Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Doksan Home. Мебель в Алании. Добро пожаловать в группу мебельной компании Doksan Home! Наша компания предлагает Вам:- Широкий выбор корпусной и мягкой мебели широкого ценового диапазона;- Разнообразие стилей и материалов;- Модульные мебельные серии с индивидуальным выбором комплектации;- Бесплатная доставка и монтаж;- Дополнительный срок гарантии и услуги персональной доработки мебели.Наши контактыТелефон:+905 332 269 107 Ольга(242) 511 93 99 ОльгаАдрес:Gullerpınarı Mah. Osman Hocalar Sok. Pınar Apt. No:22 (Рядом с супермаркетом Kipa)
Добро пожаловать в группу мебельной компании Doksan Home! Наша компания предлагает Вам: - Широкий выбор корпусной и мягкой мебели широкого ценового...
Мебель Кресла Кухни Шкафы в Витебске *ADEKS SP*. Мы продаем качественную и недорогую мебель по самым приятным ценам. Компания предоставляет услуги:- МЕБЕЛЬ ДЛЯ ДОМА И ОФИСА, УСЛУГИ ДИЗАЙНЕРА,3D МОДЕЛИРОВАНИЕ, ДОСТАВКА, СБОРКА,БЕСПРОЦЕНТНАЯ РАССРОЧКА, участникам группы скидка 10% .-МЯГКАЯ И КОРПУСНАЯ МЕБЕЛЬ, МОДУЛЬНЫЕ СИСТЕМЫ, СПАЛЬНИ, СТЕНКИ, ДЕТСКИЕ, КУХОННЫЕ СИСТЕМЫ, ГАРНИТУРЫ, ПРИХОЖИЕ, ШКАФЫ-КУПЕ, КОМПЬЮТЕРНЫЕ СТОЛЫ, ЖУРНАЛЬНЫЕ СТОЛЫ, КОМОДЫ. -Офисные кресла для руководителей, кресла для персонала, детские кресла.А также стулья для посетителей и барные стулья.Наш адрес:- ТОРГОВЫЙ ЦЕНТР БЕЛАРУСЬ, МЕСТО 12. ВРЕМЯ РАБОТЫ С 10.00 ДО 19.00.**************************************ТЕЛЕФОНЫ: +375295986926(Анна)571284(офис)***СОЗДАЙ КВАРТИРУ СВОЕЙ МЕЧТЫ!***
Мы продаем качественную и недорогую мебель по самым приятным ценам. Компания предоставляет услуги: - МЕБЕЛЬ ДЛЯ ДОМА И ОФИСА, УСЛУГИ ДИЗАЙНЕРА,3D...
Borzova Mebel | Йошкар-Ола. Модульные Кухни Йошкар-ОлаКУХНЯ ДОСТУПНА ДАЖЕ С ИПОТЕКОЙ🤝Гарантия 1 год🔝 Фабричная мебель, без рекламных наценок🚗 Кухни в наличии и под заказДЛЯ ЗАКАЗА ПИШИТЕ В СООБЩЕНИЯ https://vk.me/borzova_mebel12
Модульные Кухни Йошкар-Ола КУХНЯ ДОСТУПНА ДАЖЕ С ИПОТЕКОЙ 🤝Гарантия 1 год 🔝 Фабричная мебель, без рекламных наценок 🚗 Кухни в наличии и под заказ ДЛЯ ЗАКАЗА...
Мебель. Вологда.. Мебель на заказ. Санкт-Петербург. Лен.область. Мы предлагаем вам удобную услугу, Вы можете не выходя из дому заказать у нас мебель. *Наша цель, это оказание услуг населеню по проектированию и изготовлению нестандартной мебели по индивидуальным размарам заказчика, как в домах старого образца, так и в новостройках. *Так же есть возможность выбора мебели стандартных модулей. Разнообразие используемых материалов позволяют удовлетворить любой вкус покупателя (Кухни, детская мебель, гостинные, прихожие)*Чтобы сделать у нас заказ, Вам необходимо лишь желание и предварительный замер того места, где будем проектировать мебель.*Продажа современной мебели для дома — одно из направлений деятельности нашей компании. Мы занимаемся реализацией этой продукции от фабрик с надежной репутацией. * Стенка модульная - это уникальный дизайн, разнообразие вариантов отделки, широкий выбор. * В каталоге представлена мебель европейского качества: *Доставка по Санкт-Петербургу - 500 руб., по Ленинградской области 500 руб.+ 30 руб. за км.
Мебель на заказ. Санкт-Петербург. Лен.область. Мы предлагаем вам удобную услугу, Вы можете не выходя из дому заказать у нас мебель. *Наша цель,...
Онлайн-магазин мебели Mebelshop1. Мы интернет-магазин мебели Mebelshop1 предлагаем Вашему вниманию мебель от лучших производителей Украины,также мебель под заказ.г.Вышгород, ТЦ Vita Centre, ул.Набережная, 2Б, 2-ой этаж- Кровати- Спальни- Кухни- Шкафы-купе- Матрасы - Гостиные - Компьютерные столы- Прихожие - Диваны- Модульная мебель- Мебель из ротанга- Бескаркасная мебель- Офисная мебель- Постельное белье_________________________________________САЙТ: http://mebelshop1.com.ua/ _________________________________________Больше информации по тел. 063-726-74-62, (093) 087-99-67,(050) 088-36-90, (098) 988-75-33
Мы интернет-магазин мебели Mebelshop1 предлагаем Вашему вниманию мебель от лучших производителей Украины,также мебель под заказ. г.Вышгород, ТЦ "Vita...
Фабрика мебели БУРЭ. Мы производим и продаем качественную мебель фабрики БУРЭ по самым приятным ценам. У нас всегда можно купить: модульные шкафы (в т.ч. с зеркальными дверями ), диван (тахту), мебель в прихожую (прихожие, модульные прихожие и обувницы), мебель на кухню (модульные кухни, кухни эконом-класса на дачу, кухонные уголки со спальным местом) и стенку в гостиную (в том числе модульную стенку) и журнальные столы . Помимо этого у нас есть: комоды, столы, шкафы, спальные гарнитуры, кровати...Вся наша мебель уже изготовлена и находится на складе, доставка мебели - в любой удобный для Вас день.
Мы производим и продаем качественную мебель фабрики БУРЭ по самым приятным ценам. У нас всегда можно купить: модульные шкафы (в т.ч. с зеркальными дверями...
Ника мебель. Изготовление мебели под заказ в Омске предлагает компания «Ника мебель». В ассортименте нашей компании есть самая разнообразная корпусная и модульная мебель. Стиль и дизайн каждого предмета заказчик может выбрать самостоятельно, а для проведения точных замеров к вам приедет наш специалист.Мы предлагаем своим клиентам самую разнообразную домашнюю мебель, которая станет настоящим украшением любого дома. Наши дизайнеры и проектировщики изменят до неузнаваемости вашу спальню, детскую или гостиную, преобразят прихожую и кухню. Если вы предпочитаете шкафы-купе, в Омске компания «Ника мебель» предлагает самый широкий ассортимент и самые современные дизайнерские разработки, которых нет у наших конкурентов.Изготовление мебели под заказ в Омске – это наша специализация. Мы работаем как с частными заказчиками, так и с корпоративными клиентами.
Изготовление мебели под заказ в Омске предлагает компания «Ника мебель». В ассортименте нашей компании есть самая разнообразная корпусная и модульная мебель....
Мебель на заказ Краснодарский край. История мебельной фабрики «Вестра» началась в январе 2004г., когда небольшой командой профессиональных мебельщиков были разработаны и запущены в производство первые модели торгового оборудования и офисной мебели. С каждым годом фабрика растет и увеличивает ассортимент выпускаемой продукции. В настоящее время «Вестра» производит широкую коллекцию корпусной мебели для дома: - Прихожие, - Кухни, - Гостиные, - Спальни, - Мебель для детей и подростков, - Модульные системы, - Компьютерные столы, - ТВ-тумбы, - Шкафы-купе. Помимо изготовления корпусной мебели, мы также занимаемся изготовлением интерьерной, нестандартной корпусной мебели на заказ для офисов, организаций, банков, кафе, баров, клубов, ресторанов, гостиниц, любых помещений общественного пользования.Достижению высоких результатов способствует высокоэффективный цикл производства.Заказать понравившуюся кухню или другую корпусную мебель по индивидуальному проекту можно в нашем магазине мебели ВЕСТРА в Краснодаре в ТРЦ Галактика, или вызвать замерщика по телефону: +7(988)245-11-14
История мебельной фабрики «Вестра» началась в январе 2004г., когда небольшой командой профессиональных мебельщиков были разработаны и запущены в производство...
