Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Экологически чистая и качественная посуда. Магазин Лысьвенкие эмали . У нас самый большой выбор лысьвенкой эмалированой посуды от эконом до элит класса.ОАО «Лысьвенский завод эмалированной посуды» является ведущим предприятием отрасли по разработкам в области эмалированных изделий, по технологии нанесения эмалевого покрытия, что позволяет более четко и точно реагировать на все изменения рынка.Эмалированная посуда уже не одно десятилетие является самой популярной посудой на рынке, что объясняется ее практичностью, безопасностью и удобством использования.Среди достоинств эмалированной посуды можно выделить следующие:(сделаны из высокоэкологичной и качественной эмали, а также фурнитур).- Такая посуда изготавливается из высококачественной стали и покрывается эмалями в несколько слоев;- Эмаль - это окрашенное стекло, которое является самым безопасным материалом для приготовления пищи,- эмалированная посуда защищает продукты от контакта с металлом;- эмалированные кастрюли неприхотливы в быту - надежность эмалированного покрытия позволяет легко и просто мыть посуду, используя любые моющие средства;- эмалированная посуда устойчива к повреждениям и не деформируется под воздействием высокой температуры.Также стоит отметить универсальность данной посуды, поскольку в ней можно приготовить практически все, начиная овощами и заканчивая мясом. Причем термообработка происходит достаточно быстро. Эмалированные кастрюли можно назвать прототипами пароварок, поскольку в них хорошо получается тушить овощи. Благодаря тому, что эмаль защищает металл от окисления и предохраняет от возможных химических отравлений, в данной посуде можно легко солить и квасить.
"Экологически чистая и качественная посуда"
Магазин "Лысьвенкие эмали" . У нас самый большой выбор лысьвенкой эмалированой посуды от эконом до элит класса. ОАО «Лысьвенский завод эмалированной посуды»...
Мир удивительных игрушек★Омск. Уникальные развивающие деревянные игрушки в наличии и под заказ. Все игрушки произведены в России из экологически чистых натуральных материалов.
Мир удивительных игрушек★Омск
Уникальные развивающие деревянные игрушки в наличии и под заказ. Все игрушки произведены в России из экологически чистых натуральных...
СТРОЙШЕРИНГ Северодвинск. Цель проекта - сократить количество утилизируемых строительных материалов, соединяя людей и организации, имеющие лишние строительные материалы с теми, кто имеет в них потребность.Делясь в этой группе строительными материалами и инструментами, вы помогаете снизить перепроизводство и уменьшаете свой экологический след.
СТРОЙШЕРИНГ Северодвинск
Цель проекта - сократить количество утилизируемых строительных материалов, соединяя людей и организации, имеющие лишние строительные материалы с теми, кто...
Детская Радость Уфа. Изготавливаем товары для детей кукольные домики, парковки, качели, песочницы из экологически чистых материалов
"Детская Радость" Уфа
Изготавливаем товары для детей кукольные домики, парковки, качели, песочницы из экологически чистых...
Линолеум дешево|Ковролин|Ламинат LinoSPb. ЛИНОЛЕУМ ПО ОПТОВЫМ ЦЕНАМ НЕДОРОГО.✏ ✏ ✏ ✏ ✏ ✏ ✏ ✏ ✏ ✏ ✏ ✏ ✏ ✏ Напольное покрытие, называемое по старинке линолеумом, является в наши дни самым популярным. Главные достоинства: дешевизна, высокая износоустойчивость, экологическая безопасность и простота укладки, а также дизайн рисунка, позволяющий имитировать различные покрытия.✏ ✏ ✏ ✏ ✏ ✏ ✏ ✏ ✏ ✏ ✏ ✏ ✏ ✏Мы предлагаем Б/ПК/К линолеум на теплозвукоизолирующей подоснове.ЦЕНЫ УТОЧНЯЙТЕ.В наличии ширины: 1.5 м, 2 м, 2.2 м, 2.5 м, 3 м, 3.1 м, 3.3 м, 3.5 м, 4 м.✏ ✏ ✏ ✏ ✏ ✏ ✏ ✏ ✏ ✏ ✏ ✏ ✏ ✏Линолеум производится с использованием экологически чистых материалов, обладает высокими теплоизоляционными и звукоизоляционными свойствами, огнестоек, не подвержен гниению.✏ ✏ ✏ ✏ ✏ ✏ ✏ ✏ ✏ ✏ ✏ ✏ ✏ ✏Условия поставки для СПб и ЛО:* доставка по городу в пределах КАД до подъезда - 1000 р. (без учета подъема)* доставка за пределы КАД - уточняйте Условия поставки по России:* транспортной компанией ПЭК (тарифы на сайте компании) + 800 р. до ПЭК (по предоплате)✏ ✏ ✏ ✏ ✏ ✏ ✏ ✏ ✏ ✏ ✏ ✏ ✏ ✏Оперативная информация по телефону:☎ 8(921)9353371
Линолеум дешево|Ковролин|Ламинат LinoSPb
ЛИНОЛЕУМ ПО ОПТОВЫМ ЦЕНАМ НЕДОРОГО. ✏ ✏ ✏ ✏ ✏ ✏ ✏ ✏ ✏ ✏ ✏ ✏ ✏ ✏ Напольное покрытие, называемое по старинке линолеумом, является в наши дни самым популярным....
