Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Четыре Медведя. Заказ в городе БАРНАУЛЕТанцующие Медвежатки/Гигантские Медвежатки на ваш праздник🥳НЕЗАБЫВАЕМЫЕ ВПЕЧАТЛЕНИЯ🥰ВЗРЫВНЫЕ ЭМОЦИИ😱😍😁Дорогие друзья, спишем познакомить вас очаровательными пушистыми 3-ёх метровыми гигантами:1)БЕЛЫЙ медведь Баунти🐻2)По меньше Белый медвежонок Умка🐻3)ПАНДА по имени Митя🐻4)Бурый медведь по имени Миха🐻Высота медведей и других персонажей 3 метра, WOW💥 -эффект и взрыв эмоций гарантирован!!!!!!!! С нашими мишками Вы легко сможете организовать:💎поздравление на день рождения,💎встречу гостей на велком-зоне,💎промо-акции,💎частные праздники для детей и взрослых,💎день рождения,💎 выпускной,💎 свадьба,💎 корпоратив,💎 выписка из роддома,💎 поздравление с новым годом, день всех влюбленных, 8 марта и 23 февраля и многое другое✅Любой наш праздник будет незабываемый😍🥰В экспресс- поздравление от мишки входит: танцы🕺 и создание позитивного настроения 🥳 от мишки🐻, музыкальное сопровождение🎵, мишка может вручить Ваш подарок 🎁 , цветы 🌺 , шары 🎈и так далее.Экспресс-поздравление обычно происходит на улице🏘. (Поздравление можно организовать дома🏡, но если позволяет метраж квартиры, высота потолка должна быть больше 3 метра, и широкий коридор или холл. Медведи не входят в малогабаритные квартиры❗.Экспресс-поздравление без ведущего ( живая открытка🌠, встреча из роддома👨‍👩‍👧‍👦, встреча из поездки и т.п. до 20 минут) ((танец🕺 под микс песен + вручение Вашего подарка💐🎁💝, шаров🎈, цветов💐 и т.п + фото-обнимашки 🤗+ заключительный танец👯))Для банкета, свадьбы🤵‍♂👰‍♀, юбилея, корпоратива, выпускного мы разработали развлекательный блок с танцующими мишками. Наши мишки проведут с Вами интерактивный танцевальный блок, а фотографии с ними станут незабываемыми🥰.РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ БЛОК (20 МИНУТ) ((танец презентация медведя + конкурс с гостями перетанцуй медведя + фото-обнимашки, общее время блока 20 минут))ФОТО-БЛОК (велком-зона до 10минЗаказать наших мишек вы можете в Городе Барнауле Наш номер телефона (+79069650137) Ответим на любые все ваши вопросы, по номеру в телефону или в Сообщениях ВКонтакте
Четыре Медведя
Заказ в городе БАРНАУЛЕ Танцующие Медвежатки/Гигантские Медвежатки на ваш праздник🥳НЕЗАБЫВАЕМЫЕ ВПЕЧАТЛЕНИЯ🥰ВЗРЫВНЫЕ ЭМОЦИИ😱😍😁 Дорогие друзья, спишем...
Народная Мебель Щекино•Тула•Новомосковск•. В нашем интернет-магазине Вы сможете найти мягкую и корпусную мебель как в наличии, так и под заказ. Качество по доступным ценам!У нас имеется широкий ассортимент недорогих диванов и корпусной мебели которые идеально впишутся в любой интерьер и в малогабаритной, и в большой квартире.В альбомах группы https://vk.com/narodnaya_mebel_schekino можно найти много интересных и выгодных предложений! Если возникнут какие-либо вопросы - смело пишите либо комментарии, либо личное сообщение! Также Вы можете позвонить и получить подробную консультацию по телефону:Контакты:8 950 917-76-268 953 950-22-23 Осуществляем доставку мебели по всей Тульской области.Режим работы:9-19 без обеда и выходных.
"Народная Мебель" Щекино•Тула•Новомосковск•
В нашем интернет-магазине Вы сможете найти мягкую и корпусную мебель как в наличии, так и под заказ. Качество по доступным ценам! У нас имеется широкий...
Мебель на заказ. Для всех заинтересованных в домашнем уюте, красивом интерьере и удобной мебели коллекционируем интересные и практичные решения.★ Изготовим мебель по Вашим размерам, выбранным расцветкам и материалам!Нарисуем для Вас дизайн проект как мебели, так и полностью интерьера помещения!★ Кухни, Детские,Стенки, Шкафы, Прихожие.=== Возможен выезд дизайнера и замерщика на дом. === тел: 8(965) 766 - 66 - 37Мы можем Вам предложить: * высокое качество мебели на заказ при разумных ценах * возможность обустроить любые кухни, в том числе и в малогабаритных квартирах * возможность выбора из 800 декоров фасадов, 100 цветов столешниц, огромного количества фурнитуры * нанесение пескоструйных рисунков на стекла и зеркала * изготовление фотофасадов * фасады: Сидак, ЗОВ, Петропрофиль, AGT, Волгахимцентр и многие другие; * столешницы: Скиф, Союз, Слотекс, Pfleider *продажа бытовой техники
Мебель на заказ
Для всех заинтересованных в домашнем уюте, красивом интерьере и удобной мебели коллекционируем интересные и практичные решения. ★ Изготовим мебель по Вашим...
Мягкие диванчики и банкетки в каретной стяжке. Крошечный предмет мебели радикально улучшит качество Вашей жизни. Даже в малогабаритной квартире,тем более если прихожая или спальня невелики.Мы сейчас о банкетке — мебели, которую привыкли считать чем-то не особенно важным, предметом второй необходимости. Поверьте, это не так.Преимущества наших банкеток: ☺️• занимает мало места;• может быть местом для хранения обуви и аксессуаров;• на нее можно сесть, чтобы обуться (это особенно важно в семьях с детьми или пожилыми родственниками, которым трудно наклоняться);• украшает и дополняет Ваш интерьер;• доступна по цене;• изготовление по Вашим размерам ;• большой выбор тканей;
Мягкие диванчики и банкетки в каретной стяжке
Крошечный предмет мебели радикально улучшит качество Вашей жизни. Даже в малогабаритной квартире,тем более если прихожая или спальня невелики.Мы сейчас о...
Interior. ***Французы говорят:Оставьте стены в покое, пусть они будут белыми.....***Идеи, мир дизайна, лучшие решения!***В нашем сообществе вы найдете идеи без ограничений: начиная от малогабаритных помещений, до больших квартир, частных домов!
Interior
*** Французы говорят: Оставьте стены в покое, пусть они будут белыми..... *** Идеи, мир дизайна, лучшие решения! *** В нашем сообществе вы найдете идеи без...