Химчистка мебели, ковров Электросталь. ★ Выездная Химчистка мягкой мебели. ★★ Зачем куда-то везти пыльные ковры и громоздкую мебель? За короткое время вернем мебели и коврам свежий сияющий вид!-----------------------Чем мы можем быть вам полезны:- химчистка диванов, кресел;- химчистка стульев, пуфиков;- химчистка диванных подушек;- химчистка матрацев, кроватей;- химчистка кухонных угловых диванов;- химчистка ковров, ковролина;- химчистка ковровых покрытий с высоким ворсом;- химчистка ковровых дорожек.для Электростали и Ногинскаминимальный заказ на чистку мебели 2000р.минимальный заказ на чистку ковров 2500р._______________Работаем по ГОСТ Р 51108—2016
★ Выездная Химчистка мягкой мебели. ★ ★ Зачем куда-то везти пыльные ковры и громоздкую мебель? За короткое время вернем мебели и коврам свежий сияющий вид!...
Домашняя и офисная мебель по смешным ценам!!!. Компания «Гладиус» предлагает Вам широкий ассортимент мебели для офиса и дома по низким ценам в сочетании с хорошим качеством:1.Мебель для руководителя: столы, стеллажи, шкафы для документов и одежды, диваны и кресла.2. Мебель для персонала: рабочие места, столы, стулья, кресла, тумбы, стеллажи, шкафы для документов, шкафы для одежды, полки.3. Мебель для переговорных: столы и стулья для переговорных, диваны и кресла, журнальные столики.4. Шкафы-купе.5. Кухонные гарнитуры (модульные и готовые).6. Комоды.7. Детские.8. Прихожие.9. Спальни.И многое другое.Вся мебель изготовлена из высококачественного Ламинированного Деревянно Стружкового Полотна толщиной 16мм 18мм, 22мм, 26мм.Фасады МДФВлагостойкие столешницы 28мм и 38ммВозможна доставка и сборка нашими силами, выезд замерщика и 3d проект.Продажа оптом и в розницу. Любая форма оплаты.Всю подробную информацию можно узнать по телефону 8(953)807-1525 и 8(383) 299-42-07.
Компания «Гладиус» предлагает Вам широкий ассортимент мебели для офиса и дома по низким ценам в сочетании с хорошим качеством: 1.Мебель для руководителя:...
Мебель всем - онлайн-магазин. Москва и МО. Тверь. Онлайн-магазин фабричной корпусной и мягкой мебели,Со склада в МО✅ Доставка по Москве и Московской области.✅ Доставка по Твери и Тверской области:г. Тверь, г. Торжок, г. Ржев, г. Кувшиново, г. Осташков, Пено, Селижарово✅ Доставка в другие города и регионы РоссииТолько проверенные поставщики. Гостиные, шкафы, спальни, кровати, матрасы, кухни готовые и модульные, столы, стулья, диваны, в наличии и под заказ со склада в Московской области.Свяжитесь с нами: https://vk.me/mebel_v24Оставляя персональные данные, Вы соглашаетесь с действующей политикой конфиденциальности.Администрация сайта ( в дальнейшем - администрация) гарантирует, что собирает личные данные пользователей ( в дальнейшем - пользователь) исключительно для регистрации и оформления сделанных пользователем заказов. Передача и раскрытие собранных персональных данных третьим лицам, кроме предусмотренных действующим законодательством случаев, запрещена.ИП Мацокина Юлия АлександровнаИНН 691302208441Юр.адрес: Тверская область, г. Осташков, Линейный проезд, д.6, кв. 3 *************Для оформления заказа:Написать: https://vk.me/mebel_v24Позвонить: 8(995) 885-43-42
Онлайн-магазин фабричной корпусной и мягкой мебели, Со склада в МО ✅ Доставка по Москве и Московской области. ✅ Доставка по Твери и Тверской области: г....
PallTron | Мебель из паллет (поддонов). Привет, мы молодая компания, мы создаем модульную мебель из паллет. Контактные телефоны менеджера по продажав:(093) 9796888(068) 3372898(050) 9994858
Привет, мы молодая компания, мы создаем модульную мебель из паллет. Контактные телефоны менеджера по продажав: (093) 9796888 (068) 3372898 (050)...

Маркетинг и PR

smmwow.ru – сервис продвижения социальных сетей. smmwow.ru – сервис автоматического продвижения для ваших социальных сетей. Широкий ассортимент услуг для Telegram, Tiktok, VK, YouTube и других.
smmwow.ru – сервис автоматического продвижения для ваших социальных сетей. Широкий ассортимент услуг для Telegram, Tiktok, VK, YouTube и...
Реклама в социальных ссетях. Размещение рекламы в социальных сетях Вконтакте, Facebook, Instagram и YouTube для компаний и брендов в Минске, Гродно, Бресте, Гомеле, Витебске и Могилеве.
Размещение рекламы в социальных сетях Вконтакте, Facebook, Instagram и YouTube для компаний и брендов в Минске, Гродно, Бресте, Гомеле, Витебске и...
RICH HOUSE | Миллионы на социальных сетях. Не обещаем золотые горы, а лишь делимся с вами своим опытом ✅
Не обещаем золотые горы, а лишь делимся с вами своим опытом ✅
Заработок на социальных сетях реален!. Предлагаю Вам заработок на соц.сетях. Реальный заработок, который не обещает конечно золотых гор, но такое, как пополнить счет телефона или купить что-нибудь, Вы себе сможете позволить))
Предлагаю Вам заработок на соц.сетях. Реальный заработок, который не обещает конечно золотых гор, но такое, как пополнить счет телефона или купить...
«VKDROT» - Информация о социальных сетях. VKDROT.RU - официальный сайт, который посвящен социальной сети Вконтакте, Facebook, Одноклассники а так же программам VkDrot,OkDrot,VkClear
VKDROT.RU - официальный сайт, который посвящен социальной сети Вконтакте, Facebook, Одноклассники а так же программам...
VK-infa.ru - всё о социальных сетях!. VK-infa.ru - всё о социальных сетях! Только уникальные статьи о всех секретах Вконтакте, Одноклассники.ру и Мой мир!
VK-infa.ru - всё о социальных сетях! Только уникальные статьи о всех секретах Вконтакте, Одноклассники.ру и Мой...
Реклама-накрутка в соц.сетях. Telegram бот - Накрутка в соц сетяхСсылка @raskrutkam_botЗаходи не пожалеешь 😊🔥 👣 Подписчики быстрые⭐🆔 ID услуги: 4228⬇️ Минимум для заказа: 10⬆️ Максимум для заказа: 300000💸 Цена за 1к: 225₽ 📝 Описание: Текущая скорость: (~82-121) в час.- Подписчики с аватарками и без- Равномерная скорость накрутки.- Подписчики со всего мира.- Небольшой процент списаний.🔥 👣 Подписчики в соц.сетях + RU (Реальные) ⭐️ ⚡️🆔 ID услуги: 18⬇️ Минимум для заказа: 500⬆️ Максимум для заказа: 30000💸 Цена за 1к: 195₽ 📝 Описание: Указывать ссылку на канал. Ваш канал должен быть открыт. Пример ссылки: https://t.me/channel🛎️ Быстрый запуск🚀 Текущая скорость: 3000 в день.🔥 Эксклюзивная услуга🙋‍♂️ Частично Русские подписчики.🔥 ᴛɢ Супер быстрые микс подписчики🆔 ID услуги: 4092⬇️ Минимум для заказа: 500⬆️ Максимум для заказа: 10000💸 Цена за 1к: 210₽ 📝 Описание: Профиль должен быть открыт и не содержать запрещенных материалов. Можно заказывать повторно после выполнения.🔥 Скорость: до 10 000 в день. 🔰 Гарантия 30 дней. 🛎️ Старт до 1 часа. 🌏 Микс по странам. 🙋‍♂️ Реальные аккаунты. 🔥 Подписчики Telegram RU + MIX (Быстрые) ⚡️⚡️⚡️🆔 ID услуги: 4241⬇️ Минимум для заказа: 50⬆️ Максимум для заказа: 300000💸 Цена за 1к: 195₽ 📝 Описание: Быстрый запуск Текущая скорость: (~965-14862) в час.Подписчики WORLD + RU.
