Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

ARTWALL. Интерьерная роспись - Добавь краски в свое пространство!По всем вопросам обращаться в личные сообщенияinstagram: BrandByArtтэги: #art #artist #wall_painting #decorating #3d #design #branding #Художник #роспись_стен #дизайн #отделка #фреска #живопись, #дизайн_стен #дизайн_квартир #дизайн_интерьера #рисунок #художественная_роспись_стен #роспись #декорирование #интерьер #украшение_стен #оформление_стен #портрет #Design #коллаж #новейшие методики #оформление стен #искусство #картины #стиль #копии картин #живопись #artmazok #орнаментальная живопись #дизайн_детской #артмазок #оформление_детской #иллюзии #декорации #сценография #эскиз #оформление_клуба #бара #ресторана #стиль #прованс #возрождение #ренессанс #Италия, #декоративное_панно #масло #акрил #краска
ARTWALL
Интерьерная роспись - Добавь краски в свое пространство! По всем вопросам обращаться в личные сообщения instagram: BrandByArt тэги: #art #artist...
Pixalio Omsk | Интерьерная УФ-печать. Фотопечать на ЛЮБОМ материале в Омске!www.pixalio.ruМы можем вам предложить:• прямая фотопечать на стекле, оргстекле, зеркале, обоях, холсте, натяжном потолке, кафельной плитке, композитной панели, МДФ, ДСП, ЛДСП, рольставнях, жалюзях, ноутбуках, телефонах, коже, металле, шкафах-купе, плитке, дверях и др.• фотопечать без использования пленки (т.е. изображение наносится напрямую на материал);• печать объемных, текстурных изображений;• экологичность, готовое изделие абсолютно безопасно для окружающей среды и здоровья человека; • декорирование пространства по собственному вкусу; • свежие дизайнерские решения;• качественное обслуживание;• демонтаж и установка при необходимости.УФ-печать – это инновационный способ нанесения изображений на различные поверхности, открывающий широкие возможности применения готовой продукции.ул. Кемеровская 15, оф 614+7 (913) 6570909Теги:Витражи,уф печать омск, Фартук для кухни, Широкоформатная печать, Фартук для кухни из стекла, Цветная печать, Печать баннеров, Печать на пленке, Стеклянный фартук для кухни, Фартуки для кухни Омск, Печать на холсте, Фото фартук для кухни, Уф печать, Интерьерная печать, Рекламная вывеска, Широкоформатный принтер, Печать на стекле, Декорирование стен, Плитка для кухни на фартук, Стекло фартук кухня фото, Печать на пластике, Купить фартук для кухни, 3д печать, Витражи фото, Печать плакатов, Фартуки для кухни с фотопечатью, Фартук для кухни из пластика, Печать на холсте в Омске, Фартуки для кухни цена, Интерьерная печать Омск, Уф печать Омск, Внутренняя отделка помещений, Печать на самоклеющейся плёнке, пиксель, Двери декор, Декорирование мебели, Стеклянные фартуки для кухни Омск, Фартук для кухни из мдф, Печать фото на холсте, Материалы для печати, Shutterstock com фартук для кухни, Печать на стекле Омск, Плитка на кухне фартук фото, Как сделать фартук на кухне, Печать на прозрачной пленке, Каталог фартуков для кухни, Уф печать на стекле, 3д печать Омск, Кухня фартук стекло цена, Печать на обоях, Стеклянный фартук для кухни фото, Заказать фартук для кухни, Где купить фартук для кухни, Купить плитку на кухню фартук, Установка фартука на кухне, Печать на холсте цены, Печать фото на холсте Омск, Печать на пластике Екатеринбург, Широкоформатная печать баннеров, Печать на 3д принтере, 3d печать пластик, Печать на натяжных потолках, Печать картин на холсте, Печать фотографий на холсте, Интерьерная печать на пленке, Фото печать на стекле, Декор дверей фото, Интерьерная широкоформатная печать, Дешевая печать на холсте, Интерьерная печать цена, Натяжной потолок арт печать, Печать на холсте дешево, Широкоформатная печать на пленке, Интерьерная печать на самоклеющейся пленке, Технология печати на стекле, Uv печать, Интерьерная печать на ткани, Печать на пвх пластике, Печать на стекле цена, Печать на холсте принтер, Уф печать цены.
Pixalio Omsk | Интерьерная УФ-печать
Фотопечать на ЛЮБОМ материале в Омске! www.pixalio.ru Мы можем вам предложить: • прямая фотопечать на стекле, оргстекле, зеркале, обоях, холсте, натяжном...
Rem house-|Ремонт квартир и коттеджей в Самар. 🏣 Ремонт - неприятная необходимость, через которую придется пройти перед заселением в уютную квартиру. ⠀ Сделать ее менее тягостной вам поможет комплексный ремонт или, как его чаще называют, ремонт под ключ. То есть, от голых стен до финального декорирования и мебелирования. Если вы закажите ремонт у нас, то: 🔥Отдел дизайна бесплатно разработает персональный дизайн-проект при заказе ремонта. ⠀ 🔨 Работы выполнят узкоспециализированные профессиональные бригады отделочников (сантехники, электрики, штукатуры). 📱Весь процесс ремонта сохраняется в вашем телефоне: фотоотчеты, акты выполненных работ, дизайнерские решения отправляются в чат WhatsApp ⠀ 💳 Закупку материалов возьмет на себя отдел снабжения. Мы предоставляем скидки по картам постоянных клиентов, так что трудно будет найти материалы дешевле ⠀ ⠀ Такой подход сбережет нервы и драгоценное время. Пока вы заняты своими делами, мы сделаем красивый и функциональный ремонт в вашей
Rem house-|Ремонт квартир и коттеджей в Самар
🏣 Ремонт - неприятная необходимость, через которую придется пройти перед заселением в уютную квартиру. ⠀ Сделать ее менее тягостной вам поможет комплексный...
Производство мозаики +++RIPPLY+++. Мозаичное производство «Ripply» предлагает керамическую плитку высокого качества, изготовленную по авторскому проекту на собственной производственной базе.Мозаичная плитка, разнообразная по цветовому решению, может быть использована для интересного дизайнерского оформления жилых и офисных помещений, позволит создать не только оригинальный интерьер стен и пола в гостиных, салонах, ресторанах и т.п., но и внесет художественный элемент в декорирование подоконников и ступеней. Мозаичная плитка Ripply выгодно отличается от заводских аналогов возможностью комбинирования её формы, цвета, размера, материала, а стильный и современный дизайн способен создать уникальную деловую или домашнюю атмосферу. Геометрический орнамент делает возможным варьирование различных рисунков и цвета по индивидуальному проекту заказчика. Возможна система скидок для дилеров, дизайнеров и архитекторов.Контактная информация в Санкт-Петербурге:arendaval@list.ru
Производство мозаики +++RIPPLY+++
Мозаичное производство «Ripply» предлагает керамическую плитку высокого качества, изготовленную по авторскому проекту на собственной производственной базе....
🧪Лаборатория мебели / г. Омск. Лаборатория мебели - мебельная мастерская занимается изготовлением мягкой мебели на заказ🌺🌿Мы занимаемся изготовлением мягкой мебели в Омске. Наши мастера обладают огромным опытом, и им под силу изготовить мягкую мебель любой сложности.Наши услуги:— Изготовление мягких кроватей — Изготовление диванов— Декорирование стен и мебели каретной стяжкой— Изготовление мягких стеновых панелейРаботаем по звонку минут за 30-40😉
🧪Лаборатория мебели / г. Омск
Лаборатория мебели - мебельная мастерская занимается изготовлением мягкой мебели на заказ🌺🌿 Мы занимаемся изготовлением мягкой мебели в Омске. Наши мастера...
