Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Eco coconut. Украшения и предметы интерьера.. Украшения, аксессуары и предметы интерьера из кокоса, рога, дерева и прочих материалов, изготавливаемые собственноручно мной! Авторские работы и и навеянное работами других мастеров, в наличии и под заказ. Реализация моей или вашей фантазии!Все, кто устал от китайского штампованного ширпотреба - welcome!Участились случаи мошенничества в ВК. Дабы избежать напрасной траты ваших денег и нервов ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! По вопросам приобретения штук, по индивидуальным заказам или вообще поболтать обращаться только ко [id38527892|МНЕ] или в сообщения группы.P.S.: я делаю то, что мне хочется. У меня нет определенного стиля почерка или любимой тематики. Загораясь идеей - стараюсь ее воплотить.Начало работы: 2013 год.
Украшения, аксессуары и предметы интерьера из кокоса, рога, дерева и прочих материалов, изготавливаемые собственноручно мной! Авторские работы и и навеянное...
Esprit Home постельное белье, полотенца, предмет. Стиль от ESPRIT — это синоним современного вкуса и стиля жизни, это молодой и динамичный международный брэнд качественных товаров по демократичным ценам. Непередаваемое ощущение, когда внутри тебя появляется новая жизнь — и всё только начинается!Лозунг компании: «твой возраст диктуется твоим отношением к жизни». Философия ESPRIT – это ощущение свободы и беззаботной радости жизни.За 43 года своего существования Esprit Holdings Limited стала одной из ведущих компаний в области дизайна, а также организации продаж качественных и практичных товаров под международной торговой маркой ESPRIT. Сегодня ESPRIT занимает 2-е место (после Adidas) по возвращаемости клиентов за покупкой.Компания возникла в Сан. Франциско в 1968 г. под именем Plain Jane Dress, а в 1971 г. была зарегистрирована как Esprit de Corp. Сегодня под контролем группы находится 3 миллиона кв. футов торговых площадей в более чем 40 странах на пяти континентах. Это более 500 розничных магазинов, а также около 2000 магазинов, открытых на основании франчайзинга.Компания ESPRIT первой привнесла в Соединенные Штаты Америки идею магазина в магазине: фирменного отдела в торговом центре, полностью отражающего имидж брэнда со своей отделкой, персоналом, музыкой, упаковкой. Простой, сильный и отличный от других стиль ESPRIT позволил разрушить возрастные стереотипы. Модели ESPRIT привлекательны как для тинэйджеров, так и для людей в возрасте.Основой для своего успеха ESPRIT видит стремление к совершенству в дизайне продукции и архитектуре торговых точек, визуальной подаче и рекламе — тем областям, благодаря которым ESPRIT стала одной из самых узнаваемых марок в мире.ESPRIT – всё для Вашего индивидуального стиля – не только в моде, но и в других сферах Вашей жизни, который великолепно представляет коллекция ESPRIT Home.ESPRIT Home – это стильное и практичное постельное бельё из мако-сатина, халаты, махровые полотенца, коврики для ванной, пледы, декоративные подушки, готовые шторы и аксессуары для вашего дома.ESPRIT Home – это коллекции и стилистические решения на любой вкус, как для яркого молодёжного, так и более сдержанного классического интерьера. Домашняя коллекция ESPRIT настолько разнообразна по цветовым и стилистическим решениям, что любой покупатель подберет под свое настроение, вкус и любые случаи жизни всё необходимое.Откройте для себя богатство вдохновения и радости от ESPRIT Home!
Стиль от ESPRIT — это синоним современного вкуса и стиля жизни, это молодой и динамичный международный брэнд качественных товаров по демократичным ценам....
Hand Made!Аксессуары, картины для фотосессий. Ручная работа!. В этой группе Вы можете полюбоваться творениями рукотворной красоты. Данная группа посвящена ручному вязанию и всему многообразию того, что можно создать своими руками ! Здесь вы найдёте и картины,написанные маслом.Каждый, кому хоть раз довелось заниматься оформлением интерьера, знает: только с появлением картин атмосфера в помещении становится живой =). Тем более, картина, созданная рукой мастера... И также, здесь, вы можете выбрать понравившийся вам аксессуар ( зонты, сумочки, бижутерию) Все вещи сделаны вручную.Например, такой аксессуар, как зонт, можно использовать как свадебный. Для невесты , да и не только, эта вещь будет эксклюзивом! Для фотографов такой аксессуар тоже может оказаться не лишним! Вы можете заказать понравившуюся, Вам, вещь, и я постараюсь выполнить все Ваши требования )
В этой группе Вы можете полюбоваться творениями рукотворной красоты. Данная группа посвящена ручному вязанию и всему многообразию того, что можно создать...
Дизайн интерьера,мебель и аксессуары,ландшафт. Онлайн журнал о домах и вещах, интерьере, дизайне, ландшафте
Онлайн журнал о домах и вещах, интерьере, дизайне, ландшафте
«Кожетка» декоративные предметы интерьера. Интернет магазин «Кожетка» представляет коллекцию мебельных аксессуаров выполненных в форме диковинных животных в анималистическом жанре. Все изделия выполнены из искусственной кожи.Доставка во все регионы России.
Интернет магазин «Кожетка» представляет коллекцию мебельных аксессуаров выполненных в форме диковинных животных в анималистическом жанре. Все изделия...
Фотоштучки. Аксессуары для фотосессии.. Мы делаем аксессуары для различных фотосессий:- Cвадьба- LoveStory- В ожидании чуда- Детская и семейная съемкадля декора на празднике (свадьба, юбилей, детский день рождения и т.д.)для украшения интерьера!Доставка по всей РФ и за ее пределы!Теги: декор для фотосессии, буквы для фотосессии, слова для фотосессии, объемные буквы, большие буквы, красивые буквы, пенопласт, для свадебной фотосессии, идеи для фотосессии, реквизит для фотосессии, грифельные доски, графитные доски, декор для фотосессий, реквизит, свадебный реквизит, аксессуары, слова из фанеры, буквы из фанеры, декоративные элементы, доски для мела, доски для мела, идеи для фотосессий, идеи для интерьера, имена из фанеры.
Мы делаем аксессуары для различных фотосессий: - Cвадьба - LoveStory - "В ожидании чуда" - Детская и семейная съемка для декора на празднике (свадьба,...
Студия интерьера Элементы. Мебель индивидуального изготовленияГардеробные комнатыРаздвижные перегородкиАксессуары для интерьера
Мебель индивидуального изготовления Гардеробные комнаты Раздвижные перегородки Аксессуары для...
Одежда и аксессуары для всей семьи. Дорогие друзья!!Добро пожаловать в нашу группу!!!Здесь вы сможете найти женскую,мужскую,детскую одежду и обувь!А так же игрушки для детишек,предметы интерьера и многое другое!!!!Приятного времяпровождения!!!
