Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Библиотека посёлка Скороход. Наша библиотека - один из филиалов СПб ГБУ Централизованная библиотечная система Петродворцового района Санкт-ПетербургаБиблиотека пос. Скороход - ближайшая к вам библиотека. У нас нет читального зала и возможности проводить масштабные мероприятия, но в нашем уютном, почти домашнем пространстве найдется множество книг для любого возраста!Приходите! У нас по-домашнему уютно. Пахнет новыми и старыми книгами, и даже можно встретить кошку Люсю! 📖🌺🐈☕В нашей группе специально для вас созданы рубрики:• рубрика #книгивзрослым@skorohodlibraryВ ней мы рассказываем о книгах для взрослых из нашего фонда📖🦁 рубрика #книгидетям@skorohodlibraryУ нас есть много книг для детей любого возраста!• рубрика #случайнаяцитата@skorohodlibraryЦитаты. Мудрые, точные, поддерживающие и наводящие на собственные открытия• рубрика #любимыйПетергоф@skorohodlibraryЗдесь признание в любви Петергофу! Комментируйте, присылайте снимки• рубрика #книгикино@skorohodlibraryВ этой рубрике собраны фильмы, снятые по книгам• Авторская рубрика #openlook@skorohodlibraryРубрику ведет наш библиотекарь Olga Lars. Беседуем о фотографии, видении и чувствовании. Смотрим снимки, играем и даже гуляем!Режим работы Библиотеки:понедельник - суббота: с 10.00 до 18.00выходной день - воскресенье,последний рабочий день месяца - санитарный деньВ летние месяцы с июня по август:вс и пн. - выходные дни,последний рабочий день месяца - санитарный деньТелефон: 427-49-11
Библиотека посёлка Скороход
Наша библиотека - один из филиалов СПб ГБУ "Централизованная библиотечная система Петродворцового района Санкт-Петербурга" Библиотека пос. Скороход -...
Мини-Гостиница HostAL ХОСТЕЛ Иркутск. HostAL - это недорогая уютнаямини-гостиница, где вы сможете найти комфортабельное жилье по невероятно низким ценам ВСЕГО от 550 РУБЛЕЙ В СУТКИ.Для размещения в хостеле приезжающим в город студентам, командировочным, гостям предоставляются:- односпальные кровати с ортопедическими матрацами.- комплект постельного белья.- полотенца.- душ.- фен.- стиральная машинка автомат.- печь.- микроволновка.- кухня.- камера хранения для личных вещей.И все необходимое для комфортного проживания:)Мы находимся в 10-ти минутах от ж/д вокзала(Иркутск - Пассажирский), в 5-ти минутах от ИрГТУ, в 100 метрах от ИрГУПС, остановка Жуковского.Уютная домашняя обстановка, мини библиотека.Каждый день в гостинице влажная уборка.цены: 4-х местный номер - 550 руб/сутки с человека. 3-х местный номер с телевизором - 650 руб/сутки с человека. 2-х местный номер с телевизором - 700 руб/сутки с человека.БЕСПЛАТНЫЙ WI-FI на всей территории хостела.Размещение в HostAL посуточно, помесячно и на любой срок.Наш телефон 8-924-530-31-00 Мы рады встретить гостей в любое время суток:)
Мини-Гостиница "HostAL" ХОСТЕЛ Иркутск
HostAL - это недорогая уютная мини-гостиница, где вы сможете найти комфортабельное жилье по невероятно низким ценам ВСЕГО от 550 РУБЛЕЙ В СУТКИ. Для...
Jam Electric Record Studio -=Jameleo Record=-. Домашняя студия звукозаписиУслуги, предоставляемые студией:- Написание аранжировок- Написание фоновых заставок- Сведение- Запись инструментов- запись демо версий вашего материалаРаботаем в стилях:- Поп- Фанк- Соул- Блюз- Кантри- Рок (от классического рока, заканчивая легким поп-роком)- Фолк- ПсиходеликаЗапись и сведение проводится в программе Pro Tools HD c использованием Guitar Rig 5, библиотеки ударных Steven Slate Drums и самых современных плагинов.Также есть возможность записи минусовых фонограмм с помощью аналогового оборудования, с последующей цифровой обработкой.Примеры работ можно послушать в аудиозаписях.
Jam Electric Record Studio -=Jameleo Record=-
Домашняя студия звукозаписи Услуги, предоставляемые студией: - Написание аранжировок - Написание фоновых заставок - Сведение - Запись инструментов - запись...
Biblioblog. Суета в библиотеке. Личный блог библиотекаря. Книжные истории. Рабочие будни.Домашняя библиотека, советы по детскому чтению.
Biblioblog. Суета в библиотеке
Личный блог библиотекаря. Книжные истории. Рабочие будни. Домашняя библиотека, советы по детскому...
МЭО 812-Э. Группа студентов 812 группы МЭОВажная информация, касательно ВСЕГО.1. Почта вашей группы - meo812e@gmail.com пароль - 2015REUstudents Эту почту вы будете давать преподавателем, чтобы они могли присылать вам домашнее задание и разные материалы, результаты и т.д. На почту должны заходить ВСЕ, отговорки вроде а я не знаю пароля/не заходил на этой неделе преподавателями приниматься не будут. 2. Деканат находится на 5 этаже 3 корпуса в 513 ауд. Часы работы будни 9:00-18:00, суббота 10:00-13:00. Телефон - 8 (495) 958-28-35. Наш декан - Стукалова Ирина Борисовна, 520 ауд 3 корп, заместитель декана по младшим курсам - Аверченко Марина Александровна 521 ауд. 3 корп. Связаться с ними также можно по телефону деканата.3. Военно-учетный стол находится в 724 ауд 3 корпуса. Часы работы - будни 11:00-16:00, обед-12:30-13:30, телефон + 7 (499) 237-84-64.4. Библиотека находится в 6 корпусе на 2-4 этажах (все рядом с известной люстрой). Отдел учебной литературы, где непосредственно выдаются учебники находится на 4 этаже в 406 ауд. На третьем этаже можно написать заявление и получить некоторые учебники, которых нет на 4 этаже. На втором этаже находится читальный зал с компьютерами и доступ в интернет. Для того, чтобы пользоваться библиотекой нужен ваш студенческий со специальным штрих-кодом.5. Главная столовая находится рядом с ДК, пройти в нее можно следующим образом - перейти из 3 во 2 корпус, идти по указателям до 137 аудитории к выходу, затем выйти из 2 корпуса и обойти здание напротив. Еще одна столовая находится в 3 корпусе на 1 этаже. Кафе находятся в 6, 1 и 2 корпусах.6. Выборы старост будут проводиться 18-20 сентября, поэтому для испытательного срока всех кандидатов остается чуть больше двух недель. Что касаемо обязанностей старост – заполнение и ведение журналов, предоставление списков групп преподавателям, заполнение балльно-рейтинговых ведомостей и т.д. Старосты автоматически получают 200 баллов плюсом к социальному рейтингу.
МЭО 812-Э
Группа студентов 812 группы МЭО Важная информация, касательно ВСЕГО. 1. Почта вашей группы - meo812e@gmail.com пароль - 2015REUstudents Эту почту вы будете...
