Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Белая мастерская ║ Art ║ History ║ Design. WHITE WORKSHOP. БЕЛАРУСЬ. РОССИЯ.▶ консультирование, помощь в определении направления/стиля, выборе материала, эскизирование, разработка интерьера, предметов интерьера, мебели, кухни;▶ авторская роспись стен, мебели, деталей интерьера, декорирование;▶ арт-объекты, хенд-мейд;▶ картины на заказ;▶ отдельное направление: - индивидуальные и групповые занятия с детьми; - мастер-классы.Пишите в ЛС [id104770164|Анастасия Белая]или e-mail: belaya_masterskaya@mail.ru
WHITE WORKSHOP. БЕЛАРУСЬ. РОССИЯ. ▶ консультирование, помощь в определении направления/стиля, выборе материала, эскизирование, разработка интерьера,...
Барельеф,дизайн, художественная роспись.. Индивидуальное декорирование интерьеров:декоративные фактуры стен, потолковэксклюзивные детали интерьерадекоративные панноживопись, графика, росписьскульптура, горельеф, барельефдекоративная лепка,Декорирование стен: тканью,кожей,габбеленом.Декоративная штукатурка.Любые двери под заказ иустановка.тел. 750-92-53 , 0963150921
Индивидуальное декорирование интерьеров: декоративные фактуры стен, потолков эксклюзивные детали интерьера декоративные панно живопись, графика,...
Antique Mirror Moscow состаривание зеркал. Antique Mirror Moscow - художественная мастерская более 12 лет создаём состаренные зеркала ручной работы, зеркальные панно, зеркальные стены, арт объекты, декоративное художественное стекло, зеркальные панели, вставки в мебель, элементы света! В мастерской более 100 видов состаривания зеркал ручной работы в образцах! Так же мы занимаемся декорированием, состариванием и перекраской мебели и элементов интерьера, патинированием, росписью, золочением!Пишите по всем вопросамТел ватсап для оперативной связи : 8(903) 5213181
Antique Mirror Moscow - художественная мастерская более 12 лет создаём состаренные зеркала ручной работы, зеркальные панно, зеркальные стены, арт объекты,...
ООО БРОДЫ - РЕМОНТ, СТРОИТЕЛЬСТВО,ДИЗАЙН. НАШИ УСЛУГИ:ПРОЕКТИРОВАНИЕ И СОГЛАСОВАНИЕ. СТРОИТЕЛЬСТВО, РЕМОНТ ДИЗАЙН.НАЧИНАЕМ С НУЛЯ И СДАЕМ «под ключ»1.ПРОЕКТИРОВАНИЕ- Разработка архитектурной концепции и согласование в ГлавАПУ и Москомархитектуре- Рабочий проект- Рабочая документация («рабочка»)- Рабочие чертежи- Дизайн, светодизайн2. СОГЛАСОВАНИЕ-- Согласование архитектурной концепции (предпроектные предложения)-- Прохождение регламента Глава АПУ, регламент Москомархитектуры-- Получение ГПЗУ (градостроительного плана земельного участка)-- Получение Технических Условий на инженерное обеспечение-- Разработка внеплощадочных сетей ТС, ВК, Эл, СТ, согласование в районных службах и центральном управлении-- Прохождение МОСКОМЭКСПЕРТИЗЫ-- Получение разрешения на строительство в КГСН Москвы (Комитет гос.стр.надзора)3.СТРОИТЕЛЬСТВО-- Строительство объекта в полном объеме «под ключ»-- Авторский надзор-- Государственная комиссия4. РЕМОНТ. - Перепланировка;- Планировочные решения;- Декорирование;- Подбор материалов и мебели;- Авторский надзор;- Стилистические решения;- Проектирование отдельных помещений без общей перепланировки; - Проектирование в философии фэн-шуй;- Роспись стен. Мы выполняет работы в полном объеме: Архитектурная концепция, Согласования, Дизайн, Сбор Технических условий, Рабочий проект, Рабочие чертежи, Мосгосэкспертиза, Строительство, Сдача объекта государственной комиссии, Ремонт, дизайнерские и планировочные решения как целого объекта так и конкретных помещений (в том числе нестандартной планировки).НАШИ ТЕЛЕФОНЫ ДЛЯ СВЯЗИ: 8-910-468-91-00 8-916-406-31-17E-mail: rudolf_brodeckii@mail.ruНАШ ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ: http://brodstroy.ru/
НАШИ УСЛУГИ: ПРОЕКТИРОВАНИЕ И СОГЛАСОВАНИЕ. СТРОИТЕЛЬСТВО, РЕМОНТ ДИЗАЙН. НАЧИНАЕМ С НУЛЯ И СДАЕМ «под ключ» 1.ПРОЕКТИРОВАНИЕ - Разработка архитектурной...
Курсы по валянию в Харькове. Валяние необычайно увлекательный вид рукоделия. Всё больше людей во всём мире обучаются этой замечательной технике. Она настолько проста, что каждый желающий может освоить её всего за несколько занятий. Для валяния не нужны никакие специальные приспособления. Всё, что необходимо, есть в каждом доме – скалка, кусок москитной сетки или тюля, бамбуковый коврик, мыло и … немного свободного времени. Меня зовут Светлана Кот, и я профессиональная валяльщица. В Харькове я провожу еженедельные курсы по технике «мокрого» валяния. Курс для начинающих рассчитан на 4 занятия. В дальнейшем, планируется проводить занятия и для опытных мастеров.Стоимость одного занятия 100 грн ( в стоимость входят все материалы). Занятия проходят по вторникам с 18.00 до 21.00 и по средам с 10.00 до 13.00 по адресу: м.Научная, ул.Шатилова дача,4 (НИИ Гидропривод), оф. 406, 5 этаж. Запись по телефонам: +38 (050) 956 55 84, +38 (057) 373 32 57 Качалова Светлана Борисовна ПРОГРАММА КУРСА «ВАЛЯНИЕ ИЗ ШЕРСТИ»1 занятие Изготовление бус из шерсти в технике «мокрого валяния»Теоретическая часть:1. Знакомство с войлоком2. История появления войлока3. Свойства войлока4. Основы валяния шерсти и фильцевания5. Мокрое и сухое валяние6. Шерсть, используемая для валяния, виды шерсти7. Инструменты и приспособления, используемые в валянииПрактическая часть:На занятии мы с вами изготовим бусы из шерсти в технике «мокрого» валяния. Вы сами сможете выбрать цветовую гамму ваших бус, а их длина будет зависеть от того, как быстро вы будете валять. Но каждый уйдёт с готовыми бусами – в конце занятия мы с вами их нанижем на леску и закрепим застёжку.2 занятие Изготовление броши-цветка из шерсти в технике «мокрого валяния»1. Различные приёмы и способы раскладки шерсти2. Использование волокон для декорирования валяных изделийПрактическая часть:На занятии вы, под моим руководством, сваляете цветок-брошь в комплект к вашим бусам. Мы украсим цветок декоративными волокнами, каменной крошкой, бусинами или бисером и пришьём к нему застёжку.3 занятие Создание нетканого гобелена, техника аппликации1. Понятие войлока-полуфабриката2. Нуновойлок - использование тканей в валянии3. Различные способы нанесения рисунка шерстью4. Работа над эскизом5. Создание нетканого гобеленаНа занятии мы сделаем валяное полотно и выложим на нём рисунок-аппликацию из разноцветной шерсти, волокон и кусочков ткани. Затем рассмотрим нанесение аппликации «по сухому» при помощи фильцевальной иглы. После занятия у вас останется валяное полотно с нанесённым на него рисунком, которое можно вставить в рамку и повесить на стену.4 занятие Валяние сумочки-клатч в технике «мокрого» валяния1. Создание объёмных изделий в технике «мокрого» валяния2. Принципы построения шаблонов для валяния объёмных изделий3. Способы и приёмы формовки объёмных изделий4. Приёмы декорирования объёмных изделий, созданных в технике «мокрого» валяния.