Telegram бот - Накрутка в соц сетях Ссылка @raskrutkam_bot Заходи не пожалеешь 😊 🔥 👣 Подписчики быстрые⭐ 🆔 ID услуги: 4228 ⬇️ Минимум для заказа: 10 ⬆️...
СОЦИАЛЬНАЯ_РЕКЛАМА-Ж. Чем хуже жизнь простых людей, тем острее социальная реклама в стране...
Чем хуже жизнь простых людей, тем острее социальная реклама в стране...
РЕКЛАМА В СЕТИ | МЛМ | СЕТЕВИК. 💖 ХОТИТЕ ПОЛУЧИТЬ ПЕРВЫХ КЛИЕНТОВ ?🏃🏃🏃🏃🏃ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К НАШИМ СООБЩЕСТВАМ И ЗАЯВИ О СЕБЕ 😉👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇[club194355686|@partnerrek] [club177468638|@club177468638] [club177465300|@club177465300] [club177470081|@club177470081] [club106819115|@club106819115] [club73077968|@club73077968] [club71815051|@club71815051] [club73080978|@club73080978] [club162431506|@club162431506] [club73088473|@club73088473] [club75122812|@club75122812] [club73089185|@club73089185] [club73089130|@club73089130] [club73076409|@club73076409] [club73076182|@club73076182] [club73083764|@club73083764] [club70469848|@club70469848] [club70015972|@club70015972] [club75124626|@club75124626] [club70469639|@club70469639][club70470221|@club70470221]
💖 ХОТИТЕ ПОЛУЧИТЬ ПЕРВЫХ КЛИЕНТОВ ?🏃🏃🏃🏃🏃 ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К НАШИМ СООБЩЕСТВАМ И ЗАЯВИ О СЕБЕ 😉 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 [club194355686|@partnerrek]...
Врекламе-бесплатная реклама в соц.сетях. Наша группа предназначена для огромного оборота вашей рекламы. Здесь вы можете бесплатно рекламировать свои услуги, свои странички, свои сайты, свои репосты свои лайки и прочее!Ждем в группу абсолютно всех людей! Делаем репосты группы, приглашаем людей! Рекламируем!
Наша группа предназначена для огромного оборота вашей рекламы. Здесь вы можете бесплатно рекламировать свои услуги, свои странички, свои сайты, свои репосты...

Кибербезопасность и защита данных

Прзрачные обложки для документов. Инт-ет магазин. Каковы главные причины того, что люди не носят с собой паспорт? Их несколько и одна из них – испачкается, потреплется, испортится…Предлагаем простое решение – прозрачные обложки для документов! Это тончайшие ПВХ чехлы на все страницы паспорта, военного билета, санитарной, трудовой книжки. Водонепроницаемые обложки для документов одеваются на страницу за секунду, не сползают, на 100% предохраняют от вышеперечисленного. Всего 290 рублей – и ваши документы всегда в порядке!В наборе 10 штук. В нашем интернет-магазине можно купить обложки для документов и паспорта в виде файлов ПВХ на паспорт, обложки на другие документы оптом или в розницу. Доставляем. Оплата при получении на почте.Что вы приобретаете вместе с покупкой прозрачных обложек для документов и паспорта? Спокойствие и уверенность, что с документом ничего не случится!* Защищаете себя от уплаты штрафов за перевыпуск официальных бумаг. Кодексом предусмотрен штраф за ненадлежащее отношение к паспорту.* Вы перестать беспокоиться, что документы помнутся в сумке, кармане, промокнут под дождем.* Процесс подтверждения личности в любой ситуации. ПВХ пленка не влияет на точность считывания данных сканером или на снятие копий. Чехлы ПВХ со страниц не нужно снимать при прохождении паспортного контроля.* Покажите свою ответственность, аккуратность при трудоустройстве – работодатель точно обратит внимание, насколько вы бережно относитесь к документам.Почему купить обложку для документов лучше в нашем интернет-магазине обложек для документов.* Прозрачная обложка для документов должна плотно прилегать к листам, чтобы защитить их от влаги, грязи и смятия. Мы предлагаем чехлы для страниц с закругленным краем. Они полностью повторяют очертание и размер листов документов. Поэтому прилегание – максимально плотное.* Прозрачная обложка документа не мешает сканированию, снятию копий с оригиналов.* Все швы изделий надежно запаяны под воздействием высоких температур на специальном оборудовании в заводских условиях.* Оптовая доставка обложек по РФ – бесплатная.* Все обложки прозрачные пвх под разные документы точно, до миллиметра, соответствуют размерам оригинала. Обложки ПВХ надежно держатся на листах документов, не спадают, не мнутся и не занимают дополнительного места.Если Вы хотите купить обложку на паспорт для мужчин, обложку на документы для женщин, девушек, не забывайте! Они защитят только внешнюю сторону паспорта. Но паспорт удостоверяет личность записями и печатями на страницах. Поэтому крайне важно защитить именно каждую страницу важных документов съемными прозрачными чехлами.Молодежь предпочитает необычные обложки на паспорт, кожаная обложка паспорта мужчины – показывает стиль, уверенность, статус. Привлекательная обложка на паспорт в стразах, яркая прикольная обложка на документы девушек, красивая обложка на документы… все это хорошо и уместно для каждого человека индивидуально.Купите обложку ту, которая отразит ваш характер, стиль жизни. А в придачу к ней, обязательно сделайте заказ в интернет-магазине obloshki.ru, получите с доставкой надежную невидимую защиту в виде чехла на каждую страницу документа.Сделайте хороший подарок себе, семье, друзьям. Оптом покупать дешевле. Плюс – бесплатная доставка!Заказать можно:* Через сообщения в группе в ВК.* Обратившись к администратору группы.* Нажав на кнопку купить или оставив комментарий.Теперь вы знаете, где найти и купить обложки для документов в СПб, Екатеринбурге, Нижнем Новгороде, Барнауле и других городах России.Не медлите! Заказывайте сейчас!
Каковы главные причины того, что люди не носят с собой паспорт? Их несколько и одна из них – испачкается, потреплется, испортится… Предлагаем простое...
Хостинг для друзей «AOFY». Компания AOFY — лидер по предоставлению хостинга для личных и корпоративных сайтов.За семь лет работы мы успели посотрудничать со многими компаниями и стали для многих надежным партнером. Наша репутация обязывает нас не только поддерживать уровень сервиса, но и беспрерывно повышать его качество. Мы благодарны нашим клиентам за то, что они помогают нам постоянно повышать профессионализм, мы внимательно прислушиваемся к их пожеланиям и стараемся максимально быстро подключать к своей работе все необходимые инструменты.Максимум услуг за разумные деньгиДевиз нашей компании — максимум услуг за минимальную цену. Мы ориентируемся на рыночные цены и стараемся вести свою ценовую политику так, чтобы вы могли получать максимальное количество услуг по минимальной цене.Вместе с тем, мы предоставляем самый качественный хостинг с массой дополнительных инструментов, которые сделают работу эффективной.Широкий спектр услугУслуги предоставляемыt нашим клиентам:· Надежную защиту серверов от DDOS атак. На всех уровнях модели OSI· Выбор серверов между выделенными и виртуальными.· SSL-сертификаты, обеспечивающие защиту данных, передаваемых с сервера в браузер.· ДоменыГибкие тарифыНаша ценовая политика — однозначно наиболее гибкая в Перми, Пермском крае и соседних регионах. Мы предоставляем хостинг, выделенные и виртуальные сервера, дополнительные услуги и инструменты по самым приемлемым ценам, что позволяет нашим клиентам получать услуги высокого качества по приемлемой цене.Сотрудничество с нами — это гарантия того, что вы разместите свои сайты надежно, они будут работать бесперебойно и качественно.Все наше оборудование размещается в г. Пермь на площадке ПАО РостелекомВиртуальные сервера от 499р/месяц.SSL Сертификаты от 800р в год за один доменТак же у нас действует партнерская программа с отчислениями до 10%Будет очень приятно вас видеть у нас в клиентах, мы вас не подведем.Наш сайт Хостинг сайтов и и виртуальных серверов.Наш телефон +7 342 204 66 75И наша почта info@aofy.ru
Компания AOFY — лидер по предоставлению хостинга для личных и корпоративных сайтов. За семь лет работы мы успели посотрудничать со многими компаниями и...
