Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Kegemaran. привет, молодые и глупые, смешные, босые и пьяные. идущие стаями, группами, и те одиночки упрямые, что мечутся между высотками, скрывают глаза капюшонами, пытаются быть беззаботными, но курят ночами бессонными. привет, дети солнца и воздуха, потомки известных мечтателей, рожденные вспышками космоса, в утробе галактики-матери. беспечные, хрупкие, колкие, с щеками, от холода красными, с забитыми книжными полками, с глазами тревожно-опасными.привет, я пишу из столетия, где дальние тропы исхожены, где были открыты созвездия, на ваши совсем не похожие. где Марс обустроен жилищами и можно экспрессом до Ригеля. где нет ни святого, ни нищего, где деньги не цель и не двигатель. здесь нет ни войны, ни оружия, здесь бомбы в музеях истории, секреты не нужно выуживать со вражеской территории. здесь, в мире, обретшем гармонию, мы смотрим на вас, наше прошлое, на Землю, что бьется в агонии, чье сердце больно и изношено. на атом, на нефть, на правителей, на всех подневольных и страждущих, на вечно обманутых зрителей, на новости, лгущие каждому. на тех, кто оторван от берега, на брошенных и на предателей. на женщин, что бьются в истерике, на слезы, что пролили матери. на мальчиков, пулями скошенных, на плоть, испещренную ранами. мы смотрим на вас, наше прошлое, больное, безумное, странное.привет. не печальтесь о сказанном, не стоит твердить о напраслине. проснитесь однажды, и разом, вы сделайте что-то прекрасное. идите с улыбкой без горечи, сердечному голосу следуя, бегите, хватаясь за поручни, по лестницам, страха не ведая. дышите дорогой и странствием, желанием нового, светлого, ночами, закатами красными, весной, что пропахла запретами. и верьте в себя до последнего, толпу оставляя за спинами, не делайте жизнь трагедией, пустячную грусть культивируя. провалы, проколы, падения, примите с буддистским спокойствием. и прочь отметайте сомнения, берите тяжелое, большее. и вы, молодые и глупые - создатели, мира строители, кричите о радости в рупоры, носите победы на кителях. влюбляйтесь, целуйтесь, безумствуйте, ведь в ваших руках настоящее. не пользуйтесь ложной презумпцией слепой невиновности спящего, что сном объясняет бездействие, держитесь другой траектории: стихами, аккордами, песнями, пишите, творите историю.
Kegemaran
привет, молодые и глупые, смешные, босые и пьяные. идущие стаями, группами, и те одиночки упрямые, что мечутся между высотками, скрывают глаза капюшонами,...
Интерьерная студия ЭКОДИЗАЙН. Интерьерная студия ЭКОДИЗАЙН предлагаем мебель собственного производства из экологически чистых материалов.Мы создаем эксклюзивный дизайн для каждого клиента, учитывая все его пожелания. Мебель изготавливается из различных пород дерева, в зависимости от дизайна, и с учетом практичности. Предметы мебели:- Открытые и закрытые полки- Одежные шкафы- Пуфы- Оформление зеркал- Стеллажи и многое другоеМебельные конструкции подходят для создания интерьера в доме, офисе и на торговых площадках.
Интерьерная студия ЭКОДИЗАЙН
Интерьерная студия ЭКОДИЗАЙН предлагаем мебель собственного производства из экологически чистых материалов. Мы создаем эксклюзивный дизайн для каждого...
Парк Дружба. Развиваем город - вместе с нами!!!Парк Дружбы наше достояние, так будем его беречь и заботится о нём!Предлагаем Вам занять скучный вечер в Парке Дружбы- развлекательные программы для детей В гостях у сказки;- мастер классы для детей и взрослых;-концертные программы;-познаём мир прекрасного на свежем воздухе, Открытая книжная полка, на свежем воздухе;-и многое много другое
Парк "Дружба"
Развиваем город - вместе с нами!!! Парк "Дружбы" наше достояние, так будем его беречь и заботится о нём! Предлагаем Вам занять скучный вечер в Парке...
Магазин Барахолка Твоя Полка. Наш магазин – это Ваша уникальная возможность быть как продавцом, так и покупателем!Мы сдаем Вам в аренду полки, Вы приносите товар.Цену на свой товар назначаете вы сами, мы берем плату только за аренду полки!Вся выручка – Ваша.Как быть продавцом ? Легко:У каждого дома лежат новые или почти новые вещи, которые мы покупали или нам дарили, но по разным причинам мы их не используем, а выбросить жалко. Наш магазин - это уникальная возможность продать все ненужное и освободить пространство для нового, при этом еще и заработать! Вы можете приносить свои украшения, сувениры, одежду, обувь, книги, музыку и т.д. и т.п. Ведь то, что не нужно вам, может быть так необходимо другому, особенно людям, не имеющим возможности купить это по цене новой вещи. Если Вы талантливы, делаете что-то своими руками, наш магазин - это отличное место для презентации и продажи вашего творчества! Всю организацию продажи мы берем на себя.Покупателям:Наши цены минимальные, потому что цену определяет продавец, нашей наценки нет. Более того, поскольку вещи «почти новые» Вы можете серьезно сэкономить на покупках!Если Вы любите и цените вещи хенд мейд, у нас Вы сможете всегда подобрать что-то оригинальное для себя. На полках постоянно происходит движение ! Мы открыты ежедневно:с 09:00 до 21:00 ( пн - вс )Наш контакт:068 2402713 Леся067 9452476 ТаняУсловия аренды:аренда полки (почти новые вещи) - 30 грн в неделюаренда полки (хендмейд) - 40 грн в неделюаренда полки (новые вещи) - 40 грн в неделюаренда вешалки (почти новые вещи) - 10 грн в неделюаренда места на стенке (25*25см) 5 грн в неделюАкция! До 31.01.2015 вся аренда дешевле:полки – 20 грн;вешалки - 7 грн;место на стенке - 3 грн.! запрещается выставлять на продажу: продукты питания, косметика, лекарственные средства, сильно поврежденные вещи, животные, растения, вещи не пригодные к применению.
Магазин Барахолка Твоя Полка
Наш магазин – это Ваша уникальная возможность быть как продавцом, так и покупателем! Мы сдаем Вам в аренду полки, Вы приносите товар. Цену на свой товар...
Текстильные игрушки Тильды. Эти игрушки не могут оставить никого равнодушным – смешные и чем-то даже нелепые, домашние и необычные, – они покоряют с первого взгляда. Это куклы Тильды. Давайте познакомимся с ними поближе. Куклы Тильды могут использоваться по-разному:Как игрушки (и для детей, и для взрослых),Как предметы интерьера (особенно для стиля «кантри») – их можно поселить в кухне и прихожей, посадить на диваны и кровати, на кресла и пуфики, найти для них уютное местечко на открытых полках или даже на подоконнике,Как обереги семейного очага,Как оригинальные подарки,Как воплощение детских мечтаний и творческих порывов.
Текстильные игрушки Тильды
Эти игрушки не могут оставить никого равнодушным – смешные и чем-то даже нелепые, домашние и необычные, – они покоряют с первого взгляда. Это куклы Тильды....
写真イチゴユニコーン ~ Фоточки клубничного единорога ~. Настал тот день, когда я наконец могу создать свой ФБ ^^Сразу скажу, что я самоучка. Фото могут иметь достаточно большое количество ошибок, но комментарии открыты и вы можете высказать в них всё, что думаете. Я же в свою очередь, с помощью вашей критики (если конечно она будет конструктивной) буду улучшать качества фотографа :)______________________________________ЧТО ЗДЕСЬ МОЖНО УВИДЕТЬ.?Здесь будут размещены фотографии жителей моей полки. В основном фигурки :3. Помимо фигурок вы увидеть фотографии кукол pullip, monster high и j-doll.Иногда будут фото людей ^√^ Стена открыта, вы спокойно можете делиться своими фотографиями :)____________________________ПРАВИЛА.Запрещено рекламировать свои группы и ФБ!!! Каналы на ютюбе рекламировать можно.Ваши продажи выкладывать только в специальный альбом! За любое нарушенное правило - бан на неделю.Спасибо за внимание! Желаю хорошего времяпровождения в нашем фото блоге :)
写真イチゴユニコーン ~ Фоточки клубничного единорога ~
Настал тот день, когда я наконец могу создать свой ФБ ^^ Сразу скажу, что я самоучка. Фото могут иметь достаточно большое количество ошибок, но комментарии...
*****Скоро Новый год*****. Вот уходит Старый год...........................Пусть с собой он заберет:-Все невзгоды и печали;....................... -Секс в котором не кончали;-И скрипучие кровати;........................-Головную боль не кстати;-Время выплаты долгов;........................-Пустоту из кошельков;-Жадных кляузных клиентов;.........................-Не любимых конкурентов;-Палки,что в колеса лезут............................-Из мозгов иных протезов;-Ту любовь,что без ответа;........................ -Снег,что выпадает летом;-Тараканов,что на кухне;........................-Искры,что уже потухли ;-Дятлов тех,что нас долбают;...................... -Пусть с собой он заберет....Ведь уходит Старый год;......................Ну и хрен с ним, псть идет!!!!Новый ждет нас у ворот;......................Что с обой он принесет,Мы сейчас,увы, не знаем,.....................Но как прежде пожелаем:-В Новом мы себе году,....................- С неба яркую звезду(что согреет,не сожжет);-С полки вкусный пирожок;.................... -Исполнения желаний;-Обретенье новых знаний,.................... -Мудрым стать,но не стареть;-Не спеша везде успеть;....................-Удовольствия во всем--Ночью темной,светлым днем,.................... -В расслаблении,в труде;-Где б мы не были-везде!!!...................... -и любви-Большой,Огромной,Яркой,Страстной,Нежной,Томной...... ...................-И обычной,и не очень....-Так же вовремя закончить,................... -То что начато давно,-Много раз сходить в кино,..................-Наконец-то отоспаться,от рутины оторваться,-Новых обрести друзей,...................-Целей достигать быстрей,-Приключений безопасных,..................-Вовремя предохраняться;-Никогда не залететь,.................. -Ну парить,летать,лететь!!!!-И узнать,что значит ...............Счастье,Верность,Дружба и Учасьтие,Оптимизм,Энтузиазм,Мудрость, ..........................Слава и Оргазм....!!!!В общем много нам не нужно,..................... Главное чтоб стало лучше...Новый год не подведи,......................Дверь открыта-заходи....
