Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Хотиславская сельская библиотека. Наша библиотека для детей и взрослых!Посетите нас:в 5 лет - мы научим Вас фантазировать и читать;в 7 лет - поможем учиться в школе;в 12 лет - подскажем, как избежать конфликтов с учителями и родителями;в 17 лет - познакомим с интересными профессиями;в 25 лет - не дадим скучать Вашей семье; в 40 лет - повысим Вашу квалификацию садовода, домашнего мастера и кулинара;в 60 лет - Вы найдёте у нас интересных собеседников;в 70 лет - Вы приведёте к нам своих внуков и правнуков.
Наша библиотека для детей и взрослых! Посетите нас: в 5 лет - мы научим Вас фантазировать и читать; в 7 лет - поможем учиться в школе; в 12 лет - подскажем,...
Деткины книжки. Я очень люблю искать всевозможные подборки книг для своих детей 🙂 Часто прочитываю много форумов в поисках отзывов о лучших переводах зарубежных авторов и просматриваю десятки изданий в поисках лучших иллюстраций. Собираю свою коллекцию домашней библиотеки, делюсь тем, что удается найти. Присоединяйтесь, пишите и ваши отзывы и рекомендации 🙂ТЕПЕРЬ ЗДЕСЬ СОБИРАЕМ И СОВМЕСТНЫЕ ЗАКУПКИ КНИГ НАПРЯМУЮ ОТ ИЗДАТЕЛЬСТВ!
Я очень люблю искать всевозможные подборки книг для своих детей 🙂 Часто прочитываю много форумов в поисках отзывов о лучших переводах зарубежных авторов и...
Книжная полка. Здравствуйте, дорогие книголюбы! В моей домашней библиотеке скопилось так много интересных книг, что из уже просто негде хранить!!! (Я так и не смогла подружиться с электронными гаджетами :))) Очень хочу подарить вторую жизнь моим книгам! Здесь всё гораздо дешевле, чем в магазине!!!! Книги в идеальном состоянии! Альбомы будут пополняться :)))По поводу интересующих Вас книг Вы можете связаться со мной по телефону, указанному в контактных данных либо с использованием личных сообщений в ВКОНТАКТЕ.Чтобы забронировать книгу, оставьте комментарий под фото.Забрать книгу можно будет в офисе Турагентства Глобал Трэвэл (Чкалова, 59) либо по договоренности в городе :)Оплата либо на карту, либо при встрече наличными :)
Здравствуйте, дорогие книголюбы! В моей домашней библиотеке скопилось так много интересных книг, что из уже просто негде хранить!!! (Я так и не смогла...
Школа ЭнергоПолис, 3 Н класс. Наш учитель: Сташевская Наталия Петровна⭐️ ЧАСЫ ПРИЁМА АДМИНИСТРАЦИИ⭐️✅ Антонова Сильванера Константиновна -директор школы Прием по личным вопросам: Вторник с 16.00 - 18:00 по предварительной записи по т. 208-55-73либо через сайт ОУ (электронная приемная) - https://forms.yandex.ru/u/62603b5915a1cb9f277ad6b4/ ✅ Савельева Ольга Александровна - зам. директора по УР (1-4 классы)Прием по личным вопросам: пятница с 8.00-10.00, с 15.00 - 17.00, корпус 1. тел. 222-25-46✅ Антипина Елена Александровна – зам. директора по УР (5-8 классы)Прием по личным вопросам: среда с 17.00-18.00Корпус 2. тел. 208-55-71 ✅ Кошкарова Татьяна Михайловна - зам. директора по УР (9-11классы) Прием по личным вопросам: понедельник с 15.00 - 18.00, Корпус 2. тел. 208-55-71 ✅ Юдин Анатолий Александрович - зам. директора по ВРПрием по личным вопросам: пятница с 15.00 - 19.00 Корпус 2. тел. 208-55-72✅ Акова Наталья Валерьевна, зам.директора по ВРПриём по личным вопросам: пятница с 17.00-19.00Корпус 2. тел. 208-55-72✅ Корчакова Елена Викторовна - зам. директора по методической работе (семейное, домашнее обучение) Прием по личным вопросам: среда с 15.00 - 17.00, Корпус 2. тел. 208-55-71✅ Имайкина Наиля Альбертовна - зам. директора по АХЧ Прием по личным вопросам: понедельник с 15.00-18.00, Корпус 2. т. 208-55-73✅ Данилевич Ирина Валерьевна, секретарь (ответственная за выдачу школьной карты, выдача справки с места учебы, выдача личных дел)Приемные дни с понедельника по пятницу с 9.00-17.00, корпус 2, тел. 208-55-73заказ справки через сайт ОУ - https://forms.yandex.ru/u/6059ad3efd3a7160585f34f5/График работы медицинского кабинета 💊💉👩‍🔬: С понедельника по пятницу с 9.00-16.20👩‍⚕️ школьный врач - Глазунова Елена Георгиевна👩‍⚕️ фельдшер - Калинина Анжела Васильевна Заказать справку о прививках, что нет карантина можно через вашего классного руководителя, либо в приёмные дни медицинского кабинета.График работы библиотеки 📚 : Корпус 1 (начальная школа) - Кузнецова Марина Александровна, режим работы с 9.00 до 17.00 Корпус 2 (старшая школа) - Любимова Лариса Борисовна, режим работы с 8.30 до 16.30
Наш учитель: Сташевская Наталия Петровна ⭐️ ЧАСЫ ПРИЁМА АДМИНИСТРАЦИИ⭐️ ✅ Антонова Сильванера Константиновна -директор школы Прием по личным вопросам:...
Библиотека. Школы Hogwarts. Библиотека Хогвартса практически не отличается от любой другой библиотеки, находящейся в стенах иных учебных заведений. Разве что книги там хранятся несколько другие. В библиотеке есть читальный зал, где ученики готовят домашние задания, выписывая нужные цитаты из различных фолиантов. Книги также можно взять почитать и с собой. Существуют книги, на выдачу которых необходимо разрешение учителя, а также особо опасные книги или книги, посвящённые разделам Тёмной магии, которые хранятся в запретной секции.Библиотекарь следит за порядком в библиотеке и за состоянием вверенных ей книг, история многих из которых насчитывают несколько столетий.Запретная секция библиотеки — несколько стеллажей с книгами, находящиеся за закрытой на замок решёткой в библиотеке Хогвартса. Допуск в запретную секцию получают старшекурсники, готовящие задания по защите от Тёмных искусств, а также ученики, получившие специальное разрешение от преподавателя.
Библиотека Хогвартса практически не отличается от любой другой библиотеки, находящейся в стенах иных учебных заведений. Разве что книги там хранятся...
Библиотека Колдовстворца. Библиотека Колдовстворца практически не отличается от любой другой библиотеки, находящейся в стенах иных учебных заведений. Разве что книги там хранятся несколько другие. В библиотеке есть читальный зал, где ученики готовят домашние задания, выписывая нужные цитаты из различных фолиантов.
Библиотека Колдовстворца практически не отличается от любой другой библиотеки, находящейся в стенах иных учебных заведений. Разве что книги там хранятся...
