Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Студия интерьера АРТВИЛЛЬ. Обои, мебель, свет.. Эксклюзивные коллекции ведущих мировых производителей: York, Lincrusta, Aura и т.д.А также лучшие американские марки мебели, светильников и аксессуаров. Складская программа. Приглашаем сотрудничеству дизайнеров и архитекторов.
Студия интерьера АРТВИЛЛЬ. Обои, мебель, свет.
Эксклюзивные коллекции ведущих мировых производителей: York, Lincrusta, Aura и т.д. А также лучшие американские марки мебели, светильников и аксессуаров....
Дизайн интерьера. Дизайн интерьераПроектированиеПредметы интерьераГрафический дизайнАксессуарыАнтуражПомощь в дипломах, курсовых работах, чертежах- по профилю; инженерной и начертательной геометрии.
Дизайн интерьера
Дизайн интерьера Проектирование Предметы интерьера Графический дизайн Аксессуары Антураж Помощь в дипломах, курсовых работах, чертежах- по профилю;...
Парфюм. Аксессуары.Винтажный бутик Петербург. Это страница существующего уже больше 15 лет в Санкт-Петербурге необычного магазинчика на Ветеранов ,76 ,2 этаж ,под названием @club25612180 (Винтажный бутик).Тут представлены не только винтажные духи и одежда,а также витрина редкого парфюма,предметы современного искусства,картины,вазы,предметы интерьера,интересная,необычная одежда,порой сшитая на заказ у известных модельеров, аксессуары,очки,сумки известных брендов по доступным ценам.Секрет доступных цен прост,-весь магазин,-это одна большая гардеробная, мастерская одного художника,психолога и просто очаровательной женщины Людмилы Маковской.Она очень любит менять свой гардероб и интерьер и в этом магазине вы всегда сможете встретить вещи со всего света.Один раз одев платье или сумку Людмила выставляет ее на продажу,цена оригинальных вещей становится в 2-3 раза ниже,чем в брендовых бутиках .Отличный способ заполнить свой гардероб качественными,дорогими вещами по доступной цене)))Все в коллекции предоставлено в единственном экземпляре, товары под заказ не привозим.
Парфюм. Аксессуары."Винтажный бутик" Петербург
Это страница существующего уже больше 15 лет в Санкт-Петербурге необычного магазинчика на Ветеранов ,76 ,2 этаж ,под названием @club25612180 (Винтажный...
Светлый дом Аксессуары, подарки для интерьера. Аксессуары ручной работы для Вашего дома, подарки для любимых и друзей!Вазы, сладкие букеты, топиарии, флористика, вышивка картин, иконы, часы, люстры ручной работы, идеи для пространства вашего дома и многое другое! Все изделия ручной работы!В наличии и на заказ! Тел. +79112549125 Светлана.
"Светлый дом" Аксессуары, подарки для интерьера
Аксессуары ручной работы для Вашего дома, подарки для любимых и друзей! Вазы, сладкие букеты, топиарии, флористика, вышивка картин, иконы, часы, люстры...
Студия декора интерьера Атмосфера. В нашем салоне штор Вы можете получить советы профессиональных дизайнеров и выбрать ткани из более 5.000 наименований. Безупречное качество — вот чем отличаются наши шторы и работа наших специалистов. Почему именно Студия-декора Атмосфера? •Мы ценим Ваши время и деньги, поэтому в ЛЮБОЕ удобное для Вас время наши дизайнеры приедут к вам и БЕСПЛАТНО подберут подходящие материалы и аксессуары к Вашему интерьеру.•Кроме пошива штор, в нашем салоне также вам предложат и подберут фрески, зеркала, картины, декоративные покрывала, изделия ручной работы и многое другое, поэтому Вам не придется тратить время на поиски услуг сторонних организаций.•Никаких дополнительных расходов: выезд дизайнера, доставка, навешивание штор все это - БЕСПЛАТНО!•И самое главное - наши ЦЕНЫ! Шторы на заказ в нашем салоне может позволить себе каждый! Приятная Атмосфера в доме - дело рук наших опытных дизайнеров с тонким чувством вкуса и теплым отношением к нашим клиентам. Мы с удовольствием поможем, подскажем, и сделаем так, как нравится Вам!!! Вы останетесь довольны! НАШЕ ДЕЛО -создать уют, красоту и комфорт, ВАШЕ - позвонить по номеру 8 (495) 772 45 39Желаем удачи!
Студия декора интерьера "Атмосфера"
В нашем салоне штор Вы можете получить советы профессиональных дизайнеров и выбрать ткани из более 5.000 наименований. Безупречное качество — вот чем...
Свадебные аксессуары.Подарки ручной работы. Мурм. Готовитесь к свадьбе?...Не знаете,что подарить любимому человеку...значит Вам сюда!!! Добро пожаловать в чудесный мир СВАДЕБНЫХ АКСЕССУАРОВ и ЭКСКЛЮЗИВНЫХ ПОДАРКОВ.♥ Бокалы, которые не оставят вас равнодушными;♥ Свадебное оформление шампанского;♥ Свечи, которые будут символизировать очаг в вашей крепкой семье;♥ Замочки с гравировкой;♥ Свадебные фоторамки, как воспоминание о самом прекрасном дне в Вашей жизни;♥ Подвязки;♥ Бутоньерки для свидетеля и изящные украшения на руку для свидетельницы. А также оригинальные, неповторимые, именные подарки к любым праздникам: годовщины свадеб, юбилеи, дни рождения, новый год...• Оформление ваз;• Эксклюзивные фоторамки с тематикой (рождение малыша, для любимого и любимой…);• Украшение цветочных горшков;• Возрождение старых, но дорогих для души предметов интерьера (вазы, графины, стаканы…)ВАШИ ПОЖЕЛАНИЯ + МОИ ИДЕИ = ЭКСКЛЮЗИВНОЕ ТВОРЕНЬЕ!!!Сделать заказ вы можете по телефону:8 952 292 67 25 - Мария.или написав мне личное сообщение: http://vk.com/id38315073.Сроки исполнения зависят от объема заказа, но не менее 5 дней и не более 30 дней.Пусть Ваше торжество будет ярким и незабываемым!!!
Свадебные аксессуары.Подарки ручной работы. Мурм
Готовитесь к свадьбе?... Не знаете,что подарить любимому человеку...значит Вам сюда!!! Добро пожаловать в чудесный мир СВАДЕБНЫХ АКСЕССУАРОВ и ЭКСКЛЮЗИВНЫХ...