*****Скоро Новый год*****
Вот уходит Старый год..... ......................Пусть с собой он заберет: -Все невзгоды и печали; ....................... -Секс в котором не кончали; -И...
Kids Moda. Страничка магазина одежды и обуви Kids moda для ваших любимых деток. Вот уже больше 10 лет наша семья трудится для того, чтобы у ваших детей была самая лучшая одежда по доступным ценам. Мы сами - родители, и для нас очень важно качество товаров, которые мы поставляем в наш магазин, поэтому мы лично тщательно и с любовью выбираем все товары, которые вы видите у нас на полках. Мы надеемся, что вы останетесь довольны шоппингом и мы всегда открыты для пожеланий и рекоммендаций.
Kids Moda
Страничка магазина одежды и обуви Kids moda для ваших любимых деток. Вот уже больше 10 лет наша семья трудится для того, чтобы у ваших детей была самая...
станица Ладожская, Усть-Лабинский район. Станица Ладожская – единственный населенный пункт одноименного сельского поселения Усть-Лабинского района, расположена в 25 километрах от райцентра – города Усть-Лабинска, на высоком правом берегу реки Кубань. Основана в 1802 году после переселения казаков Екатеринославского войска. Станица Ладожская сегодняСегодня Ладожская- одна из самых больших станиц Краснодарского края. Численность населения составляет 15689 человек.Общая площадь территории сельского поселения – 15 888 гектаров.На территории поселения работают сельхозпредприятия СПК СК «Родина», ООО «Ладожский элеватор», ЗАО «Кристалл», ООО «Ладожское зверохозяйство» , ООО «Кубанские гибриды кукурузы» которые известны в крае, других регионах России и странах ближнего зарубежья.Работают 4 муниципальных детских сада № 7, 22, 27, 29. Также на территории расположены 3 общеобразовательные школы № 19, 20, 25.Для проведения досуга граждан станицы всегда открыты двери МКУК «Культурно-досугового центра «Ладожский»», МКУ «Спортивного центра «Ладожский»», Центра детского творчества, больница, филиал частной медицинской клиники.В Ладожском сельском поселении зарегистрировано около 150 крестьянско-фермерских хозяйств.ДостопримечательностиСвято-Успенский храмНовый станичный храм из красного кирпича, украшенный центральным золотым и четырьмя синими куполами и ротондами, был торжественно освящен 28 августа 2005 года. Возводили его под руководством в то время настоятеля ладожского храма Александра Черных всем миром в течение семи лет на месте бывшей церковной площади. С 1858 года на месте современного Дома культуры находилась Успенская церковь, разрушенная в начале 1930-х. Позже здесь был разбит станичный парк и установлен памятник Ленину, перед которым школьников принимали в пионеры. Немало споров возникло вокруг переноса памятника вождю пролетариата. В итоге монумент установили перед СОШ № 19.С середины 1930-х здание функционировало как районный Дом культуры. Для пристройки зрительного зала использовали кирпич, оставшийся после разбора Успенской церкви. С начала 1970-х здесь располагался Дом пионеров, а в 1974 году открылся филиал Усть-Лабинской музыкальной школы. Сегодня музыкальные классы в здании соседствуют с кабинетами Центра творчества.На территории станицы растут четыре вековых дуба, занесенных в реестр государственных памятников природы: три дуба пирамидальных (улица Красная, 191 и перекресток улиц Чапаева и Красноармейской) и черешчатый (улица Красная, 193/а, за магазином «Пятерочка»). Возраст деревьев-старожил и кем они были посажены, жители не знают. Но судя по тому, что дубы с детства помнят представители не одного поколения ладожцев, можно предположить, что им не менее ста лет.Высота черешчатого дуба – 30 метров, пирамидальных – около 20 метров. Природные объекты находятся под охраной государства.История станицы Ладожской В 1802 году станицу Ладожскую основали казаки бывшего Екатеринославского войска, переселенные с Днепра. Название станица получила от имени Ладожского пехотного полка, переправленного из-под Санкт-Петербурга на охрану южных рубежей страны.В конце XIX – начале XX века станица насчитывала 6 118 жителей и 992 двора. Имелись церковь, больница, учительская семинария с образцовой школой, двухклассное училище, две паровых и восемь ветряных и водяных мельниц, три паровые молотилки, 24 торгово-промышленных заведения, семь фабрик и заводов.В середине 1860-х годов местная администрация обратилась к Александру II с просьбой о строительстве железной дороги на Кавказ. Это предложение было рассмотрено, и уже в 1875 году открылось движение поездов по линии Ростов – Владикавказ. В 1914 году через Ладожскую в Екатеринодар на поезде проезжал царь Николай II. Увидев на перроне пару новобрачных, царь благословил их и подарил жениху золотой червонец, а царица отдала невесте золотое кольцо. Также проездом в 1820 году здесь бывали Александр Пушкин и генерал Николай Раевский. А Михаил Лермонтов даже останавливался
станица Ладожская, Усть-Лабинский район
Станица Ладожская – единственный населенный пункт одноименного сельского поселения Усть-Лабинского района, расположена в 25 километрах от райцентра – города...
Чехлы Аксессуары для iphone samsung sony оптом. Чехлы для телефонов с доставкой в КазаньИнтернет-магазин Партнер в Китае предлагает чехлы для iPhone оптом с доставкой продукции в Казань. Огромное число телефонов, которое продается, определяет спрос на чехлы и прочие аксессуары. На современном рынке представлено немало изделий для смартфонов и гаджетов, но качественные можно пересчитать по пальцам. Мы готовы предложить своим партнерам и покупателям купить чехлы оптом по низким ценам. Оnline-продажа ведется на самых выгодных условиях. С нами возможно невозможное, например, средняя маржа составляет 300%. Наш ассортимент и вежливый сервис обслуживания не оставят вас без нужного приобретения, при этом профессиональные консультанты готовы помочь с выбором. Наши специалисты знают, кому придутся по вкусу черные чехлы, а кому – цветные. Составим подходящий ассортимент, который будет удовлетворять эмоции любого покупателя. Таким образом, вы получите свою прибыль, как и задумали. Чехлы для телефонов оптом стоит покупать потому, что эти изделия призваны защитить аппарат от повреждений, пыли и грязи, кроме того, они способны подчеркнуть индивидуальность и изысканный вкус владельца устройства. Все реализуемые нами чехлы оптом от производителя соответствуют мировым стандартам качества, надежности и долгого срока службы. Вам не придется сомневаться в их необходимости и высоком уровне качества. Все изделия рассчитаны на повседневное использование. Это удобные, стильные и с неизменно ярким дизайном чехлы. В ассортименте можно найти:- чехлы в виде кошелька или книжки;- кожаные, силиконовые, пластиковые и flip-чехлы;- в открытом доступе одноцветные и красочные варианты;- чехлы с открытым экраном. Нашему товару свойственны:• качество;• эргономичность;• стиль;• доступная цена.Продукция отгружается оптом из Китая. Далее, вам необходимо выбрать способ оперативной доставки (авиа или ж/д) и ожидать 7-10 дней. Все остальное уже сделано за вас. Мы наладили на Казань опт чехлов, которые сметут с полок вашего магазина. Наша команда подобрала для вас практичные и не слишком дорогие предложения. Это реально дешевый опт. Подобных предложений найти у других поставщиков очень сложно, так как большинство компаний стараются заработать по-быстрому и пропадают с рынка. Мы функционируем более 5 лет, и нацелены на долгосрочное и перспективное сотрудничество.Обращаем внимание, что вся продукция сертифицирована и поставляется с документами, прилагается также фирменная упаковка. Вы можете оптом купить в Казани современные чехлы по самой низкой цене в регионе. Товар растаможен, кроме того, нам не нужно платить зарплату персоналу и обслуживать полки магазина. Виртуальный каталог и приятные бонусы позволят вам существенно сэкономить время и деньги – вы покупаете, не выходя из дома. Заглядывайте к нам каждый день, делайте покупки и получайте скидки. Приглашаем вас в оптовую зону без торговых накруток и наценок – мир качественных аксессуаров для смартфонов. Звоните, чтобы оформить заказ.
Чехлы Аксессуары для iphone samsung sony оптом
Чехлы для телефонов с доставкой в Казань Интернет-магазин "Партнер в Китае" предлагает чехлы для iPhone оптом с доставкой продукции в Казань. Огромное число...