Валяние необычайно увлекательный вид рукоделия. Всё больше людей во всём мире обучаются этой замечательной технике. Она настолько проста, что каждый желающий...
Stefano De Luca. Гипсовые 3D Панели. Stefano de Luca. Производственная фирма с многолетним опытом, способная превратить любой интерьер в произведение искусства. Инновационные итальянские технологии отливки из гипса позволяют воплощать самые смелые идеи декорирования ваших стен.Используя 3D-панели Stefano de Luca так просто на мгновение почувствовать запах итальянской лазаньи и услышать незатейливые напевы тарантеллы.
Stefano de Luca. Производственная фирма с многолетним опытом, способная превратить любой интерьер в произведение искусства. Инновационные итальянские...
Студия росписи и декора ТОМАС. В нашей студии вы сможете заказать:* Роспись стен любого помещения* Изготовление бутафории* Изготовление декораций* Декорирование любого помещения* Сувениры* Подарки* Пригласительные* Открытки* Бонбоньерки* Визитки
В нашей студии вы сможете заказать: * Роспись стен любого помещения * Изготовление бутафории * Изготовление декораций * Декорирование любого помещения *...
УКРАШЕНИЯ РУЧНОЙ РАБОТЫ,ОБОДКИ KSENIYAlBABUSENKO. Творческая мастерская KSENIYA BABUSENKOОБОДКИ ИЗ БУСИН,АВТОРСКИЙ ТЕКСТИЛЬ, УКРАШЕНИЯ, СВАДЕБНЫЕ АКСЕССУАРЫ, ИНТЕРЬЕРНЫЕ ИГРУШКИ, РОСПИСЬ СТЕН, ФЛОРИСТИЧЕСКИЕ КОМПОЗИЦИИ, ОФОРМЛЕНИЕ ПОДАРКОВ, МАСТЕР КЛАССЫ.Москва, пересылка по России:)АЛЬБОМЫ ПО КАТЕГОРИЯМ: http://vk.com/albums-90136737 Добро пожаловать в мою группу:)))Уже почти 20 лет моя жизнь непрерывно связана с творчеством в различных проявлениях. За это время было освоено множество техник и направлений. Поэтому я готова представить Вам свою творческую мастерскую, в которой Вы сможете найти как готовые изделия, так и познакомиться с разделами художественного творчества, для индивидуальной разработки предметов декорирования.Что тут можно отыскать: * картины (масло, гуашь, акварель, темпера, пастель)* текстиль (батик, декоративные панно, разработка авторского текстиля по индивидуальному заказу)* аксессуары (ободки, ожерелья, серьги, сумочки, броши)* свадебные аксессуары (бокалы, подушечки для колец, свечи, подвязки, букеты, одежда для шампанского, бутоньерки и т.д.)* интерьерные игрушки ( игрушки для украшения Вашего интерьера или приятного подарка своим близким)* роспись стен (разработка индивидуального орнамента и перенесение его на стены жилых и общественных помещений)* оформление подарков ( для того,чтобы подарок получил большую индивидуальность, оформим его с изюминкой, которая запомнится обладателю не меньше чем сам сюрприз)*** имея большой опыт работы с детьми от 3х лет и взрослыми в России, и загранице - предлагаю ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ по живописи, рисунку, композиции, батику, декорированию. ВСЕ ВОПРОСЫ В ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ Приятного просмотра! ;)Работаю со всеми городами России.
Творческая мастерская "KSENIYA BABUSENKO" ОБОДКИ ИЗ БУСИН,АВТОРСКИЙ ТЕКСТИЛЬ, УКРАШЕНИЯ, СВАДЕБНЫЕ АКСЕССУАРЫ, ИНТЕРЬЕРНЫЕ ИГРУШКИ, РОСПИСЬ СТЕН,...
Студия текстильного дизайна (Desing studio). О перечне наших услуг и возможностей* Подбор сочетаний тканей и других материалов.* Разработка дизайна штор и других предметов текстильного оформления индивидуально под конкретный интерьер.* Изготовление портьер и тюля для любого интерьера из тканей ведущих мировых производителей.* Изготовление покрывал, декоративных подушек, валиков, диванных подушек и всевозможных аксессуаров.* Драпировка стен тканью – шпалеры.* Драпировка стен текстильными и другими обоями (бумажными, виниловыми, «глиссе»).* Драпировка потолков текстильными «шатрами» и «парусами».* Изготовление текстильных светильников.* Изготовление топчанов различной конфигурации и курпачей в восточные и иные интерьеры.* Изготовление мягких стеганых спинок к кроватям.* Изготовление мягких форм, обтянутых тканью, для детских комнат.* Декорирование интерьеров коврами по индивидуальному проекту.* Декорирование кожей и кожвиниломО любимом материалеМы готовы предложить Вам почти неограниченный выбор разнообразных тканей различных фактур, образцы, которых всегда представлены в нашей студии. Мы работаем с материалами от ведущих мировых фабрик – производителей: Art & Décor Faberge, Bauman Creation, Beacon Hill, Bennett Silks, Brochier, Card, Cezaro, Chivasso, Cole & Son, Colefax & Fowler, Dedar, Decora, Delius, Designers Guild, Duralee, Erre, English Home, Etro, Fabricut, Fadini & Borghi, Henry Bertrand, Highland Court, Indes, Jab, Jane Churchill, Kashmir, Kendix, Kenzo, Kinderman, Kinnasand, Kobe, Kravet, Krupnick, Larsen, Lee Joffa, Lelievre, Lizzo, Manuel Cannovas, Metaphores, Nobilis, Nya Nordiska, Ralph Lauren, Ramm, Rash, RM Coco Collection, Rubelli, Sanderson, Saum & Viebahn, S. Harris, Siag, Sun Silk, Sur Canape, Verel de Belval, Wesco, Zoffany, Zuber.Подбор сочетаний тканей и других материалов, а также разработка дизайна штор и других предметов текстильного оформления, производится декораторами и дизайнерами студии индивидуально под конкретный интерьер.О карнизах и аксессуарахВ своих работах мы используем самые разнообразные механизмы и аксессуары:* декоративные карнизы с нестандартными кронштейнами, оригинальными кольцами, эксклюзивными наконечниками;* рабочие, «скрытые» карнизы, которые крепятся к потолку или к стене, но не определяют стилистическое решение интерьера;* электроуправляемые карнизы для «второго» света, а также коммутируемые к системе «умный дом»;* клипсы, помогающие прихватывать складки и моделировать различные объемы;* люверсы – фавориты в оформлении авангардных моделей;* кисти;* аксельбанты;* бахрома;* шнуры;* подвесы из стекляруса…
О перечне наших услуг и возможностей * Подбор сочетаний тканей и других материалов. * Разработка дизайна штор и других предметов текстильного оформления...
