Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Шлюбны. Натяжные потолки в Беларуси. «Шлюбны» – это региональный бренд натяжных потолков в Беларуси, сочетающий лучшие традиции и двенадцатилетний опыт по разработке, производству и установке высокотехнологичных современных решений в сфере натяжных потолков и дизайна интерьера.Компании бренда «Шлюбны» предлагают самый широкий на территории Республики Беларусь ассортимент натяжных потолков, популярные и инновационные варианты по организации потолочного освещения, которые теперь доступны для заказа не только в столице, но и во всех регионах страны.Миссия «Шлюбны» заключается в производстве и установке натяжных потолков с учетом актуальных дизайнерских тенденций, и с соблюдением самых высоких стандартов качества. Мы повышаем уровень и задаем темп развитию сферы натяжных потолков в Республике Беларусь. Специалисты «Шлюбны» не только освоили стандартные способы установки натяжных потолков, но и предложили авторские разработки, которые высоко оценили уже более 1000 белорусских семей: усовершенствованные системы крепления и уникальные профили для изготовления потолков Double vision и регулируемых парящих линий «Белые ночи», доработанный парящий потолок и новинка – контурный потолок, различные типы профилей для установки резных потолков Apply, и другое. Качественных аналогов перечисленных разработок не может предложить ни одна компания в Беларуси.Собственное производство «Шлюбны» — это оснащенный лучшим оборудованием автоматизированный комплекс, обеспечивающий возможность проведения всех этапов по изготовлению любого вида натяжного потолка. Огромная складская система, собственный цех раскроя и подготовки полотен, раскройный комплекс по изготовлению резных потолков Apply, печатный цех с японским станком широкоформатной печати MIMAKI, слесарный цех — все это гарантирует постоянное наличие всего ассортимента «Шлюбны», непревзойденное качество и кратчайшие сроки изготовления вашего натяжного потолка.Мы уделяем большое внимание не только поддержанию высоких стандартов производства, но и строгому соблюдению технологии монтажа выпускаемых натяжных потолков. Именно поэтому представители компаний, предлагающих натяжные потолки «Шлюбны», проходят профессиональное обучение и подготовку в учебном центре компании Ferico в городе Минске, повышая качество производимого монтажа и клиентского сервиса во всех регионах страны.Натяжные потолки «Шлюбны» — это модные и функциональные решения по оформлению интерьера, которые уже украсили дома тысяч наших клиентов со всех регионов Беларуси.
«Шлюбны» – это региональный бренд натяжных потолков в Беларуси, сочетающий лучшие традиции и двенадцатилетний опыт по разработке, производству и установке...
SweetHome - интерьерная фотостудия НЕ РАБОТАЕТ. ФОТОСТУДИЯ НЕ РАБОТАЕТДва уютных интерьерных зала с высокими потолками и огромными окнами - это интерьерная фотостудия дневного освещения SweetHome!!!Cтильные интерьеры с эксклюзивной мебелью, светлые залы с огромными окнами и высокими потолками 3.8 м, гримерная зона и зона ожидания с бесплатным Wi-Fi.Уютная домашняя атмосфера, возможность проведения мастер-классов и занятий фотошкол, удобное местоположение, частая смена экспозиций и сезонные оформления.Запись - через личное сообщение [id230166377|администратору студии]. Пишите дату, время, зал, телефон и нужна ли гримерка. После этого должно прийти подтверждение, в этом случае всё забронировано.Гримерная зона - 1 рабочее место по предварительной записи. Находится в администраторской комнате (нет выделенного помещения).Оплачивается рабочее время администратора.
ФОТОСТУДИЯ НЕ РАБОТАЕТ Два уютных интерьерных зала с высокими потолками и огромными окнами - это интерьерная фотостудия дневного освещения SweetHome!!!...
ДИЗАЙНЕР ИНТЕРЬЕРА // Буханцова Татьяна. 🌸/ Ваш дизайнер Татьяна Буханцова /🌸Прошла обучение в школе дизайна https://vk.com/evakorbakova✨ Разработка дизайн-проекта интерьера✨ Подбор отделочных материалов, мебели, освещения, сантехники, декора по магазинам г. Воронеж и др. регионам✨ Разработка планировочного решения✨ 3D Визуализация✨ Авторский надзор📞: 8-(930)-402-35-05✉ : buhantsova.design@yandex.ruДЛЯ СВЯЗИ ДОСТУПНЫ: 📲 Viber / WhatsApp / Telegram
🌸/ Ваш дизайнер Татьяна Буханцова /🌸 Прошла обучение в школе дизайна https://vk.com/evakorbakova ✨ Разработка дизайн-проекта интерьера ✨ Подбор отделочных...
Магазин Интерьера SIMSIMPRO. Интернет версия магазина интерьера SIMSIMPRO в контакте. Натяжные потолки, освещение, карнизы, светозащита, мебель, шторы и текстиль и множество других составляющих интерьера отличного качества по доступным ценам.В ссылках указан адрес на главный сайт нашего магазина.По всем интересующим вопросам можно писать в обсуждения по темам.Местоположения наших магазинов:-г.Коломна ул.Гагарина 32, ТЦ Арго-г. Воскресенск, ул. Заводская 6, ТСК Сириус,пав. 61ТЕЛ (495)-765-70-40-г. Ступино ул. Бахарева 23, ул. Куйбышева 61А Студия мебели 21 век-г. Кашира ул. Стрелецкая 70, ТЦ ЛЕСКОТЕЛ (985)-765-70-40
Интернет версия магазина интерьера SIMSIMPRO в контакте. Натяжные потолки, освещение, карнизы, светозащита, мебель, шторы и текстиль и множество других...
ЖР | Гармония | Михайловск | Ставрополь. Телефон отдела продаж +7 (8652) 99-28-80Жилой район «Гармония» - современный, уютный и быстрорастущий район в г. Михайловске, в 9 км от Ставрополя. - Все виды жилья: квартиры в многоэтажных домах, таунхаусы, флэтхаусы, дуплексы, современные двухуровневые квартиры, а также коммерческая недвижимость под любой бизнес.Представлено жилье в трех форматах: базовая строительная готовность, отделка «под ключ» и популярный формат «заходи и живи» с дизайнерским интерьером.- Доступная цена! Цены на жилье доступны за счет использования застройщиком стройматериалов собственного производства. Центральные коммуникации = низкие коммунальные платежи.- Транспортная доступность. Есть прямые маршруты общественного транспорта до Ставрополя, а также несколько маршрутов по району.- Благоустройство. Улицы ровные, асфальтированные, с освещением и озеленением. Осуществляется постоянный уход за территорией. Дома в едином стиле, с современной архитектурой.- Инфраструктура. Функционируют детские сады, школы, спорткомплекс, храм, самые разнообразные магазины, в том числе федеральных сетей, предусмотрены места для отдыха и занятий спортом, для детского досуга.Жилой район «Гармония». Правильный выбор.
Телефон отдела продаж +7 (8652) 99-28-80 Жилой район «Гармония» - современный, уютный и быстрорастущий район в г. Михайловске, в 9 км от Ставрополя. - Все...
BLIKI | Люстры, декор, мебель | Красноярск. BLIKI Interiors - салон по продаже освещения и предметов мебели и декора в Красноярске. В салоне представлены люстры, бра, торшеры известных производителей, отличающихся высоким качеством и оригинальным дизайном, а также предметы интерьера - стильные зеркала, декор, столы, стулья. - ПРОВЕРЕННОЕ КАЧЕСТВО- ОРИГИНАЛЬНЫЕ МОДЕЛИ- ПОСЛЕДНИЕ НОВИНКИ - ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ ЦЕНЫ- КОМПЛЕКТАЦИЯ ПО ДИЗАЙН-ПРОЕКТАМНаша команда профессионалов поможет в подборе освещения, мебели для офиса и дома!Если вы дизайнер, строитель, архитектор или просто человек, который ищет себе осветительные приборы, стильный декор или качественную мебель, то вы попали по адресу!!!📌 Наш шоу-рум находится по адресу г. Красноярск, ТК Авиатор, ул. Авиаторов 5, 1 этаж
BLIKI Interiors - салон по продаже освещения и предметов мебели и декора в Красноярске. В салоне представлены люстры, бра, торшеры известных...
