Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

88 стрелковый полк 28-ой Невельской дивизии. Добро пожаловать в группу Военно- исторического Клуба 88 СП 28-ой Невельской дивизии, который занимается военно-исторической реконструкций. Вся информация опубликованная в данной группе не несет пропаганды фашизма, нацизма и какой либо другой дискриминации. Военно-историческая реконструкция-это исторически достоверное воссоздание жизни, культуры, быта различных государств, народов и в частности армий минувших эпох. При этом воссоздаются не только предметы обмундирования, снаряжения и макеты вооружения, но также строевые приемы, воинская иерархия, традиции, способы лагерного размещения, марши, эпизоды сражений, парады и т.д. Реконструкция служит, практическому изучению и наглядной демонстрации сцен из нашего прошлого, предоставляет возможность прочувствовать, с определенной степенью достоверности, жизнь людей той или иной эпохи. Вступления в группу реконструкторов открытое. Ведется постоянный набор добровольцев. Группа создана для общения участников- реконструкторов 88 СП 28-ой Невельской стрелковой дивизии, наших друзей, а так же всех реконструкторов войн и конфликтов ХХ века. Направления по реконструкции: 88-й стрелковый полк 28-й Невельской стрелковой дивизии Рабоче-Крестьянской Красной Армии(РККА) ВНИМАНИЕ! -Мы не политическая организация! Мы не пропагандируем расовую, религиозную, политическую либо иную вражду. Всё направлено исключительно на изучение истории! -В группу не принимаются лица занимающиеся пропагандой радикальных националистических и других незаконных видов деятельности (см. Уголовный Кодекс РФ)! -Мы не храним и не используем оружие, а только его макеты.За оскорбления, флуд, рекламу или какую либо пропаганду - бан! Базируемся в г.Сыктывкар Республики Коми.
Добро пожаловать в группу Военно- исторического Клуба "88 СП 28-ой Невельской дивизии", который занимается военно-исторической реконструкций. Вся информация...
Судак. Жемчюжина крыма). Группа создана для истенных гурманов красот Крыма, а имунно настоящей жемчюжине г.Судак. Великолепное сочетание архитектуры в целом и природного ландшафта.История города Судак (Sudak): основан в 212 году н.э. город Судак был широко известен как звено Великого шелкового пути, международный торговый центр. В VI в. император Юстиниан строит в городе крепость. Город Судак упоминается в Слове о полку Игоревом, Задонщине, русских былинах. Высочайшего развития средневековый Сурож достиг в XII-XIII вв. В середине XIII - первой половине XIV в. несколько раз разрушался татаро-монголами, хотя всякий раз возрождался. В 1475 г. город был захвачен турками. В Судаке было открыто первое в России училище виноделия (1804-1809 гг., академик П.Палас).Площадь города - 547,55 км2, протяжность береговой линии 40 км.Население города - 36,4 тыс. человек. Из них русских - 58,5%, украинцев - 16,8%, крымских татар - 12,4%, других национальностей - 3,6%.Оставляйте свои коментарии, фото и предложения относительно группы.)))))))))
Группа создана для истенных гурманов красот Крыма, а имунно настоящей жемчюжине г.Судак. Великолепное сочетание архитектуры в целом и природного ландшафта....
АО Электромонтаж. АО «Электромонтаж» (АО «ЭЛМО») на протяжении более 70 лет является одной из крупнейших в Казахстане электромонтажных организаций и выполняет полный комплекс работ по строительству и реконструкции электроустановок любой сложности. Предприятие входит в состав холдинговой компании «Alageum Group» - лидера рынка в сфере электроэнергетики. АО «ЭЛМО» выполняет следующие виды работ:проектирование инженерных систем и сетей;монтаж распределительных устройств и подстанций напряжением до 220 кВ и выше;монтаж воздушных линий электропередач напряжением до 500 кВ и выше;монтаж токопроводов и шинопроводов напряжением до 35 кВ;монтаж зазмеления;производство электромонтажных изделий и лотков кабельных с предоставлением услуг горячего цинкования;изготовление электроконструкций напряжением до 10000 В;земляные и пусконаладочные работы;возведение несущих и ограждающих конструкций зданий и сооружений электротехнического назначения;специальные строительно-монтажные работы;работы по устройству наружных инженерных сетей и сооружений;работы по устройству внутренних инженерных систем;монтаж электротехнического оборудования и КИПиА;монтаж, наладка и техническое обслуживание средств пожарной сигнализации и автоматики;эксплуатация электрических сетей и подстанций;специальные работы по защите конструкций и оборудования.С момента вхождения АО «ЭЛМО» в состав «Alageum Group» началась новая веха в истории компании. С 2012 года компания значительно усилила экономический потенциал, были систематизированы бизнес-процессы, повышены стандарты работ. Обновлен парк спецтехники и оборудования, проведена реконструкция производственных баз, дополнительно открыты филиалы в городах Астана, Павлодар, Талдыкорган.Сегодня «ЭЛМО» объединяет более 14 специализированных монтажных управлений (МУ) расположенных во всех областных центрах РК. Каждое МУ имеет мощную материально-техническую базу с производственными, складскими и административными помещениями, а также обновленным парком спецтехники. В составе АО «Электромонтаж» работает завод электромонтажных изделий, который производит лотки, стойки, полки кабельные и короба перфорированные с предоставлением услуг горячего цинкования.
АО «Электромонтаж» (АО «ЭЛМО») на протяжении более 70 лет является одной из крупнейших в Казахстане электромонтажных организаций и выполняет полный комплекс...
Пивотека Папа Крафт. Пивотека Папа Крафт - бутик крафтового пива в Жулебино, с акцентом на продукцию российских пивоваров.Адрес: Лермонтовский проспект, дом 8. 50 метров от станции метро Лермонтовский проспект. Мы открыты с 13.00 до 23.00.80 сортов российского и импортного крафтового пива, как в розлив, так и в бутылках.В нашем бутике можно взять пиво с собой, либо продегустировать его сразу за барной стойкой прямо на месте.Мы устали от засилья тусклых евролагеров на полках магазинов и некачественного живого пива на кранах разливаек.Для нас пиво - это отдельная культура, интересная и многогранная.
Пивотека "Папа Крафт" - бутик крафтового пива в Жулебино, с акцентом на продукцию российских пивоваров. Адрес: Лермонтовский проспект, дом 8. 50 метров от...
Интерьерная студия ЭКОДИЗАЙН. Интерьерная студия ЭКОДИЗАЙН предлагаем мебель собственного производства из экологически чистых материалов.Мы создаем эксклюзивный дизайн для каждого клиента, учитывая все его пожелания. Мебель изготавливается из различных пород дерева, в зависимости от дизайна, и с учетом практичности. Предметы мебели:- Открытые и закрытые полки- Одежные шкафы- Пуфы- Оформление зеркал- Стеллажи и многое другоеМебельные конструкции подходят для создания интерьера в доме, офисе и на торговых площадках.
Интерьерная студия ЭКОДИЗАЙН предлагаем мебель собственного производства из экологически чистых материалов. Мы создаем эксклюзивный дизайн для каждого...
Книгооброт. Сколько книг прочитано, перечитано... и поставлено на полочку пылиться!Друзья, это ведь неправильно! Давайте делиться интересными книгами друг с другом! )))Создадим непрерывный книгооборот!Ведь каждый знает это томительное чувство перед книжной полкой в магазине, когда не можешь решиться, какую же книгу купить. И хорошо, если приглянувшийся экземпляр - книга давно известного и зачитанного автора. А если речь идёт об авторе новом и неизвестном?! Вдруг не понравится и будет потом жалко потраченных денег?!Вот тут-то и могут помочь друзья!)) Посоветовать, дать почитать, и вот открыта новая вселенная с её бесконечными возможностями для отдыха и досуга!
Сколько книг прочитано, перечитано... и поставлено на полочку пылиться! Друзья, это ведь неправильно! Давайте делиться интересными книгами друг с другом!...
