Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

~Родовые Поместья~ Пенза/Волхонщино. Приглашаем в добрые соседи под Пензу! СоТворим Свой маленький Рай вместе!В 70 км от Пензы на юг в селе ВОЛХонщино Пензенского (ранее КонДольского) района совершенствуются 7 поместий. Их может быть и больше, если вы присоединитесь к нам! Проживаем в своих поместьях постоянно, самодостаточны и прописаны в них.*****************************************В селе есть пустующие дома на продажу, школа (9 классов), Дом Культуры - в нём мед.кабинет и библиотека, передвижной Сбербанк - 2 раза в месяц, доставка почты, два магазина. 3 дня в неделю прямое автобусное сообщение с областным центром. В 15 мин.езды - районный центр - Кондоль, где расположены сельсовет и районная администрация, поликлиника, банк, др.службы, ярмарка (по средам).С юго-восточной стороны деревни - на горе смешанный лес, богатый малиной, клубникой, рыжиками и белыми грибами. Деревню огибают ведические речки Няньга, Пчелейка, полнящиеся родниками. Местами чернозём на 1,5-2 метра в глубину. Одним словом, красота!*****************************************Среди местных единомышленников есть положительный опыт строительства домов, бань своими руками с нуля, оборудования их современными удобствами, пчеловодства, выращивания экопродуктов и создания домашней фермы, семейного обучения и домашних родов(есть акушер). Мы не навязываем пищевые правила друг другу, но негласно все наши праздники и встречи становятся вегетарианскими и, естественно, безалкогольными. Помимо календарных красных дней, душа всё больше просит настоящих природных праздников. Так мы интуитивно стали изучать Культуру предков и прикоснулись к Хороводам, праздникам Колоходного цикла. А на именины родилась добрая традиция - дарить совместный труд: забор починить, разобрать старый сарай или веранду и пр.пр! Дел в деревне всегда - хватает!Мы неоднократно с овациями и благодарностью выступали на праздниках в местном клубе и имеем позицию открытого доброжелательного общения с администрацией. В селе заложен кедровый сад Счастье. Начато обустройство общественного лесосада, где намечены детская площадка и летняя сцена. Планируем в перспективе развитие туристического направления на базе развития природного потенциала мест (Родниковый Рай).При желании семьи с детьми могут сообща организовать детский сад и дом творчества.****************************************Большое желание видеть в друзьях-соседях зрелые и молодые, активные и трудолюбивые, доброжелательные и жизнерадостные семьи с детками и мудрыми бабушками-дедушками, любящих землю и понимающих смысл слова - Родина! Мы открыты для чистых, искренних отношений и пользу несущего сотрудничества! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ И НА ПОСТОЯННОЕ ЖИТЬЁ!!! Летом можно снять на постой Гостевой домик или поставить для ночёвки палатку для ознакомления с местными красотами. Договариваться обо всём заранее, народ в поместьях занятой. Но мы всегда вам РАДЫ!!!*****************************************Подробнее по тел: 8-987-072-97-13 - Евгений(Светлана), 8-987-510-11-20(70) - Руслан(Евгения), 8-927-394-67-27 - Олег.***************************************** Добраться до нас можно от Пензы через Кондоль или Шемышейку, расстояние примерно 70 км от города. От автовокзала есть автобусы. От Кондоля до нас ходят маршрутки и такси(до 150 руб.)
~Родовые Поместья~ Пенза/Волхонщино
Приглашаем в добрые соседи под Пензу! СоТворим Свой маленький Рай вместе! В 70 км от Пензы на юг в селе ВОЛХонщино Пензенского (ранее КонДольского) района...
Библиотека Хогвартса. Библиотека Хогвартса практически не отличается от любой другой библиотеки, находящейся в стенах иных учебных заведений. Разве что книги там хранятся несколько другие. В библиотеке есть читальный зал, где ученики готовят домашние задания, выписывая нужные цитаты из различных фолиантов. Книги также можно взять почитать и с собой. Существуют книги, на выдачу которых необходимо разрешение учителя, а также особо опасные книги или книги, посвящённые разделам Тёмной магии, которые хранятся в запретной секции.
Библиотека Хогвартса
Библиотека Хогвартса практически не отличается от любой другой библиотеки, находящейся в стенах иных учебных заведений. Разве что книги там хранятся...
Все, кто зарегистрирован в Электронном Дневнике. Расписание уроков Электронный дневник Электронный журнал учителя Домашние задания Библиотека художественной литературы Медиатека (учебная литература, аудио и видео) Словари и онлайн-переводчик Личные страницы учеников, учителей и родителей Личные сообщения Тематические группы и события Общение между школами Хранение и обмен документами, фото, аудио, видео и прочими файлами
Все, кто зарегистрирован в Электронном Дневнике
Расписание уроков Электронный дневник Электронный журнал учителя Домашние задания Библиотека художественной литературы Медиатека (учебная...
Японский язык через мир японского комикса. Японский язык через мир японского комикса - это цикл занятий по японскому языку с нуля, который проводится в рамках манга-клуба библиотеки комиксов. Программа курса специально разработана для тех, кто хочет получить базовые знания по языку для простого повседневного общения и чтения японских комиксов манга в оригинале. с 4 марта Манга-клуб при Библиотеке комиксов открывает повторный курс занятий по японскому языку с нуля.Занятия будут проходить раз в неделю, по субботам, с 13:00 до 14:30. Продлятся с марта по июль.На занятиях мы будем изучать основы японской письменности: хирагана, катакана, базовые иероглифы (около 200) и основы японской грамматики.Обучение бесплатное.В группу набирается ограниченное число человек. Для записи в группу необходимо быть читателем Библиотеки комиксов и написать мотивационное письмо (напишите, пожалуйста, почему вы хотите учить японский язык) на адрес куратора проекта - tarasuk@lplib.ruНЕ ПИШИТЕ, если вы НЕ сможете посещать занятия на РЕГУЛЯРНОЙ основе. Просьба писать только, если вы будете регулярно выполнять домашнее задание и ответственно подходить к изучению языка.
Японский язык через мир японского комикса
"Японский язык через мир японского комикса" - это цикл занятий по японскому языку с нуля, который проводится в рамках манга-клуба библиотеки комиксов....
Фото Страна. Ты – открытый, свободный и интересный… Ты уверен в том, что вокруг много таких же позитивных, доступных, а главное желающих поделиться мыслями по поводу и без… Или на твоем «винте» просто нет места хранить сотни фотографий, сделанных на вечеринках, пляжах или из под «университетской парты», но ты считаешь их бесследным наследием для современников и будущих поколений… все это – повод! Хороший повод для того, чтобы стать жителем ФотоСтраны!Ты сможешь не только делиться мыслями и эмоциями с теми, кто рад тебя видеть и слышать, но и расти и развиваться. Поверь, в ФотоСтране нет равнодушных, инертных и бестолковых. Ты узнаешь о себе много нового и интересного, сможешь завести приятные и полезные знакомства, научишься работать и зарабатывать, отдыхать и познавать…Библиотека и ежемесячный журнал, домашние питомцы и текстовые игры, чат и «Комната встреч». Настоящая жизнь – полезная и продуктивная, позитивная и активная!Начни с фото… Оно многое может о тебе рассказать)))
Фото Страна
Ты – открытый, свободный и интересный… Ты уверен в том, что вокруг много таких же позитивных, доступных, а главное желающих поделиться мыслями по поводу и...
