Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Элегантные шторы. Наши хештеги : #шторы #текстильныефабрики #подушки #декор #текстиль #домашнийтекстиль #шторыназаказ #красивыешторы #гардины #карнизы #портьерныеткани #ткани #ковры #пошивштор
Наши хештеги : #шторы #текстильныефабрики #подушки #декор #текстиль #домашнийтекстиль #шторыназаказ #красивыешторы #гардины #карнизы #портьерныеткани...
магазин «СТАРТ« 4-37-47; 4-37-48; 4-64-53.. Продажа строительных и отделочных материалов. Обои , краски, ковры, люстры, посуда,текстиль,пластмасса, бытовая химия, все для сада и огорода. Работаем за наличный и безналичный расчет.
Продажа строительных и отделочных материалов. Обои , краски, ковры, люстры, посуда,текстиль,пластмасса, бытовая химия, все для сада и огорода. Работаем за...
Химчистка плюс. Качественная чистка ковров и ковровых покрытий.Химчистка проводиться профессиональным оборудованием KARCHER, специализированной химией не вредящей составу текстиля, не оставляет разводов.Мы сами забираем Ваш ковёр,и привозим его чистым и сухим!!!8-951-300-91-30
Качественная чистка ковров и ковровых покрытий. Химчистка проводиться профессиональным оборудованием KARCHER, специализированной химией не вредящей составу...
Натуральные ткани шёлк бархат лён шифон Москва. Шёлковый Дом - официальное представительство фабрики SABAVA GROUP в Москве.Мы предлагаем ознакомиться с коллекциями интерьерных тканей, тканей для одежды и готовых изделий.Наши коллекции собраны из высококачественных тканей класса премиум, таких как: натуральный шёлк, бархат и панбархат, лён, летящий шифон, жоржетт, нежнейший газ-шифон, хабутай, крепдешин, хлопок, вискоза, шелковая органза, сатин, тафта и атлас.Мы предлагаем КОМПЛЕКСНОЕ ИЗГОТОВЛЕНИЕ ТЕКСТИЛЯ для оформления интерьера по индивидуальному дизайну, включая ковры, ткани для окон, ткани для постельного и столового белья, а также ткани для обивки мебели.Фабрика изготовит любой эксклюзивный дизайн в любой цветовой гамме.
Шёлковый Дом - официальное представительство фабрики "SABAVA GROUP" в Москве. Мы предлагаем ознакомиться с коллекциями интерьерных тканей, тканей для одежды...
Формула декора. Комплектация интерьеров. Текстиль, обои, мебель, ковры. Интересные штучки - 99% того, что мы выкладываем в ленту - привозим на заказ. Ручная работа. Сотрудничество со студиями и архитекторами. Наши работы есть в журналах AD magazine и Лучшие интерьеры.
Комплектация интерьеров. Текстиль, обои, мебель, ковры. Интересные штучки - 99% того, что мы выкладываем в ленту - привозим на заказ. Ручная работа....
Одежда и текстиль для детей. - рубашки, блузки- колготки, носки- кофты, брюки, юбки- школьная форма- комплекты на выписку- комплекты в кроватку- комплекты постельного белья- комплекты готовых штор- фотообои- обои- ковры и игровые коврики- декоретто
- рубашки, блузки - колготки, носки - кофты, брюки, юбки - школьная форма - комплекты на выписку - комплекты в кроватку - комплекты постельного белья -...
Ремонт одежды, кожи, меха. Оверлок ковров Минск. Тел.: 80297688320...Ателье, выполнит любые работы по обновлению, ремонту и перешиву одежды из меха (шубы, дубленки), кожи (куртки, плащи), текстиля (пальто, плащи, куртки, жилеты). Ремонтируем, подгоняем по фигуре пиджаки, брюки, юбки, платья. Заменим, установим фурнитуру (кнопки, бегунки, молнии, блочки, люверсы, хольнитены и др.). У нас работает пункт приема вещей в химчистку (одежда всех видов: шубы, дубленки, пуховики, пальто).Так же оказываем услугу по обработке (оверлоку, обметке) края ковров, ковролина, циновки! Находимся по адресу г. Минск, пр-т. Любимова, 6
Тел.: 80297688320...Ателье, выполнит любые работы по обновлению, ремонту и перешиву одежды из меха (шубы, дубленки), кожи (куртки, плащи), текстиля (пальто,...
Дом быта Пингвин Всеволожск мкр Южный Колтушское. Предлагаем посетить современную сеть немецких химчисток Пингвин! Наш адрес: Колтушское ш., д.19, корп.1 Телефон: +7 911 942 77 32Услуги:- химчистка текстиля, кожи, меха;- АКВАчистка и чистка в углеводородном растворителе сложных изделий- стирка белья, индивидуальная стирка;-обработки изделий;- окраска кожаных и текстильных изделий- чистка ковров;- реставрация пухо-перовых изделий;- химчистка и реставрация замшевых сумок и обуви;- ремонт обуви;- изготовление ключей;- замена батареек;- ремонт одежды;- выездное обслуживаниеПреимущества:- новейшее немецкое оборудование;- профессионализм персонала - приятное обслуживание и сервис;- лучшее качество обработки Ваших любимых вещей.Друзья! На сайте http://химчисткапингвин.рф/ актуальные цены!Ждем Вас!
Предлагаем посетить современную сеть немецких химчисток "Пингвин"! Наш адрес: Колтушское ш., д.19, корп.1...
Hand made обручи, авторские аксессуары.. Частный дизайнер по текстилю Лидия Казанцева!Принимаю заказы!!! Индивидуальный пошив штор,гардин,ламбрекенов,покрывал.Шторы КарнизыДекорАксессуарыСолнцезащитные системыКовры
Частный дизайнер по текстилю Лидия Казанцева! Принимаю заказы!!! Индивидуальный пошив штор,гардин,ламбрекенов,покрывал. Шторы Карнизы Декор Аксессуары...