Лаптисты Каракулинского р-на УР. Первые упоминания о русской лапте относятся к 14 веку. Русская лапта — увлекательная командная игра. При Петре 1 игру начали применять как средство физической подготовки солдат Семёновского, Преображенского и Шевардинского полков и далее для других воинских подразделений. Ещё в дореволюционной России игра в лапту применялась как средство активного досуга населения различных возрастных групп и как средство физического воспитания детей, подростков, юношей и девушек. При комиссаре просвещения Подвойском русская лапта была включена как средство физической подготовки в войсках Красной Армии. Официальные первенства по русской лапте начали проводится в России в конце 50-х, начале 60-х, затем на некоторое время проведение соревнований было прекращено. 11 ноября 1986 года вышло Постановление Госкомспорта СССР «О развитии бейсбола, софтбола и русской лапты», после чего проведение всероссийских турниров было продолжено. В 1996 году была создана межрегиональная федерация русской лапты, в 2003 году она была преобразована в общероссийскую общественную физкультурно-спортивную организацию — Федерацию русской лапты России объединяющую 46 региональных отделений в субъектах нашей страны. В настоящее время русская лапта получила своё развитие как официальный вид спорта, вошедший в Единую Всероссийскую Спортивную Классификацию и культивируется в более чем 45 регионах Российской Федерации. Проводятся официальные Чемпионаты, Кубки, Первенства России среди разных возрастных групп, всероссийских традиционные детско-юношеские турниры. Соревнования проводятся на открытых травяных и земляных спортивных площадках, так же в спортивных залах и манежах. Создана достаточно хорошая научно-методическая база, имеются официальные правила соревнований, различные методические пособия по технической, тактичес-кой, физической подготовке игроков, методике судейства, по организации проведения соревнований. Федеральным агентством по физической культуре и спорту и Федерацией русской лапты России разработана и утверждена примерная программа по русской лапте для ДЮСШ, готовится к изданию пособие «Технология тренировочного процесса по этапам спортивной подготовки». Русская лапта развивает многие жизненно важные физические качества человека-быстроту, силу, координационные способности, вырабатывает игровое мышление, развивает смекалку, чувство коллективизма и т. д. По техническим элементам это самый естественный и доступный вид спорта по сравнению с другими спортивными играми.
Лаптисты Каракулинского р-на УР
Первые упоминания о русской лапте относятся к 14 веку. Русская лапта — увлекательная командная игра. При Петре 1 игру начали применять как средство...
Лавка мастеров. Каждый из нас при выборе подарка сталкивался с ситуацией когда, зайдя в магазин, мы находили на полках китайский ширпотреб. Поэтому для вас открыта витрина *Лавка мастеров* , чтобы вы смогли насладиться народным творчеством и выбрать оригинальный, сделанный в домашних условиях, сувенир или подарок.Каждая вещь, сделанная нашими мастерами, уникальна, пропитанная теплом и любовью!Приятного выбора!!!!Предлагаем вместе с нами окунуться в яркий и красочный мир оригинальных подарков:-открытки-сладкие букеты, корзинки- интерьерные деревья- ароматное мыло- свадебный декор- декупаж и скрапбукингКаждая вещь, сделанная нашими мастерами, уникальна, пропитанная теплом и любовью!Приятного выбора!!!!
Лавка мастеров
Каждый из нас при выборе подарка сталкивался с ситуацией когда, зайдя в магазин, мы находили на полках китайский ширпотреб. Поэтому для вас открыта витрина...

Маркетинг и PR

La2ShoT.Ru Игровой PVP сервер нового поколения. PvP сервер с дополнениями на хрониках Lineage II InterludeРейты сервера XP/SP/Adena: x33.333Качественная геодата и гео-платформаНачало игры 25кк аден, 20 лвл, Noblesse BlessingУбран штраф на Grade-вещей Время баффов 2 часа, 40 слотов, удобные профилиDion Castle Town Фан-PvP зонаБезопасная заточка +15, для цельной брони +15- максимальная заточка на всё +75Саб-класс без квеста, до 5-ти саб-классовДля получение нублесс статуса:- достаточно убить Нубл РБ- уровень РБ 80, время возрождения 30 минутПериод олимпиады 2 недели, начало в 18:00 - Свежий взгял на концепцию олимпиады! - внеклассовые бои 5 регистраций игроков- классовые бои отключены- ограничение заточки на олимпиаде +7Осады замков каждые выходные- участвуют замки Aden, Giran- постоянная награда за замок 55 COLВсе простые Raid Boss - 80 лвл- время возрождения Raid Boss 12-24 часа- дроп с шансом 100%:- Top-Grade LS: Level 76, Книги гигантов Время возрождения Tyrannosaurus 3 минуты- шанс дропа Top-Grade LS: Level 76 30% Все Epic Boss - 80 лвл- шанс выпадения эпик бижутерии стандартный- на всех эпиках реализованы АОЕ и ПВП зоныНовая система кланов и альянсов - 7 уровень при создании клана- Все клан штрафы отменены- Максимальное количество членов клана = 50- Максимально количество участников альянса = 1- Клан умения действуют на всех членов клана- За убийство вара бонус 50 репутацииУдобный сервис DISCONNECTEDАвтоматические эвенты каждый часНаграды и бонусы за победу в PvPЗащита игрока после телепортации 5 секBlockBuff и умения конвертации Adena/Gold BarДроп Gold Bar шанс 5% локации Ketra и Varka Шанс поймать Item Skill - 10%Панель управления игроком команда .menu- Привязка аккаунта к компьютеру- Остановка опыта- Регистрация на эвенты- Класс-мастер- Трансфер монет L2Top- и другие полезные функцииАвторестарт сервера 05:00 по Москве
La2ShoT.Ru Игровой PVP сервер нового поколения
PvP сервер с дополнениями на хрониках Lineage II Interlude Рейты сервера XP/SP/Adena: x33.333 Качественная геодата и гео-платформа Начало игры 25кк аден, 20...
АН ЭЛ НЕДВИЖИМОСТЬ/ EL REALTY LLC. Современный рынок недвижимости подобен бурной реке, именно поэтому весьма важно иметь на нем надежную опору и поддержку. Наша команда профессионалов и экспертов, имеет опыт работы над многими знаковыми проектами. За время работы мы совершили множество сделок и получили безупречную репутацию среди наших партнёров, сотрудничеством с которыми мы дорожим и гордимся. Мы уважаем своих клиентов и гарантируем им индивидуальный подход, безопасность и конфиденциальность сделок. Наша компания работает на высокопрофессиональном уровне с любыми видами объектов: готовая квартира, новостройка, загородный дом или коттедж, таунхаус, коммерческая недвижимость, земельный участки т.д. Мы поможем Вам решить вопрос любой сложности касаемо аренды, продажи, обмена объектов недвижимости, земельных участков, а так же предоставим услуги по управлению и технической эксплуатации объектов коммерческой недвижимости наряду с предоставлением полного комплекса брокерских и консалтинговых услуг. Операции с недвижимостью (продажа, купля, или аренда) очень сильно отличаются как в житейском отношении, так и в юридическом. В итоге любой человек, который решился на какую-либо операцию с недвижимостью, но совсем не разбирается в рисках и правилах, подвергается опасности остаться без драгоценной недвижимости или без больших денег, или без того и другого. В наши дни вводится очень много изменений, связанных с процессом регистрации сделок, выпиской, сбором и оформлением документов, и только специалист, который каждый день сталкивается с данными изменениями на своём опыте, в состоянии своевременно отследить все изменения. Только опытный специалист по недвижимости сможет ответить Вам правильно на самые актуальные Ваши вопросы. Для экономии Вашего времени мы предлагаем консультации и индивидуальный подбор квартиры или помещения бизнес и элитного класса. Покупая, продавая или арендуя недвижимость через компанию ЭЛ НЕДВИЖИМОСТЬ/ EL REALTY LLC, вы получаете гарантию, что сделка будет проведена в полном соответствии с действующим законодательством, в кратчайшие сроки, по наилучшей цене и в максимально комфортной для вас обстановке.
АН "ЭЛ НЕДВИЖИМОСТЬ/ EL REALTY LLC"
Современный рынок недвижимости подобен бурной реке, именно поэтому весьма важно иметь на нем надежную опору и поддержку. Наша команда профессионалов и...
ООО АКР. ООО АКР» основано 2003 году и на сегодняшний день является современным предприятием, выполняющим комплексные работы в сфере регистрации недвижимости, в том числе проектные, изыскательские, топографо-геодезические, землеустроительные и кадастровые работы в отношении любых видов объектов, включая технически сложные и особо опасные, а также осуществляет сопровождение прохождения подготовленных документов в органах власти и управления.Наша компания имеет многолетний опыт выполнения работ по образованию земельных участков и установлению охранных зон линейных сооружений, благодаря которому мы способны решать задачи максимальной сложности в отношении такого рода объектов.Наши профессиональные умения, знание специфики работ и навыки преодоления технических и правовых проблем позволили нам стать одним из ведущих предприятий региона в сфере кадастровой деятельности. А благодаря ответственности, неравнодушному отношению к потребностям заказчика и индивидуальному подходу к выполняемой работе мы заслужили добрую репутацию как у партнеров, так и у заказчиков.
ООО "АКР"
ООО "АКР» основано 2003 году и на сегодняшний день является современным предприятием, выполняющим комплексные работы в сфере регистрации недвижимости, в том...
Отзывы на Яндекс Карты | Яндекс Маркет. Размещение положительных отзывов на любых картах и отзовиках с гарантией. Увеличение продаж путём привлечения новых клиентов по итогам формирования безупречной репутации в интернет пространстве.- Отзывы, это демонстрация вашей надёжности и прозрачности. Если человек из вашей целевой аудитории видит не только ваш каталог товаров и услуг, но и мнение тех, кто уже стал вашими клиентами, он понимает, что вам можно доверять. - Отзывы уже работают лучше большенства реклам.Куда и сколько мы пишем отзывы - Более 6 лет занимаемся управлением репутацией на:Яндекс Карты | Яндекс Маркет | Яндекс Браузер Google Maps | 2gis | Avito | ZOON | Отзовик и другие популярные рейтинговые ресурсы.Один наш отзыв - это:- Текст написанный копирайтером- От 150 до 700 символов- Оригинальность 80-100%- Гарантия на каждый отзыв- Постоплата #Отзыв #Отзывы #Яндекс #ЯндексКарты #GoogleMaps #ZOON #2gis #ОТЗОВИК #ЯндексМаркет #Репутация #ЯндексОтзыв#ЯндексОтзывы
Отзывы на Яндекс Карты | Яндекс Маркет
Размещение положительных отзывов на любых картах и отзовиках с гарантией. Увеличение продаж путём привлечения новых клиентов по итогам формирования...
