Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Тонирование окон зданий ,лоджий в череповце. Архитектурная пленка для стекла – это идеальный способ кардинально улучшить эксплуатационные свойства любого остекления.В квартирах, офисах, коттеджах, банках и торговых центрах.1. Серьёзное уменьшение количества тепла, проходящего через элементы остекления. Солнцезащитная архитектурная пленка отражает до 80% тепловой энергии Солнца.. Возможность вместо обычного оконного стекла получить специфическое - с односторонней видимостью.Декоративная архитектурная пленка способна украсить и преобразить офисные перегородки.Она используется, в основном, для разделения и зонирования пространства, создания определенного настроя, обеспечения приватности переговорных комнат и решения прочих дизайнерских задач. Любая архитектурная пленка, установленная на стекло, делает его безосколочным. В случае разбивания стекла, осколки удерживаются пленкой и не могут ранить людей.
Тонирование окон зданий ,лоджий в череповце
Архитектурная пленка для стекла – это идеальный способ кардинально улучшить эксплуатационные свойства любого остекления. В квартирах, офисах, коттеджах,...
ИДЕИ ЗОНИРОВАНИЯ. ПЕРЕГОРОДКИ. LOFT KREL.. Loft Krel — команда профессионалов в области зонирования пространства. Сотни пoлезных идей, соврeменных рeшений и советов для зонирования квартиры, дома, дачи, офиса. Пишите или звоните нам, мы поможем с выбором варианта и рассчитаем стоимость!https://loftkrel.ru/
ИДЕИ ЗОНИРОВАНИЯ. ПЕРЕГОРОДКИ. LOFT KREL.
Loft Krel — команда профессионалов в области зонирования пространства. Сотни пoлезных идей, соврeменных рeшений и советов для зонирования квартиры, дома,...
Студия мебели Лофт. Мебель в стиле LOFT – это уникальные предметы в винтажном исполнении, которые дополняют общую атмосферу и создают уютное зонирование помещений. Если вы творческий человек или любите свободу, широкое пространство, не обременяющее полет мысли, значить стиль loft именно то, что вам нужно. Он сочетает в себе свежесть идеи, простоту, оригинальность, гармонию соединения старого архитектурного стиля постройки с новыми деталями интерьера.
Студия мебели "Лофт"
Мебель в стиле LOFT – это уникальные предметы в винтажном исполнении, которые дополняют общую атмосферу и создают уютное зонирование помещений. Если вы...
МЕЖКОМНАТНЫЕ ПЕРЕГОРОДКИ | ДВЕРИ-КУПЕ | КИРОВ. 🪟🚪Закрываем вопрос зонирования, без возведения тяжелых стен 🏠Не утяжеляем пространство, сохраняем общую площадь комнат и количество естественного света ☀️•карскасы из качественного и прочного алюминия🗂️большой выбор цветов по каталогу•окантовка и сечение на выбор клиента•15 видов стекол и зеркал для наполнения•работаем с натяжными потолками (снимаем и тянем назад тот же материал)•работаем на подвесным потолках🗓️от заявки до установки до 30 дней 🔧быстрый монтаж без грязи и пыли🚙Бесплатный замер по городу*пригород оговаривается отдельно✔️Гарантия на колеса и фурнитуру год. ✔️Гарантия на лакокрасочное покрытие год.Россия. Кировская область. г.Киров ул. Карла Маркса 4а тел (8332) 699-633 Салонwww.двери-купе43.рф Email: Razdvignie43@yandex.ruTelegram https://t.me/dvr_kirov/
МЕЖКОМНАТНЫЕ ПЕРЕГОРОДКИ | ДВЕРИ-КУПЕ | КИРОВ
🪟🚪Закрываем вопрос зонирования, без возведения тяжелых стен 🏠Не утяжеляем пространство, сохраняем общую площадь комнат и количество естественного света...
Реджио Ателье. Это группа участников курса Реджио Ателье. Здесь проходят занятия каждый вторник и пятницу в 19.00. Расписание:21.01.2020 Ателье. Организация пространства.24.01.2020 Зонирование. Среда и Материалы.28.01.2020 Этапы работы в Ателье. Выбор темы и подготовка к занятию.31.01.2020 Этапы работы в Ателье. Взаимодействие.04.02.2020 Этапы работы в Ателье. Документирование07.02.2020 Тема “Циклы жизни”11.02.2020 Тема “Внутренний мир”14.02.2020 Тема “Жанры в Искусстве”18.02.2020 Тема “Цвета”20.02.2020«Инновации в современном образовании». Анна Вендик. 25.02.2020 Разбор Домашних Заданий.27.02.2020 «Как выгодно продать Ателье и сделать его успешным», Анна Вендик
Реджио Ателье
Это группа участников курса Реджио Ателье. Здесь проходят занятия каждый вторник и пятницу в 19.00. Расписание: 21.01.2020 Ателье. Организация...
BERKANO Samara. Компания BERKANO занимается производством дизайнерской мебели и предметов интерьера из пластика, создает эксклюзивные изделия для экстерьеров и зонирования общественных пространств.
BERKANO Samara
Компания BERKANO занимается производством дизайнерской мебели и предметов интерьера из пластика, создает эксклюзивные изделия для экстерьеров и зонирования...
Детская Игровая Комната Брест О! Облако. Добро пожаловать в детский Арт- Клуб О! Облако - в удивительный мир праздника и творческих фантазий.О! Облако - это игровая комната с грамотно организованным пространством, где Вы сможете отпраздновать день рождения ребёнка, порадовать и разнообразить его день почасовым посещением, либо увлечь своего малыша одним из постоянно проходящих у нас мероприятием.Зонирование пространства позволяет организовать игры для детей и дает возможность комфортно провести время родителям, наблюдая за своими малышами и одновременно отдыхая самим. Вас ждёт масса положительных эмоций, уютная и теплая атмосфера. И мы для этого приложим максимум усилий.Мы находимся в центре города Бреста по адресу: ул. Гоголя, 65 в здании «Дельта».А связаться с нами можно по телефонам:+37533-695-55-53 mts
Детская Игровая Комната Брест "О! Облако"
Добро пожаловать в детский Арт- Клуб "О! Облако" - в удивительный мир праздника и творческих фантазий. "О! Облако" - это игровая комната с грамотно...
студия дизайна интерьера. В наши услуги входит:-Создание чертежей с оптимальным зонированием пространства-Помощь в выборе материалов с учетом бюджета-Визуализация компьютерная или от руки-Пакет чертежей для выполняющих работы мастеровЦена зависит от требуемого объема чертежей и работ.Также Вы можете выбрать только те услуги,что Вам нужны.-----------------------------------------------------------Чтобы заказать дизайн проект звоните по номеру: тел. 8-964-557-89-02
студия дизайна интерьера
В наши услуги входит: -Создание чертежей с оптимальным зонированием пространства -Помощь в выборе материалов с учетом бюджета -Визуализация компьютерная или...
