Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

ОООАгропромышленный холдингДобронравовАгро. ООО Добронравов Агро предлагает всем желающим товарный и семенной картофель.Наша организация реализует семенной элитный картофель от лучших производителей. Все сорта подходят для выращивания в нашей полосе и показывают стабильные и хорошие показатели урожайности, устойчивости к заболеваниям и срокам хранения.Компания Добронравов Агро занимается выращиванием, фасовкой и продажей собственного картофеля. Принадлежащие нашей организации поля расположены в экологически чистом и благоприятном регионе.Добронравов Агро производит поставку средств защиты растений. У нас также можно приобрести различные средства для защиты культурных растений от болезней, вредителей и сорняков по выгодным ценам.
ООО"Агропромышленный холдинг"ДобронравовАгро"
ООО "Добронравов Агро" предлагает всем желающим товарный и семенной картофель. Наша организация реализует семенной элитный картофель от лучших...
СуперГрузчик.РФ. СуперГрузчик - это компания, которая предоставляет профессиональные услуги по организации переезда любой сложности. Мы поможем вам осуществить квартирный и офисный переезд, любые срочные вызовы 24 часа 7 дней в неделю. Также оказываем услуги по любым другим видам перевозки и хранения грузов.
СуперГрузчик.РФ
СуперГрузчик - это компания, которая предоставляет профессиональные услуги по организации переезда любой сложности. Мы поможем вам осуществить квартирный и...
Авторская мастерская БАРС. Просьба организациям: Найдите себе уже нормального художника! Перестаньте копировать мои работы. Не позорьтесь, пожалуйста. Мастерская БАРС - производство и монтаж памятников и изделий из натурального камня.Ст-ца Староминская, ул. КАЛИНИНА, 99.8-900-236 08 168-900-236 08 12Мастерская БАРС даёт возможность совершать оплату с рассрочкой без процентов.Работаем на всей территории России и в странах мира. Для удобства у нас предусмотрено дистанционное сотрудничество.
Авторская мастерская БАРС
Просьба организациям: "Найдите себе уже нормального художника! Перестаньте копировать мои работы. Не позорьтесь, пожалуйста. Мастерская БАРС - производство...
Книгохранение городских библиотек Кемерово. Отдел организации и хранения единого фонда – структурное подразделение системы городских библиотек.Основная цель работы – сохранение информации на бумажных носителях; организация основного фонда и фондов структурных подразделений городских библиотек; удовлетворение запросов читателей посредством внестационарного обслуживания, межбиблиотечного абонемента, внутрисистемного книгообмена и электронной доставки документов.
Книгохранение городских библиотек Кемерово
Отдел организации и хранения единого фонда – структурное подразделение системы городских библиотек. Основная цель работы – сохранение информации на бумажных...
Velohybrid.com. Интернет-магазин Velohybrid. com ведёт свою деятельность с 2015 года и за этот промежуток времени мы зарекомендовали себя, как надежного и качественного продавца мототехники и электротранспорта перед огромным количеством довольных и счастливых клиентов!Наш магазин поставляет только качественные товары от проверенных брендов, которые выпускают продукцию в соответствии с ГОСТ ISO 9001. Официальный сервисный центр предоставляет гарантию на всю продукцию представленную в нашем магазине. Вы можете ознакомиться с условиями гарантийного обслуживания, возврата и обмена продукции в разделе гарантия. Мы являемся официальными дилерами проверенных производителей.Наши профессиональные консультанты всегда смогут найти ответы на Ваши самые каверзные и сложные вопросы, связанные с использованием и эксплуатацией мототехники и электротранспорта, а так же дать Вам полезные советы и рекомендации по хранению техники.Интернет-магазин Velohybrid.com открытая и легальная организация, которая официально ведет свою деятельность с непосредственного разрешения законодательства РФ.
Velohybrid.com
Интернет-магазин Velohybrid. com ведёт свою деятельность с 2015 года и за этот промежуток времени мы зарекомендовали себя, как надежного и качественного...
ООО Рыбхоз г. Чайковский. Общество с ограниченной ответственностью «Рыбхоз» в лице директора, Шорохова Николая Ивановича, действует с 23 апреля 2003 года на основании устава. ООО «Рыбхоз» является единственным рыбохозяйственным предприятием на территории Пермского края, занимающимся выловом (добычей), переработкой и реализацией речной рыбы. Предприятие работает по возврату рыбной продукции, если это произошло по вине организации или истек срок реализации. Бухгалтерский учет ведется по упрощенной системе без НДС. Вылов речной рыбы в регионе на промышленной основе практически не ведётся за исключением отдельных частных лиц. Конкуренцию на рынке составляют некрупные частные фирмы, производящие рыбную продукцию из морской рыбы и закупной речной рыбы, привезённой из Астрахани, что в свою очередь, в связи с длительной транспортировкой, сказывается на качестве, внешнем виде, а отсюда и на конкурентоспособности продукции. Также конкуренцию составляют стихийные рыбные рынки возле магазинов, где продаётся рыба, выловленная браконьерами, не соблюдающими правила промышленного рыболовства, сетями китайского производства, что в свою очередь ведёт к подрыву рыбных запасов. На данных рынках рыба продаётся по более высоким ценам, чем в ООО «Рыбхоз», и следует заметить, что торговля ведется на рынках без лицензии, без сертификата качества с нарушениями санитарных норм хранения и продажи рыбной продукции.
ООО Рыбхоз г. Чайковский
Общество с ограниченной ответственностью «Рыбхоз» в лице директора, Шорохова Николая Ивановича, действует с 23 апреля 2003 года на основании устава. ООО...
ПП Часовня. Добро пожаловать в православный проект Часовня. Основная цель проекта: - Предоставить возможность помолиться и приложится к Святым иконам там, где по близости нет ни храмов, ни церквей, ни монастырей. Дополнительные цели проекта: - Бесконтактная раздача одежды всем нуждающимся- Бесплатное питание Летняя трапеза - Благотворительная библиотека ( раздача православной литературы, с возвратом по прочтению) - Гуманитарная миссия ( сбор, хранение и доставка гуманитарной помощи, изготовление окопных свечей при собственном производстве, помощь людям, находящимся в местах лишения свободы и т.д.) - Организация зоны отдыха для всех желающих - Паломническая деятельность ( паломничество )По состоянию на 10 мая 2024 года, проект находится в стадии реализации. Задать любой вопрос касательно проекта, вы можете написав нам в WhatsApp 8 977 598 29 45 или сюда - https://vk.com/mikhailsngirev, или на почту - Kind.heart@list.ru ( почта проверяется редко) Помочь в развитии проекта можно переводом по номеру телефона: 8 977 598 29 45 ( СБЕР или Тинькофф - Снегирев Михаил В. )
ПП "Часовня"
Добро пожаловать в православный проект " Часовня". Основная цель проекта: - Предоставить возможность помолиться и приложится к Святым иконам там, где по...
Переезд без проблем. «Переезд без проблем» – это полный комплекс услуг по организации переездов, перевозке мебели, грузоперевозке и ответственному хранению в Санкт-Петербурге и области. Предоставляя высокие европейские стандарты обслуживания и качественный сервис, мы заботимся не только о ваших вещах, но и о вашем времени!тел. : +7(812)493 7707email : spb@safepereezd.ru
Переезд без проблем
«Переезд без проблем» – это полный комплекс услуг по организации переездов, перевозке мебели, грузоперевозке и ответственному хранению в Санкт-Петербурге и...
Карго, самые низкие цены. Грузоперевозки из Китая в любой город России и УкраиныНаша компания осуществляет:• Морские перевозки (сборные грузы и цельные контейнеры)• Железнодорожные грузоперевозки• АвиаперевозкиУслуги:• Контроль качества и отправка товара• Организация логистики• Хранение и упаковка груза • Поиск товара, сбор информации и сопровождение по фабрикам• Заказ товара на TaoBao, Alibaba Внимание! Только у нас оплата перевозки после поступления груза на наши склады в России!Тел: (+86)13711449045 Лидия Почта: lidiakuzmina@yahoo.com
Карго, самые низкие цены
Грузоперевозки из Китая в любой город России и Украины Наша компания осуществляет: • Морские перевозки (сборные грузы и цельные контейнеры) •...