FISHEYE / Дизайн интерьера СПБ, Москва, Марбелья. FISHEYE Architecture & Design - студия дизайна интерьера полного цикла. Это проектирование, авторский надзор, комплектация мебелью, освещением, сантехникой, декоративными и строительными материалами, организация ремонтных работ, согласование перепланировок. Мы работаем с 2009 года и на сегодняшний день являемся одной из самых стабильных студий в Санкт-Петербурге и России. Также беремся за удаленные проекты для заказчиков из других городов и государств. Наш офис работает также в Марбелье (Испания) для ведения проектов в Европе.За время работы мы обрели достаточный опыт и знания, чтобы предложить качественный продукт, а отлаженная схема ведения проекта позволяет нам легко регулировать процессы. В своих проектах мы решаем вопросы функционала и эксплуатации, которые стоят перед клиентом. Мы создаем жилье, отвечающее всем требованиям его обитателя, привычное и интуитивно понятное в отношении повседневных дел. Каждый проект — это отражение привычек, стиля и образа жизни нашего клиента, совокупность индивидуальных черт, присущих только ему и его близким людям.+7 (812) 66-55-178WhatsApp + 7 911 175 4670
FISHEYE Architecture & Design - студия дизайна интерьера полного цикла. Это проектирование, авторский надзор, комплектация мебелью, освещением, сантехникой,...
SPEKTR DL ФАБРИКА НАТЯЖНЫХ ПОТОЛКОВ. Эта группа для тех, кто хочет сделать свой дом уютней, а офис ярче! Для тех, кто хочет воплотить свои идеи интерьера в жизнь! А так же, полотна и комплектующие для МОНТАЖНЫХ ГРУПП- Многоуровневые - Бесшовные - ПВХ любых цветов и фактур - Любое освещение- Криволинейность - ОПТ и розница - Фотопечать на потолках- СВОЁ ПРОИЗВОДСТВО - Короткие сроки (от 1 дня) и высокое качествоТеперь, нас стало больше! 🎉* Производство и офис продаж: г. Верхняя Пышма, ул. 2ая Пролетарская, 4График:ПН-ПТ: с 9:00 до 18:00СБ: с 9:00 до 16:00ВС: с 9:00 до 13:00менеджер: 8-922-183-02-56* Офис продаж: г. Екатеринбург, ул. Восстания, д.99аГрафик:ПН-ПТ: с 9:00 до 18:00СБ: с 9:00 до 13:00ВС: выходнойменеджер: 8-999-286-02-56* Офис продаж: г. Екатеринбург, Шаумяна, д.93График:ПН-ПТ: с 9:00 до 18:00СБ: с 9:00 до 13:00ВС: выходнойменеджер: 8-961-775-49-43
Эта группа для тех, кто хочет сделать свой дом уютней, а офис ярче! Для тех, кто хочет воплотить свои идеи интерьера в жизнь! А так же, полотна и...
Steam Light|Свет и пар. Освещение и элементы интерьера в стилях: стимпанк, лофт, индастриал.
Освещение и элементы интерьера в стилях: стимпанк, лофт, индастриал.
DIEL LIGHT (Люстры, светильники и бра в Одессе). DIEL LIGHT является ответвлением интерьер салона DIEL MOBILI (https://vk.com/dielmobili) которое специализируется на осветительных приборах и электроинсталяциях.DIEL LIGHT предлагает Вам- большой выбор элементов освещения для дома, офиса и технического помещения- электроинстации и электрофурнитуру (розетки, выключатели, автоматы и пр.)WWW.DIEL.NET.UAАДРЕС:65007, Украина,г. Одессаул. Малая Арнаутская 68ТЕЛЕФОН: +38 (048) 702 53 59E-MAIL: diellight.od@gmail.com
DIEL LIGHT является ответвлением интерьер салона DIEL MOBILI (https://vk.com/dielmobili) которое специализируется на осветительных приборах и...
СТУДИЯ ДИЗАЙНА ИНТЕРЬЕРА ALTO. * Создание концепции проекта* Эскизные варианты планировочных решений * Подготовка рабочей документации * Консультации по выбору отделочных материалов, освещения, мебели, текстиля. * Авторский надзор
* Создание концепции проекта * Эскизные варианты планировочных решений * Подготовка рабочей документации * Консультации по выбору отделочных материалов,...
Art Free Line - студия дизайна интерьера.. Предлагаем вашему вниманию разработку эксклюзивного дизайна, с использованием инновационных технологии и решений. Дизайн - не только красиво, но и комфортно, и эргономично.Дизайн - студия Art Free Line команда квалифицированных специалистов, которая успешно работает на рынке дизайнерских услуг с 2005 года.За это время специалистами студии выполнено более 50 проектов в сферах таких как: дизайн квартир, коттеджей, магазинов, офисов, так и комплексного авторского надзора.Ежегодное посещение специализированных международных выставок архитектуры и дизайна в Милане, Кельне и Валенсии позволяет дизайнерам внимательно следить за последними тенденциями в оформлении интерьеров и знакомиться с новинками мировой мебельной моды. Детали любого из проектов Art Free Line подобраны по каталогам ведущих фабрик Европы.В наших проектах мы учитываем важность функциональности и комфортности вашей недвижимости. Поверьте, мы сделаем все, чтобы Ваша мечта оказалась реальной, Дизайн Вашей квартиры, станут образцами для подражания.Art Free Line — дизайн-студия предлагает своим клиентам следующие виды услуг:Предпроектное предложение предоставляется заказчику перед разработкой дизайн проекта . Оно включает в себя эскизы и 3-4 варианта перепланировки. Предпроектное предложение помогает заказчику определиться с выбранным стилем, планировкой квартиры, и понять, что может предложить дизайнер. При заказе на разработку дизайн-проекта стоимость предпроектного предложения вычитается из стоимости работ по разработке дизайн-проекта.Разработка эскизного дизайн-проекта.Включает в себя:Планировочные решения (3-4 варианта) и монтажный план на основе выбранного решения.План с расстановкой условной мебели и сантехники.План пола с указанием типов напольного покрытия (с размерными привязками без деталировки и расхода материала)План потолка (с размерными привязками без разрезов и расхода материала)План размещения светильников (без указания мощности, с размерными привязками)Эскизное решение интерьера. (ручная или компьютерная подача)Консультация по подбору отделочных материалов, мебели и оборудования.Разработка полного дизайн-проекта.Для разработки эскизного или полного дизайн-проекта потребуется план, отражающий текущее состояние объекта. Вы можете предоставить имеющийся у Вас план или заказать услугу составления обмерочного плана. В последнем случае дизайнер составит план после выезда на объект и снятия реальных размеров.Консультации в области дизайна интерьераПредставляют собой разовую встречу с заказчиком на объекте (квартире, офисе и т.д.) в течение которой дизайнер осматривает объект и дает небходимые рекомендации по поводу подбора мебели, отделочных материалов, сочетания цветов, оптимизации помещений и пр. Возможен также выезд в магазин для выбора мебели и отделочных материалов. (для заказчиков эскизного или полного дизайн проекта)Авторский надзорВключает в себя:Выезд дизайнера на объект 1 раз в неделю. (Дополнительные выезды оплачиваются отдельно)Внесение изменений в проект при необходимости.Контроль за соответствием выполняемых работ утвержденному проекту.Авторская разработка отдельных элементов интерьераСоздание панно, витражей, росписи и прочих элементов декора.На все выполняемые работы заключается договор между дизайнером с заказчиком, в котором указывается перечень предоставляемых услуг и их стоимость.Стоимость разработки эскизного дизайн-проекта, включающего обмерочный план помещения, планировочные решения (3-4 варианта), монтажный план, план расстановки условной мебели и сантехники (выполняются на основе выбранного планировочного решения), ручные или компьютерные эскизы всех помещений, исключая подсобные, планы потолков, полов, освещения (без разрезов, расхода материала, указания мощности светильников), составляет 20 у.е. за м2Стоимость разработки стандартног
Предлагаем вашему вниманию разработку эксклюзивного дизайна, с использованием инновационных технологии и решений. Дизайн - не только красиво, но и комфортно,...

