Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

МАКО. Творческая мастерская MAKO - это команда мастеров, специализирующихся в современном дизайне и творчестве. Мы созданы для того, чтобы воплотить в жизнь Ваши мечты про идеальный интерьер.Наша студия предлагает Вам услуги по следующим направлениям: ДИЗАЙН И ПОШИВ ТЕКСТИЛЯ- выезд и консультация дизайнера на объекте;- замеры и разработка эскизов;- пошив скатертей, салфеток, чехлов на стулья и постельных комплектов для ресторанов, кафе, гостиниц и баз отдыха;-пошив штор, гардин, покрывал, декоративных подушек и многих других изделий, способных создавать тепло и уют в Вашем доме. ЖИВОПИСЬ ПОД ЗАКАЗКартина маслом, выполненная нашими талантливыми художниками, украсит Ваш интерьер либо послужит прекрасным подарком для Ваших родных и близких.ИНТЕРЬЕРНАЯ РОСПИСЬЕсть желание украсить стены, потолки, ниши интерьера живописной работой либо фреской? Мы можем выполнить копию давно полюбившейся Вами картины или разработать оригинальный эскиз!Предлагаем Вам: - роспись стен; - барельефы; - барельефы в сочетании с росписью.Любые размеры и сложность.ДИЗАЙН ПОЛИГРАФИИРазработка полиграфии (фирменный стиль, визитки, логотипы, афиши, плакаты, баннеры, меню и многое другое).ДЕКОРИРОВАНИЕ - консультации по выбору предметов интерьера, декоративных элементов и аксессуаров; - подбор мебели; - подбор осветительных приборов (люстры, бра, торшеры); - подбор текстиля, штор, гардин, ролетов, жалюзи; -разработка эскизов и подбор художественных элементов (скульптура,витражи, картины).БИЖУТЕРИЯБижутерия ручной работы, разработанная нашими мастерами, украсит и дополнит Ваш образ либо послужит прекрасным и необычным подарком. Все работы выполнены в единственном экземпляре (серьги, бусы, браслеты, кольца, обручи и прочее).ВИТРАЖИ И РОСПИСЬ НА СТЕКЛЕ- витражи в технике Тиффани;- пленочный витраж любой сложности;- предметы интерьера (лампы, часы, картины);- реставрация витражей;- мозаика;- роспись на стекле и зеркале.
МАКО
Творческая мастерская MAKO - это команда мастеров, специализирующихся в современном дизайне и творчестве. Мы созданы для того, чтобы воплотить в жизнь Ваши...
Декоративный камень. Недорогой декоративный камень ручной работы для внутренней отделки квартир, домов, офисов.Если вы решили преобразить интерьер квартиры, лоджии или балкона, то вами может быть использована плитка под кирпич гипсовая. В основе материала лежат природные осадочные компоненты, которые используются для производства лепнины, облицовки, смесей для ремонта и строительства, а также гипсовых панелей для отделки. Сочетать данные полотна можно с разными стилями в интерьере. Столь популярна плитка под кирпич гипсовая по той причине, что она обладает превосходными теплоизоляционными качествами, экологичностью, характеризуется огнестойкостью, а также поддерживает в помещении оптимальные влажность и температуру. Монтажные работы может осуществить даже тот человек, который не имеет опыта.Плитка под кирпич гипсовая может быть уложена в одном из множества вариантов декорирования поверхностей. Самым популярным исполнением является частичная или полная облицовка стен. Комбинировать материал можно с декоративной штукатуркой, плиткой или обоями. Некоторые дизайнеры советуют использовать описываемые полотна для декорирования арок и дверных проемов. Они превосходно подходят в качестве замены наличников и деревянных откосов. Привлекательно будет смотреться интерьер, где обрамлены плиткой ниши и зеркала. Если в доме есть углы, которые постоянно пачкаются, то на них можно уложить гипсовую отделку, которая защитит от загрязнений и украсит поверхность. Самой актуальной является отделка каминов под кирпич.#искусственныйкамень#декоративныйкамень#купитькамень#каменьцена#камень#декоративныйплитка#искусственныйкаменькупить#декоративныйкаменьСанкт_Петербург#гипсоваяплитка#белаяплитка#подкирпич#кирпичоблицовочный#плиткаручнойработы#ремонт#интерьер#дизайн#декор
Декоративный камень
Недорогой декоративный камень ручной работы для внутренней отделки квартир, домов, офисов. Если вы решили преобразить интерьер квартиры, лоджии или балкона,...
Аэрография! Роспись стен! Кемерово!. - аэрография на любой поверхности, любой сложности;- картины, портреты (аэрография)- художественная роспись стен;- роспись по трафарету;- роспись по декоративной штукатурке;- нанесение декоративной штукатурки;- декорирование различных поверхностей;- бесплатная консультация дизайнера интерьера.ТОЛЬКО качественный и безопасный материал!ТОЛЬКО качественное выполнение работ!Срок выполнения зависит от сложности и объема работы.
Аэрография! Роспись стен! Кемерово!
- аэрография на любой поверхности, любой сложности; - картины, портреты (аэрография) - художественная роспись стен; - роспись по трафарету; - роспись по...
студия Формула Радости. студия Формула Радости - это команда творческих людей, полных энтузиазма и оригинальных идей. Мы учтем Ваши пожелания, предложим свои решения, поможем определиться в выборе оформления места торжества в целом и каждой детали в частности. Сделаем Ваш праздник стильным, особенным, незабываемым. Для нас важно хорошее настроение для Вас и Ваших гостей!Наши услуги:— свадебная флористика: свадебные композиции, бутоньерки, оформление авто, свадебные сердца, флористический интерьер; — оформление стола молодоженов цветами и тканями, воздушными шарами; — декорирование бокалов живыми и искусственными цветами; - оформление стен и потолков; - оформление колонн, окон;- оформление столов и стульев; - оформление выездной регистрации; - оформление лестниц, входов;- оформление открытие салона, магазина; - и многое другое.Мы гарантируем демократичные цены, профессиональный подход, качественный результат!Контактный телефон:8-920-21-48- 373e-mail: formula-radostu@yandex.ru
студия "Формула Радости"
студия "Формула Радости" - это команда творческих людей, полных энтузиазма и оригинальных идей. Мы учтем Ваши пожелания, предложим свои решения, поможем...
Сделано в Кургане/Made in Kurgan. Добро пожаловать! Продажа изделий из натурального дерева!✏ Примеры наших работ вы можете посмотреть в альбомах, на стене группы и в товарах https://vk.com/market-109510374 ✒Каждый заказ обсуждаем лично с клиентом, (то, что вы видите на фото или картинке может иметь другой размер, цвет и оформление!) 💰Итоговая стоимость Вашего заказа зависит от: - Размера, аксессуара (его высота, ширина, толщина); - Итогового декорирования (HandMade-окрашивание, однотонное окрашивание/без окрашивания);- Количества 📝Заказать или получить ответ на любой вопрос вы можете написав администратору группы https://vk.com/id161178096 или позвонив (написав) по телефону +7 9924204435 (Viber)
Сделано в Кургане/Made in Kurgan
Добро пожаловать! Продажа изделий из натурального дерева! ✏ Примеры наших работ вы можете посмотреть в альбомах, на стене группы и в товарах...
WallDecor.su - наклейки на стены и декорирование. http://walldecor.su/ - производитель виниловых наклеек для декорирования стен, мебели, техники, витрин.Бесплатная доставка по России заказов на сумму свыше 1 тыс. руб.
WallDecor.su - наклейки на стены и декорирование
http://walldecor.su/ - производитель виниловых наклеек для декорирования стен, мебели, техники, витрин. Бесплатная доставка по России заказов на сумму свыше...
