Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Мебель на заказ в Бузулуке. Кухни Шкафы-купе. Кухни и Шкафы купе в Бузулуке.☎️ 8-922-823-85-51 ☎️ 8-922-538-89-78Изготовление мебели на заказ в Бузулуке по индивидуальному дизайну и размерам.Создаём комфортную, современную мебель! Вы будете получать только удовольствие от использования.Наша компания с открытым лицом!Так как мы лично отвечаем за качество.Работаем на результат, а лучший результат - Ваша улыбка и радость от новой мебели!Мебель заказаная у нас прослужит долгие годы. У нас вы можете заказать:Мебель для кухниОфисную мебельМебель встроеннаяМебель для ванныДетскую мебельПрихожиеШкафы распашныеШкафы-КупеСтенкиГардеробныеКроватиБиблиотекиСтолы и многое другое.Получите подробную консультацию или согласуйте день и время для замера и расчета стоимости!Свяжитесь с нами: ☎️ 8-922-823-85-51 ☎️ 8-922-538-89-78почта: familybuz.56@yandex.ru====================================Наш адрес: г. Бузулук, ул. Комсомольская 81 ТРЦ Север цокольный этаж, салон мебели FAMILY====================================
Мебель на заказ в Бузулуке. Кухни Шкафы-купе
Кухни и Шкафы купе в Бузулуке. ☎️ 8-922-823-85-51 ☎️ 8-922-538-89-78 Изготовление мебели на заказ в Бузулуке по индивидуальному дизайну и размерам....
Встроенная мебель. Шкафы. Гардеробные. Кухни.. Я изготавливаю встроенную мебель исключительно по Вашему проекту.Она становиться уникальным воплощением Ваших идей.Размер, конфигурация, цвет, фасад, наполнение и прочие параметры определяются Вами. ****************************************Превратим мечту в реальность!****************************************
Встроенная мебель. Шкафы. Гардеробные. Кухни.
Я изготавливаю встроенную мебель исключительно по Вашему проекту. Она становиться уникальным воплощением Ваших идей. Размер, конфигурация, цвет, фасад,...
КУХНЯ ЗА 10 ДНЕЙ! ВСТРОЕННАЯ И КОРПУСНАЯ МЕБЕЛЬ!. МЫ РАДЫ ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВАС В НАШЕЙ ГРУППЕ. МЫ ПОСТАРАЕМСЯ ВОПЛОТИТЬ АБСОЛЮТНО ЛЮБУЮ ВАШУ ИДЕЮ В РЕАЛЬНОСТЬ! 🌺Выгодная цена, и быстрые сроки изготовления - наши преимущества! ШКАФЫ-КУПЕ, КУХНИ, гардеробные, гостиные, офисная мебель, торговое оборудование, стенки, столы, детские...Бесплатный замер, дизайн, доставка и монтаж!🌺Тел.: 8 (917) 8022907 Алмаз
КУХНЯ ЗА 10 ДНЕЙ! ВСТРОЕННАЯ И КОРПУСНАЯ МЕБЕЛЬ!
МЫ РАДЫ ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВАС В НАШЕЙ ГРУППЕ. МЫ ПОСТАРАЕМСЯ ВОПЛОТИТЬ АБСОЛЮТНО ЛЮБУЮ ВАШУ ИДЕЮ В РЕАЛЬНОСТЬ! 🌺 Выгодная цена, и быстрые сроки изготовления -...
Wellma - Велма мебель на заказ Кемерово. Мебельная компания «Велма» 20 лет наполняет дома теплом, комфортом и красотой, изготавливая мебель по индивидуальным заказам.Мы изготавливаем и устанавливаем:* Кухонные гарнитуры, обеденные зоны, барные стойки, встроенную технику, стулья* Шкафы-купе — встроенные и радиусные * Прихожие, гардеробные, комоды* Офисную мебель, компьютерные столы* Детские, спальни, гостиные, библиотеки* Кровати и матрасы Ormatek* Нестандартную мебель для ванн* Столешницы, подоконники, мойки из натурального и искусственного камня.Наши преимущества:* Любую мебель можно заказать в одном месте* Бесплатно: дизайн-проект и замеры* Бесплатно: доставка и установка в удобное для вас время* Собственное производство* Предоставим рассрочкуС заботой о вашем доме Мебельная компания «Велма»Позвоните, чтобы заказать бесплатную консультацию дизайнера.Адрес: г. Кемерово, ул. Красная, д.13тел. (3842)587-723, (3842) 670-602, 8-923-600-29-04
Wellma - Велма мебель на заказ Кемерово
Мебельная компания «Велма» 20 лет наполняет дома теплом, комфортом и красотой, изготавливая мебель по индивидуальным заказам. Мы изготавливаем и...
Мебель на заказ. Златоуст. Изготовление корпусной и встроенной мебели.Индивидуальный подход. Качественные материалы.Бесплатный выезд на замер.
Мебель на заказ. Златоуст
Изготовление корпусной и встроенной мебели. Индивидуальный подход. Качественные материалы. Бесплатный выезд на...
шкафы-купе мебель на заказ г. Сургут. Изготовление корпусной и встроенной мебели.
шкафы-купе мебель на заказ г. Сургут
Изготовление корпусной и встроенной мебели.
МОРИС | мебель | Пенза | Новоспасское. Наша компания появилась 15 лет назад. Основным нашим направлением является производство корпусной мебели: кухонь, шкафов-купе. гостинных, детских и пр. как стандартных так и нестандартных размеров.Особый акцент компания делает на производстве корпусной и встроенной мебели по размерам заказчика. Наличие специализированного оборудования ведущих производителей позволяет изготавливать мебель высокого качества по индивидуальному проекту.Изделия производятся на современном оборудовании из высококачественных, экологичных и долговечных материалов.Мы оказываем услуги по доставке, сборке и установке мебели. Наши квалифицированные сборщики аккуратно собирают и устанавливают кухни и шкафы-купе любой сложности. У нас вы можете приобрести мебель в кредит и рассрочку через ОТП Банк, Хоум Кредит или Русский СтандартНаши сотрудники всегда готовы помочь выбрать вам мебель по душе.Будем рады видеть вас в числе наших клиентов!