Ювелиръ (Череповец). Ювелирные изделия по индивидуальным заказам. ................................................................... Творческий и увлеченный коллектив ювелирной мастерской - это профессионалы, создающие разнообразные эксклюзивные ювелирные изделия собственного дизайна, а также по Вашим эскизам. Наши мастера, применяя самые современные технологии компьютерного моделирования (3d прототипирования), строго соблюдая технологию производства а, также используя старинные секреты ювелирного мастерства, с радостью выполнят самые сложные проекты в максимально возможные короткие сроки! ................................................................... В нашей мастерской производятся следующие ремонтные работы :- ремонт ювелирных изделий : колец , серег , подвесок , брошек , цепочек , пирсинга и т.д.- закрепка , замена ювелирных вставок (камней)- ремонт бижутерии и перетяжка бус- ремонт и чистка столового серебра- ремонт оправ металлических частей очков (пайка их серебряными и золотыми припоями)- другие ремонтные и восстановительные работы малогабаритных изделий , требующие пайки , склеивания и т.п.
Ювелиръ (Череповец)
Ювелирные изделия по индивидуальным заказам....
Малометражка. интересные дизайны для малогабаритных квартир-студий, планировки и перепланировки.А так же дизайнерские решения для всех типов помещений, как жилых так и коммерческих...
Малометражка
интересные дизайны для малогабаритных квартир-студий, планировки и перепланировки. А так же дизайнерские решения для всех типов помещений, как жилых так и...
Мастерская мебели Папа Карло. Производство корпусной мебели по индивидуальным проектам. Шкафы-купе, кухни, детские комнаты, прихожие, гардеробные и т.д. Мы предлагаем: - высокое качество мебели на заказ - возможность обустроить любые кухни, в том числе в малогабаритных квартирах- выезд на замеры бесплатно- широкий выбор декор-фасадов, столешниц, фурнитуры- нанесение пескоструйных рисунков на стекла и зеркала- применение различных материалов- широкое разнообразие цветовой гаммы- индивидуальный подход к каждому из Вас- моделирование Вашей будущей мебели- согласование проекта до мельчайших деталей- выезд мастера в удобное для Вас время- сборка, установка и ремонт мебели Получите интерьер своей мечты:- напишите к нам в группу- позвоните по телефону - 8 (961) 253 66 22
Мастерская мебели "Папа Карло"
Производство корпусной мебели по индивидуальным проектам. Шкафы-купе, кухни, детские комнаты, прихожие, гардеробные и т.д. Мы предлагаем: - высокое...
ОТДЕЛ ПРОИЗВОДСТВА КРЫМ. СЕВАСТОПОЛЬУважаемые участники и гости группы! Предлагаем вашему вниманию корпусную мебель от производителя по доступным ценам!Мы принимаем заказы напрямую от ВАС без посредников, продавцов и арендной платы поэтому цены ДЕШЕВЛЕ чем в магазинах! Мы предлагаем:- мебель высокого качества на заказ по доступным ценам- возможность обустроить любые кухни, мебель в том числе и в малогабаритных квартирах- большой выбор фасадов,столешниц и фурнитуры- возможность встраивания любой купленной Вами техники;- нанесение пескоструйных рисунков на стекла и зеркала- нанесение рисунков на шкафы купе и фасады кухни**************************************
ОТДЕЛ ПРОИЗВОДСТВА КРЫМ
СЕВАСТОПОЛЬ Уважаемые участники и гости группы! Предлагаем вашему вниманию корпусную мебель от производителя по доступным ценам! Мы принимаем заказы...
Ремонт квартир в Брянске. +79307306295 Евгений. Ремонт квартир.Основными направлениями нашей работы являются отделка и ремонт квартир под ключ и полная перепланировка по желанию заказчика. Нашими специалистами выполнено сотни разнообразных работ по проведению ремонта квартир в частных домах и малогабаритных квартир, новостройках и элитных домах, перепланировке и евроремонте, любой перепланировки и капитального ремонта в квартирах
Ремонт квартир в Брянске
+79307306295 Евгений. Ремонт квартир. Основными направлениями нашей работы являются отделка и ремонт квартир под ключ и полная перепланировка по желанию...
Скляні гартовані столи,стіл трансформер,ЛЬВІВ. Тел.0639895333 Сучасний ЖУРНАЛЬНИЙ СТІЛ на колесах,з кришкою скло гартоване з нанесенням матової обводки по контуру.Купити,замовити,будь-який колір та розмір,доставка по Україні Новою Поштою або Ін Тайм.Колір та матеріал можливі будь-які на замовлення.МЕБЛІ ТРАНСФОРМЕРИ.Розкладний журнальний стіл трансформер,що перетворюється легким рухом у стіл для прийому гостей на 7-10 персон.Дана модель столу це найкращий варіант для малогабаритних квартир,та помешкань які б не хотілось загромаджувати меблями з великими габаритами.Міцний та надійний у розкладеному та зложеному стані,стильний не дорогий 2 в 1 стіл журнальний-обідній.Кольори можливі різні за бажанням замовника.Якщо Ви бажаєте виготовити стіл самостійно механіз можна придбати окремомо - 980 грн.Доставка столу по Україні -Нова Пошта або Ін-Тайм.Виготовлення на замовлення столів трансформерів тел.0639895333
Скляні гартовані столи,стіл трансформер,ЛЬВІВ
Тел.0639895333 Сучасний ЖУРНАЛЬНИЙ СТІЛ на колесах,з кришкою скло гартоване з нанесенням матової обводки по контуру.Купити,замовити,будь-який колір та...
Кухни/Шкафы-Купе /Нижнекамск/Альметьевск/Казань. Уважаемые участники и гости группы!!!Предлагаем вашему вниманию корпусную мебель от производителя по доступным ценам.Мы принимаем заказы на прямую от Вас без посредников и по этому цены у нас дешевле! Мы предлагаем:🔸-мебель высокого качества на заказ по доступным ценам🔸-большой выбор фасадов и столешниц и фурнитуры🔸-возможность обустроить любые кухни ,в том числе и в малогабаритных квартирах🔸-возможность встраивания любой купленной Вами техники🔸-нанесение рисунков на шкафы-купе и фасады кухни🔸-нанесение пескоструйных рисунков на стекла и зеркала
Кухни/Шкафы-Купе /Нижнекамск/Альметьевск/Казань
Уважаемые участники и гости группы!!!Предлагаем вашему вниманию корпусную мебель от производителя по доступным ценам. Мы принимаем заказы на прямую от Вас...

Маркетинг и PR

Разработка сайтов / Копирование сайтов. 🖥 Разработка сайтов / Копирование сайтов🏠 Дизайн продающий ваши объекты🏆 50+ успешных проектов🌇 Уникальный дизайн под каждого застройщика
Разработка сайтов / Копирование сайтов
🖥 Разработка сайтов / Копирование сайтов 🏠 Дизайн продающий ваши объекты 🏆 50+ успешных проектов 🌇 Уникальный дизайн под каждого...
Разработка / создание / изготовление сайтов. Недорогое и качественное создание и продвижение сайтов в Ярославле, области и других регионах! (от 8000 р.)Подробнее здесь - http://Site-76.ruТелефон (4852) 680-955
Разработка / создание / изготовление сайтов
Недорогое и качественное создание и продвижение сайтов в Ярославле, области и других регионах! (от 8000 р.) Подробнее здесь - http://Site-76.ru Телефон...
