Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

ArtShic Интерьерные картины Тверь. ✨Я Интерьерный художник, Ваш проводник в мир современного искусства и современных техник написания Интерьерных картин✅✨в Современном Мире - Картина это необходимый 🖼️аксессуар Современного интерьера✨пишу 🎨Картины, панно любой сложности, в любых техниках и любых размеров!!! Тут уж Ваша фантазия 🤩может развернуться по полной😅и я Помогу в Этом Движении👍👍👍✨учту все ваши пожелания, дизайн и цветовые решения вашего интерьера. Помогу создать Ваш эксклюзивный Шедевр, который дополнит или наоборот выделит Вашу индивидуальность! И будет- крутая 😎, дорогая Картина 🖼️🤩🤩🤩👍
ArtShic Интерьерные картины Тверь
✨Я Интерьерный художник, Ваш проводник в мир современного искусства и современных техник написания Интерьерных картин✅ ✨в Современном Мире - Картина это...
Дизайнер интерьера Заикина Наталья. ▫️Заикина Наталья▫️Дизайнер интерьера▫️Архитектор▫️Авторский надзор/ стройка /комплектация▫️Реализация проектов под ключ▫️Ремонт Краснодар Работаем по Москве, Краснодару, Сочи, Ростов-на-Дону и удаленно Я инженер-архитектор по образованию. Сейчас активно веду дизайнерскую деятельность. Дизайн интерьера это моя большая любовь.Мы создаем функциональные дизайнерские решения, обеспечиваем комфорт и уют у вас дома.Более 10 лет опыта и 5000 м2 реализованных проектов.
Дизайнер интерьера Заикина Наталья
▫️Заикина Наталья ▫️Дизайнер интерьера ▫️Архитектор ▫️Авторский надзор/ стройка /комплектация ▫️Реализация проектов под ключ ▫️Ремонт Краснодар Работаем по...
ДИЗАЙН ИНТЕРЬЕРА - интересные решения для дома. Всем привет!Рада приветствовать всех, кто интересуется дизайном интерьера, мебели и прочим декором.В этой группе я буду выкладывать интересные на свой взгляд - портфолио дизайна интерьера квартир, частных домов и коммерческих помещений- 3D визуализацию дизайнерских проектов- красивые и необычные предметы декора- мебель- светильникиа также буду искать и выкладывать интересные статьи обо всем, что связано с ремонтом, дизайном интерьера и декором.Возможно я не оригинальна в создании такой группы, но в связи с тем, что я сама увлеклась данной темой, то я буду рада найти единомышленников.Также всегда буду рада вашим предложениям на счет открытия новой темы для обсуждения, интересным фото, проектам и т.п.
ДИЗАЙН ИНТЕРЬЕРА - интересные решения для дома
Всем привет! Рада приветствовать всех, кто интересуется дизайном интерьера, мебели и прочим декором. В этой группе я буду выкладывать интересные на свой...
Дизайн интерьеров | Марина Потапова| НСК. Дизайн-проекты ОТ 10 КВ.М, планировочные решения для жилых и коммерческих помещений.- Не знаете как организовать пространство в небольшой квартире?- Сомневаетесь как сделать дом по-настоящему уютным?- Хотите сэкономить время на ремонт?- Не можете определиться со стилистикой и цветовой гаммой?- Не знаете как подобрать материалы?Через 3 НЕДЕЛИ готовый план действий у вас в руках!- БЕСПЛАТНАЯ консультация до конца ремонта.- Фотореалистичная 3D визуализация вашего интерьера.- Авторский надзор за ходом ремонта.Ваш надежный дизайнер, Марина Потапова.
Дизайн интерьеров | Марина Потапова| НСК
Дизайн-проекты ОТ 10 КВ.М, планировочные решения для жилых и коммерческих помещений. - Не знаете как организовать пространство в небольшой квартире? -...
Дизайн в деталях. Создание дизайн-проектаПодбор цветового и стилистического решенияПланировочное решениеЧертежиВизуализацияСоздадим Ваш идеальный интерьер!!
Дизайн в деталях
Создание дизайн-проекта Подбор цветового и стилистического решения Планировочное решение Чертежи Визуализация Создадим Ваш идеальный...
Мебельные решения. Шкафышкафы-купеприхожиегардеробныекомодыкухникабинетыбиблиотекистенкидетская мебельмебель для офисаи многое другое..по Вашим размерамна любой вкус и достатокВыбор за Вами: либо Вы покупаете в магазине серийный товар, либо получаете полный эксклюзив, идеально вписавшийся по дизайну и размерам в Ваш интерьер.ДОСТАВКА И СБОРКА В ПРЕДЕЛАХ САМАРЫ БЕСПЛАТНОКонтакты:(846)-271-99-008-917-818-28-48
Мебельные решения
Шкафы шкафы-купе прихожие гардеробные комоды кухни кабинеты библиотеки стенки детская мебель мебель для офиса и многое другое.. по Вашим размерам на любой...
Шторы в интерьере. Дизайн и пошив штор на заказУслуги:* выезд дизайнера (составление эскизов, снятие замеров);* подбор ткани изделия в соответствии с цветовой гаммой интерьера;* дизайн штор ( японских, романских);* пошив штор (римских, австрийских, французких, английских);* пошив ламбрекенов, изготовление бандо;* пошив подушек, покрывал, балдахинов;* подбор карнизов;* развеска готовых штор, монтаж карнизовтел.8 904 398 92 00
Шторы в интерьере
Дизайн и пошив штор на заказ Услуги: * выезд дизайнера (составление эскизов, снятие замеров); * подбор ткани изделия в соответствии с цветовой гаммой...
Находки | WILDBERRIES | Дом | Интерьер. Мы рады, что Вы зашли в нашу группу, здесь Вы обязательно найдете интересные находки и дизайнерские решения для интерьера:- кухни- ванной и туалета- спальни- детской- гостинойНе забудь подписаться или добавить сообщество в избранное, чтобы не пропустить интересные публикацииПо вопросам сотрудничества пишите в сообщения сообщества
Находки | WILDBERRIES | Дом | Интерьер
Мы рады, что Вы зашли в нашу группу, здесь Вы обязательно найдете интересные находки и дизайнерские решения для интерьера: - кухни - ванной и туалета -...
Дизайнер интерьеров Мария Личман | СПб. Добро пожаловать! Я Мария, дизайнер интерьеров. 12 лет я помогаю своим клиентам определиться со стилем и цветовой гаммой, обустроить дом мебелью и аксессуарами и сделать ремонт с меньшим количеством убитых нервных клеток. Благодаря архитектурно-строительному образованию, я работаю с проектами разной сложности.Для записи на консультацию по дизайн-проектам напишите мне в сообщения группы или позвоните по телефону.
