Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов
Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!
Интерьер и домашний уют
Челябинск, продолжаем общаться на тему книг!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Общество посвящено:
- Поиску книг
- Книжному обмену
- Дарению и продаже книг из домашних...
Распродается по символической цене домашняя библиотека. Основная тематика: серия Сталкер, Попаданцы, военная фатастика. Случаются новые поступления, следите...
„Если у тебя есть сад и библиотека, то у тебя есть все, что тебе нужно.“ — Марк Туллий Цицерон
Эта группа создана для аккумулирования полезных и...
8778 388 87 08.
8702 693 24 35 выезд в день обращения
Профессиональная сборка мебели доступна для любого офиса или индивидуального покупателя в г.Астана....
Здесь в фотографиях вложена моя библиотека, которую я намерен оставить в Москве на год. Любые книги можно взять себе почитать до мая 2013 года (написав...
ПРОДАЖА НОВЫХ И БЫВШИХ В УПОТРЕБЛЕНИИ ВЕЩЕЙ В ГАТЧИНЕ И ГАТЧИНСКОМ РАЙОНЕ.
Что делать с ненужными вещами
Это не коллекция. Не последствия набега...
Для тех, кто хочет отдать что-нибудь из своей библиотеки, либо пополнить её.
Механика проста: выбирайте книгу, которая Вам понравилась, и её владелец с...
Библиотека Хогвартса практически не отличается
от любой другой библиотеки, находящейся в стенах иных учебных заведений. Разве что книги там хранятся...
https://sgo.rtsoko.ru/ - Сетевой город.
http://www.fipi.ru/content/otkrytyy-bank-zadaniy-oge - ФИПИ.
https://inf-oge.sdamgia.ru - решу ОГЭ (каталог...
Библиотека № 2. г. Магнитогорск
*Клуб любителей кошек – это организация единомышленников, объединенных общим интересом – любовью к кошкам.
*Это клуб для...
Библиотека - хранилище знаний. Само это слово происходит от греческих слов "biblion" - книга и "teka" — хранилище, склад. В нашей библиотеке среди сотен...
Курсы русского языка как иностранного в библиотеке Горького (Волгоград)
Занятия проходят каждую субботу в 12:00 в библиотеке Горького
Уважаемые участники!...
Маркетинг и PR
CloudSite — онлайн digital-агентство, делаем сайты, логотипы и фирменные стили, маркетинг-киты и...
Мы - команда специалистов в интернет-маркетинге😎
Наша задача - сделать online-продвижение доступным и эффективным, чтобы любой бизнес мог достигать...
Inavate - это команда профессионалов, которая помогает компаниям создавать уникальный и запоминающийся имидж. Наша главная задача - помочь вашему бренду...
Студия интернет-маркетинга "Zhamba Digital"- приведем клиентов из интернета в ваш бизнес.
Реклама в интернете;
контекстная реклама в Яндекс и Google;...
Комплексный маркетинг
EdTech
Наши услуги⤵️
💎SEO 💎SMM 💎SERM
💎Контекстная реклама
💎Perfomace-marketing
💎Создание сайтов
https://rizeup.ru/...
Digital-marketing
Landing Page. Вебдизайн. Digital-маркетинг.
Мы молодое Digital-Сообщество, занимаемся созданием сайтов на Tilda
Разработаем сайт с высокой конверсией, который будет приносить клиентов каждый день...
inAweb digital marketing studio - Ваша команда для
запуска бизнеса в интернете,
или продвижения существующего бизнеса на совершенно новый уровень...
Digital Outing - дружеское мероприятие целью которого является открытый обмен знаниями и опытом между профессионалами различных сфер деятельности....
Мариуполь внимание! Приглашаем в НОВУЮ млм компанию Digital Smart System DSS!🚀💥🔥 Крипторобот DSS, бинар.
Пишите: t.me/dssdobrov
Описание
МЛМ...