Vip_ремонт. Ремонт квартир – это не только косметические работы, выполняемые профессиональными строителями, но и услуги проектирования и декорирования в любой стилевой направленности. С чего же начинается дизайн и ремонт квартир? Прежде всего, вам стоит решить, кому вы доверите воплощение своей мечты об идеальном доме. Конечно, вы сможете провести некоторые виды работ и самостоятельно: выровнять стены, побелить потолок, поклеить обои. Но разве на этом и ограничивается обновление вашего жилища? Наверняка, нет. Перепланировка, замена радиаторов отопления, замена сантехники – все это может доставить массу хлопот и неприятных впечатлений. Поэтому стоит задуматься о приглашении квалифицированной бригады отделочников, которая осуществит ремонт квартир под ключ без потери вашего времени и нервов.Такой вид ремонта практикуется во многих странах мира. Нанимая бригаду профессионалов для осуществления капитального ремонта или проведения косметического ремонта, вы избавляетесь от всех проблем, связанных со всеми этапами отделки ваших помещений. Если вас беспокоит тот факт, что стоимость ремонта квартиры может превышать намеченный вами бюджет, то прежде чем приступить к выполнению работ, специалисты составят для вас смету, которую вы сможете скорректировать самостоятельно.
Ремонт квартир – это не только косметические работы, выполняемые профессиональными строителями, но и услуги проектирования и декорирования в любой стилевой...
3d панели в вашем городе. 3д панели — объемная мозаика, предназначенная для эффектного и быстрого декорирования стен при внутренней отделке помещений. С помощью этого материала создаются удивительные сюжеты, красоту которых можно подчеркнуть умелым освещением и гармонично подобранной мебелью
3д панели — объемная мозаика, предназначенная для эффектного и быстрого декорирования стен при внутренней отделке помещений. С помощью этого материала...
Liberta Deco. О КОМПАНИИ LibertaDeco-коллектив творческой мастерской! Если у Вас появилась необходимость или желание придать Вашим стенам, потолку, зеркалам и рамам, лепнине новый неповторимый облик обращайтесь к нам! Наиболее актуальным и перспективным направлением на сегодня является декорирование стен и потолков с помощью штукатурных покрытий. Мы являемся настоящими поклонниками данного вида декорирования. Раскрыть весь потенциал штукатурок Вам могут только профессионалы. Поэтому, мы предупреждаем Вас: не спешите клеить флизелиновые или бумажные обои!! Вы убедитесь, что нет такой фантазии, которую нельзя было бы реализовать с помощью всевозможных видов штукатурок, финишных материалов, росписи и пр. Любое цветовое решение, фактура, трафарет. Экологичность, антивандальность, долговечность. И, наконец, никаких швов! Имея такой богатый выбор, порой, довольно сложно принять решение самостоятельно. Обращайтесь к нам! Нам есть что Вам продемонстрировать! Опытные специалисты выезжают на объект и готовы дать Вам свои рекомендации. Вы можете принести с собой образец плитки, обивочной ткани, фотографию понравившегося покрытия. Мы предложим Вам как это можно повторить, обыграть.МАТЕРИАЛ, который мы используем в своей работе разнообразен-это и итальянский производитель фабрики Ойкос и качественный проверенный нашим опытом российский производитель-фабрика БОЛАРС линии www.mascarade.ru, «Goldshell Trading» с их«Фабрикой красок «АСТИ», материалы бренда Марат Ка. Ну, а если клиент предлагает выполнить декор из купленных им материалов решим и эту задачу!
О КОМПАНИИ LibertaDeco-коллектив творческой мастерской! Если у Вас появилась необходимость или желание придать Вашим стенам, потолку, зеркалам и рамам,...

Маркетинг и PR

Раскрутка | Продвижение групп | СпасателиSMM. Мы разрабатываем и внедряем:▶Создание, разработка и ведение положительного нетворкинга▶Разработка интеллект карт под вашу ЦА▶Создание уникального фирменного стиля▶Мониторинг, сканирование нишевых конкурентов▶Работа с командами по SMM услугам.▶Выездные мастер классы▶Продающий дизайн▶Организация конкурсов для увеличения числа подписчиков▶Настройка таргетированной рекламы▶Разработка контент-стратегии▶Раскрутка личного бренда▶SEO-оптимизация под бесплатный выход в поисковики▶Увеличение активности и рост популярности▶Инвайтинг. Создание мероприятий и приглашение большого числа участников▶Аудит и консультации
Мы разрабатываем и внедряем: ▶Создание, разработка и ведение положительного нетворкинга ▶Разработка интеллект карт под вашу ЦА ▶Создание уникального...
KICKSCOOTERSHOP | Трюковые самокаты. KICKSCOOTERSHOP — это магазины трюковых самокатов и запчастей в Москве с доставкой по РФ, мастерская и скейтпарк, самокат-школа и целое движение самокатного спорта. http://www.kickscootershop.ru/contacts/Режим работы: Ежедневно с 10:00 до 20:00Шоп — трюковые самокаты и запчасти мировых брендовCкейтпарк — тренировочная площадка, где оттачивают трюкиМастерская — ремонт, сборка и настройка самокатовСамокат-школа — растим юных чемпионовТренера — профессиональные райдеры.Команда — громкие имена самокат-сцены России.Мы занимаемся продвижением самокатного спорта, организуем и поддерживаем соревнования, участвуем в шоу, проводим мастер-классы, попадаем на ТВ и радио станции. Присоединяйтесь к нам, скучно не будет!Парк http://vk.com/kss_park Самокат-школа https://vk.com/kss_school
KICKSCOOTERSHOP — это магазины трюковых самокатов и запчастей в Москве с доставкой по РФ, мастерская и скейтпарк, самокат-школа и целое движение самокатного...
Продвижение ВКонтакте БЬЮТИ мастеров. Давайте знакомиться!Меня зовут Марго Мороз и я SMM- специалист. Я помогу вам в развитии вашего бренда в социальных сетях (аудит, ведение, оформление, продвижение групп Вконтакте и аккаунтов в Инстаграм).Подпишитесь на уведомления, чтобы не пропустить полезную и актуальную информацию из мира SMM.