Куплю-продам-отдам-меняю книгу!٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶Че.. Челябинск, продолжаем общаться на тему книг!!!!!!!!!!!!!!!!!!Общество посвящено: - Поиску книг- Книжному обмену- Дарению и продаже книг из домашних библиотек
Куплю-продам-отдам-меняю книгу!٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶Че.
Челябинск, продолжаем общаться на тему книг!!!!!!!!!!!!!!!!!! Общество посвящено: - Поиску книг - Книжному обмену - Дарению и продаже книг из домашних...
WavelashGoa / bed & breakfast. WavelashGoa - это укутанный тихим садом, старинный португальский дом, построенный в начале 20- го столетия, сохранивший дыхание колониальной эпохи и создающий в наше время уникальный гостевой дом с историей.WavelashGoa - это атмосфера.WavelashGoa - это люди.Стремящиеся, развивающиеся, гости, создающие это место таким.Однажды, посетив WavelashGoa, вы захотите возвращаться сюда вновь и вновь.Вы можете отдохнуть в тихом саду, расположившись в тени деревьев, попробовать гоанские, европейские и другие блюда от нашего шеф-повара или занявшись делами, насладиться прохладным напитком, работая в высокоскоростном wi-fi Internet.Всего в 100 метрах от WavelashGoa находиться Candolim beach, его уютная часть.В WavelashGoa всего 7 номеров и каждый из них уникален! Нет сомнений, что вы почувствуете себя спокойно и расслаблено в WavelashGoa, наслаждаясь солнечными днями ГОА;)Всегда к вашим услугам:- домашний ресторан мульти-кухни- большая библиотека- workshop Yoga & Qi Gong- аренда авто/мото техники- сервис такси- круглосуточная охрана - европейская прачечная- free wi-fi- room service 24-h- AC in every room- отличная кампания
WavelashGoa / bed & breakfast
WavelashGoa - это укутанный тихим садом, старинный португальский дом, построенный в начале 20- го столетия, сохранивший дыхание колониальной эпохи и...
неделя русского языка и литературы. Уважаемые коллеги, дорогие ребята!24 - 30 ноября 2020 года в нашей школе будет проходить неделя русского языка и литературы, посвящённая жизни и творчеству писателей – юбиляров по теме «Мы любим литературу и изучаем великий русский язык».Девиз недели русского языка и литературы:«Участвуй. Читай. Побеждай».Вам предлагается приготовить от вашего коллектива к этой неделе следующее:1. Видеозапись «Приветствие русскому языку и литературе»;2. Подготовить выразительное чтение понравившегося стихотворения А.А. Блока, К.М. Симонова, интересного отрывка из рассказов, повестей К.М. Симонова, Г.Н. Троепольского;3. Подобрать материалы для книжек - раскладушек «Ребусы», «Фразеологизмы», «Словарные слова»;4. Сфотографировать домашнюю библиотеку. Ваши видео, фото с хештегами отправляйте на стену сообщества. Желаем вам успехаи надеемся на активное участие в мероприятиях недели!Программа недели русского языка и литературыДень 1 – 24 ноябряОткрытие недели - лингвистический парад (Приветствие русского языка и литературы). Челлендж #домашняябиблиотекаволошкаДень 2 - 25 ноябряРадиопередача №1 на тему «К.М. Симонов – жизнь и творчество». Челлендж #выразительноечтениепроизведенийСимоноваКнижка – раскладушка «Толковый словарь» (тема «Великая Отечественная война»)День 3 - 26 ноябряРадиопередача №2 на тему «А.А. Блок – жизнь и творчество». Челлендж #выразительноечтениепроизведенийБлокаКнижка – раскладушка «Ребусы» (тема «Слова - символы»)День 4 - 27 ноябряРадиопередача №3 на тему «Г.Н. Троепольский – жизнь и творчество». Челлендж #выразительноечтениепроизведенийТроепольскогоКнижка – раскладушка «Фразеологические обороты» День 5 - 30 ноябряОнлайн – квест «Литературные бродилки»Читаем вместе.Подведение итогов недели.В течение недели:- конкурс на разгадывание «Большого лингвистического кроссворда»;- оформление книжек-раскладушек;- оформление «Боевого листка»;- оформление стенда «Важней всего погода в доме».
неделя русского языка и литературы
Уважаемые коллеги, дорогие ребята! 24 - 30 ноября 2020 года в нашей школе будет проходить неделя русского языка и литературы, посвящённая жизни и творчеству...
КНИЖНЫЙ УГОЛОК. Книжный уголок - это проект, который расскажет вам о хороших книгах, достойных занять место в вашей домашней библиотеке, и их авторах, которые часто остаются малознакомыми широкому кругу читателей. Мы надеемся объединить людей, которые любят читать, чтобы вместе расширять наши литературные горизонты, узнавать новое и находить достойные книги для прочтения.
КНИЖНЫЙ УГОЛОК
Книжный уголок - это проект, который расскажет вам о хороших книгах, достойных занять место в вашей домашней библиотеке, и их авторах, которые часто остаются...
Ширегская сельская библиотека БУК СМР. Ширегская сельская библиотекаЧасы работы:10.00 - 12.0015.30 - 18.00Выходной день: Суббота, понедельник.Посёлок Ширега Раменского поселения расположен в двадцати километрах от райцентра. В книге «Родословная Сямженских деревень» А.А. Загоскин пишет: «Посёлок получил название от слова «ширь» и угро-финского «ега». Ширега – одно из мест, куда были расселены спецпереселенцы из южных областей. Именно они и стали основателями посёлка в июне 1932 года. Выселенцев привезли из Харовска на подводах и высадили «под ёлкой». Люди привезли с собой небольшой домашний скарб и почти на пустом месте начали обустраивать свою жизнь. Первое их жильё - бараки, где жили по несколько семей. С тридцатых годов население увеличивалось за счёт колхозников, которые вербовались на лесозаготовки, здесь оставались, создавали семьи. Из семей выселенцев остались здесь проживать семьи Труш, Бабак, Борода. В те далёкие годы в Ширеге были построены: хлебопекарня, конюшня, кирпичный завод, свинарники, коровники, овчарня, баня, клуб, зерносклад, детский сад, больница, почта, два магазина, начальная школа. В школе в 60-х годах в четырёх классах обучалось 262 человека. В 50-е годы у Ширеги началась лесная жизнь – был образован лесопункт. Расположен посёлок близ северной магистрали «Москва-Архангельск». Посёлок, за свои 87 лет очень сильно изменился, количество усадеб и жителей значительно уменьшилось. Если в пятидесятые годы здесь проживало более 800 человек, то сегодня чуть больше ста.Из архивных данных первое упоминание о библиотеке было в 1937 году. Это была изба-читальня, которая находилась в конторе барачного типа. В то время это был Ратинский сельсовет. В сороковых годах работала Пшеничная В.Н.В пятидесятых годах образовался Яхреньгский лесопункт. Началось строительство новых объектов. Был построен клуб-библиотека. Отдельного здания библиотеки не было, она всегда находилась в здании клуба. Обязанности библиотекаря выполняли клубные работники - это Старикова З.Н., Борода Н.В., Бобушкина Р.И., Смирнова Л.И.В 1971 году в связи с закрытием Круторучейского леспромхоза, в посёлок перевезли большое здание клуба, где был кинозал, сцена, бильярдная, гардеробная, фойе и библиотека по площади занимала 46 кв. метров. Работали там - Соколова Н.С., Труш Т.В., Капустин А.В.В 1994 году все леспромхозовские клубы и библиотеки передали в отдел культуры. В этом же году клуб-библиотека переезжают в здание бывшего промтоварного магазина.В 1994 году библиотека входит в состав Сямженской ЦБС, библиотеке присваивается статус – сельский филиал № 16. В 2015 году в связи с оптимизацией закрывается Ширегский клуб. Библиотека работает не полный рабочий день. С 1994 года заведует библиотекой Капустина Татьяна Ивановна.