ГКУСО ГАНТСДСО. Государственное казенное учреждение Свердловской области «Государственный архив научно-технической и специальной документации Свердловской области»Архив образован на основании Указа Губернатора Свердловской области № 401-УГ от 07.05.2007. Свидетельство о государственной регистрации юридического лица от 05.02.2008 и является единственным в Свердловской области специализированным архивом. Главной задачей архива научно-технической документации является планомерное пополнение Архивного фонда Российской Федерации научно-техническими документами в соответствии с профилем архива для формирования разнообразной по характеру и содержанию источниковой базы, позволяющей проследить развитие научно-технической мысли. Архив призван сохранить завоевания в науке и технике и обеспечить дальнейшее использование базовых решений научно-технического прогресса. Архив научно-технической документации оказывает методическую помощь организациям по вопросам обеспечению сохранности, учету, упорядочению и подготовке на постоянное хранение документации; осуществляет контроль за соблюдением архивного законодательства; ведет государственный учет научно-технической документации Архивного фонда РФ, находящейся на временном хранении в организациях. Постановлением Правительства Российской Федерации от 18.01.1995 г. № 65 «О создании единого российского страхового фонда документации» было предусмотрено создание единого российского страхового фонда документации и территориальных страховых фондов документации в субъектах Российской Федерации. В связи с этим при создании Государственного архива научно-технической и специальной документации была предусмотрена также работа по созданию страховых фондов документации на объекты повышенного риска, систем обеспечения жизнедеятельности населения. Таким образом, в перспективе будет формироваться областной территориальный страховой фонд документации как резервной части государственных информационных ресурсов Свердловской области. Для создания страховых копий и копий фонда пользования на территории города Екатеринбурга был образован филиал, являющийся составной частью ГАНТСДСО. Лаборатория филиала оснащена современным программно-аппаратным комплексом, включающим в себя различные типы сканеров, читальные аппараты, COM-систему для изготовления микрофиш, а также оборудование для контроля качества. Хранение научно-технической документации имеет не только историческую ценность, показывающую вехи развития науки и техники. Любая наука, любое научно-техническое решение служит основой для дальнейших свершений, а потому хранение научно-технической документации имеет дальнейшее практическое применение для развития в области науки и техники. При использовании документной информации, хранящейся в архиве НТД, возможна значительная экономия денежных средств.
ГКУСО "ГАНТСДСО"
Государственное казенное учреждение Свердловской области «Государственный архив научно-технической и специальной документации Свердловской области» Архив...
WOODWORK101. Мастерская по изготовлению мебели и предметов интерьера из дерева.Мы работаем с натуральной древесиной и ценим ее естественную красоту, вдохновляемся бытом предков и сочетаем с эклектикой современности, поэтому наши изделия идеально вписываются в интерьер, а натуральная цветовая гамма добавляет уюта и тактильности.Мы делаем:-сервировочные и разделочные доски-менажницы и подставки-организацию хранения -светильники, торшеры, подсвечники-домашнюю и садовую мебельРаботаем с дубом и вязом Работаем на заказ по Вашим идеям, консультируем онлайн и помогаем в выборе материала и дизайне, связаться можно здесь:8-962-943-68-59 Денис 8-967-033-43-36 Александр
WOODWORK101
Мастерская по изготовлению мебели и предметов интерьера из дерева. Мы работаем с натуральной древесиной и ценим ее естественную красоту, вдохновляемся бытом...
Троицкий музей имени М.Н.Лялько ГБУ ЦДС ТиНАО. Структурное подразделение ГБУ Центр досуга и спорта ТиНАО Троицкий музей имени М.Н. Лялько.формирование и хранение коллекций, научно-исследовательская работа, организация постоянной экспозиции, устройство выставок, культурнопросветительская деятельность.
"Троицкий музей имени М.Н.Лялько" "ГБУ ЦДС ТиНАО
Структурное подразделение ГБУ "Центр досуга и спорта ТиНАО" "Троицкий музей имени М.Н. Лялько". формирование и хранение коллекций, научно-исследовательская...

Маркетинг и PR

АНАСТАСИЯ МОККО ПРО ПРОДАЖИ В СОЦСЕТЯХ. Мои клиенты продают в блоге без стресса и танцев с бубнами.Как? Через контент и личный бренд.🔺Даю пошаговые рекомендации без «воды». Привет! Меня зовут Анастасия и я через свой блог в Инстаграм запустила более 10 проектов, в которых приняли участие 15 000 человек.Я практик, а не SMM-специалист, начала продавать свои курсы для бьюти-мастеров ещё в далёком 2018-м, когда никто этому не учил.Все прошла на своих и чужих ошибках, делала выводы, докручивала стратегию, пробовала разное, пока не проходила к результату.Все, что я даю на консультациях - прожито и проверено на личном опыте и уже опыте моих учеников. Только работающие механики и идеи.Моя суперсила - увидеть возможности там, где их вроде бы нет.
АНАСТАСИЯ МОККО ПРО ПРОДАЖИ В СОЦСЕТЯХ
Мои клиенты продают в блоге без стресса и танцев с бубнами. Как? Через контент и личный бренд.🔺Даю пошаговые рекомендации без «воды». Привет! Меня зовут...
Ваш личный онлайн помощник. Администратор группы ВК Группа тестовая и создана для обучения в соцсетях Моя миссия в моей голове звучит так «Стать полезной людям и своей семье, помогать им изменить их жизнь к лучшему.»Помогать людям закрыть их базовые потребности и перейти на уровень достатка, изобилия!Включите уведомления, чтобы первыми узнавать о полезном контенте 🔔👉
Ваш личный онлайн помощник
Администратор группы ВК Группа тестовая и создана для обучения в соцсетях Моя миссия в моей голове звучит так «Стать полезной людям и своей семье,...
Татьяна Вечер-Майданюк - START UP в соцсетях. Подписавшись на страницу вы: - Освоите Facebook, Instagram, YouTube, ВКонтакте. - Изучите инструменты для развития и масштабирования сетевого бизнеса. - Научитесь привлекать партнёров и клиентов в первую линию. - Научитесь продавать не продавая. - Сможете быть на личных вебинарах и мастер-классах, и вебинарах команды MBMIBrand. - Сможете получать индивидуальные скайп-консультации и аудит страницы (первый раз - бесплатно).
Татьяна Вечер-Майданюк - START UP в соцсетях
Подписавшись на страницу вы: - Освоите Facebook, Instagram, YouTube, ВКонтакте. - Изучите инструменты для развития и масштабирования сетевого бизнеса. -...
Городская больница г.Салават. Официальные страницы Главного врача в соцсетях:https://vk.com/id767863368https://ok.ru/profile/599411436080Прием граждан по личным вопросам осуществляется главным врачом ГБУЗ РБ Городской больницы г. Салават Янышевым Аликом Рамилевичем еженедельно по пятницам с 16:00 часов.
Городская больница г.Салават
Официальные страницы Главного врача в соцсетях: https://vk.com/id767863368 https://ok.ru/profile/599411436080 Прием граждан по личным вопросам...
Barinov branding I Создание брендов. Привет.Меня зовут Антон Баринов. Более 10 лет работы в сфере дизайна.Создаю работающие на ваш бизнес логотипы, фирменные стили, оформление соцсетей.Подробности в описании услугhttps://vk.com/uslugi-89377184Портфолио здесь https://vk.com/albums-89377184Помогу составить маркетинговую стратегию для вашего бизнеса.
Barinov branding I Создание брендов
Привет. Меня зовут Антон Баринов. Более 10 лет работы в сфере дизайна. Создаю работающие на ваш бизнес логотипы, фирменные стили, оформление соцсетей....
Дизайн сайтов | Оформление соцсетей. Рада всех приветствовать на моей дизайн-странице! Меня зовут Ольга - и я веб-дизайнер. Здесь я делюсь своим творчеством и просто полезным контентом. В наше время визуальное впечатление играет огромную роль в успехе любого онлайн-проекта. Именно поэтому важно иметь качественный дизайн, который не только привлечет внимание посетителей, но и сделает использование вашего продукта максимально удобным.Чем могу быть полезна? ✅ Создаю продуманный дизайн для соцсетей, маркетплейсов и сайтов;✅ Помогу с оформлением рекламных баннеров и презентаций;✅ Разработаю анимацию роликов. Я открыта для сотрудничества в различных проектах и инициативах. Пишите мне в личные сообщения или в Телеграм: t.me/olga33rom
Дизайн сайтов | Оформление соцсетей
Рада всех приветствовать на моей дизайн-странице! Меня зовут Ольга - и я веб-дизайнер. Здесь я делюсь своим творчеством и просто полезным контентом. В наше...
