями, так и аэрографией. Практически любые Ваши мечты и фантазии будут воплощены в жизнь!
У нас Вы можете заказать не только мебель по индивидуальным размерам, но и её оригинальную роспись как кистями, так и аэрографией. Практически любые Ваши...
Мебель на заказ. Корпусная мебель на заказ! кухни, шкафы купе, встроенные шкафы, детские, прихожие, торговые
Корпусная мебель на заказ! кухни, шкафы купе, встроенные шкафы, детские, прихожие,...
МЕБЕЛЬ-СИТИ. Мы производим:-КУХНИ-ШКАФЫ-КУПЕ-ГАРДЕРОБНЫЕ СИСТЕМЫ-МЕЖКОМНАТНЫЕ ПЕРЕГОРОДКИПроизводство встроенной мебели по индивидуальным проектам. Работаем без посредников.ДЕЛАЯ ЗАКАЗ ЧЕРЕЗ НАШУ ГРУППУ ВЫ ЭКОНОМИТЕ ДЕНЬГИ И ВРЕМЯ!!! по всем вопросам:Алексей8-951-596-44-171. Производство МЕБЕЛИ по вашим размерам на заказ:- кухни;- шкафы-купе;- двери-купе для ниш и шкафов;- прихожие;-угловые и платяные шкафы2. КРАТЧАЙШИЕ СРОКИ изготовления заказов (от 5-15 рабочих дней).3. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД к каждому заказчику 4. Работа без рекламаций.5. ДОСТАВКА продукции в УДОБНОЕ для Вас ВРЕМЯ.6. БОЛЬШОЙ ВЫБОР предлагаемых материалов и фурнитуры.7.КОНТРОЛЬ качества продукции.8. ГАРАНТИЙНЫЕ ОБЯЗАТЕЛЬСТВА.При разработке и производстве мебели мы делаем всё возможное, чтобы Вы БЫЛИ ДОВОЛЬНЫ. Индивидуальный подход к каждому заказу с учётом ВАШИХ ПОЖЕЛАНИЙ - является гарантией Вашего выбора.
Мы производим: -КУХНИ -ШКАФЫ-КУПЕ -ГАРДЕРОБНЫЕ СИСТЕМЫ -МЕЖКОМНАТНЫЕ ПЕРЕГОРОДКИ Производство встроенной мебели по индивидуальным проектам. Работаем без...
Корпусная мебель на заказ. ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГРУППУ!!!Становясь участником группы - вы получаете доступ ко всем бесплатным сервисам нашей команды (обмеры, выезд дизайнера, дизайн-проект, консультации, подсчеты по вашим проектам). - МЕБЕЛЬНОЕ ПРОИЗВОДСТВО БЕЗ ПОСРЕДНИКОВ - напрямую от производителя.- БЕЗ НАЦЕНКИ.- ЛЮБАЯ МЕБЕЛЬ ПО ИНДИВИДУАЛЬНЫМ ПРОЕКТАМ.-Кухни ДСП, МДФ, Пластик -Кухни массив-Шкафы-купе -Гостиные-Прихожие -Детские , стенки, горки , комоды и др.ЗАЯВКА НА ВЫЕЗД ДИЗАЙНЕРА-КОНСУЛЬТАНТА:ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! Данную услугу можно заказать здесь.Она включает в себя: - Приезд дизайнера в удобное для вас место и время.- Консультация по материалам корпуса, фасадам, фурнитуре и столешницам.- Просмотр образцов, справочным материалов.- Предварительные обмеры и дизайн-Проект вашей кухни.- Интернет-Обзор встраиваемой бытовой техники.- Интерьерная консультация.- Живое общение, умение слушать, понимать клиента и поставленные задачи.- Сотрудничество и Сотворчество.ЗАЯВКА НА ПОДСЧЕТ ШКАФА-КУПЕ:Просто оставьте картинку или размеры.ЗАЯВКА НА ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ РАСЧЕТ КОРПУСНОЙ МЕБЕЛИ:Кухня, Шкаф-купе, Гардеробная, Комод, Детская, Стенка и др.1. Укажите общие габариты изделия. Высота-Длинна-Глубина. Если нужно укажите кол-во полок, ящиков и др.встроенных механизмов.2. Ваши пожелания по материалам и цветам.3. Можете указать ссылку на фото понравившегося изделия.
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГРУППУ!!! Становясь участником группы - вы получаете доступ ко всем бесплатным сервисам нашей команды (обмеры, выезд дизайнера,...
Мебель по вашим размерам. Изготовим корпусную,встроенную мебель по вашим размерам 89178807058
Изготовим корпусную,встроенную мебель по вашим размерам 89178807058
корпусная мебель нур. Качественное изготовление мебели по индивидуальнымразмерам: Изготавливаем кухни, шкафы-купе, встроенныешкафы-купе, раздвижные купе перегородки, гардеробные,гостиные, стенки, прихожие, и другую корпусную мебель. Унас Вы можете заказать мебель с любыми параметрами, ипод любой интерьер и габариты помещения!
Качественное изготовление мебели по индивидуальным размерам: Изготавливаем кухни, шкафы-купе, встроенные шкафы-купе, раздвижные купе перегородки,...