Ширегская сельская библиотека БУК СМР
Ширегская сельская библиотека Часы работы: 10.00 - 12.00 15.30 - 18.00 Выходной день: Суббота, понедельник. Посёлок Ширега Раменского поселения расположен...
UNDERCUT | Family Hair Club | Радужная, 19. 💈ЧТО ТАКОЕ “АНДЕРКАТ” ?✂️«Undercut» — уникальная семейная парикмахерская клубного типа, которая гармонично сочетает в себе современный подход в оказании услуг, уютную домашнюю атмосферу и сервис высокого качества. Талантливые мастера заведения нового формата помогут создать неповторимый образ, окружив мужчин, женщин и детей заботой и вниманием. Расположившись в удобных мягких креслах, посетители парикмахерской смогут провести время в компании специалистов, отдохнуть за чашечкой ароматного кофе или чая, полистать книгу из обширной библиотеки и насладиться комфортом во всех его проявлениях.⏰Режим работы: с 10:00 до 21:00☎️Контакты: +375 (29) 668-55-88📍ул. Радужная, 19ОНЛАЙН ЗАПИСЬ :https://dikidi.online/67774Ждем вас всей семьей!
UNDERCUT | Family Hair Club | Радужная, 19
💈ЧТО ТАКОЕ “АНДЕРКАТ” ?✂️ «Undercut» — уникальная семейная парикмахерская клубного типа, которая гармонично сочетает в себе современный подход в оказании...
Библиотека Хогвартса. Библиотека Хогвартса практически не отличается от любой другой библиотеки, находящейся в стенах иных учебных заведений. Разве что книги там хранятся несколько другие. В библиотеке есть читальный зал, где ученики готовят домашние задания, выписывая нужные цитаты из различных фолиантов. Книги также можно взять почитать и с собой. Существуют книги, на выдачу которых необходимо разрешение учителя, а также особо опасные книги или книги, посвящённые разделам Тёмной магии, которые хранятся в запретной секции.Библиотекарь Мадам Пинс следит за порядком в библиотеке и за состоянием вверенных ей книг, история многих из которых насчитывают несколько столетий.Запретная секция библиотеки — несколько стеллажей с книгами, находящиеся за закрытой на замок решёткой в библиотеке Хогвартса. Допуск в запретную секцию получают старшекурсники, готовящие задания по защите от Тёмных искусств, а также ученики, получившие специальное разрешение от преподавателя.
Библиотека Хогвартса
Библиотека Хогвартса практически не отличается от любой другой библиотеки, находящейся в стенах иных учебных заведений. Разве что книги там хранятся...

Маркетинг и PR

Копирайтинг: PR-тексты.
Копирайтинг: PR-тексты
Биржа КОПИРАЙТИНГА. Сообщество Биржа КОПИРАЙТИНГА - это некоммерческая площадка, обеспечивающая на бесплатной основе организованное функционирование рынка услуг в сфере копирайтинга. Основными игроками Биржи КОПИРАЙТИНГА являются рекламодатели, маркетологи, рекламщики, веб-менеджеры и контент-менеджеры всех специализаций, копирайтеры и другие деятели интернета, заинтересованные в копирайтерском бизнесе (купле и продаже копирайтинговых услуг). Торговля различными копирайтерскими услугами осуществляется в рамках соответствующих подплощадок (Суббирж) Биржи КОПИРАЙТИНГА.Структура площадок Биржи КОПИРАЙТИНГА будет развиваться по мере необходимости.Администрация Биржи КОПИРАЙТИНГА не несет ответственности за последствия совершаемых в ее рамках сделок.
Биржа КОПИРАЙТИНГА
Сообщество "Биржа КОПИРАЙТИНГА" - это некоммерческая площадка, обеспечивающая на бесплатной основе организованное функционирование рынка услуг в сфере...
Эстетика слова | Копирайтинг. Контент. Понимаю потребности людей и продаю им то, что нужно посредством уникального медиатекста с чётко выстроенной структурой и лаконичной подачей
Эстетика слова | Копирайтинг. Контент
Понимаю потребности людей и продаю им то, что нужно посредством уникального медиатекста с чётко выстроенной структурой и лаконичной...
Копирайтинг для рок-групп.
Копирайтинг для рок-групп
Заработок Копирайтинг Рерайтинг. Мы предлагаем Вам дополнительный источник дохода.Возможность заказа и размещения статьи.Возможность размещения текстов на форумах, в социальных сетях и блогах.
Заработок Копирайтинг Рерайтинг
Мы предлагаем Вам дополнительный источник дохода. Возможность заказа и размещения статьи. Возможность размещения текстов на форумах, в социальных сетях и...
Биржа Оперативного Копирайтинга. Биржа Оперативного Копирайтинга предназначена для сверхбыстрого написания текстов (интерес со стороны заказчика) и скорейшего зарабатывания денег (со стороны исполнителя). На выполнение работы дается всего несколько часов - то есть, принимая заказ, копирайтер уже должен знать, что он будет писать и сразу же приниматься за работу. Но за быструю работу и оплата такая же быстрая, что является нашим первым конкурентным преимуществом.Второе и ГЛАВНОЕ конкурентное преимущество SPEEDTEXT.ru перед другими биржами - растущий баланс. Так как Биржа Оперативного Копирайтинга является сервисом Сообщества INWIQU, ее баланс тесно связан с балансом Сообщества - то есть сколько у вас в Инвику на счету Нераспределенные средства, столько и на балансе в СТ. А это значит, что вы можете как покупать тексты за UIN (по сути), так и заработанные написанием текстов деньги вкладывать в покупку UIN и получать дополнительный доход (до 20% в месяц). Кроме того - баланс сам по себе растет на 3-6% в месяц - то есть лежащие без дела деньги не съедаются инфляцией.Подробнее про SPEEDTEXT на форуме Инвику: http://inwiqu.com/forum/index.php?topic=69.0
Биржа Оперативного Копирайтинга
Биржа Оперативного Копирайтинга предназначена для сверхбыстрого написания текстов (интерес со стороны заказчика) и скорейшего зарабатывания денег (со стороны...
