Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Пансионат Эспаньола. Пансионат расположен на юго- восточном побережье Крыма в уютном курортном поселке Солнечногорское, между Алуштой и Судаком, в живописной долине реки Улу- Узень, на берегу Черного моря, у подножия гряды Крымских гор. Пансионат находится в центре поселка в 450 метрах от галечного побережья Черного моря. Это уникальный уголок с ласковым морем, живописными ландшафтами и субтропическим средиземноморским климатом, сочетающим в себе комбинацию оздоровительных свойств морского и горного воздуха. Пансионат входит в ассоциацию малых отелей Крыма.Пансионат Эспаньола для размещения отдыхающих предлагает 2 деревянных коттеджа в карпатском стиле. К услугам предоставляются 2,3,4-х местные номера, которые оборудованы современной мебелью и сантехникой. Окна коттеджа выходят во двор, где гостям пансионата открывается прекрасный ухоженный сад с элементами ландшафтного дизайна и детской площадкой. На территории находится собственная столовая, где по запросу отдыхающих, 3 раза в день приготовят домашние блюда, а так же предоставят принадлежности для барбекю. Услуги пансионата Эспаньола:-Закрытая территория-Парковка на территории- бесплатно-Wi-Fi по всей территории отеля- бесплатно-Уборка номеров по требованию-Детская площадка-Кабельное TV-Видеотека-Библиотека-Настольные игры-Анимационно- развлекательные программы для детей и взрослых-Трансфер- за доп. плату-Стоимость проживания по договоренности
Пансионат расположен на юго- восточном побережье Крыма в уютном курортном поселке Солнечногорское, между Алуштой и Судаком, в живописной долине реки Улу-...
★3 В класс ★ 262 школа 2024-2025. Эта группа для родителей детей 3в класса, классным руководителем которого является - Барсукова Елена Валентиновна.В школу 3в: каб.№16Расписание звонков :1 урок 8.30 -9.152 урок 9.30-10.153 урок 10.35-11.204 урок 11.40-12.255 урок 12.45-13.306 урок 13.50-14.357 урок 14.45-15.308 урок 15.40-16.25РАСПИСАНИЕ:Понедельник1. Разговоры о важном/смысловое чтение2. Русск.яз3. Физкультура 4. Математика5. Окружающий мирВторник1. Англ.яз2. Труд3. Русск.яз 4. Л.чтение5. МатематикаСреда1. Русск.яз2. Математика 3. Музыка4. Л.чтение5. Функц.грам-ть14-45 - 15-30: внеурочка группа Юлии Петровны (библиотека)Четверг1. Физкультура 2. Англ.яз 3. Русск.яз 4. Л.чтение5. МатематикаПятница1. Русск.яз2. Физкультура 3. Окружающий мир4. Л.чтение5. ИЗО14-45 - 15-30: внеурочка группа Марины Юрьевны (каб.39б)КАНИКУЛЫ 2024-2025:осенние каникулы - с 28.10 по 05.11.2024; зимние каникулы - с 30.12.2024 по 08.01.2025; весенние каникулы - с 22 по 30.03.2025.Здесь будет выложена информация о планируемых мероприятиях, фото наших детей! Группа для различной информации, о домашних заданиях, и просто для общения. Оставляйте комментарии, предлагайте темы для обсуждения, рисуйте граффити, дополняйте альбомы своими фотографиями и видео про наш класс =) Участвуйте в опросах и конкурсах. Если у Вас есть фотографии и видео нашего класса или важная информация, то добавляйте ее к нам в группу!
Эта группа для родителей детей 3"в" класса, классным руководителем которого является - Барсукова Елена Валентиновна. В школу 3в: каб.№16 Расписание звонков...
Сбор и самовывоз макулатуры!. Накопились кипы журналов и газет? Разбираете домашнюю библиотеку? У Вас много картона или коробок?Не знаете, куда сдать макулатуру?Мы Вам поможем!
Накопились кипы журналов и газет? Разбираете домашнюю библиотеку? У Вас много картона или коробок? Не знаете, куда сдать макулатуру? Мы Вам...
Библиотека Академии. Библиотека АЗДа практически не отличается от любой другой библиотеки, находящейся в стенах иных учебных заведений. Разве что книги там хранятся несколько другие. В библиотеке есть читальный зал, где ученики готовят домашние задания, выписывая нужные цитаты из различных фолиантов. Книги также можно взять почитать и с собой. Существуют книги, на выдачу которых необходимо разрешение учителя, а также особо опасные книги или книги, посвящённые разделам Тёмной магии, которые хранятся в запретной секции.Библиотекарь следит за порядком в библиотеке и за состоянием вверенных ей книг, история многих из которых насчитывают несколько столетий.Запретная секция библиотеки — несколько стеллажей с книгами, находящиеся за закрытой на замок решёткой в библиотеке АЗДа. Допуск в запретную секцию получают старшекурсники, готовящие задания по защите от Тёмных искусств, а также ученики, получившие специальное разрешение от преподавателя.
Библиотека АЗДа практически не отличается от любой другой библиотеки, находящейся в стенах иных учебных заведений. Разве что книги там хранятся несколько...
md.
Rainbow house (РАДУЖНЫЙ ДОМ). Что есть ДОМ для человека? Квартира, гараж, сердце любимого , а может просто - Радужный дом?)))) Вот уж действительно место, которое можно назвать ДОМОМ для СВОИХ. Ну вы понимаете! Нестандартных и мега одаренных людей . Зайдя на порог такого ДОМА, у вас не возникнет ни грамма подавленности, ни капли уязвимости перед обществом и друг другом. Тебя развлекут, предоставят доступную по финансам комнату и, конечно, дадут эмоциональную свободу. Ведь находясь в доме, где не выразить себя и не найти общего языка - чрезвычайно проблематично. Такой проект достоин уважения. И, может, ты первый, кто найдёт себя в Новом Радужном Доме!У НАС - ни следа пропаганды!От НАС - лишь толерантное и достойное отношение к вам!С НАМИ - только ЗОЖ и активность!В НАС - ни единого предрассудка!Через НАС любой получит помощь и поддержку! Наши ПРЕИМУЩЕСТВАВозможность совместно провести досуг: поиграть в настольные игры, выехать на природу, посмотреть кино или сериал, просто завести хорошие знакомстваЧерез дорогу есть парк, где можно: побегать, покататься на велике, поигратьWi- fi, кабельное TV в наличииДомашняя библиотека внутриВ шаговой доступности расположены:транспортные остановкигородская библиотекамагазины и аптекиЖД вокзалСквер им. КироваСтоимость проживания : 4 500 р/месяц с человека
Что есть ДОМ для человека? Квартира, гараж, сердце любимого , а может просто - Радужный дом?)))) Вот уж действительно место, которое можно назвать ДОМОМ для...