Заказать мебель тут | Тольятти. КАЧЕСТВО, ИДУЩЕЕ В НОГУ С КОМФОРТОМ! УСПЕЙТЕ ЗАКАЗАТЬ МЕБЕЛЬ ДО КОНЦА МЕСЯЦА ПО ЛУЧШИМ ЦЕНАМ! 🔥Преимущества сотрудничества с нами: • Индивидуальный подход к каждому клиенту! Изготовим мебель по вашим размерам под заказ! • Высококачественные материалы и фурнитура. • Рассрочка 0% • Официальная гарантия 3 года. • Короткие сроки выполнения заказа, мы ценим ваше время! • Выезд замерщика на объект и расчет стоимости сразу на месте! ❗️Поможем с выбором и подскажем оптимальное решение, учитывая особенности Вашего помещения и пожелания. Наша мебель — одна из лучших производителей корпусной и встроенной мебели! 📲 ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ? ЗВОНИТЕ И МЫ ПРОКОНСУЛЬТИРУЕМ ВАС! ДЕЙСТВУЮЩИЕ АКЦИИ УТОЧНЯЙТЕ ПО ТЕЛЕФОНУ! НАШИ ТОВАРЫ: • Все виды шкафов. • Мебель для детской комнаты. • Мебель для спальной комнаты. • Мебель для прихожей. • Мебель для бизнеса. • Гардеробные. • Кухни. 📦Доставка: Самарская область, город Тольятти 💰Оплата: наличный/безналичный расчёт. График работы: Пн-Вс с 10:00 до 21:00
КАЧЕСТВО, ИДУЩЕЕ В НОГУ С КОМФОРТОМ! УСПЕЙТЕ ЗАКАЗАТЬ МЕБЕЛЬ ДО КОНЦА МЕСЯЦА ПО ЛУЧШИМ ЦЕНАМ! 🔥 Преимущества сотрудничества с нами: • Индивидуальный...
Stanley Оригинальная Мебель. Официальный дилер в г. Коломна ООО СТАРХОУМКомпания Stanley изготавливает современную встроенную и корпусную мебель по индивидуальным проектам клиентов.Вся мебель производится из дсп немецкой фирмы Egger.Мы с уверенностью можем сказать, что мебель, изготовленная по индивидуальным проектам, лидирует своими конструктивными изысками, многообразием материала, широкой палитрой цветов и фактур декоративных покрытий. РАЗРАБОТКА ДИЗАЙН-ПРОЕКТОВ и ИЗГОТОВЛЕНИЕшкафы-купегардеробные комнатыраздвижные перегородкиприхожиекорпусная мебельдля детских, спален, гостиных.
Официальный дилер в г. Коломна ООО "СТАРХОУМ" Компания Stanley изготавливает современную встроенную и корпусную мебель по индивидуальным проектам клиентов....
Мебель на заказ в Перми. Бесплатные замеры,доставка,установка.Услуги дизайнера. Ремонт и отделка помещений. Изготовление мебели на заказ по индивидуальным размерам! Любая корпусная и встроенная мебель! В целях экономии Вашего времени Вы можете прислать для просчёта приблизительное описание Вашей будущей мебели в словесной или графической форме с примерным расположением мебельных элементов и указанием Ваших контактных данных на почту petrov8132@yandex.ru20-46-026, 89523158990
Бесплатные замеры,доставка,установка. Услуги дизайнера. Ремонт и отделка помещений. Изготовление мебели на заказ по индивидуальным размерам! Любая...

Маркетинг и PR

Разработка сайтов. Веб-студия beauty-web.ru 5 лет на рынке!- создание сообщества SMM (VK, FB, OK)- создание продающих комплексов (lP+SMM)- более 200 довольных клиентов- сроки исполнения от 1 до 2 дней- помощь/коррекция информации 24/7-сделаем сайт за 2,5 часа онлайн за 2550! Панель администратора на выбор: wordpress или textolit
Веб-студия beauty-web.ru 5 лет на рынке! - создание сообщества SMM (VK, FB, OK) - создание продающих комплексов (lP+SMM) - более 200 довольных клиентов -...
Заказать Landing | Лендинг, Разработка сайтов. Мы создаем недорогие но качественные сайты в Череповце.Сайт визитка от 4 200 рублейСайт каталог от 10 000 рублейКорпоративный сайт от 9 000 рублейИнтернет магазин от 10 000 рублейLanding page от 4 000 рублей
Мы создаем недорогие но качественные сайты в Череповце. Сайт визитка от 4 200 рублей Сайт каталог от 10 000 рублей Корпоративный сайт от 9 000 рублей...
Создание и разработка сайтов | Заказать Landing. Сайт – не дополнительное средство продвижения товаров и услуг, а необходимая часть всего бизнеса. Сайт – инструмент который работает на ваш бизнес без выходных 365 дней в году. Заказав сайт сегодня, вы получите значительное преимущество в развитии вашего бизнеса. Откладывая решение о создании сайта на потом вы теряете своих покупателей.
Сайт – не дополнительное средство продвижения товаров и услуг, а необходимая часть всего бизнеса. Сайт – инструмент который работает на ваш бизнес без...