Художественная мастерская. г. Сатка. Здравствуйте! Наша мастерская занимается профессиональной росписью различных наружных и внутренних поверхностей, изготовлением витражей, изготовление картин на камнях, написанием портретов, декорирование мебелиНаши цены не кусаются)Мы предлагаем вам.- Картины на камнях. Рельефные и ровные поверхности (размеры от 10Х10см., вес 1кг. до 2Х3м., вес до 2 тонн.) Сувенир для дома или украшение для улицы, входа в ваш офис, дачный участок, парк, сквер, базу отдыха. Используемыематериалы не выгорают и не трескаются, устойчивы к воде и низким температурам.- Художественные портреты. от 500р. за А4 формат- Роспись экстерьера, интерьера, предметов интерьера, стен, ангаров, ворот. Внутренние и наружные работы. Различные поверхности (гипсокартон,штукатурка, пластик, металл и т.д.) Возможно исполнение люминесцентной краской, святящейся при ультрафиолетовом освещении.Средняя сложность не содержащая фигур людей, животных, мелких элементов от 1000р./кв.м.Сложные многофигурные сюжетные композиции (комбинированная техника нанесения, аэрограф, кисть) от 4000т./кв.м.- ВитражиОкна, зеркала, двери, мебельные, кухонные фасады, ниши, перегородки, шкафы-купе, потолочные витражиЗаказать работы вы можете у администратора группы Константина. Напишите ему в группу https://vk.com/gim111742268?fail_try=0 или позвоните по номеру 8-908-704-31-45.Условия доставки картин на камнях предпочтительно самовывоз.
Художественная мастерская. г. Сатка
Здравствуйте! Наша мастерская занимается профессиональной росписью различных наружных и внутренних поверхностей, изготовлением витражей, изготовление...
Mishell Art Живопись Портрет Фото Дизайн Реклама. Картины маслом: готовые и под заказ. Вы хотите украсить свой дом? Желаете подчеркнуть свой высокий статус? Ищите стильный подарок за разумные деньги? Арт лаборатория «Mishell Art» ждет Вас!+++++++++++++++++++++++++++++++++++ФотоПортреты на заказКартиныХудожественная роспись стенEvent услугиДизайнРекламаДекорирование+++++++++++++++++++++++++++++++++++#2017#mishellart#portrait#oil#canvas#artist#face#world#celebrate#color#creative#event#photo#design#pr#present#портрет#реклама#фото#дизайн#живопись#декор#художественная роспись#холст#масло#краски#цвет#золотая молодежь#элита#forbes#casual#glamour#instagram+++++++++++++++++++++++++++++++++++Мы в Instagram: #mishellart
Mishell Art Живопись Портрет Фото Дизайн Реклама
Картины маслом: готовые и под заказ. Вы хотите украсить свой дом? Желаете подчеркнуть свой высокий статус? Ищите стильный подарок за разумные деньги?...
Интерьерная печать от студии SOLENTO. Студия “Соленто” предлагает интересную, стремительно развивающуюся услугу - интерьерная печать. Неограниченные варианты для фантазий и воплощения идей по декорированию интерьера квартир или комнат, офисных помещений, отдельных предметов интерьера – будь то мебель, стены и потолки, радиаторные батареи и просто предметы декора помещения – ведь каждый из них может выглядеть как отдельный индивидуальный арт-объект!Вдохновляйтесь, фантазируйте и воплощайте свои самые невероятные идеи с нами!Это не только творчество: это точно выверенный процесс, ежедневно практикуемый специалистами нашей Студии, измеряемый в миллиметрах, пикселях, цветовой тональности и насыщенности!Мы предлагаем:— Работа с материалами шириной 2,5 метра, толщиной 0,2 метра (20 сантиметров!)— Широкий выбор готовых изображений и фотографий (каталог в электронном и печатном виде).— Возможность использования индивидуальных изображений.—Услуги опытного дизайнера в подборе решений, обработке изображений.—Дополнительная защита готовых изделий: лакировка.—Готовые изделия: нанесение изображения с использованием наших материалов (стекло, пластик, пленка).—Честность и открытость в работе, и предоставление информации. В чем Вы можете убедиться, посетив нашу Студию и увидеть процесс собственными глазами.
Интерьерная печать от студии "SOLENTO"
Студия “Соленто” предлагает интересную, стремительно развивающуюся услугу - интерьерная печать. Неограниченные варианты для фантазий и воплощения идей по...
Творческая мастерская Гудини. Декоративные штукатурки и краски от производителей Oikos (Италия), San Marco (Италия), Novaсolor (Италия)Фасадные материалы (травертин, мармарин)Полиуретановый декор (Европласт, Orac Decor) и гипсовая лепнина собственного производстваДекорирование любой сложности, роспись стен Имитация (камень, дерево, бетон)Золочение карнизов, трафаретное золочение, позолота предметов интерьера, позолота и серебрение паталью или сусальным золотом, патинирование карнизовПечать обоевТрафареты для декоративной штукатурки
Творческая мастерская "Гудини"
Декоративные штукатурки и краски от производителей Oikos (Италия), San Marco (Италия), Novaсolor (Италия) Фасадные материалы (травертин, мармарин)...
#Оформление свадеб в Ялте, Крыму.. Студия декора DIADEMAS Оформление, организация и проведение Вашего торжества. У нас Вы можете заказать все необходимое и нужное для того, чтобы сделать Ваш праздник оригинальным и запоминающимся. Будь то свадьба, выездная церемония бракосочетания, юбилей или другие радостные события.Мы занимаемся:Оформлением свадеб: свадебная арка, драпировка шатров, беседок, текстильное декорирование стен, колонн, лестниц и входа, а также текстильная свадебная дорожка любой длины, тематические свадьбы. Стилизованное оформление: свадьба в гавайском стиле, свадьба в морском стиле, свадьба в стиле Тиффани, свадьба в стиле «Прованс»,свадьба в винтажном стиле, свадьба в стиле рустик, свадьба в горошек…. и многое другое.Арендой праздничных аксессуаров: чехлы на стулья, юбки фуршетные, банты и ленты на стулья различных цветов и моделей. Индивидуальное дизайнерское оформление стола жениха и невесты.Оформлением шарами.Оформлением выездных церемоний, арок, стоек для цветов, дорожек.Изготовлением свадебного декора: подушки для колец, корзины для лепестков, таблички на столы, таблички с расположением гостей, открытки, пригласительные ручной работы.Флористикой: букет невесты, бутоньерки, композиции на стол, букеты на гостевые столы, подарочные букеты и букеты свидетельницам. Большие композиции на праздничные мероприятия. Свадебные арки из живых цветов. Топиарии.
#Оформление свадеб в Ялте, Крыму.
Студия декора " DIADEMAS " Оформление, организация и проведение Вашего торжества. У нас Вы можете заказать все необходимое и нужное для того, чтобы сделать...
Ефимовцы =). Ну в общем это группа для тех, кто помнит наши волшебные уроки,декорирование стены русского языка бумажными казявами))) кто помнит безумный и сонный Питер,бег от охранников,уроки физики,для тех кто помнить как мы наипали химичку и все, что связано с кабинетом географии)) и разность всякую...присоединяйтесь!отдадимся воспоминаниям)))))
Ефимовцы =)
Ну в общем это группа для тех, кто помнит наши волшебные уроки,декорирование стены русского языка бумажными казявами))) кто помнит безумный и сонный...
AquaPrint Аквапечать студия г. Шахты. Осущевстляю декорирование: 🚘деталей салонов автомобилей,🚴 мото техники, 🔫🔪оружия(ножи,приклады ружьев), 🎸📹оргтехника(ноутбуки телефоны и тд)🏠бытовая техникакальяны и курительные трубки 💿колесных дисков авто и мото,гироскутеры,спойлеры, дверные ручки и зеркала И все что связанно с пластиком, металлом и деревом. Для вас представленны текстуры ✔Дерево(около 80видов), ✅Камня(около 20видов), ✔Камуфляжа(около 30видов), ✅Змеинные кожи и драконы(около 20видов)✔Карбон(около 30видов)✅Стикербомб✔Разные виды Металлов(около 20видов)✅И многие другие другие!🎨Каждая из текстур имеет индивидуальную политру цветов,которую вы сможете выбрать лично по вашему вкусу, поэтому можно изготовить совершенно индивидуальные детали!!! 🔻 Все ваши предложения рассмотрю индивидуально.Вопросы можно писать в личку,а так же на стену в группе!📲 8-988-252-36-30, так же Viber WhatsApp.
AquaPrint Аквапечать студия г. Шахты
Осущевстляю декорирование: 🚘деталей салонов автомобилей, 🚴 мото техники, 🔫🔪оружия(ножи,приклады ружьев), 🎸📹оргтехника(ноутбуки телефоны и тд) 🏠бытовая...