Дизайнер интерьеров Мария Личман | СПб
Добро пожаловать! Я Мария, дизайнер интерьеров. 12 лет я помогаю своим клиентам определиться со стилем и цветовой гаммой, обустроить дом мебелью и...
Мебельный Грув В ритме твоего интерьера.... Дизайн интерьераЕсли вы находитесь в поиске актуальных интерьерных решений, занимаетесь декором, создаете необычные и красивые предметы интерьера, то наша группа создана для Вас!Заходите и вдохновляйтесь!В группе мы коллекционируем подборки уютных и красивых интерьеров из разных стран мира! Присоединяйтесь!Вся информация берется из открытых источников и носит развлекательный характер. Вопросы сексуальных предпочтений, гендеров, рас, этнических принадлежностей, религии и т.д. не обсуждаемы, они здесь запрещены. Благодарим за понимание.
"Мебельный Грув" В ритме твоего интерьера...
Дизайн интерьера Если вы находитесь в поиске актуальных интерьерных решений, занимаетесь декором, создаете необычные и красивые предметы интерьера, то наша...
Мягкие игрушки CRAFTHOLIC. Креативные мягкие игрушки и стильные решения для интерьера. Мы, семья CRAFTHOLIC, поставили своей целью сделать жизнь окружающих людей ярче и счастливей. А кто может справиться с этой задачей лучше новых друзей?Удивительные, весёлые и симпатичные крафтхолики оживят атмосферу любой квартиры, сделают жизнь мягче, теплее и станут замечательными друзьями, всегда готовыми поднять вам настроение.Впервые на Российский рынок приходят уникальные игрушки и дизайнерские решения для предметов обихода и интерьера от Японской корпорации Accent. Обращаем Ваше внимание, что в преддверии года зайца-кота в предлагаемом нами ассортименте превалирует символ приближающегося 2011 года. Эти игрушки станут шикарным подарком для больших и маленьких!!!
Мягкие игрушки CRAFTHOLIC. Креативные мягкие игрушки и стильные решения для интерьера
Мы, семья CRAFTHOLIC, поставили своей целью сделать жизнь окружающих людей ярче и счастливей. А кто может справиться с этой задачей лучше новых друзей?...
Интерьер-Купе | Мебель на заказ | Тюмень | Ишим. В СООБЩЕНИЯХ ГРУППЫ РАБОТАЕТ БОТ. ЧТОБЫ НАЧАТЬ ДИАЛОГ, НАПИШИТЕ СТАРТ 📍Рекомендуем ознакомиться с сюжетами. Там вы сможете найти информацию о:-нас-истории создания Интерьер-Купе-процессе производства мебели -ценах-последних работахОбсуждения👉отзывы_______________________Компания Интерьер-Купе уже более 20 лет на мебельном рынке в г.Ишим, поэтому зарекомендовала себя как ответственный и надежный производитель индивидуальной мебели.❕Шкафы-купе, кухни, детские, спальни, офисная мебель, торговое оборудование-всё это наша фирма производит по вашим запросам ежегодно. Мы реализуем самые нестандартные идеи: в том числе станки для танцевальных классов и галерейные решения. Вы можете заказать у нас нарезку ЛДСП с кромкой, присадкой и необходимой фурнитурой для самостоятельного монтажа изделий. Помимо основного производства у нас можно заказать сопутствующие товары:Вытяжка, мойка и смеситель - если это кухня;Матрас и подушки для спальни;Кресла и стулья для компьютерного стола или в офис;Жалюзи всех видов и моделей - горизонтальные, вертикальные, рулонные, плиссе. Сроки реализации проектов индивидуальны и корректируются в зависимости от объема работ. Мы всегда поддерживаем контакты с нашими клиентами и стараемся оставить вас довольными, поэтому гарантия на всю продукцию 12 месяцев. Выезд дизайнера, консультация и замеры у нас бесплатные 🎁Задать все интересующие вопросы и сделать заказ вы можете в direct и в вк. Также приезжайте к нам в офис. Ждем нашей встречи с нетерпением!)
Интерьер-Купе | Мебель на заказ | Тюмень | Ишим
В СООБЩЕНИЯХ ГРУППЫ РАБОТАЕТ БОТ. ЧТОБЫ НАЧАТЬ ДИАЛОГ, НАПИШИТЕ "СТАРТ" 📍Рекомендуем ознакомиться с "сюжетами". Там вы сможете найти информацию о: -нас...

Маркетинг и PR

САЙТЫ ДЛЯ БИЗНЕСА | Разработка и продвижение. Разработка сайтов для бизнеса:- ‌Сайт визитка- ‌Landing Page (Одностраничный сайт)- ‌Промо-сайт- К‌орпоративный сайт- ‌Сайт каталог‌- Интернет-магазин‌- Портал‌- Блог
САЙТЫ ДЛЯ БИЗНЕСА | Разработка и продвижение
Разработка сайтов для бизнеса: - ‌Сайт визитка - ‌Landing Page (Одностраничный сайт) - ‌Промо-сайт - К‌орпоративный сайт - ‌Сайт каталог ‌- Интернет-магазин...
FRESHM.RU — разработка и продвижение сайтов. FreshM.ru предоставляет своим клиентам полный комплекс услуг для успешного функционирования в сети Интернет – от создания «работающего» сайта до успешного продвижения на самые «вкусные» позиции в поисковых системах. Мы любим свою работу и радуем своих клиентов с 2005 года. Мы рады успехам своих клиентов и каждый раз убеждаемся в высокой эффективности своей работы. Наши клиенты являются для нас неиссякаемым источником вдохновения, идей и экспериментов для разработки уникальных методик продвижения.E-mail: info@freshm.ru
FRESHM.RU — разработка и продвижение сайтов
FreshM.ru предоставляет своим клиентам полный комплекс услуг для успешного функционирования в сети Интернет – от создания «работающего» сайта до успешного...
Студия Дифферент - разработка сайтов. [Студия Дифферент][Интернет-маркетинг]✔ Создание сайтов✔ Продвижение в социальных сетях✔ Тематические рассылки
Студия Дифферент - разработка сайтов
[Студия Дифферент] [Интернет-маркетинг] ✔ Создание сайтов ✔ Продвижение в социальных сетях ✔ Тематические...
Разработка сайтов в Витебске | VASILEVICH. Здравствуйте! Меня зовут Елена Василевич! Специализируюсь на продающих сайтах. Обращайтесь, всегда можно договориться. Договор, отсрочка, рассрочка. Сайты выгодно отличаются сочетанием классичности и современности: много свободного пространства и белого цвета зрительно создают благоприятную атмосферу. Структура сайтов продуманна до мелочей и сделаны акценты на важных деталях.* Обращаем ваше внимание, что данная страница не является интернет-магазином.