Sergeev digital - создание сайтов под ключ. Проектируем и разрабатываем современные интерфейсы для ваших сайтов. Наш подход — это стремление сочетать в каждом проекте творчество и маркетинговые стратегии наших клиентов.
Проектируем и разрабатываем современные интерфейсы для ваших сайтов. Наш подход — это стремление сочетать в каждом проекте творчество и маркетинговые...
Экватор. Разработка сайтов, которые продают!. Мы занимаемся созданием качественных продающих сайтовСайты, которые позволяют не только сделать Ваш сайт лицом компании, но и генерировать прибыль и заявки с сайта, а значит и дополнительную прибыль в Вашу компанию.Стоимость от 30.000 рублей, срок создания до 4 недель.Примеры наших работ Вы можете посмотреть в изображениях.Если Вы нуждаетесь в профессиональной помощи и консультации по данному вопросу, то звоните нам прямо сейчас.Все равно объявление не скажет столько, сколько скажет живой разговор и личное общение.Мы сами подъедем к Вам, все покажем и расскажем, а так же ответим на любые из Ваших вопросов.
Мы занимаемся созданием качественных продающих сайтов Сайты, которые позволяют не только сделать Ваш сайт лицом компании, но и генерировать прибыль и заявки...
Разработка мобильных сайтов для вашего бизнеса. - Мы оказываем услуги по разработке мобильных версий сайтов для юридических и физических лиц.- Мы всегда учитываем любые пожелания заказчика и создаем действительно эффективные проекты.- Низкие цены (от 1500 рублей).- Срок разработки 1-3 дня.
- Мы оказываем услуги по разработке мобильных версий сайтов для юридических и физических лиц. - Мы всегда учитываем любые пожелания заказчика и создаем...
Создание Разработка Сайтов / Лендинги на Tilda. 👋 Разработка сайтов на Tilda под ключ от Modern Web Lab🥰 Создаем с любовью и участием сайты для продвижения и развития вашего дела. Работает команда с опытом разработки, дизайна и продуктовым подходом. 🤝 Наша миссия — помочь предпринимателям привести бизнес к успеху. Ваш сайт — это больше, чем просто веб-страница. Это лицо в современном цифровом мире. И инструмент, который помогает вам продвигать свой бизнес и привлекать новых клиентов.☝️ Почему стоит обратиться к нам?👍 Работаем официально от ИП Лаврищева Мария Сергеевна (https://www.rusprofile.ru/ip/323220200047791), заключаем договор и доводим заказ до конца. Присылаем договор как физлицу, так и юрлицу. Мы понимаем, что качество нашей работы влияет не только на нашу репутацию, но и на ваш бизнес. Поэтому тщательно прорабатываем каждую деталь и следим за качеством на этапах разработки.👍 Мы изучаем ваш продукт, понимаем его ценность и то, как он может удовлетворить потребности клиента. 👍 Делаем визитки, одностраничные и многостраничные сайты, интернет-магазины, работаем с ZERO-блоками, адаптируем сайты под все устройства и многое другое.🤘 Запишитесь на бесплатную консультацию к директору Марии (админ) и позвольте нам помочь вашему бизнесу выйти на новый уровень!
👋 Разработка сайтов на Tilda под ключ от Modern Web Lab 🥰 Создаем с любовью и участием сайты для продвижения и развития вашего дела. Работает команда с...
Разработка сайтов. Разработка и SEO Продвижение сайтов , Wordpress и другие CMS .Опыт работе более 5 лет, Разработано более 80 уникальных сайтов.Наша почта : create.sitens@gmail.com | сайт www.create-sitens.com ✔️
Разработка и SEO Продвижение сайтов , Wordpress и другие CMS .Опыт работе более 5 лет, Разработано более 80 уникальных сайтов. Наша почта :...
Создание сайтов Нижнекамск. Создание-Разработка. Здравствуйте: Мы - это первоклассные Амбициозные, Целеустремленные, Креативные Веб программисты со знанием своего профессионального дела. Всегда готовы предоставить заказчику все доступные варианты и найти компромисс! Создание сайтов - качественно и с индивидуальным подходом!создание сайтов, создание сайта бесплатно, создание сайтов нижнекамск,создание сайтов казанть, создание сайтов москва, создание сайтов набережные челны, создание сайтов альметьевск, создание сайтов питер, создание сайтов самара, создание сайтов тольятти, создание сайтов уфа, создание сайтов башкирия, создание сайтов казахстан
Здравствуйте: Мы - это первоклассные Амбициозные, Целеустремленные, Креативные Веб программисты со знанием своего профессионального дела. Всегда готовы...

Кибербезопасность и защита данных

РЗА. Практика для бакалавров/магистров. Здесь выкладываются заявки на студентов от предприятий по образовательным программам 13.03.02:03 Релейная защита и автоматизация электроэнергетических систем, 13.04.02:03 Релейная защита и автоматизация электроэнергетических систем
Здесь выкладываются заявки на студентов от предприятий по образовательным программам 13.03.02:03 "Релейная защита и автоматизация электроэнергетических...