Научная библиотека БНТУ. Научная библиотека БНТУ (Белорусского национального технического университета) – это крупнейшая вузовская библиотека Республики Беларусь технического профиля, с универсальным фондом по технике, архитектуре, искусству, естественным и другим наукам (с 1831 года).
Научная библиотека БНТУ (Белорусского национального технического университета) – это крупнейшая вузовская библиотека Республики Беларусь технического...
Русский язык как иностранный. Курсы русского языка как иностранного в библиотеке Горького (Волгоград)Занятия проходят каждую субботу в 12:00 в библиотеке ГорькогоУважаемые участники! В группе я буду публиковать материалы по русскому языку как иностранному, домашние задания. Вы так же можете создавать обсуждения, делиться интересной информацией друг с другом, задавать здесь интересующие Вас вопросы
Курсы русского языка как иностранного в библиотеке Горького (Волгоград) Занятия проходят каждую субботу в 12:00 в библиотеке Горького Уважаемые участники!...
Библиотека Когтевран. Орлята, в обсуждениях группы будут появляться конспекты с уроков и ваше домашнее задание
Орлята, в обсуждениях группы будут появляться конспекты с уроков и ваше домашнее...
Гостевой дом Алан. Гостевой дом Алан предлагает 26 комфортных номеров на любой вкус и кошелёк! Мы находимся в 600м от моря и 500м от аквапарка, в 200м от нас находится самое вкусное заведение Судака, где вас вкусно покормят блюдами национальной кухни. У нас бесплатные Wi-Fi, парковка, игровая площадка и закрытая игровая зона, небольшая библиотека для взрослых и самых маленьких,  площадка для пикника и барбекю, а также тёплая солнечная погода, чистый свежий воздух и красивое пение птиц по утрам!.По желанию возможны завтраки, прокат скутера и велосипеда, манежа,ходунков и радионяни. Берите питомца с собой. В гостевом доме по согласованию возможно бесплатное размещение с домашним любимцем. Для простоты передвижения возможна организация трансфера за дополнительную плату. Предоставляются прачечная и гладильные услуги. Все номера просторные, уютно обставлены и оснащены всем необходимым, чтобы отдохнуть после долгого и насыщенного дня.  От вас только нужно хорошее настроение! Всех ждём в тёплом Судаке!
Гостевой дом "Алан" предлагает 26 комфортных номеров на любой вкус и кошелёк! Мы находимся в 600м от моря и 500м от аквапарка, в 200м от нас находится самое...
Библиотека Дарка. Библиотека Дарка практически не отличается от любой другой библиотеки. Разве что книги там хранятся несколько другие. В библиотеке есть читальный зал, где ученики готовят домашние задания.Книги также можно взять почитать и с собой. Существуют книги, на выдачу которых необходимо разрешение учителя, а также особо опасные книги или книги, посвященные разделам Тёмной магии, которые хранятся в запретной секции.
Библиотека Дарка практически не отличается от любой другой библиотеки. Разве что книги там хранятся несколько другие. В библиотеке есть читальный зал, где...

Маркетинг и PR

Деловые события Иркутск. Умные события для бизнеса:конференции и форумы под ключ.Тренинги и диагностика продаж.SMM и PR - кампании.Деловые игры.
Умные события для бизнеса: конференции и форумы "под ключ". Тренинги и диагностика продаж. SMM и PR - кампании. Деловые...
one bird's studio. Наружная реклама, дизайн, полиграфия, BTL-акции и PR, сувенирная продукция, реклама с СМИ, автовинил.Наша компания является агентством полного цикла , т.е. мы делаем все виды рекламы, занимаемся разработкойрекламных кампаний, раскруткой новых брендов, разработкой медиа планов. Рекламное агентство осуществляет продвижение товаров и услуг.
Наружная реклама, дизайн, полиграфия, BTL-акции и PR, сувенирная продукция, реклама с СМИ, автовинил. Наша компания является агентством полного цикла , т.е....
Арт-агентство Розовый Фламинго. Мы - арт-агентство Розовый Фламинго под руководством организатора и ведущей Джамили Ашимовой приветствуем Вас в нашей группе! С большим удовольствием и со всей ответственностью возложили на себя миссию по организации и проведению Вашего мероприятия. Корпоративные вечеринки и «Teambuilding», Дни рождения и юбилеи, свадьбы и семейные торжества, детские праздники и концерты, PR-кампании и акции – вот далеко не полный перечень событий, создать и воплотить которые нам под силу!Подбор лучших ведущих с учетом стиля и языка праздника, создание и разработка эксклюзивной идеи и концепции мероприятия, составление сценария и проработка концертной программы индивидуально для каждого, кто обратится к нам за помощью в организации своего события! Научный подход и грамотная подача, «ивент чутье» и креативный ход мыслей – вот залог успеха, который помогает нашей команде занимать лидирующую позицию на рынке праздничных услуг.Мы давно ощутили в себе огромную потребность в производстве радостных эмоций у наших клиентов, партнеров и подрядчиков. И у нас это прекрасно получается. Поэтому с гордостью заявляем:Празднуйте Ваши лучшие события вместе с Нами!
Мы - арт-агентство "Розовый Фламинго" под руководством организатора и ведущей Джамили Ашимовой приветствуем Вас в нашей группе! С большим удовольствием и...
БЛАГОТВОРИТЕЛЬНАЯ КАМПАНИЯ - СПАСЕМ КИРУ. Цель группы - помощь девочке с нарушением слуха.Пожарицкая Кира Дмитриевна, 02.11.2008 года рождения.Диагноз: двусторонняя нейросенсорная тугоухость 4 степени.Требуются средства на проведение операции.Благотворительный счет открыт в филиале № 511 ОАО «АСБ Беларусбанк», г.Минск, пр. Партизанский, 26; УНП 100349858; МФО 153001815.- белорусские рубли – транзитный счет № 3819382103561 на благотворительный счет № 000005 отделение 511/383;- доллары США - транзитный счет № 3819382104993 на благотворительный счет № 000015 отделение 511/383;- евро - транзитный счет № 3819382104993 на благотворительный счет № 000006 отделение 511/383;На данный момент необходима сумма в 33 000 у.е. Назначение платежа: Благотворительный взнос на лечение Пожарицкой Киры Дмитриевны на благотворительный счет Пожарицкой Екатерины Олеговны в отделении 511/383 ОАО АСБ Беларусбанк.
Цель группы - помощь девочке с нарушением слуха. Пожарицкая Кира Дмитриевна, 02.11.2008 года рождения. Диагноз: двусторонняя нейросенсорная тугоухость 4...
Google Adwords. Вся контекстная реклама в Google Adwords:⏩ Реклама на поиске в Google Ads;⏩ КМС (реклама в контекстно-медийной сети Google);⏩ Умные Рекламные кампании;⏩ Реклама только по телефонному звонку;⏩ Ремаркетинг - вторичное уникальное предложение клиентам, которые уже были на сайте/лэндинге;⏩ Реклама в Discovery, YouTub;⏩ Товарные Рекламные кампании и пр.А также:✔ Создание посадочных страниц с проработанной воронкой для платного трафика;✔ Парсинг и формирование семантического ядра;✔ Проработка текстов и заголовков объявлений;✔ Формирование адаптивных и динамических объявлений;✔ Применение различных стратегий - в зависимости от целей рекламы и бизнеса.