Наращивание ресниц в Бирюлево. В человеке всё должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли...А. П. Чехов✍️И реснички, и бровки… Всё до кончиков ноготков🥰С любовью и трепетом делаю то, что умею 🌹С каждым днем, все больше и больше девушек, отказываются от туши в пользу, самых идеальных ресниц. Дипломированный мастер по наращиванию ресниц г.Москва, веду прием в районе Бирюлево-Западное. Опытный, квалифицированный, с большим опытом работы мастер, постоянно повышающий квалификацию, работаю матерьялами только премиум класса без вреда и аллергии. Декорирование ресниц.ИСПРАВЛЕНИЕ ОШИБОК ДРУГИХ МАСТЕРОВ. Если Вы считаете, что от нарощенных ресниц, испортятся натуральные, то Вы ошибаетесь . При качественном наращивании и последующим уходом за ресницами, Ваши натуральные реснички останутся невредимыми . Есть вероятность выпадения натуральных ресничек в тех случаях, когда натуральные реснички начинают обновляться, тогда они выпадут вместе с нарощенной, но причина этому , обновление ресниц, а не нарощенные. Я как мастер рекомендую наращивание ресниц, особенно в летний период. Будьте неотразимы.Период наращивания ресниц не ограничен, я рекомендую лишь правильный уход и не снимать реснички самостоятельно. Все вопросы в личных сообщениях или на стене сообщества, я Вас с удовольствием проконсультирую. Информирован значит вооружён!Норка или шелк????? Что же лучше, качественней, удобнее, красивее, пышнее, чернее, имеет лучший изгиб??? Ответ прост:-НИЧЕГО!Так как все ресницы -это искусственное моно волокно, подверженное химической обработке.Запомните, что существуют 3 основных пункта, по которым классифицируются ресницы:1.Длина2.Толщина3.ИзгибПо наименованиям классификации нет. Поэтому, те кто, утверждают, что шелк лучше, чем норка или же наоборот , неверно информированы сами.
Наращивание ресниц в Бирюлево
В человеке всё должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли... А. П. Чехов✍️ И реснички, и бровки… Всё до кончиков ноготков🥰 С любовью и трепетом...
ГИПРОЧНЫЕ РАБОТЫ ЛЮБОЙ СЛОЖНОСТИ (ГИПСОКАРТОН). ГИПРОЧНЫЕ РАБОТЫ (ГИПСОКАРТОН)ПОТОЛКИ, МНОГОУРОВНЕВЫЕ ПОТОЛКИСТЕНЫВОЗВЕДЕНИЕ ПЕРЕГОРОДОКДЕКОРИРОВАНИЕ КОНСТРУКЦИЙ (АРКИ,НИШИ,БАЛКИ)УКЛАДКА ЛАМИНАТАСБОРКА МЕБЕЛИПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ЗВОНИТЕ ПО ТЕЛЕФОНУ: 921 382 88 87, 921 441 13 99 ИГОРЬ igortverdov@yandex.ru
ГИПРОЧНЫЕ РАБОТЫ ЛЮБОЙ СЛОЖНОСТИ (ГИПСОКАРТОН)
ГИПРОЧНЫЕ РАБОТЫ (ГИПСОКАРТОН) ПОТОЛКИ, МНОГОУРОВНЕВЫЕ ПОТОЛКИ СТЕНЫ ВОЗВЕДЕНИЕ ПЕРЕГОРОДОК ДЕКОРИРОВАНИЕ КОНСТРУКЦИЙ (АРКИ,НИШИ,БАЛКИ) УКЛАДКА ЛАМИНАТА...
Хутор для друзей. Попытаемся создать проект самостоятельного экопоселния, основанный на кооперации, дабы минимизировать расходы и рационализировать труд и собственную жизнь. А также в будущем насладится добрососедскими отношениями со своими друзьями проверенными в деле. 1. Архитектурная часть. (общая) 2. Системная часть2.1 Система электроснабжения.2.2 Альтернативные виды энергетики.2.3 Система теплоснабжения.2.4 Система водоснабжения.2.5 Система экологичной канализации.2.6 Система ливневой канализации.2.7 Система сбора информации. (различные датчики, охранные, пожарные системы...).2.8 Проводка магистралей коммуникаций. 3. Проекты домов3.1 Фундаменты3.2 Стены3.3 Крыши3.4 Доп. сооружения3.5 Коммутация систем коммуникации внутри домов 4. Агротехнический проект4.1 Распределение и форма огородов.4.2 Машины для возделывания почвы. 4.3 Проект орошения.4.4 Проект тепличного хозяйства. 5. Проекты общественных строений5.1 Охрана поселения5.2 Медицина 5.3 Образование5.4 Актовое5.5 Спорт 5.6 Культура 6. Благоустройство6.1 Дороги6.2 Декорирование 7. ТранспортОбсуждение нужды транспорта, видов транспорта и его рационального применения. 8. Общественное питаниеТакже интересно решение PS: В общем придумывайте, пишите что знаете обсуждайте, список ещё отредактируем сто раз.
Хутор для друзей
Попытаемся создать проект самостоятельного экопоселния, основанный на кооперации, дабы минимизировать расходы и рационализировать труд и собственную жизнь. А...
•••♥••• Світ трафаретів •••♥••• трафареты. Предлагаем трафареты для вашего творчества и хобби! Украшаем кофе, капучино, десерты, торты, кексы ,пряники,печенье и другую выпечку, используем для декорирования разной поверхности, стен, окон, зеркал, подходит и для декупажа. Выполняем индивидуальные заказы.Для индивидуальных заказов:отрисовка растровой картинки в формате JPEG - от 70 грн. (в зависимости от сложности рисунка.)работа с векторным форматом AI, CDR - от 50 грн. (если есть необходимость доработки рисунка). Пересылка по всей Украине ТК Новая Почта, Интайм, Укрпочта,Гюнсел (возможны изменения,уточняйте )Группа создана 09.05 2012
•••♥••• Світ трафаретів •••♥••• трафареты
Предлагаем трафареты для вашего творчества и хобби! Украшаем кофе, капучино, десерты, торты, кексы ,пряники,печенье и другую выпечку, используем для...
<< Мебель по Карману! >>. < Мягкая и корпусная мебель готовая и под Ваши размеры! В наличии и на заказ! < Роспись, декорирование мебели, стен и любых других поверхностей по индивидуальным проектам! < Редкая мебель, двери, элементы домашнего интерьера различного стиля под Ваши запросы! < Продукция Hand made: бижутерия, сувениры, подарки, декор, картины!< Разнообразные светильники, люстры под заказ! < Новогодняя иллюминация! Приходите посмотреть мебель в наш отдел и выбрать из множества фабрик подходящий Вам вариант. <<<АКЦИЯ>>> Нашли дешевле?? Обсудим цену для Вас!!! < Доставка под заказ от 2х рабочих дней!тел. 8 951 1299179 < Везём! Златоуст, Куса, Сатка, Миасс, Чебаркуль, Челябинск. + Доставка возможна по всей горно-заводской территории.
<< Мебель по Карману! >>
< Мягкая и корпусная мебель готовая и под Ваши размеры! В наличии и на заказ! < Роспись, декорирование мебели, стен и любых других поверхностей по...
My Interior. Все мы мечтаем о создании или об обновлении нашего интерьера...причем интерьер именно оригинальный, а вовсе не обязательно дорогостоящий. С помощью простых отделочных материалов или даже вовсе случайных предметов можно сделать неплохой дизайн, а ручная работа всегда ценилась высоко! На стене и в альбоме нашей группы Вы также можете узнать как мы можем освежить ваш интерьер, не делая утомительного комплексного ремонта. Ведь замена или удачное декорирование ключевого элемента интерьера (такого как окно, дверь, стол, например) может вдохнуть новую жизнь в облик Вашего жилого пространства.