Библиотека им. А. М. Горького г. Октябрьск. МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ЦЕНТРАЛИЗОВАННАЯ БИБЛИОТЕЧНАЯ СИСТЕМА ГОРОДСКОГО ОКРУГА ОКТЯБРЬСК САМАРСКОЙ ОБЛАСТИ445240, Самарская обл, г Октябрьск, ул Ленина, 90Руководитель: Холодова Елена ВалериановнаКонт. тф - +7 (84646) 2-11-51емайл: oktlibrary@mail.ruБиблиотека им. А. М. Горького находится в составе МБУ ЦБС г.о. ОктябрьскУважаемые пользователи! Вы всегда можете воспользоваться услугами:- абонемента (взять книгу для домашнего прочтения сроком на 15 дней);- читального зала;- общественного центра доступа к информации «Вектор».
Библиотека им. А. М. Горького г. Октябрьск
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ "ЦЕНТРАЛИЗОВАННАЯ БИБЛИОТЕЧНАЯ СИСТЕМА" ГОРОДСКОГО ОКРУГА ОКТЯБРЬСК САМАРСКОЙ ОБЛАСТИ 445240, Самарская обл, г Октябрьск,...
Домашняя библиотека. СП книг Тверь.. Совместная покупка детских книг напрямую от издательств.Заказы в Майшоп со скидкой от 18%Заказы в OZON с бесплатной доставкой в пункты самовывоза OZON.
Домашняя библиотека. СП книг Тверь.
Совместная покупка детских книг напрямую от издательств. Заказы в Майшоп со скидкой от 18% Заказы в OZON с бесплатной доставкой в пункты самовывоза...
ГЕНИУС/ментальная арифметика /Высоковск. Школа ментальной арифметики, скорочтения и памяти «ГЕНИУС» - с сентября в Высоковске!* Соединение лучших методик Японии, Америки, Индии, Китая * Результат с первого месяца обучения* Оплата – только за посещенные занятия* Повышение успеваемости в школе по всем предметам* Удобное месторасположение – библиотеки города____________________________________________? Вычислить это пример: «2561+3485-4976+1093» за 5 секунд?? Прочитать книгу за сутки? ? Запомнить сто слов за 10 минут?Стройте будущее своих детей с нами! 8(926)217-48-57Возможно ли стать гением сегодня?Выучить более 1 иностранного языка, иметь хорошую память и быть внимательным к деталям? Традиционная система образования в основном направлена на развитие левого полушария, пошагово логического мышления.Если Вас интересует возможность наиболее полного раскрытия потенциал Вашего ребенка, мы предлагаем метод, которым пользуются в 56 странах мира 5 миллионов вундеркиндов (от США до Японии, от Канады до Австралии). Речь идет о ментальной арифметике.ЧТО ТАКОЕ МЕНТАЛЬНАЯ АРИФМЕТИКА?Ментальная арифметика (абакус) – это готовая оригинальная система развития интеллекта. Абакус формирует умственные и творческие способности вашего ребенка.Такие как:УМСТВЕННЫЕ СПОСОБНОСТИ РАЗВИТИЕ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО И ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА:Память.Внимание.Быстрый счет.Межполушарное взаимодействие.Скорость мыслительных процессов.ТВОРЧЕСКИЕ СПОСОБНОСТИСмекалка.Интуиция (6-е чувство).Нестандартные способы решения проблем.Творческие, познавательные и интеллектуальные способности.Что еще дает абакус:Повышение успеваемости в школе.Уверенность и самостоятельность.Успешность!!!КАК ЭТО РАБОТАЕТОсновной инструмент, применяемый во время обучения – это счеты. В Китае их называют «абак», в Японии – «соробан».На первом этапе ребенок использует счеты, на втором – начинается визуализация, а далее происходит магия – ребенок считает в уме (ментально), представляя счеты перед собой. Только представьте силу воображения и скорость мышления такого ребенка! Благодаря такой системе счета у детей развиваются синхронная работа обоих полушарий мозга.СРОК ОБУЧЕНИЯПолный курс программы ментальной арифметики составляет 1-2 года. ПЕРВЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ видны уже через ТРИ МЕСЯЦА! ФОРМАТ ЗАНЯТИЙЗанятия проходят 2 раза в неделю по 1,5-2 академических часа. Плюс ежедневно по 15 минут для выполнения домашних заданий.Занятия проходят в увлекательной форме – с играми и физической активностью.ВОЗРАСТДля максимального эффекта начинать занятия следует в возрасте 6 лет. Можно начать и в 16 лет, тогда заниматься придется чуть больше. Кстати, по этой программе можно заниматься даже взрослым. В Америке она используется для профилактики старческого слабоумия. Запишитесь на открытое занятие и попробуйте эффективную систему «Соробан» на своем ребенке 8(926)217-48-57
ГЕНИУС/ментальная арифметика /Высоковск
Школа ментальной арифметики, скорочтения и памяти «ГЕНИУС» - с сентября в Высоковске! * Соединение лучших методик Японии, Америки, Индии, Китая * Результат...
Клуб читающих родителей. Трудно переоценить роль книги в воспитании...Каждый из нас, наверное с теплом вспоминает те чудесные моменты, когда, прильнув к маме или папе, мы с замиранием сердца слушали о приключениях любимых героев или рассматривали удивительные, сказочные картинки. Это были моменты истинной близости.В те времена хорошую книгу достать было сложно, но наши родители творили маленькие чудеса и... дарили нам сказку!Сегодня мир детской литературы практически безграничен, а выбор на книжном рынке необычайно широк. И все же достать хорошую книгу порой бывает сложно и теперь.В этом сообществе мы делимся своими книжными сокровищами! Рассказываем об интересных и качественных книгах, которые читаем своим детям. Мы стремимся создать домашнюю библиотеку, в которой форма соответствовала бы содержанию и наоборот. И мы уверены, что не одиноки в этом стремлении.Здесь мы делимся полезной информацией об издательствах и об интересных изданиях, о воспитании книгой, пишем отзывы и рецензии, ищем способы купить качественные книги по более низкой цене. И мы надеемся быть полезными. Читайте своим детям! Ведь самый простой способ подарить ребенку сказку - читать вместе с ним
Клуб читающих родителей
Трудно переоценить роль книги в воспитании... Каждый из нас, наверное с теплом вспоминает те чудесные моменты, когда, прильнув к маме или папе, мы с...
Лошади на холсте, Портрет, Пейзаж. Картина - лучший подарок,особенно если на ней изображен ваш друг, родственник,любимый пейзаж или ваша любимая лошадь!Сделайте подарок себе или близкому человеку! Искусство - то немногое, что продолжает привораживать...Принимаю заказы из любых городов России!!!для поиска:(лошади.волки.собаки.кошки.львы.леопарды.совы.орлы.ворон.акула. портреты домашних животных .Живопись, рисунок, рисую, рисовать, рисунку, рисовальшик, пишу, рисуем, рисования, рисование, изо, живописец, художник, живописный, композиция, офорт, компоновать, творить, работать, картина, набросок, карандаш, краска, краски, пишем, пишете, графика, гравюра, пластика, хочу, бумага, набросок, натюрморт, пейзаж, портрет, фигура, дизайн, постановка, модель, холст, автор работы, адрес, афиша, буклетов, бумага, верстка книг, визитка, выставок, главный художник, графика, интерьере, графики, грим, музеях, декоративным панно, декорация, купить, логотип, картину, директор, изданием, изданий, имиджа, компании, карточки, дизайн каталогов и книг, библиотека, печать, Москва , корпоративный, стиль, костюм, маска, натюрморты, натюрморт в интерьере, носитель, объект, ремонт, информации, оригинальное, начертание, пейзажи, объект, портрет заказать, портреты, приятное окружение, продажи товаров, журнал, реализованные проекты, реквизит, роспись детской, роспись ниши, роспись стен, цвет, свой, неповторимый стиль,сокращенного, наименования, станковая живопись, сюжетные композиции, творческая деятельность, узнаваемый образ, файл, художественная роспись, художественное творчество, художественным выставкам, художник оформитель,анимализм , лошади , волки , птицы , акулы , животные ...тигр.жираф.крокодил.газель.антилопа.бык.буйвол...)
