Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов
Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!
Интерьер и домашний уют
Studio Design – это сообщество дизайнеров и архитекторов Саратова, объединенных общей идей вывести дизайн, создаваемый в городе, на новый качественный...
Рада видеть Вас в группе!
Чтобы выглядеть сногсшибательно, быть уверенной в своей красоте и себе девушки идут на все! Так было и будет всегда!
Конечно же...
Кухонный фартук из стекла — оригинальный и удобный вариант декорирования вашей кухни. Стекло очень легко моется, устойчиво к воздействию бытовой химии,...
Украшение свадебного зала тканью и цветами.
Оформление выездных регистраций и фотосессий.
Полное оформление свадеб и воплощение всех ваших идей!...
Гибкий камень
Это отделочный материал, способный прослужить более 25 лет в любых погодных
и климатических условиях.
Гибкий камень применяется в наружной и...
• Архитектурное проектирование
• Дизайн интерьера
• Декор в оформлении интерьера
Территория свободного дизайна - это сообщество творческих людей,...
• Утепление пенополиуретаном методом напыления;
• Гидроизоляция полимочевиной;
• Устройство антикоррозийных покрытий методом напыления 2-х компонентных...
Мы работаем на высоте с 2004 года, предлагаем услуги по утеплению фасадов квартир, а так же частных домов.
Предоставляем широкий спектр услуг по
высотным...
Изделия из эпоксидной смолы
- Предметы интерьера
- Часы
- Панно и картины
- Реставрация подоконников ,мебели , кухонных фасадов
- Фито дизайн и...
Доброго времени суток уважаемые владельцы Авто!
Если вы хотите удивить окружающих или выделиться из толпы многочисленных владельцев автомобилей,тогда вы...
Стеновые панели из кожи и ткани могут быть самыми разнообразными, начиная с конфигурации и кроя, уровня мягкости, заканчивая фактурой ткани или кожи....
ДЕКОРИРОВАНИЕ ИНТЕРЬЕРА
Настенные барельефы с художественной росписью и без.
🎨НАСТЕННЫЕ БАРЕЛЬЕФЫ С ХУДОЖЕСТВЕННОЙ РОСПИСЬЮ И БЕЗ
🎨ПОРТРЕТЫ одиночные...
Маркетинг и PR
Коммуникационное агентство "UnderSun"
Маркетинговое агентство, разрабатывающее решения, приводящие точно к цели, основываясь на глубоком анализе и...
Чем я могу помочь:
* Создание и настройка страницы в VK для бизнеса
* Создание индивидуального дизайна и стиля группы
* Ведение групп
*Заполнение группы...
О медиа и про медиа. Проводник в мир видеопродакшна и администрирования каналов, блогов и медиапроектов.
✅ Мы ценим порядочные долгосрочные партнерские...
Успешный бизнес с компанией Тибетская Формула! РОССИЯ И ВЕСЬ...
Корейская сетевая маркетинговая компания, которая стремительно растет. Атоми использует стратегию сетевого маркетинга, ориентированную на потребителя....
Комплексное развитие Вашего Бизнеса.
- Анализ, разработка стратегии продвижения;
- Разработка сайтов и лэндингов;
- Все виды маркетинговых услуг;
-...
Вы узнаете, кто такой геймдизайнер, познакомитесь с основными приёмами проектирования игр и научитесь применять их на практике. Разработаете концепт своего...
Мы создаем ажиотаж на товары, услуги бизнеса.
Через стратегический продакшн - рекламные ролики и маркетинговую стратегию, которые приносят продажи и...
Компания Atomy основана в 2009 г. Атоми — это корейская сетевая маркетинговая компания, которая стремительно растет. Офис компании находится Республике...
Стратегия бизнеса.
Компания ФЛП Карапетян В.Б. начала свою историю с оптовых продаж алкогольной и табачной группы товаров в г. Симферополь. Сегодня же наше...
Упаковка и продвижение бизнеса
Создание сайтов (лендингов, интернет магазинов) Настройка контекстной рекламы (Яндекс Директ и Google Adwords), продвижение в...
Проводя видео-опросы, Вы можете узнавать мнение целевой аудитории о Ваших сервисах, продуктах и услугах. Полученные ответы предоставят Вам возможность иметь...
Кибербезопасность и защита данных
Все о WI-FI сетях, настройка, софт, самодельные антены...
В случае, если ваш компьютер корректно включается и загружается операционная система, гораздо дешевле и быстрее обойдется компьютерная помощь онлайн, ремонт...
Скорая компьютерная помощь в Уфе включает в себя такие услуги, как:
• РЕМОНТ НОУТБУКОВ И КОМПЬЮТЕРОВ
АБОНЕНТСКОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ КОМПЬЮТЕРОВ
• ДИАГНОСТИКА...
Устновка ОС Windows, Mac Os, Linux;
Установка офисных программ, антивируса, настройка доступа в Интернет и т.д.
Диагностика, апгрэйд компьютера или...