Химчистка Apetta. Наши услуги:- химчистка одежды и текстиля- химчистка шуб и меховых изделий- чистка изделий из кожи и замши- чистка ковров- индивидуальная стирка постельного белья- ремонт одежды- чистка и ремонт обуви и сумок- озонированиеДля гостиниц, ресторанов, фитнес-клубов и других корпоративных клиентов мы предлагаем специальные условия сотрудничества.
Наши услуги: - химчистка одежды и текстиля - химчистка шуб и меховых изделий - чистка изделий из кожи и замши - чистка ковров - индивидуальная стирка...
Ателье Химчистка Валентина Металлострой. Ателье Химчистка Валентина выполняет весь спектр работ по пошиву и ремонту одежды, кожаных и меховых изделий, домашнего текстиля. Химчистка одежды, пуховиков, ковров, подушек, изделий из кожи и меха. И многое другое.тел. +7-963-343-60-98 +7-961-611-01-38
Ателье Химчистка "Валентина" выполняет весь спектр работ по пошиву и ремонту одежды, кожаных и меховых изделий, домашнего текстиля. Химчистка одежды,...
Профессиональная химчистка на дому. 🛋 Профессиональная химчистка🏡 Работаем в ст. Варениковская и по всему Крымскому району ✨ Мы создаем комфорт и безупречность в каждом вашем уголке!🌐 Услуги:- Химчистка мягкой мебели на дому- Очистка от пятен и запахов- Уход за коврами и текстилем- Профессиональная консультация по уходу за интерьером💡 Почему мы:- Экологичные средства- Команда профессионалов- Индивидуальный подход- Безупречные результаты📞 Контакты:Телефон: +7 (953) -069-60-00✨ Дарите вашему дому чистоту и уют с Профессиональной химчисткой !
🛋 Профессиональная химчистка 🏡 Работаем в ст. Варениковская и по всему Крымскому району ✨ Мы создаем комфорт и безупречность в каждом вашем уголке! 🌐...

Маркетинг и PR

Разработка и создание сайтов.. Мы создаем функциональные адаптивные сайты с уникальным дизайном.• Индивидуальные решения, без шаблонов• Опыт разработки и продвижения сайтов - 7 лет• Достойное портфолио• Корректное отображение на мобильных устройствах и планшетах• 85 завершенных проектов• Более 130 клиентов
Мы создаем функциональные адаптивные сайты с уникальным дизайном. • Индивидуальные решения, без шаблонов • Опыт разработки и продвижения сайтов - 7 лет •...
Joomlastock | Разработка сайтов на Joomla. Разработка сайтов на CMS Joomla! 2.5 / 3Responsive design \ Адаптивная версткаРазрабатываем каталоги и интернет магазины на ZOO / JBZooОформление групп ВКонтакте & SMMПодключение электронных платежных систем.
Разработка сайтов на CMS Joomla! 2.5 / 3 Responsive design \ Адаптивная верстка Разрабатываем каталоги и интернет магазины на ZOO / JBZoo Оформление групп...
Создание сайтов. Разработка сайтов.. Разработка сайтов с индивидуальным дизайном, создание сайтов, разработка сайтов, дизайн сайтов, регистрация доменного имени, подбор хорошего и быстрого хостинга, создание сайтов визиток, создание сайтов каталогов, создание интернет магазинов, создание паблик страниц, продвижение сайтов в поисковых системах, продвижение сайта в социальных сетях, регистрация вашего сайта в каталогах, настройка контекстной рекламы, настройка яндекс.директ, настройка google adwords Создание Landing page, создание сайтов, дизайн сайта, разработка сайтов, лендингов, интерет-магазинов
Разработка сайтов с индивидуальным дизайном, создание сайтов, разработка сайтов, дизайн сайтов, регистрация доменного имени, подбор хорошего и быстрого...
РАЗРАБОТКА САЙТОВ. ► СОЗДАНИЕ САЙТОВ ЛЮБОЙ СЛОЖНОСТИ.__________________________________ __________________________________►Сроки изготовления и стоимость заказа согласуются индивидуально .►Работаем с предоплатой - 30% - 50% .__________________________________________________________________ Сайт — средство продвижения и развития бизнеса...-Успех любой фирмы, наряду с другими факторами, зависит от ее имиджа. Наличие корпоративного web-сайта свидетельствует об устойчивости компании и расчете на дальние перспективы.Cегодня корпоративный сайт из предмета роскоши, престижной дорогой игрушки превратился в один из основных инструментов маркетинга и PR. Благодаря корпоративному сайту вы не только информируете мировое сообщество о своём присутствии на рынке и формируете благоприятное отношение к своим предложениям. Вы получаете информацию о степени интереса потенциальных клиентов к вашей компании и - к конкретным её товарам и услугам... Сайт-это офис, открытый 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, предоставляющий исчерпывающую информацию деловым партнерам и клиентам компании.
► СОЗДАНИЕ САЙТОВ ЛЮБОЙ СЛОЖНОСТИ. __________________________________ __________________________________ ►Сроки изготовления и стоимость...
Limitless Creators | Разработка сайтов под ключ. Комплексная разработка и продвижение сайтов.Создаём удобные решения из различных отраслей бизнеса, с разным бюджетом и с разными бизнес задачами.
Комплексная разработка и продвижение сайтов. Создаём удобные решения из различных отраслей бизнеса, с разным бюджетом и с разными бизнес...
Разработка сайта для бизнеса. 🔥Мы занимаемся🔥✔ Игровые казино CS:GO/DOTA 2✔ Переносим ОФФлайн бизнес в ОНлайн!✔ Веб-дизайн✔ Веб-программирование
🔥Мы занимаемся🔥 ✔ Игровые казино CS:GO/DOTA 2 ✔ Переносим ОФФлайн бизнес в ОНлайн! ✔ Веб-дизайн ✔...