Промокоды Skydns (Скайднс) • Июль 2019. ⭐⭐⭐⭐⭐ Промокоды Skydns позволят вам сэкономить при использовании данного сервиса, а также получить приятные бонусы.✅ SkyDNS - лидер Рунета в сфере облачной интернет-безопасности и контентной фильтрации. Компании доверяют десятки тысяч домашних пользователей, тысячи учебных заведений, библиотек, частных организаций и интернет-провайдеров.Скайднс предоставляет решения для контент-фильтрации и безопасного доступа в интернет. Вы сможете защитить своих детей, родителей и себя от всех опасностей интернета на любых устройствах или сеть вашей компании от вирусов, ботнетов и опасных сайтов.Для покупки защиты перейдите на сайт компании и выберите подходящий вам тариф.В нашей группе вы найдете самые актуальные промокоды, скидки, акции и купоны от Skydns!#Промокоды_Skydns
⭐⭐⭐⭐⭐ Промокоды Skydns позволят вам сэкономить при использовании данного сервиса, а также получить приятные бонусы. ✅ SkyDNS - лидер Рунета в сфере облачной...
РЕПЕТИТОР АНГЛИЙСКОГО - домашняя школа актуально. MAXIMIZER - это индивидуальные уроки актуального английскиго с нулевого до продвинутого уровней. Сюда приходят дети, подростки, студенты и абитуриенты -- будущие переводчики, экономисты, журналисты, экологи и политологи. Все задания имеют теоретическую и практическую части и понятные цели. Письменные проекты, аудирование и дискуссии учат воспринимать живой английский на слух, совершенствуют грамматику и способствуют свободной речи. В основе курс английского как второго родного. Узнать подробности :АБИТУРИЕНТАМ ЗНО English http://expertmaximizer.ru/service ШКОЛЬНИКАМ (10+)http://expertmaximizer.ru/articlesСТУДЕНТАМ и ВЗРОСЛЫМhttp://expertmaximizer.ru/articlesПМЖ http://expertmaximizer.ru/biblioteka/novaya-zapis
MAXIMIZER - это индивидуальные уроки актуального английскиго с нулевого до продвинутого уровней. Сюда приходят дети, подростки, студенты и абитуриенты --...
Мебель ВасКо Москва и МО. Мебельная фабрика ВасКо – российское крупносерийное производство корпусной мебели. Компания занимает прочные позиции на отечественном рынке уже более 20 лет (с 1993 года) Обладает исключительной деловой репутацией надежного партнера и ответственного производителя. В ассортименте фабрики: Прихожие ГостиныеСпальниДомашние кабинетыБиблиотекиКомпьютерные столыСтолы для ноутбукаПисьменные столыТВ тумбыЖурнальные столыЛучшее европейское оборудование. Фабрика ВасКо имеет собственные производственные и складские площадки на территории РФ, оснащённые современным оборудованием ведущих европейских фирм Homag и Biesse. Все оборудование оснащено ЧПУ (числовым программным управлением), благодаря чему достигается высокая чистота обработки деталей и точность присадки. Результатом применения передовой поточной технологии и высокопроизводительного оборудования (высокоточных обрабатывающих центров) являются значительные объёмы выпускаемой продукции, изготавливаемые в короткие сроки. Системный контроль качества. В компании разработана и эффективно функционирует многоступенчатая система контроля качества, что позволило снизить процент брака до рекордно низкого показателя по отрасли. По этому у ВасКо отсутствует отдел рекламаций, нет даже менеджера по рекламациям. Только экологичный и безопасный материал. Вся продукция фабрики ВасКо выполнена из ламинированной ДСП (ЛДСП) высокого качества, которая имеет гигиенический сертификат Е1 (самый высокий класс эмиссии по ГОСТу), то есть относится к самой экологичной группе ЛДСП, одобренной для производства не только домашней, офисной, но и специализированной, детской мебели. Мы заботимся о здоровье своих покупателей, поэтому используем только лучшие материалы, соответствующие всем нормам эко-безопасности. Подробнее о том, что такое ЛДСП, какова технология его производства, читайте тутКачественная фурнитура и комплектующие. Имея долгосрочные контракты с крупнейшими европейскими и российскими поставщиками, такими как «Хеттих», «Валмакс», «Кламет», ВасКо оснащает свои модели мебельной фурнитурой самого высокого качества, при этом цена изделий остается приемлемой. Современный дизайн изделий ВасКо создается на основе европейских (итальянских) образцов и учитывает существующие тенденции. Дизайнеры и конструкторы фабрики постоянно отслеживают ситуацию в мебельной индустрии и ведут работу над созданием новых форм, конструкций, совершенствованием текущих моделей. В этой работе, принимают участие и наши Клиенты, которые активно высказывают свои мнения, идеи во время отраслевых выставок и на нашем сайте. ВасКо ценит внимание к своей продукции и с благодарностью встречает любую обратную связь от своих покупателей. Это помогает нам поддерживать свой ассортимент актуальным, регулярно выпускать интересные и востребованные новинки. Отличная сборка. Каждая деталь любого изделия ВасКо промаркирована специальными принтерами, встроенными в кромкооблицовочные станки и имеет индивидуальный номер, что позволяет быстро и легко собрать любое изделие (а также, существенно облегчает контроль качества). Каждая модель имеет подробнейшую, понятную и простую пошаговую схему сборки. Небольшие столы и тумбы ВасКо самостоятельно собирают даже женщины и дети. Уникальная упаковка мебели ВасКо (лучшая в отрасли!) предохраняет от механических повреждений во время транспортировки. Для каждого изделия разработана индивидуальная упаковка из трёхслойного качественного гофрокартона, что позволяет избежать пустот, трения и сохраняет нашу мебель при доставке любым видом транспорта на любые расстояния. Складская программа на весь ассортимент фабрики. ВасКо поддерживает в наличии все модели во всех цветах, указанных в каталоге.
Мебельная фабрика ВасКо – российское крупносерийное производство корпусной мебели. Компания занимает прочные позиции на отечественном рынке уже более 20 лет...
▪ ============================ N.A.K. ==========. Музыкант, продюсер, гитарист,dj.ШКОЛА SOUND PRODUCTION Если вы решили написать свой первый музыкальный шедевр, или узнать как сделать ремикс на самую любимую песню, если вам надоело бесполезно тратить свое время на изучение сложных музыкальных программ, тогда приходите к нам. Стоимость: 6000 руб. полный курс. Условия на сайте http://www.dance-impress.ru/music.html План курса 1. ВВедение а) История музыки, основные стили б) настройка оборудования и комплектация домашней студии 2. Основы музыкальной теории а) нотная грамота, интервалы, построение аккордов, б) построение басовых линий в) создание мелодии г) композиция 3. Работа в звуковых программах ФЛ Студио и Кубейс 3 а) Интерфейс программ Фрутти Лупс, кубейс 3 б) работа с библиотеками семплов (перкуссий) в) работа с лупами их редакция г) создание правильного ритмического рисунка д) Изучение Vst (Виды волн, фильтры, lfo) е) правильная подборка Vst инструментов по стилям з) эффекты (Delay, Reverb, EQ, Distortion и прочие) - их применение и грамотная настройка 4. Работа со звуком а) динамика звука (compressors, limiters), особенности и секреты применения б) особенности и правильная эквализация инструментов, панорамирование в) работа с синтезаторами, правильное сочетание синтезаторных звуков г) правильная и последовательная аранжировка 5. Основы сведения готовой композиции а) Панорамирование б) Эквализация в) Проверка на опредение конфликтов 6. Некоторые приемы при работе со звуков а) Automation 7) Общие принципы синтеза и модулирования звука б) FX (Сайдчейн и др) 7. Мастеринг
Музыкант, продюсер, гитарист,dj. ШКОЛА SOUND PRODUCTION Если вы решили написать свой первый музыкальный шедевр, или узнать как сделать ремикс на самую...