Праздники, Юбилеи, Свадьбы, Детские праздники. Драпировка тканью1.Драпировка столов 2.Драпировка стульев 3.Оформление задней части стола президиума 4.Драпировка стен 5.Оформление пола (арки, ковровые дорожки)6.Оформление потолка7.Декорирование колонн8.Оформление окон9.Декор лестницы10.Драпировка дверного проёма11.Зонирование пространства12.Оформление места разрезания торта (стол, арка, шатер)13.Драпировка шатра или другой площадки для выездного ресторана14. Драпировка транспортаЦВЕТОЧНЫЕ КОМПОЗИЦИИ НА СТОЛИЗГОТОВЛЕНИЕ СВАДЕБНЫХ БОКАЛОВ,СУНДУЧКОВ,БУКЕТОВ,ОФОРМЛЕНИЕ ЗАЛА ТКАНЯМИ И ЦВЕТАМИ ДЛЯ СВАДЬБЫ
Праздники, Юбилеи, Свадьбы, Детские праздники
Драпировка тканью 1.Драпировка столов 2.Драпировка стульев 3.Оформление задней части стола президиума 4.Драпировка стен 5.Оформление пола (арки,...
ПОДИУМ КРОВАТИ НА ЗАКАЗ | МОСКВА. ПОДИУМ КРОВАТИ, КРОВАТИ ТРАНСФОРМЕРЫ, ПАРЯЩИЕ КРОВАТИ в интерьере — это не только модный акцент, но и практичное решение для вашего дома. - Расширение пространства: Подиум создает иллюзию второго яруса, визуально увеличивая площадь комнаты. - Зонирование: Идеально подходит для квартир-студий, позволяя эффективно разделить пространство на функциональные зоны. - Хранение: Подиум предоставляет дополнительное место для хранения, освобождая помещение от лишних шкафов и создавая ощущение простора. - Выдвижная кровать: Отличное решение для экономии пространства. Кровать скрывается в подиуме днем и легко выдвигается вечером, освобождая место для других зон. Откройте новые возможности вашего интерьера с подиумами от нашего магазина!
ПОДИУМ КРОВАТИ НА ЗАКАЗ | МОСКВА
ПОДИУМ КРОВАТИ, КРОВАТИ ТРАНСФОРМЕРЫ, ПАРЯЩИЕ КРОВАТИ в интерьере — это не только модный акцент, но и практичное решение для вашего дома. - Расширение...
Декоративный камень! Полевской Danila Master. Для заказа декоративного камня можно написать администраторуЗаказ обговаривается по срокам изготовления Благодаря своей универсальности декоративный гипсовый кирпич широко применяется в комнатах всех форматов: спальни, кухни, детские, кабинеты, прихожие, гостиные, и т.д. Причем в разных вариациях. Во-первых, кирпич может использоваться как главный отделочный материал – в этом случае им покрываются все стены. Во-вторых, материал может выступать инструментом зонирования пространства – в этом случае им облицовывается только одна или две стены, например, столовая часть кухни. В-третьих, гипсовый кирпич может применяться для оформления лишь отдельных зон комнаты: вокруг дверей, каминов, зеркал, барной стойки и т.д.
Декоративный камень! Полевской Danila Master
Для заказа декоративного камня можно написать администратору Заказ обговаривается по срокам изготовления Благодаря своей универсальности декоративный...
Event Гостиная. 💜О насАрт-пространство «Event Гостиная» - это уютная площадка для проведения камерных мероприятий до 30 человек. Стильный интерьер, доброжелательная атмосфера, выгодные условия сотрудничества, доступная цена - сделают возможным каждой семье отпраздновать событие в достойном месте.💜ОписаниеEvent Гостиная - это среднее между привычным лофтом и вип-комнатой в ресторане. Локация оснащена всем необходимым: Wi-Fi, TV, звуковое оборудование, реквизиты для семинаров, декор, кофе-поинт, библиотека. Бесплатная парковка прямо у входа и отсутствие посторонних людей делает праздник действительно уединенным, только для одной компании. Свадебные торжества, детские праздники, baby shower party, фотосессии, бизнес-мероприятия, тренинги, мастер-классы, кинопросмотры, клубные встречи .💛 здесь создали универсальное место, которое станет личной гостиной для каждого💛. 💜Интерьер и оформление📍самодостаточный интерьер с мебелью и комнатными растениями;📍возможность индивидуального декора;дополнительные точки крепления (специальные карнизы, крючки для гирлянд, ретро-ламп, лент и прочего);📍возможность зонирования пространства, использование подиума как сцены, либо как зоны отдыха;📍сменные плакаты в картинах на стене для персонализации праздника (детские постеры, фото love-story, афиши, анонсы, живопись и т.д.)💜УслугиАрт-пространство открыто 24/7, что позволяет проводить ночные мероприятия - романтический ужин, выездная роспись, ночной киносеанс, игровой квест - возможности не ограничены не только по формату и оформлению, но также и по питанию. Можно принести свои закуски, заказать доставку, либо воспользоваться услугами кейтеринга. 📌готовые пакеты детских праздников, выездной росписи и свадебного ужина;📌разработка индивидуального оформления и декора помещения;📌организация трансфера;разработка и дизайн полиграфии для мероприятия;📌частичная помощь в подготовке и организация под ключаренда мебели, посуды, аксессуаров.Красивый праздник, живые эмоции и общение с друзьями, семьей, коллегами - это бесценно и это должно быть у каждого!
Event Гостиная
💜О нас Арт-пространство «Event Гостиная» - это уютная площадка для проведения камерных мероприятий до 30 человек. Стильный интерьер, доброжелательная...

Маркетинг и PR

Реклама в гугл эдвордс, яндекс директ, соц.сетях. Выведем на верх ваше объявление или группу, повысим результат Реклама в гугл и яндекс - приоритетное направление всех лидеров продаж во всех отрасляхПоявление в верхушке поиска гугл и яндекс вашего сайта или группы вконтакте МНОГОКРАТНО увеличит приток клиентов на ваш сайт!Создание сайта, Контест, Сео, СММ, youtube(Яндекс, Гугл, ВК, tiktok, instagram, youtube) от 5 000 руб.
Реклама в гугл эдвордс, яндекс директ, соц.сетях
Выведем на верх ваше объявление или группу, повысим результат Реклама в гугл и яндекс - приоритетное направление всех лидеров продаж во всех отраслях...
РЕКЛАМА РАСКРУТКА В СОЦ СЕТЯХ.
РЕКЛАМА РАСКРУТКА В СОЦ СЕТЯХ
реклама во всемирных сетях. нужна реклама вам сюда
реклама во всемирных сетях
нужна реклама вам сюда
Врекламе-бесплатная реклама в соц.сетях. Наша группа предназначена для огромного оборота вашей рекламы. Здесь вы можете бесплатно рекламировать свои услуги, свои странички, свои сайты, свои репосты свои лайки и прочее!Ждем в группу абсолютно всех людей! Делаем репосты группы, приглашаем людей! Рекламируем!