Полезные программы для скачивания. В этой группе вы найдёте много полезных прогарамм для обеспечения защиты и полноценного функцыонирования вашего ПК
В этой группе вы найдёте много полезных прогарамм для обеспечения защиты и полноценного функцыонирования вашего...
Работа в интернете без вложений! Работа на дому для любого возраста Отдалённая работа. Для начало скажу, что эта работа без риска и вы ничего не теряете! Заработок основан на том, что Вам будут платить файлобменники за количество скачиваний абсолютно левых файлов, а качать их будет народ который Вы типа подвяжете за рефераллов, всучив им после собственного использования программу Seven Links (http://letitbit.net/download/30868.3a7103a8e1b3393a78af44ba5406/Seven_Links.rar.html ссылка на скачивание). Что же такое Seven Links? Как всё это работает? Даа появилось достаточное количество вопросов и сомнений. Но уберите все сомнения! А на ваши вопросы ответит этот видеоролик: http://vkontakte.ru/videos-33898779?z=video-33898779_161725987%2Fclub33898779 Заинтересованы тогда качайте Seven Links по ссылке выше и приступайте зарабатывать деньги!
Для начало скажу, что эта работа без риска и вы ничего не теряете! Заработок основан на том, что Вам будут платить файлобменники за количество скачиваний...
Работа на файло обмениках. Есть такой сайт, называется он depositfile. Многие его, конечно, знают и не раз от туда скачивали файлы, а многие и закачивали. Так вот, те, кто начинал закачивать туда файлы, через время у них стала появляться неплохая прибыль. Но что для этого нужно:- иметь интересный файл;- описание к файлу и картинку;- закачать файл на http://depositfiles.com- разместить на сайтах, которые позволяют размещать новости ( nasheme100.ru | ErgoNismo.od.ua | Warez.biz.ua | odine.org | Friizze.org www.day.ucoz.ru | Obop.ru | PC-soft.ru | www.wara.ru | super-warez.net gerz . ru | windowz.ru | That - new.info | pozzitiv . ru | komap.net.ru | xaxa.info | warezlab . ru | all 4 y . info ).Ищите новые сайты по ссылкам друзей на этих сайтах и т.д. Платят деньги вам за то, что ваши файлы скачивают.За 1000 скачек вы получаете 7$ и плюс к 7-ми еще и 3 доллара за 1000 скачек российских пользователей, а это больше половины пользователей, которые будут скачивать ваши файлы.Есть так же еще подобные сайты, например рапида, но на депозите платят 7 долларов за 1000 скачек, это уже выгодней, чем на рапиде, не говоря про российских пользователей.ГЛАВНОЕ, ВЫ НЕ ДОЛЖНЫ ПЛАТИТЬ НЕ ЗА ЧТО!!!!!Размещать свои файлы на сайтах – это дело совсем не сложное. Итак Вы публикуете описание программы и ссылку на файл. Много таких порталов используют один движок, по этому набрав текст для одного сайта – за 15 минут можно добавить на 8-10 аналогичных порталов.Могу точно сказать на своем примере, при публикации количество загрузок с одного сайта составляет около 30 (40) (если популярная программа, показатель Выше).Расчет:30 загрузок х 10 сайтов = 300 в день.За месяц 30 дней х 300 в день = 9000Подбиваем бабки: (9000:1000) х 7 = 56 у.е.Российские пользователи (возьмем минимум 1/3) (3000:1000) х 3 = 9 у.е. + 56 у.е. = 65 у.е.А сколько вы разместите файлов – это зависит только от вас!!!Конечно это теоретически на практике меньше, ведь порталы добавляют другие файлы и Ваши с первой страницы переходят на пятую или десятую. Рекомендуем публиковать раз в 4-5 дней.Вот теперь смотримВремени потрачено на загрузку одного файла это зависит от скорости Вашего интернета (примем за 40 минут)Время на публикацию сообщения на 10 порталах (около 20 минут)Количество публикаций в месяц 30 дней /4 (раз в 4 дня) = 7Всего потрачено времени 7 х (40 минут + 20минут) = 7 часов ЗА 7 часов работы Вы можете получить 50-60 у.еГде брать файлы, если у Вас ничего такого нет интересного ? Ответ опять прост – заходите на любой варезный портал, выбираете один два последних опубликованных файла, скачиваете и потом постите на Ваших 10 вырезных порталах быстренько. JСтоить учесть также, что Вам могут начислять за привлеченных клиентовСтоимость тоже разная в разных сервисов, но около 20%Итак, мозг опять включаем, Сколько у Вас есть знакомых ? ну наверняка 5-10. Уверяю не нужно их заставлять! Просто продемонстрируйте, как Вы сами зарабатываете... И все они сами захотят, а кто ж не хочет получать дополнительный доход :)Я думаю за 2-3 месяца можно найти 10 человек. 1 человек за 7 дней разве это мало времени найти одного человека за неделю ?Пусть некоторые не особо рьяно работаю (добавляют файлы) другие более чем Вы стараетесь.Давайте возьмем средний заработок в месяц Ваших партнеров около 40 у.е.10 человек по 40 у.е. = 400 у.еВаша комиссия (возьмем минимум) 10 % (400х10/100= 40 у.е)ЗА месяц выходит 50(60)+ 40 = 90(100) у.е.Ну как Вам расчеты ? Видите все очень реально, но многим мешает лень.При регистрации нужно обязательно указать платёжную систему ! webmoney Желаем Вам Процветания и Удачи!!!
Есть такой сайт, называется он depositfile. Многие его, конечно, знают и не раз от туда скачивали файлы, а многие и закачивали. Так вот, те, кто начинал...
▄▀▄▀ ▄▀▄▀ Кино , Игры , Программы ▄▀▄▀ ▄▀▄▀. Скачивание кино, программ и игр на свой комп с помощью программы MediaGet ,у которого больше +++++ ,чем у µTorrent. MediaGet - не надо качать , так как она вклеяна в файлы.Желаю удачи )))
Скачивание кино, программ и игр на свой комп с помощью программы MediaGet ,у которого больше +++++ ,чем у µTorrent. MediaGet - не надо качать , так как она...
Файловый Портал [Portal-File.ru] Все файлы торрент. Portal-File - это файловый портал, где можно скачать любые игры, фильмы, программы! Так же вы сможете задавать вопросы, обсуждать фильмы, программы, делиться впечатлениями и все это возможно на Portal-File.ru!!
Portal-File - это файловый портал, где можно скачать любые игры, фильмы, программы! Так же вы сможете задавать вопросы, обсуждать фильмы, программы, делиться...