"Лошади на холсте", Портрет, Пейзаж
Картина - лучший подарок,особенно если на ней изображен ваш друг, родственник,любимый пейзаж или ваша любимая лошадь!Сделайте подарок себе или близкому...
Хендмейд Мастерская Boomkin's ArtSketchbook. Добро пожаловать! Для тех ,кто тут впервые -это паблик моей домашней Мастерской Boomkin's ArtSketchbook. Если кратко, проект ,посвящённый совам, крафту и крутому гайд порталу, для тех кому интересна вышивка, создание одежды и 3D/2D визуализация лекал.📌То, чем я занимаюсь и к чем ко мне можно обратиться:1.Пошивом и изготовлением моделей одежды. В основном я шью: Мужскую, Женскую одежду из легких и воздушных тканей. Также занимаюсь изготовлением корсетов на заказ.Модели одежды, которые я шью выставлены в моей группе.Под каждой моделью указаны необходимые мерки для пошива изделий. Как правильно снимать мерки имеется множество моих гайдо в группе.При дистанционном пошиве я проверяю все изделия в программе 3D визуализации, если мерки были даны правильно проблемы в будущей эксплотации будут минимальны.2.Делаю вещи в стиле Пэчворк, от больших одеялок до просто стилизованных кошельков яблочек, кукол тильд.3. Ещё я создаю электронные выкройки и выкладываю их шаблоны в их группе. Все выкройки, что выложены в группе я обязательно тестирую сама, а также проверяю перед отправкой в программе 3D визуализации.К каждой выкройке имеется инструкция по пошиву.В группе есть возможность заказать как выкройку стандартного размера у моделей, так и индивидуальную по вашим меркам.4.Я обожаю вышивку, умею вышивать гладью, бисером, пайеткам, шнуром. Делаю картины в пяльцах, украшаем одежду и делаем значки-нашивки, в том числе по артам и эскизам под запрос. 5. Плету феньки и ваяю украшения из бисера.6. Пишу тут гайды и обзоры. На моем сайте - своя собственная библиотека гайдов, схем для вышивки, полезной информации по шитью, конструированию и тканям, а также программам 3D 2D конструирования, визуализации. Все гайды писались или дорабатывались (если речь о методиках конструирования) исходя из собственного опыта. 📌ВАЖНО! -С частью материалов я не работаю для пошива одежды или ограниченно беру их в работу. В частности речь идёт о натуральной плотной кожаной галантерее и плотных тканях (например джинца), очень эластичном трикотаже. Также я не шью верхнею зимнею одежду(речь идёт о пуховиках и очень теплой одежде) Все вопросы можно уточнить в личку. К каждой модели одежды я всегда пишу информацию о используемых материалах.Пишу это к тому, что кидать мне просьбы, сделайте такое же, только из джинцы и плотной кожи скорее всего бессмысленно.-Часть изделий по индивидуальным меркам я не шью без примерок, т.е. дистанционно. В частности сложные изделия на нестандартную фигуру. Стандартно, для таких изделий необходимо хотя бы 2 примерки. Примерки возможны только по г.Санкт-Петербургу и ЛО! Не дистанционно я беру только достаточно крупные заказы, либо по сарафану, тк это занимает намного больше времени для меня и куда более трудозатратно, чем кажется на первый взгляд. В основном я занимаюсь дистанционным пошивом и разработкой выкроек. -С мастерской возможно сотрудничать на ТФП основе, если обоим сторонам это выгодно, особенно если это касается освящения имен мастера или помощи животным, в частности птицам и кошкам! Иногда я сама устраиваю акции или участвуем в поддержке акций помощи (в частности птицам) в группе.-Я не принимаю заказы у несовершеннолетних! За вас могут сделать заказ ваши опекуны, родители или взрослые родственники.Наш сайт:https://boomybook.ru📌По поводу заказа вещей из магазина, сотрудничества или создание вещей на заказ по вашим меркам, пишите: https://vk.com/devilsrose📌Если есть вещи в наличии, это указано в описании товаров. Также в описании всегда указан средний срок работы, но без предоплаты и в зависимости от загруженности меня он может меняться. Я всегда называю конечные сроки с запасом после предоплаты и внесения вас в график.
Хендмейд Мастерская Boomkin's ArtSketchbook
Добро пожаловать! Для тех ,кто тут впервые -это паблик моей домашней Мастерской Boomkin's ArtSketchbook. Если кратко, проект ,посвящённый совам, крафту и...
Арт-нуво магазин-студия. Арт-нуво это творческая студия и магазин материалов для творчества. Мастер-классы и живопись для детей и взрослых, курсы декораторов, арт-путешествия и поездки на обучение в Европу, библиотека декораторов...У нас Вы можете творить в свое удовольствие! Витражная роспись, золочение, искусственное состаривание и стилизация предметов интерьера, роспись мебели, патинирование, скрапбукинг, квиллинг, декупаж и многое другое.Мы постоянно пробуем и тестируем материалы, изучаем новые техники у европейских декораторов, следим за трэндами в декорировании домашних интерьеров и все это-для Вас!
Арт-нуво магазин-студия
Арт-нуво это творческая студия и магазин материалов для творчества. Мастер-классы и живопись для детей и взрослых, курсы декораторов, арт-путешествия...

Маркетинг и PR

Копирайтинг. Услуги копирайтера
Копирайтинг
Услуги копирайтера
Удаленная работа|Копирайтинг. Писать тексты можно в удобное время. Не нужно каждый день вставать в 8:00, чтобы успеть потолкаться в транспорте и приехать в офис к таким-же успевшим.Однако, и эту работу надо делать тщательно. Результат нашей (и Вашей) работы - тексты, полезные заказчику и читателю.Чтобы стать частью нашей команды, нужно ответить на несколько вопросов - ответы рассмотрит наш менеджер и вышлет приглашение в группу.Мы платим:- рерайт: 25 рублей за 1000 знаков (от 100 рублей/час)- копипайт: 40 рублей за 1000 знаков (от 160 рублей/час)
Удаленная работа|Копирайтинг
Писать тексты можно в удобное время. Не нужно каждый день вставать в 8:00, чтобы успеть потолкаться в транспорте и приехать в офис к таким-же "успевшим."...
Копирайтинг работа вакансии.
Копирайтинг работа вакансии
Рекламные тексты / копирайтинг/ Алматы. Любые тексты на заказ! Вам нужен интересный, уникальный текст, статья, описание? Вы попали по адресу. Быстро, качественно и не дорого. Индивидуальный подход, хорошая уникальность, авторский стиль. Каждый заказ обсуждается индивидуально.
Рекламные тексты / копирайтинг/ Алматы
Любые тексты на заказ! Вам нужен интересный, уникальный текст, статья, описание? Вы попали по адресу. Быстро, качественно и не дорого. Индивидуальный подход,...
Заработок Копирайтинг Рерайтинг. Мы предлагаем Вам дополнительный источник дохода.Возможность заказа и размещения статьи.Возможность размещения текстов на форумах, в социальных сетях и блогах.
Заработок Копирайтинг Рерайтинг
Мы предлагаем Вам дополнительный источник дохода. Возможность заказа и размещения статьи. Возможность размещения текстов на форумах, в социальных сетях и...
