Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

БаРвИхА. ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В МИР БАРВИХИ ♥Сериал Барвиха о детях с Элитной рублевки, сериал показывает не только отношения в школе но и в взаимоотношения с обычными городскими детьми.Сериал Барвиха на тнт показывает этапы взросления и показывает переломный возрастОни дети миллионеров, перед ними открыты любые курорты мира, они ездят в школу на «Бентли» с личным водителем и привыкли получать все, что ни захотят. Только деньги в их карманах безразличны одноклассникам из городских трущоб. «Рублевские» мажоры против «городских» ребят в интригующем двадцатисерийном фильме «Барвиха». В элитной школе подмосковного поселка Барвиха учатся дети олигархов и бизнесменов, чьи доходы исчисляются миллионами, и обычные ребята из рабочего поселка, которые живут в бараках и малогабаритных квартирах, в нужде и без излишеств. В девяностые годы «Касталия» была самой обыкновенной школой.
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В МИР "БАРВИХИ" ♥ Сериал Барвиха о детях с Элитной рублевки, сериал показывает не только отношения в школе но и в взаимоотношения с обычными...
Ремонт квартир в Тобольске. Выполним косметический ремонт малогабаритной квартиры, отделку современного офисного помещения, коттеджа или освежающий ремонт санатория
Выполним косметический ремонт малогабаритной квартиры, отделку современного офисного помещения, коттеджа или освежающий ремонт...
ГРУЗОПЕРЕВОЗКИ в Запорожье, области, по всей Укр. грузоперевозки по Запорожью и Запорожской областигрузовые автоперевозки по Украинеперевозка малогабаритных грузовперевозка крупногабаритных грузовперевозка мебели перевозка строительных материаловвывоз строительного мусора в мешкахвывоз строительного мусора наваломвывоз бытового мусора переезд квартирыдачный переездофисный переездперевозка торгового оборудования, офисной техники, сейфов, банкоматовперевозка мебели, холодильника, телевизора, личных вещейуслуги грузчиковдругие автотранспортные услуги
грузоперевозки по Запорожью и Запорожской области грузовые автоперевозки по Украине перевозка малогабаритных грузов перевозка крупногабаритных грузов...
Мебель в сегментной и каретной стяжке | Курган. Здравствуйте!Давайте познакомимся. Меня зовут Виктор. 2 года назад изготовление мебели было только хобби , сейчас я совмещаю обычную работу с любимым делом! В каждое изделие вкладываю душу и максимум свободного времени. К каждому заказу особое отношение и свой подход. О работе:Изготавливаем пуфы , банкетки , диванчики - лежанки для ваших питомцев и многое другое. В основном это сигментная и каретная стяжка. Вся мебель изготавливается в ручную, дизайн по вашим индивидуальным пожеланиям и вкусу.Так же занимаемся реставрацией старых кресел и малогабаритной мебели.Стоимость будет зависеть от материалов и сложности работы , работаем по предоплате 50% от стоимости изделия. Время изготовления от 3х дней обговаривается индивидуально при заказе. Консультация и расчёт стоимости-бесплатно 🤩Пишите : Viber , WhatsApp, Telegram +79195884279
Здравствуйте! Давайте познакомимся. Меня зовут Виктор. 2 года назад изготовление мебели было только хобби , сейчас я совмещаю обычную работу с любимым...
ПАРЯЩАЯ КРОВАТЬ / LIFT BED, BED AP /Екатеринбург. Наша команда более 15 лет на строительном рынке, мы создаем и улучшаем все проекты за которые беремся. У нас в коллективе собрались лучшие инженера, проектировщики и дизайнеры чтобы создать удобство и уют. LIFT BED это лучшее решение. Мобильность этого изобретения позволит Вам извлечь максимум площади, для комфортного прибывания в своей квартире. Это идеальное решение для малогабаритных квартир, но благодаря конструкторскому решению и дизайну, впишется в любой интерьер, стиль и будет изюминкой и гордостью вашего дома.
Наша команда более 15 лет на строительном рынке, мы создаем и улучшаем все проекты за которые беремся. У нас в коллективе собрались лучшие инженера,...
МЕБЕЛЬНЫЙ РАЙ. МЕБЕЛЬНОЕ ПРОИЗВОДСТВО Группа для ценителей прекрасного, которые понимают, что самые эксклюзивные вещи можно сделать только своими руками!Вся мебель по индивидуальным проектам.Великолепное качество, выполнение заказа в установленные сроки.Изготовление корпусной мебели на заказ, материалы любого уровня. дизайнерская мебель Выезд дизайнера на адрес, проектирование, профессиональная сборка и установкаМы можем Вам предложить:* высокое качество мебели на заказ при разумных ценах* возможность обустроить любые кухни, в том числе и в малогабаритных квартирах* бесплатный замер при заключении договора* возможность огромного количества фурнитуры* возможность встраивания любой купленной Вами техники или покупка у нас техники любых фирм на ваш выбор и т.д.Мы производим: *кухни на заказ эконом-класса, среднего класса, элитного класса с фасадами (фигурными, гнутыми, нестандартными, рамочными), столешницами (влагостойкие толщиной 27, 38, 60 м из ДСП или из искусственного камня, мойками (круглыми, квадратными, двухчашевыми, а также мойками из искуственного камня), любой фурнитурой на ваш выбор *шкафы-купе на заказ от эконом- до элит- класса встроенные и корпусные, с дверьми из ДСП, стекол, зеркал, МДФ * прихожие, гардеробные, детскую мебель и т.д.Обращайтесь, воплотим Ваши идеи и поможем 8-929-703-03-63 с 09-00 до 19-00 СУББОТА, ВОСКРЕСЕНЬЕ - ВЫХОДНЫЕ ДНИВСЮ ИНФОРМАЦИЮ ПИШИТЕ В КОНТАКТЕ.
МЕБЕЛЬНОЕ ПРОИЗВОДСТВО Группа для ценителей прекрасного, которые понимают, что самые эксклюзивные вещи можно сделать только своими руками! Вся мебель по...