Кибербезопасность и защита данных
На нашем портале Вы можете прочитать описание и получить ссылки для скачивания более чем 50.000 фильмов, игр, музыки и других...
Сообщество создано для объединения участников потерявшим свои вклады из Севастополя и Крыма в целях совместного решения проблем связанных с выполнением...
Наш центр - это волонтерский проект, созданный для координации всех программ и мероприятий, реализуемых в рамках Проекта по повышению финансовой грамотности...
![DotaSoftware [Уникальная группа софта для Dota2]. Это первое сообщество Вконтаке с качественными программами! У нас - честно. К каждому файлу прилагается Virus Total, а так же сообщается полная информация о его работе, что дает нашим Подписчикам уверенность и спокойствие во время использования наших программ, скриптов и различных полезных способов.](https://sun1-26.userapi.com/s/v1/if2/H9N5h7JpH3iAA59hHBNLR3X6FEi-tIPuBdU6dUVojWVwzTNRJGPgXjI5-KX1x7dmoGvyitcX8--vZsDYTSuxc4Tt.jpg?quality=96&crop=316,0,741,741&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540,640x640,720x720&ava=1&cs=480x480 "DotaSoftware [Уникальная группа софта для Dota2]. Это первое сообщество Вконтаке с качественными программами! У нас - честно. К каждому файлу прилагается Virus Total, а так же сообщается полная информация о его работе, что дает нашим Подписчикам уверенность и спокойствие во время использования наших программ, скриптов и различных полезных способов.")
Это первое сообщество Вконтаке с качественными программами! У нас - честно. К каждому файлу прилагается Virus Total, а так же сообщается полная информация о...
Для тех, кто хочет снизить вес, научиться правильно питаться и улучшить свое здоровье
• 12 недельная программа + первое занятие бесплатно!
• Личный тренер...
![для тех кто любит майли сайрус и деми ловато и канал дисней. деми Ловато (англ. Demi Lovato), урождённая Деметрия Девонн Ловато (англ. Demetria Devonne Lovato; род. 20 августа 1992) — американская актриса и певица. Она получила известность благодаря роли Мичи Торрес в фильме компании «Дисней» «Рок в летнем лагере» и «Рок в летнем лагере 2». Также она играет главную роль в сериале канала Дисней «Дайте Санни шанс».В 2009 году Деми сыграла главную роль в фильме «Программа защиты принцесс». Также она сыграла небольшую роль в сериале «Барни и друзья».[1] [2]Как певица, Деми выпустила альбом «Don’t Forget» 23 сентября 2008 года. [3]Он занял второе место в списке Billboard 200[4]. В первую неделю было продано 89 000 копий. После этого было продано около 473 000 пластинок. В интервью Ловато сказала, что альбом был записан за 10 дней.[5] 21 июля 2009[6] вышел второй ее альбом «Here We Go Again». В первую неделю было продано 108 000 копий, альбом занял первое место в Billboard 200. [7]В июне и июле 2008 года Ловато выступала в различных Домах Блюза и парках в туре Live! Warm Up в рамках подготовки к выпуску своего дебютного альбома и тура Burnin 'Up с группой Jonas Brothers. Саундртек к фильму «Рок в летнем лагере» вышел в конце 2008 года. Деми исполнила четыре песни, в том числе «This is me» дуэтом с Джо Джонасом. «This Is Me» заняла первое место в Billboard Hot 100. Ловато также работала на разогреве в туре Jonas Brothers «Burnin 'Up» с июля по сентябрь 2008 года. Несколько концертов в туре были записаны как кадры для 3-D фильма под названием «Концерт Jonas Brothers: 3D Experience Concert», который был выпущен 27 февраля 2009 года.23 сентября 2008 Деми выпустила сольный альбом «Don’t Forget», записанный за 10 дней и занявший в рейтинге 2 место. Альбому предшествовал сингл «Get Back», занявший 43 место в Hot 100. [13] Второй сингл «La La Land» был выпущен в декабре 2008 и занял 52 место. Самым успешным стал третий сингл «Don’t Forget», выпущенный в марте 2009 и занявший 41 место. [4] Lovato stated in an interview that the album was recorded in ten days.