Врекламе-бесплатная реклама в соц.сетях
Наша группа предназначена для огромного оборота вашей рекламы. Здесь вы можете бесплатно рекламировать свои услуги, свои странички, свои сайты, свои репосты...
WikiSM всё о социальных сетях и мессенджерах.
WikiSM всё о социальных сетях и мессенджерах
Администратор социальных сетях. обшество и кидаем всякую фигню даже песни и видео и записи
Администратор социальных сетях
обшество и кидаем всякую фигню даже песни и видео и записи
VK-infa.ru - всё о социальных сетях!. VK-infa.ru - всё о социальных сетях! Только уникальные статьи о всех секретах Вконтакте, Одноклассники.ру и Мой мир!
VK-infa.ru - всё о социальных сетях!
VK-infa.ru - всё о социальных сетях! Только уникальные статьи о всех секретах Вконтакте, Одноклассники.ру и Мой...
Реклама в WI-FI сетях. Брендированная Wi-Fi зона бесплатного доступа в интернет, как эффективный способ коммуникации с потребителем, вовлечение в ценности бренда, информирование о новых продуктах и услугах. тел. 8(922) 771 44 67
Реклама в WI-FI сетях
Брендированная Wi-Fi зона бесплатного доступа в интернет, как эффективный способ коммуникации с потребителем, вовлечение в ценности бренда, информирование о...
PIAR-LION реклама, продвижения в соц.сетях. - Продвижение в социальных сетях: Instagram, Vk, Twitter, Youtube, Periscope- И многое другое...
PIAR-LION реклама, продвижения в соц.сетях
- Продвижение в социальных сетях: Instagram, Vk, Twitter, Youtube, Periscope - И многое другое...
«ForumVK» - Информация о социальных сетях.. «ForumVK.com» - официальный сайт, который посвящен социальной сети Вконтакте, Facebook, Одноклассники.
«ForumVK» - Информация о социальных сетях.
«ForumVK.com» - официальный сайт, который посвящен социальной сети Вконтакте, Facebook,...
smmwow.ru – сервис продвижения социальных сетей. smmwow.ru – сервис автоматического продвижения для ваших социальных сетей. Широкий ассортимент услуг для Telegram, Tiktok, VK, YouTube и других.
smmwow.ru – сервис продвижения социальных сетей
smmwow.ru – сервис автоматического продвижения для ваших социальных сетей. Широкий ассортимент услуг для Telegram, Tiktok, VK, YouTube и...
Продвижение во всех социальных сетях. Раскручиваем аккаунты во всех социальных сетях
Продвижение во всех социальных сетях
Раскручиваем аккаунты во всех социальных сетях

Кибербезопасность и защита данных

MoBitva Group. 1. Любая продажа на стене запрещена. Несоблюдение - предупреждение с последующим баном на неделю2. Оскорбления участников и неоднократные нецензурные выражения запрещены. Несоблюдение - бан от 1 дня до месяца на усмотрение модератора.3. Флуд и сообщения не по теме на стене запрещены. Несоблюдение - бан от 1 часа до недели на усмотрение модератора.4. Фишинг игровых аккаунтов и мошенничество запрещены. Несоблюдение - бан от месяца до вечного бана.5. Сообщения, содержащие мат (как открытый, так и завуалированый) запрещены. Наказание - бан от 1 часа до 1 суток6. Шовинизм, нацизм, расизм строго запрещены. Наказание - от 1 месяца до вечного бана.7. Провокации, развод холиваров запрещены. Наказание - от 1 суток до 1 месяца бана.За повторное нарушение модератор имеет право выдать бан повышенной строгости.Модераторы и администраторы НЕ снимают баны по личной просьбе.
MoBitva Group
1. Любая продажа на стене запрещена. Несоблюдение - предупреждение с последующим баном на неделю 2. Оскорбления участников и неоднократные нецензурные...
<<EFC>>Рыболовный клубELABUGA FISHING CLUB. Группа ELABUGA FISHING CLUB создана для тех кто ведёт активный образ жизни, кому интересны развития рыбацкого сообщества, активное участия в конкурсах, соревнованиях,и в жизни группы,вместе мы сможем многое!!1. ЗАПРЕЩЕНО: 1.1 Использование нецензурной лексики и брани; 1.2 Оскорбление любого участника(ов) группы или третьего лица (третьих лиц) в любой форме по любой причине; 1.3 Спам, флуд, оверквотинг и прочее необоснованное дублирование сообщений и комментариев;1.4 Сообщения и комментарии, пропагандирующие религиозные секты и общества; 1.5 Разжигание расовой, национальной и религиозной ненависти; 1.6 Умышленное и неумышленное провоцирование оппонентов на оскорбление и ругань. (Любой конфликт можно уладить рациональным разговором - используйте Личные сообщения для личных разговоров. Если Вы считаете какое-либо сообщение или комментарий оскорбительным для себя, сообщите об этом одному из администраторов - он предупредит его автора, либо объяснит Вам, почему сообщение или комментарий не является оскорблением) 1.7 Дублирование сообщений/тем в обсуждениях. 1.8 Размещение просьб/вопросов личного характера, направленных к определённому участнику группы. Для личных разговоров есть Личные сообщения. 1.9 Размещение информации рекламного характера. 1.10 Размещение ссылок на вирусные, троянские и другие вредоносные программы. II. Общие правила создания новой темы в обсуждениях1. Перед созданием новой темы убедитесь, что такой темы ещё нет. Если аналогичная тема существует, создание новой запрещено - лучше продолжите уже существующую тему. 2. Используйте такое название темы, чтобы оно полностью отображало её суть. Темы с названиями типа ПОМОГИТЕ!!!, Ищу или Вопрос будут закрываться или удаляться без предупреждения. III. АдминистрацияАдминистрация группы оставляет за собой право: 1. Без предупреждения удалять и редактировать любые сообщения и комментарии, которые не соответствуют правилам группы. 2. Без предупреждения закрывать доступ в группу за нарушение правил группы. 3. Не объяснять участникам дискуссии мотивы, по которым совершаются те или иные действия в группе. Группа является модерируемой. За соблюдением правил следят администраторы. Администрация осуществляет только текущий контроль группы без предварительной цензуры и, в силу этого, не несет ответственности за форму и содержание конкретных сообщений и комментариев. В случае, если Вы не согласны с действиями администратора, не устраивайте публичных дискуссий по этому поводу. Все вопросы можно решить через Личные сообщения. IV. Ответственность1. Администрация группы не несёт ни гражданской, ни уголовной ответственности за информацию, опубликованную её авторами, а также за возможный ущерб от этой информации. Вся информация публикуется исключительно для ознакомления и ни в коем случае не может быть использована в противозаконных целях. 2. Администрация оставляет за собой право изменять данные правила группы по собственному усмотрению, без предварительного уведомления участников группы. 3. Участие в группе подразумевает принятие настоящих правил группы, поэтому любое нарушение этих правил будет считаться умышленным. Нарушение правил группы влечет за собой применение следующих мер: 1. Редактирование и удаление сообщений и комментариев, нарушающих правила. 2. Предупреждение участника. 3. Бан - блокировка доступа в группу. Срок бана устанавливается в зависимости от тяжести нарушений, либо их количества, на усмотрение администраторов. Пользователь, получивший бан, по всем вопросам должен обращаться к администрации группы. 4.Удаление ВСЕХ сообщений и комментариев участника V. Примечания1. Всё то, что по каким-либо причинам не было указано в данных правилах, остается на усмотрение администрации группы. С уважением, администрация группы ELABUGA FISHING CLUB
<>Рыболовный клуб"ELABUGA FISHING CLUB"
Группа ELABUGA FISHING CLUB создана для тех кто ведёт активный образ жизни, кому интересны развития рыбацкого сообщества, активное участия в конкурсах,...