Копирайт/копирайтинг/копирайтер, рерайтинг, сео. ✒Статьи на заказ от профессиональных филологов✒Быстро✒На любые темы✒Копирайтинг✒Рерайтинг✒Seo✒Продающие тексты✒Маркетинг-киты
Копирайт/копирайтинг/копирайтер, рерайтинг, сео
✒Статьи на заказ от профессиональных филологов ✒Быстро ✒На любые темы ✒Копирайтинг ✒Рерайтинг ✒Seo ✒Продающие тексты...
Словесная атака | Правильный копирайтинг.
Словесная атака | Правильный копирайтинг
Эффективный копирайтинг для вашего бизнеса. Удержать покупателя дешевле, чем привлечь нового.Erin Nelson, Contently
Эффективный копирайтинг для вашего бизнеса
Удержать покупателя дешевле, чем привлечь нового. Erin Nelson, Contently
Услуги SMM копирайтинг лендинг. Хотите продвигать свой бизнес? Увеличить продажи своего онлайн-магазина? Создать лендинг-пейдж? Или просто красивое описание продукта? Тогда вам сюда! Все услуги в сфере написания статей и текстов, создание одностраничных сайтов, подбор уникальных изображений без авторских прав, работа с WordPress и Эксель. Обращаться в сообщения, на страницу сообщества или в контактах непосредственно мне. Стаж работы более 5-ти.
Услуги SMM копирайтинг лендинг
Хотите продвигать свой бизнес? Увеличить продажи своего онлайн-магазина? Создать лендинг-пейдж? Или просто красивое описание продукта? Тогда вам сюда! Все...
CopyWriting studio. Копирайтинг, статьи, посты.. Здесь Вы можете заказать рекламный, продающий, или презентационный текст, статью, объявление, на любую тему!
CopyWriting studio. Копирайтинг, статьи, посты.
Здесь Вы можете заказать рекламный, продающий, или презентационный текст, статью, объявление, на любую...
Копирайтинг Just Articles. Заказать статьи для сайта стало намного проще и удобнее – уникальные и качественные тексты Вы найдете здесь.Услуги:- Копирайтинг- Рерайтинг- СЕО-копирайтинг
Копирайтинг Just Articles
Заказать статьи для сайта стало намного проще и удобнее – уникальные и качественные тексты Вы найдете здесь. Услуги: - Копирайтинг - Рерайтинг -...
Копирайтинг 4. Мы здесь для того, чтобы научиться писать дорогие тексты!
Копирайтинг 4
Мы здесь для того, чтобы научиться писать дорогие тексты!

Кибербезопасность и защита данных

Ремонт компьютеров/ноутбуков в Минске и обл.. Наши услуги:1. Более востребованные услуги: Восстановление данных Работа с данными и антивирусная профилактика Установка, профилактика, ремонт компьютера и замена комплектующих Помощь в установке ПО (с лицензионного дистрибутива заказчика) чистка компьютеров\ноутбуков от пыли и грязи, установка операционной системы (с лицензионного дистрибутива заказчика): оптимизация страниц в социальных сетях 2. Общее: вызов мастера на дом, диагностика программного обеспечения, диагностика компьютера и комплектующих, диагностика ноутбука с разборкой, диагностика и консультация. 3. Электронная коммерция: помощь в создании электронных кошельков, помощь в создании страниц в соц. сетях, помощь при регистрации в почтовых сервисах, 4. Настройка операционной системы: настройка реестра, графического интерфейса, профиля пользователя, оптимизация работы системы. 5. Настройка подключения к сети Интернет: настройка подключения к Интернет через локальную сеть, по VPN каналу, по технологии ADSL (СТРИМ), через GPRS, через коммутируемый доступ (Dial-Up), пополнение Интернет-баланса, регистрация, настройка сети Интернет. 6. Работа с беспроводными сетями Wi-Fi: установка беспроводной сетевой карты, установка, подключение и настройка точки доступа Wi-Fi, роутера, настройка безопасности беспроводной сети, перепрошивка роутера, настройка маршрутизации сети, подключение беспроводной сети к Интернет, оптимизация скорости беспроводного подключения, диагностика соединения. 7. Профилактические работы: проверка поверхности жёсткого диска, дефрагментация жёсткого диска, оптимизация настроек ПО, установка обновлений операционной системы, устранение критических ошибок в системном реестре, создание образа системы /диска. 8. Установка и настройка ПО и сетевого оборудования: установка коммутатора, установка и настройка маршрутизатора, установка и настройка сетевой карты, 9. Диагностика оборудования и комплектующих: принтера, модема, материнской платы, CD-ROM, сетевой карты, видео / звуковой карты, блока питания, жёсткого диска, процессора, оперативной памяти. 10. Настройка комплектующих и ПО: настройка модема и GPRS-модема, видеокарты / TV-тюнера, монитора, сетевой карты, звуковой карты, сканера / принтера, HDD ( в т.ч. контроллера HDD). 11. Иные услуги:
Ремонт компьютеров/ноутбуков в Минске и обл.
Наши услуги: 1. Более востребованные услуги: Восстановление данных Работа с данными и антивирусная профилактика Установка, профилактика, ремонт...
Cheat arch. Золотая коллекция читов 2019:https://bit.ly/2T95JnKДрузья, мы специально собрали для вас лучшие читы на все популярные онлайн игры 2019 года. Скачать читы можно бесплатно по ссылкам из группы.Вы также можете найти ссылки на наших друзей и коллег по разработке читов для онлайн игр.*Если ссылки не работают, отключите VPN
Cheat arch
Золотая коллекция читов 2019: https://bit.ly/2T95JnK Друзья, мы специально собрали для вас лучшие читы на все популярные онлайн игры 2019 года. Скачать...
компьютерная помощь город Альметьевск. Компьютерная помощь на дому— фотография №2 Адрес: Татарстан, Альметьевск, Компьютерная помощь на дому. ========================================== -Бесплатный выезд мастера. -Выезд в течении часа или в любое удобное время для вас. ========================================== Опыт работы в компьютерной области БОЛЕЕ 10-ти ЛЕТ. В наличие БОЛЬШОЙ ассортимент программного обеспечения. Ремонт любой сложности компьютеров, ноутбуков, нетбуков и моноблоков у Вас дома или в офисе. ========================================== Мастер приедет в течении часа или в любое удобное для Вас время. ЧЕСТНЫЕ ФИКСИРОВАННЫЕ ЦЕНЫ! Первичная диагностика и консультация БЕСПЛАТНО Гарантия до 2-х лет. ================================================== Звоните в любое время ================================================ - Диагностика, ремонт и замена компьютерных комплектующих, устройств, матриц. ================================================ - Установка операционных систем - Установка антивирусов, офисных программ. - Установка специализированного программного обеспечения. - Удаление вирусов, блокирующих баннеров. - Восстановление данных. - Чистка от пыли компьютеров и ноутбуков. - Настройка интернета, Wi-Fi. - Установка и подключение любой оргтехники. - Модернизация и сборка компьютеров на заказ. - Установка и настройка Windows - Очистка от вирусов и баннеров. - Установка антивируса (Платные и бесплатные лицензионные). - Установка драйверов. - Ремонт компьютеров - Установка и настройка различных программ (Office, Почтовые клиенты, интернет браузеры, аудио-видео плееры, кодеки, Антивирусы и другие) - Настройка интернета (Wi-Fi интернет, и т.д) - Настройка wifi роутера на дому. - Установка wi-fi (wifi, вай фай, ви-фи, вай-фай) - Настройка беспроводных сетей, настройка Lan, VPN. - Подбор, установка и настройка различных устройств (принтеры, сканеры, МФУ, Web камеры и др.) - Оптимизация и увеличение скорости работы компьютера; - Восстановление и сохранение данных; - Чистка от пыли системы охлаждения компьютеров и ноутбуков - Замена термопасты на видеокартах и на процессорах - Замена комплектующих - Модернизация ПК, подбор оптимальных комплектующих, установка, доставка. - Замена матриц на любые ноутбуки. - Увеличение оперативной памяти. ================================================ Добавьте это объявление в закладки или нажмите CTRL + D, чтобы быстро найти его Звоните в любое время +79083463650
компьютерная помощь город Альметьевск
Компьютерная помощь на дому— фотография №2 Адрес: Татарстан, Альметьевск, Компьютерная помощь на дому. ==========================================...
