Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

ХимЧистка 24/7 г. Тамбов. Добро пожаловать в сообщество мастера выездной химчистки.Меня зовут Евгений. 😉 Я занимаюсь профессиональной чисткой мягкой мебели, ковровых покрытий, матрасов и др. текстиля. 💧🧼 ⭐ Проходил профессиональные обучения у ведущих мастеров по химчистке мебели. Это позволило мне овладеть передовыми методами и техниками, которые обеспечивают высокое качество чистки и восстановления мебели. Использую только качественные, сертифицированные, эффективные и безопасные Европейские и Американские чистящие средства: Chemspec, TMF, Global, Exeelon, которые не вызывают аллергических реакций, не имеют резких запахов, безопасны для детей и домашних животных. Мой подход обеспечивает высокое качество и надежность услуг, делая процесс чистки максимально комфортным и безопасным для вас и вашей мебели. В моём арсенале всё необходимое профессиональное оборудование. Помогу вывести сильные загрязнения (моча, кофе, кровь, чернила и др.) и устранить неприятные запахи. Бесплатная консультация, подбор химических составов с учетом особенностей ткани. Гибкий график работы (вечернее и ночное время, выходные и праздники). 🚗 Работаю на территории Тамбова и Тамбовской области. Если у вас есть вопросы или вы хотите записаться на услугу, не стесняйтесь обратиться. Я с радостью помогу вернуть вашей мебели первозданный вид, учитывая все особенности и требования. Подписывайтесь!Химчистка мебели, город Тамбов.
ХимЧистка 24/7 г. Тамбов
Добро пожаловать в сообщество мастера выездной химчистки. Меня зовут Евгений. 😉 Я занимаюсь профессиональной чисткой мягкой мебели, ковровых покрытий,...
ХИМЧИСТКА МЕБЕЛИ И КОВРОВ С ВЫЕЗДОМ УФА. ==============================Консультация и запись по номеру:☎ +7(927) 322-28-62==============================Выполняем химчистку:★ Автомобилей★ Ковров★ Ковровых изделий★ Мягкой мебели★ И другие изделия из текстиля ============================== Вам не придется ломать голову над тем, какие средства и как использовать, что бы реанимировать ваш ковер или придать первозданный вид обивке вашей мебели, затем увидеть, мягко говоря, не тот результат. Для этого всего лишь необходимо связаться с профессионалами в этом деле и мы всё сделаем за вас, используя при этом только лучшие в мире средства и технологии!==============================Химчистка мебели УфаХимчистка мебели в Уфе Химчистка мягкой мебели УфаХимчистка дивана УфаХимчистка мебели г.УфаХимчистка ковров УфаХимчистка ковра Уфа
ХИМЧИСТКА МЕБЕЛИ И КОВРОВ С ВЫЕЗДОМ УФА
============================== Консультация и запись по номеру: ☎ +7(927) 322-28-62 ============================== Выполняем химчистку: ★ Автомобилей ★...
Ремонт одежды в Пушкине. Дорогие друзья ! Меня зовут Любовь, я занимаюсь ремонтом одежды. Каждому во все сезоны хочется выглядеть неповторимым, подчеркнуть свою индивидуальность. Я хочу чтобы моя работа делала Вас радостнее. Буду рада видеть Вас в своей мастерской. До встречи!!!Химчистка Сити Клин.Услуги:- химчистка одежды и текстиля- химчистка пухо- перьевых изделий- химчистка шуб и меховых изделий- комплексная чистка изделий из кожи и замши- чистка ковров, - чистка сумок, обуви( кожа)
Ремонт одежды в Пушкине
Дорогие друзья ! Меня зовут Любовь, я занимаюсь ремонтом одежды. Каждому во все сезоны хочется выглядеть неповторимым, подчеркнуть свою индивидуальность. Я...
ТекСтильное оформление интерьера. Участникам КОНТАКТА скидка 7 %. Текстильное оформление интерьераСалон АжурЧто создает гармонию в Вашем доме? Любимые люди и близкие сердцу предметы, привезенные из дальних поездок или подаренные друзьями. Частичку удивительной атмосферы привносит в дом и декоративный текстиль: благородные шторы, нарядные карнизы, декоративные подушки, бархатные одеяла и другие элементы интерьера.Текстиль окружает нас везде: в уютной постели, сотканной из нежного шелка, на ковре в гостиной, элегантной драпировкой окна в холле, белоснежной скатертью в столовой комнате. Текстиль – это душа любого дома, ее легкая вуаль развивается на теплом ветру и приглашает отдохнуть, манит изящными крыльями и созидает те новые настроения, которые Вы только захотите. В салоне штор «Ажур» количеству вариаций драпирования окон, стен, мебели можно только удивляться…
ТекСтильное оформление интерьера. Участникам КОНТАКТА скидка 7 %
Текстильное оформление интерьера Салон "Ажур" Что создает гармонию в Вашем доме? Любимые люди и близкие сердцу предметы, привезенные из дальних поездок или...
Шторы Мурманск. 🌟 Преображаем интерьер текстилемПредлагаем услуги текстильного дизайнера и декоратора. Наши услуги включают:• Выезд для подбора тканей и замеров• Эскизы в 2D и 3D, которые гармонично объединят ваши идеи с профессиональным видением дизайна• Собственное производство• Навеска изделий и монтаж карнизов• Подбор материалов и фурнитуры🎯 Новое. Техника Макраме: соединяем традиции и современность!🌟 Комплексная услуга декоратора включает:• Подбор карнизов (традиционных и электрических)• Выбор ковров и обивок• Подбор картин и аксессуаров• Освещение: светильники и арт-объектыℹ️ P.S. Планировать работу декоратора можно на любом этапе — от фундамента до финальной стадии ремонта, и после.🤝Приходите! 📞 Звоните! 📧 ПишитеВам понравится!Контакты:📍 Адрес: г. Мурманск, проспект Ленина, д. 27А, Торгово-строительный комплекс А-Квадрат, 2 этаж 🕒 Режим работы: Пн-Пт: 11:00 - 19:00, Сб: 10:00 - 18:00, Вс: 11:00 - 17:00 📞 Телефон: +7 (996) 348-22-71 ✉️ E-mail: feir.plus@gmail.com#интерьерныйсалонИриныФедоровской #шторыЛЮКСМурманск
Шторы Мурманск
🌟 Преображаем интерьер текстилем Предлагаем услуги текстильного дизайнера и декоратора. Наши услуги включают: • Выезд для подбора тканей и замеров •...