Вся контекстная реклама в Google Adwords: ⏩ Реклама на поиске в Google Ads; ⏩ КМС (реклама в контекстно-медийной сети Google); ⏩ Умные Рекламные кампании; ⏩...
IVASHKIN EVENT. Организация мероприятий под ключ. Букинг отечественных и зарубежных артистов.Мы в силах подготовить и провести мероприятие любого формата, тематики и масштаба на высшем уровне. Безупречная организация концертов эстрадных исполнителей, как российских, так и зарубежных, букинг ди-джеев с мировыми именами, организация выступлений отечественных и иностранных артистов разных жанров в Москве, во всех регионах страны, и далеко за рубежами России.В правилах компании взвешенный, продуманный подход к организации развлекательных представлений и безусловное уважение интересов клиентов. Это возможно, благодаря наших знающих, опытных, специалистов, отлично разбирающихся в шоу-бизнесе. Более 7000 артистов и творческих коллективов, работающих с агентством без посредников мы разместили в нашем каталоге. Нам - реально привезти талантливого исполнителя в ваш прекрасный город и устроить феерическое представление европейского класса! Организация мероприятий под ключ, PR кампаний и пресс-мероприятий. - Разработка и реализация PR компаний - составления финансовых затрат;- организация плана проведения мероприятия;- промо-акция и составление приглашений;- выбор необходимого помещения;- звуковое и музыкальное оформление;- планирование фуршета или банкета;- решение транспортных услуг;- контроль каждого этапа;- конференции;- корпоративные мероприятия;- лончи;- семинары;- тимбилдинги.
Организация мероприятий под ключ. Букинг отечественных и зарубежных артистов. Мы в силах подготовить и провести мероприятие любого формата, тематики и...
Дипломы, курсовые, рефераты СибГАУ, СФУ, КрасГАУ. Нужна помощь в учебе? Обращайтесь!Такие направления, как:- логистика,- таможня,- технические специальности (Физика, сопромат, термех и пр.)- маркетинг (исследования, анализ, рекламные кампании и пр.)- менеджмент (международный, классика и пр)- гуманитарий (философия, история, КСЕ и пр.)- эконом (макро-, микроэкономика, финансы, налоги и пр.)- юриспруденция (гражданское, уголовное, административное и пр.)и другие дисциплины только опытными авторами с высшим образованием и багажом знаний!
Нужна помощь в учебе? Обращайтесь! Такие направления, как: - логистика, - таможня, - технические специальности (Физика, сопромат, термех и пр.) - маркетинг...
Коммуникационное агентство Art LINE. Коммуникационное агентство Art LINE специализируется на полном комплексе маркетинговых услуг, направленных на продвижение объектов и повышение их инвестиционной привлекательности.Мы работаем с задачами разной сложности: от краткосрочных PR-акций, таких как анонс мероприятия или проведение пресс-конференции, до реализации маркетинговых кампаний и продвижения крупных объектов недвижимости.Мы – независимое коммуникационное агентство, решающее задачи по созданию успешных бизнесов, живых и ярких брендов, выводу на рынок и продвижению востребованных товаров и услуг путем выявления их ценности и демонстрации ее посредством комплекса маркетинговых и коммуникационных инструментов.Наша цель: помогать нашим клиентам достигать новых высот развития, создавать и укреплять партнерские отношения, повышать уровень культуры общества.Принципы коммуникационного агентства Art LINE:• Быстро понять задачу. • Предложить оптимальное решение.• Добиться максимального результата.Мы учитываем особенности наших клиентов, а следовательно у нас:• Гибкий подход к каждому сектору рынка (малый бизнес, крупные компания, гос. предприятия)• Умение работать с госсектором и тендерами• Формирование отчетов любой сложности на основе статистики по проекту
Коммуникационное агентство "Art LINE" специализируется на полном комплексе маркетинговых услуг, направленных на продвижение объектов и повышение их...
Романтика - творческая студия праздника.. Творческая студия Романтика предлагает следующие услуги:- организация и проведение свадеб, детских праздников, дней рождений, корпоративных вечеров и прочих мероприятий, связанных с праздничными событиями;- BTL акции, презентации, открытия салонов и выставок, массовые развлечения, рекламные кампании;- оформление площадки шарами и другими материалами;- консультационная поддержка PR менеджеров компаний по вопросам организации и проведения внутри-корпоративных мероприятийи многое другое.
Творческая студия "Романтика" предлагает следующие услуги: - организация и проведение свадеб, детских праздников, дней рождений, корпоративных вечеров и...
ONE DAY | Бюро событий. Добро пожаловать в ONE DAY!Мы придумываем яркие концепции для мероприятий и PR-кампаний, занимаемся организацией маркетинговых, корпоративных и прочих событий, снимаем рекламу и имиджевое видео, а также занимаемся дизайном.
Добро пожаловать в "ONE DAY"! Мы придумываем яркие концепции для мероприятий и PR-кампаний, занимаемся организацией маркетинговых, корпоративных и прочих...
Студия маркетинга и рекламы PRspektiva. Поиск квалифицированных сотрудников одна из главных проблем в современном деловом мире. Как тяжело найти человека, который бы отвечал высоким требованиям и владел необходимыми знаниями, знают все.Мы предлагаем Вам избавить себя от подобных проблем, и воспользоваться услугами нашей студии маркетинга и рекламы. Аутсорсинг прочно входит в нашу жизнь, все больше предприятий стремятся получать услуги квалифицированных специалистов, при этом затрачивая минимум средств.Студия маркетинга и рекламы PRspektiva предлагает вам широкий спектр услуг в области маркетинга и рекламы. Мы начинающая, но очень амбициозная команда профессионалов, объединившихся, чтобы делать вашу жизнь проще и интереснее. Если вы нуждаетесь в услугах PR специалиста, знающего рынок СМИ и умеющего эффективно распределять финансы, то вы будете приятно удивлены, доверив нам продвижение и сопровождение вашего бизнеса.Неоспоримые преимущества работы с нами:- мы сотрудничаем с вами по договору возмездного оказания услуг, то есть вы не экономите на налогах, не оплачиваете наши отпуска и больничные;- мы совмещаем в себе функции маркетолога, pr-специалиста, специалиста по рекламе, дизайнера и т.д., то есть работаем за целый отдел сотрудников;- мы обеспечиваем 100% конфиденциальность информации, предоставляемой вами, и несем юридическую ответственность по всем своим обязательствам;- мы высоко ценим Ваш бизнес и готовы обеспечить индивидуальный подход к решению любой поставленной Вами задачи.Наша миссия — это продвижение Вашего бизнеса.Мы предлагаем:Работа со СМИ• Мы ведем работу со СМИ на абонентской основе• Инициируем и реализуем совместные проекты со СМИ• Организуем специальные мероприятия для прессы• Осуществляем медиа-поддержку мероприятий и акций• Ведем мониторинг информационного поля и готовим аналитические отчеты и обзорыРазработка и реализации рекламных кампаний различного уровня:• разработку и планирование рекламных кампаний;• реализацию рекламных проектов в прессе, Интернете, на телевидении и радио;Мы разрабатываем и организуем:• специальные события (открытия, презентации);• конференции и семинары;• программы в рамках профессиональных мероприятий и отраслевых выставокМы предлагаем:• нейминг и копирайт;• создание креативных концепций рекламных кампаний и мероприятий;• разработку сценариев рекламных роликов, корпоративных и анимационных фильмов;• разработку фирменного стиля компании или продукта;• создание и адаптацию рекламного имиджа;• дизайн и верстку материаловА также - создание, поддержку и продвижение сайтов!