Маркетинг и PR

Бот НИУ ВШЭ х Поступление в вуз онлайн. Техническое сообщество НИУ ВШЭ, чтобы оперативно отвечать на вопросы абитуриентов, которые подают документы через суперсервис портала Госуслуг «Поступление в вуз онлайн». Полезный контент о поступлении в бакалавриат и специалитет будет в нашей основной группе: https://vk.com/ba_hse
Техническое сообщество НИУ ВШЭ, чтобы оперативно отвечать на вопросы абитуриентов, которые подают документы через суперсервис портала Госуслуг «Поступление в...
Анатомия и физиология: от реферата до ВКР.. Помощь студентам по анатомии и физиологии можно заказать на нашем сайте: https://kitchenznaniy.ruЕсли Вы студент и имеете долги по учебной части, то можете обращаться по всем вопросам к нашим авторам, они имеют широкие знания в области анатомии и физиологии, которые гарантированно Вам помогут и будут эффективными в образовательном направлении, если купить консультацию через наш проект.Мы помогаем по данным видам работ: эссе, реферат, история болезней, билеты к экзамену, тест, презентация, курсовая работа, ВКР дипломная работа, отчет по практике, доклад, контрольная и лабораторная работа, РГР, НИР, сочинение, статья и т.д.Мы занимаемся помощью студентам более 6 лет, данная группа посвящена анатомии и физиологии, поэтому можете подписаться и следить за публикациями, т.к. если эта тема Вам интересна, то найдете хороший контент.Анатомия и физиология являются для нас не пустыми и проходными дисциплинами, мы заточены под них основательно, потому что понимаем, что это важно и нужно. Также помощь может понадобиться срочно, и чтобы это было быстро и недорого, мы набрали команду медиков, которые способы помогать студентам в трудные минуты.
Помощь студентам по анатомии и физиологии можно заказать на нашем сайте: https://kitchenznaniy.ru Если Вы студент и имеете долги по учебной части, то можете...
Варвара Борисова | Контент-фотограф | Самара. Со мной комфортно👌Обсудим все идеи, создадим концепцию, разберёмся с образом и позированием, определимся со всеми тонкостями обработки, покажу все кадры в процессе, помогу с выбором лучших фото.Первые готовые кадры — на следующий день🔥Записаться можно через сообщения группы или [id12502023|личные сообщения]
Со мной комфортно👌 Обсудим все идеи, создадим концепцию, разберёмся с образом и позированием, определимся со всеми тонкостями обработки, покажу все кадры в...
Покупка - Продажа, биржа групп ВКонтакте. Правила составления объявление о продаже группы: Выбираете один подходящий диапазон цены (это служит фильтром поиска): #1к_10к #10к_30к #30к_100к #100к_300к #300к_1кк #PREMIUM (ОТ1КК)1) Ссылка на продаваемую группу 2) Ссылка на статистку группы (должна быть открыта)3) Стоимость группы 4) Тематика и контент группы 5) Доход группы в цифрах, основные источники доходов. (Прямая, РСВК, Нативка итд..) 6) Расходы на рекламу 7) Способ передачи группы (передача прав владельца или полностью передача аккаунта создателя) 8) Что необходимо для поддержки группы (редактор, сервисы и прочее), сколько в месяц на расходы 9) Любая дополнительная информация, подводные камни. + Прикрепляйте фото группы, на котором видно обложку, аватарку группы или доход
Правила составления объявление о продаже группы: Выбираете один подходящий диапазон цены (это служит фильтром поиска): #1к_10к #10к_30к #30к_100к...
Honda Avancier Club. Клуб создан, чтобы объединить разных людей одним общим основанием - автомобилем Honda Avancier.Приветствуем вас на нашей земле, друзья, новички и просто проходящие мимо)У нас есть несколько правил. Если вы будете их соблюдать, то проживаете с нами довольно долгую и весёлую жисть )1. Никаких оскорблений, и переходов на личности. Мат только для эмоциональной окраски происходящего вокруг. - нарушившие будут заперты в бане на веки вечные. 2. За педалирование заднеприводного контента = перманентный бан.3. Вопросы про масло, свечи, расходники - пост стирается, курите в бане недельку. Все есть в обсуждениях, про масло так отдельная ветка с ссылкой в менюхе. 4.Тут нет гендерных или возрастных рамок. Нахуй могут пойти все.5. Барыги могут постить продажу своих запчастей, только с одобрения Администрации. - иначе бан. 6. Частникам: продажа покрышек, запчастей и прочего шмурдяк на стене - раз в месяц. В соответствующей теме в обсуждениях, неограниченное количество. 6.1. Посты с продаже без цены, города и с пометкой вопросы в лс удаляются. К вам в лс ни кто не пойдёт, все ответы публичные что бы все сразу видели. Не понимаем с первого раза, второй будет бан на неделю. 7. Так же за собой мы оставляем право затирать посты, без официального объяснения. Как единственная и последняя инстанция. 8. Вступая в сообщество, Вы даёте согласие на использование в группе материалов, размещенных в вашем профиле9. Любые фейки на участников сообщества будут баниться.10. Обеление кидал и прочих неблагочестивых мудаков карается перманентным баном.Ребята. Все было легально и на ваших глазах. Теперь все будет хорошо. С увлажнением, администрация AvancierClub)
Клуб создан, чтобы объединить разных людей одним общим основанием - автомобилем Honda Avancier. Приветствуем вас на нашей земле, друзья, новички и просто...
Бьютитрансформер. Помогаю мастерам увеличить доход ×2раза, стать финансово грамотными, привлекать клиетов из соцсети легко, продажи через контент на станице.
Помогаю мастерам увеличить доход ×2раза, стать финансово грамотными, привлекать клиетов из соцсети легко, продажи через контент на...
Фотограф Ростов Анна | Женский Контент Свадьбы. Запись на съёмку через личные сообщения в ВК или в WhatsApp/Telegram +79895210453 https://instagram.com/privalova.ph?igshid=YmMyMTA2M2Y=Приятного просмотра!
Запись на съёмку через личные сообщения в ВК или в WhatsApp/Telegram +79895210453 https://instagram.com/privalova.ph?igshid=YmMyMTA2M2Y= Приятного...
Онлайн-консультации по продажам. Привет! Меня зовут Тимур и я помогаю увеличивать продажи в малом и среднем бизнесе. Выстраиваю отделы продаж. Обучаю техникам продаж. В этой группе я делюсь полезным контентом, если Вы хотите начать продавать больше и лучше, подписывайтесь!
Привет! Меня зовут Тимур и я помогаю увеличивать продажи в малом и среднем бизнесе. Выстраиваю отделы продаж. Обучаю техникам продаж. В этой группе я...
БЕСПЛАТНЫЙ ТРАФИК ЧЕРЕЗ ВК. Если вам нужен бесплатный трафик ВКонтакте, вы попали по адресу. Наша группа создана специально для частных лиц и компаний, которые хотят использовать огромный потенциал пользовательской базы ВКонтакте и привлечь постоянный поток трафика на свои веб-сайты или онлайн-предприятия.Чего можно ожидать от нашей группы?Эксклюзивные советы и стратегии: получите доступ к инсайдерским знаниям и проверенным стратегиям, которые помогут вам оптимизировать свое присутствие во ВКонтакте и направить бесплатный трафик по нужным направлениям.Возможности для налаживания связей: общайтесь с единомышленниками и отраслевыми экспертами, которые разделяют вашу цель — использовать ВКонтакте для получения бесплатного трафика. Делитесь идеями, сотрудничайте и учитесь на опыте друг друга.Увлекательные дискуссии: участвуйте в оживленных дискуссиях, посвященных маркетингу ВКонтакте, методам генерации трафика, контент-стратегиям и многому другому. Учитесь коллективному разуму группы и повышайте свой опыт в использовании ВКонтакте для бесплатного трафика.Совместное использование ресурсов: откройте для себя ценные ресурсы, такие как инструменты, руководства и учебные пособия, которые позволят вам максимально увеличить свое присутствие в ВКонтакте и привлечь неограниченный бесплатный трафик к вашим онлайн-проектам.Сообщество поддержки: присоединяйтесь к сообществу людей, которые увлечены маркетингом ВКонтакте и стремятся помочь друг другу добиться успеха. Получите отзывы, советы и поддержку от других участников, которые находятся на том же пути, что и вы.Присоединяйтесь к нашей группе сегодня и раскройте потенциал ВКонтакте для бесплатной генерации трафика. Не упустите эту невероятную возможность расширить свой онлайн-охват и привлечь волну целевых посетителей. Помните, мощь ВКонтакте у вас под рукой, и при поддержке нашего сообщества вы сможете добиться замечательных результатов. Нажмите на ссылку, чтобы присоединиться к нам прямо сейчас!