[5]В 2009 году Деми записала песню One and the Same для фильма «Программа защиты принцесс» вместе с певицей Селеной Гомес. В начале 2009 года было объявлено, что Деми отправится в летний тур, [14]чтобы записать новый альбом, который, как она заявила, будет выпущен летом 2009. Тур начался 21 июня в Хартфорде, Коннектикут, и завершился 24 августа в Манчестере, Нью-Гэмпшир.21 июля вышел второй альбом, «Here We Go Again», занявший в рейтинге первое место. Альбому предшествовал одноименный сингл, выпущенный 23 июня. Сингл занял 15 место в Billboard Hot. 17 ноября был выпущен сингл Remember December.](https://sun9-38.userapi.com/impf/c10675/g24460567/b_d3b1a11b.jpg?quality=96&as=32x32,48x48,72x72&sign=c33c629af5b44038dcec91f2ef427db6&u=xXZvnqxxJcHapCqQbHjSXN35_zbpXD2IWv0eOmXuTxI&cs=480x480 "для тех кто любит майли сайрус и деми ловато и канал дисней. деми Ловато (англ. Demi Lovato), урождённая Деметрия Девонн Ловато (англ. Demetria Devonne Lovato; род. 20 августа 1992) — американская актриса и певица. Она получила известность благодаря роли Мичи Торрес в фильме компании «Дисней» «Рок в летнем лагере» и «Рок в летнем лагере 2». Также она играет главную роль в сериале канала Дисней «Дайте Санни шанс».В 2009 году Деми сыграла главную роль в фильме «Программа защиты принцесс». Также она сыграла небольшую роль в сериале «Барни и друзья».[1] [2]Как певица, Деми выпустила альбом «Don’t Forget» 23 сентября 2008 года. [3]Он занял второе место в списке Billboard 200[4]. В первую неделю было продано 89 000 копий. После этого было продано около 473 000 пластинок. В интервью Ловато сказала, что альбом был записан за 10 дней.[5] 21 июля 2009[6] вышел второй ее альбом «Here We Go Again». В первую неделю было продано 108 000 копий, альбом занял первое место в Billboard 200. [7]В июне и июле 2008 года Ловато выступала в различных Домах Блюза и парках в туре Live! Warm Up в рамках подготовки к выпуску своего дебютного альбома и тура Burnin 'Up с группой Jonas Brothers. Саундртек к фильму «Рок в летнем лагере» вышел в конце 2008 года. Деми исполнила четыре песни, в том числе «This is me» дуэтом с Джо Джонасом. «This Is Me» заняла первое место в Billboard Hot 100. Ловато также работала на разогреве в туре Jonas Brothers «Burnin 'Up» с июля по сентябрь 2008 года. Несколько концертов в туре были записаны как кадры для 3-D фильма под названием «Концерт Jonas Brothers: 3D Experience Concert», который был выпущен 27 февраля 2009 года.23 сентября 2008 Деми выпустила сольный альбом «Don’t Forget», записанный за 10 дней и занявший в рейтинге 2 место. Альбому предшествовал сингл «Get Back», занявший 43 место в Hot 100. [13] Второй сингл «La La Land» был выпущен в декабре 2008 и занял 52 место. Самым успешным стал третий сингл «Don’t Forget», выпущенный в марте 2009 и занявший 41 место. [4] Lovato stated in an interview that the album was recorded in ten days.[5]В 2009 году Деми записала песню One and the Same для фильма «Программа защиты принцесс» вместе с певицей Селеной Гомес. В начале 2009 года было объявлено, что Деми отправится в летний тур, [14]чтобы записать новый альбом, который, как она заявила, будет выпущен летом 2009. Тур начался 21 июня в Хартфорде, Коннектикут, и завершился 24 августа в Манчестере, Нью-Гэмпшир.21 июля вышел второй альбом, «Here We Go Again», занявший в рейтинге первое место. Альбому предшествовал одноименный сингл, выпущенный 23 июня. Сингл занял 15 место в Billboard Hot. 17 ноября был выпущен сингл Remember December.")