Астана Нур-Султан Нурсултан Казахстан ягоды кз. Астана Нур-Султан Нурсултан Казахстан ягоды овощи фрукты доставка бесплатно ВатсаппЖидек теген тегін жидектер көкөністер жемістерKilem Market, магазин ковровАстана, проспект Шакарима Кудайбердиулы, 66/66+7017753302Homestore, торговая компанияАстана, проспект Туран, 24/3+7019516830Караван ковров, магазинАстана, улица Кенесары, 42/7+7019999878MIR KOVROVАстана, улица Валиханова, 24-б+7022945672Sanam, центр персидских ковровАстана, улица Динмухамед Кунаев, 43/43+7029999015Сервис сменных ковровАстана, улица Сембинова, 7/2+7056333322Шёлковый Путь, магазин ковровАстана, шоссе Алаш, 20-а+7072744888Оптово-розничная компанияАстана, улица Жолымбетская, 43-б+7076660015АСТАНА КІЛЕМАстана, улица Валиханова, 24-б+7079007666СитиТоп, торгово-производственная компания, филиал в КазахстанеАстана, улица Брусиловского, 21-а+7172696135Polmarket CompanyАстана, улица Брусиловского, 21-а+7710225594NEW CARPETS, салон ковровАстана, проспект Тауелсыздык, 32/32+7752074455DemeuАстана, шоссе Алаш, 15/1+7754600004Kilem KhanАстана, шоссе Алаш, 13-б+7754600005Ковры АладдинаАстана, улица Жолымбетская, 43-б+7755469395Магазин ковров, ИП Жоргараева М.Астана, улица Жолымбетская, 20-б+7755469396Элит кiлем, салон ковровАстана, улица Акжол, 31/31+7755469397Шёлковый путь, магазин ковров и текстиляАстана, шоссе Алаш, 34+7761935656Ковровый центрАстана, улица Петрова, 24-б+7765555567Бутик по продаже ковровАстана, шоссе Алаш, 20/1+7773068417Декор для дома Нур-Султан (Астана)ПРАГА, магазин изделий из хрусталя и фарфораАстана, улица Валиханова, 9/5+7172212053Бытовая химия, средства личной гигиены Нур-Султан (Астана)Магазин по продаже бытовой химии и игрушекАстана, улица Отырар, 3/9+7011206498Магазин бытовой химииАстана, улица Мусрепова, 43/9+7011206497Бутик по продаже бытовой химииАстана, проспект Абая, 36-а+7013351684Табыс, магазин бытовой химииАстана, улица Кенена Азирбаева, 43/43+7013375763Магазин по продаже бытовой химии и канцелярииАстана, улица Кокжазык, 9/3+7014120427Family Market, магазин бытовой химииАстана, проспект Мангилик Ел, 27+7014828816Отдел бытовой химииАстана, улица Маскеу, 20/1+7014828817Бутик бытовой химииАстана, улица Мустафина, 13/1+7014828818Фархад, магазин бытовой химии, ИП Ибраев М.А.Астана, улица Мустафина, 1/1+7014828819Береке, магазин бытовой химииАстана, проспект Нургисы Тлендиева, 48/48+7014828820Клининг НС, оптово-розничная компанияАстана, улица Щорса, 43/43+7015121770Магазин бытовой химии, ИП АрМаЖанАстана, проспект Бауыржан Момышулы, 2-а+7016082415Магазин бытовой химии, ИП ХолитАстана, улица Шонанулы, 41-а+7016082415Магазин по продаже бытовой химииАстана, проспект Бауыржан Момышулы, 27-а+7016082416Чайка, магазин бытовой химииАстана, проспект Женис, 51/4+7019954126
Астана Нур-Султан Нурсултан Казахстан ягоды кз
Астана Нур-Султан Нурсултан Казахстан ягоды овощи фрукты доставка бесплатно Ватсапп Жидек теген тегін жидектер көкөністер жемістер Kilem Market, магазин...
Лотос | Химчистка / Ковромойка Черкесск. Химчистка Лотос - это профессиональная, высококачественная и надежная химчистка, которая уже на протяжении многих лет радует своих клиентов качественными услугами по очистке мебели, ковров и других предметов текстиля.Почему стоит обращаться именно в к нам? Всё просто! У нас лучшее итальянское оборудование, которое гарантирует качественную очистку. Мы используем гипоаллергенные чистящие средства, которые безопасны для здоровья и окружающей среды. Наша профессиональная глажка обеспечивает безупречный внешний вид вашей одежды и других предметов текстиля.А низкие цены - самая приятная часть! Мы предлагаем доступные цены на все виды услуг, так что каждый может позволить себе профессиональную чистку.А еще, воспользовавшись услугами Химчистки Лотос, вы можете улучшить микроклимат в своем доме. Ковры, мебель и другие предметы текстиля перестанут скапливать пыль, а значит, у вас появится здоровый и чистый воздух в доме.Хватит дышать пылью! Химчистка Лотос позаботится о том, чтобы в вашем доме царила чистота, а у вас было время на то, чтобы заняться чем-то, что приносит вам удовольствие. Обращайтесь к нам, мы стираем ваши проблемы 💙
Лотос | Химчистка / Ковромойка Черкесск
Химчистка Лотос - это профессиональная, высококачественная и надежная химчистка, которая уже на протяжении многих лет радует своих клиентов качественными...
Уютный дом магазин Луганск. Уютный дом- магазин текстиля для дома и всей семьи.Здесь вы можете купить недорого:✨🏠 качественное постельное бельё, подушки и одеяла, матрасы ватные и струтопласт✨🧦👕🩲нижнее белье для всей семьи✨ 🔥Ролшторы, Портьеры и Тюль готовые ✨💐большой выбор Ваз для цветов✨🏠Ковры и ковровые дорожки, коврики для ванны ❗Низкие цены!!!Возможна доставка по городу.Мы находимся по адресу: г.Луганск, ТЦ Мега Стар Плаза, ул. Челюскинцев, 2в, (район аллеи Шелкового). Место 618,619,этаж-2Режим работы с 9:00 до 16:00 , выходной понедельник . Телефон для связи и телеграмм +79592086486https://t.me/+8TNkzL97uaYwNDEyhttps://vk.com/club225519725https://vk.com/id666612293[Ссылка]
Уютный дом магазин Луганск
Уютный дом- магазин текстиля для дома и всей семьи. Здесь вы можете купить недорого: ✨🏠 качественное постельное бельё, подушки и одеяла, матрасы ватные и...
ВЫНОСИТЕ ХЛАМ ДОЛОЙ! ПРИХОДИТЕ В ДОМОВОЙ. ЗАО «УК «СТАРТ» реализует проект по развитию сети гипермаркетов товаров для дома и ремонта, работающую под торговой маркой «СТАРТ», а также сети супермаркетов Домовой (http://www.td-domovoy.ru), предлагающих покупателю полный спектр товаров для обустройства интерьера, ведения домашнего хозяйства и мелкого ремонта. Концепция, заложенная в основу наших магазинов, заключается в предоставлении покупателям возможности сделать покупки для ремонта и обустройства дома (дачи) в одном месте. Ассортимент магазина: строительные материалы; сантехника; лаки, краски; обои, клеи, ковры; бытовая техника; свет, электротовары; интерьер, текстиль; автотовары, инструменты; товары для дома, посуда, игрушки; товары для сада, сезонные товары.Адреса, телефоны и время работы магазинов сети Домовой в Санкт-Петербурге — ст. метро Академическая , ТК Академический Гражданский пр., 41А, тел.: (812) 590-83-97 Время работы: 10:00 - 21:00 (без выходных) — ст. метро Купчино, ТРК Балкания NOVA Балканская пл., 5, тел.: (812) 303-99-66 Время работы: 10:00 - 21:00 (без выходных) — ст. метро Автово, ТК Континент пр. Стачек, 99, тел.: (812) 333-11-99 Время работы: 10:00 - 21:00 (без выходных) — ст. метро ул. Дыбенко, ТРК Невский-2 пр. Большевиков, 18, тел.: (812) 333-16-16 Время работы: 10:00 - 21:00 (без выходных) — ст. метро Проспект Просвещения, ТК Норд пр. Просвещения, 19, тел.: (812) 33-33-100 Время работы: 10:00 - 21:00 (без выходных)
ВЫНОСИТЕ ХЛАМ ДОЛОЙ! ПРИХОДИТЕ В "ДОМОВОЙ"
ЗАО «УК «СТАРТ» реализует проект по развитию сети гипермаркетов товаров для дома и ремонта, работающую под торговой маркой «СТАРТ», а также сети...