Пластиковые окна для друзей.. Пластиковые окна заслужили популярность благодаря своей надежности и функциональности, а также, эстетичному виду, который не требует серьезного ухода и остается в первозданном состоянии долгие годы.Решив установить пластиковые окна, вы получите:Окна удобные в повседневной эксплуатации, с легким уходом, простотой использования, регулируемым проветриванием.Услуги осуществляют проверенные и квалифицированные мастера своего дела с многолетним опытом.Долговечные окна. Благодаря современному материалу, окна из ПВХ профиля превосходят срок службы деревянных окон, более подверженных атмосферным воздействиям.Теплые окна с отличной звукоизоляцией. Показатели теплоизоляции обеспечат снижение потребления энергоресурсов до 50%. А плотный притвор и многокамерное строение окон защитят ваш дом от шума магистралей.Наши цены вас приятно удивят. Вы получите окно по цене поставщика. Работает программа скидок для постоянных клиентов.
Пластиковые окна заслужили популярность благодаря своей надежности и функциональности, а также, эстетичному виду, который не требует серьезного ухода и...
••• SHAREMAN ••• - лучший файлообменник рунета!. !!!---=== ВНИМАНИЕ, ПРОГРАММА ШАРЕМАН НЕ ТРЕБУЕТ SMS. Она бесплатная===---!!!Сайт, откуда можно скачать программу http://shareman.tvШареман - это самый простой и удобный сервис для обмена файлами!Для скачивания не обязательно регистрироваться, поддерживать рейтинг, выкладывать самому файлы.Так же есть Шареман для ANDROID. Вы можете скачать его на сайте http://shareman.tvЕсли у вас возник вопрос по поводу работы SHAREMAN, на который вы не нашли ответ, то пишите в [http://support.shareman.tv|техническую поддержку] .
!!!---=== ВНИМАНИЕ, ПРОГРАММА ШАРЕМАН НЕ ТРЕБУЕТ SMS. Она бесплатная===---!!! Сайт, откуда можно скачать программу http://shareman.tv Шареман - это самый...
Любые файлы на заказ!(фильмы музыка клипы мультики программы). Любые файлы на заказ!(фильмы музыка клипы мультики программы)заходите вы обсуждение и там остовляете свой заказ и через 2-3 дня он будет выполнен!ждем ваших заказов!так же заказ можно сделать на нашем сайтеhttp://n e x t p o r t a . u c o z . r uперед вводом удалить все пробелы!
Любые файлы на заказ!(фильмы музыка клипы мультики программы) заходите вы обсуждение и там остовляете свой заказ и через 2-3 дня он будет выполнен! ждем...
Конкурс детского рисунка ко Дню защиты детей. Конкурс детского рисунка среди воспитанников детских домов и интернатов, посвященный Дню защиты детей «Мои мечты о будущем».В этой группе будет проводиться зрительское голосование. Проголосуйте за понравившийся рисунок, это совсем не сложно=)«Вот когда я стану взрослым -Сильным, смелым и серьезнымБуду ездить на работу,И в футбол играть в субботу…»В программе мероприятия: детский праздник с конкурсами и призами от анимационной студии, мультпарад ростовых кукол! Еще один приятный сюрприз для посетителей выставки - бесплатный мастер-класс по уникальной технике живописи – песочной анимации. Прикоснитесь к искусству своими руками!
Конкурс детского рисунка среди воспитанников детских домов и интернатов, посвященный Дню защиты детей «Мои мечты о будущем». В этой группе будет проводиться...
SplitCam – бесплатная программа для расширения в. ...............Бесплатная программа!...............- Используй вебкамеру в Skype, MSN Messenger, ICQ, AIM ,Yahoo, Camfrog и других видео приложениях одновременно!- Добавляй к видео с вебкамеры яркие эффекты и получай еще больше удовольствия от общения с друзьями!- Добавляй к видео эффекты, соответствующие наступающему празднику, времени года или собственному настроению!- Используй видео файл, изображение или рабочий стол как источник видео вместо вебкамеры!- Сохраняй видео с вебкамеры и загружай его на YouTube в несколько кликов!- и многое другое...SplitCam успешно прошла тест на отсутствие вирусов и прочих вредоносных объектов на таких крупнейших soft сайтах, как download.com, tucows.com и brothersoft.com. Загрузить программу можно с официального сайта и с перечисленных soft сайтов.И все это бесплатно – никаких активаций, триалов и предложений перейти на платную версию!
...............Бесплатная программа!............... - Используй вебкамеру в Skype, MSN Messenger, ICQ, AIM ,Yahoo, Camfrog и других видео приложениях...
Сылки для скачек новых игр (торрент). Здесь вы можете заказать торрент-ссылку на любую игру.Через некоторое время вам придёт ссылка на торрент-файл, остаётся только установить программу uTorrent!!!uTorrent 1.8.1.http://depositfiles.com/files/gor9y7sxo
Здесь вы можете заказать торрент-ссылку на любую игру. Через некоторое время вам придёт ссылка на торрент-файл, остаётся только установить программу...