Читающие люди. Каждый, кто читает живые книги, знает, что в магазинах они становятся дороже с каждым днем. При этом у каждого, кто много читает, в определенный момент книжные полки наполняются книгами, которые когда-то были прочитаны и больше уже не будут открыты. Теперь эти книги мертвым грузом стоят и пылятся на полках, а ведь они могут снова кого-то осчастливить, открыв свой мир для нового читателя. Наша группа для тех, кто ни дня не проводит без чтения и не желает переплачивать за книги. Здесь мы хотим объединить читающих людей для продажи, дарения или обмена книгами из личных «мертвых» полок. Давайте вдохнем жизнь в свои личные библиотеки и дадим второй шанс книге стать нужной кому-то! #читающие_люди #читающиелюди #книги #книга #время_читать #времячитать #книга_лучший_подарок #книгалучшийподарок #подарок #отдамкнигу #отдам_книгу #отдамдаром #отдам_даром #книгообменник #буккроссинг #bookcrossing #продажакниг #продажа_книг #обменкнигами #обмен_книгами #море_книг #морекниг #книжныйсекондхенд #книжный_секондхенд #книжнаябарахолка #книжная_барахолка #барахолка
Каждый, кто читает живые книги, знает, что в магазинах они становятся дороже с каждым днем. При этом у каждого, кто много читает, в определенный момент...
Гарегин Нжде. Цехакрон.. ТЕР-АРУТЮНЯН ГАРЕГИН (1886 – 1955)Гарегин Тер-Арутюнян - Нжде (псевдоним Нжде переводится как вечный скиталец) - родился 2-го февраля 1886 г. (см. статью Открытое письмо Майклу Арлену) в с. Кзнут Нахичеванского уезда в семье священнослужителя. Начальное образование получил в русской школе Нахичевани и продолжил учёбу в гимназии Тифлиса.В 1902 г. поступил на юридический факультет Петербургского университета. Несмотря на отличные результаты, показанные во время учёбы, через 2 года покидает университет и целостно посвящает себя служению идеалам национально-освободительного движения. Вступив в 1904 г. в ряды Дашнакцутюн, переходит в Салмаст и ведёт вооружённую борьбу против турецких оккупантов и политическую работу среди армянского населения.В 1906 г. по рекомендации Ростома и при непосредственной поддержке балканских товарищей, поступает в офицерскую школу Софии и окончив, возвращается на Кавказ. В 1907 г. принимает активное участие в Иранской революции и, будучи уже в поле наблюдения секретной полиции Царской России, подвергается преследованию.В 1909 г. возвращается на Кавказ для организации покупки и дальнейшей транспортировки оружия и боеприпасов для иранской революции, но был арестован царскими властями и находился 3 года в заключении.В 1912 г., выйдя на свободу, переходит снова в Болгарию и вместе с воеводой Андраником организовывает Армянские добровольческие формирования для участия в Балканской войне против Турции. В составе Македоно-Одринской воинской группировки принимает участие в1-й Балканской войне, удостаивается вместе с Андраником высших офицерских чинов, наград и звания герой Балканских народов и Греции. В 1914 г., получив полную амнистию от царской короны, возвращается на Кавказ и участвует в создании Армянских добровольческих отрядов, полков и батальонов для дальнейшего их участия на Кавказском фронте в Первой Мировой войне. Командовал различными воинскими частями на разных участках Кавказского фронта. Принимал очень активную деятельность по созданию армии 1-й Республики Армения (1918-1920).26-28 мая организовал и командовал сражением у Каракилисе (Ванадзор), обеспечив разгром и бегство превосходящих сил турецкой армии. В 1918-20 участвовал в обороне границ и независимости Республики Армения.После установления сов. власти в Армении не смог смириться с тупой политикой коммунистов, передающих территории Армении мусаватистам Азербайджана и организовал самооборону Зангезура (Сюник), объявив независимой Нагорную Армению.Благодаря организаторскому таланту и полководческому дару Нжде, силы самообороны Сюника смогли отразить все нападения коммунистов, мусаватистов и кемалистов. Борьба велась до тех пор, пока враги, поняв тщетность своих усилий не отказались от задуманного. Сюник остался неотделимой частью Армении и лишь после этого Нжде покинул страну.
ТЕР-АРУТЮНЯН ГАРЕГИН (1886 – 1955) Гарегин Тер-Арутюнян - Нжде (псевдоним Нжде переводится как вечный скиталец) - родился 2-го февраля 1886 г. (см. статью...
V кавалерийские соревнования Атаманского полка. V открытые кавалерийские соревнования в честь дня Атаманского казачьего полка Ежегодные соревнования с ценным призом для реконструкторов и любителей. Кавалерийское многоборье.Призы 1 место: Седло строевое(или казачье, если количество участников превысит 20 чел) 2 место: Узда строевая или парадная3 место: Ремень с латунной пряжкой
V открытые кавалерийские соревнования в честь дня Атаманского казачьего полка Ежегодные соревнования с ценным призом для реконструкторов и любителей....
Благотворительные покупки. Беларусь.. Эта идея все никак не дает мне покоя, ведь это так просто и необходимо - сделать по-настоящему важное дело. Очень прошу не остаться безучастными, ведь у каждого есть вещи, с которыми он с легкостью расстанется и тем самым внесет свой вклад в борьбу за жизнь и здоровье детей, поможет отчаявшимся семьям.Суть всего этого мероприятия состоит в том, что мы продаем свои вещи друг другу, будь то одежда (новая или б/у), обувь, бижутерия, книги, предметы интерьера и прочее, по цене, назначенной вами, или с помощью аукциона, а вырученные средства перечисляем на счета, открытые для сбора средств нуждающихся в этом детей. Ведь у нас так много того, чем мы не пользуемся, что захламляет наши шкафы и полки, возможно это кому-то понадобится, и вы вместе сотворите доброе дело. Здесь все сугубо рассчитано на вашу добросовестность (я думаю, люди, которые откликнутся, именно такими и являются) и никто не будет проверять, перечислили ли вы деньги, тем не менее, приложить распечатку, например, по переводу средств было бы отличным стимулом творить добро и понимать, что все это работает.Конечно, я в этом деле дилетант, поэтому буду рада услышать ваши предложения по поводу того, как все это сделать грамотнее.Итак, выкладываем фото вещей, выставляем на них цены или пишем аукцион, если кто-то откликнулся - совершаем сделку и перечисляем средства нуждающимся ( кому именно - по вашему собственному усмотрению). Не забываем смотреть лоты других участников, вдруг вы найдете то, что давно искали сами.
Эта идея все никак не дает мне покоя, ведь это так просто и необходимо - сделать по-настоящему важное дело. Очень прошу не остаться безучастными, ведь у...
Интернет-магазин URBAN.SURVIVAL-KZN.. Друзья, мы рады приветствовать Вас в нашем интернет магазине URBAN.SURVIVAL-KZN. Здесь вы найдете многое из того, что поможет путешествовать и работать, играть и выживать. Команда магазина сделает все, чтобы ваша охота была доброй, дорога - легкой, а труды - успешными! На наших полках – одежда, снаряжение, инструменты и амуниция, необходимые тем, кто любит милитари-стиль, ведет активный образ жизни, работает под открытым небом, противостоит природным и рукотворным стихиям и действует порой в экстремальных условиях. Также найдется немало интересного для знатоков, ценителей и коллекционеров военных раритетов, армейской символики и оригинальных сувениров. У нас вы всегда найдете самый широкий ассортимент оригинальной военной формы и снаряжения стран НАТО со Второй мировой войны и до наших дней/телефон: +79874022248email: urban.survival-kzn@linbox.ru
Друзья, мы рады приветствовать Вас в нашем интернет магазине "URBAN.SURVIVAL-KZN". Здесь вы найдете многое из того, что поможет путешествовать и работать,...
Кафедра Трансфигурации. Трансфигурация сделает Ваш мир намного ярче!__________________________________________В кабинет можно попасть из внутреннего двора. Двери часто открыты, и поэтому в помещении всегда свежий воздух. Небольшой кабинет, по стенам которого ходят тени и блики от небольшого камина.... Всё здесь скупо и сдержано - и небольшие книжные полки, и чистоубранный письменный стол, где на краю лежат аккуратно сложенные пергаменты с работами учеников. Рядом с ним, на подставке, стоит глобус. По стенам тянутся невысокие шкафы. Доска исписана различными формулами высшей магии и древними рунами. Парты, ровными рядами тянутся к концу кабинета.
Трансфигурация сделает Ваш мир намного ярче! __________________________________________ В кабинет можно попасть из внутреннего двора. Двери часто открыты, и...