My Interior
Все мы мечтаем о создании или об обновлении нашего интерьера...причем интерьер именно оригинальный, а вовсе не обязательно дорогостоящий. С помощью простых...

Маркетинг и PR

Фокус-группа: копирайтинг для новичков. Вы хотите научиться копирайтингу или делаете первые шаги в удаленной работе? Тогда эта группа для вас! Я работаю над созданием инфо-пособия с практическими заданиями для начинающих райтеров. Я знаю, что книг по данной тематике достаточно, но мне хочется коснуться тех проблем, которых не затрагивают в большинстве пособий.В фокус-группе вы сможете: 🏆получать в режиме интерактива развернутые ответы на свои вопросы; 🏆быстро узнавать информацию, на которую у копирайтеров уходят годы; 🏆получать творческие и практические задания, которые по желанию можете сдавать мне на проверку; 🏆начать пользоваться инструментами уже сегодня; 🏆по окончании моей работы над пособием – получите его в подарок) Да, есть тренинги, на которых вам обещают, что вы заработаете десятки-сотни тысяч. Я не могу вам этого обещать. Но я дам вам знания, которые вы сможете применить по своему усмотрению и использовать копирайтинг: ☕ как хобби; 💰 как способ подработки; 💰💰💰как основной заработок.Присоединяйтесь!🔔🔔🔔
Фокус-группа: копирайтинг для новичков
Вы хотите научиться копирайтингу или делаете первые шаги в удаленной работе? Тогда эта группа для вас! Я работаю над созданием инфо-пособия с практическими...
Stella Copywriting | Копирайтинг | Тексты. Полезная информация для копирайтеров и владельцев сайтов. Кейсы. Портфолио. Продающие тексты.
Stella Copywriting | Копирайтинг | Тексты
Полезная информация для копирайтеров и владельцев сайтов. Кейсы. Портфолио. Продающие...
Закрытая группа - Копирайтинг (январь).
Закрытая группа - "Копирайтинг" (январь)
Творческая группа Копирайтинг Первый. Рискнем предположить, что Вам необходимы эксклюзивные тексты, написанные специально под Ваши надобности. Рады приветствовать в группе! Уверены, что вместе нам удастся приблизить достижение Ваших целей.Сотрудники Группы «Копирайтинг Первый» под желания заказчика пишут тексты различной тематики и назначения (карточки товаров и описания категорий в интернет-магазинах, продающие тексты, SEO-тексты, коммерческие предложения, слоганы в рекламу, письма, поздравления, статьи, инструкции), а также выполняют художественные задания (сценарии, стихи и др.). Быстро, грамотно, талантливо. Гарантируем своевременность выполнения работ и уникальность текстов 85-100%.Здесь Вы найдете внимательное отношение к стоящим перед Вами или Вашим предприятием задачам, экспертную поддержку и профессиональный подход к делу.Уверены, что и Вы останетесь довольны полученным результатом.Добро пожаловать в мир текстов, которые работают на Вас!
Творческая группа "Копирайтинг Первый"
Рискнем предположить, что Вам необходимы эксклюзивные тексты, написанные специально под Ваши надобности. Рады приветствовать в группе! Уверены, что вместе...
Копирайтинг Zevs группа 1. Это закрытая группа, для партнеров компании zevs.in, которые зарегистрировались с 25 по 31 мая и оплатили полугодовой пакет.В этой группе проходит обучение копирайтингу и ведению бизнеса с профилей в социальных сетях.
Копирайтинг Zevs группа 1
Это закрытая группа, для партнеров компании zevs.in, которые зарегистрировались с 25 по 31 мая и оплатили полугодовой пакет. В этой группе проходит обучение...
Курс Основы журналистики и копирайтинга. Курс Основы журналистики и копирайтинга создан и проводится при поддержке штаба регионального отделения ВВПОД ЮНАРМИЯ Московской области совместно с Александрой Томей.
Курс "Основы журналистики и копирайтинга"
Курс "Основы журналистики и копирайтинга" создан и проводится при поддержке штаба регионального отделения ВВПОД "ЮНАРМИЯ" Московской области совместно с...
УЧИМСЯ ПРОФЕССИИ КОПИРАЙТИНГ ВМЕСТЕ С НУЛЯ! СЕКРЕТЫ. Чтобы начать работать по профессии копирайтерВсе что вам надо это: 1. зарегистрировать кошелек в системе webmoney http://start.webmoney.ru/2. пройти по ссылке биржи статей http://www.textsale.ru/team131526.htmlи зарегистрировать там свой аккуант3. немножечко грамотности, терпения, настойчивости и желания работать чтобы получать за свою работу деньги.4. Проверяйте тест свой на уникальность этой программой http://www.copyscape.com/. Именно ей проверяют на textsale5. когда вы по пунктам все сделаете начинайте писать статьи и выставлять их на бирже textsale в своем аккаунте6. теперь вы КОПИРАЙТЕР:)ВСЕМ УДАЧИ В РАБОТЕ! (С) Администрация
УЧИМСЯ ПРОФЕССИИ КОПИРАЙТИНГ ВМЕСТЕ С НУЛЯ! СЕКРЕТЫ
Чтобы начать работать по профессии копирайтер Все что вам надо это: 1. зарегистрировать кошелек в системе webmoney http://start.webmoney.ru/ 2. пройти по...
Копирайтинг и PR Для Вашего Бизнеса!. Группа для тех, кому нужно продавать онлайн. Ищите полезные материалы для бизнеса в документах нашей группы. Напишите нам на почту webinastudio@gmail.com и закажите бесплатный аудит вашей продающей страницы!
Копирайтинг и PR Для Вашего Бизнеса!
Группа для тех, кому нужно продавать онлайн. Ищите полезные материалы для бизнеса в документах нашей группы. Напишите нам на почту webinastudio@gmail.com...
Вкусный Копирайтинг. Мы с радостью сделаем для вас отлично конвертирующиеся тексты. А именно:- ПРОДАЮЩИЕ ТЕКСТЫ- КОПИРАЙТИНГ- SEO - ТЕКСТЫ ДЛЯ ЛЕНДИНГА- ТЕКСТЫ ДЛЯ ЛИСТОВОК, БУКЛЕТОВ И БРОШЮР- СКРИПТЫ ПРОДАЖ
Вкусный Копирайтинг
Мы с радостью сделаем для вас отлично конвертирующиеся тексты. А именно: - ПРОДАЮЩИЕ ТЕКСТЫ - КОПИРАЙТИНГ - SEO - ТЕКСТЫ ДЛЯ ЛЕНДИНГА - ТЕКСТЫ ДЛЯ ЛИСТОВОК,...
Продающий копирайтинг. Продающие текста. В этой группе вы можете заказать-создание продающего письма;-создание продающих заголовков;-аудит сайта;-разработка стратегии продвижения и продажи конкретно вашего продукта.
Продающий копирайтинг. Продающие текста
В этой группе вы можете заказать -создание продающего письма; -создание продающих заголовков; -аудит сайта; -разработка стратегии продвижения и продажи...