INTERNICA - дизайнерские предметы интерьера. Магазин дизайнерских предметов интерьера Internica предлагает решения для Вашего дома! Все аксессуары носят эксклюзивный характер, ведь мы предлагаем Вам вещи со всех уголков света: в нашем каталоге представлены товары из Норвегии, Великобритании, Италии, Франции, Японии, Дании, Мексики. В нашем магазине Вы найдете работы таких дизайнеров, как Littala, Eva Solo, Riedel, ASA, Joseph Joseph, Normann Copenhagen, Menu, Herstal, Spiegelau, JClock3.Предметы сервировки, посуда, бокалы, кухонные принадлежности, вазы, аксессуары для вина, настенные часы все это и многое другое-магазин предметов интерьера и подарков Internica.
INTERNICA - дизайнерские предметы интерьера
Магазин дизайнерских предметов интерьера Internica предлагает решения для Вашего дома! Все аксессуары носят эксклюзивный характер, ведь мы предлагаем Вам...
Одежда для кукол Blythe Блайз. Гардероб для кукол Blythe, аутфиты для Блайз, Аzon, obitsu, tblНаряды ручной работы для ваших любимых куколок. Ссылка магазина на авито с отзывами https://clck.ru/3FQCwZТелеграм t.me/millisetДобро пожаловать 😊
Одежда для кукол Blythe Блайз
Гардероб для кукол Blythe, аутфиты для Блайз, Аzon, obitsu, tbl Наряды ручной работы для ваших любимых куколок. Ссылка магазина на авито с отзывами...
поДАРИ - подарки, сувениры, вещицы для интерьера. Магазин поДАРИ - магазин декора, интересных и эксклюзивных подарков, свадебных аксессуаров, винтажной мебели и мебели в стиле Прованс. Также в продаже товары ручной работы и много разнообразной подарочной упаковки, сопутствующих праздничных товаров. Проявление своего стиля в деталях - в предметах пространства вокруг себя, в подарках, которые вы дарите, - это создание собственного неповторимого мира, атмосферы. ● Если вы хотите порадовать своих друзей, близких, коллег или себя подарком, ● Если вы хотите обновить интерьер, добавить красок в Ваш дом и создать настроение,Приходите к нам и мы поможем Вам в этом! Мы работаем, что бы подарить Вам положительные яркие эмоции и помочь создать Ваш неповторимый стиль!✔ Наш магазин открыт для Вас ежедневно с 10 до 22✔ Мы находимся по адресу: Санкт-Петербург, ул. Типанова, д. 27/39, ТК Космос, 1 этаж✔ Телефон: 8 (981) 104 11 90✔ E-mail: shoppodari@mail.ru✔ Мы в Instagram - shoppodari✔ Если у Вас нет возможности приехать к нам, не расстраивайтесь, мы с большим удовольствием соберем Вам посылочку и отправим в любую точку страны. Доставка в короткие сроки (3-5 дней) по 100% предоплате.✔ Также у нас вы можете взять в аренду приглянувшиеся вам товары. Для уточнения условий и расценок пишите администратору.✔ Сотрудничество с дизайнерами✔ Для оптовых покупателей привлекательные цены (пишите администратору)✔ У нас вы можете заказать услугу по организации и оформлению праздника/фотосессии Теги: подарок, подарки Санкт-Петербург, сувениры, подарки ручной работы, оригинальные подарки на день рождения, подарок на свадьбу, идеи подарков, сувениры Санкт-Петербург, сувениры спб, интерьер, декор, текстиль, идеи для интерьера, текстиль иваново, турецкий текстиль, оригинальные открытки ручной работы, подарки на московской, подарки на звездной, подарки на типанова
поДАРИ - подарки, сувениры, вещицы для интерьера
Магазин "поДАРИ" - магазин декора, интересных и эксклюзивных подарков, свадебных аксессуаров, винтажной мебели и мебели в стиле Прованс. Также в продаже...
Кухня idea (посуда и аксессуары). Большой выбор домашней утвари, ножевых изделий, посуды, изделий из стекла и керамики, полезных аксессуаров для дома и кухни, которые будут отлично гармонировать с Вашим интерьером. В магазине Кухня idea представлены такие фирмы, как Satoshi (Япония), Luminarc (Франция) и многие другие. Имеются сковороды и кастрюли для индукционных плит! В этой группе Вы сможете получить подробную информацию об ассортименте, найти идеальную посуду для приготовления и выбрать замечательные подарки для родных и близких!
Кухня idea (посуда и аксессуары)
Большой выбор домашней утвари, ножевых изделий, посуды, изделий из стекла и керамики, полезных аксессуаров для дома и кухни, которые будут отлично...
Свечи, подсвечники, обереги, ловцы снов. Авторские подсвечники и свечи сделают ваш праздник уникальным! Романтическое свидание, ванна со свечами, свадьба...А также добавят красок в ваш интерьер!
Свечи, подсвечники, обереги, ловцы снов
Авторские подсвечники и свечи сделают ваш праздник уникальным! Романтическое свидание, ванна со свечами, свадьба... А также добавят красок в ваш...
Эксклюзивные аксессуары(митенки,варежки,шарфики,шапочки и т.д). Эта группа для тех модников кто любит не только красивую одежду но и индивидуальную!!!!Крючком и спицами можно вязать все: одежду, сумки, шляпки, игрушки, предметы для украшения интерьера… Быстро и качественно!!!
Эксклюзивные аксессуары(митенки,варежки,шарфики,шапочки и т.д)
Эта группа для тех модников кто любит не только красивую одежду но и индивидуальную!!!!Крючком и спицами можно вязать все: одежду, сумки, шляпки, игрушки,...

Маркетинг и PR

Продажи Инстаграм. Поток 3. План курса:- Как создать свою страницу – название, оформление, логотип;- Как настроить бизнес акаунт и отслеживать статистику;- Урок мобильной фотографии, полезные и простые приложения/редакторы фотографии- Как работать по бартеру с фотографами.- Как определить целевую аудиторию в инстаграм;- Постинг. Чем наполнить свой акаунт. Контент план (темы для постов/фотографий)- 29 ноября О продажах: Продающие посты. Тексты, которые продают ваш товар.- 6 декабря Бесплатные и платные методы продвижения в инстаграм.- 13 декабря Как организовать в givaway, марафон (розыгрыш своего товара с целью увеличения подписок)- Планирование и делегирование.- 20 декабря Другие лайфхаки позволяющие дружить с инстаграм и получать прибыль
Продажи Инстаграм. Поток 3
План курса: - Как создать свою страницу – название, оформление, логотип; - Как настроить бизнес акаунт и отслеживать статистику; - Урок мобильной фотографии,...