Arya Home | Ковров. «Arya Home» - это забота о Вашем комфорте, самочувствии и здоровье.Мы ценим семейный очаг и заботимся о том, чтобы дома Вы смогли расслабиться и насладиться общением с любимыми в абсолютной гармонии. Для Вас:✨- Только сертифицированная продукция и премиум-материалы;✨- Роскошные коллекции домашнего текстиля;✨- Тренды в дизайне интерьеров и текстиле.
Arya Home | Ковров
«Arya Home» - это забота о Вашем комфорте, самочувствии и здоровье. Мы ценим семейный очаг и заботимся о том, чтобы дома Вы смогли расслабиться и...
Студия текстиля Бархат Сургут /шторы/ковры/. В студии для Вас работает команда профессионалов.Мы всегда подбираем оптимальный вариант, удовлетворяющий Ваши требования и пожелания.Мы предлагаем Вам :- различные виды штор- ламбрекены, портьеры, тюль, покрывала, чехлы на стулья- ткани, фурнитуру для штор, карнизы, рулонные шторы, плиссе, комплектующие для всех видов карнизов- ковры (Osta, Benelux Orient, Ligne Pure, Brink & Campman, Radolle), ковровые покрытия (Vorwerk, Balta, ITC, AW, Creatuft)Прочие услуги:- разработка дизайн проекта (бесплатно)- выезд дизайнера на замеры (бесплатно)- установка и демонтаж карнизов, рулонных штор, жалюзи, плиссе- ковры ручной работы по индивидуальному эскизу - различные виды бордюров для ковровых покрытий - доставка заказов- вывешивание штор Мы воплощаем Ваши мечты в реальность!
Студия текстиля "Бархат" Сургут /шторы/ковры/
В студии для Вас работает команда профессионалов. Мы всегда подбираем оптимальный вариант, удовлетворяющий Ваши требования и пожелания. Мы предлагаем Вам...
МУЗА и Ко.. «МУЗА и Ко.» — это полноценный центр интерьерных решений с многолетним опытом и инновационным подходом. Наша компания основана в 2011 году и является резидентом первого в России Креативно-инновационного пространства «Дизайн Центр». Мы предлагаем широкий спектр услуг для оформления пространств любой сложности, опираясь на последние тренды, научные исследования и богатое культурно-историческое наследие.Наши преимущества:1. Экспертиза и инновации• Более 10 лет опыта в сфере интерьер-дизайна и декора.• Сотрудничество с ведущими брендами-трендсеттерами со всего мира.• Собственное бюро по разработке уникальных коллекций обоев и палитр красок.2. Широкий ассортимент• Лучшие коллекции красок, тканей, карнизов, обоев, ковров и аксессуаров от европейских и отечественных производителей.• Ассортимент премиум- и люкс-сегмента, а также доступные варианты среднего ценового уровня.3. Профессиональный подбор красок• Эксклюзивно в Саратовской области колеруем краски на профессиональном оборудовании (CHARMANT, Little Greene, Zoffany, Argile, Sanderson, Paint Library, Swiss Lake, Milq).• Профессиональные колористы и специальные условия освещения (регулировка цветовой температуры) для максимально точного подбора оттенков.• Услуги по подготовке пробников, выкрасов и выезд на объект.4. Индивидуальный пошив штор• Собственный пошивочный цех, укомплектованный профессиональным оборудованием.• Качественное исполнение заказа опытными технологами, закройщиками и швеями в кратчайшие сроки.• Профессиональный монтаж штор и установка карнизов, контроль на каждом этапе.5. Высокий уровень обслуживания• Уютная атмосфера шоу-рума и индивидуальный подход к каждому клиенту.• Полный цикл консультаций и курирование заказа с момента подбора цветовых решений до итоговой установки.• Гарантия доверия и безупречной репутации.Почему именно МУЗА и Ко.?• Мы создаём интерьер, отражающий вашу индивидуальность.• Экономим ваше время благодаря профессиональному сопровождению на всех этапах.• Делаем акцент на качестве и долговечности.• Поддерживаем новые тенденции и в то же время уважаем историческое наследие.Присоединяйтесь к нашей группе, чтобы первыми узнавать о новых коллекциях, выгодных предложениях и событиях из мира интерьерного дизайна. В «МУЗА и Ко.» мы верим, что ваш дом — это продолжение вашей личности, и наша цель — воплотить ваши мечты в реальность!Добро пожаловать!Оставляйте заявки, задавайте вопросы, приходите в гости — мы всегда рады помочь вам найти вдохновение и создать идеальное пространство.
МУЗА и Ко.
«МУЗА и Ко.» — это полноценный центр интерьерных решений с многолетним опытом и инновационным подходом. Наша компания основана в 2011 году и является...

Маркетинг и PR

Каталог нишевых специалистов по рекламе. Мы создали каталог специалистов по контекстной, таргетированной рекламе и SMM для удобного поиска подрядчиков с опытом работы в вашей нише. Вы быстро найдете нужного специалиста, а специалист быстро и качественно запустит для вас рекламу, поскольку опыт в конкретной нише является чаще более важным, чем остальные качества специалиста. Это исключает ошибки, экономит ваш бюджет и время на разработку рекламной кампании. В анкете большей части специалистов вы увидите категории ниш и направления, ссылки на сайты клиентов, с которыми он работал, а также ссылки на кейсы и отзывы.
Каталог нишевых специалистов по рекламе
Мы создали каталог специалистов по контекстной, таргетированной рекламе и SMM для удобного поиска подрядчиков с опытом работы в вашей нише. Вы быстро найдете...
Реклама для Wildberries | Александра. Сообщество для селлеров, которые ищут надежного специалиста по внутренней рекламе WBМеня зовут Александра, более 6 лет в маркетинге и более 2 лет на маркетплейсах.30+ успешных кейсов от камерных проектов до крупных брендов на WB.Провожу консультации, на которых даю четкие стратегии продвижения товаров.
Реклама для Wildberries | Александра
Сообщество для селлеров, которые ищут надежного специалиста по внутренней рекламе WB Меня зовут Александра, более 6 лет в маркетинге и более 2 лет на...
Таргетированная реклама под ключ.
Таргетированная реклама под ключ
Работа Екатеринбург. Работа в Екатеринбурге – Найди сотрудников или работу легко!🔹 Работаем более 12 лет 🔹 Тысячи активных пользователей каждый день ищут и размещают вакансии.🔹 Только проверенные и свежие объявления – без спама и устаревших вакансий.🔹 Максимальный охват – таргетированная реклама и высокая активность участников дают вашим объявлениям больше просмотров.📌 Работодателям – быстро находите сотрудников.📌 Соискателям – находите работу без долгих поисков.Присоединяйтесь и находите то, что нужно! 🚀📊 Статистика группы: https://vk.com/stats?act=reach&gid=88428050
Работа Екатеринбург
Работа в Екатеринбурге – Найди сотрудников или работу легко! 🔹 Работаем более 12 лет 🔹 Тысячи активных пользователей каждый день ищут и размещают вакансии....
Таргетированная реклама Бесплатно. Думаю многие из вас на начальном этапе своего дела, хотели бы получить мощный старт, не так ли?Одним из таких толчков может стать таргетированная реклама. Я предлагаю вам абсолютно бесплатную настройку и ведение рекламы ВКонтакте, при условии, что ваш рекламный бюджет равен или превышает 5000 рублей.Зачем мне это? Осваиваю для себя новый рекламный инструмент. И я максимально заинтересован, чтобы ваша реклама стала успешной и прибыльной, как для моего опыта, так и для портфолио.Заполни форму на бесплатное продвижение: https://vk.com/app5708398_-119315389
Таргетированная реклама Бесплатно
Думаю многие из вас на начальном этапе своего дела, хотели бы получить мощный старт, не так ли? Одним из таких толчков может стать таргетированная реклама. Я...
