Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Аксессуары для дома ручной работы. Деревья счастья, настенные часы и картины из шерсти ручной работы - идеальные подарки к Новому году и 8 марта. Добавьте в Ваш интерьер пикантную изюминку!Изготавливает моя тетя. Срок изготовления - 5 дней. По всем вопросам обращайтесь в личку.В альбомах представлены некоторые из ее работ, можно выбрать свой дизайн или разработать его совместно. Предоплата - 50%.
Аксессуары для дома ручной работы
Деревья счастья, настенные часы и картины из шерсти ручной работы - идеальные подарки к Новому году и 8 марта. Добавьте в Ваш интерьер пикантную изюминку!...
Декор мебели и Предметов интерьера. Новосибирск. Я рада приветствовать Вас с моей группе! Зовут меня Валерия и страсть моей жизни - дарить предметам старины вторую жизнь, в новом прекрасном и неповторимом виде!Вы можете украсить свой дом интересным предметом интерьера или преподнести в подарок своим друзьям и близким.В группе Вы найдете мебель и уникальные аксессуары для дома в стиле шэбби шик, французский прованс, винтаж, кантри а так же роспись по любой стеклянной поверхности, декупаж, старение и патинирование, золочение в разных стилях. Авторские декоративные предметы интерьера ручной работы - оформление зеркал мебели и многое другое. Я с удовольствием отвечу на все ваши вопросы по телефону 8-913-703-47-37
Декор мебели и Предметов интерьера. Новосибирск
Я рада приветствовать Вас с моей группе! Зовут меня Валерия и страсть моей жизни - дарить предметам старины вторую жизнь, в новом прекрасном и...
ArtWoodWorks - аксессуары, сувениры из древесины. Изготовление свадебных аксессуаров, бабочек-галстуков из ценных пород древесины, метрики, именных рамок, элементы фотозон, текст и логотипы из древесины, элементы интерьера и многое другое
ArtWoodWorks - аксессуары, сувениры из древесины
Изготовление свадебных аксессуаров, бабочек-галстуков из ценных пород древесины, метрики, именных рамок, элементы фотозон, текст и логотипы из древесины,...
Time-world.ru | Часы и аксессуары Тюмень. Подписчикам дополнительная скидка -5%Бесплатная доставка от 3000 руб. по России.Примерка перед покупкой.Добро пожаловать в мир точного времени и стиля!Наша группа - это ваш надежный путеводитель в мире часов и уникальных предметов интерьера. Мы предлагаем широкий ассортимент наручных часов для мужчин, женщин и детей, а также изысканные настенные часы, которые добавят изюминку в любой интерьер.🕒 Более 10 тысяч товаров - от классических моделей до последних новинок. У нас есть всё, чтобы удовлетворить самые разнообразные вкусы и потребности.🛠 Мы занимаемся профессиональным ремонтом часов в Тюмени.🎨 Ищете что-то большее, чем просто часы? Ознакомьтесь с нашей коллекцией картин и предметов интерьера. Создайте уют и стиль в вашем доме с нашими уникальными аксессуарами.🛍️ Покупки у нас - это не только удобство выбора, но и гарантия качества. Мы работаем только с проверенными поставщиками и производителями, чтобы вы могли наслаждаться красотой и точностью на долгие годы.Присоединяйтесь к нам и откройте для себя мир, где каждая секунда ценна!
Time-world.ru | Часы и аксессуары Тюмень
Подписчикам дополнительная скидка -5% Бесплатная доставка от 3000 руб. по России. Примерка перед покупкой. Добро пожаловать в мир точного времени и...
Магазин HAMPI. Мебель и аксессуары из Индии.. Интерьерный салон «Хампи» - это находка для дизайнеров, декораторов и людей с утонченным вкусом, желающих создать такой интерьер, чтобы он был уникальным и неповторимым. И, несмотря на то, что мебель «Хампи» произведена в Индии местными мастерами, она не диктует интерьеру чисто восточный стиль.Мебель из Индии и Юго-Восточной Азии прекрасно смотрится и в современных небольших домах, и в больших помещениях. Обладая изысканностью форм и цветовой гаммы, она великолепно вписывается в любые интерьеры. Кровати, комоды, шкафы, стулья - все эти предметы мебели сделаны мастерами из редких и дорогих пород дерева бирманского тика и палисандра. И не имеет значение, что из него сделано шкаф или резное ложе индийского раджи, именно дерево объединяет все представления о домашнем уюте.Мебель из Индии причудлива и очень выразительна. Даже несколько предметов мебели или аксессуаров смогут придать интерьеру индийский колорит, и вы сможете себя почувствовать умиротворенным и погрузиться в мир индийской гармонии.Если вы хотите наполнить свой дом яркими красками, то вашему вниманию предлагаются различные аксессуары и уникальные предметы восточного интерьера, которые станут доказательством вашего изысканного вкуса. Все они изготовлены вручную индийскими мастерами. Мы приглашаем всех посетить интерьерный салон «Хампи», чтобы приобрести эксклюзивную индийскую мебель, подобрать для своего интерьера в восточном стиле яркий и красочный текстиль. И если вы сегодня не планируете никаких покупок, то у нас вы сможете погрузиться в сказочную и таинственную атмосферу востока, приобрести массу интересных идей для интерьера своего дома, да и просто поднять себе настроение. Для того чтобы побывать в Индии, достаточно заглянуть в интерьерный салон «Хампи», где вы сможете погрузиться в загадочный мир востока.Режим работы с 10.00 до 19.00 без перерывов, без выходных.тел.: +7-918-23-23-483
Магазин "HAMPI". Мебель и аксессуары из Индии.
Интерьерный салон «Хампи» - это находка для дизайнеров, декораторов и людей с утонченным вкусом, желающих создать такой интерьер, чтобы он был уникальным и...
Именные аксессуары. Именные аксессуары для Вас и Ваших деток Мы создаём под заказ:* Именные булавочки от сглаза, которые украсят кроватку, коляску, интерьер комнаты или рюкзачок Вашего малыша* Именные браслеты для Вас, деток или вторых половинок* Именные брелки для ключей и тд.Заказ выполняем согласно вашим пожеланиям по цвету и дизайну.
Именные аксессуары
Именные аксессуары для Вас и Ваших деток Мы создаём под заказ: * Именные булавочки от сглаза, которые украсят кроватку, коляску, интерьер комнаты или...
