Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Интернет-магазин декора. Виниловые наклейки и стикеры в наличии и под заказ.Все для декорирования стен,холодильников,дверей,окон.Доставка по всему Крыму
Интернет-магазин декора
Виниловые наклейки и стикеры в наличии и под заказ. Все для декорирования стен,холодильников,дверей,окон.Доставка по всему...
KAK TEPLO. Роспись стен. Роспись ткани. Декорирование, дизайн. Мастер классы. Вещи ручной работы.
KAK TEPLO
Роспись стен. Роспись ткани. Декорирование, дизайн. Мастер классы. Вещи ручной работы.
Студия натяжных потолков. монтаж натяжных полотен в восточной части Калининградской области (Гусев, Черняховск, Нестеров, Советск), подбор оригинального освещения, декорирование стен
Студия натяжных потолков
монтаж натяжных полотен в восточной части Калининградской области (Гусев, Черняховск, Нестеров, Советск), подбор оригинального освещения, декорирование...
Шторы на заказ. Салон ТекСтиль, г.Коломна. Салон ТекСтиль специализируется на текстильном дизайне и оформлении Ваших помещений.Декорирование с помощью текстиля – один из самых быстрых способов изменить интерьер помещения, сделать его интересным, новым и уютным одновременно, а также исправить некоторые недостатки архитектуры окна и стен. Опыт работы на рынке услуг текстильного дизайна свыше 15 лет, позволяет нам гарантировать нашим заказчикам индивидуальность дизайна, выгодность предложения и качество изготовления изделий. В перечень услуг входит:- консультации по выбору вариантов тканей и аксессуаров, подходящих для применения в интерьере;- разработка дизайн-проекта текстильного оформления с расчетом стоимости материала и работы;- пошив штор любой сложности, покрывал, подушек, скатертей, салфеток;- пошив текстильной части балдахина;- пошив зонированных изделий, разделяющих пространство помещения;- развешивание и драпировка штор;- изготовление цветов из ткани для оформления ламбрекенов, подхватов и прочих предметов интерьера. В продаже:- портьерная и гардинная ткань (вуаль, органза, кружевное полотно, сетка, жаккард, тафта, сатин, шенилл);- аксессуары для штор (люверсы, кисти, клипсы (магниты) для штор, держатели для подхватов, бабочки, цветы из ткани и пр.);- шнурок;- тесьма,- крючки;- и прочее. Составляющее успешной работы Салона ТекСтиль: квалифицированный и опытный персонал, контроль качества оказания услуг и выполнения заказов, а также множество идей и дизайнерских решений, которые мы можем Вам предложить. Так что фантазируйте, а мы поможем реализовать Ваши идеи!Адрес Салона: г. Коломна (мкр. Колычево), ул. Гаврилова, д.4, ТК Девичье поле, 2 этаж , пав. 23Режим Работы: пн. - пт. 10:00 до 19:00 сб. 10:00 до 17:00 вс. 10:00 до 16:00Дизайнер-декоратор:Трифонова Людмила 8-916-678-97-20Телефон магазина: 8-915-475-33-37 Продавец-консультант: Омельченко Ирина
Шторы на заказ. Салон ТекСтиль, г.Коломна
Салон ТекСтиль специализируется на текстильном дизайне и оформлении Ваших помещений. Декорирование с помощью текстиля – один из самых быстрых способов...
Bricks&Light. Светильники и люстры ручной работыДекорирование стен штукатуркой
Bricks&Light
Светильники и люстры ручной работы Декорирование стен штукатуркой
НАКЛЕЙКИ МИНСК БЕЛАРУСЬ ARTSTICK.BY. Компания ARTSTICK.BY занимается изготовлением и продажей виниловых стикеров. Виниловые наклейки — модный, красивый и удобный способ декорирования стен. Мы поможем изменить ваш интерьер, машину, мотоцикл, офис, ноутбук и многое, многое другое...
НАКЛЕЙКИ МИНСК БЕЛАРУСЬ ARTSTICK.BY
Компания ARTSTICK.BY занимается изготовлением и продажей виниловых стикеров. Виниловые наклейки — модный, красивый и удобный способ декорирования стен....
Белая мастерская ║ Art ║ History ║ Design. WHITE WORKSHOP. БЕЛАРУСЬ. РОССИЯ.▶ консультирование, помощь в определении направления/стиля, выборе материала, эскизирование, разработка интерьера, предметов интерьера, мебели, кухни;▶ авторская роспись стен, мебели, деталей интерьера, декорирование;▶ арт-объекты, хенд-мейд;▶ картины на заказ;▶ отдельное направление: - индивидуальные и групповые занятия с детьми; - мастер-классы.Пишите в ЛС [id104770164|Анастасия Белая]или e-mail: belaya_masterskaya@mail.ru
Белая мастерская ║ Art ║ History ║ Design
WHITE WORKSHOP. БЕЛАРУСЬ. РОССИЯ. ▶ консультирование, помощь в определении направления/стиля, выборе материала, эскизирование, разработка интерьера,...
Виниловые наклейки на заказ в СПб. Ключевые слова: наклейки на стену, наклейки для дома, наклейки для техники, интерьерные наклейки, винилВиниловые наклейки широко используются для декорирования стен, автомобилей, витрин и многого другого, отлично подходят для нанесения на стекло, кафель, гладкие стены, крашеное дерево и лакированное дерево. Не стоит наносить виниловые наклейки на поверхности с известкой, с ржавчиной и облупившейся краской , необработанное дерево. Особое внимание следует уделить бумажным обоям: виниловые наклейки отлично клеятся на них, но если вы захотите их убрать, то наклейки удалятся вместе с обоями.
Виниловые наклейки на заказ в СПб
Ключевые слова: наклейки на стену, наклейки для дома, наклейки для техники, интерьерные наклейки, винил Виниловые наклейки широко используются для...
Каретная стяжка | мягкая мебель. «Каретная стяжка» - это уникальный способ декорирования мягкой мебели, зеркал, стен, потолка и других элементов интерьера путем создания оригинальных складок, между утяжками.Компания «Новый Sтиль» производит на заказ диваны, кресла, кровати, стеновые панели, пуфы, в технике «каретная стяжка», а также предлагает услуги декора интерьера.При этом используется любая ткань, натуральная или искусственная кожа, замша.Позвоните по тел:8-930-402-84-33и узнайте подробности для совершения заказа.Работаем по всей России.Срок изготовления 30-60 календарных дней.