Милота🥰Доброта. В жизни итак много поводов для стресса, поэтому мы стремимся создать спокойную, приятную атмосферу в сообществе, через милый контент о детях, животных, природе😌.Здесь вы сможете разгрузиться от тяжелых мыслей и наполнится добром и светом🥰🤗
Милота🥰Доброта
В жизни итак много поводов для стресса, поэтому мы стремимся создать спокойную, приятную атмосферу в сообществе, через милый контент о детях, животных,...
Вау Квиз | WOW QUIZ | Новороссийск. Приятно познакомиться, WOW QUIZ!Это — тематическая викторина с простыми и интересными вопросами. Каждый раз — новая огненная тема.Мы проводим игры узкой тематики (по сериалу «Друзья», по футболу, «Симпсонам» и др.), игры по эпохе (80е, 90-е, нулевые, СССР и др.), кино- и музыкальные игры, «18+» для тех, кто любит погорячее и многое-многое другое.На каждом WOW QUIZ вас ждёт от 7 до 9 туров разнообразной структуры, много медиа-контента и уютный фотоотчёт после игры.Не нужно быть профессором, чтобы играть в WOW QUIZ. Все, что вам понадобится, — логика, интуиция, азарт и помощь коллег по команде Смело выбирайте тему по своим интересам — и в бой!WOW QUIZ проходит как в офлайн (в барах и ресторанах), так и онлайн — в прямом эфире. Правила игры остаются неизменными, а правила участия варьируются:В офлайн-команде может быть от 2 до 12 игроков. Стоимость участия — 500 руб. с человекаВ онлайн-команде количество игроков не ограничено, а стоимость — 1200 руб. с команды вне зависимости от состава.Связаться с нами и зарегистрироваться можно любым удобным способом:— на сайте nvrsk.wowquiz.ru— через форму регистрации ВК https://vk.cc/cg1B6T— по телефону +7 (961) 599-55-04До встречи на WOW-вечеринке!
Вау Квиз | WOW QUIZ | Новороссийск
Приятно познакомиться, WOW QUIZ! Это — тематическая викторина с простыми и интересными вопросами. Каждый раз — новая огненная тема. Мы проводим игры узкой...
Контент для продвижения. Здесь мы соберем материалы, которые помогут вам в продвижении продукции Таёжные сладости через Вк и Инстаграм.
Контент для продвижения
Здесь мы соберем материалы, которые помогут вам в продвижении продукции Таёжные сладости через Вк и...
Раздача и продажа _Steam аккаунтов и ключей. Ежедневный розыгрыш ключей в 19.00 по МСК,также продажа,насчет продажи обращаться к администрации Стоимость Ключей:Call of Duty Modern Warfare 3 - 200р.Call of Duty Black Ops 2 - 200р.Call of Duty Modern Warfare 2 - 150р.Call of Duty Black Ops - 150р.(Call of Duty BO2 Revolution- 100р.Call of Duty MW3 Collection4 - 100р.Call of Duty MW3 Collection3 - 100р.Call of Duty MW3 Collection2 - 100р.Call of Duty MW3 Collection1 - 100р.Call of Duty MW2 Stimulus Package - 100р.Call of Duty MW2 Resurgence Pack - 100р.Call of Duty BO First Strike Content Pack - 100р.Call of Duty BO Escalation Content Pack - 100р.Call of Duty BO Annihilation Content Pack - 100р.Call of Duty BO Rezurrection Content Pack - 100р.)Counter-Strike:Global Offensive - 100р.Counter-Strike:Source - 100р.Counter-Strike:1.6+ 4 Gaems - 99р.Dead Island - 150р.Orcs Must Die + Orcs Must Die 2 - 150р.BioShock Infinite - 400р.Hitman Absolution - 200р.The Elder Scrolls V: Skyrim - 250р.Team Fortress 2 - 99р.Team Fortress - 50р.Dungeon Defenders - 100р.Max Payne 3 - 150р.Serious Sam 3:BFE - 80р.L.A.Noire - 90р.Steam Акаунты:Call of Duty MW2Battlefield Bad Companu 2CS:GOMetro2033Crysis Maximum Edition(150р.)Call of Duty BO2Just Cause 2Ace of Spades BrinkLeft 4 Dead 2Left 4 Dead (200р.)
Раздача и продажа _Steam аккаунтов и ключей
Ежедневный розыгрыш ключей в 19.00 по МСК,также продажа,насчет продажи обращаться к администрации Стоимость Ключей: Call of Duty Modern Warfare 3 - 200р....
Hypixel — Русскоязычное комьюнити. Наиболее важные материалы:• [https://vk.com/@hypixel-articles|Полезные статьи и гайды]• [https://vk.com/@hypixel-hypixel|Привязать аккаунт Minecraft]• [https://vk.com/@hypixel-public-rules|Правила сообщества]• [https://vk.com/@hypixel-for-u|Обращение к подписчику]Группа Hypixel создана для развития русскоговорящего комьюнити сервера Hypixel. Подписчики могут делиться достижениями, задавать и получать ответы на вопросы, находить новых людей.Группа прошла через многое, имеет богатую историю. Каждый оставлял здесь частичку себя. Администрация уважает подписчиков и ценит интерес к Hypixel.Не публикуйте контент, который оскорбляет или задевает чувства. Принимайте мнение других подписчиков, уважайте комьюнити. Чтобы находить ответы на вопросы, пользуйтесь [https://vk.com/wall-45800325?search=1|поиском] по записям сообщества. Опубликовать новость может любой подписчик с [https://vk.com/@hypixel-public-rules|привязанным аккаунтом].Наш Telegram канал: https://t.me/HypixelRussiaНаша гильдия на Hypixel: https://vk.com/rugaming
Hypixel — Русскоязычное комьюнити
Наиболее важные материалы: • [https://vk.com/@hypixel-articles|Полезные статьи и гайды] • [https://vk.com/@hypixel-hypixel|Привязать аккаунт Minecraft] •...