Дорогие друзья!!Добро пожаловать в нашу группу!!!Здесь вы сможете найти женскую,мужскую,детскую одежду и обувь!А так же игрушки для детишек,предметы...
🏵🎀АтЛаСнЫе 👉🏻АкСеСсУаРы 🎀🏵КАНЗАШИ✂️. Приветствуем Вас в нашей группе!👏🏼Мы очень рады, что вы заглянули на нашу страничку и надеемся заинтересовать Вас своей продукцией)Здесь вы найдёте поделки РУЧНОЙ работы выполненные из атласных лент с использованием страз и других украшений💎🎀 Здесь вы можете выбрать из наличии или заказать украшения для себя и своих принцесс👩‍👧‍👧:~ бантики на резинках (заколках)~ броши~ бант на выписку из роддома~ рамки на фото~ ободки~ украшения для домашнего интерьера ~ свадебную казну~ свадебное шампанское~ фужеры ~ подушечку для колец~ свечи (семейный очаг)~ повязки на руку для подруг невесты~ торт из конфет и др предметов на ваш выбор~ и много-много другогоЦвет изделия 🌈подберем индивидуально для каждого!СДЕЛАЙТЕ оригинальный ПОДАРОК 💝 для себя и своих близких
Приветствуем Вас в нашей группе!👏🏼 Мы очень рады, что вы заглянули на нашу страничку и надеемся заинтересовать Вас своей продукцией) Здесь вы найдёте поделки...
Аксессуары и предметы интерьера ручной работы. Привет, я Вера! 🙋🏻В моей группе ты можешь найти безопасные аксессуары и предметы интерьера ручной работы из натуральных материалов для себя и в подарок 🌿Буду рада вашим заказам и новым знакомствам ☺️
Привет, я Вера! 🙋🏻 В моей группе ты можешь найти безопасные аксессуары и предметы интерьера ручной работы из натуральных материалов для себя и в подарок 🌿...
Аксессуары и подарки на заказ г.Екатеринбург. Друзья, приветствую вас в своей группе!🙌🏼Здесь вы сможете подобрать или заказать:🌿Свадебные аксессуары🌿:- свадебные бокалы - свадебные свечи- семейный банк- свадебное шампанское- подушечка для колец- подвязка- браслеты для подружек невесты- подарок, сюрприз для родных и близких вам людей🌿Аксессуары🌿:- ободочки- чокеры- брошки из бисера 🌿Для интерьера🌿:- топиарии- Мега-топиарии🌿Для деток🌿:-Именные держатели для сосок (с можжевеловыми бусинами)-Именные булавки🌸Дополнительно принимаю заказы на ободочки и повязочки для ваших прекрасных принцесс 👸🏼*Так же принимаю заказы на подарки ручной работы ***Исполню в любой цветовой гамме. Любой каприз, любые воплощения ваших желаний!🙌🏼 Приемлемые цены, зависящие от материалов и сложности выполнения. Жду, пишите, спрашивайте! Рада всем желающим, которые хотят сделать свой праздник безупречным и оригинальным!🤩Для заказа обращайтесь:http://vk.com/elenamilashka
Друзья, приветствую вас в своей группе!🙌🏼 Здесь вы сможете подобрать или заказать: 🌿Свадебные аксессуары🌿: - свадебные бокалы - свадебные свечи - семейный...
from PONOMARYOVA-дизайнерская одежда,аксессуары.. Дорогие мои гости,если вы хотите быть индивидуальны,и вам надоели магазинные,однотипные вещи.хотите выделиться из толпы,тогда приглашаю Вас посетить мой маленький мир созданный моими руками,с большой любовью для Вас.Надеюсь прогулка будет приятной!здесь вы можете подобрать себе понравившуюся вам вещь(каждая в единственном єкземпляре) ,купить дизайнерскую игрушку для своего малыша,украсить свой интерьер оригинальной вещицей купленной в моем магазинчике,преобрести красивый аксессуар для себя,преобрести косметику ручной работы.Также вы можете взять на прокат платье или аксессуар для фотосессии,а также карнавальный костюм на прокат для своего ребенка.Dear guests, if you want to be an individual and you are bored with shops, the same type veschi.hotite stand out, then I invite you to visit my little world created by my hands, with great love for the walk is pleasant Vas.Nadeyus! Here you can pick up a your favorite thing (each in a single єkzemplyare), buy a designer toy for your baby, decorate the interior of the original bagatelle purchased in my shop, preobresti beautiful accessory for yourself, handmade cosmetics preobresti raboty.Takzhe you can rent a dress or accessory for a photo shoot, as well as a carnival costume hire for your child.
Дорогие мои гости,если вы хотите быть индивидуальны,и вам надоели магазинные,однотипные вещи.хотите выделиться из толпы,тогда приглашаю Вас посетить мой...

Маркетинг и PR

Дизайнер социальных сетей. Создам индивидуального дизайна для вашей группы (сообщества). Сделаю для вас: обложку для группы, аватарку, кнопки меню, постеры для продающих и рекламных постов.Выполню макеты: визиток, бирок, листовок, логотипов, баннеров и прочей рекламной продукции.
Создам индивидуального дизайна для вашей группы (сообщества). Сделаю для вас: обложку для группы, аватарку, кнопки меню, постеры для продающих и рекламных...
СОЦИАЛЬНАЯ_РЕКЛАМА-Ж. Чем хуже жизнь простых людей, тем острее социальная реклама в стране...
Чем хуже жизнь простых людей, тем острее социальная реклама в стране...
Реклама в гугл эдвордс, яндекс директ, соц.сетях. Выведем на верх ваше объявление или группу, повысим результат Реклама в гугл и яндекс - приоритетное направление всех лидеров продаж во всех отрасляхПоявление в верхушке поиска гугл и яндекс вашего сайта или группы вконтакте МНОГОКРАТНО увеличит приток клиентов на ваш сайт!Создание сайта, Контест, Сео, СММ, youtube(Яндекс, Гугл, ВК, tiktok, instagram, youtube) от 5 000 руб.
Выведем на верх ваше объявление или группу, повысим результат Реклама в гугл и яндекс - приоритетное направление всех лидеров продаж во всех отраслях...