Уникальный контент для сайтов,копирайтинг, рерай. Нужен грамотный, увлекательный, познавательный и, что не менее важно, уникальный контент для Вашего сайта? Тогда Вы обратились по адресу!!!Наши авторы смогут Вам помочь!Копирайтинг, качественный рерайтинг, статьи на заказ, на любую тему и любой вкус, в самые короткие сроки и по доступным ценам!Уникальность статей не ниже 100% по Advego Plagiatus!!!__________________________________________Рассматриваются заказы текстов для Ваших музыкальных произведений: текст на минус, простой текст без музыкального согласования.__________________________________________Сделать заказ просто! В ЛС администратора группы, отправьте сообщение, в котором укажите:1) тему заказа;2) желаемый объем (например, желаемый объем - 4000 знаков);3) желаемые сроки выполнения;4) другие пожелания (форма, стиль написания и т.д.). В ответ Вы получите сообщение с указанием стоимости работы и срока выполнения.Далее Вам необходимо отправить ответное письмо с подтверждением заказа.С этого момента заказ считается принятым к выполнению.
Уникальный контент для сайтов,копирайтинг, рерай
Нужен грамотный, увлекательный, познавательный и, что не менее важно, уникальный контент для Вашего сайта? Тогда Вы обратились по адресу!!! Наши авторы...
Базовый/Максимальный (1 фев.) - КОПИРАЙТИНГ.
Базовый/Максимальный (1 фев.) - КОПИРАЙТИНГ

Кибербезопасность и защита данных

Страйкбол Сасово. Команда: СК Сасово - г.Сасово.Время создания команды: 2014г.Форма: в расцветке ЕМР-1(русская цифра) из состава ВКПО (ВКБО) (комплект летний полевой) (основная), либо Горка-3 (вторичная)Снаряжение: 6ш112/6ш117 или СМЕРЧ/СМЕРШ в расцветке ЕМР-1, олива.Вооружение : команда использует AirSoft-копии автомата Калашникова (АК-74М, АКС-74, АКС-74У, АК-105.)Специализация: общевойсковые операции, диверсии.Командой проводятся регулярные тренировки, направленные на развитие как персональных, так и командных навыков.********************************************Основные минимальные требования, предъявляемые, к игроку являются:🔴- Возраст не менее 18 лет.🔴- Психическая уравновешенность.🔴- Использование только страйкбольного оружия, разрешенного в рамках данной игры.🔴- Обязательное наличие защиты для глаз.🔴- Использование экипировки и снаряжения.🔴- Готовность неукоснительно следовать правилам игры.Более подробную информацию о правилах Страйкбола можете узнать пройдя по ссылке:http://40cdo-rm.ru/articles/strikeball/pravila-igri-v-strikebol/
Страйкбол Сасово
Команда: СК "Сасово" - г.Сасово. Время создания команды: 2014г. Форма: в расцветке ЕМР-1(русская цифра) из состава ВКПО (ВКБО) (комплект летний полевой)...
Любовь, согретая лотосом. Эта группа посвящена новелле Любовь, согретая лотосом, киберпанк истории 2237: Призраки Фаэтона и другим работам автора - Инанна1.Дорогие участники и посетители группы! В связи со сложившейся на данный момент ситуацией и касательно возможного внесения изменений в ныне существующее законодательство, УБЕДИТЕЛЬНО просим Вас обратить внимание на следующие моменты:1. Данная группа посвящена литературному творчеству, которое целиком и полностью является художественным вымыслом, не связано с действительностью и реально существующими людьми.2. Данная группа не пропагандирует какие-либо взгляды, предпочтения, социально-нравственные нормы, не навязывает определенный стиль жизни и поведение.3. Данная группа создана исключительно в развлекательных целях. Контент – строго 18+. Все лица, задействованные в материалах, являются исключительно совершеннолетними.4. Просматривая контент данной группы, участники и посетители тем самым подтверждают, что им на момент подачи заявки на вступление в группу уже исполнилось 18 лет, они являются взрослыми людьми со сложившейся устойчивой психикой и критическим мышлением.5. За негативные эмоции, искаженные представления о действительности, возникшие у участников и посетителей группы, а равно за их дальнейшие действия, касающиеся собственного поведения и здоровья, администраторы и владелец группы ответственности не несут.6. Если контент каким-то образом задевает Ваши чувства, не соответствует вкусам и предпочтениям, морально-нравственным устоям и ценностям, посягают на Ваши права и законные интересы - УБЕДИТЕЛЬНАЯ просьба немедленно покинуть группу.7. В случае возникновения вопросов или спорных моментов – обращайтесь за разъяснениями к администраторам группы, либо к владельцу данного паблика.8. Любое распространение материалов группы в целях причинения вреда себе либо другим лицам строго запрещено.9. Давать ссылку на материалы группы можно исключительно в развлекательных и ознакомительных целях.10. По поводу заявок на вступление в данную группу:- заявки принимаются от лиц, достигших 18-летнего возраста, с открытым профилем, согласно которого можно установить реальный возраст участника, либо скриншота со страницы профиля с датой рождения.Тем самым Вы даёте согласие на обработку Ваших персональных данных и подтверждаете Ваш возраст.- категорически не принимаются заявки от лиц, не достигших 18-летнего возраста, лиц с закрытым профилем, лиц, не приславших администраторам скриншот своего профиля, лиц с недавно созданным профилем, лиц с фейковым профилем.Указанные мероприятия проводятся исключительно в рамках превентивных мер, соблюдения норм законодательства, защиты прав и законных интересов неограниченного круга лиц.В бесплатном доступе есть мои работы на площадках: ао3 - https://archiveofourown.org/users/Inanna1фанфикс - https://fanfics.me/user613731ваттпад - https://my.w.tt/0ZSenzFCI7фикбук - https://ficbook.net/authors/3198969AT: https://author.today/u/inanna1Создадим, чтобы вы не путались (список будет пополняться):+ Рубрики паблика:#релиз@lotuslove#ОтличныйОтзыв#подарки@lotuslove #gift@lotuslove#Похожести #СозданыДругДляДруга#NC17+ #NC21+#Настроение#ТвоюЖМать#НаСлучайВажныхПереговоров#ПрекрасныеМужчины#Пошалим#ЛюбовьЭто#Ассоциации#ПриятнаяВсячина+ Личные тэги Автора:#донат@lotuslove #lotuslove_donuts#спойлер@lotuslove#Inanna1 #Инанна1#ЛитАсс#СюжетФФ #фикрайтерам+ Тэги подписчиков:#творчество_читателей@lotuslove#творчествочитателей@lotuslove+ Тэги Важных персон:#БоЧжань #ВанИбо #WangYibo #СяоЧжань #XiaoZhan #bjyx#LanZhan #ЛаньЧжань #ЛаньВанцзи #LanWangji#ВанСянь #WangXian#WeiWuXian #WeiYing #ВэйУсянь #ВэйИн
Любовь, согретая лотосом
Эта группа посвящена новелле "Любовь, согретая лотосом", киберпанк истории "2237: Призраки Фаэтона" и другим работам автора - Инанна1. Дорогие участники и...
УПФР в Кировском районе Санкт-Петербурга. Уважаемые пользователи группы!Мы постараемся отвечать на все ваши вопросы максимально быстро, но некоторые вопросы требуют времени на подготовку и запрос дополнительной информации.Спасибо за понимание!Важно! В соответствии с ФЗ от 27 июля 2006 г. № 152-ФЗ «О персональных данных» мы не сможем дать ответ на Ваш вопрос, содержащий персональные данные (в т.ч. ФИО, год, месяц, дата и место рождения, адрес, семейное, социальное, имущественное положение – например, о выплаченных суммах пенсии и др.).+7 (812) 334-09-44 для граждан+7 (812) 334-57-62 для страхователейwww.pfrf.ru
УПФР в Кировском районе Санкт-Петербурга
Уважаемые пользователи группы! Мы постараемся отвечать на все ваши вопросы максимально быстро, но некоторые вопросы требуют времени на подготовку и запрос...