#ЖУЙконтент | Иваново. УДИВИТЕЛЬНАЯ ЕДА И КОНЦЕРТЫ!🌟Лауреат Всероссийской премии Больше, чем путешествие в номинации Больше, чем вкус в 2024г.💛 #ЖУЙконтент - friendly кафе с душевным контентом и с сиропом топинамбура вместо сахара😉 😋 Мультинациональное меню в экологичном формате - вся еда подается в съедобных стаканчиках. А каждый стаканчик выпекается с любовью специально для Вас из цельнозерновой муки, сохраняя все витамины и микроэлементы зерна.🟨Наша миссия - вдохновлять людей на творчество, саморазвитие и здоровый образ жизни через вкусную и полезную еду.🟨Это у нас регулярно проходят концерты-квартирники, театральные перфомансы, мастер-классы, лекции и встречи с экспертами из разных областей.⭐Заглядывай к нам на стаканчик:г. Иваново, ул. Арсения 22/14Работаем в будни с 9:00 до 20:00.Суббота с 12:00 до 21:00Воскресенье - выходной
#ЖУЙконтент | Иваново
УДИВИТЕЛЬНАЯ ЕДА И КОНЦЕРТЫ! 🌟Лауреат Всероссийской премии "Больше, чем путешествие" в номинации "Больше, чем вкус" в 2024г. 💛 #ЖУЙконтент - friendly кафе...
Steam Deck Life & портативки.. Это фан-группа, созданная игроком для других игроков.Тут мы будем обсуждать, общаться о всем что связанно с портативными пкСоветую ознакомится с информацией про группу и небольшими правилами ниже. Незнание правил не освобождает вас от ответственности.Открытая стена для общения где любой может поделится новостью, обновкой или спросить совета. Задать любой вопрос по портативкамС моей стороны я так же буду постить все что считаю интересным мне или вам.Я не хочу флуда, оффтопа и прочего бреда кроме темы портативокКороче я постараюсь сделать максимально адекватно, полезно для всех.Но придется придерживаться некоторых правил которые будут дополнятся по мере необходимости.Никаких матов!Никакой политики!Никаких наездов и оскорблений на админов, участников, новеньких за элементарные вопросы! или повтор новости или вопроса. Никаких объявлений о продаже на стене.Никаких разборок какая железка лучше в жёсткой форме! Никакого флуда, оффтопа. Оффтоп это все что не связанно хоть как то с портативками (будет дополнено если надо и красная линия для оффытопа опрелеляется мной)Никакой рекламы! (будет дополнено если надо)Никакого контента 18+Не спойлерить новые игры.И уважайте мнение других если даже оно отличается от вашего.Я оставляю за собой право:Дополнять правила, раздавать предупреждения, баны и удалять все что нарушает правила группы (обязательно с объяснением почему если вас это интересует).По любым неуказанным вопросам, правилам,проблемам группы,пожеланиям можно писать лично мне в лс.Так что давайте постараемся сделать идеальную группу для нас всех.
Steam Deck Life & портативки.
Это фан-группа, созданная игроком для других игроков. Тут мы будем обсуждать, общаться о всем что связанно с портативными пк Советую ознакомится с...
РИТА БОДРИТА | ПРОДАЖИ | КОНТЕНТ | КЛИПЫ | REELS. Привет! с вами на связи Рита Бодрита — наставник, помогаю экспертам, предпринимателям создавать деньги, цепляющий контент и проявляться в соцсетях 🖤— 8 лет я сама в блогинге, создаю контент, регулярно и дисциплинированно, не смотря на то, что меняла ниши, мои основные блоги ⬇инст: https://www.instagram.com/rita.bodrita/телеграм: https://t.me/ritabodritaavk: https://vk.com/rita_bodrita— 1,5 года была в сетевом, в сильнейшем окружении и сейчас занимаюсь инвестированием благодаря этому окружению и своим принятым решениям— с 2020 года в наставничестве, продажах и продюсировании — консультирую по блогингу, reels и вк-клипам, продажам услуг/товаров в социальных сетях— спикер с 2018 года, провела несколько сотен лекций и выступлений (интересный факт: первую проф лекцию провела на английском языке)Моя миссия: передавать свой опыт, знания, трансформации, вдохновлять на изменения в жизни, помогать проявляться Мои продукты и услуги для тех, кто:- не умеет продавать- не умеет создавать контент и не понимает что транслировать- не умеет вовлекать и удерживать внимание аудитории- испытывает стресс и сложности при ведении блога и продажах- имеет нестабильный заработок- нет четкой структуры действий развития себя и своих услуг/продукта➡ как со мной можно повзаимодействовать, если вы хотите изменений в жизни, усилить свои соцсети и контент, выйти на новый уровень дохода, создать свое обучение? ⬇записывайся в личные сообщения на безоплатный разбор, подсвечу зоны роста
РИТА БОДРИТА | ПРОДАЖИ | КОНТЕНТ | КЛИПЫ | REELS
Привет! с вами на связи Рита Бодрита — наставник, помогаю экспертам, предпринимателям создавать деньги, цепляющий контент и проявляться в соцсетях 🖤 — 8 лет...