МОРИС | мебель | Пенза | Новоспасское
Наша компания появилась 15 лет назад. Основным нашим направлением является производство корпусной мебели: кухонь, шкафов-купе. гостинных, детских и пр. как...
Корпусная Мебель. Корпусная мебель на заказ Время диктата стандартных решений при обустройстве своего дома прошло. Изготовление корпусной мебели на заказ является отличным способом проявить оригинальность и создать неповторимый образ жилого пространства. Корпусная мебель на заказ по индивидуальным размерам впишется в помещение любой конфигурации, позволит оптимально организовать пространство и сэкономит площадь.Стоимость корпусной мебели заказ Одно из главных преимуществ корпусной мебели на заказ в том, что она позволяет самостоятельно варьировать конечную стоимость. Рассмотрим для примера обычный корпусный шкаф, выполненный по индивидуальным размерам. Если сделать его полностью встроенным, убрав заднюю и боковые стенки, то его себестоимость значительно снизится. Производство корпусной мебели на заказ предоставляет уникальную возможность проявить свою фантазию и добиться великолепных результатов.
Корпусная Мебель
Корпусная мебель на заказ Время диктата стандартных решений при обустройстве своего дома прошло. Изготовление корпусной мебели на заказ является отличным...
Бобёр | Корпусная мебель | Челябинск. Производство корпусной мебели в Челябинске. Мебель от эконом до бизнес класса.➡ встроенные шкафы ➡ гардеробные➡ мебель на балкон ➡ стеллажи➡ письменные столы ➡офисная мебельТел.: 8-951-46-003-60Режим работы: ежедневно с 10-00 до 19-00Адрес: г.Челябинск, ул. 1й Пятилетки, 6 (ТК Солнечный, сектор 11)
Бобёр | Корпусная мебель | Челябинск
Производство корпусной мебели в Челябинске. Мебель от эконом до бизнес класса. ➡ встроенные шкафы ➡ гардеробные ➡ мебель на балкон ➡ стеллажи ➡...
OLIMP МЕБЕЛЬ - корпусная мебель | Новосибирск. Качественная корпусная мебель на заказ, под любой бюджет, в Новосибирске.Мы, «OLIMP МЕБЕЛЬ» —компания с собственным производством корпусной мебели на заказ, развиваемся в этом направлении уже 13 лет.Главная цель нашей работы — воплощение в жизнь ваших проектов, потребностей и желаний.Мы изготавливаем:- Кухни- Шкафы,Шкафы-купе- Встроенные шкафы и ниши- Гардеробные- Детские- Прихожие- Спальни- Гостиные✅Работаем по договору✅Гарантия 12 месяцев✅Рассрочка платежа на 6 месяцев
OLIMP МЕБЕЛЬ - корпусная мебель | Новосибирск
Качественная корпусная мебель на заказ, под любой бюджет, в Новосибирске. Мы, «OLIMP МЕБЕЛЬ» —компания с собственным производством корпусной мебели на...
МЕБЕЛЬ НА ЗАКАЗ. Качественная кухонная и корпусная мебель для всей семьиМы работаем для жителей Ярославля и Ярославской области.Нестандартная и встроенная мебель по индивидуальным заказам.Гардеробные комнаты, гостиные и прихожие.Офисная и торговая мебель.Кухни на заказ.Недорогие и элитные шкафы-купе, которые изготавливаются в соответствии с пожеланиями клиента. Корпусная и встроенная мебель изготавливается на заказ, что дает возможность клиенту экспериментировать с организацией пространства, сделать выдержанный в едином стиле интерьер, создать уникальные по форме и расцветкам конструкции. Наибольшей популярностью пользуется мебель для кухни, детских комнат, и гардеробных.
МЕБЕЛЬ НА ЗАКАЗ
Качественная кухонная и корпусная мебель для всей семьи Мы работаем для жителей Ярославля и Ярославской области. Нестандартная и встроенная мебель по...
Мебель-Центр Маяк. Корпусная мебель под заказ по вашим размерам.Кухонные гарнитурыШкафы купе,встроенные шкафыДетская мебельКомоды,тумбыПрихожие,горки и в общем что вашей душе угодно,обращайтесь,мы что нибудь придумаем!
Мебель-Центр "Маяк"
Корпусная мебель под заказ по вашим размерам. Кухонные гарнитуры Шкафы купе,встроенные шкафы Детская мебель Комоды,тумбы Прихожие,горки и в общем что вашей...

Маркетинг и PR

Блог Елены Протченко | Реклама ВКонтакте. SMM-специалист• Бесплатные консультации• Создание и оформление групп с нуля• Настройка таргетированной рекламы• Аудит существующей группы• Продвижение бизнеса ВКонтакте
Блог Елены Протченко | Реклама ВКонтакте
SMM-специалист • Бесплатные консультации • Создание и оформление групп с нуля • Настройка таргетированной рекламы • Аудит существующей группы • Продвижение...
Специалист по рекламе, таргетолог ,авитолог..... Приветствую Вас ! Меня зовут Катерина, живу я в г.Чусовой занимаюсь продвижением аккаунтов и групп через социальную сеть ВКонтакте. Опыт работы более 2 лет с различными нишами. Создаю ,настраиваю и запускаю таргетированную рекламу в ВК. Создаю интернет магазин на Авито - приведу Вам много новых клиентов !Хотите вывести ваш бизнес на новый уровень развития - пишите мне в л.с, обсудим !!!!
Специалист по рекламе, таргетолог ,авитолог....
Приветствую Вас ! Меня зовут Катерина, живу я в г.Чусовой занимаюсь продвижением аккаунтов и групп через социальную сеть ВКонтакте. Опыт работы более 2 лет с...