Заработок в соцсетях без вложений и рисков. Зарабатываем деньги на приложении не влаживая ни копейки ни личного времени
Заработок в соцсетях без вложений и рисков
Зарабатываем деньги на приложении не влаживая ни копейки ни личного времени
Евангелие в соцсетях. Всем привет! С 01.12.18 до 31.12.18 предлагаем провести Евангельский флешмоб в соцсетях.Цель - познакомить со Словом Божьим своих друзей в соцсетях.Выкладывать можно в любой соцсети, в которой тебе удобнее :) Можно чередовать соцсети и место размещения постов, чтобы охватить большую аудиторию и, при этом, оставить место в ленте для личных фото и видео.Например:Пн - Вконтакте постВт - Инстаграм историяСр - Фейсбук постЧт - Вк историяПт - Инстаграм постСб - Фейсбук историяВс - Инстаграм история
Евангелие в соцсетях
Всем привет! С 01.12.18 до 31.12.18 предлагаем провести Евангельский флешмоб в соцсетях. Цель - познакомить со Словом Божьим своих друзей в соцсетях....
Сам Себе Бренд 6 поток. Персональный бренд для соцсетей
Сам Себе Бренд 6 поток
Персональный бренд для соцсетей
SMM-менеджер или как качать деньги из соцсетей. SMM-МЕНЕДЖЕР, ИЛИ КАК КАЧАТЬ ДЕНЬГИ ИЗ СОЦСЕТЕЙУже 20 мая стартует наш крутой онлайн-курс от практиков, после которого вы измените жизнь и кратно увеличите свой доход! Выдаем сертификаты каждому участнику! Наша программа: 1 МОДУЛЬПродвижение в INSTAGRAM2 МОДУЛЬПродвижение в FACEBOOK, ОДНОКЛАССНИКАХ И TELEGRAM3 МОДУЛЬПродвижение во ВКОНТАКТЕ4 МОДУЛЬПрокачиваем личный бренд и обходим конкурентов5 МОДУЛЬПродажи в соцсетях6 МОДУЛЬ Продающий копирайтинг7 МОДУЛЬТаргетированная реклама во ВКОНТАКТЕ8 МОДУЛЬ Таргетированная реклама в INSTAGRAM, FACEBOOK И ОДНОКЛАССНИКАХНачинаем!
SMM-менеджер или как качать деньги из соцсетей
SMM-МЕНЕДЖЕР, ИЛИ КАК КАЧАТЬ ДЕНЬГИ ИЗ СОЦСЕТЕЙ Уже 20 мая стартует наш крутой онлайн-курс от практиков, после которого вы измените жизнь и кратно увеличите...
Ижевский stand-up клуб | Стендап в Ижевске. № 5116155286Открытые микрофоны, концерты, импровизацияАфиша мероприятий: https://standupizh.ru/eventsЧтобы не пропустить ничего интересного можно подписаться на наши страницы в других соцсетях:instagram.com/standupizh_officialt.me/izhstandupПо всем вопросам писать Григорию +7 (912) 758-64-38 или в личные сообщения сообщества.
Ижевский stand-up клуб | Стендап в Ижевске
№ 5116155286 Открытые микрофоны, концерты, импровизация Афиша мероприятий: https://standupizh.ru/events Чтобы не пропустить ничего интересного можно...
Ксения|Дизайн соцсетей. Создаю эффектный дизайн для любой ниши, который выделит вас на фоне конкурентов, увеличит поток клиентов и узнаваемость вашего бренда.- Индивидуальный подбор референсов перед началом работы, для понимания вашего стиля и идеи- Разработка проекта за 1-3 дня- Качественный анализ конкурентов и вашей нишиНапиши мне в личные сообщения группы и получи скидку 10% на первый заказ 🤍
Ксения|Дизайн соцсетей
Создаю эффектный дизайн для любой ниши, который выделит вас на фоне конкурентов, увеличит поток клиентов и узнаваемость вашего бренда. - Индивидуальный...

Кибербезопасность и защита данных

••V-Talking-Чат Сети Комтек г.Комсомольск на Аму. Уважаемые пользователи! Открылся новый сервер V-Talking•●•●•●•●•●•●•●••●•●•●•●•●•●•●••●•●•●•●•●•●•●•Многофункциональная система каналов (общие, парольные, приватные)•●•●•●•●•●•●•●••●•●•●•●•●•●•●••●•●•●•●•●•●•●•Система отложенных сообщений со списком контактов и возможностью отправки сообщений отсутствующим пользователям.•●•●•●•●•●•●•●••●•●•●•●•●•●•●••●•●•●•●•●•●•●•Многофункциональный форум (рейтинги, цитирование, вложенные файлы, опросы и т.д.).•●•●•●•●•●•●•●••●•●•●•●•●•●•●••●•●•●•●•●•●•●•Анимированные смайлы и аватары для придания своим сообщениям дополнительной эмоциональной окраски.•●•●•●•●•●•●•●••●•●•●•●•●•●•●••●•●•●•●•●•●•●•Вкладывание в сообщения ссылок и изображений.•●•●•●•●•●•●•●••●•●•●•●•●•●•●••●•●•●•●•●•●•●•Выбор состояний с возможностью переключения в специальный режим невидимости для остальных пользователей и многое другое.•●•●•●•●•●•●•●••●•●•●•●•●•●•●••●•●•●•●•●•●•●•Передача файлов и папок между пользователями. Индикация времени передачи.•●•●•●•●•●•●•●••●•●•●•●•●•●•●••●•●•●•●•●•●•●•Отдельный файловый буфер с функцией автоматического получения файлов (установка правил) и списком принятых ранее файлов.•●•●•●•●•●•●•●••●•●•●•●•●•●•●••●•●•●•●•●•●•●•Возможность вложения файлов в сообщения форума со статистикой скачивания вложений.•●•●•●•●•●•●•●••●•●•●•●•●•●•●••●•●•●•●•●•●•●•Стильный и удобный интерфейс с возможностью создания собственных неповторимых стилей (скинов) для программы.•●•●•●•●•●•●•●••●•●•●•●•●•●•●••●•●•●•●•●•●•●•Цветные псевдонимы. Звуковое оформление. Большой выбор настроек.Настраиваемые всплывающие сообщения, а также световая индикация с помощью клавиатурного индикатора.Многоязычный интерфейс.Гибкий фильтр пользователей и слов, а также безопасность общения с полным шифрованием передаваемых данных.Адрес сервера V-Talking:IP: 172.20.25.2 Порт: 9227Будем рады видеть Вас в нашем чате!8.02.2009 открыт доступ к чату из внешней сети интернет.IP 193.169.37.30 Порт 9227.(Передача файлов отключена для внешней сети)
••V-Talking-Чат Сети Комтек г.Комсомольск на Аму
Уважаемые пользователи! Открылся новый сервер V-Talking •●•●•●•●•●•●•●••●•●•●•●•●•●•●••●•●•●•●•●•●•●• Многофункциональная система каналов (общие, парольные,...
fxsmoney. Уникальная торговая система Ежедневные выплаты равными долями, % + депозит Быстрый Инвестиционный план Начисление Профита каждый час 6.4% начисление в день 6% партнерская программа Опытная команда трейдеров Отзывчивый отдел обслуживания клиентов Шифрование личных данных Никаких скрытых платежей Защищенный сервер Мгновенный вывод средств Платежи 7 дней в неделю Различные варианты оплаты
fxsmoney
Уникальная торговая система Ежедневные выплаты равными долями, % + депозит Быстрый Инвестиционный план Начисление Профита каждый час 6.4% начисление...