Mr. Networking. 👉 Первый ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС по НЕТВОРКИНГУ➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡📌 ЧТО ВАС ЖДЁТ ??➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡- 40 дней мобилизации своих коммуникативных ресурсов- 5 интенсивных занятий по Нетворкингу- 4 открытых Нетворк-Завтрака- 2 сессии Вопрос/Ответ- Ежедневные обязательства и работа над собой, которые разбудят в Вас настоящего Нетворкера- Формирование правильных коммуникативных ценностей, навыков и привычек- Домашние задания для закрепления полученных знаний и навыков- Индивидуальные Личностные разборы для каждого из участников (БОНУС!) ➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡📌 ПЛАН КУРСА:➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡1 Занятие: ОПРЕДЕЛЕНИЕ точки А ✔ Тест Ваш уровень Нетворкинга ✔ Сегментация Социального Капитала ✔ Аудит вашего Окружения ✔ Орбиты Окружения ✔ С чего начинается Нетворкинг? Работа с базовыми страхами ✔ Виды Нетворкинга ✔ Постановка целей2 Занятие: СТРАТЕГИЯ И ПОДГОТОВКА К НЕТВОРКИНГУ. ✔ Разработка Стратегии Нетворкинга ✔ Планирование своей сети Связей ✔ Фильтры Окружения ✔ Нетворкинг на Мероприятиях ✔ Определение ЦА ✔ Самопрезентация и её фишки3 занятие: ЭФФЕКТИВНОЕ ЗНАКОМСТВО И SMALL TALKS. ✔ Фреймворк минимизации сомнений/сожалений ✔ Нетворкинг ДО/ВО ВРЕМЯ/ПОСЛЕ Мероприятий ✔ Внутренний настрой и невербальное общение ✔ Айсбрекеры и сила комплиментов ✔SMALL TALKS или Искусство Светских Бесед4 занятие: FOLLOW UP и МАГНИТ-МАРКЕТИНГ в НЕТВОРКИНГЕ ✔ Follow up или искусство поддержания отношений с вашей сетью контактов ✔ Антистрах и проработка Установок ✔ Магнит-маркетинг или Как сделать так, чтобы люди знакомились с вами сами ✔ Как стать магнитом для своего окружения5 занятие: ОНЛАЙН-НЕТВОРКИНГ и ЛИЧНЫЙ БРЕНД. ✔ Контент-стратегия и концепции вашей упаковки ✔ Анализ и упаковка ваших Социальных сетей ✔ Сила Личного бренда ✔ Позиционирование и Управление репутацией ➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡📌 КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ ВЫ ПОЛУЧИТЕ ??➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡- Освоите ключевые навыки Нетворкинга для Бизнеса и Жизни- Узнаете как достигать своих целей в разы быстрее- Разработаете собственную стратегию расширения социального капитала- Превратите страхи общения и коммуникации в яркие возможности- Узнаете силу и фишки влиятельных связей- Научитесь устанавливать контакты и знакомиться с нужными людьми- Сформируете свою тактику общения - ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇🙏 Рады ПРИВЕТСТВОВАТЬ Вас в нашей группе. Здесь Мы будем давать основную и важную информацию, связанную с НЕТВОРКИНГОМ.☝ А также ПРЕДЛАГАЕМ пройти ИНТЕНСИВНЫЙ ПРАКТИЧЕСКИЙ курс по НЕТВОРКИНГУ в Минске
Mr. Networking
👉 Первый ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС по НЕТВОРКИНГУ ➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡ 📌 ЧТО ВАС ЖДЁТ ?? ➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡ - 40 дней мобилизации своих коммуникативных ресурсов -...
ИП Матюхина О. В. | Санкт-Петербург. ✓Все сделки строго по закону ✓Работа на результат✓Персональный подход каждому клиенту О себе: Образование- Высшая школа приватизации и предпринимательства. Профессиональное образование с 1996 года, ежегодное повышение квалификации. С 2006 года - генеральный директор ООО «Агентство недвижимости «Риэлт-Сити». С 2021 года - ИП Матюхина О. В. Страхование сделок на сумму более 40 000 000 р. Заработанная годами репутация ответственного и профессионального работника, индивидуальный и профессиональный подход к каждой сделке, работа с соблюдением правил профессиональной и корпоративной этики. УСЛУГИ :✓ Покупка/ Продажа квартир и комнат✓ Квартиры в новостройках по ценам застройщиков✓ Аренда квартир, комнат, домов✓ Загородная недвижимость✓ Коммерческая недвижимость✓ Помощь в получении ипотеки ✓Согласование перепланировок✓ Доверительное управление недвижимостью
ИП Матюхина О. В. | Санкт-Петербург
✓Все сделки строго по закону ✓Работа на результат ✓Персональный подход каждому клиенту О себе: Образование- "Высшая школа приватизации и...
Управляющая Компания Сфера г.Керчь. Доброго времени суток. Рады видеть вас в официальном сообществе ООО УК Сфера🎯Главной целью компании является улучшение жилищно-коммунального обслуживания, обеспечение надлежащего состояния придомовой территории и мест общего имущества, выполнение регламентных работ, оперативная ликвидация всех аварийных ситуаций.📑Все договора и тарифы рассматриваются индивидуально по каждому дому, после составления акта осмотра и согласования с собственниками.🛠️Аварийно-диспетчерская служба работает круглосуточно, принимает заявки и контролирует их выполнение.👨‍🚒Штат состоит из обученного и квалифицированного персонала. Руководство имеет квалификационные аттестаты должностных лиц, а сама организация получила лицензию на осуществление деятельности по управлению многоквартирными домами.📲Телефон аварийно диспетчерской службы: +79785126906. 🏢Адрес: г. Керчь, ул. Кирова 11, оф. 102. В данной группе публикуется информация о работе управляющей компании, новости из сферы ЖКХ.Мы заботимся о своей репутации и поэтому для нас важно, что бы жители Керчи получали качественное и главное своевременное обслуживание их домов. Присоединяйтесь и вы!🙂🤝
Управляющая Компания Сфера г.Керчь
Доброго времени суток. Рады видеть вас в официальном сообществе "ООО УК Сфера" 🎯Главной целью компании является улучшение жилищно-коммунального...
ArmadaMusic.TV. История Armada Music является одним из музыки, страсти и тяжелой работы. Рассказ, который уже на протяжении уже 10 лет. Выращивание из детства мечты в наградами компании, Амстердам основе лейбл имеет очень яркий луч надежды на горизонте. Armada Music была основана в июне 2003 года Армина, Maykel Пирона и Дэвид Льюис, чьи имена стоят за «Армада». На протяжении многих лет, звукозаписывающая компания принесла бесчисленные релизы по обеспечению качества в широком спектре электронной танцевальной музыки. Выдающиеся выбросов в транс, хаус, прогрессив, техно и даже поп-жанра сделать Armada Music лейбл, который выделяется. От 2009-2013, голландский лейбл был награжден Лучший Global Dance меткой 'название от международных Dance Music Awards в Майами. Работа с и управления некоторых из самых больших имен в танцевальной музыкальной индустрии, Армада является домом для - среди прочих - Dash Berlin, W & W, Али & Fila, Cosmic Gate, и, конечно, Armin Van Buuren сам. Инвестиции в рост талантов, таких как Дэвид Gravell, Audien, Тоби Хеджес и Эндрю Rayel, Armada Music способен развивать стремящихся художников, пока они не достигают вершины игры. В соответствии с Armada Music зонтиком некоторые из самых больших отпечатков отрасли, в том числе W & W в Mainstage музыки, мигом Recordings, Orjan Нильсена, по моему мнению рекордов, Dash Берлина аропа, M Records и Armin Van Buuren в Armind, состояние транса и Кто боится 138? ! этикетки. Более 25 суб-этикетки проживают под Armada, создание прочной репутацией в мировом танцевальной сцены. И это не останавливаться на достигнутом. Armada Music также принимает свои собственные всемирные события, Armada Nights. Благодаря наиболее талантливых Armada ди-джеев, Armada Nights состоится в Буэнос-Айресе, Лондоне, Амстердаме, Риме, Джакарта, Нью-Йорке и Мехико. Армада-фирменные этапы появились у ультра событий музыкальный фестиваль в Аргентине и Чили, а также электронных семьи в Амстердаме. В конечном счете главный исполнительный директор и совладелец Maykel Piron объясняет стратегию Armada Music самая лучшая: Armada Music меняется вместе с постоянно развивающейся музыкальной индустрии, как мы всегда стараемся улучшить, найти новые возможности и развитие нашего бизнеса.
ArmadaMusic.TV
История Armada Music является одним из музыки, страсти и тяжелой работы. Рассказ, который уже на протяжении уже 10 лет. Выращивание из детства мечты в...
ОТЗЫВЫ - ГОСТИЛИЦЫ. Работа с отзывами должна стать частью общей работы по управлению репутацией. Комплексный подход поможет вашей компании заработать себе имидж организации, которой можно доверять, в которую хочется обращаться.
ОТЗЫВЫ - ГОСТИЛИЦЫ
Работа с отзывами должна стать частью общей работы по управлению репутацией. Комплексный подход поможет вашей компании заработать себе имидж организации,...