Разработка сайтов в Витебске | VASILEVICH
Здравствуйте! Меня зовут Елена Василевич! Специализируюсь на продающих сайтах. Обращайтесь, всегда можно договориться. Договор, отсрочка, рассрочка. Сайты...
Разработка эффективных сайтов ARCHITECT-IT.
Разработка эффективных сайтов ARCHITECT-IT
IP Systems | Разработка и продвижение сайтов.. Разработка сайтов любой сложности под ключ. SEO - Оптимизация и ведение сайтов.Разработка и ведение контекстной рекламы в Яндекс.Директ и Google ADS.Разработка веб-сайтов, которые выполняют свою главную задачу-приводят клиентов и конвертируют их в покупателей, партнеров, подписчиков.#Сайты #ДизайнСайтов #ВебСтудия #ПродвижениеСайтов #РаскруткаСайтов[ПН-ПТ 09:00 - 17:00]
IP Systems | Разработка и продвижение сайтов.
Разработка сайтов любой сложности под ключ. SEO - Оптимизация и ведение сайтов. Разработка и ведение контекстной рекламы в Яндекс.Директ и Google ADS....
IT-MISHKA разработка и продвижение сайтов. Привет! Я предоставляю профессиональные услуги веб-разработки и дизайна для клиентов как из Хабаровска, так и из других регионов. Мой опыт в создании сайтов на различных CMS, а также мои навыки в разработке уникального дизайна, фирменного стиля и айдентики позволяют мне помочь бизнесам выделиться в онлайн-пространстве. Я готов помочь вам воплотить ваши идеи в виртуальной реальности, несмотря на расстояние. Свяжитесь со мной, и вместе мы сможем создать качественный и функциональный веб-проект, который отразит уникальность вашего бизнеса.
IT-MISHKA разработка и продвижение сайтов
Привет! Я предоставляю профессиональные услуги веб-разработки и дизайна для клиентов как из Хабаровска, так и из других регионов. Мой опыт в создании сайтов...
Создание и разработка сайтов в Казани. Разработка сайтов Казаньсайт-визитка от 10 000 рублендинг от 15 000 рубкорпоративный сайт от 20 000 рубинтернет-портал от 50 000 рубг.Казань, ул. Гвардейская, 16 БЗвоните по тел. 8(843)205-34-25 эл.почта: office@mpdigital.ru
Создание и разработка сайтов в Казани
Разработка сайтов Казань сайт-визитка от 10 000 руб лендинг от 15 000 руб корпоративный сайт от 20 000 руб интернет-портал от 50 000 руб г.Казань, ул....
САЙТon| Разработка сайтов. Разрабатываем сайты для общеобразовательных учреждений и компаний. Платно. Сотрудничаем с ОМП, сайт ОМП школ и их партнерам бесплатно
САЙТon| Разработка сайтов
Разрабатываем сайты для общеобразовательных учреждений и компаний. Платно. Сотрудничаем с ОМП, сайт ОМП школ и их партнерам...
Создание сайтов, разработка в Братске, Иркутске. Создание и разработка сайтов в Братске, продвижение сайтов. Заказать сайт под ключ недорого вы можете в компании Димис.
Создание сайтов, разработка в Братске, Иркутске
Создание и разработка сайтов в Братске, продвижение сайтов. Заказать сайт под ключ недорого вы можете в компании...
Создание сайтов для вашего бизнеса/Веб-дизайн. Студия дизайна JaneArtDesign Создание продающих сайтов для Вашего бизнесаОформление групп ВКонтакте.Дизайн баннеров, обложек, флаеров.
Создание сайтов для вашего бизнеса/Веб-дизайн
Студия дизайна "JaneArtDesign" Создание продающих сайтов для Вашего бизнеса Оформление групп ВКонтакте. Дизайн баннеров, обложек,...
CODERIGHT | РАЗРАБОТКА САЙТОВ | ТОЛЬЯТТИ. Разработка сайтов под ключ🔨📌 Разработка информационных систем, CRM📌 Landing Page📌 SEO-продвижение📌 Создание уникального дизайна📌 Интеграция📱Viber, WhatsApp: +7 (961) 3889459- Дмитрий+7 (967) 4892662-Анна
CODERIGHT | РАЗРАБОТКА САЙТОВ | ТОЛЬЯТТИ
Разработка сайтов под ключ🔨 📌 Разработка информационных систем, CRM 📌 Landing Page 📌 SEO-продвижение 📌 Создание уникального дизайна 📌 Интеграция 📱Viber,...

Кибербезопасность и защита данных

Wi-fi роутеры Netgear WNR612-N150, вай фай. Вид товара: Сетевое оборудование В наличии. Отличный роутер для домашнего интернета. Подходит для всех провайдеров с выделенной линией: Дом.ру, Ростелеком, Билайн, и другие. Беспроводная связь. Wi-Fi маршрутизатор NETGEAR WNR612-100RUS позволит на считаные минуты настроить общий доступ к Интернету и Wi-Fi сети. Модель WNR612-100RUS поддерживает все типы соединения: L2TP, PPtP, PPPoE, Dynamic IP, Static IP и Dual Access. К вашим услугам пошаговый помощник и управление на русском языке, а также бесплатная телефонная поддержка 8-800-100-1160. Данная модель имеет скорость передачи данных по Wi-Fi (до 150 Мбит/сек) и поддержку современных протоколов защиты WPA и WPA2. Также вы можете создать отдельную гостевую Wi-Fi сеть (без доступа к локальным ресурсам). Wi-Fi маршрутизатор NETGEAR WNR612-100RUS имеет высокий уровень безопасности. Межсетевой экран позволяет скрывать компьютер и файлы от несанкционированного доступа. Межсетевой экран «Stateful packet inspection» блокирует запросы из сети на получение персональных данных. В модели предусмотрена защита от DoS атак, и технология «Wireless Access Control» для идентификации авторизированных беспроводных сетевых устройств. Также предусмотрен контроль пользователей, ограничение использования, ведение журнала просмотра веб-сайтов, удаленное управление и фильтрация контента. Высокое качество исполнения и приятный дизайн сделают его элегантным элементом вашего интерьера.
Wi-fi роутеры Netgear WNR612-N150, вай фай
Вид товара: Сетевое оборудование В наличии. Отличный роутер для домашнего интернета. Подходит для всех провайдеров с выделенной линией: Дом.ру,...