Каретная стяжка | мягкая мебель
«Каретная стяжка» - это уникальный способ декорирования мягкой мебели, зеркал, стен, потолка и других элементов интерьера путем создания оригинальных...
Revizor(Скрытые люки). Ревизионные люки (люки невидимки) - это удобные современные конструкции, которые применяются для декорирования технологических проемов, в которых располагаются различные инженерные коммуникации (сантехнические трубы, счетчики, фильтры, электрические розетки, провода, распределительные щиты, телефония и Интернет). Ревизионные люки называют еще невидимыми (скрытые лючки, люки). Такое название появилось благодаря тому, что в закрытом состоянии после укладки плитки ревизионные люки абсолютно незаметны. Установка невидимых люков позволяет сохранить единую целостность интерьера, а также получить быстрый доступ к различным скрытым коммуникациям.Мы являемся официальным представителем Инженерно-производственной компании Колизей Технологий в городе Рязани - являющейся разработчиком и производителем невидимых люков под маркой Revizor с 2005 года! На сегодняшний день ассортимент продукции насчитывает более двадцати моделей ревизионных люков, предназначенных для любых проемов (в полу, стенах, потолке), а также подходящих под различный облицовочный материал (люки под плитку, покраску, керамогранит, камень).Все невидимые люки выпускаются под одним общим брендом REVIZOR.Наш адрес г.Рязань, Касимовское шоссе д.63Звоните по тел:8(910)622-20-15
Revizor(Скрытые люки)
Ревизионные люки (люки невидимки) - это удобные современные конструкции, которые применяются для декорирования технологических проемов, в которых...
Создание барельефа, лепных панно. Нанесение декоративных материалов (штукатурка текстурная и гладкая, разнообразные художественные рельефы и фактуры.) Нанесение декоративных красок, глазурей и лаков. Изготовление на заказ лепных картин (в бары, бутики, кафе, парикмахерские и т.п.) Подбор материалов и техник нанесения. Все используемые в работе материалы не токсичны, экологичны и долговечны.Создание барельефа, лепных панно, роспись детских. Авторские работы, воплощение любых идей от классики до модерна. Создание предварительного эскиза. Создаём объёмные картины на стенах - барельеф, авторская художественная лепка в интерьере, декорирование участков или всей плоскости стены. Согласование эскизов с заказчиком, предварительная прорисовка мотивов на бумаге. Стоимость от 100$\м.кв. и зависит от общей площади лепки, деталировки исполнения, уровня сложности и количественного наполнения декоративными элементами фактурного фона (в стоимость входит эскизирование, материал и работа)... Особенно дорого и монументально смотрится с применением направленной подсветки!Ваши желания, а мой опыт и ответственность — успех в задуманном.
Создание барельефа, лепных панно
Нанесение декоративных материалов (штукатурка текстурная и гладкая, разнообразные художественные рельефы и фактуры.) Нанесение декоративных красок, глазурей...
Фотообои На Стену. Почему фотообои? Где-то в 19 веке французский художник и литограф Жюль Шере стал одним из художников плакатного дела, печатного мастерства, создателем далекого предка современных фотообоев... Можно выделить еще одного французского аристократа и художника Анри Лотрека. Он первым определил принципы удачной рекламы на плакате. Но задолго до Жюля Шере и графа Лотрека еще один французский художник и миниатюрист Жан Бурдишон расписал 50 рулонов бумаги. Он нарисовал ангелов на голубых обоях. Эта работа была использована для декоративного оформления резеденции короля Людовика 11. Вскоре подобным образом стали украшаться элитные дома в аристократических кругах... Сегодня подобно аристократам прошлого у Вас сегодня есть возможность декорировать свой уютный дом. Эта группа была создана для того что бы у Вас появилась возможность иметь данный вид декорирования у Себя любимого. Будут проводиться конкурсы, выдаваться призы и даже фотообои бесплатно! Благодарим всех кто будет принимать участие! Спасибо!
Фотообои На Стену
Почему фотообои? Где-то в 19 веке французский художник и литограф Жюль Шере стал одним из художников плакатного дела, печатного мастерства, создателем...

Маркетинг и PR

DesCont • Дизайн • Контент • Продвижение. Ищете, как привлечь больше клиентов и сделать ваше сообщество узнаваемым?Уже нашли! Я Елена 😊, возьму на себя все задачи для продвижения вашего бизнеса в ВКонтакте.Что вы получите: 🛠 Готовое сообщество под ключ 🔑Создам с нуля сообщество ВК, настрою под ваши потребности и подготовлю его для эффективного взаимодействия с вашей аудиторией. 🎨 Профессиональный дизайнСоздам уникальный визуальный стиль, который привлекает внимание и точно соответствует вашему бренду.✍️ Качественный контентНапишу уникальные авторские посты, которые вовлекут и повысят доверие к вашему бренду. 🚀 Эффективное продвижениеПредложу стратегии, которые увеличат охваты, привлекут новых подписчиков и превратят их в клиентов. Вы медийная личность, предприниматель, блогер, основатель школы, эксперт и т.д. — ваше сообщество станет успешным, узнаваемым и приносящим результаты 💯Начните привлекать больше клиентов уже сегодня!
DesCont • Дизайн • Контент • Продвижение
Ищете, как привлечь больше клиентов и сделать ваше сообщество узнаваемым? Уже нашли! Я Елена 😊, возьму на себя все задачи для продвижения вашего бизнеса в...
Яна Окунева | Продвижение и реклама бизнеса. 👋Приветствую) Меня зовут Яна Окунева, я настраиваю и запускаю таргетированную рекламу ВКонтакте и ТG, веду аккаунты брендов и компаний в соц. сетях, делаю так, чтобы рекламные инвестиции окупались, а соц. сети приносили бизнесу доход. Обращайтесь, если планируете продвижение.
Яна Окунева | Продвижение и реклама бизнеса
👋Приветствую) Меня зовут Яна Окунева, я настраиваю и запускаю таргетированную рекламу ВКонтакте и ТG, веду аккаунты брендов и компаний в соц. сетях, делаю...
