Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов
Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!
Интерьер и домашний уют
Поможем выбрать именно ВАШУ люстру с учётом ваших стилистических предпочтений, норм освещенности, высоты потолков и т.д.
Сделаем бесплатный проект по...
Мы рады помочь вам в создании стильного интерьера в вашей квартире, доме или коммерческом помещении.
Почему вам нужно выбрать именно "Небосвод":
- Мы...
Наша компания предлагает весь спектр услуг для создания эксклюзивного, стильного, индивидуального интерьера. Комплектация проектов мебелью, освещением и...
Аквариум - это искусство, основой которого является визуальная эстетика. Это картина природы созданная человеком и на ней непрерывно меняется сюжет,...
ЗАЧЕМ НУЖЕН ДИЗАЙНЕР ИНТЕРЬЕРА? Да, безусловно Вы можете сделать дизайн интерьера самостоятельно, но при таком подходе Вы себя ставите под большую...
Ресторанный комплекс "Витязь" существует в Железногорске очень давно.
И за такой долгий срок обычный ресторан вырос в целый комплекс развлекательных...
Мы поможем Вам продумать интерьер Вашей мечты, а также сопроводим Ваш ремонт - схема электрики, освещение, перепланировка, разделение помещения на зоны и...
Мебельный центр Мебельград - это торговый центр в городе Краснодар! В ТЦ расположены мебельные салоны и магазины мебели, лучший выбор в одном месте....
Букеты из живых цветов в стекле!
Букеты из живых цветов в стекле, станут не просто замечательным подарком, настольным украшением, но способны преобразить...
Студия декора EMOTIONS.
Дизайнерское освещение, предметы мебели, зеркала, интерьерные композиции - все самое красивое, стильное, качественное для вашего...
Мои работы представлены в альбомах, кроме альбома с названием основной альбом.
__________________________
Экспресс 350р/м2
Обмерный план
План после...
![I DO DESIGN. Выполняем на заказ следующие виды работ:● дизайн интерьераВ полный проект входит:• Обмерный план; • Варианты планировочных решений;• Демонтаж/монтаж перегородок; • План полов/потолков; • Схема освещения с привязками;• План розеток и выключателей;• Развертки стен; • Узлы, сечения сложных конструктивных решений; • Ведомость отделочных материалов; • Названия использованной мебели• 3D визуализация интерьера;● визуализация интерьераСотрудничаем с дизайнерами и архитекторами, а также с дизайн-студиями. Выполняем реалистичную 3d визуализацию интерьеров. Для работы требуется план в dwg формате и тз от дизайнера.● Создание проектов на удалении в различные города по РФ. По всем вопросам пишите [id155048706|Наталии Деньковой]● Instagram: [club58003294|@natalydays]](https://sun1-93.userapi.com/s/v1/if1/Q3kyiqNgCIAE8XVXSuQoopGBm1LTjizxqu6itl3F9oNluVuZuDN56A4vwKIiPoyB2lClqhu6.jpg?quality=96&crop=37,37,1052,1052&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540,640x640,720x720&ava=1&cs=480x480 "I DO DESIGN. Выполняем на заказ следующие виды работ:● дизайн интерьераВ полный проект входит:• Обмерный план; • Варианты планировочных решений;• Демонтаж/монтаж перегородок; • План полов/потолков; • Схема освещения с привязками;• План розеток и выключателей;• Развертки стен; • Узлы, сечения сложных конструктивных решений; • Ведомость отделочных материалов; • Названия использованной мебели• 3D визуализация интерьера;● визуализация интерьераСотрудничаем с дизайнерами и архитекторами, а также с дизайн-студиями. Выполняем реалистичную 3d визуализацию интерьеров. Для работы требуется план в dwg формате и тз от дизайнера.● Создание проектов на удалении в различные города по РФ. По всем вопросам пишите [id155048706|Наталии Деньковой]● Instagram: [club58003294|@natalydays]")
Выполняем на заказ следующие виды работ:
● дизайн интерьера
В полный проект входит:
• Обмерный план;
• Варианты планировочных решений;
• Демонтаж/монтаж...