Свадебные аксессуары.УКРАШЕНИЯ. для волос..топиа. Здесь вы можете выбрать и заказать украшения для свадьбы, букет дублёр, браслеты для подруг невесты, фужеры, очаги, подушечки для колец, украшения для волос, украшения на машину. Украсить интерьер своей квартиры прекрасными топиариями, композициями из фоамирана, лент, шишек. Цена договорная. Все вопросы в л.с.
Свадебные аксессуары.УКРАШЕНИЯ. для волос..топиа
Здесь вы можете выбрать и заказать украшения для свадьбы, букет дублёр, браслеты для подруг невесты, фужеры, очаги, подушечки для колец, украшения для волос,...
Mecedora. Предметы интерьера, подарки, украшения. Mecedora - это мастерская, где вы найдете разнообразные авторские подарки, украшения, аксессуары и предметы интерьера на любой вкус.В четырех альбомах представлены фотографии изделий, которые были выполнены Mecedora. Сроки выполнения заказа оговариваются в каждом случае индивидуально и полностью зависят от сложности работы. Чтобы заполучить какую-нибудь вещицу, необходимо связаться с нами любым удобным способом (см. Контакты). О месте, где можно будет получить заказ договоримся отдельно.С удовольствием сделаем, что-то по индивидуальному заказу - придумаем аксессуар, который будет создан специально для Вас в единичном экземпляре или создадим объект, который станет настоящим украшением Вашего дома. НО! Результат всегда загадка даже для самого автора.Мы будем очень рады, если вы решите, что вашим друзьям будет интересно наше творчество и расскажете им об этой группе.
Mecedora. Предметы интерьера, подарки, украшения
"Mecedora" - это мастерская, где вы найдете разнообразные авторские подарки, украшения, аксессуары и предметы интерьера на любой вкус. В четырех альбомах...
Необычные аксессуары Mitya Veselkov |Н.Новгород. Mitya Veselkov – бренд, который в ограниченном количестве выпускает часы, сумки, запонки, подушки, очки и всякое другое в ностальгическом и ретро стилях.Mitya Veselkov - это вещи «с изюминкой», которые ценны своим оригинальным дизайном. Хотите недорого купить стильные необычные часы себе или в подарок? Это к MITYA VESELKOV. Неповторимые часы с яркими забавными принтами от бренда MITYA VESELKOV за 10 лет уже успели завоевать любовь покупателей.Все часы мы изготавливаются в мастерской на заводе АРМА. Это и необычные наручные часы, и дизайнерские часы для интерьера квартиры или офиса. Кроме того, в нашем интернет-магазине Вы найдете чехлы для iPhone 4/4s/5/5s/6, чехлы для iPad, обложки для паспортов, студенческих, автодокументов, визитницы и кардхолдеры, кошельки и массу других необыкновенных аксессуаров!Уникальность наших вещей в том, что всё изготавливается самостоятельно, а не просто перекупается чужой товар и чужие идеи. Заказ можно оформить по телефону: +79036091492 или в личном сообщении: https://vk.com/id177363092
Необычные аксессуары Mitya Veselkov |Н.Новгород
Mitya Veselkov – бренд, который в ограниченном количестве выпускает часы, сумки, запонки, подушки, очки и всякое другое в ностальгическом и ретро стилях....
Stork Nest Товары и аксессуары из Скандинавии. Stork Nest – это студия дизайна интерьера и интернет-магазин уникальных предметов для Вашего дома от ведущих производителей Финляндии, Швеции, Дании. Известные скандинавские бренды и произведения всемирно известных культовых дизайнеров теперь доступны и у нас в России. Вы сможете создать роскошный интерьер, который станет основой комфорта вашего дома или квартиры. Современный дизайн, здоровые, долговечные материалы и уважение к окружающей среде являются частью всего, что мы делаем.
Stork Nest Товары и аксессуары из Скандинавии
Stork Nest – это студия дизайна интерьера и интернет-магазин уникальных предметов для Вашего дома от ведущих производителей Финляндии, Швеции, Дании....
Брендовая одежда, обувь и аксессуары из США и Англии.. Предлагаем на заказ одежду, обувь и аксессуары для взрослых и детей, а также предметы интерьера и подарки на прямую от всемирно известных брендов из США и Англии.С нами выгодно работать, потому что:Работаем без посредников и контролируем процесс заказа напрямуюПредлагаем более 45 сайтов!!!!!Представители группы в США и Англии проверять товар на наличие брака до отправки товара в РоссиюЗаказываем сразу после предоплаты, не собирая большой заказ; Помощь в консультации по различным вопросам и размерамНебольшой процент вознаграждения - 15%Для предоставления Вам гарантий в нашей порядочности работаем по предоплате – 50%Для постоянных покупателей система скидок и подарков.СПАСИБО, что вступили в нашу группу!ПРИГЛАШАЙТЕ ДРУЗЕЙ!СПИСОК САЙТОВ ДЛЯ ЗАКАЗА из США:Детские сайты США:http://www.disneystore.com DISNEYhttp://oldnavy.gap.com/ OLD NAVYhttp://www.gap.com/ GAPhttp://www.crazy8.com CRAZY8http://www.gymboree.com GYMBOREEhttp://www.childrensplace.com THE CHILDRENS http://www.macys.com MACYShttp://www.6pm.com 6PMhttp://www.seekairun.com/index.html SEEKAIRUN PLACEhttp://www.carters.com/ CARTER`SДля всей семьи:MACY'S http://www.macys.comJCPENNEY http://www.jcpenney.com GAP http://gap.com OLD NAVY http://oldnavy.gap.com/ LANDS' END http://www.landsend.com/ KOHL's www.kohls.com BODEN www.bodenusa.com AEROPOSTALE http://www.aeropostale.com Брэндовые магазины мужской и женской одежды :ABERCROMBIE & Fitc www.abercrombie.comVICTORIA SECRET www.victoriassecret.comRALPH LAUREN www.ralphlauren.com Boston Proper www.bostonproper.comTOMMY HILFIGER http://usa.tommy.com Закрытые распродажи (для просмотра требуется регистрация):IDEELI http://www.ideeli.com ZULILY https://www.zulily.com MODNIQUE http://www.modnique.com СПИСОК САЙТОВ ДЛЯ ЗАКАЗА из Англии:http://www.theoutnet.com/ -Более 200 лучших мировых брендов представлены в стоковом магазине The OutnetЛюкс класс:http://uk.hermes.com/?&xtor=SEC-1001http://www.louisvuitton.co.uk/front/#/eng_GB/Homepagehttp://www.viviennewestwood.co.uk/http://www.ysl.co.uk/en_GB/shop-products/Womenhttp://uk.burberry.com/store/http://www.gucci.com/uk/homehttp://www.moschinoboutique.com/navigation.asp?tskay=.. http://www.karenmillen.comhttp://www.net-a-porter.com/ - Библия всех модниц мира. Лучшие бренды. Дорогая одежда для особых случаев, впрочем, весьма доступная в периоды щедрых распродаж: DOLCE & GABBANA, ROBERTO CAVALLI, GIUSEPPE ZANOTTI, GIVENCHY,CHRISTIAN LOUBOUTIN,YVES SAINT LAURENT, VIVIENNE WESTWOOD, MARC BY MARC JACOBS,NINA RICCI, BOTTEGA VENETA...http://www.lynku.com/ - 8 тыс. Топ Брендов (примерно как предыдущий сайт)Универмаги:http://www.harrods.com/ - Самый знаменитый Лондонский универмаг HARRODS Все товары категории премиум, известнейшие брендыhttp://www.selfridges.com/ - В престижном универмаге модной дизайнерской одежды Selfridges представлены самые известные дизайнеры от Paul Smith до Pucci, с самыми свежими коллекциямиhttp://www.houseoffraser.co.uk/В универмаге House of Fraser представлено более 1000 знаменитый брендовhttp://www.johnlewis.com/ очень качественная одежда типа Хобс и Ейгер, ближе к среднему классу, все от косметики до мебели. Женское белье и купальники:http://ultimo.co.uk/default.aspx - отличное белье и приятные скидочные предложения в течении всего года!http://www.simplybeach.com/http://www.figleaves.com/uk/http://www.bravissimo.com/http://www.swimwear365.co.ukПодарки для всех и красивые украшения для интерьера - www.pasttimes.com
Брендовая одежда, обувь и аксессуары из США и Англии.