Fishing - Рыбалка. Осень - время для обновления гардероба!Выгодное предложение:Толстовки всего от 1000 рублей!Футболки от - 500 рублей!Более 200 прикольных дизайнов про рыбалку!Заказать по ссылке ==> http://www.vsemayki.ru/search/Рыбалка/?ref=138808
Fishing - Рыбалка
Осень - время для обновления гардероба! Выгодное предложение: Толстовки всего от 1000 рублей! Футболки от - 500 рублей! Более 200 прикольных дизайнов про...
Spinning Fishing with Kolya Rykhlitskiy | LIVE. Всем привет! Меня зовут Коля, нахожусь я в Республике Беларусь, в Минске, и это моя официальная группа! Ловлю я в основном в городской черте, но также иногда при первой возможности выбираюсь и за его пределы, дабы отдохнуть от городской суеты. Ловлю по принципу NO KILL. Отчеты, фото, видео, онлайн-фото-трансляции с моих рыбалок и многое другое Вы увидите в данной группе. Но это не значит, что здесь не могут размещаться Ваши статьи и обзоры, те же отчеты и фото - все это приветствуется в моей группе. Также Вы можете мне задавать свои вопросы на стене группы или в обсуждениях, я с радостью на них отвечу, а их в последнее время приходит мне не мало. Так же здесь в администраторах присутствует Егор Колейник - мой почти что одногодок, хороший друг и спиннингист. Если бы мы были спортивной рыболовной командой (она может и будет чуть позже), то у нас получалось бы все очень хорошо, т.к. понимаем друг друга с полу слова. У нас нет спора на соревнованиях, приходим к одним выводам. Так что не стесняемся, пишем и общаемся! Добро пожаловать!
Spinning Fishing with Kolya Rykhlitskiy | LIVE
Всем привет! Меня зовут Коля, нахожусь я в Республике Беларусь, в Минске, и это моя официальная группа! Ловлю я в основном в городской черте, но также иногда...
Рыболовные товары и ножи DREAM FISHING. В нашем магазине вы можете найти товары для ловли хищной рыбы от лучших мировых производителей!Большой выбор складных НОЖЕЙ!● BREADEN, Nissin, Legame, Thirty Four,Graphiteleader, Major Craft, Zetrix, и др.● Rodio Craft, DaySprout, Valkein, Forest, Nories, Keitech, Zman, Sawamura,Lunker City, Fish arrow, Thirty Four, Breaden, Narval, Fanatik и др.● Zipbaits, Megabass, Pantoon21, Major Craft● Shimano, Daiwa● Meiho Versus, Flambeauи многие другие ведущие бренды!Мы публикуем новинки, акции и розыгрыши нашего магазина!Также у нас можно выбрать любые товары на заказ, если их нет в наличии!
Рыболовные товары и ножи DREAM FISHING
В нашем магазине вы можете найти товары для ловли хищной рыбы от лучших мировых производителей! Большой выбор складных НОЖЕЙ! ● BREADEN, Nissin, Legame,...
Fishing party Aquarius. Fishing party - одно из самых долгожданных мероприятий посвященных активному отдыху на свежем воздухе, рыбалке, охоте, а так же познанию себя и природы! Организуется с 2010 года и уже зарекомендовало себя с самой лучшей стороны. В программе мероприятия: активные игры, рыбалка, душевные застольные разговоры, песни по гитару и без гитары, танцевальный марафон под хиты 80-90 х, кальян, настольные игры, посиделки у костра, а так же многое другое...Ежегодное мероприятие Fishing party пользуется огромной популярностью среди девушек и юношей.Для вашего комфорта трансфер до места пребывания и обратно, будут установлены палатки которые вы сами себе приобретете под свою индивидуальность и личные требования, широкий ассортимент алкогольных напитков, лучшие Dj, артисты из области, только у нас мальчики go-go с танцами у костра, блюда от нашего шеф повара поразят Вас своей изысканностью (макарохи, греча и многое другое), а блюдами из меню вы можете насладится в уютном шатре. Все это, а так же многое другое ждет вас на наших вечеринках! С 2014 года Fishing party будет проходить под знаком Водолея, все отдадим и ни о чем не пожалеем.
Fishing party "Aquarius"
Fishing party - одно из самых долгожданных мероприятий посвященных активному отдыху на свежем воздухе, рыбалке, охоте, а так же познанию себя и природы!...
Fishing Club. Время проведенное на рыбалке, не засчитывается в счет жизни! Не известно, удастся ли таким способом обеспечить себе вечную молодость, но об одном можно сказать точно - для многих рыбалка является одной из возможностей убежать от надоевшей городской суеты и хоть на время воссоединиться с природой.
Fishing Club
Время проведенное на рыбалке, не засчитывается в счет жизни! Не известно, удастся ли таким способом обеспечить себе вечную молодость, но об одном можно...
Рыбалка с Lucky Fishing. Наш интернет-магазин Citron предоставляет Вам возможность найти и приобрести на нашем сайте преимущественно доступный по ценам, широте выбора, качеству товар. Разнообразие категорий: одежда, электроника (телефоны и все необходимые к ним аксессуары, ноутбуки, игровые приставки, различные гаджеты для дома), отдельный раздел - Apple store, все для туризма и отдыха, а так же товары для самых маленьких позволит Вам выбрать необходимый товар на любой случай. Также на сайте доступен раздел с отзывами от клиентов на основе которых Вы сможете убедится в качестве и выбрать действительно нужный Вам товар. Все покупки можно совершить как через сайт и так же используя мобильное приложение, что является очень удобным. Оплатить выбранный Вами товар интернет-магазин Citron предоставляет только удобными для Вас способами. Доставка покупок осуществляется курьером по г. Киеву и почтовыми службами по регионам Украины также в кратчайшие сроки.
Рыбалка с Lucky Fishing
Наш интернет-магазин Citron предоставляет Вам возможность найти и приобрести на нашем сайте преимущественно доступный по ценам, широте выбора, качеству...