Маркетинг и PR

Курс Контент-менеджер 3 поток. Урок 1.1. Осваиваем горячие клавиши2. Работа с изображениямикакие изображения можно брать для сайта (лого и водяные знаки)как уменьшить размер, обрезать картинкукак улучшить картинку (сделать светлее, ярче и т.п.)работа с программой canva (нанесение логотипа, создание коллажа)Для продвинутых (по желанию):Работа с он-лайн фотошопом: «удаление» лишних элементов, улучшение фото3. Зарегистрироваться и создать на Хостенко, пользуясь инструкциейУрок 2. Работа с WordPress (часть 1)1. Знакомство с админкой на вордпресс. 2. Почему мы выбрали именно этот движок. 3. Добавление новой страницы4. Размещение и форматирование текста. 5. Зачем нужна кнопка «текст»(очищаем текст из ворда от лишнего кода)6. Маркированные списки7. Для чего нужны заголовки8. Как добавить картинку (уменьшить, выровнять и т.п.). Для чего нужны теги альт и тайтл у картинки9. Как задать урл страницы10. Мета-теги – что это и зачем. Как их делать. Распространенные ошибкиУрок 3. Работа с WordPress (часть 2)1. Как вставлять интерактивную карту2. Работа с пунктами меню. Как поменять название, сделать выпадающее меню.3. Что такое «рубрики»4. Как добавить видеоУрок 4. Работа с Modx - админкой интернет-магазина (особенности)1. Товар-категория2. Как добавить фото3. Параметры товара (фильтры)4. Цена (старая, новая)5. Сопутствующие товары6. Теги «новинка», «Акция»Урок 5. Работа с Modx - админкой интернет-магазина (дополнительные возможности)Раздел «Настройки»1. Баннеры2. Фон3. Лого4. Фавикон5. Код средства статистики6. Кнопки соцсетей7. Раздел контакты и интерактивная картаУрок 6. Основы версткиУрок 7. Работа с корнем сайта и основы seo1. Как добавить сайт в Яндекс вебмастер или гугл серч консоль.2. Как добавить фавикон, если для этого нет поля в админке3. Как защитить уникальный контент сайта при помощи сервиса «Оригинальные тексты Яндекс»Примечание* Скачать и установить программу FileZilla (бесплатная)Урок 8. Основы seo. Составляем семантическое ядро1. Собираем запросы через вордстат. ВЧ, СЧ, НЧ – что это2. Убираем лишнее3. Группируем запросы и распределяем по страницам4. Сервисы анализа позиций сайтаУрок 9. Составляем метатеги Метатеги – как составлять. Теги Н1-Н3 там, где их быть не должно.Урок 10. Техническая оптимизация1. Файл robots.txt: как сделать самим, что должно быть, а чего – нет2. Файл sitemap.xml как создать. Куда их «закидывать»3. Страница 404 и другие коды ответов. Сервисы проверки сайтов4. Ссылки и «битые» ссылкиУрок 11. Как составить ТЗ для копирайтера на статьиУрок 12. SEO и основы юзабилити1. Как составлять ТЗ на текст2. Что такое seo текст и нужен ли он. Грамматические ошибки в тексте3. Еще раз про теги Н1-Н34. Чек-лист юзабилити: проверяем работу форм, шрифты, цвет, логичность структуры, сквозные элементыДополнительное занятие-лекция1.Фильтры и «бан» поисковиков.2. Закупка и аренда ссылок. Что можно и что нельзя3. ssl- сертификаты. что это, для чего нужны, как установить на свой сайт и сколько стоитДополнительные уроки:1. Как искать заказчика или удаленную работу ( Резюме или портфолио и прайс, способы поиска заказчиков, работа с заказчиком) 2. «Тайм-менеджмент фрилансера»3. Синдром самозванца и создание личного бренда4. Основы продвижения себя в вк5. Основы продвижения себя в фб
Курс "Контент-менеджер" 3 поток
Урок 1. 1. Осваиваем горячие клавиши 2. Работа с изображениями какие изображения можно брать для сайта (лого и водяные знаки) как уменьшить размер, обрезать...
#Снять квартиру в Нижнекамске, сдать квартиру. Агентство недвижимости Виктория. Проспект Мира 58 офис 141ПРОДАТЬ, КУПИТЬ, СНЯТЬ, СДАТЬ квартиру в Нижнекамске. Обратившись к нам Вы можете без проблем снять квартиру на длительный срок нижнекамск, купить квартиру, снять квартиру, продать квартиру и даже сдать квартиру.Бесплатные консультации.Юридическое сопровождение сделки.ЗАПРЕЩЕНО:-Размещать рекламу в любом виде-Размещать контент (новости, статьи, видео, фото) так или иначе не связанный с тематикой недвижимости.Недвижимость, квартиры, аренда, сдать, снять в Нижнекамске.Сниму, сдам, куплю, продам квартиру в Нижнекамске и Нижнекамском районе.Купля-продажа дома, коттеджа, дачи в Нижнекамске и Нижнекамском районе.#риелторнижнекамск #риэлторнижнекамск#ПРОДАТЬ, #КУПИТЬ, #СНЯТЬ, #СДАТЬ квартиру в #Нижнекамске. Обратившись к нам Вы можете без проблем #снятьквартиру на #длительныйсрок #нижнекамск, купить квартиру, #снятьквартиру, продать квартиру и даже #сдатьквартируНижнекамск.Бесплатные консультации.Юридическое сопровождение сделки.ЗАПРЕЩЕНО:-Размещать рекламу в любом виде-Размещать контент (новости, статьи, видео, фото) так или иначе не связанный с тематикой недвижимости.#Недвижимость, #квартиры, #аренда, #сдатьснятьНижнекамске.#Сниму, #сдам, куплю, продам квартиру в Нижнекамске и Нижнекамском районе.Купля-продажа дома, коттеджа, дачи в Нижнекамске и Нижнекамском районе.
#Снять квартиру в Нижнекамске, сдать квартиру
Агентство недвижимости "Виктория". Проспект Мира 58 офис 141 ПРОДАТЬ, КУПИТЬ, СНЯТЬ, СДАТЬ квартиру в Нижнекамске. Обратившись к нам Вы можете без проблем...
Продажи в соцсетях на миллионы для МЛМ. Меня зовут Сергей Еленин и я являюсь экспертом по продажам в социальных сетях, помогая предпринимателям увеличивать свои продажи - в онлайне.Так сложилось что 90% моих учеников сейчас - сетевики. Поэтому большая часть примеров в контенте - про MLM-щиков.Для эксперимента и чтоб показать как работает моя система продаж в соцсетях - запустил свой проект в партнерке с крупной сетевой компанией.В рамках эксперимента за 8,5 месяцев активной работы вышел на доход 300 к рублей/месяц и создал структуру в 2000 человек с товарооборотом 4 млн рублей/месяц. Большая часть людей в команду пришло из соцсетей благодаря использованию своих знаний и навыков. Все они сами, первыми написали мне - хочу в команду и такой поток заявок я настроил в режиме автопилота. Про то что у меня сработало и не сработало - пишу в этой группе. На конкретных примерах и без воды. Хочешь узнать мои методики и секреты? Подписывайся и следи за новыми постами.!
Продажи в соцсетях на миллионы для МЛМ
Меня зовут Сергей Еленин и я являюсь экспертом по продажам в социальных сетях, помогая предпринимателям увеличивать свои продажи - в онлайне. Так сложилось...
Чёрный список Новороссийск. Устали от хамства, обмана и некачественных услуг в Новороссийске? Хотите поделиться своим негативным опытом, чтобы предостеречь других жителей города? Тогда вы попали по адресу!Чёрный список Новороссийск – это сообщество, где вы можете рассказать о:Недобросовестных продавцах и поставщиках: Некачественные товары, обман при покупках, просроченная продукция.Некачественном сервисе: Хамское отношение, затягивание сроков, некомпетентные сотрудники.Мошенничестве и обмане: Кидалово, взяточничество, навязывание ненужных услуг.Недобросовестных строителях и мастерах: Плохо выполненная работа, несоблюдение сроков и договоренностей.Свинском отношении к городу: Неубранный мусор, халатность коммунальных служб и т.д.Как поделиться своей историей?Просто отправьте свой отзыв через функцию Предложить новость. Мы публикуем только реальные истории, чтобы помочь горожанам избежать негативного опыта.Вместе сделаем Новороссийск лучше!Важно:Администрация сообщества не несет ответственности за содержание публикаций и комментариев пользователей.Сообщество 16+Ознакомьтесь с правилами сообщества: https://vk.com/topic-91795615_49457558Страница включена в перечень персональных страниц, объем аудитории каждой из которых составляет более десяти тысяч пользователей - уведомление №022505.https://vk.com/nvrsk_black_list
Чёрный список Новороссийск
Устали от хамства, обмана и некачественных услуг в Новороссийске? Хотите поделиться своим негативным опытом, чтобы предостеречь других жителей города? Тогда...