Настройка таргетированной рекламы.
Настройка таргетированной рекламы
Ткаченко Ольга I SMM I РЕКЛАМА I ДИЗАЙН. Чем я могу быть вам полезна:-Создание групп-Аудит имеющейся группы-Консультации-Ведение группы от А до Я-Создание одностраничного сайта-Таргетированная реклама ВКонтакте
Ткаченко Ольга I SMM I РЕКЛАМА I ДИЗАЙН
Чем я могу быть вам полезна: -Создание групп -Аудит имеющейся группы -Консультации -Ведение группы от А до Я -Создание одностраничного сайта -Таргетированная...
3 поток курса по таргетированной рекламе Вконтак.
3 поток курса по таргетированной рекламе Вконтак
MagicPro | Реклама для вашего бизнеса.. Всем привет! Добро пожаловать в нашу группу Magic Pro. Мы занимаемся продвижением в социальных сетях поисковым: - Настройка таргетированной рекламы - Оформление инстаграм аккаунта/ групп Вконтакте- Создание банеров - И многое другое.В группе будем выкладывать посты и видео в которых распишу как основные принципы интернет продвижения так и более углубленно затрону каждую тему.По любым вопросам пишите в сообщения сообщества или на [id210428807|личную страницу]
MagicPro | Реклама для вашего бизнеса.
Всем привет! Добро пожаловать в нашу группу Magic Pro. Мы занимаемся продвижением в социальных сетях поисковым: - Настройка таргетированной рекламы -...
Таргетированная реклама ВК. Меня зовут Александра, я таргетолог и SMM-специалист. Помогаю бизнесу привлекать клиентов с помощью соц. сетей. Веду сообщества ВКонтакте, настраиваю таргетированную рекламу.Рассказываю все о таргете и smm в своем блоге.Сертифицированный ТАРГЕТОЛОГ, SMM и БРЕНД МЕНЕДЖЕР. Фрилансер, освоила более 20 ниш и рекламный бюджет более 2 млн. руб.Сообщество буду вести в стиле дневника, делится фишками в работе ,опытом, полезной и актуальной информацией в мире маркетинга.За консультацией\ аудитом вашего проекта - по кнопке выше ЗАПИСАТЬСЯ, или в личные сообщения - https://vk.com/id141073702
Таргетированная реклама ВК
Меня зовут Александра, я таргетолог и SMM-специалист. Помогаю бизнесу привлекать клиентов с помощью соц. сетей. Веду сообщества ВКонтакте, настраиваю...
Клиенты для бьюти-мастеров | Реклама ВК. Хотите увеличить количество записей на бьюти-услуги?Перестать беспокоиться о количестве клиентов?В современных реалиях бизнес любого уровня постоянно нуждается в подпитке - в новых клиентах.И я могу обеспечить Вам этот поток!💥Меня зовут Елена👩Я занимаюсь настройкой таргетированной рекламы в ВК для бьюти-мастеров.Чем я могу помочь Вам:• Настройка таргетированной рекламы: запуск рекламы, оптимизация и масштабирование.• Ежедневные и ежемесячные отчёты по проделанной работе.• Перевод Вашего бизнес из Инстаграм в ВК.• Оформление сообщества.Я нацелена на качественный результат 📈 и долгосрочное сотрудничество🤝Если Вы хотите увеличить количество записей на свои услуги, пишите мне и мы обсудим стратегию, которая создаст стабильный поток клиентов и для Вас 💌
Клиенты для бьюти-мастеров | Реклама ВК
Хотите увеличить количество записей на бьюти-услуги? Перестать беспокоиться о количестве клиентов? В современных реалиях бизнес любого уровня постоянно...
Таргетированная реклама Инстаграмм. ✅ Таргетированная реклама в Instagram, Facebook, ВКонтакте.✅ Комплексный маркетинг.✅ Привлечение клиентов в Ваш бизнес.✅ Кейсы по проектам.
Таргетированная реклама Инстаграмм
✅ Таргетированная реклама в Instagram, Facebook, ВКонтакте. ✅ Комплексный маркетинг. ✅ Привлечение клиентов в Ваш бизнес. ✅ Кейсы по...

Кибербезопасность и защита данных

ремонт компьютеров по рассказово. установка антивирусных программ, настройка интернета, установка Windows7/XP
ремонт компьютеров по рассказово
установка антивирусных программ, настройка интернета, установка Windows7/XP
Ремонт-ПК. Установка (замена) Windows 7, 8 , 10 , чистка ПК, ноутбуков от пыли , установка антивирусных программ , устраняем программы которые вышли из строя !Почему именно мы ?1. Качественное выполнение роботы2. Приемлемые расценки 3. Хорошие сроки по всем вопросам пишите в сообщения сообщества , или администраторам , так-же вы можете позвонить по номеру Тел.: 063-125-37-22 Иван (Viber)
Ремонт-ПК
Установка (замена) Windows 7, 8 , 10 , чистка ПК, ноутбуков от пыли , установка антивирусных программ , устраняем программы которые вышли из строя ! Почему...
Компьютерная помощь в Улан-Удэ. 66-00-24.. Никогда не знаешь что может случится с компьютером завтра. Обратись к профессионалам уже сегодня. Переустановка Windows, установка антивирусных программ, драйверов. Всё быстро и качественно. ГАРАНТИЯ НА ВСЕ РАБОТЫ.ТОЛЬКО ДЛЯ УЧАСТНИКОВ ГРУППЫ: СКИДКА 10%.Тел. 66-00-24.
Компьютерная помощь в Улан-Удэ. 66-00-24.
Никогда не знаешь что может случится с компьютером завтра. Обратись к профессионалам уже сегодня. Переустановка Windows, установка антивирусных программ,...
РЕМОНТ НОУТБУКОВ И ПК ( ГЛИБОКА ). Ремонт, настройка компьютеров, ноутбуков, планшетов, нетбуков, моноблоков.- установка программ- продажа комплектующих- антивирусная защита- обучение, помощь по компьютеру- чистка ноутбука от пыли, читска ПК от пыли, нетбука, моноблока
РЕМОНТ НОУТБУКОВ И ПК ( ГЛИБОКА )
Ремонт, настройка компьютеров, ноутбуков, планшетов, нетбуков, моноблоков. - установка программ - продажа комплектующих - антивирусная защита - обучение,...
Ремонт компьютеров ( Екатеринбург ). Качественно и быстро починим Ваш компьютер, установим антивирусную защиту, почистим от вредоносных программ, ускорим работу пк, или сделаем диагностику неисправности.
Ремонт компьютеров ( Екатеринбург )
Качественно и быстро починим Ваш компьютер, установим антивирусную защиту, почистим от вредоносных программ, ускорим работу пк, или сделаем диагностику...
РЕМОНТ КОМПЬЮТЕРОВ!Курганинск!. Ремонт компьтеров! Меняем Windows Xp/7 (по выбору), установка программ, утилит, антивирусного ПО и многое др.. Тел.: 8-918-149-33-89
РЕМОНТ КОМПЬЮТЕРОВ!Курганинск!
Ремонт компьтеров! Меняем Windows Xp/7 (по выбору), установка программ, утилит, антивирусного ПО и многое др.. Тел.:...