Предлагаем на заказ одежду, обувь и аксессуары для взрослых и детей, а также предметы интерьера и подарки на прямую от всемирно известных брендов из США и...
Монпансье - авторские украшения, аксессуары, предметы интерьера.. Необычные вещи ручной работы._________________________________Украшения, аксессуары, предметы интерьера,, авторские работы, бижутерия, серьги, кольца, кулоны, бусы, браслеты, заколки, тематические коллекции, игрушки, одежда, броши, значки, изделия из войлока, роспись по ткани, украшения на заказ, подарки, hand made, вязание, одежда, головные уборы, шарфы.
Монпансье - авторские украшения, аксессуары, предметы интерьера.
Необычные вещи ручной работы. _________________________________ Украшения, аксессуары, предметы интерьера,, авторские работы, бижутерия, серьги, кольца,...

Маркетинг и PR

Как заработать деньги в соцсетях?. Программа до результата: Быстрые деньги во ВКонтакте – БЕСПЛАТНЫЙ интернет-#семинар - http://vk.cc/2j7pIGНа этом семинаре Вы узнаете: Как зарабатывать во ВКонтакте от 50 000 до 300 000 рублей в месяц, сидя у компьютера в любой точке земного шара по 4 часа в неделю:- без сайта- без опыта- без вложений- без бренда- без партнеров- без базы подписчиков- с нуляСеминар проводит Петр Алпатов, человек, который прошел путь от разнорабочего до миллионера, автор бестселлера в соавторстве с Парабеллумом и Мрочковским, эксперт по различным видам рекламы. Петр создает технические новинки для инфобизнеса, которыми пользуется большинство людей в нише. Регистрируйтесь прямо сейчас: http://vk.cc/2j7pIG#инфобизнес #вебинар
Как заработать деньги в соцсетях?
Программа до результата: "Быстрые деньги во ВКонтакте" – БЕСПЛАТНЫЙ интернет-#семинар - http://vk.cc/2j7pIG На этом семинаре Вы узнаете: Как зарабатывать во...
Евангелие в соцсетях. Всем привет! С 01.12.18 до 31.12.18 предлагаем провести Евангельский флешмоб в соцсетях.Цель - познакомить со Словом Божьим своих друзей в соцсетях.Выкладывать можно в любой соцсети, в которой тебе удобнее :) Можно чередовать соцсети и место размещения постов, чтобы охватить большую аудиторию и, при этом, оставить место в ленте для личных фото и видео.Например:Пн - Вконтакте постВт - Инстаграм историяСр - Фейсбук постЧт - Вк историяПт - Инстаграм постСб - Фейсбук историяВс - Инстаграм история
Евангелие в соцсетях
Всем привет! С 01.12.18 до 31.12.18 предлагаем провести Евангельский флешмоб в соцсетях. Цель - познакомить со Словом Божьим своих друзей в соцсетях....
Сам Себе Бренд 6 поток. Персональный бренд для соцсетей
Сам Себе Бренд 6 поток
Персональный бренд для соцсетей
Мел в Краснодаре и по всей России от MCL. Всем привет и добро пожаловать👋Продаю Природный мел и глину по всей России! Возможен самовывози и доставка курьером по городу (г. Краснодар)По России отправка через Авито - почта россии, боксберри, сдек, 5post, dpd, авито, яндекс доставка.Бонусы в каждом заказе🎁Радую Вас вкусняшками уже много лет❤️Каждый заказ собран лично мной, гарантирована качественная упаковка, а вкусняшки без посторонних вкусов и запахов, так как все хранится на специально отведенном складе✨Моя гарантия - это сотни положительных отзывов от моих покупателей и большой стаж работы💎Для оформления заказа и по всем вопросам пишите в личные сообщения👉 https://vk.com/0holydevil0Товар обмену и возврату не подлежит!Мои соцсети👇Youtube➡️ https://youtube.com/@mycrunchyloveАвито➡️ https://www.avito.ru/user/760c3d224359793eaf35cd8e025f7fe5/profile?src=sharingТелеграмм➡️ https://t.me/mycrunchyloveWhat’s app➡️ 89892610455
Мел в Краснодаре и по всей России от MCL
Всем привет и добро пожаловать👋 Продаю Природный мел и глину по всей России! Возможен самовывози и доставка курьером по городу (г. Краснодар) По России...
Заботливый копирайтинг для соцсетей. В наш век информационной перегруженности 70% покупателей читают предварительную информацию о товарах или услугах в интернете. И цель текста в этой ситуации - выделиться, привлечь внимание, зацепить читателя. И вот здесь нам на помощь приходит копирайтинг!Что это такое? Каковы особенности продающих текстов? Как текст поможет создать свой личный бренд, продвинуть товары или услуги?Взгляните на Ваше предложение и Ваши тексты глазами Вашего потенциального клиента/покупателя. Добро пожаловать на курс Заботливый копирайтинг для соцсетей!
