Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Библиотека.. Библиотека Хогвартса практически не отличаетсяот любой другой библиотеки, находящейся в стенах иных учебных заведений. Разве что книги там хранятся несколько другие. В библиотеке есть читальный зал, где ученики готовят домашние задания, выписывая нужные цитаты из различных фолиантов. Книги также можно взять почитать и с собой. Существуют книги, на выдачу которых необходимо разрешение учителя, а также особо опасные книги или книги, посвящённые разделам Тёмной магии, которые хранятся в запретной секции.Мадам Пинс следит за порядком в библиотеке и за состоянием вверенных ей книг, многие из которых насчитывают несколько столетий.
Библиотека Хогвартса практически не отличается от любой другой библиотеки, находящейся в стенах иных учебных заведений. Разве что книги там хранятся...
СП ТРИКОТАЖ Турция, Узбекистан,Россия 14% + ТР. Дорогие друзья, приветствую Вас!Меня зовут Алла и я буду рада Вам помочь!На всю информацию отвечу в ЛС!Предлагаю совершить совместную покупку со всеми известного сайта HAPPYWEAR https://happywear.ru/ под 14%+транспортные расходы, далее ТР ( сумму доставки пропорционально делю на всех участников закупки). В интернет -магазине Вы найдёте для себя много интересного, качественного и доступного по ценам:* Женский, мужской, детский ассортимент. Family Look* Домашняя одежда, ночные сорочки Турция: * Женское, детское нижнее белье Турция: Baykar, Nicoletta и др* Мужское нижнее белье* Носки для всей семьи* Постельное бельё, Полотенца, Пледы, Покрывала, Скатерти и прочее.Минимальная сумма закупки всего 5000 рублей.Размерные ряды собирать не надо!!!Новинки каждый день.Для заказа Вам необходимо:1) Написать в личное сообщение мне, Администратору группы ( Кривошеевой Алле https://vk.com/alliys ) : Ссылка на товар, Артикул , Расцветку (если есть), Размер и Количество.2) После выставления счёта поставщиком, я всем в личное сообщение отправляю подтверждение о заказе и реквизиты на его оплату. ОПЛАТА ПРОИЗВОДИТСЯ СТРОГО в 1-2 дней!!!3) После получения заказа, так же, путём личного сообщения я сообщаю Вам о месте и времени раздачи.После отправки заказа - замены и отказы не принимаю.Я не производитель, а такой же покупатель, как и Вы. Вся необходимая информация, таблицы замеров и отзывы есть на сайте.Список ваших заказов я буду выставлять в группе, чтобы каждый участник закупки мог видеть продвижение заказа и сколько осталось до минималки.ВСЕМ УДАЧНЫХ ПОКУПОК и ПРЕКРАСНОГО НАСТРОЕНИЯ!________________________________________Раздача заказов на ост. Океан, и ост.Техническая библиотека (точное время и дату укажу после получения посылки). На ост.Юность можно забрать свой заказ в любой день.Есть возможность передать в сторону 5-го микрорайона и Камышей.ПРОСЬБА!!! ЗАКАЗЫ свои ОСТАВЛЯТЬ ТОЛЬКО в ЛС администратору группы - Кривошеевой Алле https://vk.com/alliys
Дорогие друзья, приветствую Вас! Меня зовут Алла и я буду рада Вам помочь! На всю информацию отвечу в ЛС! Предлагаю совершить совместную покупку со всеми...
МОСОБОЛОЧКА. Вы находитесь в центре уведомлений и главной библиотеке Сборной Московской Области по подготовке к ВсОШ по праву. Именно здесь будут размещены все материалы и домашние задания. Включайте уведомления, чтобы ничего не пропустить
Вы находитесь в центре уведомлений и главной библиотеке Сборной Московской Области по подготовке к ВсОШ по праву. Именно здесь будут размещены все материалы...
Библиотека Школы Чародейства и Волшебства Хогвартс. >>>>>>>>Добро пожаловать<<<<<<<>>>>>>>>>>>>в<<<<<<<<<<<<<<>>>>>>библиотеку Хогвартса!<<<<<<Библиотека Хогвартса практически не отличается от любой другой библиотеки, находящейся в стенах иных учебных заведений. Разве что книги там хранятся несколько другие. В библиотеке есть читальный зал, где ученики готовят домашние задания, выписывая нужные цитаты из различных фолиантов. Книги также можно взять почитать и с собой. Существуют книги, на выдачу которых необходимо разрешение учителя, а также особо опасные книги или книги, посвящённые разделам Тёмной магии, которые хранятся в запретной секции.Элементаль Ветрокрылая (Мисс Ветрокрылая) следит за порядком в библиотеке и за состоянием вверенных ей книг, многие из которых насчитывают несколько столетий.***********************************Удачных прочтений книг!!!
>>>>>>>>Добро пожаловать<<<<<<< >>>>>>>>>>>>в<<<<<<<<<<<<<< >>>>>>библиотеку Хогвартса!<<<<<< Библиотека Хогвартса практически не отличается от любой другой...
Семейные истории. Микрокурс. Закрытая группа только для участников микрокурса Семейные истории в библиотеке Малоохтинская, 2 - 30 апреля 2023 г. Здесь будут материалы с лекций, дополнительные материалы и домашние задания.
Закрытая группа только для участников микрокурса "Семейные истории" в библиотеке "Малоохтинская", 2 - 30 апреля 2023 г. Здесь будут материалы с лекций,...
Шадринская домашняя библиотека.. Группа для тех, кто любит книги.Мы предлагаем вам:- участвовать в литературных опросах- рекомендовать свои любимые книги (предложить новость)- обмен и аренду- продажу- сбыт ненужной литературыЕжедневные опросы и обновления новостей!
