Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Слова, буквы, аксессуары для фотосессий. Фоторам. Слова и буквы для фотосессий. Фоторамки. Казань.Телефон: 89534012266 ЛюдмилаОписание:Выполняем декоративные изделия из дерева, картона, пластика, акрила, стекла, кожи, которые будут служить отличным украшением для Вашего праздника или отличным элементом тематических фотосессий, предметом декора и дополнением интерьера. Изготавливаем любое слово, букву, любого шрифта, цвета, с покраской или без покраски. Выполняем индивидуальные заказы на мощном лазерном станке, который позволяет создавать изделия с ровными краями.Что Вы можете заказать у нас:Слова и буквы; Рамки для фотографий;Топперы (на торты и букеты);Плечики и вешалки;Номерки (гардеробные и на свадьбу);Шкатулки;Метрика для новорожденных;Гравировка замков (на свадьбу);Медальоны с гравировкой;Гравировка бокалов;Гравировка брелоков;Гравировка кожаных изделий;Другая бутафория для фотосессий (усы, шляпки, очки на палочках).Порядок изготовления и способ оплаты:1. Вы присылаете заказ, предпочтения.2. Мы скидываем вам макет.2. Выбираете материал заготовки (фанера, МДФ, пластик, кожа, стекло, акрил), толщину, размеры.3. Выбираете варианты изготовления - с покраской или без покраски.4. После того как макет устраивает заказчика, вы оплачиваете 100% стоимости заказа на карту Сбербанка или наличным платежом в нашем офисе. 5. Мы пускаем заказ в производство (срок изготовления от 1 до 2-х дней).
Слова и буквы для фотосессий. Фоторамки. Казань. Телефон: 89534012266 Людмила Описание: Выполняем декоративные изделия из дерева, картона, пластика,...
Студия детского интерьера * ВигВамы, домики. Предлагаем вашему вниманию детские вигвамы и домики на любой вкус, аксессуары для их обустройства, корзины для хранения детских вещей и игрушек, ночники и другие товары для детской комнаты.
Предлагаем вашему вниманию детские вигвамы и домики на любой вкус, аксессуары для их обустройства, корзины для хранения детских вещей и игрушек, ночники и...
Спб.Тосно.Топиарии.Свадебные аксессуары.Декор. ЛМ Для Вас с ЛЮБОВЬЮ!- ТОПИАРИЙ - Оригинальное украшение любого интерьера, а также прекрасный подарок – все это топиарий, декоративное фантазийное деревце с причудливой шаровидной «кроной». Топиарий еще называют ДЕРЕВЦЕМ СЧАСТЬЯ, он, и правда, способен стать неким оберегом.Топиарий послужит замечательным ДЕКОРОМ на любом торжестве.- Подарки РУЧНОЙ РАБОТЫ- ДЕКОР для фотосессий (гигантские цветы,гирлянды,помпоны...)- АКСЕССУАРЫ для вашего ПРАЗДНИКА!!!(приглашения,бонбоньерки,открытки,гирлянды ,шары ручной работы,вазончики...)- Композиции,букеты из КОНФЕТ- ДЕКОРАТИВНЫЕ ЁЛОЧКИ
"ЛМ" Для Вас с ЛЮБОВЬЮ! - ТОПИАРИЙ - Оригинальное украшение любого интерьера, а также прекрасный подарок – все это топиарий, декоративное фантазийное деревце...
Именные аксессуары в Ульяновске. 💜Именные аксессуары для Вас и Ваших деток💜 Замечательные подарки, на Рождение, Крестины, Дни рождения и просто так 💜Именные булавочки от сглаза украсят кроватку, коляску, интерьер комнаты или рюкзачок Вашего малыша💜Именные браслеты для Вас, деток или вторых половинок 💖 Все заказы выполняются с любовью и только с хорошим настроением💖 Срок выполнения 1-2 дня
💜Именные аксессуары для Вас и Ваших деток 💜 Замечательные подарки, на Рождение, Крестины, Дни рождения и просто так 💜Именные булавочки от сглаза украсят...
Светильники, цветы и аксессуары для волос Керчь. Изготовлю на заказ светильники, аксессуары для волос, цветы 💐, букеты невест, цветы на шпильках для причёсок, броши, браслетики и веночки. Эти цветочки отлично украсят интерьер и будут цвести круглый год. Отличный подарок на праздники 👍. Доставка по всей России. При покупке на сумму от 500 рублей - подарки 🎁 !!!!#ручнаяработа #цветыизфоамирана #красивыеаксессуары #доставкаповсейРФ#дляфотосессии #свадебныеаксессуары#торшеризизолона#торшерручнойработы#розаизизолона#светильникроза#цветы#резиночка#ободок#аксессуарыдляволос#Керчь#Россия
Изготовлю на заказ светильники, аксессуары для волос, цветы 💐, букеты невест, цветы на шпильках для причёсок, броши, браслетики и веночки. Эти цветочки...
VERESKUS. интерьер. аксессуары.. Добрый день!Меня зовут Екатерина Вересова.Рада предложить Вашему вниманию авторские аксессуары для Вас и для Вашего дома.На данный момент это акварели в стиле батик размером 32х32 см, небольшие акварели формата А4 серии цветы , совсем маленькие, но яркие работы серии птички-невелички, интерьерные зеркала, расписанные или декорированные вручную. В связи с приближением лета готовится серия расписанных вручную это-сумок из неотбеленного хлопка.Далее коллекция будет дополняться еще чем-нибудь интересным, следите за новостями.Стоимость работ указана под фото.Оплата: наличными или перечислением на карту.Доставка по СПб:самовывоз м.Пролетарская, Обухово курьер до любой станции метро 150 руб.Доставка по России:почта РФ 200 руб.возможна экспресс-доставка по запросу.
Добрый день! Меня зовут Екатерина Вересова. Рада предложить Вашему вниманию авторские аксессуары для Вас и для Вашего дома. На данный момент это акварели в...