Транспорт для переезда Грузчики Набережные Челны. Грузоперевозки в Набережных Челнах 36-80-07, 8-904-668-38-10. #Грузоперевозки #Каблук #Газель #Каблуком #Перевозки #Грузовые #Услуги #На #Каблуке #Газели #Каблуки #Каблучок #Газельки #Фургон #Авито #Объявления #Набережные #Челны #Переезд #Квартиры #Вещей #Из #Набережных #Челнов #Доставка #Груза #Межгород #Заказ #Грузчиков #Заказать #Арендовать #Нанять #Аренда #Погрузка #Разгрузка #Грузчики #Перенос #Перевозка #Пианино #Мебели #Холодильника #С #Грузчиками #Грузовой #Фургончик #Транспорт #Грузовая #Машина #Грузотакси #Грузовое #Такси #Перевезти #Вещи #Товар #Мебель #В #Челнах #Грузоперевозчики #По #Городу #Газелька #Перевозчики #РазнорабочиеГазели, Тонники , Каблуки . Услуги Грузчиков - на переезд, экспресс доставка, перевозка мебели, перевозка домашних вещей, перевозка бытовой техники, перевозка холодильника, перевозка стиральной машины, перевозка пианино, перевозка фортепиано, перевозка строительных материалов и т.дПартнёры: Яндекс услуги, директ, гугл, майл, инстаграм.Грузоперевозки Набережные Челны, перевозки груза, грузовые перевозки, перевезти вещи, переезд, грузотакси, услуги грузчиков, заказать грузовой автотранспорт, доставка груза, грузовое такси, перевозтимебель, перевозти технику, перевозти бытовкю технику, перевозти холодильник, транспортные услуги, межгород, авто, грузчики, разнорабочие, доставка малогабаритных грузов, разнорабочие, газель Набережные Челны, газели в набережных Челнах, грузоперевозки газель, заказать газель Челны, газель грузчики Набережные Челны, переезд газель с грузчиками, квартирный переезд, перевезти пианино, перевезти фортепиано, офисный переезд, экспресс перевозка, грузоперевозкам Соболь, перевозка Соболем, заказать Соболь, автоперевозки каблук, грузоперевозки на каблуке, каблучок, пирожок, на пирожке, сапог, на сапоге, чебурашка, на чебурашке, заказ каблука, грузоперевозки лада ларгус, грузоперевозки иж, грузоперевозки гранта, грузоперевозки ода, аренда каблук, автокаблучок, авито грузоперевозки Набережные Челны, авито услуги в Набережных челнах, транспортная компания, служба доставки, каблук по городу, автоуслуги, грузоперевозчики Набережные Челны.Авто транспортные компании, услуги грузчиков - городские и междугородние автомобильные перевозки грузов , переезды (квартирные, бытовые, домашние, офисные) из Набережных Челнов по Татарстану: Казань, Зеленодольск, Нижнекамск, Альметьевск, Чистополь, Бугульма, Елабуга, Мамадыш, Мензелинск, Актаныш. По России в любом направлении: Москва, Вологда, Ярославль, Кострома, Иваново, Владимир, Нижний Новгород, Ульяновск, Чебоксары, Йошкар-Ола, Киров, Пермь, Ижевск, Уфа, и т.дГрузоперевозки Набережные Челны #грузоперевозки в Набережных Челнах #грузоперевозки газель челны #грузоперевозки каблук челны #перевозки газель челны #перевозки каблук челны #услуги газели в челнах #услуги каблук челны #авито набережные челны #авито челны #авито каблук #авито грузоперевозки #авито газель #переезд на газели в челнах #переезд на каблуке в челнах #доставка груза газель челны #доставка груза каблук в челнах #заказ газели челны #заказ каблука челны #заказать газель в челнах #заказать каблук в челнах #нанять газель челны #нанять каблук челны #аренда газель челны #аренда каблук челны #арендовать газель в челнах #арендовать каблук в челнах #грузчики челны #услуги грузчиков в челнах #нанять грузчиков в челнах #перевозка пианино челны #перевозка мебели #перевозка холодильника в челнах #переезд с грузчиками в челнах #газель грузчики челны #каблук грузчики челны
Грузоперевозки в Набережных Челнах 36-80-07, 8-904-668-38-10. #Грузоперевозки #Каблук #Газель #Каблуком #Перевозки #Грузовые #Услуги #На #Каблуке #Газели...
ВелСтрой Бурение скважин под воду,сваи,столбы.. Компания ВелСтрой предлагает услуги населению и юридическим лицам по строительству и ремонту зданий,сооружений под ключ.А также ремонт квартир,нежилых помещений,перепланировка,ремонт помещений,помощь в дизайне и подборе материала.Предоставляются услуги электрика,сантехнические работы,монтаж отопления,водопровода и канализации.При застройке домов и нежилых помещений,мы столкнулись с проблемой обеспечения водоснабжения зданий.И Именно поэтому компания на данном этапе производит лично бурение скважин на воду для полного комфорта застройщиков.Бурение производится как малогабаритной техникой до 70 м,так и буровой машиной до 200 м.Все работы компании выполняются с гарантией по договору подряда , согласно срокам и сметным расценкам согласованным сметам.Обращаться по тел 8-911-355-58-76
Компания "ВелСтрой" предлагает услуги населению и юридическим лицам по строительству и ремонту зданий,сооружений "под ключ".А также ремонт квартир,нежилых...