Если вам нужен бесплатный трафик ВКонтакте, вы попали по адресу. Наша группа создана специально для частных лиц и компаний, которые хотят использовать...
РИТА БОДРИТА | ПРОДАЖИ | КОНТЕНТ | КЛИПЫ | REELS. Привет! с вами на связи Рита Бодрита — наставник, помогаю экспертам, предпринимателям создавать деньги, цепляющий контент и проявляться в соцсетях 🖤— 8 лет я сама в блогинге, создаю контент, регулярно и дисциплинированно, не смотря на то, что меняла ниши, мои основные блоги ⬇инст: https://www.instagram.com/rita.bodrita/телеграм: https://t.me/ritabodritaavk: https://vk.com/rita_bodrita— 1,5 года была в сетевом, в сильнейшем окружении и сейчас занимаюсь инвестированием благодаря этому окружению и своим принятым решениям— с 2020 года в наставничестве, продажах и продюсировании — консультирую по блогингу, reels и вк-клипам, продажам услуг/товаров в социальных сетях— спикер с 2018 года, провела несколько сотен лекций и выступлений (интересный факт: первую проф лекцию провела на английском языке)Моя миссия: передавать свой опыт, знания, трансформации, вдохновлять на изменения в жизни, помогать проявляться Мои продукты и услуги для тех, кто:- не умеет продавать- не умеет создавать контент и не понимает что транслировать- не умеет вовлекать и удерживать внимание аудитории- испытывает стресс и сложности при ведении блога и продажах- имеет нестабильный заработок- нет четкой структуры действий развития себя и своих услуг/продукта➡ как со мной можно повзаимодействовать, если вы хотите изменений в жизни, усилить свои соцсети и контент, выйти на новый уровень дохода, создать свое обучение? ⬇записывайся в личные сообщения на безоплатный разбор, подсвечу зоны роста
Привет! с вами на связи Рита Бодрита — наставник, помогаю экспертам, предпринимателям создавать деньги, цепляющий контент и проявляться в соцсетях 🖤 — 8 лет...
Продающий контент для бизнеса. Для тех, кто ищет решения и хочет узнать:- Как увеличить продажи?- Где найти новых клиентов?- Что делать с конкуренцией? Давайте обсуждать!
Для тех, кто ищет решения и хочет узнать: - Как увеличить продажи? - Где найти новых клиентов? - Что делать с конкуренцией? Давайте...
Dead Kaoru. Всем привет! Меня зовут Dead Kaoru, я блогер. Рассказываю про блогеров нулевых и десятых годов. В подобном контенте вижу образовательный смысл - через истории о знаменитостях раннего интернета можно понять, как свормироваласт современная веб-культура. Буду рада вашей подписке!
Всем привет! Меня зовут Dead Kaoru, я блогер. Рассказываю про блогеров нулевых и десятых годов. В подобном контенте вижу образовательный смысл - через...

Кибербезопасность и защита данных

╔+++++++++++++++++++++╗ +++++ROGUES Всего WOW+++++ ╚+++++++++++++++++++++╝. Разбойник(Rogue) Они тени этого мира…Тени всегда двигают мирами. Их удары смертельны и неожиданны, их жертва поздно понимает, что обречена на смерть. Да это воры, шпионы и убийцы Азерота. Имея кошачью ловкость, умело исчезая с глаз преследователей и зная рецепты смертельных ядов, разбойники являются одними из самых опасных противников. Сочетая мастерство скрытности с боевыми навыками разбойник обратит ваши же сильные стороны против вас. Будьте аккуратней с разбойниками, вы поймете что зря оскорбили того маленького карлика только распластавшись в луже собственной крови. Разбойник - очень увлекательный и интересный класс. Эффективность вашего персонажа зависит, скорее, не от того, насколько он опытен, а от того, насколько опытны вы: умение и мастерство Разбойника можно получить только с опытом, главное - применить правильную тактику. Сильные стороны: • Скрытность (Stealth), позволяет разбойникам безопасно двигаться по локациям полным монстров и оставаться незамеченными врагами; • Наносят огромные повреждения за единицу времени в ближнем бою; • Могут без труда скрыться прямо с бою (Vanish) или попросту убежать (Sprint), если ситуация принимает дурной оборот; • Могут создавать и наносить на оружие яды, с различными эффектами; • Способны открывать запертые двери и сундуки. Слабые стороны: • Отсутствие лечащих способностей; • Могут носить только одежду из ткани (cloth) и кожу (leather); • Отсутствие благословений, которые можно было бы наложить на других игроков. Доступные расы: • Люди (Humans) • Дварфы (Dwarves) • Ночные Эльфы (Night Elves) • Орки (Orcs) • Нежить (Undead) • Гномы (Gnomes) • Тролли (Trolls) • Кровавые эльфы (Blood elves) Основные показатели: Здоровье/Энергия. Доступная броня: Ткань (Cloth), Кожа (Leather). Доступное оружие: Кинжалы (Daggers), Мечи (Swords), Метательное оружие (Throw weapon), Луки (Bows), Арбалеты (Crossbows), Молоты (Maces), Кастеты (First wapon), Ружья (Guns). Профессии, желательные для этого класса: Вы вправе выбирать любые профессии, но представленные ниже наиболее подходят для разбойника. • Skinning и Leatherworking – Разбойник сможет создавать кожаные доспехи для себя и для продажи другим игрокам. • Enchanting – вы сможете накладывать на свое снаряжение чары, усиливающие вашего героя. • Herbalism и Alchemy – Разбойник сможет создавать полезные зелья. • Fishing и Cooking – Разбойник не имеет лечащих способностей, поэтому вам будет весьма полезна профессия по приготовлению пищи для себя и членов своей партии. Также у вас появится шанс выловить сундук, который будет закрыт, но это не проблема для разбойника, с его классовой способностью. Особые умения разбойников: Яды (Poisons) Разбойник имеет уникальную способность создавать яды и применять их на оружии. Отравление может быть изучено на уровне 20. Чтобы создавать яды, вы должны покупать пустые пузырьки, а также различные реактивы в соответствие с рецептом. На более высоком уровне Разбойник может изучать применение более мощных и уникальных рецептов яда. Есть даже дополнительные, чрезвычайно мощные рецепты, которые требуют самых редких и труднодоступных компонентов. Нанесение вреда Ядом, который может уменьшить скорость движения врага, является очень эффективным против монстров, которые убегают. Это делает Разбойника очень полезным в группе. Члены группы ценят Разбойника за эту уникальную способность. Разбойники могут также применять яд на оружии других игроков. Делается через торговый экран, также как и зачарование. Разбойники могут также продавать отравленное оружие или подарить в знак дружбы. Взлом Замков (Lock Picking) Разбойник имеет уникальную способность по взламыванию замков. Вы можете улучшать этот навык, отпирая закрытые двери и сундуки. Вы можете также использовать Инженерное Дело, или купить отмычки у других инженеров, чтобы развивать этот навык быстрее.
Разбойник(Rogue) Они тени этого мира…Тени всегда двигают мирами. Их удары смертельны и неожиданны, их жертва поздно понимает, что обречена на смерть. Да это...