Курс Контент-менеджер 4 поток. Блок 1. Подготовка1. Осваиваем горячие клавиши2. Работа с изображениями-какие изображения можно брать для сайта (лого и водяные знаки)-как уменьшить размер, обрезать картинку-как улучшить картинку (сделать светлее, ярче и т.п.)-работа с программой canva (нанесение логотипа, создание коллажа)Для продвинутых (по желанию):Работа с он-лайн фотошопом: «удаление» лишних элементов, улучшение фото3. Зарегистрироваться и создать на Хостенко, пользуясь инструкциейБлок 2. Работа с WordPress (часть 1)1. Знакомство с админкой на вордпресс. Почему мы выбрали именно этот движок. 2. Добавление новой страницы3. Размещение и форматирование текста. Зачем нужна кнопка «текст»(очищаем текст из ворда от лишнего кода)4. Маркированные списки5. Для чего нужны заголовки6. Как добавить картинку (уменьшить, выровнять и т.п.). Для чего нужны теги альт и тайтл у картинки7. Как задать урл страницы8. Мета-теги – что это и зачем. Как их делать. Распространенные ошибкиБлок 3. Работа с WordPress (часть 2)1. Как вставлять интерактивную карту2. Работа с пунктами меню. Как поменять название, сделать выпадающее меню.3. Что такое «рубрики»4. Как добавить видеоБлок 4. Работа с Modx - админкой интернет-магазина (особенности)1. Товар-категория2. Как добавить фото3. Параметры товара (фильтры)4. Цена (старая, новая)5. Сопутствующие товары6. Теги «новинка», «Акция»Блок 5. Работа с Modx - админкой интернет-магазина (дополнительные возможности)Раздел «Настройки»1. Баннеры2. Фон3. Лого4. Фавикон5. Код средства статистики6. Кнопки соцсетей7. Раздел контакты и интерактивная картаБлок 6. Работа с корнем сайта и основы seo1. Как добавить сайт в Яндекс вебмастер или гугл серч консоль.2. Как добавить фавикон, если для этого нет поля в админке3. Как защитить уникальный контент сайта при помощи сервиса «Оригинальные тексты Яндекс»Примечание* Скачать и установить программу FileZilla (бесплатная)Блок 7. Основы seo. Составляем семантическое ядро1. Собираем запросы через вордстат. ВЧ, СЧ, НЧ – что это2. Убираем лишнее3. Группируем запросы и распределяем по страницам4. Сервисы анализа позиций сайтаБлок 8. Техническая оптимизация1. Файл robots.txt: как сделать самим, что должно быть, а чего – нет2. Файл sitemap.xml как создать. Куда их «закидывать»3. Страница 404 и другие коды ответов. Сервисы проверки сайтов4. Метатеги – как составлять. Теги Н1-Н3 там, где их быть не должно.5. Ссылки и «битые» ссылкиБлок 9. Тексты и юзабилити1. Как составлять ТЗ на текст2. Что такое seo текст и нужен ли он. Грамматические ошибки в тексте3. Еще раз про теги Н1-Н3Дополнительное занятие-лекция1. Что такое юзабилити сайта 2. Чек-лист юзабилити: проверяем работу форм, шрифты, цвет, логичность структуры, сквозные элементыБлок 10. Как искать заказчика или удаленную работу- Как найти заказчика на фрилансе (способы поиска заказчиков, что делать, если пока нет опыта и портфолио, виды трудоустройства)- Резюме - что писать в нем. Ошибки. Портфолио, кейсы: что это и где взять.- Как избавиться от синдрома самозванца, как перестать быть вечным студентом и начать работать. Как договариваться о цене, как и когда поднять цену.- Как оформлять свои профили в соцсетях ВКонтакте и Facebook. Как вести свои страницы, чтобы они работали на вас.Вебинары:1. Как эффективно организовать свое рабочее время и пространство2. 10 ошибок начинающих фрилансеров и как их избежать3. Дополнительный вебинар от психолога«Как обрести уверенность при поиске работы»
Курс "Контент-менеджер" 4 поток
Блок 1. Подготовка 1. Осваиваем горячие клавиши 2. Работа с изображениями -какие изображения можно брать для сайта (лого и водяные знаки) -как уменьшить...
News Prescott. - Данная группа преследует цель в распространении достоверной и быстрой информации игрового сервера Arizona Role Play Prescott. - Подписываясь на группу ты можешь быть уверен в том, что не одна новость не пролетит мимо твоих ушей и глаз. Вся информация качественно обрабатывается нашими редакторами и выкладывается лишь отсортированный контент, чтобы вы всегда были в курсе всех новостей и происшествий нашего сервера. - Включай уведомления на наши посты и заходи в наши конференции для общения и купли/продажи.185.169.134.166:7777 - IP.
News Prescott
- Данная группа преследует цель в распространении достоверной и быстрой информации игрового сервера Arizona Role Play Prescott. - Подписываясь на группу ты...
ЗУЕВКА~КУПЛЮ~ПРОДАМ~ОБМЕНЯЮ. Здесь можно размещать любые объявления которые не противоречат Конституции Российской Федерации и общепризнанным нормам морали и этики, а также правилам сайта в контакте Вся ответственность за содержание объявлений и содержание рекламы лежит исключительно на его авторе. Администрация группы оставляет за собой право удалять любой контент, без объяснения причин. Администрация группы не несет никакой ответственности за размещенные объявления и любого контента в данной группе! Также администрация не несет никакой ответственности за все сделки, связанные с объявлениями! Все логотипы, торговые марки и фотографии в данной группе являются собственностью их владельцев.КУПЛЮ~ПРОДАМ~ОБМЕНЯЮвидео, аудио, мебель, квартиры, телефоны, планшеты, авто, мото, украшения, велосипеды, скутеры все все все...... ПРАВИЛА: Пишем о том, Что хотим продать, обменять, подарить, купить, найти или что то узнать, спросить, рассказать о товаре,......... Друзья уважайте друг друга. Всем хороших продаж, обменов.... Любая реклама и презентации сторонних групп, не согласованные с администрацией группы, ЗАПРЕЩЕНЫ
ЗУЕВКА~КУПЛЮ~ПРОДАМ~ОБМЕНЯЮ
Здесь можно размещать любые объявления которые не противоречат Конституции Российской Федерации и общепризнанным нормам морали и этики, а также правилам...

Кибербезопасность и защита данных

TRUE SERVISCE / РЕМОНТ МОБИЛЬНЫХ ТЕЛЕФОНОВ. Услуги⚫Замена сенсорного стекла, дисплеев, дисплейных модулей на телефонах и планшетах⚫Замена системных разъёмов, динамиков,слуховых микрофонов, кнопок⚫Замена матриц на ноутбуках, установка ПО, чистка, ремонт системы охлаждения, сетевых разъёмов, винчестеров⚫Восстановление устройств после попадания воды⚫Cброс графических и иных паролей⚫Ремонт-восстановление аккумуляторных батарей⚫Замена кварцевых резонаторов и батарей в кварцевых часах
TRUE SERVISCE / РЕМОНТ МОБИЛЬНЫХ ТЕЛЕФОНОВ
Услуги ⚫Замена сенсорного стекла, дисплеев, дисплейных модулей на телефонах и планшетах ⚫Замена системных разъёмов, динамиков,слуховых микрофонов, кнопок...
Мир аксессуаров для мобильных устройств. Каждый владелец мобильного устройства однажды сталкивался с выбором аксессуаров Сегодня аксессуары для мобильных устройств представлены в огромном ассортименте, как и модельный ряд самих устройств. Поэтому выбор сделать не так просто. Мы представляет аксессуары для мобильных устройств самых разных моделей. На нашей странице каждый найдет себе подходящий аксессуар, который будет максимально соответствовать его вкусовым предпочтениям. Даже самый взыскательный покупатель найдет у нас товар, который максимально будет отвечать его требованиям.
Мир аксессуаров для мобильных устройств
Каждый владелец мобильного устройства однажды сталкивался с выбором аксессуаров Сегодня аксессуары для мобильных устройств представлены в огромном...