Защита от фишинга. Многие из нас сталкивались с мошенниками в интернете, я не исключение. Особенно сейчас стал популярен такой вид мошенничества, как фишинг. Столкнувшись с такой проблемой в жизни, нужно быть готовым защитится от неприятных последствий.
Защита от фишинга
Многие из нас сталкивались с мошенниками в интернете, я не исключение. Особенно сейчас стал популярен такой вид мошенничества, как фишинг. Столкнувшись с...
Fishing Camp. Наш интернет-проект «Fishing Camp» посвящен рыбалке, сопряженному с ней рыболовному, так и не очень, туризму, спортивному рыболовству и рыболовным соревнованиям, рыболовному снаряжению и всеми связанными с этими темами вопросами. И конечно, в первую очередь, он посвящен хорошим людям, которые занимаются этим увлечением. Сейчас в нашей команде рыболовы из холодного Санкт-Петербурга и солнечной Ялты, которые своим кропотливым трудом создают красивый и качественный контент для нашего канала, за что им огромное спасибо! В этот контент входят видеоролики и целые фильмы о рыбалке в разных местах как нашей необъятной Родины, так и всей планеты, отчеты рыболовов о прошедших рыбалках с фотографиями, обзоры нового и редкого рыболовного снаряжения, а также небольшие советы, которые могут пригодиться тебе, друг мой, в твоей рыболовной практике. Если вдруг, друг мой, тебе есть что нам рассказать – предлагай свои новости и свой контент через редакторов нашего канала, мы рассмотрим любые новости, видео, заметки или фотографии! Нам не важно кто ты – сильный простаффер, жаждущий продвижения своего имени или своего бренда, или же простой новичок, который хочет себя попробовать не только на рыболовной, но и творческой среде. Но один момент: твой контент пойдет новостью от нашего канала, помни об этом! И еще: вы не увидите здесь похабщины, некачественного контента и пошлых шуток. Мы отвечаем и гарантируем оригинальность и качество контента нашего ресурса! Если же ты вдруг представляешь какой-то бренд и жаждешь сотрудничества – welcome, тебе мы тоже рады! Подробности сотрудничества с любой организацией мы обсудим без вопросов и более чем уверен, мы всегда найдем компромиссное решение. Никто не против какой-то спонсорской помощи, в том числе на взаимных условиях! Так что обращайтесь!
Fishing Camp
Наш интернет-проект «Fishing Camp» посвящен рыбалке, сопряженному с ней рыболовному, так и не очень, туризму, спортивному рыболовству и рыболовным...
Tourism at the invitation of the Russian family.. Туризм по приглашению в Российские семьи. Tourism at the invitation of the Russian family.Для всех друзей русских или иностранцев. В гости по русскому. Это возможность самостоятельного отдыха в Российских семьях. Tourism on the invitation . For all friends of foreigners. On a visit by Russian . This possibility of an independent holiday in Russian families.Тут русский дух. Здесь Русью пахнет. Ждут приключения в пути. Лишь настроение захвати. Here the Russian spirit . Here smells . For adventures on the road. Only grasp the mood .Вас накормят, в баньке помоют, спать уложат, ночью разбудят, с лешим лесным и кикиморой болотной познакомят и на рыбалку или охоту сводят... И никаких гарантий комфорта, как живём, так и отдыхаем.You feed in the bathhouse will wash , sleep was packed at night wake with leshim forest and marsh introduce frights and reduce fishing or hunting ... And no guarantees comfort, as we live, and rest.Зато приключений и впечатлений экстремально по русскому. Никто не обещает, что вы сможете вернуться обратно! Ты узнаешь кто ты есть и что из себя представляешь.But the adventure and excitement on the Russian extreme . No promises that you will be able to go back ! Uznaesh you who you are and what predstavlyaesh themselves.Получи приглашение своевременно. Предварительная оплата заказа за первые 3-5 дней от 350 евро. Закажи приглашение на отдых в русскую семью прямо сейчас. Get timely invitation . Advance Purchase Order for the first five days. From $ 350 per night . Order an invitation to rest in Russian family right now. Если Вы новичок и хотите попробовать, обратитесь ко мне за помощью, вступайте в группу. Для чего вам надо сделать как минимум две вещи. А именно произвести репост группы (установить одну или несколько ссылок на группу в своих сетях с лайком нравиться) и сделать запрос ко мне в друзья. Звоните, кнопка в панели справа илиНапишите запрос, переход там же ниже
Tourism at the invitation of the Russian family.
Туризм по приглашению в Российские семьи. Tourism at the invitation of the Russian family. Для всех друзей русских или иностранцев. В гости по русскому....
TWO_CAPTAINS_FISHING. Команда Два капитана. Наша команда сформировалась в начале 2021 года с целью реализации собственного опыта карповой ловли и повышения уровня мастерства в жёстких условиях спортивных соревнований. Помимо участия в турнирах постоянно проводим тренировки как для отработки элементов техники забросов и маркерования,так и отладки разных кормовых программ под разные условия ловли. В своих выступлениях делаем ставку прежде всего на слаженную командную работу! Считаем, что для успешной карповой ловли необходимо умениеи знание разных схем работы в секторе и быстрое переключение между ними в зависимости от изменяющихся условий ловли (поведение рыбы, погода, действия соперников). Занимаемся популяризацией карпового спорта. Охотно делимся своим опытом, так как уверены, что можем стать лучше только в борьбе с сильными оппонентами. Мы активно пропагандируем принцип бережного и уважительного отношения к рыбе. Поймал - отпусти! Результаты первого спортивного сезона. Участвовали в трёх турнирах и во всех взошли на пьедестал почета. Чемпионат города Симферополя – III место Турнир «Крымский МОНСТР» – I место Кубок Главы Республики – I место (ДЕЙСТВУЮЩИЕ ОБЛАДАТЕЛИ КУБКА) В соответствии с рангом соревнований нам в конце года был присвоен Первый спортивный разряд. На новый сезон 2022 года большие планы. Все Победы остались в году прошлом. Заряжаемся на большую работу прежде всего над собой и результат не заставит себя ждать!
TWO_CAPTAINS_FISHING
Команда "Два капитана". Наша команда сформировалась в начале 2021 года с целью реализации собственного опыта карповой ловли и повышения уровня...

Фитнес и бодибилдинг

Пацаны вашэ рэбята! Умеете, могете!. Культуризм (фр. culturisme —культура тела), илибодибилдинг(англ. bodybuilding —строительство тела) — процесснаращивания и развитиямускулатуры путем занятияфизическими упражнениями сотягощениями ивысокоэнергетическогопитания, с повышеннымсодержанием питательныхвеществ, в частности, белков,достаточным для гипертрофиискелетных мышц.Человека, занимающегосяподнятиями тяжестей с цельюувеличения объёма иликачества мышц, называюткультуристом, илибодибилдером. В просторечии— качо́к (мн. число — качки́).Соревновательный культуризм— спорт, в котором судьиоценивают мускулатурупозирующих участников наосновании объема,эстетичности пропорций,симметрии исбалансированности, иопределяют культуриста снаиболее совершенным, по ихмнению, телом.