Группа для тех, кто любит книги. Мы предлагаем вам: - участвовать в литературных опросах - рекомендовать свои любимые книги (предложить новость) - обмен и...
ВИАТ Мебельная фабрика Калининград. МФ ВИАТ более 30 лет производит, доставляет и устанавливает корпусную мебель:√ Кухни;√ Мебель для спален, гостиных, прихожих, гардеробных, детских, ванных комнат;√ Кабинеты для руководителей и домашние библиотеки;√ Корпусная мебель для магазинов, ресторанов, гостиниц и любых других общественных помещений;√ Межкомнатные двери, лестницы, панели, балки, кессонные потолки;√ Любая отдельно стоящая корпусная мебель;√ Инженерная доска;
МФ "ВИАТ" более 30 лет производит, доставляет и устанавливает корпусную мебель: √ Кухни; √ Мебель для спален, гостиных, прихожих, гардеробных, детских,...
Библиотека п.Шожма МБУК НЦРБ. Шожемская сельская библиотека была открыта в 1954 году. Небольшое, по-домашнему уютное двухкомнатное помещение располагается в здании бывшей прачечной. Библиотека перенесла несколько ужасных пожаров, но, к большому счастью, фонд был спасен, хотя много книг было испорчено. Библиотека активно принимает участие в массовых мероприятиях. В библиотеке проводятся различные выставки, конкурсы, викторины.Платные услуги в библиотекеЧитателям доступны интернет-ресурсыксерокопированиераспечатка
Шожемская сельская библиотека была открыта в 1954 году. Небольшое, по-домашнему уютное двухкомнатное помещение располагается в здании бывшей прачечной....
Магазин товаров для дома Sharmash home. Скоро поступление товара 🏠ТОВАРЫ ДЛЯ ДОМА 🏡Товары для дома – это различные декоративные элементы, с помощью которых можно дополнить дизайн интерьера или обновить наскучившую обстановку. Приобрести их можно в интернет-магазине Sharmash home быстро и по доступным ценам. Наборы и отдельные элементы отличаются вариативностью. Большой выбор материалов, форм и фактур дают возможность внести разнообразие в созданный стиль интерьера, не выходя за его рамки. Элементы подойдут для обустройства домашней библиотеки, гостиной, детской, прихожей и других комнат.
Скоро поступление товара 🏠 ТОВАРЫ ДЛЯ ДОМА 🏡 Товары для дома – это различные декоративные элементы, с помощью которых можно дополнить дизайн интерьера или...
Gary ♥the Snail. Гэри - Gary, Улитка, которая мяукает.Гэри - гений., Эта улитка - домашнее животное Спанч Боба., Весит меньше унцы.Боится мыться., Любит своего хозяина и печенье., Во сне улитка - гений, который умеет говорить.., В библиотеке, как помним:), Очень любит есть и умеет завязывать шнурки!, , , , , Патрик Стар — морская розовая звезда, лучший друг Спанч Боба. Патрику часто приходят в голову сумасшедшие идеи, которые они вместе со Спанч Бобом претворяют в жизнь., , , Сквидвард — это осьминог, он желает только тишины и покоя, но живя рядом с двумя такими беспокойными соседями как Спанч Боб и Патрик это не возможно. У Сквидварда обычно всегда плохое настроение (хорошее только тогда когда он играет на кларнете). Работает он кассиром в «Красти Краб», и работу свою ненавидит., , , Сэнди — белка в водолазном костюме, из штата Техас. Она обожает науку и занимается карате., Гэри — улитка Спанч Боба. Гэри мяукает как кот., , , Юджин Крабс — владелец закусочной «Красти Краб», один из самых жадных жителей «Бикини Боттом». Этот краб любит только деньги и свою дочь Перл., Перл Крабс — плаксивая дочь-подросток мистера Крабса., , , Лобстер Ларри — лобстер-спортсмен. Лари занимается тяжёлой атлетикой. Он работает спасателем «Липкой Лагуне»., Шелдон Дж., , Планктон — “злодей” мультфильма. Он единственный конкурент Мистера Крабса в бизнесе, но его ресторан «Помойное Ведро» никто не посещает. Он всегда придумывает хитроумные планы, чтобы украсть рецепт краббургера, эксклюзивного блюда Крабса, но его безумные идеи никогда не осуществляются., , , Миссис Пафф — учитель вождения Спанч Боба, которая постоянно ужасается его плохой езде., , , Морской Супермен и Очкарик — герои телевизионного шоу в «Бикини Боттом», в котором они уничтожают рыб-злодеев. Это любимые супергерои Патрика и Спанч Боба., , , Сквильям Фэнсисон — второй, богатый осьминог из «Бикини Боттом», которому завидует Сквидвард . Он — настоящий сноб и любит хвастаться своими деньгами., Карен — суперкомпьютер и одновременно “жена” Планктона. Резко критикует его планы по захвату мира и всячески подкалывает миниатюрного “мужа”. Специалист по готовке виртуальных обедов., Летучий Голландец — призрак, который часто посещает «Бикини Боттом». Он любит пугать людей, и в одной из серий он даже учил Спанч Боба и Патрика искусству “пугать”
Гэри - Gary, Улитка, которая мяукает.Гэри - гений., Эта улитка - домашнее животное Спанч Боба., Весит меньше унцы.Боится мыться., Любит своего хозяина и...