Маркетинг и PR

Все ивенты и флешмобы ВТФ! (корн.Танцы). Во избежание казусов просьба добавлять к персонажам краткое описание характера и рост!Группа создана 24.08.2018
Во избежание казусов просьба добавлять к персонажам краткое описание характера и рост! Группа создана...
Ивент Коуч / Event coach. Авторские тренинги Юлии КозеевойТренинги для ума и души.Для ума - все про event и режиссуруДля души: Батарейка и Практика чудес.
Авторские тренинги Юлии Козеевой Тренинги для ума и души. Для ума - все про event и режиссуру Для души: "Батарейка" и "Практика...
Dota 2 Прогнозы, Аналитика, Розыгрыши и др.. Прогнозы и аналитика на матчи Dota2. Также иногда проводятся розыгрыши и другие ивенты
Прогнозы и аналитика на матчи Dota2. Также иногда проводятся розыгрыши и другие ивенты
Den&Max - Ведущие Вашего мероприятия!. Денис и Максим Кравчуки - дуэт одинаково профессиональных ведущих, а точнее одинаковых профессиональных ведущих.Организаторы и ведущие мероприятий любого формата и любого масштаба.Сотрудничаем с лучшими ивент-агенствами города (IZ,Татьяна Мирошникова,V.E.S.N.A,RK Revolution studio, агенство развлечений Showstudio, Седьмое небо,Скоро свадьба).Более 10 лет на сцене. Экс-Участники шоу - балетов Одессы и Киева, победители международных вокальных конкурсов, победители телевизионного украинского проекта Эксперимент,выпускники школы ведущих нового поколения RK Revolution studio, участники арт-директорских групп рейтинговых клубов Одессы, участники программ Первого канала (г. Москва). канала ТнТ (г. Москва)Не обычный дуэт, необыкновенные впечатления! Креативный, нестандартный подход к организации и проведению различного типа мероприятий. Качественно, профессионально, ярко! Вы еще смотрите. а мы уже знаем,что Вам нужно!;)Контактная информация:тел: 093204400689267598331denmaxk@mail.ru
Денис и Максим Кравчуки - дуэт одинаково профессиональных ведущих, а точнее одинаковых профессиональных ведущих. Организаторы и ведущие мероприятий любого...
SuperStar SMTOWN | 1st VK Community. Первая тематическая группа по игре SuperStar SMTOWN.Здесь вы найдете всё по данной игре: обновления, где и как скачать игру на определенные девайсы, а также задать вопросы по поводу всего процесса игры в целом!Всем добро пожаловать!Наши хэштеги:#event_sssmt - ивенты#info_sssmt - важная информация#песнядняSSSMT - песня дня в суперстар лиге #итоги_sssmt - делимся своими итогами недели#SSSMTtwt - обновления твиттера игры#SSSMT_Music_Updated - обновления песен#впостер_sssmt - ваши вопросы во впостере#нудальком - компенсации, подарки и прочее#флудопост_sssmt - флудилки на разные темы#Winners_announcement_SSSMT - победители ивентов (мерч, подписанные альбомы)
Первая тематическая группа по игре SuperStar SMTOWN. Здесь вы найдете всё по данной игре: обновления, где и как скачать игру на определенные девайсы, а также...
StavSound (Аренда и прокат, DJ, ведущие и т.д.). Прокат звукового и светового оборудования - это реальная возможность организовать незабываемый праздник. Музыкальное оформление и яркие спецэффекты являются незаменимой частью праздничного антуража. Преображение любых помещений и создание позитивной атмосферы с помощью звука и света - наш профиль!ПОДПИСЧИКАМ НАШЕЙ ГРУППЫ - ОСОБЫЕ УСЛОВИЯ И СКИДКИ!МЫ предлагаем:- аренду звука и света;- прокат профессионального звукового оборудования для масштабных ивентов (звёздные концерты);- услуги диджея;- услуги музыкантов;- услуги ведущих;- техническое обеспечение мероприятий.Мы поможем Вам с проведением различных масштабов:- свадьбы;- юбилеи;- дни рождения;- корпоративные мероприятия;- концерты, живое выступление артистов;- презентации, выставки, конференции;- детские праздники;- инсталляции, репетиции;- частные вечеринки;- дискотеки;- фестивали, open-air`s;- выпускные;- PROMO-акции...ЕСТЬ И ЗВЁЗДНЫЙ БУКИНГ! Мы организуем выступление российских и зарубежных артистов!От Вас лишь один звук - телефонный звонок! Всё остальное мы сделаем сами)))+7-962-401-98-52 Сергей+7-928-307-56-76 Антонwww.firststudio-stv.ru
Прокат звукового и светового оборудования - это реальная возможность организовать незабываемый праздник. Музыкальное оформление и яркие спецэффекты являются...
Ивент-Мафия. Замутили тему - встречаться, общаться нашей любимой #ивент-средой по средам)))) Играть в #мафию, делиться впечатлениями о #ресторанах-партнерах, обмениваться мнениями, новинками и контактами.
Замутили тему - встречаться, общаться нашей любимой #ивент-средой по средам)))) Играть в #мафию, делиться впечатлениями о #ресторанах-партнерах,...
Орден Золотого Алхимика - Творческие ивенты. Добро пожаловать в Орден Золотого Алхимика - группу творческих ивентов!У нас проводятся ивенты для художников:* Арт-циферблаты* Коллабы* Сломанные планшеты* Зиныи другиеПланируются ивенты для писателей и композиторов.Наша группа - это территория творчества, где вы можете участвовать в ивентах и развиваться.В нашей группе запрещены оскорбления, маты и любая пропаганда, противоречащая законам РФ!Правила группы: https://vk.com/topic-224633243_49632960
Добро пожаловать в Орден Золотого Алхимика - группу творческих ивентов! У нас проводятся ивенты для художников: * Арт-циферблаты * Коллабы * Сломанные...
Ивенты ---НК ЖАRA--- та продажа билетов и флаеров. Здесь можна заказать билеты в Ночной Клуб ЖАRA
Здесь можна заказать билеты в Ночной Клуб ЖАRA
Ивент-агентство в Крыму. L event – ваш надежный партнер в организации мероприятий в Крыму и Ялте. Более 15 лет опыта и свыше 1000 успешно проведенных событий, от свадеб и корпоративов до масштабных фестивалей и городских праздников. Мы создаем уникальные и яркие моменты для каждого клиента.L event – ЭТО КОМАНДА СПЕЦИАЛИСТОВ ИВЕНТ-ИНДУСТРИИ, которая предоставляет комплекс услуги под ключ самого высокого качества:- Свадьба- Юбилей- Корпоративное мероприятие- Тимбилдинг- MICE в Крыму- Организация конференции- Организация фестиваляи многое другое... неисчерпаемый источник идей открыт для Вас и Ваших гостейСоздадим Ваш праздник с любовью!
L event – ваш надежный партнер в организации мероприятий в Крыму и Ялте. Более 15 лет опыта и свыше 1000 успешно проведенных событий, от свадеб и...
Ивенты, мероприятия, конвои MTA DayZ | Pandora. В данной группе буду анонсировать мероприятия, ивенты, конвои. на сервере MTA DayZ | Pandora IP 46.174.49.56:22604
В данной группе буду анонсировать мероприятия, ивенты, конвои. на сервере MTA DayZ | Pandora IP...
Ивент-Мастер | DemOn. Главный спонсор вашего хорошего настроения и самый крупный организатор онлайн-мероприятий по фандому ДэмОн 🔮
Главный спонсор вашего хорошего настроения и самый крупный организатор онлайн-мероприятий по фандому ДэмОн...