Протестуючі за захист персональних даних. Група тих, хто проти того, щоб вконтакте:1. Зберігав видалені вами дані2. Зберігав/вимагав при реєстрації номер мобільного3. Вимагав скан документів при зміні імені4. Зберігав дані які неможливо змінити/видалити власноручЯкі дії будуть прийматися учасниками групи?1. Масовий протест у вигляді одночасного видалення аккаунту на певний час у визначені години
Протестуючі за захист персональних даних
Група тих, хто проти того, щоб вконтакте: 1. Зберігав видалені вами дані 2. Зберігав/вимагав при реєстрації номер мобільного 3. Вимагав скан документів при...
happy life. Это группа Новодвинской церкви Святой Троицы христиан веры евангельской и их друзей.Фото и видео граждан являются биометрическими персональными данными. Распространение которых может быть только с письменного согласия граждан!
happy life
Это группа Новодвинской церкви "Святой Троицы" христиан веры евангельской и их друзей. Фото и видео граждан являются биометрическими персональными данными....
Персональная АЗС | Мини АЗС. Практически любое крупное предприятие имеет собственный автомобильный парк. При этом требуется наращивать не только материально - техническую базу для обслуживания подвижного состава, но и развивать другие внутренние, инфраструктурные объекты. В данном случае речь идёт об оборудовании для мини - АЗС. Купив этот специальный модуль, вы сможете решить сразу несколько важных задач:- оптимизация рабочего времени при заправке своей техники;- экономия собственных финансовых средств без обращения к частным, заправочным станциям, продающим топливо по розничным, а не оптовым ценам.Настоящий профессионал в своем деле!Но где же приобрести оборудование для внутрихозяйственной АЗС на наиболее выгодных условиях? Предложений на рынке много, но каждому ли исполнителю стоит доверять? В этом случае настоятельно рекомендуем вам обратиться к помощи нашей фирмы Персональная АЗС, занимающейся реализаций и техническим обслуживанием современных топливных систем. Существует несколько объективных причин, по которым стоит сотрудничать именно с нами:- огромный опыт нахождения на профильном рынке - более 12 лет. Мы оперативно отслеживаем все изменение в своём сегменте, предлагая только качественную и надёжную продукцию;- огромный ассортимент мини - АЗС и всех комплектующих элементов к ней. Прямое сотрудничество с ведущими производителями в Европе и Азии (Gespasa, Petroll, Piusi, Fill Rite, Adam Pumps) позволяет предложить абсолютно всё - от ручного или электрического насоса до счётчика топлива. Качество поставляемого оборудования строго соответствует актуальным, техническим регламентам - ГОСТ и НПБ 111/98.- широкое региональное присутствие. Наши представительства расположены практически по всей территории страны.Мы ценим деловое время наших заказчиков, стараясь в минимально короткие сроки отправить оборудование для мини - АЗС. Для этих целей мы используем собственный курьерский автопарк и услуги надёжных транспортных компании.Выгодное сотрудничество.У нас в наличии вы всегда можете найти всё для обслуживания и успешной эксплуатации своей АЗС. Особого внимания заслуживают фильтры и сепараторы для очистки топлива, бензина, керосина - повышающее качество горючего материла для использующегося автомобильного парка. Не проходите мимо и других конструктивных элементов оборудования, которые нуждаются в периодической замене по причине высокой эксплуатационной нагрузки. К их числу, например, принадлежат заправочные пистолеты и топливные шланги.Только у нас вы сможете подобрать качественную, базовую комплектацию топливного оборудования для своих внутренних нужд по приемлемой стоимости! Наша гибкая ценовая политика и профессионализм позволяют с каждым днём расширять клиентскую базу по всей России, нуждающуюся в надёжном оборудовании для мини - АЗС!Звоните! 8 495 980 65 51Адрес нашего магазина в маркете https://market.yandex.ru/business--personalnaia-azs/1099359?clid=605&utm_source=1099359
Персональная АЗС | Мини АЗС
Практически любое крупное предприятие имеет собственный автомобильный парк. При этом требуется наращивать не только материально - техническую базу для...
REA support - персональная помощь студентам РЭУ. Сервис помощи студентам от выпускников, магистров и аспирантов РЭУ с выполнением работ по: экономическим, гуманитарным и техническим направлениям вуза!📝Почему студенты выбирают наш сервис?1. Подбор компетентных специалистов строго из РЭУ хорошо знакомых с программой твоего факультета2. Полная конфиденциальность личных данных3. Сопровождаем до сдачи и вносим правки совершенно бесплатно4. Работаем 24/7Для получения консультации по стоимости работы - пишите [id451714392|Валентине] или в сообщения группы, где время ответа не занимает более 5 минут!P.S. Обязательно стучитесь в друзья и вступайте в группу, для друзей постоянная скидка 10% и другие приятные бонусы от нашей команды!😋
REA support - персональная помощь студентам РЭУ
Сервис помощи студентам от выпускников, магистров и аспирантов РЭУ с выполнением работ по: экономическим, гуманитарным и техническим направлениям вуза!📝...
Vodka casino бонус при регистрации с промокодом. Vodka casino бонус при регистрации получите с промокодом 🔥1bon1🔥 в размере +1% кешбек навсегда и билет в еженедельной лотерее на 1000$. Для активации бонус кода Vodka casino просто подтвердите персональные данные до того, как впервые внести деньги на игровой счет.
Vodka casino бонус при регистрации с промокодом
Vodka casino бонус при регистрации получите с промокодом 🔥1bon1🔥 в размере +1% кешбек навсегда и билет в еженедельной лотерее на 1000$. Для активации бонус...
Персональный тренер Маевский Антон Мск-Ярославль. Добро пожаловать в группу персонального тренера Маевского Антона .Здесь вы сможете найти всю интересующую вас информацию о современных методиках эффективного набора мышечной массы, жиросжиганию,поддержанию общего тонуса организма,и получить консультацию специалиста, а также записаться на персональные тренировки под руководством профессионала !Персональные тренировки помогут вам достичь максимальных результатов за время, которое вы посвящаете занятиям спортом. Я стану не просто вашим тренером,я буду вашим другом и помощником ,который разработает и проконтролирует программу ваших тренировок а также предложит наиболее эффективные подходы к тренировке, основанные на правильной технике исполнения, поддержании мотивации к занятиям и оптимальном сочетании различных видов занятий и программ. Это превосходная возможность для тех кто нуждается в создании индивидуальных программ и специальных условий занятий.Начнем с первичного тестирования. Это нужно для определения ваших исходных данных: состава тела, уровня подготовки, общего состояния организма. По результатам тестирования я разработаю для вас индивидуальную программу и график тренировок.Я буду мотивировать вас . Выполнение упражнений должно приносить удовольствие, вызывать чувство гордости за хорошо проделанную работу. Я ваш специалист , который всегда поможет вам решить проблемы и будет искренне радоваться вашим достижениям.Когда тренировки проходят под контролем специалиста, а вы сами видите, каких успехов добились, работать гораздо легче и я всегда смогу подкорректировать программу, например, если вы уже стали обладателем плоского живота и хотите поработать над бедрами.
Персональный тренер Маевский Антон Мск-Ярославль
Добро пожаловать в группу персонального тренера Маевского Антона .Здесь вы сможете найти всю интересующую вас информацию о современных методиках эффективного...
NL- store в Дрогичине. NL Store - магазин классных продуктов для здоровья и качества жизниВ активе компании: ● спортивное питание● еда● красота● здоровье● домПроизводящихся партнерами:● Франция● Германия● Австрия● Италия● РоссияОфициальные гарантии качества • продукция сертифицирована• гарантия подлинности продукции • соблюдение условий хранения • контроль сроков годности • возможность возврата и обмена • обеспечение сохранности заказов при доставке • защита персональных данных По всем вопросам пишите лично
NL- store в Дрогичине
NL Store - магазин классных продуктов для здоровья и качества жизни В активе компании: ● спортивное питание ● еда ● красота ● здоровье ● дом...