SMM-продвижение ВК | Реклама. Давай вместе превратим в бренд твой проект. Выйдем на новый уровень или создадим надежный фундамент для развития твоего дела. Раскроем лучшие качества твоей задумки и расскажем о них людям.Итак, что я могу тебе предложить: 1. Аудит имеющийся группы и поиск ошибок, которые мешают тебе и твоим клиентам найти друг-друга.2. Разработка дизайна и создание группы «с нуля» для увеличения твоей клиентской базы, если она уже существует, но ранее ты не использовал ВКонтакте, или её активная наработка.3. Настройка таргетинговой рекламы с четким попаданием в твою целевую аудиторию. Зачем платить больше?Если тебе необходима помощь хотя бы в одном из этих вопросов, скорее пиши: 1. Мне в личные сообщения https://vk.com/marishka05 2. В сообщения группы http://vk.me/zayavi_smm
SMM-продвижение ВК | Реклама
Давай вместе превратим в бренд твой проект. Выйдем на новый уровень или создадим надежный фундамент для развития твоего дела. Раскроем лучшие качества твоей...
ПРОДВИЖЕНИЕ БЬЮТИ УСЛУГ • КУРСОВ • БРЕНДОВ. ▪️ Вы в сообществе, где помогают привлечь новых клиентов за быстрый срок эффективными методами рекламы в социальных сетях Вконтакте, Facebook и Instagram.
ПРОДВИЖЕНИЕ БЬЮТИ УСЛУГ • КУРСОВ • БРЕНДОВ
▪️ Вы в сообществе, где помогают привлечь новых клиентов за быстрый срок эффективными методами рекламы в социальных сетях Вконтакте, Facebook и...
Егорова Юлия Маркетолог Продвижение. Приветствую Вас🙌🏼.Я Егорова Юлия - эксперт по продвижению личного бренда. Маркетолог и стратег.Выстраиваю систему продаж для экспертов и предпринимателей с микроблогами, повысить узнаваемость и продавать на высокие чеки БЕЗ ВТЮХИВАНИЙ.Сама лично увеличила чек за свои услуги в 20 раз, благодаря своей системе и проявленности.Приглашаю Вас на безоплатную стратегическую диагностику, на которой мы разберем вашу ситуацию и составим план решения ✔️Помните‼️ Личный бренд - это НЕ про «фотосессию в пиджачке» и не про пост «знакомство». Это узнаваемый образ, который складывается в отношении вас, который включает ваши сильные стороны и отличительную особенность от остальных🙌🏼. Это длительная комплексная работа❗️
Егорова Юлия Маркетолог Продвижение
Приветствую Вас🙌🏼. Я Егорова Юлия - эксперт по продвижению личного бренда. Маркетолог и стратег. Выстраиваю систему продаж для экспертов и предпринимателей...
Продвижение beauty - индустрии. Добро пожаловать в группу для начинающих бьюти мастеров! Здесь вы найдете множество полезных материалов, которые помогут вам стать лучше в своем деле и успешно продвинуть свой бренд в социальных сетях. Мы делимся своим опытом, экспертизой и секретами успеха, которые помогут вам создать качественный контент, настроить рекламные кампании и привлечь больше клиентов. Присоединяйтесь к нам и начните свой путь к успеху вместе с профессионалами!
Продвижение beauty - индустрии
Добро пожаловать в группу для начинающих бьюти мастеров! Здесь вы найдете множество полезных материалов, которые помогут вам стать лучше в своем деле и...
SMM продвижение, копирайтинг в Челябинске. Отдаете предпочтения IPhone, BMW и Asics? Возможно вы предпочитаете другие бренды. В любом случае выбор сделан за вас. ------------------------------------------------------------------------Здесь вы узнаете:- Почему мы покупаем тот или иной продукт.- Как компании оказывают влияние на наш мозг.- Как рекламный текст буквально не оставляет нам выбора. И многое другое.Подписывайтесь!
SMM продвижение, копирайтинг в Челябинске
Отдаете предпочтения IPhone, BMW и Asics? Возможно вы предпочитаете другие бренды. В любом случае выбор сделан за вас....
Продвижение сообществ.. Самое дружественное сообщество про SMM, рекламу и продвижение.Также можем помочь Вам в создании сообщества любой сложности, фирменного стиля, настройке таргетированной рекламы, продвижении и всем, что поможет вам продвинуть Ваш бизнес во Вконтакте.Прокачаем продукт, упакуем в дизайн, разработаем маркетинговую стратегию, подготовим социальные сети для улова, громко пошумим вашим брендом.Раскрутка групп ВКонтакте,Эффективная интернет реклама Инстаграм, Фейсбук, в Контакт, Одноклассники не дорого, оптимальная цена, отзывы, рекомендацииОптимальная цена купить создать, раскрутить, продвинуть магазин, управление аналитика посетители страниц, сайта, Телеграм, телеги, telegramПодписчики без накрутки, смм привлечь клиентов, аналитика Seo SMO СммСобрать участников, настройка проекта , таргетированная, накрутить в таргетинг, если нужна целевая аудитория сайт создание Спб МоскваНе накрутка, рекламировать smm соц сети facebook Instagram раскручиватьДизайн оформление логотип интернет магазина Инста, Одноклассники, добавить сделать красиво меню разработкаЛюди, клиенты живые добавить, как настроить продажи Вк таргет, бизнес под ключ не дорогоНастроить поиск, контекстная реклама для Яндекс Директ Гугл AdWords аналитикс Landing PageЛюдей пригласит на одностраничник, сайты, ведение администрирование контакте паблик, instaБез программ, онлайн способы, без приложенийКонсультация: бесплатно, есть платная, бесплатная только начальнаяVk facebook соцсетях отзывы бесплатный период
Продвижение сообществ.
Самое дружественное сообщество про SMM, рекламу и продвижение. Также можем помочь Вам в создании сообщества любой сложности, фирменного стиля, настройке...
RW Studio Полиграфия/ Реклама/Продвижение. Рады приветствовать Вас в нашей группе! Здесь вы сможете найти вдохновение и идеи для продвижения Вашего бренда/услуги/компании. Мы в свою очередь проконсультируем по интересующему Вас направлению, подберем наиболее подходящие инструменты для развития вашего проекта! Если, в силу каких-то обстоятельств, вы не имеете возможности заниматься разработкой маркетинговых планов, рекламных кампаний, дизайном полиграфической и сувенирной продукции, организацией мероприятий в рамках вашей компании, мы с радостью и полной ответственностью возьмем эти обязанности на себя!
RW Studio Полиграфия/ Реклама/Продвижение
Рады приветствовать Вас в нашей группе! Здесь вы сможете найти вдохновение и идеи для продвижения Вашего бренда/услуги/компании. Мы в свою очередь...