Кибербезопасность и защита данных

ЧИСТКА ЗУБОВ - 1700р , СНЯТИЕ КАМНЕЙ И НАЛЕТА (профессиональня гигиена полости рта). ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ +79516645384Профессиональная гигиена полости рта вовсе не противопоставлена тем домашним методам, которые используются для профилактики заболеваний зубов и десен. Домашние методы и методы, используемые в кабинете гигиениста, дополняют друг друга.Существует много различных методов чистки зубов, различающихся между собой характером движений, их последовательностью и порядком очищения зубных поверхностей.Профессиональная гигиена полости рта заключается в удалении зубного мягкого налета и зубных камней. Она выполняется стоматологом или врачом-гигиенистом. Профессиональная чистка зубов предшествует терапевтическим, ортопедическим, хирургическим и ортодонтическим мероприятиям.Факторы, приводящие к необходимости проведения профессиональной гигиены полости рта.1. Неудовлетворительная индивидуальная гигиена полости рта приводит к образованию зубной бляшки, на поверхности которой идет формирование, накопление мягкого зубного налета и его постепенное распространение на поверхности зубов.2. Под воздействием микрофлоры полости рта, продуктов их распада, происходит постепенная минерализация зубного налета и его превращение в твердый зубной каменьК чему может привести наличие зубных камней?1. По месторасположению различают два вида зубного камня: над и поддесневой.Сначала образуется наддесневой зубной камень, который за короткое время разрушает зубодесневую борозду и формирует поддесневой зубной камень.2. Поддесневой зубной камень интенсивно растет внутрь по корню зуба, разрушая связочный аппарат периодонта (опорно-удерживающие связки зуба в челюстной кости). Впоследствии образуется зубодесневой карман - промежуток между десной и зубом, а в последующем - костный карман.3. От костного кармана и развиваются серьезные заболевания парадонта (опорно-удерживающий аппарат зуба). Сначала развивается гингивит (воспаление десен), который постепенно переходит в пародонтит. Все это и впоследствии приводит к расшатыванию и потере совсем невинных зубов.Важность профессиональной гигиены полости рта.Для предотвращения всего вышесказанного настоятельно рекомендуем проводить процедуру профессиональной чистки зубов два раза в год.Как проводится профессиональная гигиена полости рта?Последовательность следующая: сначала чистятся зубные камни, затем пигментированный налет.Назубные и подзубные отложения удаляются несколькими способами.1. На сегодняшний день самым эффективным способом удаления зубного камня является применение ультразвукового аппарата, или ручными инструментами. Удаление зубного камня с помощью ультразвукового скалера - процедура безболезненная, не травматичная, не вредна для эмали зубов. Ультразвуковой скалер создает колебательные движения, в результате чего происходит сбивание зубных камней.2. После чистки зубных камней, врач приступает к снятию пигментированного зубного налета. Для этой процедуры применяется порошкого-струйное воздействие Air-flow. Метод Air-flow состоит в направленной подаче струи аэрозоля, содержащего воду и абразивное средство. Струя аэрозоля сбивает темный налет. Зубы становятся на два тона светлее, но этот эффект не остается навсегда. Если хотите, чтобы зубы стали еще светлее, милости просим, на отбеливание зубов.3. После чистки зубных камней и налета, врач ОБЯЗАТЕЛЬНО покроет зубы фторсодержащим гелем или лаком, для устранения повышенной чувствительности эмали.Процедура чистки зубов занимает от 30 минут до 1,5 часа. НО ЭТО ЕЩЕ НЕ ВСЕ!!!после чистки зубов, я подробно Вам расскажу как правильно ухаживать за зубами, как свести к минимуму образование зубного налета, кариеса и прочих стоматологических заболеваний. Специально для Вас индивидуально подберем средства гигиены полости рта, что включает в себя Зубную пасту, щетку ( мануальную, электрическую или ультразвукрвую), зубные нити, скребок для языка и т.д.
ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ +79516645384 Профессиональная гигиена полости рта вовсе не противопоставлена тем домашним методам, которые используются для профилактики...
❀◡❀◡❀◡Юни (Uni)◡❀◡❀◡❀. Юни — молодая девушка, бывшая лидером семьи Джиглио Неро в результате преждевременной смерти ее матери, Арии, которой она не знала, босса мафии. Она, как известно, дочь Арии и внучка Луче, первой Аркобалено Неба. Также унаследовала оранжевую пустышку Аркобалено от бабушки. Известна как «Принцесса», Юни изначально добрая и теплая. В целях предотвращения всех войн с семьёй Джессо она начала переговоры с их лидером Бьякураном. Однако последний дал ей наркотики во время их личной встречи. Кроме того, чтобы стать холодной и безэмоциональной, наркотики сделали её не в состоянии выступать против Бьякурана в результате слияния двух их семей. Позже восстанавливает свою первоначальную личность, заявив, что она тоже имеет право на поездки в разные миры. Когда Бьякуран отрицает просьбу Сеити назначить матч-реванш Вонголы с Шестью Погребальными Венками, она выходит из семьи Милльфиоре и просит Цуну о защите. Юни показывает, что она имеет также другие пустышки Аркобалено и даже способна заставить их светиться. По словам Реборна, она Босс Аркобалено.Сэйю: Нандзё Ёсино.
Юни — молодая девушка, бывшая лидером семьи Джиглио Неро в результате преждевременной смерти ее матери, Арии, которой она не знала, босса мафии. Она, как...
Г Т О. Готов к Труду и ОборонеKönigsbergInstagram: @victorkoenig13Ганза: VictorKenig13Телега Г Т О: https://t.me/GTO_Victor_KoenigУКВ: 145.500, 433.500 БольшаяСообщество ни к чему не призывает, ничего не пропагандирует и не проповедует/не исповедует, ни чему не учит/не обучает, а так же ни за что не агитирует и ни к чему не сподвигает. Сообщество несет исключительно ознакомительно-развлекательную нагрузку. Весь материал представленный в Сообществе является художественно-развлекательной самодеятельностью Сообщества. Публикации и статьи опубликованные в Сообществе являются исключительно развлекательным контентом/материалом, а так же только оценочным суждением и мнением Сообщества, не более того. Сообщество не претендует и не посягает на какие либо авторские права, ни на какие.Сообщество ничего не рекламирует и ничего не продает, а так же не преследует никаких экономических интересов. Сообщество не ведет никакую коммерческую деятельность. Сообщество не имеет никаких политических интересов, взглядов и/или позиции, а так же не ведет никакой политической деятельности. Сообщество не является организацией и/или юридическим лицом и не ведет никакой общественной и/или cоциальной деятельности.Сообщество категорически против и не приемлит какой либо формы межнациональной и межэтнической розни, национализма и расизма, оскорбления и ущемления чувств верующих всех/любых конфессий. Сообщество не имеет этнических и национальных предрассудков.Сообщество существует законодательно грамотно, в правовом поле и не нарушает Закон.Капитан Сообщества и Сообщество не несут ответственности и не предоставляет гарантий в связи с публикацией материалов, фактов, данных, результатов и другой информации. Капитан Сообщества и Сообщество не несёт ответственности за содержание авторских материалов. Все права на графические, текстовые, музыкальные и иные материалы, представленные в Сообществе, принадлежат их законным владельцам и правообладателям.Все материалы и ссылки, расположенные на странице Сообщества предназначены только для удовлетворения любопытства уважаемых посетителей. Капитан Сообщества и Сообщество не несут ответственность за возможные последствия использования их в целях, запрещенных законом.Капитан Сообщества и Сообщество выражает огромную благодарность создателям и правообладателям контента размещенного в сети Интернет в свободном доступе за возможность потреблять и коллекционировать/аккумулировать видеоролики, изображения, аудиозаписи, текстовые файлы и иные виды информации в Сообществе. Большое Вам человеческое спасибо за труд!!!!! Согласно Закону «О противодействии экстремистской деятельности», на Правоохранительные Органы и Прокуратуру РФ возложены функции профилактики, выявления и предотвращения действий экстремистского характера, в том числе путем вынесения Предупреждений о Недопустимости экстремистской деятельности. На основании сего, в том случае, если в сообществе будут выявлены признаки экстремизма, прошу незамедлительно уведомить об этом Капитана Сообщества, для немедленного удаления данного контента (текст, фото, видео, аудиозаписи, текстовые файлы).
Готов к Труду и Обороне Königsberg Instagram: @victorkoenig13 Ганза: VictorKenig13 Телега Г Т О: https://t.me/GTO_Victor_Koenig УКВ: 145.500, 433.500...
Студенческий беговой клуб Running People. Привет! Студенческий беговой клуб НовГУ Running People поможет вам найти единомышленников, партнёров по бегу и по темпу, научиться правильно бегать и меньше травмироваться, и получать от бега удовольствие. Для этого мы:- регулярно проводим пробежки (#бегу_за_новгу)- рассказываем о возможных травмах и их предотвращении (#травматизм)- показываем упражнения на проработку мышц-рычагов в беге (#беговая_журналистика)- проводим мастер-классы и мероприятияТакже в наших видеозаписях вы можете найти уже затронутую тему правильного питания, биомеханики бега и т.п.Так что ждём вас на наших пробежках!