Разработка сайтов на Tilda | Билерт Ольга. Сотрудничество: fraubilert@gmail.com
Сотрудничество: fraubilert@gmail.com
Создание поздравительных сайтов а также сайтов для бизнеса!. Создай для себя и любимой(любимому)свой виртуальный мир,который будет создан только для вас!!!!!!!!
Создай для себя и любимой(любимому)свой виртуальный мир,который будет создан только для...
Разработка сайтов под ключ | Kirya. Приветствую тебя, мой дорогой гость. Я Лапшин Кирилл, занимаюсь разработкой сайтов под ключ.На данный момент у меня более 10 успешно выполненных проектов. Если тебе нужен качественный сайт, который будет приносить заявки - то тебе ко мне :)
Приветствую тебя, мой дорогой гость. Я Лапшин Кирилл, занимаюсь разработкой сайтов под ключ. На данный момент у меня более 10 успешно выполненных проектов....

Кибербезопасность и защита данных

Летопись Колракса | Комикс Неизбежность. Здравствуйте! Мы дуэт художников КрыЗа и Ткач! Представленный здесь контент является нашим авторским проектом Колракс, с которым Вы легко можете ознакомиться в альбомах сообщества и на стене.В ответ на новую политику ВКонтакте мы настоящим образом объявляем, что все наши персональные данные, и рисунки и видео, тут публикуемые, являются объектами нашего авторского права (согласно Бернской Конвенции). Для коммерческого использования всех вышеупомянутых объектов авторского права в каждом конкретном случае необходимо наше письменное разрешение, как как они публикуются также на сторонних ресурсах и имеют привязку к нашим иным аккаунтам.
Здравствуйте! Мы дуэт художников КрыЗа и Ткач! Представленный здесь контент является нашим авторским проектом Колракс, с которым Вы легко можете...
Ремонт компьютеров Кичкас. Компьютерный сервис: Ремонт, настройка и модернизация персональных компьютеров Установка и замена устройств в системном блоке Восстановление утраченных данных на жестком диске Установка и настройка программного обеспечения Установка и настройка антивирусной защиты Чистка системного блока и периферийных устройств Монтаж локальной компьютерной сети Абонентское обслуживание компьютеров
Компьютерный сервис: Ремонт, настройка и модернизация персональных компьютеров Установка и замена устройств в системном блоке Восстановление...
ICE. 🏒Тренер двух любительских команд🏒Персональные тренировки 🏒Тренер адаптивной хоккейной команды Москва, Московская область🏒Тренер по персональной подготовке 🏒Тренер спортивной организации «Реванш»Контакты: 89066392525-ДанилМенеджер 89772656609-Вера
🏒Тренер двух любительских команд 🏒Персональные тренировки 🏒Тренер адаптивной хоккейной команды Москва, Московская область 🏒Тренер по персональной...
Добродел - официальное сообщество. «Добродел» – это сервис для жителей Подмосковья, который обеспечивает взаимодействие с органами исполнительной власти и позволяет решать конкретные проблемы без необходимости заполнять бумажные документы или искать нужные инстанции.Сообщество «Добродел» предназначено для информирования участников о результатах работы и развитии проекта «Добродел», а также для обсуждения вопросов, связанных с благоустройством Московской области и её отдельных субъектов.________________________________________**Правила поведения в сообществе**1. Сообщество не предназначено для приема проблем в обход основного портала «Добродел». Для сообщения о проблемах в Подмосковье воспользуйтесь сайтом Решаем проблемы вместе: https://vmeste.mosreg.ru/ или мобильным приложением «Добродел»: https://uslugi.mosreg.ru/app2. При возникновении технических проблем работы портала Решаем проблемы вместе обратитесь в службу обратной связи:https://vmeste.mosreg.ru/feedback В случае проблем с мобильным приложением «Добродел» обратитесь в техподдержку: https://uslugi.mosreg.ru/feedback3. В сообществе приветствуется общение, основанное на конструктивном подходе и взаимном уважении.Запрещается: - Оскорбление и грубые высказывания в отношении участников сообщества, администрации группы, портала и других лиц. - Использование нецензурной и оскорбительной лексики. - Реклама любого характера. - Публикация материалов эротического содержания. - Разжигание ненависти к третьим лицам и группам. - Публикация персональных данных пользователей.4. Комментарии модерируются. Администрация оставляет за собой право удалять комментарии, не относящиеся к теме обсуждения или содержащиеся нарушения (см. п.3), без предварительного уведомления.5. Комментарии с предложениями по улучшению работы портала, мобильного приложения и добавлению новых категорий можно оставить в соответствующих разделах Обсуждения. 6. Обсуждения не являются каналом приема сообщений о проблемах. Комментарии, не относящиеся к теме обсуждений, будут удалены.7. В случае неоднократного нарушения правил администрация вправе блокировать аккаунт пользователя и не рассматривать содержание его сообщений, удаленных за нарушения.8. Правила сообщества могут быть изменены без предварительного уведомления.
«Добродел» – это сервис для жителей Подмосковья, который обеспечивает взаимодействие с органами исполнительной власти и позволяет решать конкретные проблемы...
Стройка. Ремонт. Солигорск. Всё о стройке и ремонте. Контакты специалистов. Отзывы. Вопрос/ответ. г. Солигорск! __________________________________________________________________Рекламу Представитель может размещать на стене не чаще 1раза/2неделии не чаще 1/20 постов на стене! *****************************************Информация в группе представлена исключительно из открытых источников (персональные данные сделаны общедоступными субъектом персональных данных или третьими лицами в открытых источниках) либо по персональному предоставлению от юр/физ лица.Сведения о субъекте персональных данных могут быть в любое время исключены из данной группы (как из общедоступного источника персональных данных) по требованию субъекта персональных данных.Данная группа (в лице создателей и администраторов) НЕ НЕСЁТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ за отношения, возникшие в ходе взаимодействия лиц, воспользовавшихся представленной в группе информацией.