vyksa.city. vyksa.city — информационно-развлекательный портал,основанный в ноябре 2021 года,уникальный,актуальный и интересный сайт о жизни города и его жителях.На портале вы можете получить интересную и полезную информацию,узнать последние новости,события города,найти полезные статьи а также товары и услуги.Найти друзей,общаться дарить подарки,делиться любимой музыкой а также смотреть интерессные фильмы.Создайте свою личную страницу с уникальным адресом для этого нужно пройти регистрацию.Мы постоянно растем и активно развиваемся,мы будем рады видеть вас на просторах портала.Ресурс vyksa.city гарантирует сохранность ваших личных данных,они зашифрованы и защищены сквозным шифрованием данных.Информация для правообладателейНаш ресурс всегда открыт для сотрудничества с правообладателями.Если Ваши исключительные права на объекты авторской собственности нарушаются каким-либо образом с использованием данного ресурса (размещение информации, защищенной авторским правом), администрация готова оказать Вам содействие и удалить с сайта соответствующие материалы. При возникновении спорных ситуаций мы просим Вас прислать нам письмо в электронном виде, где необходимо указать следующее:1. Документальное подтверждение Ваших прав на материал, защищённый авторским правом:• отсканированный документ с печатью, либо• email с официального почтового домена компании правообладателя, либо• иная информация, позволяющая однозначно идентифицировать Вас как правообладателя данного материала.2. Прямые ссылки на страницы сайта, которые содержат данные, опубликованные с нарушением авторских прав.При получении письма, содержащего данное подтверждение, в течение 48 часов мы удалим с сайта защищенный авторским правом контент.Либо по вашей же просьбе заменим материал на вас устраивающий плеер с легального онлайн кинотеатра или канала YouTube.
vyksa.city
vyksa.city — информационно-развлекательный портал,основанный в ноябре 2021 года,уникальный,актуальный и интересный сайт о жизни города и его жителях. На...
============================== R-ADMIN - Компьютерная помощь ==============================. КОМПЬЮТЕРНАЯ ПОМОЩЬ - МЫ В ОДНОМ ЗВОНКЕ ОТ ВАС!ВЫЕЗД НА ДОМ К ЗАКАЗЧИКУ!!!!МЫ РАДЫ ПРЕДЛОЖИТЬ ВАМ НАШИ УСЛУГИ ПО РЕМОНТУ НОУТБУКОВ И НАСТОЛЬНЫХ КОМПЬЮТЕРОВ , ПРОГРАММНОГО ОБЕСПЕСЧЕНИЯ И ОФИСНОЙ ТЕХНИКИ!-Установка программного обеспечения и настройка компьютерного оборудования-Антивирусная диагностика, удаление вирусов-Ремонт компьютеров (замена комплектующих, переустановка программ, восстановление информации)-Полная или частичная модернизация компьютерного оборудования-Оптимизация работы компьютеров-Защита от хакерского взлома компьютера и кражи ценной информации-Мелкий ремонт, расширение и модернизация ЛВС-Организация закупок необходимого оборудования, комплектующих и расходных материалов, программного обеспечения-Удаленное администрирование. Вы лично управляете возможностью подключения к Вашему компьютеру и наблюдаете за действиями специалистов-Взаимодействие с поставщиками услуг связи (интернет, телефония, хостинг и т.д.)-Подробные телефонные консультации и многое другое-Шифрование данных-Восстановление данныхОращаться по телефонам8 953 347 22 348 911 139 81 93
============================== R-ADMIN - Компьютерная помощь ==============================
КОМПЬЮТЕРНАЯ ПОМОЩЬ - МЫ В ОДНОМ ЗВОНКЕ ОТ ВАС! ВЫЕЗД НА ДОМ К ЗАКАЗЧИКУ!!!! МЫ РАДЫ ПРЕДЛОЖИТЬ ВАМ НАШИ УСЛУГИ ПО РЕМОНТУ НОУТБУКОВ И НАСТОЛЬНЫХ...
Anonymity.One. Anonymity.one - Это месенджер с полным шифрованием данных RSA/AES.Без регистрации и имен, полная анонимность. Просто бери и используй!
Anonymity.One
Anonymity.one - Это месенджер с полным шифрованием данных RSA/AES. Без регистрации и имен, полная анонимность. Просто бери и...
Смс рассылка Кемерово. СМС РАССЫЛКА В Кемерово и по всей России. Смс рассылка тот самый сервисдля мгновенного SMS оповещения: P1SMS.RU Мы занимаемся мгновенным информированием Ваших клиентов, партнёров и сотрудников, с помощью СМС сообщений. Мы предлагаем услуги по рассылке SMS-сообщений - это простой, быстрый и недорогой способ уведомления клиентов Вашего развлекательного комплекса о различных событиях и мероприятиях, таких как: -Анонс мероприятий (вечеринок, турниров и т.п.) -Расширение ассортимента услуг. - Новинки в меню. - Наличие специальных предложений и скидок (SMS-скидка и SMS-купон). - Открытие новых филиалов. - Поздравление с праздниками (День Рождения, Новый Год и т.п.) - Проведение лотерей и розыгрышей призов. Нашими ключевыми конкурентными преимуществами являются:- Гарантированный результат. - Отправки SMS-сообщений в сети ВСЕХ мобильных операторов стандарта GSM в РФ и странах СНГ. - Честные цены. - Бесплатное подключение и отсутствие ежемесячной абонентской платы. - Статистика и отчёты в режиме реального времени. - Отсутствие срока использования приобретенных SMS-пакетов. - Название Вашей компании вместо номера отправителя SMS-сообщения. - Шифрование и конфиденциальность передаваемых данных являются неотъемлемыми договорнымиобязательствами. - Квалифицированная служба технической поддержки.РАССЫЛКА СМС/rassylka sms
Смс рассылка Кемерово
СМС РАССЫЛКА В Кемерово и по всей России. Смс рассылка тот самый сервис для мгновенного SMS оповещения: P1SMS.RU Мы занимаемся мгновенным информированием...
Инвестиционный проект Profitable Sunrise 2.15% в. ВАС ИНТЕРЕСУЕТ на 100% БЕЗОПАСНЫЙ, ПАССИВНЫЙ ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ?Компания Profitable Sunrise предлагает серьёзный инвестиционный план увеличения Ваших доходов.Компания Profitable Sunrise более 6 лет успешно предоставляет краткосрочные кредиты для многочисленных компаний и для частных инвесторов на всей территории Соединенных Штатов.Компания расположена в Англии и занимается:- кредитованием малого и среднего бизнеса,- инвестициями с минимальным риском в облигации и акции других компаний,- вложением средств в казначейские векселя, что является наиболее распространенным примером безрисковых инвестиций!Дата регистрации: 2011-09-18Дата окончания: 2017-09-18Имеет сильную BlockDOS защитуЕсть сертификат SSL Шифрование данных!Принимаются платежи через Liberty Reserve, Perfect Money, SolidTrust Pay, EgoPay или банковский перевод.Минимальная сумма вклада - $/€10Максимальная сумма вклада - не ограниченоДля нашей структуры, при минимальном депозите от 10$, доход составляет 2,15% в день!Выплаты - минимум $0.02Возможность ЕЖЕДНЕВНОГО снятия процентов по депозиту.Возвращение депозита в конце срока вклада (170 рабочих дней)Начисление процентов - 5 дней в неделю по рабочим дням.Есть возможность включения сложных процентов, что увеличит тело депозита в разы!!3-х уровневая партнёрская программа:1 уровень 5%2 уровень 2%3 уровень 1%ВНИМАНИЕ!Вы автоматом через мою ссылку: https://www.profitablesunrise.com/?upline=serg2589 попадаете к лидеру компании, который повысил ставки до 2.15 % в день, иначе вы просто попадете на простую страницу, где доход от 1.6 процентов!Мой логин : serg2589 (он должен стоять в графе Your Upline)Занесена в реестр https://www.duedil.com/company/07772083/inter-reef-ltdРейтинг в Алексе http://www.alexa.com/siteinfo/profitablesunrise.com#Презентация: http://www.youtube.com/watch?v=VbKRIjlMrLE&featur..ссылка для регистрации: https://www.profitablesunrise.com/?upline=serg2589 ВСЕМ ПАРТНЕРАМ ГАРАНТИРУЮ ПОМОЩЬ И ПОДДЕРЖКУ!
Инвестиционный проект Profitable Sunrise 2.15% в
ВАС ИНТЕРЕСУЕТ на 100% БЕЗОПАСНЫЙ, ПАССИВНЫЙ ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ? Компания Profitable Sunrise предлагает серьёзный инвестиционный план увеличения Ваших...