Свечи•Декор•Подарок•Екатеринбург•Березовский. Свечи ручной работы с экологически чистых материалов 🕯Отличный подарок на любое торжество или в работу визуализатору 🤳
Свечи•Декор•Подарок•Екатеринбург•Березовский
Свечи ручной работы с экологически чистых материалов 🕯 Отличный подарок на любое торжество или в работу визуализатору...
✨Hand Made Soap✨. Мы делаем качественное мыло своими руками, из экологически чистых материалов , мы делаем мыло на заказ в городе Тамбове.
✨Hand Made Soap✨
Мы делаем качественное мыло своими руками, из экологически чистых материалов , мы делаем мыло на заказ в городе...
ДВЕРИ ВХОДНЫЕ ДЕРЕВЯННЫЕ. Вам нужны тёплые ,качественные ,из экологически чистых материалов двери? Тогда вам к нам!!!
ДВЕРИ ВХОДНЫЕ ДЕРЕВЯННЫЕ
Вам нужны тёплые ,качественные ,из экологически чистых материалов двери? Тогда вам к...
Растущие парты Астек от Производителя. Растущие стулья и столы Астек-Элара.Звоните 8(8352) 41-21-22-Регулируемая парта - настоящая мечта для позвоночника!-Мы знаем о растущих партах все!-Столы Астек подстраиваются под ребенка, а не ребенок под стол.-Растущая парта на весь период обучения в школе! Только у нас вы можете купить парту по невероятно низким ценам, не переплачивая при этом дилерам!-Мы работаем по всей России! -Быстрая доставка! -Только экологические материалы
Растущие парты Астек от Производителя
Растущие стулья и столы Астек-Элара. Звоните 8(8352) 41-21-22 -Регулируемая парта - настоящая мечта для позвоночника! -Мы знаем о растущих партах все!...
Мир Дерева Столярка Лесной Качканар Нижняя Тура. Компания Мир Дерева это новое деревообрабатывающее производство в городе Лесной. Отличительная черта которого связана с производством изделий из экологически чистых материалов. Основным направлением является производство деревянной мебели, деталей интерьера, финских и евро окон, двери, лестниц и комплектующих для производителей корпусной мебели, таких как фасады, столешницы, стеновые панели, балюстрады и многое другое. Приглашаем к сотрудничеству.
Мир Дерева Столярка Лесной Качканар Нижняя Тура
Компания "Мир Дерева" это новое деревообрабатывающее производство в городе Лесной. Отличительная черта которого связана с производством изделий из...
Территория здоровья и добра. Сообщество людей из атомных городов с активной жизненной позицией🚀Здесь вы найдете: 🔹 информацию о ключевых проектах и мероприятиях по социальной активности в городах присутствия Госкорпорации «Росатом», 🔹 анонсы федеральных, региональных и отраслевых грантовых конкурсов, 🔹 полезные материалы и экспертные комментарии о возможностях развития социальной и экологической повестки на уровне муниципалитетов — и многое другое.Присоединяйтесь к нам, чтобы быть в курсе важных новостей и возможностей!
Территория здоровья и добра
Сообщество людей из атомных городов с активной жизненной позицией🚀 Здесь вы найдете: 🔹 информацию о ключевых проектах и мероприятиях по социальной...
Жар-птица счастья. Продажа картин жар-птиц из экологически чистых материалов
Жар-птица счастья
Продажа картин жар-птиц из экологически чистых материалов

Маркетинг и PR

Реклама в соц.сетях. Студия - InterMarinаот рекламы - к магазину
Реклама в соц.сетях
Студия - "InterMarinа" от рекламы - к магазину
Реклама в гугл эдвордс, яндекс директ, соц.сетях. Выведем на верх ваше объявление или группу, повысим результат Реклама в гугл и яндекс - приоритетное направление всех лидеров продаж во всех отрасляхПоявление в верхушке поиска гугл и яндекс вашего сайта или группы вконтакте МНОГОКРАТНО увеличит приток клиентов на ваш сайт!Создание сайта, Контест, Сео, СММ, youtube(Яндекс, Гугл, ВК, tiktok, instagram, youtube) от 5 000 руб.
Реклама в гугл эдвордс, яндекс директ, соц.сетях
Выведем на верх ваше объявление или группу, повысим результат Реклама в гугл и яндекс - приоритетное направление всех лидеров продаж во всех отраслях...
Smozone.ru - Форум о социальных сетях.
Smozone.ru - Форум о социальных сетях
Заработок на социальных сетях реален!. Предлагаю Вам заработок на соц.сетях. Реальный заработок, который не обещает конечно золотых гор, но такое, как пополнить счет телефона или купить что-нибудь, Вы себе сможете позволить))
Заработок на социальных сетях реален!
Предлагаю Вам заработок на соц.сетях. Реальный заработок, который не обещает конечно золотых гор, но такое, как пополнить счет телефона или купить...
Продвижение во всех социальных сетях. Раскручиваем аккаунты во всех социальных сетях
Продвижение во всех социальных сетях
Раскручиваем аккаунты во всех социальных сетях
Реклама в федеральных сетях. Маркетинговое агентство «ВЕСЬГОРОД».🔥Будь в курсе АКЦИЙ И СКИДОК от наших партнеров! ПРИСОЕДИНЯЙСЯ!!! ⚠️Производство и размещении рекламы в ФЕДЕРАЛЬНЫХ сетях на всей территории Свердловской области : МАГНИТ, ЛЕНТА, ПЕРЕКРЕСТОК, ЛУКОЙЛ, и др.📌разработка и внедрение новых рекламных носителей📌производство и размещение полноцветной рекламы на оборотной стороне кассовых чеков📌оператор indoor и outdoor рекламыХотите, чтобы о ваших товарах и услугах узнали миллионы людей по всей стране? 🎯Вы, вне всяких сомнений, пробьетесь к своей целевой аудитории!