Компьютерный мастер с опытом работы более 7 лет предлагает услуги по решению различных проблем с компьютерами и компьютерными сетями по минимальной цене и с...
#Fабрика - это молодые креативные профессионалы
наши товары https://vk.com/market-157031918
◾ Камерная атмосфера лофта
◾ VIP сервис по фиксированным ценам
💜...
Меня зовут Андрей Гапонов. Я профессиональный ИТ-инженер с большим опытом работы и занимаюсь различными вопросами в своей области, в частности Wi-Fi сетями....
Наша компания оказывает квалифицированную помощь по всем вопросам, связанным с безопасностью Вас и Вашего имущества. Мы занимаемся установкой, обслуживанием,...
8-918-190-47-51
Мини отели из 5 номеров в 200 метрах от Краснодарской Краевой больницы и 100 метрах от ж/д и автовокзала КРАСНОДАР-1. от 650 руб с чел....
выполняем работы по поставке, монтажу и настройке оборудования для компьютерных...
В случае, если ваш компьютер корректно включается и загружается операционная система, гораздо дешевле и быстрее обойдется компьютерная помощь онлайн, ремонт...
В случае, если ваш компьютер корректно включается и загружается операционная система, гораздо дешевле и быстрее обойдется компьютерная помощь онлайн, ремонт...
Фитнес и бодибилдинг
"Я родился 12-ого июля в Бруклине, Нью-Йорк. В шесть лет из-за проблемной обстановки в семье меня отдали под опеку государства. Следующие десять лет я...
![Клуб любителей Бодибилдинга!!!. Бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) или культури́зм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).Соревновательный бодибилдинг — спорт, где судьи на основании эстетичности, объема и качества физического развития культуристов, демонстрирующих их путём позирования, определяют лучшего бодибилдера.В бодибилдинге в качестве отягощений используются гири, штанги, гантели, эспандеры, тренажеры различных типов, а также собственный вес тела (например в подтягиваниях).Участием в соревнованиях и позированием занимается относительно небольшой процент бодибилдеров, в основном, профессиональные спортсмены. Также устраиваются любительские непрофессиональные или полу-профессиональные турниры.Наука и бодибилдинг:Бодибилдинг, как и медицина, вмешивается в физиологию человека. В обоих случаях человеческое тело является объектом изучения. Бодибилдинг — это наука о тренинге мышц, которая вышла из медицины. Бодибилдинг обладает свойствами и качествами любой науки, то есть является точной и непреложной дисциплиной. «Отличительное свойство любой науки — точность», пишет Майк Ментцер, один из лучших бодибилдеров 20 столетия в книге «Супертренинг».ТренингОднако точность, как некоторые другие качества науки, в бодибилдинге имеют свойство игнорировать. Самый распространённый, практически «классический» подход: «Поскольку все люди разные, каждый бодибилдер нуждается в собственной методике тренировок, которую ему необходимо искать методом множества проб и ошибок».Медицина признаёт, что все люди одинаковы в анатомическом и физиологическом смысле. В отношении культуризма физиология людей не меняется. Принципы эффективных методик тренинга неизменны и научно точны для всех. Плюрализм по поводу множественности методов наращивания мускулатуры не всегда обоснован и может быть вреден для здоровья.Все-таки, несмотря на то, что люди одинаковые в физиологическом и анатомическом смысле, тем не менее, известно, что в состав мышц входят «красные» и «белые» мышечные волокна (мышечные клетки). Первые отвечают за возможность длительной работы (стайеры), вторые — за кратковременную мощную работу (спринтеры). Поскольку в состав мышцы входят и те, и другие волокна, мышцы разных людей отличаются по соотношению этих волокон. Одновременно и общее количество волокон в одной мышце разных людей неодинаково[источник?]. Известны и конституциональные типы: гиперстеник (с рождения много жира и много мышц), астеник (от рождения мало мышц), нормостеник (все оптимально). Отсюда и разные спортивные таланты людей — один высоко прыгает, другой долго бегает, третий много поднимает. Поэтому методики тренировок могут и должны быть разными, ведь человек, захотев стать звездой культуризма, не знает, сколько у него тех или иных мышечных волокон. Именно методом проб, ошибок и самонаблюдений он выявляет подходящие для себя варианты нагрузок для роста мышечной массы. И уже не важно, белые или красные у него волокна преобладают, главное, чтобы эти преобладающие волокна нагружались и росли. Хотя, конечно, с белыми волокнами наращивать массу легче и быстрее, ведь эффективность их работы зависит от их толщины (по-другому, числа сократительных белков), а у красных волокон — от других, более тонких факторов (например, количество митохондрий в клетке)Торгуйте с Компанией Альпари!!!http://www.alpari.ru/ru/?partner_id=65044Становитесь нашим партнером! Зарабатывайте...](https://sun9-14.userapi.com/impf/c258/g4596118/b_0249e8f6.jpg?quality=96&as=32x32,48x48,72x72&sign=a9370c80326a1c7cb95bda1ea77882cd&u=Ixosy4Ce5idKpsHMuDCAyTpB7kcg84R3Qk5dIWGJjtU&cs=480x480 "Клуб любителей Бодибилдинга!!!. Бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) или культури́зм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).