Домашняя библиотека. Здесь в фотографиях вложена моя библиотека, которую я намерен оставить в Москве на год. Любые книги можно взять себе почитать до мая 2013 года (написав комментарий к фотке с книжкой). Раздача книг будет где-то до 23 марта 2012 года (пока буду здесь). После этого вы сможете только обмениваться выданными книгами.
Здесь в фотографиях вложена моя библиотека, которую я намерен оставить в Москве на год. Любые книги можно взять себе почитать до мая 2013 года (написав...
[Библиотека] Хогвартс. Дорогие ученики школы Хогвартс!Преподаватели решили специально открыть для Вас библиотеку,в которой Вы можете найти лекции с уроков и домашнее задание.
Дорогие ученики школы Хогвартс! Преподаватели решили специально открыть для Вас библиотеку,в которой Вы можете найти лекции с уроков и домашнее...

Маркетинг и PR

Дизайн и разработка макетов. Дизайн макета предполагает, что у заказчика нет текстовых и графических материалов для будущего издания, наша задача при разработке дизайна макета – придумать разработать и осуществить идею для будущего тиража. Мы предлагаем вам разработку макета:-визитки-баннеры-плакаты, объявления-листовки-открытки-приглашения-сертификаты-тройные буклеты-меню-календари-расписания-правила рассадки-бирки-логотипыИ многое другое,цены и подробнее уточняйте в лс. У НАС САМЫЕ НИЗКИЕ ЦЕНЫ!!!
Дизайн макета предполагает, что у заказчика нет текстовых и графических материалов для будущего издания, наша задача при разработке дизайна макета –...
Разработка Логотипа, Фирменного стиля, Брендбук. Меня зовут Артём Зарубежнов, я независимый дизайнер логотипов и фирменного стиля. Работаю с графическими проектами с 2011 года. Создаю эстетичный дизайн со смыслом в стиле минимализм. Я за осознанный подход, против украшательства и дизайна ради дизайна. Обладаю обширным опытом. Моя цель — создать лаконичный и запоминающийся фирменный стиль, отражающий суть бренда, его цели и ценности, способный соединить бренд с вашим клиентом. Ведь любой логотип или фирменный стиль – это образ, несущий конкретную смысловую нагрузку.Если вы хотите повысить воспринимаемую ценность своего бизнеса за счет создания отличительного внешнего вида, готов с вами это обсудить.
Меня зовут Артём Зарубежнов, я независимый дизайнер логотипов и фирменного стиля. Работаю с графическими проектами с 2011 года. Создаю эстетичный дизайн со...
Design Flynet|Создание сайта|Логотипов. Российская компания “FlyNet” с 2005-2015 года занимается web-разработками и внедрением новейших решений в области информационных технологий. Основным направлением деятельности компании является не просто разработка Web-проектов, а создание успешных коммерческих решений и инструментов для Вашего бизнеса. Наш коллектив состоит из опытных руководителей, талантливых дизайнеров и профессиональных программистов, которые уверены в своих знаниях и возможностях качественно и достойно выполнить поставленные задачи и оставить о себе хорошее впечатление.
Российская компания “FlyNet” с 2005-2015 года занимается web-разработками и внедрением новейших решений в области информационных технологий. Основным...
Разработка логотипов. Зачем нужен дизайн логотипа Вашей компании? Логотип является неотъемлемой частью узнаваемости бренда. Дизайн логотипов может кардинально отличаться в зависимости от направления и сферы деятельности. Логотип создает основу фирменного стиля который используется при разработке сайтов, дизайне визиток, и другой печатной и непечатной продукции. Заказать создание дизайна логотипа у нас это просто, плюс Вы получите возможность разработать его с максимальным учетом пожеланий и рода Вашей деятельности, на профессиональном уровне. В конце, у Вас будет, уникальный логотип, который станет визитной карточкой Вашего бренда и привлечет максимальное к себе внимание. Заказать услугу очень просто! Для этого необходимо всего лишь связаться с дизайнером https://vk.com/write353130918 с которым Вы сможете обсудить все детали дальнейшей работы и в сжатый срок получить результат.
Зачем нужен дизайн логотипа Вашей компании? Логотип является неотъемлемой частью узнаваемости бренда. Дизайн логотипов может кардинально отличаться в...
Разработка сайтов. Казань. Дизайн-студия RAIDO. Создание веб сайтовРазмещение и поддержка в ИнтернетРазработка интернет-решенийИнформационное сопровождениеГрафический дизайнРазработка логотипов и фирменного стиляСоздание рекламной продукцииФотоуслуги Разработка CD-презентаций компанииРзработка корпоративных скринсейверов
Создание веб сайтов Размещение и поддержка в Интернет Разработка интернет-решений Информационное сопровождение Графический дизайн Разработка логотипов и...
ЛОГОТИПЫ (РАЗРАБОТКА, ДИЗАЙН, ИДЕИ). Друзья, мы с радостью поможем Вам в создании названия и визуализации вашего бренда, его логотипа, легенды(истории) вашей организации.
Друзья, мы с радостью поможем Вам в создании названия и визуализации вашего бренда, его логотипа, легенды(истории) вашей...
Дизайн и разработка сайтов в Калуге. В нашей группе вы можете заказать уникальный дизайн сайта, логотип, рекламу и найти много полезных уроков.
В нашей группе вы можете заказать уникальный дизайн сайта, логотип, рекламу и найти много полезных...