Давайте знакомиться! Меня зовут Марго Мороз и я SMM- специалист. Я помогу вам в развитии вашего бренда в социальных сетях (аудит, ведение, оформление,...
SMM I Продвижение групп и реклама ВКонтакте. - Хотите заниматься любимым делом и получать стабильный доход, но постоянно приходиться думать о том, как привлечь новых клиентов?- Хотите классный дизайн, но рабочее пространство графического редактора вызывает у вас нервный тик?- Хотите видеть в своей группе интересный контент, но мучительно долго наблюдаете за мигающим курсором на чистой странице word?- Хотите создать собственный одностраничный сайт, но слова HTML и CSS вызывают у вас непреодолимое чувство безысходности?Тогда доверьте это профессионалу, а свое свободное время потратьте на себя!Я занимаюсь:- Созданием групп во Вконтакте.- Формированием индивидуального стиля и настройкой оформления группы.- Написанием контент-плана или написание статьи для вашей группы.- Сконструирую привлекательный одностраничный сайт.- Аудитом группы, покажу вектор движения и роста для вашего бизнеса.- Продвижением вашего бренда при помощи рекламы во Вконтакте.Если есть вопросы или предложения о сотрудничестве, пишите в личные сообщения https://vk.com/ahma_37 или в сообщения группы.
- Хотите заниматься любимым делом и получать стабильный доход, но постоянно приходиться думать о том, как привлечь новых клиентов? - Хотите классный дизайн,...
Интернет маркетинг, Продвижение сайтов. Продвижение и оптимизация сайта необходимы любому WEB ресурсу, который хочет находиться в Топе поисковых систем и повышать свою прибыль. Контекстная реклама позволяетпривлекать на веб ресурс потенциальныхклиентов организации и увеличивать продажи в самые быстрые сроки. Продвижение в социальных сетях позволяет привлечь целевую аудиторию в сообщество и раскрутить бренд. Аудит позволяет найти текущие ошибки,проблемы на сайте, показать причинынеудобства сайта для пользователей и отвечает на вопрос, почему сайт не приносит прибыль. Проектирование, разработка и сопровождение программного обеспечения, позволяет создавать программное обеспечение специально для вашего предприятия, что существенно повышает эффективность. Обратившись к нам Вам не придётся искать другие компании, мы оказываем огромное число услуг интернет маркетинга и выполняемкомплексные услуги.
Продвижение и оптимизация сайта необходимы любому WEB ресурсу, который хочет находиться в Топе поисковых систем и повышать свою прибыль. Контекстная...
SMM Продвижение Вконтакте | Инстаграм | Facebook. Как привести новых клиентов в бизнес? Как укрепить позиции бренда среди конкурентов? Как построить долгосрочные отношения с клиентами?- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Ответы на все твои вопросы здесь!!!
Как привести новых клиентов в бизнес? Как укрепить позиции бренда среди конкурентов? Как построить долгосрочные отношения с клиентами? - - - - - - - - - - -...
Продвижения на платформе Яндекс.Дзен. «Яндекс.Дзен» — контентная платформа с рекомендательной системой. Ее используют для продвижения товаров, услуг и личного бренда.Для повышения популярности канала используйте все возможности Яндекс.Дзена
«Яндекс.Дзен» — контентная платформа с рекомендательной системой. Ее используют для продвижения товаров, услуг и личного бренда. Для повышения популярности...
Продвижение сообществ.. Самое дружественное сообщество про SMM, рекламу и продвижение.Также можем помочь Вам в создании сообщества любой сложности, фирменного стиля, настройке таргетированной рекламы, продвижении и всем, что поможет вам продвинуть Ваш бизнес во Вконтакте.Прокачаем продукт, упакуем в дизайн, разработаем маркетинговую стратегию, подготовим социальные сети для улова, громко пошумим вашим брендом.Раскрутка групп ВКонтакте,Эффективная интернет реклама Инстаграм, Фейсбук, в Контакт, Одноклассники не дорого, оптимальная цена, отзывы, рекомендацииОптимальная цена купить создать, раскрутить, продвинуть магазин, управление аналитика посетители страниц, сайта, Телеграм, телеги, telegramПодписчики без накрутки, смм привлечь клиентов, аналитика Seo SMO СммСобрать участников, настройка проекта , таргетированная, накрутить в таргетинг, если нужна целевая аудитория сайт создание Спб МоскваНе накрутка, рекламировать smm соц сети facebook Instagram раскручиватьДизайн оформление логотип интернет магазина Инста, Одноклассники, добавить сделать красиво меню разработкаЛюди, клиенты живые добавить, как настроить продажи Вк таргет, бизнес под ключ не дорогоНастроить поиск, контекстная реклама для Яндекс Директ Гугл AdWords аналитикс Landing PageЛюдей пригласит на одностраничник, сайты, ведение администрирование контакте паблик, instaБез программ, онлайн способы, без приложенийКонсультация: бесплатно, есть платная, бесплатная только начальнаяVk facebook соцсетях отзывы бесплатный период
Самое дружественное сообщество про SMM, рекламу и продвижение. Также можем помочь Вам в создании сообщества любой сложности, фирменного стиля, настройке...
Продвижение Вашего бизнеса в интернет от А до Я. Эта группа будет Вам полезна, если:✔ Вы онлайн предприниматель, и Вам надоело терять деньги в интернет;✔ Вы хотите вести бизнес в интернет профессионально, без СПАМа, уговоров и впаривания;✔ Вы хотите создать свой личный бренд, и чтобы люди сами просились к Вам в команду;✔ Вы хотите автоматизировать онлайн продажи;✔ Вам не хватает технических знаний, и Вы плохо ориентируетесь в интернет бизнесе;✔ Вы лидер, и Вам хотелось бы делегировать обучение Ваших партнеров , чтобы освободить своё время
Эта группа будет Вам полезна, если: ✔ Вы онлайн предприниматель, и Вам надоело терять деньги в интернет; ✔ Вы хотите вести бизнес в интернет профессионально,...
Смм | SMM | Продвижение. Доброго времени суток!Меня зовут Анастасия ПодольскаяЯ SMM менеджер, специалист по продвижению, упаковке личных акаунтов и сообществ В мои задачи входит :☆ Разработка стратегии продвижения☆ Анализ интересов целевой аудитории☆ Выявление конкурентов и слежка за новыми трендами в нише☆ Увеличение узнаваемости бренда☆ Привлечение клиентов и реклама в соц сетях
Доброго времени суток! Меня зовут Анастасия Подольская Я SMM менеджер, специалист по продвижению, упаковке личных акаунтов и сообществ В мои задачи входит...
Продвижение СЕБЯ. Бренд Coca-Cola стоит $70 млрд, бренд Microsoft - $65 млрд. А СКОЛЬКО СТОИТЕ ВЫ?
