Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Merch Club. Мы предлагаем следующие услуги:° Архитектура и проектирование (Разработка концепций/Дизайн интерьеров/Проектирование освещения/Сопровождение проекта)° Дизайн (Разработка фирменного стиля/POS-материалов)° Мерчендайзинг (Мерчендайзинговый аудит магазинов/Планирование и зонирование торгового пространства/Расчет и определение основного вида торгового оборудования/Разработка рекомендаций по размещению товара на поставку/сезон/Создание стандартов мерчендайзинга)° Оформление витрин (Разработка эскизов витрин (на базе 3D Max, Corel Draw), разовое и сезонное оформление витрин)° Работа с манекенами (Разработка рекомендаций по сезонному оформлению манекенов в торговом зале и в витрине/Помощь в подборе и закупке)° Работа с ассортиментом (Диагностика продаж/Расчет оптимальной нагрузки магазина/Разработка ассортиментной матрицы)° Работа с оборудованием (Разработка/Рекомендации/Помощь в закупке)° Аромамаркетинг (Разработка/Рекомендации/Помощь в закупке аромата и Арома оборудования)° Трендбук (Анализ трендов и тенденций/Определение основных креативных тем сезона/Разработка mood board/Разработка требований и рекомендаций по материалам и фурнитурам/Определение цветовой гаммы каждой темы)° Консалтинговые услуги по визуальному мерчендайзингу и проектированию помещений° Онлайн-консультирование по визуальному мерчендайзингу и проектированию помещений° Помощь в открытие магазинов/создание магазина под ключ
Мы предлагаем следующие услуги: ° Архитектура и проектирование (Разработка концепций/Дизайн интерьеров/Проектирование освещения/Сопровождение проекта) °...
Дизайнер интерьера Арина | Арзамас, Н. Новгород. Проектирование и реализация жилых и коммерческих интерьеров в Арзамасе, Нижнем Новгороде и Нижегородской области.Составление графического дизайна, полное ведение объекта, подбор отделочных материалов,индивидуальный декор.- Планировочное решение- Функциональное зонирование пространства- Графический дизайн по вашему метражу- Подбор стоителтных материалов,техники,освещения,мебели,декора (исключительно под ваш бюджет)- Авторский надзор на протяжение всего ремонта
Проектирование и реализация жилых и коммерческих интерьеров в Арзамасе, Нижнем Новгороде и Нижегородской области. Составление графического дизайна, полное...
Купе-Перегородки Шкафы Гардероб Нижний Новгород. 🌹✨Мы делаем качественную мебель на заказ по Вашим размерам❗❗❗Работаем с 2012 года. В изготовлении мебели стараемся радовать Вас качеством и ценой выбранного изделия. Посмотреть наши работы можно тут в нашей группе. Замер и проект делается для Вас - бесплатно. Рассматриваются различные варианты стоимости в зависимости от материалов и наполнения шкафа/гардеробной. Заключается договор, продукция сертифицирована и находится на гарантийном обслуживании.❗ Гapантия - 1 год.🚩Собственное производство мебели в нашем Нижнем Новгороде.🚩Срок изготовления: от 5 до 21 рабочих днейКаждый человек должен быть специалистом в своем деле. И потому на каждом этапе есть люди, делающие свою работу: замерщики - конструкторы, распиловщики, сборщики, установщики.Так же у нас есть важная функция:👍 Полная подготовка заказа к самостоятельной сборке.Мы изготовим для Вас любое из перечисленных изделий:✔Двери купе,✔Перегородки купе (зонирование пространства),✔Шкафы купе (встроенные и отдельностоящие),✔Гардеробные комнаты,✔Детские комнаты,✔и многое другое. 🚩по Вашим размерам и пожеланиям❗✨Различное наполнение дверей купе:▶зеркало (серебро, бронза, графит),▶ глянцевое и матовое стекло Oracal (более 100 видов цветов),▶окрашенное стекло Lacobel (более 100 видов цветов),▶ЛДСП,▶пескоструйный рисунок на зеркале и матовом стекле,▶фотопечать на стекле (более 1000 вариантов),▶натуральный ротанг и бамбук,▶панели Evogloss (глянец, софт тач),▶панели кожа и текстиль.✅ Доставка (от 500 руб. по г. Нижний Новгород)🚚🚗✅ Подъём🤷‍♂️✅ Сборка👷‍♂️👨‍🔧Нужна консультация? Пишите нам в директ, оставляйте заявки на почту garderob.nn@mail.ru - оперативно ответим на все интересующие вопросы.✔ Вопросы и консультации по телефону:+7(902) 309-95-90+7(909) 297-91-71+7(910) 892-93-01✔ Наш адрес:г. Нижний Новгород, ул. К. Касьянова, 6 г, 5 модуль.Работаем в Нижнем Новгороде и Нижегородской области.❗Звоните✍ и заказывайте будем рады помочь Вам с выбором🤳😉✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨Популярным и эффектным решением при планировании интерьера помещения сегодня является использование межкомнатных дверей и перегородок раздвижного типа. Раздвижные двери и перегородки это не только стильное и современное украшение интерьера, но и создание отдельных друг от друга зон в любом месте пространства, будь это кухня, спальная, детская, гостиная и гардеробная.🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
🌹✨Мы делаем качественную мебель на заказ по Вашим размерам❗❗❗ Работаем с 2012 года. В изготовлении мебели стараемся радовать Вас качеством и ценой...
Раздвижные двери и перегородки межкомнатные.. В Минске, Витебске, Гомеле, Гродно, Бресте, Могилеве. Раздвижные и складные двери. Перегородки для зонирования пространства.
В Минске, Витебске, Гомеле, Гродно, Бресте, Могилеве. Раздвижные и складные двери. Перегородки для зонирования...
Тест-драйв Кухни. Что такое тест-драйв? Это уникальный проект разработанный компанией Blum, ведущим мировым производителем мебельных ящиков, петель и подъемных механизмов. Это конструктор для взрослых, в котором вы создадите полноразмерный макет своей будущей кухни из передвижных корпусов. Главная цель тест-драйва - помочь создать удобную и функциональную кухню, которая поможет сэкономить время и тратить меньше сил при приготовлении еды. Наши специалисты помогут вам:•Выполнить грамотное зонирование кухни с учетом размеров и конфигурации. Это позволит сократить передвижения и разместить все предметы именно там, где необходимо.•Проверить эргономичность будущего кухонного гарнитура. Содержимое ящиков должно быть разделено по трём типам использования: требуется постоянно, часто или редко. Размещение на правильном уровне позволит Вам лишний раз не нагибаться или тянуться.•Подобрать функциональные конструкции, подходящие именно Вам.•Рационально использовать пространство кухниЗаинтересовались? Запишитесь на бесплатный тест-драйв кухни на сайте kitchen-drive.ru и наш администратор свяжется с вами что-бы согласовать дату и время.Тест драйв кухниНовосибирск, Светлановская, 50, ТВК Большая Медведицаkitchen-drive.ru+ 7 (913) 204 82 18Компания НОИС, региональный дилер BlumНовосибирск, ул. Дуси-Ковальчук, 1 корпус 4(383) 325-30-50ноис.рф
Что такое "тест-драйв"? Это уникальный проект разработанный компанией Blum, ведущим мировым производителем мебельных ящиков, петель и подъемных механизмов....