Всё о стройке и ремонте. Контакты специалистов. Отзывы. Вопрос/ответ. г. Солигорск! _________________________________ _________________________________...
Компьютерный клуб Cube Games Ульяновск. CUBE GAMES - это современный компьютерный клуб. Мы предоставляем нашим посетителям в аренду мощные игровые ПК, которые подходят как для развлечения, так и для решения рабочих задач.Все ПК находятся в работоспособном состоянии, на них установлен исключительно лицензионный софт.Мы НЕ являемся казино и игорным заведением, у нас ЗАПРЕЩЕНЫ азартные игры и ставки. Также мы не являемся провайдером услуг связи и не храним Ваши персональные данные и пароли от аккаунтов, которые Вы используете во время аренды наших ПК (в соответствии со №152-ФЗ от 27 июля 2006 года).
CUBE GAMES - это современный компьютерный клуб. Мы предоставляем нашим посетителям в аренду мощные игровые ПК, которые подходят как для развлечения, так и...
Персональная Карточка FIFA UT. Если вы надумали купить карточку, ознакомьтесь со всей информацией!!! Заказать карточку можно только через - https://vk.com/karto4kififaРазмеры и стоимость карточки (GOLD, GOLD IF, LEGEND любые существующие в FUT): А3 (297 мм х 420 мм) - 2500 рублейА4 (210 мм x 297 мм) - 2800 рублейПорядок действия для приобретения: 1) Уточнить какая карточка интересует (размер и цвет) 2) сказать желаемые данные на карточки и предоставить фотографию (по предоставляемой анкете) 3)оплатить 50% от стоимости карточки Оплата производится перед началом работы через киви или перевод на карту Производственный процесс: 1) В течение 1-2 дней Вам будет предоставлен макет вашей карточки. 2) После подтверждения макета, карточка отправляется на производство, которое занимает 3-5 дней. Доставка осуществляется по всей России Материал карточки - пластик
Если вы надумали купить карточку, ознакомьтесь со всей информацией!!! Заказать карточку можно только через - https://vk.com/karto4kififa Размеры и...
Ателье стилиста Dani_Levskoy. Ателье стилиста Dani_Levskoy располагает лучшими мастерами по индивидуальному пошиву мужской и женской одежды на заказ. Вместе со стилистами они создают уникальные образы, которые отражают Вашу индивидуальность и характер. Профессиональные стилисты предложат Вам модели, которые подчеркнут Ваши достоинства и скроют Ваши недостатки, что визуально скорректирует фигуру. Также при необходимости, стилисты выезжают с клиентами в магазины города за покупкой тканей и фурнитуры или, если Вы слишком заняты, покупают материалы самостоятельно. Мы шьем одежду для любого случая, будь то бизнес-встречи или романтическое свидание. В качественной одежде, сшитой по Вашим персональным меркам признание и успех будут сопровождать Вас повсюду! Индивидуальный пошив на заказ женской и мужской одежды любой сложности. Пошив платья, юбки, брюк, костюма, пальто. Меховое ателье, пошив изделий из кожи. Ремонт курток и шуб из любых материалов. 8-908-0666-044
Ателье стилиста Dani_Levskoy располагает лучшими мастерами по индивидуальному пошиву мужской и женской одежды на заказ. Вместе со стилистами они создают...
Анна Ильина.Персональный тренер/массаж/питание.. Фитнес тренер СЦ Контакт;Онлайн тренировки; Консультация по питанию;Массаж:• Классический массаж тела.• Классический массаж спины• Массаж ШВЗ.• Массаж головы.• Релакс - массаж всего тела.• Антицеллюлитный общий и зональный.• Лимфодренажный. • Массаж верхних / нижних конечностей.• Вакуумно-роликовый массаж.• Медовый массаж.• Баночный массаж. • Обёртывание ламинарией.• Детский массаж при нарушении осанки.— Есть все необходимые сертификаты по проведению данных процедур.— Индивидуальный подход к каждому клиенту.
Фитнес тренер СЦ Контакт; Онлайн тренировки; Консультация по питанию; Массаж: • Классический массаж тела. • Классический массаж спины • Массаж ШВЗ. •...
Ремонт акустических систем и персональных компью. в данный момент занимаемся ремонтом пк , и переносных пк ( ноутбуков и т.д.)
в данный момент занимаемся ремонтом пк , и переносных пк ( ноутбуков и т.д.)
Социальный фонд России по Новосибирской области. Добро пожаловать в официальную группу Социального фонда России по Новосибирской областиЗдесь вы можете получить ответы на интересующие вас вопросы по теме СФР. Консультирование проводится по общим вопросам, не требующим использования персональных данных. Будем рады вам помочь!📌 Миссия Социального фонда:мы заботимся о благополучии каждого человека, реализуя социальную политику государства, обеспечиваем простоту и удобство получения гражданами мер социальной поддержки на основе современных технологий.🕣 Модераторы отвечают на вопросы:ПН - ЧТ с 8-30 до 17-30ПТ с 8-30 до 16-15❗На время выходных и праздничных дней консультации прекращаются.Пожалуйста, помните, о необходимости защиты своих персональных данных во избежание их использования злоумышленниками.При инициативном направлении вами персональных данных объекта запроса администратору или участникам группы, вы несете личную ответственность за это решение.Для получения личной консультации по вопросу, требующему получения и обработки ваших персональных данных (ФИО, дата рождения, СНИЛС, паспортные данные), вы всегда можете обратиться:🏢 в клиентскую службу СФР по месту Вашего проживания/нахожденияhttps://sfr.gov.ru/branches/novosibirsk/🌐 в Электронную приемную на официальном сайте СФР, которая работает в режиме 24/7https://sfr.gov.ru/branches/novosibirsk/☎️ к оператору по номеру телефона регионального контакт-центра8 800 100 00 01в рабочие дни с 8-30 до 17-30, (пятница с 8-30 до 16-15)
Добро пожаловать в официальную группу Социального фонда России по Новосибирской области Здесь вы можете получить ответы на интересующие вас вопросы по теме...