Реклама-накрутка в соц.сетях. Telegram бот - Накрутка в соц сетяхСсылка @raskrutkam_botЗаходи не пожалеешь 😊🔥 👣 Подписчики быстрые⭐🆔 ID услуги: 4228⬇️ Минимум для заказа: 10⬆️ Максимум для заказа: 300000💸 Цена за 1к: 225₽ 📝 Описание: Текущая скорость: (~82-121) в час.- Подписчики с аватарками и без- Равномерная скорость накрутки.- Подписчики со всего мира.- Небольшой процент списаний.🔥 👣 Подписчики в соц.сетях + RU (Реальные) ⭐️ ⚡️🆔 ID услуги: 18⬇️ Минимум для заказа: 500⬆️ Максимум для заказа: 30000💸 Цена за 1к: 195₽ 📝 Описание: Указывать ссылку на канал. Ваш канал должен быть открыт. Пример ссылки: https://t.me/channel🛎️ Быстрый запуск🚀 Текущая скорость: 3000 в день.🔥 Эксклюзивная услуга🙋‍♂️ Частично Русские подписчики.🔥 ᴛɢ Супер быстрые микс подписчики🆔 ID услуги: 4092⬇️ Минимум для заказа: 500⬆️ Максимум для заказа: 10000💸 Цена за 1к: 210₽ 📝 Описание: Профиль должен быть открыт и не содержать запрещенных материалов. Можно заказывать повторно после выполнения.🔥 Скорость: до 10 000 в день. 🔰 Гарантия 30 дней. 🛎️ Старт до 1 часа. 🌏 Микс по странам. 🙋‍♂️ Реальные аккаунты. 🔥 Подписчики Telegram RU + MIX (Быстрые) ⚡️⚡️⚡️🆔 ID услуги: 4241⬇️ Минимум для заказа: 50⬆️ Максимум для заказа: 300000💸 Цена за 1к: 195₽ 📝 Описание: Быстрый запуск Текущая скорость: (~965-14862) в час.Подписчики WORLD + RU.
Telegram бот - Накрутка в соц сетях Ссылка @raskrutkam_bot Заходи не пожалеешь 😊 🔥 👣 Подписчики быстрые⭐ 🆔 ID услуги: 4228 ⬇️ Минимум для заказа: 10 ⬆️...
Реклама в соц.сетях. Студия - InterMarinаот рекламы - к магазину
Студия - "InterMarinа" от рекламы - к магазину
Заработок на социальных сетях. Заработок на социальных сетях таких как:Вконтакте,Facebook,Twitter,Youtube,Одноклассники,Mail.ru,Google+ и другие.
Заработок на социальных сетях таких как: Вконтакте,Facebook,Twitter,Youtube,Одноклассники,Mail.ru,Google+ и...
реклама в соц сетях. НЕДОРОГАЯ РЕКЛАМА В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ!!!-РАЗМЕCТИМ ВАШУ РЕКЛАМУ,ОБЪЯВЛЕНИЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ ПО ТЕМАТИЧЕСКИМ ГРУППАМ, ДОСКАМ ОБЪЯВЛЕНИЙ.
НЕДОРОГАЯ РЕКЛАМА В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ!!! - РАЗМЕCТИМ ВАШУ РЕКЛАМУ,ОБЪЯВЛЕНИЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ ПО ТЕМАТИЧЕСКИМ ГРУППАМ, ДОСКАМ...
Заработок на социальных сетях реален!. Предлагаю Вам заработок на соц.сетях. Реальный заработок, который не обещает конечно золотых гор, но такое, как пополнить счет телефона или купить что-нибудь, Вы себе сможете позволить))
Предлагаю Вам заработок на соц.сетях. Реальный заработок, который не обещает конечно золотых гор, но такое, как пополнить счет телефона или купить...

Кибербезопасность и защита данных

Как создать сайт с нуля на Wordpress. Если вы решили создать сайт с нуля, вы можете сделать это с помощью Wordpress. Wordpress — это система управления контентом. Создать сайт на Wordpress не составит для вас труда. Система очень проста в освоении. Wordpress позволяет создать полноценный сайт в виде блога. При помощи данной CMS вы сможете самостоятельно добавлять информацию на сайт и редактировать ее.Как создать сайт на Wordpress?После того как вы выберете хостинг и зарегистрируете доменное имя для сайта, можно приступать к установке Wordpress.Шаг1: Установка CMS Wordpress.Обычно установка Wordpress занимает несколько секунд. Для этого вам необходимо зайти в панель управления на своем хостинге и выбрать вкладку «Установить приложения».Вы увидите список и описание нескольких приложений. Нам нужна CMS Wordpress. Находим ее и нажимаем «Установить». Поставьте галочку возле строки о соглашении с условиями лицензии и нажмите кнопку «Продолжить». Будьте внимательны при заполнении формы «Настройка установки».Шаг 2: «Настройка установки»:✔ В поле сайт вводим доменное имя своего сайта✔ Поле «Имя базы данных» не меняем✔ Поле «Установить в корень сайта» не изменяем✔ Поле «Название блога» вводите название своего сайта✔ В поле «Логин администратора» вводите имя латинскими буквами✔ В поле «Пароль администратора» вводите надежный пароль✔ В поле «E-mail администратора» вводите адрес своей электронной почтыШаг 3: Смените язык сайта с английского на русский.Шаг 4: Далее нажимаете кнопку «Установить» и ждете сообщения о том, что загрузка завершена.Теперь вы можете проверить работоспособность вашего сайта по доменному имени. Вам осталось выбрать подходящий шаблон для внешнего оформления сайта и установить необходимые плагины.
Если вы решили создать сайт с нуля, вы можете сделать это с помощью Wordpress. Wordpress — это система управления контентом. Создать сайт на Wordpress не...
Реальный заработок. Если Вы не ленивый и хотите подзаработать, потратив несколько минут, то Вам сюда!! Вы еще можете успеть зарегистрироваться в числе первых!!!!СУПЕРПРЕДЛОЖЕНИЕ для пользователей ВКонтакте!! Первым 20 пользователям, зарегистрированным по ссылкеhttp://pyramid.ho.ua/reg.php?id=1вступительный взнос оплачиваю я =). Для этого письмо, которое вам придет после активации учетной записи перенаправьте на alexey.sidorov@bk.ru, или хотя бы комментарий к нужному платежу.Да, и вот еще, система действительно находится на бесплатном хостинге, ВКонтакте прав, но боятся нечего, просто не выключайте свои антивирус и убедитесь, что там нет ничего страшного. А ссылку можно выделить, скопировать и вставить вручную в браузер.
Если Вы не ленивый и хотите подзаработать, потратив несколько минут, то Вам сюда!! Вы еще можете успеть зарегистрироваться в числе первых!!!!...