Хостел СПАСИБО Москва. Вас ждут по адресу: ул. Садовая-Триумфальная, 18-20м. Маяковская - 500мм. Пушкинская - 800мм. Цветной бульвар - 800мДомашний уют:2-х местная комната - 2500 р/сут 8-ми местная комната - 550 р/сут10-ти местная комната - 500 р/сутВ вашем втором доме:Уютные и тихие комнатыГостевая библиотека2 полноценных санузлаЛетняя открытая терраса Красивый вид на МосквуОборудованная кухняЧай, кофе, сахар, печенье​Бесплатный Wi-FiИнформационная поддержкаСтиральная машинаУтюг, гладильная доскаДуш, фенПостельное белье и полотенцаЛичные запирающиеся шкафчикиРядом с нами:- Сад Эрмитаж;- Цирк Никулина;- Страстной и Цветной бульвары;- Театры: кукол им. С. Образцова, Сфера, Эрмитаж, Юного актера, Ленком;- 10 минут пешком до Красной площади; - 5 минут ТЦ, рестораны, кафе, магазины.Мы сделаем все, чтобы вы чувствовали себя как дома, поэтому вы можете заехать в любое удобное для вас время при наличии свободных мест и без дополнительной платы.Все вопросы и бронирование 24/7/365:по e-mail:spasibohostel@ya.ruСпасибо Хостел - это ваш второй дом, где чисто, спокойно, уютно и тепло, пахнет свежим кофе и пирожками, откуда вы пешком доберетесь до основных достопримечательностей, где вам всегда помогут, подскажут и расскажут на любом языке.
Вас ждут по адресу: ул. Садовая-Триумфальная, 18-20 м. Маяковская - 500м м. Пушкинская - 800м м. Цветной бульвар - 800м Домашний уют: 2-х местная комната...
TraktirIrina. Мы приглашаем Вас остановиться в небольшом отеле «Трактир Ирина», где каждого гостя ждет домашний уют и радушный прием. Еще до Вашего приезда хозяева с радость помогут в организации всего отдыха от переезда в отель и программы путешествий, до теплого домашнего молока на завтрак.Отель «Трактир Ирина» - старинный каменный дом, который расположен в небольшом городе Фишинген, кантон Тургау 720 метров над уровнем моря, в семи километрах от автобана, где горный воздух пропитан еловым ароматом, альпийские луга манят своей сказочной притягательностью, а горные тропы так и приглашают на неспешный променад. От нашего отеля 45 км (полчаса езды) до Цюриха, 35 км до Санкт Галлена. На первом этаже тихий и уютный ресторан домашней украинской кухни. Гости, в основном, швейцарцы или немцы. Кроме того, в отеле -библиотека с русскими, немецкими и английскими книгами, единственный, пожалуй, в Швейцарии русский бильярд, русское телевидение и большой выбор русских фильмов, доступ в Интернет. В отеле 4 номера: две большие комнаты на две персоны (одна с ванной) – 90 швейцарских франков за ночь, и две маленькие комнаты на одного – 45 швейцарских франков за ночь. Комнаты чистые и уютные, два душа и туалет рядом в коридоре.Что мы предлагаем:Отдых, воспоминания о котором останутся с Вами навсегда Питание по индивидуальному меню (национальная кухня, украинская кухня, диетическое питание, курс для желающих похудеть)Индивидуальные экскурсии по всем городам на собственном минивене с личным гидом, разработка маршрутовПешие прогулки любой сложностиАктивный отдых (аренда велосипедов, скейтов и роликов, авиамоделирование – запуск собственных моделей, прокат, обучение, симулятор)Косметические и лечебные процедурыВстреча в аэропорту/на вокзале, перевозка багажаСвадебное путешествие, веселый отдых для небольшой молодежной компании, оздоровительный отдых для пожилой пары – в Трактире Ирина все, что пожелаете.Приезд каждого гостя для нас – праздник, у нас Вы встретите славянское радушие и гостеприимство, мы поможем Вам увидеть Швейцарию изнутри, почувствовать дух и особенности этой замечательной страны, отдых у нас на любой вкус и достаток.+41-071-977-28-10,+41-079-668-00-35 (Schweiz) skype: irinairina2006 +38-063-669-64-84 (Ukraine) skype: panteleeva.mary
Мы приглашаем Вас остановиться в небольшом отеле «Трактир Ирина», где каждого гостя ждет домашний уют и радушный прием. Еще до Вашего приезда хозяева с...

Маркетинг и PR

Продвижение бизнеса и бренда | Тихон Трохов. 📎 Избавлю от поиска клиентов исоздам работающую рекламу для вашего бизнеса 💸 Десятки успешных кейсовот школы английского языка до ремонта квартир
📎 Избавлю от поиска клиентов и создам работающую рекламу для вашего бизнеса 💸 Десятки успешных кейсов от школы английского языка до ремонта...
RW Studio Полиграфия/ Реклама/Продвижение. Рады приветствовать Вас в нашей группе! Здесь вы сможете найти вдохновение и идеи для продвижения Вашего бренда/услуги/компании. Мы в свою очередь проконсультируем по интересующему Вас направлению, подберем наиболее подходящие инструменты для развития вашего проекта! Если, в силу каких-то обстоятельств, вы не имеете возможности заниматься разработкой маркетинговых планов, рекламных кампаний, дизайном полиграфической и сувенирной продукции, организацией мероприятий в рамках вашей компании, мы с радостью и полной ответственностью возьмем эти обязанности на себя!
Рады приветствовать Вас в нашей группе! Здесь вы сможете найти вдохновение и идеи для продвижения Вашего бренда/услуги/компании. Мы в свою очередь...
Написание текстов, оформление групп, продвижение. Основная цель этого сообщества - знакомство читателя с полезной информацией по всем вопросам интернет-таргетинга, оформлению групп, написанию текстов, а так же для решения общих задач в этих нишах.Если Вам нужна реклама в соцсетях, хотите получать качественный конверсионный трафик на сайт, а так же продвинуть свой бренд или товар в соцсетях, оформить или провести аудит вашего аккаунта, нужны тексты разной тематике, тогда Вам нужно обратиться к нам! Пишите нам в личные сообщения и мы расскажем, как это сделать!
Основная цель этого сообщества - знакомство читателя с полезной информацией по всем вопросам интернет-таргетинга, оформлению групп, написанию текстов, а так...
Фестиваль Сибирские бренды. Cовременная Сибирь, являясь одной из инновационных площадок России, до сих пор живет внешними и внутренними стереотипами - холод, елки, медведи, пельмени и валенки формируют систему стандартных смысловых и визуальных координат, исключающих позитивную перспективу. Новосибирск, считающий себя столицей Сибири, имеет признаки мирового города — он толерантен, поликультурен, является финансовым, образовательным, технологическим, медицинским центром. По уровню конкурентоспособности Новосибирск занимает одно из первых мест в России.При таком потенциале городу нужны катализаторы развития. Новосибирску необходима яркая культурная акция, призванная обозначить наш город как место, где конструируются региональные бренды, эффективные технологии их продвижения, где формируются пространства надежды и созидания.Задача международного фестиваля «Сибирские бренды» - создать среду, в которой можно творить, иронично и азартно превращая «стереотипы» в новации, в драйв и достоинство. Главные продукты фестиваля – перспектива и социальный оптимизм.
Cовременная Сибирь, являясь одной из инновационных площадок России, до сих пор живет внешними и внутренними стереотипами - холод, елки, медведи, пельмени и...