Аутстаффинг, аутсорсинг, заказ персонала, подбор. Здравствуйте!Компания «Форпост» предлагает Вам сотрудничество в области аутстаффинга, аутсорсинга и подбора персонала.Почему Вы должны воспользоваться нашими услугами?1. сложность законодательства в области кадрового учета;2. стремление достигнуть максимальной гибкости в управлении персоналом и соответствие количества рабочей силы реальному объему работ;3. желание снизить риск возникновения претензий профсоюзных органов, трудовых споров, а, следовательно, снизить риски с порчей репутации предприятия;4. стремление получить квалифицированного посредника в отношениях с трудовой и налоговой инспекциями и исключить возможные штрафы, пени за нарушение трудового (миграционного) и связанного с ним налогового законодательства;5. нежелание оформлять в штат сотрудников на время их испытательного срока;6. желание увеличить испытательный срок для сотрудников до года;7. ведение деятельности в других регионах России при невозможности регистрации представительства или филиала;8. потребность в рабочей силе за пределами установленного лимита численности персонала либо привлечения сотрудников на временной основе для выполнения какого-либо проекта;9. планируемое уменьшение штата организации без сокращения численности персонала;10. необходимость замены сотрудника, ушедшего в отпуск (например, в связи с рождением ребенка).
Аутстаффинг, аутсорсинг, заказ персонала, подбор
Здравствуйте! Компания «Форпост» предлагает Вам сотрудничество в области аутстаффинга, аутсорсинга и подбора персонала. Почему Вы должны воспользоваться...
AAA Consulting. AAA Consulting - это сертифицированные консультанты по управлению, профессиональные бизнес-тренеры и эксперты-практики из разных областей бизнеса с позитивной жизненной позицией и опытом практической работы. _________________________________________Мы уважаем и ценим каждого клиента, дорожим репутацией компании и гордимся достигнутыми результатами наших клиентов и партнеров. С целью предоставления качественных услуг управленческого и стратегического консалтинга, бизнес-моделирования, профессионального обучения и развития персонала, в своей работе мы используем инновационные инструменты и новые технологии. _________________________________________Наша команда, всегда адаптирует инструменты и программы обучения к потребностям заказчика, стремиться создавать условия для самостоятельного использования заказчиком всех результатов сотрудничества с нами, обеспечивать максимальную проверяемость результатов работ и помогаем заказчику на этапе внедрения проектов изменений._________________________________________Наши клиенты и партнёры, обречены на успех!
AAA Consulting
AAA Consulting - это сертифицированные консультанты по управлению, профессиональные бизнес-тренеры и эксперты-практики из разных областей бизнеса с...
Заказать сайт Псков. Создание сайтов. Веб-студия «Prod-Media» Полный спектр веб-услуг.Разработка сайтов.Профессиональный дизайн.Администрирование сайтов.Поисковое продвижение.Раскрутка в социальных сетях.Управление репутацией в сети.Контекстная реклама и любые другие услуги в сфере веб-сервиса.
Заказать сайт Псков. Создание сайтов
Веб-студия «Prod-Media» Полный спектр веб-услуг. Разработка сайтов. Профессиональный дизайн. Администрирование сайтов. Поисковое продвижение. Раскрутка в...

Кибербезопасность и защита данных

=ЮРФАК ЕГУ=. Весь ЮРФАК ЕГУ - здесь!В группу принимаются все кто учился, учится и будет учиться на ЮРФАКе. Заявки от студентов других факультетов или же пользователи не заполнившие на своей странице раздел высшее образование будут отклоняться.ЧИТАЕМ ПРАВИЛА:1. никакого мата2. никакого спама3. никакого фишинга4.никакого флуда5. терпимое отношение к собеседнику (каким бы он .... не был)за нарушение назначается наказание в виде бана сроком на 5 дней.Правила вступают в силу с момента принятия и не распространяются на собщения и на пользователей совершивших свои действия до даты принятия данных правил.дата принятия: 20 июня 2009 года.Активно участвуем в обсуждениях ))==============================В группу требуются 2-3 человека в качестве членов администрации для дальнейшего перспективного развития группы.Если кто заинтересуется просьба писать главному в личку.==============================
=ЮРФАК ЕГУ=
Весь ЮРФАК ЕГУ - здесь! В группу принимаются все кто учился, учится и будет учиться на ЮРФАКе. Заявки от студентов других факультетов или же пользователи...
Dgempix | SP:D Skins. ПРАВИЛАНе оскорблять участников, администрацию, группу, и других личностей.Наказание:Бан вечноРасизм - запрещенНаказание:Бан на 2 дняСкам, фишинг - запрещен.Наказание:БАН НАВСЕГДАДезинформация - запрещена.Наказание:Бан на 1 деньУдачного пути!Админы могут нарушать правила, так как им виднее!Не забывай, незнание правил не освобождает от ответственности!
Dgempix | SP:D Skins
ПРАВИЛА Не оскорблять участников, администрацию, группу, и других личностей. Наказание: Бан вечно Расизм - запрещен Наказание: Бан на 2 дня Скам, фишинг -...
Ace Fishing. Старайтесь покупать хорошую наживку и хорошую леску совместно, и используйте их тоже совместно. Не используйте их раздельно, потому что если вы задействуете только хорошую наживку, то крупная рыба сорвется, а если только хорошую леску, то потратите ее на мелкую рыбу. А лучше приберегите и наживку и леску для рыболовных турниров (если вы планируете в них участвовать), потому в таких турнирах в случае удачной ловли можно заработать монеты и деньги. Если вы хотите быстро получить деньги, зарегистрируйте аккаунт у компании-разработчика Com2us (это также позволит вам играть с друзьями). Всегда ремонтируйте свою удочку прежде, чем закончится ее износостойкость. Почаще проверяйте свой почтовый ящик - там можно найти бонусы, иногда за выполнение заданий, а иногда и просто так. Заглядывайте в раздел, где дается информация о проводимых акциях. Чем больше вы участвуете в таких акциях, тем больше получите вознаграждений (а среди них - деньги, ключи от сундуков с сокровищами, и редкие снасти, которые в обычные дни очень дороги в игровом магазине).
Ace Fishing
Старайтесь покупать хорошую наживку и хорошую леску совместно, и используйте их тоже совместно. Не используйте их раздельно, потому что если вы задействуете...
Fishing Strike | Помощь в игре. Техническая база ответов на любой вопрос по игре от Netmarble: Fishing Strikehttps://play.google.com/store/apps/details?id=com.netmarble.fishingstg&hl=en&referrer=utm_source%3Dgoogle%26utm_medium%3Dorganic%26utm_term%3Dfishing+strike+google+play
Fishing Strike | Помощь в игре
Техническая база ответов на любой вопрос по игре от Netmarble: Fishing Strike...
Fishing time 64. Здравствуйте,рыбаки!Предлагаем Вам силиконовые приманки от Fishing time 64.У нас Вы можете приобрести различные формы приманок,а также заказать ваш любимый и рабочий цвет приманки.В ассортименте имеются кормушки «пуля» вес 40-110 грамм.Свинцовые груза «Чебурашка» вес 6-78 грамм.Отправим в любую точку России «Почтой,СДЭК а так же есть доставка по г.Саратов.
Fishing time 64
Здравствуйте,рыбаки! Предлагаем Вам силиконовые приманки от Fishing time 64. У нас Вы можете приобрести различные формы приманок,а также заказать ваш любимый...
============================ ****НЕНАВИЖУ СЦУКО . ПРИГЛАШАЙТЕ СЮДА ВСЕХ КТО НЕНАВИДИТ СПАМЕРОВНАШЕ ТЕРПЕНИЕ НЕ БЕСКОНЕЧНО!!!!!НЕ НУ РЕАЛЬНО, ГДЕ ТОТ СТАРЫЙ ДОБРЫЙ КОНТАКТ БЕЗ СПАМЕРОВ!!! ЧЕ ЗА Х**Я, ТОВАРИЩИ!!==================================Спам (англ. spam) — сообщения, рассылаемые людям, не дававшим согласие на их получение. В первую очередь, термин «спам» относится к электронным письмам.Первоначально слово «SPAM» появилось в 1936 г.После Второй мировой войны остались огромные запасы данных консервов, которыми снабжались американские солдаты. Для того, чтобы сбыть свою продукцию не первой свежести, компания Hormel Foods провела первую в своем роде рекламную кампанию. Слово «SPAM» бросалось на глаза на каждом углу, с витрин всех дешёвых магазинов, оно было написано на бортах автобусов и трамваев. Это слово можно было прочесть на фасадах домов и в газетах. Реклама консервов «SPAM» беспрерывно транслировалась по радио. В общем, от неё не было возможности скрыться — она везде «бросалась» в глаза и звучала во всех приёмниках.В 1986 г. в конференциях Usenet появилось множество одинаковых сообщений от некоего Дэйва Родеса, который рекламировал новую финансовую пирамиду. Заголовок гласил: «Заработай кучу денег», а в письмах содержалась инструкция, как это сделать. Автор с завидным упорством продолжал дублировать свои тексты, и они настолько приелись подписчикам, что их стали сравнивать с рекламируемыми в скетче консервами.Так за словом «спам» закрепилось новое значение, позднее перешедшее в компьютерную терминологию для обозначения назойливых рекламных рассылок.---------------------------------------------------------------------Наиболее распространенные виды спама---------------------------------------------------------------------РекламаЭта разновидность спама встречается наиболее часто — некоторые компании, занимающиеся легальным бизнесом, рекламируют свои товары или услуги с помощью спама. Они могут осуществлять его рассылку самостоятельно, но чаще заказывают её тем компаниям (или лицам), которые на этом специализируются. Привлекательность такой рекламы заключается в её сравнительно низкой стоимости и (предположительно) большом охвате потенциальных клиентов.Реклама незаконной продукцииС помощью спама часто рекламируют продукцию, о которой нельзя сообщить другими способами — например, порнографию, лекарственные средства с ограничениями по обороту, незаконно полученную закрытую информацию (базы данных), контрафактное программное обеспечение.АнтирекламаЗапрещенная законодательством о рекламе информация — например, порочащая конкурентов и их продукцию, — также может распространяться с помощью спама.«Нигерийские письма»Иногда спам используется для того, чтобы выманить деньги у получателя письма. Наиболее распространенный способ получил название «нигерийские письма», потому что большое количество таких писем приходило из Нигерии. Такое письмо содержит сообщение о том, что получатель письма может получить каким-либо образом большую сумму денег, а отправитель может ему в этом помочь. Затем отправитель письма просит перевести ему немного денег под предлогом, например, оформления документов или открытия счета. Выманивание этой суммы и является целью мошенников.«Фишинг» (англ. phishing от fishing — рыбалка) — ещё один способ мошенничества с помощью спама. Он представляет собой попытку спамеров выманить у получателя письма номера его кредитных карточек или пароли доступа к системам онлайновых платежей.Спам в социальных сетяхЭто одна из причин почему мы тут
============================ ****НЕНАВИЖУ СЦУКО
ПРИГЛАШАЙТЕ СЮДА ВСЕХ КТО НЕНАВИДИТ СПАМЕРОВ НАШЕ ТЕРПЕНИЕ НЕ БЕСКОНЕЧНО!!!!! НЕ НУ РЕАЛЬНО, ГДЕ ТОТ СТАРЫЙ ДОБРЫЙ КОНТАКТ БЕЗ СПАМЕРОВ!!! ЧЕ ЗА Х**Я,...