КОПИРАЙТИНГ ВШЖИМК СПБГУ. ДЛЯ СТУДЕНТОВ
КОПИРАЙТИНГ ВШЖИМК СПБГУ
ДЛЯ СТУДЕНТОВ
SEO КОПИРАЙТИНГ, РЕРАЙТИНГ, ПЕРЕВОДЫ, КУРСОВЫЕ,. лодполарль
SEO КОПИРАЙТИНГ, РЕРАЙТИНГ, ПЕРЕВОДЫ, КУРСОВЫЕ,
лодполарль
Рерайтинг Рерайт Копирайтинг. 👉🏻 Предоставляем профессиональные услуги по рерайту и копирайту👉🏻 Тексты самой различной тематики и сложности👉🏻 Реклама в группе с закрепом📩 Связаться в Вконтакте: https://vk.com/im?sel=-52983487Рерайт рерайтинг копирайт копирайтинг текста текстов диплома дипломов дешево сколько стоит цена стоимость очень срочно надо специалист недорого не дорого реферата рефератов курсовых работ работы эссе дипломных работ диплом стоимость за 1000 тысячу знаков знак уникальные уникальность биржа бесплатно бесплатные на дому работа новички seo фриланс слово сайты отзывы нейро онлайн заказать антиплагиат без потери смысла
Рерайтинг Рерайт Копирайтинг
👉🏻 Предоставляем профессиональные услуги по рерайту и копирайту 👉🏻 Тексты самой различной тематики и сложности 👉🏻 Реклама в группе с "закрепом" 📩...
SEO-Копирайтинг, копирайтер, нейминг, спичрайтинг, новостные ленты.. Предоставление следующих услуг:- Копирайтинг- SEO-копирайтинг- Спичрайтинг- Нейминг- Рерайт- Ведение новостных лент (в т.ч. ведение новостного раздела на корпоративных сайтах)- Текстовый контент- Статьи- Пресс-релизы- Описание товара (заполнение интернет-магазина)- Слоганы- Написание рекламных текстов для брошюр и печатной продукции- Поздравления (проза, стихи)
SEO-Копирайтинг, копирайтер, нейминг, спичрайтинг, новостные ленты.
Предоставление следующих услуг: - Копирайтинг - SEO-копирайтинг - Спичрайтинг - Нейминг - Рерайт - Ведение новостных лент (в т.ч. ведение новостного раздела...
Вместе с Аней/Макс. (23 ноя.) - КОПИРАЙТИНГ.
Вместе с Аней/Макс. (23 ноя.) - КОПИРАЙТИНГ
Копирайтинг/Бизнес/Помощь. Пишу тексты на заказ. Делюсь фишками для текстов. Рассказываю об интересных вариантах заработка в интернете.
Копирайтинг/Бизнес/Помощь
Пишу тексты на заказ. Делюсь фишками для текстов. Рассказываю об интересных вариантах заработка в...

Кибербезопасность и защита данных

IVA Technologies. IVA Technologies — экосистема корпоративных коммуникаций. Ведущая компания на российском IT-рынке.В экосистеме IVA Technologies 4 направления и 14 продуктов, включая такие позиции, как платформа видеоконференцсвязи IVA MCU, корпоративный мессенджер IVA Connect и облачная платформа видеоконференцсвязи «ВКурсе».С IVA Technologies сотрудничают крупнейшие корпорации, государственные учреждения и коммерческие компании. Продукты IVA Technologies обеспечивают конфиденциальность и целостность данных.Компания предоставляет бизнес-структурам и государственным организациям комплексные решения. Отдельное внимание уделяется защите данных на серверах, ведь безопасность критически важна для комфортной коммуникации клиентов IVA Technologies.
IVA Technologies
IVA Technologies — экосистема корпоративных коммуникаций. Ведущая компания на российском IT-рынке. В экосистеме IVA Technologies 4 направления и 14...
Старк. Сегодня все больше людей задумывается о безопасности и сохранности своих жилищ, офисов, магазинов и пр объектов недвижимости (гаражи, дачи, коттеджи и т.д.) Однако стандартные предложения на рынке начинаются от 20 тыс руб, т.к. требуют выезда специальной бригады, сложности монтажа, километров дополнительных проводов и пр. Помимо дороговизны самих работ вам нужно приобрести декодер и сервер хранения информации. Все это сложно и дорого, особенно для мелкого бизнеса и уж тем более для обычных домовладельцев.Компания Старк предлагает уникальное решение: беспроводные камеры, подключаемые через беспроводной интернет к облачному серверу. Доступ к которому можно получить в любом время через компьютер или смартфон. Такое решение обойдется клиенту от 7 тыс руб (1 камера) и не потребует сложностей, связанных с длительным и далеко не опрятным монтажом.
Старк
Сегодня все больше людей задумывается о безопасности и сохранности своих жилищ, офисов, магазинов и пр объектов недвижимости (гаражи, дачи, коттеджи и т.д.)...
Panda Hosting: Всё про хостинг, IT и Web. Panda Cloud — облачная платформа для бизнеса, стартапов и независимых разработчиков.Panda Hosting - надежная платформа для ваших проектов.Мы предоставляем услуги по аренде игровых и web серверов с высоким качеством, безопасностью, быстрой и квалифицированной техподдержкой.Виртуальные и выделенные сервера по доступным ценам.
Panda Hosting: Всё про хостинг, IT и Web
Panda Cloud — облачная платформа для бизнеса, стартапов и независимых разработчиков. Panda Hosting - надежная платформа для ваших проектов. Мы...
Видеонаблюдение Уфа и Башкортостан. Системы БЕЗОПАСНОСТИ в Уфе Установка видеонаблюдения.Бесплатное обследование и составление сметыТехническое обслуживание,ремонт.☎ +7(347) 266-64-99+7 (927) 236-64-99 whatsapp | telegramПроектирование систем видеонаблюдения.Гарантийное и пост-гарантийное обслуживание. Поставка, монтаж установка, обслуживание систем видеонаблюдения. Оборудование в наличии в Уфе на складе. Бесплатная техническая поддержка по телефону. (Удаленный доступ без статического адреса).Монтаж в день обращения. Беспроводное видеонаблюдение. Работа по всей территории Башкортостана.Работа по безналичному и наличному расчету.Бесплатный выезд специалиста.Бесплатное видеонаблюдение* Обслуживание систем безопасности.Видеодомофоны-видеоглазки. Возможность монтажа в любое время суток,время года. Удобное и современное ПО для любого устройства. Облачное хранение архива.Найти нас легко и просто! +7 (927) 236-64-99 whatsapp | telegramvrb102@ya.ru
Видеонаблюдение Уфа и Башкортостан
Системы БЕЗОПАСНОСТИ в Уфе Установка видеонаблюдения. Бесплатное обследование и составление сметы Техническое обслуживание,ремонт. ☎ +7(347) 266-64-99 +7...
Облачный майнинг биткоинов – Топ 30 сайтов. Топ 30 сайтов облачного майнинга, регулярные обзоры выплат, вы узнаете: на каких сервисах выгодно и безопасно майнить. Также здесь найдете лучшие биткоин краны для сбора бесплатных сатоши.
Облачный майнинг биткоинов – Топ 30 сайтов
Топ 30 сайтов облачного майнинга, регулярные обзоры выплат, вы узнаете: на каких сервисах выгодно и безопасно майнить. Также здесь найдете лучшие биткоин...