L'essor - Эксклюзивные аксессуары ручной работы!. Всем известно, что свадьба - это долгожданное событие в жизни девушки. Порой самое важное! Этот день хочется запомнить навсегда, поэтому выбираются самые красивые платья, рестораны, прически, нанимается лучший фотограф, который создаст альбом на долгую память. Одним из важных аспектов образа невесты является букет. Сегодня, составление букета -это целое искусство. К сожалению, живые цветы увядают за день и невеста беспокоится, чтобы под конец вечера ее букет не потерял свою красоту. Мы хотим предложить вам оригинальное решение этого вопроса, а именно, керамическую флористику. Композиции, букеты, диадемы, бутоньерки, которые выглядят как живые. Они созданы из прочного, легкого материала. Букет можно создать по своему дизайну, любого формата и сложности. Кроме того, этот букет останется с вами навсегда, будет прекрасным дополнением вашего интерьера и напоминанием о счастливом дне свадьбы. Заходите в гости! тел.: 8-910-979-43-30http://vkontakte.ru/id24895940icq: 414 703 077
Всем известно, что свадьба - это долгожданное событие в жизни девушки. Порой самое важное! Этот день хочется запомнить навсегда, поэтому выбираются самые...
Дизайн интерьера. Проектирование. Строительство. Отделка.. Квартиры, Офисы, Рестораны, Коттеджи, Таун-хаусы, Бани и т.дВыполним абсолютно все ваши пожелания!!авторское проектирование загородных домов, коттеджей. Осуществляем Авторский надзор. Сотрудничаем со строительной компанией (материалы, смета), выполняющей строительство и ремонт .Дизайн квартир и др. помещений-Создание индивидуального дизайн-проекта;-Качественный комплексный ремонт;-Работы по декоративной штукатурке;-Перепланировка и согласование;-Подбор отделочных материалов, мебели, аксессуаров;-Авторский надзор;-Строительство и отделка коттеджей «под ключ».Адекватные цены .Открываются курсы по дизайна интерьера.Проводится набор желающих приобрести новую, востребованную специальность. Пишите нам!)
Квартиры, Офисы, Рестораны, Коттеджи, Таун-хаусы, Бани и т.д Выполним абсолютно все ваши пожелания!! авторское проектирование загородных домов, коттеджей....
Топиарий, дерево счастья, аксессуары канзаши. Топиарий или Дерево счастья, как его еще называют, является прекрасным украшением любого интерьера, а также отличным подарком к любому празднику).Возможно изготовление на заказ. Пишите)
Топиарий или "Дерево счастья", как его еще называют, является прекрасным украшением любого интерьера, а также отличным подарком к любому празднику).Возможно...
Е.Овчаренко- снуды, шапки, свитшоты,аксессуары. Добро пожаловать в мою группу!!!Если Вы любители и ценители красивых, оригинальных, эксклюзивных, индивидуальных вещей, то Вы попали в нужную группу! Именно здесь Вы сможете приобрести: - авторские украшения для волос (ободки, повязки, зажимы и т.д.) ; - снуды, шарфы, шапочки, комплекты; - свитшоты, костюмы, юбочки; - вязанные шапочки и снуды; - топиарии цветочные, фруктовые, кофейные - это деревья счастья и благополучия, прекрасно дополнят Ваш интерьер или будут отличным подарком для родных, близких и знакомых, ведь оно никогда не завянет и всегда будет радовать; - парящие чашки цветочные, фруктовые, кофейные - так же отлично впишутся в Ваш интерьер или будут отличным подарком; - юбочки-пачки ТУ-ТУ и платья ТУ-ТУ - будут отличным нарядом для любого праздника и не только, а так же любая девочка будет в таком наряде настоящей принцессой. Все изделия ручной работы и выполнены с душой и любовью, они практически в единичном экземпляре, т.к. повторить точь в точь почти не возможно, ведь выполнены изделия не на конвеере, где заданы все параметры и размеры. Так же возможно создать любое изделие по Вашему желанию (цвет, размер и т.д.). © Копирование любых фотографий и информации из этой группы без разрешения ЗАПРЕЩЕНО!!!
Добро пожаловать в мою группу!!!Если Вы любители и ценители красивых, оригинальных, эксклюзивных, индивидуальных вещей, то Вы попали в нужную группу!...
Декор мебели и Предметов интерьера. Новосибирск. Я рада приветствовать Вас с моей группе! Зовут меня Валерия и страсть моей жизни - дарить предметам старины вторую жизнь, в новом прекрасном и неповторимом виде!Вы можете украсить свой дом интересным предметом интерьера или преподнести в подарок своим друзьям и близким.В группе Вы найдете мебель и уникальные аксессуары для дома в стиле шэбби шик, французский прованс, винтаж, кантри а так же роспись по любой стеклянной поверхности, декупаж, старение и патинирование, золочение в разных стилях. Авторские декоративные предметы интерьера ручной работы - оформление зеркал мебели и многое другое. Я с удовольствием отвечу на все ваши вопросы по телефону 8-913-703-47-37
Я рада приветствовать Вас с моей группе! Зовут меня Валерия и страсть моей жизни - дарить предметам старины вторую жизнь, в новом прекрасном и...

Маркетинг и PR

Маркетинговое агентство | Traffic Experts. Мы- команда профессиональных маркетологов, таргетологов и дизайнеров с опытом работы более 5 лет.• комплексное продвижение вашего бизнеса в интернете• привлекаем поток активной аудитории• делаем упаковку бизнеса в соцсетях (VK, IG, Тelegram, Авито)• создаем и настраиваем сайты различной сложности • проводим аудит и обозначаем стратегиюПервым клиентам скидка 10%
Мы- команда профессиональных маркетологов, таргетологов и дизайнеров с опытом работы более 5 лет. • комплексное продвижение вашего бизнеса в интернете •...
Продающие интернет решения. Продающие интернет решения.Индивидуальные маркетинговые стратегии. Продающие сайты в Йошкар-Оле.