BELEM.RU - разработка сайтов, IT-решения|Казань. Компания ООО Белем.ру (г.Казань) оказывает следующие услуги:- разработка сайтов с адаптивной версткой и редизайн; - программно-техническое сопровождение сайтов;- SEO, поисковая оптимизация и продвижение;- разработка компьютерных программ, автоматизация бизнеса;- локализация программного обеспечения и интернет-проектов на татарский язык;- оказание консультаций, проведение мастер-классов в области IT;- мобильные решения для развития малого и среднего бизнеса.Телефон: +79600456353
BELEM.RU - разработка сайтов, IT-решения|Казань
Компания ООО "Белем.ру" (г.Казань) оказывает следующие услуги: - разработка сайтов с адаптивной версткой и редизайн; - программно-техническое сопровождение...
Разработка сайтов в Витебске | VASILEVICH. Здравствуйте! Меня зовут Елена Василевич! Специализируюсь на продающих сайтах. Обращайтесь, всегда можно договориться. Договор, отсрочка, рассрочка. Сайты выгодно отличаются сочетанием классичности и современности: много свободного пространства и белого цвета зрительно создают благоприятную атмосферу. Структура сайтов продуманна до мелочей и сделаны акценты на важных деталях.* Обращаем ваше внимание, что данная страница не является интернет-магазином.
Разработка сайтов в Витебске | VASILEVICH
Здравствуйте! Меня зовут Елена Василевич! Специализируюсь на продающих сайтах. Обращайтесь, всегда можно договориться. Договор, отсрочка, рассрочка. Сайты...
Joomlastock | Разработка сайтов на Joomla. Разработка сайтов на CMS Joomla! 2.5 / 3Responsive design \ Адаптивная версткаРазрабатываем каталоги и интернет магазины на ZOO / JBZooОформление групп ВКонтакте & SMMПодключение электронных платежных систем.
Joomlastock | Разработка сайтов на Joomla
Разработка сайтов на CMS Joomla! 2.5 / 3 Responsive design \ Адаптивная верстка Разрабатываем каталоги и интернет магазины на ZOO / JBZoo Оформление групп...
Разработка сайтов, vk-joomla. Данная группа посвящается Joomla, виджетам ВКонтакте и всему что с ними связанно! Сейчас эта группа только развивается, милости просим вас в гости! :)
Разработка сайтов, vk-joomla
Данная группа посвящается Joomla, виджетам ВКонтакте и всему что с ними связанно! Сейчас эта группа только развивается, милости просим вас в гости!...
Разработка сайтов.
Разработка сайтов
Разработка сайтов. Веб-студия beauty-web.ru 5 лет на рынке!- создание сообщества SMM (VK, FB, OK)- создание продающих комплексов (lP+SMM)- более 200 довольных клиентов- сроки исполнения от 1 до 2 дней- помощь/коррекция информации 24/7-сделаем сайт за 2,5 часа онлайн за 2550! Панель администратора на выбор: wordpress или textolit
Разработка сайтов
Веб-студия beauty-web.ru 5 лет на рынке! - создание сообщества SMM (VK, FB, OK) - создание продающих комплексов (lP+SMM) - более 200 довольных клиентов -...
Создание Разработка Сайтов / Лендинги на Tilda. 👋 Разработка сайтов на Tilda под ключ от Modern Web Lab🥰 Создаем с любовью и участием сайты для продвижения и развития вашего дела. Работает команда с опытом разработки, дизайна и продуктовым подходом. 🤝 Наша миссия — помочь предпринимателям привести бизнес к успеху. Ваш сайт — это больше, чем просто веб-страница. Это лицо в современном цифровом мире. И инструмент, который помогает вам продвигать свой бизнес и привлекать новых клиентов.☝️ Почему стоит обратиться к нам?👍 Работаем официально от ИП Лаврищева Мария Сергеевна (https://www.rusprofile.ru/ip/323220200047791), заключаем договор и доводим заказ до конца. Присылаем договор как физлицу, так и юрлицу. Мы понимаем, что качество нашей работы влияет не только на нашу репутацию, но и на ваш бизнес. Поэтому тщательно прорабатываем каждую деталь и следим за качеством на этапах разработки.👍 Мы изучаем ваш продукт, понимаем его ценность и то, как он может удовлетворить потребности клиента. 👍 Делаем визитки, одностраничные и многостраничные сайты, интернет-магазины, работаем с ZERO-блоками, адаптируем сайты под все устройства и многое другое.🤘 Запишитесь на бесплатную консультацию к директору Марии (админ) и позвольте нам помочь вашему бизнесу выйти на новый уровень!
Создание Разработка Сайтов / Лендинги на Tilda
👋 Разработка сайтов на Tilda под ключ от Modern Web Lab 🥰 Создаем с любовью и участием сайты для продвижения и развития вашего дела. Работает команда с...
создание сайтов для игр,кланов и бизнеса. создание сайтов
создание сайтов для игр,кланов и бизнеса
создание сайтов
Создание и разработка сайтов в Краснодаре. Веб студия – ваша виртуальная строительная компания. Создание и разработка сайтов под ключ:Сайт визиткаКорпоративный сайтЛендинг (landing page, одностраничный сайт)Интернет магазинБизнес сайтПродвижение сайта:Поисковых системах Яндекс, ГуглСоциальных сетях вконтакте, одноксласники, фейсбук, инстаграм (таргетинговая реклама)Контекстная реклама яндекс директКонтекстная реклама google adwordsАудит сайта (анализ сайта)Оптимизация сайта (семантическое ядро сайта)Сопровождение сайтаSEO копирайтинг для сайта (написание статей)Оформление групп вконтактеРаботаем по всей России: Краснодар, Москва, Омск, Волгоград, Иркутск, Санкт-Петербург, Самара, Нижневартовск, Ульяновск, Новосибирск, Ростов-на-Дону, Саратов, Хабаровск, Екатеринбург, Уфа, Тюмень, Владивосток, Нижний Новгород, Красноярск, Тольятти, Ярославль, Казань, Пермь, Ижевск, Челябинск, Воронеж. Барнаул, Томск, Кемерово, Новокузнецк, Рязань, Астрахань, Набережные Челны и другие города.Всегда готовы к сотрудничеству!Тел. +7 (908) 8844494#созданиесайтов #разработкасайтов #вебстудия #созданиеинтернетмагазина #созданиелендингпейдж #созданиесайтавизитки #созданиесайтовподключ #разработкасайтподключ #созданиесайтцена #разработкасайтцена
Создание и разработка сайтов в Краснодаре
Веб студия – ваша виртуальная строительная компания. Создание и разработка сайтов под ключ: Сайт визитка Корпоративный сайт Лендинг (landing page,...
Разработка сайтов. Заказывая сайт — Вы получите мощный аппарат для эффективного продвижения Вашего продукта и привлечения клиентов из интернета!- разработка Landing Page - разработка сайта-визитку- корпоративный сайт - интернет-магазин- CMS Wordpress - уникальный дизайн - Разработка любых других сайтов Адаптивный, удобно пользоваться с любого мобильного и ТВ-устройства;уникальный дизайн;подходит для дальнейшего продвижения в поисковых системах (SEO).Наш Инстаграм https://www.instagram.com/codes_studio
Разработка сайтов
Заказывая сайт — Вы получите мощный аппарат для эффективного продвижения Вашего продукта и привлечения клиентов из интернета! - разработка Landing Page -...

