Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов
Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!
Интерьер и домашний уют
Инженерно техническое обслуживание коттеджей, домов и прилегающей территории. Строительство домов, коттеджей по ЦФО России.
обслуживание коттеджей,...
Визуализация и проектирование
Строительные чертежи в программе ArhiCAD 24
Визуализация в Autodesk 3ds Max
Где воплощаются идеи в реальность
Проектные...
Хотите раскрасить свою квартиру, сделать ее неповторимой и яркой? Пожалуйста, нет ничего проще! Берете ведро краски, драпировочную ткань, несколько рулонов...
Этот портрет сочетает в себе красоту дерева и металла. Это шикарный подарок, декор для вашего интерьера, который будет радовать вас и удивлять гостей....
Изготовление раковин из керамогранита в Ростове на Дону!
Приветствую в группе!
Занимаюсь изготовлением изделий из керамогранита.
Большой опыт в этой сфере....
НОВОСИБИРСКАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ СОЮЗА АРХИТЕКТОРОВ РОССИИ (НОСА)
НОВОСИБИРСКАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ
АРХИТЕКТУРНО-ХУДОЖЕСТВЕННАЯ АКАДЕМИЯ (НГАХА)...
Квартира - сердце семьи, мест где вы находитесь большую часть своей жизни. Место где вы отдыхаете от рутины. Мы поможем создать уют и тепло в вашем доме.
Мы...
DUNE INTERIORS. Дизайн интерьеров в Новосибирске
Если вашему интерьеру нужен свежий облик, вы обратились по адресу! DUNE INTERIORS — команда...
Входные и межкомнатные двери. Лестницы, мебель, предметы интерьера из натуральных материалов.
Профессионально ! 📌 Изготовим и установим в Вашу квартиру и...
Наша компания предлагает услуги по установке натяжных потолков и стен. Натяжной потолок это практичное решение для современных людей, шагающих в ногу со...
Любая корпусная мебель от производителя по индивидуальным размерам: шкафы-купе, двери-купе, встроенные гардеробные, прихожие, гостиные, библиотеки, комоды,...
Дом - это продолжение человека. Приоткрывая дверь в квартиру хозяина или его частный коттедж, можно многое о нем рассказать. Чем человек живет, что его...
Маркетинг и PR
▪️Как писать тексты для сайтов и соцсетей?
▪️Какие ошибки мы допускаем при создании текстов и как их избежать?
▪️Как преодолеть синдром самозванца и...
Помощь в
-составлении контент-плана;
-написании
постов,
историй,
писем рассылки,
экспертных статей,
сценариев для клипов,...
Группа для тех, кому нужно продавать онлайн.
Ищите полезные материалы для бизнеса в документах нашей группы.
Напишите нам на почту webinastudio@gmail.com...
Привет. Меня зовут Алиса Арбузова. В этом сообществе учу продающему копирайтингу и рассказываю как:
— делать Х4 к результатам таргета в любой нише...
1. Обучение может стать удочкой, на которую ловят рыбу.
2. У вас есть несомненные преимущества — ваши профессиональные знания и жизненный опыт.
3....
Э-хей, Добро пожаловать на марафон! :)
В этой группе скоро начнут выходить творческие уроки и задания по копирайтингу и сторителлингу.
За 7 дней у тебя на...
Кибербезопасность и защита данных
◄ Данное сообщество создано исключительно в развлекательных целях и имеет возрастное ограничение 18 лет и старше.
◄ Мы не пропагандирую такое как: спам,...
Группа создана для общения и обмена опытом в борьбе с киберпреступлениями для неравнодушных...
Место встречи, общения, проведения совместных мероприятий, дружбы, обмена фотографиями, родословными, воспоминаниями и другими материалами односельчан и...
Компания Vizionary. Криптовалюта Capricoin.
Инвестиции bitcoin, биткоин.
Все группы ^ выше ^ - отстой. Заходи если если за стабильность доллара $ =)
Хакер – квалифицированный ИТ-специалист, который разбирается в работе...
Здесь вы найдёте картины, арт-объекты, фестивальные шапки и Космо-лапки, разрисованные флюрные музыкальные инструменты и прочие необычные...
очередная рп по хк.
питомник сибирских хаски, щенки хаски, кобель хаски для вязки.
тел. +7 (917)70654 - 00
Фитнес и бодибилдинг
Для тех кто знает про бодибилдинг, и тех кто им увлекается, и конечно при этом слушает и читает...
Мы предлагаем
— бесплатную разработку Вашего личного дизайна изделия из кожи;
— вышивку по коже, тиснение без применения клише или аэрографию;
— выбор любого...
Если вы живете в Калининском районе недалеко от Пискаревки или Кондрашки - то это ваш магазин. Можно сказать, в шаговой доступности. Ближайший конкурент -...