Вездеходы Трэкол. Вездеход ТРЭКОЛ 39041Четырехколесный вездеход ТРЭКОЛ-39041 выпускается в двух модификациях, различающихся исполнением кузова: «тентованный» (кузов УАЗ-31512) и «цельнометаллический» (кузов УАЗ-31514) . Простота конструкции и невысокие удельные нагрузки на колесо обеспечивают вездеходу хорошую проходимость на бездорожье. Использование серийных узлов и агрегатов от автомобилей ГАЗ и УАЗ обеспечивает простоту в эксплуатации, облегчает техническое обслуживание и ремонт.На заказЦена: 900 000 рубВездеход ТРЭКОЛ 39446ООО НПФ «Трэкол» представляет Вашему вниманию свой новый вездеход, с кузовом «пикап», который можно использовать для установки навесного оборудования:— разбрасыватель удобрений РМУ-2,— малогабаритной буровой установкой УБШМ-1-13.Эта модель вездехода очень востребована в сельском хозяйстве. За счет облегченного кузова и шин сверхнизкого давления вездеход может передвигаться по полям, не нанося вреда ранним посевам и урожаю, т.к. давление на грунт всего 10 кПа.Помимо сельскохозяйственной отрасли,вездеход ТРЭКОЛ -39446 пригодиться нефтяникам, газовикам и геологам, которые ведут работы по бурению геофизических и структурно-поисковых скважин для нефти и газа, а также скважин на воду для частного пользования. Благодаря высокой проходимости и экологической безопасности вездехода ТРЭКОЛ -39446 можно использовать в труднодоступных районах и в природоохранных зонах без нанесения вреда почво-растительному слою.На заказЦена: 1 419 000 руб.Вездеход ТРЭКОЛ 39445Новый полноприводный вездеход на шинах сверхнизкого давления разработан в 2008г. имеет новый трех-дверный стеклопластиковый кузов типа «сэндвич». Кузов имеет люк, увеличенный объем, современный дизайн внутреннего интерьера, удобную посадку и высадку пассажиров. Кузов рассчитан на перевозку 5 человек включая водителя. В вездеходе в отличие от предыдущей модели вездехода ТРЭКОЛ-39041 пассажиры могут располагаться более комфортно. Предусмотрена возможность создать спальное место на одного или двух человек. Кузов обладает удара прочными характеристиками, имеет съемные крылья, что дает дополнительные возможности для транспортировки вездехода заказчику по железной дороге. Съемные крылья легко меняются в случае их повреждения. Вездеход ТРЭКОЛ-39445 является логичным продолжением модельного ряда ТРЭКОЛ, таких как 39294, 39295.ТРЭКОЛ-39445 имеет надежное шасси, которое позаимствовано с моделей ТРЭКОЛ-39041 которые себя хорошо зарекомендовали на протяжении последних десяти лет. Эта модель унифицирована с моделями ТРЭКОЛ 39041, 39294, 39295. и имеет одинаковые передние и задние мосты, раздаточные коробки и коробки передач, механизм рулевого управления. Вездеход ТРЭКОЛ-39445 необходим охотникам, рыбакам, людям любящие экстремальный отдых и жизнь, Естественно они нужны геологам, нефтяникам, газовикам, энергетикам, связистам, спасателям, военным и всем тем людям, которые хотят передвигаться не по дорогам, а по направлениям.На заказЦена: 1 694 000 руб.Вездеход ТРЭКОЛ 39294Представитель нового поколения вездеходов фирмы «ТРЭКОЛ». По сравнению со своим предшественником - трехосным вездеходом ТРЭКОЛ-3929, он отличается увеличенным на 23% полезным объемом кузова, переднемоторной компоновкой и механическим приводом водяного движителя. Кузов вездехода ТРЭКОЛ-39294 выполнен из стеклопластика. Прочностные свойства кузова и его соответствие нормам безопасности достигнуто за счет применения технологии типа «сэндвич панель». Необходимая жесткость кузова обеспечивается оптимальным соотношением толщины наружных и внутренних панелей, расстояния между ними, а также применением пенополистирола между внутренней и внешней оболочками. Новый кузов отличается очень низкой теплопроводностью и водопоглощением, возможностью эксплуатации при температуре от – 60 °С до + 60 °С. Помимо кузова, важной отличительной особенностью этого шестиколесного вездехода являе
Вездеход ТРЭКОЛ 39041 Четырехколесный вездеход ТРЭКОЛ-39041 выпускается в двух модификациях, различающихся исполнением кузова: «тентованный» (кузов...
МЕБЕЛЬНЫЙ МАГАЗИН. Уважаемые посетители и участники нашей группы!!!Мы предлагаем вашему вниманию корпусную мебель на заказ напрямую от производителя! Без посредников и лишних наценок!В нашем интернет магазине Вы найдете большой выбор мебели для дома на любой вкус.Мы предлагаем:* высокое качество мебели на заказ при разумных ценах;* возможность обустроить любые кухни, в том числе и в малогабаритных квартирах;* бесплатный замер при заключении договора;* возможность выбора из декоров фасадов,столешниц и фурнитуры;* возможность встраивания любой купленной Вами техники;* нанесение пескоструйных рисунков на стекла и зеркала.Мы производим:* кухни на заказ эконом-класса, среднего класса, элитного класса с фасадами МДФ, пластик, гнутыми, рамочным; столешницами толщиной 28,38,60 мм из ДСП или из искусственного камня,любой фурнитурой на ваш выбор;* шкафы-купе на заказ от эконом- до элит- класса, встроенные и корпусные, с дверьми из ДСП, стекол, зеркал, МДФ, с пескоструйным изображением или фото печатью;* и другую мебель на заказ.Делаем свою работу быстро, качественно и надежно, с индивидуальным подходом к каждому клиенту!
Уважаемые посетители и участники нашей группы!!! Мы предлагаем вашему вниманию корпусную мебель на заказ напрямую от производителя! Без посредников и лишних...
Авторские интерьерные вещи. Изюминку каждого дома составляют интерьерные вещи, выбранные хозяйкой по своему вкусу. Особенно стильно выглядит интерьер, где все элементы гармонично сочетаются друг с другом.Мы создаем и предлагаем вам коллекции авторских интерьерных вещей, выполненных петербургскими художниками-декораторами.На любой вкус и интерьер:- для малогабаритных типовых квартир- для просторных апартаментов- для загородных домовУникальные авторские коллекции, включающие в себя- настенные панно- гобелены- живопись- декоративное стекло- светильники- подсвечникиПосмотреть все коллекции можно по адресу: ул. Заставская, 30.Запишитесь на визит по телефону + 7 921 956-73-16
Изюминку каждого дома составляют интерьерные вещи, выбранные хозяйкой по своему вкусу. Особенно стильно выглядит интерьер, где все элементы гармонично...
Подиумы с выкатными кроватями.. Наш youtube канал: https://www.youtube.com/channel/UCFw0CuHKOKj3DAFGZY2ucig/•Маленьких квартир не бывает - бывает неэффективное использование жилой площади. Как итог - тесно.■Если вы живете в малогабаритной квартире, то вам наверняка знакома проблема создания удобного место для сна, не загромождая помещение.■Кому по душе ежедневная возня со складным диваном, креслом или надувным матрасом? ■А что, если сделать подиум, под который будут убираться на день ящики-постели, а сам подиум станет уютным уголком для отдыха, оживляя жилое пространство и скрашивая однообразие. — Наша компания занимается оптимизацией жилого пространства и системами хранения.— Мы изготавливаем подиумы с выдвижными кроватями. — Подиум-это интересное решение, совмещающее полноценную выкатную кровать и удобную систему хранения.
Наш youtube канал: https://www.youtube.com/channel/UCFw0CuHKOKj3DAFGZY2ucig/ •Маленьких квартир не бывает - бывает неэффективное использование жилой площади....