YD-architect | Студия Архитектуры и Дизайна. Добро пожаловать! Студия YD-architect предоставляет широкий спектр услуг в области архитектурного проектирования и дизайна интерьеров. Мы готовы разработать для Вас:✔️ Проект индивидуального жилого дома / бани;✔️ Дизайн проект квартир / коттеджей / резиденций / коммерческих помещений / офисов / общественных пространств;✔️ Проект зонирования территории под ландшафтный дизайн. Стоимость проекта рассчитывается с учетом Ваших требований и пожеланий, а также площади помещения. Обратившись к нам, Вы получите бесплатную квалифицированную консультацию архитектора-дизайнера.📍 В команду нашей студии входит строительная бригада - это профессионалы своего дела, которые выполнят все качественно и быстро. Доверившись нам, Вы сэкономите деньги и сохраните свои нервы, избежав негативного опыта. 📍 ✔️ Мы создадим для Вас уникальную , удобную и комфортную среду! Ждем новых встреч и знакомств!
Добро пожаловать! Студия YD-architect предоставляет широкий спектр услуг в области архитектурного проектирования и дизайна интерьеров. Мы готовы разработать...
Цельностеклянные конструкции. Использование стекла в интерьере уже давно стало визитной карточкой офисов и прогрессивных дизайнерских интерьеров. Зонирование пространства с помощью стеклянных перегородок помогает исправить недостатки планировки или просто поменять внешний вид помещения.Отсутствие рам и малозаметные крепежные элементы - создают открытое и утепленное пространство, пронизанное естественным светом без лишних деталей. Такая терраса будет радовать вас вне зависимости от сезона на протяжении долгих лет.
Использование стекла в интерьере уже давно стало визитной карточкой офисов и прогрессивных дизайнерских интерьеров. Зонирование пространства с помощью...
ТПК ДВЕРС. Торгово-производственная компания ДВЕРС Поставляет и изготавливает входные двери в квартиру, а также в загородные дома с технологией терморазрыва, двери в наличии и под заказ.Возможно изготовление нестандартных размеров дверей, а также входные Группы больших размеров.Также доступно для заказа Перегородки для зонирования пространства оригинальный дизайнбольшое разнообразие декоративного оформления конструкцийфункциональное зонирование пространствауниверсальный вариант для разных объектов: торговых центров, магазинов, салонов красоты, офисов, загородных домов, квартир и пр.Простота эксплуатации и уходанадежность металлической основыВы можете заказать монолитные конструкции или оборудованные дверями:распашнымираздвижнымКнижкаКаскадная
Торгово-производственная компания "ДВЕРС" Поставляет и изготавливает входные двери в квартиру, а также в загородные дома с технологией терморазрыва, двери в...
Детский Лофт для праздников СПб. Самые уютные праздники проходят здесь! Мы первый детский лофт с огромными окнами, морем света, высоченными потолками и интересными игрушками.Пространство 55 кв.м., зонирование организовано мебелью. Есть зона активностей для детей, кухня со всем необходимым и прекрасный удобный диван для пап))), дедушек и бабушек)).И самое потрясающее - мы дарим индивидуальную и эксклюзивную фотозону мелом. Рисуем по вашим пожеланиям. Предложение действительно при аренде от трех часов.Мы всегда Вам рады!!!к.т. 89217816118
Самые уютные праздники проходят здесь! Мы первый детский лофт с огромными окнами, морем света, высоченными потолками и интересными игрушками. Пространство...
Однушка для троих.. - Как решить проблему пространства однокомнатной квартиры для семьи с ребенком- Где организовать детский уголок и уголок школьника- Как каждому найти свое место в доме....Обсуждаем вопросы и делимся идеями - увеличения пространства - дизайна- организации школьного места- организации детского уголка- зонирования ДЕЛАЕМ ИЗ ОДНУШКИ ПОЛНОЦЕННОЕ ЖИЛЬЕ!!!
- Как решить проблему пространства однокомнатной квартиры для семьи с ребенком - Где организовать детский уголок и уголок школьника - Как каждому "найти свое...
Дольщики ЖК Дом у Невского, Полтавская д. 7. 8-этажный жилой дом расположится в самом центре Петербурга. Его фасад будет выполнен в стиле неоклассицизма и идеально впишется в окружающую застройку. Внутренний двор будет полностью огорожен, предусмотрена система контроля доступа. Входы в парадные будут устроены со двора. Благодаря этому сформируется единое уютное дворовое пространство. Одновременно это и повысит уровень безопасности жильцов. Индивидуальный ландшафтный дизайн, зонирование пространства создадут во дворе приятную атмосферу, которая позволит каждому найти занятие по душе. Площадь квартир составит от 37 до 128 кв.м. Часть квартир оборудована террасами. На первых этажах предусмотрены коммерческие помещения от 35 до 140 кв.м. (у каждого отдельный вход).Для автомобилистов предусмотрен подземный отапливаемый паркинг с лифтом.Ближайшие объекты инфраструктуры:Метро «Пл. Восстания» — 600 мМосковский вокзал — 600 мМагазин «Стокманн» — 700 мТРЦ «Галлерея» — 700 м2 детских сада в шаговой доступности
8-этажный жилой дом расположится в самом центре Петербурга. Его фасад будет выполнен в стиле неоклассицизма и идеально впишется в окружающую застройку....
BERKANO Samara. Компания BERKANO занимается производством дизайнерской мебели и предметов интерьера из пластика, создает эксклюзивные изделия для экстерьеров и зонирования общественных пространств.
Компания BERKANO занимается производством дизайнерской мебели и предметов интерьера из пластика, создает эксклюзивные изделия для экстерьеров и зонирования...