Аренда Интернет магазина всего за 1000 рублей/го. Рады предложить вам невероятно выгодные условие аренды интернет магазинов.Подобного предложения нет ни у кого. Всего за 1000 рублей в год вы сможете арендовать профессиональный интернет магазин на популярной CMS системе OpenCartДанная система отличается прекрасной работоспособностью и легкостью управления. Пример данного магазина представлен по адресу: http://demo.myopencart.ru/Так же вы можете ознакомиться с панелью управления: http://demo-opencart.ru/admin/index.phpПользователь: demoПароль: demo Кроме того в стоимость уже включены хостинг от нашего партнера ihc.ru, зарекомендовавшего себя как надежный хостинг с процентом работы 99,9% и персональное доменное имя второго уровняв зоне .ru ( пример mail.ru)А так же- Круглосуточная поддержка- Возможность создания бесплатного почтового ящика вида Info@youdomen.ru ( где youdomen адрес вашего магазина)- Множество установленных дополнений- Возможность изменить оформление магазина- Возможность выкупа магазина в собственность через год использования сервиса.Не упустите свой шанс и воспользуйтесь данным предложением
Рады предложить вам невероятно выгодные условие аренды интернет магазинов. Подобного предложения нет ни у кого. Всего за 1000 рублей в год вы сможете...
Молодежное служение Свет Миру NG Ижевск. Добро пожаловать в официальную группу молодежного служения Церкви Свет Миру г. Ижевск (Местная религиозная организация Христиан Веры Евангельской (пятидесятников) Церковь «Свет миру» г. Ижевск)Мы ждем тебя и твоих друзей каждое воскресенье, в 17:30, по адресу ул.Карла Маркса, 437, в цокольном этаже (вход с правой стороны здания)Юр. адрес:426011 г. Ижевск, ул. Майская, д. 9 кв.38 Факт. адрес: 426011 г. Ижевск, Карла Маркса, 437 ОГРН: 1111800000773 ИНН: 1831146473 Тел. 8-912-028-94-66 Email: svetmiruizhevsk@yandex.ru Свидетельство о регистрации некоммерческой организации: Решение о государственной регистрации Местной религиозной организации Христиан Веры Евангельской (пятидесятников) Церковь «Свет миру» г. Ижевск при создании принято 17 мая 2011г. Управлением Министерства юстиции Российской Федерации по Удмуртской Республики. Запись о некоммерческой организации внесена в ЕГРЮЛ 24.05.2011 г. за основным государственным регистрационным номером 1111800000773. Учетный номер свидетельства о регистрации №1811010259 от 25.09.2017 г. Служения проходят каждое воскресенье в 11:00 по адресу ул. К.Маркса, 437 - Общество слепых
Добро пожаловать в официальную группу молодежного служения Церкви "Свет Миру" г. Ижевск (Местная религиозная организация Христиан Веры Евангельской...
Кадровый центр Работа России Абатского района. Приветствуем вас на странице кадрового центра Работа России Абатского района!Регистрация в целях поиска подходящей работы и в качестве безработного осуществляется в дистанционном режиме путем заполнения заявления в электронной форме в личном кабинете системы Общероссийской базы вакансий «Работа в России». Вход в личный кабинет осуществляется с использованием учетной записи портала Госуслуг (ЕСИА).
Приветствуем вас на странице кадрового центра "Работа России" Абатского района! Регистрация в целях поиска подходящей работы и в качестве безработного...
Создание и размещение сайтов !!. Прайс.размещение и изготовление сайта:---------------------------------------------------------------------------размещение :простые сайты и сайты визитки - 300 грн. в год.создание: 600 грн. обслуживание - 300 грн. год. (350 грн. на создание 250 на годовое обслуживание)---------------------------------------------------------------------------размещение: сайт + фото галерея и новостные страницы 500 грн. в год.создание: 900 грн. обслуживание - 450 грн. год. (450 грн. создание 450грн. годовое обслуживание)---------------------------------------------------------------------------размещение: сайт интернет каталог (интернет магазин) - 1000 грн. год.создание: 1500 грн. год. - годовая проплата 1000 грн. год - с нашей поддержкой.+ карта google в контактах + категории товаров и производителей+ электронная почта (500 грн. дополнительно)---------------------------------------------------------------------------Электронная почта 15 учетных записей (pop3, smtp) прием и отправка почты,почта хранится на сервере в интернете, возможен доступ через веб интерфейснапример как ukr.net или mail.ru, заказ собственных доменов, (например A.liman@workonline.net, или любой свободный другой)дополнительные почтовые ящики 25 грн почтовый ящик\год. - 500грн год.Написание сайтов под заказ с вашими условиями обговаривается отдельно:Контрольная панель вашего сайта: 200 грн.Электронная почта (с резервированием и шифрованием 15 ящиков): 500 грн. год.Создание простого сайта: 300 грн.Фото галерея: 200-300 грн. (в зависимости от конфигурации).Форум: 400 – 600 грн.Новостной сайт (модуль новостей) – 400 грн.Счетчик уникальных посещений вашего сайта, с подробной статистикой Общий, за месяц, прошедший месяц, неделю, прошедшую неделю, прошедший день, за день (отслеживание адресов) – 250 грн.Простой счетчик посещений – 100 грн.Прокручивание случайных ваших изображений на сайте – 50 грн.Просмотр видео на вашем сайте (видео галерея) – 400 грн.Прослушивание музыки на вашем сайте - 150 грн.Анимация из ваших фото видео материалов – 400 грн.Регистрация ваших доменных имен во всех зонах: com, com.ua, net, net.ua итд.От 100 грн. При комплексных заказах скидки.!!! Постоянным Клиентам исключения!!!Чрезвычайно устойчивые сервера на Intel Xeon и рейд массивахОперационные системы Linux и Unix.С резервным копированием и поддержкой.некоторые проекты находящиеся в разработкеhttp://mobilayzer.com.ua/http://dcu.com.ua/http://www.challenge.kiev.ua/http://www.astra-navigator.com.ua/http://www.astra-navigator.com.ua/index.php/prime-senshttp://pbmr.com.ua/http://rost-credit.com.ua/http://ftpdata.net/...........................................................пишите в личку или в аську 610-374-993
Прайс. размещение и изготовление сайта: --------------------------------------------------------------------------- размещение :простые сайты и сайты...