51460 Млечник РМП. Участники группы - родственники военнослужащих. Правила группы: 1. Участники сообщества - бывшие военнослужащие части и их родственники. Одновременно с заявкой о вступлении в группу прошу сообщать номер вашего заказа и номер почтового идентификатора на полученном Вами конверте ( например с12/241-249 и 6800548265340). Заявки на вступление в группу без указанного сообщения не рассматриваются. Вступая в группу , Вы соглашаетесь на получение заказанного Вашим родственником комплекта и приобретаете право пользоваться размещаемыми в группе фото и видеоматериалами на условиях , оговоренных в п.3, п.42 Фейковые страницы не приветствуются...3. Представленные в группе фото и видеоматериалы предназначены исключительно для частного личного просмотра и(или) копирования.4. Распространение или демонстрация в социальных сетях представленных в группе фото(видео)материалов влечет исключение из группы и ответственность , предусмотренную Законом РФ от 09.07.1993 N 5351-1 (ред. от 20.07.2004) Об авторском праве и смежных правах5. Передача персональных идентификационных данных ,в том числе треков почтовых идентификаторов, номеров заказов другим лицам влечет исключение из группы с прекращением права пользования фото-видеоальбомами .
Участники группы - родственники военнослужащих. Правила группы: 1. Участники сообщества - бывшие военнослужащие части и их родственники. Одновременно с...

Фитнес и бодибилдинг

Арнольд Шварценеггер. Арнольд Шварценеггер начал свою карьеру в бодибилдинге в возрасте 15 лет. Как он упоминает в автобиографии, после своей самой первой тренировки он так устал, что не мог даже поднять чашку чая. Основной проблемой начального этапа своей спортивной карьеры он называет недостаток опыта и знаний о таком относительно новом тогда виде спорта, как бодибилдинг, «оглядываясь назад, я понимаю, как мало тогда все мы знали». Рассказывая о своей первой победе на конкурсе бодибилдеров, он замечает: «у меня не было ни плавок, ни масла для тела, ни представления о том, как позировать, только фотографии Рега Парка».Вместе с тем, он добивается впечатляющего прогресса; в «Энциклопедии современного бодибилдинга» Арнольд пишет, что его руки тогда увеличивались на полдюйма за два месяца тренировок, а общая мускульная масса — на двадцать фунтов за год. Для получения своего первого титула «Мистер Олимпия» у Шварценеггера ушло всего пять лет, тогда как у других на это требуется до 10 лет. Отчасти он объясняет это генетической предрасположенностью («Бодибилдинг напоминает порой соревнование между зайцем и черепахой»), замечая, впрочем, что «судьи на соревнованиях, оценивая атлетов, не говорят — этот участник тренируется всего восемь лет, но тот — лучше, поскольку тренируется всего три года!». При этом, Шварценегер не отрицает, что употреблял в тот период анаболические стероиды: «Это было глупо, но в конце шестидесятых годов мы не знали ничего лучшего. А ведь если ты хочешь стать чемпионом, то пихаешь в себя все подряд. Позже я узнал, что стероиды наносят серьёзный вред здоровью, и сразу прекратил их принимать. Я и сейчас объясняю школьникам: ни в коем случае не употребляйте стероиды, вы сделаетесь сильнее только на небольшое время, а потом можете запросто превратиться в инвалида»[10].В 1967 году Арнольд стал самым молодым в истории «Мистером Вселенная». В то время рост Шварценеггера был 188 см,[11] объём груди — 145 см, талии — 79 см, бицепса — 58 см. К 1968 году, выиграв все проводившиеся в Европе первенства культуристов, Арнольд Шварценеггер решил продолжить карьеру культуриста в США. Уезжая, он пообещал своим австрийским друзьям: «Я их там, в Америке, сожру!»Своей главной задачей как культуриста после переезда в США он называет цель «обтесать привезённую из Европы мускульную массу, придать ей нужную форму». В «Энциклопедии современного бодибилдинга» Арнольд пишет: «Я был способным учеником. Я подходил к судьям, и спрашивал, что, по их мнению, я сделал неправильно». Многому он научился у своих «коллег по цеху», в том числе, у своего кумира Юрия Власова после личного знакомства[12].Напряжённая работа принесла многочисленные победы; особое место в его карьере занимает победа на конкурсе «Мистер Олимпия» в 1980 году; она стала неожиданным возвращением после пятилетнего перерыва. Арнольд замечает, что в это время он обнаружил, что за время его отсутствия благодаря росту популярности бодибилдинга конкуренция на соревнованиях существенно возросла; Венди Лей в «Неофициальной биографии Арнольда Шварценеггера» отмечает, что, если раньше к уровню Арнольда приближались три — четыре человека, в 1980 году их уже было десятки. Кроме того, в 1980 году ему уже было больше тридцати; как он пишет в «Энциклопедии современного бодибилдинга», в период подготовки ему пришлось более тщательно следить за своим питанием, чем при подготовке к предыдущим конкурсам.После 1980 года Шварценеггер окончательно завершил свою спортивную карьеру. Вместе с тем он внёс значительный вклад в популяризацию бодибилдинга, распространяя свой огромный опыт в книгах и в журналах по культуризму.В 1988 году организовал собственный конкурс Арнольд Классик.