Продающие интернет решения. Индивидуальные маркетинговые стратегии. Продающие сайты в...
Smart Media › digital agency. Digital agency «Smart Media» - маркетинговое агентство полного спектра услуг.Комплексное продвижение, разработка стратегии, PR
Digital agency «Smart Media» - маркетинговое агентство полного спектра услуг. Комплексное продвижение, разработка стратегии,...
Агентство Развития г.Димитровграда. АНО «Агентство развития г.Димитровграда Ульяновской области» на БЕЗВОЗМЕЗДНОЙ основе оказывает субъектам малого и среднего предпринимательства следующие услуги:- финансовое сопровождение деятельности субъектов малого и среднего предпринимательства (бюджетирование, оптимизация налогооблажения, бухгалтерские услуги, привлечение инвестиций и займов);- маркетинговое сопровождение деятельности субъектов малого и среднего предпринимательства (выработка маркетинговой стратегии и планов, рекламные кампании, дизайн, выставочные мероприятия, разработка и продвижение бренда, организация системы сбыта);- патентно-лицензионное сопровождение деятельности субъектов малого и среднего предпринимательства (формирование патентно-лицензионной политики, пантентование, разработка лицензионных договоров, определение цены лицензий);- юридическое сопровождение деятельности субъектов малого и среднего предпринимательства;- информационное сопровождение деятельности субъектов малого и среднего предпринимательства;- содействие в разработке и подготовке бизнес-планов, содействие в обеспечении финансирования.г.Димитровград, ул.Пушкина, д.129.7-44-29; 7-14-07
АНО «Агентство развития г.Димитровграда Ульяновской области» на БЕЗВОЗМЕЗДНОЙ основе оказывает субъектам малого и среднего предпринимательства следующие...
Промоушн-агентство Крик Зевса | Красноярск. Мы – молодое и амбициозное промоушн-агентство «Крик Зевса»В своей работе мы используем самые современные тенденции рекламной индустрии и наш главный наш приоритет – это эффективность реализуемого нами промоушна. Основное направление нашей деятельности - TTL полного цикла: от разработки макетов и изготовления рекламных материалов, до реализации партизанских маркетинговых стратегий любого формата и масштаба.
Мы – молодое и амбициозное промоушн-агентство «Крик Зевса» В своей работе мы используем самые современные тенденции рекламной индустрии и наш главный наш...
Oh,Moscow!Media. Медиапланирование и медиабаинг: маркетинговые кампании брендовКреатив и дизаин в рекламе: стратегии, сценарии,макеты, роликиСобытийный менеджментИнтегрированный подход к SMM и Digital-маркетингуг. Москваул. Мясницкая, 13ohmoscow.media@gmail.com
Медиапланирование и медиабаинг: маркетинговые кампании брендов Креатив и дизаин в рекламе: стратегии, сценарии,макеты, ролики Событийный менеджмент...
Креативное агентство Сарафан. Организуем мероприятия, генерим идеи, продвигаем бренды на основе старой доброй маркетинговой стратегии сарафанного радио
Организуем мероприятия, генерим идеи, продвигаем бренды на основе старой доброй маркетинговой стратегии "сарафанного...
Web Strategy. Web Strategy это команда профессионалов, специализирующихся на разработке эффективных web-проектов. В основе работы нашей студии лежит методика управления проектами Scrum, позволяющая эффективно выполнять проекты любого уровня сложности. Мы ведем интернет - проекты на всем пути производства - от создания концепции до аудита эффективности их маркетинговой поддержки
Web Strategy это команда профессионалов, специализирующихся на разработке эффективных web-проектов. В основе работы нашей студии лежит методика управления...
Интернет-магазин товаров и услуг: ROSSRF.RU. Интернет-магазин предлагает широкий ассортимент товаров и услуг для бизнеса. Мы предлагаем качественные товары по доступным ценам, быструю доставку и отличное обслуживание. Мы также предлагаем услуги консультации по ведению бизнеса, анализу рынка и маркетинговым стратегиям для помощи в развитии вашего бизнеса.
Интернет-магазин предлагает широкий ассортимент товаров и услуг для бизнеса. Мы предлагаем качественные товары по доступным ценам, быструю доставку и...
Lio Digital Agency: аутсорсинг отдела маркетинга. Маркетинговое агентство Lio: анализ, стратегия и планирование продвижения, продвижение сайтов, привлечение клиентов из интернета и соцсетей, запуск онлайн школ. СПб | Краков. С 2012.Таплинк: https://taplink.cc/lio.digital
Маркетинговое агентство Lio: анализ, стратегия и планирование продвижения, продвижение сайтов, привлечение клиентов из интернета и соцсетей, запуск онлайн...
Рекламно-маркетинговое агентство СОСЕДИ. Друзья, здравствуйте! Вас приветствует Рекламно-маркетинговое агентство СОСЕДИ. МЫ ДЕЛАЕМ РЕКЛАМУ, КОТОРАЯ ПРОДАЕТ!Мы знаем разницу между просто рекламой и эффективной рекламой. Эффективная реклама измеряется увеличением потока клиентов и ростом объема продаж. Хотите, чтобы ваша реклама работала? Звоните!Мы сделаем для Вас эффективную рекламу и увеличим число новых клиентов минимум на 10% в течении двух недель после запуска рекламной компании, без увеличения бюджета на рекламу и гарантируем подробный отчет по эффективности нашей работы.Чтобы добиться наибольшего отклика от рекламы, прежде чем взяться за работу, мы проводим маркетинговый анализ целевой аудитории, вашего бизнеса и конкурентов. На основании этого, мы отстраиваем Вас от конкурентов и составляем уникальное предложение для Ваших клиентов, которое ложится в основу рекламной компании и вводим систему отчетов и показателей эффективности рекламы, благодаря которой можно отследить её окупаемость.Выбирая нашу компанию как партнера, Вы получаете:Маркетинговый аудит вашего бизнеса и выявление в нем слабых мест;Разработку маркетинговой стратегии развития Вашей компании;Профессиональную продающую рекламу, которая приводит клиентов;Рост клиентской базы;Рост продаж вашего бизнеса;Рост Вашей прибыли;Для наших постоянных клиентов у нас существует выгодная бонусная программа;Мы проводим обучающие тренинги по продажам для Ваших сотрудников;Мы помогаем отслеживать эффективность нашей рекламы и вы видите ее окупаемость;Благодаря собственному производству у нас хорошие цены на типографию и наружную рекламу;Мы самостоятельно проводим промо мероприятия и рекламные компании, для этого у нас есть специально обученные люди;Мы организуем и проводим праздничные мероприятия.Зачем куда-то идти, когда есть рядом Соседи?