Заботливый копирайтинг для соцсетей
В наш век информационной перегруженности 70% покупателей читают предварительную информацию о товарах или услугах в интернете. И цель текста в этой ситуации...
SMM на 100%: организация продаж в соцсетях. В группе вы найдете самые полезные материалы по продвижению сообществ и организации продаж в самой развитой социальной сети в России - ВКонтакте.Вы можете получить бесплатную личную консультацию SMM-маркетолога! Для этого нужно лишь прислать ссылку на вашу группу или страницу в сообщения группы. Мы проведем аудит и вышлем вам список рекомендаций!
SMM на 100%: организация продаж в соцсетях
В группе вы найдете самые полезные материалы по продвижению сообществ и организации продаж в самой развитой социальной сети в России - ВКонтакте. Вы можете...
НАДЕЖДА| Деньги в легкости - через соцсети. Хотите сделать свои соцсети продающими? 👀Присоединяйтесь ко мне, чтобы получить поддержку, знания и мотивацию для достижения ваших целей🪷Меня зовут Надежда, я – куратор школы СММ. Я верю, что каждый может зарабатывать в интернете, начав с малого и постепенно развиваясь. Отвечу на ваши вопросы про курсы и удаленку🤗Хотите зарабатывать удаленно? 💳Для обучения и работы, вам нужен смартфон, и пару часов в сутки, тут нет привязки ко времени🥳 Смотрите стену сообщества, сюжеты и меню🤩 Чтобы узнать с чего начать, ставьте «+» в личном сообщении.
НАДЕЖДА| Деньги в легкости - через соцсети
Хотите сделать свои соцсети продающими? 👀 Присоединяйтесь ко мне, чтобы получить поддержку, знания и мотивацию для достижения ваших целей🪷 Меня зовут...
О ПРОДВИЖЕНИИ В СОЦСЕТЯХ, МАРКЕТИНГЕ И СЕРВИСЕ. Меня зовут Стелла. Опыт работы в маркетинге и СМИ - более 3 лет! Знаю, как работает реклама, когда работает и когда не работает! Сейчас я действующий специалист по продвижению социальных медиа! * Как отследить эффективность рекламы на тех или иных площадках;* О встроенной статистике во ВКонтакте;* Насколько ВКонтакте эффективная площадка для продвижения;* С чего начать, если ничего нет;* Как писать посты;* Откуда брать идеи для постов;* Какие типы постов есть;* Бесплатные и платные способы продвижения;* В какие дни, какие посты нужно выкладывать;* Для чего нужно определять целевую аудиторию;* В какое время нужно выкладывать;* Сколько сторис надо выкладывать;* Нужны ли выходные в соцсетях;* Какая информация и где должна быть указана;* Нужно ли сообществоОб этом и о многом другом, читайте в этом сообществе! Чтобы быть в курсе основ продвижения, ПОДПИШИСЬ на мое сообщество!✔️ Провожу АУДИТ ваших страниц и сообществ!✔️ Предоставляю консультации не только по ведению соцсетей. Мыслю ГЛОБАЛЬНО, поэтому копаю глубже, вплоть до вашего сервиса!✔️ Веду ваши соцстраницы.
О ПРОДВИЖЕНИИ В СОЦСЕТЯХ, МАРКЕТИНГЕ И СЕРВИСЕ
Меня зовут Стелла. Опыт работы в маркетинге и СМИ - более 3 лет! Знаю, как работает реклама, когда работает и когда не работает! Сейчас я действующий...
САМ СЕБЕ БРЕНД 3 поток. Здесь создаем бренды и учимся продавать через соцсети!
САМ СЕБЕ БРЕНД 3 поток
Здесь создаем бренды и учимся продавать через соцсети!
бренды & медиа. Разбираем громкие кейсы и известные в узких кругах истории — о том, как компании и люди создают для себя медиа. Ведущая подкаста — директор по маркетинговым коммуникациям НИУ ВШЭ Анна ПодпрятоваПодписывайтесь на нас в соцсетях:Telegram — https://t.me/brandmediahseДзен — https://dzen.ru/brandmediahseБлог на VC.ru — https://vc.ru/u/1296337-brendy-media
бренды & медиа
Разбираем громкие кейсы и известные в узких кругах истории — о том, как компании и люди создают для себя медиа. Ведущая подкаста — директор по маркетинговым...
ВИДЕО КОНТЕНТ Романова Елена. Контент видеограф Санкт-Петербург Романова ЕленаКоммерческие видео, видео для бизнеса, промо, личный бренд, контент для соцсетейОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ СЪЕМОКBRAND съемки (бренды личные бренды)promo роликиролики для социальных сетейвидео визитки и видео-портретыbackstage ролики для youtubeвидеоурокиДелюсь полезной информацией по работе с видеоконтентом в Телеграмhttps://t.me/+RM2j_5c0CwmQaRnM
ВИДЕО КОНТЕНТ Романова Елена
Контент видеограф Санкт-Петербург Романова Елена Коммерческие видео, видео для бизнеса, промо, личный бренд, контент для соцсетей ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ...
Оформление соцсетей. Приветствую Вас на своей странице. Меня зовут Екатерина. Выполняю уникальный дизайн ( разработанный под ваши нужды) в Ps (Фотошопе) для ВК,Instagram,Facebook,YouTube, Одноклассники :- создание картинки к посту;- оформление соцсетей(обложка, аватар,вики -меню с подключением,новое меню,товар);- банер; - дизайн логотипа;- разработку фирменного стиля(шаблоны для постов)- презентации PowerPoint- дизайн полиграфии (листовки, буклеты, брошюры, постеры,визитки).Для вопросов и заказа пишите в личных сообщениях.
Оформление соцсетей
Приветствую Вас на своей странице. Меня зовут Екатерина. Выполняю уникальный дизайн ( разработанный под ваши нужды) в Ps (Фотошопе) для...

Кибербезопасность и защита данных

Компьютерная помощь, ремонт ПК, ноутбуков. г. Москва.• установка ОС Windows, ОС Linux (с диска или флешки);• установка драйверов, программ и их настройка;• сборка ПК на заказ;• антивирусная защита;• ремонт, модернизация и сборка ПК;• разблокировка банеров;• установка и настройка оргтехники;• настройка сети LAN/Wi-Fi;• восстановление данных..Мы работаем с 9.00 до 24.00 - Без выходных!⇩⇩⇩ подробнее ⇩⇩⇩
Компьютерная помощь, ремонт ПК, ноутбуков
г. Москва. • установка ОС Windows, ОС Linux (с диска или флешки); • установка драйверов, программ и их настройка; • сборка ПК на заказ; • антивирусная...