Маркетинг и PR

Илья Петров - реклама в Липецке, SMM Липецк. Сообщество для предпринимателей, которые хотят привлекать клиентов через социальные сети и развивать свой бизнес.Здесь вы узнаете о мастер-классах и онлайн вебинарах.SMMНастройка рекламыТаргетингТаргетированая рекламаТаргетированная рекламаУслугиБровиМебельКухниОдеждаОбувьПредпринимательствоБизнесМаникюрНа заказДоставкаСалонМагазинФитнесМастерРемонтСтроительствоРиэлторРиелторОкнаДвериМодаЦентрРесторанСушиПиццаИщу модельПоддержка пабликовОбнинскСерпуховТулаКалугаКраснодарМоскваЛипецкНовомосковскВеневЩекиноАлексинОрелВоронежВКонтактеОдноклассникиРекламный кабинетОтзывыМаркетингМаркетологКлиентыЗаявкиПродажиНастройкаВедениеКонтентВизуалРаботаВакансииМакияжПерманентРесницыЛаминатОбучениеПрическиНаращиваниеКафеКофейняМойКофеБургерыФотографСтилистКосметикаПарфюмерияАтельеШторы1с Фреш ЗУП 8.3 бухгалтерия 8 Документы Предприятие Учет Форма Программа Скачать Установить Заказать Товары Данные Проводки База Сотрудник Отчеты Сделать Кабинет Личный Настройка Значение Вход Управление Зарплата Розница Через Интернет Облачный в Облаке Базовый Проф Корп Контрагент Номенклатура Мультибух, УНФ, ЭДО, Отчетность, СПАРК риски, Распознавание первичных документов.
Сообщество для предпринимателей, которые хотят привлекать клиентов через социальные сети и развивать свой бизнес. Здесь вы узнаете о мастер-классах и онлайн...
Таргетированная реклама. Тот самы сапожник без сапог. Оформить сообщества нет времени, но скоро тут будет красиво и полезно.Активно настраиваю таргет на услуги, товары, личный бренд. Создаю мобильные сайты на платформе TaplinkПубликую полезный контент#кейс@pirogova_reklama#полезно@pirogova_reklama
Тот самы сапожник без сапог. Оформить сообщества нет времени, но скоро тут будет красиво и полезно. Активно настраиваю таргет на услуги, товары, личный...
Как найти первого клиента на рекламу. Бесплатный курс по поиску клиентов▐ НА КУРСЕ ВЫ:▪ научитесь презентовать свои услуги даже без опыта работы таргетологом▪ узнаете, как работает таргетированная реклама и▪ чем она может быть полезна потенциальному клиенту▐ ЗАЧЕМ МНЕ КЛИЕНТ, ЕСЛИ Я ЕЩЕ НЕ УМЕЮ НАСТРАИВАТЬ РЕКЛАМУ?Если вы хотите научится настраивать рекламу, вам нужно сначала1) найти клиента, на котором2) обучаться настройке▐ КОМУ КУРС БУДЕТ ПОЛЕЗЕН?➜ Тем, кто хочет найти сейчас своего клиента (и освоить методику на будущее)➜ У кого уже есть заказчики, но нужно всегда нужно иметь запасной план. и вы хотите узнать больше)Мой план такой. Ты приходишь с нуля. Ты еще не разбираешься в таргете. Или ты начинающий таргетолог и нарабатываешь базу клиентов.▐ ПРОГРАММА:1 Урок || Как появилась таргетированная реклама и чем она приглянулась маркетологам. История2 Урок || Цифровая культура и появление этики в онлайн пространстве3 Урок || Развиртуализация4 Урок || Работа над ошибками. Планирование
Бесплатный курс по поиску клиентов ▐ НА КУРСЕ ВЫ: ▪ научитесь презентовать свои услуги даже без опыта работы таргетологом ▪ узнаете, как работает...
Ольга Виноградова - реклама в FB и Instagram. Не тратьте время впустую, запускайте таргетированную рекламу в Facbook/Instagram и получайте новых клиентов и прибыль!
Не тратьте время впустую, запускайте таргетированную рекламу в Facbook/Instagram и получайте новых клиентов и...
Таргет для бизнеса и экспертов. Вам нужны новые клиенты, покупатели, заявки на услуги?Для этого необходимо продвигать бизнес в соцсетях, с учётом трендов, с помощью платных и бесплатных методов.Раскрываю эти темы в постах и на консультациях.И да, можно привлекать клиентов даже бесплатно!Но для быстрого продвижения без рекламы не обойтись.🎯Вы можете выгодно настроить таргетированную рекламу с моей помощью. Для подписчиков действует специальное предложение ☺
Вам нужны новые клиенты, покупатели, заявки на услуги? Для этого необходимо продвигать бизнес в соцсетях, с учётом трендов, с помощью платных и бесплатных...
Target SMM | Реклама, оформление, консультация. SMM-услуги для малого бизнеса, мастеров и мастериц, инфобизнесменов.Предоставляем широкий спектр услуг.На регулярной основе:1) SMM-консультации2) Создание и наполнение групп с нуля3) Настройка и ведение таргетированной рекламыВозможно, решение, как отдельных задач, так и всего комплекса маркетинговых проблем. SMM-сопровождение проектов.Для предварительной консультации, и заказа услуг пишите в личные сообщения [id515523799|Анастасия]
SMM-услуги для малого бизнеса, мастеров и мастериц, инфобизнесменов. Предоставляем широкий спектр услуг. На регулярной основе: 1) SMM-консультации 2)...