изготовление сайта Создание разработка программи. изготовление сайтов недорого, качественно и быстро, создание интернет магазина под ключ, шаблоны для изготовления сайтов, продвижение сайтов, создание сайта визитки, создание flash сайтов Наша компания имеет большой опыт в изготовлении сайтов как для корпоративных клиентов так и различных Интернет проектов, направленных на получение заказчиком максимального коммерческого эффекта от изготовленного сайта.изготовление сайта Создание разработка программирование дизайн веб сайтов страниц Интернет Магазин фирменный стиль создать сделать заказать разработать изготовить сайт визитки оформление группы логотипы графический cms web баннеры бизнес сайт Flash Интернет
изготовление сайтов недорого, качественно и быстро, создание интернет магазина под ключ, шаблоны для изготовления сайтов, продвижение сайтов, создание сайта...
Разработка | создание | дизайн логотипа YooLOGO. Разработка логотипов от 1500 р.Дизайн визиток от 600 р.Дизайн календарей от 500 р.Дизайн листовок и флаеров от 700 р.Баннеры от 900 р.Водяные знаки от 700 р.Проект дизайна для web сайта от 1500 р.Различные дизайнерские проекты для фотопечати на различных материалах. от 1000 р.Отправляйте заявки на электронную почту sayto-man@yandex.ru
Разработка логотипов от 1500 р. Дизайн визиток от 600 р. Дизайн календарей от 500 р. Дизайн листовок и флаеров от 700 р. Баннеры от 900 р. Водяные знаки от...
Разработка сайта за 5 дней и его продвижение. Производим сайты под ключ: визитки, корпоративные, интернет-магазины, бизнес-услуги.Продвижение сайтов в поисковиках, контекстная реклама, соц сети, баннеры и т.д.Услуги хостинга и регистрации доменов.Разработка логотипа, фирменного стиля, визиток, буклетов и т.д.
Производим сайты под ключ: визитки, корпоративные, интернет-магазины, бизнес-услуги. Продвижение сайтов в поисковиках, контекстная реклама, соц сети, баннеры...
Дизайн студия LE'IDEA разработка логотипа, фирменный стиль, печать, создание сайтов Сыктывкар. Интересы: разработка фирменного стиля, разработка сайта в Сыктывкаре, разработка интернет-магазина в сыктывкаре, сыктыкар, сыктывар, дизайн в Сыктывкаре, design, дизайнер, дизайн-студия Сыктывкар, веб-студия, реклама Сыктывкар, design-studio, логотип, фирменный стиль, брендбук, brand book, giude line, brandbook, giude-line, сайт, веб-сайт, web-сайт Сыктывкаре, web-site, полиграфия, печать, буклет, буклеты, листовки, каталоги, плакаты, наружная реклама, вывеска, вывески, outdoor, advertising, print, фотография, фото, foto, photo, иллюстрация, графика, рисунки, креатив, creative, web-studio, Сыктывкар, дизайн от Лебедева, дизайн-студия Лебедева, сыфтыкар, сывтывкар, сыфтыфкаф, продвижение сайтов Сыктывкар.----------------------------Дизайн — это прежде всего IDEAНачав работать в сфере дизайна с 2002 года, мы освоили несколько направлений:* создание сайта;* фирменный стиль (логотип, брендбук, brandbook, guideline);* полиграфия (дизайн и печать буклетов листовок, каталогов);* наружная реклама (вывески, баннеры, плакаты, оформление витрины);В городе Сыктывкар, Ухта, Инта, Воркута, Усинск, Сосногорск, Емва, Вуктыл, Микунь.
Интересы: разработка фирменного стиля, разработка сайта в Сыктывкаре, разработка интернет-магазина в сыктывкаре , сыктыкар, сыктывар, дизайн в Сыктывкаре,...
ДИЗАЙН\ФИРМЕННЫЙ СТИЛЬ\ЛОГОТИП\БРЕНДБУК\В САМАРЕ. Услуги дизайнера в Самаре. Мы занимаемся разработкой логотипов и фирменных стилей. В этом нам помогают холодная голова, горячее сердце и многолетний опыт.Предлагаем вам ознакомиться с нашими работами, выяснить, как организован процесс разработки и заказать создание логотипа или всего фирменного стиля вашей компании.
Услуги дизайнера в Самаре. Мы занимаемся разработкой логотипов и фирменных стилей. В этом нам помогают холодная голова, горячее сердце и многолетний опыт....

Кибербезопасность и защита данных

Copperplate июнь 2020. Привет, друзья! Добро пожаловать в нашу группу - наш рабочий класс. Здесь я буду давать дополнительные задания, делиться новыми прописями и материалами. И самое главное - тут вы будете выкладывать домашние задания, а я их проверять. Я желаю вам отличного обучения! Самое главное - практиковаться каждый день.
Привет, друзья! Добро пожаловать в нашу группу - наш рабочий класс. Здесь я буду давать дополнительные задания, делиться новыми прописями и материалами. И...
WWF Земля тигра - страна Гиперборея. Продвигайтесь по карьерной лестнице, получайте свою толику экспы и начинайте бороться за место директора прямо сейчас!
Продвигайтесь по карьерной лестнице, получайте свою толику экспы и начинайте бороться за место директора прямо...
КупиРебёнку | Игрушки, Товары для детей | Пермь. 🧸С 2021 года более 200 довольных покупателей.🧸Широкий ассортимент игрушек.🧸Приятные цены.🧸Вежливый персонал, который поможет с выбором лучшей игрушки.Будем рады видеть Вас в наших магазинах!
🧸С 2021 года более 200 довольных покупателей. 🧸Широкий ассортимент игрушек. 🧸Приятные цены. 🧸Вежливый персонал, который поможет с выбором лучшей игрушки....