Контент-студия LanaMay - тексты на заказ. Оказываю полный спектр услуг для интернет-магазинов и блогов: от написания статей и публикации в блогах до разработки семантического ядра, заполнения карточек товаров, настройки индексации и внутренней оптимизации интернет-магазинов. Также провожу аудиты сайтов, составляю ТЗ для написания SEO-текстов с целью увеличения посещаемости и продаж на данных ресурсах.Пишу быстро и качественно!Цены от 60 руб/1000 знаков.Обращайтесь, буду рада помочь!
Контент-студия LanaMay - тексты на заказ
Оказываю полный спектр услуг для интернет-магазинов и блогов: от написания статей и публикации в блогах до разработки семантического ядра, заполнения...
Проекты Дробышевского. Заявление в Роскомнадзор № 4962716379🎓 Общественное движение популяризации науки «Проекты Станислава Дробышевского» – это некоммерческое неправительственное общественное движение, нацеленное на развитие и ресурсную поддержку проектов одобренных президентом сообщества Станиславом Владимировичем Дробышевским!☎ По вопросам СОТРУДНИЧЕСТВА обращаться ТОЛЬКО к вице-президенту Игорю Александровичу Власенко в Telegram - https://t.me/iavlasenko​ (тел. +79277740355); 📍 Вся актуальная ИНФОРМАЦИЯ о деятельности С.В. Дробышевского и нашего Центра:- Boosty - https://boosty.to/fondnauk- Telegram - https://t.me/fondnauk- ВКонтакте - https://vk.com/fondnauk☝ Приёмная Движения в телеграм: [id892663893|@fondnauk1]📌 ПОДДЕРЖАТЬ проекты Станислава Дробышевского можно донатами ТОЛЬКО в СберБанк с указанием «Проекты» 2202 2083 0956 1182 (Власенко Нина Дмитриевна) или подпиской на Boosty: https://boosty.to/fondnauk/purchase/2262055🍀
Проекты Дробышевского
Заявление в Роскомнадзор № 4962716379 🎓 Общественное движение популяризации науки «Проекты Станислава Дробышевского» – это некоммерческое...
Тосненская центральная районная библиотека. Официальная страница МКУК Тосненская МЦБС- предоставляет библиотечно-информационные услуги;- создает собственный краеведческий контент, отражающий местную историю;- организует досуг пожилых людей и инвалидов через проектную деятельность и клубную работу.
Тосненская центральная районная библиотека
Официальная страница МКУК "Тосненская МЦБС" - предоставляет библиотечно-информационные услуги; - создает собственный краеведческий контент, отражающий...
Вау Квиз Нижний Новгород | Wow Quiz. Приятно познакомиться, Вау Квиз!Это первый тематический квиз и веселая викторина обо всем с простыми и интересными вопросами. А еще — очень крутое комьюнити, куда входят уже 180+ городов России и зарубежья. Добро пожаловать в семью, у нас классно!Мы проводим игры на 70+ популярных тематик в барах и онлайн:- Угадай мелодию- Угадай кино- Угадай мультфильм- Вау Музлото- Обо всем разной структуры и сложности- Гарри Поттер- Игры по эпохам (от СССР до наших дней)- Игры по любимым жанрам, кино и сериалам- Узкие тематики (спорт, девичник, видеоигры и др.)- Игры для детей и подростков- 18+ и другие форматы для тех, кто любит погорячееи многое-многое другое!На каждом Вау Квизе вас ждёт от 7 до 10 туров разнообразной структуры, много медиаконтента, ценные призы и атмосферный фотоотчёт после игры!На играх мы регулярно дарим вам скидки, которые можно использовать для участия в наших проектах (нюанс - скидочные купоны не суммируются с акциями и между собой).Не нужно быть профессором, чтобы играть в Вау Квиз. Все, что вам понадобится, — логика, интуиция, азарт и помощь коллег по команде. Смело выбирайте тему по своим интересам, регистрируйте команду и погнали играть!Связаться с нами и зарегистрироваться можно любым удобным способом:— на сайте https://nn.wowquiz.ru/— через форму регистрации https://vk.cc/9FjSd0— по телефону +7 (920) 019-41-56До встречи на WOW-вечеринке!
Вау Квиз Нижний Новгород | Wow Quiz
Приятно познакомиться, Вау Квиз! Это первый тематический квиз и веселая викторина обо всем с простыми и интересными вопросами. А еще — очень крутое...
Вау Квиз | WOW QUIZ | Новороссийск. Приятно познакомиться, WOW QUIZ!Это — тематическая викторина с простыми и интересными вопросами. Каждый раз — новая огненная тема.Мы проводим игры узкой тематики (по сериалу «Друзья», по футболу, «Симпсонам» и др.), игры по эпохе (80е, 90-е, нулевые, СССР и др.), кино- и музыкальные игры, «18+» для тех, кто любит погорячее и многое-многое другое.На каждом WOW QUIZ вас ждёт от 7 до 9 туров разнообразной структуры, много медиа-контента и уютный фотоотчёт после игры.Не нужно быть профессором, чтобы играть в WOW QUIZ. Все, что вам понадобится, — логика, интуиция, азарт и помощь коллег по команде Смело выбирайте тему по своим интересам — и в бой!WOW QUIZ проходит как в офлайн (в барах и ресторанах), так и онлайн — в прямом эфире. Правила игры остаются неизменными, а правила участия варьируются:В офлайн-команде может быть от 2 до 12 игроков. Стоимость участия — 500 руб. с человекаВ онлайн-команде количество игроков не ограничено, а стоимость — 1200 руб. с команды вне зависимости от состава.Связаться с нами и зарегистрироваться можно любым удобным способом:— на сайте nvrsk.wowquiz.ru— через форму регистрации ВК https://vk.cc/cg1B6T— по телефону +7 (961) 599-55-04До встречи на WOW-вечеринке!
Вау Квиз | WOW QUIZ | Новороссийск
Приятно познакомиться, WOW QUIZ! Это — тематическая викторина с простыми и интересными вопросами. Каждый раз — новая огненная тема. Мы проводим игры узкой...
Копирайтер. Тексты. Контент план. Привет! Я - Александра!Копирайтер, который укрощает буквы и продает словами! Знаю как написать пост, твоими мыслями и продать услуг\товар твоим клиентам! Ко мне стоит обратиться, если ты:хочешь больше продаж;не знаешь о чем писать;не любишь писать;хочешь освободтить время, для любимых занятий.Я точно знаю, что смогу тебе помочь! Выбирай удобный способ связи и пиши!
Копирайтер. Тексты. Контент план
Привет! Я - Александра! Копирайтер, который укрощает буквы и продает словами! Знаю как написать пост, твоими мыслями и продать услуг\товар твоим клиентам!...
Живой Испанский. 🎯 Устали от скучных уроков испанского? Присоединяйтесь к группе “Живой Испанский”! Что вас ждёт: • Учим язык через любимые фильмы • Регулярные грамматические марафоны • Бесплатные учебные материалы • Программа “Грамматика в деталях” для всех уровней • Сообщество единомышленников
Живой Испанский
🎯 Устали от скучных уроков испанского? Присоединяйтесь к группе “Живой Испанский”! Что вас ждёт: • Учим язык через любимые фильмы • Регулярные...
❖ Семейный/свадебный ФОТОГРАФ ❖ Кронштадт СПБ. Профессиональный фотограф Анастасия КоваленкоСемейный/свадебный и контент фотограф🔥Отдаю много обработанных фото⭐Показываю позы на себе🤪☄Ваши фото уже через 10 днейСанкт-Петербург
❖ Семейный/свадебный ФОТОГРАФ ❖ Кронштадт СПБ
Профессиональный фотограф Анастасия Коваленко Семейный/свадебный и контент фотограф 🔥Отдаю много обработанных фото ⭐Показываю позы на себе🤪 ☄Ваши фото уже...