Пацаны вашэ рэбята! Умеете, могете!
Культуризм (фр. culturisme — культура тела), или бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем...
Массаж КРАСНОДАР Герман Хабаров. Добрый день, Краснодар и Краснодарский край!Я практикующий мануальный терапевт с опытом работы более 10 лет. Делаю тот самый массаж, который нужен именно тебе без лишних втюхиваний и поглаживаний. Мои руки поставят тебя на ноги, сделают моложе, красивее, стройнее..Сделаем качественный массаж, эффект увидишь уже после первого сеанса. Это больно, но после, увиденных изменений, других массажистов воспринимать всерьез не будешь. Подберу программу как для перекаченного бодибилдера, так для пожилой дамы. Выезжаю на дом, привожу кушетку, забираю хворь и сутулость. Буду рад знакомству именно с Тобой!
Массаж КРАСНОДАР Герман Хабаров
Добрый день, Краснодар и Краснодарский край! Я практикующий мануальный терапевт с опытом работы более 10 лет. Делаю тот самый массаж, который нужен именно...
КаЧки в Кургане. Добро Пожаловать в нашу группу!Эта группа создана для Бодибилдеров, Лифтеров, Новичков и для тех кто бы хотел начать заниматься. В этой группе вы найдете полезную инфу, сможете посоветоваться с более опытными,дать советы новичкам и просто пообщаться.----------------------------------------------------------Будьте уважительны друг к другу и к администрации!------------------------------------------------------------Большая просьба, тк наша группа очень молода приглашайте своих друзей кто занимаеться и тех кто хотел бы заниматься.-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Дрыщ - человек едва пришедший в зал, увидивший штангу буквально 2 раза, но уже показывающий бичу на право и налево. (вес - до 70 кг)Дохлик - человек отзанимавшийся около года, наконец-то побивший старшего брата. Бицепс показывает не переставая. (вес до 85 кг).Дохлик с большим презрением относится к Дрыщам...Увидев Дрыща в зале сплевывает на пол и замечает, что опять Дрыщи не дадут позаниматься нормальным качкам, как мы с Большим ...Донор - человек пожавший 100 кг и теперь считающий себя великим лифтёром. Научился показывать грудь сбоку. (Вес - до 95 кг)Хряк(Боров, в зависимости от веса) - весит уже свыше 100 кг, но имеет 25% жировую прослойку. Бича около 45 см. Жим - до 140 кг подумывает о соревнованияхКрепенький - выше ста кг и пресс видно. Жим в районе 170 кг. Бича под полтинник, соревнуется, но пролетаетБольшой - вес свыше 115 кг, с остатками пресса или с прессом, жим почти 200( +10 кг) соревнуется и побеждаетКрасавчик - жим и размер руки не имеет значения. Все упражнения выполняет возле зеркала, имеет самую яркую майку в зале.Вейдер - как добавление после имени (например, Вовка - Вейдер)- знает ВСЁ. Жим и размер руки не имеет значения.Упырь - вес произвольный, но пресса нет и никогда небыло. растопыривает руки имитирую широчайшие. раздает советы направо и налевоБолтун - ходит по залу и обсуждает бытовые проблемы с такими же, а когда никого нет то сам с собой.Размеры спрятаны подмайками.....Cиловик -вес за 110, прцент жира за 25. работает всегда с максимальным весом, в 1/4 амплитуды, отдыхает минут по 10 между подходами, шумно дышит и обильно потеет. штанги и тренажоры за собой НИКОГДА не разбирает!ТолстоЖопик - Вес 100 и более. Поражает всех включая Большого своим приседом, пугает криками приходящих девушек...Стремиться к тому, чтобы Хряк тоже стал Толстожопиком и не вырос до Фитнессиста...Заодно перетягивает к себе и Крепыша...Фитнессист - в межсезонье не отличишь от Хряка или Крепыша, но перед соревнованиями умудряется сдуваться до размером Дрыща и сразу же начинает издеваться над большими животами ТЖ и Хряка. Всегда выставляет напоказ свой красивый и рельефный пресс, чем сильно нравится приходящим девушкам, жаль только, что они убегают из зала в ужасе от криков Толстожопика.Черепаха - химик до мозга костей. Имеет вид черепахи, т.к. спина и грудь сплошь покрыта толстым слоем прыщей, как панцирь у черепахи. Вес значения не имеет, т.к. может быть Черепаха-Дрыщ, а может быть и Черепаха-Хряк.Однопалчанин - как правило, качок, прозанимавшийся год-два. Вес 80-90, начинающий химик. Почему однопалчанин? Потому, что крайне жестко следит за массой вплоть до того, что больше одной палки не ставит. Считает, что это повредит его огромной массе.Мутант - вес далеко за сто, рабочие веса огромны, химик-профи. В зале ни с кем не разговаривает, работает профессионально. Если нужен станок для жима, а он занят, ничего не говоря, просто отодвинет мелкоту и начнет свои чудовищные жимы. Вызыва
КаЧки в Кургане
Добро Пожаловать в нашу группу! Эта группа создана для Бодибилдеров, Лифтеров, Новичков и для тех кто бы хотел начать заниматься. В этой группе вы...
Казахстанский онлайн-клуб бодибилдинга и фитнеса. Мы приветствуем и приглашаем в группу всех любителей спорта и активного отдыха! Если Вы ведете активный образ жизни и неравнодушны к своей фигуре – эта страничка для Вас!Здесь Вы найдете много полезной информации и свежих новостей из мира здоровья и спорта!К Вашим услугам интересные фото и видео, а также полезные советы, которые непременно помогут Вам обрести красивое и здоровое тело, правильно питаться и оставаться всегда в отличной форме!Регулярные занятия спортом не только день за днем совершенствуют Ваше тело, но и укрепляют здоровье! К тому же спорт дарит массу положительной энергии, возможность всегда быть в тонусе и даже повышает самооценку!Иметь совершенное тело сегодня гораздо легче, чем принято думать! От природы мы наделены мускулатурой с колоссальным потенциалом роста. И у Вас такие же мышцы, как и у известнейших бодибилдеров и атлетов! Разница только в том, что они уже выявить свой потенциал – а, значит, при правильном подборе упражнений и занятий, можете и Вы!
Казахстанский онлайн-клуб бодибилдинга и фитнеса
Мы приветствуем и приглашаем в группу всех любителей спорта и активного отдыха! Если Вы ведете активный образ жизни и неравнодушны к своей фигуре – эта...