Реклама в ВК | Marina Babikova. Оказываю SMM-услуги: - анализ деятельности конкурентов- исследование предпочтений и реакции потенциальных покупателей- составление контент-плана на месяц - подготовка стратегии продвижения бренда или товара - создание, наполнение и ведение группы, аккаунта- привлечение в сообщество людей- проведение конкурсов, викторин- настройка таргетированной рекламы - отчетность о работе и результатах
Реклама в ВК | Marina Babikova
Оказываю SMM-услуги: - анализ деятельности конкурентов - исследование предпочтений и реакции потенциальных покупателей - составление контент-плана на месяц...
Таргетинг Вк | Настройка таргетированной рекламы. Мы настраиваем таргетированную рекламу в основных социальных сетях, среди которых точно есть Ваша целевая аудитория, а именно - Вконтакте и другие социальные сети. Преимущества таргетированной рекламы: - Возможность показывать ваши рекламные сообщения вашей целевой аудитории (по таким критериям как: пол, возраст, регион, интересы, присутствие в группах, конкуренты и многие другие); - Возможность гибкой настройки бюджета (оплата по кликам/просмотрам); Таргетированную рекламу можно вести как на сайт, так и в ваши группы; Зачастую более низкая цена клика, и как следствие конечной стоимости клиента, чем в контекстной рекламе. Перед настройкой мы проводим предварительный аудит вашей аудитории, подскажем ее объемы в той или иной социальной сети, подберем стратегию, которая решит ваши задачи.
Таргетинг Вк | Настройка таргетированной рекламы
Мы настраиваем таргетированную рекламу в основных социальных сетях, среди которых точно есть Ваша целевая аудитория, а именно - Вконтакте и другие социальные...
Таргетированная реклама. План работ на тестовую рекламную кампанию1. Заказываем у дизайнера 10 рекламных баннеров ( картинки)2.Пишу 10 рекламных текстов.3.Создаем рекламную кампанию отдельно на тест баннеров (картинки)4.Создаю рекламную кампанию отдельно на тест рекламных текстов.5.Ставляю лимиты на каждое объявление по 100 рублей.6.После того как все объявления открутятся по 100 рублей, выбираем лучшие( самые кликабельные)7.Наша задача в тестовой рекламной кампании выявить самые кликабельные баннеры и тексты, после чего делаем совмещение,получаем эффективные объявления, которые будут приносить самые дешевый трафик, и заявки.8.Определяем стоимость заявки.9. Тестируем целевые аудитории, выявляем самые активные сегменты ца.Тестовая рекламная кампания длиться 5 дней.Рекламный бюджет на тест необходим 3-5к.Основные задачи на тест:1.Выявлениесамых активных сегментов вашей целевой аудитории.2.Определить лучшие варианты креативов ( картинки+ тексты) сделать совмещение.3.Определить стоимость клика.4.Определить стоимость заявки.После чего отталкиваясь от полученных данных, пользуясь нашими целевыми аудиториями, и созданными эффективными объявлениями, масштабируем все процессы, получаем максимальный поток заявок по приемлемой для вас цене.
Таргетированная реклама
План работ на тестовую рекламную кампанию 1. Заказываем у дизайнера 10 рекламных баннеров ( картинки) 2.Пишу 10 рекламных текстов. 3.Создаем рекламную...
Настройка Таргетированной Рекламы. Грамотное и эффективное продвижение ваших товаров, услуг, групп и прочего с помощью таргетированной рекламы Вконтакте, Instagram, Facebook. Эффективное выявление вашей публики с помощью Ретаргетинга.Создание оригинального изображение для рекламного объявления с помощью профессиональной программы Adobe Photoshop CS6 x64.А также есть возможность в продвижении с помощью контекстной рекламы Яндекс.Директ, РСЯ (Рекламная Сеть Яндекса), реклама в тизерной сети - MarketGit, составления семантического ядра.Все вопросы пишите в личку группы
Настройка Таргетированной Рекламы
Грамотное и эффективное продвижение ваших товаров, услуг, групп и прочего с помощью таргетированной рекламы "Вконтакте", "Instagram", "Facebook"....
MagicPro | Реклама для вашего бизнеса.. Всем привет! Добро пожаловать в нашу группу Magic Pro. Мы занимаемся продвижением в социальных сетях поисковым: - Настройка таргетированной рекламы - Оформление инстаграм аккаунта/ групп Вконтакте- Создание банеров - И многое другое.В группе будем выкладывать посты и видео в которых распишу как основные принципы интернет продвижения так и более углубленно затрону каждую тему.По любым вопросам пишите в сообщения сообщества или на [id210428807|личную страницу]
MagicPro | Реклама для вашего бизнеса.
Всем привет! Добро пожаловать в нашу группу Magic Pro. Мы занимаемся продвижением в социальных сетях поисковым: - Настройка таргетированной рекламы -...
Таргетированная реклама | помощь по настройке. Настраиваем рекламные кампании ТАРГЕТ в ВК.Услуги для вашего бизнеса в ВКОНТАКТЕ✔ таргетированная реклама✔ создание рекламных постов для групп✔ создание раскрутка групп✔ создание заголовков по формуле 4U✔ бесплатные консультации и аудит, создание сообществТестовая реклама от 400 руб.
Таргетированная реклама | помощь по настройке
Настраиваем рекламные кампании ТАРГЕТ в ВК. Услуги для вашего бизнеса в ВКОНТАКТЕ ✔ таргетированная реклама ✔ создание рекламных постов для групп ✔ создание...
Таргет. Реклама. Продвижение.. Меня зовут Наталья. Занимаюсь таргетированной рекламой: настройка, оформление, сопровождение до первых результатов. Помогу перейти из других социальных сетей на платформу ВКонтакте.Напиши мне, чтобы записаться на бесплатную консультацию.
Таргет. Реклама. Продвижение.