Персональная помощь студентам. Привет Друзья! Меня Зовут Даниил Кривин, и моя цель заключается в помощи студентам преодолеть все тяготы и лишения учебной деятельности. Я благодарен КАЖДОМУ, кто не проигнорирует данный пост и прочитает его до самого конца. Я родился и вырос в Ульяновске, учился в УлГУ на Факультете трансферных специальностей, который реализует программы обучения по двум специальностям (направлениям) одновременно. Закончил его в прошлом году с отличием по специальностям “Экономика” и “Юриспруденция”, после чего осознал, что при желании успеха можно добиться в нескольких, совершенно разных сферах деятельности. И именно здесь, зародилось понимание и последующие за ним действия, заключающиеся в помощи своим товарищам в познании нелегкого мира науки. Поскольку каждый человек уникален, неповторим и заслуживает уважения, Я готов предоставить ВСЕМ студентам помощь по ДЕМОКРАТИЧНЫМ ценам в написании работ по экономике и юриспруденции ЛЮБОЙ сложности от докладов до дипломных, в сдаче всех форм контроля – зачеты, экзамены, контрольные и практика, предоставление консультаций в максимально короткие сроки с использованием современных технологий – Viber, Skype, WhatsApp и т.д. P.S. В рамках программы я также занимаюсь благотворительностью, переводя часть прибыли в Ульяновские детские дома.
Персональная помощь студентам
Привет Друзья! Меня Зовут Даниил Кривин, и моя цель заключается в помощи студентам преодолеть все тяготы и лишения учебной деятельности. Я благодарен...
Daddy casino бонус при регистрации. Daddy casino бонус при регистрации с промокодом 🔥BVIP🔥 составляет дополнительно 100 фриспинов. Укажите бонус код Daddy casino при регистрации только большими буквами. В дальнейшем, вам потребуется подтвердить персональные данные, после чего, вознаграждение поступит на ваш счет автоматически.
Daddy casino бонус при регистрации
Daddy casino бонус при регистрации с промокодом 🔥BVIP🔥 составляет дополнительно 100 фриспинов. Укажите бонус код Daddy casino при регистрации только большими...

Фитнес и бодибилдинг

Студия красивого и здорового тела Тани Павленко. Если Вы хотите быть здоровыми и красивыми Вам к нам!Красивое подтянутое тело - мечта любой девушки. Добиться этого можно только с помощью тренировок.Аэробика – это выполнение различных видов упражнений под музыку.Аэробика способствует улучшению обмена веществ, эластичности мышц и кожи, укрепляет сердечно-сосудистую, дыхательную, нервную системы. Вы приобретете стройную, красивую фигуру и огромный заряд энергии на целый день. А что может быть лучше красивого тела в сочетании с бодростью духа!В группах аэробики, как правило, занимаются по 8-12 человек.Продолжительность занятий составляет 45-60 минут.Здесь Вам не придется скучать - каждое занятие Вас ждет один из видов аэробики:Классическая аэробика:- Микс-аэробика- Аеробика-силовой тренингТанцевальная аэробика:- Латина- Боди-балет- Пластический фитнессДругие виды аэробики:- Пилатес - Стэп-аэробика - Дубль-стэп-аэробика- Resist-a-boll Занятия проводит Татьяна Павленко. Зал для занятий оснащен всем необходимым: коврики, степ-платформы, гимнастические мячи, фитбол-мячи, гантелиСтоимость абонемента 160 грн. в месяц (3 занятия в неделю)Расписание занятий: Понедельник 17:30Среда 17:30Пятница 17:30Будем рады вас видеть на ул. Блюхера, 4, Спортивный комплекс НФаУ в 5 мин. ходьбы от метро СтуденческаяЗвоните: (097) 021-73-63
Студия красивого и здорового тела Тани Павленко
Если Вы хотите быть здоровыми и красивыми Вам к нам! Красивое подтянутое тело - мечта любой девушки. Добиться этого можно только с помощью тренировок....
ГАНТЕЛИ. БЛИНЫ. ТРЕНАЖЕРЫ.. Изготавливаем по индивидуальным заказам гантели с возможностью регулировать вес, штанги, блины, стойки для гантелей, блинов, груши и др.Рассмотрим все ваши пожелания.Цена грифов от 600 руб. за пару. Цена за 1 блин:1,25 кг. - 100 руб., 2,5 кг. - 200 руб. 5 кг. - 400 руб., 10 кг. - 900 руб.
ГАНТЕЛИ. БЛИНЫ. ТРЕНАЖЕРЫ.
Изготавливаем по индивидуальным заказам гантели с возможностью регулировать вес, штанги, блины, стойки для гантелей, блинов, груши и др. Рассмотрим все ваши...
АК-студио. г. Николаев, ул. Молодогвардейская, 57. Общая площадь 65 м2. Съемочная зона 5х8 м. Высота 3,2 м. 4 пантографа. 10 стоек, 2 журавля. Вспышки 200 - 600 Дж 8 шт. Радиосинхронизаторы, ИК-синхронизатор. Софтбоксы и стрипбоксы 8 шт. Тарелка 40 см и 56см с сотами. Кольцевой осветитель. Рефлекторы - 7 шт, тубусы - 4 шт, фильтры - много, соты -5 шт, шторки - 4 шт. Фоны 3 шт бумажных, 10 тканевых. Мощный вентилятор, дымогенераторы. Система подвеса предметов до 300 кг - вешаем цепи, турник, гамак, канат, боксерский мешок, качели. Очень много аксессуаров - чемоданы, игрушки, корзинки, ящики, зонтики, веера, таблички, рамы, гитара, гантели, теннисные ракетки, мячи, пластинки, книги, боксерские перчатки.Вай-фай, компьютер, карт-ридер, зеркала. Отдельные раздевалка, гримерка, душ, туалет, кухня. Хорошие условия для съемки видео - видеосвет диммируемый байонет боуэнс 1000 Вт 3 шт., постоянный на фон 7 шт 500 и 1000 Вт, световая панель 50х40 см 1800 Вт. Можем работать на выезде - есть мобильная студия - ворота 3 м высотой с фонами, вспышки мобильные.
АК-студио
г. Николаев, ул. Молодогвардейская, 57. Общая площадь 65 м2. Съемочная зона 5х8 м. Высота 3,2 м. 4 пантографа. 10 стоек, 2 журавля. Вспышки 200 - 600 Дж 8...