Программы для компютера.. В етой групе вы можете купить много программ для компютера.Список:Интернет: Opera- один из лучших браузеров (обозреватель интернета)Firefox- ещё один неплохой браузер браузеры все любят разные, выбирайте свой или используйте несколькоMail.ru Агент- ну куда без него, интернет пейджерQip Infium- (как же и без него), ещё один пейджер, ICQ Skype- программа для бесплатных междугородних и международных звонков.Modem Booster- ускоритель интернет соединения.Toonel- ускоритель интернет соединения. (Как настроить toonel.)uTorrent- клиент файлообменных сетей, качать фильмы, музыку и прочее Download Master- качалка с докачкойOrbit Downloader- еще одна качалка Для текста:OpenOffice- бесплатный аналог MICROSOFT OFFICE. djvubookmark- программа для удобного чтения файлов в формате *djvu CuneiForm- распознавание текста, бесплатный аналог finereaderБезопасность:Avast!- отличный антивирус, бесплатен для домашнего использования. (Возможны варианты, поэтому выбираем лучший бесплатный антивирус) AVZ- ещё одна антивирусная утилитаSpywareTerminator- программа - антишпионSpybot-Search&Destroy- программа -антишпионAd-Aware- тоже антишпионComodo Firewall Pro- файрволлАудио-видео: Aimp- аудио плеер.VLC player- видео плеерSMPlayer- видео плеер BS.Player- видео плеер, который может регулировать яркость.LightAlloy- видеоплеер (рекомендован для старых компьютеров и нетбуков). iTunes- плеер+ бесплатная программа для скачивания подкастов. Грабберы- конвертеры (аудио): выбирайте сами CdexwinLAMEFormat Factory DVD Decrypter- программа для записи защищенного DVD- диска на жесткий диск компьютера. PocketDivXEncoder- конвертер видеоУтилиты: Punto Switcher- автоматический переключатель раскладки клавиатуры. 7-Zip- архиваторCcleaner- утилита для чистки компьютера от мусора. Для образования, обучения В. Даль Толковый словарь живого великорусского языка - Игры:PerfectPool- бильярд. Вроде бы бесплатный, кряков не было, серийников тоже, денег не просит. Если кто что знает о статусе этой игрушки- напишите, пожалуйста.Разное:Google Earth- программа, позволяющая рассматривать землю из космоса. Выскажите своё мнение здесь, в комментариях.Если вам трудно найти программу, пишите, поможем.
Программы для компютера.
В етой групе вы можете купить много программ для компютера. Список: Интернет: Opera- один из лучших браузеров (обозреватель интернета) Firefox- ещё один...
Компьютерные услуги во Владимире по низким ценам. Меня зовут Игорь. 🎓Дипломированеый инженер . 💼Предлагаю качественные услуги по самым низким ценам в городе для Владимирских и иногородних жителей: 👉установка и настройка компьютерных программ👉установка антивирусных программ,⛳А ТАКЖЕ: 👉Обработка фотографий👉 написание инженерных чертежей 👉 написание презентаций, набор текста, печать текста.✏и многое другое.По всем интересующим вопросам пишите в https://vk.com/id195308463📝 или 📞 по тел : 89996124103
Компьютерные услуги во Владимире по низким ценам
Меня зовут Игорь. 🎓Дипломированеый инженер . 💼 Предлагаю качественные услуги по самым низким ценам в городе для Владимирских и иногородних жителей:...
Установка Windows; ремонт компьютеров ДНЕПР Киев. Данная группа создана для решения всех ваших неурядиц, связанных с компьютером. Я занимаюсь невозможным. Из куска метала с вирусами делаю красивый рабочий ПК.А теперь конкретно, чем я занимаюсь:-Установка операционной системы Windows*-Установка на ноутбук операционной системы Windows*-Установка драйверов с диска заказчика-Установка драйверов со своих дисков-Установка MS Office*-Установка антивирусных программ*-Обновление антивирусных баз-Установка доп. программ**-Компьютер под ключ (полный комплект ПО)*-Настройка ADSL Интернет-Настройка Firewall*-Установка и настройка почтового клиента*-Создание почтового ящика (e-mail)-Удаление вирусов-Сохранение данных при переустановке операционной системы-Оптимизация Windows для оптимального -быстродействияВаши самые интересные вопросы жду в личных сообщениях; по номеру: 067-3-999-159; или на почту: itskoraya@gmail.com
Установка Windows; ремонт компьютеров ДНЕПР Киев
Данная группа создана для решения всех ваших неурядиц, связанных с компьютером. Я занимаюсь невозможным. Из куска метала с вирусами делаю красивый рабочий...
Ваш личный компьютерный мастер. КАЧЕСТВЕННАЯ КОМПЬЮТЕРНАЯ ПОМОЩЬ ДОМА ИЛИ В ОФИСЕ+7-912-78-66-331 АлександрICQ 374-917-296E-mail: akourov87@mail.ru- Настройка компьютера или ноутбука- Удаление вирусов и антивирусная защита- Компьютер на заказ- Подключение периферийных и дополнительных устройств- Проектирование и настройка кабельных и беспроводных сетей Wi-Fi- Установка и настройка Операционной системы- Установка и настройка программ- Подключение к Интернет- Восстановление данных- Приходящий системный администратор в офис
Ваш личный компьютерный мастер
КАЧЕСТВЕННАЯ КОМПЬЮТЕРНАЯ ПОМОЩЬ ДОМА ИЛИ В ОФИСЕ +7-912-78-66-331 Александр ICQ 374-917-296 E-mail: akourov87@mail.ru - Настройка компьютера или ноутбука...
_ - Помощь Вашему компьютеру - в: Кожухово, Новокосино.. Установка и настройка програмного обеспечения,антивирусных систем.Оптимизации программ и операционных систем семейства windosw:95,98,2000,xp,vista.Установка вашего железа,также сборка вашей ситемы.Подключение компьютерной переферии к вашему пк и настройка.Установка драйверов,программное обновление вашего ПК,настройка интернета.Консультации.Разгон ПК под игры.Алексей 89067108987 c 10:00 до 23:00 без выходных
_ - Помощь Вашему компьютеру - в: Кожухово, Новокосино.
Установка и настройка програмного обеспечения,антивирусных систем. Оптимизации программ и операционных систем семейства windosw:95,98,2000,xp,vista....
Подключение и настройка сети | Медвежьегорск. От диагностики и ремонта компьютера или ноутбука, до настройки или установки необходимых программ и оборудования:▪ диагностика неисправностей компьютерных систем и их блочный ремонт▪ апгрейд и сборка ПК под необходимые задачи и конкретный бюджет▪ подключение и настройка периферийных устройств▪ установка / восстановление / чистка ОС семейства Windows▪ чистка систем охлаждения и замена термоинтерфейсов ПК, моноблоков, ноутбуков, нетбуков, неттопов и т.п.▪ восстановление утерянных или удаленных данных с электронных носителей▪ установка и настройка программ для отдыха, работы или учебы▪ монтаж, установка и настройка проводных и wi-fi сетей▪ установка и настройка систем видеонаблюдения дома или на рабочих местах▪ удаление вирусных угроз и установка антивирусной защиты▪ IT-аутсорсинг и обслуживание компьютерной техники▪ подключение и настройка кассовой техники, сопутствующих программ и ЕГАИС▪ ...и многое-многое другоеТел. в Медвежьегорске: +79114216651
Подключение и настройка сети | Медвежьегорск
От диагностики и ремонта компьютера или ноутбука, до настройки или установки необходимых программ и оборудования: ▪ диагностика неисправностей компьютерных...