Кибербезопасность и защита данных

БЕЛОРУССКИЙ ПРОДУКТ (интернет - магазин). Работаем с ОПТОМ и в РОЗНИЦУ! высокое качество, доступная цена! Попробовав нашу продукцию хоть раз вы уже не сможете отказаться.8 905 736 24 11 АЛЕКСАНДР (круглосуточно)Реквизиты счета для перечислений денежных средств наложенным платежом и из других банков :Банк получателя Возрождение(ОАО)БИК 044525181Кор. счет 30101810900000000181ИНН 5000001042Счет получателя 40817810705707076776________________________________________Реквизиты счета для перечислений денежных средств наложенным платежом и из других банков :Банк получателя Среднерусский Банк Сбербанка России г.МоскваБИК 044525225Кор. счет 30101810400000000225ИНН 7707083893Счет получателя 40817810340003028275
БЕЛОРУССКИЙ ПРОДУКТ (интернет - магазин)
Работаем с ОПТОМ и в РОЗНИЦУ! высокое качество, доступная цена! Попробовав нашу продукцию хоть раз вы уже не сможете отказаться. 8 905 736 24 11 АЛЕКСАНДР...
♔ Интернет- Магазин ЭКСКЛЮЗИВ ♔ (одежда). ✿ ✿ ✿В своей группе я хочу предложить Вам массу интересного и качественного товара в ассортименте.Здесь всегда вы найдете что-нибудь необходимое и интересное для себя.Словом, если вы мечтаете собрать коллекцию модной одежды отличного качества, то лучшей возможности, пожалуй, не представится...ДЛЯ ЗАКАЗА отправьте личное сообщение руководителю группы ( Юлия Солнцева или Юлия Петрова)- ссылку на модель,- размер (или параметры), - номер своего мобильного, - ФИО получателя,- город и номер склада перевозчика (Новая почта)Оплата на карту приватбанк 100%. после оплаты отправляю заказ Новой почтой. ждать 2-3 дня( бывает 4-5 дней)После оформления заказа вы получаете смс с номером карточки Приватбанка, на которую перечисляете аванс. Оплатить можно в любом отделении приватбанка через терминал или приват24. Назначение платежа - пополнение карточного счета. Далее обязательно сообщаете дату и время, которые указаны на квитанции банка.ГАРАНТИЯ : отзывы покупателей на страничке Администратора (http://vk.com/album186233089_165460388) только для друзей и подписчиков.Возврат не предусмотрен. Обмен возможен в случае брака. Браком считается неисправимый дефект. Обмен брака производится на ту же модель, того же цвета и размера. В этом случае оплачивается администрацией сайта.Онлайн покупка одежды в интернет магазине позволяет сэкономить множество времени, а также произвести покупку в любое время, где есть интернет. Приобрести вещи для своего гардероба в интернет магазине одежды часто дешевле ведь в стоимость вещи не входит оплата за аренду дорогих торговых площадей, а все модели доставляет курьерская служба с фиксированной оплатой ( 15-17 грн. )
♔ Интернет- Магазин ЭКСКЛЮЗИВ ♔ (одежда)
✿ ✿ ✿В своей группе я хочу предложить Вам массу интересного и качественного товара в ассортименте.Здесь всегда вы найдете что-нибудь необходимое и интересное...
Интернет магазин обуви !. Мужская и женская обувь !О том как заказать товар вы можете прочитать в новостях !Обувь таких известных брендов как: ADIDAS,NIKE, ALIFE, ARMANI, ASICS, ATO, BIKKEMBERGS, DOLCE&GABBANA, DSQUARED, GUCCI, HOGAN, LACOSTE, LOUIS VUITTON, PAUL SMITH, PRADA, SUPRA, TIMBERLAND, UGG, SALVATORE FERRAGAMO, TORY BURCH, YVES SAINT LAURENT, ALEXANDER MCQUEEN, CHRISTIAN LOUBOUTIN и прочие, прочие известные всему миру бренды. Заходите, выбирайте, заказывайте и носите с удовольствием! ЗАПОЛНЯЕМ ТОВАРОМ АЛЬБОМЫ В ГРУППЕ ! В скором времени все появится :)Заказать товар вы можете по номерам : Киевстар - (067) 798-99-93 Life :) - (093) 139-88-77 Оплата при доставке ! Без предоплаты !1. КИЕВ Доставка:наличие товара на складе - 1 деньЕсли товара нету на складе - 8-13 дней.Стоимость : товар + услуги курьера (20грн.)2. ДРУГИЕ ГОРОДАДоставка компанией Укрпочта с помощью наложенного платежа . Вам необходимо указать индекс почтового отделения, на который мы пришлем вам ваш товар.1. Мы высылаем вам товар по почте.2. Вам приходит уведомление и сумма платежа.3. Вы, при наличии паспорта и нужной суммы, получаете свой товар. В среднем это займет около 10-15 дней.Стомость: товар + услуги Укрпочта ( 20 - 40 грн. ) В случае, если товар находится на складе, киевляне смогут получить его в течении одного рабочего дня !Все подробности вы сможете узнаеть при заказе !Киевстар - (067) 798-99-93 Life :) - (093) 139-88-77 Заполняем товаром альбомы в группе ! В скором времени все появится :) _
Интернет магазин обуви !
Мужская и женская обувь ! О том как заказать товар вы можете прочитать в новостях ! Обувь таких известных брендов как: ADIDAS,NIKE, ALIFE, ARMANI, ASICS,...
LiSto Shop -Интернет магазин сумок и одежды. LiSto Shop - это Интернет магазин женских сумок, рюкзаков и одежды.Работаем по предоплате и наложенным платежем. Отправка- Новая почта
LiSto Shop -Интернет магазин сумок и одежды
LiSto Shop - это Интернет магазин женских сумок, рюкзаков и одежды. Работаем по предоплате и наложенным платежем. Отправка- Новая...
Домашний интернет Красноярск. Эта группа создана для тех людей, которые еще не знают о самом выгодном проводном интернете и самом удобном цифровом телевидении от Beeline! и конечно же, для тех кто уже пользуется этими услугами. А также помогает тем, кто отправил заявку на подключение, но до сих пор не получил ответа.Преимущества услуги Домашний Интернет:∙ Бесплатное подключение;¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯∙ Отсутствие дополнительного оборудования;∙ Высокоскоростной доступ к локальной сети 100 Мбит/с;∙ Самые выгодные тарифы;∙ «Доверительный платеж» на 7 дней;∙ Круглосуточная техническая поддержка;∙ Добровольная блокировка до 90 дней бесплатно;∙ Бонусная программа;∙ Бесплатное подключение и выдача Wi-Fi роутеров;∙ Множество различных способов оплаты.
Домашний интернет Красноярск
Эта группа создана для тех людей, которые еще не знают о самом выгодном проводном интернете и самом удобном цифровом телевидении от Beeline! и конечно же,...
CRAZE 👫 — интернет-магазин одежды и обуви. CRAZE - мы прислушиваемся к пожеланиям, чтобы оправдать все ваши ожидания!👗 CRAZE - это современный интернет-магазин одежды и обуви, который заботится о своих покупателях 👖 💥 Работаем без предоплаты - наложенный платеж 💥 Мы предлагаем только высококачественную продукцию, которую проверяем сами. CRAZE постоянно совершенствуется, чтобы оставить исключительно положительное впечатление от онлайн-шопинга. 📞 099 016 67 55 — менеджер ВК — Анна • 095-689-58-49 • 067-372-67-72 Наши менеджеры всегда готовы Вам помочь.
CRAZE 👫 — интернет-магазин одежды и обуви
CRAZE - мы прислушиваемся к пожеланиям, чтобы оправдать все ваши ожидания! 👗 CRAZE - это современный интернет-магазин одежды и обуви, который заботится о...
Ucos_shop | Интернет магазин спортивной одежды. Рады приветствовать в нашем интернет магазине :Спортивная одежда Ucos_shopДоставка по Москве и по всей России СДЭК и ПОЧТОЙ 5 лет на рынке Польша, Италия, Турция, Россия ☎Телефон/ WhatsApp/Viber:+7993360-09-01ИНН 504035632940Жакыпов Фархат Максатбекович ИП Прием платежей наличные и безнал!Доставка по Москве и по всей России СДЭК и ПОЧТОЙ 300р - от 5000р бесплатноВозврат в течение 14 дней.