Привет! Студенческий беговой клуб НовГУ "Running People" поможет вам найти единомышленников, партнёров по бегу и по темпу, научиться правильно бегать и...
Скажи НЕТ налогу на недвижимость!. Гражданин России! Если ты сегодня не проявишь своей активности – завтра будет поздно. Поставь свою подпись под обращением против принятия «Закона РФ о налоге на недвижимость». Только так ты можешь спасти и себя, и своих детей от тотального финансового рабства! Твой голос важен, ибо твой голос – голос народа. И если весь народ скажет своё веское слово, мы сможем не допустить подобного финансового рабства каждого из нас в отдельности и нашего народа в целом. Вместе мы сила!Прибавь свой голос к голосам многих сограждан, понимающих опасность принятия Закона РФ о налоге на их частную собственность. Собранные подписи будут переданы в соответствующий комитет Государственной Думы для предотвращения принятия этого неконституционного закона. Акция начата 21 августа 2009 года.
Гражданин России! Если ты сегодня не проявишь своей активности – завтра будет поздно. Поставь свою подпись под обращением против принятия «Закона РФ о налоге...
Женская Безопасность. ДВУХДНЕВНЫЙ ТРЕНИНГ-СЕМИНАР ПО ЖЕНСКОЙ БЕЗОПАСНОСТИ28 февраля - 1 мартаПрограмма семинара:- страх насилия: психологическая адаптация к экстремальной ситуации - перестройка мышления: из «жертвы» в «умную самооборону» - как избежать сексуального домогательства и насилия. специальная тактика- вроде бы безобидное приставание: линия поведения на предотвращение домогательства - разговор на повышенных тонах, ненормативная лексика и истерика: воздействие на психику и контроль ситуации- скрытые сигналы агрессии: как заранее определить недобрые намерения - выбор средств для самообороны (нож, газовый баллон, явара, пистолет, шокер). простые приемы применения- наиболее уязвимые места человеческого тела. практическая отработка приемов воздействия. особенности ударов исходя из специфики женской конституции и одежды- самооборона в подъезде, лифте, машине- освобождение от прихватов за корпус, прическу, одежду- когда Вам к горлу приставили нож- самозащита на полу- самозащита от нескольких агрессоров- когда Вы с ребенком, когда пытаются начать драку с Вашим мужчиной- безопасность ребенка: поведение в детском саду, школе и на улице- cпособы снятия стресса. психологическая разгрузка и реабилитация- первая медицинская помощь, или как дожить до приезда «скорой»Что Вы получите на выходе? 1) Уверенность2) Контроль в опасных конфликтных ситуациях3) Спокойствие за свою безопасностьЭто не обычный тренинг по самообороне, где Вас учат бить, бросать и защищаться. Все отработки связаны с конкретными жизненными ситуациями. Собственно из тренировочного проигрывания типовых ситуаций и состоит значительная часть тренинга. Основной акцент сделан не на приемы рукопашного боя. Их успех зависит от Вашей физической формы и габаритов Вашего оппонента. Акцент этого тренинга сделан на психологическую закалку и умение «думать вперед», знание сильных и слабых сторон себя и противника и их использование.Тренинг проходит в двухдневном формате, по 8 часов в день с перерывом на обед.На тренинг рекомендуются 2 комплекта одежды: 1)спортивный, 2)юбка и каблуки.Синяки на теле ВОЗМОЖНЫ, на лице исключены.Тренинг проводит его Алексей Маматов (Москва), он же Гевара, специалист по рукопашному бою и выживанию, автор многочисленных статей и публикаций, участник цикла передач по самообороне на ОРТ и Рен-ТВ. Занимается боевыми исскуствами 15 , тренерский стаж 12 лет. Создатель Системы Активной Самообороны БУЛАТ.
ДВУХДНЕВНЫЙ ТРЕНИНГ-СЕМИНАР ПО ЖЕНСКОЙ БЕЗОПАСНОСТИ 28 февраля - 1 марта Программа семинара: - страх насилия: психологическая адаптация к экстремальной...
Мой необычный друг!!!. Обсуждения,помощь,благотворительность,восхищение,фотографий,видео,акций,споры,приют,историй,необычные случай,уход.......Наши целиПовышение в обществе уровня этичного и гуманного отношения к животным.Предотвращение случаев, жестокого обращения с животными и их страданий.Внедрение в практику, методов гуманного контроля над популяцией бездомных животных.Объединение сообщества людей, неравнодушных к проблемам бездомных животных.Название: Некоммерческая организация «Благотворительный фонд «ЗООзащита»Благотворительность в помощь бедным животным,вы можете сделать следующим образом:Платёжный терминалПереводом Яндекс деньги №счет 41001350569261илисмотри информацию на сайте Yandex деньги!Все права защищены законом. Лицензия ИНА 4537899769
Обсуждения,помощь,благотворительность, восхищение,фотографий,видео,акций,споры, приют,историй,необычные случай,уход....... Наши цели Повышение в обществе...
Альбомы под заказ для обмена и продаж!) Украина. Уважаемые участницы, кому нужно- создадим личные альбомы.))Очень хотим чтобы группа выросла большая.)) Надеемся, поможете))..( https://m.vk.com/club144131957?act=invite адрес тут ).Также у нас в группе вы сможете продавать, обменивать и дарить даром вещи. Приглашайте в группу друзей, чтобы нас было больше и веселее)).1.ОБЯЗАТЕЛЬНО подписываем ВСЕ фото в альбоме и на СТЕНЕ указывая название, цену продажи/обмена или даром (если готовы подарить вещь), остояние, наличие дефектов, на что обмен. Не забываем-админ может удалить фото БЕЗ предупреждения!2.Альбом даем БЕСПЛАТНО.Но есть вещи, которые вам ненужны,- их должно быть несколько,- подписано:Отдам даром, подарю.Обмен также должен в альбоме присутствовать ОБЯЗАТЕЛЬНО!)))3.Все проданные/обменянные/подаренные вещи либо удалять, либо подписывать: Продано/обмен совершен/подарено.4.В случае попадания на мошенника убедительная просьба сообщить администрацию ( с предоставлением доказательств в виде скринов, переписки и т.д.)Будет создан альбом Черный список для дальнейшего предотвращения мошенничества со стороны недобросовестных особ.Вступайте ещо в одну интересную группу!)https://m.vk.com/club141178501Удачных продаж и приятного обмена))
Уважаемые участницы, кому нужно- создадим личные альбомы.))Очень хотим чтобы группа выросла большая.)) Надеемся, поможете))..(...
За чистоту в Актобе!!!. Дорогие друзья!!! Мы очень часто бываем за городом. Я бы сказала практически там живём в летний период и меня всегда поражало отношение отдельных личностей к Природе!!! Мы собрались здесь не для того, чтобы их осуждать, но для того, чтобы исправить ситуацию своими силами!!! Я призываю вас сплотиться и начать следить за чистотой берегов наших рек!!! Деятельность нашей группы направлена на организацию эко-выездов по сбору мусора и предотвращению его появления на берегах рек, за которыми не в силах уследить коммунальные службы.
Дорогие друзья!!! Мы очень часто бываем за городом. Я бы сказала практически там живём в летний период и меня всегда поражало отношение отдельных личностей...