Безопасный мессенджер - SafeUM. SafeUM – безопасный мультимедийный мессенджер. Отправляйте файлы и общайтесь в чате, используя надежную систему шифрования! Возможности SafeUM:- Использовать одновременно три учетные записи в одном мессенджере;- Отключать историю у собеседника;- Запретить собеседнику делать снимки экрана во время диалога;- Пересылать файлы и документы в режиме P2P без участия наших серверов;- Регистрироваться без номера телефона;- Изменять голос;- Пользоваться режимом «Усиленное шифрование»;- Выбирать необходимый Вам уровень защиты и тарифный план;- Отсутствие рекламы внутри приложения. Вы можете:- Обмениваться мгновенными сообщениями;- Совершать звонки внутри приложения;- Совершать звонки и отправлять СМС на внешние сети по выгодным тарифам;- Проводить видео конференции;- Отправлять файлы почти всех известных форматов в безопасном режиме. Безопасность:- Ваша личная информация НЕ доступна открытым WI FI сетям;- Гибридные алгоритмы шифрования исключающие возможность расшифровать переписку кем бы то ни было;- Постоянная динамическая генерация ключа для каждого нового сообщения;- Электронная цифровая подпись – дополнительная гарантия Вашей безопасности;- Отсутствие жестких дисков на наших серверах. Доступные платформы:- iOS- Android- WinPhoneВ разработке:- Web- Mac OS- Linux- Blackberry- Windows- Windows 8
SafeUM – безопасный мультимедийный мессенджер. Отправляйте файлы и общайтесь в чате, используя надежную систему шифрования! Возможности SafeUM: -...
Карты,моды,сервера,скины,читы Майнкрафт 1.6.4. Правила пользования сообществом:не выкладывать записи не относящиеся к теме и бессмысленные,не просить у админов и других руководителей админку и т.д,не выпрашивать у других участников пароль от аккаунта.Наказание:1 предупреждение,2 бан
Правила пользования сообществом:не выкладывать записи не относящиеся к теме и бессмысленные,не просить у админов и других руководителей админку и т.д,не...
Герои войны и денег. В этом сообществе вам предоставляется возможность приобрести персонажа игры Герои войны и денег.После оплаты стоимости понравившегося вам персонажа, вы гарантированно получаете все данные по управлению аккаунтом, логин/пароль от почты, логин/пароль от аккаунта.
В этом сообществе вам предоставляется возможность приобрести персонажа игры "Герои войны и денег". После оплаты стоимости понравившегося вам персонажа, вы...
Девочки твоего Аниме. Егэгэй. Приветик. Это сообщество «Девочки твоего аниме». и скажу коротко, Здрасте.И так для начала давай прочитаем правила нашего сообщества...1. Вступая в сообщество, пользователь должен ознакомиться с данными правилами. Вступив в сообщество, считается, что пользователь согласен и ознакомлен с правилами..2.Активно приглашать друзей к нам.3. Так же возможно предлагать нам свои идеи( неволнуйтесь мы это оценим. ) Поведение участников в сообществе:1.Общение в сообществе строится на принципах общепринятой морали и сетевого этикета.2.Строго запрещено использование нецензурных слов, брани, оскорбительных выражений, в независимости от того, в каком виде и кому они были адресованы, в любом разделе сообщества. Также запрещена подмена букв символами.3.Запрещено разжигание розни между участниками на почве различия вероисповеданий, расовой или национальной принадлежности, полового или языкового превосходства, несогласия с точкой зрения пользователя в каком-либо вопросе, травля.4.Запрещена продажа личных учетных записей игрока, а так же продажа лицензионных ключей.5.Запрещены ссылки на нелегальное скачивание и на ресурсы, где есть таковы ссылки; авторы подобных сообщений попадают в бан без объяснения причин6.Запрещено создавать однотипные посты друг за другом, либо сообщения не несущие смысловой нагрузки в большом объеме (флуд).7.Запрещено визуально выделять свои посты (писать в верхнем регистре (Caps Lock), в переменном регистре (ПрИмЕр), создавать сообщения из набора одинаковых символов.8.Запрещено выставлять фотографии третьих лиц без их согласия. Отсутствие претензий третьих лиц, является согласием на публикацию.9.Участник сообщества обязан выполнять требования администрации и модераторов сообщества, высказанные в этих правилах или в других разделах сообщества.10.В своих действиях администрация руководствуется здравым смыслом и внутренними правилами управления сообщества.11.Любой руководитель имеет право ограничить участнику доступ к сообществу за нарушение Правил.12.Администрация обязуется никогда не спрашивать у пользователей данные к доступу игрового аккаунта (е-мейл/пароль).13.Администрация не несет ответственности за действия других пользователей в сообществе.14.Администрация не несёт никакой ответственности за ссылки, которые были предоставлены другими участниками сообщества.15. Спасибо за внимание...
Егэгэй. Приветик. Это сообщество «Девочки твоего аниме». и скажу коротко, Здрасте. И так для начала давай прочитаем правила нашего сообщества... 1. Вступая в...
Компьютерная помощь IT_Help46. Мы оказываем следующие услуги: • Удаление паролей на учетных записях• Разблокировка баннеров вымогателей• Восстановление пропавших документов с флеш-носителей• Чистка ноутбуков с полной разборкой и заменой термопасты• Ремонт системных блоков, ноутбуков, и всей компьютерной техники • Монтаж сетей • Удаленная компьютерная помощь • Постгарантийный ремонт Как с нами работать: • Позвонить нам для консультации по телефону 8(906)577-83-02• Вызвать нашего специалиста.Работая с нами, вы получаете: • Качество для нас, это качество выполнения работ и обслуживание клиента. • Ответственность - мы ответственно подходим к каждому заказу. • Гарантия - на любую работу, произведенную в нашем сервисном центре, дается ГАРАНТИЯ. • Система скидок -у нас действует гибкая система скидок. • Бесплатная доставка - оборудование от клиента до сервисного центра не оплачивается. • Мы работаем без праздников и выходных
Мы оказываем следующие услуги: • Удаление паролей на учетных записях • Разблокировка баннеров вымогателей • Восстановление пропавших документов с...
Компьютерный сервис «PC Solution» г. Караганда. Профессиональные услуги : Ремонт компьютеров и ноутбуков Установка Windows XP\7\8\10 Установка всех видов драйверов Установка антивирусов, лечение вирусов Восстановление данных на жестком Установка всех программ и утилит Ремонт принтеров\ Ремонт картриджей Очистка компьютеров и ноутбуков от пылиВыявление наличия ошибок в ОС и их устранениеНастройка интернета, учётных записей личного кабинетаОзвучивание видеороликов, рекламВсе вопросы звонить по номеру:+7 702 427 20 17
Профессиональные услуги : Ремонт компьютеров и ноутбуков Установка Windows XP\7\8\10 Установка всех видов драйверов Установка антивирусов, лечение...

Фитнес и бодибилдинг

Группа для любителей bodybuildingа. Культуризм или бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием питательных веществ, в частности, белков, достаточным для гипертрофии скелетных мышц.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом, или бодибилдером.Соревновательный культуризм — спорт, в котором судьи оценивают мускулатуру позирующих участников на основании объема, эстетичности пропорций, симметрии и сбалансированности, и определяют культуриста с наиболее совершенным, по их мнению, телом.
Культуризм или бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с...