Сборка ПК в Ростове-на-Дону. Добро пожаловать в группу « Сборка ПК в Ростове-на-Дону»!Данная группа создана для более быстрой записи на апгрейд вашего старого системного блока/ноутбука или сборку персонального компьютера под заказ.Мы соберем компьютер под любые ваши потребности, под ваш вкус и цвет, сделаем апгрейд вашего старого системного блока или ноутбука , проконсультируем по любому вопросу и будем всегда стараться радовать вас ценами на услуги и комплектующие.Работаем по Ростову -на-Дону и ближайшим городам (Батайск, Аксай, Новочеркасск, Таганрог, с.Чалтырь и прилегающим к Ростову поселениям).Делаем быстро и качественно, выслушаем и обслужим Вас , наших клиентов по лучшему разряду!
Сборка ПК в Ростове-на-Дону
Добро пожаловать в группу « Сборка ПК в Ростове-на-Дону»! Данная группа создана для более быстрой записи на апгрейд вашего старого системного блока/ноутбука...
Игнатьев Кирилл-персональный тренер. Дорогие друзья!!!В этой группе я хочу собрать людей с одинаковыми взглядами на занятия спортом, стремящихся, либо ведущих здоровый образ жизни. Людей, которые хотели бы поделится своим опытом, либо перенять опыт более опытных в данном вопросе товарищей))) Постараюсь помочь каждому обратившемуся разобраться с вопросами по данной теме, готов делиться с Вами своими знаниями и бесконечным опытом.
Игнатьев Кирилл-персональный тренер
Дорогие друзья!!!В этой группе я хочу собрать людей с одинаковыми взглядами на занятия спортом, стремящихся, либо ведущих здоровый образ жизни. Людей,...
Заполнение деклараций 3-НДФЛ. ОКАЗЫВАЕМ УСЛУГИ ПО ДИСТАНЦИОННОМУ КОНСУЛЬТИРОВАНИЮ И ЗАПОЛНЕНИЮ НАЛОГОВЫХ ДЕКЛАРАЦИЙ 3-НДФЛ.Быстро заполнить декларацию не выходя из дома – это к нам! Место проживания и регистрации значения не имеет – работаем со всеми регионами России. Срок заполнения налоговой декларации – в течение 24 часов.ЭЛЕКТРОННАЯ ПОДАЧА БЕЗ ПОСЕЩЕНИЯ НАЛОГОВОЙ ИНСПЕКЦИИПодготовка файлов для отправки декларации в электронном виде через Личный кабинет налогоплательщика.Вы направляете нам сканы (фото) документов, мы проводим анализ документов, готовим и направляем Вам заполненную декларацию в форматах PDF (для распечатки), а также инструкцию по сдаче.Если вы Риэлтор – приглашаем к сотрудничеству.Гарантия защиты персональных данных в соответствии с федеральным законом от 27.07.2006 №152-ФЗ «О персональных данных».Опыт работы 12 лет.Звоните или напишите сообщение в группу для получения бесплатной консультации или заказа декларации.Всегда рады вам помочь!Звоните: +7-919-528-04-25.Пишите: sferakirov@mail.ru
Заполнение деклараций 3-НДФЛ
ОКАЗЫВАЕМ УСЛУГИ ПО ДИСТАНЦИОННОМУ КОНСУЛЬТИРОВАНИЮ И ЗАПОЛНЕНИЮ НАЛОГОВЫХ ДЕКЛАРАЦИЙ 3-НДФЛ. Быстро заполнить декларацию не выходя из дома – это к нам!...
Nl International. Гарантия подлинности продукции.Соблюдение условия хранения.Контроль сроков годности.Возможность возврата и обмена. Обеспечение сохранности заказов при доставке.Защита персональных данных.
Nl International
Гарантия подлинности продукции. Соблюдение условия хранения. Контроль сроков годности. Возможность возврата и обмена. Обеспечение сохранности заказов при...
Hideninja VPN для Android и Chrome. Hideninja VPN — это сервис, который шифрует весь входящий и исходящий трафик на вашем девайсе. Вы можете установить Hideninja на Android и в Chrome-браузер.Зачем использовать Hideninja VPN?- Для защиты от хакеров.- Для защиты персональных данных на вашем устройстве: фото, видео, паролей, данных банковских карт.- Для безопасного подключения к публичному Wi-Fi.- Для безопасного обмена сообщениями и файлами.- Для доступа к заблокированным сайтам и приложениям в любой стране.Берегите свои личные данные и сохраняйте анонимность вместе с Hideninja VPN!#hideninja #android #app
Hideninja VPN для Android и Chrome
Hideninja VPN — это сервис, который шифрует весь входящий и исходящий трафик на вашем девайсе. Вы можете установить Hideninja на Android и в...
Без посредников! Сниму, сдам квартиру.. В ответ на новую политику ВКонтакте я настоящим объявляю, что все мои персональные данные, фотографии, рисунки, переписка и так далее являются объектами моего авторского права. Для коммерческого использования всех вышеупомянутых объектов авторского права в каждом конкретном случае необходимо мое письменное разрешение.ВКонтакте теперь является публичной компанией. Именно поэтому всем пользователям данной социальной сети рекомендуется разместить на своих страницах подобное «уведомление приватности», в противном случае (если уведомление не опубликовано на странице хотя бы однажды), вы автоматически разрешаете любое использование данных с вашей страницы, ваших фотографий и информации, опубликованной в сообщениях на стене вашей страницы.Каждый, кто читает этот текст, может скопировать его на свою стенку в ВКонтакте. После этого вы будете находиться под защитой законов об авторском праве. Этот коммюнике оповещает ВКонтакте о том, что разглашение, копирование, распространение моей личной информации или любые другие противоправные действия по отношению к моему профилю в социальной сети строго запрещен.
Без посредников! Сниму, сдам квартиру.
В ответ на новую политику "ВКонтакте" я настоящим объявляю, что все мои персональные данные, фотографии, рисунки, переписка и так далее являются объектами...
Секретное сообщество 7А класса. (учителям входить запрещено)В ответ на новую политику ВКонтакте я настоящим объявляю, что все мои персональные данные, фотографии, рисунки, переписка и так далее являются объектами моего авторского права (согласно Бернской Конвенции). Для коммерческого использования всех вышеупомянутых объектов авторского права в каждом конкретном случае необходимо мое письменное разрешение.ВКонтакте теперь является публичной компанией. Именно поэтому всем пользователям данной социальной сети рекомендуется разместить на своих страницах подобное «уведомление приватности», в противном случае (если уведомление не опубликовано на странице хотя бы однажды), вы автоматически разрешаете любое использование данных с вашей страницы, ваших фотографий и информации, опубликованной в сообщениях на стене вашей страницы.Каждый, кто читает этот текст, может скопировать его на свою стену в ВКонтакте. После этого вы будете находиться под защитой законов об авторском праве. Этот коммюнике оповещает ВКонтакте о том, что разглашение, копирование, распространение моей личной информации или любые другие противоправные действия по отношению к моему профилю в социальной сети строго запрещен
Секретное сообщество 7А класса
(учителям входить запрещено) В ответ на новую политику "ВКонтакте" я настоящим объявляю, что все мои персональные данные, фотографии, рисунки, переписка и...