Ковдор Столица Гипербореи. Ковдор Столица Гипербореи
Ковдор Столица Гипербореи
Гиперборея. Путешествие к истокам. 1-15 августа 2014 Путешествуем в Гиперборею. Гиперборея – это место наших далеких предков, русичей. Гиперборея находится на Севере нашей страны и это очень символично. Север по представлению многих народов – это то место, где обитают духи ушедших мастеров, достигших своей максимальной реализации ещё при жизни на Земле. Это обиталище Учителей и Проводников в другие миры и реальности. Север- это место, где живет мудрость и ясность. Здесь обитает кристальная чистота – чистота духа, чистота восприятия, чистота разума. Путешествие в пространство Севера – это уникальная возможность войти в соприкосновение с Простотой Жизни, встретиться со своим Внутренним учителем. Соловки – остров, расположенный в Северном море. В этом суровом месте издревле жили люди, вбирая в себя мудрость земли северной…. Именно здесь до сих пор практически в первозданном состоянии сохранились древнейшие лабиринты, которым более 30 000 лет. Они во много раз старше Египетских пирамид и пирамид Майя. Лабиринты- древнейшие инструменты познания себя и мироустройства.Если представить себе многомерность лабиринта, то мы приходим все к той же форме- форме пирамиды. Лабиринт – это пространство, в которое мы попадаем и ищем из него выход. И находим. У лабиринтов есть и другое предназначение, соприкоснуться с которым вы сможете, войдя в древнейший лабиринт, расположенный на Заяцком острове Соловков. Кузова. Это место, где обитают камни. Именно здесь, касаясь этих громад, вы ощутите, насколько они живые – казалось бы навечно застывшие и безжизненные каменные глыбы. Камни не просто живут, у них есть душа. И открыть для себя душу камня и научиться с ней говорить – уникальная возможность, которую вы сами же можете себе организовать, если отправитесь в этот удивительный край.
1-15 августа 2014 Путешествуем в Гиперборею. Гиперборея – это место наших далеких предков, русичей. Гиперборея находится на Севере нашей страны и это...
Уральская Республика Гиперборея (Rival Regions). Сообщество посвящённое обсуждению внешней и внутренней политики Уральской Республики в приложении Rival Regions
Сообщество посвящённое обсуждению внешней и внутренней политики Уральской Республики в приложении Rival...
Гиперопека. Мы против гиперопеки!. Группа не создана с целью отрицания нежности, ласки, заботы, родительской любви и детских чувств.Здесь те, кто видят или даже испытали на себе минусы гиперопеки, т.е. чрезмерной заботы о детях.
Группа не создана с целью отрицания нежности, ласки, заботы, родительской любви и детских чувств. Здесь те, кто видят или даже испытали на себе минусы...
II Международный инновационный Форум Гиперборея-молодежь в действии Кондопожский район.. II Международный инновационный Форум Гиперборея-молодежь в действии-молодежный образовательный форум, который пройдет с 3 по 9 августа 2010 года в Республике Карелия и соберет молодых людей со всего мира.В этом году здесь соберется более 1500 участников из 20 стран.Основные цели форума:- обмен культурными , информационными, научными знаниями в молодежной среде;-содействие развитию молодежных инициатив;-развитие международного молодежного сотрудничества;Организаторы форума:Государственный комитет Республики Карелия по делам молодежи, ГУ РК Карельский региональный Центр Молодежи...Необходимую информацию о регистрации участников можно получить по телефону +79535262589 -Виталий!!!ПРИХОДИТЕ- ВЫ НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ!
II Международный инновационный Форум "Гиперборея-молодежь в действии"-молодежный образовательный форум, который пройдет с 3 по 9 августа 2010 года в...
КиберПервые. Активное киберспортивное сообщество в Республике Коми, объединяющее любителей и профессионалов, для развития киберспорта и создания новых возможностей для самореализации участников Движения Первых
Активное киберспортивное сообщество в Республике Коми, объединяющее любителей и профессионалов, для развития киберспорта и создания новых возможностей для...
Гиперборея - ролевая игра (фэнтези).. Здравствуй , странник!Ты попал в древний мир Руси - в страну ее истоков - страну Гиперборея. Как известно на Руси люди давно проводили игры Гиперборейцев.Задержись, путник, передохни, оглядись, возможно, это и твой ролевой фентези мир, нашей онлайн ММОРПГ игры Гиперборея. Выбери себе роль мага или воина, войди в игровой мир и играй с нами. Мир игры ГипербореяГиперборея - древнее название Севера. Точнее, его территорий, известных в античные времена. Это мир великих магов и отважных воинов, в котором они сражаются на арене войны, за различные магические вещи и военные доспехи, выступая в разных ролевых обликах. Это ролевой мир, где люди, орки и эльфы существуют рядом друг с другом, этот игровой мир реальности и мир фэнтези, с различными игровыми ролями и ролевыми стратегиями.До того как игрок попадет в онлайн мир Гипербореи, ему необходимо скачать клиент (30 mb) онлайн игры и распаковать её. Регистрация игрового персонажа происходит в установленном клиенте.Во время регистрации Вы сможете указать роль персонажа в игровом мире. После регистрации Вы сможете воспользоваться бесплатным онлайн ММОРПГ игровым миром, пользоваться всеми игровыми возможностями онлайн игры (online games).
Здравствуй , странник! Ты попал в древний мир Руси - в страну ее истоков - страну Гиперборея. Как известно на Руси люди давно проводили игры Гиперборейцев....

Фитнес и бодибилдинг

атлет-профессионал. группа для начинающих и профессионаловатлетов-бодибилдеровмножество информации взято с различных источниковsteroid.ru / kach.ru /,www.sportime.by
группа для начинающих и профессионалов атлетов-бодибилдеров множество информации взято с различных источников steroid.ru / kach.ru...