ღ*ღ*Новая Амазония *ღ*ღ. Программа АНТИНАСИЛИЕ.Суть программы.Программа «Антинасилие» - изначально задумана, как общероссийский проект, однако, впервые реализоваться он будет в городе Екатеринбурге. При разработке программы рассматривался и вариант единовременного его включения в большинстве крупных городов Российской Федерации и даже в некоторых городах союзных Республик. Однако, на данный момент представляется целесообразным провести несколько операций в рамках программы «Антинасилие» в т.н. «тестовом режиме» в городе Екатеринбурге для того, чтобы выявить основные недочеты и слабые места проекта, с целью их дальнейшего предотвращения в других городах и регионах.В то время, как политики нашей Великой Страны создают видимость кипучей деятельности, направленной на улучшение благосостояния россиян, а сами в это время изнывают от безделья, захлёбываясь в нефтедолларах, в России невозможно найти хотя бы один многоквартирный дом, в котором женщина не подвергалась бы насилию со стороны мужчины, который, чаще всего, является её законным супругом и, что самое страшное – отцом её детей, которые, в свою очередь, ни чуть не в меньшей степени подвергаются насилию. Под сухим протокольным словом «насилие» Народные Слуги часто маскируют такие зверства, от одного упоминания о которых любой человек, не чуждый сострадания, начинает чувствовать себя физически плохо. Словосочетание «насилие в семье» большинством благополучных обывателей воспринимается и переваривается вполне комфортно. И это легко объяснимо. Современные люди, ежедневно подвергающиеся стрессу большого города, обремененные заботой о том, как и где бы больше «загрести бабла» не желают лишний раз портить себе из без того прескверное настроение, задумываясь о тех, кому в момент беды никто не придет на помощь… НИКТО. «Бьет – значит любит» - с ехидной усмешкой скажет участковый растрепанной заплаканной женщине, все же решившейся заявить на своего изверга-мужа, избивавшего её на протяжении нескончаемо долгих лет… Объясните самим себе, ПОЧЕМУ Вы сейчас так четко представили эту сцену? Не потому ли, что осознаёте РЕАЛЬНОСТЬ происходящего? «Участковый – от слова УЧАСТИЕ»… Плакаты с этим слоганом ещё недавно можно было видеть на большинстве значимых улиц города… Разве они изменили хоть что-то, эти сине-белые бумажки? «Все люди, и женщины тоже…» - не помню, ЧТО он там дальше говорил, но мой директор даже не заметил, как обозначил лишний раз свою убежденность в том, что женщины принципиально не могут относиться Homo Sapiens… Но беда не в этом. А в том, что данная позиция среди мужчин пользуется бешеной популярностью. И по этому поводу можно бесконечно долго разглагольствовать на тему того, что причиной такого отношения мужчин к женщинам являются комплексы половой неполноценности, возникающие, как правило, в пубертационный период, не нашедшие компенсации в юности и переросшие в неосознанную, но вполне реальную агрессию по отношению к представительницам противоположного пола. Речь сейчас просто не об этом. Чем бы ни руководствовался поддонок, поднявший руку на физически более слабое и беззащитное существо, какой бы ни была мотивация отморозка, насилующего собственного ребенка – им нет и не может быть ни прощения, ни пощады.
Программа АНТИНАСИЛИЕ. Суть программы. Программа «Антинасилие» - изначально задумана, как общероссийский проект, однако, впервые реализоваться он будет в...
Акацуки - Akatsuki. Изначально отрядсопротивления Акацки былоснован для предотвращениявоенных конфликтов натерритории Страны ДождяНагато Узумаки, Яхико и Конан.Троица желала мира исобирала единомышленников,стремясь усмирить агрессию исделать мир лучше. Кюске,Монджин и Дайбуцу были врядах первых сподвижниковмолодой группировки. Послених организация постояннопополнялась, превращаясь внебольшой локальныйбатальон. За стремительнымростом Акацки наблюдалииностранные интервенты влице Корня АНБУ и Данзо.Именно он уговариваетудерживающего на тот моментрежим Ханзо обманомзаманить лидеров организациисопротивления в ловушку,пока большую их часть уже вовсю косили отвергнутые УчихаОбито и Зецу, которыепытались заключить союз сАкацки, чтобы в дальнейшемиспользовать их в своих целях,однако Яхико будто виделнамерения непрошенныхгостей насквозь, потому иотказал. Так или иначе, планыобеих сторон увенчалисьуспехом: Ханзо добиваетсягибели Яхико, захватив Конани наблюдая за тем, какрыжеволосый главарьсепаратистов бросается накунай Нагато, который в яростипризывает Гедо Мазо, а Обитополучает долгожданный союз состатками Акацки, передаваяим собственную идеалогию ипичкая мечтами о лучшеммире, тем самым управляяорганизацией из тени.Начинается активный наборпрославленных в своих кругахотступников, которые в своюочередь должны будутзахватить всех Хвостатых и,запечатав их в Гедо, исполнитьплан Учихи Мадары ГлазЛуны, воскресивДесятихвостого и повергнувмир в вечную иллюзию.Работают члены новой, теперьуже преступной организацииАкацки, в парах, составкоторых по ряду причинпостоянно меняется. Когдачисло членов группировкиначинает идти на спад (витоговой формации на моментначала сериала их былодесять), Обито, прикрываясьличиной Мадары, заключаетсоюз сначала с Така, а потоми с Кабуто, благодаря имзаполняя пробел в составеорганизации и объявляяЧетвёртую Мировую. Состороны Обито это былдовольно таки смелый ход,учитывая риск воскрешенияистинного Мадары, но другихспособов захватитьоставшихся Гьюки и Кураму неоставалось. В конечном счёте,результат войны привёл ктому, что от идей Акацки еёбывшие члены либо отреклись,либо попросту погибли, изизначальной формацииосталась лишь чёрнаяполовина Зецу, да и та вернослужит лишь Мадаре, так чтоможно считать, что на данномэтапе организация как таковаяпрекратила своёсуществование.В спин-офф манге НарутоГайден находятся те, ктожелает продолжить делоАкацки и воссоздатьорганизацию. Тактаинственный Шин загораетсяидеей генетическогопревосходства и решаетвозвыситься над человеческимвидом. В итоге его планырушатся усилиямиповзрослевшей Команды №7.Этимология и символикаДословно Акацкипереводится как Рассвет -такое название было выбранонеспроста, ведь изначальноцелью организации былопринести мир в страны,закончить ночь войны иввести окрестные земли в фазурассвета. Прослеживаетсятакже игра слов:произношение Akatsukiсозвучно с японским КраснаяЛуна, что является отсылкой кболее поздней целиорганизации, то есть ГлазуЛуны.Символом группировки сталоалое облако, появившееся наплащах после гибели Яхико исмены политики Акацки.Данный символ таит в себеисторию Скрытого Дождя, аименно нескончаемую войну,реки крови, которые,испаряясь, вновь проливалисьна землю. Впоследствиинекоторые члены организацииносят широкие шляпы,
Изначально отряд сопротивления "Акацки" был основан для предотвращения военных конфликтов на территории Страны Дождя Нагато Узумаки, Яхико и Конан. Троица...
СТРИЖКА ГОРЯЧАЯ БРИТВА (НОЖНИЦЫ) ПЕРМЬ. Стрижка горячей бритвой оказывает лечебное воздействие на волосы любой длины. После обычной стрижки срез волоса остается неоплавленным, обычная традиционная стрижка лишь обновляет кончики волос, но при этом оставляет открытым срез волоса. Через него проникают все вредные компоненты из внешней среды, которые негативно влияют на структуру волос и их внешний вид. Волосы вновь теряют природный блеск и эластичность, становятся ломкими и тусклыми. Для предотвращения этого и направлен принцип термострижек. Он основан на том, что каждый волос «запаивается» на срезе. Это защищает волос от вредного воздействия окружающей среды, сохраняет природную влажность и жизненно важные протеины. При стрижке горячей бритвой температура лезвия нагревается до 130С, происходит каутеризация (оплавление) среза, и волос не теряет натурального увлажнения. Это активирует саморегенерацию волос, они перестают сечься, их структура улучшается.
Стрижка горячей бритвой оказывает лечебное воздействие на волосы любой длины. После обычной стрижки срез волоса остается неоплавленным, обычная...