СТУДИЯ PROДВИЖЕНИЯ. Продвижение с 0 под ключ !Меня зовут Оксана. Я SMM-специалист с опытом работы более 10-ти лет.• Создание, оформление и ведение сообществ ВК • Создание сайтов • Настройка Таргет и Контекстной (Яндекс) рекламы• Установка Яндекс метрикиЗдесь я делюсь полезными советами, инсайтами и секретами успешного использования социальных платформ для продвижения вашего бизнеса или личного бренда.? Как продвигать бизнес в соцсетях?? Как продавать в соцсетях?? Как повысить узнаваемость?? Как привлечь новых подписчиков?? Как эффективно использовать социальные сети, чтобы достичь целей.На эти и другие вопросы вы найдёте ответы на странице моего сообщества.К каждому проекту я отношусь, как к маленькому ростку 🌱 и стараюсь вырастить из него плодотворное дерево.Подписывайтесь и узнавайте всё самое интересное о соц.сетях!
Продвижение с 0 под ключ ! Меня зовут Оксана. Я SMM-специалист с опытом работы более 10-ти лет. • Создание, оформление и ведение сообществ ВК • Создание...
Бизнес с Командой ПРОдвижение. Как работать?1. Вести информационно-рекламную деятельность. Мы предоставляем готовую систему работы. У Вас будет создан свой личный кабинет на сайте (в интернет – магазине).2. Составление рекламных предложений. Использование шаблонов, которые мы Вам предоставим.3. Размещение информации на сайтах объявлений.4. Активные действия в соц.сетях. Всю информацию по действиям выдадим.5. Работа с почтой. Отправка и обработка писем.6. Возможность пользоваться продукцией интернет-магазина со скидкой 18% на весь ассортимент.7. Бесплатно обучаться.8. Работа ведется только через интернет, в удобном Вам месте и в удобное для Вас время (желательно не менее 2-3х часов в день)Плюсы проекта.- Официальный доход, который оформляется в соответствии с законодательством РФ. Идут пенсионные отчисления, социальный пакет, стаж, декретные;- Не требуется финансово вкладываться или продавать;- Работа ведется только онлайн. Дома или в удобном для Вас месте, где есть доступ в Интернет;- Бесплатное обучение (инструкции, вебинары, обучающий сайт, скайп-чаты) и доведение до результата. - Наставники, с постоянной помощью и поддержкой.- Возможность пользоваться продукцией интернет-магазина со скидкой 18% на весь ассортимент. Почему мы Вам предлагаем это:У нас проходит огромный поток людей, которым в одиночку физически не возможно поработать.Для этого мы набираем команду людей, которых мы обучаем профессионально строить этот бизнес - мы выпускаем готовых менеджеров и директоров с доходом от 2000$.Партнер – крупнейший гигант мирового рынка, известный бренд, Шведская компания ООО Орифлэйм косметикс.Можете не удивляться!Это НЕ ПРОДАЖИ и НЕ РАСПРОСТРАНЕНИЕ!!!
Как работать? 1. Вести информационно-рекламную деятельность. Мы предоставляем готовую систему работы. У Вас будет создан свой личный кабинет на сайте (в...
продвижение мобильных гаджетов MOTOROLA. Мы предлагаем Вам технику мобильной связи бренда MOTOROLA.MOTOROLA - это техника от отцов основателей мобильной связи. Это оригинальное качество, оригинальный стиль и лучшее техническое решение. MOTOROLA - это СТИЛЬ ЖИЗНИ.
Мы предлагаем Вам технику мобильной связи бренда MOTOROLA. MOTOROLA - это техника от "отцов основателей" мобильной связи. Это оригинальное качество,...
Продвижение | Чат-боты ВК, ТГ | Активность. Вам захочется купить у себя, то что продаете сами!Сообщество для предпринимателей, экспертов, мастеровПродаете услуги, работаете над формированием личного бренда, хотите активный блог?Подписывайтесь и включайте уведомления, много пользы про продвижение в ВК и на других площадкахСоветы по по воронкам, декомпозиции, взаимодействию с подписчиками!
Вам захочется купить у себя, то что продаете сами! Сообщество для предпринимателей, экспертов, мастеров Продаете услуги, работаете над формированием личного...
Светлана•SMM-специалист•Продвижение•С любовью🤍. Дам советы как продвинуть свой бренд и как поднять охваты и целевую аудиторию✨Помогу и подскажу с чего нужно начать чтоб продавать в соц. сетях💫Проведу консультацию-диагностику аккаунта🔥
Дам советы как продвинуть свой бренд и как поднять охваты и целевую аудиторию✨ Помогу и подскажу с чего нужно начать чтоб продавать в соц. сетях💫 Проведу...
ПРОДВИЖЕНИЕ КОНТЕНТ НАСТАВНИК. Наталья Сычёва - наставник для экспертов по развитию личного бренда и продажам.Более 30 учениковСо мной эксперты зарабатывают в не сезон больше чем в сезон⁣⁣⁣⁣Учу привлекать новых клиентов и учеников с любой соц.сети и ТелеграмКонтент - ключ к твоему большому доходу⁣⁣⠀
Наталья Сычёва - наставник для экспертов по развитию личного бренда и продажам. Более 30 учеников Со мной эксперты зарабатывают в "не сезон" больше чем в...

Кибербезопасность и защита данных

Ремонт Компьютерной и Офисной Техники в Севастополе. Уничтожение вирусов Комьютер стал медленно работать? Возможно у вас вирус! Звоните, мы уничтожим все вредоносные программы без потери ваших файлов. Установим качественный антивирус, который надёжно защитит компьютер.Уничтожить вирусы — 69 грн.*установить и настроить антивирус — 49 грн.Установка программ Не запускается компьютер? Устали от ошибок пиратского программного обеспечения? Настроим подлинную операционную систему, подключим все необходимые устройства, установим лицензионные программы.Установить и настроить Windows — 99 грн.*Акция! Стоимость лицензии Windows XP SP3 — 399 грн.Восстановление файлов Если на карте памяти вашего телефона или фотоаппарата исчезли фотографии, с жёсткого диска пропала важная информация, перестала читаться флешка — немедленно обращайтесь к нам, мы восстановим данные!Восстановить файлы с карты памяти — 99 грн.*настроить резервное копирование — 39 грн.Ремонт ноутбуковТребуется модернизация или ремонт ноутбука? Установим или заменим оперативную память, жесткий диск, оптический привод, адаптер беспроводной сети. Предоставим рекомендации по эксплуатации вашего ноутбука.Комплексная диагностика ноутбука — 99 грн.*с выдачей акта технического состояния всех узлов
"Уничтожение вирусов" Комьютер стал медленно работать? Возможно у вас вирус! Звоните, мы уничтожим все вредоносные программы без потери ваших файлов....
где скачать через торрент Программы. uTorrent (торрент) – самая популярная программа, которая используется как основной торрент клиент по всему миру. Это первая бесплатная программа, которая была создана для этих целей. Она работает с так называемыми торрент файлами с расширением *.torrent, которые вы предоставляете ей для осуществления загрузки необходимой информации из интернета на свой компьютер.
uTorrent (торрент) – самая популярная программа, которая используется как основной торрент клиент по всему миру. Это первая бесплатная программа, которая...
Доставка файлов почтой. С помощью данной услуги запрещено предлагать к записи на цифровой носитель материалы, противоречащие законодательству РФ; объекты интеллектуальной собственности, копирование которых запрещено владельцами оригинала; вредоносные программы.
С помощью данной услуги запрещено предлагать к записи на цифровой носитель материалы, противоречащие законодательству РФ; объекты интеллектуальной...