Маркетинг и PR
👋 Привет!
⚡️ External Studio предлагает тебе такие услуги, как:
— Оформление под ключ
— Создание сборки любой тематики под ключ
— Написание плагина под...
Здравствуйте, меня зовут Екатерина и я графический дизайнер. Дизайн для меня не просто работа, это моя жизнь.
Визуальная упаковка сейчас очень важна для...
💥 Изготовление от 1шт
✨ Инкрустация стразами
🌈 Широкая цветовая Палитра
🏅 Наградные значки и броши
🎁 Лента для классного руководителя в подарок
💻 Разработка...
E-mail: manager@infodesign.ru
Телефон: +7(495) 777 - 68 - 37
Skype: Smoolnyi
Создание сайтов
1С-Битрикс
Landing pages
Фирменный стиль и логотипы
Брендбук...
Разработка логотипов и т.д...
Hi! Это Птица Синица
Мы разрабатываем логотипы, фирменный стиль, сайты и рекламные компании
За сколько? - 3450 рублей
За сколько? - 5 дней
Заполните бриф...
SDG Production – творческая команда, делающая Ваш проект уникальным.
Клиент, обращаясь к нам, получает не только реализацию своей задумки, но и отчётность...
Группа, в которой вы можете заказать оформление для вашего проекта по оптимальной цене
Объединение автохудножников, работающих в собственных уникальных стилях.
Разработка логотипов, отрисовка иллюстраций для мерча, разработка и подготовка к...
Возможно не сейчас, но со временем вам или вашим знакомым понадобится придумать название для фирмы, разработать логотип или создать с нуля фирменный стиль и...
Кибербезопасность и защита данных
Суточный процент: 100%! Т.е. ровно через сутки вы сможете получить вдвое большую сумму.
Повторное пополнение: не нужно! Вы вкладываете сумму и каждый день к...
По мнению многих разработчиков, да и обычных пользователей Mac OS X является самой передовой и инновационной операционной системой в мире. Многое, что сейчас...
Правила использования чат-бота:
1.Будьте вежливы и уважительны к собеседнику.
2.Не используйте оскорбительные выражения и не допускайте дискриминации по...
MEGA была создана вокруг простого факта, что криптография не должна мешать удобству использования. MEGA имеет полноценный доступ к данным, не требуя...
✅ Наши подключения останутся доступными даже при полной блокировке протоколов.
Мы разработали уникальную технологию шифрования трафика, которая обеспечивает...
🌺 Добро пожаловать в нашу цветочную сеть — самую крупную в Кунгуре! Мы гордимся тем, что предлагаем своим клиентам лучшие условия для покупки цветов и...
Компьютерная помощь в Йошкар-Оле:
1. Windows - установка за 30 минут.
2. Драйверы.
3. Программы.
4. Антивирус.
5. Блокировка рекламы в Интернете.
6....
http://andryxa.globus-inter.com
http://andryxa.globus-inter.com
Globus - это революционный демократичный проект. Мы ценим Вас и Ваше время, поэтому платим...
Услуги по настройке, ремонту мобильных телефонов, планшетов, ПК, ноутбуков, роутеров, мониторов, принтеров. Диагностика, установка операционных систем,...
Задумайтесь, с каким количеством рекламы Вы сталкиваетесь в течение дня! Смотрите телевизор или слушаете радио? Сколько Вы видите бигбордов? Вы делаете это...
UАROUND- ДЛЯ ЗНАКОМСТВА, ОБЩЕНИЯ И БИЗНЕСА.
Почему UАround:
- Бесплатная регистрация
- Бесплатный чат, который позволяет вам переписываться со...
Ремонт компьютеров, телефонов, планшетных ПК. Установка программного обеспечения,создание и настройка ЛВС, сайтов; поиск уязвимостей Ваших сетей,...
Фитнес и бодибилдинг
Культуризм (от фр. culturisme), или бодибилдинг (от англ. bodybuilding — телостроительство) — процесс наращивания и развития мускулатуры путём занятия...