STRONG____LIFE____STYLE
Содействие здорового развития молодёжи через физические дисциплины, это поможет находить применения в любом жизненном аспекте..и в...
"BIG SAM" шьется на крупнейшей фабрике Турции с наименованием более 2500 моделей!!!
Ассортимент состоит как из мужских так и женских вещей!
Покрой и...
Информация для новеньких в этом виде спорта и для опытных.
Здесь присутствует информация о питании,занятиях,упражнения.И даже есть составленные программы для...
Для тех, кто признает только Ронни, а остальных считает "сухариками"!
Brazilian Phonk - Это поджанр Фонка, появившийся совсем недавно. Он является более грубой и агрессивной версией Дрифт-Фонка с добавлением ритмов Бразильского...
CULT WHEY PROTEIN 80 представляет собой высококачественный 75 % сывороточный протеин с повышенной биологической ценностью, полученный методом...
Если вы хотите нарастить мускулы, упражнение с весами – самый простой способ. Но есть проблема: вам нужны эти веса (например, гантели и штанга). Но не каждый...
![Арнольд Шварценеггер. Арнольд Шварценеггер начал свою карьеру в бодибилдинге в возрасте 15 лет. Как он упоминает в автобиографии, после своей самой первой тренировки он так устал, что не мог даже поднять чашку чая. Основной проблемой начального этапа своей спортивной карьеры он называет недостаток опыта и знаний о таком относительно новом тогда виде спорта, как бодибилдинг, «оглядываясь назад, я понимаю, как мало тогда все мы знали». Рассказывая о своей первой победе на конкурсе бодибилдеров, он замечает: «у меня не было ни плавок, ни масла для тела, ни представления о том, как позировать, только фотографии Рега Парка».Вместе с тем, он добивается впечатляющего прогресса; в «Энциклопедии современного бодибилдинга» Арнольд пишет, что его руки тогда увеличивались на полдюйма за два месяца тренировок, а общая мускульная масса — на двадцать фунтов за год. Для получения своего первого титула «Мистер Олимпия» у Шварценеггера ушло всего пять лет, тогда как у других на это требуется до 10 лет. Отчасти он объясняет это генетической предрасположенностью («Бодибилдинг напоминает порой соревнование между зайцем и черепахой»), замечая, впрочем, что «судьи на соревнованиях, оценивая атлетов, не говорят — этот участник тренируется всего восемь лет, но тот — лучше, поскольку тренируется всего три года!». При этом, Шварценегер не отрицает, что употреблял в тот период анаболические стероиды: «Это было глупо, но в конце шестидесятых годов мы не знали ничего лучшего. А ведь если ты хочешь стать чемпионом, то пихаешь в себя все подряд. Позже я узнал, что стероиды наносят серьёзный вред здоровью, и сразу прекратил их принимать. Я и сейчас объясняю школьникам: ни в коем случае не употребляйте стероиды, вы сделаетесь сильнее только на небольшое время, а потом можете запросто превратиться в инвалида»[10].В 1967 году Арнольд стал самым молодым в истории «Мистером Вселенная». В то время рост Шварценеггера был 188 см,[11] объём груди — 145 см, талии — 79 см, бицепса — 58 см. К 1968 году, выиграв все проводившиеся в Европе первенства культуристов, Арнольд Шварценеггер решил продолжить карьеру культуриста в США. Уезжая, он пообещал своим австрийским друзьям: «Я их там, в Америке, сожру!»Своей главной задачей как культуриста после переезда в США он называет цель «обтесать привезённую из Европы мускульную массу, придать ей нужную форму». В «Энциклопедии современного бодибилдинга» Арнольд пишет: «Я был способным учеником. Я подходил к судьям, и спрашивал, что, по их мнению, я сделал неправильно». Многому он научился у своих «коллег по цеху», в том числе, у своего кумира Юрия Власова после личного знакомства[12].Напряжённая работа принесла многочисленные победы; особое место в его карьере занимает победа на конкурсе «Мистер Олимпия» в 1980 году; она стала неожиданным возвращением после пятилетнего перерыва. Арнольд замечает, что в это время он обнаружил, что за время его отсутствия благодаря росту популярности бодибилдинга конкуренция на соревнованиях существенно возросла; Венди Лей в «Неофициальной биографии Арнольда Шварценеггера» отмечает, что, если раньше к уровню Арнольда приближались три — четыре человека, в 1980 году их уже было десятки. Кроме того, в 1980 году ему уже было больше тридцати; как он пишет в «Энциклопедии современного бодибилдинга», в период подготовки ему пришлось более тщательно следить за своим питанием, чем при подготовке к предыдущим конкурсам.