Читы для CS 1.6 от HackModLife. ССЫЛКИ НА СКАЧИВАНИЕ ФАЙЛОВ В ОПИСАНИИ ТОВАРОВ!Лидирующий поставщик читов для CS 1.6 который занимает первые страницы в поисковых системах! Лучшие сборки программ которые помогут вам получить неимоверное доминирование над другими игроками и все это абсолютно бесплатно в данной группе :3Все файлы нашего сайта проходят полную проверку на наличие угроз вашему компьютеру и абсолютно безвредны для вашей ОС ведь мы зарабатываем ТОЛЬКО на рекламе и дорожим своей репутацией следовательно нанесение вреда вам или вашему имуществу для нас нецелесообразно. Все фалы нашего сайта даны только для ознакомительного порядка и мы не несём ответственности за любые совершенные вами действия, даже если они касаются файлов нашего сайта или любых наших материалов.
ССЫЛКИ НА СКАЧИВАНИЕ ФАЙЛОВ В ОПИСАНИИ ТОВАРОВ! Лидирующий поставщик читов для CS 1.6 который занимает первые страницы в поисковых системах! Лучшие сборки...
ArtMoney (предназначена для редактирования параметров в компьютерных играх, для получения бесконечных денег, жизней, патронов и т.п.). Программа ArtMoney предназначена для редактирования параметров в компьютерных играх, для получения бесконечных денег, жизней, патронов и т.п. Она умеет сканировать память или файлы игры для поиска каких-то определенных значений (деньги, ресурсы и т.д.). Таких значений может быть много и надо выбрать нужные, поэтому поиск разделяется на два этапа - поиск значений и отсев ненужных значений. В итоге получаем адреса, в которых находятся числа, и их можно изменить на нужные. Специальные методы позволяют обмануть даже игры, в которых нет числовых видимых значений (например, графическая полоска жизни) или игры, которые кодируют свои данные. ArtMoney не работает в режиме сетевой игры ( т.е. человек против человека ), поскольку деньги могут дублироваться на нескольких компьютерах, и изменение денег на одном (на вашем ) не приводит к успеху, хотя и тут есть исключения. Сайт программы: http://www.artmoney.ru
Программа ArtMoney предназначена для редактирования параметров в компьютерных играх, для получения бесконечных денег, жизней, патронов и т.п. Она умеет...
Платные программы - бесплатно!. Здесь собираю платные программы из доступных и открытых мест ,так что засуньте свои лицензии куда поудобней,а для остальных это сделаю сборником и буду постоянно добавлять , пишите какие ещё нужны, буду искать, все проги почти до 50 мегабайт .Чтобы скачать с depositfiles, выделить, правой мыши и перейти на имени файла.
Здесь собираю платные программы из доступных и открытых мест ,так что засуньте свои лицензии куда поудобней,а для остальных это сделаю сборником и буду...
Курсы косметики. Тех.информация для участников. Обмен информацией, программами, файлами, рецептами, мнениями о косметике. Нюансы создания, обсуждения, хвасталки и хотелки. Продолжаем общение в промежутках между занятиями.
Обмен информацией, программами, файлами, рецептами, мнениями о косметике. Нюансы создания, обсуждения, "хвасталки" и "хотелки". Продолжаем общение в...
Компютерные программы,инструкции,ссылки-бесплатно. Ключи для Касперского обновление Ссылка на скачивание http://depositfiles.com/files/djdk7padqГод выпуска: 2010 Жанр: ключи Разработчик: Лаборатория Касперского Сайт разработчика: http://www.kaspersky.ru Язык интерфейса: Русский Платформа: Windows XP, Vista Системные требования: Intel Pentium 300 МГц, 256 Мб свободной оперативной памяти Описание: В данный архив входят ключи к следующим продуктам: Kaspersky Internet Security 6 Kaspersky Internet Security 7 Kaspersky Internet Security 8 Kaspersky Anti-Virus 5 Kaspersky Anti-Virus 6 Kaspersky Anti-Virus 7 Kaspersky Anti-Virus 8 Kaspersky Anti-Virus 9 Kaspersky ОpenSpace Security Kaspersky Anti-Virus for WKS&FS Kaspersky Internet Gateway Kaspersky OpenSpace Security Доп. информация: Как вызвать активацию Касперского 2010 через ключ: 1) Отключите интернет 2) Заходим в менеджер лицензий - Активируем новую лицензию (удалить прежде старые лицензии) 3) Активировать с помощью кода 3G79H-74355-DBPC8-4VX4Y 4) Дождаться сообщения об ошибке 5) Ниже в окне нажать обзор и выбрать ключевой файл 6) Нажать активировать Как удалить ключ? Для версий 5.0.xxx Поддержка -> Лицензионные ключи -> Удалить Для версий 6.0.x.xxx Сервис -> Информация о лицензии -> Удалить Для версий 7.0.x.xxx Активация -> Удалить ключ Для версий 8.0.x.xxx Лицензия -> Объединить/Удалить Для версий 9.0.x.xxx Лицензия -> Удалить (красный крестик напротив номера ключа) Как добавить ключ? Для версий 5.0.xxx Поддержка -> Лицензионные ключи -> Добавить Для версий 6.0.x.xxx Сервис -> Информация о лицензии -> Добавить Для версий 7.0.x.xxx Активация -> Установить ключ Для версий 8.0.x.xxx Лицензия -> Активировать приложение -> Активировать с помощью ключа Для версий 9.0.x.xxx Лицензия -> Активировать новую лицензию -> Активировать коммерческую версию -> вводите этот st8n6-k6zet-tjwfh-xm5rj код активации -> после неудачной проверки в поле файл ключа указываем путь к скачанному по ссылке ниже рабочему ключу. В какой версии нет черного списка ключей? В версиях KAV 4.5 (Personal, Pro, Wks, FS) и KAV Personal 5.0.xxx (до 5.0.227 включительно). У меня есть ключ. Как узнать некоторые подробности о нем? Надо использовать утилиту keyview.exe. Внимание надо обратить на Expire date, и Program Name Можно ли использовать один и тот же ключ на многих компьютерах в локальной сети? Это можно в версиях 5.0.xxx. В версиях 6.0.xxx не больше 2 компьютеров в сети с одним номером. Какая совместимость ключей? Ключ от KAV 6 подходит к KAV 6, KAV 7, KAV 8 (2009) Ключ от KAV 7 подходит к KAV 7, KAV 8 (2009), KAV 9 (2010) Ключ от KIS 6 подходит к KIS 6, KSI 7, KSI 8 (2009) Ключ от KIS 7 подходит к KIS 7, KIS 8 (2009), KIS 9 (2010)Инструкция к навигатору Becker Z107,Z108 на русском языке http://depositfiles.com/files/pl234zcamСамоучитель к программе Macromedia Dream Weaver 8 на русском языке формат PDF бесплатно ссылка http://depositfiles.com/files/900vurzudПрограмма Macromedia Dreamweaver8Macromedia Dreamweaver8 для Mac OS - последнее творение Macromedia, Inc. Один из лучших HTML редакторов.Macromedia Dreamweaver представляет собой комбинацию средств для создания визуального оформления, функций разработки приложений, поддержку редактирования кода, позволяя дизайнерам и разработчикам эффективно создавать визуально привлекательные, основанные на стандартах сайты и приложения.В основе этого редактора лежит принцип Мы не трогаем ваш код. То есть, если взять корректный HTML, открыть его и затем
Ключи для Касперского обновление Ссылка на скачивание http://depositfiles.com/files/djdk7padq Год выпуска: 2010 Жанр: ключи Разработчик: Лаборатория...