Кибербезопасность и защита данных

Ремонт ПК Винница. Выезд компьютерного специалиста на дом/офис к заказчику.Выполнение работ ЛЮБОЙ сложности с ГАРАНТИЕЙ.Установка программ, Антивирусной защиты, драйверов необходимых для оптимальной работы и запуска любимых игр.Ремонт, диагностика программной и аппаратной части (железа)!Опытный профессиональный мастер приедет к Вам по звонку.Мы работаем для Вас БЕЗ выходных и перерывов!
Ремонт ПК Винница
Выезд компьютерного специалиста на дом/офис к заказчику. Выполнение работ ЛЮБОЙ сложности с ГАРАНТИЕЙ. Установка программ, Антивирусной защиты, драйверов...
Компьютерная помощь K-Group. КОМПЬЮТЕРНАЯ ПОМОЩЬвыезд бесплатно! гарантия качества!-Установка и настройка операционных систем и программ.-Устранение ошибок и сбоев в работе компьютера.-Удаление вирусов, антивирусная защита.-Восстановление данных.-Настройка выхода в интернет.-Подключение техники (принтер, сканер, копир и др.).-Обучение работе на компьютере.Наши цены Вас приятно удивятТел. 23-34-35 с 8 до 21Тел. 23-35-36ICQ: 391-134-297E-mail: GroupK18@gmail.com
Компьютерная помощь K-Group
КОМПЬЮТЕРНАЯ ПОМОЩЬ выезд бесплатно! гарантия качества! -Установка и настройка операционных систем и программ. -Устранение ошибок и сбоев в работе...
Компьютерная помощь. Ремонт компьютеров и ноутбуков, установка/восстановление,смена Windows и программ, чистка систем охлаждения ПК, антивирусная защита и лечение вирусов, удаление блокирующих баннеров,настройка смартфонов, Wi-fi и многое другое. тел. +79021994679
Компьютерная помощь
Ремонт компьютеров и ноутбуков, установка/восстановление,смена Windows и программ, чистка систем охлаждения ПК, антивирусная защита и лечение вирусов,...
Компьютерная помощь В-Пышма, Среднеуральск. Центр компьютерной техники и клиентского обслуживания.СРОЧНЫЙ РЕМОНТ ПК и НОУТБУКОВ (в течении дня, при сложном ремонте, сроки конечно же увеличатся),установка антивирусных, операционных систем и прочих программ и профилактика ПК (очистка от вирусов, назойливых баннеров, червей, руткитов и прочей нечисти :) ), выезд на дом.Я рад вам помочь, я работаю для вас.
Компьютерная помощь В-Пышма, Среднеуральск
Центр компьютерной техники и клиентского обслуживания. СРОЧНЫЙ РЕМОНТ ПК и НОУТБУКОВ (в течении дня, при сложном ремонте, сроки конечно же увеличатся),...
Ремонт компьюторов и ноутбуков,телефонов и т.дл. -ремонт офисной техники-модернизация компьютера-лечение вирусов-установка програм. обеспечения-установка и восстановление WINDOWS-установка антивирусных программ-настроика модемов, роутеров,точек доступа WI-FI-обновление программного обеспечения-восстановление информации на флэш-картах,жестких дисковсборка компьютера под заказ
Ремонт компьюторов и ноутбуков,телефонов и т.дл
-ремонт офисной техники -модернизация компьютера -лечение вирусов -установка програм. обеспечения -установка и восстановление WINDOWS -установка...
Помощь вашему компьютеру. Сборка ПК, установка, настройка: Windows, антивирусных программ, программного обеспечения, драйверов. Установка периферийного оборудования (принтеры, сканеры, сетевые карты и т. д.) Восстановление информации!!! Быстро и качественно (гарантия на все виды работ). Есть новые комплектующие. Самые низкие цены!!! Найдете дешевле, сделаю еще дешевле.+79626603535
Помощь вашему компьютеру
Сборка ПК, установка, настройка: Windows, антивирусных программ, программного обеспечения, драйверов. Установка периферийного оборудования (принтеры,...
Ремонт компьютеров, ноутбуков, помощь в Улан-Удэ. Профессиональный ремонт и настройка компьютеров, ноутбуковПродажа лицензионных программАбонентское обслуживание организаций и частных лицНастройка подключения к системе ЕГАИСНастройка и установка банк-клиентовНастройка подключения к торговым площадкамУстановка, настройка, восстановление операционных системЧистка и оптимизация операционных системУдаление паролей в Windows и BIOSПоиск, установка драйверовУстановка, настройка программЛечение от вирусов, разблокировка компьютеров, удаление рекламыУстановка и настройка антивирусовОбновление антивирусных базМонтаж и настройка локальных сетей, wi-fi и проводного оборудования,настройка подключения к Интернетнастройка совместного доступа к ресурсамУстановка и настройка принтеров, МФУ, сканеровВосстановление данныхНастройка biosДиагностика неполадокЧистка от пыли систем охлаждения, замена термопастыПодключение, замена устройствСборка компьютера из комплектующихдиагностика ИБП, замена аккумуляторов ИБПРазработка сайтовразработка, поддержка веб-сайтовВыезд по городу и в пригород, выезд в районы по договоренностиВ черте города выезд - бесплатно (кроме удаленных районов, выезд туда оплачивается отдельно)КОМПОРТработаем с 2007 года7(9025)658-248VIBER, Whatsapp, Telegram +79246572027#программист#компьютерщик#айтишник
Ремонт компьютеров, ноутбуков, помощь в Улан-Удэ
Профессиональный ремонт и настройка компьютеров, ноутбуков Продажа лицензионных программ Абонентское обслуживание организаций и частных лиц Настройка...
Скорая помошь вашему компьютеру!!!. -Установка операционной системы Windows ( XP , Vista , windows 7 )-Установка програмного обеспечения -Установка антивирусных программ-тестирования компьютера-Помощь и консультация при выборе компьютера
Скорая помошь вашему компьютеру!!!
-Установка операционной системы Windows ( XP , Vista , windows 7 ) -Установка програмного обеспечения -Установка антивирусных программ -тестирования...
Настройка Wi-Fi роутеров. Ремонт компьютеров Спб. - Удаление вирусов-Настройка Wi-Fi-настройка системы-настройка программного обеспечения-установка антивирусных программ,- настройка подключения к интернету-модернизация ПК-Ремонт компьютеров-Консультации и обучение-сборка компьютеров-замена комплектующих-выбор компьютераПо всем вопросам обращатьсяпо номеру: 8-952-288-55-91
Настройка Wi-Fi роутеров. Ремонт компьютеров Спб
- Удаление вирусов -Настройка Wi-Fi -настройка системы -настройка программного обеспечения -установка антивирусных программ, - настройка подключения к...