Ucos_shop | Интернет магазин спортивной одежды
Рады приветствовать в нашем интернет магазине : Спортивная одежда Ucos_shop Доставка по Москве и по всей России СДЭК и ПОЧТОЙ 5 лет на рынке Польша,...
HomeNet | Интернет и ТВ в г.о. Воскресенск. Время работы технической поддержки (по телефону): ежедневно с 8:00 до 21:00 +7(496) 442-53-53, +7(985) 308-53-53Время работы офиса (приём заявок на подключение): по будням с 8:00 до 17:00 +7(496) 444-78-77, чат в WhatsApp + 7(929) 907-39-73Время работы офиса г. Воскресенск (приём платежей и заявлений): по будням с 8:30 до 17:30 +7(496) 441-11-63, 442-63-12
HomeNet | Интернет и ТВ в г.о. Воскресенск
Время работы технической поддержки (по телефону): ежедневно с 8:00 до 21:00 +7(496) 442-53-53, +7(985) 308-53-53 Время работы офиса (приём заявок на...
Sense Shop интернет-магазин. Модная зима с новой коллекцией Lafer!!!Lafer - марка азиатского происхождения, которая производит одежду исключительно для девушек.Коллекция осень-зима из натуральных тканей с различными аппликациями, вышивками, бисером, стеклярусом.Легкие, яркие, необычайно эффектные платья, туники, юбки, блузки ждут своих хозяек - девушек с чувством юмора и оригинальным вкусом.Вы можете приехать в дрессрум, предварительно позвонив по указанным телефонам и выбрать вещи, которые Вас заинтересовали.Можете заказать доставку моделей для примерки на дом.Представлены размеры: XS(40), S(42), M(44), L(46).Звоните 89060667333 и 8985226084.Если Вы хотите приобрести что-то из моделей, представленных в нашем каталоге, но живете не в Москве, то мы можем отправить их вам почтой наложенным платежом. При получении посылки Вы оплачиваете стоимость вещи и расходы на пересылку (зависит от веса и региона).Возврат, в этом случае, не принимается. Просьба точно указывать размер, код, свой полный адрес (обязательно с индексом), фамилию, имя и отчество.
Sense Shop интернет-магазин
Модная зима с новой коллекцией Lafer!!! Lafer - марка азиатского происхождения, которая производит одежду исключительно для девушек. Коллекция осень-зима...
ТоШоНадо.com - интернет-магазин электроники. Интернет-магазин www.toshonado.com — это широкий ассортимент IT-товаров и потребительской электроники от известных мировых производителей.Преимущества покупок в интернет-магазине www.toshonado.com* Самый широкий выбор товаров и услуг:Среди наших партнеров — десятки дистрибуторов ведущих мировых брендов. Каждый день новый товар или услуга. * Квалифицированный и сертифицированный персонал компании:Большой практический опыт сотрудников — залог получение нашими клиентами эффективного удовлетворения своих потребностей. * Гибкая система оплаты:Все существующие на сегодня виды оплаты — от \наличными курьеру\ до интернет-платежей и оплаты кредитными картами. * Наша ориентация на клиента и стремление к эффективному партнерству:Доставка — с понедельника по субботу, в любое время, включая доставку \до двери получателя\ в любом городе Украины.* Ориентация на качество:Мы предлагаем только оригинальные и сертифицированные товары;предоставляем гарантию на все товары от 12 до 36 месяцев, в зависимости от производителя. Гарантийное, а также послегарантийное обслуживание предлагаемых товаров производится в авторизованных сервисных центрах. * Много приятных сюрпризов:Ни дня без акции, а также скидки постоянным клиентам!
ТоШоНадо.com - интернет-магазин электроники
Интернет-магазин www.toshonado.com — это широкий ассортимент IT-товаров и потребительской электроники от известных мировых производителей. Преимущества...
Интернет магазин для всей семьи. В наличии:- Мужская спортивная обувь- Мужская спортивная одежда- Женская спортивная обувь- Детская обувь- Детская одежда- Игрушки (велосипеды, самокаты, пупсы, машинки и т.д.)Отправка новой почтой- Мужская спортивная обувь- Мужская спортивная одежда- Женская спортивная обувь- Детская обувь- Игрушки (велосипеды, самокаты, пупсы, машинки и т.д.)ВОЗМОЖНА ОТПРАВКА НАЛОЖЕННЫМ ПЛАТЕЖОМЕсть фабрики(склад) который отправляет только по 100% предоплате- Детская обувь- Детская одеждаРаботаю только с проверенными поставщиками!!!
Интернет магазин для всей семьи
В наличии: - Мужская спортивная обувь - Мужская спортивная одежда - Женская спортивная обувь - Детская обувь - Детская одежда - Игрушки (велосипеды,...
Интернет-Cпорт-БАР GAME. Первое интернет-кафе г. Архангельска 24 часа приглашает Вас отдохнуть от серых будней в непринужденной обстановке. Приходите на ул. Северодвинская, 63 (рядом с ТЦ Экватор)! К услугам наших посетителей: -Более 20-ти рабочих мест-Бесплатный высокоскоростной интернет* -Платежная система WebCash - лидер в проведении моментальных on-line платежей-Работает бар, где Вы можете заказать кружку живого пива (от 60 руб!) или чашечку кофе. Вас порадуют наши цены!!Это прекрасное место для отдыха в компании друзей! Уютная обстановка и теплая атмосфера помогут Вам расслабиться! Приходите, Вам обязательно понравится! *подробности у администратораРежим работы - круглосуточно http://vkontakte.ru/club22655455
Интернет-Cпорт-БАР "GAME"
Первое интернет-кафе г. Архангельска 24 часа приглашает Вас отдохнуть от серых будней в непринужденной обстановке. Приходите на ул. Северодвинская, 63...

Фитнес и бодибилдинг

Американский Булли || A&A SHOWLINE BULLYS. Добро Пожаловать в официальную группу питомника “A&A SHOWLINE BULLYS”Здесь Вы можете познакомиться с нашими собаками, присмотреть щенка Булли,а также почитать стандарт породы Все наши собаки зарегистрированы в АВКС (American Bully Kennel Club)Булли появились совсем недавно, порода пока малоизвестная. Не стоит путать их с питбулями, потому, что различия в характере и размерах довольно существенны.Американские булли - массивные собаки. Их мышечной массе позавидует бывалый бодибилдер. Они вполне сносно поддаются дрессировке и могут выступать в нескольких дисциплинах. К сожалению, бицуха не пророчит питомцам головокружительную спортивную карьеру, с таким тяжелым телом булли не способны составить конкуренцию питбультерьерам или стаффам.Данную породу выводили исключительно как компаньонов для большой и дружной семьи. Американские Булли очень терпимо относятся к детям, выдерживая тычки в нос и таскания за уши. Высокая толерантность к боли делает из Булли лучшего товарища для игр, способного исполнять роль послушной лошадки.В целом Булли не доставляют проблем, они спокойные и сдержанные. Это человекориентированная порода, которая всегда счастлива угодить людям.Питомники Американских Булли с некоторых пор существуют и в России, поэтому желающие могут выбрать себе собаку, не выезжая в Штаты. Средний ценник на щенка высокий, 150-300 т.р.
Американский Булли || A&A SHOWLINE BULLYS
Добро Пожаловать в официальную группу питомника “A&A SHOWLINE BULLYS” Здесь Вы можете познакомиться с нашими собаками, присмотреть щенка Булли,а также...
>>Антэй<<. С чего начинается бодибилдинг? С признания простого факта, что природа дает человеку строительный материал, из которого он строит свое совершенное тело. У вас есть цель добиться совершенства и нужный настрой, а «Мускулы» помогут вам со всем остальным. Итак, быть лучшим – это ваша цель. Становится лучшим – это трудный процесс, во время которого вам понадобится действительно полезная информация. Даже те, кто сегодня носит титул «Мистер Олимпия», тоже когда-то были новичками. И уже добившись многого, они снова обращались к азам или упорно искали новые методики преодоления возникших препятствий. А вам не надо долго искать, потому что есть «Мускулы». Этот сайт подробно расскажем вам, как накачать мышцы, сбросить лишний вес, обрести уверенность в себе. Здесь вы найдете эффективные комплексы упражнений, которые помогут не просто накачать мышцы, а гармонично развить свое тело. Много информации о правильном спортивном питании. Переведенные статьи из компетентных источников, а также отечественные наработки. Реально действующие программы для бодибилдеров. На форуме вы получите советы профессионалов и сможете найти единомышленников. Новости бодибилдинга будут интересны тем, кто регулярно следит за событиями в «железном» спорте. Есть возможность скачивать видео и книги о бодибилдинге, просматривать самые полные галереи атлетов. Совершенствуйтесь, работайте над собой вместе с «Мускулами». Успех придет!