Реклама в федеральных сетях
Маркетинговое агентство «ВЕСЬГОРОД». 🔥Будь в курсе АКЦИЙ И СКИДОК от наших партнеров! ПРИСОЕДИНЯЙСЯ!!! ⚠️Производство и размещении рекламы в ФЕДЕРАЛЬНЫХ...
Продвижение Во Всех Социальных Сетях.. Продвижение Во Всех социальных сетях. Абсолютно легально. Огромный опыт. Сотни успешно реализованных проектов и выполненных заказов.✪Адекватные цены на все методы.✪Любые способы оплаты.✪По всем вопросам и оформлению заказа обращаться к Дмитрию по ссылке http://vk.com/mr.prodvizhenie
Продвижение Во Всех Социальных Сетях.
Продвижение Во Всех социальных сетях. Абсолютно легально. Огромный опыт. Сотни успешно реализованных проектов и выполненных заказов. ✪Адекватные цены на все...
реклама в соц сетях. НЕДОРОГАЯ РЕКЛАМА В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ!!!-РАЗМЕCТИМ ВАШУ РЕКЛАМУ,ОБЪЯВЛЕНИЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ ПО ТЕМАТИЧЕСКИМ ГРУППАМ, ДОСКАМ ОБЪЯВЛЕНИЙ.
реклама в соц сетях
НЕДОРОГАЯ РЕКЛАМА В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ!!! - РАЗМЕCТИМ ВАШУ РЕКЛАМУ,ОБЪЯВЛЕНИЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ ПО ТЕМАТИЧЕСКИМ ГРУППАМ, ДОСКАМ...
Socialforum-Узнайте все о социальных сетях!.
Socialforum-Узнайте все о социальных сетях!
smmwow.ru – сервис продвижения социальных сетей. smmwow.ru – сервис автоматического продвижения для ваших социальных сетей. Широкий ассортимент услуг для Telegram, Tiktok, VK, YouTube и других.
smmwow.ru – сервис продвижения социальных сетей
smmwow.ru – сервис автоматического продвижения для ваших социальных сетей. Широкий ассортимент услуг для Telegram, Tiktok, VK, YouTube и...
RICH HOUSE | Миллионы на социальных сетях. Не обещаем золотые горы, а лишь делимся с вами своим опытом ✅
RICH HOUSE | Миллионы на социальных сетях
Не обещаем золотые горы, а лишь делимся с вами своим опытом ✅
Курс о социальных сетях ElSchool. Курс Социальные сети: способ взаимодействия или бег с препятствиями на образовательной площадке ElSchool
Курс о социальных сетях ElSchool
Курс "Социальные сети: способ взаимодействия или бег с препятствиями" на образовательной площадке...

Кибербезопасность и защита данных

Бесплатные программы. Fresh-Apps.ru — это сайт, но котором опубликованы прямые ссылки для скачивания бесплатных программ. На сайте можно быстро и бесплатно в один-два щелчка скачать различные программы. Ссылки обновляются автоматически и ведут непосредственно файлы, расположенные на официальных сайтах.
Бесплатные программы
Fresh-Apps.ru — это сайт, но котором опубликованы прямые ссылки для скачивания бесплатных программ. На сайте можно быстро и бесплатно в один-два щелчка...
Конкурс детского рисунка ко Дню защиты детей. Конкурс детского рисунка среди воспитанников детских домов и интернатов, посвященный Дню защиты детей «Мои мечты о будущем».В этой группе будет проводиться зрительское голосование. Проголосуйте за понравившийся рисунок, это совсем не сложно=)«Вот когда я стану взрослым -Сильным, смелым и серьезнымБуду ездить на работу,И в футбол играть в субботу…»В программе мероприятия: детский праздник с конкурсами и призами от анимационной студии, мультпарад ростовых кукол! Еще один приятный сюрприз для посетителей выставки - бесплатный мастер-класс по уникальной технике живописи – песочной анимации. Прикоснитесь к искусству своими руками!
Конкурс детского рисунка ко Дню защиты детей
Конкурс детского рисунка среди воспитанников детских домов и интернатов, посвященный Дню защиты детей «Мои мечты о будущем». В этой группе будет проводиться...
MediaGet Share - Торрент-клиент нового поколения с возможностью поиска и онлайн-просмотра файлов. MediaGet — торрент-клиент со встроенным поиском по открытым торрент-трекерам, а также с возможностью онлайн просмотра и прослушивания аудио и видео файлов.Основные возможности программы:- регулярно обновляемый каталог фильмов;- поиск по открытым торрент-треккерам;- возможность экспорта/импорта загрузок;- возможность поделиться раздачей (генерируется специальная ссылка, при переходе по которой, пользователю будет предложено запустить исполняемый файл,который сам установит на компьютер Media Get и начнет закачку нужного торрента);- возможность потокового воспроизведения аудио и видео торрентов с помощью встроенного медиа-проигрывателя
MediaGet Share - Торрент-клиент нового поколения с возможностью поиска и онлайн-просмотра файлов
MediaGet — торрент-клиент со встроенным поиском по открытым торрент-трекерам, а также с возможностью онлайн просмотра и прослушивания аудио и видео файлов....