Сервис обслуживания цифровой техники Obi-Cristal.. УЧАСТНИКАМ ГРУППЫ СКИДКА НА УСЛУГИ 10%• Ремонт:- Персональных компьютеров:+ Установка Windows (XP, Vista, Windows 7) +набор самых необходимых программ БЕСПЛАТНО+ Установка программ+ Полная техническая профилактика+ Полная программная профилактика в т.ч. антивирусная проверка+ Полная очистка от пыли и замена термопасты- Ноутбуков:+ Установка Windows (XP, Vista, Windows 7) +набор самых необходимых программ БЕСПЛАТНО+ Установка Linux (Unix, Ubuntu)+ Полная очистка от пыли и замена термоасты- Нетбуков:+ Установка Windows (XP уменьшеная версия, Vista, Windows 7) +набор самых необходимых программ БЕСПЛАТНО+ Установка Linux (Unix, Ubuntu)- Игровых приставок:= Sony PlayStationPS1(PSONE):PS2:PS3:PSP:= NintendoWii= Microsoft XboxXboxXbox360• Модернизация:- Компьютеров:- Ноутбуков:- Нетбуков:
Сервис обслуживания цифровой техники Obi-Cristal.
УЧАСТНИКАМ ГРУППЫ СКИДКА НА УСЛУГИ 10% • Ремонт: - Персональных компьютеров: + Установка Windows (XP, Vista, Windows 7) "+набор самых необходимых программ...
Ремонт компьютеров и ноутбуков в Астрахани. Услуги:- ремонт компьютеров и ноутбуков- установка/переустановка программ, операционных систем на базе wndows и linux.- восстановление данных с жесткого диска- настройка wi-fi роутеров, интернет- настройка антивирусных программ- услуги по модернизации компьютера, ноутбука- прошивка модемов МТС, Мегафон, Билайн- прокладка и обжимка UTP-кабеля- ремонт геймпадов Dualshock 4 от PS4- ремонт планшетовЗвоните тел. 8(917)084-81-58
Ремонт компьютеров и ноутбуков в Астрахани
Услуги: - ремонт компьютеров и ноутбуков - установка/переустановка программ, операционных систем на базе wndows и linux. - восстановление данных с...
Компьютерная помощь. Ремонт, настройка компьютеров, ноутбуков, планшетов, нетбуков.- ремонт, настройка ПО - установка программ- удаление вирусов, баннеров в ОС- антивирусная защита- обучение, помощь по компьютеру- чистка от пыли ПК, ноутбука, нетбука
Компьютерная помощь
Ремонт, настройка компьютеров, ноутбуков, планшетов, нетбуков. - ремонт, настройка ПО - установка программ - удаление вирусов, баннеров в ОС - антивирусная...

Фитнес и бодибилдинг

FRANK MEDRANO | ФРЭНК МЕДРАНО. Легендарный атлет современности, эксперт в области калистеники и веган-бодибилдер.Френк Медрано не признает применение анаболических стероидов и других гормональных средств для роста мышц. Этот спортсмен является ярким примером того, что можно быть сильным и развивать мышцы на растительной, веганской диете.Питанию Фрэнк вообще отводит очень важную роль и предпочитает есть домашнюю еду, так как только в этом случае может контролировать и понимать, что именно он ест. Основу его рациона составляют: миндальное молоко, арахисовое масло, овсяные хлопья, цельнозерновой хлеб, макаронные изделия, орехи, чечевица, киноа, фасоль, грибы, шпинат, оливковое и кокосовое масло, коричневый рис, овощи и фрукты.
FRANK MEDRANO | ФРЭНК МЕДРАНО
Легендарный атлет современности, эксперт в области калистеники и веган-бодибилдер. Френк Медрано не признает применение анаболических стероидов и других...
Лазар Ангелов/Lazar Angelov. Лазар Ангелов - lazarangelovПрежде чем стать культуристом и личным тренером, Лазар Ангелов профессионально играл в баскетбол 10 лет. Он привел свою команду к выигрышу за несколько сезонов и был одним из лучших игроков в игре.В возрасте 16 лет он присоединился к юношеской сборной Болгарии и играл в нескольких командах в Национальной баскетбольной ассоциации Болгарии. В возрасте 18 лет он провел полтора года в армии, где и нашел свое призвание - бодибилдинг. Он стал постоянной частью его жизни, Лазар получил сертификат личного тренера из Национальной Академии Спорта. Так же он начал работать с людьми, помогая им достичь своего максимального потенциала в развитии их физических данных.Он посвятил свою жизнь бодибилдингу и с 2006 года принимает участие в различных конкурсах.Лазар Ангелов (Lazar Angelov) – набирающий популярность бодибилдер и персональный тренер, обладающий шикарной фигурой, а также привлекательной и интересной внешностью. Об этом интересном человеке мы сегодня и поговорим.Лазар выглядит, как подобает выглядеть настоящему мужчине. Великолепная фигура и всегда суровый взгляд - его неизменные атрибуты. Ни разу не доводилось увидеть фото, на котором бы он улыбался. И теперь, когда рисуешь в голове образ Лазара Ангелова, даже не представляешь, как бы смотрелась улыбка на его суровом лице. Мужественный и идеальносложенный Лазар - предмет для обожания многих.Лазар Ангелов биографияРасскажем кратко о его биографии.Как правильно произносится его имя на русском языке - Лазар или Лазарь, мы не знаем.Дата рождения: 22 сентября 1984 год.Место рождения: город София, Болгария.Рост: 180 см.Вес: 88 кг.Профессионально занимался баскетболом на протяжении 10 лет. В 16 лет попал в юниорскую национальную команду Болгарии. В 18 лет ушел в армию, где провел полтора года. Когда пришел после армии, то понял, что его призвание – это бодибилдинг.В связи с этим, Лазар получил сертификат персонального тренера в Национальной Спортивной Академии.С 2006 года принимает участие в различных соревнованиях, но пока нигде не выигрывал, зато бронзовые медали получал постоянно.Его отличительные черты по сравнению с другими бодибилдерами – сбалансированное телосложение.ПопулярностьСейчас Лазар набирает популярность лишь в определенных кругах. В основном, это молодые парни, которые начали заниматься бодибилдингом. Для некоторых он уже успел стать кумиром. Мы уверены, что среди женской аудитории нашей страны он пока еще не пользуется популярностью. А все почему? – Его не показывают по телевизору:).Фигуру Лазара Ангелова можно считать эталонной. Сейчас он не перекачан до безобразия и выглядит очень сексуально. А уж его пресс – это просто мечта для других спортсменов и причина воздыхания девушек. Ведь большинству девушек нравится накачанный пресс у парней, т.к. это выглядит очень красиво и возбуждающе.
Лазар Ангелов/Lazar Angelov
Лазар Ангелов - lazarangelov Прежде чем стать культуристом и личным тренером, Лазар Ангелов профессионально играл в баскетбол 10 лет. Он привел свою команду...