АМТ. 18+Записи клипов, передач и концертов с музыкальных телеканалов России и мира.Сообщество создано 14 декабря 2014 года.Записываем по мере возможности и желания. Можем записать то, что уже было в эфире за последние 14 дней. На большинство зарубежных каналов нет архивов, поэтому с них записать не можем. Записать в реальном времени с зарубежных каналов нет возможности.Все видеозаписи выложены в группе. Если вы не нашли нужное, значит этого нет. Совсем нет. И откуда-то это достать мы не можем.Видео заливаются по принципу «как есть». Мы ничего не вырезаем и не пережимаем. Претензии по качеству контента и картинки адресуйте напрямую на телеканал.Оперативную публикацию новинок эфира не гарантируем, поэтому не нужно писать, что «это не новинка», потому что «её показали неделю назад».Точные даты записи программ/концертов не указываем.Если клип или звук в нём заблокирован правообладателем, то мы ничем не сможем помочь — правообладатель заблокировал его в вашей стране. В России клипы работают.Если в названии видео указано Неизвестная программа, значит, это действительно так.Потоки для просмотра телеканалов не раздаём, за исключением потоков в открытом доступе. Пользуйтесь пиратскими IPTV-сервисами.Источники видео не указываем. Большую часть видео записываем сами, остальное берём из открытых источников (интернета).Оригинальные файлы выкладываются в канале Telegram. Крупные файлы архивируются и разбиваются на несколько частей. Файлы нужно скачивать и смотреть во внешнем плеере. Перезаливать наши видео в другие группы и каналы не запрещено. Видео нужно (!) брать из нашего канала Telegram. Указывать нашу группу в качестве источника не нужно.Плагиат названия нашей группы (Архив музыкального телевидения; АМТ) запрещён. Придумайте что-нибудь своё.На глупые вопросы и комментарии отвечаем тем же.Аккаунты, заходившие более трёх месяцев назад, удаляются из группы. Также удаляются подозрительные профили без аватара, подпиской только (!) на нашу группу и искажённой датой последнего посещения (например, если вы вступили в группу сегодня, а по данным ВК заходили на страницу месяц назад).
18+ Записи клипов, передач и концертов с музыкальных телеканалов России и мира. Сообщество создано 14 декабря 2014 года. Записываем по мере возможности и...
Отдых в Болгарии-суперскидка для друзей!. Друзья, как Вы знаете мы проводим фестивали детского творчества. Летом у нас будет фестиваль в Болгарии, и т.к. до него осталось меньше месяца - мы продаем места по себестоимости, просто чтобы набрать нужное количество людей. Эта группа закрытая, т.к. большинство уже купило эти путевки по цене на 60-70 евро выше! Ниже все детали и цены. Вопросы пишите в личку Насте Морозовой!Вот вся информация о размещении:Международный Молодежный Центр 4* VIP ПЕРВАЯ ЛИНИЯ! п.Ахелой (30 км от г.Бургас, Болгария)с 27 июня по 11 июля 2012 гhttp://www.midiaresort.com/отдых-в-болгарии/ Расположение:Международный Молодежный Центр ‘V.I.P.” Мидия Гранд Резорт расположен на самом берегу Черного моря .7 км южнее от города Несебр – город Музей под защитой Юнеско, жемчужина Болгарского побережья.8 км южнее от к.к. Солнечный Берег – Лас Вегас Болгариив 29 км от aэоропорта и города Бургас Размещение: 5-6 местное размещение в 2-х комнатных апартаментахВсе апартаменты и студии имеют современную мебелировку в пастельных тонах, шкаф, кондиционер, кабельное телевидение, фен и ванную с душем.Питание: ALL INCLUSIVE LIGHT4-х разовое питание на блок столе с включенными напитками в течение всего дня /с 8.00 до 21.00/ в ресторане отеля: завтрак, обед, полдник и ужин. В меню ежедневно присутсвуют свежие фрукты и овощи. Напитки не менее 3 видов /2 вида сока, кулеры для горячей и холодной воды/Дополнительные удобства на территории лагеря: •Огромный открытый бассейн с детским отделом, более 2 400кв.м•Шезлонги и зонты около бассейна •Спасатели у бассейна (с 9.00 до 19.00)•Спортивные площадки: Футбол, Воллейбол,Бадминтон, Пионербол•Анимационная развлекательная программа, включающая в себя конкурсы, викторины и призы к ним.•Автобусная экскурсия в г.Несебр•Ресторан „Casa del Mare”•Кафе-бар Jack SparowСтоимость на 7 ночей: дети до 18 лет– 195 евро, взрослые - 250 евроСтоимость на 14 ночей: дети до 18 лет– 290 евро, взрослые - 380 евроhttp://saluttalantov.ru/festivals/30 - цены на сайте гораздо выше!Оплачивается дополнительно: •Авиабилет Москва-Бургас-Москва – от 300 евро•Болгарская виза (при наличии шенгенской визы болгарская не требуется)•Мед. страховка •Экскурсии по Болгарии: Варна + дельфинарий; Созополь+ Мощи Иоана Крестителя; Казанлык + Долина роз; Велико Тырново + Царевец; •посещение аквапарка
Друзья, как Вы знаете мы проводим фестивали детского творчества. Летом у нас будет фестиваль в Болгарии, и т.к. до него осталось меньше месяца - мы продаем...
Все для защиты Вашего компьютера и другой полезный софт и программы.. В нашей группе Мы выкладываем ссылки на Антивирусы, фаерволы, пароли к ним, а так же другой полезный софт.
В нашей группе Мы выкладываем ссылки на Антивирусы, фаерволы, пароли к ним, а так же другой полезный...
Игры и программы для Андроид. Все самое полезное и интересное для Android OS, а именно новинки игр и программ, обзоры, новости, файлы.
Все самое полезное и интересное для Android OS, а именно новинки игр и программ, обзоры, новости,...

Фитнес и бодибилдинг

группа переехала https://vk.com/stachek170. АКВААЭРОБИКА В МАЛЫХ ГРУППАХ (5-9 чел.)-аквааэробика для всех возрастов, занятия легкого, среднего и интенсивного уровня;-аквааэробика для беременных,-свободное посещение бассейна и сауны, 1 час бассейна + 1 час сауны,-АКВА ЗУМБА каждую СРЕДУ, ЧЕТВЕРГ, ВОСКРЕСЕНЬЕ в 17:00-Набор детей в группы по плаванию.В нашем аква клубе есть два бассейна оба оборудованы современной системой очистки воды, саунами, удобными раздевалками, комнатами для чаепития. Для вас трудится опытный состав инструкторов по аквааэробике.На занятиях используется специальный инвентарь: акваперчатки, утяжелители для ног, мячи, гантели, нудлы, пояса и другое оборудование.Размеры бассейнов: большой бассейн - глубина 1,50; 7*4 малый бассейн - глубина 1,50; 4*4Занятия проходят каждый час согласно расписанию.Длительность занятия 50 мин + 1 час сауны+ ФИТО ЧАЙ.Часы работы: пн-пт: 09:00-23:00, сб-вс: 10:00-20:00.АДРЕС: Стачек 170, лит .в. - 1 этаж.т. 920-80-77, 981-35-92ЖДЕМ ВАС НА ТРЕНИРОВКАХ!!!
АКВААЭРОБИКА В МАЛЫХ ГРУППАХ (5-9 чел.) -аквааэробика для всех возрастов, занятия легкого, среднего и интенсивного уровня; -аквааэробика для...