Библиотека посреди пустыни. Здравствуйте.Я ЛВФЭ, Гарпия, ВПНБ, звукарь по СВП, не-людь, демисексуал, романтик, трансгендер, полиамори, словоход, любитель впечатлений, а по совместительству взрослая, осознанная, ментально здоровая личность с шизотипическим-расстройством. Меня зовут Макс Хи-Цу, я предпочитаю мужской грамматический род.Эта группа - место, где я выкладываю результаты по той работе, которую делаю по словам. То есть - мои тексты, мои стихи, мои рецензии, мои переводы, мои анализы и т.п.Есть вещи, которые я пишу по собственному желанию, и обычно они содержат мой опыт или мои впечатления от чего бы то ни было.Но у меня есть потребность писать не только эти вещи. А для того, чтобы это делать, мне нужны вопросы. Вы, конкретно вы, читающ_ая этот текст, если у вас есть вопрос по темам, которые уже звучали в моем сообществе, или по темам, которые кажутся вам созвучными им, или у вас есть запрос на то, чтобы я поделился своим личным опытом по тем или иным вопросам, озвучте его в той форме, которая для вас приемлема (в предложку, мне в личку, анонимно в аск). Вы вольны комментировать почти любую запись (исключение те посты, которые имеют тэг ВБРОС), но помните: мой приоритет - это безопасность данного пространства. Если вы напишите комментарий, содержащий небезопасную лексику, я его удалю. Наказаний за небезопасную лексику не будет.[На аватарке сообщества изображена высокая башня с крышей, похожей на ведьминский колпак. К башне ведет извилистая тропинка. Серо-зеленая земля, розовато-фиолетовое облачное небо, в котором летит небольшая стайка птиц. По сторонам от тропинки высится несколько хаотично расположенных деревянных столбов. Сама башня опутана несколько ненадежно выглядящей деревянной лестницей, спиралью доходящей до самого верха. Из крыши торчит труба, во всех окошках горит свет.]
Библиотека посреди пустыни
Здравствуйте. Я ЛВФЭ, Гарпия, ВПНБ, звукарь по СВП, не-людь, демисексуал, романтик, трансгендер, полиамори, словоход, любитель впечатлений, а по...
Vposter Cloud. Облачное хранилище сервиса vposter.ru для хранения файлов и безопасного предоставления доступа к ним.
Vposter Cloud
Облачное хранилище сервиса vposter.ru для хранения файлов и безопасного предоставления доступа к...
X-Form Studio. Мы разрабатываем, поддерживаем и развиваем сайты. Внедряем и настраиваем «Битрикс24».Разработка сайтов.Делаем эффективные, эргономичные и симпатичные сайты, одинаково хорошо работающие на любых устройствах без потери функциональности.Работаем с проектами для малого и среднего бизнеса, некоммерческими организациями, СМИ, городскими порталами и сервисами.Подходим к делу с умом и ответственностью. Особое внимание уделяем проектированию интерфейсов – основным инструментом взаимодействия пользователя с сайтом.Нам важно, чтобы выпускаемые нами продукты корректно и бесперебойно работали и приносили пользу. Мы дорожим своей репутацией и отвечаем ей за качество работы. Постоянно развиваемся, охватываем новые отрасли. С каждым новым проектом убеждаемся, что невыполнимых задач нет, просто они могут занять чуть больше времени. Результат сотрудничества с нами – рабочий инструмент, который помогает бизнесу развиваться, дифференцироваться от конкурентов и увеличивать прибыль.Комплексная поддержка и развитие сайтов.- Устраняем технические проблемы. Анализируем работоспособность и скорость, устраняем ошибки, предупреждаем угрозы безопасности. Недоступность ресурса и потери данных не украдут прибыль компании.- Дорабатываем дизайн, оптимизируем структуру и расширяем функционал. Устаревший дизайн и небрежная проработка элементов оформления наносит ущерб имиджу компании и отпугивает потенциальных клиентов.- Следим за корректностью контента, работаем с текстом, помогаем сделать сайт «живым». Не допускаем ситуаций, когда неполное и сухое описание услуг или продуктов мешает клиентам составить объективное мнение о компании.Внедрение и настройка «Битрикс24»/- Мы помогаем клиентам внедрять и настраивать облачные и коробочные версии под конкретные задачи. У нас можно купить «Битрикс24», пройти обучение, заказать внедрение и поддержку.- Настраиваем синхронизацию с 1С, телефонией, почтой и сайтом.- Оптимизируем бизнес-процессы и воронку продаж, адаптируем инструменты под конкретные задачи.- Настраиваем права доступа и импорт данных.- Оптимизируем и настраиваем интерфейс под нужды и требования компании.- Берем на себя рутинную работу по технической поддержке. Проводим тренинги работы с CRM.
X-Form Studio
Мы разрабатываем, поддерживаем и развиваем сайты. Внедряем и настраиваем «Битрикс24». Разработка сайтов. Делаем эффективные, эргономичные и симпатичные...
Корея - фотообзоры fotomirapro 4K (3840×2160). Путешествуйте безопасно удалённо и... бесплатно.Известно, что порядка 90% информации человек получает при помощи зрения (лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать). Чем более опытным является человек, тем больше информации он способен извлечь из одного фото.Эта группа создана специально для публикации фотообзоров - при минимуме текстов описаний, которые легко можно найти в сети в огромном количестве. Планируется регулярное обновление фотоальбомов (сотни фото еженедельно). В итоге - десятки тысяч фото о той или иной стране...Источником всех фото является ФОТОБАНК БУДУЩЕГО сайта (миллионы фото разных стран в формате 4K) с хостингом в облачном хранилище. Данный сайт одновременно будет являться и фотогидом по тысячам видео, снятых, как правило, местными жителями, которые в теме более чем кто-либо.Все фотообзоры fotomirapro групп В контакте представлены всего лишь в качестве ОБРАЗЦОВ того, что будет на сайте. Фотообзоры групп В контакте - не только АНОНС БУДУЩЕГО сайта, но и возможность широкой публики увидеть другие страны в подробностях. Фотообзоры, как правило, будут представлены в виде последовательности фото, чтобы создавать эффект присутствия (прогулки на месте).
Корея - фотообзоры fotomirapro 4K (3840×2160)
Путешествуйте "безопасно удалённо" и... бесплатно. Известно, что порядка 90% информации человек получает при помощи зрения ("лучше один раз увидеть, чем сто...
AllVision. Компания AllVision занимается системой облачного видеонаблюдения, т.е. Вы сможете в любом месте видеть с телефона или планшета Ваш объект и что на нем происходит. При этом Вы будете иметь доступ не только к видео в режиме онлайн, но и к любому моменту записи архива, который хранится в облаке по защитой.Оградите себя от неприятных сюрпризов на работе и дома!- бизнес под контролем- дети под присмотром- ремонт без обмана- недвижимость в безопасности!По вопросам сотрудничества звоните нам по контактным номерам: 8 925 091 52 39 Орехово-Зуево и Ногинск 8 926 096 03 04 Павловский Посад
AllVision
Компания "AllVision" занимается системой облачного видеонаблюдения, т.е. Вы сможете в любом месте видеть с телефона или планшета Ваш объект и что на нем...