Моя Рыбалка Витебск . Рыбалка НЛАЙН в тиктоке каждый день прямые эфиры с рыбалок [club202291406|@my_fishing_vitebsk]Наша группа создана по тематике рыбалки о охоты, но в основном это рыбалка. Тут вы можете увидеть отчёт о рыбалке как в Витебске так и в области на водоёмах и реках. Так же вы можете оставлять на стене группы свои фото отчёты с рыбалок, делиться информацией и многое другое. Тут можно увидеть фото приманок оснасток блесен мармышек и тд,на которые не плохо берет рыба .Так же на стене сообщества можно продавать рыболовные пренадлежности , воблера мормышки блесна резина лодки и все остальное ! Предлагайте свои новости а мы будем публиковать от имени сообщества,так будет больше охват людей которые просмотрят вашу информацию !
" Моя Рыбалка Витебск "
Рыбалка НЛАЙН в тиктоке каждый день прямые эфиры с рыбалок [club202291406|@my_fishing_vitebsk] Наша группа создана по тематике рыбалки о охоты, но в...
Fishing Factory/ТО и ремонт рыболовных катушек/. Ютюб канал: https://www.youtube.com/c/FishingFactory1✅Качественные смазки и масла Daiwa,Shimano,IOS factory,M.T.C.W✅Тюнинг рыболовных катушек.✅Замена подшипников.✅Замена ферамогнитной жидкости диапазоном температур от-50 до +160✅Полный набор спец.инструмента.✅Кратчайшие сроки.✅⚙️🔩Опыт работы с катушками более 3х лет.Тел. 89370794774 АлександрМагазин All time fishing.
Fishing Factory/ТО и ремонт рыболовных катушек/
Ютюб канал: https://www.youtube.com/c/FishingFactory1 ✅Качественные смазки и масла Daiwa,Shimano,IOS factory,M.T.C.W ✅Тюнинг рыболовных катушек. ✅Замена...
[ιllιlι★Группа создана против рекламы,фишинговых. Задолбалось получать спам от друзей! А если такое случается, значит они ЛОХИ зашли на фишинговый сайт (да знаю, у вас ща изменилось выражение лица, потому что ничего не поймёте о чём я Фишинговый сайт — сайт который ворует пароли, причём выглядит это почти не заметно, просто дизайн оригинального сайта переносят на другой сайт, вот вам и выходит что Вконтакте какого-то хера оказался на vkontakte.at.ua (к примеру). Лично я считаю что только тупой не заметит что его обманывают, что Вконтакте не может быть на бесплатном хостинге.)Как не стать жертвой взломщиков? ПРОСТО: запомните Вконтакте находиться по адресу http://vkontakte.ru/. Сообщения типо смотри какой я нашёл сайт, или зацени моё фото, вот ссылка… удаляйте сразу или же запомните, чтобы просмотреть фото не нужно второй раз заходить на сайт, если вас просят ввести логин и пароль, тогда обратите внимание на адрес сайта, он 100% будет отличаться от оригинала — http://vkontakte.ru/Ну и ясное дело никому не говорите пароль, особенно в чате подругам, как это делают некоторые девчонки. Вообще — пароль это как пин код от вашей карточки, его никто не должен знать.Ну и на последок, если вас интересуют вопросы относительно паролей — обращайтесь ко мне.опыт маленький но всё же есть.Попытаюсь помочь.___если от друзей приходит спам, отправь им следующее:у тебя вирус. смени пароль вконтакте. и нигде не вводи новый пароль. когда ты заходишь в какое-нибудь приложение или на другую страницу, никогда не вводи свой пароль от контакта, даже если просят! люди специально создают страницы, которые похожи на контакт, и адрес какой-нить vkontaTKe, например. и там всё выглядит, как вконтакте (синенькие рамочки и т.п.). или под другим предлогом (фейки, например). потом тебя просят ввести пароль, ты его вводишь, и они сразу его узнают! а потом заходят от твоего имени и шлют сообщения. это специальные уловки. фишинг называется. когда к тебе приходит сообщение от друга, например, хочешь фишку покажу, будь осторожен(на)! ещё приложения есть, в которых запрашивают пароль - там тоже нельзя вводить. думаю, будет правильным, если это объяснение ты разошлёшь всем друзьям, от которых приходят подозрительные сообщениятак мы распространим эту информацию по контакту и избавимся от взломов.
[ιllιlι★Группа создана против рекламы,фишинговых
Задолбалось получать спам от друзей! А если такое случается, значит они ЛОХИ зашли на фишинговый сайт (да знаю, у вас ща изменилось выражение лица, потому...
Family fishing. Сезон 2016.Холодная погода,грязь, утро с ледяным кофе,ночь в жаркой пьянке,наивкуснейшая уха от лучших поваров и рыбаков России и стран ближнего зарубежья,Холодные палатки но теплые матрацы спальники и ваши тела!!!Если это все вам нравится то.......,ребят идите полечитесь)))))Официально все кто получил приглашение в эту группу,автоматически получают бесплатную поездку с Шилом в лодке на остров))
Family fishing
Сезон 2016. Холодная погода,грязь, утро с ледяным кофе,ночь в жаркой пьянке,наивкуснейшая уха от лучших поваров и рыбаков России и стран ближнего...
День сети г. Северодонецк. в последнюю субботу мая интернетчики города Северодонецка выезжают на природу...отдыхают,пьют, песни под гитрару поют и т.д.приглашаются все желающие, друзья желающих и друзья друзей желающих..имеющие хоть какоето отношение к этому дню------------------------------------По общепринятому обычаю, жаворонки и прочие, собираются около пирожковой сбоку от импульса ( http://is.gd/qR7doK ), часов в 9-10 утра (уточним позже).Совы, залётчики и прочие опоздавшие, звонить мне (artindar 066 965-36-07) или искать самим: http://is.gd/l36Kdo (скопировать в адресную строку браузера, контакт не пустит. Это не фишинг это редирект на полную ссылку).До Щедряги маршруткой, встать на первой же остановке идти прямо до дамбы, после дамбы наискосок влево между Боровой и дачами Мичуринец-1. Дальше вдоль боровой, за водокачкой. Не промахнётесь :-)Бухла и жратвы иметь на себя и соседа.
День сети г. Северодонецк
в последнюю субботу мая интернетчики города Северодонецка выезжают на природу...отдыхают,пьют, песни под гитрару поют и т.д. приглашаются все желающие,...
Зацени, что я нашел на AliExpress. Видео обзоры. Заказывайте товары напрямую от производителей Китая мелким оптом и в розницу, а также покупайте китайские товары из Таобао по низким ценам без услуг посредников, официально!★ Наш сайт http://ali.pub/8ble6 #Alibaba #AliExpress #Taobao # Tmall #Доставка  #почта  #китай  #china #алиэкспресс  #aliexpress  #вскрытие  #обзор  #распаковка #отзыв   #feedback #tinydeal  #tmarket  #banggood  #taobao  #dinodirect #everbuying  #amazplus  #suntekstore  #lightinthebox  #pickrice Fenix HP40F #2 #Фонарик Fenix HP40F  #люмен #HP40F  #Светодиод#HP40F fishing  #Мощный_налобный фонарь #налобник #тесты фонаря #обзоры и тесты фонарей #рыболовный фонарь  #светодиодные фонари #яркий фонарь #фонарь для рыбалки #6 #tacticalplus #review #обзор #феникс #фонари феникс #tactical+ #disoks #фонарь для рыбалки  #фонарь на рыбалке  #Какой фонарь нужен для рыбалки  #виды фонарей для рыбалке  #Spearfishing
Зацени, что я нашел на AliExpress. Видео обзоры
Заказывайте товары напрямую от производителей Китая мелким оптом и в розницу, а также покупайте китайские товары из Таобао по низким ценам без услуг...