Продвижение Вашего бизнеса в интернет от А до Я. Эта группа будет Вам полезна, если:✔ Вы онлайн предприниматель, и Вам надоело терять деньги в интернет;✔ Вы хотите вести бизнес в интернет профессионально, без СПАМа, уговоров и впаривания;✔ Вы хотите создать свой личный бренд, и чтобы люди сами просились к Вам в команду;✔ Вы хотите автоматизировать онлайн продажи;✔ Вам не хватает технических знаний, и Вы плохо ориентируетесь в интернет бизнесе;✔ Вы лидер, и Вам хотелось бы делегировать обучение Ваших партнеров , чтобы освободить своё время
Продвижение Вашего бизнеса в интернет от А до Я
Эта группа будет Вам полезна, если: ✔ Вы онлайн предприниматель, и Вам надоело терять деньги в интернет; ✔ Вы хотите вести бизнес в интернет профессионально,...
ДАРЬЯ |SMM ОБУЧЕНИЕ | ПРОДВИЖЕНИЕ СОЦСЕТЕЙ. Рада видеть Вас в моем сообществе о упаковке соцсетей продвижении и продажах🙌Привет, я - Дарья Серебренникова. Рада видеть тебя в моем сообществе о упаковке соцсетей, продвижении и продажах.Уже 3 года я помогаю экспертам продавать свои услуги в социальных сетях.Помогаю , настроить и упаковать сообщество Вконтакте так, чтобы оно продавало.Если ты эксперт и хочешь развивать свой Instagram (запрещённая сеть в России) или сообщество ВК для продаж, скорее пиши мне в «сообщения», и я с радостью отвечу на все вопросы❤️Грамотная стратегия продвижения, продающий визуал и вовлекающие storis - все это поможет твоему бизнесу увеличить продажи и узнаваемость твоего бренда.
ДАРЬЯ |SMM ОБУЧЕНИЕ | ПРОДВИЖЕНИЕ СОЦСЕТЕЙ
Рада видеть Вас в моем сообществе о упаковке соцсетей продвижении и продажах🙌 Привет, я - Дарья Серебренникова. Рада видеть тебя в моем сообществе о...
Клипы вконтакте |продвижение. Я Болат- продюсер режиссер видеороликов в Тик Ток (ТТ), ВК (вконтакте) для экспертов и брендов. Тренд 2022 это вертикальный формат видеороликов, которые эффективно привлекают аудиторию в ТТ ( тик ток), ВК (вконтакте).В этой группе можно найти ответы на вопросы сценарий тик ток видео, как правильно монтировать вк клипы, режиссер, продюсер, тренды тик ток 2022, где брать идеи для тт.Продвижение бизнеса вконтакте, продвижение сообщества вконтакте или продвижение тик ток видео, а может быть работа онлайн режиссер продюсер сценарий, вы находитесь в правильном месте.С помощью монтажа видеороликов вк клипах, ТТ вы создаете продвижение бизнеса вконтакте, а можете получить онлайн профессию режиссера продюсера сценариста. Я помогаю клиентам создать контент, который ведет клиента к поставленной цели, используя тренды тик ток 2022, вк клипах.- создаю готовые сценарии для видео- монтаж видео под любую соцсеть- научу писать сценарии для видео- помогу разобраться в Тик-Ток, вк клипахДАРЮ подарок за подписку 15 цепляющих заголовков для видеоролика
Клипы вконтакте |продвижение
Я Болат- продюсер режиссер видеороликов в Тик Ток (ТТ), ВК (вконтакте) для экспертов и брендов. Тренд 2022 это вертикальный формат видеороликов, которые...

Кибербезопасность и защита данных

Прогнозы на баскетбол бесплатно. Подписка на ежедневные прогнозы на футбол хоккей баскетбол ВО всех соц сетях на страничке : http://blogabet.ruМой первый и главный сайт http://kappara.ru Для посетителей из России через впн надо заходитьДля личных вопросов не прогнозы пишите только на вацап 380684476012Канал в телеграм https://t.me/kappara_ruФорум с обсуждениями https://t.me/kappara_ru
Прогнозы на баскетбол бесплатно
Подписка на ежедневные прогнозы на футбол хоккей баскетбол ВО всех соц сетях на страничке : http://blogabet.ru Мой первый и главный сайт...
＊*•̩̩͙✩•̩̩͙*˚глазами фотографа ˚*•̩̩͙✩•̩̩͙*˚＊. Без причины создал, от скуки. Буду кидать туда фотографии свои и музыку. Качество фотографии. - говно. Я знаю и не надо об этом мне говорить,я фотографирую все на телефон обычный(андроид). Может быть появиться когда-нибудь фотоаппарат или норм. телефон. Но не факт, я надеюсь на это.А еще кому надо, то вот:Мой Инстаграм: gegay_theai_Ссылка на Инстаграм: https://www.instagram.com/gegay_theia_/Канал телеграм: https://t.me/wonderful_Photo_15Я тоже иногда как там выкладываю работы ( чаще я это делаю тут, в группе вк чем в инсте, телеграмме )Связи всей этой ситуации. Инста у меня не работает и всякие разные взломки и впн и т.д- скачать не могу. Памяти нет
＊*•̩̩͙✩•̩̩͙*˚глазами фотографа ˚*•̩̩͙✩•̩̩͙*˚＊
Без причины создал, от скуки. Буду кидать туда фотографии свои и музыку. Качество фотографии. - говно. Я знаю и не надо об этом мне говорить,я фотографирую...