Бренд Coca-Cola стоит $70 млрд, бренд Microsoft - $65 млрд. А СКОЛЬКО СТОИТЕ ВЫ?

Кибербезопасность и защита данных

Рыбалка на Волге и Дону. Клуб ФИОН - Волгоград. ФиОн - от англ. Fishing Online. Рыбалка в Волгоградской области, на Нижней Волге и Дону.
ФиОн - от англ. Fishing Online. Рыбалка в Волгоградской области, на Нижней Волге и Дону.
Рыболовный магазин в Украине The Fishing Tale. Наш успех зависит от вас, а ваш комфорт может зависеть от нас. 15 лет на рынке. Консультация спортсменов и профессионалов по любому виду ловли. Оптимальная подборка оснастки под любой водоем. Заказы принимаем по всей Украине, доставка соответственно (Деливери, Новая Почта). Покупки: +38(050)50 41 609 НикитаОптовые закупки: +38(095)74 93 122 Галина АлександровнаОткрыты на распашку!
Наш успех зависит от вас, а ваш комфорт может зависеть от нас. 15 лет на рынке. Консультация спортсменов и профессионалов по любому виду ловли. Оптимальная...
FAT - Fishing And Tourism.. Добро пожаловать в официальную группу магазина Fatfishing - Fishing And Tourism. Тут Вы найдете проверенные снасти от ведущих производителей мира!У нас постоянно проводятся акции и распродажи для наших клиентов.С нами рыбалка для Вас станет ещё более приятным и недорогим удовольствием.Не теряйте время, заходите на наш интернет магазин мы всегда рады рассказать вам про рыбалку и подобрать товары по вкусу и кошельку!
Добро пожаловать в официальную группу магазина Fatfishing - Fishing And Tourism. Тут Вы найдете проверенные снасти от ведущих производителей мира! У нас...
ЧИЛОВАРНЯ | A1exRay. Info:Имя/Name- Александр/Alexy.o.- 22Город/City- Саратов/SaratovDota 2 MMR- 4300 (max)Rank CSGO- Global Elite (max)Rank Valorant- Immortal 2 (max)Warzone CD- 4.39 Хорроры от зрителей________________________________________________________________________________Из основных игр:ValorantDota 2Counter-Strike 2Russian Fishing 4World of Tanks________________________________________________________________________________Нет никакого расписания на игры, все по настроению, либо желанию.Советы и подсказки полностью игнорируются, только если не я попросил об этом :)
Info: Имя/Name- Александр/Alex y.o.- 22 Город/City- Саратов/Saratov Dota 2 MMR- 4300 (max) Rank CSGO- Global Elite (max) Rank Valorant- Immortal 2 (max)...
Fishing - Рыбалка. Осень - время для обновления гардероба!Выгодное предложение:Толстовки всего от 1000 рублей!Футболки от - 500 рублей!Более 200 прикольных дизайнов про рыбалку!Заказать по ссылке ==> http://www.vsemayki.ru/search/Рыбалка/?ref=138808
Осень - время для обновления гардероба! Выгодное предложение: Толстовки всего от 1000 рублей! Футболки от - 500 рублей! Более 200 прикольных дизайнов про...
РЫБАЛКА 18 регион | GOODS for FISHING | ИЖЕВСК. ТОВАРЫ ДЛЯ РЫБАЛКИ Internet-shop#ИЖЕВСК 18 регион#БЕСПЛАТНАЯ доставка по всей России.Минимальный заказа продукции компании ТОНАР или JAXON на сумму от 5000 руб.ЦЕНА товара зависит от выбранных Вами характеристик.#ГАРАНТИЯ интернет-магазина РЫБАЛКА 18 регион | GOODS for FISHING | ИЖЕВСКВы полностью застрахованы от рисков при заказе в интернет-магазине, т.к. мы: Всегда работаем в соответствии с положениями закона РФ «О защите прав потребителей»; Гарантируем высокое европейское качество представленных товаров, наилучший уровень обслуживания и надежность; Закупаем товар напрямую у производителя, что исключает возможность приобретения подделки и гарантирует доступные цены; ⚠ВАШИ ГАРАНТИИ ПРИ ПОКУПКЕ Качество товара ; Гарантии закона РФ - Наша работа в соответствии с положениями закона РФ «О защите прав потребителей» гарантирует надежность покупки; Права потребителей - Если товар не понравился или не подошел Вам, Вы имеете право обменять его на аналогичный при сохранении упаковки; Доступные цены ; Прямые продажи – Мы не предлагаем Вам товар, которого нет в наличии, поэтому Вы абсолютно защищены от случаев финансового риска или мошенничества. ⚠ВАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА ПРИ ЗАКАЗЕ Внимание каждому покупателю. Мы стремимся уделить то количество внимания, которое клиент считает необходимым; Наши специалисты профессионалы, а значит вы получите квалифицированные консультации; Быстрая доставка рыболовных товаров по всей России; Гарантия высокого качества товара. Кроме того, весь товар проверяется перед отправкой; Оплата возможна любым способом, от перечисления на расчетный счет, до карты или наличных; Для постоянных покупателей предусмотрены скидки; Мы ценим наших клиентов и даем им только достоверную информацию. Доверие невозможно купить за деньги. ⚠ПОРЯДОК ОБМЕНА И ВОЗВРАТА ТОВАРОВ В своей деятельности мы руководствуемся нормами закона «О защите прав потребителей».#ЛодкиПВХ #спиннинги #леска #плетенныешнуры #блесналетние #блесназимние #флюорокарбоновыелески #монофильныелески #воблеры #чехлыдляспиннинга #фидерныеснасти #рыбалкавИжевске #балансир #ледобур #пилькер
ТОВАРЫ ДЛЯ РЫБАЛКИ Internet-shop #ИЖЕВСК 18 регион #БЕСПЛАТНАЯ доставка по всей России. Минимальный заказа продукции компании ТОНАР или JAXON на сумму от...
SkinShop_Fever. ✔️ПРАВИЛА1▫️Не оскорблять участников, администрацию, группу, и других личностей.Наказание:Бан на 1 день⛔2▫️Расизм - запрещенНаказание:Бан на неделю⛔3▫️Скам, фишинг - запрещен.Наказание:БАН НАВСЕГДА⛔4▫️Дезинформация - запрещена.Наказание:Бан на 1 день⛔5▫️Удачного пути! Админы могут нарушать правила, так как им виднее!Не забывай, незнание правил не освобождает от ответственности!
✔️ПРАВИЛА 1▫️Не оскорблять участников, администрацию, группу, и других личностей. Наказание: Бан на 1 день⛔ 2▫️Расизм - запрещен Наказание: Бан на неделю⛔...