BLACKSWAN • BLACK SWAN • 블랙스완 • DR ENT. Добро пожаловать в самое первое официальное русскоязычное сообщество по группе BLACK SWAN под крылом южно-корейского агентства DR Entertainment.Давайте ознакомимся с составом группы и какие новшества были включены и введены в данную женскую группу: Ёнхын (영흔) (20.11.1994) - главная вокалист (подробнее указанно в наших про-файлах).Фату (파투) (23.03.1995) - главный танцор(подробнее указанно в наших про-файлах).Джуди (주디) (01.11.1996) - вокалист(подробнее указанно в наших про-файлах).Лея (레아) (29.12.2001) - главный рэпер(подробнее, в наших про-файлах).Шрия (스레야) (15.09.2003) - позиция неизвестна на данный момент.(подробнее указанно в наших про-файлах).Габи (가비) (11.07.2002) - позиция неизвестна на данный момент.(подробнее указанно в наших про-файлах).Хьеми (участница покинула группу).Дебют коллектива под агентством состоялся: 16 октября 2020 года. с представленным полноформатным альбомом. BLACK SWAN: В интервью с корейской новостной программой Channel A News 16 сентября группа рассказала, что изначально их дебют был запланирован на начало 2020 года, но его отложили из-за пандемии COVID-19 и связанных с ней осложнений. 25 сентября издание Bunja Dongne Times рассказало, что группа дебютирует в октябре 2020, а музыкальный клип уже был записан. 9 октября в Instagram и Twitter группы было объявлено, что их официальный дебют состоится 16 октября с выпуском студийного альбома Goodbye RANIA.Девятого ноября 2020-ого года, Хьеми покинула группу и не продлила контракт с агентством из-за скандала, который обрушился вокруг неё (долг в денежных средствах).НЕКОТОРАЯ информация берется из открытых интернет источников. Работаем для вас с 26 июля 2020 года!Social networks:BLACKSWAN CF :http://cafe.daum.net/1248. BLACKSWAN IG : https://instagram.com/blackswan___off... BLACKSWAN TW : https://twitter.com/blackswan_drent?s=09 BLACKSWAN FB : https://www.facebook.com/drmusicblack...
Добро пожаловать в самое первое официальное русскоязычное сообщество по группе BLACK SWAN под крылом южно-корейского агентства DR Entertainment. Давайте...
***Схемы для вышивки крестом на заказ!***Схемы из фото и картинок!***. Вам понравилась картинка? Можете заказать схему вышивки нужного Вам размера.Вид схемы и формат печати - на Ваш выбор!Схемы платные. А если Вам понравилась какая-то бесплатная схема с интернета, но у Вас нет программы РМ и Вы не можете открыть файл со схемой, то отправляйте на mis_kamila@bigmir.net и я переведу схему в доступный для Вас формат!
Вам понравилась картинка? Можете заказать схему вышивки нужного Вам размера. Вид схемы и формат печати - на Ваш выбор! Схемы платные. А если Вам...
======================== ShporaPrinter - программа для создания шпаргалок ========================. =========================Скоро экзамен и надо срочно сделать шпаргалки???ShporaPrinter - как раз то, что Вам нужно!Если у тебя есть цифровой фотоаппарат и принтер, то воспользуйся программой ShporaPrinter и сделай качественные шпоры за несколько щелчков мыши!=========================Сайт программы: http://www.student007.com Ссылка для скачивания: http://www.student007.com/files/ShporaPrinter.exe=========================Процесс изготовления шпаргалок предельно прост:1) Найди тетрадку с лекциями, учебник или что-то еще и сфотографируй нужные страницы. Это можно сделать даже на перемене!2) Нажми кнопку Добавить файлы и загрузи полученные фотографии в программу для создания шпор! Встроенная функция улучшения автоматически удалит лишний фон и оставит только текст! Тебе останется только указать, как подрезать фотографии по краям, чтобы не печатать попавший в кадр мусор. 3) Поправь яркость и контраст шпор там, где это необходимо.4) Установи количество шпаргалок на листе А4 и нажми кнопку Печать!
========================= Скоро экзамен и надо срочно сделать шпаргалки??? ShporaPrinter - как раз то, что Вам нужно! Если у тебя есть цифровой фотоаппарат...
PRIMATEK. 🏭 Работая в PRIMATEK, вы не только получаете стабильный заработок выше рынка, но и растете профессионально. Компания PRIMATEK – крупнейший производитель лакокрасочных материалов в России, обладает передовой инфраструктурой и уникальной корпоративной культурой. 💥 Узнайте подробнее о заводе, актуальных вакансиях или подайте резюме через нашего чат-бота по ссылке: https://vk.com/app5898182_-200807086#s=1924156PRIMATEK не только разрабатывает, производит и поставляет ЛКМ, но и оказывает влияние на развитие практически всех промышленных индустрий РФ, так продукция PRIMATEK применяется:🔹при антикоррозионной защите металлических конструкций мостов;🔹для разметки не только автомобильных дорог и парковок, но и аэродромов;🔹для окраски вышек связи, линий электропередач;🔹для защиты от коррозии трубопроводов, промышленных емкостей и контейнеров;🔹для окраски торгового и складского оборудования, электро- и светотехнической продукции;🔹для защиты конструкций в промышленном и гражданском строительстве от коррозии и пожара;🔹 для окраски металлической мебели: от спортзалов до лабораторий.PRIMATEK верит, что человек красит место, а не место человека! Именно поэтому наша команда сотрудников - это долгосрочный и ценный вклад в успех компании на рынке, а также в экономику Российской Федерации.=====================💥 Ознакомьтесь с фотографиями завода и наших сотрудников в фотоальбомах: https://vk.com/albums-200807086=====================Мы предлагаем своим будущим коллегам:• стабильную работу;• конкурентную заработную плату с ежегодной индексацией;• оформление в соответствии с ТК РФ;• адаптационные и мотивационные программы;• ДМС после года работы;• реальные карьерные возможности для каждого активного сотрудника;• участие в различных корпоративных, спортивных и социальных программах;• достойные условия труда.=====================💥 Ознакомьтесь со свободными вакансиями: https://vk.com/topic-200807086_48848091=====================Мы ищем надежных специалистов, готовых ставить перед собой трудные задачи и решать их. Все сотрудники PRIMATEK могут рассчитывать на профессиональное обучение, доброжелательную атмосферу и поддержку коллег.Мы будем рады видеть Вас в числе наших сотрудников!🔔 P.S. Не забудьте подписаться на сообщество: https://vk.com/gatchina_primatek
🏭 Работая в PRIMATEK, вы не только получаете стабильный заработок выше рынка, но и растете профессионально. Компания PRIMATEK – крупнейший производитель...
@@@ Фильмы, Программы - Халява @@@. ПрограммыФильмыМузыкаи многие другие файлы
Программы Фильмы Музыка и многие другие файлы

Фитнес и бодибилдинг

Рай для качков:). Наша группа создана для бодибилдеров, паурлифтеров и просто качков. Мы обсуждаем все темы которые касаются тренеровок. У нас очень интересно!
Наша группа создана для бодибилдеров, паурлифтеров и просто качков. Мы обсуждаем все темы которые касаются тренеровок. У нас очень...
Бодибилдер. Хабаровск.. 1. Начав заниматься, уже не говорите себе я устааал...Если была серьезная причина начать тренировки, вспомните какая.НИКОГДА не смиряйтесь! Смирение - это слабость. Вытравите ее из себя навсегда.Вашим девизом должны стать слова: Победа, или смерть!2. Если мотивация начинает пропадать, вспомните все проигранные драки,всех отвергнувших вас девушек, всех кто называл вас дрищем не так давно.Почуствовали злость? Хочется что то сломать? Вот и отжимайтесь, вот и качайтесь на этом порыве. Мотивация вернулась.3. Если нет результатов, а вы трудитесь в поте лица, будьте бдительны. Возможно развиласьперетренированность, тогда надо сбавить обороты. Организму нужно дать время отдохнуть.4. Если вы чуствуете небывалый подъем вашего ЧСВ, будте аккуратнее с этим чуством.Оно может и навредить вам.5. Если всё против вас и сама жизнь вам мешает идти к цели, примите это как вызов и бросайтесь в бой. НЕ останавливайтесь. Аппатия - это смерть. Отсутствие развития - это смерть. Смерть для вашего успеха.6. Прислушивайтесь к советам, но не слепо, а избирательно. Учитесь отделять плохие советы от хороших и помните, нельзя стать суперменом за три месяца, год, но изменения будут.7. Тянитесь к знаниям! Культуризм - это наука, очень тесно связанная с медициной (нет не из за стероидов). Думайте головой товарищи, а уж потом работайте руками (эх, как заливаю то!)
1. Начав заниматься, уже не говорите себе "я устааал"... Если была серьезная причина начать тренировки, вспомните какая. НИКОГДА не смиряйтесь! Смирение -...