SUPER INSTA. Super Insta - лучший автоматизированный сервис по продвижению в Instagram.Сервис включает все известные способы раскрутки аккаунта и продвижения товаров и услуг в сети Instagram. Это облачный сервис, а значит вы не будете загружать свой компьютер! Сервис также оптимизирован для работы с любого мобильного устройства, что делает его более удобным и доступным. Вы можете работать одновременно до 10 аккаунтов.Функционал сервиса и основные преимущества:* Массфолловинг и Мультимассфолловинг. Способ привлечения к вашему аккаунту с помощью подписки на других пользователей в Instagram. Сервис позволяет работать как с одним, так и одновременно до 10 аккаунтов, что увеличивает конверсию в разы! Функция полностью автоматизирована: после подписки на 1000 пользователей происходит отписка от них, т.е. вам не нужно вручную ставить отписку.*Масслайкинг и Мультимасслайкинг. Аналогично с массфолловингом. Привлекаем внимание к аккаунту с помощью лайков.* Анфолловинг. Отписка от тех, на кого подписан ваш аккаунт. По умолчанию отписка от невзаимных * Сбор баз и фильтрация. Сбор базы осуществляется несколькими способами: по хештегам, по геолокации, подписки или подписчики пользователя, по телефонным номерам, по комментариям (тех, кто оставил комментарии у конкретного пользователя)После сбора базы есть возможность отфильтровать ее по следующим признакам:- по количеству подписок и подписчиков- по количеству публикаций- по количеству лайков на последнем посте- по количеству комментариев на последнем посте- по дате публикации последнего поста- по ключевым словам (которые должны присутствовать в описании пользователя)- по стоп словам ( которые не должны присутствовать в описании пользователя)- по полу* Работа с аккаунтами- Изменение информации в описании, изменение аватарки. - Создание групп аккаунтов, для удобства работы с ними- Аналитика* Отложенный постинг фото и видео.Очень удобная и полезная функция. Позволяет запланировать неограниченное количество постов наперед, теперь вам не придется вручную выкладывать пост - программа все сделает за вас! Также имеются: обрезка фотографии, применение фильтра, указание геопозиции.Сервис Super Insta работает через мобильную версию приложения и через приватные прокси (но можете использовать и собственные), установлены максимальные задержки для всех действий, что обеспечивает максимальную безопасность ваших аккаунтов. http://bit.ly/2tShqTw
SUPER INSTA
Super Insta - лучший автоматизированный сервис по продвижению в Instagram. Сервис включает все известные способы раскрутки аккаунта и продвижения товаров и...
Видеонаблюдение в Уфе. Облачное видеонаблюдение. Телефоны для заказа:+7-917-387-00-07+7-917-340-64-42Профессиональный запуск качественных систем видеонаблюдения, облачных систем видеонаблюдения, систем контроля и управления доступом, автоматики, шлагбаумов, секционных ворот в Уфе и городах республики Башкортостан. Клиенту мы предлагаем только протестированные качественные решения, которые мы тестируем на удобство использования, стабильную работу в условиях нестабильного электропитания, в условиях очень плохой освещенности, в условиях сильных морозов и плохих погодных факторах. Мы разбираемся в характеристиках и учитываем их при подборе и тестировании, которые другие компании даже не принимают во внимание. В нашем штате работают профессионалы, которые принимали ключевое участие в разработках собственных систем безопасности. Поэтому наши сотрудники прекрасно знают принцип работы всех устройств систем безопасности. Знают преимущества или недостатки брендов популярных производителей и умело эти знания применяют на практике. Так же мы рады Вам предложить сервис облачного видеонаблюдения. Для условий, где не нужно устанавливать дополнительное оборудование: видеорегистраторы, серверы, коммутаторы.
Видеонаблюдение в Уфе. Облачное видеонаблюдение
Телефоны для заказа: +7-917-387-00-07 +7-917-340-64-42 Профессиональный запуск качественных систем видеонаблюдения, облачных систем видеонаблюдения, систем...

Фитнес и бодибилдинг

Sports Society ❤. ТУРНИКИ И БРУСЬЯ — ЧТО ОНИ ДАДУТ?Многие бодибилдеры игнорируют упражнения на брусьях и турнике, мотивируя это или недостатком времени тренировки, либо мнимой бессмысленностью выполнения упражнений, где максимальный вес равен собственному. На самом деле ошибочны оба постулата. Времени может не хватить на вспомогательные и изолирующие упражнения, те, которые выполняются под занавес тренировки. Подтягивания на турнике, равно как и отжимания на брусьях вовлекают в работу большое количество мышц групп, а потому всегда должны выполняться одними из первых, и не могут быть изолирующими. Они хороши в наборе массы, повышении силы и выносливости.К тому же делать эти упражнения вовсе не обязательно только с собственным весом – достаточно повесить на пояс несколько дисков. На турнике можно прорабатывать следующие мышцы: трапециевидные, широчайшие, круглые мышцы спины, бицепсы и мышцы предплечья, дельтовидные. Это одно из лучших упражнения на развитие плеч, визуального их уширения. На брусьях – трицепс, грудь, трапециевидные, мышцы спины.Комбинация отжиманий на брусьях и подтягиваний в суперсетах укрепляет сухожилия локтевых суставов. Если использовать подтягивания в качестве базового упражнения на широчайшие мышцы спины (крылья), то в совокупности с тягой штанги и гантелей в наклоне, тяги верхнего/нижнего блока, всего одного упражнения в неделю, минут по 40-50, становится достаточно для хорошего укрепления мышц верха спины. Причем, если от подтягиваний отказаться, то для достижения аналогичного результата придется увеличить тренировочное время в два, а то и три раза.Отжимания на брусьях рекомендуется использовать совместно с жимом лежа для ускорения роста грудных мышц. Чтобы акцентировать нагрузку именно на них, а не на трицепсах – корпус подается немного вперед, а сами брусья расставляются по возможности шире. Так же отжимания на брусьях, но в вертикальной «стойке» и на близко поставленных брусьях хорошо кооперируется с французским жимом. Как показывает практика, использование вышеописанных схем работы с турником и брусьями ускоряет процесс роста мышечной массы, а так же сил ы выносливости мускул на 15-35% по сравнению с традиционными способами.Для начинающих бодибилдеров – работа на брусьях и турнике даст необходимую «базу» - комплекс силы, выносливости и объема мышц, необходимых для эффективной работы с дополнительным отягощением. Такие занятия не отнимут много времени – всего 40 минут 3 в неделю, но скорость набора мышечной массы при переходе на тренировку по «настоящим» программам будет изначально выше, по сравнению со спортсменами, не прошедшими такую предварительную подготовку, отсутствовать усталость и утомление. Так же эти упражнения рекомендованы к выполнению после некоторых травм, когда работа со штангой наоборот запрещена. Таким образом, подтягивания и отжимания на брусьях дают спортсмену возможность возвращения к нормальной тренировке.Для любителей бодибилдинга, а так же всех тех, кто предпочитает заниматься физкультурой – ежедневные занятия на турнике и брусьях дадут силу и выносливость. Замечено, что ежедневные подтягивания – всего по 50-70 раз, можно «лесенкой», равными или случайными по количеству повторов подходами уже через 2-3 месяца оборачиваются формирование крепких и выносливых мышц рук (бицепсов и предплечий), при том, что на их объеме почти никак не сказываются.Так же работа на турнике и брусьях может стать отличным методом разогреться перед тренировкой, если речь идет о предсоревновательной подготовке к выступлениям по бодибилдингу, когда спортсмен выполняет только изолирующие упражнения, для большей детализации мышц. На самих соревнования, непосредственно перед выступлением служат цели накачки крови в отдельные группы мышц. В пауэрлифтинге подтягивания всеми видами хвата позволяют задействовать не затрагиваемые стандартной тренировочной программой группы мышц, в первую очередь бицепсы.