SSRcollection.case. SSRcollection.case - интернет магазин, специализирующийся на продаже чехлов для мобильных устройств, вдохновленный гоночной историей и духом уличных гонок. Наши чехлы выполнены из высококачественных материалов, которые обеспечивают надежную защиту вашего телефона от ударов, царапин и пыли. Мы предлагаем выбор дизайнов, чтобы каждый клиент мог подобрать чехол, отражающий его стиль и предпочтения. Наша команда постоянно следит за последними тенденциями в мире гоночных соревнований и уличных гонок, чтобы предложить вам актуальные и стильные чехлы.SSR.case - не просто магазин, это место, где вы можете найти не только защиту для своего устройства, но и выразить свою страсть к авто- спорту через стильный и уникальный аксессуар.
SSRcollection.case
SSRcollection.case - интернет магазин, специализирующийся на продаже чехлов для мобильных устройств, вдохновленный гоночной историей и духом уличных гонок....
Shoc.by - Аксессуары для мобильных телефонов. Здравствуйте, мы хотим предложить Вам большой ассортимент товаров: чехлы для телефонов; чехлы для планшетов; зарядные устройства; аксессуары для авто; аккумуляторы и батареи для мобильных и планшетов; карты памяти и другие, которые находятся в нашем магазине по адресу: г. Минск, пр.Независимости 58, ТЦМосковско-Венский, 2 этаж, павильон №220.Уважаемые посетители группы, обращаем Ваше внимание, что по поводу заказов, уточнения наличия, либо любой другой информации просьба обращаться к менеджерам магазина, это можно сделать по телефону 8-029-878-88-98,8-029-644-04-33, или перейти на сайт http://shoc.by/. Т.к. группа обновляется гораздо реже, спасибо за понимание!!!
Shoc.by - Аксессуары для мобильных телефонов
Здравствуйте, мы хотим предложить Вам большой ассортимент товаров: чехлы для телефонов; чехлы для планшетов; зарядные устройства; аксессуары для авто;...
Защита для телефона/планшета Monsterskin. Monsterskin единственный официальный дистрибьютор ударопрочных аксесуаров для мобильных устройств. Продажа в Самаре,России Оптом и в розницу.т.+79379929253 Viber, Wats App,.#monsterskin63 #monsterskinsamara #телефон #защита #россия #самара
Защита для телефона/планшета Monsterskin
Monsterskin единственный официальный дистрибьютор ударопрочных аксесуаров для мобильных устройств. Продажа в Самаре,России Оптом и в розницу....
Программирование мобильных устройств - ФКН ОмГУ.
Программирование мобильных устройств - ФКН ОмГУ
МОБИЛЬНЫЙ. Продажа аксессуаров и запчастей для сотовых телефонов.Ремонт мобильных устройств.
МОБИЛЬНЫЙ
Продажа аксессуаров и запчастей для сотовых телефонов. Ремонт мобильных устройств.
Аксессуары для мобильных устройств. По очень низ. Ассортимент всегда обновляется
Аксессуары для мобильных устройств. По очень низ
Ассортимент всегда обновляется
Сохрани информацию/Облако/Защита информации. А вы уверенны в сохранности вашей личной информации? Например фотографии, которые сейчас у вас на компьютере, останутся ли они через 10 лет ? Никто не застрахован от таких случаев как: поломка компьютеров, телефонов, утеря этих носителей информации. После чего невозможно восстановить или возвратить ваши данные.Есть вариант и на этот случай!!!!!!!!Слить всю информацию в интернет хранилище(облако) доступное только вам, ну или доверенным людям. И всё Под Ключ!!!!!Преимущества: информация никуда не денется, 100% гарантия на века!!!!!Ваша информация всегда у вас под рукой, где бы вы не были, с любой точки мира, с любого устройства выходящая в интернет!!!Хранилище не публикуется, тоесть всё только в ваших руках!!!!!! И всё это в вашей почте!!!!!Фотографии, видеоролики, документы, договора, материальные документы( фото удостоверений, паспорт и др документы, чеки всякие) А также материальные фотографии - всё под ключ ) Обращайтесь, и мы поможем каждому! Мы за сохранность информации )
Сохрани информацию/Облако/Защита информации
А вы уверенны в сохранности вашей личной информации? Например фотографии, которые сейчас у вас на компьютере, останутся ли они через 10 лет ? Никто не...
SM Service (Ремонт мобильных телефонов и компьютеров). SM Service - это организация занимающаяся ремонтом мобильных телефонов и персональных компьютеров (ПК), а также продажа телефонов (новых и б/у) и аксессуаров (зарядные устройства, аккумуляторы, корпуса, наушники, USB data cabel и многое другое) по самым НИЗКИМ ценам в Симферополе!
SM Service (Ремонт мобильных телефонов и компьютеров)
SM Service - это организация занимающаяся ремонтом мобильных телефонов и персональных компьютеров (ПК), а также продажа телефонов (новых и б/у) и аксессуаров...
Юридическая компания Правовая защита. Юридические услуги и консультации юристов.У нас вы всегда можете получить юридическую консультацию по любым правовым вопросам из любой отрасли права. Специалисты компании “Правовая защита” готовы оказать юридическую помощь на самых выгодных для Вас условиях. Надеемся, что в данной группе вы найдете полезную информацию и юридическую помощь для решения Ваших проблем.Внимание! У жителей Мариуполя и Донецкой области есть уникальная возможность получить бесплатную юридическую консультацию по телефону, для этого необходимо заполнить заявку. И наши юристы перезвонят Вам в течении следующего рабочего дня.У нас работают только самые квалифицированные юристы.Бесплатная консультация юриста по телефону.Консультации юриста в Мариуполе.Наши контакты:Мариуполь, ул. Громовой 63 офис 306, тел.: (0629) 53-79-67; тел./факс: (0629) 41-05-65; тел.: (0629) 52-86-02.; Мобильный: тел. :( 098) 106 - 15 - 85:(050) 32-88-900.
Юридическая компания "Правовая защита"
Юридические услуги и консультации юристов. У нас вы всегда можете получить юридическую консультацию по любым правовым вопросам из любой отрасли права....
•Элитные•Аксессуары для мобильных устройств•. Мобильные аксессуары оптом и в розницу!..........................................................Осуществляем оптово-розничную продажу аксессуаров для телефонов, планшетов, macbook. _____________________________сайт: aksclub.ruemail: aks-club@mail.ruтел: +7 (906) 467-67-67Whatsapp, Viber, Telegram, Wechat.