Персональный Астролог. Приветствую всех посетителей!В данной группе вы сможете найти много полезной информации по астрологии, а так же заказать себе персональный гороскоп или назначить консультацию у астролога.Телефон для записи: 0687762963
Персональный Астролог
Приветствую всех посетителей! В данной группе вы сможете найти много полезной информации по астрологии, а так же заказать себе персональный гороскоп или...
Level UP - персональный фитнес треннинг. Программа для составления грамотного тренировочного плана.С помощью LevelUp вы:-достигнете желаемого результата-научитесь понимать свое тело-сумеете сами корректировать свой тренировочный процесс-станете здоровее, умнее, сильнееПринципы работы LevelUp:-Индивидуальность (тренировочный план составлен исходя из ваших биологических и антропометрических данных) -рациональность (грамотно подобранные упражнения и параметры) -целеустремлённось (достижение поставленной цели как основа треннинга)
Level UP - персональный фитнес треннинг
Программа для составления грамотного тренировочного плана. С помощью LevelUp вы: -достигнете желаемого результата -научитесь понимать свое тело -сумеете...
Дана Вайнштейн в аудиоформате. формальное бла-бла: я - Дана Вайнштейн. по крайней мере именно так меня обозначили в удостоверении личности. периодически пачкаю бумагу ручкой или чем под руку подвернется, а впоследствии мучаю нежный слух соседей своими завываниями под гитаруну собствено что тут говорить- тут слушать. аранжировки есть только к трем песням: до 27, песня обреченного и недавно записала еще одну к новой песне глухая стена (ИМХО в акустике она вышла лучше потому выложила оба варианта). остальное тупо акустика. бренчу периодически больше для себя, в школьные годы таскала с собой повсюду гитару и бренчала на всяческих тусовках. серьезно, как можно было догадаться, этим делом не занималась. на что похоже:кто-то говорит на Цоя, некоторые- на Янку. ИМХО это больше похоже на издевательство над гитарой и связками.... или на скрежет консервных банок, или на вопли кота которому хвост зажали... в общем каждый слышит что-то свое :Dдля справки: мое творчество действительно немного депрессивно, но никакого суицида ))) я слишком люблю Жизнь, так что не нужно за меня домысливать какую-то фигню ;)_____________________________________________В ответ на новую политику ВКонтакте я настоящим объявляю, что все мои персональные данные, фотографии, рисунки, переписка и так далее являются объектами моего авторского права (согласно Бернской Конвенции). Для коммерческого использования всех вышеупомянутых объектов авторского права в каждом конкретном случае необходимо мое письменное разрешение.
Дана Вайнштейн в аудиоформате
формальное бла-бла: я - Дана Вайнштейн. по крайней мере именно так меня обозначили в удостоверении личности. периодически пачкаю бумагу ручкой или чем под...
Навигация GPS трекер/GPS маяк Самара. Основное предназначение персонального трекера TK102-2 заключается в отслеживании местоположения транспорта или человека.Сфера использования трекера:- Скрытое наблюдение.- Управление персоналом.- Защита предпринимателей.- Защита стариков, детей, домашних животных или инвалидов.- Управление автопарком или аренда автомобильного транспорта.
Навигация GPS трекер/GPS маяк Самара
Основное предназначение персонального трекера TK102-2 заключается в отслеживании местоположения транспорта или человека. Сфера использования трекера: -...

Фитнес и бодибилдинг

Спортивное питание-Продажа по самым выгодным ценам от производителя.. Великолепный пресс, роскошные бицепсы, завидная трапеция – кто из бодибилдеров не мечтает об этом! Конечно, достичь такого потрясающего результата невозможно без упорных тренировок и соблюдения жесткого режима. Однако не стоит сбрасывать со счетов и такой принципиальный фактор как рацион, ведь чтобы построить идеальное тело, нужен качественный и надежный строительный материал.телефон для связи+38067-635-24-35http://vkontakte.ru/id136754734
Спортивное питание-Продажа по самым выгодным ценам от производителя.
Великолепный пресс, роскошные бицепсы, завидная трапеция – кто из бодибилдеров не мечтает об этом! Конечно, достичь такого потрясающего результата невозможно...
Upndo. Приложения сервиса Upndo.ru. Фиксируй свои результаты, отмечай выполнение упражнений и модифицируй свою программу тренировок прямо в спортзале.Upndo.ru - онлайн дневник тренировок для бодибилдеров, тяжелоатлетов и пауэрлифтеров, который позволяет вести учет всех тренировок и видеть результат физического развития.Каждый из нас хочется быть здоровым и красивым. Сайт Upndo.ru создан для обмена опытом и информацией о том, как добиться победы над собой и своим телом. Тренировки, мотивации, питание, диеты, фотографии участников, обзоры спортзалов и их работников, а так же много сопутствующей информации для достижения результата. Мы будем вместе наблюдать за своим телом и научимся понимать, что нужно нашему организму. Выжимать максимум из каждого повтора и упражнения. Нам нужен четкий результат в килограммах и сантиметрах! Самое главное, что все это мы будем делать вместе. Здесь нет главных. Строить этот сайт мы будем вместе, как и наши тела. Вперед к победе!Upndo (старое название Trainme) перезагружается, и скоро нашим пользователям будут доступны:— дневник с весами и программами;— возможность делиться программами тренировок друг с другом в один клик;— графики и статистика прогресса по группам мышц;— профиль. статистика развития;— база упражнений;— возможность создания базы спортзалов;— база добавок;— фотографии прогресса;
Upndo
Приложения сервиса Upndo.ru. Фиксируй свои результаты, отмечай выполнение упражнений и модифицируй свою программу тренировок прямо в спортзале. Upndo.ru -...