Sports Society ❤
ТУРНИКИ И БРУСЬЯ — ЧТО ОНИ ДАДУТ? Многие бодибилдеры игнорируют упражнения на брусьях и турнике, мотивируя это или недостатком времени тренировки, либо...
Бодибилдинг. Бодибилдинг – великий спорт великих людей. Один из самых доступных, и, одновременно, один из самых дорогих видов спорта в мире. Бодибилдинг спорт всех полов и возрастов. Правильный бодибилдинг приносит здоровье, дарит уверенность, делает дисциплинированным. Чтобы стать бодибилдером, необходимо пройти длинный тяжелый путь, но начать надо с одного шага – покупки абонемента в тренажерный зал. Бодибилдинг заставляет человека стать умнее, собственно для этого и была создана наша группа! Читайте, узнавайте, анализируйте, спрашивайте, практикуйте и вы несомненно добьетесь успеха в этом не простом, но очень интересном спорте.
Бодибилдинг
Бодибилдинг – великий спорт великих людей. Один из самых доступных, и, одновременно, один из самых дорогих видов спорта в мире. Бодибилдинг спорт всех полов...
Спорт Аптека - магазин спортивного питания. Наш сайт Sportapteka.com.ua был создан для того, чтобы обеспечить наших клиентов качественным и самым востребованным спортивным питанием. Ассортимент товаров в интернет-магазине Sportapteka.com.ua формируется из расчета потребностей наших клиентов и имеет самые необходимые и проверенные спортивные добавки. Именно такой продукцией в своей практике пользуются многие именитые бодибилдеры, пауэрлифтеры и другие спортсмены.Мы предлагаем нашим клиентам только качественную продукцию, которая неоднократно проверена, как нашими клиентами, так и непосредственно нами! Продукция имеет всю необходимую документацию. Персонал Sportapteka.com.ua - это специалисты, которые имеют достижения в спорте, тренерском ремесле и конечно же в подборе спортивного питания. Работая с нами, Вы получаете не только качественную продукцию, мы предлагаем качественный сервис, адекватные цены. Но сверх этого всего мы предлагаем личные отношения и личное уважение. Мы предлагаем это каждому клиенту, потому что настроены на долгосрочное сотрудничество. Для нас важнее всего – это клиент, который получит больше, чем рассчитывает! Сегодня репутация – это самое важное наше достижение и том, чем мы дорожим!На нашем сайте также публикуются интересные статьи и видео, которые имеют цель: помочь нашим посетителям в выборе спортивного питания, улучшения методики тренировок. Также наши клиенты могут связаться с нашими специалистами и получить консультацию по выбору и приему спортивного питания.Мы работаем по городу Днепропетровску, Днепродзержинску и по всей территории Украины (путем отправки товара через «Новую Почту»).
Спорт Аптека - магазин спортивного питания
Наш сайт Sportapteka.com.ua был создан для того, чтобы обеспечить наших клиентов качественным и самым востребованным спортивным питанием. Ассортимент товаров...
Менс-физик(MEN'S PHYSIQUE). КАТЕГОРИЯ ПЛЯЖНОГО ФИТНЕСА НА МР.ОЛИМПИИ СО СЛЕДУЮЩЕГО ГОДА!Стартом для данной категории в бодибилдинге послужил конкурс, который проводился на Олимпии 2010 года. Тогда он назывался «Поиск моделей для журналов Flex и Muscle and Fitness» и в том году никто к нему не относился серьёзно. Однако в 2011 соревновательная категория «Men Physique» была официально включена в профессиональную лигу IFBB (International Federation of Bodybuilding).Спортсмены в данной категории мало похожи на современных культуристов, их можно отнести скорее к категории фитнес. Хотя от фитнеса они тоже отличаются, так как в категории «Мужское телосложение нет привычных для бодибилиднга обязательных поз (двойной бицепс спереди, широчайшие спереди и т.д.). В данном конкурсе конкурсанты оцениваются по другим параметрам, похожим больше на уже успевшим вызвать массу негативных отзывов от представителей профессионального бодибилдинга — бикини.В данном конкурсе судьи оценивают конкурсантов по следующим параметрам:Мускулатура и общее состояние организма. Судьи оценивают форму тела и симметрию в сочетании с мускулистостью, однако это не категория бодибилдинг и излишняя мускулистость тут не нужна.Поведение на сцене и личные качества. Конкурсанты будут выходить на сцену в шортах чуть выше колена (что уже отличается от стандартных норм бодибилдинга, где все спортсмены выходят в плавках) без какой-либо одежды и босиком.Пока официально существует 2 категории в данном конкурсе до 172 сантиметров и свыше 172 сантиметров.Сам конкурс будет проходить в два этапа: представление и сравнение.Пока сложно сказать какое будущее будет у данной категории бодибилдинга, но могу точно сказать, что прекрасному полу такие атлеты будут очень нравится, да и пляжникам теперь есть к чему стремиться :)В завершении статьи предлагаю посмотреть как выглядят эти соревнования в США, то что данное шоу нравится девушкам можно сразу определить по крикам из зала. Конечно, к таким «культуристам» не очень хорошо будут относится современные профессиональные бодибилдеры, но для меня это вполне приличная форма, к которой стоит стремиться.
Менс-физик(MEN'S PHYSIQUE)
КАТЕГОРИЯ ПЛЯЖНОГО ФИТНЕСА НА МР.ОЛИМПИИ СО СЛЕДУЮЩЕГО ГОДА! Стартом для данной категории в бодибилдинге послужил конкурс, который проводился на Олимпии...