Маркетинг и PR

Заработок в соцсетях без вложений и рисков. Зарабатываем деньги на приложении не влаживая ни копейки ни личного времени
Зарабатываем деньги на приложении не влаживая ни копейки ни личного времени
Нижневартовский государственный университет|НВГУ. Официальная страница Нижневартовского государственного университета.Группы факультетов: [club12332547|@gf_nvsu] - гуманитарный факультет[club67144996|@nvsufpip] - факультет педагогики и психологии[club101561635|@ffkis_nvsu] - факультет физической культуры и спорта[club46711403|@nvsu_fitim] - факультет информационных технологий и математики[club85089389|@feii_nvsu] - факультет экологии и инжиниринга[club69996619|@fiid_nvsu] - факультет искусств и дизайнаНВГУ в соцсетях:https://t.me/nvsunvhttps://vk.com/nvsulivehttps://ok.ru/nvsulivehttps://zen.yandex.ru/nvsulivehttps://rutube.ru/channel/25505461/https://www.youtube.com/channel/UC5efxYz7CmhLy4MBK2PMzJQhttps://vt.tiktok.com/ZSd4ePEBM/Присылайте фото, видео, статьи в личные сообщения – админы любят пообщаться. Если хотите подготовить крутой материал или проект – пишите!
Официальная страница Нижневартовского государственного университета. Группы факультетов: [club12332547|@gf_nvsu] - гуманитарный факультет...
Специалист по дизайну соцсетей. 👋Привет! Меня зовут Галина Колесникова. При помощи современного дизайна,я помогаю владельцам бизнеса увеличить продажи, привлекая целевую аудиторию в группу/паблик ВКонтакте, Фейсбук, Одноклассники, Ютуб.Красивое оформление сообщества – это не прихоть, а важный элемент, который вызывает доверие пользователей к вам и вашей компании. Если страница оформлена небрежно, непрофессионально, то вполне логично, что могут сделать вывод о том, что вы и к своей работе относитесь так же халатно. Чтобы этого не происходило, позаботьтесь о том, чтобы ваша страница была красивой, аккуратной и удобной в использовании. Как это сделать? Чтобы получить бесплатную консультацию по Упаковке и дизайну вашего сообщества, подпишитесь на мой паблик Специалист по дизайну соцсетей ВК, ОК, FB. и напишите о своем желании в личные сообщения группы - https://vk.com/im?sel=-179296714
👋Привет! Меня зовут Галина Колесникова. При помощи современного дизайна, я помогаю владельцам бизнеса увеличить продажи, привлекая целевую аудиторию в...
Ваш личный помощник| Алапаевск!. Здравствуйте! Меня зовут Елена КорнецкихЯ осуществляю ремонт и настройку компьютерной техники на дому у клиента.Я работаю в этой сфере более 10 лет! При работе со мной вы получаете:• Бесплатный выезд мастера от 30 минут• Бесплатная диагностика• Удаленное обслуживание компьютера• Гарантия • Высокое качество работ• Разумные цены на услугипо телефону или оставить заявку в группе .Начинаю работать в новых направлениях: Администрирование Соцсетей, Онлайн обучение, Онлайн консультации, Удаленное обслуживание Вашего компьютера. Буду несказанно признательна Вам за активное участие в жизни группы, Ваши отзывы и репосты!Вы можете оставить свою заявку или связаться со мной по WhatsApp: +7 901 201 84 04
Здравствуйте! Меня зовут Елена Корнецких Я осуществляю ремонт и настройку компьютерной техники на дому у клиента. Я работаю в этой сфере более 10 лет! При...
Ксения|Дизайн соцсетей. Создаю эффектный дизайн для любой ниши, который выделит вас на фоне конкурентов, увеличит поток клиентов и узнаваемость вашего бренда.- Индивидуальный подбор референсов перед началом работы, для понимания вашего стиля и идеи- Разработка проекта за 1-3 дня- Качественный анализ конкурентов и вашей нишиНапиши мне в личные сообщения группы и получи скидку 10% на первый заказ 🤍
Создаю эффектный дизайн для любой ниши, который выделит вас на фоне конкурентов, увеличит поток клиентов и узнаваемость вашего бренда. - Индивидуальный...
Оформление соцсетей | дизайнер | Златоуст. - Лендинг;- рекламные баннеры;- карточки для маркетплейсов;- оформление соцсетей;- разработка полиграфииУпакую ваш бизнес-проект или личный бренд в конверсионный стильный дизайн. Проект сочно расскажет о вашем продукте и вызовет доверие аудитории, которое приведет к увеличению продаж.Преимущества работы со мной:- создаю дизайн, который продает;- не срываю сроки и добросовестно отношусь к проекту;- всегда на связи, открыта к диалогу;- поддержка клиента в течении месяца после передачи проекта.Ссылка на мое портфолио: vk.com/albums-213094103Связаться со мной: vk.com/valetta77Открыта к новым заказам. Если у вас есть проект, то пишите!
- Лендинг; - рекламные баннеры; - карточки для маркетплейсов; - оформление соцсетей; - разработка полиграфии Упакую ваш бизнес-проект или личный бренд в...
ФОРМУЛА ДИЗАЙНА | ОФОРМЛЕНИЕ СОЦСЕТЕЙ | ГРАФИКА. ФОРМУЛА ДИЗАЙНА - дизайн мастерская, которая поможет решить все Ваши проблемы с оформлением любых соцсетей! Мы делаем креативные, мощные оформления, которые помогают нашим клиентам выделяться среди конкурентов, а так же повышает вовлечённость в проект, что положительно сказывается на Вашем заработке! Для заказа пишите в личные сообщения главному дизайнеру https://vk.com/n.levorn
ФОРМУЛА ДИЗАЙНА - дизайн мастерская, которая поможет решить все Ваши проблемы с оформлением любых соцсетей! Мы делаем креативные, мощные оформления,...
Детская обувь ddstep оптом и в розницу. Прямые поставки Венгерского бренда Ddstep. Продажа из наличия и под заказ. Оптом из наличия от 3 пар. Доставка транспортными компаниями Деловые линии. ПЭК и почтой России. Работаем по 100% предоплате на карты Сбербанка или Альфабанка. Цены в альбомах окончательные (+только доставка до Вашего города). Заказы принимаются через личные сообщения и почту.Работаем с СП и Группами в соцсетях!Мы в Инстаграме: @ddstepopt
Прямые поставки Венгерского бренда Ddstep. Продажа из наличия и под заказ. Оптом из наличия от 3 пар. Доставка транспортными компаниями "Деловые линии"....
Администрация Урая. Добро пожаловать в официальную группу администрации города Урай!Здесь вы всегда найдете свежую и достоверную информацию.#АдминистрацияУраяЭлектронный адрес: adm@uray.ruЗапись на приём к главе города по телефону: +7 (34676) 2-23-28Наши аккаунты есть:в Telegram https://t.me/urayofficialв Одноклассниках https://ok.ru/admurayВ сообществе НЕПРИЕМЛЕМЫ комментарии с нецензурной лексикой, хамством и оскорблениями, а также распространение ложной информации. Авторы таких сообщений будут занесены в чёрный список.Сообщество «Администрация Урая» в социальной сети «ВКонтакте» создано для информирования граждан, и все наши сообщения в соцсети носят консультационный характер. Сообщения, направленные в сообщество «Администрация Урая» в социальной сети «ВКонтакте», а также комментарии в различных группах и пабликах не соответствующие требованиям Федерального закона от 2 мая 2006 N 59-ФЗ «О порядке рассмотрения обращений граждан Российской Федерации» не являются обращениями граждан. При этом ответы на такие сообщения и комментарии в социальной сети «ВКонтакте» не являются ответами на обращения граждан. Обращения граждан могут быть поданы в администрацию города Урай в письменной форме, в форме электронного документа (например, через наш официальный сайт) или в устной форме (на личном приеме) и должны соответствовать требованиям Федерального закона от 2 мая 2006 N 59-ФЗ «О порядке рассмотрения обращений граждан Российской Федерации».Номер заявления на регистрацию канала в реестре Роскомнадзора: № 5065176371.