![БОДИБИЛДИНГ & ФИТНЕС. Культуризм (фр. culturisme — культура тела), также известный как бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием калорий и в частности белков, достаточным для гипертрофии мышечных волокон.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом (или бодибилдером).Соревновательный культуризм — спорт, в котором судьи оценивают мускулатуру позирующих участников на основании объема, эстетичности пропорций, симметрии и сбалансированности, и определяют культуриста с наиболее совершенным, по их мнению, телом.Профессиональный бодибилдингВ современной индустрии бодибилдинга профессионалом обычно называют культуриста, победившего в квалификационных соревнованиях, как любитель, и заработавшего «Pro Card» от IFBB. Обладатели данной карты получают право выступать на профессиональных турнирах, таких как Арнольд Классик и Ночь Чемпионов. В свою очередь высокие результаты, показанные в таких соревнованиях дают им возможность участвовать в конкурсе Мистер Олимпия. Титул Мистер Олимпия является высшей наградой в области профессионального бодибилдинга. После 1990 года на конкурсе Мистер Олимпия введен обязательный допинг-контроль.Натуральный бодибилдингСуществуют и организации, пропагандирующие натуральный бодибилдинг. К ним относятся NANBF (North American Natural Bodybuilding Federation) и NPD (Natural Physique Association). Эти ассоциации пропагандируют бодибилдинг без употребления анаболических стероидов, и прочих фармакологических средств. Приверженцы натурального бодибилдинга считают, что их метод более ориентирован на здоровый образ жизни и естественную конкуренцию.ренингМедицина признаёт, что все люди одинаковы в анатомическом и физиологическом смысле. В отношении культуризма физиология людей не меняется. Принципы эффективных методик тренинга неизменны и научно точны для всех. Плюрализм по поводу множественности методов наращивания мускулатуры не всегда обоснован и может быть вреден для здоровья.Все-таки, несмотря на то, что люди одинаковые в физиологическом и анатомическом смысле, тем не менее, известно, что в состав мышц входят «красные» и «белые» мышечные волокна (мышечные клетки). Первые отвечают за возможность длительной работы (стайеры), вторые — за кратковременную мощную работу (спринтеры). Поскольку в состав мышцы входят и те, и другие волокна, мышцы разных людей отличаются по соотношению этих волокон. Одновременно и общее количество волокон в одной мышце разных людей неодинаково[7]. Известны и конституциональные типы: гиперстеник (с рождения много жира и много мышц), астеник (от рождения мало мышц), нормостеник (все оптимально). Отсюда и разные спортивные таланты людей — один высоко прыгает, другой долго бегает, третий много поднимает. Поэтому методики тренировок могут и должны быть разными, ведь человек, захотев стать звездой культуризма, не знает, сколько у него тех или иных мышечных волокон. Именно методом проб, ошибок и самонаблюдений он выявляет подходящие для себя варианты нагрузок для роста мышечной массы. И уже не важно, белые или красные у него волокна преобладают, главное, чтобы эти преобладающие волокна нагружались и росли. Хотя, конечно, с белыми волокнами наращивать массу легче и быстрее, ведь эффективность их работы зависит от их толщины (по-другому, числа сократительных белков), а у красных волокон — от других, более тонких факторов (например, количество митохондрий в клетке).](https://sun9-20.userapi.com/impf/c10636/g22401138/b_deef69f1.jpg?quality=96&as=32x32,48x48,72x72&sign=d5f879f6ccb55d29910f67eaee36af77&u=h-i-fnNSv9In2ffCUDpvgiSEo06_1qlUzm-ljdF2ewE&cs=480x480 "БОДИБИЛДИНГ & ФИТНЕС. Культуризм (фр. culturisme — культура тела), также известный как бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием калорий и в частности белков, достаточным для гипертрофии мышечных волокон.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом (или бодибилдером).Соревновательный культуризм — спорт, в котором судьи оценивают мускулатуру позирующих участников на основании объема, эстетичности пропорций, симметрии и сбалансированности, и определяют культуриста с наиболее совершенным, по их мнению, телом.