Арнольд Шварценеггер начал свою карьеру в бодибилдинге в возрасте 15 лет. Как он упоминает в автобиографии, после своей самой первой тренировки он так устал,...
 В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ ЗДОРОВЫЙ ДУХ БОЛЬШОЕ ГРЫЗЛОВО + Пущино. Культуризм (фр. culturisme — культура тела), ъ — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием питательных веществ и, в частности, белков, достаточным для гипертрофии мышечных волокон.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом, или бодибилдером. В просторечии — кач́ок (мн. число — качќи).Соревновательный культуризм — спорт, в котором судьи оценивают мускулатуру позирующих участников на основании объема, эстетичности пропорций, симметрии и сбалансированности, и определяют культуриста с наиболее совершенным, по их мнению, телом.
Культуризм (фр. culturisme — культура тела), ъ — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и...
Клуб физической подготовки.. Добро пожаловать в спортивный Клуб. Наш Клуб не ставит цели сформировать фигуру как у бодибилдеров ( для этого существуют тренажерные залы ) . На наших занятиях вы сможете укрепить здоровье, поддержать физическую форму, повысить выносливость, развить ловкость и гибкость. Одним словом, наша цель - повышение функциональных способностей вашего организма.Занятия включают в себя: общую физическую подготовку, растяжку, простые гимнастические и акробатические элементы , прочие упражнения на координацию и равновесие. На индивидуальных занятиях ( при желании ) изучаются навыки ударной техники, работа на лапах, защитные действия.В хорошую погоду тренировки часто проводятся на свежем воздухе, благодаря этому организм быстрее восстанавливается и легче переносит тренировочный процесс.Мы предлагаем групповые и индивидуальные занятия для взрослых и детей . При Вашем желании мы проводим совместные занятия детей и родителей .Группы могут быть: женские, мужские, смешанные. От 4 до 12 человек.
Добро пожаловать в спортивный Клуб. Наш Клуб не ставит цели сформировать фигуру как у бодибилдеров ( для этого существуют тренажерные залы ) . На наших...
❶ ۩۞۩ 24 октября в клубе Mafia вечеринка Разве. 19 сентября в клубе Аура состоится хип-хоп вечеринка Разведи огоньВечеринка Разведи огонь - это для тех кто любит оторваться на полную мощь!Событие, которое зажжёт сердце каждого,кто побывает на ней, и окончательно даст вам почувствовать все прелести такой стихии как огонь. А вы готовыдобавить огня и веселья? Тогда ждём вас 19 сентября в клубе Аура!начало в 17:00финиш в 21:30За пультом только лучшие:* DMC Archi* DJ KatkovЧто вас ждёт?* Выступление в перерыве бодибилдера призёра соревнований Кировской области и не только!* Выступление хип-хоп команд города Кирова!* Конкурсы на призы!* Море позитива!В клубе вас ожидает:* Обновлённый суши бар!* Лучшее кальянное меню от Аладина и их приготовление!* Бильярд с новым сукном!* Большой ассортимент в баре с доступными ценами!* Пиво от 70 рублей!* Стрип-хол!* Приятный и вежливый персонал!* Хорошее кондиционирование!*Началась предпродажа билетов по 130 рублей спрашивайте у выступающих!*По 160 на входе клуба!Место проведения: Строителей пр. 1 (AURA CLUB)http://vkontakte.ru/event19491836А--Т-Ы--П-Р-И-Г-Л-А-С-И-Л--С-Ю-Д-А--Д-Р-У-З-Е-Й-?```````````___ ____ ____````______/```\__//```\__/____\``_/```\_/``:```````````//____\\`/|``````:``:``..``````/````````\|`|`````::`````::``````\````````/|`|`````:|`````||`````\`\______/|`|`````||`````||``````|\``/``|`\|`````||`````||``````|```/`|`\``|`````||`````||``````|``/`/_\`\``|`___`||`___`||``````|`/``/````\```\_-_/``\_-_/`|`____`|/__/``````\````````````````_\_--_/````\`````/```````````````/____```````````/``````````````/`````\`````````/``````````````\______
19 сентября в клубе Аура состоится хип-хоп вечеринка "Разведи огонь" Вечеринка "Разведи огонь" - это для тех кто любит оторваться на полную мощь!Событие,...
Кожевенная Мастерская Fitness-tech. Мы предлагаем— бесплатную разработку Вашего личного дизайна изделия из кожи;— вышивку по коже, тиснение без применения клише или аэрографию;— выбор любого типа пояса: атлетический, лифтерский, корсетный;—лямки для тяги любой длины и ширины;—а также изготовление кошельков, ремней, сумок и других аксессуаров для повседневной жизни под Ваши нужды.За 5 лет существования наша мастерская удостоилась чести изготавливать именную атлетическую экипировку для большинства бодибилдеров и пауэрлифтеров России и СНГ, а также звезд кинематографа и фитнеса. Наш пояс был заказан даже первым тренером Арнольда Шварценеггера - самим Куртом Марнулом!Индивидуальное изготовление изделий из кожи – это не просто способ выделиться, показать статусность своего обладателя. Они призваны возбудить у окружающих неподдельный интерес к их хозяину и признать его безупречный вкус.Напишите нам и мы с удовольствием ответим на любой вопрос.
Мы предлагаем — бесплатную разработку Вашего личного дизайна изделия из кожи; — вышивку по коже, тиснение без применения клише или аэрографию; — выбор любого...