Экономические игры. Я СОБРАЛ 12 САМЫХ ИНТЕРЕСНЫХ И УВЛЕКАТЕЛЬНЫХ ИГР.В КАЖДОЙ ИГРЕ ЕМЕЕТСЯ РЕфЕРАЛЬНАЯ ПРОГРАММА.МОЯ ГРУППА В КОНТАКТЕ: https://vk.com/club1935778291) TAXI MONEY - СТАНОВИСЬ ВЛАДЕЛЬЦЕМ ИЛИ АРЕНДАТОРОМ ТАКСИ. ПАРТНЁРКА - 1 уровень - 7% , 2 - 2% 2) GOLDEN EGGS - ЗАРАБОТОК ОТ ДОХОДА КУРОЧЕК, НА АКЦИЯХ, НА ФОНДОВОМ РЫНКЕ. ПАРТНЁРКА 15% + 10% за хорошую работу3) GOLDEN MINES - ПОКУПАЙ ГНОМОВ ОТ 2 РУБ И ОНИ БУДУТ ТЕБЕ ДОБЫВАТЬ РУДУ. ПАРТНЁРКА - 30% от каждого пополнения.4) GOLDEN TEA - РАЗВИВАЙ СВОЮ ПЛАНТАЦИЮ ЧАЯ - ПОЛУЧАЙ 10 000 МОНЕТ ЗА РЕГИСТРАЦИЮ! ПАРТНЁРКА - 5 уровней - 18%, 7%, 5%, 5%, 5%5) CHICKENS - FARM - ПОКУПАЙ КУРИЦ И ОНИ БУДУТ НЕСТИ ЯЙЦА - ПОЛУЧАЙ 5 000 МОНЕТ ЗА РЕГИСТРАЦИЮ! ПАРТНЁРКА - 30% от каждого пополнения.6) ROBOTS -CASH - ПРЕКРАСНЫЙ МИР МАГИЧЕСКИХ РОБОТОВ, ПОКУПАЙ РОБОТОВ И ИГРАЙ! ПАРТНЁРКА - 5 уровней - 15%, 5%, 3%, 2%, 1%7) FISHING - BREAK - НАНИМАЙ РЫБАКОВ - РАЗВИВАЙ СВОЮ РЫБАЦКУЮ БУХТУ! ПАРТНЁРКА - 1 уровень - 20%, 2 уровень - 10%8) MINER MONEY - ПОКУПАЙ ШАХТЁРОВ И ЗаРАБАТЫВАЙ НА НИХ! ПАРТНЁРКА - 5 уровней - 35%, 15%, 5%, 2%, 1%.9) FARM BERRY - СОЗДАЙ СВОЮ ЯГОДНУЮ ФЕРМУ! ПРИ РЕГиСТРАЦИИ - 10 руб В ПОДАРОК! ПАРТНЁРКА - 5 уровней - 40%, 20%, 10%, 5%, 3%10) 7 GNOMES - СОБЕРИ АРМИЮ ГНОМОВ, КОТОРЫЕ БУДУТ ДОБЫВАТЬ АЛМАЗЫ! ПАРТНЁРКА - 5 уровней - 20%, 5%, 3%, 2%, 1%11) BIRDS MONEY - ПОКУПАЙТЕ ПТИЦ, ОНИ ВАМ БУДУТ НЕСТИ ЯЙЦА! ПРИ РЕГИСТРАЦИИ ПТИЦА В ПОДАРОК! ПАРТНЁРКА - 7 уровней - 13%, 5%, 4%, 3%, 2%, 1%, 1%12) JUNGLE GAME - ПОКУПАЙ ЖИВОТНЫХ В ДЖУНГЛЯХ И ЗАРАБАТЫВАЙ! ПТИЦА В ПОДАРОК ПРИ РЕГИСТРАЦИИ! ПАРТНЁРКА - 5 уровней - 15%, 8%, 5%, 3%, 1%
Я СОБРАЛ 12 САМЫХ ИНТЕРЕСНЫХ И УВЛЕКАТЕЛЬНЫХ ИГР. В КАЖДОЙ ИГРЕ ЕМЕЕТСЯ РЕфЕРАЛЬНАЯ ПРОГРАММА. МОЯ ГРУППА В КОНТАКТЕ: https://vk.com/club193577829 1) TAXI...
PROsmartCLUB Рыбалка Fishing. В этой группе будем обсуждать темы связанные с рыбалкой и путешествиями. Так же будем делиться своими трофеями и т.д Прошу воздержаться от нежелательной рекламы.
В этой группе будем обсуждать темы связанные с рыбалкой и путешествиями. Так же будем делиться своими трофеями и т.д Прошу воздержаться от нежелательной...
Fishing Life. В данном сообществе 👊КАТЕГОРИЧЕСКИ👊 запрещено выкладывать фото: с пачками от сигарет, в раковине, тазиках для белья, ваннах и прочей бытовухи! Никаких фотографий за глаза, щучьих шнурков, гор рыб, луж крови и т.п.Делимся хорошими отчетами, фотографиями приманок (на что поймал😁) и методами ловли! Всем НХНЧ!P.S. Оскорбление участников - #баня_навсегда)))
В данном сообществе 👊КАТЕГОРИЧЕСКИ👊 запрещено выкладывать фото: с пачками от сигарет, в раковине, тазиках для белья, ваннах и прочей бытовухи! Никаких...
MTG Силиконовые приманки. Рыболовные силиконовые приманки от производителя (MTG fishing). Отгрузка в день обращения. Доставка по всей России
Рыболовные силиконовые приманки от производителя (MTG fishing). Отгрузка в день обращения. Доставка по всей...
::::SuperGamers community|Official group::::. Вы попали в официальную группу русскоязычного сообщества SuperGamers! Рады приветствовать!Эта группа была создана пользователями сайта supergamers.my1.ru.Что такое SuperGamers? Это родившийся около года назад форум supergamers.4bb.ru, на котором пользователи-геймеры могли обсудить любые игры с другими, найти друзей и получить удовольствие от общения. Затем форум перерос в сайт, который сейчас является официальным сайтом нашего сообщества. Сайт проработал немного, унас были некоторые проблемы, и мы уже считали наше детище мёртвым. Но, как оказалось, наш сайт был жив, на него постоянно заходли пользователи, и, таким образом, у нам сформировалось молодое SuperGamers community. Мы решили его развивать, надеемся оно вырастет и ...Не будем загадывать) В любом случае, это попытка сделать большое и дружное русскоязычное фан-сообщество.Вход свободный, всё что от вас требуется - любить игры. С вами будут готовы обсуждать как и компьютерные, так и приставочные проекты. Хотя мы всё же стараемся быть преданными старому доброму PC)Чтобы попасть на наш сайт, вам надо скопировать адрес в строку браузера. С недавних пор, Вконтакте запрещает совсем наш домен my1, который принадлежит Ucoz, считая его опасным) Мы надеемся, что это вас не отпугнет, потому что это всего лишь сайт нашего сообщества. Мы против фишинга и спама.Правила у нас просты: не ругаться матом, не спамить, не агитировать никого к дискриминации и прочим вещам. Вообщем, вести себя как образованные взрослые люди.
Вы попали в официальную группу русскоязычного сообщества SuperGamers! Рады приветствовать!Эта группа была создана пользователями сайта supergamers.my1.ru....
Танаго タナゴ | Tanago. Группа посвящена ловле рыбы японским стилем - Танаго.Рыбалка Танаго иногда называется микро-фишингом, причина этому в минимальных размерах трофеев, на который рассчитывают рыбаки. Принимая во внимание тот факт, что максимальный размер особи при ловле способом Танаго не превышает 5 сантиметров, удилища, используемые рыбаками, также небольших размеров. При ловле Танаго просто смысла нет использовать стандартные удочки, к тому же – это было бы крайне неудобно.Так же приветствуются отчёты от рыболовов по ловле Уклеечной снастью.В группе не приветствуются фото рыбы в ванне, раковине и т.д. Было бы приятно видеть в ваших отчетах, помимо улова, красивые фото природы, что окружает рыболова.
Группа посвящена ловле рыбы японским стилем - Танаго. Рыбалка Танаго иногда называется микро-фишингом, причина этому в минимальных размерах трофеев, на...