Шеймус/Stephen Farrelly. Шеймус (англ. Sheamus) — профессиональный ирландский рестлер, настоящее имя Стефен Фаррелли (англ. Stephen Farrelly). В настоящее время работает в World Wrestling Entertainment на бренде SmackDown!.БиографияФаррелли родился в Кабра, Дублин. Вырос на North Great George's Street, Дублин. Отец Фаррелла был бодибилдером. Когда ему было тринадцать лет он пел в церковном хоре. Играл в гэльский футбол за команду «Erin's Isle», где был назван «Игроком месяца». Играл в регби за Национальный колледж Ирландии. До вступления в WWE работал охранником в ночном клубе и однажды охранял Боно и Ларри Маллена из U2.World Wrestling EntertainmentПоявление Шеймуса на арене RAW началось с его победы над Джимми Ноублем. Неделю спустя, после повторной победы Шеймус вынудил Джимми уйти в отставку. После этого Шеймус появлялся во время ппв шоу Survivor Series, как член команды Миза, в традиционном командном матче 5 на 5. На следующий день на арене RAW Шеймус, победив в королевской битве среди рестлеров, которые никогда не выигрывали титул Чемпиона WWE (единственное исключение было сделано для Рэнди Ортона), стал претендентом номер один на чемпионский титул. Сразу после боя состоялось подписание контракта на чемпионский бой, во время которого Шеймус проломил Синой стол, так как специально приглашенный ведущий Джесси Вентура анонсировал, что чемпионский бой будет проходить со столами и победителем станет тот рестлер, который сможет проломить стол соперником.13 декабря 2009 года во время ппв шоу TLC Шеймус победил Джона Сину в матче со столами и завоевал титул Чемпиона WWE в тяжёлом весе. Впоследствии Шеймус защитил титул Чемпиона WWE в боях против против Джона Сины и Рэнди Ортона.В 2010 году на PPV Elimination Chamber 2010, Шеймус в клетке RAW в бою против Трипл Эйча, Ортона, ДиБиасе, Кофи Кингстона и Джона Сины, проиграл титул WWE последнему.28 марта 2010 года на Wrestlemania XXVI проиграл рестлеру Трипл Эйч23 мая 2010 года, на Extreme Rules 2010 выиграл у рестлера Трипл Эйча, предварительно травмировав его вне ринга.21 июня 2010 года, на празднике Fatal 4 Way, победил Джона Сину, Рэнди Ортона и Эджа в 4-х стороннем матче без дисквалификации, став чемпионом WWE второй раз.18 июля 2010 года на Money in the Bank Шеймус выигрывает бой в клетке у Джона Сины, защищая свой пояс.19 сентября 2010 года проиграл в 6-и стороннем матче против Джона Сины, Криса Джерико, Уэйда Баррета, Эджа и Рэнди Ортонa, в котором победу одержал последний.29 ноября 2010 года выиграл турнир King of the Ring, победив Кофи Кингстона и Джона Моррисона.14 марта 2011 года на Raw выиграл пояс Чемпиона США WWE, отняв титул у Дэниэла Брайана. В случае поражения, Шеймус должен был бы покинуть WWE.Во время дополнительного драфта, перешел на SmackDown! и забрал туда с собой титул чемпиона США. На ППВ-Шоу WWE Extreme Rules (2011) Шеймус проиграл пояс Чемпиона США WWE Кофи Кингстону.На SmackDown! от 27.05.2011 выиграл в трёхстороннем матче против Марка Генри и Кристиана и завоевал право биться с Рэнди Ортоном за титул Чемпиона мира в тяжёлом весе.03.06.2011 проиграл Рэнди Ортону, в матче со специальным судьей Кристианом10.06.2011 победил Рэнди Ортона в матче без дисквалификаций. Во время боя выбежал Кристиан и вырубил Ортона поясом Чемпиона мира в тяжёлом весе.01.07.2011 Кристиан и Рэнди Ортон подписывали договор на проведение матча за титул Чемпиона Мира в Тяжелом Весе. Шеймус выбежал на ринг, избил обоих и разорвал договор.________________Коронные приемы________________Велосипедный УдарБомба РаспятияИрландское ПроклятьеБросок Кельтов от недавно Кельтский КрестЯростная Красная РукаЯростьКороткий КлоуслайнГарпунКрутящийся НекбрейкерВертикальный Суплекс в Мощный Бросок с удержаниемВоенный МечСОС Бомба_________Прозвища_________«S.O.S.» (независимые промоушены)«The I
Шеймус (англ. Sheamus) — профессиональный ирландский рестлер, настоящее имя Стефен Фаррелли (англ. Stephen Farrelly). В настоящее время работает в World...
Экстракт Герани/DMAA Санкт-Петербург(СПБ) и РФ. 1. Лояльные цены.2. Отменное качество.3. Быстрая доставка по СПБ и РФ.4. Всегда в наличии. Экстракт герани:- Мощная стимуляция физических и психических свойств - Повышение общей работоспособности и тонуса.- Повышение настроения и самочувствия.- Мощное сжигание жира.- Подавление аппетита.1,3-диметиламиламин (DMAA) - это невероятно мощное органическое соединение и стимулятор. В головном мозге DMAA влияет на настроение и эмоции, увеличивает ментальную сосредоточенность.DMAA считается от 4 до 10 раз сильнее, чем кофеин, при этом не вызывая токсичности и вреда для организма - классифицируется как мягкий стимулятор, по сравнению с эфедрином, кофеином и другими стимуляторами.Чаще всего DMAA используется среди спортсменов и бодибилдеров в качестве предтренировочной добавки, однако вещество также имеет широкий спектр ноотропных эффектов, улучшающих умственную работоспособность человека, поскольку вещество способно вызывать значительное увеличение энергии и сосредоточенности.
1. Лояльные цены. 2. Отменное качество. 3. Быстрая доставка по СПБ и РФ. 4. Всегда в наличии. Экстракт герани: - Мощная стимуляция физических и психических...
Ронни Колеман - человек с другой планеты. Ронни Диан Колеман родился в небольшом американском городе Монро (Луизиана). Будучи двенадцатилетним подростком, Ронни вёл активный образ жизни: он увлекался баскетболом, бейсболом и футболом. Уже тогда давала о себе знать генетика будущего чемпиона: в свои юные годы он отличался крепким телосложением и высокой спортивной результативностью. Многие взрослые советовали отказаться ему от тренировок в тренажёрном зале, но вот незадача! В 12 лет Ронни слыхом не слыхивал, что это такое, и никогда там не был. Колеман заинтересовался, что же это за спорт, и направился в ближайший зал, быстро влившись в ряды местных пауэрлифтеров. Тренировки продолжались недолго: поступив в колледж, Рон увлёкся футболом. Уже добившись немалых успехов в этой стезе, Колеман осознал, что футбол не для него. Окончив колледж с дипломом бухгалтера и отработав 2 года менеджером в пиццерии, Ронни вновь приходит к выводу, что выбранное направление неверно. Он поступает в полицейскую школу. Там пригодились его “качковые” навыки: полицейским необходимо поддерживать форму. 1990 год обернулся для новоиспечённого служителя закона первой победой в среде бодибилдеров: хозяин зала, где занимался Ронни, уговорил того принять участие в соревнованиях “Мистер Техас”. Проходит ещё один год – и Ронни Колеман может похвастаться картой профессионала, одержав победу на чемпионате мира среди любителей. Далее Рон стремительно преодолевает расстояние, отделяющее любителя от профессионала. Спустя 4 года появились результаты: Колеман становится первым в турнире “Кубок Канады-95”, спустя год – вторым на элитных соревнованиях “Ночь чемпионов”. Что примечательно, в 1997 году Рон выиграл “Гран-При России”. В своих интервью Колеман отмечает, что он никогда не мечтал о славе бодибилдера. Рон хранит верность избранному делу, а его внушительные габариты сводят на нет любые конфликты, нередко встречающиеся в работу полисмена. Свободного времени у Ронни практически нет – утренняя тренировка, затем патрульная работа, после – кардио-тренировка, направленная на сжигание жира, и сон. Как говорит сам Ронни: “Одна только проблема – с питанием. Нехорошо, когда народ видит полицейского в патрульной машине, который жрет цыпленка.” С личной жизнью проблем нет – Вики Гейтс, его подружка, также является профессиональной культуристкой. А потому они отлично понимают друг друга и живут в согласии. Вообще в своей “мирской” жизни Рон очень спокойный, уравновешенный и весёлый человек. Рон верит в Бога, одна из любимейших книг – Библия. Ронни впервые принял участие в Олимпии в 1997 году, и первый опыт стал не слишком удачным – лишь 9 место. Но это не тот человек, который опустит руки после неудачи. Сейчас Ронни Колеман – восьмикратный чемпион “Олимпии”. Лишь Ли Хейни десятью годами ранее мог похвастаться такой результативностью. В 2006 году постоянный соперник Рона – Джей Катлер – наконец смог сломить великана Колемана, заняв высшую ступень пьедестала. «Каждый хотел бы иметь формы бодибилдера, но рвать ради этого задницу не хочет никто» Ронни Колеман
Ронни Диан Колеман родился в небольшом американском городе Монро (Луизиана). Будучи двенадцатилетним подростком, Ронни вёл активный образ жизни: он увлекался...