Соревновательный бодибилдинг — спорт, где судьи на основании эстетичности, объема и качества физического развития культуристов, демонстрирующих их путём позирования, определяют лучшего бодибилдера.В бодибилдинге в качестве отягощений используются гири, штанги, гантели, эспандеры, тренажеры различных типов, а также собственный вес тела (например в подтягиваниях).Участием в соревнованиях и позированием занимается относительно небольшой процент бодибилдеров, в основном, профессиональные спортсмены. Также устраиваются любительские непрофессиональные или полу-профессиональные турниры.Наука и бодибилдинг:Бодибилдинг, как и медицина, вмешивается в физиологию человека. В обоих случаях человеческое тело является объектом изучения. Бодибилдинг — это наука о тренинге мышц, которая вышла из медицины. Бодибилдинг обладает свойствами и качествами любой науки, то есть является точной и непреложной дисциплиной. «Отличительное свойство любой науки — точность», пишет Майк Ментцер, один из лучших бодибилдеров 20 столетия в книге «Супертренинг».ТренингОднако точность, как некоторые другие качества науки, в бодибилдинге имеют свойство игнорировать. Самый распространённый, практически «классический» подход: «Поскольку все люди разные, каждый бодибилдер нуждается в собственной методике тренировок, которую ему необходимо искать методом множества проб и ошибок».Медицина признаёт, что все люди одинаковы в анатомическом и физиологическом смысле. В отношении культуризма физиология людей не меняется. Принципы эффективных методик тренинга неизменны и научно точны для всех. Плюрализм по поводу множественности методов наращивания мускулатуры не всегда обоснован и может быть вреден для здоровья.Все-таки, несмотря на то, что люди одинаковые в физиологическом и анатомическом смысле, тем не менее, известно, что в состав мышц входят «красные» и «белые» мышечные волокна (мышечные клетки). Первые отвечают за возможность длительной работы (стайеры), вторые — за кратковременную мощную работу (спринтеры). Поскольку в состав мышцы входят и те, и другие волокна, мышцы разных людей отличаются по соотношению этих волокон. Одновременно и общее количество волокон в одной мышце разных людей неодинаково[источник?]. Известны и конституциональные типы: гиперстеник (с рождения много жира и много мышц), астеник (от рождения мало мышц), нормостеник (все оптимально). Отсюда и разные спортивные таланты людей — один высоко прыгает, другой долго бегает, третий много поднимает. Поэтому методики тренировок могут и должны быть разными, ведь человек, захотев стать звездой культуризма, не знает, сколько у него тех или иных мышечных волокон. Именно методом проб, ошибок и самонаблюдений он выявляет подходящие для себя варианты нагрузок для роста мышечной массы. И уже не важно, белые или красные у него волокна преобладают, главное, чтобы эти преобладающие волокна нагружались и росли. Хотя, конечно, с белыми волокнами наращивать массу легче и быстрее, ведь эффективность их работы зависит от их толщины (по-другому, числа сократительных белков), а у красных волокон — от других, более тонких факторов (например, количество митохондрий в клетке)Торгуйте с Компанией Альпари!!!http://www.alpari.ru/ru/?partner_id=65044Становитесь нашим партнером! Зарабатывайте...")
Бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) или культури́зм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) — процесс наращивания и...
Если вы хотите нарастить мускулы, упражнение с весами – самый простой способ. Но есть проблема: вам нужны эти веса (например, гантели и штанга). Но не каждый...
NewPower
Страничка от том, как стать сильнее.
Не важно пауэрлифтер или бодибилдер, тут ты сможешь найти полезную информацию для тренировок. Книги, статья,...
Обладатель самого красивого тела XX века представлен во всей красе и великолепии.Посмотрев его фото и видео, одни получают стимул к тренировкам-другие...
Великолепный пресс, роскошные бицепсы, завидная трапеция – кто из бодибилдеров не мечтает об этом!
У нас продаются товары только известных западных фирм –...
Путь бодибилдинга и фитнеса прослеживается от Древней Греции с ее античными скульптурами. Во все времена, в особенности в древние, проявлялся интерес к...
Этот клуб предназначен для всех любителей бодибилдинга! В частности профессионального бодибилдера Виктора...
sweat and blood-Сообщество любителей бодибилдинга, создан фанатами спорта для фанатов.
Бодибилдинг – великий спорт великих людей. Один из самых доступных,...
С чего начинается бодибилдинг? С признания простого факта, что природа дает человеку строительный материал, из которого он строит свое совершенное тело. У...
В рамках современной жизни вполне стало очевидным необходимость в хорошей физической подготовке, способности активно противостоять стрессам и перегрузкам, а...
Для тех кто знает про бодибилдинг, и тех кто им увлекается, и конечно при этом слушает и читает...