автосигнализации StarLine в наличии. Обезопасте свою машину надежной охранной системой Starline A91 DIALOG.гарантия 3 года.имеется в наличии обходчики иммобилайзеров и сирены!!! StarLine A91 Dialog - современная автомобильная система охраны с диалоговым кодом радиоуправления «Быстрый диалог» и функцией автозапуска двигателя. «Быстрый диалог» - код управления с индивидуальными ключами шифрования исключает интеллектуальный электронный взлом. Устойчив ко всем кодграбберам. Для защиты кода использован наиболее совершенный на данном этапе алгоритм диалогового кода. А также дополнительно инновационный метод прыгающих частот. В этом методе во время передачи команд специализированный запатентованный OEM - трансивер многократно меняет частоты по специальной программе в периоде каждой посылки.
автосигнализации StarLine в наличии
Обезопасте свою машину надежной охранной системой Starline A91 DIALOG.гарантия 3 года.имеется в наличии обходчики иммобилайзеров и сирены!!!...
СМС рассылка от 8 копеек! ( sms24.su ). Сервис мгновенного СМС оповещения: sms24.su Мы занимаемся мгновенным информированием Ваших клиентов, партнёров и сотрудников, с помощью СМС сообщений. Мы предлагаем услуги по рассылке SMS-сообщений - это простой, быстрый и недорогой способ уведомления клиентов Вашего развлекательного комплекса о различных событиях и мероприятиях, таких как: -Анонс мероприятий (вечеринок, турниров и т.п.) -Расширение ассортимента услуг. - Новинки в меню. - Наличие специальных предложений и скидок (SMS-скидка и SMS-купон). - Открытие новых филиалов. - Поздравление с праздниками (День Рождения, Новый Год и т.п.) - Проведение лотерей и розыгрышей призов. Нашими ключевыми конкурентными преимуществами являются:- Гарантированный результат. - Отправки SMS-сообщений в сети ВСЕХ мобильных операторов стандарта GSM в РФ и странах СНГ. - Честные цены. - Бесплатное подключение и отсутствие ежемесячной абонентской платы. - Статистика и отчёты в режиме реального времени. - Отсутствие срока использования приобретенных SMS-пакетов. - Название Вашей компании вместо номера отправителя SMS-сообщения. - Шифрование и конфиденциальность передаваемых данных являются неотъемлемыми договорнымиобязательствами. - Квалифицированная служба технической поддержки.
СМС рассылка от 8 копеек! ( sms24.su )
Сервис мгновенного СМС оповещения: sms24.su Мы занимаемся мгновенным информированием Ваших клиентов, партнёров и сотрудников, с помощью СМС сообщений. Мы...
Сервис для обхода блокировки ВК и ОК. lomtiki.com - это бесплатный сервис для обхода блокировок в котором используется SSL-шифрование, обеспечивая защиту передаваемых данных социальных сетей вконтакте и одноклассники. Мы сохранили весь функционал сайтов: слушать музыку, смотреть видео в HD качестве доступно без ограничений по скорости.Мы не храним информацию о пользователях нашего ресурса, поэтому Вы можете быть уверены в надежности соединения и безопасности аккаунта. Функционал, скорость и безопасность - самые важные качества, и мы первые, кто собрал их в одном сервисе. Заходить в ВК и ОК возможно сразу с соответствующих доменов, игнорируя нашу главную страницу .
Сервис для обхода блокировки ВК и ОК
lomtiki.com - это бесплатный сервис для обхода блокировок в котором используется SSL-шифрование, обеспечивая защиту передаваемых данных социальных сетей...
Globus-Intercom. Задумайтесь, с каким количеством рекламы Вы сталкиваетесь в течение дня! Смотрите телевизор или слушаете радио? Сколько Вы видите бигбордов? Вы делаете это бесплатно!А если бы Вы получали за каждую из них хотя бы одну копейку, - это дало бы дополнительный доход в Ваш бюджет!Globus - это революционный демократичный проект. Мы ценим Вас и Ваше время, поэтому платим Вам каждый раз за просмотр рекламы, которая приходит от нас. А если Вы расскажете об этой возможности друзьям и знакомым, - мы будем платить больше!Чтобы начать зарабатывать на просмотре рекламы в Globus, надо: Зарегистрироваться; Установить специальную программу для смартфона, планшета или компьютера; Войти в программу с Вашим логином и паролем.Реклама будет приходить автоматически при разблокировке экрана смартфона или планшета. Если же Вы работаете за компьютером - тогда по таймеру, или если некоторое время не будет задействована мышка и клавиатура.Globus поддерживает несколько способов вывода заработанных средств. Мы постоянно работаем над подключением новых платежных систем.Компания «ГЛОБУС ИНТЕРКОМ» официально зарегистрирована на территории Украины. Регистрационные документы представлены на странице «Наши документы».Обмен данными, который происходит между Вашим компьютером и нашими серверами надежно защищен современными алгоритмами шифрования, применяющимися в банковской сфере.Подлинность нашего сайта подтверждена цифровым сертификатом безопасности выданным StartCom Ltd.Компания ГЛОБУС ИНТЕРКОМ не берет платы за подключение или какие-либо другие услуги. Нет никаких скрытых платежей!У нас ВСЕ БЕСПЛАТНО! Подключайтесь,ведь мы платим за то, что Вы делали даром!
Globus-Intercom
Задумайтесь, с каким количеством рекламы Вы сталкиваетесь в течение дня! Смотрите телевизор или слушаете радио? Сколько Вы видите бигбордов? Вы делаете это...
Anonymous. И так, вы хотите вступить в Anonymous? Вы не можете вступить в Anonymous. Никто не может вступить в Anonymous. Anonymous не организация. Это не клуб, партия или даже движение. Не существует устава, нет членских взносов. У Anonymous нет лидеров, нет гуру, нет идеологов. По сути у них даже нет фиксированной идологии. Все, мы разные люди, которые идут по одному общему пути - так же, как пассажиры в автобусе или трамвае: в этот период времени у нас есть общая цель. И идя по этому пути вместе, мы вполне можем изменить мир. Никто не может говорить от имени Anonymous. Никто не может сказать что вы вступили или не вступили к нам. Вы все еще хотите присоединиться к Anonymous? Если вы всё-же хотите вступить как связаться с другими Anonymous? У Anonymous постоянной инфраструктуры. Мы используем существующие средства Интернета, особенно социальные сети, и мы готовы использовать другое средство, если это оказывается угрозой, находится под атакой, или начинает утомлять нас. На момент написания этой статьи, Facebook, Twitter и IRC, проявляют наибольшую активность. Но это может измениться в любой момент. Тем не менее, они, вероятно, лучшие места, для начала. Ищите такие термины, как «Anonymous», «anonops и другие ключевые слова, которые могут быть связаны с нашей деятельностью. Как нафти других Anonymous? Мы пришли из разных слоёв общества: Мы студенты, рабочие, служащие, безработные; Мы молодые или старые, мы красивые или умные. Мы пришли из всех рас, стран и национальностей. Нас очень много. Мы ваши соседи, ваши коллеги, ваши парикмахеры, ваши водители автобусов и администраторы сети. Мы парень на улице с чемоданом и девушка в баре с которой вы пытаетесь болтать. Мы анонимны. Многие из нас любят носить маски Гая Фокса на демонстрации. Некоторые из нас даже вылаживают их в своих профилях в социальных сетях. Это помогает узнать друг друга. Если вы поговорите с другим из Anonymous, вы никогда не узнаете, кто он. Он может быть хакер, крекер, агент, шпион, провокатор - или просто ваш сосед. Или его дочь. Это не запрещено быть анонимным. Носить маски Гая Фокса не является незаконным. Имейте это в виду. Если Вы лично не были вовлечены в незаконную деятельность, вам нечего беспокоиться, независимо от того, с кем вы поговорите. О том что у вас есть на самом деле лучше не говорить никому. Чтобы никто не могу использовать это в своих целях . Как вам защитить свои личные данные? Придумайте псевдоним, ник... Называйтесь как угодно, только не своим настоящим именем. Затем зарегистрируйте учётную запись с этим ником. Используйте этот адрес электронной почты для регистрации анонимных аккаунтов на сайтах. Убедитесь в том, что вы вычистили всю персольнальную информацию из браузера прежде чем начинать работу с анонимной учётной записью (Cookies, Cash). Если вы хотите ещё больше обезопасить себя используйте шифрование (I2P), прокси (Tor) и т.д. Многие из нас знают как пользоваться этим. Мы всегда уважаем вашу необходимость в личной жизни. Мы никогда не будем просить вашей личной информации. Если мы это сделаем, мы не будем ожидать правдивого ответа, и, если вы у нас это спросите, так-же не ждите правдивого ответа. Что правильно, что можно делать? Единственный, кто может сказать вам, что подходит именно вам, это вы сами. Вы так-же единственный человек к мнения которого вы должны прислушиваться. У нас нет лидеров. Вы отвечаете только за свои действия. Делайте то, что ты считаете правильным. Не делайте то, что считаете неправильным. Сколько людей состоит в Anonymous? Мы больше, чем вы думаете. Мы больше чем кто-либо думает. Нас очень много. И ты теперь один из нас. Добро пожаловать в Anonymous
Anonymous
И так, вы хотите вступить в Anonymous? Вы не можете вступить в Anonymous. Никто не может вступить в Anonymous. Anonymous не организация. Это не клуб, партия...