๑۩۩๑ ЖЕЛЕЗНЫЙ СПОРТ๑۩۩๑. Бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) или культуризм фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) - процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).С чего начинается бодибилдинг? С признания простого факта, что природа дает человеку строительный материал, из которого он строит свое совершенное тело. У вас есть цель добиться совершенства и нужный настрой, а «Мускулы» помогут вам со всем остальным.Итак, быть лучшим – это ваша цель. Становится лучшим – это трудный процесс, во время которого вам понадобится действительно полезная информация. Даже те, кто сегодня носит титул «Мистер Олимпия», тоже когда-то были новичками. И уже добившись многого, они снова обращались к азам или упорно искали новые методики преодоления возникших препятствий. А вам не надо долго искать, потому что есть «Мускулы».Эта группа подробно расскажет вам, как накачать мышцы, сбросить лишний вес, обрести уверенность в себе.Здесь вы найдете эффективные комплексы упражнений, которые помогут не просто накачать мышцы, а гармонично развить свое тело. Много информации о правильном спортивном питании!
Бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) или культуризм фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) - процесс наращивания и развития...
Золотая Эра Бодибилдинга. Стремись к успеху, старайся превзойти себя, люби своих друзей, говори правду, будь уверен, уважай родителей.Эти жизненные принципы помогут тебе достичь совершенства, сделают сильным, подарят надежду и приведут к истинному величию.Джо Вейдер - тренер чемпионов.Рег Парк, Серджио Олива, Ларри Скотт, Серж Нюбре, Франко Коломбо,Арнольд Шварценеггер, Дэйв Дрэппер и др. Шестидесятые-семидесятые годы можно по праву назвать «золотой эрой» культуризма, поскольку именно тогда бодибилдинг находился в своём расцвете. В те годы лучшие бодибилдеры планеты и кумиры миллионов простых людей купались в лучах собственной славы. Чтобы представить то чудесное время стоит лишь вспомнить о таких иконах «железного спорта» как Рег Парк, Серджио Олива, Ларри Скотт, Серж Нюбре,Франко Коломбо, Арнольд Шварценеггер, Дэйв Дрэппер и др. В то время главными ценностями у спортсменов были не мышечные объёмы, а пропорциональность и эстетичность мускулатуры.Стоит лишь вспомнить широкую грудную клетку Рега Парка, феноменальные бицепсы и грудь Арнольда Шварценеггера, ноги Кена Уоллера или невероятную спину Серджио Оливы - просто мурашки бегут по спине от восхищения подобным зрелищем. Многие культуристы не были так массивны как остальные, однако они демонстрировали просто феноменальный рельеф и уникальные пропорции. Таким чемпионом был известный Фрэнк Зейн, который буквально в сухую разбивал своих противников, опережавших его по количеству мышечной массы и размерам. В рядах побеждённых оказался даже только прибывший в Америку Арнольд Шварценеггер. Однако «австрийский дуб» сделал правильный вывод: больше вовсе не значит лучше и больше не допускал подобных ошибок. Потрясающим рельефом и мышечными объёмами обладал Франко Коломбо, силач из Сардинии. Несмотря на свой невысокий рост Франко, умело обставлял рослых спортсменов. Всех окружающих буквально поражали его широчайшие мышцы, едва он распрямлял их, а также великолепно разделённые отделы грудных мышц.В позировании на сцене более всех прославился ветеран бодибилдинга Эд Корни, которого не без преувеличения называли настоящим «королём позирования». Эд разработал свыше нескольких десятков различных поз, которые поражали своей эстетичностью и подчёркивали всю красоту его мускулатуры. Как прекрасен был Самир Банноут, сколько харизмы было в старине Дэйве, как прекрасны были Фредди Ортиз и Гарольд Пул. Гармоничная мускулатура была также у Кена Уоллера, прекрасен был Робби Робинсон, великолепен Серж Нюбре. Двухметровый гигант Лу Ферриньо победил на конкурсе среди любителей и шёл к славе, прорабатывая свою огромную массу. В отличии от современных соревнований все участники были очень разными. Кто то изящен и пропорционален как Фрэнк Зейн или Серж Нюбре, кто-то потрясал публику своей массой и рельефом как Шварценеггер, Коломбо, Олива или Робинсон. Посмотрите на них, взгляните на Бойера Ко, Майка Катца, братьев Ментцеров или Дэйва Дрэппера - сколько разных людей! У всех отличная мускулатура, но всё равно они очень сильно различаются. Степень разработки, форма мышц, приоритет.... А что же объединяло всех этих великих и очень разных спортсменов? Любовь к бодибилдингу, стремление к красоте и эстетичности, пропорции и качество проработки.Группа создана с целью собрать все интересующие для меня материалы по ББ в одном месте, если вам интересно то присоединяйтесь ко мне)
Стремись к успеху, старайся превзойти себя, люби своих друзей, говори правду, будь уверен, уважай родителей. Эти жизненные принципы помогут тебе достичь...
Продажа протеинового концентрата КСБ-80%.. Без сомнений, сывороточный протеин является сегодня самой популярной протеиновой пищевой добавкой среди бодибилдеров и уже давно считаеся одним из наиболее активных биологических источников белка.Сывороточный протеин очень легко усваивается организмом, быстро снабжая его незаменимыми аминокислотами для синтеза мышечного протеина после тренировок. Современные его формы приятны на вкус и хорошо переносятся большинством потребителей. Сывороточный протеин - это не просто источник белка. Его аминокислотный профиль сравним с показателями человеческой мышцы. Включая 26% аминокислот с разветвленными цепочками, в том числе и лейцин, который сейчас считают наиболее важным инициатором синтеза протеина в мышцах, сывороточный протеин обладает более широким спектром полезных свойств, не являясь исключительно строителем мышечной массы.
Без сомнений, сывороточный протеин является сегодня самой популярной протеиновой пищевой добавкой среди бодибилдеров и уже давно считаеся одним из наиболее...