Ace Fishing. Старайтесь покупать хорошую наживку и хорошую леску совместно, и используйте их тоже совместно. Не используйте их раздельно, потому что если вы задействуете только хорошую наживку, то крупная рыба сорвется, а если только хорошую леску, то потратите ее на мелкую рыбу. А лучше приберегите и наживку и леску для рыболовных турниров (если вы планируете в них участвовать), потому в таких турнирах в случае удачной ловли можно заработать монеты и деньги. Если вы хотите быстро получить деньги, зарегистрируйте аккаунт у компании-разработчика Com2us (это также позволит вам играть с друзьями). Всегда ремонтируйте свою удочку прежде, чем закончится ее износостойкость. Почаще проверяйте свой почтовый ящик - там можно найти бонусы, иногда за выполнение заданий, а иногда и просто так. Заглядывайте в раздел, где дается информация о проводимых акциях. Чем больше вы участвуете в таких акциях, тем больше получите вознаграждений (а среди них - деньги, ключи от сундуков с сокровищами, и редкие снасти, которые в обычные дни очень дороги в игровом магазине).
Старайтесь покупать хорошую наживку и хорошую леску совместно, и используйте их тоже совместно. Не используйте их раздельно, потому что если вы задействуете...
Fishing_Club Naro-Fominsk рыбалка Наро-фоминск. Рассвет, закат, шум воды. Уединение с природой. Байки у костра. Треск фрикциона, звон тонкой лески. Приятная тяжесть добавляющая море адреналина. Незабываемые впечатления и эмоции.Дрожь в руках от поимки долгожданного трофея. Борьба с самим собой и стихией.Воспоминания дней, как одних из самых счастливых дней в своей жизни. У каждого она своя, мы все разные, но все же она объединяет нас вместе . . .
Рассвет, закат, шум воды. Уединение с природой. Байки у костра. Треск фрикциона, звон тонкой лески. Приятная тяжесть добавляющая море адреналина....
Рыбка. Рыбк🐟 - это концепция.Родилась больше десяти лет назад. Вместо последней буквы А, используется видоизмененный Ихтис. (от греч.) - рыба. Древняя монограмма: Иисус Христос Божий Сын Спаситель. Т.е. сам ихтис суть рыбка, а сама рыбка суть Иисус.🐟Он оставил нам идеи любви и добра. Потому, видим рыбку вспоминаем, о том, что мы Humans. Посыл концепции таков!Это должно стать установкой. Отпечататься на подкорке. Рыбка = любовь!Все работы о писании и других религиях в разных формах, всем, что связано с океаном, чешуёй, морскими гадами. Он говорил: gone fishing. Апостолов называл Ловцами Человеков. Ловить на рыбку кого-то целей нет. А вот напомнить, о том, что мы люди, и должны и можем любить - да.!славь рыбк🐟 ор дай!
Рыбк🐟 - это концепция. Родилась больше десяти лет назад. Вместо последней буквы "А", используется видоизмененный Ихтис. (от греч.) - рыба. Древняя...
Fishing Club. Время проведенное на рыбалке, не засчитывается в счет жизни! Не известно, удастся ли таким способом обеспечить себе вечную молодость, но об одном можно сказать точно - для многих рыбалка является одной из возможностей убежать от надоевшей городской суеты и хоть на время воссоединиться с природой.
Время проведенное на рыбалке, не засчитывается в счет жизни! Не известно, удастся ли таким способом обеспечить себе вечную молодость, но об одном можно...
Разблокировка / восстановление Instagram. Что делать если не приходит код инстаграм? СМС код от инстаграм не приходит, что делать ? В этом сообществе вы узнаете, что делать если не приходит смс инстаграм и о том, как получить код от инстаграм. Что бывает в случае если не приходит смс код от инстаграма и как выйти из блокировки инстаграма. Будет максимально полезно посмотреть это сообщество - тем, кому не приходит код инстаграм. Вы узнаете, как получить смс код от инстаграм. Какие нужно предпринять действия, чтобы инстаграм прислал смс код на ваш номер, который был ранее заблокирован.✅Пишите: на связи 24/7 Восстановление займет 5-15 мин.t.me/instagram_support_annaОтзывы тут: https://t.me/+teAjcYNmzEQ0M2Rk#разблокировкаинстаграм #неприходитсмсотинстаграм #фишинг #восстановлениеинстаграм #неприходиткодинстаграм #какразблокироватьинстаграм
Что делать если не приходит код инстаграм? СМС код от инстаграм не приходит, что делать ? В этом сообществе вы узнаете, что делать если не приходит смс...

Фитнес и бодибилдинг

Кто не курит и не пьёт,ровно дышит сильно бьёт!. В здоров теле здоровый дух!Не бухай тренеруйся!!!!Будем крепчать физически , а от того и духовно!Когда берёт меня тоска,Да так, что не сбежать в искусство,И сердце рвёт на два куска,И мысли мрут, и даже чувства, -Беру купальник и - к реке,И в ней мечусь как пестик в ступке.И всё, что свойственно тоске,С меня слетает как скорлупки.Когда берёт меня любовьВ свои натруженные пальцы,И давит мозг, и гонит кровь,Летят к чертям кастрюльки, пяльца,Вся жизнь летит ко всем чертямС её налаженным режимом...Гантели вынимаю яИ резво занимаюсь жимом!О, спорт! Спасение моё!Для ран душевных мумиё! Боксеры, борцы и футболисты,Атлеты, пловцы и биатлонистыВообщем, все, кто со спортом связан,Способны доставить девчонкам оргазм.Жестко - и все же интригует,Респект всем, кого спорт интересует.Наверно круто сидеть в кресле правителя,Но еще круче чувствовать в себе победителя.Надоела наркота и все эти алкаши,Дыши русский спорт, давай дыши!Я писал этот трек не для короны,На сторону спорта встанут легионы.Я поддержу то, во что твердо верюСтолько приобретений и не одной потери.Занимаетесь спортом и берегите здоровье.Тот, кто не бережет, платит за это кровью.
В здоров теле здоровый дух! Не бухай тренеруйся!!!!Будем крепчать физически , а от того и духовно! Когда берёт меня тоска, Да так, что не сбежать в...
-=_street-workout and Турник и брусья_=-. 1 день. Спина, бицепс.-Становая тяга 3 по 8;-Подтягивания 3 по 10-12 (если вы подтягиваетесь раз 20, то можно подтягиваться с грузом, раз 10- 12). Если не можете подтягиваться- можно делать тягу блока за голову;-Тяга штанги к поясу 3 по 8;-Шраги 3 по 12;-Подъем штанги на бицепс стоя 3 по 10;-Скручивания 3-4 на максимум.-2 день. Грудь, трицепс.-Жим лежа 4 по 8;-Жим гантелей лежа 3 по 8-10;-Отжимания на брусьях 3 по 10;-Пуловер 3 по 10;-Французский жим 3 по 10;-3 день. Ноги, плечи.-Приседания со штангой 4 по 8;-Жим ногами в Гакк машине 3 по 8;-Подъем на носки стоя 3 по 12-15;-Жим штанги стоя 3 по 8;-Жим Арнольда 3 по 8-10;-Разведение гантелей стоя 3 по 12;-Подъем туловища в римском стуле 3-4 на максимум.
1 день. Спина, бицепс. -Становая тяга 3 по 8; -Подтягивания 3 по 10-12 (если вы подтягиваетесь раз 20, то можно подтягиваться с грузом, раз 10- 12). Если не...
Group Training. ⚠⚠⚠Друзья, хочу вам сообщить, что на днях начинаю вести групповые занятия в и объявляю о наборе новой группы для тех, кто хочет продолжить заниматься со мной! 🔥🔥🔥 Тренировки по направлению СКУЛЬПТ будут проходить каждый день. На данное направление предусматриваются специальные абонементы. Получить ответы на все вопросы, а также записаться на тренировку вы сможете, написав мне в личные сообщения. Количество мест - ограничено. Жду вас у себя на занятиях!😉Скульпт – это смешанный формат тренировок. В нем применяются самые популярные направления фитнеса: силовой и функциональный тренинг, растяжка, работа с гантелями, жгутами и боди барами. Занятия дадут возможность потренировать сердечно-сосудистую систему, помогут сбросить лишние килограммы и проработать основные проблемные зоны. Тренировки проходят по динамическую музыку и в позитивной атмосфере!👯‍♂️👍😻
⚠⚠⚠Друзья, хочу вам сообщить, что на днях начинаю вести групповые занятия в и объявляю о наборе новой группы для тех, кто хочет продолжить заниматься со...