Prazdnik v korobke.Подарочные наборы руч.работы.. Prazdnik v korobke.📍Подарки ручной работы,сладости (на заказ и в наличии) 📍Подарочные боксы (коробки) для детей, мужчин и женщин! Сладкие, с косметикой и не только. ❗Вопросы задавайте 89852047907 WhatsApp или в группу💐Что подарить человеку, у которого есть все? Хочется что-то оригинальное и необычное? Подарочный набор – это удобный и универсальный предмет, подобрать который можно для любой категории людей. Готовый набор – это выход из ситуации, когда идея с подарком никак не приходит в голову. Такой подарок можно дарить на любой праздник, будь то день рождения, юбилей, Новый Год, 8 марта или День защитника Отечества.Приведу несколько примеров подарочных наборов для женщин и мужчин по любому поводу: - Коробка для любителя кофе может содержать именную кружку, плитку горького шоколада, зефира и, конечно же, баночки качественного кофе. Более солидный набор можно дополнить специями для кофе, галстуком.- Подарочный набор для ванны – полотенце, бурлящий шар, масло для тела, щетка для сухого массажа, ароматическая свеча. - Набор для кулинара – форма для запекания, кондитерская посыпка, шоколадная глазурь, набор лопаток, кухонные полотенца, прихватки и так далее.- Подарочный набор на выписку из роддома – памперсы, пустышка, носочки для новорожденного, чай для лактации, грызунки, влажные салфетки.- Набор для спортсмена – бутылка для питьевой воды, гантели, носки, небольшое полотенце, майка или топ для занятия фитнесом.- Набор для ухода за руками и ногтями – лак для ногтей, маникюрный набор, скраб и крем для рук, масло для кутикулы, салфетки.- Для творческих людей – бумага для купажа, деревянные статуэтки для раскрашивания, набор акриловой краски, маркеры, краски, карандаши, декоративные элементы.✅работаю по 100% предоплате, почему предоплата т.к есть люди которые не забирают потом свой заказ,а силы и время (моё потрачено) комплектующие закуплены и мои деньги потрачены ,а клиент вдруг передумал и нашёл другой подарок 🎁 где то в магазине.Пожалуйста цените моё время и мой труд.🙏Спасибо ✅ заказы просьба делать заранее до Вашего праздничного события ,за 5-7 дней‼️‼️‼️‼️✅Самовывоз: Московская обл. г.Реутов ✅Возможна доставка курьером по Москве и Московской области ,отправка Почтой России.
Prazdnik v korobke.Подарочные наборы руч.работы.
Prazdnik v korobke. 📍Подарки ручной работы,сладости (на заказ и в наличии) 📍Подарочные боксы (коробки) для детей, мужчин и женщин! Сладкие, с косметикой и...
АНДРЕЙ САФРОНОВ. Иллюзионист. Официальная группа. Сафронов Андрей ВладимировичРодился в Москве 30 сентября 1982 года. 7 лет работал в театре Н. С. Бондарчук в должности актера. Учился в театральном лицее А. В. Кузнецова. Закончил единственное в России цирковое училище ГУЦЭИ им М.Н.Румянцева. Увлекся фокусами еще в детстве. Сначала это было хобби, а вскоре превратилось в любимую работу. Несколько фактов от Андрея:1. Родился в Москве.2. Сергей и Илья - мои родные братья. Илья-старший, с Сергеем мы двойняшки. 3. Иллюзионный жанр познали сами, своими силами.4. Единственное, чего я не боюсь на 100%-это работа.5. Много лет назад, благодаря своей интуиции в программе Сам себе режиссер выиграл машину. Внутренний голос подсказал мне, какую именно нужно взять игрушку из 50 разных.6. Я очень люблю поесть. Но в связи с моей профессией, я обязан следить за собой и поэтому постоянно приходится себя сдерживать.7. В своих шоу помимо технологий мы еще используем и экстрасенсорику.8. За свой пройденный на сегодняшний день карьерный этап я с братьями сделал и исполнил больше 1000 разных фокусов. В том числе: исчезновение статуи Родина Мать в Киеве, исчезновение самолета, полет над морем, полет машины, полет сразу 9 человек, распиливание человека в воздухе и тд.9. Однажды во время репетиции нового номера я сломал ногу в двух местах и проходил с гипсом два месяца.10. Люблю целоваться.11. Каждый день,как бы не был я занят,созваниваюсь с мамой.12. Могу задерживать дыхание на 105 сек. За это время под водой я освобождаюсь от наручников и открываю отмычкой 4 замка.13. Люблю контрастный душ. 15. Обожаю петь. Пою с утра до ночи. Музыка вдохновляет меня на новые фокусы.16. Люблю путешествовать. Обожаю гастроли.17. Люблю быть в форме. В моем ежедневном графике есть гантели, приседания, отжимания и т.д.Единственная, Настоящая, Официальная страничка Андрея Сафронова http://vkontakte.ru/id39742591Андрей Сафронов в instagram: http://instagram.com/andreysafronov_officialХочешь знать больше? ЖМИ НОВОСТИ
АНДРЕЙ САФРОНОВ. Иллюзионист. Официальная группа
Сафронов Андрей Владимирович Родился в Москве 30 сентября 1982 года. 7 лет работал в театре Н. С. Бондарчук в должности актера. Учился в театральном лицее А....
Тренажёрный зал Орион. Рабочие телефоны :Виктор : 89612496541Алексей : 89203784327Александр: 89631512182Эта группа создана, как для фанатов железного цеха, так и для людей поддерживающих здоровый образ жизни, неравнодушных к спорту. В группе вы найдёте информацию на множество интересующих вас тем, относительно бодибилдинга и пауэрлифтинга, так же в разделах фото и видео - отчёты с соревнований и фото из зала ОрионУ нас вы найдете всё самое необходимое для поддержания, улучшения и совершенствования вашей физической формы. В Орионе есть все самые необходимые тренажеры для этого, а так же полный ряд гантелей, грифов и других снарядов.
Тренажёрный зал "Орион"
Рабочие телефоны : Виктор : 89612496541 Алексей : 89203784327 Александр: 89631512182 Эта группа создана, как для фанатов железного цеха, так и для людей...
СпортЛайн Лазаревское. Sport ⚽️ Line - спортивный магазин с самым высоким ассортиментом в Лазаревском районе г. Сочи.В магазине можно приобрести товары для :-Футбола, баскетбола, волейбола ( форма, мячи, обувь и многое другое)-Дзюдо, рукопашного боя, бокса-Плавания-Танцев и художественной гимнастики- Большого и настольного тенниса, бадминтона- Тяжелой Атлетики ( гири, гантели, штанги)- Йоги и пилитесаИ многое другоеМы находимся по адресу : п. Лазаревское, ул. Калараша 56 ( район ЦНК)8-938-878-21-61Режим работы:Ежедневно с 10:00 до 19:00 без перерываЛетний режим: с 10:00 до 20:00 без перерыва.#спортивныймагазинлазаревское , #бильярдлазаревское
СпортЛайн Лазаревское
Sport ⚽️ Line - спортивный магазин с самым высоким ассортиментом в Лазаревском районе г. Сочи. В магазине можно приобрести товары для : -Футбола,...
Турники брусья стойки тренажеры от производителя. ТОВАРЫ ОТ ПРОИЗВОДИТЕЛЯ! Турники Брусья Тренажеры Гантели Штанги Боксерские мешки Шведские стенки Детские комплексы и многое другое !!!Наша компания занимается производством и продажей спортивных тренажеров и может порадовать своего покупателя отличным качеством, хорошими ценами и длительной гарантией на все изделия. Мы не просто зарабатываем деньги, а занимаемся любимым делом, спорт в нашей жизни играет важную роль, поэтому для нас очень важно производить удобные, качественные и практичные товары с хорошим внешним видом.Наш опыт в производстве тренажеров составляет уже более трёх лет, и за это время счастливыми обладателями наших спортивных снарядов стало больше 1000 человек по всей России. Так же было оборудовано несколько тренажерных залов.НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА:- продажа напрямую от производителя,- низкие цены,- высокое качество,- гибкая система скидок,- изготовление по чертежам заказчика или по индивидуальным параметрам,- быстрая доставка по всей России,- гарантия на все товары,- возможность возврата товара в течении 14 дней со дня покупки.
Турники брусья стойки тренажеры от производителя
ТОВАРЫ ОТ ПРОИЗВОДИТЕЛЯ! Турники Брусья Тренажеры Гантели Штанги Боксерские мешки Шведские стенки Детские комплексы и многое другое !!!...