Сервисный центр UniKey. Петрозаводск. Профессиональный ремонт, обслуживание и настройка компьютеров и оргтехники. Установка и восстановление Windows и прочего программного обеспечения. Антивирусная защита. Монтаж и настройка сетей. Абонентское обслуживание. Удаленная поддержка.Программа лояльности. Гарантия на все виды работ. Выезд в черте города и диагностика - БЕСПЛАТНО!Узнать подробнее и вызвать технического специалиста Вы можете по телефону: (8142) 28-10-42
Сервисный центр "UniKey". Петрозаводск
Профессиональный ремонт, обслуживание и настройка компьютеров и оргтехники. Установка и восстановление Windows и прочего программного обеспечения....
абонентское обслуживание компьютеров, компьютерная помощь на дому, компьютерная помощь спб, компьютерные услуги, компьютерный мастер, Компьютерная помощь в СПб. Вызов Компьютерного мастера на дом. Ремонт компьютеров, обслуживание компьютерной техники на д. Решение любых проблем вашего компьютера у вас дома•Ремонт и настройка компьютеров•Установка всех версий windows и любого программного обеспечения •Подключение и настройка интернет, настройка почты•Лечение вирусов, установка и обновление антивирусных программ•Сохранение, восстановление данных •Подключение принтеров, сканеров и других устройствБЕСПЛАТНЫЕ ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИИОТ НАШИХ СПЕЦИАЛИСТОВТел: +7(965) 011-61-60 +7(921) 317-17-04 Санкт-Петербург
абонентское обслуживание компьютеров, компьютерная помощь на дому, компьютерная помощь спб, компьютерные услуги, компьютерный мастер, Компьютерная помощь в СПб. Вызов Компьютерного мастера на дом. Ремонт компьютеров, обслуживание компьютерной техники на д
Решение любых проблем вашего компьютера у вас дома •Ремонт и настройка компьютеров •Установка всех версий windows и любого программного обеспечения...
SHS.KZ >>> МАГАЗИН ЦИФРОВЫХ ТОВАРОВ. Мы осуществляем продажу электронных цифровых товаров: для антивирусных программ, операционных систем Windows и офисных продуктов. Наш магазин отличается от других в первую очередь ценой! быстрой доставки ключа, качества и гарантия.
SHS.KZ >>> МАГАЗИН ЦИФРОВЫХ ТОВАРОВ
Мы осуществляем продажу электронных цифровых товаров: для антивирусных программ, операционных систем Windows и офисных продуктов. Наш магазин отличается от...
Ремонт и обслуживание компьютерной техники. РЕМОНТ КОМПЬЮТЕРА В ОЛЕВСКЕ —УСТАНОВКА И ВОССТАНОВЛЕНИЕ WINDOWS VISTA,XP на вашем компьютере —УСТАНОВКА ОФИСНЫХ ПРОГРАММ на компьютер —УСТАНОВКА КОДЕКОВ ДЛЯ ВОСПРОИЗВЕДЕНИЯ ВИДЕО, МУЗЫКИ —АНТИВИРУСНАЯ ПОДДЕРЖКА И УДАЛЕНИЕ ВИРУСОВ С ПК, ноутбука, компьютера —ПОДКЛЮЧЕНИЕ К ИНТЕРНЕТУ, УСТАНОВКА РАЗЛИЧНОГО ОБОРУДОВАНИЯ на компьютер —НАСТРОЙКА НА БЫСТРОДЕЙСТВИЕ компьютера —УСТАНОВКА РАЗЛИЧНЫХ ПРОГРАММ Контактный телефон 0973160286
Ремонт и обслуживание компьютерной техники
РЕМОНТ КОМПЬЮТЕРА В ОЛЕВСКЕ —УСТАНОВКА И ВОССТАНОВЛЕНИЕ WINDOWS VISTA,XP на вашем компьютере —УСТАНОВКА ОФИСНЫХ ПРОГРАММ на компьютер —УСТАНОВКА КОДЕКОВ...
СЦ О'Кей - Ремонт компьютеров. http://vk.com/images/emoji/2714.pngСложности с техникой? Обратитесь к нам за помощью, всё будет ОК.✔ Ремонт и диагностика компьютеров / ноутбуков / планшетов. ✔ Восстановление и замена неисправных компонентов✔ Замена разбитых экранов и залитых клавиатур. ✔ Поставка зарядных устройств, аккумуляторных батарей.✔ Устранение проблем с Windows. ✔ Установка программ, драйверов и антивирусного ПО.✔ Восстановление данных.
СЦ "О'Кей" - Ремонт компьютеров
http://vk.com/images/emoji/2714.png Сложности с техникой? Обратитесь к нам за помощью, всё будет ОК. ✔ Ремонт и диагностика компьютеров / ноутбуков /...
Качественный ремонт ноутбуков, компьютеров. Установка Windows и др. программВосстановление данныхАнтивирусная защитаНастройка Byfly и Wi-FiЗакачка карт для навигазииЗамена матриц (экранов ноутбуков),Зарядные устройства, АКБ, клавиатуры,и др. комплектующиеВыезд Мастера на ДОМ!Контакты: МТС: +375(33) 600-67-91 Velkom: +375(29) 190-00-45 +375(29) 121-46-55 +375(29) 361-97-37
Качественный ремонт ноутбуков, компьютеров
Установка Windows и др. программ Восстановление данных Антивирусная защита Настройка Byfly и Wi-Fi Закачка карт для навигазии Замена матриц (экранов...
Ремонт компьютеров на дому. 8 960 088 56 81* Установка и восстановление Windows c сохранением фото и документов (+ установка всех драйверов и необходимых компонентов)* Антивирусная защита + Антибанер (блокировка рекламы в Интернете)* Удаление вирусов и вредоносных программ* Установка необходимых программ: Офис(Word+Excel+PowerPoint), средство просмотра сканированных документов и т. д.* Настройка Wi-Fi роутеров и проводного Интернета* Настройка Родительского контроля (блокировка нежелательных сайтов)* Устранение ошибки – причины появления синего и чёрного экранов* Подключение и настройка МФУ, принтеров, сканеров* Чистка систем охлаждения от пыли* Восстановление удаленной информации
Ремонт компьютеров на дому
8 960 088 56 81 * Установка и восстановление Windows c сохранением фото и документов (+ установка всех драйверов и необходимых компонентов) * Антивирусная...