Powerlifting , Bodybuilding , Fitness. Пауэрли́фтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально тяжелого отягощения.Пауэрлифтинг также называется силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседания со штангой на спине, жим штанги лежа на горизонтальной скамье двумя руками, и становая тяга штанги от пола — которые в сумме и определяют профессионализм спортсмена.В пауэрлифтинге, в отличие от бодибилдинга, важны силовые показатели, а не красота тела.При выступлении сравниваются показатели спортсменов одной весовой и возрастной категории. Оценка идёт по суммарному весу во всех трёх упражнениях. При одинаковых показателях победа присуждается спортсмену, обладающему меньшим весом. При сравнении спортсменов разных весовых категорий может использоваться формула Вилкса или формула Глоссбреннера (чаще всего используется в федерации WPC-WPO).IPF Украина http://powerlifting-upf.org.uaWPO Украина http://www.wpo.com.uaВсеукраинская Организация Пауэрлифтинга http://www.powerlifting.org.uaУкраинская Бездопинговая Федерация Пауэрлифтинга http://www.udfpf.org.ua/==============================Бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) или культуризм фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) - процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).
Пауэрли́фтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально...
Профессиональный макияж, визажист Альметьевск. Макияж на профессиональной косметике (Mac, Make-up Atelier, Inglot, и др.): - дневной - вечерний - свадебный - для фотосессии - лифтингМоделирование/окраска бровей стойкой полуперманентной краской, подбор формы бровей индивидуально к Вашим чертам лица☝🏻Тел. для записи: 8-927-404-1000Диплом визажиста школы Make-up Atelier г. Казань от 2014 г. Повышающие квалификацию семинары и мастер-классы Семинар по теме: Колористика для визажистов известного мастера Дмитрия Ряшина, г.Казань 2016 г.Мастер-класс Эльвиры Петровой по теме: Особенности макияжа бодибилдеров , г. Казань, 2016 г.Мастер класс по архитектуре бровей Варвары Табутаровой : Брови - твой характер, г. Казань, 2016 г.
Макияж на профессиональной косметике (Mac, Make-up Atelier, Inglot, и др.): - дневной - вечерний - свадебный - для фотосессии - лифтинг...
Персональные тренировки по фитнесу и бодибилдинг. Персональные тренировки – это супер!Для Вас работает: Чемпион Карелии @Артём Прасолов http://vk.com/id43238873Выступающий спортсменБодибилдер Очевидный факт, что тренировки с тренером дают несравнимо больший эффект, чем тренировки самостоятельные. Во-первых, опытный тренер видит все отклонения Вашей техники выполнения упражнения. Во-вторых, опытный тренер спланирует Ваш тренировочный процесс максимально грамотно. В- третьих, опытный тренер – это всегда хороший психолог, и в те моменты, когда Вы не в состоянии провести качественный тренинг, найдет верный способ настроится на позитив и эффективную тренировку.
Персональные тренировки – это супер! Для Вас работает: Чемпион Карелии @Артём Прасолов http://vk.com/id43238873 Выступающий спортсмен Бодибилдер Очевидный...
Фитнес Ишимбай Hot Iron. Hot Iron (горячее железо) – так называется вид силовых тренировок, в которых применяются мини-штанги. Система подходит для занимающихся с разным уровнем подготовки. Авторы-разработчики тренировочных программ Hot Iron – инструкторы компании Reebok, специалисты в области медицины и психологии Дюссельдорфского медицинского университета.Разработками программ занимаются только специалисты из Германии. План тренировок изменяется один раз в квартал, что позволяет избежать адаптации мышц и раннего «плато» в снижении веса.Как уже было сказано, система Hot Iron рассчитана на людей с разноуровневой подготовкой. Специалисты советуют начинать с Hot Iron 1. Это тренировка для начинающих, не имеющих предварительной подготовки. Однако заниматься по этому комплексу смогут и те, чей уровень подготовки выше нуля: система предусматривает подходящую нагрузку и для них. Кроме Hot Iron 1, в систему также входят:Hot Iron 2 – комплекс для тех, кто в течение 3-5 месяцев занимался по Hot Iron 1.Главное достоинство данной линейки фитнес-тренировок – научный подход в сочетании с учетом специфики развития организма человека. Таким образом, когда вы посещаете занятия Hot Iron, происходит следующее:метаболизм ускоряется на 30%, что позволяет стабильно снижать вес, при этом не пользуясь жесткими диетами,мышечная ткань уплотняется;уменьшается целлюлит и убирается дряблость кожи;костная ткань укрепляется, суставы становятся более гибкими, повышается функционал мышц;за 60 минут тренинга вы тратите до 900 калорий;улучшается общее психическое состояние, в частности деятельность нервной системы. Вы становитесь более жизнерадостным, получаете новые незабываемые эмоции.Результат наступает, если заниматься в течение одного часа трижды в неделю: день занятий – день отдыха.При этом соблюдать какую-то особую диету, чтобы снизить вес, нет необходимости.Употребляйте в пищу побольше белка, натуральные продукты с низкой жирностью, не налегайте на сладкое – тогда ваша фигура быстро станет подтянутой.Распространенный страх женщин – наращивание мускулатуры. С Hot Iron эти страхи безосновательны: следуя этому комплексу, вы будете, скорее, похожи на балерину, нежели на бодибилдера, поскольку тренировки не рассчитаны на огромную мышечную гипертрофию.Hot Iron,как любой вид тренировок имеет противопоказания. Не рекомендуется тренироваться людям -с заболеваниями сердечно-сосудистой системы;-гипертонией;-язвой желудка;-тромбами;- психическими расстройствами;У Hot Iron есть только один минус: попробовав этот вид фитнеса, вы уже вряд ли захотите опять заниматься традиционной силовой аэробикой с легкими гантелями и бодибарами.
Hot Iron (горячее железо) – так называется вид силовых тренировок, в которых применяются мини-штанги. Система подходит для занимающихся с разным уровнем...