•Элитные•Аксессуары для мобильных устройств•
Мобильные аксессуары оптом и в розницу! .......................................................... Осуществляем оптово-розничную продажу аксессуаров для...

Фитнес и бодибилдинг

Оздоровительный центр «Китай». Наш центр был открыт благодаря знаниям, которые передал нам корейский мастер Сидео Кин, а возглавляет «Китай» его прямой ученик Давно мечтаете сбросить лишний вес? Вы по адресу! Потому что мы приглашаем именно вас опробовать китайские традиционные методики. Из чего состоит курс? ▪ Бесплатная консультация. ▪ Специальный сеанс психологической помощи, который направлен на переключение организма в режим сжигания жира. ▪ Витаминный комплекс. ▪ Комплекс по гимнастке. ▪ Методика по сохранению веса.От 5 до 12 кг в месяц. У вас все обязательно получится, а мы вам в этом поможем!
Оздоровительный центр «Китай»
Наш центр был открыт благодаря знаниям, которые передал нам корейский мастер Сидео Кин, а возглавляет «Китай» его прямой ученик Давно мечтаете сбросить...
WONDER. Самая мощная технология создания мышц и сжигания жира испанского происхождения!Технология Wonder, представляющая собой комбинацию электромагнитного излучения и нейростимуляции, является очень эффективным способом заставить мышцы работать.Всего два раза в неделю по 25 минут достаточно, чтобы в кратчайшие сроки получить мускулистое и подтянутое тело Вашей мечты. Занятия с Wonder вызывает такую же работу мышц, метаболические изменения и потребление калорий, что и трёхчасовая тренировка в тренажёрном зале. Преимущества Wonder⤵️- всего 25 минут - полная реконструкция тела -быстрое снижение веса-увеличение мышечной массы
WONDER
Самая мощная технология создания мышц и сжигания жира испанского происхождения! Технология Wonder, представляющая собой комбинацию электромагнитного...
жиро сжигание.
жиро сжигание
Спортивное питание/бизнесс/здоровье/ ТОМСК. Лучший иммуномодулятор для спорта!!!Сывороточный протеин PRO-TF 4Life Transform (ПРО-ТФ 4Life Трансформ)Новинка на Российском рынке!По всем вопросам пишите в л/с администраторуПрименение PRO-TF™ Применение PRO-TF ™ наиболее эффективно в случаях, когда необходимо:- сжигание жира- улучшения метаболизма- подавление чувства голода- защита от атрофии мышц- наращивание мышечной массы
Спортивное питание/бизнесс/здоровье/ ТОМСК
Лучший иммуномодулятор для спорта!!! Сывороточный протеин PRO-TF 4Life Transform (ПРО-ТФ 4Life Трансформ) Новинка на Российском рынке! По всем вопросам...
НОВЫЙ КИСЛОРОДНЫЙ КОКТЕЙЛЬ НОВОСИБИРСК. Кислородный коктейль представляет собой стойкую пену из множества пузырьков, наполненных кислородом.Сегодня, кислородные коктейли – это недорогое эффективное средство восстановления здоровья, идеальное лекарство от многих болезней, лучший товар для здоровья.Применение кислородных коктейлей в оздоровительных целях способствует:1. Повышение сопротивляемости организма к вирусным и инфекционным заболеваниям;2. Активизация работы иммунной системы;3. Повышение работоспособности, увеличение физических и умственных возможностей человека;4. Активизация работы головного мозга, улучшает концентрацию внимания и память;5. Профилактика и лечение гипоксии;6. Благотворно влияет на здоровье малыша у будущих мам;7. Благотворно влияет на здоровье малыша у будущих мам;8. Профилактика и лечение бессонницы; 9. Снятие утомления и общей усталости;10. Устранение одышки; 11. Защита от воздействия радиации;12. Профилактика преждевременного старения;13. Сжигание жиров;14. Положительное влияние на потенцию;15. Профилактика и лечение частых насморков;16. Изгнание гельминтов; 17. Профилактика и лечение хронического гастрита и язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;18. Утоляет чувство голода примерно на 2 часа;19. Снимает похмельный синдром;20. Кислородотерапия продлевает жизнь в среднем на 15 лет.Одна порция КК заменяет 1 час прогулки в сосновом бору
НОВЫЙ КИСЛОРОДНЫЙ КОКТЕЙЛЬ НОВОСИБИРСК
Кислородный коктейль представляет собой стойкую пену из множества пузырьков, наполненных кислородом. Сегодня, кислородные коктейли – это недорогое...
M12. Пошаговая тренировочная программа для ускорения метаболизма и переключения тела в режим постоянного сжигания жира.Результаты остаются насовсем.Занимает 5 минут в день.Делается дома.
M12
Пошаговая тренировочная программа для ускорения метаболизма и переключения тела в режим постоянного сжигания жира. Результаты остаются насовсем. Занимает 5...
Похудеть без диет. ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ ЛЕГКО! БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ДИЕТ С ПОМОЩЬЮ УНИКАЛЬНОГО БЛОКАТОРА КАЛОРИЙ ПБК-20.Преимущества препарата ПБК-20 :1.Очищение организма от зашлакованности,токсинов и лишней воды!2. Ускорение обмена веществ и как следствиесжигание больше жира!3. Возможность употреблять в пищу любуюеду и не поправляться!Благодаря своим уникальным свойствам, блокатор калорий не дает лишним жирам откладываться в организме, они просто своевременно сжигаются.Заказывайте по телефону: 8-904-400-90-90
Похудеть без диет
ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ ЛЕГКО! БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ДИЕТ С ПОМОЩЬЮ УНИКАЛЬНОГО БЛОКАТОРА КАЛОРИЙ ПБК-20. Преимущества препарата ПБК-20 : 1.Очищение организма от...