Брендовая детская одежда. Выкупаю брендовую детскую одежду с зарубежных интернет магазинов. Фото в альбомах не подписываю так, как цены постоянно меняются и меняется курс. Актуальную цену можете увидеть на стене группы, непосредственно на сайте магазина с учетом условий выкупа, предоставленых ниже , или спросите меня в личке, с радостью всем отвечу)))Перечень магазинов и условия их выкупа:1. CARTER'S и OSHKOSH от цены -20%, кроме разделов clearance и doorbuster http://www.carters.comhttp://www.oshkosh.comОчень часто бывают дополнительные акции, следите за новостями!Остальные сайты +10% к цене сайта 2. CRAZY 8 http://www.crazy8.com3. THE CHILDREN'S PLACEhttps://www.childrensplace.comЗаходим на сайт, используя VPN.4.GAP https://www.gap.com5. OLD NAVY https://oldnavy.gap.com6. H&M http://m2.hm.com/m7. GEORGE https://direct.asda.com8. REEBOK https://m.reebok.co.ukПосле прибытия товара в Украину доплата за вес:× США (Carter's, Oshkosh, Crazy 8, The children's place, Gap, Old navy)авиа (4-5 недель) 0.9 $ за 100 граммэкспресс-море (5-6 недель) 0.7$ за 100 граммморе (6-7 недель) 0.6 $ за 100 грамм× Европа (George, H&M, Reebok)  0.45 £ за 100 грамм или 0,45€ за 100 грамм в зависимости от страны. Доставка 2-3 недели. Для заказа пишем в личку или Viber.Доставка по всей Украине!Внимание!!! За качество, заказанного Вами товара, за выбор размера, ответственность не несу, так как являюсь всего лишь посредником. Возвратом товара в магазин не занимаюсь, но всегда помогу Вам продать пролет с размером. Если Вы хотите приобрести высококачественную брендовую продукцию для Ваших деток по оптимальной цене, то Вам сюда))г. Южный
Брендовая детская одежда
Выкупаю брендовую детскую одежду с зарубежных интернет магазинов. Фото в альбомах не подписываю так, как цены постоянно меняются и меняется курс. Актуальную...
TelePostix - Трансляция по QR коду и хэштегам. TelePostix (ранее TeleInsta) это приложение, которое в режиме реального времени позволяет гостям вашего мероприятия делиться публикациями по QR-коду без соцсетей на общем экране. А также по хэштегам Вконтакте и Инстаграм (VPN не нужен).Гости выкладывают публикации и они тут же появляются на большом экране!Для этого не нужно никакого спец оборудования! Всё просто:- скачайте на компьютер приложение с сайта www.telepostix.com- подключите проектор либо телевизор, чтобы всё выводилось на большой экранПлюсы использования TelePostix:- стимулирует посетителей делать публикации- популяризация хэштега, следовательно раскрутка вашего события, заведения, услуги- функция «Селфи-конкурс» на вашем мероприятии- скачивание публикаций- брендирование трансляции- использование в качестве слайдшоу на презентации- задействует простаивающий проектор либо телевизор :)- событие станет интересней и увлекательней!=========================TelePostix (previously TeleInsta) is an application that allows guests of your event to share posts by hashtags from Instagram and Vkontakte on a shared screen in real time. And also by QR code, without social networks.First you should think of the hash tag for your event, for example, #MyAnniversary30 or #RonaldGloriaLove. Enter this hash tag in the application. Now when your guests post the photos with your hash tag in the Instagram, the program will show the posts in form of a slide show.TelePostix will make your event much more interesting and exciting!
TelePostix - Трансляция по QR коду и хэштегам
TelePostix (ранее TeleInsta) это приложение, которое в режиме реального времени позволяет гостям вашего мероприятия делиться публикациями по QR-коду без...
нейропомойка. Помойка для моих и ваших работ с нейронкамиStable Diffusion - бесплатный генератор картинок с установкой на пк, требует хорошее железо, версия от Xpucthttps://github.com/serpotapov/stable-diffusion-portableDALL-E - генератор картинок от microsoft (нужен акк microsoft и vpn)www.bing.com/images/createKREA AI - генератор картинокwww.krea.ai/homegetimg.ai и clipdrop.co -редакторы фотографий нейросетьюRunway - создание анимаций из картинок, текста, картинок+текстаrunwayml.com/Bigjpg - апскейл картинок, повышает качество bigjpg.comCLIP Interrogator 2 - разбирает картинку на тэги, помогает найти нужный промтhuggingface.co/spaces/fffiloni/CLIP-Interrogator-2
нейропомойка
Помойка для моих и ваших работ с нейронками Stable Diffusion - бесплатный генератор картинок с установкой на пк, требует хорошее железо, версия от Xpuct...
#41scherioka72. Блог наверное. Обо всëм интересном и не очень, ибо настраивать VPN ради инсты совсем не хочется.
#41scherioka72
Блог наверное. Обо всëм интересном и не очень, ибо настраивать VPN ради инсты совсем не...
Сервис подписок appleget_bot. Верните себе доступ к любым сервисам быстро и просто! 🙏Наш бот поможем вам подключить любую подписку или сервис который вы с удовольствием использовали ранее.За два года подключили более 3000 подписок на такие сервисы как:🎧 Spotify Premium🖥 YouTube Premium📱 iCloud и оплату любых покупок в App Store.🔥 И многие другиеБольше никаких ВПН, лагов и прочих неудобств. Зашли в бота, выбрали нужный сервис, оплатили и продолжаете получать удовольствие от сервиса как раньше без всяких проблем. 😎Получите 10% скидку на первую покупку 👉https://vk.com/app5898182_-223648029#u=1749259&s=2521410
Сервис подписок appleget_bot
Верните себе доступ к любым сервисам быстро и просто! 🙏 Наш бот поможем вам подключить любую подписку или сервис который вы с удовольствием использовали...
Swords of Legends Online. Сообщество русскоговорящих игроков Swords of Legends Online в Европе.Важная информация о нашем сообществе📌‣ Все материалы, публикуемые в [https://vk.com/soloeu_ru| нашем сообществе], основываются на информации, размещенной официальными представителями Gameforge на различных ресурсах посвященных Swords of Legends Online.‣ [https://vk.com/soloeu_ru| Мы] не являемся сотрудниками Gameforge, ни специалистами Службы поддержки Gameforge, ни разработчиками.‣ При покупке, обязательно проверяем доступность игры в вашем регионе, посетив страницу в Steam. Напоминаем, использование VPN или других технологий скрывающих ваш реальный ip, нарушает пользовательское соглашение и может повлечь за собой санкции по отношению к вашему аккаунту.
Swords of Legends Online
Сообщество русскоговорящих игроков Swords of Legends Online в Европе. Важная информация о нашем сообществе📌 ‣ Все материалы, публикуемые в...