Агентство Защиты Заёмщика!Вексельная программа. У Вас просроченный кредит?📌 Долг более 500 000 рублей?📌Избавим от проблем ❗❗❗ ЗАКОННО по решению суда!Закрытие долга от группы компаний (ГК) Правовед эксперт является уникальным.Схема, с помощью которой ГК Правовед Экспертзакрывает ваши долги, прописана российским законодателем, следовательно, является полностью легальной и не противоречит законодательству Российской Федерации. Судебные приставы не чинят препятствий, т.к. сама процедура указана в ФЗ-229 «Об исполнительном производстве».Также ГК Правовед-эксперт проводит БАНКРОТСТВО ФИЗИЧЕСКИХ ЛИЦ!!!Счастье – это внутренний покой и свобода. Страх – это отсутствие чувства опоры. Избавившись от страха, Вы познаете счастье.Для подробной консультации ЗАПОЛНИТЕ АНКЕТУ!https://pravoved-expert.ruГорячая линия 8 800- 700- 41-51тел.: (8512) 75-51-51; +7-908-615-51-51 $написать сообщение mail@pravoved-expert.ru г. Астрахань. ул. Минусинская, д. 8А; центр. офис: ул. Бурова, д. 10
У Вас просроченный кредит? 📌 Долг более 500 000 рублей?📌 Избавим от проблем ❗❗❗ ЗАКОННО по решению суда! Закрытие долга от группы компаний (ГК) "Правовед...
MuzVK ДЛЯ СКАЧИВАНИЯ МУЗЫКИ С САЙТА ВКОНТАКТЕ. Настоящий подарок для меломанов: MuzVK позволяет без авторизации прослушивать и скачивать любые музыкальные композиции с сайта «ВКонтакте.ру» (http://vkontakte.ru). Программа умеет работать с плейлистами, выполнять поиск песен по ключевым словам (к примеру, по названию группы), исключать дубликаты из списка найденных треков, а также показывать аудиозаписи, представленные на вашей личной страничке в социальной сети. Плюс ко всему MuzVK не требует установки и запускается с любого носителя.А самое важное заключается в том, что слушать и скачивать музыку можно без ввода логина и пароля (то есть даже если вы не зарегистрированы на сайте).Type=MuzVKName=MuzVKDeveloper=DeepBlackVersion=5.0Site=www.deepblack.ru/muzvk_-_skachivanie_muzyiki_vkontakte.html Price=БесплатноLang=РусскийВажное отличие: если при проигрывании файлов на сайте Вконтакте, загружается вся композиция, то при проигрывании аудио через программу, загружается только 30 секундот позиции воспроизведения. Происходит экономия принятой информации (трафика)при прослушивании аудио, продолжительностью свыше 10 минут.
Настоящий подарок для меломанов: MuzVK позволяет без авторизации прослушивать и скачивать любые музыкальные композиции с сайта «ВКонтакте.ру»...
Группа для тех кто любит музыку! (слова песен). На некоторых страницах со словами песен Вы увидите ссылку на скачаивание слов песни - это в помощь учителю, в первую очередь, а так же всем тем, кто собирется разучивать ту или иную песню с несколькими людьми. В скачаном Вами файле, который откроется при помощи программы WORD, на одном листе формата А4 от 4 до 12 экземпляров слов одной и той же песни. Я такие листы в случае необходимости распечатывала для разучивания песен на уроках: разрезала предварительно на части по линиям, складывала в конверт и потом его подписывала (название песни, авторы). Очень удобный раздаточный вариант для уроков музыки. тем более, что каждая минута на счету - ведь так много хочется успеть! Позднее такой метод помогал мне и во внеклассной деятельности, и при различных поездках (в том числе паломнических) и в семейном кругу (вся наша родня очень любит петь, караоке даже не рассматриваем, оттого, что живой звук всегда лучше...) Кроме того, шрифт выбран почти везде не меньше 10, чтобы не напрягать зрение - опять же, как это стало важно сейчас, валеологический аспект, другими словами - здоровьесберегающий. Для удобства понимания учителя детьми - выделено курсивом, подчёркиванием, жирным шрифтом всё то, что поможет быстро найти указанное для особой проработки или запоминания, для быстрой ориентации на первых порах между куплетами и припевом.
На некоторых страницах со словами песен Вы увидите ссылку на скачаивание слов песни - это в помощь учителю, в первую очередь, а так же всем тем, кто...
КОМПЬЮТЕРИНБУРГ. Скорая помощь для вашего компьютера. Решаем компьютерные проблемы, быстро и эффективно!Данная группа создана для того, чтобы помочь вам решить проблемы, касающиеся IT-сферы. Поможем вам избавиться от вирусов, настроить ту или иную программу, выявить неполадки самостоятельно. Также вы можете вызвать мастера на дом.- Антивирусная защита, удаление SMS-вымогателей.- Восстановление потерянных данных.- Настройка Wi-fi, роутеров, создание домашней сети.- Ремонт, модернизация, замена комплектующих ПК и ноутбуков.- Установка Windows, драйверов, программ.- Сборка ПК на заказ под ключ, с доставкой на дом.- Сопровождение начинающих пользователей, помощь в освоении компьютера, ноутбука.- Постоянным клиентам скидка. Гарантия на все услуги. Бесплатный выезд на дом.КОНТАКТНЫЙ ТЕЛЕФОН:8-965-523-7213
Решаем компьютерные проблемы, быстро и эффективно!Данная группа создана для того, чтобы помочь вам решить проблемы, касающиеся IT-сферы. Поможем вам...