Лена.Ваш персональный тренер. 89112184285 - Заботкина Лена. Персональный тренер в Extra Sport. Немного о себе: 2003-2008 г. - СПбГУП (кафедра гражданского права ). 2009 г. - школа студия Твой стиль, инструктор тренажерного зала. 20011 г. - федерация фитнес-аэробики России, сертификат по аквааэробики. В спорте 22 года, КМС по плаванию, действующий спортсмен. Участие в соревнованиях: 2010-2012 гг. выступала за фитнес центр World Class в летних чемпионатах по плаванию, золотой и серебряный призер. 2014-2015 гг. - чемпионаты СЗФО по функциональному многоборью (Crossfit), золотой и серебряный призер. 2014 г. - Зимний кубок Гераклион, региональные игры по функциональному многоборью ( Crossfit), полуфиналистка. 2014-2015 гг. - полуфиналистка на 27-ом чемпионате СПб и ЛО по бб и фитнесу в категории Фитнес-бикини. Опыт при работе с клиентами: - разработка плана сбалансированного питания. - Сжигание жира. - Набор сухой мышечной массы. - Набор массы тела. - Проведение функциональных тренировок, направленных на развитие силы и выносливости - Индивидуальный подход к каждому клиенту
Лена.Ваш персональный тренер
89112184285 - Заботкина Лена. Персональный тренер в Extra Sport. Немного о себе: 2003-2008 г. -...
АлвоСлим. Все вопросы по телефонам:044-469-02-32050-469-02-32Инновационный продукт для эффективного контроля веса и уменьшения жировых отложений. Действующее вещество препарата АлвоСлим – экстракт Ирвингии Габонской(IGOB 131) – влияет на механизмы запасания и сжигания жиров.
АлвоСлим
Все вопросы по телефонам: 044-469-02-32 050-469-02-32 Инновационный продукт для эффективного контроля веса и уменьшения жировых отложений. Действующее...
flourish крем для твоей фигуры. Эффективный «горячий» крем с маслом тайского чили, витамином E и экстрактом зеленого чая для устранения целлюлита и застойных явлений в подкожно-жировой клетчатке.Антицеллюлитный крем Flourish поможет избавиться от жировых отложений и «апельсиновой корки» на коже в кратчайший срок. Тайский крем Flourish восстанавливает эластичность и упругость кожи, предотвращает появление растяжек и выравнивает контур.Масло тайского чили, входящее в состав антицеллюлитного крема Flourish, способствует расщеплению и сжиганию подкожного жира, экстракт зеленого чая убирает застойные явления и снимет отечность кожи. Входящие в состав крема Flourish маточное молочко, масло примулы и витамин Е питают и подтягивают кожу, восстанавливают эластичность и упругость.Антицеллюлитный крем Flourish имеет выраженный «горячий» эффект, ускоряет кровообращение в месте нанесения и продолжает работать еще некоторое время после смывания.Объем 500 мл, произведено в Таиланде.Способ применения:Ежедневно, 1-2 раза в день, наносить крем Flourish на проблемные зоныНе применять около открытых ран и в области бикини.
flourish крем для твоей фигуры
Эффективный «горячий» крем с маслом тайского чили, витамином E и экстрактом зеленого чая для устранения целлюлита и застойных явлений в подкожно-жировой...
МАССАЖ ЖК СОЛНЕЧНЫЙ ГОРОД. Здравствуйте, дорогие друзья❗Меня зовут Яна! Топ- мастер!✅Опыт работы более 10 лет 💆🏼‍♀️Дипломированный специалист по эстетике лица и тела с медицинским образованием и сертификатами , дипломами специалиста.С 2023 года - педагог по массажу.Рада всех видеть в моей группе! =))💜❗️Предлагаю профессиональные услуги и ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЩИН :- Профилактический массаж общий и по зонам💆- Массаж - антистресс по шоколаду🍫 - Медовый массаж🍯- Медовый + антицеллюлитный- Баночный👙- Пластический массаж лица 👧💆- Обертывания : водорослевые, шоколадные, масляные.-АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ С БАЛЬЗАМОМ ИНГИБИТОР ЖИРА или по маслу/крему-Ультразвуковая чистка лица!🌸ФЕЙСБИЛДИНГ- упражнения для лица. 🌸Самомассаж Гуаша/ или вакуумными банками для лица!------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------В работе использую только проверенные профессиональные натуральные и конечно эффективные средства!Только одноразовые материалы!!!ЖК СОЛНЕЧНЫЙ ГОРОД, СТРЕЛЬНА, Петергоф, Ломоносов, Юго - Запад ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ФОТО ДО И ПОСЛЕ БЕЗ ФОТОШОПА!С большим удовольствием отвечу на все ваши вопросы http://vk.com/id1076970Инста✉ massage_solncegorod
МАССАЖ ЖК СОЛНЕЧНЫЙ ГОРОД
Здравствуйте, дорогие друзья❗ Меня зовут Яна! Топ- мастер!✅ Опыт работы более 10 лет 💆🏼‍♀️ Дипломированный специалист по эстетике лица и тела с...
ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ И КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ. ШКОЛА ПИТАНИЯ Приглашаем на Wellness-тест (Бесплатная диагностика организма на японском анализаторе, показывает % внутреннего и внешнего жира, % мышечной и костной массы, % воды, метаболический возраст и многое другое). Консультация займёт не более 15 минут и Вы узнаете,что у Вас внутри и какой у Вас биологический возраст по данным Вашего организма. Все подробности по телефонам: I LOVE HERBALIFE 8-987-022-45-42 NataliТренинг по правильному питанию и контролю веса Каждую неделю Вы будете получать новые знания о питании и контроле веса вместе с рабочей папкой и материалами для каждого занятия. Вот основные темы наших занятий: Работа с личным тренером. Персонализация программы питания и контроля веса Несбывшаяся мечта, или почему диеты не работают Белок и его роль в правильном питании и снижении веса Правильный завтрак. Как начать день, чтобы хорошо себя чувствовать и худеть Что мы пьем. Вода, ее важность для здоровья и контроля веса Простые и сложные углеводы. Как наш организм превращает излишки сахаров в жир Как применять таблицу гликемических индексов для выбора продуктов питания Вредные и полезные жиры. Как делать правильный выбор Питательная ценность и калорийность продуктов Оптимизация обмена веществ для более интенсивного снижения веса Как правильно покупать продукты Еда вне дома и контроль порций Шлаки и самоотравление. Как помочь организму в самоочистке Физические упражнения, энергия и снижение веса Правильное питание для здорового сердца Естественная защита организма. Свободные радикалы и антиоксиданты Почему нашему организму нужно больше кальция Контроль веса и хорошее самочувствие на всю жизнь Персонализация программы Личный тренер поможет подобрать программу питания и снижения веса специально для Вас, чтобы Вы обязательно добились результатов!
ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ И КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ
ШКОЛА ПИТАНИЯ Приглашаем на Wellness-тест (Бесплатная диагностика организма на японском анализаторе, показывает % внутреннего и внешнего жира, % мышечной и...
© 2020-2024, trolvira.com