Фитнес и бодибилдинг

Клуб любителей Бодибилдинга!!!. Бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) или культури́зм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).Соревновательный бодибилдинг — спорт, где судьи на основании эстетичности, объема и качества физического развития культуристов, демонстрирующих их путём позирования, определяют лучшего бодибилдера.В бодибилдинге в качестве отягощений используются гири, штанги, гантели, эспандеры, тренажеры различных типов, а также собственный вес тела (например в подтягиваниях).Участием в соревнованиях и позированием занимается относительно небольшой процент бодибилдеров, в основном, профессиональные спортсмены. Также устраиваются любительские непрофессиональные или полу-профессиональные турниры.Наука и бодибилдинг:Бодибилдинг, как и медицина, вмешивается в физиологию человека. В обоих случаях человеческое тело является объектом изучения. Бодибилдинг — это наука о тренинге мышц, которая вышла из медицины. Бодибилдинг обладает свойствами и качествами любой науки, то есть является точной и непреложной дисциплиной. «Отличительное свойство любой науки — точность», пишет Майк Ментцер, один из лучших бодибилдеров 20 столетия в книге «Супертренинг».ТренингОднако точность, как некоторые другие качества науки, в бодибилдинге имеют свойство игнорировать. Самый распространённый, практически «классический» подход: «Поскольку все люди разные, каждый бодибилдер нуждается в собственной методике тренировок, которую ему необходимо искать методом множества проб и ошибок».Медицина признаёт, что все люди одинаковы в анатомическом и физиологическом смысле. В отношении культуризма физиология людей не меняется. Принципы эффективных методик тренинга неизменны и научно точны для всех. Плюрализм по поводу множественности методов наращивания мускулатуры не всегда обоснован и может быть вреден для здоровья.Все-таки, несмотря на то, что люди одинаковые в физиологическом и анатомическом смысле, тем не менее, известно, что в состав мышц входят «красные» и «белые» мышечные волокна (мышечные клетки). Первые отвечают за возможность длительной работы (стайеры), вторые — за кратковременную мощную работу (спринтеры). Поскольку в состав мышцы входят и те, и другие волокна, мышцы разных людей отличаются по соотношению этих волокон. Одновременно и общее количество волокон в одной мышце разных людей неодинаково[источник?]. Известны и конституциональные типы: гиперстеник (с рождения много жира и много мышц), астеник (от рождения мало мышц), нормостеник (все оптимально). Отсюда и разные спортивные таланты людей — один высоко прыгает, другой долго бегает, третий много поднимает. Поэтому методики тренировок могут и должны быть разными, ведь человек, захотев стать звездой культуризма, не знает, сколько у него тех или иных мышечных волокон. Именно методом проб, ошибок и самонаблюдений он выявляет подходящие для себя варианты нагрузок для роста мышечной массы. И уже не важно, белые или красные у него волокна преобладают, главное, чтобы эти преобладающие волокна нагружались и росли. Хотя, конечно, с белыми волокнами наращивать массу легче и быстрее, ведь эффективность их работы зависит от их толщины (по-другому, числа сократительных белков), а у красных волокон — от других, более тонких факторов (например, количество митохондрий в клетке)Торгуйте с Компанией Альпари!!!http://www.alpari.ru/ru/?partner_id=65044Становитесь нашим партнером! Зарабатывайте...
Клуб любителей Бодибилдинга!!!
Бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) или культури́зм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) — процесс наращивания и...
Я не Качек)))) Я БОДИБИЛДЕР!!!. Группа для мужиков
Я не Качек)))) Я БОДИБИЛДЕР!!!
Группа для мужиков
Девид Шврцнегир. Добро пожаловать на самый «раскаченую» групу о бодибилдинге на русском языке . С чего начинается бодибилдинг? С признания простого факта, что природа дает человеку строительный материал, из которого он строит свое совершенное тело. У вас есть цель добиться совершенства и нужный настрой, а «Мускулы» помогут вам со всем остальным.Итак, быть лучшим – это ваша цель. Становится лучшим – это трудный процесс, во время которого вам понадобится действительно полезная информация. Даже те, кто сегодня носит титул «Мистер Олимпия», тоже когда-то были новичками. И уже добившись многого, они снова обращались к азам или упорно искали новые методики преодоления возникших препятствий. А вам не надо долго искать, потому что есть «Мускулы». Этот сайт подробно расскажем вам, как накачать мышцы, сбросить лишний вес, обрести уверенность в себе.Здесь вы найдете эффективные комплексы упражнений, которые помогут не просто накачать мышцы, а гармонично развить свое тело. Много информации о правильном спортивном питании. Переведенные статьи из компетентных источников, а также отечественные наработки. Реально действующие программы для бодибилдеров. На форуме вы получите советы профессионалов и сможете найти единомышленников. Новости бодибилдинга будут интересны тем, кто регулярно следит за событиями в «железном» спорте. Есть возможность скачивать видео и книги о бодибилдинге, просматривать самые полные галереи атлетов.Совершенствуйтесь, работайте над собой вместе с «Мускулами». Успех придет!
Девид Шврцнегир
Добро пожаловать на самый «раскаченую» групу о бодибилдинге на русском языке . С чего начинается бодибилдинг? С признания простого факта, что природа дает...
БОДИБИЛДЕРЫ МАЙКОПА. Для тех кто любит и занимается БОДИБИЛДИНГОМ )))))))
БОДИБИЛДЕРЫ МАЙКОПА
Для тех кто любит и занимается БОДИБИЛДИНГОМ )))))))
-дневник бодибилдера-. Подписывайтесь, узнавайте иного интересного и полезного для себя. Советы по питанию и тренировкам. Составление отдельных программ питания(детали в обсуждениях).
-дневник бодибилдера-
Подписывайтесь, узнавайте иного интересного и полезного для себя. Советы по питанию и тренировкам. Составление отдельных программ питания(детали в...
JAN TANA - грим для соревнований JANTANA. В нашем магазине Вы можете приобрести оригинальный грим Jan Tana - единственный грим, официально разрешенный Федерацией Бодибилдинга(IFBB).Мы отпрвляем по всей России и странам СНГ!Грим Jan Tana на сегодняшний день лидер в своей категории. Им регулярно пользуются самые известные бодибилдеры, как среди мужчин, так и среди женщин. Он завоевал такую огромную популярность не только потому, что им просто пользоваться, но и потому, что это действительно качественный и безопасный продукт. Уже несколько лет Джантана применяют участники Мистера Олимпия, Арнольд Классик и других соревнований по фитнесу и бодибилдингу.
JAN TANA - грим для соревнований JANTANA
В нашем магазине Вы можете приобрести оригинальный грим Jan Tana - единственный грим, официально разрешенный Федерацией Бодибилдинга(IFBB). Мы отпрвляем по...
Bully’s bros kennel. Здесь Вы можете познакомиться с нашими собаками, присмотреть щенка Булли,а также почитать стандарт породыВсе наши собаки зарегистрированы в АВКС (American Bully Kennel Club)Булли появились совсем недавно, порода пока малоизвестная. Не стоит путать их с питбулями, потому, что различия в характере и размерах довольно существенны.Американские булли - массивные собаки. Их мышечной массе позавидует бывалый бодибилдер. Они вполне сносно поддаются дрессировке и могут выступать в нескольких дисциплинах. К сожалению, бицуха не пророчит питомцам головокружительную спортивную карьеру, с таким тяжелым телом булли не способны составить конкуренцию питбультерьерам или стаффам.Данную породу выводили исключительно как компаньонов для большой и дружной семьи. Американские Булли очень терпимо относятся к детям, выдерживая тычки в нос и таскания за уши. Высокая толерантность к боли делает из Булли лучшего товарища для игр, способного исполнять роль послушной лошадки.В целом Булли не доставляют проблем, они спокойные и сдержанные. Это человекориентированная порода, которая всегда счастлива угодить людям.Питомники Американских Булли с некоторых пор существуют и в России, поэтому желающие могут выбрать себе собаку, не выезжая в Штаты. Средний ценник на щенка высокий, 150-300 т.р.
Bully’s bros kennel
Здесь Вы можете познакомиться с нашими собаками, присмотреть щенка Булли,а также почитать стандарт породы Все наши собаки зарегистрированы в АВКС (American...