Cервисный центр Starlabs Tech. Ремонт настройка компьютеров в Излучинске- Ремонт компьютеров- Ремонт ноутбуков- Настройка Wi-Fi роутера- Установка и настройка любых программ- Установка операционных систем Windows - Настройка интернета- Антивирусная защита- Установка оборудования- Замена / Установка / Подключение комплектующих компьютера / ноутбука- Печать заявлений на загранпаспорттел. 545-133
Cервисный центр Starlabs Tech
Ремонт настройка компьютеров в Излучинске - Ремонт компьютеров - Ремонт ноутбуков - Настройка Wi-Fi роутера - Установка и настройка любых программ -...
_ - Помощь Вашему компьютеру - в: Кожухово, Новокосино.. Установка и настройка програмного обеспечения,антивирусных систем.Оптимизации программ и операционных систем семейства windosw:95,98,2000,xp,vista.Установка вашего железа,также сборка вашей ситемы.Подключение компьютерной переферии к вашему пк и настройка.Установка драйверов,программное обновление вашего ПК,настройка интернета.Консультации.Разгон ПК под игры.Алексей 89067108987 c 10:00 до 23:00 без выходных
_ - Помощь Вашему компьютеру - в: Кожухово, Новокосино.
Установка и настройка програмного обеспечения,антивирусных систем. Оптимизации программ и операционных систем семейства windosw:95,98,2000,xp,vista....
Ремонт компьютеров и ноутбуков в Могилеве. Наши услуги:- Установка Windows XP, 7,8;- Установка программ;- Установка драйверов;- Подключение оборудования;- Замена комплектующих;- Диагностика и устранение неисправностей;- Установка антивирусной защиты;- Проверка на вирусы;- Подключение к сети Интернет;- Настройка локальной сети;- Настройка сети Wi-Fi;- Восстановление удаленной информации (после форматирования в том числе);- Оцифровка видеокассет;- Заправка и ремонт картриджей лазерных принтеров.
Ремонт компьютеров и ноутбуков в Могилеве
Наши услуги: - Установка Windows XP, 7,8; - Установка программ; - Установка драйверов; - Подключение оборудования; - Замена комплектующих; - Диагностика и...
Компьютерщик в Казани. Осуществляю следующие виды работ:- установка ПО- установка антивирусных программ - избавление ( удаление/лечение) от вирусов- установка драйверов- дефрагментация дисков, носителей- установка всех программ ПК, нуждающихся в работе- чистка реестра- анализ системы admin ПК- чистка мусора cokies системы - резервное восстановление системы- чистка системного блока ( от пыли/грязи с полной заменой термоинтерфейса)- помощь в программах ПК- серьезная и подробная консультация при выборе ПК (пошаговое пояснение деталей)
Компьютерщик в Казани
Осуществляю следующие виды работ: - установка ПО - установка антивирусных программ - избавление ( удаление/лечение) от вирусов - установка драйверов -...

Фитнес и бодибилдинг

Пацаны вашэ рэбята! Умеете, могете!. Культуризм (фр. culturisme —культура тела), илибодибилдинг(англ. bodybuilding —строительство тела) — процесснаращивания и развитиямускулатуры путем занятияфизическими упражнениями сотягощениями ивысокоэнергетическогопитания, с повышеннымсодержанием питательныхвеществ, в частности, белков,достаточным для гипертрофиискелетных мышц.Человека, занимающегосяподнятиями тяжестей с цельюувеличения объёма иликачества мышц, называюткультуристом, илибодибилдером. В просторечии— качо́к (мн. число — качки́).Соревновательный культуризм— спорт, в котором судьиоценивают мускулатурупозирующих участников наосновании объема,эстетичности пропорций,симметрии исбалансированности, иопределяют культуриста снаиболее совершенным, по ихмнению, телом.
Пацаны вашэ рэбята! Умеете, могете!
Культуризм (фр. culturisme — культура тела), или бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем...
Прокачай тело | Бодибилдинг. Фитнес. Питание. Как накачать мышцы? Какие упражнения делать? Как правильно питаться? Пpогpаммы тренировок, различные упражнения, советы по питанию, фото бодибилдеров и фитоняшек тут.
Прокачай тело | Бодибилдинг. Фитнес. Питание
Как накачать мышцы? Какие упражнения делать? Как правильно питаться? Пpогpаммы тренировок, различные упражнения, советы по питанию, фото бодибилдеров и...
Powerlifting , Bodybuilding , Fitness. Пауэрли́фтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально тяжелого отягощения.Пауэрлифтинг также называется силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседания со штангой на спине, жим штанги лежа на горизонтальной скамье двумя руками, и становая тяга штанги от пола — которые в сумме и определяют профессионализм спортсмена.В пауэрлифтинге, в отличие от бодибилдинга, важны силовые показатели, а не красота тела.При выступлении сравниваются показатели спортсменов одной весовой и возрастной категории. Оценка идёт по суммарному весу во всех трёх упражнениях. При одинаковых показателях победа присуждается спортсмену, обладающему меньшим весом. При сравнении спортсменов разных весовых категорий может использоваться формула Вилкса или формула Глоссбреннера (чаще всего используется в федерации WPC-WPO).IPF Украина http://powerlifting-upf.org.uaWPO Украина http://www.wpo.com.uaВсеукраинская Организация Пауэрлифтинга http://www.powerlifting.org.uaУкраинская Бездопинговая Федерация Пауэрлифтинга http://www.udfpf.org.ua/==============================Бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) или культуризм фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) - процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).
Powerlifting , Bodybuilding , Fitness
Пауэрли́фтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально...