Байер-сервис Vbutike store. Рады приветствовать Вас в группе!🔥Для наших клиентов находим самые горячие и максимальные скидки на брендовые вещи за рубежом!🛍Совместные покупки с командой VBUTIKE STORE - это выгодно, удобно, просто, а главное безопасно (заказы оформляются только через сообщения группы)🔔Подписывайся и обязательно включи уведомления, чтобы не пропустить выгодные закупки!Как оформляется заказ https://vk.com/topic-197301877_47695567Акции и скидки https://vk.com/topic-197301877_46912063Небольшой список магазинов https://vk.com/topic-197301877_45153628Анонимайзер и VPN https://vk.com/topic-197301877_46882261🟢Наша группа не выполняет коммерческую деятельность. Мы предоставляем совместные покупки товаров для личного пользования!г.Москва
Байер-сервис Vbutike store
Рады приветствовать Вас в группе! 🔥Для наших клиентов находим самые горячие и максимальные скидки на брендовые вещи за рубежом! 🛍Совместные покупки с...
Заработок без вложений. От создателей BuxMoneyРабота заключается в просмотре коротких виде (10 сек). С каждым просмотром видеороликов у Вас увеличивается рейтинг, а в месте с ним и стоимость просмотра видео и реферальных отчислений.Рефсистема от 10% до 20% (в зависимости от Вашего рейтинга)Заработок в $Вывод средств (от 1$)Есть легальный автокликер видео для Андроид от АДМИНАГлавное не используйте VPN, МУЛЬТИАККАУНТЫ И СТОРОННИЕ КЛИКЕРЫРегистрируемся по ссылке https://payup.video/u/85800Минималка 1 доллар, выводится на PAYEER, Advcash, TRON TRX, Dogecoin (DOGE).Задание многоразовое, плачу, пока проект платит. Удачи!
Заработок без вложений
От создателей BuxMoney Работа заключается в просмотре коротких виде (10 сек). С каждым просмотром видеороликов у Вас увеличивается рейтинг, а в месте с ним и...
Маленькие модники. В группу принимаю только !!! после сообщения в личку или по рекомендации друга-----------------------------САЙТЫ доступные для заказаRusVPN - Бесплатный VPN Proxy сервис-----------http://www.gymboree.comhttps://www.childrensplace.comhttp://www.pumpkinpatchusa.comhttp://www.crazy8.comhttp://www.amazon.comhttp://www.disneystore.comhttp://www.ruum.comhttp://www.6pm.comhttp://www.victoriassecret.comhttp://www.carters.comhttp://www.oshkosh.comhttp://oldnavy.gap.comhttp://www.gap.comhttp://www.diapers.comhttp://www.backcountry.comhttps://www.worldofwatches.comhttp://www.gbyguess.com - смотреть через анонимайзергуэс ФАКТОРИhttp://truthsilo.com/pox/index.php?q=aHR0cDovL2d1ZXNzZmFjdG9yeS5jb20vZW4vQ2F0YWxvZy9WaWV3L1E0NE4wMkszTDMw&hl=3ed------------Курс выкупа на который умножать цену сайта всегда будет на стене (в связи с ростом доллара он очень не постоянен)к цене прибавляется стоимость доставки -------------------БОЛЬШАЯ ПРОСЬБА!!!НЕ УДАЛЯТЬ ЗАКАЗЫ.Лучше подписать слово отказ-я удалю сама. потому что память на заказы у меня есть, если нечаянно выкуплю все равно придется оплатить.----------Чтобы узнать вес на сайте 6пм и амазон умножаем pounds на 0,454-----------Девочки по америке на оплату после выкупа даю 2 дня!Многие берут в привычку задерживать оплату неделями (месяцами) - буду насчитывать 0,5% за просрочку платежа с 4дня (после получения в личку предупреждающего сообщения).----------------СОБИРАЕМ 6ПМ============bcbgmaxazriahttp://www.6pm.com/bcbgmaxazriaCalvin Kleinhttp://www.6pm.com/calvin-kleinColumbiahttp://www.6pm.com/columbiaDKNYhttp://www.6pm.com/dknyDSQUARED2http://www.6pm.com/dsquared2G-Star!6!GUESShttp://www.6pm.com/guessJuicy Couturehttp://www.6pm.com/juicy-coutureJust Cavallihttp://www.6pm.com/just-cavalliLAUREN by Ralph Laurenhttp://www.6pm.com/lauren-ralph-laurenLacostehttp://www.6pm.com/lacosteLevi's®http://www.6pm.com/levisLOVE Moschinohttp://www.6pm.com/love-moschinoMarc by Marc Jacobshttp://www.6pm.com/marc-by-marc-jacobsИ МНОГИЕ ДРУГИЕ ФИРМЫ. АССОрТИМЕНТ ПОСТОЯННО ОБНОВЛЯЕТСЯ ВЫКУПАЮ ПО 1 ВЕЩИ!Ссылка www.6pm.com
Маленькие модники
В группу принимаю только !!! после сообщения в личку или по рекомендации друга ----------------------------- САЙТЫ доступные для заказа RusVPN - Бесплатный...
Рейтинг брокеров бинарных опционов. Наш рейтинг брокеров составлен на основе проверки на личном опыте и отзывам множества трейдеров. Самые надежные брокеры будут публиковаться на этой страничке, подписывайтесь и узнавайте актуальную информацию вовремя.Выбирая надежные платформы помните что самое главное это быстрый вывод депозитов и отзывчивая служба поддержки!Рейтинг бинарных опционов в России и СНГ составляется еще и с учетом того, чтобы можно было открывать платформу без ВПН и анонимных браузеров. Это говорит о том, что брокер официальный и не запрещен на территории вашей страны. По этому вы всегда сможете решить любые возникшие вопросы быстро и без траты нервов.
Рейтинг брокеров бинарных опционов
Наш рейтинг брокеров составлен на основе проверки на личном опыте и отзывам множества трейдеров. Самые надежные брокеры будут публиковаться на этой...