Интересно. В группе собираются материалы для саморазвития, расширения кругозора:документальное видео, познавательная и научная информация. Подборка рассчитана на развеивание установок, которые мешают человеку по-другому взглянуть на себя и окружающую реальность.В этой группе мы будем рассматривать такие темы: - Миропонимание и культура мышленияЕфимов В. - ректор Санкт-Петербургского государственного аграрного университета, профессор, доктор экономических наук, кандидат технических наук, член Совета ректоров вузов Санкт-Петербурга, председатель Ассоциации «Агрообразование» СЗФО, российский публицист.- Законы вселенной и предназначение человека Синельников В. - врач-терапевт, гомеопат, психотерапевт, писатель, автор нескольких открытий в сфере медицинской психологии.- Управление подсознаниемГлянцев М. - директор медицинского центра “Помоги себе сам”, врач-психотерапевт.- Экстремальное само-совершенствование во всех аспектах жизниБорисов Д. - бодибилдер, автор шокирующих видеолекций.- Концепция общественной безопасностиПетров К. П. - Генерал-майор Космических Войск, академик Международной Академии информатизации при ООН, президент Академии Управления, кандидат технических наук. Основатель Концептуальной Партии Единение-Исследование древнеславянского и святорусского языковДанилов С. - Академик, исследователь древнеславянского и святорусского языков.
В группе собираются материалы для саморазвития, расширения кругозора: документальное видео, познавательная и научная информация. Подборка рассчитана на...
Спорт-это жизнь. Совместимость продуктов: как извлечь из пищи максимальную пользуМы не сможем переоценить роль питания в жизни бодибилдера. Но не менее важно, как именно совмещать продуты, чтобы они приносили максимальную пользу.Концентрированные белки1. К ним относятся мясо, рыба, яйца, для переваривания требую большого количества кислоты, поэтому не запивай такую пищу водой.2. Белок лучше усваивается с овощами, поэтому ешь мясо и рыбу с салатами.3. Следующий приём пищи запланируй не ранее чем через 3–4 часа. Столько времени требуется белкам на переваривание.Комплексные углеводы1. Сюда относятся макароны, крупа, картофель, хлеб, перевариваются в щелочной среде. Они отлично усваиваются если не смешивать их с белковыми продуктами.2. На усвоение углеводов потребуется 1,5–2 часа.3. Не запивай еду. Пить воду, чай или сок следует не ранее чем через полчаса после приёма пищи.Фрукты1. В рациональном питании они играют роль заменителя сладостей, а так же служат источником быстрых углеводов, так же лучше употреблять отдельно.2. Можно смешивать между собой фрукты которые относятся к группе сладких (финики, инжир, бананы, сухофрукты), так же их можно сочетать с молочными продуктами, например с творогом. Полукислые фрукты, такие как яблоки, персики, груши, виноград, манго можно смешивать между собой, дополнять молочными продуктами не желательно.3. Принимать основную пищу следует не ранее чем через полчаса после фруктов.Овощи1. Они хорошо сочетаются с белками, но не следует их смешивать с фруктами.2. Не смешивай овощи с молоком.3. Сложнокомбинированные овощи, такие как цветная капуста, кабачки, баклажаны, тыква, сочетаются с продуктами, содержащими крахмал и другими овощами. С концентрированным белком и фруктами не сочетаются.В итогеТеперь ты понимаешь, что бифштекс с картофелем, это не совсем то, что нужно. Мягко говоря. А вот если сначала съесть пару картофелин с цветной капустой, а через полтора часа мясо с огурцами и помидорами — попадёшь в десятку. Делай выводы и вноси поправки в свой рацион!
Совместимость продуктов: как извлечь из пищи максимальную пользу Мы не сможем переоценить роль питания в жизни бодибилдера. Но не менее важно, как именно...
Массаж СПб | Кировский район | Полина Ишанина. Приветствую! Меня зовут Полина Ишанина.Я профессиональный массажист. Окончила медицинский колледж, имею государственную аккредитацию по медицинскому массажу тела. Выпускница магистратуры НГУ им. Лесгафта по направлению Комплексная реабилитация в физкультуре и спорте. В сфере массажа работаю с 2012 года, в медицине в целом - с 2010.Опыт работы в больнице, поликлинике, бассейне, фитнес-центре, частная практика.Работаю со всеми зонами на теле.Работаю со всеми категориями пациентов: мужчины, женщины, взрослые, дети, младенцы, спортсмены, танцоры, офисные сотрудники, восстановление после травм и операций.Большой опыт работы со спортсменами, особенно с бодибилдерами, легкоатлетами, пловцами, борцами и ирландскими танцорами.В течение 12 лет сама занималась спортивными ирландскими танцами и преподавала их. В период пандемии в 2020 году окончила занятия в этой деятельности, пока ищу себя в новых.В работе специализируюсь на лечебном массаже и глубокотканных техниках, которые позволяют эффективно расслаблять не только поверхностные мышцы, но и самые глубокие. Убираю триггерные точки. Для каждого пациента комбинирую приемы из различных техник для решения конкретных задач. Также работаю с лицом. Делаю классический, кисточковый и буккальный массаж лица. Провожу групповые и индивидуальные мастер-классы по массажу тела и лица, а также по буккальному самомассажу лица.Отзывы можно почитать здесь https://vk.com/topic-42041753_27705629.Принимаю пациентов в кабинете по адресу: Трамвайный пр. 14 (5 мин. пешком от м. Ленинский пр.)Как добраться до кабинета здесь https://vk.com/topic-42041753_52710032 Возможен выезд на дом с моим массажным столом по Кировскому и Красносельскому району. При выезде будет доплата + 1000 руб к стоимости массажа (кроме младенцев). В другие районы не выезжаю. ЗАПИСЬ:по телефону +7-906-253-52-58 (писать в Телеграм и WhatsApp),личным сообщением ВКонтакте,через сообщения сообщества.
Приветствую! Меня зовут Полина Ишанина. Я профессиональный массажист. Окончила медицинский колледж, имею государственную аккредитацию по медицинскому...
Бодибилдинг для каждого.. Чем наша группа лучше других?ответ прост здесь есть многократные чемпионы и знающие люди, как я=)прстите за ,,скромность,,Вы обязательно найдете решение своей проблемы или же мудрый совет, пообщаетесь с интересными, умными и знающими людьми и прсто отвлечетесь от домашних забот=)Всех приветствую, ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ К НАМ=)сообщество бодибилдеров и паурлифтеров. Идет набор в админы в эту группу, вас будут уважать, а вы будите следить за порядком и отдыхать=)Правило простое-не спамить. без предупреждения сразу бан навсегда.)))Хамло идет в бан на вечность.