Поиск квалифицированных сотрудников одна из главных проблем в современном деловом мире. Как тяжело найти человека, который бы отвечал высоким требованиям и...
Виталий Кривошеев: дизайн, медиа, маркетинг. 👨‍💻 Internet Marketing, Digital PR, SMMЛокально нахожусь в Геленджике. Создаю сайты, верстаю макеты, запускаю рекламные кампании и медийные проекты.Повышаю продажи и узнаваемость бренда через онлайн-инструменты.
👨‍💻 Internet Marketing, Digital PR, SMM Локально нахожусь в Геленджике. Создаю сайты, верстаю макеты, запускаю рекламные кампании и медийные проекты....

Кибербезопасность и защита данных

I Herb Tula. Зачем отказываться от Айхерб и здорового образа жизни, только потому что магазин ушел из России?На сайте представлен большой выбор разнообразных товаров: косметика, уход за телом, БАДЫ, продукты питания, товары для детей, товары для домашних питомцев.Выкупаем с Казахстанской версии сайта!Доступно для заказов то, что было недоступно для России!https://ru.iherb.com/С телефона сайт работает только с включенным ВПН. Страну выбираем Казахстан, валюта-рублиКомиссия+ 20% (в комиссию входит 12% ндс, комиссия посредника, моя комиссия) и доплата за доставку (40руб/100гр)Доставка до России 3-3,5 недели.Доступно для заказов то, что было недоступно для России!Я сама очень люблю Айхерб и помогу с подбором средств, чтобы не тратить деньги попусту!📩 Для заказа присылайте скрин корзины или ссылки :- в сообщения в чат сообщества:https://vk.me/nextkazakhstanclub- или мне в ЛС
Зачем отказываться от Айхерб и здорового образа жизни, только потому что магазин ушел из России? На сайте представлен большой выбор разнообразных товаров:...
XBOX STORE | ARGENTINA. Покупаешь игры на последние деньги, а цены все растут и растут?Мы помогаем в покупке игр из Аргентины и других регионов.По очень выгодным ценам.Игры активируются с помощью мобильного интернета или ВПН в приложении Xbox для Android, iOS и ПК.
Покупаешь игры на последние деньги, а цены все растут и растут? Мы помогаем в покупке игр из Аргентины и других регионов. По очень выгодным ценам. Игры...
vpn для китая. Каждый, кто попадает в Китай, первым делом нуждается в качественном интернете с доступом к таким интернет ресурсам как Google (Google Chrome, YouTube, Gmail, Google карты, google play и пр. ), facebook, twitter, telegram и другим. Данные ресурсы в Китае недоступны знают все, но вот оказавшись в реальности здесь понимаешь что без этого ты нем можешь жить и вот тогда на помощь приходим мы, компания PDT-Group.Какие преимущества работы с нами.1. У нас есть реальный представитель компании в Китае.2. Техподдержка в Wechat, которая быстро поможет настроить любое ваше устройство для использования VPN канала.3. Возможность подключить vpn для компьютера, мака, айфона, андроида...4. Удобство в оплате. Мы принимаем платежи в Wechat, на карту любого из китайских банков в системе Union pay, visa, master card, privat24.5. У нас мощные сервера в разных странах мира, которые обеспечивают хорошую скорость и безперебойность работы в Интернете.6. Удобство добавить нас в контаты Wechat, для этого просто нужно открыть вичат и справа вверху вызвать меню в котором выбрать функцию сканера и наваести телефон на логотип нашей группы и вичат автоматически добавить менеджера нашей компании к вам в контаты вичат после чего можете приступать к моментальной консультации.
Каждый, кто попадает в Китай, первым делом нуждается в качественном интернете с доступом к таким интернет ресурсам как Google (Google Chrome, YouTube,...
Tonna PRO. ❌Не успели купить BITCOIN❓💥Не упустите шанс с монетой TON - успейте занять место пока курс не ВЫРОС💲➡️TON - официальная монета от команды Telegram;➡️ROCKETON - первая партнерская программа на базе монеты TON:✅100% дохода в сеть;✅Доход в монетах TON;✅Актуальное обучение;✅Инструменты автоматизации;✅Крутые промо материалыПрисоединяйтесь к проекту ROCKETON и зарабатывайте монеты вместе с нами!Чтобы узнать подробно о проекте ROCKETON нажмите кнопку “Зарегистрироваться” или в меню группы “Подписаться”.*Если сайт RockeTon не доступен, используйте VPN.
❌Не успели купить BITCOIN❓ 💥Не упустите шанс с монетой TON - успейте занять место пока курс не ВЫРОС💲 ➡️TON - официальная монета от команды Telegram;...
KLAN NIGHT DRIFT. ●●●●●●●●●Добро пожаловать●●●●●●●●●✅ Официальная группа, KLAN NIGHT DRIFT клана!✅ Мы игровое сообщество ▪ MTA:SA ▪✅ Играем на разных серверах✅ vk.com/kndoficial✅ Discord ЧАТ - [ https://discord.gg/dQK3Fbz ]✅ instagram - [ https://instagram.com/klan_night_drift ]✅ Telegram - https://t.me/kndoficial■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■✅Топ клан по количеству учасников✅Отзывчивая администрация✅Общительный Создатель кланаВступай зови друзей. ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■⛔ Реклама в группе запрещена! БАН в группе👤 Основной_Создатель- vk.com/koptevryslan💭 Skype: [ BigJekGames ]■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■💽А так же есть у нас свой локальный сервер где мы часто играем✅:Скачиваем Radmin VPN✅:Заходим в Radmin VPN (на вашем и друга пк)✅:Создаём Комнату (Там Будет Айпи)✅:Тот Айпи даём вашему другу✅:Заходим В МТА:SA✅:Включаем Локальный Сервер✅:И теперь вы можете заходить к вашемому другу в игру.■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■✅ Есть привелегии клана!👥 Приглашаем друзей в группу, и на сервер играть)🤚 Мы рады всем!■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■😈 Стань легендой клана🫂 Большое уважение клана📲 Личная связь создателя клана■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■💸 Помогаем нам развиваться!💵 QIWI:Кошелек +380663258222.■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■🔊 Тех поддержка👤-serverbdm16@gmail.com-koptev639757@gmail.com■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■Мы Большой Клан Мы Постоим За каждого из нас😈Администрация Клана:_________________________________________👑Властелин и Создатель Клана:Руслан Коптев🔱Заместитель Клана Клана:Yan Gerni📖Организатор Сходок Клана: Екатерина Александрова_________________________________________#2020 #москва #мир #bdm #бпан #дрифт #moscow #2к20 #кайф #красноярск #ростов #челябинск #волгодонск #санктпетербург #новочеркаск #ульяновск #самара #саратов #воронеж #волгоград #крым #россия #drift #gta #mta #bass #autozvuk #корч #server #top #1 #vaz #иномарки #сходки #bpandriftmoscow #game #вазгта #бпангта #дрифтмта #дрифтгта #дрифтmta #driftmta #driftмта #bdmmta__________________________________________😜Приятной игры мы ждём каждого удачной игры тебе мой друг)).