[UDM-HUB.RU] Это локальный ресурс Удмуртской республики для бесплатного обмена файлами. UDM-HUB.RU - это ресурс для передачи файлов Direct Connect (p2p) по компьютерным сетям.Сервис доступен:Регионы присутствия ВолгаТелеком (ТМ J)Всем абонентам подключенных к J для всех филиалов Ижевск:Ижлайн города Ижевск (ТМ МТТ), Национальные мультисервисные сети города Ижевск (ТМ АБВ-интернет), КОМСТАР-Регионы города Ижевск (ТМ СТРИМ), ТелеСеть города Ижевск , Марк-ИТТ, Ижсвязьинвест города Ижевск (ТМ Девятый узел), ООО «РадиоЛинк»Правила бесплатной тарификации уточняйте у своего провайдера. Техническая скорость доступа для абонентов:По технологии ADSL до 8 мегабит в секундуПо технологии FTTx до 100 мегабит в секундуОбмен файлами возможен при помощи специальных программ - DC++ Клиентов: FlylinkDC++, StrongDC, и наш собственный клиент Udm-Link.На нашем хабе Вы сможете скачать ФИЛЬМЫ, МУЗЫКУ, ИГРЫ, а также поделиться своими!
UDM-HUB.RU - это ресурс для передачи файлов Direct Connect (p2p) по компьютерным сетям. Сервис доступен: Регионы присутствия ВолгаТелеком (ТМ J) Всем...

Фитнес и бодибилдинг

КулЬтурист (Библия домашнего БОДИБИЛДИНГА). Культуризм (фр. culturisme — культура тела), также известный как бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием калорий и в частности белков, достаточным для гипертрофии мышечных волокон.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом (или бодибилдером).К ранним годам бодибилдинга обычно относят период с 1880 по 1953 годыОтцом современного бодибилдинга во всем мире принято считать Евгения СандоваВ 1936 году хитом сезона стал музыкальный фильм Великий Зигфелд, который изображал этакое начало современного бодибилдинга. Роль Сандова сыграл актёр Нэт Пэндлтон.Сандов стал настолько успешным, что позднее с помощью своей славы создал несколько бизнесов, и стал одним из первых выпускать продукты для бодибилдинга. Ему приписывают изобретения и продажи первых тренажёров для развития мускулатуры, и даже его образ был продан в «Cabinet Cards». Сандов организовал первый конкурс по бодибилдингу 14 сентября 1901 года, который был назван «Великая конкуренция» и состоялся в Альберт-холле в Лондоне. Конкурс получил огромный успех. Победителем стал Уильям Л. Мюррей из города Ноттингем (Великобритания) ему была вручена бронзовая статуэтка самого Сандова скульптора Фредерика Померой. Копию именно этой статуэтки сейчас вручают победителям самых престижных конкурсов по бодибилдингу - Мистер и Мисс Олимпия.
Культуризм (фр. culturisme — культура тела), также известный как бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития...
>>Бодибилдеры Иловайска<<. Группа создана с целью объединения любителей бодибилдинга или просто занятий в спорт-зале, а также для обмена опытом в столь нелёгком деле, как бодибилдинг. Здесь также будут выводится рекомендации, программы тренировок, рассказываться о правильном питании, о теоритическом и практическом применении тех или иных препаратов (не путать с допингом, исключительно витамины, белки и протеины).
Группа создана с целью объединения любителей бодибилдинга или просто занятий в спорт-зале, а также для обмена опытом в столь нелёгком деле, как бодибилдинг....
М и Ж становятся качками. :). Мы - начинающие бодибилдеры Миша и Женя. :)На протяжении 1 года мы будем еженедельно (каждое воскресение) выкладывать по одной нашей фотографии, которые позволят пронаблюдать изменения строения наших тел с течение времени.ЭТО в какой-то степени ЭКСПЕРИМЕНТ, он поможет нам и всем желающим определить можно ли достичь каких-либо результатов, если заниматься спортом для себя, на не профессиональном уровне.Поддержите нас! ВСТУПАЙТЕ!Мы будем рады всем и каждому.
Мы - начинающие бодибилдеры Миша и Женя. :) На протяжении 1 года мы будем еженедельно (каждое воскресение) выкладывать по одной нашей фотографии, которые...
Upndo. Приложения сервиса Upndo.ru. Фиксируй свои результаты, отмечай выполнение упражнений и модифицируй свою программу тренировок прямо в спортзале.Upndo.ru - онлайн дневник тренировок для бодибилдеров, тяжелоатлетов и пауэрлифтеров, который позволяет вести учет всех тренировок и видеть результат физического развития.Каждый из нас хочется быть здоровым и красивым. Сайт Upndo.ru создан для обмена опытом и информацией о том, как добиться победы над собой и своим телом. Тренировки, мотивации, питание, диеты, фотографии участников, обзоры спортзалов и их работников, а так же много сопутствующей информации для достижения результата. Мы будем вместе наблюдать за своим телом и научимся понимать, что нужно нашему организму. Выжимать максимум из каждого повтора и упражнения. Нам нужен четкий результат в килограммах и сантиметрах! Самое главное, что все это мы будем делать вместе. Здесь нет главных. Строить этот сайт мы будем вместе, как и наши тела. Вперед к победе!Upndo (старое название Trainme) перезагружается, и скоро нашим пользователям будут доступны:— дневник с весами и программами;— возможность делиться программами тренировок друг с другом в один клик;— графики и статистика прогресса по группам мышц;— профиль. статистика развития;— база упражнений;— возможность создания базы спортзалов;— база добавок;— фотографии прогресса;
Приложения сервиса Upndo.ru. Фиксируй свои результаты, отмечай выполнение упражнений и модифицируй свою программу тренировок прямо в спортзале. Upndo.ru -...