Настройка компьютеров Пенза. Ремонт компьютеров и ноутбуков, установка/восстановление Windows и программ, чистка систем охлаждения ноутбуков и ПК, антивирусная защита и лечение вирусов, удаление блокирущих баннеров, восстановление файлов и многое другое.Вам больше не нужно везти свой компьютер в ремонтную мастерскую - наши специалисты приедут к Вам домой или офис в любое удобное время.Оставить заявку можно по телефону 8-800-18-118-30Тэги: ремонт компьютеров, настройка компьютеров, установка windows, восстановление системы, удаление вирусов, чистка ноутбуков, удаление баннеров, восстановление файлов, установка антивируса,прокладка кабеля по квартире, компьютерная помощь, обучение работе с ПК,
Настройка компьютеров Пенза
Ремонт компьютеров и ноутбуков, установка/восстановление Windows и программ, чистка систем охлаждения ноутбуков и ПК, антивирусная защита и лечение вирусов,...
Силаков.рф // компьютерная мастерская. Не включается компьютер? Глючит или тормозит ноутбук? Нужен софт?Силаков.рф – ваш надежный помощник!Мы предлагаем широкий спектр услуг:- Ремонт компьютеров и ноутбуков- Установка и восстановление Windows- Установка программного обеспечения и рабочих утилит- Настройка офисных программ (Word, Excel)- Удаление вирусов, троянов и расшифровка файлов- Подключение и настройка Wi-Fi роутеров- Настройка домашних и офисных принтеров- Восстановление утраченных данных, файлов и программ
Силаков.рф // компьютерная мастерская
Не включается компьютер? Глючит или тормозит ноутбук? Нужен софт? Силаков.рф – ваш надежный помощник! Мы предлагаем широкий спектр услуг: - Ремонт...
Благотворительный фонд Открывая горизонты. Благотворительный фонд Открывая горизонты с 2015 года помогает подросткам от 12 до 18 лет, оказавшимся в трудной жизненной ситуации, сделать осознанный профессиональный выбор и начать успешную самостоятельную жизнь. Это 2000 подростков в год, в 55 регионах России.Фонд реализует свою деятельность в следующих направлениях:«Поколение выбор» - программа профориентации для подростков от 13 до 17 лет.«Поддержка наставников» - индивидуальная поддержка длительных доверительных отношений между волонтерами и подростками.«Выпускник» - индивидуальная поддержка воспитанников и выпускников интернатных учреждений. Программы поддержки специалистов сферы защиты детства. 📌 Сайт фонда: http://открывая-горизонты.рфopeining.horizons@uni.rest
Благотворительный фонд "Открывая горизонты"
Благотворительный фонд "Открывая горизонты" с 2015 года помогает подросткам от 12 до 18 лет, оказавшимся в трудной жизненной ситуации, сделать осознанный...
Уникальные и удобные программы для вашего компьютера! Multibar. Когда вы активно пользуетесь компьютером, возникают серьезные проблемы с накопившимися файлами, ярлычками и папками на рабочем столе и в других директориях. «Захламленность», безусловно, влияет на скорость обнаружения того или иного файла или документа. Мультибар наведет идеальный порядок на вашем компьютере, систематизировав имеющиеся данные. Быстрый доступ к файлам и папкам, запуск приложений в 1 клик, прогноз погоды - это лишь малая часть возможностей программы. Кроме того, возможности мультибара могут быть расширены за счет дополнений! Интерфейс Мультибара удобен и красив, а управиться с программой сможет даже ребенок.MULTIBAR.TK Мультибар позволяет контролировать практически все этапы работы на компьютере, а также оперативно находить необходимую вам информацию на компьютере или в интернете. Скачайте программу «Мультибар» и убедитесь, что теперь вместе с вами работает настоящий помощник, с которым любое дело будет по плечу.
Уникальные и удобные программы для вашего компьютера! Multibar
Когда вы активно пользуетесь компьютером, возникают серьезные проблемы с накопившимися файлами, ярлычками и папками на рабочем столе и в других директориях....
StatWin контроль безопасность мониторинг защита. Дорогие пользователи!Программа StatWin развивается с 1998 года и за это время стала незаменимым инструментом как для тысяч обычных домашних пользователей, так и для многих крупных предприятий и холдингов России, которые используют ее для сбора и анализа статистики работы ПК и активности пользователей.Иными словами, программа предназначена для наблюдения за работой сотрудников и пользователей (личный ПК) в скрытом режиме. Можно узнать все, что набирали на клавиатуре (переписка в ICQ, e-mail), какие посещали сайты, что выводилось на принтер, что создавалось, редактировалось, копировалось, удалялось и многое другое.Благодаря программе StatWin Вы добьетесь: ✔ дисциплинированности коллектива,✔ снижение рисков, связанных с возможными утечками конфидициальной информации, ✔ эффективности расходования рабочего времени сотрудников ⇒ минимизации денежных потерь и повышение производительности!И в целом улучшения имиджа компании в глазах клиентов и партнеров!Скачать программу можно на сайте
StatWin контроль безопасность мониторинг защита
Дорогие пользователи! Программа StatWin развивается с 1998 года и за это время стала незаменимым инструментом как для тысяч обычных домашних пользователей,...