Меня зовут Наталья. Занимаюсь таргетированной рекламой: настройка, оформление, сопровождение до первых результатов. Помогу перейти из других социальных...
Настройка таргетированной рекламы. Чем я могу быть вам полезен?- Ответ очень прост и очевиден!-Я оказываю услуги по настройке таргетированной рекламы в ВК!-На сегодняшний день мои клиенты смоглизаработать на своих услугах суммы с пятью нулями, при минимальных вложениях, интересно? -Пишите в сообщения Хочу клиентов и я смогу все более подробно рассказать!Если вашему бизнесу нужны новые клиентыЯ знаю где их искать!
Настройка таргетированной рекламы
Чем я могу быть вам полезен? - Ответ очень прост и очевиден! -Я оказываю услуги по настройке таргетированной рекламы в ВК! -На сегодняшний день мои клиенты...
СММ Специалист | Таргетированная реклама. 🔸 Аудит/разбор вашего сообщества, с дальнейшими рекомендациями.🔸 Создание и настройка сообщества с нуля, учитывая все ваши интересы. 🔸 Оформление сообщества в едином дизайне/стиле🔸 Написание контент-плана на месяц, для вашего сообщества.🔸 Настройка таргетированной рекламы. (изучение вашей ЦА, конкурентов, запуск таргетированной рекламы)🔸 Комплексное введение группы.Если Вы только создали бизнес сообщество или группу и не знаете, что делать дальше? А возможно, Ваша группа не приносит ожидаемый результат?Не теряйте время, займитесь ее продвижением, а я вам в этом помогу!
СММ Специалист | Таргетированная реклама
🔸 Аудит/разбор вашего сообщества, с дальнейшими рекомендациями. 🔸 Создание и настройка сообщества с нуля, учитывая все ваши интересы. 🔸 Оформление...
Администрирование, дизайн, реклама ВКонтакте. Здравствуйте дорогие клиенты! Если Вам необходимо:- создание и продвижение сообществ ВК - оформление баннера, аватара или горизонтальной обложки- создание и оформление меню- создание и настройка таргетированной рекламы- создание и размещение рекламы в крупных сообществахто, пишите мне в личных сообщениях https://vk.com/id22666399 (Алена Филиппенко)
Администрирование, дизайн, реклама ВКонтакте
Здравствуйте дорогие клиенты! Если Вам необходимо: - создание и продвижение сообществ ВК - оформление баннера, аватара или горизонтальной обложки -...

Кибербезопасность и защита данных

Copperplate август 2018. Привет, друзья! Добро пожаловать в нашу группу - наш рабочий класс. Здесь я буду давать дополнительные задания, делиться новыми прописями и материалами. И самое главное - тут вы будете выкладывать домашние задания, а я их проверять. Я желаю вам отличного обучения! Самое главное - практиковаться каждый день.
Copperplate август 2018
Привет, друзья! Добро пожаловать в нашу группу - наш рабочий класс. Здесь я буду давать дополнительные задания, делиться новыми прописями и материалами. И...
Copperplate октябрь 2018. Привет, друзья! Добро пожаловать в нашу группу - наш рабочий класс. Здесь я буду давать дополнительные задания, делиться новыми прописями и материалами. И самое главное - тут вы будете выкладывать домашние задания, а я их проверять. Я желаю вам отличного обучения! Самое главное - практиковаться каждый день.
Copperplate октябрь 2018
Привет, друзья! Добро пожаловать в нашу группу - наш рабочий класс. Здесь я буду давать дополнительные задания, делиться новыми прописями и материалами. И...
КиберПолис. Итак на цифровой мегаполис, расположенный в океане, нападают кибермошеники. Команда спасателей во главе с ведущим отправляется в путешествие,чтобы спасти остров и сохранить их секретные данные.
КиберПолис
Итак на цифровой мегаполис, расположенный в океане, нападают кибермошеники. Команда спасателей во главе с ведущим отправляется в путешествие,чтобы спасти...
СЫНЫ ГИПЕРБОРЕИ. Изначально Сыны Гипербореи зарождались как фольк проект, но по стечению обстоятельств группа претерпела изменения в составе и звучании. Здесь вы не встретите сложносочиненных соло, только сентиментальные струнные и разнообразное многоголосие. Визитной карточкой группы является звучание аккордеонных партий.Осторожно - ненормативная лексика! 16+--- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---
СЫНЫ ГИПЕРБОРЕИ
Изначально "Сыны Гипербореи" зарождались как фольк проект, но по стечению обстоятельств группа претерпела изменения в составе и звучании. Здесь вы не...
ГИПРОПРИБОР!!!!. Эй гипроприборовцы а не объединится ли нам в группу и не общатся в контакте ! ???? Кто за ??? Здесь можно болтать всем вместе !
ГИПРОПРИБОР!!!!
Эй гипроприборовцы а не объединится ли нам в группу и не общатся в контакте ! ???? Кто за ??? Здесь можно болтать всем вместе !...