Фитнес и бодибилдинг

ТЕХНОСИТИ. Техносити – интернет-магазин климатической техники в Днепропетровске, начал свою работу в 2011 году с розничной продажи кондиционеров. Время не стоит на месте и мы тоже развиваемся.В 2013 году мы обновили наш сайт, сделав его болем удобным в пользовании, добавили в ассортимент товаров отопительную, бытовую и цифровую технику, спортивные тренажёры.Техносити — интернет-магазин №1 в городе по ценовой политике. Мы предлагаем жителям Днепропетровска, Днепропетровской области и всей Украины по самым низким ценам и в широком ассортименте кондиционеры , газовые котлы , бытовую и цифровую технику, а также спортивные тренажёры с бесплатной доставкой по Днепропетровску!В данный момент количество магазинов климатической техники в городе Днепропетровске и по всей Украине довольно велико, но интернет-магазин Техносити отличается исключительно низкой ценой и качественной техникой. Теперь купить кондиционер или газовый котёл самых популярных марок по самой низкой цене с монтажём и гарантийным обслуживанием можно не выходя из дома или офиса, оформив заказ у нас на сайте, или позвонив нам по телефонам (095)815-12-15, (098)804-12-11.Для магазинов климатической техники и монтажных бригад интернет-магазин Техносити предоставляет специальные оптовые цены на кондиционеры и газовые котлы . Доставка по городу Днепропетровску БЕСПЛАТНО! Доставка в регионы производится любой удобной вам транспортной компанией. Подробную информацию можно получить по телефону или отправив запрос на эл. Почту : tehnocity.dnepr@yandex.ua.Компьютерная, бытовая и цифровая техника стали неотъемлемой частью нашей жизни. Теперь и у нас вы можете заказать всё необходимое для вашего дома, при этом сделать это комфортно, не теряя времени на поиски в магазинах, а просто оформив заказ на нашем сайте! Низкие цены, доставка по городу, возможность приобретения в кредит — всё для вашего удобства!В наше время здоровый образ жизни не менее актуален, чем комфорт, окружающий нас! Но в активной жизни не всегда хватает времени на посещение спорт-зала! И для наших клиентов мы предлагаем сделать мини-спортзал в своём доме! Качественные тренажёры занимают не много места но позволят вам быть всегда в форме и бодром состоянии духа! Орбитреки, беговые дорожки, велотренажёры, тренажёры TV-Shop, скамьи и силовые станции, гантели для фитнеса, гантели атлетические, гири, стойки, грифы, диски, штанги в наборе, шведские стенки, всё это вы можете заказать у нас, удобно, с доставкой на дом, затратив минимум усилий и денег!Приобретая технику в интернет – магазине Техносити г.Днепропетровск, Вы не только делаете покупку качественной техники с монтажём и гарантией, по самой низкой цене, но и получаете доставку бесплатно! Вы платите лишь стоимость техники.Самая востребованная техника только у нас ! Звоните сейчас т.(095)815-12-15 , (098)804-12-11 г.Днепропетровск ул.Строителей, 25 , «Техно-Сити» эл.п: tehnocity.dnepr@yandex.ua
ТЕХНОСИТИ
Техносити – интернет-магазин климатической техники в Днепропетровске, начал свою работу в 2011 году с розничной продажи кондиционеров. Время не стоит на...
##Качки и кто хочет раскачаться##. Дома? Без инвентаря? Реально!Ну как можно тренироваться дома, если под руками нет даже пары гантелей, не говоря уже о массивных тренажерах? Ведь нам давно вбивают в голову, что для накачки необходимо обязательно посещать хорошо оборудованные тренажерные залы. То и дело с экранов телевизоров какой-нибудь широкоплечий дядька вещает: «Вам еще не надоело быть маленьким и слабым? Приходите в наш вновь открывшийся спорткомплекс! Только у нас та-а-акой большой выбор тренаж...». Создается впечатление, что если исчезнут эти «чудо-машины» для наращивания мускулов, то и тренироваться уже станет невозможно.
##Качки и кто хочет раскачаться##
Дома? Без инвентаря? Реально! Ну как можно тренироваться дома, если под руками нет даже пары гантелей, не говоря уже о массивных тренажерах? Ведь нам давно...
Гиревой спорт г. Железногорск. Гиревой спорт — циклический вид спорта, в основе которого лежит подъём гирь максимально возможное число раз за отведённый промежуток времени, в положении стоя.История.До конца 40-х годов XX века, гиревого спорта в современном понимании, как соревнования в силовой выносливости, не существовало. Хотя сами гири, как спортивный снаряд, были известны с конца XVII века. Гири, наряду со штангами и гантелями применялись для развития физической силы, либо в цирковых выступлениях.24 октября 1948 года под патронажем специалистов из тяжёлой атлетики были проведены первые соревнования, в которых атлеты упражнялись с двухпудовыми гирями. Хотя официальных правил ещё не было, но подобные конкурсы стали проводиться на постоянной основе и тяжелоатлеты видели в них способ привлечения масс к своему спорту.В 1962 году были разработаны первые правила соревнований по гиревому спорту. С 70-х годов на постоянной основе проводились встречи между спортсменами СССР, спорт также культивировался в Вооружённых Силах. В тот период правила гиревого спорта постоянно менялись в сторону упрощения для вовлечения всё более широких слоёв.Если занятия культуризмом в СССР не поощрялись, из-за того, что они отнимали ресурсы у тяжёлой атлетики, то занятия гиревым спортом всячески одобрялись. Единственным препятствием для официального признания этого вида спорта, как самостоятельного, было отсутствие постоянных правил — даже в течение одного сезона соревнования могли проводиться по разным правилам.В 1985 году гиревой спорт получил официальное признание, а в 1987 году была создана Всесоюзная федерация гиревого спорта СССР. 29 октября 1992 года она была распущена и на её месте была создана Международная федерация гиревого спорта.
Гиревой спорт г. Железногорск
Гиревой спорт — циклический вид спорта, в основе которого лежит подъём гирь максимально возможное число раз за отведённый промежуток времени, в положении...
ФИТНЕС В ОХАНСКЕ. Привет! Меня зовут Вяткин Дмитрий, я провожу занятия по фитнесу в Оханске. В этом сообществе публикую новости о наших тренировках, делюсь знаниями и мнением по части коррекции фигуры, физической культуры и прочем.Тренируемся в зале борьбы, по адресу: ул.Красная, д.8(ЦДТ), первый этаж, налево, первая дверь.На занятии вас ждут:- Эффективные упражнения на все группы мышц- Рекомендации по питанию и режиму дня- Гантели, штанги, резиновые эспандеры, фитболы и др.
ФИТНЕС В ОХАНСКЕ
Привет! Меня зовут Вяткин Дмитрий, я провожу занятия по фитнесу в Оханске. В этом сообществе публикую новости о наших тренировках, делюсь знаниями и мнением...
Фитнес-студия DMFitness Минск.Гомель. DMFitness - групповые функциональные тренировки (Body Rod), которые содержат в себе жимы, наклоны и приседания с использованием специальных мини-штанг весом от 3 кг до 15 кг, бодибаров, гантелей и гирь.Программа тренировок Body Rod направлена на снижение веса, проработку всех групп мышц за одну тренировку и формирование стройного мышечного корсета.Продолжительность занятий 60 минут.Тренировки проводятся под руководством чемпионов и призеров мира и Европы, мастеров спорта международного класса, рекордсменов Республики Беларусь, обладателей высшего спортивного образования. Если Вы еще не нашли свой фитнес-клуб, или не выбрали своё фитнес-направление, приходите в DMFitness и Вам определенно захочется у нас остаться!Предварительная запись +375(29)134-05-06 С уважением, фитнес-студия DMFitness!