Добро пожаловать в официальную группу администрации города Урай! Здесь вы всегда найдете свежую и достоверную информацию. #АдминистрацияУрая Электронный...
Бренд дизайнер | логотип | фирменный стиль. Здесь ты можешь заказать:дизайн карточек и инфографики #wildberries #ozon #yandexmarket▪️ дизайн логотипа▪️ айдентику▪️ оформление соцсетей▪️ иконки▪️ баннеры▪️ дизайн печатной продукции▪️и многое другое ⏰ Режим работы: ПН-ПТ с 10:00 до 19:00
Здесь ты можешь заказать: дизайн карточек и инфографики #wildberries #ozon #yandexmarket ▪️ дизайн логотипа ▪️ айдентику ▪️ оформление соцсетей ▪️ иконки ▪️...
Дизайнер: инфографика, соцсети, полиграфия. Меня зовут Мария. Я дипломированный графический дизайнер. Вы в поиске креативного и ответственного дизайнера? Рада предложить свои услуги:- Дизайн-оформление сообщества ВК- Инфографика товаров для маркетплейсов- Дизайн визиток, листовок, афиш, резюмеПрошла профессиональную переподготовку в Томском государственном университете по специальности графический дизайн. Являюсь партнером проекта InStart - обучающей площадки для фрилансеров, где изучила курсы: Web-дизайн в Figma, “Инфографика для маркетплейсов” и “Сайты на Tilda”.Дополнительно рассказываю о вариантах развития Вашего личного бренда. Какие курсы выбрать для продвижения себя, своих услуг и бизнеса. По вопросам разработки дизайна и обучения пишите в личные сообщения VK: https://vk.com/write-141365186 TG: https://t.me/MariYunusova
Меня зовут Мария. Я дипломированный графический дизайнер. Вы в поиске креативного и ответственного дизайнера? Рада предложить свои услуги: -...
SMM | Продвижение в соцсетях. Продвижение Вашего бизнеса в интернете под ключ.🔹 Возможна оплата по факту выполнения работ.🔹 Возможна работа с оплатой за % от прибыли, либо оборота.🔹 Возможна личная встреча в Санкт-Петербурге и работа по договору.
Продвижение Вашего бизнеса в интернете "под ключ". 🔹 Возможна оплата по факту выполнения работ. 🔹 Возможна работа с оплатой за % от прибыли, либо оборота. 🔹...

Кибербезопасность и защита данных

$$$---Ремонт компьютеров в Гомеле!!!Windows---$$. Скорая помощь Вашему компьютеру!* Обслуживание ПК. Ноутбуков. Нетбуков.* Установка и настройка OС Windows 7, OC Windows XP.* Установка и настройка различного программного обеспечения.* Настройка локальных проводных и беспроводных сетей и интернета.* Полный комплекс мер антивирусной защиты.* Поиск, лечение или удаление заражённых файлов. Удаление вирусов, шпионских программ.* Подключение и настройка периферийных устройств.* Устранение неисправностей и сбоев в работе оборудования.* Ремон Flash и HDD памяти.* Выезд на дом в удобное для вас время.* Приемлемые цены. * Консультации.тел. +375-29-137-44-90
Скорая помощь Вашему компьютеру! * Обслуживание ПК. Ноутбуков. Нетбуков. * Установка и настройка OС Windows 7, OC Windows XP. * Установка и настройка...
открытая группа для общения в RaidCal !!!. RaidCall - бесплатная программа для голосового общения. Является замечательным решением для профессиональных геймеров. В чем же ее плюсы?Абсолютно бесплатноRaidCall - аудио сервис, основанный на облачных вычислениях. И клиент, и используемые сервера являются бесплатными для некоммерческого использования.Легкий и быстрый.Установочный файл занимает всего лишь 2,5 МБ, объем занимаемой оперативной..
RaidCall - бесплатная программа для голосового общения. Является замечательным решением для профессиональных геймеров. В чем же ее плюсы? Абсолютно...
Национальная программа по защите прав водителей. Тебя остановило ГАИискать деньги не спеши- 8 (067) 5-1111-22 набери!АКТИВИРОВАНА УСЛУГА ОБРАТНОГО ЗВОНКА! Вам достаточно набрать 8 (067) 5-1111-22 и оператор перезвонит Вам в течение 3х минут.-Вас остановил инспектор ГАИ,и вы не знаете что делать?-Вам выписали протокол о нарушении ПДД,и вы не знаете как правильно его заполнить?-Вам предлагают оплатить штраф за парковку?-Вам оформили постановление о нарушении ПДД и вы не знаете куда обратиться?Защити свои права!Мы поможем найти правильное решение.ВНИМАНИЕ!!!Как правило,первые 30 секунд общения с инпектором ГАИ и правильноезаполнение раздела для пояснений Постановления,являются определяющими,для возможности в дальнейшем иметь положительный исход при защите своих прав.У НАС социальные расценки на услуги по обжалованию решений инспекторов ГАИ.Дополнительная поддержка водителей:-Информация об услугах адвоката при ДТП,эвакуатора,СТО.-Бронирование номеров в гостиницах.-И если Вы уж вынуждены оплатить штраф,а свободных денег нет-помощь в получении кредита.ВАЖНО!!! Услуги предоставляются во всех регионах Украины.КРУГЛОСУТОЧНО.Звони,отправляй SMS на номер 8 (067) 5-1111-22 и мы поможем найти правильное решение.
Тебя остановило ГАИ искать деньги не спеши- 8 (067) 5-1111-22 набери! АКТИВИРОВАНА УСЛУГА ОБРАТНОГО ЗВОНКА! Вам достаточно набрать 8 (067) 5-1111-22 и...