Пыльные гантели. Блог тренера с мировым именем о том, как есть все подряд, тренироваться и радоваться жизни.Новое полезное видео выходит каждое воскресенье, подписывайся, чтобы смотреть свежий контент.
Блог тренера с мировым именем о том, как есть все подряд, тренироваться и радоваться жизни. Новое полезное видео выходит каждое воскресенье, подписывайся,...
Школа танцев. СПб.. Школа танцев Превращение➦ Динамично развивающаяся школа танцев клубного типа в Санкт Петербурге!➦ Научим танцевать с нулевого уровня до уровня командного выступления за 2 МЕСЯЦА!!!!★ — ★ — ★ — ★ — ★ — ★ — ★ — ★В нашей школе ты можешь научиться круто танцевать по направлениям:Детские: 1. Детский эстрадный танец!Группы: 4-5 лет, 5-6 лет, 6-7 лет, 8-10 лет. 2. DanceMix.Группы: 10-12 лет, 13-16 лет. 3. Зумба кидз! Группы: 6-8 лет, 9-16 лет. 4. Йога для детей и растяжка. Взрослые: 1. Растяжка. 2. Зумба. 3. Латина Соло. 4. Боди балет. 5. Джаз Фанк. 6. Lady Style. 7. STRIP & EROTIC DANCE .8. GO-GO & HIGH HEELS. 9. Vogue. 10. DANCEHALL.11. BOOTY DANCE & TWERK. 12. Body Make (силовая аэробика). 13. CONTEMPORARY. 14. Йога (хатха-йога и пр.) 15. Восточный танец (танец живота).16. Пилон.А также есть возможность поупражняться с гантелями, штангами и специалистами в области боевых искусств.В процессе обучения ты сможешь выступать на сцене в команде, получая призы и уважение, излучая гордость и счастье.Если Вы ищете где можно научиться танцевать, с интересом провести время, мы Вам поможем!★ — ★ — ★ — ★ — ★ — ★ — ★ — ★Вы сможете стать центром внимания любой вечеринки, сможете уверенно чувствовать себя везде и всегда! Развивайтесь вместе с нами с каждой тренировкой, а мы Вам в этом поможем!Наши танцевальные залы и стоимость занятий смотрите в группе!Наши именитые преподаватели (https://vk.cc/6T16vL):- Дмитрий Суфтин (М класс), Преподает: европейскую программу (медленный вальс, танго, венский вальс, фокстрот, квикстеп), латиноамериканскую (самба, ча-ча-ча, румба, пасодобль и джайв)!И многие другие....(https://vk.cc/6T16vL)!Все места проведения занятий: - м. пл. Восстания, Дегтярная 5/7.(ФОТО ЗАЛОВ - https://vk.cc/6SqMSg).- м. Невский Проспект, ул. Казанская 7 литер В, 2 этаж. (ФОТО ЗАЛОВ - https://vk.cc/6SqMSg).- м. Спортивная, м. Чкаловская, м. Горьковская : ул. Большая Пушкарская д.8. (ФОТО ЗАЛОВ - https://vk.cc/6SqMSg).Присоединяйтесь и изменения к лучшему станут привычкой, создающей ваше внутреннее счастье! ★ — ★ — ★ — ★ — ★ — ★ — ★ — ★ЗАПИСАТЬСЯ: https://vk.cc/8uKf9T
Школа танцев "Превращение" ➦ Динамично развивающаяся школа танцев клубного типа в Санкт Петербурге! ➦ Научим танцевать с нулевого уровня до уровня...
Спортивный Шибенец)). Мы за Здоровый Образ ЖизнПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ7-дневная программа тренировок, которая рассчитана на 4-5 месяцев.То, что ты давно искал! Забери на стену, чтоб не потерять! 1 ДЕНЬ: 1. Подтягивание на перекладине: если ваша физическая форма позволяет, то спереди на груди вешаете рюкзак, в который кладете гантели или же песок (так как он тяжелый). Делаете пять подходов по 3-5 раз, хват должен быть как можно шире. 2. Жим гантелей сидя или стоя: руки от плеча до локтя должны плотно прилегать к телу, работает только нижняя часть руки начиная с локтя. Делаете четыре сета по десять раз. 3. Поднятие гантелей перед собой: три сета по десять раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей. 4. Поднятие полусогнутых ног на перекладине: это упражнение вы делаете в висе 3 сета по столько раз, сколько сможете сами. 2 ДЕНЬ: 1. Отжимания на брусьях с дополнительным весом: рюкзак с весом вешаете на спину. Делаете четыре сета по 5-7 раз; 2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз; 3. Отжимания от пола: делаете 4 сета по столько раз, сколько сможете. Перерыв между сетами должен быть 1-1,5 минуты; 4. Приседания с гантелями: четыре сета по 15-30 раз; 5. Выпады с гантелями: четыре сета по 10-12 раз. 3 ДЕНЬ: На третий день тренировок делаете перерыв, отдыхаете. 4 ДЕНЬ: 1. Подтягивание на перекладине за голову: выполняете три сета по 10 раз; 2. Отжимания на брусьях: выполняете три сета по 15-20 раз; 3. Отжимания узким хватом: выполняете это упражнение в четыре сета с отжиманием до отказа. Перерыв между сетами должен быть 1-1,5 минуты; 4. Подъем гантелей на бицепс: делаете 4 сета по 10-12 раз. 5 ДЕНЬ: На пятый день тренировок делаете перерыв, отдыхаете. 6 ДЕНЬ: 1. Выход силой на перекладине: выполняете пять подходов по 10 раз. Если же у вас не хватает сил или перекладина не позволяет выполнить полноценно данное упражнение, то делайте эти подтягивания средним хватом; 2. Подъемы на носки с гантелями в руках: делаете пять подходов по 20-40 раз. Если физических сил достаточно, то можете делать это упражнение с рюкзаком с весом или же выполнять упражнение на одну ногу. 3. Подъем ног до касания перекладины: делаете это упражнение в четыре сета и до отказа. При выполнении данного упражнения ноги должны быть прямые. 7 ДЕНЬ: 1. Отжимания от пола: ноги кладете на диван. Делаете 10 подходов по 10 раз. При этом, первый подход выполняете до отказа. Перерыв между сетами должен быть 1 минута; 2. Подтягивания на перекладине обратным узким хватом: выполняете 4 сета по 10 раз; 3. Приседания с гантелями: делаете семь подходов по 10-20 раз; Внимание: Перерыв между всеми указанными упражнениями, кроме тех, где время перерыва указано, составляет три минуты.
Мы за Здоровый Образ Жизн ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 7-дневная программа тренировок, которая рассчитана на 4-5 месяцев. То, что ты давно...
ИЩУ ДРУЗЕЙ. Всем доброго августовского дня! Меня зовут Евгений, мне 28 лет. Лето я провожу с мамой на даче (поселок Луговая, недалеко от города Лобня, Шереметьево). К сожалению я - инвалид, передвигаюсь в электроколяске. На даче на улице у меня стоит спортивный комплекс - стойка со штангой, гантели разных весов. С такой зарядки начинается утро. Если надо потом еду в магазины или просто гулять по поселку. У нас две собаки породы бобтейл, так вот иногда один тихонечко пристроится и идет е. Так здорово гулять вдвоем! Я бы хотел познакомиться с теми, кого заинтересовал этот небольшой рассказ об мне.
Всем доброго августовского дня! Меня зовут Евгений, мне 28 лет. Лето я провожу с мамой на даче (поселок Луговая, недалеко от города Лобня,...