STREET WORKOUT. 1)ТРЕНИРУЙ ХВАТ Как при выполнении отжиманий первым сдает кор, так и на подтягиваниях кисти могут предать тебя раньше положенного. Отбрось штангу и качковские журналы — варианты сгибаний/разгибаний кистей здесь тебе не помогут. Начни висеть на турнике, лазать по канату или хотя бы просто «бегать» в висе по высокой горизонтальной лестнице на детской площадке. Нет ни каната, ни площадки, ни лестницы — перебирай руками, вися на турнике, хуже не будет. 12 повторов это примерно 40-45 секунд, так что постарайся висеть на двух руках хотя бы 60 секунд, а на одной не менее 20-и за подход. 2)ТРЕНИРУЙ СУПИНАТОРЫ ПЛЕЧА Делай «пугало» с гантелями, как умалишенный, каждый день по 1-2 подхода. Повторов делай много (15-30), ведь супинаторы плеча должны обладать достаточным уровнем выносливости, чтобы удержать твои плечевые кости в правильном положении на протяжении всего подхода. Помимо этого прицельно укрепляй задние дельты и середину трапеций. Разводки и тяги в наклоне подойдут. 3)ДЕРЖИ ЯГОДИЦЫ В ТОНУСЕ Ты еще совсем молод и неопытен, мой юный друг, а потому даже и не догадываешься, что крепкие ягодицы еще не раз помогут тебе в жизни. Во-первых, за их округлость тебя будут любить некоторые не самые благородные дамы, а во-вторых, только благодаря им ты будешь тянуть 270. Что такое «тянуть 270?». Ну, это все равно, что сбежать с урока в кино — тоже очень круто. Ты не отвлекайся давай, а запоминай лучше! Так вот, широчайшие мышцы спины, сила которых крайне важна для получения титула «он подтягивается больше всех в классе», анатомически крест-накрест связаны с ягодичными мышцами. Это единый «мышечный поезд», мой юный падаван. Если крепости ягодиц недостаточно, сила широчайших будет падать и подводить тебя прямо под непослушным снарядом. Так что делай выпады, тягу Кинга, становую и приседания — регулярно и с удовольствием.
1)ТРЕНИРУЙ ХВАТ Как при выполнении отжиманий первым сдает кор, так и на подтягиваниях кисти могут предать тебя раньше положенного. Отбрось штангу и...
Sports is Life - Спорт это жизнь! ©. Максимальная сила – наибольшая сила, которую проявляет спортсмен во время произвольного сокращения мышц;2. Скоростная сила – способность спортсмена преодолевать сопротивление с высокой скоростью мышечного сокращения, в зависимости от величины проявляемых усилий принято выделять:взрывную силу – скоростная сила, проявляемая в условиях больших сопротивлений;стартовую силу – скоростная сила, проявляемая против средних или небольших сопротивлений. Для сравнения силовых возможностей спортсменов разных весовых категорий используется термин относительная сила, которая определяется как отношение максимальной силы к массе тела.Существует два пути развития максимальной силы:1. путём увеличения мышечной массы;2. путём улучшения нервно-мышечных связей, а также повышения ёмкости, мощности и эффективности процессов энергообеспечения.Основной целью тренировок культуристов является увеличение массы скелетных мышц. У выдающихся культуристов (мужчин) масса скелетных мышц может составлять 60–70% от массы тела (норма, для нетренированных людей – 40–42%). Увеличение массы мышц в 2 раза приводит к увеличению их силы в 3–4 раза. При этом следует учитывать, что это соотношение зависит от способностей спортсмена согласованно включать свои мышцы в работу, т. е. от наличия межмышечной и внутримышечной координации. Отягощение движения – основной способ специальной подготовки культуристов. Для отягощения движения могут быть использованы, как свободные отягощения (штанги, гантели, вес тела занимающегося), так и различные тренажёрные устройства, сопротивление партнёра по тренировкам, цепи, резиновые или пружинные амортизаторы и т. д.
Максимальная сила – наибольшая сила, которую проявляет спортсмен во время произвольного сокращения мышц; 2. Скоростная сила – способность спортсмена...
body-building. Бодибилдинг - система физических упражнений с гантелями, гирями, штангой и другими нагрузками для развития мускулатуры.
Бодибилдинг - система физических упражнений с гантелями, гирями, штангой и другими нагрузками для развития...
Тренажерно-атлетический зал Галант Сити. Мы открылись! В течение февраля - скидка 50% на посещение зала.Безлимитный абонемент на 1 месяц - всего 2500 руб. --==--==--==--==--Для вас: беговая дорожка, эллипсоид, теннисный стол, тренажеры, гантели и гири, раздевалка с душевыми кабинами. Время работы с 9:00 до 22:00.Информация по тел.: 343-200. Место расположение нового тренажерного зала: одноэтажное здание возле Галант сити на КП.
Мы открылись! В течение февраля - скидка 50% на посещение зала. Безлимитный абонемент на 1 месяц - всего 2500 руб. --==--==--==--==-- Для вас: беговая...
Гиревой спорт г. Железногорск. Гиревой спорт — циклический вид спорта, в основе которого лежит подъём гирь максимально возможное число раз за отведённый промежуток времени, в положении стоя.История.До конца 40-х годов XX века, гиревого спорта в современном понимании, как соревнования в силовой выносливости, не существовало. Хотя сами гири, как спортивный снаряд, были известны с конца XVII века. Гири, наряду со штангами и гантелями применялись для развития физической силы, либо в цирковых выступлениях.24 октября 1948 года под патронажем специалистов из тяжёлой атлетики были проведены первые соревнования, в которых атлеты упражнялись с двухпудовыми гирями. Хотя официальных правил ещё не было, но подобные конкурсы стали проводиться на постоянной основе и тяжелоатлеты видели в них способ привлечения масс к своему спорту.В 1962 году были разработаны первые правила соревнований по гиревому спорту. С 70-х годов на постоянной основе проводились встречи между спортсменами СССР, спорт также культивировался в Вооружённых Силах. В тот период правила гиревого спорта постоянно менялись в сторону упрощения для вовлечения всё более широких слоёв.Если занятия культуризмом в СССР не поощрялись, из-за того, что они отнимали ресурсы у тяжёлой атлетики, то занятия гиревым спортом всячески одобрялись. Единственным препятствием для официального признания этого вида спорта, как самостоятельного, было отсутствие постоянных правил — даже в течение одного сезона соревнования могли проводиться по разным правилам.В 1985 году гиревой спорт получил официальное признание, а в 1987 году была создана Всесоюзная федерация гиревого спорта СССР. 29 октября 1992 года она была распущена и на её месте была создана Международная федерация гиревого спорта.
Гиревой спорт — циклический вид спорта, в основе которого лежит подъём гирь максимально возможное число раз за отведённый промежуток времени, в положении...
АЭРОЙОГА || Unnata® Aerial Yoga. Севастополь. Вместо гантелей:собственный вес тела,сила притяжения Земли и волшебный гамак.Я рада приветствовать Вас в своей группе!Меня зовут Надежда Жда́новская и я - СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ ИНСТРУКТОР направления UNNATA ® AERIAL YOGA✅ с высшим спортивным образованием (НГУ им. П.Ф. Лесгафта, 2005)➡️ подробнее о моём образовании:https://vk.com/topic-76203389_30936812С большим удовольствием представляю Вам необычный вид занятия йогой - АЭРО ЙОГА или ЙОГА В ГАМАКАХ:на этих занятиях мы парим над землей, отдыхая от будничной суеты, что позволяет глядеть на мир иначе и по-новому чувствовать свое тело, становясь стройными, легкими и гибкими.Так как во время создания группы (14.07.2014)я была единственным сертифицированным инструкторомUnnata® Aerial Yoga в Севастополе и в Крыму,группа имеет одноименное название.Обо всех форматах занятий, подробно здесь:https://vk.com/topic-76203389_30680050С радостью отвечу на вопросы в ЛСили по телефону: +7 978 76 77 115
Вместо гантелей: собственный вес тела, сила притяжения Земли и "волшебный" гамак. Я рада приветствовать Вас в своей группе! Меня зовут Надежда Жда́новская...