Пептиды Жиросжигатели. Новая формула для роста сухой мышечной массы Скульптор тела и энергии. Это уникальная формула, разработанная индонезийской медициной.С годами, уровень тестостерона уменьшается(после 25 лет, уровень тестостерона начинает падать автоматически, что приводит к Остеопорозу и перелому бедер,болезни сердца и инфаркт миокарда,инсульту и сердечно-сосудистых заболеваний,рак предстательной железы,старческого слабоумия)Исходя из этого, можно дать рекомендацию: Скульптор тела следует регулярно принимать всем мужчинам,бодибилдерам, люди с повышенной физической активностью,и, наконец, просто тем, кто хочет быть всегда полон сил и энергии.Скульптор тела можно принимать в течении всей жизни без опасения навредить своему организму, он не вызывает привыкания, и как следствие не требуется повышения дозировки. Так же, для многих является «большим плюсом», тот факт, что его можно принимать с алкоголем.ПРЕИМУЩЕСТВАУвеличение энергииУменьшение усталостиУвеличение общего физическое состояниеЛечение высокого кровяного давленияЛечение ИмпотенцииУвеличение скорости метаболизма и окислительного фосфорилированияУлучшение функции мозга, включая памятьУвеличение мышечной массыУменьшение жировых отложенийУвеличение полового влечения человека.Выводит АнтиоксидантыСнижение стрессаБолее сильные костиВ среднем в неделю норма выработки собственного тестостерона 40-50 мг,скульптор тела позволяет увеличивать уровень тестостерона до 440%.Это достигается за счет позитивного влияния на гормональный баланс естественно стимулирования организмом больше свободного тестостерона. Скульптор тела является проверенным бустером тестостерона, он широко известен в Юго-Восточной Азии.
Пептиды Жиросжигатели
Новая формула для роста сухой мышечной массы Скульптор тела и энергии. Это уникальная формула, разработанная индонезийской медициной.С годами, уровень...
Бодибилдеры, и пауэрлифтеры всех стран объединяйтесь!ПРИНИМАЕМ УЧАСТИЕ В ГОЛОСОВАНИИ.. Девушкам вход разрешен.Бодибилдинг, фитнес,культуризм,спортивное питание, диета, пауэрлифтинг, сила, здоровье, красота.ПРИГЛАШАЙТЕ СВОИХ ДРУЗЕЙ,общайтесь!!!! и развивайтесь!!!ХВАСТАЙТЕСЬ СВОИМИ РЕЗУЛЬТАТАМИ!!ПРАВИЛА1.Вы МОЖЕТЕ: 1.1 - участвовать в обсуждении тем нашего клуба; 1.2 - предлагать свои темы обсуждения; 1.3 - знакомиться с единомышленниками 1.4 - загружать свое видео,фото и аудиозаписи. 2. Вам ЗАПРЕЩАЕТСЯ: 2.1 - ОСКОРБЛЯТЬ участников и администрацию группы; 2.2 - ЗАГРУЖАТЬ порно, сцены насилия и другую информацию,которая не выдерживает критики; 2.3 - ИСПОЛЬЗОВАТЬ клуб ДЛЯ ПРОПАГАНДЫ насилия, национализма, крайне экстремальных политических сил; 2.4 - ОСТАВЛЯТЬ НАДПИСИ на стене, НЕ имеющие смысловой нагрузки; 2.5 - УСТАНАВЛИВАТЬ НЕЦЕНЗУРНЫЕ ТЕМЫ ОБСУЖДЕНИЯ 2.6 - Оставлять в группе спам,флуд или ссылки на спам страницы 2.7 - Без разрешения администрации выкладывать рекламы.(если вы хотите разместить рекламу в нашей группе то обязательно спросите разрешение у администрации группы.
Бодибилдеры, и пауэрлифтеры всех стран объединяйтесь!ПРИНИМАЕМ УЧАСТИЕ В ГОЛОСОВАНИИ.
Девушкам вход разрешен. Бодибилдинг, фитнес,культуризм,спортивное питание, диета, пауэрлифтинг, сила, здоровье, красота. ПРИГЛАШАЙТЕ СВОИХ...
Бодибилдинг и Пауэрлифтинг. Культури́зм (фр. culturisme — культура тела), также известный как бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют культуристом (или бодибилдером).Соревновательный культуризм — спорт, где судьи на основании эстетичности, объема и качества физического развития культуристов, демонстрирующих их путём позирования, определяют лучшего культуриста.В культуризме в качестве отягощений используются гири, штанги, гантели, эспандеры, тренажёры различных типов, а также собственный вес тела (например в подтягиваниях).Участием в соревнованиях и позированием занимается относительно небольшой процент культуристов, в основном, профессиональные спортсмены. Также устраиваются любительские непрофессиональные или полупрофессиональные турниры.Основы и терминология современного культуризма разработаны в Европе конца IX века выходцем из России Евгением Сандовым (автор книги «Строительство тела»).В 50-е годы в США братьями Джо и Беном Вейдерами была создана первая научно обоснованная система культуризма, объединившая множество существовавших систем тренировок, основан ряд специализированных изданий (Muscle & Fitness, Flex и др.), а также самый престижный международный турнир «Мистер Олимпия».В 1946 году Вейдеры основали Международную Федерацию Бодибилдинга (IFBB), объединившую атлетов разных стран. На сегодняшний день это крупнейшая организация культуристов с представительствами в 179 странах мира, признана МОКом.
Бодибилдинг и Пауэрлифтинг
Культури́зм (фр. culturisme — культура тела), также известный как бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) — процесс наращивания и развития...
Спортивное Питание Stone Muscle. Здесь вы сможете приобрести спортивное питание от ведущих мировых производителей: Dymatize, Universal , OLIMP, Power Man, Optima , MORDEX, SCITEC Nutrition, TREC Nutrition, Muscletech, Динамик,ДелМас. BSN...У нас представлена качественная оригинальная продукция по приемлемым ценамспортивное питание это:комплекс сбалансированных белков, углеводов, витаминов и других питательных веществ, которые способствуют быстрому росту мышц, активному восстановлению организма после тренировок, сжиганию лишних калорий, а также нормализации кровообращения, работы сердечно-сосудистой системы, обмена веществ и энергетического баланса в организме.Необходимо знать, что организм спортсмена работает в более тяжелом режиме и получает более интенсивные физические нагрузки, нежели организм у обычного человека. поэтому ему необходимо больше питательных веществ для восстановления. Разумеется, компенсировать это недостаток можно с помощью обычных продуктов, однако для этого вам необходимо будет ежедневно поглощать большие объемы пищи маленькими порциями много раз в день. В связи с тем большинство спортсменов, атлетов,бодибилдеров, активных людей предпочитают спортивное питание, которые помогают более эффективно восстановить силы и ликвидировать дефицит необходимых веществ в нем...Обратившись к нам, вы всегда сможете заказать фирменные пищевые добавки от наиболее востребованных, на сегодняшний день, производителей.Мы предлагаем следующий набор товаров:Аминокислоты;Витамины и минералы;Гейнеры;Донаторы Азота;Жиросжигатели;Креатины;Препараты для поддержки суставов;Протеины;Специальные продукты;Спортивную одежду и аксессуары;Тестестерон бустеры;Энергетики...Вся продукция имеет гарантированно высокое качество, поскольку поставляется к нам от фирменных производителей.По вопросам приобретения писать администратору группы http://vk.com/id222154464
Спортивное Питание Stone Muscle
Здесь вы сможете приобрести спортивное питание от ведущих мировых производителей: Dymatize, Universal , OLIMP, Power Man, Optima , MORDEX, SCITEC Nutrition,...