деми Ловато (англ. Demi Lovato), урождённая Деметрия Девонн Ловато (англ. Demetria Devonne Lovato; род. 20 августа 1992) — американская актриса и певица. Она...
Бесплатно скачать фильмы, музыку/mp3, игры/games, фильмы online, программы/soft, иконки, книги, видео,...
Чтобы скачать с letitbit.net нужно:
- копируем ссылку скачивания файла в нашей группе
- вставляем ссылку в окно браузера, проходим по ней
- попадаем на...
depfiles.my1.ru
Здраствуйте, дорогие пользователи!
Вы не можете скачивать файлы если вы не зарегестрированны!
Этот сайт создан с целью делиться с миром...
Дорогие мамы и папы,дедушки и бабушки и все посетители нашего сайта! У нас представлен большой выбор модной детской одежды для новорожденных: конвертики,...
У Вас просроченный кредит?
📌 Долг более 500 000 рублей?📌
Избавим от проблем ❗❗❗ ЗАКОННО по решению суда!
Закрытие долга от группы компаний (ГК) "Правовед...
Приветствую вас в моей группе!
Друзья, отвечу абсолютно бесплатно на один любой вопрос. Смотрю по картам Таро. Для этого нужно написать на стене ваше имя,...
Фитнес и бодибилдинг
Спорт и здоровье| Бодибилдинг и фитнес
the group was founded on January 13, 2012
Даже если вы и не собираетесь стать профессиональным бодибилдером и...
Это группа для тех,кто таская железо,потея в залах наращивая силу,добиваясь результатов и создавая свое тело сохранил чувство юмора.Кто может пошутить над...
Боксер - это человек, у которого правая срабатывает быстрее, чем мысль...
Я из нормальной семьи: я не мажор и не бедствую, мои родители сделали ВСЁ для моего...
Уточняйте цену у администратора сообщества. Цена зависит от силы эспандера.
Резиновые петли является усиленным и сильно растягивающимся резиновым эспандером,...
Фитнес для похудения, силовые тренировки)
Мы не ставим своей целью развитие мускулатуры, как у бодибилдеров на обложках журналов. Целью наших занятий...
![Арнольд Шварценеггер. Арнольд Шварценеггер начал свою карьеру в бодибилдинге в возрасте 15 лет. Как он упоминает в автобиографии, после своей самой первой тренировки он так устал, что не мог даже поднять чашку чая. Основной проблемой начального этапа своей спортивной карьеры он называет недостаток опыта и знаний о таком относительно новом тогда виде спорта, как бодибилдинг, «оглядываясь назад, я понимаю, как мало тогда все мы знали». Рассказывая о своей первой победе на конкурсе бодибилдеров, он замечает: «у меня не было ни плавок, ни масла для тела, ни представления о том, как позировать, только фотографии Рега Парка».Вместе с тем, он добивается впечатляющего прогресса; в «Энциклопедии современного бодибилдинга» Арнольд пишет, что его руки тогда увеличивались на полдюйма за два месяца тренировок, а общая мускульная масса — на двадцать фунтов за год. Для получения своего первого титула «Мистер Олимпия» у Шварценеггера ушло всего пять лет, тогда как у других на это требуется до 10 лет. Отчасти он объясняет это генетической предрасположенностью («Бодибилдинг напоминает порой соревнование между зайцем и черепахой»), замечая, впрочем, что «судьи на соревнованиях, оценивая атлетов, не говорят — этот участник тренируется всего восемь лет, но тот — лучше, поскольку тренируется всего три года!». При этом, Шварценегер не отрицает, что употреблял в тот период анаболические стероиды: «Это было глупо, но в конце шестидесятых годов мы не знали ничего лучшего. А ведь если ты хочешь стать чемпионом, то пихаешь в себя все подряд. Позже я узнал, что стероиды наносят серьёзный вред здоровью, и сразу прекратил их принимать. Я и сейчас объясняю школьникам: ни в коем случае не употребляйте стероиды, вы сделаетесь сильнее только на небольшое время, а потом можете запросто превратиться в инвалида»[10].