CS:GO shop (hot item). Приветствую , Дорогой покупатель ! Хочу сразу ответить на несколько, очень распространённых вопросов. 1. Я не добавляю первый в Steam , не даю ссылки на свои аккаунты Steam , не показываю скриншоты и историю инвентаря , так как все мои аккаунты Steam и вещи на нём - ФИШИНГ !!!ФИШИНГ - Ворованные вещи ( Вещи со взломанных аккаунтов Steam ) Поэтому и цена такая низкая. 2. Какие мои гарантии: Я имею персональный аттестат WebMoney и БИЗНЕС-УРОВЕНЬ 373 ( С каждым днем растет ! ) Так же есть отзывы в группе.Гарантов вы оплачиваете за свой счёт ! Цена гаранта 20 % от сделки.
Приветствую , Дорогой покупатель ! Хочу сразу ответить на несколько, очень распространённых вопросов. 1. Я не добавляю первый в Steam , не даю ссылки на свои...
Против Spam (Спам) и flash-роликов в Internet'е. Если вам надоел спам на почте, Vkontakte или где-то еще, тогда эта группа для вас!!!!!!!!!!! И если вам надоели flash-ролики, мешающие просматривать страницу и поэтому приходиться нажимать на него, а потом закрывать запущенную страницу либо нажимать на крестик (если он есть), либо уходить с этой страницы (если эти способы не проходят)Я имею ввиду flash-ролики, мешающие просматривать страницу.Внимание!!!!! эта группа врядли спасет вас от Spam'а, просто она объединит людей уставших от него.Спам (англ. spam) — сообщения (чаще всего рекламного характера), массово рассылаемые людям, не дававшим согласие на их получение. Наиболее распространенные виды спама:РекламаРеклама незаконной продукции Антиреклама Фишинг, если вам приходило что-нибудь из этого, от неизвестного отправителя, то это скорее всего это спамSpam must dead!!!!!!!!!
Если вам надоел спам на почте, Vkontakte или где-то еще, тогда эта группа для вас!!!!!!!!!!! И если вам надоели flash-ролики, мешающие просматривать...
AREA-FISHING.com.ua - все для ловли форели. Уважаемые коллеги!В нашей стране развитие ловли форели на платных водоемах (ареа-фишинг) только набирает обороты, но не смотря на этот фактор, большое количество спиннингистов вкусили истинное удовольствие от ловли этой прекрасной рыбы, и их число постоянно растет. Так же растет и количество форелевых водоемов (платников), где каждый спиннингист, даже начинающий, сможет попробовать себя в таком интересном ответвлении ловли рыбы на спиннинг, как ареа-фишинг. Разумеется, Area-fishing требователен к снастям и элементам экипировки рыболова. Ловля форели на колеблющиеся блесна, воблера и силикон подразумевает под собой использование мягких, зачастую параболического строя, удилищ, тончайших шнуров и лесок. Все приманки должны быть оснащены безбородыми одинарными крючками, а рыбу разрешено брать только в подсак из сетки, выполненной из силиконового материала. В Японии, к примеру, данный вид ловли очень развит и популярен, благодаря чему мировые лидеры производства снастей и снаряжения не перестают удивлять новинками, упрощающими жизнь рыболову и не оставляющие рыбе шанс, но на прилавках наших магазинов это в дефиците.Наш интернет-магазин Area-Fishing.com.ua - первый в Украине специализированный сайт товаров, предназначенных для ловли форели. Магазин Area-fishing.com.ua поможет Вам окунуться в этот прекрасный Мир ловли форели, интересные статьи дадут ответы на любые вопросы, свежие новости с водоемах помогут быть в курсе происходящего, а отчеты с соревнований подтолкнут к участию в них!На прилавках нашего интернет-магазина Area-Fishing.com.ua Вы сможете увидеть спиннинговые удилища таких брендов, как Daiwa, Shimano, Apia, Rodio craft, Mukai, Forest, Golden Mean, Tenryu, Crazy Fish, Major Craft,Favorite, катушки от лидеров индустрии Shimano и Daiwa, приманки (воблера, съедобный силикон, колеблющиеся блесна) от легендарных компаний Rodio Craft, Forest, Nories, Daiwa, Megabass, Golden mean, Antem, Ivyline, Jespa, God Hands, ROB, Mukai, Waterland, FishUp, Berkley, Jackal, LBaits, Smith, Volkein и многое, многое другое. Наш коллектив постоянно опробует новинки и бестселлеры, дабы получить независимое мнение и быть в курсе работы той или иной приманки, отрабатывания бланка удилища на вываживании или качества шнура, посещая форелевые водоемы и соревнования. В нашем интернет-магазине Area-Fishing.com.ua Вы всегда сможете получить грамотную, профессиональную консультацию от экспертов, которые помогут Вам сделать правильный выбор и ответят на все возникшие у Вас вопросы. Мы будем рады видеть Вас на страницах нашего магазина и надеемся, что мы поможем Вам окунуться в мир эмоций, адреналина, незабываемых минут вываживания и прекрасной рыбы - в мире Area-fishing'a!С уважением, коллектив интернет-магазина Area-Fishing.com.uaКОНТАКТЫВремя работы:Пн-Пт: c 9.00 до 18.00Сб-Вс: с 9.00 до 16.00Моб. телефоны:+38 (068) 477 81 80+38 (095) 861 19 09E-mail:info@area-fishing.com.ua
Уважаемые коллеги! В нашей стране развитие ловли форели на платных водоемах (ареа-фишинг) только набирает обороты, но не смотря на этот фактор, большое...
Отдых в Северной Карелии Амнезияоз.Пяозеро. Есть некая чистота как в воспоминаниях, так и в предвкушении посещения того или иного места — именно в воспоминаниях и ожиданиях это место обретает свою подлинную ценность. Ален Боттон Приглашаем Вас посетить прекрасный уголок Северной Карелии озеро Пяозеро. В Вашем распоряжении уютные домики вместительностью до 10 человек, газовая плита, посуда, постельное белье, генератор, новая банька, беседка, коптильня, мангал, лодка Казанка 5 с мотором Yamaha 15, лодка Прогресс. Превосходная рыбалка на Кумжу, Хариуса, Палию, Щуку ,Окуня,Налима. А также богатства Карелии: прекрасные леса, завораживающие реки, чистейший воздух, лесные ягоды, грибы и, конечно же, кристально чистая вода озера Пяозеро.Так же есть зимний отдых! К Вашему вниманию уютные домики на любой вкус. http://www.go-karelia.ru/fishing_2.html http://xn--80ajbfdgziechp5qla.xn--p1ai/ Доступная связь Мегафон, МТС, Теле2, YOTA. Дополнительные услуги : Если Вы приезжаете на поезде, то мы можем Вас встретить в Софпорог. Трансфер до стоянки . Дорога занимает 1 час 40 минут. Автомобильная стоянка в Софпороге. Закуп продуктов. Со стоянки пересаживаемся зимой на снегоход с санями (от 1 до 4 человек, вещи и продукты). Со стоянки пересаживаемся летом на катер. Аренда снегохода на острове. Снегоход YAMAHA VIKING предоставляется только с инструктором! Бензин оплачивается отдельно от аренды снегохода.Можно покататься по очереди, в санях или даже привязать ватрушку. Гид по охоте и рыбалке (снегоход или лодка) . Бензин оплачивается отдельно от стоимости аренды снегохода.Возможна аренда снастей по договоренности. Аренда лодки. Казанка, прогресс (без мотора). Аренда лодки с мотором ( 2-х тактный). Бензин оплачивается отдельно от стоимости аренды лодки. Генератор 4-ех тактный. Бензин (на месте) чистый. Бензин с маслом. Постельное белье. Контактная информация: тел: +7 (921) 520-08-59 Николай +7 (900) 459-54-71. +7 (921) 700-17-49. Любовь +7 (953) 535-14-49. Татьяна Вк: https://m.vk.com/album-137707032_260730966 Танюшка Пестрикова https://m.vk.com/id29064322?from=friends Любовь Грязных Watsapp , Viber. e-mail: gryaznyh80<span style=background-color: transparent;>@mail.ru tanya71991@mail.ru</span>
Есть некая чистота как в воспоминаниях, так и в предвкушении посещения того или иного места — именно в воспоминаниях и ожиданиях это место обретает свою...