Ремонт компьютерной техники в Геленджике. «Срочная Компьютерная Помощь» полное сервисное обслуживание компьютерной техники, как для физических, так и для юридических лиц. - Ремонт компьютеров и ноутбуков, - компьютерное обслуживание, - установка/восстановление Windows и программ, - чистка систем охлаждения ноутбуков и ПК, - антивирусная защита и лечение вирусов, - удаление блокирующих баннеров и рекламы, - восстановление файлов И многое другое.У НАС БОЛЬШОЙ ОПЫТ И ДОРОГ КАЖДЫЙ КЛИЕНТ!Тел.: 8 918 325-19-19ЧАСЫ РАБОТЫ:пн-пт с 9 до 18 суббота с 9 до 17
Ремонт компьютерной техники в Геленджике
«Срочная Компьютерная Помощь» полное сервисное обслуживание компьютерной техники, как для физических, так и для юридических лиц. - Ремонт компьютеров и...
Лучшие программы и файлы ИНТЕРЕНА. В этой группе ссылки самых популярных программ просто для общения или Полезное программное обеспечение как и онлайнюА ПРОГРАММЫ ДЛЯ ВАШЕЙ ВИНДЫ ВЫ СКАЧАЕТЕ ПО ССЫЛКАМ УКАЗАННЫМ НИЖЕ
Лучшие программы и файлы ИНТЕРЕНА
В этой группе ссылки самых популярных программ просто для общения или Полезное программное обеспечение как и онлайнюА ПРОГРАММЫ ДЛЯ ВАШЕЙ ВИНДЫ ВЫ СКАЧАЕТЕ...
КАЧАЙ ФАЙЛЫ БЕСПЛАТНО. Многие люди путешествуя по интернету ищут нужные или полезные программы для компьютера. Но то, что мешает каждому человеку. Это либо не работающая программа либо сайт требут за неё деньги и наша группа учла всё эта и исправела все эти ошибки.С нашей группы вы можите кочать всё бесплатно и самое главное всё это работает (администрация группы проверяла лично). Внимание: наша группа не занимаеться распространением вирусов или запрещёных программ. По любым вапросам обращаться к редактору группы т.е. писать ему ЛС с вапросом или зайти в раздел обсуждения-вопросы ? Для тех кто так и не разобрался как кочать с группы перед вами раздел закачки дальше выбераем нужную ссылку и кочаем (описание к ссылкам имееться).
КАЧАЙ ФАЙЛЫ БЕСПЛАТНО
Многие люди путешествуя по интернету ищут нужные или полезные программы для компьютера. Но то, что мешает каждому человеку. Это либо не работающая программа...
Конвертер PDF файлов. First PDF - программа для конвертирования PDF-файлов в форматы Microsoft Word, Excel, HTML, текст и изображения. Что касается картинок, то First PDF может преобразовать PDF-документ в форматы JPG, PNG, BMP, GIF и даже многостраничный TIFF.Отличительной чертой программы First PDF является ее легкость установки, понятный интерфейс и простота в использовании.На сайте также можно преобразовать PDF файлы онлайн — просто, быстро и бесплатно.
Конвертер PDF файлов
First PDF - программа для конвертирования PDF-файлов в форматы Microsoft Word, Excel, HTML, текст и изображения. Что касается картинок, то First PDF может...

Фитнес и бодибилдинг

Фитнес-центр Кентавр. POLE DANCE, EXOTIC DANCE. Приглашаем детей от 6 лет!Тренировка pole dance: - 15-20 минут интенсивной разминки (упражнения с гантелями, растяжка);- изучение трюков/трюковых связок;- стойки и трюки в партере.Pole dance Exotic – это сочетание трюков на пилоне с танцевальными связками в партере, трюки присутствуют в меньшей степени, а акцент делается на элементы хореографии, пластики, музыкальность и эротику:- 15 минут разминки;- постановка танца.
Фитнес-центр "Кентавр". POLE DANCE, EXOTIC DANCE
Приглашаем детей от 6 лет! Тренировка pole dance: - 15-20 минут интенсивной разминки (упражнения с гантелями, растяжка); - изучение трюков/трюковых...
Турники и брусья INSPORTA в Краснодаре. У нас Вы можете купить турник, брусья, боксерский мешок и многое другое в Краснодаре. Наша компания производит оборудование для различных видов спорта, а так же конструкции промышленного и бытового назначения.В ассортименте так же есть шведские стенки, скамьи для пресса и гантели.Приоритетом является высокое качество по доступной цене. Постоянными клиентами являются экипировочные центры, школы, высшие учебные заведения, оптово-розничные организации. Ваши преимущества при работе с нами:- Приобретение продукции высокого качества и 100% комплектации по низкой цене.- Возможность заказать оборудование индивидуальной конфигурации.- Получить заказанные позиции в кратчайшие сроки после оформления заявки - Не беспокоиться о доставке, мы все доставим сами.Контакты:+7-928-210-00-68 (Краснодар)info@insporta.ru
Турники и брусья INSPORTA в Краснодаре
У нас Вы можете купить турник, брусья, боксерский мешок и многое другое в Краснодаре. Наша компания производит оборудование для различных видов спорта, а...