●●●●●●●●●Добро пожаловать●●●●●●●●● ✅ Официальная группа, KLAN NIGHT DRIFT клана! ✅ Мы игровое сообщество ▪ MTA:SA ▪ ✅ Играем на разных серверах ✅...
Piter RAP vs Moskow RAP. Группа для тех кто считает что Питерский рэп-самый лучший,Московский-Bull Shit!Вступаем сюда под дивизом Москва сосет,а Питер решает!Московский псевдорэп:Дино МС47, 5 Плюх, ST, Жиган,Ноггано(Баста), Купэ, Центр (Guf,Slim,Птаха), Богдан Титомир, Туман, СЛОН, dee-1, 5period, Северный Блок, Триада, Леся Верба, Virtual, Da Streetz, Сага, Lик беZ, Дым, underWHAT(SD,Dyn9...), Чекист, Лигалайз, Дымовая завеса, Marselle, Многоточие, Сухой, Маугли, Карандаш-это конечно не все,но все же!Питер Style:Смоки Мо, UmBRIACO, КоалициЯ, KREC, ANGY, L.O.K.O.S, DEF JOINT (Смоки Мо, Gunmakaz, Oboyma, K'N'R, LIL KONG, Крип-Крип, fAMA), D.Masta, ПЕТR, Витек, Акустик, Джордан Саддам, L-Brus, Муза Скат, Коби Зеро, Эврика, MC Покайся)))))))), Jambazi, Bess Giks, D-Ace-Q (Mzt, Samurai), Lem From Dist Total), CONTEST (ex-Rap_ Protest), N'Гриб, Bad Balance, Тени улиц, СТДК, Da-108, Купер, М-Light (KontraFact Records)Показываем свой талант писать диссы на Москву!
Группа для тех кто считает что Питерский рэп-самый лучший,Московский-Bull Shit!Вступаем сюда под дивизом "Москва сосет,а Питер решает!" Московский...
Кубезумие 3D FPS | Reborn. ▬▬▬▬~ஜ۩۞۩ஜ~▬▬▬▬ Официальная группа игры! ~▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬~Возрождение легендарной версии Кубезумия 2014/15 года с новыми обрядными дополнениями и улучшениями...~▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬~⇨ Здесь вы можете следить за новостями и ссылками для скачивания новых версий.Более подробно узнать об игре вы можете только скачать и поиграть в неё ツ⇨ По вопросам писать в лс группы!~▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬~Дата выхода игры: Осень 2022г⚠ Игра на стадии обновления! ⚠☑ PC Windows (vista, 7, 8, 8.1, 10, 11) [64 bit]☑ Mobile (Android 6.0+) [возможно вход с vpn] iOS Скоро!~▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬~Навигация по группе#Обнова_KBZReborn#Идеи_KBZReborn#Конкурсы_KBZReborn#Арты_KBZReborn#ВидеоОбзор_KBZReborn#ПомощьПоИгре_KBZReborn#ПоддержатьИгру_KBZReborn#Событие_KBZReborn#Интересное_KBZRebornУстановка игры: https://clck.ru/35qeNGПоддержать игру: с6ер 2202 2068 5637 5527~▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬~Новые нововведения уже скоро!
▬▬▬▬~ஜ۩۞۩ஜ~▬▬▬▬ Официальная группа игры! ~▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬~ Возрождение легендарной версии Кубезумия 2014/15 года с новыми обрядными дополнениями и...
Novatel MiFi роутеры. мобильный 3G Wi-Fi маршрутизатор (роутер) процессор: Qualcomm® MSM6800 WLAN: - Wi-Fi 802.11 b/g - шифрование WEP/WPA/WPA2 - DHCP сервер - NAT/NAPT - поддежка DNS - VPN
мобильный 3G Wi-Fi маршрутизатор (роутер) процессор: Qualcomm® MSM6800 WLAN: - Wi-Fi 802.11 b/g - шифрование WEP/WPA/WPA2 - DHCP сервер - NAT/NAPT - поддежка...
HideMe_&_Monster. Раздача кодов (ключей) HideMe и Vpn Monster_________________________________________________Теги: HideMe коды (ключи) бесплатно.Vpn monster коды (ключи) бесплатно.HideMe код активации.Vpn Monster код активации. #HIDEME #VPN #FREE #HACK #PROXY HideMe Ключи VPN Monster Все с VPN 24 Часа 81 сервер в 40 странах
Раздача кодов (ключей) HideMe и Vpn Monster _________________________________________________ Теги: HideMe коды (ключи) бесплатно. Vpn monster коды (ключи)...
Почтовые работники Впн и Пэм.. Это закрытая группа,специально создана для общения Впн-ов и Пэм-ов. А так же для всяческих дискуссий,и новостей! Надеюсь вам тут понравится!
Это закрытая группа,специально создана для общения Впн-ов и Пэм-ов. А так же для всяческих дискуссий,и новостей! Надеюсь вам тут...
Семья Аллен. Доброго времени суток! Для принятия необходимо отписаться в ЛС сообщества, заполнив шаблон.1. Имя и фамилия в ВК — ссылка на страницу ВК;2. Имя в игре — ссылка на профиль;3. Прозвище (по желанию).(если прозвище отсутствует, то не заполняйте данный пункт/ставьте прочерк).ПРИМЕР:1. Настя Печень — https://vk.com/id3569348432. Херршер-Фу Хуа — https://catwar.su/cat2386443. Херршер 📝 ВАЖНО:Если ваше имя в ВК содержит сложные символы (например, иероглифы), его следует отправить дополнительно отдельным сообщением.Вашу ссылку в ВК, если в ней было использовано короткое имя, нужно переводить через приложение (https://vk.com/app604480), чтобы получить чистую ссылку на вашу страницу. Не работает — попробуйте с VPN.ПРИМЕР:Ссылка с использованием короткого имени: https://vk.com/dysh_evnoЧистая ссылка: https://vk.com/id356934843В беседу семьи можно попасть как из самого сообщества, так и через одного из ответственных, указанных в ссылках, но только при наличии весомой причины (вы временно выходили/вас кикнул бот/другое). Обратите внимание, что, покидая группу, вы автоматически покидаете и беседу.Благодарим за внимание!