Чем наша группа лучше других? ответ прост здесь есть многократные чемпионы и знающие люди, как я=)прстите за ,,скромность,, Вы обязательно найдете решение...
Спортивное питание и одежда | Power HLS Club. Не стоит придерживаться ошибочного мнения, что спортивное питание , предназначенные только для подготовленных спортсменов, атлетов и бодибилдеров. Спортивное питание – это в первую очередь средство на пути к совершенствованию нашего тела, посредством его трансформации. Одним спортивное питание помогает набрать мышечную массу, другим – сбросить лишний вес. У нас Вы можете купить препараты и экипировку для занятий любимым видом спорта.Все представленные в нашем магазине товары проверены и одобрены сотрудниками. Представленные в нашем магазине товары имеют высочайший уровень качества. Все это и многое другое вы сможете приобрести в нашем магазине Спортивного питания.
Не стоит придерживаться ошибочного мнения, что спортивное питание , предназначенные только для подготовленных спортсменов, атлетов и бодибилдеров....
Первый клуб Пауэрлифтинга, Фитнеса! МКУ СОК. Тренажерный зал для тех кто хочет заниматься профессионально, подтянуть фигуру, провести время с пользой для здоровья. Никто не останется без внимания, планы тренировок для любого уровня подготовки.Фи́тнес (англ. fitness, от глагола «to fit» — соответствовать, быть в хорошей форме) — в более широком смысле — это общая физическая подготовленность организма человека.Пауэрли́фтинг (англ. powerlifting; power — «сила, мощь» + lifting — «поднятие») или силовое троеборье — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении сопротивления максимально тяжёлого для спортсмена веса.Пауэрлифтинг также называют силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения (приседания со штангой на спине (точнее на верхней части лопаток), жим штанги лежа на горизонтальной скамье и тяга штанги), которые в сумме определяют квалификацию спортсмена.Культуризм (от фр. culturisme), или бодибилдинг (от англ. body — тело[1] и building — строительство[1]) — процесс наращивания и развития мускулатуры путём занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания с повышенным содержанием питательных веществ, в частности, белков, достаточным для гипертрофии скелетных мышц.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц (плотность, рельеф), называют культуристом или бодибилдером. Соревновательный культуризм представляет собой конкурс, на котором судьи оценивают мускулатуру позирующих участников на основании критериев отбора по объёму, эстетичности пропорций, а также симметрии и сбалансированности, и определяют культуриста с наиболее совершенным телом. С 1960 года по бодибилдингу начали проводить соревнования, где атлеты демонстрировали свою мускулатуру.Степ-аэробика (англ. step aerobics) — это разновидность аэробики, в которой упражнения исполняются при помощи возвышения, степ-платформы (обычно — ступень), высота которой регулируется согласно нуждам занимающегося. Степ-аэробика возникла в 1989 году благодаря Джин Миллер. Последняя, травмировав колено, по совету врача-ортопеда занялась укреплением мышц ног, ступая на ящик из-под молочных бутылок и сходя с него, в результате чего разработала первый комплекс упражнений.Движения (шаги) обычно именуют «шагами Reebok», так как данная компания выступила пионером в производстве пластиковых платформ, используемых в спортивных залах. Выделяется 11 основных движений, выполняемых как с переносом массы тела с ноги на ногу, так и без него (топаньем). Хореография каждого упражнения тесно связана с его тактом, размером, обычно насчитывающим 32 доли. Базовый шаг насчитывает 4 доли (исполняется 4 шага), коленце - 4 доли, а повторное коленце - 8 долей. В идеале упражнение должно заканчиваться под противоположную ногу — так, чтобы его можно было повторить в обратном направлении.Сложность занятий меняется с ростом квалификации участников. Начинающие обычно последовательно исполняют основные движения, заучивая их, в то время как группы, состоящие из более опытных участников, применяют повороты, мамбо и топанье. Как правило, в ходе занятия заучивается 2—3 комплекса, которые затем исполняются.Степ-аэробика создана в первую очередь для борьбы с ожирением и стрессом. Регулярные занятия способствуют крепкому сну и улучшают фигуру, придавая ей более стройные очертания
Тренажерный зал для тех кто хочет заниматься профессионально, подтянуть фигуру, провести время с пользой для здоровья. Никто не останется без внимания,...
A.Drake - мужская спорт одежда больших размеров. Мужская спортивная одежда больших размеров. Для бодибилдеров, пауерлифтеров и других силовых видов спорта и просто для больших мужчин.Майки, футболки, штаны, шорты, куртки, ветровки. Размеры одежды от 48-го до 76-го на любой ростОчень внимательно создаем вещи и думаем о том, чтобы вам было удобно и ничто не отвлекало от процесса тренировок. Прочные ткани на основе хлопка, не выцветают, не теряют форму. Срок службы вещей - от 1.5 до 3 лет. Сами тренируемся в том, что изготовляем и продаем.Малосерийное производство. Можно подъехать и примерить, предварительно позвонив.Изготовление на заказ по запросу.Доставка по России.Хотите скидку? Напишите, обсудим.
Мужская спортивная одежда больших размеров. Для бодибилдеров, пауерлифтеров и других силовых видов спорта и просто для больших мужчин. Майки, футболки,...
MAX-BODY. От любителя до монстра.. Бодибилдинг, что это? Во-первых, это образ жизни, нацеленный на совершенствование своего тела - наращивание мышц и улучшение их пропорций, избавление от жира и других недостатков тела. Во-вторых, это забота о собственном здоровье. В-третьих, это вид спорта, где судьи определяют лучшего участника, опираясь на «качество» мускулатуры и оценивают его демонстрационную программу и прочее.Бодибилдинг состоит из 3-х неразделимых составляющих - отдыха (сон не менее 8 часов в сутки, отдых для мышц не менее 48 часов), сбалансированного питания, грамотного тренинга в силовом стиле (2-3 тренировки в неделю - 5-7 упражнений в 2-5 подходах по 3-15 повторений в каждом).Многим приходилось не раз слышать слово «культуризм», это французский аналог слова бодибилдинг. Если дословный перевод слова «бодибилдинг» - строительство тела, то слово «культуризм» означает - культура тела. Конечно, в этих словах можно попытаться найти отличия, но на практике между ними различий нет.Бодибилдинг черпает свои основы из более 100-летнего опыта и современных основ физиологии и медицины, так как бодибилдерами очень часто для достижения поставленных целей используются специальные фармакологические препараты (как правило, гормональные).Будьте с нами и мы поможем вам во всем этом разобраться. Успехов.
Бодибилдинг, что это? Во-первых, это образ жизни, нацеленный на совершенствование своего тела - наращивание мышц и улучшение их пропорций, избавление от жира...