Вавада зеркало на сегодня. Vavada clck.ru/3AopGo1Win clck.ru/3AopFnВулкан 24 clck.ru/3AopDpSlotozal clck.ru/3AopDRRoyal Russia clck.ru/3AopCwНо среди гемблеров сегодня Vavada не слишком популярен. Бонусная программа тут есть – подарки новичкам как удвоение депозита с фриспинами, регулярные предложения – ежемесячный кэшбэк и стандартная программа лояльности. Постоянно проводят разные турниры, участвовать в которых может любой зарегистрированный клиент. Вавада официальный сайт Vavada. Перейти на Vavada. Сайт Vavada устроен максимально просто и наглядно. ... Зеркало Vavada. Обычно достаточно вставить ссылку в строку браузера и спустя пару секунд Вавада открывается. Если вместо этого на экране пусто, доступу может помешать провайдер, накладывающий ограничения на все игровые заведения... Если у вас возникли проблемы с доступом, то воспользуйтесь сервисом VPN, прокси или ссылкой актуального зеркала вавады на сегодня. Онлайн-казино и поощрения от него. Vavada постоянно проводит дополнительные акции... Эксклюзивные турниры только на VAVADA. Приветственный бонус до 1 000 $ + 100 фриспинов... Казино Вавада - рабочее зеркало на сегодня, официальный сайт 2024 vavada казино - рабочие зеркала; vavadaonlinecasino. Зеркало Вавады 2023. Net: vavada-com-online. Актуальные зеркало и свежие промокоды. Официальный сайт Вавада на реальные деньги! Входите через рабочее зеркало и регистрируйтесь в лучшем онлайн казино 2024 года - vavada. Кнопки авторизации и регистрации или имя пользователя, если вы уже вошли в свою учетную запись, отображаются вверху. Азартное заведение появилось в 2016 году и принадлежит Максу Блэку. Вавада казино онлайн - играть на официальном зеркале казино vavada без блокировок... Официальный сайт казино Vavada (Вавада). Войти. Регистрация. Онлайн казино Вавада. Главная. Регистрация. Столы. Бонусы. Играть в слот Book of Dead в казино Вавада. Book of Dead. Играть в слот Dead or Alive 2 в казино Вавада. Dead or Alive 2. Играть в слот Jammin' Jars в казино Вавада. Jammin' Jars. Играть в слот Midas Golden Touch в казино Вавада. Midas Golden Touch. Играть в слот Space Wars в казино Вавада. Space Wars. Играть в слот Razor Shark в казино Вавада. Razor Shark. Играть в слот Book of Aztec в казино Вавада. Book of Aztec. Играть в слот Fat Santa в казино Вавада. Fat Santa. ... Зеркало можно найти на официальном сайте или узнать актуальную ссылку у службы техподдержки. icon of legally. Легальность... Самым распространенным методом является использование зеркал казино Вавада, которые предоставляют доступ к тем же играм и функциям, что и на официальном сайте. Правила игры в Вавада. Официальный сайт казино Вавада предоставляет высокий уровень безопасности для персональных данных и финансовых операций клиентов... Вавада зеркало рабочее на сегодня. ЗЕРКАЛО VAVADA. Виртуальное казино Vavada стремится работать на законных основаниях. Оно получило лицензию, чтобы уплачивать налоги и отчитываться перед аудиторскими организациями. Но, в некоторых странах мира, азартные игры строго запрещены. ... На сегодняшний день в каталоге казино Vavada находится более 4 000 различных автоматов от разнообразных разработчиков. Такой большой ассортимент практически не встречается у других игорных заведений, что является несомненным достоинством. Причем заведение не торопиться останавливаться на достигнутых результатах... Рабочее зеркало Казино ВАВАДА【ФРИСПИНЫ ПРИ РЕГИСТРАЦИИ】 100 Бесплатных вращений Удвоение депозитов Вывод без комиссии Пополнение с карты Кэшбек 10% Промокоды каждый месяц... #вавада_казино_зеркало_на_сегодня#вавада_сайт_зеркало_на_сегодня#вавада_зеркало_на_сегодня_официальный#вавада_зеркало_рабочее_на_сегодня#вавада_рабочее_зеркало_на_сегодня_вход
Вавада зеркало на сегодня
Vavada clck.ru/3AopGo 1Win clck.ru/3AopFn Вулкан 24 clck.ru/3AopDp Slotozal clck.ru/3AopDR Royal Russia clck.ru/3AopCw Но среди гемблеров сегодня Vavada не...
iStock изображения и видео. Дешево купить изображения и видео Istock поштучно 💚• Прайс-лист •Изображения:— 1 - 20 файлов — 100 ₽ за штуку— 21 - 50 файлов — 95 ₽ за штуку— 51 и более файлов — 90 ₽ за штукуВидео:HD Web ESSENTIALS:— 1 - 4 файла — 700 ₽ за штуку— 5 и более файлов — 650 ₽ за штукуHD:— 1 - 4 файла — 1600 ₽ за штуку— 5 и более файлов — 1550 ₽ за штуку4k:— 1 - 4 файла — 1700 ₽ за штуку— 5 и более файлов — 1650 ₽ за штуку👇 Как купить материалы:1. Вы скидывайте в сообщения группы ссылку или ID нужного материала. (Для видео обязательно указывайте формат HD или 4k) Качаем от 1 штуки!2. Выбераете способ оплаты:— Банковской картой на карту:Сбербанк / Тинькофф / Альфа-банк / ВТБ— ЮMoney3. Совершаете платеж по предоставленным реквезитам. Обязательно присылаете скриншот чека для подтверждения оплаты.4. Сразу после подтверждения платежа начинается загрузка. Файлы прикрепляем прямо в переписке или ссылкой на диск, на котором они будут доступны 7 дней, после чего безвозвратно удалены.________Время загрузки после оплаты обычно не превышает 10 минут, но бывают задержки для видео. Скорость зависит от размеров файлов, загруженности сервиса, серверов стока, работы впн и других факторов. В случае задержки более 24 часов — возврат средств.________Сервис работает с 10:00 до 23:00 по Мск. ________За отзыв — получите скидку 100 рублей на следующий заказ! Можно оставить отзыв по [https://vk.com/topic-197359773_46920541|ЭТОЙ ССЫЛКЕ 😉]________Обратите внимание, что мы предоставляем материалы только по стандартной лицензии. Информация о лицензии не распространяется, так как содержит личную конфеденциальную информацию владельца.Наш сервис загружает только оригинальные, исходные файлы непосредственно со стока istockphoto.com. Сервис не несет ответственности за предъявленные вам претензии заказчиков или авторов материалов.________Можем также скачать изображения с Shutterstock, Depositphotos, Adobe Stock, Envato Elements, Freepik и других стоков, стоимость утоняйте у менеджера.[https://vk.com/topic-197359773_49334304|Условия работы сервиса]
iStock изображения и видео
Дешево купить изображения и видео Istock поштучно 💚 • Прайс-лист • Изображения: — 1 - 20 файлов — 100 ₽ за штуку — 21 - 50 файлов — 95 ₽ за штуку — 51 и...