Любители Спорта !. В рамках современной жизни вполне стало очевидным необходимость в хорошей физической подготовке, способности активно противостоять стрессам и перегрузкам, а также иметь привлекательный, успешный внешний вид. Всё это не мыслимо без здорового образа жизни, который состоит, прежде всего, из баланса отдыха и физических нагрузок, правильного питания и диеты, отсутствия вредных привычек и конечно, мотивации самого человека. Если для вас важно сохранять хорошую физическую форму, быть энергичным и преуспевающим, иметь крепкие мышцы, сибирское здоровье и отлично развитое телосложение, ваша аура будет излучать красоту и силу, то для этого просто необходимо уделять время спортивным тренировкам, фитнесу или бодибилдингу.Развивай мышцы и строй фигуру!Даже если вы и не собираетесь стать профессиональным бодибилдером и претендовать на звание Мистер Олимпия по бодибилдингу, то в ваших силах сделать мышцы своего тела гармонично развитыми. Для этого вам потребуются силовые тренажёры, а также индивидуальная программа упражнений или комплекс, который поможет накачать мышцы, приобрести идеальную фигуру или похудеть даже без тренера, но с залогом здоровья, хорошего настроения и красивой фигуры. Возможно, что на физические упражнения в фитнес клубе у вас нет времени, и заказывать годовой абонемент просто не выгодно, тогда у вас есть прекрасная возможность выполнять фитнес или бодибилдинг упражнения у себя дома. Для этого подбираете индивидуально программу тренировок, по которой вы будете тренироваться,спортивную диету или диету для похудения и тренируетесь в своё удовольствие, не выходя из дома.Кроме этого, вы найдете необходимые комплексы упражнений, узнаете как быстро накачать мышцы,подберёте эффективную диету, а помогут в этом советы профессионалов.Упражнения бодибилдингаЗайми активную жизненную позициюСпорт помогает человеку стать сильнее, настойчивее достигать поставленных целей, развивает лидерские качества и уверенность в себе. Согласитесь, ведь, как приятно чувствовать себя молодым и успешным, здоровым, энергичным, предприимчивым и сильным. Если вы чувствуете себя бодрым и инициативным, тогда и все дела ладятся, вам сопутствует успех, фортуна поворачивается к вам лицом, потому, как и она любит сильных. Поэтому сейчас как никогда важно занять активную жизненную позицию, стать ответственным за своё здоровье, фигуру, научиться упорству и умению противостоять трудностям на пути к успеху.Мир культуризма огромен и разнообразен, и администраторы сайта надеются на активное участие посетителей в познании мира силы и в обмене накопившимся опытом. Присылайте ваши истории, где рассказывается о ваших личных достижениях, а, может быть, и неудачах. Делитесь своими мыслями в комментариях - нам и другим посетителям сайта будет интересно узнать ваше мнение обо всех новшествах в мире фитнеса и бодибилдинга, об эффективных путях достижения результата.С уважением, компания «Enofest»
Любители Спорта !
В рамках современной жизни вполне стало очевидным необходимость в хорошей физической подготовке, способности активно противостоять стрессам и перегрузкам, а...
БОДИБИЛДИНГ - ШОК СУПЕР КАЧКИ. Бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) или культуризм фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) - процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).
БОДИБИЛДИНГ - ШОК СУПЕР КАЧКИ
Бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) или культуризм фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) - процесс наращивания и развития...
Массаж КРАСНОДАР Герман Хабаров. Добрый день, Краснодар и Краснодарский край!Я практикующий мануальный терапевт с опытом работы более 10 лет. Делаю тот самый массаж, который нужен именно тебе без лишних втюхиваний и поглаживаний. Мои руки поставят тебя на ноги, сделают моложе, красивее, стройнее..Сделаем качественный массаж, эффект увидишь уже после первого сеанса. Это больно, но после, увиденных изменений, других массажистов воспринимать всерьез не будешь. Подберу программу как для перекаченного бодибилдера, так для пожилой дамы. Выезжаю на дом, привожу кушетку, забираю хворь и сутулость. Буду рад знакомству именно с Тобой!
Массаж КРАСНОДАР Герман Хабаров
Добрый день, Краснодар и Краснодарский край! Я практикующий мануальный терапевт с опытом работы более 10 лет. Делаю тот самый массаж, который нужен именно...
Группа для тех , кто любит тягать железо.. Для тех, кто приветствует красивые ухоженные тела и сам поддерживает себя в форме, любит бодибилдинг, фитнес и лифтинг !★ ★ ★ ★ ★P.S.: ВАЖНО ! Прочитайте правила группы .P.S.2:Анастан (и подобные ему вещи)АБСОЛЮТНО нерабочие !P.S.3: Не стоит вступать в группу, если вам не нравятся тела бодибилдеров и кричать:Фу-у-у,урод...перкаченное тело...это слишком и т.п. За такие высказывания автоматически последует банP.S.4:Просьба не выкладывать в видеозаписи группы различные фильмы.Если люди захотят посмотреть-они скачают их и посмотрят в более лучшем качестве.*********
Группа для тех , кто любит тягать железо.
Для тех, кто приветствует красивые ухоженные тела и сам поддерживает себя в форме, любит бодибилдинг, фитнес и лифтинг ! ★ ★ ★ ★ ★ P.S.: ВАЖНО ! Прочитайте...
House of Pain магазин одежды для бодибилдинга. Быть здоровым - модный современный тренд! Быть здоровым не только экономно, но и чрезвычайно модно, и мы приветствуем такую моду!Для тех, кто хочет воплотить свою мечту в жизнь - быть здоровым, сильным, красивым, для тех, кто работает над собой, создавая свой образ здорового, сильного, красивого человека - создан наш сайт.У нас Вы можно купить лучшие американские и европейские (турецкие, польские) бренды спортивной одежды, созданной как для массовых занятий в фитнес клубах, спортзалах, так и для профессионалов, которые за одну тренировку могут поднять не одну тонну железа.Одежда для бодибилдера, атлета, качка должна удовлетворять двум требованиям:Для того чтобы спортсмен достиг заданного результата, его внимание не должно отвлекать ничегоодежда должна быть удобной и комфортной.Хорошо, когда одежда подчеркивает формы тела, ведь красивое тело так привлекательно, обольщающе притягательно!Спортсмены с большой мышечной массой и нестандартными формами не хотят, чтобы вся красота терялась в мешковатых балахонах.С целью удовлетворения этих противоречивых требований были разработаны бренды спортивной одежды для бодибилдинга и фитнеса:Power House, Monstа, PITBULL GYM, WORLD GYM, GOLDS GYM, OTOMIX, Big Sam.
House of Pain магазин одежды для бодибилдинга
Быть здоровым - модный современный тренд! Быть здоровым не только экономно, но и чрезвычайно модно, и мы приветствуем такую моду! Для тех, кто хочет...
БОДИБИЛДЕРЫ МАЙКОПА. Для тех кто любит и занимается БОДИБИЛДИНГОМ )))))))
БОДИБИЛДЕРЫ МАЙКОПА
Для тех кто любит и занимается БОДИБИЛДИНГОМ )))))))
Блог Бодибилдеров - Раман Алисултан. Блог Рамана Алисултана для бодибилдеров, можно обсуждать, писать комментарии, предлагать свои статьи о бодибилдинге
Блог Бодибилдеров - Раман Алисултан
Блог Рамана Алисултана для бодибилдеров, можно обсуждать, писать комментарии, предлагать свои статьи о...
КАЧАЯ ЖЕЛЕЗО / PUMPING IRON. Тусовка сверхлюдей, для которых бодибилдинг стиль жизни, хобби, отдых или профессиональная деятельность.Для всех, кто называет себя бодибилдером, качком, сверхчеловеком или просто скульптором своего тела.Цель группы: продвижение и популяризация бодибилдинга как профессионального спорта, обмен опытом, общение, приколы.Обязанность участника: привести в группу качков.
КАЧАЯ ЖЕЛЕЗО / PUMPING IRON
Тусовка сверхлюдей, для которых бодибилдинг стиль жизни, хобби, отдых или профессиональная деятельность. Для всех, кто называет себя бодибилдером, качком,...
© 2020-2024, trolvira.com