Спорт-это жизнь. Совместимость продуктов: как извлечь из пищи максимальную пользуМы не сможем переоценить роль питания в жизни бодибилдера. Но не менее важно, как именно совмещать продуты, чтобы они приносили максимальную пользу.Концентрированные белки1. К ним относятся мясо, рыба, яйца, для переваривания требую большого количества кислоты, поэтому не запивай такую пищу водой.2. Белок лучше усваивается с овощами, поэтому ешь мясо и рыбу с салатами.3. Следующий приём пищи запланируй не ранее чем через 3–4 часа. Столько времени требуется белкам на переваривание.Комплексные углеводы1. Сюда относятся макароны, крупа, картофель, хлеб, перевариваются в щелочной среде. Они отлично усваиваются если не смешивать их с белковыми продуктами.2. На усвоение углеводов потребуется 1,5–2 часа.3. Не запивай еду. Пить воду, чай или сок следует не ранее чем через полчаса после приёма пищи.Фрукты1. В рациональном питании они играют роль заменителя сладостей, а так же служат источником быстрых углеводов, так же лучше употреблять отдельно.2. Можно смешивать между собой фрукты которые относятся к группе сладких (финики, инжир, бананы, сухофрукты), так же их можно сочетать с молочными продуктами, например с творогом. Полукислые фрукты, такие как яблоки, персики, груши, виноград, манго можно смешивать между собой, дополнять молочными продуктами не желательно.3. Принимать основную пищу следует не ранее чем через полчаса после фруктов.Овощи1. Они хорошо сочетаются с белками, но не следует их смешивать с фруктами.2. Не смешивай овощи с молоком.3. Сложнокомбинированные овощи, такие как цветная капуста, кабачки, баклажаны, тыква, сочетаются с продуктами, содержащими крахмал и другими овощами. С концентрированным белком и фруктами не сочетаются.В итогеТеперь ты понимаешь, что бифштекс с картофелем, это не совсем то, что нужно. Мягко говоря. А вот если сначала съесть пару картофелин с цветной капустой, а через полтора часа мясо с огурцами и помидорами — попадёшь в десятку. Делай выводы и вноси поправки в свой рацион!
Совместимость продуктов: как извлечь из пищи максимальную пользу Мы не сможем переоценить роль питания в жизни бодибилдера. Но не менее важно, как именно...
Victor Martinez - IFBB Pro. Этот клуб предназначен для всех любителей бодибилдинга! В частности профессионального бодибилдера Виктора Мартинеза!
Этот клуб предназначен для всех любителей бодибилдинга! В частности профессионального бодибилдера Виктора...
Sonia Isaza. Фан группа колумбийской фитнес модели Сони Исаза!Сексуальная девушка-бодибилдер, которая демонстрирует свои шесть кубиков пресса и выступающие и достойные восхищения ягодицы в инстаграме, набрала уже полмиллиона подписчиковКогда большинство девушек наблюдают за сексуальными фотками другой девушки с накаченным торсом, это скорее вызывает у них рвотный позыв, чем мотивирует к тренировкам. Но, несмотря на свои «горячие» снимки, колумбийской девушке-бодибилдеру удалось вдохновить сотни тысяч своих подписчиков — и девушек в том числе — на плодотворные тренировки в спортзале.Соня Исаза достигла отметки в 500 000 тыс. подписчиков в инстаграме на этой неделе, просто выставляя фотографии своего подтянутого тела.Её шесть кубиков пресса, накачанная спина и мускулистые бицепсы вдохновили других женщин начать тягать железо в зале.В ответ на один из постов Сони её фанат написал: «Твоя тяжелая работа, посвящение себя тренировкам и полное самопожертвование в зале и в выборе еды принесли тебе соответствующие результаты. Спасибо за то, что вдохновляешь всех нас! Продолжай в том же духе!»Другой фан написал: «Ты вдохновляешь меня на тренировки. Я хочу такое же красивое тело, как у тебя, и для выполнения этой цели завтра я буду тренироваться ещё больше и тяжелее!»2000 выставленных фотографий Sonia набрали уже более пяти миллионов лайков в инстаграме.Благодаря своему тренировочному слогану «Живи и будь живой» и её красивым выпуклостям, которые она охотно демонстрирует, Соня прививает культуру фитнеса женщинам со всей планеты. Сама Sonia Isaza родилась в городке Пелейра, который расположен в предгорьях Анд, но в 2006 сногсшибательная блондинка решила переехать в Кали, что на юго-западе Колумбии. Сделала она это, чтобы иметь возможность соревноваться по бодибилдингу, а финансовую поддержку девушке оказала компания по производству спортивного питания «Muscleology». Достигнув отметки в 500 000 инстаграм подписчиков, Соня отправила своим фанам письмо через страницу в facebook.Гордая за свои достижения, зависимая от зала бодибилдерша Соня описывает себя как «колумбийская женщина с телом, достойным восхищения».Когда она набрала вышеупомянутое количество подписчиков, то написала на родном испанском: «Ура! Вы даже представить себе не можете, как я счастлива! Спасибо всем тем, кто всегда со мной, я благодарю вас от всей души!» Немного позже она запостила: «Спасибо всем за поддержку. Я восхищена!». Соня также снимает видео для YouTube, в которых она тягает железо и делает основные укрепляющие упражнения, такие как отжимания на брусьях, пресс и боковая планка.