«СПОРТ ШИК». Вау))🔥 Добро пожаловать на огненный «СПОРТ ШИК», на теплый сентябрь)🤩Будет феерично ヅ 💃 Серьезно потренируемся и насладимся эмоциями счастья!Вместе.☸ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?√ 8 живых тренировок с нашими⛽ зажигалочками Егором и Мариной)√ Разберем технику и получим максимум! от тренировок.√ Качественно проработаем мышцы. Без прыжков и аэробики - плавно идем от простого к сложному. Есть гантели? Отлично!√ Традиционно, 3 вида 📚меню на 28 дней.*Спорт Лайт и 2 Табаты (для худеющих и тех, кому и так красиво ヅ☸ЗАПИСЬ доступна сразу и НАВСЕГДА 📹☸НОВОЕ!√ Горячие фильмы 🎬 от киностудии «Егор продакшн»)√ Веселые викторины√ Анекдоты и море веселья)Скучать вам точно не придется!😎 Занимайте места на шоу согласно купленным билетам🥊➕🎲☸РОЗЫГРЫШ 🎉супер!!ПРИЗОВ ヅУдача улыбнется каждому!ps. все 8 тренировок будет высланы каждому участнику, на гугл диске, чтобы смотреть из любой точки мира 🌎Занимайтесь в удобное время.🥁Стартуем 6 сентября🌅Финиш 29 сентября☸Время занятий 19.00 по мск понедельник - среда45 минут + 10 минут лично пообщаемся))☸ Первое занятие 6 сентября в 19.00 シВам точно понравится!
Вау))🔥 Добро пожаловать на огненный «СПОРТ ШИК», на теплый сентябрь) 🤩Будет феерично ヅ 💃 Серьезно потренируемся и насладимся эмоциями счастья! Вместе....
Универсальные Бойцы | Первоуральск | uniboec.ru. 🇷🇺 Ассоциация смешанных единоборств «Универсальные бойцы» представляет вашему вниманию и приглашает на занятия по 12 видам единоборств детей от 4 лет и взрослых в Первоуральске и Екатеринбурге.Занимаясь у нас вы получите:👊Практические навыки самообороны💪Физическое и духовное развитие☝Воспитание и дисциплина🤼‍♂️Выступление на соревнованиях🥋Присвоение поясов📝Присвоение разрядов👍Дружный коллективНаши преимущества:💥Бесплатная пробная тренировка👪Занятия для детей от 4 лет и взрослых⏰Тренировки с 9:00 до 22:00 каждый день🏢Мы находимся в удобной части города👊12 видов единоборств📜Квалифицированные и опытные тренеры🥇Вы получите первые результаты за пол года📊Набор на тренировки с любым уровнем подготовки👪Деление групп на новичков и опытных🎉Постоянные акции и скидки👕В спортзале 2 раздевалки с личными шкафчиками💦В каждой раздевалке душ🏋В стоимость входит бесплатное посещение зоны тренажеров и кроссфита🥊Большое количество спортивного инвентаря (гантели, медболы, шлемы, перчатки, груши, манекены для бросков и пр.)☕Приятная зона ресепшн, в которой можно дождаться ребенка, отдохнуть до и после тренировки, посмотреть телевизор, выпить чай🚘Большая парковкаВиды единоборств:✔Комбат самооборона✔Смешанные единоборства ММА✔Рукопашный бой✔Армейский рукопашный бой✔Комплексное единоборство✔Джиу-Джитсу✔Кобудо✔Кудо✔Панкратион✔Боевое самбо✔Бразильское Джиу-Джитсу✔ГрэпплингФакты о нас:📅Работаем с 2000 года⛩Спортивный зал более 220 кв.м.👱Подготовили более 100 чемпионов🇷🇺Ежегодно проводим около 10 соревнований в Первоуральске🔥Приглашаем мастеров международного уровня из-за границы, чемпионов мира и профессионалов для мастер-классовНаши группы:🔻Детские группы ОФП с элементами единоборств (4-6 лет)🔻Детские группы единоборств для начинающих (6-9 лет)🔻Юношеские спортивные группы (10-17)🔻Группы для взрослых (18+)🔻Персональные тренировки в любое удобное для Вас времяСК Универсальные бойцы является учредителем официальных спортивных федераций:📜Федерация комбат самообороны Свердловской области📜Федерация смешанного боевого единоборства ММА г.Первоуральска📜Федерация рукопашного боя г.Первоуральска📜Федерация армейского рукопашного боя г.Первоуральска📜Федерация комплексного единоборства г.Первоуральска📜Федерация джиу-джитсу г.Первоуральска📜Федерация панкратиона г.Первоуральска📜Федерация кобудо г.Первоуральска📜Федерация восточного боевого единоборства г.Первоуральска🔴 Универсальные бойцы - это ШКОЛА смешанных единоборств с уникальной системой подготовки спортсмена. Она включает в себя технику ударов руками, ногами, коленями, бросковую технику и технику болевых и удушающих приёмов в партере, а также ударную технику в партере.🙏 За навыками единоборств не прячутся, с их помощью поднимаются на скалу своего духа! Лучшее время, чтобы посадить дерево, было двадцать лет назад. Следующее лучшее время — сегодня 👊‼Акция - неделя бесплатных занятий: vk.cc/72regi‼🐩Группа в контакте [club9392573|Универсальные бойцы]📞Телефон: 8-965-525-77-33📱whatsapp/viber: 8-965-525-77-33✉PervoMMA@yandex.ru🏢г. Первоуральск, ул. Ленина 31 (Дом мод), 3 этаж, 322 офис
🇷🇺 Ассоциация смешанных единоборств «Универсальные бойцы» представляет вашему вниманию и приглашает на занятия по 12 видам единоборств детей от 4 лет и...
Аренда спортзала. Спортивный зал для ваших индивидуальных занятий и тренировок. Отличное решение для персональных занятий. Гарантированный отдых от повседневных будней, утренний заряд перед началом трудового дня и эффективность занятий. Вам никто не помешает проводить свою личную тренировку как одному, так и вашей компанией. Вы можете приобрести абонемент на конкретное время на любое количество дней, либо отслеживать свободное время и посещать зал в удобное для вас время.Площадь зала 104 м2.Наличие санузла и душевой.Из спортинвентаря: беговые дорожки, гимнастический коврик, гимнастический круг, спортивные маты, мешки для единоборств, гантели. В настоящее время зал дооборудуется спортивными снарядами.Зал находится на перекрестке ул. Поморская-пр. Новгородский.Аренда зала почасовая (клиент, оплативший аренду вправе воспользоваться залом для занятий группой).Цены:9.00-13.00 - 600 руб./час14.00-18.00 - 800 руб./час18.00-22.00 - 900 руб./час22.00-07.00 - 300 руб./час
Спортивный зал для ваших индивидуальных занятий и тренировок. Отличное решение для персональных занятий. Гарантированный отдых от повседневных будней,...
Woman Club. WOMAN club Персональный тренинг для дам - Тренажерный зал. Фитнес клуб. Задача тренажерного зала- формирование эстетически привлекательной фигуры. Силовые тренировки на тренажерах со свободными весами (штангами, гантелями) целенаправленно лепят тело, изменяют его, превращают в совершенство. Систематические силовые тренировки - это наилучший способ избежать гипотонии (ослабления) мышц и жалоб на суставы. Регулярные тренировки играют важную роль для поддержания Вашей фигуры в отличной форме и сохранения привлекательной внешности.----------------------------------------------------------------г.Томск, пр.Ленина 94, 3 подъезд, 3 этаж(ориентир: здание DNS центра,остановка ЦУМ)----------------------------------------------------------------тел.: +7 (3822) 506 206; сот.: +7 (913) 8 206 206.e-mail: WomanClubTomsk@gmail.com----------------------------------------------------------------Время работы:16.00 - 22.00 Пн, Вт, Ср, Чт, Пт 10.00 - 22.00 Сб, Вс *Время посещения обговаривается индивидуально, необходима предварительная запись
WOMAN club Персональный тренинг для дам - Тренажерный зал. Фитнес клуб. Задача тренажерного зала- формирование эстетически привлекательной фигуры. Силовые...
СОЮЗ - СПОРТ. Всем тем, кто засыпает с гантелями в обнимку, кому куриная грудка дороже, чем мать родная, чьи селфи только из спортзала! Эта группа для вас. Здесь собраны упражнения, советы, видео для эффективных занятий спортом, вступайте прямо сейчас!Подписывайтесь на другие наши группы! Список найдете в Ссылках или на нашем сайте
Всем тем, кто засыпает с гантелями в обнимку, кому куриная грудка дороже, чем мать родная, чьи селфи только из спортзала! Эта группа для вас. Здесь собраны...