>>Антэй<<
С чего начинается бодибилдинг? С признания простого факта, что природа дает человеку строительный материал, из которого он строит свое совершенное тело. У...
NewPower -III-----III-. NewPowerСтраничка от том, как стать сильнее.Не важно пауэрлифтер или бодибилдер, тут ты сможешь найти полезную информацию для тренировок. Книги, статья, информация по питанию, всё что нужно, чтобы стать сильнее.Так же в группе будут представлены статьи спортсменов. Вы сможете узнать о том, какие поставлены цели и как они достигаются.Участники:*Татьяна Вебер - выступающая фитнес-бикини*Дмитрий Хоптюк - начинающий бодибилдер*Дмитрий Башкиров - МС по пауэрлифтингу в экипировке и без экипировки*Сергей Афанасьев - МС по жиму лежа без экипировки
NewPower -III-----III-
NewPower Страничка от том, как стать сильнее. Не важно пауэрлифтер или бодибилдер, тут ты сможешь найти полезную информацию для тренировок. Книги, статья,...
Бодибилдинг. Секреты, питания, тренировки. Мои тренировки 💪 Варианты тренировок для вас 😉4276040012787938 - на витаминчики, нуждающемуся бодибилдеру 😂
Бодибилдинг. Секреты, питания, тренировки
Мои тренировки 💪 Варианты тренировок для вас 😉 4276040012787938 - на витаминчики, нуждающемуся бодибилдеру...
Питание-диета для бодибилдера-бодибилдеров. НАША ГРУППА ПЕРЕЕХАЛА НА НОВЫЙ АДРЕС: http://vk.com/club68666713 присоединяйтесь к нам
Питание-диета для бодибилдера-бодибилдеров
НАША ГРУППА ПЕРЕЕХАЛА НА НОВЫЙ АДРЕС: http://vk.com/club68666713 присоединяйтесь к нам
бодибилдеры города Кумертау. Группа для тех у кого есть желание изменить своё тело .
бодибилдеры города Кумертау
Группа для тех у кого есть желание изменить своё тело .
Том Платц/Tom Platz. Томас Стивен Платц родился 26 июня 1955 года в Оклахоме. В 1965-ом родители Томаса приобрели руководство Джо Вейдера по тренировкам вместе с полной экипировкой. По словам спортсмена, когда он впервые ощутил штангу в руках, его жизнь переменилась. Мальчик следовал каждому слову руководства, посвящая тренировкам все свободное время. Вскоре ему попался на глаза журнал с фотографиями Дэйва Дрепера, и Том твердо решил посвятить свою жизнь бодибилдингу. Уже переехав в Калифорнию, Том абсолютно случайно поселился неподалеку от Дрепера и частенько тренировался вместе с кумиром своих детских лет. Успел Томас побывать в учениках и у Арнольда Шварценеггера. Именно у него спортсмен учился планировать свои действия. По словам Томаса, Арнольд ненавидел зависимость от слепых обстоятельств.И по сей день систему тренинга Платца зачастую называют экстремальной. Томас вешал на штангу по шесть 20-и килограммовых блинов с каждой стороны и приседал с ней до полного отказа мышц. После тренировки болело все - от икр до спины, но тогда спортсмена это не волновало. Главной целью было - обойти соперников. С другой стороны, приседания вообще тогда занимали отдельное место в жизни бодибилдеров. Раз в два месяца Томас вместе с друзьями-профессионалами устраивал домашние соревнования по приседаниям. В результате, именно своими невероятно развитыми ногами Платц и обязан своей громкой славой. Несмотря на то, что последний раз он участвовал в Олимпии в 1986 году, его имя знает каждый настоящий фанат бодибилдинга. И все же именно ноги его и подвели - Томас сильно опередил свою эпоху, судьи не раз говорили ему, что он нарушает пропорции.Но были и курьезные неприятности, связанные с ногами. К примеру, брюки. В обычные джинсы Томас, по понятным причинам, не влезал, шить брюки на заказ было слишком дорого, и достаточно долгое время спортсмен был вынужден ходить в трениках даже в рестораны.Оставив карьеру бодибилдера, Томас начал сниматься в кино, в основном, в амплуа гангстеров или сыщиков. Это были роли второго плана, но Платца больше увлекал сам процесс, чем известность. Вскоре его жена открыла фитнесс-клуб, и Том начал помогать ей, обучая клиентов, как правильно тренироваться. Позже он вступил в Международную ассоциацию спортивных наук и стал руководителем отделения бодибилдинга.Современный бодибилдинг Томаса достаточно сильно удручает. Ему кажется, что стало меньше фанатизма. Многие профи качаются только ради денег. В мои годы такого не было, - вспоминает спортсмен - культуристы были одной семьей, со своими трениями, но и со своей общей любовью - бодибилдингомПо словам Томаса, бодибилдинг дал ему очень многое - в первую очередь опыт известности, славу. А это заставляет быть мудрее и ответственнее, ведь ты становишься примером для подражания. И рано или поздно, приходится ответить самому себе на вопрос: Достоин ли ты своей славы? Для Томаса этот вопрос не стал проблемой. И фанаты, и друзья, и соперники в равной мере восхищались им как талантливым спортсменом, целеустремленной личностью и просто широкой души человеком, открытым для всех - друзей и знакомых.
Том Платц/Tom Platz
Томас Стивен Платц родился 26 июня 1955 года в Оклахоме. В 1965-ом родители Томаса приобрели руководство Джо Вейдера по тренировкам вместе с полной...
PowerMaster - Бодибилдинг в стиле ВИТ. Бодибилдеры и пауэрлифтеры, профессионалы и просто любители - добро пожаловать к нам! Для сторонников как высокоинтенсивного (ВИТ), так и классического высокообьемного тренинга.
PowerMaster - Бодибилдинг в стиле ВИТ
Бодибилдеры и пауэрлифтеры, профессионалы и просто любители - добро пожаловать к нам! Для сторонников как высокоинтенсивного (ВИТ), так и классического...
6 Pack Bags Сумки для Еды 6 Pack Fitness Украина. 6 Pack Fitness™ была основана с миссией создания инновационной системы контроля питания для спортсменов, бодибилдеров, фитнес энтузиастов и любителей здорового образа жизни во всем мире. Благодаря разработке уникальной по своей функциональности линейки туристических сумок 6 Pack Bags, 6 Pack Fitness™ делает правильное питание проще, чем когда-либо прежде!
6 Pack Bags Сумки для Еды 6 Pack Fitness Украина
6 Pack Fitness™ была основана с миссией создания инновационной системы контроля питания для спортсменов, бодибилдеров, фитнес энтузиастов и любителей...