Фитнес и бодибилдинг

StreeTworKout. По широко распространенному мнению, качки – это монстроподобные личности, чьи раздутые мышцы перекручены канатами вен, а печень посажена тоннами анаболиков и прочей химии. Фото качков (смотрите в нашей галлерее) украшают страницы журналов, книг и Интернет-сайтов. Но даже несмотря на негатив, в каждом спортивном зале найдутся качки, желающие стать «такими, как эти, с обложки». Им тоже хочется иметь бицепсы в 56 см и объем груди 140 см. И чтоб количества жира в теле при этом составляло не более 6%! Такие качки регулярно занимаются по супер-схемам экстра-профессионалов, они питаются по часам, их рацион жестко регламентирован. Но тело реагирует слишком медленно – мышцы становятся больше и сильнее, но до желанных объемов еще далеко. И вот, спустя год, а может и больше, после n-го количества тренировок, наступает момент, когда развитие останавливается. Тогда качки понимают, что для продолжения движения к застывшей цели необходимо нечто большее, чем изнурительные тренировки и жесткая диета. Но что же дальше? Качки меняют супер-методику, рацион, образ жизни. А что делают профессиональные качки, фото которых так завораживает своими размерами? Как обычные люди создают ТАКОЕ тело? Не хочется верить, что секрет огромных мышц в использовании анаболических стероидов. И тем более, не хочется их принимать – ведь гормоны роста и их химические аналоги отрицательно влияют на весь организм. Качки тоже люди, и не всякий решится посадить печень, чтобы выглядеть монстром. И это правильно. Да, в большинстве случаев, знаменитые качки и их мышцы – достижение, скорее, химической промышленности, нежели человеческого упорства. Но есть и естественный способ накачивания объемной мускулатуры. Конечно, качки натуралы качаются больше, интенсивнее, но и полученные без химии мышцы крепче, сильнее и «не сдуваются» J.Естественный пауэрлифтинг – явление отнюдь не новое. Его истоки теряются где-то в 70-х годах прошлого столетия, а основными идеологами были такие культовые личности, как Артур Джоунс, Майк Ментцер, Стюарт МакРоберт, Брукс Кубик и другие. Именно их советы качки всего мира используют при проведении тренировок.Но зачем же тогда профессиональные качки химики? Прежде всего, монстрозные качки, фото их используются как приманка, способ заставить раскошелиться начинающих бодибилдеров. На «химические» формы и заманчивые обещания обычно реагируют те качки, которые хотят достичь максимального результата с минимальными затратами времени и сил. Естественно, о результатах воздействия на организм стероидных препаратов такие качки узнают редко – ведь об этом производители предпочитают молчать или писать мелким шрифтом на обратной стороне этикетки.
StreeTworKout
По широко распространенному мнению, качки – это монстроподобные личности, чьи раздутые мышцы перекручены канатами вен, а печень посажена тоннами анаболиков и...
Bodybuilding Для Всех. Культуризм (фр. culturisme — культура тела), или бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием питательных веществ, в частности, белков, достаточным для гипертрофии скелетных мышц.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом или бодибилдером.
Bodybuilding Для Всех
Культуризм (фр. culturisme — культура тела), или бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем...
СЫРОЕДЕНИЕ \ ДИЕТА СЧАСТЬЯ И СПОРТ ✔. Добро Пожаловать!Спорт или движение в любой форме, включая физический труд на работе вместе с природным питанием и редкими периодическими голоданиями приводит к избавлению от большинства болезней и счастью. Группа может быть полезна для: Бывших бодибилдеров, Сыроедов, Веганов, практикующих голодание, спортсменов, лиц практикующих ЗОЖ, да и просто для хороших людей. Им эта группа и посвящается! Как быстро вернуть утраченное здоровье, без таблеток, без химии? Как избавиться от хронической усталости и стать успешным в любом деле? Как выйти из кризиса среднего возраста? Почему семьи распадаются? Как накачаться без добавок? Как создать красивое тело если от рождения оно не фонтан? Следует ли принимать добавки спортпитания? Веганство и сыроедение - ньюансы.. Как стать духовным человеком и познать себя? Как стать счастливым? Обо всем это можно спросить здесь!!! Нет ничего нового под Луной. На все вопросы уже давно есть ответы... Теги: Мышцы, бодибилдинг, сила, штанга, ганттели, Рег Парк, становая тяга, дэдлифт, жим, спортивное питание, кач, качок, бодибилдер, треннинг, успех, красота, питание, жир, пресс, бицепс, трицепс, грудь, тренажер, стероиды, здоровье, прогресс, гормон роста, жим стоя, Россия, Питер, Петербург, присед, счастье, Арнольд Шварцнеггер, Уайдер, Селуянов, физическая культура, креатин, протеин, трибулус, анаболики, стероиды, амины, аминокислоты, Стив Ривз, дыхательные приседания, жим лежа, плечи, здоровье, счастье, успех, красота, сыроед, сыроедение, голодание, здоровье, счастье, Иисус Христос, победа, паразиты.Развитие Духа.
СЫРОЕДЕНИЕ \ ДИЕТА СЧАСТЬЯ И СПОРТ ✔
Добро Пожаловать! Спорт или движение в любой форме, включая физический труд на работе вместе с природным питанием и редкими периодическими голоданиями...
Sonia Isaza. Фан группа колумбийской фитнес модели Сони Исаза!Сексуальная девушка-бодибилдер, которая демонстрирует свои шесть кубиков пресса и выступающие и достойные восхищения ягодицы в инстаграме, набрала уже полмиллиона подписчиковКогда большинство девушек наблюдают за сексуальными фотками другой девушки с накаченным торсом, это скорее вызывает у них рвотный позыв, чем мотивирует к тренировкам. Но, несмотря на свои «горячие» снимки, колумбийской девушке-бодибилдеру удалось вдохновить сотни тысяч своих подписчиков — и девушек в том числе — на плодотворные тренировки в спортзале.Соня Исаза достигла отметки в 500 000 тыс. подписчиков в инстаграме на этой неделе, просто выставляя фотографии своего подтянутого тела.Её шесть кубиков пресса, накачанная спина и мускулистые бицепсы вдохновили других женщин начать тягать железо в зале.В ответ на один из постов Сони её фанат написал: «Твоя тяжелая работа, посвящение себя тренировкам и полное самопожертвование в зале и в выборе еды принесли тебе соответствующие результаты. Спасибо за то, что вдохновляешь всех нас! Продолжай в том же духе!»Другой фан написал: «Ты вдохновляешь меня на тренировки. Я хочу такое же красивое тело, как у тебя, и для выполнения этой цели завтра я буду тренироваться ещё больше и тяжелее!»2000 выставленных фотографий Sonia набрали уже более пяти миллионов лайков в инстаграме.Благодаря своему тренировочному слогану «Живи и будь живой» и её красивым выпуклостям, которые она охотно демонстрирует, Соня прививает культуру фитнеса женщинам со всей планеты. Сама Sonia Isaza родилась в городке Пелейра, который расположен в предгорьях Анд, но в 2006 сногсшибательная блондинка решила переехать в Кали, что на юго-западе Колумбии. Сделала она это, чтобы иметь возможность соревноваться по бодибилдингу, а финансовую поддержку девушке оказала компания по производству спортивного питания «Muscleology». Достигнув отметки в 500 000 инстаграм подписчиков, Соня отправила своим фанам письмо через страницу в facebook.Гордая за свои достижения, зависимая от зала бодибилдерша Соня описывает себя как «колумбийская женщина с телом, достойным восхищения».Когда она набрала вышеупомянутое количество подписчиков, то написала на родном испанском: «Ура! Вы даже представить себе не можете, как я счастлива! Спасибо всем тем, кто всегда со мной, я благодарю вас от всей души!» Немного позже она запостила: «Спасибо всем за поддержку. Я восхищена!». Соня также снимает видео для YouTube, в которых она тягает железо и делает основные укрепляющие упражнения, такие как отжимания на брусьях, пресс и боковая планка.