Спорт и качалка. Чтобы обзавестись мотивацией для походов в спортзал, необходимо четко понимать, что это даст вам. Прежде чем переступить порог фитнес-центра, вам нужно наметить определенные цели, которых нужно достичь по прошествии определенного времени, а также понять, что еще может дать вам бодибилдинг. И сегодня мы поговорим о том, что бодибилдинг может дать мужчине.Повышение статусаВспомните, что вы испытываете, проходя мимо огромного 100+ килограммового атлета? Чаще всего — это уважение, реже — страх, презрение, зависть. Здесь все зависит от вашей сущности. Алкоголик, встретив бодибилдера, будет призирать его. Худосочный паренек, наткнувшись на 100-килограммовую тушу в подворотне, будет бояться, а любой человек, занимающийся спортом, скорее всего, «железного атлета» будет уважать. И все потому, что «банка» в 45 сантиметров — это объективный признак высокого ранга. Когда ты больше, когда ты одним ударом можешь опрокинуть аргументы противника, все остальное не имеет никакого значения. То есть те новички, только-только переступили порог спортзала, целью которых является отделаться от местных хулиганов, делают правильный выбор, покупая абонемент в качалку. Это повышает их объективный социальный ранг. Качков в обществе либо призирают и бояться, либо уважают. Призирают слабые особи с объективно низким рангом, уважают — высокоранговые мужчины, которые не чувствуют себя ущербными рядом с бодибилдером. В любом случае, бодибилдинг — это способ наиболее наглядно продемонстрировать свой высокий социальный ранг.Популярность у девушекДевушкам нравятся парни, обладающие спортивным телосложением. Это неоспоримый факт, с которым девушки, в общем-то, не спорят. Именно поэтому в популярных соцсетях создаются группы, где девушки с удовольствием лицезреют накаченных, рельефных мужчин. Заметьте, в том же ВКонтакте паблик «Спортивные парни» набирает почти 100 тысяч подписчик, в то время как паблик «Толстые мужчины» не может и 1000 подписчиц собрать.При этом девушки в один голос твердят, что им не нравятся «перекаченные» парни. В чем тут дело? А дело в том, что «перекаченное» тело — это не физиологично. Нежирное, рельефное, мускулистое тело — это признак мужского здоровья. Точно так же, как ровные белоснежные зубы, красивые глаза, чистая кожа или привлекательный овал лица. И фигура здесь играет чуть ли не ключевую роль, так как кроме физической привлекательности, на уровне инстинктов подкачанное мужское тело говорит девушке о том, что этот мужчина — хороший добытчик. То есть, обзавевшись подкачанным телом фитнесиста, вы достаете «золотую акцию» в среде женщин, которые в большинстве своем выбирают мужчин, опираясь на их здоровье (внешность) и добычливость.Возвращаясь к «перекаченным» парням, отметим, что здесь все не так однозначно. Здоровье, может быть, у бодибилдеров хуже, чем у фитнесистов, с точки зрения женщин, а вот статус может быть выше. Впрочем, не будем обнадеживать 120-килограммовых гигантов. Женщинам действительно не нравятся перекаченные мужчины.Уверенность в себеНесмотря на то, что изначально мотивация для первого похода в спортзал у большинства адептов качалки появляется благодаря затронутому иерархическому (повышение статуса) и половому (популярность у девушек) инстинкту, бросить тренироваться качкам не позволяет уязвленное чувство уверенности в себе. Начав заниматься в тренажерном зале, будьте готовы к тому, что ваша уверенность в себе возвысится до небес. Поначалу вам даже придется преодолеть некоторую «звездную болезнь», поэтому не зазнавайтесь, если это случится. Чувство преодоленного препятствия в виде нового рабочего веса действительно тешит самооценку. И именно уверенность в себе придет к вам первым делом. Статус и девушки появятся несколько позже. Уверенность же — это дело нескольких недель или месяцев плодотворных занятий.
Чтобы обзавестись мотивацией для походов в спортзал, необходимо четко понимать, что это даст вам. Прежде чем переступить порог фитнес-центра, вам нужно...
A.Drake - мужская одежда |футболки|брюки|куртки|. Мужская одежда больших размеров. Просто для больших мужчин.Майки, футболки, штаны, шорты, куртки, ветровки. Размеры одежды от 48-го до 76-го на любой ростОчень внимательно создаем вещи и думаем о том, чтобы вам было удобно и классно. Прочные ткани на основе хлопка, не выцветают, не теряют форму. Срок службы вещей - от 1.5 до 3 лет. Сами носим то, что изготовляем и продаем.Малосерийное производство. Можно подъехать и примерить, предварительно позвонив.Изготовление на заказ по запросу.Доставка по России.Хотите скидку? Напишите, обсудим.#белая_футболка_мужская #большие_футболки_мужские #длинная_футболка_мужская #интернет_магазин_мужской_одежды #интернет_мужской_одежды #какие_мужские_футболки #какой_размер_мужской_футболки #каталог_мужской_одежды #качественная_одежда #качественные_бренды_одежды #купить_большие_мужские_футболки #купить_качественную_одежду #купить_мужскую_спортивную_одежду #купить_свитшот_мужской #магазин_мужских_футболок #магазин_мужской_одежды #магазин_мужской_спортивной_одежды #мужская_одежда_купить #мужская_одежда_спб #мужская_одежда_спортивные_костюмы #мужская_спортивная_одежда #мужские_размеры_футболок #мужские_футболки_больших_размеров #мужские_футболки_больших_размеров_купить #мужские_футболки_рукавом_купить #мужские_футболки_с_надписями #мужские_футболки_с_принтом #мужской_стиль_одежды #одежда_для_тренажерного_зала #плотные_футболки_мужские #свитшот_мужской #спортивный_стиль_мужской_одежды #футболка_мужская #футболка_мужская_купить #футболка_оверсайз_мужская #футболка_с_длинным_рукавом_мужская #футболки_мужские_хлопок #футболки_с_рукавами_мужские #черная_футболка_мужская
Мужская одежда больших размеров. Просто для больших мужчин. Майки, футболки, штаны, шорты, куртки, ветровки. Размеры одежды от 48-го до 76-го на любой рост...