Игра ПЕСОЧНИЦА на ПЛЯЖНИКЕ!!Это весело и интересно))). Мы знаем, что вы сделаете этим летом…Итак, «Песочница». Веселая игра для взрослых детей! Каждый четверг вечером на «ПляжНике» - принципиально новое развлечение для тех, кто родом из детства. Для тех, кто, несмотря на положения и статусы, не разлюбил хорошее настроение и не разучился отдыхать весело! Мы придумали эту игру вспомнив тысячу и одну старую добрую школьную забаву. «ЧУ», «Резиночки», «Вкладыши», «Камень-Ножницы-Бумага»… Названия-то какие! Мы вспомнили, дополнили, адаптировали, придумали – вот как в итоге родилась «Песочница»! Очень творческая задумка, по которой, надеемся, потомки и будут вспоминать жаркое лето 2012-го. Сложно вот так в трех предложениях объяснить, что же это за игра такая - «Песочница»… Лучше приходите на «ПляжНик» в этот четверг и смотрите. А еще лучше – собирайте команду и принимайте участие. Мы - только за!Призы «Песочницы».Первый и главный вопрос – зачем оно вам надо? Ответим просто. Помимо возможности весело проводить время каждый четверг, у «Песочницы» есть главный приз сезона: ПУТЕВКА ДЛЯ КОМАНДЫ-ПОБЕДИТЕЛЬНИЦЫ В ЕВРОПУ от нашего туристического партнера – компании «ВИВАЛ ТУР» (http://vivaltour.com/). Перечитайте еще раз предыдущее предложение. Да-да, это правда. Путевка на пятерых!Суть игры.Каждый четверг на «ПляжНике» в рамках «Песочницы» мы наблюдаем за красивым противостоянием ЧЕТЫРЕХ команд. Участники команд проявляют себя в тех состязаниях, к которым они готовились заранее (см. Правила формирования команд) и в тех конкурсах, о которых никто (кроме Создателей Игры) не знал заранее. В результате каждой Игры команды набирают некое количество баллов – Песо (официальная валюта «Песочницы)», которое выявляет победителя Игры. Конкурсы как творческие, так и интеллектуальные, так и физкультурные…А судьи кто?Судят каждую Игру, выносят решения в спорных ситуациях, начисляют Песо и просто веселятся на «Песочнице» со всеми – ТРИ ПЕСКАРЯ. Три Пескаря, три известнейших персонажа играют важную роль в «Песочнице».Правила формирования команд?Все очень просто. В каждой команде-участнице игры «Песочница» - ПЯТЬ человек. Создателям игры неважно, кто эти пять участников (бодибилдеры, продавцы драгоценностей, студенты, фермеры, Мисс Вселенные…). Команда должна быть такой, чтобы Игра с ее участием была интересной. Команда должна хотеть выиграть. Все, что делает команда в рамках «Песочницы», должно быть максимально весело и не посягать на честь членов команд-соперниц.У каждой команды к моменту старта Игры должны быть:- капитан- название и девиз- фирменный внешний видКаждая команда к игре обязательно готовит следующее:- презентацию команды (максимальный хронометраж презентации - три с половиной минуты). Презентация может быть представлена в каком-угодно виде при участии одного или всех членов команды. Презентация оценивается ТРЕМЯ ПЕСКАРЯМИ наибольшим количеством Песо из возможных.- Команда готовит участника в состязании БЕСПОЛЕЗНЫХ ТАЛАНТОВ. Бесполезный талант от команды демонстрируется в рамках состязательной программы «Песочницы» и оценивается ТРЕМЯ ПЕСКАРЯМИ с занесением Песо в таблицу результатов Игры.- ПОДЛЯНА. Элемент внеконкурсной программы, но в то же время учитывающийся и оценивающийся ТРЕМЯ ПЕСКАРЯМИ. ПОДЛЯНА может быть заранее приготовлена и быть осуществлена в отношении других команд, если это не ставит под угрозу жизнь и здоровье участником команды. ПОДЛЯНА – это безопасно, весело, неожиданно и креативно. Примеры ПОДЛЯН родом из детства – дымучка, подложить кнопку, «потолок падает», бомбочка… Максимальная оценка за ПОДЛЯНУ – 50 Песо.Создатели Игры могут отказать в участии команде без объяснения причин.Как предложить свою команду для участия в «Песочнице»?Сделать это можно личным сообщением для Нонны Кадыровой (Nonna Kadyrova) в FB. Можно подойти и рассказать о своем желании ТРЕМ ПЕСКАРЯМ на любой из Игр. Можно связаться лично с любым из известных Вам Создателей «Песо
Игра "ПЕСОЧНИЦА" на ПЛЯЖНИКЕ!!Это весело и интересно)))
Мы знаем, что вы сделаете этим летом… Итак, «Песочница». Веселая игра для взрослых детей! Каждый четверг вечером на «ПляжНике» - принципиально новое...
A.Drake - мужская одежда |футболки|брюки|куртки|. Мужская одежда больших размеров. Просто для больших мужчин.Майки, футболки, штаны, шорты, куртки, ветровки. Размеры одежды от 48-го до 76-го на любой ростОчень внимательно создаем вещи и думаем о том, чтобы вам было удобно и классно. Прочные ткани на основе хлопка, не выцветают, не теряют форму. Срок службы вещей - от 1.5 до 3 лет. Сами носим то, что изготовляем и продаем.Малосерийное производство. Можно подъехать и примерить, предварительно позвонив.Изготовление на заказ по запросу.Доставка по России.Хотите скидку? Напишите, обсудим.#белая_футболка_мужская #большие_футболки_мужские #длинная_футболка_мужская #интернет_магазин_мужской_одежды #интернет_мужской_одежды #какие_мужские_футболки #какой_размер_мужской_футболки #каталог_мужской_одежды #качественная_одежда #качественные_бренды_одежды #купить_большие_мужские_футболки #купить_качественную_одежду #купить_мужскую_спортивную_одежду #купить_свитшот_мужской #магазин_мужских_футболок #магазин_мужской_одежды #магазин_мужской_спортивной_одежды #мужская_одежда_купить #мужская_одежда_спб #мужская_одежда_спортивные_костюмы #мужская_спортивная_одежда #мужские_размеры_футболок #мужские_футболки_больших_размеров #мужские_футболки_больших_размеров_купить #мужские_футболки_рукавом_купить #мужские_футболки_с_надписями #мужские_футболки_с_принтом #мужской_стиль_одежды #одежда_для_тренажерного_зала #плотные_футболки_мужские #свитшот_мужской #спортивный_стиль_мужской_одежды #футболка_мужская #футболка_мужская_купить #футболка_оверсайз_мужская #футболка_с_длинным_рукавом_мужская #футболки_мужские_хлопок #футболки_с_рукавами_мужские #черная_футболка_мужская
A.Drake - мужская одежда |футболки|брюки|куртки|
Мужская одежда больших размеров. Просто для больших мужчин. Майки, футболки, штаны, шорты, куртки, ветровки. Размеры одежды от 48-го до 76-го на любой рост...
Спорт-это жизнь. Совместимость продуктов: как извлечь из пищи максимальную пользуМы не сможем переоценить роль питания в жизни бодибилдера. Но не менее важно, как именно совмещать продуты, чтобы они приносили максимальную пользу.Концентрированные белки1. К ним относятся мясо, рыба, яйца, для переваривания требую большого количества кислоты, поэтому не запивай такую пищу водой.2. Белок лучше усваивается с овощами, поэтому ешь мясо и рыбу с салатами.3. Следующий приём пищи запланируй не ранее чем через 3–4 часа. Столько времени требуется белкам на переваривание.Комплексные углеводы1. Сюда относятся макароны, крупа, картофель, хлеб, перевариваются в щелочной среде. Они отлично усваиваются если не смешивать их с белковыми продуктами.2. На усвоение углеводов потребуется 1,5–2 часа.3. Не запивай еду. Пить воду, чай или сок следует не ранее чем через полчаса после приёма пищи.Фрукты1. В рациональном питании они играют роль заменителя сладостей, а так же служат источником быстрых углеводов, так же лучше употреблять отдельно.2. Можно смешивать между собой фрукты которые относятся к группе сладких (финики, инжир, бананы, сухофрукты), так же их можно сочетать с молочными продуктами, например с творогом. Полукислые фрукты, такие как яблоки, персики, груши, виноград, манго можно смешивать между собой, дополнять молочными продуктами не желательно.3. Принимать основную пищу следует не ранее чем через полчаса после фруктов.Овощи1. Они хорошо сочетаются с белками, но не следует их смешивать с фруктами.2. Не смешивай овощи с молоком.3. Сложнокомбинированные овощи, такие как цветная капуста, кабачки, баклажаны, тыква, сочетаются с продуктами, содержащими крахмал и другими овощами. С концентрированным белком и фруктами не сочетаются.В итогеТеперь ты понимаешь, что бифштекс с картофелем, это не совсем то, что нужно. Мягко говоря. А вот если сначала съесть пару картофелин с цветной капустой, а через полтора часа мясо с огурцами и помидорами — попадёшь в десятку. Делай выводы и вноси поправки в свой рацион!
Спорт-это жизнь
Совместимость продуктов: как извлечь из пищи максимальную пользу Мы не сможем переоценить роль питания в жизни бодибилдера. Но не менее важно, как именно...
© 2020-2024, trolvira.com