Sonia Isaza
Фан группа колумбийской фитнес модели Сони Исаза! Сексуальная девушка-бодибилдер, которая демонстрирует свои шесть кубиков пресса и выступающие и достойные...
БОДИБИЛДИНГ!! СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ!. Група создана для того чтоб професиональные бодибилдеры и пауэрлифтеры давали советы начинаюшим атлетам!!
БОДИБИЛДИНГ!! СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ!
Група создана для того чтоб професиональные бодибилдеры и пауэрлифтеры давали советы начинаюшим...
ATHLETIC ФИТНЕС-СТУДИЯ. ЕЩЁ НЕ ПРОБОВАЛ?HOT IRON (групповые и персональные тренировки)Уникальная тренировка для совершенных результатов!Hot Iron (горячее железо) – так называется вид силовых тренировок, в которых применяются мини-штанги. Система подходит для занимающихся с разным уровнем подготовки. Авторы-разработчики тренировочных программ Hot Iron – инструкторы компании Reebok, специалисты в области спорта, медицины и психологии Дюссельдорфского медицинского университета.На сегодняшний день систему Hot Iron применяют в самых передовых клубах по всему миру. Во многом этому способствует практика ежегодной сертификации, которую обязаны проходить инструкторы Hot Iron, а также тот факт, что разработками программ занимаются только специалисты из Германии. План тренировок изменяется один раз в квартал, что позволяет избежать адаптации мышц и раннего «плато» в снижении веса.Как уже было сказано, система Hot Iron рассчитана на людей с разноуровневой подготовкой. Специалисты советуют начинать с Hot Iron 1. Это тренировка для начинающих, не имеющих предварительной подготовки. Однако заниматься по этому комплексу смогут и те, чей уровень подготовки выше нуля: система предусматривает подходящую нагрузку и для них. Кроме Hot Iron 1, в систему также входят:Hot Iron 2 – комплекс для тех, кто в течение 3-5 месяцев занимался по Hot Iron 1.Iron Cross – упражнения направлены на наращивание мышц или, иными словами, на мышечную гипертрофию.Advanced Training. Hot Iron Back – комплекс для страдающих сколиозом, болями в области спины, а также нарушением осанки. Занимаясь всего дважды в неделю, вы сможете избавиться от чувства дискомфорта и сделать спину красивее. Все это возможно благодаря развитию мышц пресса и спины. Главное достоинство данной линейки фитнес-тренировок – научный подход в сочетании с учетом специфики развития организма человека. Таким образом, когда вы посещаете занятия Hot Iron, происходит следующее:метаболизм ускоряется на 30%, что позволяет стабильно снижать вес, при этом не пользуясь жесткими диетами и не занимаясь дополнительно аэробикой;мышечная ткань уплотняется;уменьшается целлюлит и убирается дряблость кожи;костная ткань укрепляется, суставы становятся более гибкими, повышается функционал мышц;за 60 минут тренинга вы тратите до 900 калорий;улучшается общее психическое состояние, в частности деятельность нервной системы. Вы становитесь более жизнерадостным, получаете новые незабываемые эмоции.Кроме того, всегда существует возможность поменять план тренировок и увеличить рабочие весы. При этом вы работаете с лучшими сертифицированными тренерами по плану, обоснованному научными исследованиями.Результат наступает, если заниматься в течение одного часа трижды в неделю: день занятий – день отдыха. При этом соблюдать какую-то особую диету, чтобы снизить вес, нет необходимости.Употребляйте в пищу побольше белка, натуральные продукты с низкой жирностью, не налегайте на сладкое – тогда ваша фигура быстро станет подтянутой.Распространенный страх женщин – наращивание мускулатуры. С Hot Iron эти страхи безосновательны: следуя этому комплексу, вы будете, скорее, похожи на балерину, нежели на бодибилдера, поскольку тренировки не рассчитаны на огромную мышечную гипертрофию.У Hot Iron есть только один минус: попробовав этот вид фитнеса, вы уже вряд ли захотите опять заниматься традиционной силовой аэробикой с легкими гантелями и бодибарами.
ATHLETIC ФИТНЕС-СТУДИЯ
ЕЩЁ НЕ ПРОБОВАЛ? HOT IRON (групповые и персональные тренировки) Уникальная тренировка для совершенных результатов! Hot Iron (горячее железо) – так...
Умные тренинги. Группа создана для организации и проведения тренингов и семинаров на спортивные и бизнес-тематики в различных форматах, как online, так и в классе.Руководитель и тренер проекта: Альберт Аюпов.Альберт занимается фитнесом более 5 лет, за это время:1. Прошел путь от новичка, впервые пришедшего в зал, до консультанта, составляющего фитнес-программы, как для себя, так и для друзей, коллег и т.д.2. Учился на персональных занятиях и тренингах у одних из лучших тренеров фитнес-клубов г. Уфы: Дмитрия Рыжих (лучший персональный тренер 2012 г. по версии фитнес-парка Чемпион), Айрата Куватова (директора центра адаптивной и восстановительной физической культуры имени Куватова http://kuvatovcenter.ru/, Александра Рясных (мастер-тренера фитнес-парка Чемпион), Александра Дубкова (основатель Первой Школы фитнеса Республики Башкортостан, вице-чемпион России и бронзовый призер Чемпионата Европы по фитнесу, http://dubkoff.com/).3. Прошел 5-дневное обучение на сертифицированном тренинге Инструктор тренажерного зала и Персональный тренер от Первой школы фитнеса РБ.4. Прошел обучение на мастер-классе от Дмитрия Яшанькина (один из самых титулованных российских бодибилдеров, победитель мирового конкурса «Arnold Amateur Bodybuilding Competition» в 2012 году) по программе Принципы гипертрофии и жиросжигания. 5. Также увлекается танцами, боксом, сочетанием силовых тренировок и других видов спорта.6. Более 9 лет проводит тренинги и семинары в компании Microsoft.Считает, что спортивный образ жизни способствует успехам в жизни и танцах!
Умные тренинги
Группа создана для организации и проведения тренингов и семинаров на спортивные и бизнес-тематики в различных форматах, как online, так и в классе....
★★★ К а Ч к И ★★★. Мы не профессиональные бодибилдеры и не паурлифтеры, не чемпионы мира, мы качаемся не потому что это модно, у каждого из нас своя цель: ЗДОРОВЬЕ, сила, красота. Для нас это хобби, без фанатизма, без огромных затрат на красивую форму и дорогие спортзалы, мы просто - КАЧАЕМСЯ и нам это нравится.Цель группы - обмен опытом, помощь новичкам, и раскрытие всяких мифовХИМИКИ, большая просьба: не нравится - не вступайте, наша цель не запредельные веса с последствиями для здоровья (сердце, печень, почки,), а нормальная здоровая качка!!!
★★★ К а Ч к И ★★★
Мы не профессиональные бодибилдеры и не паурлифтеры, не чемпионы мира, мы качаемся не потому что это модно, у каждого из нас своя цель: ЗДОРОВЬЕ, сила,...
Массаж КРАСНОДАР Герман Хабаров. Добрый день, Краснодар и Краснодарский край!Я практикующий мануальный терапевт с опытом работы более 10 лет. Делаю тот самый массаж, который нужен именно тебе без лишних втюхиваний и поглаживаний. Мои руки поставят тебя на ноги, сделают моложе, красивее, стройнее..Сделаем качественный массаж, эффект увидишь уже после первого сеанса. Это больно, но после, увиденных изменений, других массажистов воспринимать всерьез не будешь. Подберу программу как для перекаченного бодибилдера, так для пожилой дамы. Выезжаю на дом, привожу кушетку, забираю хворь и сутулость. Буду рад знакомству именно с Тобой!