пароли коды на турниры фриролы в покер 888. ВСЕ САМЫЕ СВЕЖИЕ И ПОСЛЕДНИЕ ПАРОЛИ НА ВСЕ ФРИРОЛЛЫ В ПОКЕР РУММЫ ВСЕ ПАРОЛИ НАЙДЕТЕ В СЫЛКАХ если не открываются ссылки переходите через VPN так как Беларусь блокирует
пароли коды на турниры фриролы в покер 888
ВСЕ САМЫЕ СВЕЖИЕ И ПОСЛЕДНИЕ ПАРОЛИ НА ВСЕ ФРИРОЛЛЫ В ПОКЕР РУММЫ ВСЕ ПАРОЛИ НАЙДЕТЕ В СЫЛКАХ если не открываются ссылки переходите через VPN так как...
Секреты |FreeMyApps|FeaturePoints| Обмен Amazon. В этой группе вы узнаете где можно заработать Amazon Gift Card без особых усилий и как эти карты поменять на реальные деньги или приложения из AppStore.Рейтинг сервисов по скорости зарабатывания Amazon или iTunes Gift Card:1. http://m.freemyapps.com/share/url/693cf6e42. https://featurepoints.com/r/NJ8HMFМало приложений для скачки ? Устанавливаем VPN в пару кликов и увеличиваем свой доход. Очень актуально для FeaturePoints. Можно увеличить количество приложений в 2-3 раза.Гайд по установке VPN - http://vk.com/page-49541590_44334715Также вы всегда сможете обменять Amazon на другие валюты, а именно QIWI, WebMoney.
Секреты |FreeMyApps|FeaturePoints| Обмен Amazon
В этой группе вы узнаете где можно заработать Amazon Gift Card без особых усилий и как эти карты поменять на реальные деньги или приложения из AppStore....

Фитнес и бодибилдинг

Спорт-это жизнь. Совместимость продуктов: как извлечь из пищи максимальную пользуМы не сможем переоценить роль питания в жизни бодибилдера. Но не менее важно, как именно совмещать продуты, чтобы они приносили максимальную пользу.Концентрированные белки1. К ним относятся мясо, рыба, яйца, для переваривания требую большого количества кислоты, поэтому не запивай такую пищу водой.2. Белок лучше усваивается с овощами, поэтому ешь мясо и рыбу с салатами.3. Следующий приём пищи запланируй не ранее чем через 3–4 часа. Столько времени требуется белкам на переваривание.Комплексные углеводы1. Сюда относятся макароны, крупа, картофель, хлеб, перевариваются в щелочной среде. Они отлично усваиваются если не смешивать их с белковыми продуктами.2. На усвоение углеводов потребуется 1,5–2 часа.3. Не запивай еду. Пить воду, чай или сок следует не ранее чем через полчаса после приёма пищи.Фрукты1. В рациональном питании они играют роль заменителя сладостей, а так же служат источником быстрых углеводов, так же лучше употреблять отдельно.2. Можно смешивать между собой фрукты которые относятся к группе сладких (финики, инжир, бананы, сухофрукты), так же их можно сочетать с молочными продуктами, например с творогом. Полукислые фрукты, такие как яблоки, персики, груши, виноград, манго можно смешивать между собой, дополнять молочными продуктами не желательно.3. Принимать основную пищу следует не ранее чем через полчаса после фруктов.Овощи1. Они хорошо сочетаются с белками, но не следует их смешивать с фруктами.2. Не смешивай овощи с молоком.3. Сложнокомбинированные овощи, такие как цветная капуста, кабачки, баклажаны, тыква, сочетаются с продуктами, содержащими крахмал и другими овощами. С концентрированным белком и фруктами не сочетаются.В итогеТеперь ты понимаешь, что бифштекс с картофелем, это не совсем то, что нужно. Мягко говоря. А вот если сначала съесть пару картофелин с цветной капустой, а через полтора часа мясо с огурцами и помидорами — попадёшь в десятку. Делай выводы и вноси поправки в свой рацион!
Спорт-это жизнь
Совместимость продуктов: как извлечь из пищи максимальную пользу Мы не сможем переоценить роль питания в жизни бодибилдера. Но не менее важно, как именно...
Спортивная одежда NEBBIA в Украине. В нашей группе вы сможете купить спортивную одежду по самым низким ценам nebbia!Один из лучших брендов удобной и стильной мужской и женской одежды для фитнеса и бодибилдинга в мире. Крутая одежда для любой физической активности, которую предпочитают лучшие бодибилдеры и фитнесисты мира! Будь в числе лучших - одевайся в NEBBIA!
Спортивная одежда NEBBIA в Украине
В нашей группе вы сможете купить спортивную одежду по самым низким ценам nebbia!Один из лучших брендов удобной и стильной мужской и женской одежды для...
Спортивное питание на развес. Мы индивидуально подходим к работе с каждым клиентом. Вы в любой момент можете получить всю информацию по товарам и их доставке. Вы платите за товар и доставку ровно столько - сколько видите на сайтеНемаловажным является тот факт, что заказывая товар у нас, Вы гарантированно получаете именно его, а не какую-нибудь подделку или просроченное, бракованное питание. К тому же, Вам не надо ехать в магазин за питанием через весь город - Вы можете получить его как непосредственно из рук нашего курьера, так и в соответствующем отделении службы доставки в любое удобное для Вас время! И Вы всегда можете обратиться к нам за консультацией и мы поможем подобрать питание нужное именно Вам! Спортивное питание и аксессуары, представленные в нашем магазине предназначено не только бодибилдерам, но и всем, занимающимся активными видами спорта и живущим полной, активной жизнью
Спортивное питание на развес
Мы индивидуально подходим к работе с каждым клиентом. Вы в любой момент можете получить всю информацию по товарам и их доставке. Вы платите за товар и...
Я Новый Бодибилдер и Штанга-мой помощник (Начни. Группа для тех, кто любит спорт:Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес, тяжелая атлетика, аэробика, велоспорт, единоборства, культуризм, каратэ, -- спортивное питание, -- наши достижения-- советы экспертов и выступающих спортсменов - всем и бесплатно!-- диеты, статьи,-- программы тренировокПриглашайте своих друзей после того как зайдете в группу!!!Обретите красивую осанку, подтянутые мышцы и много энергии!