Реклама Smart: настроим и проведем вместе )). Ничего никому НЕ продаю, ни в какие онлайн школы НЕ зову. Мой клуб - БЕСПЛАТНЫЙ для всех обучающихся, начинающих, начинавших и бросивших таргетинг-смм-маркетинг. Предлагаю объединиться и делиться даром, без корысти. Тех кто бессовестно будет нарушать этику - выгоню. За хамство, неполиткорректность, троллинг и прочую фигню. Надоело, что чаты Гуру платные, и в этих чатах предложение встретиться, самим потусить пресекается. Понятно - конкуренция! Здесь мы все братья и неконкуренты друг другу. Если веришь в альтруизм и светлое будущее планеты Земля - вступай. Кто я и про меня https://vk.com/market-168360778 и здесь https://vk.com/@relokate-kopiraiter-ili-marketolog-kogo-vo-mne-bolshe . Меня зовут Ольга, фамилия Павлова и я пишу эмоциональные тексты: экспертные, обучающие, развлекательные и рекламные. Вы убедитесь в этом, прочитав пару-тройку постов)) Реклама должна быть ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ. Мы покупаем решения, что вот мы какие правильные, или вот мы какие веселые-креативные или мы хорошие мамы-жены-любовницы-сестра-братья. Но рекламу обязательно надо вписывать в цепочку маркетинговых коммуникаций. Считаю, что мои стартовые позиции в digital - это плюс, так как это очень высокая мотивация, предельная вдумчивость и внимательность в том, что я делаю. Ответственность, коммуникабельность и открытость - результат личной зрелости. Все плюсы и минусы: правда, только правда и ничего кроме.Плюсы: *актуальные знания – учусь сейчас, учусь непрерывно, использую учебные контакты с гуру digital-маркетинга для поддержки вашего рекламного проекта; *ответственность, коммуникабельность и открытость - результат личной зрелости. Я с уверенностью могу заявить, что сделаю ВСЁ для вашего рекламного проекта.Минусы: * распределяю ответственность и задачи: мухи отдельно, контент, дизайн, таргетинг отдельно; *нужна обратная связь, задаю много вопросов, * делаю всё не так быстро, как это могут делать более опытные или бесшабашные мои товарищи.Для стартапа или социального проекта готова работать за идею ... при отсутствии загрузки 😊 Пишите, звоните 911-819-32-93 ))) #smm #смм #продвижение #таргет #реклама #таргетированная реклама #рекламаSmart
Ничего никому НЕ продаю, ни в какие онлайн школы НЕ зову. Мой клуб - БЕСПЛАТНЫЙ для всех обучающихся, начинающих, начинавших и бросивших...
Таргетированная реклама в ВК. SMM Таргет г.Череповец
SMM Таргет г.Череповец
Таргетированная реклама | Раскрутка групп | ВК. Наш метод раскрутки легальный и простой!!!Таргетированная реклама:1.Вашу группу не заблокируют за эту раскрутку 100%.2.Эта раскрутка разрешена администрацией ВК!3.Доступные цены и быстрый результат!!!Все благодаря администрации ВКонтакте!!!
Наш метод раскрутки легальный и простой!!! Таргетированная реклама: 1.Вашу группу не заблокируют за эту раскрутку 100%. 2.Эта раскрутка разрешена...
Продвижение сообществ ВК - упаковка, таргет. Оксана Бондаренко - практикующий маркетолог, SMM-специалист. Помогаю бизнесу привлекать клиентов с помощью соц. сетей.Веду сообщества ВКонтакте, настраиваю таргетированную рекламу.
Оксана Бондаренко - практикующий маркетолог, SMM-специалист. Помогаю бизнесу привлекать клиентов с помощью соц. сетей. Веду сообщества ВКонтакте,...
Создание сайтов и настройка рекламы. Создание сайтов для бизнеса. Настройка контекстной и таргетированной рекламы.Сайты под ключ. Без предоплаты.Подключение домена и хостинга.Настройка web-аналитики и рекламы.
Создание сайтов для бизнеса. Настройка контекстной и таргетированной рекламы. Сайты "под ключ". Без предоплаты. Подключение домена и хостинга. Настройка...

Кибербезопасность и защита данных

Компьютерный консультант Санкт-Петербург. Мы предоставляем следующие услуги: - Настройка Wi-Fi, Интернета, Сетей- Установка и настройка Windows- Установка и настройка программ- Лечение от вирусов- И многое другое...
Мы предоставляем следующие услуги: - Настройка Wi-Fi, Интернета, Сетей - Установка и настройка Windows - Установка и настройка программ - Лечение от...
Wi-fi/WiMax в Славянске-на-Кубани. Группа посвящена беспроводным сетям, построенным на технологии WiMax. Подобную сеть планируется организовать в городе Славянске-на-Кубани. Предлагаем обсуждать данную тему. Обсуждаем, анализируем, критикуем! Всех вступивших просим принимать участие в голосованиях и опросах (это необходимо для проведения полного анализа рынка)WELCOME!!!
Группа посвящена беспроводным сетям, построенным на технологии WiMax. Подобную сеть планируется организовать в городе Славянске-на-Кубани. Предлагаем...
Pestovo Wi-Fi. Внимание!Уважаемые жители и гости нашего города!Мы рады сообщить вам о старте акции от Pestovo Wi-Fi. С 1 по 30 Ноября вы можете оставить заявку на подключение к высокоскоростной беспроводной городской сети Pestovo Wi-Fi.А это новые безлимитные тарифные планы со скоростью доступа в интернет до 10 Мбит/c и скоростью внутри сети до 100 Мбит/c.Больше не нужно ждать! Слушайте музыку, смотрите видео, играйте в игры, общайтесь с друзьями в скайпе! Нет никаких ограничений! Теперь высокоскоростной безлимитный интернет станет доступен - Каждому!
Внимание! Уважаемые жители и гости нашего города! Мы рады сообщить вам о старте акции от Pestovo Wi-Fi. С 1 по 30 Ноября вы можете оставить заявку на...
Пять Звёзд l Квартиры посуточно в Челябинске. Квартиры посуточно в Челябинске l Федеральная сеть «Пять звёзд»🔸 Единый стандарт обслуживания;🔸 Круглосуточное бесплатное заселение;🔸 Отчетные документы и безналичный расчет;🔸 Высокий уровень оснащения квартир: интернет Wi-Fi (до 100 Мбит), полные комплекты разнообразной посуды, стиральная машина-автомат и необходимые принадлежности. 📱 Возникли вопросы? Мы на связи 24/7 в течение всего срока проживания. Более 250 квартир в 7 городах России: Челябинск, Ижевск, Магнитогорск, Новый Уренгой, Сургут, Нижневартовск, Красноярск.Не знаете где остановится в Челябинске? Квартиры посуточно от сети «Пять звёзд» – это недорогие посуточные квартиры в разных районах города. Посуточная аренда в Челябинске подходит если: - Вам нужна аренда квартиры для командировочных - Вам нужна квартира суточно в период лечения - Вы ищите где остановиться в Челябинске на короткий срок. У нас вы сможете арендовать квартиру в центре Челябинска, найти и снять квартиру возле предприятий, снять квартиру возле Кировки, выбрать посуточное жилье на проспекте Ленина, забронировать квартиру посуточно у вокзала, остановиться в посуточной квартире у больницы. Посуточные квартиры в Челябинске оснащены всем необходимым. После проживания вы можете запросить отчетные документы в посуточной квартире. Вы также можете найти информацио о федеральной сети гостевых квартир «Пять звёзд» по запросам: Квартиры посуточно Челябинск авитоКвартиры посуточно Челябинск суточно.руКвартиры посуточно Челябинск Яндекс путешествия Квартиры посуточно Челябинск островок Квартиры посуточно Челябинск циан
Квартиры посуточно в Челябинске l Федеральная сеть «Пять звёзд» 🔸 Единый стандарт обслуживания; 🔸 Круглосуточное бесплатное заселение; 🔸 Отчетные документы...