турникмэны, борцы, Бодибилдеры и все спортсмены . Эта группа создана для всех спортсменов. Присылайте свои фото. Делитесь советами. И помогите добится того чтобы удалили эти паблики http://vk.com/public30349584http://vk.com/sport_must_die_officialhttp://vk.com/club40095809
турникмэны, борцы, Бодибилдеры и все спортсмены
Эта группа создана для всех спортсменов. Присылайте свои фото. Делитесь советами. И помогите добится того чтобы удалили эти паблики...
Ронни Колеман - человек с другой планеты. Ронни Диан Колеман родился в небольшом американском городе Монро (Луизиана). Будучи двенадцатилетним подростком, Ронни вёл активный образ жизни: он увлекался баскетболом, бейсболом и футболом. Уже тогда давала о себе знать генетика будущего чемпиона: в свои юные годы он отличался крепким телосложением и высокой спортивной результативностью. Многие взрослые советовали отказаться ему от тренировок в тренажёрном зале, но вот незадача! В 12 лет Ронни слыхом не слыхивал, что это такое, и никогда там не был. Колеман заинтересовался, что же это за спорт, и направился в ближайший зал, быстро влившись в ряды местных пауэрлифтеров. Тренировки продолжались недолго: поступив в колледж, Рон увлёкся футболом. Уже добившись немалых успехов в этой стезе, Колеман осознал, что футбол не для него. Окончив колледж с дипломом бухгалтера и отработав 2 года менеджером в пиццерии, Ронни вновь приходит к выводу, что выбранное направление неверно. Он поступает в полицейскую школу. Там пригодились его “качковые” навыки: полицейским необходимо поддерживать форму. 1990 год обернулся для новоиспечённого служителя закона первой победой в среде бодибилдеров: хозяин зала, где занимался Ронни, уговорил того принять участие в соревнованиях “Мистер Техас”. Проходит ещё один год – и Ронни Колеман может похвастаться картой профессионала, одержав победу на чемпионате мира среди любителей. Далее Рон стремительно преодолевает расстояние, отделяющее любителя от профессионала. Спустя 4 года появились результаты: Колеман становится первым в турнире “Кубок Канады-95”, спустя год – вторым на элитных соревнованиях “Ночь чемпионов”. Что примечательно, в 1997 году Рон выиграл “Гран-При России”. В своих интервью Колеман отмечает, что он никогда не мечтал о славе бодибилдера. Рон хранит верность избранному делу, а его внушительные габариты сводят на нет любые конфликты, нередко встречающиеся в работу полисмена. Свободного времени у Ронни практически нет – утренняя тренировка, затем патрульная работа, после – кардио-тренировка, направленная на сжигание жира, и сон. Как говорит сам Ронни: “Одна только проблема – с питанием. Нехорошо, когда народ видит полицейского в патрульной машине, который жрет цыпленка.” С личной жизнью проблем нет – Вики Гейтс, его подружка, также является профессиональной культуристкой. А потому они отлично понимают друг друга и живут в согласии. Вообще в своей “мирской” жизни Рон очень спокойный, уравновешенный и весёлый человек. Рон верит в Бога, одна из любимейших книг – Библия. Ронни впервые принял участие в Олимпии в 1997 году, и первый опыт стал не слишком удачным – лишь 9 место. Но это не тот человек, который опустит руки после неудачи. Сейчас Ронни Колеман – восьмикратный чемпион “Олимпии”. Лишь Ли Хейни десятью годами ранее мог похвастаться такой результативностью. В 2006 году постоянный соперник Рона – Джей Катлер – наконец смог сломить великана Колемана, заняв высшую ступень пьедестала. «Каждый хотел бы иметь формы бодибилдера, но рвать ради этого задницу не хочет никто» Ронни Колеман
Ронни Колеман - человек с другой планеты
Ронни Диан Колеман родился в небольшом американском городе Монро (Луизиана). Будучи двенадцатилетним подростком, Ронни вёл активный образ жизни: он увлекался...
Для всех бодибилдеров,пауерлифтеров,культуристов и армрэслеров с хорошим чувством юмора !!!. Это группа для тех,кто таская железо,потея в залах наращивая силу,добиваясь результатов и создавая свое тело сохранил чувство юмора.Кто может пошутить над тем ,чему отдал месяц своей жизни или десяток лет,для тех,кто являеться истинным фанатом своего дела,не простым здоровым быдло-гопом,как привыкли воспринимать некоторые видя перед собой атлетическое тело молодого спортсмена,а человека интелектуально превосходящим всех тех,кто так думает и имеющего интерес к хорошему юмору над своим видом спорта.Кидайте сюда все,что связывает добрый юмор и Ваш спорт:анекдоты,фотографии,картинки,видео,цитаты и фразы ,вобщем все то ,что еще можно придумать или уже придумано по тематике этой группы !
Для всех бодибилдеров,пауерлифтеров,культуристов и армрэслеров с хорошим чувством юмора !!!
Это группа для тех,кто таская железо,потея в залах наращивая силу,добиваясь результатов и создавая свое тело сохранил чувство юмора.Кто может пошутить над...
Спортивное питание на развес. Мы индивидуально подходим к работе с каждым клиентом. Вы в любой момент можете получить всю информацию по товарам и их доставке. Вы платите за товар и доставку ровно столько - сколько видите на сайтеНемаловажным является тот факт, что заказывая товар у нас, Вы гарантированно получаете именно его, а не какую-нибудь подделку или просроченное, бракованное питание. К тому же, Вам не надо ехать в магазин за питанием через весь город - Вы можете получить его как непосредственно из рук нашего курьера, так и в соответствующем отделении службы доставки в любое удобное для Вас время! И Вы всегда можете обратиться к нам за консультацией и мы поможем подобрать питание нужное именно Вам! Спортивное питание и аксессуары, представленные в нашем магазине предназначено не только бодибилдерам, но и всем, занимающимся активными видами спорта и живущим полной, активной жизнью
Спортивное питание на развес
Мы индивидуально подходим к работе с каждым клиентом. Вы в любой момент можете получить всю информацию по товарам и их доставке. Вы платите за товар и...