ДОСТАВКА ТОВАРОВ. Доставка товаров со всего мира по ценам ниже рыночных!!!Вот сайты для поиска товаровЖенское бельеhttp://seductionextreme.comhttp://www.barenecessities.comhttp://www.victoriassecret.comСумки и обувь,часыhttp://www.dellamoda.comhttp://www.kenmarwatches.comhttp://www.endless.comhttp://www.westferen.comhttp://www.elaineturner.comhttp://www.zappos.comhttp://www.6pm.comОдежда, обувь и аксессуарыhttp://www.hanes.comhttp://www.gap.comhttp://oldnavy.gap.comhttp://bananarepublic.gap.comhttp://piperlime.gap.comhttp://shop.nordstrom.comhttp://usa.tommy.comhttp://www.saksfifthavenue.comhttp://www.neimanmarcus.comhttp://www.louisvuitton.comhttp://us.burberry.comhttp://www.jcpenney.comhttp://www.bloomingdales.comhttp://www.bebe.comhttp://www.target.comhttp://www.walmart.comhttp://www.abercrombie.comhttp://www.undergear.comhttp://www.macys.comhttp://www.overstock.comhttp://www.ae.com/77kidshttp://www.armaniexchange.comhttp://www.emporioarmani.comhttp://www.formula1Mall.comhttp://www.lacoste.com/usa/main.htmlhttp://www.ninewest.comhttp://www.juicycouture.comhttp://shop.guess.comhttp://www.kennethcole.comhttp://www.calvinklein.comhttp://www.venus.comhttp://www.shopdolcevita.comhttp://www.zappos.comhttp://www.6pm.comОдежда для детейhttp://www.gap.comhttp://oldnavy.gap.comhttp://www.target.comhttp://www.walmart.comhttp://www.6pm.comhttp://www.childrensplace.comhttp://www.flowergirldressshop.comCвадебные платьяhttp://www.florasdress.comhttp://www.alinasbridal.comhttp://www.romanticgowns.comhttp://www.aphrobridal.comОдежда для беременныхhttp://www.isabellaoliver.comhttp://www.duematernity.comhttp://www.motherhood.comОдежда нестандартных размеров для женщинhttp://www.womanwithin.comhttp://www.silhouettes.comhttp://www.catherines.comhttp://www.lanebryant.comОдежда нестандартных размеров для мужчинhttp://www.kingsizedirect.comhttp://www.casualmale.comhttp://www.bigmansland.comСпортивная одеждаhttp://www.shopadidas.comhttp://athleta.gap.comhttp://otomix.stores.yahoo.nethttp://www.patagonia.comhttp://store.nike.comhttp://www.championusa.comhttp://www.shop.puma.comhttp://www.backcounty.comВсе для спортаhttp://www.sportsauthority.comhttp://www.bikesdirect.comhttp://www.atvtraderonline.comВсе для бодибилдеровhttp://www.bodybuilding.comhttp://www.allstarhealth.comhttp://thebenchpress.comhttp://otomix.stores.yahoo.netЛыжи, сноуборды и экипированиеhttp://www.upsideover.comhttp://www.rei.comhttp://www.snowshack.comТехника, компьютеры, телефоны, камеры, фотоаппаратыhttp://www.bestbuy.comhttp://www.costco.comhttp://www.ebay.comhttp://www.store.apple.comhttp://www.amazon.comhttp://www.walmart.comМузыкальное оборудованиеhttp://www.musiciansfriend.comhttp://www.guitartrader.comhttp://www.guitarcenter.comИгрушки и все для новорожденныхhttp://www.toysrus.comhttp://www.raidentech.comhttp://www.top-toys-kids.comhttp://www.disneystore.comВсе для домаhttp://www.potterybarn.comhttp://www.sunlandhomedecor.comhttp://www.bedbathandbeyond.comhttp://www.overstock.comВсе для животныхhttp://www.petsmart.comhttp://www.petco.comВсе для красоты и здоровьяhttp://www.healthandbeauty.comhttp://www.verseo.comhttp://www.athealthstore.comhttp://www.911HealthShop.comhttp://www.gonsi.comhttp://www.cosmeticmall.comhttp://www.fresh.comhttp://www.rickysnyc.comНатуральные волосы и ресницы для профессионаловhttp://www.3d-beauty.comhttp://www.socap-sobehair.comУниформа для гостиниц и рес
ДОСТАВКА ТОВАРОВ
Доставка товаров со всего мира по ценам ниже рыночных!!! Вот сайты для поиска товаров Женское белье http://seductionextreme.com...
начинающие бодибелдеры. Для начинающих Бодибилдеров !!!
начинающие бодибелдеры
Для начинающих Бодибилдеров !!!
Спортивное питание-Продажа по самым выгодным ценам от производителя.. Великолепный пресс, роскошные бицепсы, завидная трапеция – кто из бодибилдеров не мечтает об этом! Конечно, достичь такого потрясающего результата невозможно без упорных тренировок и соблюдения жесткого режима. Однако не стоит сбрасывать со счетов и такой принципиальный фактор как рацион, ведь чтобы построить идеальное тело, нужен качественный и надежный строительный материал.телефон для связи+38067-635-24-35http://vkontakte.ru/id136754734
Спортивное питание-Продажа по самым выгодным ценам от производителя.
Великолепный пресс, роскошные бицепсы, завидная трапеция – кто из бодибилдеров не мечтает об этом! Конечно, достичь такого потрясающего результата невозможно...
обычная группа, Кто любит покачаться!!!!заходите. Бодибилдинг - система физических упражнений с гантелями, гирями, штангой и другими нагрузками для развития мускулатуры. Culturisme…Бодибилдинг подразделяется на любительский и профессиональный. Соревнования проводятся отдельно для мужчин и для женщин, а также в смешанном (и командном) разряде. Культивируется во многих странах. В СССР вместо слова «бодибилдинг» обычно использовались такие понятия, как «культуризм» и «атлетическая гимнастика».Что такое бодибилдинг. Основополагающая идея бодибилдинга заключается в том, что можно вылепить из кого угодно что угодно. В отличие от тяжелой атлетики, на базе которой он возник, в бодибилдинге не имеет значения, какой вес может «взять» (или «выжать») спортсмен. Важны результаты, отразившиеся на его внешности: равноценно и пропорционально проработанные мышцы (крупные и мелкие), их объем и рельеф (соотношение мышц и жира). Соревнования по бодибилдингу не может выиграть атлет с мощными руками, но тощими ногами, с хорошей спиной, но «пивным животом». Фактически, бодибилдинг – физкультура, культура тела. Отсюда и другое название этого вида спорта: «культуризм».Спорт и медицина. Бодибилдинг – спорт «на грани медицины», развитие которого напрямую зависит от соответствующих научных разработок. Режим – правильное питание, сон и расписание тренировок, – играет не меньшую роль, чем сами тренировки. Даже бодибилдер-любитель не сможет добиться заметных результатов без тщательного подсчета поглощаемых им калорий и белков и без приема специальных пищевых добавок. В эти добавки входит множество питательных веществ, которых требует постоянно восстанавливающаяся и растущая мышечная масса: дополнительные белки, протеины, витамины, минералы и др. Рецептура добавок и схема их потребления разрабатывается специалистами, к настоящему моменту это превратилось, по сути, в отдельную научную отрасль.Самая «популярная» проблема бодибилдинга – допинг, анаболическе стероиды и иная «химия», вызывающая зависимость и разрушающая организм спортсмена. Не секрет, что во многих видах спорта кое-кто из профессионалов тайно использует допинг. Но только в бодибилдинге стероиды, гарантирующие максимальный результат (рост мышечной массы) при минимуме усилий, пользуются популярностью и среди любителей. Хотя знаменитые бодибилдеры постоянно заявляют, что добились своих титулов без анаболиков, похоже, мало кто из атлетов-любителей им верит. Допинг остается одной из любимейших тем для бодибилдерских споров. Тем не менее, в названиях некоторых организаций бодибилдеров фигурирует слово «natural» (естественный), что, по замыслу основателей, указывает на их свободу от допинга. Известно также, что влиятельнейшая ИФББ – Международная федерация бодибилдинга (International Federation of Body-Builders – IFBB) получила официальное признание МОК лишь после того, как признала Антидопинговый кодекс олимпийского движения и ввела у себя соответствующую систему допинг-контроля.Подготовка бодибилдера. Многие ошибочно представляют себе бодибилдинг исключительно как систему упражнений с отягощениями, т.е. специальными тренажерами и свободным весом: гирями, штангами, гантелями. Другими словами, имеются в виду только силовые, в меру статичные анаэробные упражнения. На самом же деле аэробные нагрузки (аэробика, бег, боевые единоборства, лыжи, теннис, всевозможные подвижные упражнения без отягощения, направленные на развитие выносливости и связанные с учащением пульса и сжиганием жира) имеют в бодибилдинге не меньшее значение. Анаэробные нагрузки позволяют нарастить массу, а аэробные – создать рельеф, «подсушить» мускулы, сделать тело своеобразным наглядным пособием по анатомии.Стоит отметить, что исключительно рельефными – с каждой крошечной мышцей и веной «напоказ», – бодибилдеры выглядят только в период соревнований. Они садятся на строгие диеты, тренируются в резиновых костюмах, обезвоживают организм диуретиками – все это для того, чтобы подсушить набранную массу. При этом, если допинг-контроль обнаружит
обычная группа, Кто любит покачаться!!!!заходите
Бодибилдинг - система физических упражнений с гантелями, гирями, штангой и другими нагрузками для развития мускулатуры. Culturisme… Бодибилдинг...
Кевин Леврон. Кевин Леврон – один из самых заметных персон в бодибилдинге, он родился в июле 1966 года в штате Мериленд, США. Бодибилдинг пришел в жизнь будущей звезды вместе с трагедией в семье, когда умер его отец. Именно тогда Кевин Леврон начал ходить в тренажерный зал и полностью отдавался тренировках и накачиванию мускул.После того, как Кевин Леврон окончил колледж, он начал заниматься карьерой, но потом его мама заболела раком, а после ее смерти он начал все больше и больше времени проводить в тренажерном зале, тогда он полностью погрузился в бодибилдинг. В 1990 году он по совету друга впервые принял участие в соревновании культуристов штата, и неожиданно для себя Кевин Леврон выиграл его. Год спустя Кевин Леврон принял участие в Национальном Чемпионате и также занял первое место, официально став профессионалом. После этого, количество титулов и наград Кевина только увеличивалось с каждым годом – его считают одним из самых продуктивных в данном отношении бодибилдеров. В 2001 году Кевин Леврон стал обладателем титула Гран При Англии, это был его последний триумф. В 2002—2003 годах он принимал участие в Мистер Олимпия (Mister Olympia), но выше 2 места подняться не смог.Сейчас Кевин является владельцем тренажерных залов, часто устраивает соревнования для культуристов, а вырученные деньги перечисляет в фонды помощи детям.
Кевин Леврон
Кевин Леврон – один из самых заметных персон в бодибилдинге, он родился в июле 1966 года в штате Мериленд, США. Бодибилдинг пришел в жизнь будущей звезды...
© 2020-2024, trolvira.com