Theatre Cyberpunk /\ Театр Киберпанк. Каждый Человек имеет право на свой Театр Киберпанк. Мы новое /Театральное Движение. Вы видете наши мысли и на сцене и в сети одновременно.Мы децентрализованный Театр. У нас нет директора и худрука, у нас нет бухгалтерии, и нет ни каких бумажек с зарплатами. Документально и финансово мы находимся только в интернете. Театр Киберпанк это цивилизация свободных творческих людей, готовых к мощнейшим и сложнейшим переменам Мы готовы принять в наш театр, каждого, кто готов служить идее информационной свободы и кто знает сеть изнутри. Мы рады всем актёрам, которым надоела устаревшая система, мы ждём ВАС. Мы разработаем систему ТЕАТРА КИБЕРПАНК, что бы актёры и режиссёры могли обучаться и играть и работать над проектами не зависимо от того в каком городе Вы находитесь. Мы междисциплинарный ТЕАТР. Манифест Театра Киберпанк.1. Мы такие же, но совершенно другие. Мы технологические сознания, которые обитают в театре и в информационном мире.2. Мы – это - хакер, который тратит свое время на взлом своего мозга и на репетициях копаясь в киберпанковских произведениях , что бы найти предел своих способностей в совокупности с новейшими технологиями.3. Мы создаём театральное пространство где угодно, как в сети , так и реалии, у нас есть целые заброшенные заводы, которые заполнены множеством электроники. Есть всё, начиная от обычных паяльников и разобранных радиоприемников, заканчивая средствами коммуникации. Все это принадлежит нам и Вам.4. Мы видим мир и кибермир не так, как большинство людей. Они видят одно, а мы совершенно другое. Для них естественно то, что встречается им снаружи. Мы же видим то, что скрыто внутри. Мы романтики, обладающие взглядом реалиста. 5. Мы совершенно иные люди, иной Театр. О нас мало кто что-то знает. Мы проводим дни, работая с сознанием и тратим целые сутки на поиск пьес, фильмов, живописи и музыки при помощи компьютеров. Наш Мир весь Мир и КиберМИР.6. Мы не обращаем внимание на то, что говорят и думают о нас другие. Нам важна скорость мысли и её точное попадание.7. Общество разрешает нам думать, немного но разрешает. А мы являемся свободными людьми, мы мыслим не спрашивая разрешения. Свободомыслие для нас является основной темой. 8. Каждый киберпанк ни от кого не зависит. Он может стать марионеткой в чьих-то руках, только если это его единомышленник, и только по собственному желанию. Мы обычные люди. Среди киберпанков есть все: Учёные, актёры, режиссёры, музыканты, художники, доктора и простые обыкновенные люди, малоизвестные личности и другие. Каждый из нас свободен и является индивидуальностью.9. Сегодня Киберпанк – с появлением Театра КиберПанк стал не просто одним из литературных жанров. Мы объеденяем Культуру и КиберКультуру. 10.Большинству Театров привычнее жить, когда его окружают знакомые пьесы и происходят знакомые события. Театры боятся лишиться того, что имеют сейчас. Поэтому они не хотят ничего нового. Театр Киберпанк ставит задачей снять страхи и зажимы театралов на пути к новым пугающим технологиям, показав пример на самих себе. 11. Мы изменим или лучше сказать обновим Театральную Систему, мы хотим попробовать по новому посмотреть на все законы театра. Мир меняется и Театр Киберпанк , ускоряет эти перемены к лучшему.12 Мы – это новое поколение людей, которые предпочитают жить и играть , как в Сети, Так и реалии. Но Сеть – это наш дом. И Ваш кстати, если Вы ещё не заметили. Здесь мы можем править всем, чем пожелаем.
Theatre Cyberpunk /\ Театр Киберпанк
Каждый Человек имеет право на свой Театр Киберпанк. Мы новое /Театральное Движение. Вы видете наши мысли и на сцене и в сети одновременно. Мы...
постапокалипсис / киберпанк / антиутопия. Те, кому близки идеи постапокалипсиса и киберпанка.Те, кто ищут и копают глубже.И те, кто просто интерисуются данным жанром, идеей.
постапокалипсис / киберпанк / антиутопия
Те, кому близки идеи постапокалипсиса и киберпанка. Те, кто ищут и копают глубже. И те, кто просто интерисуются данным жанром,...
Стимпанк Киберпанк Киберготика Екатеринбург. Группа для тех кому нравятся подобные направления в кино, музыке, литературе, фотографии, живописи и т.д
Стимпанк Киберпанк Киберготика Екатеринбург
Группа для тех кому нравятся подобные направления в кино, музыке, литературе, фотографии, живописи и...
Система. Киберпанк. Роман. Угонщик информации Фантом оказывается втянут в передел криминального мира Токуямы. Отказываясь играть по навязанным правилам, он ставит под удар свою жизнь и теряет самое дорогое. Теперь Фантом обязан отомстить, только в этой бойне ему в одиночку не выжить. Рискнет ли угонщик взять в союзники сильных мира подполья или продастся Спецслужбе, давно алчущей получить его в свои ряды? Убийства, новые встречи и страшные открытия изменят мир и порушат царящую в ней Систему. Роман, навеянный атмосферой миров отца киберпанка Уильяма Гибсона, отправит вас в будущее, опутанное Сетью, в которой возможно абсолютно всё.* * * * * * * * *СИСТЕМАЖанры: фантастика, киберпанк.Авторы [id196112369|Алевтина Афанасьева] & [id17003191|Анна Никитина]* * * * * * * * *
Система. Киберпанк. Роман
Угонщик информации Фантом оказывается втянут в передел криминального мира Токуямы. Отказываясь играть по навязанным правилам, он ставит под удар свою жизнь и...
КИБЕРУБЛЮДКИ | CS:GO. Своеобразный блог по CS:GO
КИБЕРУБЛЮДКИ | CS:GO
Своеобразный блог по CS:GO
КиберПрайд | Санкт-Петербург | Испытателей. КиберПрайд - это уникальное киберпространство с высоким уровнем комфорта, современные PC, стильным интерьером и конечно же настоящая атмосфера киберспорта!Номер бронирования:+79200313226Наши преимущества:RTX 3060 TI и I CORE I5 10400FAOC 140hz и 240hz Наслаждайся девайсами от HyperX: Гарнитура Alpha ,Мышь Pulsefire Surge и Клавиатура Alloy Core mehanic У нас есть VIP-комнаты для вашей компании и эксклюзивный уголок HomeVip с уютной обстановкой и кроксами! А так же, мы всегда рады новичкам!Играй бесплатно, если ты у нас впервые!Санкт-Петербург компьютерный клуб |Санкт-Петербург | киберспорт | интернет клуб | киберспортивный клуб | киберспортивный клуб | counterstrike | csgo | dota2 | xbox | warface | pubg | fortnite | warzone | playstation
КиберПрайд | Санкт-Петербург | Испытателей
КиберПрайд - это уникальное киберпространство с высоким уровнем комфорта, современные PC, стильным интерьером и конечно же настоящая атмосфера киберспорта!...