Друзья, здравствуйте! Вас приветствует Рекламно-маркетинговое агентство "СОСЕДИ". МЫ ДЕЛАЕМ РЕКЛАМУ, КОТОРАЯ ПРОДАЕТ! Мы знаем разницу между просто...
Ольга Лавренко | Коуч для экспертов. Всем привет! Меня зовут Ольга.Я профессиональный коуч (более 3х лет) и онлайн-маркетолог (более 7 лет).Я помогаю экспертам и предпринимателям прийти к своим целям, вырасти в доходе и поверить в себя.Абсолютно уверена, что рост начинается с мышления. На своем опыте убедилась, что даже самая лучшая маркетинговая стратегия не сработает, если вас сковывает страх и сомнения в своих силах.
Всем привет! Меня зовут Ольга. Я профессиональный коуч (более 3х лет) и онлайн-маркетолог (более 7 лет). Я помогаю экспертам и предпринимателям прийти к...

Кибербезопасность и защита данных

МКУК Льговская межпоселенческая библиотека. МКУК «Льговская межпоселенческая библиотека» – главная библиотека города. Мы живем в центре города на улице Карла Маркса д. 28/48Работаем каждый день, кроме понедельника и первой пятницы месяца, с 12.00 ч. до 19.00 ч. Записаться в библиотеку может каждый! В библиотеке хранится более 80 000 печатных изданий. Работаем с правовой системой Консультант+, имеем доступ к фондам Национальной электронной библиотеки (НЭБ). Для всех желающих самостоятельно работать в сети Интернет - зона wi-fi. Если Вы плохо видите, но любите читать - Вас ждут говорящие книги. В группе мы рассказываем о том, что происходит в Льговской межпоселенческой библиотеке, отвечаем на вопросы, обсуждаем книги и все, что связано с ними.
МКУК «Льговская межпоселенческая библиотека» – главная библиотека города. Мы живем в центре города на улице Карла Маркса д. 28/48 Работаем каждый день,...
Строительство Wi-Fi сетей, видеонаблюдение, СКУД. 1Организация передачи данных по радиомостам (Wi-Fi):* Последняя миля до провайдера;* Каналы между удаленными объектами.* Строительство локальных Wi-Fi сетей * Домашние или офисные сети Wi-Fi.* Строительство СКС и локальных сетей любой сложностью.2.Предлагаем услуги по монтажу и пуску таких систем как :* Диспетчеризация Лифтов и ЖКХ .* Единый диспетчерский пульт городов.* Системы видеонаблюдения.* Системы домофонии.* Система контроля и управления доступом (СКУД)* Охранные системы.
1Организация передачи данных по радиомостам (Wi-Fi): * Последняя миля до провайдера; * Каналы между удаленными объектами. * Строительство локальных Wi-Fi...
Библиотека им. В. Белинского, Красноярск. Филиал ЦБС им. ГорькогоУ нас около 22000 книг.Рассказываем о кинематографе, театре и культуре.Проводим события и мероприятия, встречи и кинопоказы.К услугам читателей библиотеки:Бесплатный доступ к сети Интернет,Wi-Fi,Коворкинг.Наши клубы:👒Нам возраст не помеха клуб по интересам ветеранов труда завода Сибэлектросталь.📽КлЮЧ — клуб юных читателей📚Между строк — литературный клуб для всех желающих.
Филиал ЦБС им. Горького У нас около 22000 книг. Рассказываем о кинематографе, театре и культуре. Проводим события и мероприятия, встречи и кинопоказы. К...
Ремонт компьютера Карачев. В случае, если ваш компьютер корректно включается и загружается операционная система, гораздо дешевле и быстрее обойдется компьютерная помощь онлайн, ремонт компьютера – от диагностики, до настройки или установки необходимых программ. И совершенно не важно, где именно вы находитесь, главное, наличие подключения к сети интернет!- лечение от компьютерных вирусов- установка антивируса- удаление всплывающих баннеров- чистка операционной системы- настройка безопасности WI-FI- настройка производительности компьютера- установка программ для повседневных нужд- ...и многое-многое другое
В случае, если ваш компьютер корректно включается и загружается операционная система, гораздо дешевле и быстрее обойдется компьютерная помощь онлайн, ремонт...
ООО Системный интегратор. Прокладываем и обслуживаем сети связи,электричество;Wi-fi,ATC,настройка серверных,ip-телефонии,интеграции;Ремонт и настройка ПК;Работаем с 2006 г.
Прокладываем и обслуживаем сети связи,электричество; Wi-fi,ATC,настройка серверных,ip-телефонии,интеграции; Ремонт и настройка ПК; Работаем с 2006...
Уют Телеком | Интернет-провайдер. Подключаем интернет, IP TV и телефонию в Санкт-Петербурге, Москве и Ленинградской области.💎 Предоставляем интернет-тарифы на скорости 100, 300, 500 и 800 мбит/сек.💎 Подключаем до 239 основных телевизионных каналов.💎 Предлагаем дополнительные пакеты ТВ-каналов: «Настрой кино», «Матч! Футбол», «Клубничка», «Amedia Premium HD», «Матч! Премьер», «Детям», «Музыкальный», «Кругозор», «Кино».💎 Создаем профессиональные сети Wi-Fi для частных домов, используя модули Wi-Fi Mesh.Наши акции для новых и действующих абонентов: https://vk.com/@uuttelecom-aktsii
Подключаем интернет, IP TV и телефонию в Санкт-Петербурге, Москве и Ленинградской области. 💎 Предоставляем интернет-тарифы на скорости 100, 300, 500 и 800...