Бодибилдинг. Бодибилдинг, что это? Во-первых, это образ жизни, нацеленный на совершенствование своего тела - наращивание мышц и улучшение их пропорций, избавление от жира и других недостатков тела. Во-вторых, это забота о собственном здоровье. В-третьих, это вид спорта, где судьи определяют лучшего участника, опираясь на «качество» мускулатуры и оценивают его демонстрационную программу и прочее.Бодибилдинг состоит из 3-х неразделимых составляющих - отдыха (сон не менее 8 часов в сутки, отдых для мышц не менее 48 часов), сбалансированного питания, грамотного тренинга в силовом стиле (2-3 тренировки в неделю - 5-7 упражнений в 2-5 подходах по 3-15 повторений в каждом).Многим приходилось не раз слышать слово «культуризм», это французский аналог слова бодибилдинг. Если дословный перевод слова «бодибилдинг» - строительство тела, то слово «культуризм» означает - культура тела. Конечно, в этих словах можно попытаться найти отличия, но на практике между ними различий нет.Бодибилдинг черпает свои основы из более 100-летнего опыта и современных основ физиологии и медицины, так как бодибилдерами очень часто для достижения поставленных целей используются специальные фармакологические препараты (как правило, гормональные).Будьте с нами и мы поможем вам во всем этом разобраться. Успехов
Бодибилдинг, что это? Во-первых, это образ жизни, нацеленный на совершенствование своего тела - наращивание мышц и улучшение их пропорций, избавление от жира...
для бодибилдеров. займись собой сейчас
займись собой сейчас
БОДИБИЛДИНГ. Бодибилдинг, как вид спорта, зародился в вечном стремлении человечества к физическому и духовному совершенству. Понятие совершенства человеческого тела появилось еще в древнем мире. Мы можем и сегодня увидеть великолепные образцы человеческого телосложения, запечатленные мастерами - скульпторами древнего средиземноморья. Но в своих произведениях мастера отражали не только внешнюю красоту, но и богатое внутреннее содержание героев своих творений, подтверждением чему служат описанные в литературе незабываемые образы Геркулеса, Антея, Ахилла и других героев. В древних государствах таких как, например, Спарта, где самым важным считалось вырастить из человека настоящего воина, огромное внимание уделялось всестороннему развитию. Физическое воспитание неотъемлемо сочеталось с духовным и умственным развитием.Именно эта вечная идея гармонического развития личности и легла в основу современного бодибилдинга. Но профессиональный спорт в любом своем виде (будь то бодибилдинг, футбол и т. д.) - это мир рекордов и максимального проявления возможностей человека. Зачастую спортсмен своим девизом ставит: результат любой ценой. Борьба человеческих характеров превращается в борьбу фармакологических фирм, но это уже тема для отдельного разговора. Любой из вас сталкивался в повседневной жизни или видел на телеэкране, рекламных плакатах, журналах спортсменов - бодибилдеров. Почему - то у большинства обывателей складывается неправильное отношение к этому виду спорта как к бесполезному занятию, пустой трате времени, бездумному наращиванию мускулатуры. Но на самом деле за этими огромными мышцами стоит титанический труд, регулярные тренировки, железная воля.Только человек, обладающий огромным стремлением, основательными знаниями по анатомии, физиологии, биохимии, диетологии, биомеханике и истинным желанием, сможет достигнуть высоких результатов в этом спорте.
Бодибилдинг, как вид спорта, зародился в вечном стремлении человечества к физическому и духовному совершенству. Понятие совершенства человеческого тела...
Клуб любителей Бодибилдинга!!!. Бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) или культури́зм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).Соревновательный бодибилдинг — спорт, где судьи на основании эстетичности, объема и качества физического развития культуристов, демонстрирующих их путём позирования, определяют лучшего бодибилдера.В бодибилдинге в качестве отягощений используются гири, штанги, гантели, эспандеры, тренажеры различных типов, а также собственный вес тела (например в подтягиваниях).Участием в соревнованиях и позированием занимается относительно небольшой процент бодибилдеров, в основном, профессиональные спортсмены. Также устраиваются любительские непрофессиональные или полу-профессиональные турниры.Наука и бодибилдинг:Бодибилдинг, как и медицина, вмешивается в физиологию человека. В обоих случаях человеческое тело является объектом изучения. Бодибилдинг — это наука о тренинге мышц, которая вышла из медицины. Бодибилдинг обладает свойствами и качествами любой науки, то есть является точной и непреложной дисциплиной. «Отличительное свойство любой науки — точность», пишет Майк Ментцер, один из лучших бодибилдеров 20 столетия в книге «Супертренинг».ТренингОднако точность, как некоторые другие качества науки, в бодибилдинге имеют свойство игнорировать. Самый распространённый, практически «классический» подход: «Поскольку все люди разные, каждый бодибилдер нуждается в собственной методике тренировок, которую ему необходимо искать методом множества проб и ошибок».Медицина признаёт, что все люди одинаковы в анатомическом и физиологическом смысле. В отношении культуризма физиология людей не меняется. Принципы эффективных методик тренинга неизменны и научно точны для всех. Плюрализм по поводу множественности методов наращивания мускулатуры не всегда обоснован и может быть вреден для здоровья.Все-таки, несмотря на то, что люди одинаковые в физиологическом и анатомическом смысле, тем не менее, известно, что в состав мышц входят «красные» и «белые» мышечные волокна (мышечные клетки). Первые отвечают за возможность длительной работы (стайеры), вторые — за кратковременную мощную работу (спринтеры). Поскольку в состав мышцы входят и те, и другие волокна, мышцы разных людей отличаются по соотношению этих волокон. Одновременно и общее количество волокон в одной мышце разных людей неодинаково[источник?]. Известны и конституциональные типы: гиперстеник (с рождения много жира и много мышц), астеник (от рождения мало мышц), нормостеник (все оптимально). Отсюда и разные спортивные таланты людей — один высоко прыгает, другой долго бегает, третий много поднимает. Поэтому методики тренировок могут и должны быть разными, ведь человек, захотев стать звездой культуризма, не знает, сколько у него тех или иных мышечных волокон. Именно методом проб, ошибок и самонаблюдений он выявляет подходящие для себя варианты нагрузок для роста мышечной массы. И уже не важно, белые или красные у него волокна преобладают, главное, чтобы эти преобладающие волокна нагружались и росли. Хотя, конечно, с белыми волокнами наращивать массу легче и быстрее, ведь эффективность их работы зависит от их толщины (по-другому, числа сократительных белков), а у красных волокон — от других, более тонких факторов (например, количество митохондрий в клетке)Торгуйте с Компанией Альпари!!!http://www.alpari.ru/ru/?partner_id=65044Становитесь нашим партнером! Зарабатывайте...
Бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) или культури́зм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) — процесс наращивания и...
Бодибилдинг для начинающих. Здесь Вы сможите подобрать себе программу тренировок, познакомиться с тренировками известных бодибилдеров, узнать, как следует правильно питаться. В разделе ВИДЕО Вы сможете посмотреть видео уроки выполнения упражнений по бодибилдингу. Также Мы ждем Вас на нашем форуме, будем рады ответить на Ваши вопросы и узнать Ваше мнение о нашем ресурсе. Надеемся, Ваше пребывание на ресурсе будет полезным и увлекательным.
Здесь Вы сможите подобрать себе программу тренировок, познакомиться с тренировками известных бодибилдеров, узнать, как следует правильно питаться. В разделе...
Спортивное питание | Ярославль. Спортивное питание – эффективные добавки, способствующие улучшению результатов в спорте. Широко распространены среди тяжеловесов, атлетов, бодибилдеров и всех тех, кто активно занимается физическими нагрузками. Без спортивного питания довольно сложно добиться продуктивных результатов в спорте. Особенно, если вы постоянно занимаетесь в спортзале, работаете с большими весами и хотите добиться положительных результатов в скором времени. Другими словами, спортивное питание позволяет насытить организм важными для мышечного роста компонентами, восстановиться после тяжелых нагрузок и избавиться от лишнего жира. Кроме того, такой спортпит помогает быстрее побороть стресс, который может быть вызван колоссальными ежедневными нагрузками. А это особенно важно для атлетов, привыкших ставить перед собой цели и добиваться их. Одной из главных составляющих спортивного питания считается протеин. В нашем интернет-магазине вы можете купить несколько видов протеина: изолят, казеин, сывороточный и многокомпонентный протеин. Такое спортивное питание является богатейшим источником белка, который, как известно, необходим для наращивания мышечной ткани. Добавка также укрепляет иммунитет и улучшает силовые показатели атлета. Но наряду с протеином существует и другие спортивные смеси, без которых также довольно сложно добиться эффективных результатов. Прежде всего, речь идет о гейнерах, аминокислотах и анаболических комплексах, которые помогут вам добиться быстрого увеличения мускулатуры. Заказать спортивное питание можно у нас в любое время по Ярославль.
Спортивное питание – эффективные добавки, способствующие улучшению результатов в спорте. Широко распространены среди тяжеловесов, атлетов, бодибилдеров и...
Спорт-это жизнь. Совместимость продуктов: как извлечь из пищи максимальную пользуМы не сможем переоценить роль питания в жизни бодибилдера. Но не менее важно, как именно совмещать продуты, чтобы они приносили максимальную пользу.Концентрированные белки1. К ним относятся мясо, рыба, яйца, для переваривания требую большого количества кислоты, поэтому не запивай такую пищу водой.2. Белок лучше усваивается с овощами, поэтому ешь мясо и рыбу с салатами.3. Следующий приём пищи запланируй не ранее чем через 3–4 часа. Столько времени требуется белкам на переваривание.Комплексные углеводы1. Сюда относятся макароны, крупа, картофель, хлеб, перевариваются в щелочной среде. Они отлично усваиваются если не смешивать их с белковыми продуктами.2. На усвоение углеводов потребуется 1,5–2 часа.3. Не запивай еду. Пить воду, чай или сок следует не ранее чем через полчаса после приёма пищи.Фрукты1. В рациональном питании они играют роль заменителя сладостей, а так же служат источником быстрых углеводов, так же лучше употреблять отдельно.2. Можно смешивать между собой фрукты которые относятся к группе сладких (финики, инжир, бананы, сухофрукты), так же их можно сочетать с молочными продуктами, например с творогом. Полукислые фрукты, такие как яблоки, персики, груши, виноград, манго можно смешивать между собой, дополнять молочными продуктами не желательно.3. Принимать основную пищу следует не ранее чем через полчаса после фруктов.Овощи1. Они хорошо сочетаются с белками, но не следует их смешивать с фруктами.2. Не смешивай овощи с молоком.3. Сложнокомбинированные овощи, такие как цветная капуста, кабачки, баклажаны, тыква, сочетаются с продуктами, содержащими крахмал и другими овощами. С концентрированным белком и фруктами не сочетаются.В итогеТеперь ты понимаешь, что бифштекс с картофелем, это не совсем то, что нужно. Мягко говоря. А вот если сначала съесть пару картофелин с цветной капустой, а через полтора часа мясо с огурцами и помидорами — попадёшь в десятку. Делай выводы и вноси поправки в свой рацион!