Свой Кирпич - Гиперпрессованный кирпич. Производственная компания г. Магнитогорска, производство облицовочного фасадного кирпича методом гиперпрессования
Свой Кирпич - Гиперпрессованный кирпич
Производственная компания г. Магнитогорска, производство облицовочного фасадного кирпича методом...

Фитнес и бодибилдинг

Спортивное питание от Balkan pharmaceuticals ,Dy. Великолепный пресс, роскошные бицепсы, завидная трапеция – кто из бодибилдеров не мечтает об этом! Конечно, достичь такого потрясающего результата невозможно без упорных тренировок и соблюдения жесткого режима. Однако не стоит сбрасывать со счетов и такой принципиальный фактор как рацион, ведь чтобы построить идеальное тело, нужен качественный и надежный строительный материал. Каждый спортсмен знает, что в первую очередь речь идет о протеинах, без которых в столь важном деле как создание супермышц просто не обойтись – соответственно, нужно купить спортивное питание, представляющее собой сбалансированный комплекс всех необходимых веществ.Если бы спортсмены получали все необходимые им вещества (а это четыре тысячи калорий), им пришлось бы несладко. Можно ли представить себе, что человек съедает в день по несколько килограммов мяса и рыбы, десятки яиц? Согласитесь, такой вариант неприемлем. В то же время магазин спортивного питания всегда может предложить бодибилдерам и пауэрлифтерам новейшие разработки в области питания для спортсменов, которые значительно упрощают эту задачу.Практически каждый спортсмен имеет представление о том, что собой представляет спортивное питание: Украина является одной из стран, в которых такие продукты весьма востребованы и популярны. Это касается как мужчин, всерьез занимающихся бодибилдингом и пауэрлифтингом, так и женщин, отдающих предпочтение фитнесу. И все пожелания, сформулированные в двух простых словах: «чистый белок» - воплощаются в жизнь с помощью протеиновых коктейлей, содержащих до девяноста процентов белка и отличающихся высоким качеством вспомогательных веществ, не дающих нежелательных результатов.Продукты, которые предлагает интернет магазин спортивного питания, изготавливают из натуральных компонентов и обогащают с использованием передовых технологий. Не являясь основными продуктами, они, тем не менее, помогают избежать излишних нагрузок на желудочно-кишечный тракт, обеспечивают организму запас сил, помогают восполнять потерю энергии во время тренировок и сбалансировать питание.Над созданием продуктов с оптимальным содержанием сжигателей жира, витаминов и микроэлементов или же веществ для быстрого и эффективного набора мышечной массы трудятся ученые и диетологи. И когда речь заходит о таком важном приобретении как спортивное питание, Киев предлагает лучшие варианты из возможных – достаточно просто обратиться к специалистам и выбрать оптимальный вариант.
Спортивное питание от Balkan pharmaceuticals ,Dy
Великолепный пресс, роскошные бицепсы, завидная трапеция – кто из бодибилдеров не мечтает об этом! Конечно, достичь такого потрясающего результата невозможно...
Спортивное питание. Коротко о спортивном питании (основы)На сегодняшний день большинство людей имеют не совсем правильное представление о спортивном питании, считая его вредным, а порой и опасным для здоровья. На самом же деле спортивное питание, не представляет абсолютно не какого вреда, ведь оно содержит белок, большое количество витаминов, аминокислот все то, что так необходимо нашему организму, особенно в период тренировок.Правильное питание, для человека, который хочет накачать мышцы или просто похудеть это цель номер один. С каким бы упорством вы не качали мышцы в тренажерном зале, если организм не дополучает нужное количество белка, углеводов и даже жиров, положительных результатов в бодибилдинге и фитнесе вам ждать не стоит. Без спортивного питания очень сложно, а порой даже невозможно сбалансировать суточный рацион, особенно тогда, когда вы хотите, например: нарастить сухую мышечною массу, то есть достичь минимального уровня подкожного жира. Это особенно актуально при интенсивных, частых тренировках, в том случае, если ваш рацион беден. И дабы облегчить нашу жизнь к нам в помощь приходит спортивное питание.В данной статье мы кратко рассмотрим самые популярные спортивные добавки.Протеин (высокобелковая смесь) – конечно же, среди спортивных добавок он на первом месте. Протеин стал неотъемлемой частью спортивного питания для атлетов разных видов спорта. Ведь белок нужен не только бодибилдеру, любому кто активно занимается спортом, требуется белок. Протеин это лучший способ получить нужное количество белка с пониженным содержанием калорий, жира, углеводов, холестерина и других, отличных от белка, компонентов.Гейнер - состоит из белково-углеводной смеси. Основная функция гейнера - увеличение массы тела. Гейнер предназначен для людей худощавого телосложения, для людей, не имеющих проблем с жироотложением, которые стремятся увеличить мышечную массу за короткие сроки. Если вы употребляете гейнер и занимаетесь в спортзале, то ваша масса начнет неуклонно расти.Креатин – увеличивает фокусировку, производительность во время тренировок, силу и интенсивность тренировок. Креатин это одна из самых дешевых и что немаловажно эффективных спортивных добавок для роста мышц. Из обычной пищи получить достаточное количество креатина будет сложно, даже невыполнимо. Креатин содержится в мясе, рыбе и других продуктах животного происхождения. Самым лучшим креатином считается простой моногидрат – экономичный, эффективный и безопасный. Главный плюс креатина моногидрата в том, что он действительно работает.BCAA - главный строительный материал для мышечных тканей. BCAA - это комплекс, состоит из трех важнейших для мышечной ткани аминокислот: лейцина, валина и изолейцина. От BCAA зависит не только увеличения массы и силы мышц, но и восстановление физического и психического тонуса после тренировки. На сегодняшний день BCAA являются таким же популярным видом спортивного питания, как и протеин.Жиросжигатели это вид спортивного питания, которые созданы, чтобы уменьшить лишние жировые отложения. Жиросжигатели способствуют снижению массы тела, делают мышцы более рельефными. Как же действуют жиросжигатели? – очень просто: подавляют аппетит, стимулируют обмен веществ, уменьшают всасывание из пищеварительного тракта жиров и углеводов.