Wi-fi/WiMax в Славянске-на-Кубани. Группа посвящена беспроводным сетям, построенным на технологии WiMax. Подобную сеть планируется организовать в городе Славянске-на-Кубани. Предлагаем обсуждать данную тему. Обсуждаем, анализируем, критикуем! Всех вступивших просим принимать участие в голосованиях и опросах (это необходимо для проведения полного анализа рынка)WELCOME!!!
Группа посвящена беспроводным сетям, построенным на технологии WiMax. Подобную сеть планируется организовать в городе Славянске-на-Кубани. Предлагаем...
Ремонт компьютера Александров. В случае, если ваш компьютер корректно включается и загружается операционная система, гораздо дешевле и быстрее обойдется компьютерная помощь онлайн, ремонт компьютера – от диагностики, до настройки или установки необходимых программ. И совершенно не важно, где именно вы находитесь, главное, наличие подключения к сети интернет!- лечение от компьютерных вирусов- установка антивируса- удаление всплывающих баннеров- чистка операционной системы- настройка безопасности WI-FI- настройка производительности компьютера- установка программ для повседневных нужд- ...и многое-многое другое
В случае, если ваш компьютер корректно включается и загружается операционная система, гораздо дешевле и быстрее обойдется компьютерная помощь онлайн, ремонт...
Ремонт компьютера Кохма. В случае, если ваш компьютер корректно включается и загружается операционная система, гораздо дешевле и быстрее обойдется компьютерная помощь онлайн, ремонт компьютера – от диагностики, до настройки или установки необходимых программ. И совершенно не важно, где именно вы находитесь, главное, наличие подключения к сети интернет!- лечение от компьютерных вирусов- установка антивируса- удаление всплывающих баннеров- чистка операционной системы- настройка безопасности WI-FI- настройка производительности компьютера- установка программ для повседневных нужд- ...и многое-многое другое
В случае, если ваш компьютер корректно включается и загружается операционная система, гораздо дешевле и быстрее обойдется компьютерная помощь онлайн, ремонт...
Ремонт компьютера Конаково. В случае, если ваш компьютер корректно включается и загружается операционная система, гораздо дешевле и быстрее обойдется компьютерная помощь онлайн, ремонт компьютера – от диагностики, до настройки или установки необходимых программ. И совершенно не важно, где именно вы находитесь, главное, наличие подключения к сети интернет!- лечение от компьютерных вирусов- установка антивируса- удаление всплывающих баннеров- чистка операционной системы- настройка безопасности WI-FI- настройка производительности компьютера- установка программ для повседневных нужд- ...и многое-многое другое
В случае, если ваш компьютер корректно включается и загружается операционная система, гораздо дешевле и быстрее обойдется компьютерная помощь онлайн, ремонт...
M1 Free Wi-Fi. Официальный представитель Mobile One на территории Казахстана, компания Lux-Telecom, предлагает совершенно бесплатно предоставить оборудование, осуществить монтаж и настройку Wi-Fi сети в общественных местах городов Караганда и Астана!
Официальный представитель "Mobile One" на территории Казахстана, компания "Lux-Telecom", предлагает совершенно бесплатно предоставить оборудование,...
Ремонт компьютера Нестеров. В случае, если ваш компьютер корректно включается и загружается операционная система, гораздо дешевле и быстрее обойдется компьютерная помощь онлайн, ремонт компьютера – от диагностики, до настройки или установки необходимых программ. И совершенно не важно, где именно вы находитесь, главное, наличие подключения к сети интернет!- лечение от компьютерных вирусов- установка антивируса- удаление всплывающих баннеров- чистка операционной системы- настройка безопасности WI-FI- настройка производительности компьютера- установка программ для повседневных нужд- ...и многое-многое другое
В случае, если ваш компьютер корректно включается и загружается операционная система, гораздо дешевле и быстрее обойдется компьютерная помощь онлайн, ремонт...