Фитнес-студия DMFitness Минск.Гомель
DMFitness - групповые функциональные тренировки (Body Rod), которые содержат в себе жимы, наклоны и приседания с использованием специальных мини-штанг...
Клуб здорового отдыха Nature's Sunshine Products. В нашем клубе выходного дня компании Nature's Sunshine Products каждый найдёт себе занятие по душе.В клубе мы собираемся по воскресеньям.Время посещения: 12:00-16:00 (4 часа)Адрес: ул. Промышленная, 5/1Спортивный комплекс ''Next''.Проезд по пр. Победы до остановки Парк имени Гуськова.Программа встреч и занятий всегда разная.Но в основном это разминка, фитнес, подвижные игры (волейбол, баскетбол).В распоряжении мужчин много железа: штанги, гантели, тренажеры. Есть груша!!!Чаще всего проводятся групповые занятия йогой.Затем сауна, купание в прохладном бассейне и чай.Всё это удовольствие стоит 150 рублей на человека! И это ЗА 4 ЧАСА!!! И еще.... дети занимаются БЕСПЛАТНО!!! Для них также существует ОТДЕЛЬНАЯ программа.КАЖДОЕ воскресенье Вас ожидает СЮРПРИЗ!!!Ждём ВАС у нас в клубе!!! Присоединяйтесь!Мы за здоровый образ жизни!!! А вы?
Клуб здорового отдыха "Nature's Sunshine Products"
В нашем клубе выходного дня компании "Nature's Sunshine Products" каждый найдёт себе занятие по душе. В клубе мы собираемся по воскресеньям. Время посещения:...
Street Workout. Добро пожаловать в нашу группу!Тебе надоели слабые мышцы, пивной живот, который скрывает кубики пресса, ты хочешь работать над собой и получить хороший результат... ТЕБЕ СЮДА ПОРА!!! Здесь тебе помогут сформировать прекрасный торс и научат, как правильно выполнять сложные и эффектные элементы на перекладине.Турник, брусья, штанги, гантели - все это не железо, и даже не вещи, как считают многие люди, это всё жизнь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!40568 - жителей в настоящее время1931 - основан1980 - поселок городского типа1992 - город628449 - индекс города34638 - код города61°37' с.ш., 72°10' в.д. - географические координаты23 мая - День Города52% - мужчины48% - женщины6 - школнас 10✔нас 20✔нас 30✔нас 40✔нас 50✔нас 60✔нас 70✔нас 80✔нас 90✔нас 100✔нас 110✔нас 200нас 250нас 300нас 350нас 400нас 450нас 500нас 550нас 600нас 650нас 700нас 750нас 800нас 850нас 900нас 1000
Street Workout
Добро пожаловать в нашу группу! Тебе надоели слабые мышцы, пивной живот, который скрывает кубики пресса, ты хочешь работать над собой и получить хороший...
Видео для Гантеля. Прошу всех записать видео поздравление для всеми любимого Гантеля!что-нибудь жизнеутверждающее и смешное-остроумное,ну или вообще что-нибудь в виде поздравления,что посчитаете нужным.это может быть что угодно,какой угодно длинны,но включите чуть-чуть голову и не снимайте на отъебись пожалуйста!я смонтирую-гантель порадуется!у нас всего неделя!видео присылайте мне на почту в виде ссылки на файлообменник. o.savunov@gmail.comp.s.поздравление не обязательно предполагает ваше присутствие на праздновании, но выражает сильное желание поздравить и напомнить о себе.
Видео для Гантеля
Прошу всех записать видео поздравление для всеми любимого Гантеля!что-нибудь жизнеутверждающее и смешное-остроумное,ну или вообще что-нибудь в виде...
Единоборства с 4 лет Первоуральск - Акции. 🇷🇺 Ассоциация смешанных единоборств «Универсальные бойцы» представляет вашему вниманию и приглашает на занятия по 12 видам единоборств детей от 4 лет и взрослых в ПервоуральскеЗанимаясь у нас вы получите:👊Практические навыки самообороны💪Физическое и духовное развитие☝Воспитание и дисциплина🤼‍♂️Выступление на соревнованиях🥋Присвоение поясов📝Присвоение разрядов👍Дружный коллективНаши преимущества:💥Бесплатная пробная тренировка👪Занятия для детей от 4 лет и взрослых⏰Тренировки с 9:00 до 22:00 каждый день🏢Мы находимся в удобной части города👊15 видов единоборств📜Квалифицированные и опытные тренеры🥇Вы получите первые результаты за пол года📊Набор на тренировки с любым уровнем подготовки👪Деление групп на новичков и опытных🎉Постоянные акции и скидки👕В спортзале 2 раздевалки с личными шкафчиками💦В каждой раздевалке душ🥊Большое количество спортивного инвентаря (гантели, медболы, шлемы, перчатки, груши, манекены для бросков и пр.)☕Приятная зона ресепшн, в которой можно дождаться ребенка, отдохнуть до и после тренировки, посмотреть телевизор, выпить чай🚘Большая парковкаВиды единоборств:✔Всестилевое каратэ✔Смешанные единоборства ММА✔Ориентал✔Комбат самооборона✔Рукопашный бой✔Армейский рукопашный бой✔Комплексное единоборство✔ Казачий бокс Учкур✔Джиу-Джитсу✔Кобудо✔Кудо✔Панкратион✔Боевое самбо✔Бразильское Джиу-Джитсу✔ГрэпплингФакты о нас:📅Работаем с 2000 года⛩Спортивный зал более 220 кв.м.👱Подготовили более 100 чемпионов🇷🇺Ежегодно проводим около 10 соревнований в Первоуральске🔥Приглашаем мастеров международного уровня из-за границы, чемпионов мира и профессионалов для мастер-классовНаши группы:🔻Детские группы ОФП с элементами единоборств (4-6 лет)🔻Детские группы единоборств для начинающих (6-9 лет)🔻Юношеские спортивные группы (10-17)🔻Группы для взрослых (18+)🔻Персональные тренировки в любое удобное для Вас времяСК Универсальные бойцы является учредителем официальных спортивных федераций:📜Федерация смешанных боевых искусств ММА Свердловской области📜Федерация комбат самообороны Свердловской области📜Федерация смешанного боевого единоборства ММА г.Первоуральска📜Федерация рукопашного боя г.Первоуральска📜Федерация армейского рукопашного боя г.Первоуральска📜Федерация комплексного единоборства г.Первоуральска📜Федерация джиу-джитсу г.Первоуральска📜Федерация панкратиона г.Первоуральска📜Федерация кобудо г.Первоуральска📜Федерация восточного боевого единоборства г.Первоуральска🔴 Универсальные бойцы - это ШКОЛА смешанных единоборств с уникальной системой подготовки спортсмена. Она включает в себя технику ударов руками, ногами, коленями, бросковую технику и технику болевых и удушающих приёмов в партере, а также ударную технику в партере.🙏 За навыками единоборств не прячутся, с их помощью поднимаются на скалу своего духа! Лучшее время, чтобы посадить дерево, было двадцать лет назад. Следующее лучшее время — сегодня 👊‼Акция - неделя бесплатных занятий: vk.cc/72regi🐩Группа в контакте [club9392573|Универсальные бойцы]📞Телефон: 8(343) 926-00-90, 8-965-525-77-33📱whatsapp/viber: 8-965-525-77-33✉PervoMMA@yandex.ru🏢г. Первоуральск, ул. Ленина 31 (Дом мод), 3 этаж, 322 офис
Единоборства с 4 лет Первоуральск - Акции
🇷🇺 Ассоциация смешанных единоборств «Универсальные бойцы» представляет вашему вниманию и приглашает на занятия по 12 видам единоборств детей от 4 лет и...