Фитнес и бодибилдинг

Сайкл-студия VéLo. 📍Наш адрес:г. Костомукша, ул. Антикайнена, д. 21 (бывший фотосалон Имидж) 📝 РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:ПОНЕДЕЛЬНИК 🔹10:00 🚴‍♀️🏋CYCLE+FUNCTIONAL Таня🔹12:00 🚴‍♀️ CYCLE Вика🔹18:00 🚴‍♀️ CYCLE Камилла🔹19:10 🚴‍♀️ CYCLE ТаняВТОРНИК🔹12:00 🚴‍♀️ CYCLE Вика🔹18:00 🚴‍♀️ CYCLE Камилла🔹19:10 🚴‍♀️ CYCLE Таня🔹20:20 🧘‍♀️ STRETCHING КамиллаСРЕДА🔹10:00 🚴‍♀️🏋CYCLE+FUNCTIONAL Таня🔹12:00 🚴‍♀️ CYCLE Вика🔹18:00 🚴‍♀️ CYCLE Камилла🔹19:10 🚴‍♀️ CYCLE Таня🔹20:20 🚴‍♀️ CYCLE КамиллаЧЕТВЕРГ 🔹12:00 🚴‍♀️ CYCLE Вика🔹18:00 🚴‍♀️ CYCLE Камилла🔹19:10 🚴‍♀️ CYCLE Таня🔹20:20 🧘‍♀️ STRETCHING КамиллаПЯТНИЦА 🔹10:00 🚴‍♀️🏋CYCLE+FUNCTIONAL Таня🔹12:00 🚴‍♀️ CYCLE Вика🔹18:00 🚴‍♀️ CYCLE Камилла🔹19:10 🚴‍♀️ CYCLE Таня🔹20:20 🚴‍♀️ CYCLE КамиллаСУББОТА 🔹12:00 🚴‍♀️ CYCLE Таня🔹️13:10 🧘‍♀️ STRETCHING Камилла🔹14:10 🧘‍♀️ STRETCHING Камилла🔹15:30 🚴‍♀️ CYCLE ВикаВОСКРЕСЕНЬЕ🔹12:00 🚴‍♀️ CYCLE Вика🔹️13:10 🧘‍♀️ STRETCHING Камилла🔹14:10 🧘‍♀️ STRETCHING Камилла*РАСПИСАНИЕ может меняться в зависимости от набора групп📞 запись по телефону или 🟢WhatsApp:➡️ 8921 525 71 79 Таня➡️ ️8953 539 21 00 Камилла➡️ ️8980 063 59 43 Вика💰 стоимость разового занятия - 400 руб. 💳 АБОНЕМЕНТ на 4 занятия в месяц - 1500 руб. 💳 АБОНЕМЕНТ на 8 занятий в месяц - 2800 руб. 💳 АБОНЕМЕНТ на 10 занятий в месяц - 3300 руб. 💳 АБОНЕМЕНТ на 12 занятий в месяц - 3600 руб. 💳АБОНЕМЕНТ безлимитный на месяц/ СЕМЕЙНЫЙ на 20 посещений - 5400руб.*см. правила пользования АБОНЕМЕНТАМИ в темах группы. ❌ штраф за прогул или позднюю отмену тренировки - 300руб.*см. правила ОТМЕНЫ тренировки в темах группы. 🚲Сайкл — высокоинтенсивный интервальный тренинг, который является оптимальным методом для избавления от лишнего веса ✅Вы прорабатываете сердечно-сосудистую и респираторную системы организма. 💪Тренировка повышает общую выносливость, которая пригодится практически во всех видах физической активности. 💯Людям нравится такой драйвовый вид тренировок, потому что идет расход большого количества калорий за сравнительно короткое время. 💥Здесь отсутствует ударная нагрузка на коленные суставы и позвоночник, которая есть, например, в беге. ☑️Во время занятий сайклом происходит приток крови к мышцам, что положительно сказывается на общем состоянии, благодаря насыщению мышц кислородом и питательными веществами. Как следствие, разрушается подкожная жировая прослойка и сокращается общее количество жира в организме, мышцы приходят в тонус без увеличения в размерах. 🙌Тренировка положительно влияет на организм даже
📍Наш адрес: г. Костомукша, ул. Антикайнена, д. 21 (бывший фотосалон "Имидж") 📝 РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ: ПОНЕДЕЛЬНИК 🔹10:00 🚴‍♀️🏋CYCLE+FUNCTIONAL Таня 🔹12:00...
Жиру - нет! г.Киров. Здоровый образ жизни – тренд современной молодежи и этим нужно гордиться. Раньше, спорт характеризовал только спортсменов, сейчас же каждый второй сознательный человек ищет свободную минутку, чтобы посетить тренажерный зал, либо позаниматься на улице. И мы приглашаем Вас присоедениться в нашу команду!)Стоимость участия в #МАРАФОНе 👯 - 2900 рублей.В эту сумму входят:⚡9 высокоэффективных тренировок(6 кардио-тренировок с силовой нагрузкой 👟👟👟 + 3 свободных тренировки (йога, танец 💃, пластика))⚡ 9 ПП наборов, рассчитанных профессиональным нутрициологом (6 легких диетических ПОЛНОЦЕННЫХ (!) ужинов и 3 обеда)🍴🍲🍚⚡постоянное сопровождение тренера https://vk.com/dunyasheva_a 👌⚡рассчитанное ПП меню 🍐🍎🍇🍋☝Также ведем постоянное наблюдение за состоянием и весом в специально разработанных для #МАРАФОНа ФИТНЕС-ДНЕВНИКах 📒📝📉Все участники #МАРАФОНа получают скидки 👏 и подарки 🎁 от партнеров мероприятия Участник, показавший лучшие результаты по корректировке веса и обмеров, получает ПОДАРОК!🎁🎁🎁КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО - УСПЕЙТЕ ЗАПИСАТЬСЯ!
Здоровый образ жизни – тренд современной молодежи и этим нужно гордиться. Раньше, спорт характеризовал только спортсменов, сейчас же каждый второй...
МАРАФОН ЖИРУ.НЕТ АПРЕЛЬ. 🍀Друзья, поздравляем всех с началом первого онлайн марафона Жиру.нет! Несмотря на то, что это уже 8 поток марафона — онлайн вариант для нас в новинку, поэтому мы будем рады любым пожеланиям и предложениям!От всей команды спорткомплекса НИКА мы желаем Вам удачи, терпения и успехов!Ваш тренер-наставник Зульфия Луковникова Расписание тренировок: ПН, СР, ПТ — видео будут выкладываться в 8.00, а Вы можете провести тренировку в удобное для вас время.
🍀Друзья, поздравляем всех с началом первого онлайн марафона Жиру.нет! Несмотря на то, что это уже 8 поток марафона — онлайн вариант для нас в новинку,...
Лазерная эпиляция | ЕМС | Массаж | Ногинск. Мы Вам поможем сделать тело идеальным!#EMSтренировки:20 минут вместо 3 часов в зале.С помощью них вы:- укрепите мышцы,- повысите тонус,- избавитесь от целлюлита,- сбросите лишний вес,- нарастите мышечную массу?- сделаете фигуру более рельефной.#Эпиляция на комфортном новейшем аппарате:Система последнего поколения, самый мощный гибридный лазер с 4-х волновой охлаждающей манипулой Keylaser K 18.Эффективная система охлаждения, которая защищает кожу от перегрева и делает процедуру максимально комфортной. Подходит для всех фото типов кожи. #Роликовый аппарат. для лица и тела:За счёт гибридной начинки справляется с самой сложной задачей в короткое время;роликовый массажер «Вибросфера». Лучший аппарат, который:- разгоняет лимфу,- избавляет от отеков,- нормализует кровообращение,- улучшает качество кожи,- выравнивает рельеф,- разбивает жир. Насадка для лица подтягивает кожу и запускает синтез коллагена;аппарат электромагнитной стимуляции мышц.Работает на глубокие слои мышц , увеличивая их массу .PF-лучи уменьшают жировую массу, тело становится более рельефное. Поможем обрести красивое и здоровое тело тем, кто не хочет или не может ходить в спортивный зал.г. Ногинск, ул. Лебедевой, 10
Мы Вам поможем сделать тело идеальным! #EMSтренировки: 20 минут вместо 3 часов в зале. С помощью них вы: - укрепите мышцы, - повысите тонус, - избавитесь...
Спортклуб Движение. Шейпинг - это современная система тренировок, основанная на научных исследованиях и подтвержденная патентом. Наш спортклуб предлагает три направления: классик, терапию и для детей и подростков.Шейпинг-классик включает два вида тренировок: катаболическую – на снижение жировой массы и анаболическую, направленную на увеличение мышечной массы, формирование красивых форм тела. Проводятся ежемесячные тестирования, позволяющие определить процент жира и мышц, выявить проблемные зоны, отследить динамику изменений. Занятия проходят с использованием видео-программ, которые меняются каждые два месяца. Даются рекомендации по питанию, расчет индивидуального меню. Полученный результат – стройная подтянутая фигура
Шейпинг - это современная система тренировок, основанная на научных исследованиях и подтвержденная патентом. Наш спортклуб предлагает три направления:...