Wi-Fi по Нахимова :). Кто проживает на этой улице и у кого имеется вафля - отпишите пожалуйста :)Да,может и не только вай-фай.Может у вас есть сеть.Не полинитесь написать что за сеть и сколько людей в ней состоит.Каг бы да (;
Кто проживает на этой улице и у кого имеется вафля - отпишите пожалуйста :) Да,может и не только вай-фай.Может у вас есть сеть.Не полинитесь написать что за...
Ремонт компьютера Апшеронск. В случае, если ваш компьютер корректно включается и загружается операционная система, гораздо дешевле и быстрее обойдется компьютерная помощь онлайн, ремонт компьютера – от диагностики, до настройки или установки необходимых программ. И совершенно не важно, где именно вы находитесь, главное, наличие подключения к сети интернет!- лечение от компьютерных вирусов- установка антивируса- удаление всплывающих баннеров- чистка операционной системы- настройка безопасности WI-FI- настройка производительности компьютера- установка программ для повседневных нужд- ...и многое-многое другое
В случае, если ваш компьютер корректно включается и загружается операционная система, гораздо дешевле и быстрее обойдется компьютерная помощь онлайн, ремонт...
Barbershop BearD | Барбершоп Самара. BARBERSHOP BearD - сеть мужских парикмахерских с душой, о которых захочется рассказать друзьям! Предоставляем качественные услуги и первоклассный сервис каждому клиенту.Угостим напитками, уютная зона ожидания, WI-FI, Sony PlayStationПриходи и убедись сам!!! Способы записи:1. По телефонам:+7 (937) 992-40-30 - Димитрова 120+7 846 221-69-912. Через приложение https://dikidi.net/785943
BARBERSHOP BearD - сеть мужских парикмахерских с душой, о которых захочется рассказать друзьям! Предоставляем качественные услуги и первоклассный сервис...
Ремонт компьютера Клетня. В случае, если ваш компьютер корректно включается и загружается операционная система, гораздо дешевле и быстрее обойдется компьютерная помощь онлайн, ремонт компьютера – от диагностики, до настройки или установки необходимых программ. И совершенно не важно, где именно вы находитесь, главное, наличие подключения к сети интернет!- лечение от компьютерных вирусов- установка антивируса- удаление всплывающих баннеров- чистка операционной системы- настройка безопасности WI-FI- настройка производительности компьютера- установка программ для повседневных нужд- ...и многое-многое другое
В случае, если ваш компьютер корректно включается и загружается операционная система, гораздо дешевле и быстрее обойдется компьютерная помощь онлайн, ремонт...
Hard Компьютерный-магазин сервис. Компьютерная помощь: Установка Windows,программ, драйверов, Антивирус Сборкаиндивидуальных конфигураций на заказ,модернизация компьютеров на дому Установка ипереустановка операционных систем (WINDOWS 7/ 8/10) Установка и обновление драйверов Настройка иустановка программного обеспечения (ПО): Офисныхприложений, графических программ, мультимедиапроигрывателей Настройка WiFi / интернета:подключение к интернету, настройка домашней сетиWi-Fi, настройка и монтаж роутера, настройка иподключение беспроводной сети, настройка интернетана пару компьютеров Установка антивируснойзащиты. Поиск и устранение компьютерных вирусов.Выезд к клиенту, блочный ремонт, устранениенеисправностей.НАШ АДРЕС: ул.Независимости (Октябрьская) 12 Дом бытаГРАФИК РАБОТЫ:ПН-ПТ 9.00 - 19.00;СБ-ВС 9.00 - 17.00.email: Hardservice@mail.uaБЕЗ ОБЕДА! БЕЗ ВЫХОДНЫХ!
Компьютерная помощь: Установка Windows, программ, драйверов, Антивирус Сборка индивидуальных конфигураций на заказ, модернизация компьютеров на дому...
Электромонтаж в Краснодаре. Электромонтаж; сборка щитового оборудования; профессиональная молниезащита и заземление; проектирование электросетей; подсветка фасадов; обслуживание электроустановок. Доп. услуги: WI-FI видеонаблюдение через web интерфейс; активное пожаротушение; локально-вычислительные сети; беспроводные сети WI-FI; автоматика; СКС;
Электромонтаж; сборка щитового оборудования; профессиональная молниезащита и заземление; проектирование электросетей; подсветка фасадов; обслуживание...
Wi Fi LiK. Для тех кто делает сети!
Для тех кто делает сети!
WI-FI АНТЕННЫ 19 dBi Без проводов проще!. Антенна S-Wireless предоставляет вам возможность создать сеть без проводов передавая интернет и другие полезные вещи. Также антенна предоставит вам возможность с помощью адаптера\точки доступа просканировать все беспроводные сети в радиусе 3-5км и после подключиться к вышеперечисленным.Антенна подключается к беспроводным устройствам стандартов 802.11b и 802.11g (2.4 ГГц), имеет коэффициент усиления 19 dBi. Высокий коэффициент направленности антенны (19 dBi) позволяет строить радиомосты на большие расстояния. Теоретическая дальность передачи при использовании этой антенны совместно с активным оборудованием 2,4ГГц мощностью 35mW на обоих концах беспроводного канала связи для скорости 11 Mбит/с (чувствительность приёмника -79 dBm) составляет около 7-10 км. В комплекте коаксиальный кабель с штекером SMA. Антенна согласованна с общепринятым стандартом 50ohm, а значит может работать с любой точкой доступа. при покупке нескольких антенн и более - гибкие скидки.
Антенна S-Wireless предоставляет вам возможность создать сеть без проводов передавая интернет и другие полезные вещи. Также антенна предоставит вам...

Фитнес и бодибилдинг

Астазандра спорт. Самый мощный природный антиоксидант в миреДоказано что астазандра:Увеличивает показатели силы и выносливости, что приводит к улучшению результатовПомогает мышцам в скорейшем восстановлении, что уменьшает количество травм.Усиливает процессы влияющие на сжигания жира, что приводит к потере лишних килограммовСнижает воспаление путем ингибирования воспалительных маркеров.Не является допинговым препаратомПридает энергию и повышает производительность, влияет на улучшение показателейтел 067 410 03 03
Самый мощный природный антиоксидант в мире Доказано что астазандра: Увеличивает показатели силы и выносливости, что приводит к улучшению результатов Помогает...