Центр Защиты Материнства СПб епархии (Дар жизни). Центр защиты материнства Отдела по церковной благотворительности и социальному служению Санкт-Петербургской епархии (мы же - программа Дар жизни Благотворительного фонда Детская Миссия имени преподобного Серафима Вырицкого) консолидирует усилия благочиний епархии в защите человеческой жизни до рождения, поддерживает беременных женщин в кризисной ситуации, а также занимается духовно-нравственным просвещением молодежи в области отношений между полами и традиционных семейных ценностей.Направления работы ЦЗМ:1. Помощь беременным, находящимся в трудной жизненной ситуации1.1. Работа телефона доверия для беременных, находящихся в ситуации репродуктивного выбора и граждан, желающих удержать близких от греха аборта. Доступна консультация психолога, юриста, беседа со священником, направление к врачу акушеру-гинекологу, гуманитарная помощь.Телефон доверия: 8(921)772-34-44.1.2. Работа кабинета консультирования. Духовные и психологические беседы с беременными, в ситуации репродуктивного выбора, психологическая помощь беременным и женщинам с постабортным синдромом, консультирование граждан, желающих удержать близких от греха аборта.1.3. Оказание гуманитарной помощи женщинам, находящимся в ситуации репродуктивного выбора, и женщин с младенцами: кроватки, коляски, детские вещи, памперсы, покупка продуктов, лекарств.⚡Обратиться за помощью можно, написав нам сообщение в ВК или в WhatsApp +7981-81-99-7541.4. Координация деятельности благочиний в вверенных ЦЗМ вопросах, проведение обучения и оказание им методической помощи.2. Работа с женскими консультациями и другими медицинскими учреждениями2.1. Окормление ЖК священником: проведение молебнов, бесед в школе для родителей, катехизаторских бесед с врачами и медицинским персоналом, семинаров по биоэтике, беседа с беременными в ситуации репродуктивного выбора2.2. Обеспечение ЖК методическими материалами, листовками, плакатами епархиального ЦЗМ.3. Просвещение3.1. Проведение уроков и лекций со старшеклассниками, студентами средних и высших учебных заведений на темы отношений между полами, семьи и защиты жизни. Занятия проходят на основе курса Уроки жизни (Духовные и нравственные основания крепкой семьи).3.2. Сотрудничество с СПб АППО и районными ИМЦ в подготовке методических материалов и обучения преподавателей школ для ведения курса «Уроки жизни».3.3. Печать и распространение листовок по учебным заведениям, храмам и общественным местам.3.4. Проведение уличных акций (11 января – День памяти Вифлеемских младенцев и 1 июня – День защиты детей).4. Церковная работа4.1. Проведение тематических молебнов в храмах города: Вифлеемским младенцам, о непраздных, о даровании детей, об умножении любви в семье и др.4.2. Распространение плакатов и листовок ЦЗМ по храмам епархии.Приглашаем к сотрудничеству священнослужителей, психологов, врачей, педагогов, соц. работников, волонтеров! Связаться с нами можно по тел.: 8(921)772-34-44.Наша работа осуществляется целиком на пожертвования неравнодушных людей. Если вы хотите оказать посильную помощь, позвоните нам по телефону горячей линии.Сотрудники Центра:Руководитель Центра: иерей Алексий Черников.Методист и психолог - Бондаревская Роксана Сергеевна, к.п.н., педагог-психолог высшей категории.Психолог - Сидоренко Марина ПавловнаКоординатор гуманитарной помощи - Веселова Ульяна ГеннадьевнаРуководитель просветительского направления - Сушкевич Людмила Юрьевна, педагог-психолог
Центр защиты материнства Отдела по церковной благотворительности и социальному служению Санкт-Петербургской епархии (мы же - программа "Дар жизни"...
Обучающая программа Защита бизнеса. Обучающая программа для потенциальных и начинающих предпринимателей Защита бизнесаУникальность проекта заключается в том, что:
Обучающая программа для потенциальных и начинающих предпринимателей "Защита бизнеса" Уникальность проекта заключается в том,...
Музыкальная программа «Just Muzic». Just Muzic – это еженедельная музыкальная программа, которая выходит в формате подкаста. В ней я представляю, на мой взгляд, наиболее интересные треки из разных музыкальных направлений: house, techno, indie rock, hip-hop, grime, pop, drum'n'bass и многих других.Как сказал Платон: - Музыка воодушевляет весь мир, снабжает душу крыльми, способствует полету воображения... - поэтому слушайте музыку, делитесь музыкой и открывайте музыку в себе!Новый эпизод выходит каждую неделю в iTunes и Google Podcasts. Также вы можете подписаться на обновления программы по прямой ссылке на rss-файл.для iOs в Apple Podcasts - https://vk.cc/8Kk1a0для Android в Google Podcasts - https://vk.cc/8FCknSСсылка на RSS-файл - https://justmuzic.ru/podcast/feed.xmlinstagram - https://www.instagram.com/sashaexact/Приятного прослушивания!
Just Muzic – это еженедельная музыкальная программа, которая выходит в формате подкаста. В ней я представляю, на мой взгляд, наиболее интересные треки из...
Руны для новичков. Программа курса✦ 1 ЗАНЯТИЕ – Что такое руны. Как и почему вас выбирают руны. Руны и традиция.✦ 2 ЗАНЯТИЕ – Значения рун первого этта – Феху- потенциал, Уруз – физическая сила, Турисаз – защита и нападение, Ансуз - знание, Райдо - движение, Кано - желание, Гебо - выгода, Вуньо - радость✦ 3 ЗАНЯТИЕ – Значения рун второго этта – Хагалаз - разрушение, Наутиз - нужда, Иса - лед, Йера - урожай, Эйваз - жертва, Перто - тайна, Альгиз - энергия, Соуло - счастье✦ 4 ЗАНЯТИЕ – Значения рун третьего этта – Тейваз - равновесие, Беркана - любовь, Эваз - перевоплощение, Манназ - человек, Лагуз - интуиция, Ингуз - вселенная, Дагаз - гармония, Отила – целостность✦ 5 ЗАНЯТИЕ – Структура Старшего Футарка. Вертикальные ряды.✦ 6 ЗАНЯТИЕ –Что делать с рунами? Руны и стихии. Оговоры для рун. Мантическое и магическое применение рун.✦ 7 ЗАНЯТИЕ – Рунические формулы, вязи, талисманы. Зачем нужны знания по мифологии при работе с рунами. Правила безопасности.
Программа курса ✦ 1 ЗАНЯТИЕ – Что такое руны. Как и почему вас выбирают руны. Руны и традиция. ✦ 2 ЗАНЯТИЕ – Значения рун первого этта – Феху- потенциал,...
Лучшие программы и файлы ИНТЕРЕНА. В этой группе ссылки самых популярных программ просто для общения или Полезное программное обеспечение как и онлайнюА ПРОГРАММЫ ДЛЯ ВАШЕЙ ВИНДЫ ВЫ СКАЧАЕТЕ ПО ССЫЛКАМ УКАЗАННЫМ НИЖЕ
В этой группе ссылки самых популярных программ просто для общения или Полезное программное обеспечение как и онлайнюА ПРОГРАММЫ ДЛЯ ВАШЕЙ ВИНДЫ ВЫ СКАЧАЕТЕ...