Совместимость продуктов: как извлечь из пищи максимальную пользу Мы не сможем переоценить роль питания в жизни бодибилдера. Но не менее важно, как именно...
Плакат - плакаты - plakat. плакат и плакаты от [Plakat & Poster] - Россия- плакаты - купить плакат- плакат на тему- плакат на стену - печать плакатов- плакат на заказ - плакат в интерьер - магазин плакатовВ кратчайшие сроки изготовим по вашему макету:- плакаты на ткани - с любым: фото, рисунком, картинкой, изображением, эскизом, чертежом, принтом, артом, графикой, фоном- любой размер, формат: большие, средние, маленькие- для фанатов, болельщиков, поклонников и любителей искусства- кино, фильмов, сериалов, игр, аниме, мультфильмов, манги, хентай, музыки, комиксов, знаменитости, селебрити, звезд и кумиров, календарь- темы: природа, хобби, фантази, бодибилдеры, man and woman- с персонажем, героем, аватаром, любимой, актером, актрисой- на стену: в комнату, кабинет, спальную, детскую, гостиную, зал, и другие помещения, дом, квартиру, улицу, офис- модный тренд в дизайне помещений, стильный элемент декора- для декоративного оформления: кафе ресторанов баров- учебных организаций, заведений: садиков, школ, училищ, колледжей, университетов и академий- для мероприятий и соревнований- спортивные для команд, клубов, лиг, обществ- с знаками, логотипами, брендами, надписями, с цифрами, с обложки- российские, советские, СССР, день победы, ВОВ, великой отечественной войны, военные, 9 мая, 75 лет, Ленина- армии, флота, авиации и космоса- городов, районов, областей, округов, края, стран и субъектов- рекламные, информационные, экологичные, художественные, социальные, медицинские, исторические, известные, современные, мира, экологические, предупреждающие, старые, политические, с призывом, агитационные, обучающие, дорожные, культурные, общественные, оздоровительные, для бизнеса, оригинальные, позитивные, красивые, эротические, сексуальные, пристойные и ни очень,- в разных стилях и направлениях: винтаж, скетч, поп-арт, минималь, портрет, пейзаж, стрит- для детей, мальчиков, девочек, подростков, взрослых, мам, пап- на праздники: день рождения, годовщина, новый год- смешные: с юмором, приколом, карикатурой, шаржем- коллажи, картины, гобелены, флаги, панно- со стихиями воды, огня, ветра, земли- с животными, зверьми, птицами, рыбами, цветы- техника, машины, мотоциклы, байки, самолеты, ракеты- простые и сложные- цветные, черные, белые, красные- профессиональная печать- тираж от 1 шт, мелкий и крупный опт.- максимальный размер печати 1х1.5 м***- соотношение сторон: 2:3- размерный ряд: 150х100 90х135 80х120 60х90 50х75 40х60 30х45- индивидуальный размер: в пределах 1х1,5м- материал ткани 100% полиэстер: таффета, флажная ткань, габардин-матовый, атлас-глянец, сатин-полуглянец, искусственный холст - метод печати сублимация: термотрансфер- собственное производство - собственный швейный цех - хорошая команда- 100% качество продукции- услуги дизайнера по макетамРЕЖИМ РАБОТ: [Plakat & Poster]пн-пт 9:00 -21:00сб-вс выходнойсообщения в группу можно присылать в любое времяДОСТАВКА: платнаятолько по России С НАМИ ЛЕГКО СВЯЗАТЬСЯ:вк: https://vk.com/plakat_plakatsинстаграм: https://www.instagram.com/plakatпочта Яндекс: e-mail: plakatposter@yandex.ruсайт: https://www.plakatplakats.ru#Plakat #Плакат #Plakats # Плакаты
плакат и плакаты от [Plakat & Poster] - Россия - плакаты - купить плакат - плакат на тему - плакат на стену - печать плакатов - плакат на заказ - плакат в...
SporBodybildingClub>>>. Культуризм (фр. culturisme — культура тела), или бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием питательных веществ и, в частности, белков, достаточным для гипертрофии мышечных волокон.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом, или бодибилдером. В просторечии — кач́ок (мн. число — качќи).Соревновательный культуризм — спорт, в котором судьи оценивают мускулатуру позирующих участников на основании объема, эстетичности пропорций, симметрии и сбалансированности, и определяют культуриста с наиболее совершенным, по их мнению, телом.
Культуризм (фр. culturisme — культура тела), или бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем...
Victor Martinez - IFBB Pro. Этот клуб предназначен для всех любителей бодибилдинга! В частности профессионального бодибилдера Виктора Мартинеза!
Этот клуб предназначен для всех любителей бодибилдинга! В частности профессионального бодибилдера Виктора...
|BBMAN| Кулон штанга, гантеля, блин, диск, гиря. Продажа тематических сувениров:Статуэтки бодибилдинг, фитнес, бодифитнес;Статуэтки пауэрлифтинг;Кулоны - кулон в виде штанги (штанга), кулон в виде гантели (гантель), кулон в виде диска (блина) от штанги, кулон бодибилдер;Одежда для бодибилдинга и пауэрлифтинга, для тренировок.
Продажа тематических сувениров: Статуэтки бодибилдинг, фитнес, бодифитнес; Статуэтки пауэрлифтинг; Кулоны - кулон в виде штанги (штанга), кулон в виде...