В 1967 году Арнольд стал самым молодым в истории «Мистером Вселенная». В то время рост Шварценеггера был 188 см,[11] объём груди — 145 см, талии — 79 см, бицепса — 58 см. К 1968 году, выиграв все проводившиеся в Европе первенства культуристов, Арнольд Шварценеггер решил продолжить карьеру культуриста в США. Уезжая, он пообещал своим австрийским друзьям: «Я их там, в Америке, сожру!»Своей главной задачей как культуриста после переезда в США он называет цель «обтесать привезённую из Европы мускульную массу, придать ей нужную форму». В «Энциклопедии современного бодибилдинга» Арнольд пишет: «Я был способным учеником. Я подходил к судьям, и спрашивал, что, по их мнению, я сделал неправильно». Многому он научился у своих «коллег по цеху», в том числе, у своего кумира Юрия Власова после личного знакомства[12].Напряжённая работа принесла многочисленные победы; особое место в его карьере занимает победа на конкурсе «Мистер Олимпия» в 1980 году; она стала неожиданным возвращением после пятилетнего перерыва. Арнольд замечает, что в это время он обнаружил, что за время его отсутствия благодаря росту популярности бодибилдинга конкуренция на соревнованиях существенно возросла; Венди Лей в «Неофициальной биографии Арнольда Шварценеггера» отмечает, что, если раньше к уровню Арнольда приближались три — четыре человека, в 1980 году их уже было десятки. Кроме того, в 1980 году ему уже было больше тридцати; как он пишет в «Энциклопедии современного бодибилдинга», в период подготовки ему пришлось более тщательно следить за своим питанием, чем при подготовке к предыдущим конкурсам.После 1980 года Шварценеггер окончательно завершил свою спортивную карьеру. Вместе с тем он внёс значительный вклад в популяризацию бодибилдинга, распространяя свой огромный опыт в книгах и в журналах по культуризму.В 1988 году организовал собственный конкурс Арнольд Классик.](https://sun9-16.userapi.com/impf/c5976/g28159835/d_7eac32a9.jpg?quality=96&as=32x32,48x48,72x72&sign=79713fbe93b96c7388e77b08e9680f53&u=7POXxAwKYT2QUPglUzAMSTUCinkFDtmE6TYPy4AlQkQ&cs=480x480 "Арнольд Шварценеггер. Арнольд Шварценеггер начал свою карьеру в бодибилдинге в возрасте 15 лет. Как он упоминает в автобиографии, после своей самой первой тренировки он так устал, что не мог даже поднять чашку чая. Основной проблемой начального этапа своей спортивной карьеры он называет недостаток опыта и знаний о таком относительно новом тогда виде спорта, как бодибилдинг, «оглядываясь назад, я понимаю, как мало тогда все мы знали». Рассказывая о своей первой победе на конкурсе бодибилдеров, он замечает: «у меня не было ни плавок, ни масла для тела, ни представления о том, как позировать, только фотографии Рега Парка».Вместе с тем, он добивается впечатляющего прогресса; в «Энциклопедии современного бодибилдинга» Арнольд пишет, что его руки тогда увеличивались на полдюйма за два месяца тренировок, а общая мускульная масса — на двадцать фунтов за год. Для получения своего первого титула «Мистер Олимпия» у Шварценеггера ушло всего пять лет, тогда как у других на это требуется до 10 лет. Отчасти он объясняет это генетической предрасположенностью («Бодибилдинг напоминает порой соревнование между зайцем и черепахой»), замечая, впрочем, что «судьи на соревнованиях, оценивая атлетов, не говорят — этот участник тренируется всего восемь лет, но тот — лучше, поскольку тренируется всего три года!». При этом, Шварценегер не отрицает, что употреблял в тот период анаболические стероиды: «Это было глупо, но в конце шестидесятых годов мы не знали ничего лучшего. А ведь если ты хочешь стать чемпионом, то пихаешь в себя все подряд. Позже я узнал, что стероиды наносят серьёзный вред здоровью, и сразу прекратил их принимать. Я и сейчас объясняю школьникам: ни в коем случае не употребляйте стероиды, вы сделаетесь сильнее только на небольшое время, а потом можете запросто превратиться в инвалида»[10].