Как быстро похудеть на 8 кг. накладные ногти купить дешево как делать шеллак с рисунком купить ванночку для парафинотерапии как ухаживать за волосами после полировки прически на длинные волосы распущенные вросшие волоски на бикини что такое фотоэпилятор что есть в разгрузочный день чем ужинать на пп пить воду натощак вредно тест какой цвет волос мне подходит по внешности маска султан маска для волос в домашних условиях отзывы диета дюкана рецепты атака womanaizer pro за 10 дней минус 10 кг никотиновая кислота для роста бровей упражнения для пресса и ягодиц дома похудение на 3 кг за неделю упражнения кегеля при опущении матки отзывы картриджи для воска фото масок медицинских стрижка на длинные кудрявые волосы как называется косметическое средство плоско вальгусная стопа у взрослых как сделать пасту для шугаринга рецепт сушка тела меню на неделю для мужчин прическа на новый 2020 щипцы для кудрей подарки сестре на день рождение хлорелла что это прыщи на попе гормональный сбой бретон пивной живот у женщин как убрать рельефный пресс эффективное средство против грибка ногтей управления кегеля упражнение как увеличить губы мелирование рыжий цвет волос атака диета дюкана дробное питание для похудения димексид как развести как сделать талию тонкой за 3 дня белые точки на ногтях причина картридж воск дизайн ногтей френч с рисунком щеточки для лица похудение в животе и боках тейпирование вокруг глаз что подарить бабушке на день рождения если нет денег похудела за месяц умные маски корейские маски для лица инструкция гиперстеник женщина как снимать лак с ногтей белый маникюр 2018 короткие стрижки 2020 для круглого лица магазин медтехника нижний новгород vtkfyby корейские бодибилдеры для похудение живота манікюр 2018 как очистить лицо от прыщиков схемы миостимуляции нарощенные ногти длинные что подарить бабушке на др своими руками прически на волосы ниже плеч молочный карамельный шоколадный цвет волос глубокое бикини теплым воском дома увлажнения лица вода с лимоном в жару чайный гриб википедия диета для сушки ног упражнение кегеля отзывы правильное питание завтрак обед ужин рецепты подарки на свадьбу со смыслом мази против грибка ногтей как правильно брить ноги выше колена стрижки на основе гаврош шугаринг с лимонной кислотой как высушить жир на животе тейп от целлюлита схемы сс крем отзывы стрижки на полное лицо как похудеть за 2 недели на 10 кг упражнения нужно срочно похудеть гарниры для похудения маникюр с очертанием лица как убрать бока мужчине упражнения женские стрижки для полного лица снять отек с лица быстро наращивание ногтей в домашних условиях гелем для скул как выдергивать волосы ниткой свадебные прически на средние волосы пошагово корейская косметика калуга ногти белые с втиркой бюро бьюти стрижка боб с челкой для круглого лица переливающийся маникюр шугаринг дома с лимонной кислотой эффективная маска от черных точек в домашних условиях маски для волос для сухих кончиков на каких тренажерах заниматься чтобы убрать живот подарки для лучшей подруги мезотерапия дермапен как удалить пленочный воск с кожи массаж лица от морщин в домашних условиях видео как сделать эпиляцию в зоне бикине дома как похудеть в животе упражнения как сделать укладку на короткие волосы самой bp.life.bp на звонок корейская косметика отзывы косметологов маникюр созвездия шампуни для мягкости волос как убрать живот без физических нагрузок короткая стрижка на прямые волосы сушка тела: меню таблица что такое пресотерапия польза соляных ламп раздражение в зоне глубокого бикини зеркальная втирка на гель лак болит уголок большого пальца на ноге us medica delight отзывы сколько стоит лак лоцерил как рассчитать необходимое количество калорий массаж для роста грудей как удалить волосы в зоне бикине народные методы бьюти бомба крема вокруг глаз отзывы foreo luna 3 отзывы как выбрать триммер для волос шелковые защитные маски для лица омолаживающая смесь основе льняного масла отзывы маски для сна шелковые битое стекло как делать мордочка панды миостимулятор своими
Как быстро похудеть на 8 кг
накладные ногти купить дешево как делать шеллак с рисунком купить ванночку для парафинотерапии как ухаживать за волосами после полировки прически на длинные...
Ghetto/Street Workout. ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ СВОИМИ РУКАМИ!Итак, сегодня вы узнаете один из рецептов приготовления протеинового коктейля. Для увеличения массовой доли белка в ежедневном рационе уже более полувека спортсмены используют различные протеиновые смеси, использование которых позволяет успешно решить первопричинную задачу, а также попутно сэкономить массу времени и сил на готовку сложных блюд. Учитывая то обстоятельство, что средний бодибилдер вынужден питаться от 4 до 6 раз в день, приверженность к употреблению протеиновых коктейлей приобретает особое значение. Главный критерий при приготовлении протеинового коктейля собственными руками – это, конечно, обилие белка в нем. Все остальное в принципе не исключено, правда, если у вас на сегодняшний день нет жестких ограничений в выборе тех или иных продуктов питания. За основу коктейля возьмем молоко. Сколько? Решайте сами. В одном литре содержится в среднем 28 грамм молочного белка, а также простой углевод – лактоза, плюс жир – его процент обычно указан на этикетке крупными цифрами. При ограничениях в потреблении жира, можно выбрать и обезжиренное молоко. Далее возьмите пачку тоже обезжиренного творога – в двухсотграммовой пачке содержится 32-38 грамм белка, несколько грамм углеводов и жиров. Итого минимум у нас вышло – 28+32=60 грамм молочного белка. Для еще большего обогащения приготавливаемого коктейля необходимым протеином возьмите сухие пивные дрожжи – их можно без труда найти в продуктовом супермаркете. По мимо их основного преимущества – высокого процента белка и не менее высокой концентрации биологически активных витаминов группы В – сухие пивные дрожжи в герметичной упаковке могут долго храниться на полке, что делает их удобным ингредиентом в питании культуристов. Добавьте одну-две чайные ложки пивных дрожжей в высокую емкость, куда ранее уже были отправлены молоко и творог. И не забудьте приплюсовать еще 8-10 грамм белка. Итого выходит – 70 грамм. Для улучшения вкусовых качеств будущего протеинового коктейля добавьте горсть ягоды, любой -клубники, малины, смородины, вишни и даже черноплодной рябины. Можете отправить туда же столовую ложку проверенного меда, на худой конец, ложку сахара – если это для вас позволительно. В свою очередь, вместо ягоды можно взять кусок шоколада или, что еще лучше, порошка чистого какао – он тоже без особых проблем продается во всех продуктовых магазинах. И теперь самое главное – взбейте полученное месиво блендером или миксером – обычным венчиком здесь не справиться. Все! Протеиновый коктейль готов!
Ghetto/Street Workout
ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ СВОИМИ РУКАМИ! Итак, сегодня вы узнаете один из рецептов приготовления протеинового коктейля. Для увеличения массовой доли белка в...