World Of Fishers✟. Всем доброго времени суток и добро пожаловать в группу :)Тут вы можете посмотреть как я прохожу WoW
Всем доброго времени суток и добро пожаловать в группу :) Тут вы можете посмотреть как я прохожу...

Фитнес и бодибилдинг

★★★ К а Ч к И ★★★. Мы не профессиональные бодибилдеры и не паурлифтеры, не чемпионы мира, мы качаемся не потому что это модно, у каждого из нас своя цель: ЗДОРОВЬЕ, сила, красота. Для нас это хобби, без фанатизма, без огромных затрат на красивую форму и дорогие спортзалы, мы просто - КАЧАЕМСЯ и нам это нравится.Цель группы - обмен опытом, помощь новичкам, и раскрытие всяких мифовХИМИКИ, большая просьба: не нравится - не вступайте, наша цель не запредельные веса с последствиями для здоровья (сердце, печень, почки,), а нормальная здоровая качка!!!
Мы не профессиональные бодибилдеры и не паурлифтеры, не чемпионы мира, мы качаемся не потому что это модно, у каждого из нас своя цель: ЗДОРОВЬЕ, сила,...
Спортивное движение Шолоховского района. Добро пожаловать всем неравнодушным к спорту! Тем, кому не сидится возле компьютера! Тем, кто дышит спортом! Чьё сердце учащенно бьется, увидев турник на спортивной площадке! Эта группа для тех, кто не может начать утро без хорошей пробежки под любимую музыку, или нескольких подходов отжиманий! Ты заядлый бодибилдер или только задумался о том, чтобы заняться спортом? Если ДА - значит ты попал в свою компанию! Гоу к нам, мы создали!
Добро пожаловать всем неравнодушным к спорту! Тем, кому не сидится возле компьютера! Тем, кто дышит спортом! Чьё сердце учащенно бьется, увидев турник на...
Strong Life - Sport Motivation & Fitness. Никакой пользы не будет от тренировки, если тренироваться подобно слепому, только выполняя движения. Само движение ничего не значит. Вы должны осознавать, что с вами происходит, вы должны желать результатов. Культуризм (фр. culturisme), или бодибилдинг (англ. bodybuilding) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием питательных веществ, в частности, белков, достаточным для гипертрофии скелетных мышц.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом или бодибилдером.
Никакой пользы не будет от тренировки, если тренироваться подобно слепому, только выполняя движения. Само движение ничего не значит. Вы должны осознавать,...
Нижегородский Бодибилдер Илья Медведев. Бодибилдер идущий в 212 фунтов💪Много полезного, а так же персональные консультации для Вас.➡️ Разбор упражнений ➡️ Методики тренировок➡️ Спортивное питание и БАДы➡️ Консультации➡️ Персональное ведение до результата➡️ Онлай ведение 24/7Много интересного👍И не только для спортсменов😉
Бодибилдер идущий в 212 фунтов💪 Много полезного, а так же персональные консультации для Вас. ➡️ Разбор упражнений ➡️ Методики тренировок ➡️ Спортивное...
Бодибилдинг ПравильнАболическое питание. Спорт пит АСС фармакология и прочее для бодибилдеров и спортсменов.
Спорт пит АСС фармакология и прочее для бодибилдеров и спортсменов.
Planet of bodibilding. -полезные статьи и видео-новости из мира бодибилдингаБодибилдинг (от англ. bodybuilding — телостроительство; рус. культуризм) — процесс модификации тела, преимущественно за счет гипертрофии мускулатуры и редукции подкожно-жировой клетчатки, путем поднятия тяжестей или силового тренинга, высококалорийного питания, спортивных диетических добавок, стероидных гормонов и других анаболических средств. Неотъемлемой частью бодибилдинга является формирование рельефности, для этого в тренировочную программу включаются аэробный тренинг, жиросжигатели, диуретики, антикатаболики, а также применяются специальные кремы, масла и лосьоны. Неотъемлемыми характеристиками современного бодибилдинга также являются эстетичность, гармоничность и сила духа.Человек занимающийся бодибилдингом именуется бодибилдер или культурист.
-полезные статьи и видео -новости из мира бодибилдинга Бодибилдинг (от англ. bodybuilding — телостроительство; рус. культуризм) — процесс модификации тела,...
Питание-диета для бодибилдера-бодибилдеров. НАША ГРУППА ПЕРЕЕХАЛА НА НОВЫЙ АДРЕС: http://vk.com/club68666713 присоединяйтесь к нам
НАША ГРУППА ПЕРЕЕХАЛА НА НОВЫЙ АДРЕС: http://vk.com/club68666713 присоединяйтесь к нам
Группа для тех , кто любит тягать железо.. Для тех, кто приветствует красивые ухоженные тела и сам поддерживает себя в форме, любит бодибилдинг, фитнес и лифтинг !★ ★ ★ ★ ★P.S.: ВАЖНО ! Прочитайте правила группы .P.S.2:Анастан (и подобные ему вещи)АБСОЛЮТНО нерабочие !P.S.3: Не стоит вступать в группу, если вам не нравятся тела бодибилдеров и кричать:Фу-у-у,урод...перкаченное тело...это слишком и т.п. За такие высказывания автоматически последует банP.S.4:Просьба не выкладывать в видеозаписи группы различные фильмы.Если люди захотят посмотреть-они скачают их и посмотрят в более лучшем качестве.*********
Для тех, кто приветствует красивые ухоженные тела и сам поддерживает себя в форме, любит бодибилдинг, фитнес и лифтинг ! ★ ★ ★ ★ ★ P.S.: ВАЖНО ! Прочитайте...