Задержка дыхания - основа здоровья и молодости. Научившись правильно задерживать дыхание, вы приобретете неоценимый инструмент для поддержания здоровья, продления молодости, повышения спортивных результатов.Польза от тренировки задержки дыхания охватывает все системы организма, и позволяет избавиться от подавляющего большинства болезней, прямо или косвенно связанных с нарушением обмена – астма, гипертония, болезни кожи, язва, сахарный диабет, неврозы, астении. При нормализации клеточного дыхания происходит целый комплекс положительных изменений в биохимии – уменьшается количество свободных радикалов, нормализуется усвоение углеводов и жиров, в целом улучшается иммунитет и состояние психики, ускоряется регенерация и отступает старение. Значительно повышается общая выносливость и спортивные результаты.
Научившись правильно задерживать дыхание, вы приобретете неоценимый инструмент для поддержания здоровья, продления молодости, повышения спортивных...
MORNING RUN *FANS. Популярность бега сегодня, по сравнению с 80-ми – 90-ми годами не столь велика. Повальное увлечение бегом трусцой вытаскивало людей из кровати с самого утра. Утренняя пробежка проходила в парках, скверах, около собственного дома, - поодиночке и с друзьями. Этот бег для похудения, хорошего самочувствия, да просто лишний раз повстречать единомышленников. Правильный бег – отличная тренировка, которая увеличивает порог выносливости, а также положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, сжигает лишний жир, повышает общую энергетику организма - бег для здоровья.
Популярность бега сегодня, по сравнению с 80-ми – 90-ми годами не столь велика. Повальное увлечение бегом трусцой вытаскивало людей из кровати с самого утра....
ФИТНЕС in Dance Studio 8 beat. Вы решили начать вести здоровый образ жизни вместе с фитнесом, но раздумываете с чего начать? Начните с тренировки в Dance studio 8 Beat!)Фитнес – это особенный вид спорта, который включает в себя разновидность физических нагрузок. Фитнес помогает увеличить выносливость организма, развить пластику, придать подтянутость и стройность вашему телу. Также фитнес способен стимулировать такой немаловажный процесс в нашем организме, как анаболизм, который улучшает строение жиров, белков и других полезных веществ, обеспечивающих нам активную жизнедеятельность бодрость и энергичность. Если вы хотите быть жизнерадостными, стройными и наконец, просто здоровыми – фитнес именно для вас!)Расписание занятий: Понедельник, Среда, Пятница - 18:00.Длительность тренировки : 1 час.Понедельник, Среда, Пятница - 19:00.Длительность тренировки : 1 час.Детальная информация по тел.: (093) 164 73 54, (099) 545 64 55(0512) 72 44 24
Вы решили начать вести здоровый образ жизни вместе с фитнесом, но раздумываете с чего начать? Начните с тренировки в Dance studio "8 Beat"!) Фитнес – это...
Фитнес и спорт - это жизнь!. Без занятий спортом в наш век обойтись просто нельзя, и самый распространённый его вид – это фитнес. В само понятие фитнеса включено очень многое. Туда входят не только постоянные силовые и аэробные тренировки, но и сбалансированное питание, способное дать организму необходимую для занятий энергию. Главный секрет фитнеса не в достижении высочайших результате в спорте, а в стимулированию к здоровому образу жизни. Все тренировки строятся так, чтобы принести максимальную пользу организму. Основная задача фитнеса — сделать вашу жизнь энергичной и радостной, придать сил и научить открывать новые горизонты. Регулярные занятия фитнесом помогут вам в реализации планов, дадут возможность жить полноценной жизнью и почувствовать счастье от собственных достижений. Кроме того, они способствуют снятию стрессовых воздействий. Такие занятия уменьшают нервное напряжение, а значит, продлевают жизнь. И основное, ради чего многие женщины занимаются фитнесом, – это стройная, красивая фигура. Занятия фитнесом помогают улучшить осанку, укрепить мышцы, сделать талию тонкой и убрать лишний жир. Кроме того, тренировки улучшат метаболизм.
Без занятий спортом в наш век обойтись просто нельзя, и самый распространённый его вид – это фитнес. В само понятие фитнеса включено очень многое. Туда...
Семинар по правильному питанию г. Нефтекамск. ТЕХНИКА ЭФФЕКТИВНОГО ПИТАНИЯ!Авторский семинар по правильному питанию и эффективным тренировкам от серебренного призера Кубка РБ по бодибилдингу и фитнесу, члена Сборной РБ по бодибилдингу и фитнесу Артура Акрамова.На этом семинаре я поделюсь с Вами своим опытом трансформации и знаниями в области питания и диетологии, путем изучения теории и применения на практике, а порой и жестких экспериментов над собственным телом :)Как похудеть просто, недорого питаясь обычной пищей, без диет, таблеток, сомнительных устройств и прочего, что активно рекламируется.Программа семинара:- Роль нутриентов в питании.- Оптимальное соотношение макро-нутриентов (БЖУ).- Суточная калорийность для разных целей.- Какие продукты нужно есть, чтобы эффективно худеть.- Пищевые привычки (диеты, вечернее обжорство, тяга к сладкому и т.д.).- Отдельные вопросы организации рационального питания.- О воде, ее роли в нашем рационе и о том, как правильно ее употреблять.- О чае, кофе и других напитках. Когда пить, сколько, зачем и надо ли.- Гликемический и инсулиновый индекс, что надо знать о них.- О роли гормонов в нашем организме.- Питание при снижении веса без спортивных нагрузок.- Питание при занятиях спортом.- Психологические аспекты изменений в питании.- Узнаете о мифах правильного питания!- Какие тренировки способствуют максимальному сжиганию жира.- Кетогенная диета и ее особенности.- общение, ответы на вопросы (готовьте своим вопросы).После семинара: вы поймете как все просто без вреда для здоровья трансформировать себя, а так же улучшить свое здоровье. Вы сами сможете управлять своим питанием для достижения вашей цели в наборе или снижение массы тела. Я расскажу вам о секретах которых ни где не напишут в интернете!!! Продолжительность семинара – 3,5 часа (с перерывом на кофе-брейк)Стоимость семинара: 1 000 рублей.Дата проведения: 14.07.2016.Место проведения: СРК АрлекиноЗапись на семинар по телефону: 89174702577либо в лс.
ТЕХНИКА ЭФФЕКТИВНОГО ПИТАНИЯ! Авторский семинар по правильному питанию и эффективным тренировкам от серебренного призера Кубка РБ по бодибилдингу и фитнесу,...
Клуб Бокса | АТЛАНТ |. Зал оснащен рингом, боксерскими грушами, боксерскими мешками, а также всем необходимым современным оборудованием для занятий.Мы предлагаем:-Услуги Тренера по боксу -Индивидуальный подход к каждому спортсмену-Функциональные тренировки-Сжигание лишнего весаНаш Тренер: Титов Евгений Станиславович.Мастер Спорта по боксу,Образование: Высшее педагогическое , ЧГПУ имени И.Я. Яковлева специальность педагог по ФК и спорту ,Училище Олимпийского Резерва специализация БОКС Опыт работы в спортивной школе тренером-преподавателем более 10 лет,персональным тренером более 5 лет.Действующий тренер-преподаватель ДЮСШ.Адрес: Город Чебоксары. ул.Текстильщиков 14
Зал оснащен рингом, боксерскими грушами, боксерскими мешками, а также всем необходимым современным оборудованием для занятий. Мы предлагаем: -Услуги Тренера...
Взвешенное Одинцово. Впервые в Одинцово: фитнес-проект Взвешенное Одинцово. Старт проекта 1 декабря 2017 года.4 недели усердной работы над своим телом:• взвешивание с анализированием состава тела (индекс жира, мышц...)• консультация диетолога • персональный подбор режима питания • тренировки в зале 2 раза в неделю под руководством профессионального тренера• сауна• соляная пещера• массаж• еженедельные замеры• фотосессия для участниковВ финале проекта путем голосования будут выбраны лучшие участники, которые, в свою очередь, получат заслуженные призы и подарки!Место проведения: Альтамед СпортЭл.адрес: vzvesim.odi@yandex.ruКонтактный номер: 8-925-367-18-38
Впервые в Одинцово: фитнес-проект "Взвешенное Одинцово". Старт проекта 1 декабря 2017 года. 4 недели усердной работы над своим телом: • взвешивание с...