В 1967 году Арнольд стал самым молодым в истории «Мистером Вселенная». В то время рост Шварценеггера был 188 см,[11] объём груди — 145 см, талии — 79 см, бицепса — 58 см. К 1968 году, выиграв все проводившиеся в Европе первенства культуристов, Арнольд Шварценеггер решил продолжить карьеру культуриста в США. Уезжая, он пообещал своим австрийским друзьям: «Я их там, в Америке, сожру!»Своей главной задачей как культуриста после переезда в США он называет цель «обтесать привезённую из Европы мускульную массу, придать ей нужную форму». В «Энциклопедии современного бодибилдинга» Арнольд пишет: «Я был способным учеником. Я подходил к судьям, и спрашивал, что, по их мнению, я сделал неправильно». Многому он научился у своих «коллег по цеху», в том числе, у своего кумира Юрия Власова после личного знакомства[12].Напряжённая работа принесла многочисленные победы; особое место в его карьере занимает победа на конкурсе «Мистер Олимпия» в 1980 году; она стала неожиданным возвращением после пятилетнего перерыва. Арнольд замечает, что в это время он обнаружил, что за время его отсутствия благодаря росту популярности бодибилдинга конкуренция на соревнованиях существенно возросла; Венди Лей в «Неофициальной биографии Арнольда Шварценеггера» отмечает, что, если раньше к уровню Арнольда приближались три — четыре человека, в 1980 году их уже было десятки. Кроме того, в 1980 году ему уже было больше тридцати; как он пишет в «Энциклопедии современного бодибилдинга», в период подготовки ему пришлось более тщательно следить за своим питанием, чем при подготовке к предыдущим конкурсам.После 1980 года Шварценеггер окончательно завершил свою спортивную карьеру. Вместе с тем он внёс значительный вклад в популяризацию бодибилдинга, распространяя свой огромный опыт в книгах и в журналах по культуризму.В 1988 году организовал собственный конкурс Арнольд Классик.")
Арнольд Шварценеггер начал свою карьеру в бодибилдинге в возрасте 15 лет. Как он упоминает в автобиографии, после своей самой первой тренировки он так устал,...
Группа для людей, которые занимаются на турнике и брусьях, а так же для тех кто уважает силовые упражнения!!!(здесь вы найдёте всё про ТурникМенов и...
Москву потрясла новость о смерти Владимира Турчинского. Его называли русским Шварцнеггером. Рекордсмен сразу в пяти силовых видах спорта очень быстро стал...
|Эй спортсмен давай к нам, нам такие нужны|
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
¯¯\/¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
☻/
/▌
/ \
Данная группа создана , для...
Без сомнений, сывороточный протеин является сегодня самой популярной протеиновой пищевой добавкой среди бодибилдеров и уже давно считаеся одним из наиболее...
Эта группа для тех, кто ежедневными усилиями стремиться к совершенствованию своего тела!
Будь то Бодибилдеры, Бодифитнесисты, Паверлифтеры, Тяжелоатлеты или...
Бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) или культуризм фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) - процесс наращивания и развития...