Фитнес и бодибилдинг

Phillip Rhee ★★★ Филлип Ри. Группа посвящена легендарному мастеру боевых искусств, кинорежиссеру, философу и просто Прекрасному Человеку- Филиппу Ри!Филипп Ри родился 7 сентября 1960 года в Сеуле, Южная Корея. Являясь сыном известного мастера восточных единоборств в Азии, Филипп начал изучать боевые искусства в возрасте 4 лет. У него есть старший брат Саймон, который, перенеся в довольно раннем возрасте тяжелую форму менингита, тоже начал усердно заниматься боевыми искусствами, в результате чего болезнь отступила. Будучи еще ребенком, Филипп вместе с семьей переехал в США, где они продолжили практикование боевых искусств. С самого раннего детства Филипп мечтал пойти по стопам своего родного дяди, который был весьма известной личностью в корейском кинематографе. Это не могло не повлиять на его дальнейшую судьбу, так как юный Филипп все время интересовался кинематографией, в то же время понимая, что для большинства иностранцев Голливуд так и остается непокоримой вершиной. Но Филиппа это не остановило. Итак, вооруженный кинокамерой и собственным сценарием, Филипп стал искать средства для съемок своего первого малобюджетного фильма. Затем в киноиндустрии Голливуда состоялось знакомство с известным продюсером Питером Штраусом, вместе с которым Филипп начал продюсировать свой первый широкомасштабный кинопроект Лучшие из лучших, где сам мастер Ри исполнил одну из главных ролей в одном строю с такими мэтрами американского кино, как Эрик Робертс и Джеймс Эрл Джонс. Фильм сразу же получил статус классики по всему миру и большое количество поклонников. Однако, Ри не собирался останавливаться на достигнутом, и через два года было снято продолжение этого фильма под названием Лучшие из лучших 2: битва в Колизее. В съемках принял участие один из самых известных бодибилдеров Америки Ральф Мюллер. Фильм также произвел фурор в кинопрокате США, а сам Филипп Ри получил всемирную известность. Затем были сняты еще два продолжения: Лучшие из лучших 3: возврата нет и Лучшие из лучших 4: без предупреждения. После своего блестящего появления на киноэкранах Филипп все же принял для себя решение отойти от главных ролей в художественных фильмах и посвятить себя благотворительности и съемкам собственных документальных фильмов, которые учат культуре, нравственности и духовной стабильности. Сейчас его фильмы распространяются по всему миру под марками таких кинокомпаний, как Sony Pictures, 20th Century Fox, ВВС и Miramax/Dimension Films и имеют широкую популярность. Ри верит, что киноиндустрия сможет сыграть важную роль в положительном влиянии на молодежь через культурные истории, которые учат морали и внутренней стабильности. Наряду с производством собственных кинофильмов, Филипп Ри также является инструктором собственной школы боевых искусств, которую они открыли вместе со своим братом Саймоном. Школа является открытой, и в ней может заниматься любой желающий, независимо от возраста и социального положения. Сам Филипп является обладателем 6 дана по тэйквондо, 3 дана по хапкидо и 1 дана по кендо. Также Мастер Ри является заслуженным мастером спорта по тэйквондо ITF и чемпионом мира по тэйквондо WTF. Супруга Филиппа, Эмми Ри, является художником по костюмам в Голливуде. У них есть сын. Филипп уверен, что главное в жизни человека- это вера, надежда, любовь к людям и стремление к своим мечтам, а все жизненные препятствия даются только для того, чтобы стать более сильными и мудрыми. Нужно всегда стремиться к своим целям и не останавливаться ни перед чем, что бы ни случилось, не теряя при этом своей веры, чести и благородства, защищая слабых и тех, кто оказался в беде и нуждается в помощи. Этому Сэнсэй Ри и учит своих учеников.
Группа посвящена легендарному мастеру боевых искусств, кинорежиссеру, философу и просто Прекрасному Человеку- Филиппу Ри! Филипп Ри родился 7 сентября 1960...
ФРЭНК МЕДРАНО. Фрэнк Медрано (Frank Medrano) - бодибилдер, веган, эксперт в калистенике, персональный тренер, фитнес модель и активист движения за права животных. Открытое применение анаболических стероидов и других гормональных средств не признает.Считает своим кумиром Натана Джексона, как пример того, что можно быть сильным и развивать мышцы на растительной - веганской диете.Веб-ресурсы:Веб-сайтFacebookTwitterInstagramКанал на YouTubeВегетарианство[Править]Команда Vegan Calisthen-X во главе с Фрэнком МедраноС вегетарианством Фрэнка познакомили друзья-бодибилдеры. Спортсмен решил отказаться от мяса, следуя их примеру, и уже вскоре почувствовал все преимущества такого питания — в первую очередь, по его словам, потрясающее увеличение энергии и уменьшение времени восстановления, не говоря уже об общем оздоровлении. Медрано настолько проникся новой системой питания, что через 3 месяца вегетарианства вместе с друзьями создал команду Vegan Calisthen-X.Диета Френка МедраноФрэнк Медрано строгий веган, то есть употребляет в пищу исключительно растительную пищу. До 30 лет употреблял в пищу мясные продукты, но вот уже почти десятилетие — с тех пор, как всерьез занялся спортом, — придерживается сугубо растительной диеты. Является строгим привержеником здорового образа жизни и домашней еды. Отказался от питания в общественных местах, поскольку считает особенно важным знание ингредиентов пищи. Рацион Медрано содержит минимальное количество жиров и много различных суперфудов. В период достижения максимальных результатов ограничивает потребление соли и увеличивает объем овощей.Программа тренировок[Править]Мотивационное видео: тренировки с собственным весомФрэнк Медрано со своей девушкой в Метрофлексе.Тренировка Френка Медрано с CT Fletcher (плюшевая борода)Тренировочное кредо:Постоянство. Чем вы более постоянны, тем больше и быстрее вы будете развиваться на пути к собственным целям.Читайте также: Лучшее время для тренировок, Оптимальная частота тренировокДиета и питание. Как бы упорно вы не тренировались, вы не сможете иметь идеальную форму, если не будете следовать правильному и здоровому плану питания. Фрэнк также убежден, что лучшее питание — именно веганское.Читайте также: Диета для похудения, Диета для набора мышечной массыHIIT. Высокоинтенсивные интервальные тренировки помогают тренировать сердце, разогнать метаболизм и сжигать жир.Читайте также: Интервальный тренинг, Обмен веществПонедельник30 выходов силой100 обычных отжиманийЖим гантелей на наклонной скамье — 4 подхода по 10 повторенийЖим гантелей лежа на скамье — 4 подхода по 10 повторений5 подходов по 20 повторений отжиманий на брусьях200 обычных отжиманий50 отжиманий, когда руки выше ног50 отжиманий узким хватом50 отжиманий, когда ноги выше рук15 минут высокоинтенсивного интервального тренинга (HIIT)15 скручиваний — 15 боковых скручиваний15 подъемов ног — 3 подходаВторник30 выходов силой100 подтягиваний хватом сверху4 подхода по 10 повторений тяги гантели4 подхода по 10 повторений пуловеров50 подтягиваний хватом снизу50 подтягиваний хватом сверху10 выходов силой15 минут HIIT15 скручиваний — 15 боковых скручиваний15 подъёмов ног — 3 подходаСреда100 отжиманий от пола4 подхода по 10 повторений жима гантелей стоя4 подхода по 10 повторений подъема гантелей в стороны стоя4 подхода по 10 повторений подъема гантелей в стороны в наклоне100 скручиваний50 кроссоверов50 интенсивных скручиваний2 минуты ножниц (3 подхода)60 секунд удержания в скручивании15 скручиваний — 15 боковых скручиваний15 подъемов ног — 3 подходаТренировка стойки на руках до упаду15 минут HIITЧетверг30 выходов силой50 подтягиваний хватом снизуПодъем штанги на бицепс на скамье — 4 подхода по 10 повторенийПо
Фрэнк Медрано (Frank Medrano) - бодибилдер, веган, эксперт в калистенике, персональный тренер, фитнес модель и активист движения за права животных. Открытое...