Спорт Клуб <Титан>. Наша группа для тех, кто интересуется спортом и здоровым образом жизни, и сам поддерживает себя в форме!Для тех, кто занимается бодибилдингом,пауэрлифтингом и фитнесом,и для тех, кто еще ничем незанимается, но планируетначать, - мы подскажем какэто сделать чтобы получитьмаксимальный результат!У нас вы можете получитьответ на любой вопрос поповоду тренинга, питания,спортивного питания и найтиочень много полезнойинформации!В нашем паблике вы найдетефото лучших фитнесмоделей,бодибилдеров,эстетов и конечно жефитоняшек со всегомира,мотивируйтесь с нами исовершенствуйтесь каждыйдень.
Спорт Клуб <Титан>
Наша группа для тех, кто интересуется спортом и здоровым образом жизни, и сам поддерживает себя в форме! Для тех, кто занимается бодибилдингом,...
Минус 10 кг за 60 дней. Эта группа создана, с целью доказать, что каждый здоровый человек может похудеть на 10 килограмм за 60 дней. При этом, не страдая от голода и изнурительных тренировок.В течение двух месяцев я, и все кто готов похудеть на 10 килограмм за 60 дней, каждый день будем описывать свои результаты. Мы ежедневно будем делиться своим весом, режимом питания, физическими занятиями. Раз в неделю будем выкладывать фотографии прогресса. Будем подбадривать друг друга, и помогать с дисциплиной.Вместе будет намного легче. Вместе мы сможем.Зачем это мне, как автору группы:• Я хочу войти в форму после отпуска• Я хочу на своем примере доказать, что похудеть можно без всяких чудо таблеток• Мне нужна мотивация. Когда я буду делать это для вас, у меня не будет возможности сказать - не хочуЗачем это вам• Возможность худеть вместе. Работа в команде - лучший мотиватор• Возможность общаться с людьми, которые тоже хотят выглядеть красиво• Ежедневный отчет о результатах - у вас просто не будет возможности не сделатьКто я такой, чтобы это организовывать Меня зовут Сергей Кирилин, я обычный человек. С детства у меня проблемы с лишним весом, когда после перелома ноги я набрал десяток лишних килограмм. Я смерился с этим. Окончил школу, институт, женился, появились дети. И все вроде было терпимо, до тех пор, пока через несколько лет после окончания института, я не встретил своего друга. Друг рассказал мне о том, что я сильно изменился. «Каким ты стал большим» - были его слова. И действительно, мой вес к тому времени перевалил за сотню.Это событие стало переломным в моей жизни«Так больше продолжаться не может» - сказал я себе.И я начал искать методики, по которым можно было похудеть. Изучил и попробовал кучу диет. Но результатов не было. И вот как-то раз, поделившись с моим другом своей проблемой, он рассказал мне способ, которым пользуются бодибилдеры, которым пользуется он и, как потом выяснилось, большое количество человек. В итоге я смог сбросить за 3 недели 10 кг. Тогда я считал это супер результатом и решил остановиться. Но сейчас я хочу больше, я хочу, наконец, выглядеть стройным:• Я хочу носить рубашки, не стесняясь своего живота• Я хочу приходить в бассейн/аквапарк и не стесняться снять футболку• Я хочу забыть о том, что надо втягивать животЯ пытался повторить свой прошлый опыт, но бросал, мне не хватало мотивации.Так появилась идея сделать этот флеш моб. Я иду сюда за мотивацией и хочу дать ее тем, кто готов идти к цели вместе со мной. Я уверен, что вместе мы добьемся результатаЯ поделюсь всем, что я знаю в области похудения, а за 2 года я изучил большое количество тренингов и книг. И вот теперь я хочу применить эти знания на практике и помочь всем, кто пойдет со мной, достигнуть целиКак будет проходить флеш-мобКаждый день я и другие участники будут выкладывать:• Свой вес на утро• Список физических занятий, данные из RunKeeper(Если есть)• Съеденные за день продукты• График питанияКаждую неделю мы будем выкладывать• Фото своего прогрессаВступайте в группу - в любом случает Вы получите пользу: либо в виде эмоции, когда будете смотреть, как другие добиваются результата. Либо результат, если будете сами участвовать.
Минус 10 кг за 60 дней
Эта группа создана, с целью доказать, что каждый здоровый человек может похудеть на 10 килограмм за 60 дней. При этом, не страдая от голода и изнурительных...
обычная группа, Кто любит покачаться!!!!заходите. Бодибилдинг - система физических упражнений с гантелями, гирями, штангой и другими нагрузками для развития мускулатуры. Culturisme…Бодибилдинг подразделяется на любительский и профессиональный. Соревнования проводятся отдельно для мужчин и для женщин, а также в смешанном (и командном) разряде. Культивируется во многих странах. В СССР вместо слова «бодибилдинг» обычно использовались такие понятия, как «культуризм» и «атлетическая гимнастика».Что такое бодибилдинг. Основополагающая идея бодибилдинга заключается в том, что можно вылепить из кого угодно что угодно. В отличие от тяжелой атлетики, на базе которой он возник, в бодибилдинге не имеет значения, какой вес может «взять» (или «выжать») спортсмен. Важны результаты, отразившиеся на его внешности: равноценно и пропорционально проработанные мышцы (крупные и мелкие), их объем и рельеф (соотношение мышц и жира). Соревнования по бодибилдингу не может выиграть атлет с мощными руками, но тощими ногами, с хорошей спиной, но «пивным животом». Фактически, бодибилдинг – физкультура, культура тела. Отсюда и другое название этого вида спорта: «культуризм».Спорт и медицина. Бодибилдинг – спорт «на грани медицины», развитие которого напрямую зависит от соответствующих научных разработок. Режим – правильное питание, сон и расписание тренировок, – играет не меньшую роль, чем сами тренировки. Даже бодибилдер-любитель не сможет добиться заметных результатов без тщательного подсчета поглощаемых им калорий и белков и без приема специальных пищевых добавок. В эти добавки входит множество питательных веществ, которых требует постоянно восстанавливающаяся и растущая мышечная масса: дополнительные белки, протеины, витамины, минералы и др. Рецептура добавок и схема их потребления разрабатывается специалистами, к настоящему моменту это превратилось, по сути, в отдельную научную отрасль.Самая «популярная» проблема бодибилдинга – допинг, анаболическе стероиды и иная «химия», вызывающая зависимость и разрушающая организм спортсмена. Не секрет, что во многих видах спорта кое-кто из профессионалов тайно использует допинг. Но только в бодибилдинге стероиды, гарантирующие максимальный результат (рост мышечной массы) при минимуме усилий, пользуются популярностью и среди любителей. Хотя знаменитые бодибилдеры постоянно заявляют, что добились своих титулов без анаболиков, похоже, мало кто из атлетов-любителей им верит. Допинг остается одной из любимейших тем для бодибилдерских споров. Тем не менее, в названиях некоторых организаций бодибилдеров фигурирует слово «natural» (естественный), что, по замыслу основателей, указывает на их свободу от допинга. Известно также, что влиятельнейшая ИФББ – Международная федерация бодибилдинга (International Federation of Body-Builders – IFBB) получила официальное признание МОК лишь после того, как признала Антидопинговый кодекс олимпийского движения и ввела у себя соответствующую систему допинг-контроля.Подготовка бодибилдера. Многие ошибочно представляют себе бодибилдинг исключительно как систему упражнений с отягощениями, т.е. специальными тренажерами и свободным весом: гирями, штангами, гантелями. Другими словами, имеются в виду только силовые, в меру статичные анаэробные упражнения. На самом же деле аэробные нагрузки (аэробика, бег, боевые единоборства, лыжи, теннис, всевозможные подвижные упражнения без отягощения, направленные на развитие выносливости и связанные с учащением пульса и сжиганием жира) имеют в бодибилдинге не меньшее значение. Анаэробные нагрузки позволяют нарастить массу, а аэробные – создать рельеф, «подсушить» мускулы, сделать тело своеобразным наглядным пособием по анатомии.Стоит отметить, что исключительно рельефными – с каждой крошечной мышцей и веной «напоказ», – бодибилдеры выглядят только в период соревнований. Они садятся на строгие диеты, тренируются в резиновых костюмах, обезвоживают организм диуретиками – все это для того, чтобы подсушить набранную массу. При этом, если допинг-контроль обнаружит
обычная группа, Кто любит покачаться!!!!заходите
Бодибилдинг - система физических упражнений с гантелями, гирями, штангой и другими нагрузками для развития мускулатуры. Culturisme… Бодибилдинг...