Фан группа колумбийской фитнес модели Сони Исаза! Сексуальная девушка-бодибилдер, которая демонстрирует свои шесть кубиков пресса и выступающие и достойные...
Продажа протеинового концентрата КСБ-80%.. Без сомнений, сывороточный протеин является сегодня самой популярной протеиновой пищевой добавкой среди бодибилдеров и уже давно считаеся одним из наиболее активных биологических источников белка.Сывороточный протеин очень легко усваивается организмом, быстро снабжая его незаменимыми аминокислотами для синтеза мышечного протеина после тренировок. Современные его формы приятны на вкус и хорошо переносятся большинством потребителей. Сывороточный протеин - это не просто источник белка. Его аминокислотный профиль сравним с показателями человеческой мышцы. Включая 26% аминокислот с разветвленными цепочками, в том числе и лейцин, который сейчас считают наиболее важным инициатором синтеза протеина в мышцах, сывороточный протеин обладает более широким спектром полезных свойств, не являясь исключительно строителем мышечной массы.
Без сомнений, сывороточный протеин является сегодня самой популярной протеиновой пищевой добавкой среди бодибилдеров и уже давно считаеся одним из наиболее...
Бодибилдинг (Объединение Бодибилдеров Украины). Группа для Бодибилдеров и тех кто желает или уже ведет активный развивающий образ жизни для поддержания красивой формы тела!
Группа для Бодибилдеров и тех кто желает или уже ведет активный развивающий образ жизни для поддержания красивой формы...
Powerlifting , Bodybuilding , Fitness- Для тех кто вообще связон с железом. Пауэрли́фтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально тяжелого отягощения.Пауэрлифтинг также называется силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседания со штангой на спине, жим штанги лежа на горизонтальной скамье двумя руками, и становая тяга штанги от пола — которые в сумме и определяют профессионализм спортсмена.В пауэрлифтинге, в отличие от бодибилдинга, важны силовые показатели, а не красота тела.При выступлении сравниваются показатели спортсменов одной весовой и возрастной категории. Оценка идёт по суммарному весу во всех трёх упражнениях. При одинаковых показателях победа присуждается спортсмену, обладающему меньшим весом. При сравнении спортсменов разных весовых категорий может использоваться формула Вилкса или формула Глоссбреннера (чаще всего используется в федерации WPC-WPO).Бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) или культуризм фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) - процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).Фитнес (англ. fitness, от глагола to fit — соответствовать, быть в хорошей форме) — в более широком смысле — это общая физическая подготовленность организма
Пауэрли́фтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально...
Программы тренировок, советы для начинающих спор. В данном сообществе будут выкладываться «спортивные» программы для начинающих спортсменов, от ведущих Белорусских Бодибилдеров «любителей», так же программы для пауэрлифтинга «любители».Хорошая, позитивная музычка для тренировок.
В данном сообществе будут выкладываться «спортивные» программы для начинающих спортсменов, от ведущих Белорусских Бодибилдеров «любителей», так же программы...
MAX-BODY. От любителя до монстра.. Бодибилдинг, что это? Во-первых, это образ жизни, нацеленный на совершенствование своего тела - наращивание мышц и улучшение их пропорций, избавление от жира и других недостатков тела. Во-вторых, это забота о собственном здоровье. В-третьих, это вид спорта, где судьи определяют лучшего участника, опираясь на «качество» мускулатуры и оценивают его демонстрационную программу и прочее.Бодибилдинг состоит из 3-х неразделимых составляющих - отдыха (сон не менее 8 часов в сутки, отдых для мышц не менее 48 часов), сбалансированного питания, грамотного тренинга в силовом стиле (2-3 тренировки в неделю - 5-7 упражнений в 2-5 подходах по 3-15 повторений в каждом).Многим приходилось не раз слышать слово «культуризм», это французский аналог слова бодибилдинг. Если дословный перевод слова «бодибилдинг» - строительство тела, то слово «культуризм» означает - культура тела. Конечно, в этих словах можно попытаться найти отличия, но на практике между ними различий нет.Бодибилдинг черпает свои основы из более 100-летнего опыта и современных основ физиологии и медицины, так как бодибилдерами очень часто для достижения поставленных целей используются специальные фармакологические препараты (как правило, гормональные).Будьте с нами и мы поможем вам во всем этом разобраться. Успехов.
Бодибилдинг, что это? Во-первых, это образ жизни, нацеленный на совершенствование своего тела - наращивание мышц и улучшение их пропорций, избавление от жира...