Парные танцы. Пробный урок. 💥 Найди друзей, идеальную пару и самого себя - танцуя!Добавь красок этой осени, погрузившись в мир страстного танца, любители которого регулярно собираются в залах, парках и на набережных Москвы — и танцуют под любую музыку с любым другим понравившимся танцором противоположного пола.Знакомьтесь, общайтесь, наслаждайтесь общением и легкими прикосновениями с десятками симпатичных девушек и парней за вечер безо всякого стеснения!💥 А как тебе возможность сбросить пару лишних килограмм и подкачаться за пару недель без нудных упражнений, гантелей и штанги, удерживая в своих руках куда более приятный «снаряд» — женское тело? 😉Объятия, улыбки, общение, приятная (и не менее результативная) альтернатива спортзалу - все это танцы!💥 Пробный урок для новичков «с нуля» в «Динамике» (школе танцев, в которой преподают действующие чемпионы Москвы и России) — всего за 199 рублей! На занятиях не нужна ни «своя» пара, ни танцевальный опыт, ни специальная одежда… Только любая сменная обувь и любопытство ПРОБНЫЙ УРОК ЗА 199 РУБЛЕЙ - можно посетить в любой начинающей группе клуба.✒Записывайтесь, пока места еще есть: http://dinamica.dance По всем вопросам звоните: +7-916-824-666-1
Парные танцы. Пробный урок
💥 Найди друзей, идеальную пару и самого себя - танцуя! Добавь красок этой осени, погрузившись в мир страстного танца, любители которого регулярно собираются...
Видео для Гантеля. Прошу всех записать видео поздравление для всеми любимого Гантеля!что-нибудь жизнеутверждающее и смешное-остроумное,ну или вообще что-нибудь в виде поздравления,что посчитаете нужным.это может быть что угодно,какой угодно длинны,но включите чуть-чуть голову и не снимайте на отъебись пожалуйста!я смонтирую-гантель порадуется!у нас всего неделя!видео присылайте мне на почту в виде ссылки на файлообменник. o.savunov@gmail.comp.s.поздравление не обязательно предполагает ваше присутствие на праздновании, но выражает сильное желание поздравить и напомнить о себе.
Видео для Гантеля
Прошу всех записать видео поздравление для всеми любимого Гантеля!что-нибудь жизнеутверждающее и смешное-остроумное,ну или вообще что-нибудь в виде...
-=_street-workout and Турник и брусья_=-. 1 день. Спина, бицепс.-Становая тяга 3 по 8;-Подтягивания 3 по 10-12 (если вы подтягиваетесь раз 20, то можно подтягиваться с грузом, раз 10- 12). Если не можете подтягиваться- можно делать тягу блока за голову;-Тяга штанги к поясу 3 по 8;-Шраги 3 по 12;-Подъем штанги на бицепс стоя 3 по 10;-Скручивания 3-4 на максимум.-2 день. Грудь, трицепс.-Жим лежа 4 по 8;-Жим гантелей лежа 3 по 8-10;-Отжимания на брусьях 3 по 10;-Пуловер 3 по 10;-Французский жим 3 по 10;-3 день. Ноги, плечи.-Приседания со штангой 4 по 8;-Жим ногами в Гакк машине 3 по 8;-Подъем на носки стоя 3 по 12-15;-Жим штанги стоя 3 по 8;-Жим Арнольда 3 по 8-10;-Разведение гантелей стоя 3 по 12;-Подъем туловища в римском стуле 3-4 на максимум.
-=_street-workout and Турник и брусья_=-
1 день. Спина, бицепс. -Становая тяга 3 по 8; -Подтягивания 3 по 10-12 (если вы подтягиваетесь раз 20, то можно подтягиваться с грузом, раз 10- 12). Если не...
Спортивный клуб СПЕКТР. Спортивный клуб “Спектр” проводит набор в секцию борьбы Самбо (самооборона без оружия). Занятия включают в себя силовую подготовку; развитие гибкости, координации; ; акробатику; изучение бросков, болевых и удушающих приёмов. Приглашаются юноши и девушки от 8 до 18 – ти лет. Если Вам больше 18, то приглашаем Вас на Рукопашный бой.Изучение:• Удары• Броски• Болевые• УдушающиеА также защиты от ударов:• Руками• Ногами• Дубинки• Ножа• ПистолетаВ процесс тренировок входят занятия в атлетическом тренажерном зале. Имеются штанги, гантели, гири, станки, мешки и тд. Также в зале имеется комната отдыха и сауна.Занятия проводятся как в группах, так и индивидуально. Тренер - Президент Федерации Самбо ЦАО г.Москвы, мастер спорта СССР, Председатель клуба СПЕКТР и просто талантливый педагог Тимофеев М.Ю.(тренерский стаж 30 лет).Воспитанники принимают участие в соревнованиях, выезжают в летние и зимние спортивные лагеря по ЛЬГОТНЫМ ПУТЁВКАМ. Зал работает с 16:00 до 23:00Оплата: для детей школьного возраста 500 рублей в месяц, для студентов 600 рублей в месяц, для работающих 800 рублей в месяц. Количество занятий неограниченно.Мы находимся на станции метро ЭлектрозаводскаяПо вопросам обращаться по Isq: 198-613-516, либо пишите здесь.Мы научим Вас обороняться!
Спортивный клуб "СПЕКТР"
Спортивный клуб “Спектр” проводит набор в секцию борьбы "Самбо" (самооборона без оружия). Занятия включают в себя силовую подготовку; развитие гибкости,...