Студия Функциональных тренировок-TRXг.Салехард. История TRX.Функциональные петли trx изобрел бывший спецназовец ВМФ США Рэнди Хетрик - ему нужно было найти способ оставаться на пике физической формы в условиях ограниченного доступа к тренировочному оборудованию. Сначала он использовал парашютные стропы, затем провел ряд усовершенствований, - так получился портативный тренажер.TRX - это система ремней, позволяющая использовать собственный вес человека для силовых тренировок. В процессе занятий на тренажере чередуются растяжение и быстрое сокращение мускулов, за счет чего развивается «взрывная мощь»- предельный вес, который человек может быстро поднять.Тренировка идет во многих плоскостях и очень напоминает ситуации в реальной жизни, в которых требуется сила. Изменяя положение тела, можно изменить уровень сложности, - так подбираются упражнения для человека в любой физической форме. Уровень нагрузки может составлять от 5 до 100% собственного веса.Для кого подходят TRX петли? Система TRX очень универсальна для всех: молодых, пожилых, спортсменов, домохозяек, бодибилдеров - не важно, какие у Вас цели и какой фитнесс-уровень, TRX фитнес подойдет любому! Начните тренировочную программу прямо сейчас и Вы выведите свое телосложение на следующий уровень.
Студия "Функциональных тренировок-TRX"г.Салехард
История TRX. Функциональные петли trx изобрел бывший спецназовец ВМФ США Рэнди Хетрик - ему нужно было найти способ оставаться на пике физической формы в...
Золотая Эра Бодибилдинга. Стремись к успеху, старайся превзойти себя, люби своих друзей, говори правду, будь уверен, уважай родителей.Эти жизненные принципы помогут тебе достичь совершенства, сделают сильным, подарят надежду и приведут к истинному величию.Джо Вейдер - тренер чемпионов.Рег Парк, Серджио Олива, Ларри Скотт, Серж Нюбре, Франко Коломбо,Арнольд Шварценеггер, Дэйв Дрэппер и др. Шестидесятые-семидесятые годы можно по праву назвать «золотой эрой» культуризма, поскольку именно тогда бодибилдинг находился в своём расцвете. В те годы лучшие бодибилдеры планеты и кумиры миллионов простых людей купались в лучах собственной славы. Чтобы представить то чудесное время стоит лишь вспомнить о таких иконах «железного спорта» как Рег Парк, Серджио Олива, Ларри Скотт, Серж Нюбре,Франко Коломбо, Арнольд Шварценеггер, Дэйв Дрэппер и др. В то время главными ценностями у спортсменов были не мышечные объёмы, а пропорциональность и эстетичность мускулатуры.Стоит лишь вспомнить широкую грудную клетку Рега Парка, феноменальные бицепсы и грудь Арнольда Шварценеггера, ноги Кена Уоллера или невероятную спину Серджио Оливы - просто мурашки бегут по спине от восхищения подобным зрелищем. Многие культуристы не были так массивны как остальные, однако они демонстрировали просто феноменальный рельеф и уникальные пропорции. Таким чемпионом был известный Фрэнк Зейн, который буквально в сухую разбивал своих противников, опережавших его по количеству мышечной массы и размерам. В рядах побеждённых оказался даже только прибывший в Америку Арнольд Шварценеггер. Однако «австрийский дуб» сделал правильный вывод: больше вовсе не значит лучше и больше не допускал подобных ошибок. Потрясающим рельефом и мышечными объёмами обладал Франко Коломбо, силач из Сардинии. Несмотря на свой невысокий рост Франко, умело обставлял рослых спортсменов. Всех окружающих буквально поражали его широчайшие мышцы, едва он распрямлял их, а также великолепно разделённые отделы грудных мышц.В позировании на сцене более всех прославился ветеран бодибилдинга Эд Корни, которого не без преувеличения называли настоящим «королём позирования». Эд разработал свыше нескольких десятков различных поз, которые поражали своей эстетичностью и подчёркивали всю красоту его мускулатуры. Как прекрасен был Самир Банноут, сколько харизмы было в старине Дэйве, как прекрасны были Фредди Ортиз и Гарольд Пул. Гармоничная мускулатура была также у Кена Уоллера, прекрасен был Робби Робинсон, великолепен Серж Нюбре. Двухметровый гигант Лу Ферриньо победил на конкурсе среди любителей и шёл к славе, прорабатывая свою огромную массу. В отличии от современных соревнований все участники были очень разными. Кто то изящен и пропорционален как Фрэнк Зейн или Серж Нюбре, кто-то потрясал публику своей массой и рельефом как Шварценеггер, Коломбо, Олива или Робинсон. Посмотрите на них, взгляните на Бойера Ко, Майка Катца, братьев Ментцеров или Дэйва Дрэппера - сколько разных людей! У всех отличная мускулатура, но всё равно они очень сильно различаются. Степень разработки, форма мышц, приоритет.... А что же объединяло всех этих великих и очень разных спортсменов? Любовь к бодибилдингу, стремление к красоте и эстетичности, пропорции и качество проработки.Группа создана с целью собрать все интересующие для меня материалы по ББ в одном месте, если вам интересно то присоединяйтесь ко мне)
Золотая Эра Бодибилдинга
Стремись к успеху, старайся превзойти себя, люби своих друзей, говори правду, будь уверен, уважай родителей. Эти жизненные принципы помогут тебе достичь...
турникмэны, борцы, Бодибилдеры и все спортсмены . Эта группа создана для всех спортсменов. Присылайте свои фото. Делитесь советами. И помогите добится того чтобы удалили эти паблики http://vk.com/public30349584http://vk.com/sport_must_die_officialhttp://vk.com/club40095809
турникмэны, борцы, Бодибилдеры и все спортсмены
Эта группа создана для всех спортсменов. Присылайте свои фото. Делитесь советами. И помогите добится того чтобы удалили эти паблики...