Файлы | Программы | Команды | Cfg for CSS. Правила/Rules1.Не оскорблять2.Не материться3.Не рекламить4.Не спамить5.Выкладывать материалы Только на нашу темуСоблюдай правила и все будет Хорошо :DВсе вопросы в Skype css-group.ru
Правила/Rules 1.Не оскорблять 2.Не материться 3.Не рекламить 4.Не спамить 5.Выкладывать материалы Только на нашу тему Соблюдай правила и все будет Хорошо :D...
╔=====================╗ ║ Soft | Скачать Программы | Софт ╚=====================╝. еперь мы расширили свой возможности.Если хотите помочь нашей группе то пишите главному редактору группы: Антон Муромцев.У нас в группе вы можете:- Скачать музыку- Скачать программы- Почитать свежий юмор- Свежие российские и за рубежные новости: политика, шоу бизнес и другое.- Обсуждение на разные темы- Конкурсы- Общение- Заказать музыку или программу.- Скачать порно бесплатноНовости - мы берём у проверенных источников!Юмор - находиться в Меню группы. Мы стараемся брать самое смешное!Конкурсы - участвовать а тем более побеждать это здорово! Подробнее смотрите в разделе: Меню группы -> Конкурсы!Обсуждение - это во первых общение! Там можно что то узнать новое, участвовать в рассуждениях!Музыка и программы:Зачем искать хиты или программы поисковых системах. Мы ищем свежий хиты музыки или программы даём вам сылки!Программы - мы будем предлагать самые интересные и новые программы для компьютера.Музыка -Drum & Bass, House, Electro! И многие знаменитые хиты! Мы предоставляем вам только музыку и ничего больше!Загрузка файла производиться с Deposit Filеs!!МЫ НЕ РАЗНОСИМ ВИРУСЫ ИЛИ ДРУГИЕВРЕДОНОСНЫЕ ПРОГРАММЫ!!!Заказать - теперь можно выбрать с какого сервера вам лучше качать, подробнее в: Меню группы-> Заказать музыку или программу.
еперь мы расширили свой возможности. Если хотите помочь нашей группе то пишите главному редактору группы: Антон Муромцев. У нас в группе вы можете: -...
Direct Connect ++ (Strong, FlyLink, Apex DC ++). Программа предназначена для обмена файлами в сети. Безопасный, быстрый обмен файлами, возможность докачки, активный поиск файлов, живой чат.
Программа предназначена для обмена файлами в сети. Безопасный, быстрый обмен файлами, возможность докачки, активный поиск файлов, живой...
$$$$МЫ ПРОТИВ ЗАКРЫТИЯ КАНАЛА 2X2$$$$ Защити, св. Эта группа, для тех, кто любит канал 2x2 и не хочет чтобы его закрыли через суд.В этой группе вы сможете общатся, искать новых друзей и фанатов этого канала.Так-же в будущем группа наберёт большой архив фото, видео и аудио, все пользователи смогут добовлять что-то своё.Это полностью ОТКРЫТАЯ группа, для всех!Просьба: Группа только создалась и в ней мало фото, видео и прочее, заносите своё что можете и что не жалко.Создавайте свои темы для обсуждения.Мы отстоим наш любимый канал!!!!!ВНИМАНИЕ: В группе, поскольку она открытая, есть запреты:1.Оскорбление адниместратора, руководителя группы или просто участника.2.Развешивание спама: о повышении рейтинга (Реклама о повышении рейтинга это развод, VIP статуса не сущетвует.), порно сайты или что-нибудь другое.3.Загрузка непристойных файлов.За нарушение, участник попадает в Бан-Лист.Большая просьба при создании новых альбомов советоватся с адниместратором.Мы уважаем всех участников группы, но строго следим за сохранением порядка.Служба поддержки: http://vkontakte.ru/id17928200Адниместрация 2x2.
Эта группа, для тех, кто любит канал 2x2 и не хочет чтобы его закрыли через суд. В этой группе вы сможете общатся, искать новых друзей и фанатов этого...

Фитнес и бодибилдинг

Технофитнес. На страницах нашего интернет магазина спортивных товаров Киев вы найдете беговые дорожки для дома и тренажерного зала – которые помогут Вам сбросить лишний вес укрепить сердечно сосудистую систему и просто осуществить утреннюю пробежку с утра. Мужчин удивит ассортимент гантелей различных весов, конструкций и материалов, ассортимент штанг в нашем интернет магазине тренажеров самый большой и разнообразный в Киеве и всей Украине. Если вы ищите тренажеры для дома советуем Вам заглянуть на страницу многофунционального тренажера , и просмотреть ассортимент лучших моделей фитнес станций от ведущих производителей США, Европы и Украины, которые мы лично протестировали и вынесли свой вердикт. Если же у Вас сидячая работа и Вы хотите купить тренажеры в офис, то рассмотрите тренажер для пресса Ab Coaster. Купить тренажеры в нашем интернет магазине спортивных товаров очень просто, помогут Вам в этом – фильтры по категориям товара. Если Вам необходимы профессиональные тренажеры для фитнес клуба поставьте в левой стороне страницы галочку в разделе профессиональные, если Вас интересуют тренажеры для дома в том же фильтре выберите домашние тренажеры, если же вы выбираете тренажеры для офиса, гостиницы либо частного дома то вам подойдет категория клубные тренажеры. Также обращайте внимание на производителей в нашем магазине представлены только лучшие бренды всемирно исвесных компаний производитель тренажеров такие как: дорожка Life Fitness, орбитрек Precor AMT, беговая дорожка Star Trac, тренажеры на свободных весах Hammer Strength (тренажеры хаммер), беговая дорожка Johnson для тренажерного зала, беговая дорожка Matrix, Circle, Spirit, профессиональные тренажеры Impulse, инновационные тренажеры Hoist, оборудование для фитнес клубов Technogym, Panatta, гребной тренажер Concept 2, тренажер для пресса Ab Coaster, американские тренажеры Nautilus, гантели Bowflex, финтесстанции Powertec, шведские лестницы Inter Atletika, профессиональные тренажеры Vasil, аэробика Reebok, штанги Eleiko.
На страницах нашего интернет магазина спортивных товаров Киев вы найдете беговые дорожки для дома и тренажерного зала – которые помогут Вам сбросить лишний...