ThomasPUK CIS. Пептиды увеличивают скорость метаболизма, выделяют гормон роста, ускоряют рост мышц и качественное сжигание жира. Именно пептиды позволяют без вреда для здоровья достичь определенных результатов в бодибилдинге!Доставка по СНГ!По всем вопросам ЗВОНИТЕ НАМ по телефону (WhatsApp\Viber), или пишите на почту thomaspukru@gmail.com
Пептиды увеличивают скорость метаболизма, выделяют гормон роста, ускоряют рост мышц и качественное сжигание жира. Именно пептиды позволяют без вреда для...
Худеем на 8-15 кг без диет и насилия над собой. Приглашаем в наше Сообщество для тех, кто хочет похудеть без изнуряющих диет и насилия,. Тренер Галина Гроссманн, доктор биологических наук. Ученики Г.Н. Гроссманн худеют на 8-15 кг за 4 недели. Подход доктора Г.Н. Гроссманн основан на: · привычном, разнообразном и вкусном питании: мясо, рыба, птица, творог, яйца, овощи, зелень, фрукты, хлеб, кисломолочные продукты, сухофрукты, мед, зерновые; · работе не только через тело, но и через мозг - за счет активирования в мозге программы на похудание, чтобы дальше организм худел сам; · закладывании уже в системе похудания механизма дальнейшего поддержания веса тела. Если, к примеру, человек похудел на кефире или за счет великого геройства изнуряющих физических нагрузок, то как только он прекращает все эти занятия, его вес очень скоро возвращается назад. Ведь невозможно проявлять такой героизм всю жизнь. Сейчас у Вас есть возможность получить 25-минутный видеосеанс, активирующий заложенный в человека механизм на естественное похудание и ускоряющий сжигание жира. Получите видео, кликнув по кнопке ниже: https://vk.cc/6Vp5Jg
Приглашаем в наше Сообщество для тех, кто хочет похудеть без изнуряющих диет и насилия,. Тренер Галина Гроссманн, доктор биологических наук. Ученики Г.Н....
Персональный тренер Симферополь. Стаж собственных тренировок 7 летСтаж тренерский 3 годаОпыт работы в сфере спортивного питания 2 года⦁ Знание анатомии, физиологии ,биомеханики и диетологии.⦁ Умение составлять спортивную диету для спортсменов разного возраста, пола и т.д.⦁ Помощь, контроль выполнения упражнений и четкая страховка в процессе тренировок⦁ Составление индивидуальных программ тренировок и питания с целью: 1. набор мышечной массы 2. увелечение физической силы3. поддержание физической формы4. сжигание жира⦁ Консультации по выбору и приему спортивного питания.⦁ Проведение персональных тренировок разной направленности
Стаж собственных тренировок 7 лет Стаж тренерский 3 года Опыт работы в сфере спортивного питания 2 года ⦁ Знание анатомии, физиологии ,биомеханики и...
7 поток Марафон Стройность - образ жизни. Марафон Стройности начнется 26 ноября. УЧАСТИЕ БЕСПЛАТНОЕ!1 модуль марафона - 5 занятий. За это время вы:► Вы легко сможете различать голод и аппетит, а значит съедать на порядок меньше еды, чем сейчас. ► Еда во время стресса, каким образом, вы можете избавиться от этой пагубной привычки? ► Вы овладеете простыми дыхательными упражнениями, усиливающими ваш метаболизм и запускающие процессы сжигания жира на автомате, без ваших усилий. ►Почему ваш лишний вес, выгоден вашему организму и почему, на сознательном уровне самостоятельно, вы никогда не сможете с этим разобраться? ►Что управляет вашими привычками в еде? Из-за чего, вы не можете с ними справиться? ►Вы узнаете «Умеет ли ваше тело сжигать жир?», и если нет, то каким образом запустить этот процесс? ►Сколько надо есть углеводов, чтобы вес не набирался и при этом, вы могли бы есть свои вкусности и сладости? ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ СТАТЬ УЧАСТНИКОМ МАРАФОНА ПОДАЙТЕ ЗАЯВКУ В ГРУППУ!
Марафон Стройности начнется 26 ноября. УЧАСТИЕ БЕСПЛАТНОЕ! 1 модуль марафона - 5 занятий. За это время вы: ► Вы легко сможете различать голод и аппетит, а...
Тандыр кавап. Блюдо из жареного мяса, запечённого в тандыре. Популярно у многих народов Центральной Азии, у узбеков считается одним из национальных блюд и визитных карточек узбекской кухни.Как и множество других кебабов, тандыр-кебаб известен с глубокой древности, вначале как еда тюркских кочевников, воинов и странников; позже распространился и среди оседлых жителей Мавераннахра и Хорезма.Для приготовления блюда обычно используется мясо курдючных баранов, в горных районах — мясо козлов. Варианты из говядины и некурдючной баранины считаются менее аутентичными.В процессе приготовления мясо приправляется хвоей арчи, что придаёт ему своеобразный вкус, арчовые ветки кладутся и в очаг для ароматизации дыма. Но т. к. в современной Средней Азии арча уже стала редкостью (и во многих местах её рубка запрещена), то часто используют замену в виде тутовника, виноградной лозы и других древесных растений, дающих сильный аромат при сжигании и нагревании.Сочетание сильного жара и ограниченного доступа воздуха в тандыре придаёт мясу особую нежную текстуру. Полуготовый тандыр-кебаб выкладывают для доводки на железный противень. Полностью готовое блюдо подают со свеженарезанными овощами (лук, томаты), зеленью, дрожжевыми лепёшками (тандыр-нан) и горячим зелёным чаем.При приготовлении блюда из мяса выделяется большое количество жира, который собирают в стоящий на углях поддон и используют для приготовления супа шурпа.
Блюдо из жареного мяса, запечённого в тандыре. Популярно у многих народов Центральной Азии, у узбеков считается одним из национальных блюд и визитных...