Арнольд Шварценеггер - лучшие фото в лучшей спор. Обладатель самого красивого тела XX века представлен во всей красе и великолепии.Посмотрев его фото и видео, одни получают стимул к тренировкам-другие восхищаются.Арнольд Шварценеггер начал свой путь в бодибилдинге в возрасте 14 лет. Как он упоминает в автобиографии, после своей самой первой тренировки он так устал, что не мог даже поднять чашку кофе. Основной проблемой начального этапа своей спортивной карьеры он называет недостаток опыта и знаний о таком относительно новом тогда виде спорта, как бодибилдинг, «оглядываясь назад, я понимаю, как мало тогда все мы знали». Рассказывая о своей первой победе на конкурсе бодибилдеров, он замечает: «у меня не было ни плавок, ни масла для тела, ни представления о том, как позировать, только фотографии Рега Парка».Вместе с тем, он добивается впечатляющего прогресса; в «Энциклопедии современного бодибилдинга» Арнольд пишет, что его руки тогда увеличивались на полдюйма за два месяца тренировок, а общая мускульная масса — на двадцать фунтов за год. Для получения своего первого титула «Мистер Олимпия» у Шварценеггера ушло всего пять лет, тогда как у других на это требуется до 10 лет. Отчасти он объясняет это генетической предрасположенностью.Своей главной задачей как культуриста после переезда в США он называет цель «обтесать привезённую из Европы мускульную массу, придать ей нужную форму». В «Энциклопедии современного бодибилдинга» Арнольд пишет: «Я был способным учеником. Я подходил к судьям, и спрашивал, что, по их мнению, я сделал неправильно». Многому он научился у своих «коллег по цеху», в том числе, у своего идола Рега Парка после личного знакомства.Спортивные Достижения1965 - Юный мистер Европа1970 - Мистер Мир1966-1970 - Мистер Вселенная (пятикратно)1970 - Мистер Олимпия1971 - Мистер Олимпия1972 - Мистер Олимпия1973 - Мистер Олимпия1974 - Мистер Олимпия1975 - Мистер Олимпия1980 - Мистер ОлимпияСиловые показателиЖим лежа — 226кг.Приседание — 250кг.Становая тяга — 340кгРост-188 см.Вес-105 кг- 115 кг.Бицепс-56,7Грудь-145 см.Талия-82 см.Бедро-72,4 см.Голень-54 см.```````````__________```____````______/```\__//```\__/____\``_/```\_/``:```````````//____\\`/|``````:``:``..``````/````````\|`|`````::`````::``````\````````/|`|`````:|`````||`````\`\______/|`|`````||`````||``````|\``/``|`\|`````||`````||``````|```/`|`\``|`````||`````||``````|``/`/_\`\``|`___`||`___`||``````|`/``/````\```\_-_/``\_-_/`|`____`|/__/``````\````````````````_\_--_/````\`````/```````````````/____```````````/``````````````/`````\`````````/``````````````\______\_______/А ТЫ ПРИГЛАСИЛ В ЭТУ ГРУППУ СВОИХ ДРУЗЕЙ ???░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░
Обладатель самого красивого тела XX века представлен во всей красе и великолепии.Посмотрев его фото и видео, одни получают стимул к тренировкам-другие...
$$$World Economy$$$ ALSR. Закрытая VIP группа для мажоров, трейдеров, бодибилдеров и хэджеров. Детям вход запрещен.
Закрытая VIP группа для мажоров, трейдеров, бодибилдеров и хэджеров. Детям вход запрещен.
Спорт Клуб <Титан>. Наша группа для тех, кто интересуется спортом и здоровым образом жизни, и сам поддерживает себя в форме!Для тех, кто занимается бодибилдингом,пауэрлифтингом и фитнесом,и для тех, кто еще ничем незанимается, но планируетначать, - мы подскажем какэто сделать чтобы получитьмаксимальный результат!У нас вы можете получитьответ на любой вопрос поповоду тренинга, питания,спортивного питания и найтиочень много полезнойинформации!В нашем паблике вы найдетефото лучших фитнесмоделей,бодибилдеров,эстетов и конечно жефитоняшек со всегомира,мотивируйтесь с нами исовершенствуйтесь каждыйдень.
Наша группа для тех, кто интересуется спортом и здоровым образом жизни, и сам поддерживает себя в форме! Для тех, кто занимается бодибилдингом,...
StreeTworKout. По широко распространенному мнению, качки – это монстроподобные личности, чьи раздутые мышцы перекручены канатами вен, а печень посажена тоннами анаболиков и прочей химии. Фото качков (смотрите в нашей галлерее) украшают страницы журналов, книг и Интернет-сайтов. Но даже несмотря на негатив, в каждом спортивном зале найдутся качки, желающие стать «такими, как эти, с обложки». Им тоже хочется иметь бицепсы в 56 см и объем груди 140 см. И чтоб количества жира в теле при этом составляло не более 6%! Такие качки регулярно занимаются по супер-схемам экстра-профессионалов, они питаются по часам, их рацион жестко регламентирован. Но тело реагирует слишком медленно – мышцы становятся больше и сильнее, но до желанных объемов еще далеко. И вот, спустя год, а может и больше, после n-го количества тренировок, наступает момент, когда развитие останавливается. Тогда качки понимают, что для продолжения движения к застывшей цели необходимо нечто большее, чем изнурительные тренировки и жесткая диета. Но что же дальше? Качки меняют супер-методику, рацион, образ жизни. А что делают профессиональные качки, фото которых так завораживает своими размерами? Как обычные люди создают ТАКОЕ тело? Не хочется верить, что секрет огромных мышц в использовании анаболических стероидов. И тем более, не хочется их принимать – ведь гормоны роста и их химические аналоги отрицательно влияют на весь организм. Качки тоже люди, и не всякий решится посадить печень, чтобы выглядеть монстром. И это правильно. Да, в большинстве случаев, знаменитые качки и их мышцы – достижение, скорее, химической промышленности, нежели человеческого упорства. Но есть и естественный способ накачивания объемной мускулатуры. Конечно, качки натуралы качаются больше, интенсивнее, но и полученные без химии мышцы крепче, сильнее и «не сдуваются» J.Естественный пауэрлифтинг – явление отнюдь не новое. Его истоки теряются где-то в 70-х годах прошлого столетия, а основными идеологами были такие культовые личности, как Артур Джоунс, Майк Ментцер, Стюарт МакРоберт, Брукс Кубик и другие. Именно их советы качки всего мира используют при проведении тренировок.Но зачем же тогда профессиональные качки химики? Прежде всего, монстрозные качки, фото их используются как приманка, способ заставить раскошелиться начинающих бодибилдеров. На «химические» формы и заманчивые обещания обычно реагируют те качки, которые хотят достичь максимального результата с минимальными затратами времени и сил. Естественно, о результатах воздействия на организм стероидных препаратов такие качки узнают редко – ведь об этом производители предпочитают молчать или писать мелким шрифтом на обратной стороне этикетки.
По широко распространенному мнению, качки – это монстроподобные личности, чьи раздутые мышцы перекручены канатами вен, а печень посажена тоннами анаболиков и...