Ultimate. Все кто ходит в Спортивный клуб Ultimate здесь. Советы новичкам бодибилдерам. Общение больших, накаченных дядей и тётей.
Ultimate
Все кто ходит в Спортивный клуб Ultimate здесь. Советы новичкам бодибилдерам. Общение больших, накаченных дядей и тётей....
Клуб физической подготовки.. Добро пожаловать в спортивный Клуб. Наш Клуб не ставит цели сформировать фигуру как у бодибилдеров ( для этого существуют тренажерные залы ) . На наших занятиях вы сможете укрепить здоровье, поддержать физическую форму, повысить выносливость, развить ловкость и гибкость. Одним словом, наша цель - повышение функциональных способностей вашего организма.Занятия включают в себя: общую физическую подготовку, растяжку, простые гимнастические и акробатические элементы , прочие упражнения на координацию и равновесие. На индивидуальных занятиях ( при желании ) изучаются навыки ударной техники, работа на лапах, защитные действия.В хорошую погоду тренировки часто проводятся на свежем воздухе, благодаря этому организм быстрее восстанавливается и легче переносит тренировочный процесс.Мы предлагаем групповые и индивидуальные занятия для взрослых и детей . При Вашем желании мы проводим совместные занятия детей и родителей .Группы могут быть: женские, мужские, смешанные. От 4 до 12 человек.
Клуб физической подготовки.
Добро пожаловать в спортивный Клуб. Наш Клуб не ставит цели сформировать фигуру как у бодибилдеров ( для этого существуют тренажерные залы ) . На наших...
Том Платц/Tom Platz. Томас Стивен Платц родился 26 июня 1955 года в Оклахоме. В 1965-ом родители Томаса приобрели руководство Джо Вейдера по тренировкам вместе с полной экипировкой. По словам спортсмена, когда он впервые ощутил штангу в руках, его жизнь переменилась. Мальчик следовал каждому слову руководства, посвящая тренировкам все свободное время. Вскоре ему попался на глаза журнал с фотографиями Дэйва Дрепера, и Том твердо решил посвятить свою жизнь бодибилдингу. Уже переехав в Калифорнию, Том абсолютно случайно поселился неподалеку от Дрепера и частенько тренировался вместе с кумиром своих детских лет. Успел Томас побывать в учениках и у Арнольда Шварценеггера. Именно у него спортсмен учился планировать свои действия. По словам Томаса, Арнольд ненавидел зависимость от слепых обстоятельств.И по сей день систему тренинга Платца зачастую называют экстремальной. Томас вешал на штангу по шесть 20-и килограммовых блинов с каждой стороны и приседал с ней до полного отказа мышц. После тренировки болело все - от икр до спины, но тогда спортсмена это не волновало. Главной целью было - обойти соперников. С другой стороны, приседания вообще тогда занимали отдельное место в жизни бодибилдеров. Раз в два месяца Томас вместе с друзьями-профессионалами устраивал домашние соревнования по приседаниям. В результате, именно своими невероятно развитыми ногами Платц и обязан своей громкой славой. Несмотря на то, что последний раз он участвовал в Олимпии в 1986 году, его имя знает каждый настоящий фанат бодибилдинга. И все же именно ноги его и подвели - Томас сильно опередил свою эпоху, судьи не раз говорили ему, что он нарушает пропорции.Но были и курьезные неприятности, связанные с ногами. К примеру, брюки. В обычные джинсы Томас, по понятным причинам, не влезал, шить брюки на заказ было слишком дорого, и достаточно долгое время спортсмен был вынужден ходить в трениках даже в рестораны.Оставив карьеру бодибилдера, Томас начал сниматься в кино, в основном, в амплуа гангстеров или сыщиков. Это были роли второго плана, но Платца больше увлекал сам процесс, чем известность. Вскоре его жена открыла фитнесс-клуб, и Том начал помогать ей, обучая клиентов, как правильно тренироваться. Позже он вступил в Международную ассоциацию спортивных наук и стал руководителем отделения бодибилдинга.Современный бодибилдинг Томаса достаточно сильно удручает. Ему кажется, что стало меньше фанатизма. Многие профи качаются только ради денег. В мои годы такого не было, - вспоминает спортсмен - культуристы были одной семьей, со своими трениями, но и со своей общей любовью - бодибилдингомПо словам Томаса, бодибилдинг дал ему очень многое - в первую очередь опыт известности, славу. А это заставляет быть мудрее и ответственнее, ведь ты становишься примером для подражания. И рано или поздно, приходится ответить самому себе на вопрос: Достоин ли ты своей славы? Для Томаса этот вопрос не стал проблемой. И фанаты, и друзья, и соперники в равной мере восхищались им как талантливым спортсменом, целеустремленной личностью и просто широкой души человеком, открытым для всех - друзей и знакомых.
Том Платц/Tom Platz
Томас Стивен Платц родился 26 июня 1955 года в Оклахоме. В 1965-ом родители Томаса приобрели руководство Джо Вейдера по тренировкам вместе с полной...
Клуб Ставропольских бодибилдеров. Если ты занимаешься силовым тренингом и живешь в городе Ставрополе, то тебе сюда! Эта группа призвана объединить всех ставропольских атлетов для обмена опытом, советами, встреч и прочего. Обсужаются самые различные аспекты построения тела: методики тренировок и техника выполнения упражнений, отдых и восстановление, питание и спортивные добавки, травмы и реабилитация после них, и многое другое. Приветствуется информация о залах, магазинах спорт. инвентаря и спорт. пита в нашем городе (координаты, время работы, цены, выбор, отзывы), а также информация о различных праздниках силы и других мероприятиях. В дальнейшем, при успешном развитии группы, надеюсь, будут проводиться встречи качков . Группа больше бодибилдерская, но лифтерам тоже будем рады!В группе не приветствуется и НАКАЗЫВАЕТСЯ: Ругань и оскорбления, выкладывание заведомо ложной информации (советов в частности) с целью нанесения какого-либо ущерба, а также опубликование результатов (своих в том числе) не соответствующих действительности. Особо непонятливых будем исключать из группы.-------------------------------------------------------------------Адреса магазинов спортивного питания и оборудования (кто знает еще кидайте в комменты):1) Атлетикаскидки по дисконтным картам до 10%розницанал. расчет1. ул. л. толстого, 90/бтел. 32-01-01, 32-44-44режим работы: с 10.00 до 20.00без перерыва и выходных2. ул. ленина, 472/1тел. 56-44-39режим работы: с 10.00 до 19.00без перерыва и выходных2) S-Vita (помоему так называется), остановка 9 школа, магазин Вершина, 2 этаж. Адрес точно не знаю, вниз по ул. Ленина.3) Сила+, пересечение улиц Юности и Кулакова, на территории рынка. (!!!переезжает на Ленина, возле магазина Ижевские ружья)
Клуб Ставропольских бодибилдеров
Если ты занимаешься силовым тренингом и живешь в городе Ставрополе, то тебе сюда! Эта группа призвана объединить всех ставропольских атлетов для обмена...
© 2020-2024, trolvira.com