Fitness & Bodybuilding. Самосовершенствование и мотивация.КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ. ПРИМЕР ПРОГРАММЫ.Одним из стандартных тренировочных приёмов при жиросжигании является использование круговых тренировок. Основные принципы и пример тренировочной программы изложены ниже.Круговые тренировки предполагают тренировку всего тела за одну тренировку. Используется 1 упражнение на группу, причем преимущественно базовое, первыми выполняются тяжелые многосуставные движения, прорабатывающие крупные мышечные группы (ноги, спина, грудь), за ними - упражнения, прорабатывающие более мелкие группы (дельты, мышцы рук). Круг - полный набор упражнений, выпполняется от 1 до 3-4 раз, в зависимости от степени подготовленности. Таким образом, все мышечные группы прорабатываются 3 раза в неделю (если тренировки проходят трижды в неделю).Поскольку целью тренировки является жиросжигание, отдых между упражнениями не предусмотрен, после выполнения одного необходимо сразу переходить к выполнению следующего. Количество повторов - 12-20. Это делается для того, чтобы поддерживать повышенный пульс и включить в работу ММВ, топливом для которых и являются жирные кислоты. Программа составляется с учетом следующих особенностей - упражнения должны выбираться преимущественно многосуставные, при этом выполнение упражнения на тренажере или со свободным весом зависит скорее от степени подготовленности (одни рекомендуют выполнять упражнения со свободным весом, другие - исключительно в тренажерах). Работа осуществляется в режиме памп, т.е. много повторов, вес достаточный для утомления мышцы за указанное число повторов, но отказы исключаются. Количество упражнений - обычно в районе 6-8. Отдых возможен между кругами, перед каждым новым. В среднем на тренировку по данной программе у вас должен уходить примерно 1 час. Темп выполнения такой, чтобы поддерживать пульс на повышенном уровне. Обычно в разные дни используются разные упражнения на одни и те же группы для полной проработки тела за неделю.Далее приведен пример программы круговой тренировки в зависимости от дня недели. Упражнения, выполняемые в тренажерах, можно заменить на упражнения со свободным весом при хорошей степени подготовленности. Девушки с небольшим опытом занятий могут исключить 1-2 упражнения на мелкие группы рук, чтобы упростить программу, потому что в первых многосуставных упражнениях эти группы всё равно получают нагрузку.ТРЕНИРОВКА 1. ПОНЕДЕЛЬНИК.Тяги нижнего блока 1 подход по 12-15 повторений (1x12-15)Жим лежа на горизонтальной скамье либо жим в тренажере 1x12-15Жим ногами 1x12-15Сгибание ног лежа 1 подход по 12-15 повторений (1x12-15)Жим сидя в тренажере 1x12-15Сгибание рук с грифом штанги 1x12-15Разгибание рук с рукояткой верхнего блока хватом сверху 1x12-15Скручивания туловища с верхним блоком 1x12-15ТРЕНИРОВКА 2. СРЕДА.Тяга верхнего блока к груди 1x12-15Наклонный жим в тренажере или жим гантелей на наклонной скамье 1 подход по 12-15 повторений (1x12-15)Приседания со штангой на плечах в тренажере Смита 1x12-15Тяга на прямых ногах 1x12-15Плечевая передняя протяжка штанги или нижнего блока 1x12-15Сгибание рук с гантелями хватом молоток 1x12-15Отжимания на брусьях в гравитроне или в тренажере 1x12-15Подъемы коленей в упоре или в висе 1 подход по максимуму (1х Мах)ТРЕНИРОВКА 3. ПЯТНИЦА.Подтягивания (с помощью партнера или гравитрона при необходимости) 1x12-15Жим штанги с груди сидя в тренажере Смита 1x12-15Жим ногами сидя 1 подход по 12-15 повторений (1x12-15)Гиперэкстензии 1x12-15Разведение гантелей, лежа на наклонной скамье (вниз лицом) 1x12-15Попеременные сгибания рук с гантелями 1x12-15Французский жим 1x12-15Подъемы туловища на наклонной скамье 1 подход по максимуму (1х Мах)И помните, что без соблюдения соответствующей диеты никакие программы на жиросжигание не работают.
Fitness & Bodybuilding
Самосовершенствование и мотивация. КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ. ПРИМЕР ПРОГРАММЫ. Одним из стандартных тренировочных приёмов при жиросжигании...
Акробатика для всех в Костроме!. Эта группа для тех, кому интересен здоровый образ жизни, кто хочет быть сильным, красивым, общаться с интересными людьми, заряжаться позитивом, всегда улыбаться, совершенствовать своё тело и дух!Молодые люди и девушки, учащиеся и студенты и все те кто, молод душой ПРИГЛАШАЕМ ВАС В ГРУППУ ПО АКРОБАТИКЕ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ! Специальной подготовки не требуется, опыт и сила приходят в процессе тренировок. Поможем, научим!Вы сможете научиться делать кувырки, стойку на руках, колесо, сальто вперед, сальто назад, переворот вперед, рондат, фляк, сальто боком (арабское) и др. акробатические элементы.Занятия помогут вам приобрести сильное, гибкое, стройное тело, красивую осанку, развить координацию движений, приобрести новых друзей, приятно и с пользой провести время! А ЕСЛИ ВЫ ЗАНИМАЕТЕСЬ КАКИМ ЛИБО ВИДОМ СПОРТА (паркур, сноуборд, и др.) или ТАНЦАМИ, где используются акробатические элементы, вы сможете совершенствовать своё мастерство в специализированном спортивном зале, а опытный тренер подскажет вам технику выполнения сложных акробатических элементов.Оборудование зала: батут, акробатическая дорожка, поролоновая яма, шведская стенка, маты, скакалки, гантели…. всё, что необходимо для тренировки, а также есть музыкальный центр и отличная компания, так что скучать не придётся! ЗАНЯТИЯ ПРОВОДИТ:Мастер спорта по спортивной акробатике, тренер- преподаватель, пед. стаж 40 лет, отличник физической культуры, весёлый и позитивный человек Кратнов Вячеслав Сергеевич!РАСПИСАНИЕ:Среда 20:30, Воскр. 20:30ПРИХОДИТЕ:Спортивный комплекс Строитель ул. Советская 118 Б Т.: 8 960 746 61 68Стоимость 1 занятия 200 рублей.Для занятий необходимы форма и справка от терапевта о том, что нет противопоказаний заниматься акробатикой.
Акробатика для всех в Костроме!
Эта группа для тех, кому интересен здоровый образ жизни, кто хочет быть сильным, красивым, общаться с интересными людьми, заряжаться позитивом, всегда...
Спорт. Эта группа предназначена для, распространение информации среди молодежи в области спортивного развития, Мы предлагаем объединиться всем желающим для проведения спортивных занятий (тренировок) в закрытом зале..В наличии зала имеются снаряды: 3 мешка, гантели, гири, шингарды, лапы, боксерские перчатки в дальнейшем планируем приобрести маты и др.. Группа создана для общего развития молодежи в спортивных интересах, Зал будет взят в аренду, стоимость зала 7000 тысяч рублей, на одного человека в зависимости от количества желающих выходит 350-400р в месяц. Вместимость зала 20 человек, зал в отличном состояние. График посещения свободный, проведение общих тренировок вторник четверг с 20 до 22 часов вечера все желающие могут приходить..
Спорт
Эта группа предназначена для, распространение информации среди молодежи в области спортивного развития, Мы предлагаем объединиться всем желающим для...
Спортивное питание Хабаровск. Спорт. пит. в наличии и под заказ, любая продукция(P.S. - по предзаказу дешевле)Также предлагаем шейкеры, инвентарь и гантели (разборные).Доставка!. Заказы принимаются в любое время дня и ночи!
Спортивное питание Хабаровск
Спорт. пит. в наличии и под заказ, любая продукция(P.S. - по предзаказу дешевле)Также предлагаем шейкеры, инвентарь и гантели (разборные).Доставка!. Заказы...
© 2020-2024, trolvira.com