Клуб поддержки начинающих бодибилдеров. Эта группа созданна для того чтобы собрать вместе новичков и профессионалов бодибилдинга. Чтобы новечки могли узнать у профессионалов тонкости этого искуства. Да, да именно искуства, искуства красиво и гармонично построить своё тело!
Эта группа созданна для того чтобы собрать вместе новичков и профессионалов бодибилдинга. Чтобы новечки могли узнать у профессионалов тонкости этого...
FITNESS PROGRAMS | ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК. 💥В нашей группе мы расскажем вам о правильности тренировок, свойствах продуктов питания спортсмена, о пищевых добавках бодибилдеров и многое другое..🔥Составим для вас программы тренировок и питания, а также у нас есть пакет ВСЕ ВКЛЮЧЕНО, в котором действуют онлайн-консультации наших экспертов в любое время суток ❗ ✨Также будем делиться новостями из мира фитнеса и бодибилдинга.💻Предлагайте свои идеи постов в обсуждениях📩
💥В нашей группе мы расскажем вам о правильности тренировок, свойствах продуктов питания спортсмена, о пищевых добавках бодибилдеров и многое другое.....
Спорт Клуб <Титан>. Наша группа для тех, кто интересуется спортом и здоровым образом жизни, и сам поддерживает себя в форме!Для тех, кто занимается бодибилдингом,пауэрлифтингом и фитнесом,и для тех, кто еще ничем незанимается, но планируетначать, - мы подскажем какэто сделать чтобы получитьмаксимальный результат!У нас вы можете получитьответ на любой вопрос поповоду тренинга, питания,спортивного питания и найтиочень много полезнойинформации!В нашем паблике вы найдетефото лучших фитнесмоделей,бодибилдеров,эстетов и конечно жефитоняшек со всегомира,мотивируйтесь с нами исовершенствуйтесь каждыйдень.
Наша группа для тех, кто интересуется спортом и здоровым образом жизни, и сам поддерживает себя в форме! Для тех, кто занимается бодибилдингом,...
Al dente Fitness. Спортивное питание - это специальная группа пищевых продуктов, которая выпускается преимущественно для людей, ведущих активный образ жизни, спортсменов: бодибилдеров, пауэрлифтеров.https://www.instagram.com/all_dente/
Спортивное питание - это специальная группа пищевых продуктов, которая выпускается преимущественно для людей, ведущих активный образ жизни, спортсменов:...
Клуб Ставропольских бодибилдеров. Если ты занимаешься силовым тренингом и живешь в городе Ставрополе, то тебе сюда! Эта группа призвана объединить всех ставропольских атлетов для обмена опытом, советами, встреч и прочего. Обсужаются самые различные аспекты построения тела: методики тренировок и техника выполнения упражнений, отдых и восстановление, питание и спортивные добавки, травмы и реабилитация после них, и многое другое. Приветствуется информация о залах, магазинах спорт. инвентаря и спорт. пита в нашем городе (координаты, время работы, цены, выбор, отзывы), а также информация о различных праздниках силы и других мероприятиях. В дальнейшем, при успешном развитии группы, надеюсь, будут проводиться встречи качков . Группа больше бодибилдерская, но лифтерам тоже будем рады!В группе не приветствуется и НАКАЗЫВАЕТСЯ: Ругань и оскорбления, выкладывание заведомо ложной информации (советов в частности) с целью нанесения какого-либо ущерба, а также опубликование результатов (своих в том числе) не соответствующих действительности. Особо непонятливых будем исключать из группы.-------------------------------------------------------------------Адреса магазинов спортивного питания и оборудования (кто знает еще кидайте в комменты):1) Атлетикаскидки по дисконтным картам до 10%розницанал. расчет1. ул. л. толстого, 90/бтел. 32-01-01, 32-44-44режим работы: с 10.00 до 20.00без перерыва и выходных2. ул. ленина, 472/1тел. 56-44-39режим работы: с 10.00 до 19.00без перерыва и выходных2) S-Vita (помоему так называется), остановка 9 школа, магазин Вершина, 2 этаж. Адрес точно не знаю, вниз по ул. Ленина.3) Сила+, пересечение улиц Юности и Кулакова, на территории рынка. (!!!переезжает на Ленина, возле магазина Ижевские ружья)
Если ты занимаешься силовым тренингом и живешь в городе Ставрополе, то тебе сюда! Эта группа призвана объединить всех ставропольских атлетов для обмена...
[[[[[[[СПОРТЗАЛ]]]]]] Качалка,боевые искуст. Мы создали группу для начинающих и уже знающих бодибилдеров.Сдесь вы найдете советы,а также ответы на вопросы :как накачать мышцы,как правильно питаться,какое выбрать спортивное питание,про тренажеры,программы занятий,методики,сброс ,а также набор массы.
Мы создали группу для начинающих и уже знающих бодибилдеров.Сдесь вы найдете советы,а также ответы на вопросы :как накачать мышцы,как правильно...