Массаж КРАСНОДАР Герман Хабаров
Добрый день, Краснодар и Краснодарский край! Я практикующий мануальный терапевт с опытом работы более 10 лет. Делаю тот самый массаж, который нужен именно...
Любители Спорта !. В рамках современной жизни вполне стало очевидным необходимость в хорошей физической подготовке, способности активно противостоять стрессам и перегрузкам, а также иметь привлекательный, успешный внешний вид. Всё это не мыслимо без здорового образа жизни, который состоит, прежде всего, из баланса отдыха и физических нагрузок, правильного питания и диеты, отсутствия вредных привычек и конечно, мотивации самого человека. Если для вас важно сохранять хорошую физическую форму, быть энергичным и преуспевающим, иметь крепкие мышцы, сибирское здоровье и отлично развитое телосложение, ваша аура будет излучать красоту и силу, то для этого просто необходимо уделять время спортивным тренировкам, фитнесу или бодибилдингу.Развивай мышцы и строй фигуру!Даже если вы и не собираетесь стать профессиональным бодибилдером и претендовать на звание Мистер Олимпия по бодибилдингу, то в ваших силах сделать мышцы своего тела гармонично развитыми. Для этого вам потребуются силовые тренажёры, а также индивидуальная программа упражнений или комплекс, который поможет накачать мышцы, приобрести идеальную фигуру или похудеть даже без тренера, но с залогом здоровья, хорошего настроения и красивой фигуры. Возможно, что на физические упражнения в фитнес клубе у вас нет времени, и заказывать годовой абонемент просто не выгодно, тогда у вас есть прекрасная возможность выполнять фитнес или бодибилдинг упражнения у себя дома. Для этого подбираете индивидуально программу тренировок, по которой вы будете тренироваться,спортивную диету или диету для похудения и тренируетесь в своё удовольствие, не выходя из дома.Кроме этого, вы найдете необходимые комплексы упражнений, узнаете как быстро накачать мышцы,подберёте эффективную диету, а помогут в этом советы профессионалов.Упражнения бодибилдингаЗайми активную жизненную позициюСпорт помогает человеку стать сильнее, настойчивее достигать поставленных целей, развивает лидерские качества и уверенность в себе. Согласитесь, ведь, как приятно чувствовать себя молодым и успешным, здоровым, энергичным, предприимчивым и сильным. Если вы чувствуете себя бодрым и инициативным, тогда и все дела ладятся, вам сопутствует успех, фортуна поворачивается к вам лицом, потому, как и она любит сильных. Поэтому сейчас как никогда важно занять активную жизненную позицию, стать ответственным за своё здоровье, фигуру, научиться упорству и умению противостоять трудностям на пути к успеху.Мир культуризма огромен и разнообразен, и администраторы сайта надеются на активное участие посетителей в познании мира силы и в обмене накопившимся опытом. Присылайте ваши истории, где рассказывается о ваших личных достижениях, а, может быть, и неудачах. Делитесь своими мыслями в комментариях - нам и другим посетителям сайта будет интересно узнать ваше мнение обо всех новшествах в мире фитнеса и бодибилдинга, об эффективных путях достижения результата.С уважением, компания «Enofest»
Любители Спорта !
В рамках современной жизни вполне стало очевидным необходимость в хорошей физической подготовке, способности активно противостоять стрессам и перегрузкам, а...
Бодибилдеры Костомукши!!!. Качаемся без химии!!!!Тех кто ноги прокачал узнаю я, а по походке.Все что нужно для качка, уже придумано, а что не придумано, значит не нужно!Тренажер он и в Африке не штанга.Не родись красивым, а родись качком!Жизнь без спортзала - деньги выброшены на водку.Я на тебе никогда не женюсь... - Плакал качок обращаясь к штанге.В спортзале хорошо, а дома тренажеров нет.Легкую гантелю только пылесосом поднимать!Мышца не гриб - сама не нарастет.Накачать фигуру - не два пальца обоссать.Кто рано встает, тот плохо тренировался.Чтобы кончить, лучше не начинай принимать стероиды.Сила есть - ума еще больше надо.У него такой вид, просто закачаешься.Штанга не трактор, придавит не сдохнешь.Качать мускулы - это вам не мешки таскать, тут голову надо!Накачаные ноги - не роскошь, а средство передвижения.Режим дня: 7 раз поешь, 1 раз прокачайся.Сколько качка не корми, а ему все равно мало. Качай железо, пока не ушел с тренировки.Рожденный бегать бодибилдингом не занимается.Делу время, а качу - жизнь.Голова хорошо, а бицепс лучше!За качком погонишься - по морде получишь.Готовь тело зимой, чтоб летом не стыдно было.Не откладывай на завтра то, что можно прокачать сегодня.Качайся в зале, чтоб ветром не качало.Все мы качки и ничто металлическое нам не чуждо.Идет качок, бычается...В здоровом теле - здоровый дух. Сделай свое тело достойным своего духа!Чем люди больше и сильней, тем они лучше и добрей. Мое тело - мое дело!__o8o_______o8BBB8o_________oBBBBB8o___oBBBBBBB8_____o8BBBBBBBBBBB__BBBBBBBBB8________o88o___o8BBBBBB**8BBBB__BBBBBBBBBB_____oBBBBBBBo__oBBBBBBB*___***___BBBBBBBBBB_____BBBBBBBBBBo_8BBBBBBBBBBooooo___*BBBBBBB8______*BB*_8BBBBBBo_8BBBBBBBBBBBBBBBB8ooBBBBBBB8___________8BBBBBBB8__*BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB8_o88BB88BBBBBBBBBBBB____*BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB8______**8BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB*___________*BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB8*____________*BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB8888**_____________BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB*_____________*BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB*______________*BBBBBBBBBBBBBBBBBB8_______________*BBBBBBBBBBBBBBBB*________________8BBBBBBBBBBBBBBB8_________________8BBBBBBBBBBBBBBBo__________________BBBBBBBBBBBBBBB8__________________BBBBBBBBBBBBBBBB__________________8BBBBBBBBBBBBBBB8__________________*BBBBBBBBBBBBBBBB__________________8BBBBBBBBBBBBBBBB8_________________oBBBBBBBBBBBBBBBBBB________________oBBBBBBBBBBBBBBBBBBB________________BBBBBBBBBBBBBBBBBBBB_______________8BBBBBBBBBBBBBBBBBBB8______________oBBBBBBBBB88BBBBBBBBB8______________8BBBBBBBBB*8BBBBBBBBB*______________BBBBBBBBB*_BBBBBBBBB8______________BBBBBBBB8_oBBBBBBBBB*______________8BBBBBBB__oBBBBBBBB*______________BBBBBBB*__8BBBBBBB*_____________8BBBBBB*___BBBBBBB*____________8BBBBBB8___oBBBBBB8___________8BBBBBB8____8BBBBBB*__________oBBBBBB8____BBBBBBB8__________BBBBBBB8___BBBBBBBB*_________oBBBBBBB8___BBBBBBBB_________8BBBBBB
Бодибилдеры Костомукши!!!
Качаемся без химии!!!! Тех кто ноги прокачал узнаю я, а по походке. Все что нужно для качка, уже придумано, а что не придумано, значит не нужно! Тренажер...
ВИКИНГ | Тренажерные Залы. Рады приветствовать в официальном сообществе сети Тренажерных Залов ВИКИНГ!Мы формируем философию доступного спорта с настоящими действенными результатами.ВИКИНГ – это сеть клубов, в которых есть все для хорошего настроения, силы и энергии! К Вашим услугам- -комфортный тренажерный зал с полным спектром кардио( беговые дорожки, вело тренажер, элипс) и грузоблочных тренажеров. Большой набор свободных весов, хамер, «силовые рамы». Силовики, бодибилдеры и просто люди следящие за своим здоровьем не останутся равнодушными к грамотной комплектации и внимательному персоналу тренажерных залов Викинг. Приходите, будем рады всех видеть в зале!ВИКИНГ – это атмосфера своих людей. Присоединяйтесь к нам! Вместе мы – сила!
ВИКИНГ | Тренажерные Залы
Рады приветствовать в официальном сообществе сети Тренажерных Залов ВИКИНГ! Мы формируем философию доступного спорта с настоящими действенными...
© 2020-2024, trolvira.com