Доброго времени суток! Для принятия необходимо отписаться в ЛС сообщества, заполнив шаблон. 1. Имя и фамилия в ВК — ссылка на страницу ВК; 2. Имя в игре —...
IHerb Гайва Пермь. Меня зовут Елена и я рада сообщить, что возобновляю приём ваших заказов с iHerb 🤗Условия заказа ⬇️1. Сайт и приложение iHerb работает с VPN, вы выбираете товар и присылаете мне ссылку на отдельный товар или вашу корзину в личные сообщения, я напишу вам актуальные цены 🙌🏻2. Предоплата 100%!3. Доставка 2-4 недели до Перми4. Стоимость доставки +/- 100₽ за одну позицию❗️Цена на сайте не актуальны для заказов в Россию, актуальные цены по запросу!Если есть сомнения в выборе, я с радостью помогу вам определиться 🌺
Меня зовут Елена и я рада сообщить, что возобновляю приём ваших заказов с iHerb 🤗 Условия заказа ⬇️ 1. Сайт и приложение iHerb работает с VPN, вы выбираете...

Фитнес и бодибилдинг

Бодибилдинг или Культуризм!. Культуризм или бодибилдинг (bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием питательных веществ и, в частности, белков, достаточным для гипертрофии мышечных волокон.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом, или бодибилдером. В просторечии — качо́к (мн. число — качки́).Соревновательный культуризм — спорт, в котором судьи оценивают мускулатуру позирующих участников на основании объема, эстетичности пропорций, симметрии и сбалансированности, и определяют культуриста с наиболее совершенным, по их мнению, телом.
Культуризм или бодибилдинг (bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с...
Бег и атлетика.. Группа Бегуны создана для любителей бега всех типов, от free run до спринта. Хотелось бы, что-бы люди нашли здесь ответы на вопросы и вопросы для ответов, о таких проблемах как: одежда, питание, моральная поддержка... да и просто вместе радовались достижениям друг-друга, ведь бег - это не спорт, бег - это прогулка особого, медитативного типа. Его польза неизмеримо велика при минимальных затратах. Мы - бгуны, мы не мутанты-бодибилдеры у которых проблемы с гормонами, мы не боксёры с сотресением головного мозга, мы не футболисты с больными ногами и потерянными возможностями. Для нас не существует правил и преград, мы сильны и свободы!Я желаю каждому воздушные кросовки, невыпадающие наушники и всегда зелёный свет светофора.:)
Группа "Бегуны" создана для любителей бега всех типов, от "free run" до спринта. Хотелось бы, что-бы люди нашли здесь ответы на вопросы и вопросы для...
Арнольд Шварценеггер - лучшие фото в лучшей спор. Обладатель самого красивого тела XX века представлен во всей красе и великолепии.Посмотрев его фото и видео, одни получают стимул к тренировкам-другие восхищаются.Арнольд Шварценеггер начал свой путь в бодибилдинге в возрасте 14 лет. Как он упоминает в автобиографии, после своей самой первой тренировки он так устал, что не мог даже поднять чашку кофе. Основной проблемой начального этапа своей спортивной карьеры он называет недостаток опыта и знаний о таком относительно новом тогда виде спорта, как бодибилдинг, «оглядываясь назад, я понимаю, как мало тогда все мы знали». Рассказывая о своей первой победе на конкурсе бодибилдеров, он замечает: «у меня не было ни плавок, ни масла для тела, ни представления о том, как позировать, только фотографии Рега Парка».Вместе с тем, он добивается впечатляющего прогресса; в «Энциклопедии современного бодибилдинга» Арнольд пишет, что его руки тогда увеличивались на полдюйма за два месяца тренировок, а общая мускульная масса — на двадцать фунтов за год. Для получения своего первого титула «Мистер Олимпия» у Шварценеггера ушло всего пять лет, тогда как у других на это требуется до 10 лет. Отчасти он объясняет это генетической предрасположенностью.Своей главной задачей как культуриста после переезда в США он называет цель «обтесать привезённую из Европы мускульную массу, придать ей нужную форму». В «Энциклопедии современного бодибилдинга» Арнольд пишет: «Я был способным учеником. Я подходил к судьям, и спрашивал, что, по их мнению, я сделал неправильно». Многому он научился у своих «коллег по цеху», в том числе, у своего идола Рега Парка после личного знакомства.Спортивные Достижения1965 - Юный мистер Европа1970 - Мистер Мир1966-1970 - Мистер Вселенная (пятикратно)1970 - Мистер Олимпия1971 - Мистер Олимпия1972 - Мистер Олимпия1973 - Мистер Олимпия1974 - Мистер Олимпия1975 - Мистер Олимпия1980 - Мистер ОлимпияСиловые показателиЖим лежа — 226кг.Приседание — 250кг.Становая тяга — 340кгРост-188 см.Вес-105 кг- 115 кг.Бицепс-56,7Грудь-145 см.Талия-82 см.Бедро-72,4 см.Голень-54 см.```````````__________```____````______/```\__//```\__/____\``_/```\_/``:```````````//____\\`/|``````:``:``..``````/````````\|`|`````::`````::``````\````````/|`|`````:|`````||`````\`\______/|`|`````||`````||``````|\``/``|`\|`````||`````||``````|```/`|`\``|`````||`````||``````|``/`/_\`\``|`___`||`___`||``````|`/``/````\```\_-_/``\_-_/`|`____`|/__/``````\````````````````_\_--_/````\`````/```````````````/____```````````/``````````````/`````\`````````/``````````````\______\_______/А ТЫ ПРИГЛАСИЛ В ЭТУ ГРУППУ СВОИХ ДРУЗЕЙ ???░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░
Обладатель самого красивого тела XX века представлен во всей красе и великолепии.Посмотрев его фото и видео, одни получают стимул к тренировкам-другие...
Спортивное питание-Продажа по самым выгодным ценам от производителя.. Великолепный пресс, роскошные бицепсы, завидная трапеция – кто из бодибилдеров не мечтает об этом! Конечно, достичь такого потрясающего результата невозможно без упорных тренировок и соблюдения жесткого режима. Однако не стоит сбрасывать со счетов и такой принципиальный фактор как рацион, ведь чтобы построить идеальное тело, нужен качественный и надежный строительный материал.телефон для связи+38067-635-24-35http://vkontakte.ru/id136754734
Великолепный пресс, роскошные бицепсы, завидная трапеция – кто из бодибилдеров не мечтает об этом! Конечно, достичь такого потрясающего результата невозможно...