««« Секреты Танцора »»». 🐞 🦋 💞 🐞 🦋 💞 Канал создан для Популяризации занятий Танцами, Статуса Танцора 💞 🦋 🐞 💞 🦋 🐞✅ 💯 💞 𝕧𝕜 https://vk.com/club212798624 🦋✅ 💯 💞 𝕝𝕚𝕧𝕖𝕛𝕠𝕦𝕣𝕟𝕒𝕝 https://bit.ly/3wW2177 🦋✅ 💯 💞 𝕓𝕝𝕠𝕘𝕘𝕖𝕣.𝕔𝕠𝕞 https://i3do.blogspot.com 🦋✅ 💯 💞 𝕥𝕨𝕚𝕥𝕥𝕖𝕣 через 𝕍ℙℕ https://bit.ly/3dOKnbL 🦋👁️ 🐝 🦋 🐞 🌻 🌹«Секреты БитБокса»✅ 💯 💞 𝕧𝕜 https://vk.com/club212616467 🦋👁️ 🐝 🦋 🐞 🌻 🌹🐝 Мы очень признательны за Вашу Поддержку:✅ 💯 За Подписку к Нам 💞 🦋✅ 💯 За Лайки 💞 🦋👁️ 🐝 🦋 🐞 🌻 🌹написать нам 📩 3drbmarket@gmail.com 💌👁️ 🐝 🦋 🐞 🌻 🌹Самое крутое определение Танца, которое мне удалось найти:« Танец мог возникнуть как виртуозное развитие сексуального импульса » Ге́нри Хэвлок Э́ллис, известный как Хэвлок Э́ллис — английский врач, стоявший у истоков сексологии как научной дисциплины« Танец как подлинное выражение глубочайших душевных чувств, высвобождаемое через движение тела » Американский хореограф Марта Грэм« Танец — это преходящий, мимолётный способ экспрессии, происходящей в заданной форме и стиле посредством движений тела » Антрополог Джоан Кеалиинохомоку
««« Секреты Танцора »»»
🐞 🦋 💞 🐞 🦋 💞 Канал создан для Популяризации занятий Танцами, Статуса Танцора 💞 🦋 🐞 💞 🦋 🐞 ✅ 💯 💞 𝕧𝕜 https://vk.com/club212798624 🦋 ✅ 💯 💞 𝕝𝕚𝕧𝕖𝕛𝕠𝕦𝕣𝕟𝕒𝕝...
Илья [MzT] Пладо. Ребята вступаем в эты группу и добавляем этого человечка в друзья!Приглашаем своих друзей в эту группу.Cлушаем аудиозаписи,пишим на стене,рисуем граффити,дарим ему подарки.Ребята я вас прошу соблюдайте правила1.Не ругайтесь матом.2.Не выкладывайте спам.3.Приглашайте своих друзей.
Илья [MzT] Пладо
Ребята вступаем в эты группу и добавляем этого человечка в друзья!Приглашаем своих друзей в эту группу.Cлушаем аудиозаписи,пишим на стене,рисуем...
Уфимский чат Commfort. Информация о сервере:Название: СommFort UfaNet VPN ServersСтрана / Область / Город : Россия / Республика Башкортостан Адрес сервера: play.compufa.ruPort: 9750 (стандартный)_____________________________________Основные особенности чата:http://commfort.tubez.ru/- голосовое общение, оптимизировано для локальной сети! - тестовый, общий, приватный чат, каналы - размещения фотографий прямо в окне чата - удобный интерфейс и красивый дизайн - локальный трафик! - анимированные смайлы - удобная система просмотра информации о пользователях (времени простоя и заголовка активного окна); - возможность оставления сообщения на сервере в отсутствии пользователя-получателя; - возможность передачи, как отдельных файлов, так и папок с ними; - доска объявлений - добавлен музыкальный-видео плагин - добавлена возможность регистрации пользователей - вы можете поменять свой пароль невыходя из чата- поддержка видеоконференций!
Уфимский чат Commfort
Информация о сервере: Название: СommFort UfaNet VPN Servers Страна / Область / Город : Россия / Республика Башкортостан Адрес сервера: play.compufa.ru Port:...
Upgraide.me — Ваша личная команда ИИ. Объединили лучшие нейросети: ChatGPT, Claude, Mistral и др. в одном удобном интерфейсе (без VPN).Наш сервис предлагает уникальные инструменты для повышения эффективности работы с ИИ:✔️ База из 9000 специализированных промптов✔️ Настройку тона, языка промпта и тюнинг выдачи✔️ Быстрый редактор выдачи✔️ Генерацию изображенийИ многое другое!Платформа регулярно обновляется новыми языковыми моделями без увеличения стоимости подписки, которая дешевле платного тарифа ChatGPT.🚀 Присоединяйтесь к нам, упростите свою работу с ИИ и получите доступ к передовым технологиям!
Upgraide.me — Ваша личная команда ИИ
Объединили лучшие нейросети: ChatGPT, Claude, Mistral и др. в одном удобном интерфейсе (без VPN). Наш сервис предлагает уникальные инструменты для повышения...
| КЕРАТИН | БОТОКС | ТОПКИ-КЕМЕРОВО|. •Кератин•Ботокс•Холодное восстановление Сертифицированный мастер по реконструкции волос❤️Многие меня могут знать уже из инстаграм the.dasha_hair🫶Решила не ограничивать себя и вас одной страницей в инстаграме, так как кого то там нет, а у кого то проблемы с ним, либо зачастую не работает VPN🫤Буду рада видеть вас в этом сообществе 😍Кто еще не знает обо мне-пост знакомство😇-мне 18 лет-учусь на правоохранительной деятельности-работа с волосами это one love😋-принимаю как в городе Топки, так и в городе Кемерово 😮‍💨- занимаюсь заказами уходовых средств для волос☘️-всегда готова делать ваши волосы лучше❤️Здесь я буду выкладывать: актуальные окошки на процедуры/свои работы/ рассказывать много интересного/заниматься подбором ухода для волос/ и делать вас красивее 💋
| КЕРАТИН | БОТОКС | ТОПКИ-КЕМЕРОВО|
•Кератин •Ботокс •Холодное восстановление Сертифицированный мастер по реконструкции волос❤️ Многие меня могут знать уже из инстаграм the.dasha_hair🫶 Решила...

Фитнес и бодибилдинг

Бодибилдинг - Самая Лучшая Группа !!?. Самая Лучшая Группа Для Начинающий И Опытных Бодибилдеров, Легко Атлетов И Просто Для Тех Кто Хочет Всегда И Везде Выглядеть Красиво И Уверенно !!?Бодибилдинг - Процесс Наращивания И Развития Мускулатуры Путем Занятия Физическими Упражнениями С Отягощениями, Высокоэнергетического Питания С Повышенным Содержанием Белков И Достаточного Для Гипертрофии Мышечных Волокон.Человек, Занимающийся Поднятиями Тяжестей С Целью Увеличения Объёма Или Качества Мышц, Называют Культуристом Или Бодибилдером !!?
Бодибилдинг - Самая Лучшая Группа !!?
Самая Лучшая Группа Для Начинающий И Опытных Бодибилдеров, Легко Атлетов И Просто Для Тех Кто Хочет Всегда И Везде Выглядеть Красиво И Уверенно !!?...
начинающие бодибелдеры. Для начинающих Бодибилдеров !!!
начинающие бодибелдеры
Для начинающих Бодибилдеров !!!
Упражнения для мышц плеч. Плечи- та часть тела, которую все начинающие бодибилдеры пытаются сделать шире, но далеко не всем это удается. Самая главная причина неудач кроется, как правило, в неправильной системе тренинга. Плечи сами по себе не вырастут, я имею в виду если выполнять только упражнения для плечей и еще на нескольких мышечных групп.Основной «локомотив» для роста этих мышц- это спина. Будет расти спина, будут расти и плечи и бицепс. Не будет расти спина- ни о каком росте мышц «дельт» даже не мечтайте. Еще к группе «локомотивов» относятся ноги. Это 2 основные мышечные группы, которые обеспечивают рост всех мышц.Что касается изолированной тренировки этой группы, то есть выполнения именно упражнений для плечей- это нужно, естественно, но в комплексе с основными группами, по правильной программе тренировок.