Спортивное питание
Коротко о спортивном питании (основы) На сегодняшний день большинство людей имеют не совсем правильное представление о спортивном питании, считая его...
Железный спорт. Группа длы тех кто очень тесно связан с железом!!!вчастности ШТАНГИСТЫ!Пауэрлифтеры!Бодибилдеры!Для всех профессионалов и начинающих культуристов!Парней и девченок поддерживающих фигуру!!!
Железный спорт
Группа длы тех кто очень тесно связан с железом!!!вчастности ШТАНГИСТЫ!Пауэрлифтеры!Бодибилдеры!Для всех профессионалов и начинающих культуристов!Парней и...
[[[[[[[СПОРТЗАЛ]]]]]] Качалка,боевые искуст. Мы создали группу для начинающих и уже знающих бодибилдеров.Сдесь вы найдете советы,а также ответы на вопросы :как накачать мышцы,как правильно питаться,какое выбрать спортивное питание,про тренажеры,программы занятий,методики,сброс ,а также набор массы.
[[[[[[[СПОРТЗАЛ]]]]]] Качалка,боевые искуст
Мы создали группу для начинающих и уже знающих бодибилдеров.Сдесь вы найдете советы,а также ответы на вопросы :как накачать мышцы,как правильно...
начинающие бодибелдеры. Для начинающих Бодибилдеров !!!
начинающие бодибелдеры
Для начинающих Бодибилдеров !!!
магазин спортивного питания,диеты спорт бодибилдинг фитнес.... С чего начинается бодибилдинг? С признания простого факта, что природа дает человеку строительный материал, из которого он строит свое совершенное тело. У вас есть цель добиться совершенства и нужный настрой, а «Мускулы» помогут вам со всем остальным. Итак, быть лучшим – это ваша цель. Становится лучшим – это трудный процесс, во время которого вам понадобится действительно полезная информация. Даже те, кто сегодня носит титул «Мистер Олимпия», тоже когда-то были новичками. И уже добившись многого, они снова обращались к азам или упорно искали новые методики преодоления возникших препятствий. А вам не надо долго искать, потому что есть «Мускулы». Этот сайт подробно расскажем вам, как накачать мышцы, сбросить лишний вес, обрести уверенность в себе. Здесь вы найдете эффективные комплексы упражнений, которые помогут не просто накачать мышцы, а гармонично развить свое тело. Много информации о правильном спортивном питании. Переведенные статьи из компетентных источников, а также отечественные наработки. Реально действующие программы для бодибилдеров. На форуме вы получите советы профессионалов и сможете найти единомышленников. Новости бодибилдинга будут интересны тем, кто регулярно следит за событиями в «железном» спорте. Есть возможность скачивать видео и книги о бодибилдинге, просматривать самые полные галереи атлетов. Совершенствуйтесь, работайте над собой вместе с «Мускулами». Успех придет!
магазин спортивного питания,диеты спорт бодибилдинг фитнес...
С чего начинается бодибилдинг? С признания простого факта, что природа дает человеку строительный материал, из которого он строит свое совершенное тело. У...
~{B}odyBilding~. Бодибилдинг — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием калорий и в частности белков, достаточным для гипертрофии мышечных волокон.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом (или бодибилдером).Люди часто не находят мотивации, чтобы начать заниматься или просто продолжать, если не видят результатов. Довольно частая картина, правда? Множество людей постоянно находят себе причины, по которым им кажется, что их жизнь настолько нагружена событиями – дом, семья, работа – что места спорту в ней нет. Чтобы они не говорили, это всего-навсего обычные отговорки. Нехватка желания, мотивации, отсутствие веры в себя.
~{B}odyBilding~
Бодибилдинг — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным...
★★★ К а Ч к И ★★★. Мы не профессиональные бодибилдеры и не паурлифтеры, не чемпионы мира, мы качаемся не потому что это модно, у каждого из нас своя цель: ЗДОРОВЬЕ, сила, красота. Для нас это хобби, без фанатизма, без огромных затрат на красивую форму и дорогие спортзалы, мы просто - КАЧАЕМСЯ и нам это нравится.Цель группы - обмен опытом, помощь новичкам, и раскрытие всяких мифовХИМИКИ, большая просьба: не нравится - не вступайте, наша цель не запредельные веса с последствиями для здоровья (сердце, печень, почки,), а нормальная здоровая качка!!!
★★★ К а Ч к И ★★★
Мы не профессиональные бодибилдеры и не паурлифтеры, не чемпионы мира, мы качаемся не потому что это модно, у каждого из нас своя цель: ЗДОРОВЬЕ, сила,...
NewPower -III-----III-. NewPowerСтраничка от том, как стать сильнее.Не важно пауэрлифтер или бодибилдер, тут ты сможешь найти полезную информацию для тренировок. Книги, статья, информация по питанию, всё что нужно, чтобы стать сильнее.Так же в группе будут представлены статьи спортсменов. Вы сможете узнать о том, какие поставлены цели и как они достигаются.Участники:*Татьяна Вебер - выступающая фитнес-бикини*Дмитрий Хоптюк - начинающий бодибилдер*Дмитрий Башкиров - МС по пауэрлифтингу в экипировке и без экипировки*Сергей Афанасьев - МС по жиму лежа без экипировки
NewPower -III-----III-
NewPower Страничка от том, как стать сильнее. Не важно пауэрлифтер или бодибилдер, тут ты сможешь найти полезную информацию для тренировок. Книги, статья,...