PowerBalance. Компания Power Balance была создана в 2006 году с целью предоставить профессиональным спортсменам и спортсменам любителям новую технологию по управлению энергетическим балансом человеческого тела, ранее не использовавшуюся в большинстве стран. Наша задача - больше возможностей и достижений для каждого, полная и насыщенная спортивными достижениями жизнь наших клиентов.Браслеты Power Balance - инновационный продукт, технология которого долгое время была недоступна обычным пользователям. В 2006 мы презентовали свои первые браслеты и сразу получили массу позитивных отзывов о Power Balance от спортсменов различных видов спорта и категорий. Что показательно - среди спортсменов были не только представители аэробики или игровых видов спорта, а также и бодибилдеры и представители силовых видов спорта. Мы создали свой продукт для всех, кому их производительность на тренировках и соревнованиях была критична, и кто хотел улучшить свои результаты.Браслеты Power Balance быстро получили положительные отзывы во многих тематических информационных изданиях. Вслед за ними к нашей большой семье любителей торговой марки присоединились и настоящие звезды мирового спорта. Сегодня наши браслеты доступны каждому и вы можете их увидеть не только на атлетах, но и на звездах кино, телевидения, музыки литературы и даже на политиках ведущих стран мира.Как появилась идея создания POWER BALANCE?Мы уже давно начали замечать, что некоторые материалы и минералы по-разному влияют на человеческое тело. Люди уже многие годы используют кулоны и амулеты из различных материалов. Суть нашей технологии заключается в особом взаимодействии наших фирменных голограмм, энергетического поля человеческого поля и окружающей среды. после нескольких лет испытаний мы представили свой первый продукт и постоянно улучшаем его и стараемся добиться идеального баланса производительности для наших клиентов и поклонников торговой марки.Обратите внимание - наши браслеты не приводят к изменениям в химическом составе тела человека и абсолютно безвредны в использовании. Они изготовлены из хирургического силикона, не содержат канцерогенов или вредных химических соединений и могут использоваться на протяжении долгого времени. Мы рекомендуем браслеты Power Balance к использованию даже детям в возрасте от 7 лет и старше.
Компания Power Balance была создана в 2006 году с целью предоставить профессиональным спортсменам и спортсменам любителям новую технологию по управлению...
Спортивное питание от Balkan pharmaceuticals ,Dy. Великолепный пресс, роскошные бицепсы, завидная трапеция – кто из бодибилдеров не мечтает об этом! Конечно, достичь такого потрясающего результата невозможно без упорных тренировок и соблюдения жесткого режима. Однако не стоит сбрасывать со счетов и такой принципиальный фактор как рацион, ведь чтобы построить идеальное тело, нужен качественный и надежный строительный материал. Каждый спортсмен знает, что в первую очередь речь идет о протеинах, без которых в столь важном деле как создание супермышц просто не обойтись – соответственно, нужно купить спортивное питание, представляющее собой сбалансированный комплекс всех необходимых веществ.Если бы спортсмены получали все необходимые им вещества (а это четыре тысячи калорий), им пришлось бы несладко. Можно ли представить себе, что человек съедает в день по несколько килограммов мяса и рыбы, десятки яиц? Согласитесь, такой вариант неприемлем. В то же время магазин спортивного питания всегда может предложить бодибилдерам и пауэрлифтерам новейшие разработки в области питания для спортсменов, которые значительно упрощают эту задачу.Практически каждый спортсмен имеет представление о том, что собой представляет спортивное питание: Украина является одной из стран, в которых такие продукты весьма востребованы и популярны. Это касается как мужчин, всерьез занимающихся бодибилдингом и пауэрлифтингом, так и женщин, отдающих предпочтение фитнесу. И все пожелания, сформулированные в двух простых словах: «чистый белок» - воплощаются в жизнь с помощью протеиновых коктейлей, содержащих до девяноста процентов белка и отличающихся высоким качеством вспомогательных веществ, не дающих нежелательных результатов.Продукты, которые предлагает интернет магазин спортивного питания, изготавливают из натуральных компонентов и обогащают с использованием передовых технологий. Не являясь основными продуктами, они, тем не менее, помогают избежать излишних нагрузок на желудочно-кишечный тракт, обеспечивают организму запас сил, помогают восполнять потерю энергии во время тренировок и сбалансировать питание.Над созданием продуктов с оптимальным содержанием сжигателей жира, витаминов и микроэлементов или же веществ для быстрого и эффективного набора мышечной массы трудятся ученые и диетологи. И когда речь заходит о таком важном приобретении как спортивное питание, Киев предлагает лучшие варианты из возможных – достаточно просто обратиться к специалистам и выбрать оптимальный вариант.
Великолепный пресс, роскошные бицепсы, завидная трапеция – кто из бодибилдеров не мечтает об этом! Конечно, достичь такого потрясающего результата невозможно...
Спортивное движение Шолоховского района. Добро пожаловать всем неравнодушным к спорту! Тем, кому не сидится возле компьютера! Тем, кто дышит спортом! Чьё сердце учащенно бьется, увидев турник на спортивной площадке! Эта группа для тех, кто не может начать утро без хорошей пробежки под любимую музыку, или нескольких подходов отжиманий! Ты заядлый бодибилдер или только задумался о том, чтобы заняться спортом? Если ДА - значит ты попал в свою компанию! Гоу к нам, мы создали!
Добро пожаловать всем неравнодушным к спорту! Тем, кому не сидится возле компьютера! Тем, кто дышит спортом! Чьё сердце учащенно бьется, увидев турник на...