магазин спортивного питания,диеты спорт бодибилдинг фитнес.... С чего начинается бодибилдинг? С признания простого факта, что природа дает человеку строительный материал, из которого он строит свое совершенное тело. У вас есть цель добиться совершенства и нужный настрой, а «Мускулы» помогут вам со всем остальным. Итак, быть лучшим – это ваша цель. Становится лучшим – это трудный процесс, во время которого вам понадобится действительно полезная информация. Даже те, кто сегодня носит титул «Мистер Олимпия», тоже когда-то были новичками. И уже добившись многого, они снова обращались к азам или упорно искали новые методики преодоления возникших препятствий. А вам не надо долго искать, потому что есть «Мускулы». Этот сайт подробно расскажем вам, как накачать мышцы, сбросить лишний вес, обрести уверенность в себе. Здесь вы найдете эффективные комплексы упражнений, которые помогут не просто накачать мышцы, а гармонично развить свое тело. Много информации о правильном спортивном питании. Переведенные статьи из компетентных источников, а также отечественные наработки. Реально действующие программы для бодибилдеров. На форуме вы получите советы профессионалов и сможете найти единомышленников. Новости бодибилдинга будут интересны тем, кто регулярно следит за событиями в «железном» спорте. Есть возможность скачивать видео и книги о бодибилдинге, просматривать самые полные галереи атлетов. Совершенствуйтесь, работайте над собой вместе с «Мускулами». Успех придет!
магазин спортивного питания,диеты спорт бодибилдинг фитнес...
С чего начинается бодибилдинг? С признания простого факта, что природа дает человеку строительный материал, из которого он строит свое совершенное тело. У...
Бодибилдеры, и пауэрлифтеры всех стран объединяйтесь!ПРИНИМАЕМ УЧАСТИЕ В ГОЛОСОВАНИИ.. Девушкам вход разрешен.Бодибилдинг, фитнес,культуризм,спортивное питание, диета, пауэрлифтинг, сила, здоровье, красота.ПРИГЛАШАЙТЕ СВОИХ ДРУЗЕЙ,общайтесь!!!! и развивайтесь!!!ХВАСТАЙТЕСЬ СВОИМИ РЕЗУЛЬТАТАМИ!!ПРАВИЛА1.Вы МОЖЕТЕ: 1.1 - участвовать в обсуждении тем нашего клуба; 1.2 - предлагать свои темы обсуждения; 1.3 - знакомиться с единомышленниками 1.4 - загружать свое видео,фото и аудиозаписи. 2. Вам ЗАПРЕЩАЕТСЯ: 2.1 - ОСКОРБЛЯТЬ участников и администрацию группы; 2.2 - ЗАГРУЖАТЬ порно, сцены насилия и другую информацию,которая не выдерживает критики; 2.3 - ИСПОЛЬЗОВАТЬ клуб ДЛЯ ПРОПАГАНДЫ насилия, национализма, крайне экстремальных политических сил; 2.4 - ОСТАВЛЯТЬ НАДПИСИ на стене, НЕ имеющие смысловой нагрузки; 2.5 - УСТАНАВЛИВАТЬ НЕЦЕНЗУРНЫЕ ТЕМЫ ОБСУЖДЕНИЯ 2.6 - Оставлять в группе спам,флуд или ссылки на спам страницы 2.7 - Без разрешения администрации выкладывать рекламы.(если вы хотите разместить рекламу в нашей группе то обязательно спросите разрешение у администрации группы.
Бодибилдеры, и пауэрлифтеры всех стран объединяйтесь!ПРИНИМАЕМ УЧАСТИЕ В ГОЛОСОВАНИИ.
Девушкам вход разрешен. Бодибилдинг, фитнес,культуризм,спортивное питание, диета, пауэрлифтинг, сила, здоровье, красота. ПРИГЛАШАЙТЕ СВОИХ...
Бег и атлетика.. Группа Бегуны создана для любителей бега всех типов, от free run до спринта. Хотелось бы, что-бы люди нашли здесь ответы на вопросы и вопросы для ответов, о таких проблемах как: одежда, питание, моральная поддержка... да и просто вместе радовались достижениям друг-друга, ведь бег - это не спорт, бег - это прогулка особого, медитативного типа. Его польза неизмеримо велика при минимальных затратах. Мы - бгуны, мы не мутанты-бодибилдеры у которых проблемы с гормонами, мы не боксёры с сотресением головного мозга, мы не футболисты с больными ногами и потерянными возможностями. Для нас не существует правил и преград, мы сильны и свободы!Я желаю каждому воздушные кросовки, невыпадающие наушники и всегда зелёный свет светофора.:)
Бег и атлетика.
Группа "Бегуны" создана для любителей бега всех типов, от "free run" до спринта. Хотелось бы, что-бы люди нашли здесь ответы на вопросы и вопросы для...
Спортивный клуб Медведь г.Запорожье. Адрес (р-н Анголенко): ул. Дзержинского (ул. Александровская), 8Тел.: (061) 764 55 77Адрес (Пески): ул. Новокузнецкая, 27АТел.: (097) 519 62 65Магазин спортивного питания и Тренажерный зал МЕДВЕДЬ предлагает для Вас индивидуальные программы занятий для людей разных возрастов в современно оборудованном зале. Мы ставим своей целью как развитие мускулатуры у бодибилдеров, так и занятия для хорошего самочувствия, крепкого здоровья, и конечно же для поддержания красивой фигуры.
Спортивный клуб "Медведь" г.Запорожье
Адрес (р-н Анголенко): ул. Дзержинского (ул. Александровская), 8 Тел.: (061) 764 55 77 Адрес (Пески): ул. Новокузнецкая, 27А Тел.: (097) 519 62 65 Магазин...
Squeezy Athletic - похудение без диет!. ---------------------------------------ЧТО такое SQUEEZY ATHLETIC?1. Продукт для тех кто, мечтает похудеть и иметь стройную и красивую фигуру в течение долгих лет.2. Продукт для тех, кому важно, быстро похудеть за счет жира, без потери мышц и воды.3. Продукт для тех, кто следит за уровнем сахара в крови. ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ?1. Производится из натуральной пшеницы по технологии двойной ферментации.2. Содержит все необходимые нутриенты и витамины в требуемом организмом количестве.В ЧЕМ его УНИКАЛЬНОСТЬ?1. Гликемический индекс (GI) < 20 2. Является полноценной едой 3. Одна порция избавляет от чувства голода на 2-3 часа и содержит всего 170 ккал!КАК ЭТО РАБОТАЕТ? 1. Также как и диета по Монтиньяку, но во много раз эффективнее!2. Организму хватает в день всего 680 - 850 ккал, а необходимая разница добирается за счет сжигания запасенного жира.3. Нормализуется уровень сахара и инсулина в крови, улучшая жировой обмен и метаболизм в целом КАКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ МОЖНО ДОСТИЧЬ?1. Быстро и безопасно для здоровья похудеть, даже не занимаясь спортом!2. Избавиться от целлюлита и жировых отложений в области бедер, талии и живота.3. Научиться быстро сгонять вес без потери мышц и воды.4. Вылечиться от начальной стадии диабета второго типа5. Уменьшить уровень сахара и инсулина в крови.6. Уменьшить уровень холестерина и триглицеридовКАКИЕ ГАРАНТИИ КАЧЕСТВА и БЕЗОПАСНОСТИ?1. Продукт производится в Германии и имеет все необходимые сертификаты качества и безопасности.2. Продукт прошел клинические испытания в Европе, которые подтвердили его полезные свойства (http://squeezy.ru/files/british_journal_of_nutrition.pdf, http://squeezy.ru/files/benefits_of_the_double_fermentation_based_diet.pdf)3. Продукт сертифицирован в России.4. Продукт протестировали российские бодибилдеры в ходе подготовки к чемпионату Европы 2010. В среднем атлеты теряли по 3-4 кг жира в неделю, без потери мышц и жидкости организмом.5. Продукт уже помог похудеть нескольким десяткам мужчин и женщин в России, которые не занимаются спортом вообще либо занимаются им нерегулярно.Теперь твой черед! ГДЕ КУПИТЬ?Официальным и эксклюзивным дистрибьютором Squeezy Athletic в России является Научно-производственное Объединение Вита.http://squeezy.ru/weightloss/НПО Вита также приглашает к сотрудничеству магазины спортивного питания, инструкторов по фитнесу и врачей- диетологов.