Я Новый Бодибилдер и Штанга-мой помощник (Начни
Группа для тех, кто любит спорт: Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес, тяжелая атлетика, аэробика, велоспорт, единоборства, культуризм, каратэ, -- спортивное...
Тренажерный зал!. Фитнес для похудения, силовые тренировки)Мы не ставим своей целью развитие мускулатуры, как у бодибилдеров на обложках журналов. Целью наших занятий является хорошее самочувствие, крепкое здоровье, и конечно же красивая фигура.
Тренажерный зал!
Фитнес для похудения, силовые тренировки) Мы не ставим своей целью развитие мускулатуры, как у бодибилдеров на обложках журналов. Целью наших занятий...
Бодибилдер. Хабаровск.. 1. Начав заниматься, уже не говорите себе я устааал...Если была серьезная причина начать тренировки, вспомните какая.НИКОГДА не смиряйтесь! Смирение - это слабость. Вытравите ее из себя навсегда.Вашим девизом должны стать слова: Победа, или смерть!2. Если мотивация начинает пропадать, вспомните все проигранные драки,всех отвергнувших вас девушек, всех кто называл вас дрищем не так давно.Почуствовали злость? Хочется что то сломать? Вот и отжимайтесь, вот и качайтесь на этом порыве. Мотивация вернулась.3. Если нет результатов, а вы трудитесь в поте лица, будьте бдительны. Возможно развиласьперетренированность, тогда надо сбавить обороты. Организму нужно дать время отдохнуть.4. Если вы чуствуете небывалый подъем вашего ЧСВ, будте аккуратнее с этим чуством.Оно может и навредить вам.5. Если всё против вас и сама жизнь вам мешает идти к цели, примите это как вызов и бросайтесь в бой. НЕ останавливайтесь. Аппатия - это смерть. Отсутствие развития - это смерть. Смерть для вашего успеха.6. Прислушивайтесь к советам, но не слепо, а избирательно. Учитесь отделять плохие советы от хороших и помните, нельзя стать суперменом за три месяца, год, но изменения будут.7. Тянитесь к знаниям! Культуризм - это наука, очень тесно связанная с медициной (нет не из за стероидов). Думайте головой товарищи, а уж потом работайте руками (эх, как заливаю то!)
Бодибилдер. Хабаровск.
1. Начав заниматься, уже не говорите себе "я устааал"... Если была серьезная причина начать тренировки, вспомните какая. НИКОГДА не смиряйтесь! Смирение -...
(; Бодибилдинг для натуралов ;). Группа для бодибилдеров, для качков, для людей в хорошей физ.форме, для тех кто только начал упражнения, для тех кто даже не начинал и даже для тех кому на это дело пох :-))Каждый человек желает быть в отличной физической форме.Кто-то мечтает поднабрать мышечной массы и стать сильнее, кто-то - сбросить лишний жир, но все хотят иметь здоровое и красивое тело, являющееся общим признаком здоровья всего организма.Для этого и была созданна эта группа.
(; Бодибилдинг для натуралов ;)
Группа для бодибилдеров, для качков, для людей в хорошей физ.форме, для тех кто только начал упражнения, для тех кто даже не начинал и даже для тех кому на...
Сообщество Бодибилдинга. Бодибилдинг — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием калорий и в частности белков, достаточным для гипертрофии мышечных волокон.Мистер Олимпия — самое значимое международное соревнование по культуризму , проводимое под эгидой Международной федерации бодибилдеров (англ. International Federaion of BodyBuilders, IFBB).Конкурс был организован Джо Уайдером с целью помочь победителям конкурса Мистер Вселенная продолжить тренировки, и зарабатывать деньги.Первый конкурс состоялся 18 сентября 1965 года в Нью-Йорке.
Сообщество Бодибилдинга
Бодибилдинг — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным...
Для любителей Железного Спорта. Ювелирная мастерская Emraer's Jewelry предлагает Вашему вниманию коллекцию украшений, созданную специально для бодибилдеров и пауэрлифтеров. Такие вещи могут стать прекрасным подарком другу-качку, своему супругу или самому себе!Все наши украшения изготавливаются вручную и не тиражируются миллионами экземпляров. Они предназначены только для избранных!
Для любителей Железного Спорта
Ювелирная мастерская Emraer's Jewelry предлагает Вашему вниманию коллекцию украшений, созданную специально для бодибилдеров и пауэрлифтеров. Такие вещи могут...
Audio Coach. Audio Coach - это новый вид тренировочной программы для занятий в тренажерном зале. Рабочие сплиты легендарных культуристов и популярных бодибилдеров просто звучат в твоих наушниках. На этих тренировках ты не будешь косячить, потому что трек будет задавать твой темп и режим тренировки. Теперь музыка твой тренер. Я твой тренер. Я - это Audio Coach. Го в зал!
Audio Coach
Audio Coach - это новый вид тренировочной программы для занятий в тренажерном зале. Рабочие сплиты легендарных культуристов и популярных бодибилдеров просто...
Bodybilding and Fitness in Ternopil. Культуризм (от фр. culturisme), или бодибилдинг (от англ. bodybuilding — телостроительство) — процесс наращивания и развития мускулатуры путём занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием питательных веществ, в частности, белков, достаточным для гипертрофии скелетных мышц.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц (рельефа), называют культуристом или бодибилдером.Соревновательный культуризм — конкурс красоты, в котором судьи оценивают мускулатуру позирующих участников на основании объёма, эстетичности пропорций, симметрии и сбалансированности, и определяют культуриста с наиболее совершенным, по их мнению, телом.
Bodybilding and Fitness in Ternopil
Культуризм (от фр. culturisme), или бодибилдинг (от англ. bodybuilding — телостроительство) — процесс наращивания и развития мускулатуры путём занятия...
КАЧАЯ ЖЕЛЕЗО / PUMPING IRON. Тусовка сверхлюдей, для которых бодибилдинг стиль жизни, хобби, отдых или профессиональная деятельность.Для всех, кто называет себя бодибилдером, качком, сверхчеловеком или просто скульптором своего тела.Цель группы: продвижение и популяризация бодибилдинга как профессионального спорта, обмен опытом, общение, приколы.Обязанность участника: привести в группу качков.
КАЧАЯ ЖЕЛЕЗО / PUMPING IRON
Тусовка сверхлюдей, для которых бодибилдинг стиль жизни, хобби, отдых или профессиональная деятельность. Для всех, кто называет себя бодибилдером, качком,...
© 2020-2024, trolvira.com