Федерация бодибилдинга России - ФББР. Федерация Бодибилдинга России (ФББР) – это звучит гордо!В незапамятные времена, это было еще в 40-е годы, канадцы Джо и Бен Вейдеры начали развивать то, что мы сейчас называем бодибилдингом. В 1946 году ими была создана Международная Федерация бодибилдеров (IFBB). Сначала в федерацию входили 3 страны: США, Канада, Англия. Однако с каждым годом позиции IFBB в мировом атлетическом движении укреплялись, и довольно скоро IFBB стала главной организацией культуристов планеты, объединяющей нынче национальные федерации 197 стран.Исходя из сказанного выше, нет ничего удивительного в том, что когда в 1988 году советские культуристы собрались выйти на международный уровень, их выбор пал именно на IFBB. А сама Федерация атлетизма СССР, как она тогда называлась, была создана 11 августа 1987 года в подмосковном городке Кубинка, куда для участия в конференции съехались все видные члены советского атлетического движения. Президентом федерации стал прославленный штангист и писатель Юрий Власов, а его заместителем — Василий Чайковский, который весной 1989 года возглавил Федерацию.В начале июня следующего года состоялся первый Кубок СССР по атлетизму, а осенью лучшие советские атлеты отправились на свой первый чемпионат мира в Австралию. Кстати, именно там, в австралийском городе Брисбен Федерация атлетизма СССР и стала 134-м членом IFBB. С тех пор сборная СССР, а затем и России, регулярно участвует во всех крупнейших турнирах, проводимых под эгидой IFBB, причем за минувшие годы российские атлеты стали одними из сильнейших в Европе и мире.За время существования федерации СССР и Россия неоднократно становились местом проведения крупнейших международных соревнований IFBB. Так в 1990-м году в Ленинграде прошел чемпионат Европы. Следующий раз европейское первенство состоялось в Тюмени в 1994 году. Санкт-Петербург в год своего 300-летия стал местом проведения еще одного чемпионата Европы в 2003 году. В 2004-м России было доверено проведение чемпионата мира среди мужчин в Москве, а в 2008-м году в Калининграде прошел чемпионат мира по классическому бодибилдингу, а в 2011-м году Тюмень принимала чемпионат Европы среди женщин и по фитнесу среди мужчин. Все эти турниры, за исключением самого первого в Ленинграде, заканчивались победой нашей сборной в командном зачете.С 1988 года, когда состоялись первый Кубок и первый чемпионат СССР, ни один турнир не был отменен. Число региональных представительств Федерации бодибилдинга России выросло с 40 до 73. За это же время число участников чемпионатов возросло с 68 до 800 человек, появился целый ряд новыхноминаций, что является подтверждением возрастающей популярности бодибилдинга и фитнеса.Хочется отметить, что ФББР аккредитована в Министерстве спорта РФ и согласно решению Министерства Юстиции РФ слово «Россия» может употребляться в названии только одной организации, представляющей бодибилдинг в России. Как вы уже, наверное, догадались, такой организацией является Федерация бодибилдинга России (ФББР).Штаб-квартира Федерации находится в Санкт-Петербурге, и это не случайно, ведь именно город на Неве стал колыбелью атлетического движения России. Именно здесь в 1885 году доктор В.Ф. Краевский создал первый в России атлетический кружок. И именно здесь в феврале 1987 года была создана первая в Советском Союзе региональная федерация атлетизма. Федерация бодибилдинга России прошла славный и долгий путь во главе с ее первым президентом Владимиром Ивановичем Дубининым. Весной 2018 года на конференции Федерации бодибилдинга России в Санкт-Петербурге новым ее президентом был избран знаменитый атлет и тренер Александр Вишневский. И хочется верить, что с новым президентом Федерацию ждет не менее славное будущее.
Федерация Бодибилдинга России (ФББР) – это звучит гордо! В незапамятные времена, это было еще в 40-е годы, канадцы Джо и Бен Вейдеры начали развивать то, что...
Бодибилдинг и Пауэрлифтинг. Культури́зм (фр. culturisme — культура тела), также известный как бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют культуристом (или бодибилдером).Соревновательный культуризм — спорт, где судьи на основании эстетичности, объема и качества физического развития культуристов, демонстрирующих их путём позирования, определяют лучшего культуриста.В культуризме в качестве отягощений используются гири, штанги, гантели, эспандеры, тренажёры различных типов, а также собственный вес тела (например в подтягиваниях).Участием в соревнованиях и позированием занимается относительно небольшой процент культуристов, в основном, профессиональные спортсмены. Также устраиваются любительские непрофессиональные или полупрофессиональные турниры.Основы и терминология современного культуризма разработаны в Европе конца IX века выходцем из России Евгением Сандовым (автор книги «Строительство тела»).В 50-е годы в США братьями Джо и Беном Вейдерами была создана первая научно обоснованная система культуризма, объединившая множество существовавших систем тренировок, основан ряд специализированных изданий (Muscle & Fitness, Flex и др.), а также самый престижный международный турнир «Мистер Олимпия».В 1946 году Вейдеры основали Международную Федерацию Бодибилдинга (IFBB), объединившую атлетов разных стран. На сегодняшний день это крупнейшая организация культуристов с представительствами в 179 странах мира, признана МОКом.
Культури́зм (фр. culturisme — культура тела), также известный как бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) — процесс наращивания и развития...
ЖЕЛЕЗНЫЙ СПОРТ. Бодибилдинг, пауэрлифтин г,армрестлинг, фитнес, спорт - питание, тренинг, фармакология.А также для начинающих билдеров, пауэрлифтеров и тд и тп, и просто для тех, кто хочет получить квалифицированый ответ как правильно и эффективно тренироваться, чтобы иметь ХОРОШЕЕ ТЕЛО.ПРАВИЛА ОБЩЕНИЯ В ГРУППЕ - ЧИТАТЬ ВСЕМ!!!1. - Запрещены вопросы типа:Где купить МЕТАН? и другую химию....даже не думайте спрашивать!!!2. - Запрещено размещение фотограффий не подходящих к теме альбома - они будут удаляться без предупреждения.3. - Запрещен мат и оскорбления!!4. - ВСТУПИВШИМ в группу - НЕ ПИШИТЕ привет всем на стене и я занимаюсь n-столетий\лет\месяцев\дней\часов - это никому не интересно и засоряет стену.Вступая в группу, вы обязуетесь исполнять всё вышеперечисленное.ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!!))))))P.S. Каждый хотел бы иметь формы бодибилдера, но рвать ради этого жопу не хочет никто.@Ронни Коллеман.
Бодибилдинг, пауэрлифтин г,армрестлинг, фитнес, спорт - питание, тренинг, фармакология. А также для начинающих билдеров, пауэрлифтеров и тд и тп, и просто...