Упражнения для мышц плеч
Плечи- та часть тела, которую все начинающие бодибилдеры пытаются сделать шире, но далеко не всем это удается. Самая главная причина неудач кроется, как...
◄▌▌▌█▬качалка круглик▬█▐▐▐►. Мы не профессиональные бодибилдеры и не паурлифтеры, не чемпионы мира, мы качаемся не потому что это модно, у каждого из нас своя цель: ЗДОРОВЬЕ, сила, красота. Для нас это хобби, без фанатизма, без огромных затрат на красивую форму и дорогие спортзалы, мы просто - КАЧАЕМСЯ и нам это нравится.Цель группы - обмен опытом, помощь новичкам, и раскрытие всяких мифовХИМИКИ, большая просьба: не нравится - не вступайте, наша цель не запредельные веса с последствиями для здоровья (сердце, печень, почки, писька в конце концов), а нормальная здоровая качка!!!
◄▌▌▌█▬качалка круглик▬█▐▐▐►
Мы не профессиональные бодибилдеры и не паурлифтеры, не чемпионы мира, мы качаемся не потому что это модно, у каждого из нас своя цель: ЗДОРОВЬЕ, сила,...
Экстракт Герани/DMAA Санкт-Петербург(СПБ) и РФ. 1. Лояльные цены.2. Отменное качество.3. Быстрая доставка по СПБ и РФ.4. Всегда в наличии. Экстракт герани:- Мощная стимуляция физических и психических свойств - Повышение общей работоспособности и тонуса.- Повышение настроения и самочувствия.- Мощное сжигание жира.- Подавление аппетита.1,3-диметиламиламин (DMAA) - это невероятно мощное органическое соединение и стимулятор. В головном мозге DMAA влияет на настроение и эмоции, увеличивает ментальную сосредоточенность.DMAA считается от 4 до 10 раз сильнее, чем кофеин, при этом не вызывая токсичности и вреда для организма - классифицируется как мягкий стимулятор, по сравнению с эфедрином, кофеином и другими стимуляторами.Чаще всего DMAA используется среди спортсменов и бодибилдеров в качестве предтренировочной добавки, однако вещество также имеет широкий спектр ноотропных эффектов, улучшающих умственную работоспособность человека, поскольку вещество способно вызывать значительное увеличение энергии и сосредоточенности.
Экстракт Герани/DMAA Санкт-Петербург(СПБ) и РФ
1. Лояльные цены. 2. Отменное качество. 3. Быстрая доставка по СПБ и РФ. 4. Всегда в наличии. Экстракт герани: - Мощная стимуляция физических и психических...
Невероятный Халк. «Невероятный Халк» Он сильный. Огромный. Зеленый. И один из самых популярных героев комиксов в Америке. Впервые Халк появился на страницах комиксов издательства Marvel в мае 1962 года. Тогда молодой автор Стэн Ли только что закончил первую линию комиксов — про тогда еще неизвестную команду под названием «Фантастическая четверка» — и находился в поисках нового героя, не такого симпатичного и очаровательного, который разительно бы отличался от всех супергероев. Ли и его напарник, художник Джек Кирби, хотели сотворить «непонятного героя». Стэн Ли признается, что всегда любил фильм «Франкенштейн»: «Мне всегда казалось, что монстр, которого играл Борис Карлофф на самом деле не был злодеем. Он был хорошим. Не хотел никого обижать. Просто за ним бегали все эти идиоты с факелами и вилами и злили его. Вот я и подумал, что быдет забавно создать настоящее чудовище и сделать его положительным персонажем». И тогда автор вспомнил создание из картины Робена Мамуляна «Доктор Джекилл и мистер Хайд» 1931 года. «Да, я соединил Джекилла и Хайда с монстром Франкенштейна, — рассказывает Ли, — и получил искомое чудовище. Мой герой мог превращаться в человека и обратно. Так родилась легенда». Воображение Ли и Кирби породило доктора Брюса Баннера, физика-ядерщика, который мутирует после облучения во время эксперимента. Тут надо заметить, что Ли всегда питал страсть к человеческим мутациям – взять всю Фантастическую четверку или того же Человека-паука. И когда Баннера доводили до «белого каления», то адреналин воздействовал на его человеческую оболочку не самым щадящим способом: ученый превращался в огромного Халка – агрессивное чудище с безграничной силой. Разозленный Халк представлял угрозу для общества, но со временем научился использовать свою силищу во благо и помогать людям. В первом выпуске Халк красовался на обложке с лицом а-ля Карлофф в гриме из «Франкенштейна», но был серого цвета. После шести выпусков комикс прикрыли, но он стал постоянным гостем в «Фантастической четверке», а вскоре — одним из «Мстителей». Только с 1968 года Халк снова получил отдельный комикс, под названием «Невероятный Халк». В 70-х у Баннера появилась кузина, способная превращаться в огромную зеленую женщину, но в отличие от брата, сохранявшая трезвость мысли. С 1977 года на американском телевидении запустили телесериал, где зеленое альтер-эго Брюса играл бодибилдер Лу Ферриньо. В декабре 1992 года студия Universal начала переговоры с Marvel на предмет полнометражной версии Халка. Но проект с самого начала преследовали неприятности. Нанятый Джо Джонстон выбыл, чтобы снять «Октябрьское небо», а занявший его место продюсер Джонатан Хенсли неимоверно раздул бюджет и в марте 1998 Universal, потратив уже 20 миллионов долларов, закрыла картину. Самым слабым местом в первой полнометражной версии Халка был сценарий. Когда в 2001 году к нему приложились режиссер Энг Ли и его продюсер-напарник Джеймс Шеймус, на студии вздохнули спокойно. К сожалению, тогда еще никто и представить себе не мог, что Ли в своем фильме намешает понемногу от Кинг-Конга, Красавицы и Чудовища, Фауста и греческой мифологии. И вот теперь, спустя пять лет, Халк пытается реабилитироваться. В Штатах ленту Луи Летерье будут показывать 3400 с лишним кинотеатров.
Невероятный Халк
«Невероятный Халк» Он сильный. Огромный. Зеленый. И один из самых популярных героев комиксов в Америке. Впервые Халк появился на страницах комиксов...
[[[[[[[СПОРТЗАЛ]]]]]] Качалка,боевые искуст. Мы создали группу для начинающих и уже знающих бодибилдеров.Сдесь вы найдете советы,а также ответы на вопросы :как накачать мышцы,как правильно питаться,какое выбрать спортивное питание,про тренажеры,программы занятий,методики,сброс ,а также набор массы.
[[[[[[[СПОРТЗАЛ]]]]]] Качалка,боевые искуст
Мы создали группу для начинающих и уже знающих бодибилдеров.Сдесь вы найдете советы,а также ответы на вопросы :как накачать мышцы,как правильно...