Соколова FIT. Добрый день, дорогие друзья!🌷Меня зовут Елена Соколова.Я - мама пятерых детей, мастер спорта по фигурному катанию, тренер по фитнесу и Пар-мастер (занимаюсь парением в бане).💪Уже более 20 лет я несу людям красоту, радость и здоровье! Моя концепция-гармоничный путь к здоровью. Я работаю по следующим направлениям:✔️ Фейс фит 💆‍♀️💆‍♂️- осваиваем массажные упражнения, которые помогут снять маску напряжения с Вашего лица, подтянуть овал и продлят красоту и молодость кожи.✔️ Воdy sculpt 🏃‍♀️👯‍♀️🏋️‍♀️🤸‍♀️ - с помощью различного оборудования гантелей, мячей, амортизаторов, боди баров, степ-платформы мы прорабатываем все группы мышц и дополнительно моделируем проблемные зоны, делая наше тело стройным, подтянутым и упругим. ✔️ Здоровая спина и растяжка🧎‍♀️🧘‍♀️🧘‍♂️🤸‍♀️ - этот урок направлен на оздоровление позвоночника и опорно-двигательного аппарата. Растяжение и укрепление мышц и связок, используя различные оздоровительные методики по йоге, пилатесу, лечебной физкультуре, фасциальной гимнастике и дыхательные упражнения. ✔️ Банный ретрит 😊😌💨🗯️💭💦🧘 Это волшебное пространство, где происходит полная перезагрузка и восстановление ресурса. В бане мы очищаем не только тело, но и сознание. Парение в бане дубовыми вениками, ароматерапия сборами трав, СПА процедуры и медитация, фруктов-цветочные чаи, мед, позволяют восстановить гармонию внутри себя! На наших занятиях мы не только тренируем тело, но и омолаживаем Дух! По всем вопросам пишите в личные сообщения.
Соколова FIT
Добрый день, дорогие друзья!🌷 Меня зовут Елена Соколова. Я - мама пятерых детей, мастер спорта по фигурному катанию, тренер по фитнесу и Пар-мастер...
ИЩУ ДРУЗЕЙ. Всем доброго августовского дня! Меня зовут Евгений, мне 28 лет. Лето я провожу с мамой на даче (поселок Луговая, недалеко от города Лобня, Шереметьево). К сожалению я - инвалид, передвигаюсь в электроколяске. На даче на улице у меня стоит спортивный комплекс - стойка со штангой, гантели разных весов. С такой зарядки начинается утро. Если надо потом еду в магазины или просто гулять по поселку. У нас две собаки породы бобтейл, так вот иногда один тихонечко пристроится и идет е. Так здорово гулять вдвоем! Я бы хотел познакомиться с теми, кого заинтересовал этот небольшой рассказ об мне.
ИЩУ ДРУЗЕЙ
Всем доброго августовского дня! Меня зовут Евгений, мне 28 лет. Лето я провожу с мамой на даче (поселок Луговая, недалеко от города Лобня,...
супер ФИТНЕС-все включено!. Верный способ похудеть и поддержать Ваше тело в тонусе!Аэробные нагрузки, работа с гантелями и около станка, продуктивные физические упражнения на все группы мышц в положении стоя и на полу, танцевальные связки, элементы на растяжку и релаксация обеспечат Вас стройностью, подтянутостью, гибкостью, точеными ножками, зарядом энергии и отличного настроения!Консультации по правильному питанию,дневник по замерам параметров. Вас ждет комфортный зал, отличная атмосфера и соответствующий результат!Без ограничений в возрасте!Спортклуб ЛУЧ(Орджоникидзе 45, 0-й этаж, рядом с Билайн центром и Сберкассой)разовое занятие 600тг, месяц 4000тг. 87777424766
супер ФИТНЕС-все включено!
Верный способ похудеть и поддержать Ваше тело в тонусе!Аэробные нагрузки, работа с гантелями и около станка, продуктивные физические упражнения на все группы...
Турники брусья стойки тренажеры от производителя. ТОВАРЫ ОТ ПРОИЗВОДИТЕЛЯ! Турники Брусья Тренажеры Гантели Штанги Боксерские мешки Шведские стенки Детские комплексы и многое другое !!!Наша компания занимается производством и продажей спортивных тренажеров и может порадовать своего покупателя отличным качеством, хорошими ценами и длительной гарантией на все изделия. Мы не просто зарабатываем деньги, а занимаемся любимым делом, спорт в нашей жизни играет важную роль, поэтому для нас очень важно производить удобные, качественные и практичные товары с хорошим внешним видом.Наш опыт в производстве тренажеров составляет уже более трёх лет, и за это время счастливыми обладателями наших спортивных снарядов стало больше 1000 человек по всей России. Так же было оборудовано несколько тренажерных залов.НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА:- продажа напрямую от производителя,- низкие цены,- высокое качество,- гибкая система скидок,- изготовление по чертежам заказчика или по индивидуальным параметрам,- быстрая доставка по всей России,- гарантия на все товары,- возможность возврата товара в течении 14 дней со дня покупки.
Турники брусья стойки тренажеры от производителя
ТОВАРЫ ОТ ПРОИЗВОДИТЕЛЯ! Турники Брусья Тренажеры Гантели Штанги Боксерские мешки Шведские стенки Детские комплексы и многое другое !!!...