КаЧки в Кургане. Добро Пожаловать в нашу группу!Эта группа создана для Бодибилдеров, Лифтеров, Новичков и для тех кто бы хотел начать заниматься. В этой группе вы найдете полезную инфу, сможете посоветоваться с более опытными,дать советы новичкам и просто пообщаться.----------------------------------------------------------Будьте уважительны друг к другу и к администрации!------------------------------------------------------------Большая просьба, тк наша группа очень молода приглашайте своих друзей кто занимаеться и тех кто хотел бы заниматься.-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Дрыщ - человек едва пришедший в зал, увидивший штангу буквально 2 раза, но уже показывающий бичу на право и налево. (вес - до 70 кг)Дохлик - человек отзанимавшийся около года, наконец-то побивший старшего брата. Бицепс показывает не переставая. (вес до 85 кг).Дохлик с большим презрением относится к Дрыщам...Увидев Дрыща в зале сплевывает на пол и замечает, что опять Дрыщи не дадут позаниматься нормальным качкам, как мы с Большим ...Донор - человек пожавший 100 кг и теперь считающий себя великим лифтёром. Научился показывать грудь сбоку. (Вес - до 95 кг)Хряк(Боров, в зависимости от веса) - весит уже свыше 100 кг, но имеет 25% жировую прослойку. Бича около 45 см. Жим - до 140 кг подумывает о соревнованияхКрепенький - выше ста кг и пресс видно. Жим в районе 170 кг. Бича под полтинник, соревнуется, но пролетаетБольшой - вес свыше 115 кг, с остатками пресса или с прессом, жим почти 200( +10 кг) соревнуется и побеждаетКрасавчик - жим и размер руки не имеет значения. Все упражнения выполняет возле зеркала, имеет самую яркую майку в зале.Вейдер - как добавление после имени (например, Вовка - Вейдер)- знает ВСЁ. Жим и размер руки не имеет значения.Упырь - вес произвольный, но пресса нет и никогда небыло. растопыривает руки имитирую широчайшие. раздает советы направо и налевоБолтун - ходит по залу и обсуждает бытовые проблемы с такими же, а когда никого нет то сам с собой.Размеры спрятаны подмайками.....Cиловик -вес за 110, прцент жира за 25. работает всегда с максимальным весом, в 1/4 амплитуды, отдыхает минут по 10 между подходами, шумно дышит и обильно потеет. штанги и тренажоры за собой НИКОГДА не разбирает!ТолстоЖопик - Вес 100 и более. Поражает всех включая Большого своим приседом, пугает криками приходящих девушек...Стремиться к тому, чтобы Хряк тоже стал Толстожопиком и не вырос до Фитнессиста...Заодно перетягивает к себе и Крепыша...Фитнессист - в межсезонье не отличишь от Хряка или Крепыша, но перед соревнованиями умудряется сдуваться до размером Дрыща и сразу же начинает издеваться над большими животами ТЖ и Хряка. Всегда выставляет напоказ свой красивый и рельефный пресс, чем сильно нравится приходящим девушкам, жаль только, что они убегают из зала в ужасе от криков Толстожопика.Черепаха - химик до мозга костей. Имеет вид черепахи, т.к. спина и грудь сплошь покрыта толстым слоем прыщей, как панцирь у черепахи. Вес значения не имеет, т.к. может быть Черепаха-Дрыщ, а может быть и Черепаха-Хряк.Однопалчанин - как правило, качок, прозанимавшийся год-два. Вес 80-90, начинающий химик. Почему однопалчанин? Потому, что крайне жестко следит за массой вплоть до того, что больше одной палки не ставит. Считает, что это повредит его огромной массе.Мутант - вес далеко за сто, рабочие веса огромны, химик-профи. В зале ни с кем не разговаривает, работает профессионально. Если нужен станок для жима, а он занят, ничего не говоря, просто отодвинет мелкоту и начнет свои чудовищные жимы. Вызыва
КаЧки в Кургане
Добро Пожаловать в нашу группу! Эта группа создана для Бодибилдеров, Лифтеров, Новичков и для тех кто бы хотел начать заниматься. В этой группе вы...
<< БОДИБИЛДИНГ, ПАУЭРЛИФТИНГ И ФИТНЕС В Г.БРЯНСКЕ И ОБЛАСТИ >>. Эта группа создана с целью объединить всех бодибилдеров и лифтеров, а так же людей, активно занимающихся фитнесом. Группа только для жителей г.Брянска и области!Культуризм (фр. culturisme — культура тела), также известный как бодибилдинг (англ. body building — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон.Powerlifting (пауэрлифтинг) - это силовое троеборье со штангой, три упражнения: приседание со штангой, жим штанги лежа и тяга штанги...Вес, поднятый в упражнениях, суммируетца и тот у кого сумма больше - побеждает!!! Есть деление по весовым категориям...Тройка абсолютных победителей высчитывается исходя их суммы и собстенного веса (коэффициент Вилкса)...В узком смысле фитнес — это оздоровительная методика позволяющая изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат . Она включает в себя физические тренировки в сочетании с правильно подобранной диетой. В отличие от аэробики, упражнения и диета в фитнесе подбираются индивидуально — в зависимости от строения и особенностей фигуры. Заниматься по этой системе могут все без исключения, независимо от возраста и состояния здоровья, даже беременные женщины.<< ПРАВИЛА ОБЩЕНИЯ В ГРУППЕ - ЧИТАТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО! >>1. Запрещены: реклама, объявления, не имеющие отношения к лифтингу или бодибилдингу, а так же целенаправленный флуд.2. Альбомы в группе тематические, размещение в них фотографий должно быть соответственным. Фотографии не подходящие к теме альбома будут удаляться без предупреждения.Так же, запрещено создавать именные альбомы, с целью выкладывания собственных фоток.3. Мат и оскорбления - не допустимы.4. Запрещено общение вне общей темы группы.5. ВСТУПИВШИМ в группу - НЕ ПИШИТЕ привет всем на стене и я занимаюсь n-столетий\лет\месяцев\дней\часов - это никому не интересно и засоряет стену.6. Если вы хотите создать тему для обсуждения, и данной темы нет в темах попросите админа об этом на стене.Вступая в группу, Вы обязуетесь исполнять все вышеперечисленное. Если нет - кнопка Выход - сверху.
<< БОДИБИЛДИНГ, ПАУЭРЛИФТИНГ И ФИТНЕС В Г.БРЯНСКЕ И ОБЛАСТИ >>
Эта группа создана с целью объединить всех бодибилдеров и лифтеров, а так же людей, активно занимающихся фитнесом. Группа только для жителей г.Брянска и...
© 2020-2024, trolvira.com