Боди- билдинг. Бодибилдинг (англ. body building - строительство тела) или культуризм (фр. culturisme, англ. physical culture - культура тела) - это процесс развития и наращивания различных групп мускул с помощью разных физических упражнений, а также особого питания на основе белков. Человека, который занимается поднятиям тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).Жим лежа может быть подстроен к нуждам развития любой части пекторальных мышц. Если упражнение должно принести пользу верхней части груди, то надо опускать гриф к шее. Если вы опускаете гриф к середине пекторальных мышц, это та область, где и будет ощущаться воздействие. Жимы лежа с узким хватом активизируют внутренние пекторальные мышцы. Внешняя зона груди прорабатывается большим расстоянием между кистями на грифе штанги. Вы можете настроить жим лежа, чтобы точно определить любую область для развития мышц, выбирая правильную ширину хвата и направление движения грифа.Стандартный способ выполнения жима лежа состоит в том, чтобы взяться за гриф таким хватом, чтобы между вашими большими пальцами было расстояние приблизительно 75-90 см, что позволит предплечьям быть в вертикальном положении, когда верхние части рук расположены параллельно к полу.Начните, расположившись навзничь на скамье. Примите уравновешенное положение рук на грифе, используя хват большие пальцы под грифом (это - не обязательное требование). Опускайте вес из положения выпрямленных рук до касания грифом пекторальных мышц. Легко прикоснитесь грифом к груди (никакого отбива), и выжмите его вверх. Удерживайте ваши локти в проекции под грифом, и не позволяйте им перемещаться ближе к вашему торсу.Новички могут обнаружить, что гриф начинает сдвигаться или вперед, или назад, или же что отягощение поднимается неравномерно, по причине того, что одна рука более сильная, чем другая. После нескольких недель занятий, конечно, вам даже не будете нужно думать о сохранении равновесия отягощения или опускания его без перекосов, потому что вы к этому времени разовьете чувство совершенной колеи движения снаряда.Когда вы опускаете гриф к груди, не позволяйте ему свободно падать! Всегда контролируйте опускание сознательно, особенно если это - тяжелый вес. Управляйте нисходящей частью амплитуды, и вы гарантируете положительное воздействие восходящей фазы движения.Жим штанги на наклонной скамье.Цель: верхняя часть груди.Примите на выпрямленные руки нагруженную штангу, лежа на устойчивой наклонной скамье. Опустите ее медленно к верхней части груди (ваши локти двигаются в стороны), а затем выжмите ее до выпрямленного положения рук. Опустите снова, и повторяйте.Жим гантелей лежа.Цель: грудные мышцы.Ложитесь спиной вниз на горизонтальную скамью и возьмите в руки гантели, полностью выпрямив руки под прямым углом к полу. Ладони в линию, будто в ваших руках гриф штанги. В исходном положении руки с гантелями по сторонам от груди. Из этой позиции начинайте выжимать гантели вверх, чтобы они оказались над грудью. Затем медленно возвращайтесь в исходное положение. Не отбивайте отягощения от груди. В ходе всего движения удерживайте положение локтей под прямым углом по отношению к торсу.Хотя это упражнение у женщин и не увеличит размер бюста, оно поможет исправить два существенных недостатка: плоскую или отвислую грудь. Жим лежа развивает мышцы, расположенные под молочными железами. Женщинам с плоской грудью это упражнение поможет раздвинуть молочные железы, что выглядит более привлекательно. А обладательницы большого бюста, который немного опустился, смогут его приподнять и сделать более выпуклым.Жим гантелей на наклонной скамье.Цель: верхняя часть груди.Начинайте, находясь на наклонной скамье, установленной под углом от 35 до 45 градусов. Угол более 45 градусов переносит слишком большой акцент на передние дельтоиды. Выжим
Боди- билдинг
Бодибилдинг (англ. body building - строительство тела) или культуризм (фр. culturisme, англ. physical culture - культура тела) - это процесс развития и...
Клуб поддержки начинающих бодибилдеров. Эта группа созданна для того чтобы собрать вместе новичков и профессионалов бодибилдинга. Чтобы новечки могли узнать у профессионалов тонкости этого искуства. Да, да именно искуства, искуства красиво и гармонично построить своё тело!
Клуб поддержки начинающих бодибилдеров
Эта группа созданна для того чтобы собрать вместе новичков и профессионалов бодибилдинга. Чтобы новечки могли узнать у профессионалов тонкости этого...
спортивное питание и аксессуары для бодибилдера.
спортивное питание и аксессуары для бодибилдера
Бодибилдинг. Бодибилдинг – великий спорт великих людей. Один из самых доступных, и, одновременно, один из самых дорогих видов спорта в мире. Бодибилдинг спорт всех полов и возрастов. Правильный бодибилдинг приносит здоровье, дарит уверенность, делает дисциплинированным. Чтобы стать бодибилдером, необходимо пройти длинный тяжелый путь, но начать надо с одного шага – покупки абонемента в тренажерный зал. Бодибилдинг заставляет человека стать умнее, собственно для этого и была создана наша группа! Читайте, узнавайте, анализируйте, спрашивайте, практикуйте и вы несомненно добьетесь успеха в этом не простом, но очень интересном спорте.
Бодибилдинг
Бодибилдинг – великий спорт великих людей. Один из самых доступных, и, одновременно, один из самых дорогих видов спорта в мире. Бодибилдинг спорт всех полов...
Ghetto/Street Workout. ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ СВОИМИ РУКАМИ!Итак, сегодня вы узнаете один из рецептов приготовления протеинового коктейля. Для увеличения массовой доли белка в ежедневном рационе уже более полувека спортсмены используют различные протеиновые смеси, использование которых позволяет успешно решить первопричинную задачу, а также попутно сэкономить массу времени и сил на готовку сложных блюд. Учитывая то обстоятельство, что средний бодибилдер вынужден питаться от 4 до 6 раз в день, приверженность к употреблению протеиновых коктейлей приобретает особое значение. Главный критерий при приготовлении протеинового коктейля собственными руками – это, конечно, обилие белка в нем. Все остальное в принципе не исключено, правда, если у вас на сегодняшний день нет жестких ограничений в выборе тех или иных продуктов питания. За основу коктейля возьмем молоко. Сколько? Решайте сами. В одном литре содержится в среднем 28 грамм молочного белка, а также простой углевод – лактоза, плюс жир – его процент обычно указан на этикетке крупными цифрами. При ограничениях в потреблении жира, можно выбрать и обезжиренное молоко. Далее возьмите пачку тоже обезжиренного творога – в двухсотграммовой пачке содержится 32-38 грамм белка, несколько грамм углеводов и жиров. Итого минимум у нас вышло – 28+32=60 грамм молочного белка. Для еще большего обогащения приготавливаемого коктейля необходимым протеином возьмите сухие пивные дрожжи – их можно без труда найти в продуктовом супермаркете. По мимо их основного преимущества – высокого процента белка и не менее высокой концентрации биологически активных витаминов группы В – сухие пивные дрожжи в герметичной упаковке могут долго храниться на полке, что делает их удобным ингредиентом в питании культуристов. Добавьте одну-две чайные ложки пивных дрожжей в высокую емкость, куда ранее уже были отправлены молоко и творог. И не забудьте приплюсовать еще 8-10 грамм белка. Итого выходит – 70 грамм. Для улучшения вкусовых качеств будущего протеинового коктейля добавьте горсть ягоды, любой -клубники, малины, смородины, вишни и даже черноплодной рябины. Можете отправить туда же столовую ложку проверенного меда, на худой конец, ложку сахара – если это для вас позволительно. В свою очередь, вместо ягоды можно взять кусок шоколада или, что еще лучше, порошка чистого какао – он тоже без особых проблем продается во всех продуктовых магазинах. И теперь самое главное – взбейте полученное месиво блендером или миксером – обычным венчиком здесь не справиться. Все! Протеиновый коктейль готов!
Ghetto/Street Workout
ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ СВОИМИ РУКАМИ! Итак, сегодня вы узнаете один из рецептов приготовления протеинового коктейля. Для увеличения массовой доли белка в...
© 2020-2024, trolvira.com