КОСМЕТОЛОГ-ЭСТЕТИСТ | РЯЗАНЬ. Привет. Со мной ты научишься ухаживать за кожей и выбирать косметику.Окружу тебя заботой - ты убедишься в том, какая ты красивая!Домашний уход - это проще, чем кажется. Я расскажу о тонкостях и помогу подобрать и, если нужно, заказать косметику под твой тип кожи.Хочешь большего? Подберу профессиональную процедуру, чтобы решить именно ТВОЙ запрос или проблему.В арсенале:🌿 Чистка лица🌿 Пилинг🌿 RF - лифтинг🌿 Комплекс для проблемной кожи🌿 Комплекс для обезвоженной кожи🌿 Массаж лица (буккальный, милфасциальный, тибетский) 🌿Кавитация ( сжигание жира без боли) Подпишись, чтобы первой узнавать об акциях и свободных окошках , разобраться в тонкостях ухода, не тратя деньги на бесполезные баночки и тюбики.PS Истории личные и рабочие выходят на моей личной странице и в инстаграме Мой канал в телеграме
Привет. Со мной ты научишься ухаживать за кожей и выбирать косметику. Окружу тебя заботой - ты убедишься в том, какая ты красивая! Домашний уход - это...
Оздоровительный центр «Китай». Наш центр был открыт благодаря знаниям, которые передал нам корейский мастер Сидео Кин, а возглавляет «Китай» его прямой ученик Давно мечтаете сбросить лишний вес? Вы по адресу! Потому что мы приглашаем именно вас опробовать китайские традиционные методики. Из чего состоит курс? ▪ Бесплатная консультация. ▪ Специальный сеанс психологической помощи, который направлен на переключение организма в режим сжигания жира. ▪ Витаминный комплекс. ▪ Комплекс по гимнастке. ▪ Методика по сохранению веса.От 5 до 12 кг в месяц. У вас все обязательно получится, а мы вам в этом поможем!
Наш центр был открыт благодаря знаниям, которые передал нам корейский мастер Сидео Кин, а возглавляет «Китай» его прямой ученик Давно мечтаете сбросить...
КОМПЛЕКСЫ ТРЕНИРОВОК. Хочешь подсушиться?Избавиться от живота?Убрать лишний жир?Именно здесь ты найдёшь специальный комплекс тренировок, который сделает тебя сухарём!Заполни анкету и мы подготовим для тебя индивидуальный комплекс тренировок на 30 дней: ➡️ https://vk.cc/bWSC94Ты считаешь себя слишком худым?Занимаешься, а масса не растёт?Ешь как не в себя, а прибавляется только жир?Есть отличное решение - мы подготовим для тебя специальный комплекс тренировок для прироста мышечной массы!Ты сможешь не только стать здоровяком, но и улучшишь свои силовые показатели!Заполняй анкету и будем работать:➡️ https://vk.cc/bWSC94Тренируешься для поддержания здоровой формы, но вечно тупишь в зале во время выбора упражнения?Мы подготовим для тебя индивидуальный комплекс тренировок на 30 дней, в котором будет расписан полный регламент каждого занятия!Переходи по ссылке и заполни анкету:➡️ https://vk.cc/bWSC94
Хочешь подсушиться? Избавиться от живота? Убрать лишний жир? Именно здесь ты найдёшь специальный комплекс тренировок, который сделает тебя сухарём! Заполни...
Экстракт герани купить. 1,3-Dimethylamylamine - производное масла герани, которое как по своим свойствам, так и по своему химическому действию напоминает - эпинефрин (адреналин). 1,3-Dimethylamylamine способен имитировать эффекты адреналина в малых дозах и является наиболее широко используемым культуристами всего мира препаратом, который стимулирует центральную нервную систему, улучшает фокус и концентрацию, работоспособность и выносливость на тренировке, обладает мощным термогенным эффектом, соответственно способствует быстрому сжиганию жира!
1,3-Dimethylamylamine - производное масла герани, которое как по своим свойствам, так и по своему химическому действию напоминает - эпинефрин (адреналин)....
FatHunter. Жир портит Вашу жизнь? ДАЙТЕ ЕМУ БОЙ!Вступай в онлайн-лагерь Кати Усмановой и выиграй Mercedes CLA 200, увеличение груди или путешествие на Мальдивы!Спортивный проект для быстрого похудения Екатерины Усмановой, предусматривающий 4 месяца строгой диеты, спортивных упражнений, и крупных призов для участников.
Жир портит Вашу жизнь? ДАЙТЕ ЕМУ БОЙ! Вступай в онлайн-лагерь Кати Усмановой и выиграй Mercedes CLA 200, увеличение груди или путешествие на Мальдивы!...
У-ШУ. Для тех кто связан с У-ШУ!!!!УШУ - китайская система психофизических упражнений, имеющая глубокую философскую базу, которая учит, что в мире все взаимосвязано, одно не может существовать без другого, если игнорировать духовную составляющую, то невозможно добиться истинного мастерства и физического совершенства. Упражнения ушу очень красивы. Выполняемые медленно, они напоминают мистический танец, а выполнение форм (так называют комплексы упражнений) в быстром темпе - прекрасная возможность продемонстрировать потенциал вашего тела. Кроме того, эти упражнения выполняемые в паре смотрятся как один из видов единоборств. Т.е. любая форма ушу может иметь боевое применение. В то же время ушу не развивает в человеке агрессивность, а скорее учит уходить от конфликтных ситуаций и только в крайнем случае угрозы своей жизни и жизни близких применять боевые навыки. Главная особенность ушу - это то, что им могут заниматься все без исключения люди: разного возраста, пола, телосложения и уровня физической подготовки - одни и те же упражнения будут индивидуально воздействовать на каждого, являясь одновременно методом психической и физической тренировки, помогая достичь здоровья и физического совершенства. Известно, что в соревнованиях по ушу участвуют спортсмены от 7 до 70 и более лет, добиваясь в своих подгруппах наград на протяжении всей жизни. Поразительно, как 80-90-летние мастера выполняют сложнейшие элементы, демонстрируя юношескую гибкость суставов, отсутствие отдышки и других признаков старости. Гимнастика ушу дает равномерную нагрузку на все группы мышц, тем самым способствуя формированию идеальной фигуры. Китайские медики установили, что медленные упражнения ушу способствуют сжиганию калорий не хуже, чем в аэробике. Таким образом ушу очень полезно для женщин. Для них в ушу существуют формы с шаром, лентой или веером (знаменитый стиль Мулан), а значит учитывающие особенности женского организма.
Для тех кто связан с У-ШУ!!!! УШУ - китайская система психофизических упражнений, имеющая глубокую философскую базу, которая учит, что в мире все...