Новосибирск-Продажа -ПЕПТИДОВ- на набор мышечной. Если вы житель НОВОСИБИРСКА - то вам повезло!!! (см.ниже)Всем известно, что для построения красивого, гармонично развитого тела необходим комплексный подход. Это не только правильные тренировки и сбалансированное питание, но и особые добавки, оказывающие гормональную поддержку спортсмена-бодибилдера. Гормоны занимают главное место в увеличении мышечной массы и повешении выносливости организма, однако их прием не всегда безопасен. При поступлении гормонов в организм извне, собственные железы, вырабатывающие соответственное вещество, могут прекращать свою работу и атрофироваться. Это огромный минус гормональных препаратов. К тому же они не легальны. Но выход есть! Если вы занимаетесь спортом, любите спорт, ведете здоровый образ жизни, то это для вас! ПЕПТИДЫ!!!Пептиды в бодибилдинге являются приемлемым и эффективным аналогом гормональных анаболиков. Определенная последовательность аминокислот, закодированная в пептиде, способствует восстановлению клеток и тканей организма, в том числе и мышечных. Без вреди для для здоровья (как с А.С) Плюс: ПЕПТИдовГлавное отличие от гормональных препаратов:1. Набор мышечной массы осуществляется засчет того, что мышечные волокна не увеличиваются в их количестве (как с АС) А увеличиваются в их объёме. Увеличиваются сами клетки.. Вообщем вы растете сами. А это огромный плюс! Вы никогда не потеряете того, что набрали после курса пептидо-терапии2. Осуществляют защитную функцию печени3.Анаболическое действие - вызывает рост мышц4. Антикатаболическое действие - тормозит разрушение мышц5. Сжигает жир6. Вызывает рост костей и увеличивает рост у молодых людей до 26 лет (до закрытия зон роста), укрепляет кости 7. Повышает уровень глюкозы в крови8. Укрепляет иммунитет Стандартный (минимальный) курс:5 баночек - GHRP 6 - 700р5 баночек - GHRP 2- 700р.ИТОГО: 10 баночек = 7000р.курс продолжительностью на 50 дней приёма.ИНСТРУКЦИИ по применению и дозировкам - у Администратора групы!Доставка 200р по линии метро. Либо личная встреча на ст. метро Золотая Нива. (бесплатно!)Все абсолютно легально! Удачи!Тэги (теги) : Пептид. Пептиды. Доставка по Новосибирску. Недорогие. Отличное качество. Гормон роста. GHRP 2 GHRP6 Гексарелин. Гонадорелин. Гипофиз. Не анаболические стероиды. Легально. Набор мышечной массы. Сила. Похудение. Сжигание жира. Соматотропин. Бодибилдинг. Пауэрлифтниг. Bpdybuilding and Powerlifting. Силовые виды спорта. Красота. Здоровь. Мотивация.
Если вы житель НОВОСИБИРСКА - то вам повезло!!! (см.ниже) Всем известно, что для построения красивого, гармонично развитого тела необходим комплексный...
Группа для тех , кто любит тягать железо.. Для тех, кто приветствует красивые ухоженные тела и сам поддерживает себя в форме, любит бодибилдинг, фитнес и лифтинг !★ ★ ★ ★ ★P.S.: ВАЖНО ! Прочитайте правила группы .P.S.2:Анастан (и подобные ему вещи)АБСОЛЮТНО нерабочие !P.S.3: Не стоит вступать в группу, если вам не нравятся тела бодибилдеров и кричать:Фу-у-у,урод...перкаченное тело...это слишком и т.п. За такие высказывания автоматически последует банP.S.4:Просьба не выкладывать в видеозаписи группы различные фильмы.Если люди захотят посмотреть-они скачают их и посмотрят в более лучшем качестве.*********
Для тех, кто приветствует красивые ухоженные тела и сам поддерживает себя в форме, любит бодибилдинг, фитнес и лифтинг ! ★ ★ ★ ★ ★ P.S.: ВАЖНО ! Прочитайте...
~~~#SUPER ATHLETE#~~~. СпринтЕще одна методика увеличения объемов и сепарации мышц ногГлавным мерилом физической формы человека зачастую становится выносливость. Считается, что аэробная нагрузка помогает «держать в узде» подкожный жир и массу тела, сжигая лишние калории и ускоряя метаболизм. Для бодибилдеров кардиотренинг имеет два существенных недостатка: развитие, медленносокращлющихся мышечных волокон в ущерб быстросокращающимся и повышенная травмоопасность.Кардиоупражнения развивают медленносокращающиеся мышечные волокна, улуч­шая выносливость. Это замечательно, если именно такова ваша тренировочная цель. Но при этом ограничивается развитие быстросокращающихся волокон, на которые ложится основная ответственность по выработке усилий, и которые способны значительно увеличиваться в размерах. Поэтому слишком большой объем кардиотренинга ограничивает рост мышечной массы.Многие кардиоупражнения значительно нагружают суставы. Аэробика, занятия на степпере, бег - первое, что приходит на ум. Если вы добавляете к этой нагрузке еще и тренировки с отягощениями, чтобы заставить ноги вырасти, то дело может закончиться серьезной травмой.Так что же делать бодибилдеру? Ведь кардиотренировки необходимы для под­держания поджарого вида, верно? Вы можете удивиться, но ответ на последний вопрос - отрицательный. Для того, чтобы снизить вес, вам следует создать дефицит калорий (звучит знакомо, не так ли?), но где сказано, что кардиотренировки - это единственный путь? Все, что вам нужно сделать, так это найти нечто очень интенсивное, способное сжигать много калорий и в то же время развивать быстрые мышечные волокна. Один из подходящих для этой цели видов физической активности - спринт.Преимущества спринтаСпринт обладает тремя основными плюсами, существенными для бодибилдера: во-первых, это великолепная тренировка нижней части тела; во-вторых, нервная система обучается быстро включать в работу мышечные волокна; в-третьих, спринт развивает энергетические механизмы как кратковременного, так и более продолжительного действия.Спринт отлично тренирует квадрицепсы, икры, ягодичные мышцы и даже пресс и передние зубчатые мышцы. В зависимости от дистанции забегов, описанные здесь тренировки способны не только развить мышцы, но и повысить в них плотность капилляров. А это значит, что мышечные волокна будут лучше снабжаться кровью, кислородом, питательными веществами и топливом для работы, и следовательно возрастет потенциал их роста.Забеги на короткие дистанции, спринты, развивают способности головного и спинного мозга оперативно включать в работу мышечные волокна, что позволяет вам быстрее вырабатывать значительные усилия. Именно скорость вовлечения в работу мышечных волокон часто является лимитирующим фактором выработки усилий, а спринты способны помочь вам преодолеть эти ограничения. Более того, спринты улучшают механизмы выработки энергии, которая требуется вам на те три минуты, что длится упражнение. Эти механизмы снабжают вас энергией как при максимальной попытке в одно повторение, так и в сете в 15-20 повторениях. Недостаточное их развитие ограничивает интенсивность ваших тренировок.
Спринт Еще одна методика увеличения объемов и сепарации мышц ног Главным мерилом физической формы человека зачастую становится выносливость. Считается, что...
Ронни Коулмен - лучший бодибилдер планеты!!!. Для тех, кто признает только Ронни, а остальных считает сухариками!
Для тех, кто признает только Ронни, а остальных считает "сухариками"!
Cпортивное питание Украина Киев|PowMilk. Этот молочный продукт очень ценится спортсменами, ведь он является хорошим источником белка, необходимого для быстрого набора мышечной массы. Еще не так давно, до появления специального спортивного питания, основным незаменимым источником белка для бодибилдеров было сухое молоко. Оно и сейчас входит в состав спортивного питания. Многие спортсмены, чтобы не переплачивать, употребляют цельное сухое молоко вместо протеина. Соотношение белка в нашем продукте состоит из 80% долгого белка казеина и 20% белка молочной сыворотки. Атлеты золотой эры использовали сухое молоко для набора массы, развития своих функциональных показателей и поднятия калорийности рациона.Всем метаболизма и приятного аппетита❗
Этот молочный продукт очень ценится спортсменами, ведь он является хорошим источником белка, необходимого для быстрого набора мышечной массы. Еще не так...