магазин спортивного питания,диеты спорт бодибилдинг фитнес.... С чего начинается бодибилдинг? С признания простого факта, что природа дает человеку строительный материал, из которого он строит свое совершенное тело. У вас есть цель добиться совершенства и нужный настрой, а «Мускулы» помогут вам со всем остальным. Итак, быть лучшим – это ваша цель. Становится лучшим – это трудный процесс, во время которого вам понадобится действительно полезная информация. Даже те, кто сегодня носит титул «Мистер Олимпия», тоже когда-то были новичками. И уже добившись многого, они снова обращались к азам или упорно искали новые методики преодоления возникших препятствий. А вам не надо долго искать, потому что есть «Мускулы». Этот сайт подробно расскажем вам, как накачать мышцы, сбросить лишний вес, обрести уверенность в себе. Здесь вы найдете эффективные комплексы упражнений, которые помогут не просто накачать мышцы, а гармонично развить свое тело. Много информации о правильном спортивном питании. Переведенные статьи из компетентных источников, а также отечественные наработки. Реально действующие программы для бодибилдеров. На форуме вы получите советы профессионалов и сможете найти единомышленников. Новости бодибилдинга будут интересны тем, кто регулярно следит за событиями в «железном» спорте. Есть возможность скачивать видео и книги о бодибилдинге, просматривать самые полные галереи атлетов. Совершенствуйтесь, работайте над собой вместе с «Мускулами». Успех придет!
С чего начинается бодибилдинг? С признания простого факта, что природа дает человеку строительный материал, из которого он строит свое совершенное тело. У...
Victor Martinez - IFBB Pro. Этот клуб предназначен для всех любителей бодибилдинга! В частности профессионального бодибилдера Виктора Мартинеза!
Этот клуб предназначен для всех любителей бодибилдинга! В частности профессионального бодибилдера Виктора...
Минус 10 кг за 60 дней. Эта группа создана, с целью доказать, что каждый здоровый человек может похудеть на 10 килограмм за 60 дней. При этом, не страдая от голода и изнурительных тренировок.В течение двух месяцев я, и все кто готов похудеть на 10 килограмм за 60 дней, каждый день будем описывать свои результаты. Мы ежедневно будем делиться своим весом, режимом питания, физическими занятиями. Раз в неделю будем выкладывать фотографии прогресса. Будем подбадривать друг друга, и помогать с дисциплиной.Вместе будет намного легче. Вместе мы сможем.Зачем это мне, как автору группы:• Я хочу войти в форму после отпуска• Я хочу на своем примере доказать, что похудеть можно без всяких чудо таблеток• Мне нужна мотивация. Когда я буду делать это для вас, у меня не будет возможности сказать - не хочуЗачем это вам• Возможность худеть вместе. Работа в команде - лучший мотиватор• Возможность общаться с людьми, которые тоже хотят выглядеть красиво• Ежедневный отчет о результатах - у вас просто не будет возможности не сделатьКто я такой, чтобы это организовывать Меня зовут Сергей Кирилин, я обычный человек. С детства у меня проблемы с лишним весом, когда после перелома ноги я набрал десяток лишних килограмм. Я смерился с этим. Окончил школу, институт, женился, появились дети. И все вроде было терпимо, до тех пор, пока через несколько лет после окончания института, я не встретил своего друга. Друг рассказал мне о том, что я сильно изменился. «Каким ты стал большим» - были его слова. И действительно, мой вес к тому времени перевалил за сотню.Это событие стало переломным в моей жизни«Так больше продолжаться не может» - сказал я себе.И я начал искать методики, по которым можно было похудеть. Изучил и попробовал кучу диет. Но результатов не было. И вот как-то раз, поделившись с моим другом своей проблемой, он рассказал мне способ, которым пользуются бодибилдеры, которым пользуется он и, как потом выяснилось, большое количество человек. В итоге я смог сбросить за 3 недели 10 кг. Тогда я считал это супер результатом и решил остановиться. Но сейчас я хочу больше, я хочу, наконец, выглядеть стройным:• Я хочу носить рубашки, не стесняясь своего живота• Я хочу приходить в бассейн/аквапарк и не стесняться снять футболку• Я хочу забыть о том, что надо втягивать животЯ пытался повторить свой прошлый опыт, но бросал, мне не хватало мотивации.Так появилась идея сделать этот флеш моб. Я иду сюда за мотивацией и хочу дать ее тем, кто готов идти к цели вместе со мной. Я уверен, что вместе мы добьемся результатаЯ поделюсь всем, что я знаю в области похудения, а за 2 года я изучил большое количество тренингов и книг. И вот теперь я хочу применить эти знания на практике и помочь всем, кто пойдет со мной, достигнуть целиКак будет проходить флеш-мобКаждый день я и другие участники будут выкладывать:• Свой вес на утро• Список физических занятий, данные из RunKeeper(Если есть)• Съеденные за день продукты• График питанияКаждую неделю мы будем выкладывать• Фото своего прогрессаВступайте в группу - в любом случает Вы получите пользу: либо в виде эмоции, когда будете смотреть, как другие добиваются результата. Либо результат, если будете сами участвовать.
Эта группа создана, с целью доказать, что каждый здоровый человек может похудеть на 10 килограмм за 60 дней. При этом, не страдая от голода и изнурительных...
Мы против спорта!. Что же такое спорт?Для огромного количества интеллектуального большинства (быдла), спорт - нечто святое, то, чем обязан заниматься каждый человек. Но более-менее просвещенные люди в курсе, что спорт - ничто иное как болезнь, ужасное явление социума заставляющее человека деградировать во всех смыслах. Стремление быть первым неизменно влечет за собой нарушение психики, работы головного мозга, и как следствие тупизну и деградацию.Польза спорта - миф. Профессиональный спорт-это работа организма на износ. Как следствие - болезни сердца, мозга и скорая смерть.Спорт повышает агрессивность людей, заставляя их соревноваться и стараться превзойти других, развивает смертный грех - гордыню.Спорт изнашивает организм, оскопляя его в прямом и переносном смысле.Турникмены, бодибилдеры, борцы - все, как один омерзительные персонажи, быдловатые и потные, само их существование есть оскорбление всего разумного и светлого. Если ты с нами - присоединяйся! Вместе мы одолеем эту заразу!
Что же такое спорт? Для огромного количества интеллектуального большинства (быдла), спорт - нечто святое, то, чем обязан заниматься каждый человек. Но...