Адреналин. Адреналин - это крепкая и профессиональная команда. Индивидуальный подход для каждого клиента, приятная атмосфера, гарантированный результат, грамотное и удобное расписание тренировок.Зал работает: Понедельник-пятница с 9.00 до 21.00Суббота с 9.00 до 13.00Воскресение - выходной.Мы ждём всех, кто готов измениться в лучшую сторону. Тренажерный зал Адреналин подарит вам то, что вы хотели получить от спорта. Зал оборудован современным оборудованием: беговые дорожки, кресло-массаж, велотренажеры, элипсоид, комплексно-силовые тренажёры, горизонтальная скамья для жима лёжа, наклонная скамья 45 градусов для жима, гантели от 1кг до 45 кг, гиперэкстензия. Занятие проводиться с инструктором, составление программ тренировок для любых возрастов, составление правильного питания, индивидуальный тренинг. Время занятий не ограничено. Стоимость посещения тренажёрного зала:С 9.00 до 16.00 разовое занятие -4р.00коп; абонемент на 8 занятий -28р.00коп; абонемент на 12 занятий -36р.00коп.С16.00 до 21.00 разовое занятие -6р.00коп; обонемент на 8 занятий -40р.00коп; абонемент на 12 занятий -60р.00коп.
Адреналин - это крепкая и профессиональная команда. Индивидуальный подход для каждого клиента, приятная атмосфера, гарантированный результат, грамотное и...
Обьявления КПК Верхнеднепровск Новониколаевка Верховцево. На этой страничке находяться бесплатные обьявления КПК Верхнеднепровск Новониколаевка Верховцевопиши просто на этой стене, если ты хочешь продать какую-то вещь: может старый телефон, может гитару, или велосипед... ну или наоборот тебе что-нибудь нужно, а ты не хочешь платить за новую вещь, например гантели, телевизор, штангу, книгу с решениями экзаменов....И услуги - если ты чем-тозанимаешься, но хотелось бы побольше клиентов - заяви о себе!!!
На этой страничке находяться бесплатные обьявления КПК Верхнеднепровск Новониколаевка Верховцево пиши просто на этой стене, если ты хочешь продать какую-то...
♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ВиДы __ ♥__ СпОрТ@ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥. Когда берёт меня любовьВ свои натруженные пальцы,И давит мозг, и гонит кровь,Летят к чертям кастрюльки, пяльца,Вся жизнь летит ко всем чертямС её налаженным режимом...Гантели вынимаю яИ резво занимаюсь жимом!О, спорт! Спасение моё!Для ран душевных мумиё!
Когда берёт меня любовь В свои натруженные пальцы, И давит мозг, и гонит кровь, Летят к чертям кастрюльки, пяльца, Вся жизнь летит ко всем чертям С её...
Турники | Гантели | Боксерские мешки | Тольятти. В нашем магазине Вы можете приобрести и заказать спортивное оборудование,инвентарь и экипировку. Так же нам интересны проекты по оснащению спортзалов. Мы всегда в поиске лучших условий работы с поставщиками,поэтому можем предложить Вам низкие цены на спорттовары.
В нашем магазине Вы можете приобрести и заказать спортивное оборудование,инвентарь и экипировку. Так же нам интересны проекты по оснащению спортзалов. Мы...
Спорт. Вариант классической программа тренировокна массу:1 день. Спина, бицепс.-Становая тяга 3 по 8;-Подтягивания 3 по 10-12 (если выподтягиваетесь раз 20, то можноподтягиваться с грузом, раз 10- 12). Если неможете подтягиваться- можно делать тягублока за голову;-Тяга штанги к поясу 3 по 8;-Шраги 3 по 12;-Подъем штанги на бицепс стоя 3 по 10;-Скручивания 3-4 на максимум.2 день. Грудь, трицепс.-Жим лежа 4 по 8;-Жим гантелей лежа 3 по 8-10;-Отжимания на брусьях 3 по 10;-Пуловер 3 по 10;-Французский жим 3 по 10;3 день. Ноги, плечи.-Приседания со штангой 4 по 8;-Жим ногами в Гакк машине 3 по 8;-Подъем на носки стоя 3 по 12-15;-Жим штанги стоя 3 по 8;-Жим Арнольда 3 по 8-10;-Разведение гантелей стоя 3 по 12;-Подъем туловища в римском стуле 3-4 намаксимум.
Вариант классической программа тренировок на массу: 1 день. Спина, бицепс. -Становая тяга 3 по 8; -Подтягивания 3 по 10-12 (если вы подтягиваетесь раз 20, то...
Sport Music. Для тех кто в поиске свежей музыки для занятий спортом и фитнесом !!!Постоянно новые, бодрящие композиции на любой вкус.Скучать с гантелями не придется )))#music #sport #fitness
Для тех кто в поиске свежей музыки для занятий спортом и фитнесом !!! Постоянно новые, бодрящие композиции на любой вкус. Скучать с гантелями не придется...
Woman Club. WOMAN club Персональный тренинг для дам - Тренажерный зал. Фитнес клуб. Задача тренажерного зала- формирование эстетически привлекательной фигуры. Силовые тренировки на тренажерах со свободными весами (штангами, гантелями) целенаправленно лепят тело, изменяют его, превращают в совершенство. Систематические силовые тренировки - это наилучший способ избежать гипотонии (ослабления) мышц и жалоб на суставы. Регулярные тренировки играют важную роль для поддержания Вашей фигуры в отличной форме и сохранения привлекательной внешности.----------------------------------------------------------------г.Томск, пр.Ленина 94, 3 подъезд, 3 этаж(ориентир: здание DNS центра,остановка ЦУМ)----------------------------------------------------------------тел.: +7 (3822) 506 206; сот.: +7 (913) 8 206 206.e-mail: WomanClubTomsk@gmail.com----------------------------------------------------------------Время работы:16.00 - 22.00 Пн, Вт, Ср, Чт, Пт 10.00 - 22.00 Сб, Вс *Время посещения обговаривается индивидуально, необходима предварительная запись
WOMAN club Персональный тренинг для дам - Тренажерный зал. Фитнес клуб. Задача тренажерного зала- формирование эстетически привлекательной фигуры. Силовые...
Акробатика в SMDA (трикинг,батут,растяжка). Большой и просторный зал (240кв.м.)Тренажеры,гантели,штанги.Беговая дорожка.--Батут (гимнастический)Татами 6*8 (мягкое)Коврики-Проводим занятия по акробатике для детей и взрослых.-Занятия по трикингу (акробатика с элементами боевых искусств)-Занятия на батуте-Растяжка..................................................................Адрес: Купчинская улица ,дом 32,к.1Над МО Балканский находится зал,ПМК Современник................................................................Телефон: 778-04-52Тренер: 8 904 640 87 74 ................................................................РАСПИСАНИЕ В ФОТО АЛЬБОМЕЦена за 8 занятий 1600рЦена одного 250 рИндивидуалка 500 р
Большой и просторный зал (240кв.м.) Тренажеры,гантели,штанги. Беговая дорожка. -- Батут (гимнастический) Татами 6*8 (мягкое) Коврики -Проводим занятия по...