Fitness & Bodybuilding. Самосовершенствование и мотивация.КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ. ПРИМЕР ПРОГРАММЫ.Одним из стандартных тренировочных приёмов при жиросжигании является использование круговых тренировок. Основные принципы и пример тренировочной программы изложены ниже.Круговые тренировки предполагают тренировку всего тела за одну тренировку. Используется 1 упражнение на группу, причем преимущественно базовое, первыми выполняются тяжелые многосуставные движения, прорабатывающие крупные мышечные группы (ноги, спина, грудь), за ними - упражнения, прорабатывающие более мелкие группы (дельты, мышцы рук). Круг - полный набор упражнений, выпполняется от 1 до 3-4 раз, в зависимости от степени подготовленности. Таким образом, все мышечные группы прорабатываются 3 раза в неделю (если тренировки проходят трижды в неделю).Поскольку целью тренировки является жиросжигание, отдых между упражнениями не предусмотрен, после выполнения одного необходимо сразу переходить к выполнению следующего. Количество повторов - 12-20. Это делается для того, чтобы поддерживать повышенный пульс и включить в работу ММВ, топливом для которых и являются жирные кислоты. Программа составляется с учетом следующих особенностей - упражнения должны выбираться преимущественно многосуставные, при этом выполнение упражнения на тренажере или со свободным весом зависит скорее от степени подготовленности (одни рекомендуют выполнять упражнения со свободным весом, другие - исключительно в тренажерах). Работа осуществляется в режиме памп, т.е. много повторов, вес достаточный для утомления мышцы за указанное число повторов, но отказы исключаются. Количество упражнений - обычно в районе 6-8. Отдых возможен между кругами, перед каждым новым. В среднем на тренировку по данной программе у вас должен уходить примерно 1 час. Темп выполнения такой, чтобы поддерживать пульс на повышенном уровне. Обычно в разные дни используются разные упражнения на одни и те же группы для полной проработки тела за неделю.Далее приведен пример программы круговой тренировки в зависимости от дня недели. Упражнения, выполняемые в тренажерах, можно заменить на упражнения со свободным весом при хорошей степени подготовленности. Девушки с небольшим опытом занятий могут исключить 1-2 упражнения на мелкие группы рук, чтобы упростить программу, потому что в первых многосуставных упражнениях эти группы всё равно получают нагрузку.ТРЕНИРОВКА 1. ПОНЕДЕЛЬНИК.Тяги нижнего блока 1 подход по 12-15 повторений (1x12-15)Жим лежа на горизонтальной скамье либо жим в тренажере 1x12-15Жим ногами 1x12-15Сгибание ног лежа 1 подход по 12-15 повторений (1x12-15)Жим сидя в тренажере 1x12-15Сгибание рук с грифом штанги 1x12-15Разгибание рук с рукояткой верхнего блока хватом сверху 1x12-15Скручивания туловища с верхним блоком 1x12-15ТРЕНИРОВКА 2. СРЕДА.Тяга верхнего блока к груди 1x12-15Наклонный жим в тренажере или жим гантелей на наклонной скамье 1 подход по 12-15 повторений (1x12-15)Приседания со штангой на плечах в тренажере Смита 1x12-15Тяга на прямых ногах 1x12-15Плечевая передняя протяжка штанги или нижнего блока 1x12-15Сгибание рук с гантелями хватом молоток 1x12-15Отжимания на брусьях в гравитроне или в тренажере 1x12-15Подъемы коленей в упоре или в висе 1 подход по максимуму (1х Мах)ТРЕНИРОВКА 3. ПЯТНИЦА.Подтягивания (с помощью партнера или гравитрона при необходимости) 1x12-15Жим штанги с груди сидя в тренажере Смита 1x12-15Жим ногами сидя 1 подход по 12-15 повторений (1x12-15)Гиперэкстензии 1x12-15Разведение гантелей, лежа на наклонной скамье (вниз лицом) 1x12-15Попеременные сгибания рук с гантелями 1x12-15Французский жим 1x12-15Подъемы туловища на наклонной скамье 1 подход по максимуму (1х Мах)И помните, что без соблюдения соответствующей диеты никакие программы на жиросжигание не работают.
Fitness & Bodybuilding
Самосовершенствование и мотивация. КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ. ПРИМЕР ПРОГРАММЫ. Одним из стандартных тренировочных приёмов при жиросжигании...
Фитнес-центр ПМК. Спортивный зал типа подвальной качалки времен СССР. Организован в 2012 году путем сбрасывания в общий котел того, что у кого было: тренажеры, гантели, блины, штанги. Также в течении работы многие ребята вносили свою лепту. Среди тех кому благодарен наш зал: Денисов Е, Бакланов Е, Ромахин Ю, Половинский А, Едемский А, Пиковской И, Дроздов О, простите, если кого забыли. Зал развился с одного тренажерного комплекса и четырёх гантелей до состояния которое сейчас наблюдается.Спортзал построен на принципах развитого социализма. Открыт с 8:00 до 22:00 для всех желающих старше 20 лет, все снаряды в открытом доступе. В настоящее время руководители зала Денисов Евгений и Ромахин Юрий, они же администраторы группы.
Фитнес-центр ПМК
Спортивный зал типа "подвальной качалки" времен СССР. Организован в 2012 году путем сбрасывания в общий котел того, что у кого было: тренажеры, гантели,...
© 2020-2024, trolvira.com