Продажа протеинового концентрата КСБ-80%.. Без сомнений, сывороточный протеин является сегодня самой популярной протеиновой пищевой добавкой среди бодибилдеров и уже давно считаеся одним из наиболее активных биологических источников белка.Сывороточный протеин очень легко усваивается организмом, быстро снабжая его незаменимыми аминокислотами для синтеза мышечного протеина после тренировок. Современные его формы приятны на вкус и хорошо переносятся большинством потребителей. Сывороточный протеин - это не просто источник белка. Его аминокислотный профиль сравним с показателями человеческой мышцы. Включая 26% аминокислот с разветвленными цепочками, в том числе и лейцин, который сейчас считают наиболее важным инициатором синтеза протеина в мышцах, сывороточный протеин обладает более широким спектром полезных свойств, не являясь исключительно строителем мышечной массы.
Продажа протеинового концентрата КСБ-80%.
Без сомнений, сывороточный протеин является сегодня самой популярной протеиновой пищевой добавкой среди бодибилдеров и уже давно считаеся одним из наиболее...
Идеальное тело легко и просто! СУПЕР-МЕТОДИКА!. Впервые в Казахстане! Индивидуальная методика подбора питания и упражнений для создания тела твоей мечты. С нами сотрудничают три специалиста из США - опытный тренер, спортивный диетолог и эндокринолог. Наш индивидуальный подход предназначен для людей всех возрастных категорий и видов спорта (воркаутеров, бодибилдеров, бойцов единоборств, пауэрлифтеров, фитнес леди, бегунов, хоккеистов, танцующих и пр) Вы никогда не задумывались, почему в интернете, спортивных журналах, на youtube сотни различных методик и каждая утверждает, что именно занимаясь по ней Вы добьетесь успеха - это ОБМАН. К сожалению данная сфера спорта сейчас как и здравоохранение служат для зарабатывания на людях (в первом случае люди месяцами занимаются не видя достойного прогресса, во втором - сейчас даже при лечении обычной простуды нам выписывают лекарств на 10 тыс тг, ведь все это было бы невыгодно - спортивная, здоровая нация) Вся проблема кроется в том, что в действительности уровень и тип нагрузок, график и состав питания нужно подбирать под каждого человека индивидуально - один худощавый, другая полная, третий подвержен заболеванию со стороны эндокринной системы. Разве может одна тренировочная программа подходить для всех этих людей? Ответ очевиден: Нет. Вы когда нибудь видели в спортзале программу тройной сплит? Пример: Понедельник грудь/ трицепс, среда спина/бицепс, пятница - ноги. На самом деле эта программа действует лишь на новичков у которых будет краткий результат от любых тренировок и на генетически одаренных, а также для химиков, у которых не наступит фазы перетренированности и они будут расти по этой программе. Вторая проблема - это то, что люди не особо уделяют внимания планированию своего отдыха и питания, а ведь формула прогресса следующая 20% - результат тренировок и 80% результат от восстановления и питания. Третья проблема. Если Вы когда нибудь были в спорт. магазине, наверняка видели сотни наименований спортпита, на самом деле из этого разнообразия продуктов действенные либо хорошее соотношение цены/качества лишь 10-30%. Эффект многих компонентов не доказан и не имеет под собой фундамента и является - плацебо. Также нужно учитывать в составе продукта количество действующего вещества, ведь его там может оказаться в 1-20% от необходимого нам потребления. Мы поможем Вам подобрать спортивное питание только ДЕЙСТВУЮЩЕЕ и МАКСИМАЛЬНО ПОЛЕЗНОЕ для здоровья, если же Вы хотите ускорить достижения результатов, можем подобрать немного вредные спортивные добавки если у Вас нет противопоказаний (их вред условно наравне с кофе, редбулом и пр).Спорт дает не только красивое тело, но и ровную осанку, ясность ума и улучшенный обмен веществ, все это напрямую отражается в Вашей жизни.================================== Для того, чтобы стать участником нашего проекта, Вам необходимо проделать следующее: 1)Вы заполняете анкету указывая необходимые данные, можно нарочно либо в электронном виде:- антропометрические данные - рост, вес и тд.- указываете проблемы со здоровьем (ведь безграмотные занятия спортом могут ухудшать здоровье, причем человек этого не будет чувствовать).- к анкете также желательно приложить фотографии: в юности 16-18 лет и в текущем возрасте, чтобы были видны пропорции тела для анализа изменений.- прочие данные. 2)закупить у нас рекомендованное спорт. питание на сумму не менее 9000 тыс тенге. Цены сопоставимы с другими магазинами.После этого Вы становитесь участником нашей программы. Через 2-5 дней Вы получаете разработанную для Вас программу тренировок и питания или только питания, если Вы являетесь посетителем определенной группы или секции. Ежемесячно будем следить за Вашим прогрессом и отвечать на вопросы.==================================Ощути результаты уже через 1-2 месяца!!! 300%-500% по сравнению с твоими тренировками в прошлом.Проект стартует ориентировочно 1 декабря 2012г.
Идеальное тело легко и просто! СУПЕР-МЕТОДИКА!
Впервые в Казахстане! Индивидуальная методика подбора питания и упражнений для создания тела твоей мечты. С нами сотрудничают три специалиста из США -...
Audio Coach. Audio Coach - это новый вид тренировочной программы для занятий в тренажерном зале. Рабочие сплиты легендарных культуристов и популярных бодибилдеров просто звучат в твоих наушниках. На этих тренировках ты не будешь косячить, потому что трек будет задавать твой темп и режим тренировки. Теперь музыка твой тренер. Я твой тренер. Я - это Audio Coach. Го в зал!
Audio Coach
Audio Coach - это новый вид тренировочной программы для занятий в тренажерном зале. Рабочие сплиты легендарных культуристов и популярных бодибилдеров просто...
© 2020-2024, trolvira.com