Люди которые увлекаются железом Шанги и Гири, Гантели и Турник. С чего начинается бодибилдинг? С признания простого факта, что природа дает человеку строительный материал, из которого он строит своесовершенное тело. У вас есть цель добиться совершенства и нужный настрой, а «Мускулы» помогут вам со всем... Занимаешься бодибилдингом или фитнесом - тебе сюда!!!!_________________________________________==== Наше дело- строить тело ====_______________________________________* Рады приветствовать вас в нашей спортивной группе!!! Будем рады всем!! мы рады каждому новому участнику группы. * Вступите в группу большие и маленькие- новички и профессионалы.* ЖДем Вас! ! !``````_```````````````````````````````````_````_|`|`````````````````````````````````|`|_```|`|`|______OOOOo__________oOOOO_______|`|`|``[|`|`|--------(`,----------\`,---------|`|`|]```|_|`|``````)``(````````````)``(```````|`|_|`````|_|``````/``|````````````|``\```````|_|``````````````|``|``\\\\\\//``|``|``````````````\``/``|`-``-`|``\``/``````````````/``\`(``a``a``)`/``\``````````````|```|`|``L```|`|```|``````````````|```|`\``==``/`|```|``````````````|```/_.\____/._\```|```````````````\```||``````||```/````````````````\``|`'-..-'`|``/````````````````|``;`GOLD'S`;``|````````````````|`/``````````\`|`````````````````\````````````/``````````````````|``````````|``````````````````|````__````|``````````````````|===[LI]===|``````````````````)``(`````````````````/````````````\``````````jgs```/````,____,````\```````````````/'-._`.'``'.`_.-'\``````````````/`````/``````\`````\``````````````|````/````````\````|``````````````(_``/``````````\``_)```````````````|```\````````/```|```````````````|___|````````|___|```````````````|===/````````\===|`````````````_/\._(``````````)_./\_```````````/```````|`````````|````_`\`````````````````````````
С чего начинается бодибилдинг? С признания простого факта, что природа дает человеку строительный материал, из которого он строит свое совершенное тело. У...
Пескоструйная обработка. Примеры деталей идеально подходящих для пескоструя: колесные диски (литые и штампованные) элементы двигателей, подвески, тормозной системы. Да хоть любая мелочь с гаража: ключ, тиски, молоток, инструментальный ящик. Либо что-то из дома: подставка для цветка, старая гиря, гантеля, полка, сковорода. Вообщем все, что только придет в голову, если это конечно нуждается в покраске. Нахожусь по адресу Московское шоссе, 4.Обращаться по номеру 89995396649, 89379748245 ну или пишите в личку
Примеры деталей идеально подходящих для пескоструя: колесные диски (литые и штампованные) элементы двигателей, подвески, тормозной системы. Да хоть любая...
-$$$ Группа для тех кому нравится сериал МарГоша $$$-. Группа для тех,кому нравиться сериал МарГошаСмазливый Игорь Ребров, или попросту Гоша, работает главным редактором мужского глянцевого журнала, но это не основное его занятие. Он во всю ухлестывает за девушками, руководствуясь принципом «лучшая юбка — та, что висит на спинке кровати». Естественно, каждой из них это сначала жутко нравится, но как только становится понятно, что Гоша в принципе готов к отношениям «со всеми и в любую погоду», начинаются страдания, слезы и прочие перипетии.Наконец, среди одураченных главным героем «курочек» находится одна со скверным характером. Она прямиком идет к гадалке с черными цыганскими очами, которая, причитая «огонь, вода — иди сюда», наводит на бесстыжего ловеласа порчу. На следующее утро Гоша отправляется в ванную, подносит руки с пеной для бритья к лицу и обнаруживает, что бриться-то ему больше не нужно — теперь он женщина. Высокая спортивная брюнетка. Дальше Берсеньева с Перовой (сначала лучшей подружкой Гоши, потом — Маргоши) дико и смешно орут. «Теперь у меня ни трудовой книжки, ни водки, ни родины, ни флага», — трагически выкрикивает Гоша.Свалившееся на него несчастье в виде красивых ног, пышной груди и крутых бедер нуждается в уходе и освоении. Но это еще полбеды. Что делать с душой мачо, которая не хочет мириться с переменой? В общем, новоявленная красотка то бешено кричит в баре: «Гол!», то глушит пиво, то машет гантелями, а один раз даже устраивает мордобой. Собственно, вот и все, что удалось понять из трейлера. А главную песню в фильме — «Фантастика», поет «мумий-тролль» Лагутенко. Он крайне постарел, но голос — тот же.ИДЕТ НАБОР В ГРУППУ АДМИНОВ ОБРАЩАЙТЕСЬ К АДМИНИСТРАТОРУ:)))))))
Группа для тех,кому нравиться сериал "МарГоша" Смазливый Игорь Ребров, или попросту Гоша, работает главным редактором мужского глянцевого журнала, но это не...
(_Street_Workout_). Бросаем дружно пить,курить.Собрав в кулак все свои силы,Здоровьем будем дорожить.Все турники,гантели,гириПомогут всем нам победить.Все от Европы до СибириДолжны здоровье,спорт любить!!!______________________________________Ghetto Workout - это cтремление поддерживать отличную физическую форму без привязки к какому-то определенному месту занятий в уличных условиях. Вам предоставляется полная свобода выбора упражнений и тренировок. Все, что нужно спортсмену – это его собственное тело, вес которого дает нужное количество нагрузки здесь и сейчас.Люди занимаются спортом, доступным каждому и результаты приходят быстрее чем большинство занятий в фитнес клубе. ______________________________________Оглянитесь! Откройте глаза! Нас убивают наркотой, безобидным алкоголем и сигаретами с новым богатым вкусом! Нас обманывают эти пестрые рекламы! Пора уже закончить этот бред! Измени себя, и мир вокруг тебя изменится! Займи активную жизненную позицию!!! Тренажерный зал, брусья, турники, гиревой спорт, единоборства! Пусть маленькие дети будут видеть чаще здоровых парней на турниках, чем алкашей около подъездов! Девушкам нужны надежные парни! Детям нужны здоровые отцы! Работай над собой! Результат не заставит себя ждать!
Бросаем дружно пить,курить. Собрав в кулак все свои силы, Здоровьем будем дорожить. Все турники,гантели,гири Помогут всем нам победить. Все от Европы до...
Фитнес-студия MIX. Фитнес-студия MIX приглашает на 🔥самые лучшие тренировки #kangoojumps и #jumpingfitness ! Кроме того, в нашей студии проходят тренировки TRX, табата, FITBALL-TRAINING, фитнес-микс (тренировки с бодибаром, фитнес-резинками, степами, BOSU, гантелями) 📌Тренировки дают не только заряд бодрости и отличное настроение, но и отличный результат:📌Сжигание до 1000 ккал за одну тренировку.📌Укрепление практически всех мышц.📌Формирование правильной осанки и красивого мышечного корсета. 📌Избавление от целлюлита!📌Улучшение координации движений.📌Тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной системы.📌Тренировки Kangoo jumps проходят только в оригинальных ботинках ,которые снижают нагрузку на суставы и позвоночник на 80% 🔥 Джампинг проходит только на оригинальных батутах Projumping🔥Меняйся вместе с нами! ✍🏼 Для записи на тренировки пишите нам 89995879531🌸 Успей записаться к нам ,количество мест ограничено!
Фитнес-студия "MIX" приглашает на 🔥самые лучшие тренировки #kangoojumps и #jumpingfitness ! Кроме того, в нашей студии проходят тренировки TRX, табата,...