Студия танцев и фитнеса ТРИ ГРАЦИИ. Доброго вам времени суток, дорогие девушки!!С радостью приглашаю вас к нам на занятия!!Идет набор в новые группы по танцу живота, стрип-пластике и стретчу(растяжке).В нашей студии вы можете попробовать себя в новом для вас направлении танца, или подтянуть фигуру с помощью занятий фитнесом!! Для записи на занятия и по всем возникающим вопросам звоните: 89858802498 Наталия.Наш адрес: ул. 11-парковая д 44 к 1Наталия Солонченко - преподаватель по bellydance имеет 9-ти летний стаж преподавания и огромный опыт выступлений и множество наград.Так-же преподаватель по стретчингу(растяжке) и авторской программе и стрип-пластике. Занятия проходят по вторникам и четвергам.Ася Котенко - инструктор силовых и аэробных программ: Степ аэробика, силовые классы (гантели, бодибар), тай-бо, фитбол, калланетика, бодишейп. Имеет опыт работы с 2000 г. и отзывы довольных клиентов!!)) Занятия проходят в Понедельник, среду и пятницу.
Студия танцев и фитнеса ТРИ ГРАЦИИ
Доброго вам времени суток, дорогие девушки!! С радостью приглашаю вас к нам на занятия!! Идет набор в новые группы по танцу живота, стрип-пластике и...
спорт это жизнь)))!!. Первое, что бросилось мне в глаза при просмотре американских боевиков в детстве, так это практически полное отсутствие шеи у их главных героев. Голова росла прямо из какой-то треугольной штуки, чье название тогда было мне неведомо. Но сбалансировано накачанная трапеция – не уродство, а способ подчеркнуть свой спортивный образ практически в любой одежде. Поэтому сегодня мы поговорим, как накачать трапецию.Читинг допустимТак уж получилось, что вопреки консервативным методикам накачки трапеции, ставящим на первое место по эффективности шраги, (об этом упражнении поговорим позже) лично мне нарастить массу трапеции помогла тяга штанги к подбородку. Причем не классическая, с узким хватом и четкой техникой, а широкая, с использованием читинга:Ваши руки должны находиться на грифе не ближе, чем 30-35 см друг от друга, а сами вы активно помогаете себе тянуть штангу к подбородку. Стартуете движение с помощью толчка ног и подсаживаетесь под гриф в финальной фазе. Единственное условие, чтобы ваши локти находились не ниже уровня грифа, а еще лучше, чуть выше него на протяжении всей амплитуды упражнения. Вовлечение в работу большого количества дополнительных мышц с помощью читинга, позволяет этому упражнению прекрасно растить не только массу, но и силу вашей трапеции.А вот тяга к подбородку узким хватом при соблюдении строгой техники, как раз позволяет закрепить полученный ранее результат, как следуя проработать накопленную силу и массу:Кстати, в этом упражнении есть небольшая хитрость. Если вашим кистевым суставам доставляет неудобство находиться близко друг к другу, держась за прямой гриф, можно без проблем заменить его на EZ-гриф, который устранит этот дискомфорт. Но помните, что на этот раз вы не должны помогать себе корпусом или ногами при этой разновидности тяги.Шраги со штангой или гантелямиОбычно именно это упражнение принято считать главным ответом на вопрос, как накачать трапецию, я же отвел ему в своей программе второстепенное место. Механизм движения очень прост. Возьмите в руки гантели или штангу и подтяните плечи к ушам, как будто вы ими акцентировано пожимаете:Важно, чтобы во время исполнения упражнения вы не отклонялись назад, помогая себе поясницей, и не делали толчка ногами. Одним словом, в движении должны участвовать только ваши плечи. Шраги с гантелями дают вам работать по большей амплитуде движения по сравнению со штангой. Штанга же дает возможность выполнять шраги с большими весами. Если же вам тяжело удерживать снаряд в руках на протяжении всего подхода, можно воспользоваться лямками для турника, о которых более подробно написано тут.
спорт это жизнь)))!!
Первое, что бросилось мне в глаза при просмотре американских боевиков в детстве, так это практически полное отсутствие шеи у их главных героев. Голова росла...
ТабМет- скупка, чёрных и цветных металлов Мет.Б.. Вывoз мeталла, демонтaж, резка⏰ Будем у вaс в тeчении чacа и быстpо рaccчитaeмcя.🛠 Демонтаж любой сложности, рeзкa мeтaллa.💰 Оплатa сразу любым удoбным способом.🔧 Свoё оборудoваниe для дeмoнтажа и рeзки мeталлa.👷 Прeдoставим тpанспoрт и грузчиков.❗️ Bыезд от 200 кг--------------------------------ЗBОHИТЕ УTОЧHЯЙТЕ ЦЕНЫВывезем черный металл, алюминий, вывоз лома с дачных участков и любой другой металлолом.🔺️Черный металлолом (чермет, чугун):тренажер, гантели, профнастил, проф лист, трубы, уголки, швеллера, двутавры, арматура (есть в наличии как металл б/у Деловой Лом), краны, батареи отопления, двери, сейфы, решетки, окна, сетки, столбы, почтовые ящики, шкафы, канистры, проволока, цепи, вытяжка, вентиляция, металлочерепица, элементы крыши и прочие металлосодержащие материалы.🔺️Цветмет ( цветной лом):медь, латунь, бронза, алюминий, нержавейка, аккумуляторы, свинец, цинк🔺️Бытовую технику:🔺️Автолом ( авто, автомобиль🚚🚜🏗🛠⛓🪜У нас вся необходимая спецтехника и спец. инструмент для демонтажа и самовывоза конструкций любой сложности от небольших гаражей до торговых центров--------------------------------Наши преимущества:✅ Высокие цены✅ Оплата на месте любым удобным для вас способом✅ Демонтаж / самовывоз металлолома✅ Оперативные выезд в течении часа✅ Электронные точные весы. ✅ Работаем в любую погоду 24/7--------------------------------☎️ Звоните прямо сейчас!📌Добавляйте в избранное, чтобы не забытьНас часто ищут по следующим тегам: Вывезти металл, вывоз метала,вывоз металла, вывезти металлолом, убрать металлолом , убрать металл , вывоз металлолома , уборка металла, сдать медь , прием меди , прием латуни , прием алюминия, сдать алюминий , прием алюминий , сдать чермет , сдать цветной металл, прием цветного металла, скупка металла , приемка металла, сдать металл, вывоз лома #металлолом#вывозломабесплатно#вывозванн#вывозчугунныхбатарейвывозбатарей#вывозхолодильников#вывозломаметалла#вывозломаметаллоконструкций#вывозметалласвесами#вывозприемломаметалла#ломвывозцена#скупкаметалласвывозом#приемчерногометаллолома#чугунныебатареи#сдатьметаллоломдорого#сдатьметалл#сдачаметалла#металоприемка
ТабМет- скупка, чёрных и цветных металлов Мет.Б.
Вывoз мeталла, демонтaж, резка ⏰ Будем у вaс в тeчении чacа и быстpо рaccчитaeмcя. 🛠 Демонтаж любой сложности, рeзкa мeтaллa. 💰 Оплатa сразу любым удoбным...
© 2020-2024, trolvira.com