Q U E E N dance studio. Студия танца «Queen» и Танцевальный спортивный клуб “проДВИЖение” В программе обучения: - Латиноамериканская программа (самба, ча-ча-ча, румба, пасадобль, джайф) - Европейская программа (медленныйвальс, танго, венский вальс, медленный фокстрот, быстрый фокстрот). - Классическая хореография (экзерсис у балетного станка), современная хореография- индивидуально. -Также мы поставим вам незабываемый свадебный танец!Набор проходит в детские группы:3 (года)4-5 (лет)6-10 (лет)ПИЛАТЕС -групповые занятия вт и чт 9:30ФИТНЕС для детей и взрослых:-групповые занятия(вечер) Пн, Ср, Пт 20:00.(Утро) Пн, Ср, Пт 8:30В занятие входит: степ аэробика; классическая аэробика; силовые упражнения с бодибарами, фитболами, митболами, гантелями; растяжка. Индивидуальные уроки по направлению стретчинг, а так же по фитнесу. Первое занятие для вас, будет в подарок 🎁Тск проДВИЖение Самара, находится в уютной танцевальной студии по адресу: ✔️ВОЛГАРЬ, ул. ПАРНИКОВАЯ 54;✔️Ул. Георгия Димитрова 14 «Студия танца Queen»За дополнительной информацией обращаться по телефону: ➡️+7 (937) 650 11 11 - волгарь, Парниковая 54. ➡️ +7 (987) 444-17-07 - Георгия Димитрова 14.+7 (902) 372 31 35 руководитель Ксения Игоревна https://vk.com/koroleva.kseniya.igorevna
Студия танца «Queen» и Танцевальный спортивный клуб “проДВИЖение” В программе обучения: - Латиноамериканская программа (самба, ча-ча-ча, румба, пасадобль,...
|СОВЕРШЕНСТВО|Спорт и Фитнес в Котельниках. Студия фитнеса СОВЕРШЕНСТВО1) тренажерный-ЗАЛ,оснащенный всем необходимым оборудованием(свободные веса на любой уровень подготовки,кадио и силовые тренажеры,помост , турник,груши,перчптки,лапы и др,оборудование для фитнеса (фитболы,гантели,бодибары,эспандеры ,коврики,ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ПЕТЛИ TRX )ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД К КАЖДОМУ КЛИЕНТУ.ГРУППОВЫЕ ( до 6чел)И ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ ПО ЛЮБЫМ НАПРАВЛЕНИЯМ террасса для занятий на открытом воздухе в теплую погодуКОНСУЛЬТАЦИИ ПО ЗДОРОВОМУ ПИТАНИЮ WELLNESSСОЛЯРИЙ ВЕРТИКАЛЬНЫЙ МАССАЖНЫЙ КАБИНЕТ(ЛЕЧЕБНЫЙ, ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ , АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ. СЕРТИФИЦИРОВАННЫЕ МАССАЖИСТЫ С МЕДИЦИНСКИМ ОБРАЗОВАНИЕМ )КОСМЕТОЛОГИЯ(УХОД,МАСКИ ,ПИЛИНГИ,МЕЗОТЕРАПИЯ,БОТОКС,РЕВИТАЛИЗАЦИЯ И ДР.)Гибкая система скидок! АКЦИИ!СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯ!
Студия фитнеса " СОВЕРШЕНСТВО" 1) тренажерный-ЗАЛ,оснащенный всем необходимым оборудованием(свободные веса на любой уровень подготовки,кадио и силовые...
Тяжелая атлетика. Тяжелая атлетика появилась еще в древние времена. Жители современной Греции уверены, что именно греки являются родоначальниками силовой атлетики. Известно, что на центральной площади в Афинах лежало железное ядро, и каждый желающий мог попробовать свои силы, подняв его, показав окружающим свою силу.Участники первых Олимпийских Игр поднимали такие тяжести, как найденный в Олимпии каменный блок размером 68 х 39 х 33 см и массой 143 кг. Именно греки первыми взяли в руки каменные и металлические ядра, соединенные ручками - так называемые гальтересы, аналог современных гантелей.Становление и формирование тяжелой атлетики как самостоятельного вида спорта приходится на период 1860-1920 гг. Именно в эти годы во многих странах организуются атлетические клубы, изготавливались и совершенствовались типовые снаряды, формировались правила подъема тяжестей и условия проведения соревнований.В конце 1940 годов ХХ века пятиборье было заменено троеборьем, состоявшим из рывка, жима и толчка двумя руками. Спортсмены имели по три попытки в каждом упражнении. В 1972 году на смену троеборью пришло двоеборье, из-за чего число подходов к снаряду уменьшилось, вместо девяти стало равно шести. Рывок исполняется одним движением. Спортсмен рвет штангу от пола в позицию над головой. В толчке обычно поднимается больший вес. Подъем штанги осуществляется в два приема: сначала атлет с небольшим прыжком, приседая, поднимает штангу на грудь, затем встает и выталкивает ее вверх. Победителем считается атлет, поднявший наибольший вес по сумме двух движений - рывок и толчок. В случае, если два атлета покажут одинаковый результат, побеждает тот, чей собственный вес меньше. Если атлет не поднимал первоначальный вес в рывке, он выбывал из борьбы. По ходу турнира спортсменам разрешалось перезаказывать вес в каждой попытке, то есть вести тактическую и психологическую борьбу.В пятидесятых годах в Советском Союзе для участия в международных турнирах за приз Москвы (Кубок Дружбы) собирались лучшие штангисты мира. Эта добрая традиция зародилась в 1958 году. Советский помост послужил многим зарубежным атлетам отличной стартовой площадкой для выхода на мировую и олимпийскую арену.После Олимпиады в Риме и триумфа советского штангиста Юрия Власова, установившего мировой рекорд, авторитет советской тяжелоатлетической школы стал так велик, что все мировые державы охотно откликались на приглашение принять участие в состязаниях на приз Москвы. Это был, можно сказать, малый чемпионат мира. Было установлено восемь мировых рекордов и десятки национальных.В течение многих десятилетий советские тяжелоатлеты господствовали на мировом помосте, большинство из них становились неоднократными мировыми рекордсменами, некоторые стали легендами отечественного спорта: Григорий Новак, Леонид Жаботинский, Юрий Власов, Аркадий Воробьев, Василий Алексеев - был признан самым выдающимся тяжелоатлетом ХХ века, Юрик Варданян, Султан Рахманов, Андрей Чемеркин, Давид Ригерт, Борис Селицкий, Алексей Медведев. Их имена золотыми буквами навсегда вписаны в историю мировой тяжелой атлетики.
Тяжелая атлетика появилась еще в древние времена. Жители современной Греции уверены, что именно греки являются родоначальниками силовой атлетики. Известно,...