★◄█═█►★ BODYBUILDING ★ POWERLIFTING★◄█═█►★. Для тех кто занимается железом, кто прокачивает себя и хочет иметь красивое тело ) Бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) или культури́зм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).Соревновательный бодибилдинг — спорт, где судьи на основании эстетичности, объема и качества физического развития культуристов, демонстрирующих их путём позирования, определяют лучшего бодибилдера.В бодибилдинге в качестве отягощений используются гири, штанги, гантели, эспандеры, тренажеры различных типов, а также собственный вес тела (например в подтягиваниях).Участием в соревнованиях и позированием занимается относительно небольшой процент бодибилдеров, в основном, профессиональные спортсмены. Также устраиваются любительские непрофессиональные или полу-профессиональные турниры.Каждый человек желает быть в отличной физической форме.Кто-то мечтает поднабрать мышечной массы и стать сильнее, кто-то - сбросить лишний жир, но все хотят иметь здоровое и красивое тело, являющееся общим признаком здоровья всего организма.Сегодня быть здоровым в моде! Но не каждый может воплотить свою мечту в жизнь.Именно для этого и создана наша группа.Наша группа поможет Вам познать и изучить железный спорт как великую науку, способную творить с человеческим телом чудеса.В нашей группе Вы найдете: Методические материалы, собрание советов и статей о культуризме, бодибилдинге и пауэрлифтинге: подборки упражнений и тренировок, описание спортивных диет. Рассказы об известных спортсменах-культуристах, фотографии. Описание фармакологических препаратов, применяемых спортсменами. И многое другое.P.S.Предлагаемая страница адресована любителям бодибилдинга (вроде меня самого), не стремящимся в профессионалы, начинающим и, особенно, тем, кто опасается сделать свой выбор в пользу бодибилдинга, наслушавшись авторитетных страшилок от специалистов.
★◄█═█►★ BODYBUILDING ★ POWERLIFTING★◄█═█►★
Для тех кто занимается железом, кто прокачивает себя и хочет иметь красивое тело ) Бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) или культури́зм...
^^^Бодибилдинг in Vinnitsa^^^. Бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) или культури́зм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).Соревновательный бодибилдинг — спорт, где судьи на основании эстетичности, объема и качества физического развития культуристов, демонстрирующих их путём позирования, определяют лучшего бодибилдера.В бодибилдинге в качестве отягощений используются гири, штанги, гантели, эспандеры, тренажеры различных типов, а также собственный вес тела (например в подтягиваниях).Участием в соревнованиях и позированием занимается относительно небольшой процент бодибилдеров, в основном, профессиональные спортсмены. Также устраиваются любительские непрофессиональные или полу-профессиональные турниры.
^^^Бодибилдинг in Vinnitsa^^^
Бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) или культури́зм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) — процесс наращивания и...
bodyslim. Бодислим комбинирует бодифлекс, Т-тапп, танец трайбл и дыхательные коктейли. Из бодифлекса позаимствовали технику дыхания: кровь, обогащенная кислородом, сжигает жир быстрее. Следующий компонент коктейля - элементы комплекса Т-тапп, который придумала Тереза Тапп: изотонические упражнения на растяжку не накачивают мышцы как у бодибилдеров, а заставляют их сокращаться, формируя красивые формы тела. Для радости жизни и остроты ощущений в систему добавили движения из танца трайбл: модная смесь фламенко, латины, афростиля, джаз-модерна и восточного танца обеспечивают телу грациозность, а характеру ? уверенность в себе и кошачьи повадки. Движения на каждом уроке подобраны так, что в танце задействованы те же мышцы, что и в бодифлексе, а значит, эффективность занятий растет в геометрической прогрессии. Дыхательные коктейли ? четвертый элемент системы, приводящий ее в гармоническое равновесие, как йога. Их задача ? наполнить обновленное легкое тело новыми позитивными мыслями и, заодно, закрепить эффект похудания.
bodyslim
Бодислим комбинирует бодифлекс, Т-тапп, танец трайбл и дыхательные коктейли. Из бодифлекса позаимствовали технику дыхания: кровь, обогащенная кислородом,...
Онлайн-тренировки для прокачки тела и духа!. Здравствуйте!🔥🔥🔥Давно искали душевного тренера с которым каждая тренировка будет двигать Вас к заветной цели?☺️Поздравляю, Вы наконец обратились по адресу!🔥Я занимаюсь не только тренировками, но и медитациями. Они принесут в Вашу жизнь гармонию и спокойствие,помогут Вам прокачать Ваше тело и Ваш разум. При помощи специальных техник, Вы заметите как жизнь стала улучшаться!💕Мой опыт в спорте и медитациях:🏆 Обучался у Мохаммеда Эль Эмама(Лучший бодибилдер России 2019 г.)🥇Абсолютный чемпион на кубке Восточной Европы по бодибилдингу и фитнесу(апрель 2017 г.)🎗Являюсь лучшим тренером самой большой сети в Санкт-Петербурге “S&I”фитнес(2016-2018гг.)🧘🏽‍♂️Проходил практику на Бали в течение нескольких лет у лучших буддистских мастеров. Мой достижения:🏅Привел к цели более 10000 клиентов!🏅5 лет профессионального самбо🏅5 лет профессионального плавания🏅15 лет опыта в тренажерном зале🔥Стоимость онлайн-тренировок составит всего 5000 рублей в месяц!Звоните или пишите прямо сейчас и записывайтесь на тренировки своей мечты!🙏🏽✨☺️
Онлайн-тренировки для прокачки тела и духа!
Здравствуйте!🔥🔥🔥 Давно искали душевного тренера с которым каждая тренировка будет двигать Вас к заветной цели?☺️ Поздравляю, Вы наконец обратились по...
Спорт Клуб <Титан>. Наша группа для тех, кто интересуется спортом и здоровым образом жизни, и сам поддерживает себя в форме!Для тех, кто занимается бодибилдингом,пауэрлифтингом и фитнесом,и для тех, кто еще ничем незанимается, но планируетначать, - мы подскажем какэто сделать чтобы получитьмаксимальный результат!У нас вы можете получитьответ на любой вопрос поповоду тренинга, питания,спортивного питания и найтиочень много полезнойинформации!В нашем паблике вы найдетефото лучших фитнесмоделей,бодибилдеров,эстетов и конечно жефитоняшек со всегомира,мотивируйтесь с нами исовершенствуйтесь каждыйдень.
Спорт Клуб <Титан>
Наша группа для тех, кто интересуется спортом и здоровым образом жизни, и сам поддерживает себя в форме! Для тех, кто занимается бодибилдингом,...
Бодибилдинг или Культуризм!. Культуризм или бодибилдинг (bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием питательных веществ и, в частности, белков, достаточным для гипертрофии мышечных волокон.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом, или бодибилдером. В просторечии — качо́к (мн. число — качки́).Соревновательный культуризм — спорт, в котором судьи оценивают мускулатуру позирующих участников на основании объема, эстетичности пропорций, симметрии и сбалансированности, и определяют культуриста с наиболее совершенным, по их мнению, телом.
Бодибилдинг или Культуризм!
Культуризм или бодибилдинг (bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с...
© 2020-2024, trolvira.com