Профессиональный бодибилдингВ современной индустрии бодибилдинга профессионалом обычно называют культуриста, победившего в квалификационных соревнованиях, как любитель, и заработавшего «Pro Card» от IFBB. Обладатели данной карты получают право выступать на профессиональных турнирах, таких как Арнольд Классик и Ночь Чемпионов. В свою очередь высокие результаты, показанные в таких соревнованиях дают им возможность участвовать в конкурсе Мистер Олимпия. Титул Мистер Олимпия является высшей наградой в области профессионального бодибилдинга. После 1990 года на конкурсе Мистер Олимпия введен обязательный допинг-контроль.Натуральный бодибилдингСуществуют и организации, пропагандирующие натуральный бодибилдинг. К ним относятся NANBF (North American Natural Bodybuilding Federation) и NPD (Natural Physique Association). Эти ассоциации пропагандируют бодибилдинг без употребления анаболических стероидов, и прочих фармакологических средств. Приверженцы натурального бодибилдинга считают, что их метод более ориентирован на здоровый образ жизни и естественную конкуренцию.ренингМедицина признаёт, что все люди одинаковы в анатомическом и физиологическом смысле. В отношении культуризма физиология людей не меняется. Принципы эффективных методик тренинга неизменны и научно точны для всех. Плюрализм по поводу множественности методов наращивания мускулатуры не всегда обоснован и может быть вреден для здоровья.Все-таки, несмотря на то, что люди одинаковые в физиологическом и анатомическом смысле, тем не менее, известно, что в состав мышц входят «красные» и «белые» мышечные волокна (мышечные клетки). Первые отвечают за возможность длительной работы (стайеры), вторые — за кратковременную мощную работу (спринтеры). Поскольку в состав мышцы входят и те, и другие волокна, мышцы разных людей отличаются по соотношению этих волокон. Одновременно и общее количество волокон в одной мышце разных людей неодинаково[7]. Известны и конституциональные типы: гиперстеник (с рождения много жира и много мышц), астеник (от рождения мало мышц), нормостеник (все оптимально). Отсюда и разные спортивные таланты людей — один высоко прыгает, другой долго бегает, третий много поднимает. Поэтому методики тренировок могут и должны быть разными, ведь человек, захотев стать звездой культуризма, не знает, сколько у него тех или иных мышечных волокон. Именно методом проб, ошибок и самонаблюдений он выявляет подходящие для себя варианты нагрузок для роста мышечной массы. И уже не важно, белые или красные у него волокна преобладают, главное, чтобы эти преобладающие волокна нагружались и росли. Хотя, конечно, с белыми волокнами наращивать массу легче и быстрее, ведь эффективность их работы зависит от их толщины (по-другому, числа сократительных белков), а у красных волокон — от других, более тонких факторов (например, количество митохондрий в клетке).")
Культуризм (фр. culturisme — культура тела), также известный как бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития...
Главное в достижении спортивных целей – это дисциплина. Фитнес ежедневник поможет каждому из вас держать ее под контролем и прогрессировать ежедневно.
GP...
Уточняйте цену у администратора сообщества. Цена зависит от силы эспандера.
Резиновые петли является усиленным и сильно растягивающимся резиновым эспандером,...
Группа создана для организации и проведения тренингов и семинаров на спортивные и бизнес-тематики в различных форматах, как online, так и в классе....
Рады приветствовать в официальном сообществе сети Тренажерных Залов ВИКИНГ!
Мы формируем философию доступного спорта с настоящими действенными...
"Моя миссия - это разорвать границы и расширить горизонты, - говорит Timbaland. - Я беру свою музыку из вне. Я бегу от того чем я популярен. Я хожу в места,...
Продажа спортивного питания. Не стоит придерживаться ошибочного мнения, что спортивное питание – это специализированные добавки, предназначенные только для...
Культуризм (фр. culturisme — культура тела), или бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем...
Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом, или бодибилдером. В просторечии — качо́к (мн....
С чего начинается бодибилдинг? С признания простого факта, что природа дает человеку строительный материал, из которого он строит свое совершенное тело. У...
История TRX.
Функциональные петли trx изобрел бывший спецназовец ВМФ США Рэнди Хетрик - ему нужно было найти способ оставаться на пике физической формы в...