После 1980 года Шварценеггер окончательно завершил свою спортивную карьеру. Вместе с тем он внёс значительный вклад в популяризацию бодибилдинга, распространяя свой огромный опыт в книгах и в журналах по культуризму.В 1988 году организовал собственный конкурс Арнольд Классик.](https://sun9-16.userapi.com/impf/c5976/g28159835/d_7eac32a9.jpg?quality=96&as=32x32,48x48,72x72&sign=79713fbe93b96c7388e77b08e9680f53&u=7POXxAwKYT2QUPglUzAMSTUCinkFDtmE6TYPy4AlQkQ&cs=480x480 "Арнольд Шварценеггер. Арнольд Шварценеггер начал свою карьеру в бодибилдинге в возрасте 15 лет. Как он упоминает в автобиографии, после своей самой первой тренировки он так устал, что не мог даже поднять чашку чая. Основной проблемой начального этапа своей спортивной карьеры он называет недостаток опыта и знаний о таком относительно новом тогда виде спорта, как бодибилдинг, «оглядываясь назад, я понимаю, как мало тогда все мы знали». Рассказывая о своей первой победе на конкурсе бодибилдеров, он замечает: «у меня не было ни плавок, ни масла для тела, ни представления о том, как позировать, только фотографии Рега Парка».Вместе с тем, он добивается впечатляющего прогресса; в «Энциклопедии современного бодибилдинга» Арнольд пишет, что его руки тогда увеличивались на полдюйма за два месяца тренировок, а общая мускульная масса — на двадцать фунтов за год. Для получения своего первого титула «Мистер Олимпия» у Шварценеггера ушло всего пять лет, тогда как у других на это требуется до 10 лет. Отчасти он объясняет это генетической предрасположенностью («Бодибилдинг напоминает порой соревнование между зайцем и черепахой»), замечая, впрочем, что «судьи на соревнованиях, оценивая атлетов, не говорят — этот участник тренируется всего восемь лет, но тот — лучше, поскольку тренируется всего три года!». При этом, Шварценегер не отрицает, что употреблял в тот период анаболические стероиды: «Это было глупо, но в конце шестидесятых годов мы не знали ничего лучшего. А ведь если ты хочешь стать чемпионом, то пихаешь в себя все подряд. Позже я узнал, что стероиды наносят серьёзный вред здоровью, и сразу прекратил их принимать. Я и сейчас объясняю школьникам: ни в коем случае не употребляйте стероиды, вы сделаетесь сильнее только на небольшое время, а потом можете запросто превратиться в инвалида»[10].В 1967 году Арнольд стал самым молодым в истории «Мистером Вселенная». В то время рост Шварценеггера был 188 см,[11] объём груди — 145 см, талии — 79 см, бицепса — 58 см. К 1968 году, выиграв все проводившиеся в Европе первенства культуристов, Арнольд Шварценеггер решил продолжить карьеру культуриста в США. Уезжая, он пообещал своим австрийским друзьям: «Я их там, в Америке, сожру!»Своей главной задачей как культуриста после переезда в США он называет цель «обтесать привезённую из Европы мускульную массу, придать ей нужную форму». В «Энциклопедии современного бодибилдинга» Арнольд пишет: «Я был способным учеником. Я подходил к судьям, и спрашивал, что, по их мнению, я сделал неправильно». Многому он научился у своих «коллег по цеху», в том числе, у своего кумира Юрия Власова после личного знакомства[12].Напряжённая работа принесла многочисленные победы; особое место в его карьере занимает победа на конкурсе «Мистер Олимпия» в 1980 году; она стала неожиданным возвращением после пятилетнего перерыва. Арнольд замечает, что в это время он обнаружил, что за время его отсутствия благодаря росту популярности бодибилдинга конкуренция на соревнованиях существенно возросла; Венди Лей в «Неофициальной биографии Арнольда Шварценеггера» отмечает, что, если раньше к уровню Арнольда приближались три — четыре человека, в 1980 году их уже было десятки. Кроме того, в 1980 году ему уже было больше тридцати; как он пишет в «Энциклопедии современного бодибилдинга», в период подготовки ему пришлось более тщательно следить за своим питанием, чем при подготовке к предыдущим конкурсам.После 1980 года Шварценеггер окончательно завершил свою спортивную карьеру. Вместе с тем он внёс значительный вклад в популяризацию бодибилдинга, распространяя свой огромный опыт в книгах и в журналах по культуризму.В 1988 году организовал собственный конкурс Арнольд Классик.")
Арнольд Шварценеггер начал свою карьеру в бодибилдинге в возрасте 15 лет. Как он упоминает в автобиографии, после своей самой первой тренировки он так устал,...
Родился 25 октября 1964 года
Умер 14 марта 1996 года в возрасте 31 года
Рост 176 см
Соревновательный вес 89 кг
Андреас Мюнцер родился 25 октября 1964 года в...