Squeezy Athletic - похудение без диет!
--------------------------------------- ЧТО такое SQUEEZY ATHLETIC? 1. Продукт для тех кто, мечтает похудеть и иметь стройную и красивую фигуру в течение...
◄◄◄║Лазаревский и Сочинский Бодибилдинг и Фитнес║►►►Здоровый образ жизни,Спорт,F1 | [MuscleTech]. ٩(•̮̮̃•̃)۶ ٩(-̮̮̃-̃)۶ ٩(●̮̮̃•̃)۶ ٩(͡๏̯͡๏)۶ ٩(-̮̮̃•̃)۶`”*°•. `”*°••°*”` .•°*”`”*°•. `”*°••°*”`•°*”`.•°*”`.•°*”`*Добро пожаловать*`”*°•.`”*°•..•°*”` .•°*”` .•°*”` `”*°•. `”*°•. `”*°•.☭Группа для тех кто занимается культуризмом живущие между☞Лазаревской и Сочи☜➲Культуризм (фр. culturisme — культура тела), также известный как бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием калорий и в частности белков, достаточным для гипертрофии мышечных волокон.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом (или бодибилдером).➲Пусть все считают тебя тупым качком. Пусть считают что ты колишь химию вёдрами. Пусть считают что не можешь удовлетворить свою девушку. Что не дотянешь до 40 лет, что печень твоя сдохнет в 35 лет. Пусть говорят что ты ешь детей. Пусть говорят...➲Будь умнее. Ведь ты знаешь, что, несмотря на устрашающие объемы, внутри тебя бьется доброе и чуткое гипертрофированное сердце. У тебя есть цель в жизни, сила воли и стремление быть лучшим. Ты боец, который нацелен только на победу. Прохожие мужики с завистью смотрят тебе вслед, а девушки мечтают о тебе. Твои дети будут гордится таким отцом. ➲А те кто говорил,..умрут..кто в 30, кто в 45...скупой патолагоанатом запишет: передозировка героином...,цироз..,..алкогольное отравление..
◄◄◄║Лазаревский и Сочинский Бодибилдинг и Фитнес║►►►Здоровый образ жизни,Спорт,F1 | [MuscleTech]
٩(•̮̮̃•̃)۶ ٩(-̮̮̃-̃)۶ ٩(●̮̮̃•̃)۶ ٩(͡๏̯͡๏)۶ ٩(-̮̮̃•̃)۶ `”*°•. `”*°••°*”` .•°*”`”*°•. `”*°••°*”`•°*”` .•°*”`.•°*”`*Добро пожаловать*`”*°•.`”*°•. .•°*”` .•°*”`...
Качалка на стадионе Торпедо. Бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) или культури́зм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).Соревновательный бодибилдинг — спорт, где судьи на основании эстетичности, объема и качества физического развития культуристов, демонстрирующих их путём позирования, определяют лучшего бодибилдера.В бодибилдинге в качестве отягощений используются гири, штанги, гантели, эспандеры, тренажеры различных типов, а также собственный вес тела (например в подтягиваниях).Участием в соревнованиях и позированием занимается относительно небольшой процент бодибилдеров, в основном, профессиональные спортсмены. Также устраиваются любительские непрофессиональные или полу-профессиональные турниры.Каждый человек желает быть в отличной физической форме.Кто-то мечтает поднабрать мышечной массы и стать сильнее, кто-то - сбросить лишний жир, но все хотят иметь здоровое и красивое тело, являющееся общим признаком здоровья всего организма.Сегодня быть здоровым в моде! Но не каждый может воплотить свою мечту в жизнь.Именно для этого и создана наша группа.Наша группа поможет Вам познать и изучить железный спорт как великую науку, способную творить с человеческим телом чудеса.В нашей группе Вы найдете: Методические материалы, собрание советов и статей о культуризме, бодибилдинге и пауэрлифтинге: подборки упражнений и тренировок, описание спортивных диет. Рассказы об известных спортсменах-культуристах, фотографии. Описание фармакологических препаратов, применяемых спортсменами. И многое другое.
Качалка на стадионе Торпедо
Бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) или культури́зм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) — процесс наращивания и...
Спортивная одежда NEBBIA в Украине. В нашей группе вы сможете купить спортивную одежду по самым низким ценам nebbia!Один из лучших брендов удобной и стильной мужской и женской одежды для фитнеса и бодибилдинга в мире. Крутая одежда для любой физической активности, которую предпочитают лучшие бодибилдеры и фитнесисты мира! Будь в числе лучших - одевайся в NEBBIA!
Спортивная одежда NEBBIA в Украине
В нашей группе вы сможете купить спортивную одежду по самым низким ценам nebbia!Один из лучших брендов удобной и стильной мужской и женской одежды для...
Железный спорт. Группа длы тех кто очень тесно связан с железом!!!вчастности ШТАНГИСТЫ!Пауэрлифтеры!Бодибилдеры!Для всех профессионалов и начинающих культуристов!Парней и девченок поддерживающих фигуру!!!
Железный спорт
Группа длы тех кто очень тесно связан с железом!!!вчастности ШТАНГИСТЫ!Пауэрлифтеры!Бодибилдеры!Для всех профессионалов и начинающих культуристов!Парней и...
© 2020-2024, trolvira.com