Sports Society ❤. ТУРНИКИ И БРУСЬЯ — ЧТО ОНИ ДАДУТ?Многие бодибилдеры игнорируют упражнения на брусьях и турнике, мотивируя это или недостатком времени тренировки, либо мнимой бессмысленностью выполнения упражнений, где максимальный вес равен собственному. На самом деле ошибочны оба постулата. Времени может не хватить на вспомогательные и изолирующие упражнения, те, которые выполняются под занавес тренировки. Подтягивания на турнике, равно как и отжимания на брусьях вовлекают в работу большое количество мышц групп, а потому всегда должны выполняться одними из первых, и не могут быть изолирующими. Они хороши в наборе массы, повышении силы и выносливости.К тому же делать эти упражнения вовсе не обязательно только с собственным весом – достаточно повесить на пояс несколько дисков. На турнике можно прорабатывать следующие мышцы: трапециевидные, широчайшие, круглые мышцы спины, бицепсы и мышцы предплечья, дельтовидные. Это одно из лучших упражнения на развитие плеч, визуального их уширения. На брусьях – трицепс, грудь, трапециевидные, мышцы спины.Комбинация отжиманий на брусьях и подтягиваний в суперсетах укрепляет сухожилия локтевых суставов. Если использовать подтягивания в качестве базового упражнения на широчайшие мышцы спины (крылья), то в совокупности с тягой штанги и гантелей в наклоне, тяги верхнего/нижнего блока, всего одного упражнения в неделю, минут по 40-50, становится достаточно для хорошего укрепления мышц верха спины. Причем, если от подтягиваний отказаться, то для достижения аналогичного результата придется увеличить тренировочное время в два, а то и три раза.Отжимания на брусьях рекомендуется использовать совместно с жимом лежа для ускорения роста грудных мышц. Чтобы акцентировать нагрузку именно на них, а не на трицепсах – корпус подается немного вперед, а сами брусья расставляются по возможности шире. Так же отжимания на брусьях, но в вертикальной «стойке» и на близко поставленных брусьях хорошо кооперируется с французским жимом. Как показывает практика, использование вышеописанных схем работы с турником и брусьями ускоряет процесс роста мышечной массы, а так же сил ы выносливости мускул на 15-35% по сравнению с традиционными способами.Для начинающих бодибилдеров – работа на брусьях и турнике даст необходимую «базу» - комплекс силы, выносливости и объема мышц, необходимых для эффективной работы с дополнительным отягощением. Такие занятия не отнимут много времени – всего 40 минут 3 в неделю, но скорость набора мышечной массы при переходе на тренировку по «настоящим» программам будет изначально выше, по сравнению со спортсменами, не прошедшими такую предварительную подготовку, отсутствовать усталость и утомление. Так же эти упражнения рекомендованы к выполнению после некоторых травм, когда работа со штангой наоборот запрещена. Таким образом, подтягивания и отжимания на брусьях дают спортсмену возможность возвращения к нормальной тренировке.Для любителей бодибилдинга, а так же всех тех, кто предпочитает заниматься физкультурой – ежедневные занятия на турнике и брусьях дадут силу и выносливость. Замечено, что ежедневные подтягивания – всего по 50-70 раз, можно «лесенкой», равными или случайными по количеству повторов подходами уже через 2-3 месяца оборачиваются формирование крепких и выносливых мышц рук (бицепсов и предплечий), при том, что на их объеме почти никак не сказываются.Так же работа на турнике и брусьях может стать отличным методом разогреться перед тренировкой, если речь идет о предсоревновательной подготовке к выступлениям по бодибилдингу, когда спортсмен выполняет только изолирующие упражнения, для большей детализации мышц. На самих соревнования, непосредственно перед выступлением служат цели накачки крови в отдельные группы мышц. В пауэрлифтинге подтягивания всеми видами хвата позволяют задействовать не затрагиваемые стандартной тренировочной программой группы мышц, в первую очередь бицепсы.
ТУРНИКИ И БРУСЬЯ — ЧТО ОНИ ДАДУТ? Многие бодибилдеры игнорируют упражнения на брусьях и турнике, мотивируя это или недостатком времени тренировки, либо...
.::Группа Поклонников Timbaland's::.. Моя миссия - это разорвать границы и расширить горизонты, - говорит Timbaland. - Я беру свою музыку из вне. Я бегу от того чем я популярен. Я хожу в места, где интересуются музыкой, а не лейблами в музыке. Я называю это Ударными Ценностями - от артиста до продюсера - это потрясает систему. Супер продюсер Timbaland впервые появился на музыкальной арене в середине 1990 года. Его продашн помог создавать карьероносные хиты таким артистам как Jodeci, Aaliyah, Ginuwine, Missy Elliott, Destiny's Child, Ludacris, Snoop Dogg и Jay-Z, и многим другим. Уважаемый вне зависимости от жанра будь то urban или hip hop, Timbaland, музыкальное влияние которого перекрещивает культурные линии, работал со звездами, музыкальное направление которых вне каких-либо границ, например Justin Timberlake и Bjork. 3 апреля 2007 года вышел его 3 сольный альбом Timbaland Presents Shock Value. Этот диск сопровождается огромным количеством его работ, включая сингл SexyBack? трек номер 1 на мультиплатиновом альбоме FutureSex/LoveSounds, который следует за их предыдущей совместной работой Justified. Timothy Z. Mosley родился в Норфолке (Вирджиния) 10 марта 1972 года, позднее Jodeci членом Devante Swing назвал его Timbaland, в дальнейшем он имел много перевоплощений: от диск жокей DJ Timmy Tim до части хип-хоп группы Timbaland & Magoo, от члена группы Devante Swing's Swing Mob, известный как Da Bassment до S.B.I. (Surrounded By Idiots). Хит Ginuwine Pony , продюсируемый Timbaland-ом, вводит уникальный ритмический стиль, который опредиилял новую музыкальную волну 90-х годов, хип-хоп и r&b смешался с электронными эффектами. В то же время, его школьная подруга Missy Elliott получает статус лучшего продюсера и писателя песен и ее альбом One In A Million становится дважды платиновым. Конечно же Elliott обращается к Timbaland-у чтобы он помог опредилить ее как артиста и они работают вместе создавая такие треки как The Rain, который одобряется критиками и приносит ей славу. Торговая марка Timbaland-а породила огромное количество подражателей, но все же он остается признанным оригиналом. Не удивительно, что он создал свой новый лейбл совместно с Interscope, как раз он выпустил еще три альбома для Elliott? Включая альбом 2005 года CookBook. Так же он работал с Tween? Которые, дебютировали с Southern Hummingbird, и продюсировал Lil Kim с треком The Jump Off. The Game обратились к Тиму с Put You On The Game. Параллельно он строил огромную студию размером 5000 квадратных футов на береге Верджинии, где он делает большую часть своей работы, так же он часто катается в свою резиденцию в Маями и Западное побережье. В 2006 он создает новый лейбл, опять с Interscope, назвав его Mosely Music Group (MMG). Открывшись для артистов всех жанров, MMG дебютирует с треком Нелли Фортадо Promiscuous Timbaland ломает музыкальные жанры и изменяет популярную музыку, он гордится своим успехом в музыкальном рестайлинге и эксперементировании. Уверенный и харизматичный, его целью является заставить двигать телами людей под свои биты. Этот продюсер/артист является активным бодибилдером (bodybuilder), соблюдает строгую диету и режим дня, серьезно относится к работе, как находясь в студии, так и за ее приделами. Вы можете достигнуть всего, что вам рисует ваше сознание, только в том случае если вы будете дисциплинированным - объясняет Timbaland , новатор музыки, который продолжает удовлетворять вкусы публики, предприимчиво расширяя музыкальную палитру.
"Моя миссия - это разорвать границы и расширить горизонты, - говорит Timbaland. - Я беру свою музыку из вне. Я бегу от того чем я популярен. Я хожу в места,...
МАГАЗИН СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ SUN GYM (г.Чехов). Официальный интернет-магазин спортивного питания для спортсменов от компании Sun Gym.На рынке России уже более 2 лет!Мы работаем с официальными представителями спортивного питания, что обеспечивает отличное качество товара и хорошие цены. И занимаемся продажей протеинов, гейнеров, креатинов, аминокислот и различных аксессуаров для спортсменов.Профессиональные спортсмены знают, что спортивное питание является связующим звеном в комплексе мер, необходимых для естественной красоты, силы и здоровья вашего тела. Если Вы хотите набрать мышечную массу, увеличить силу, повысить порог выносливости или сбросить лишний вес, получить желаемую красивую фигуру - намного легче и быстрее с продуктами спортивного питания в рационе.По сути спортивное питание – это натуральные продукты, особым образом обработанные так тщательно, что в них не остается никаких лишних, бесполезных для организма веществ – только питательные и биологически ценные ингредиенты, витамины и микроэлементы. Итог: спорт питание необходимо всем - и тем, кто хочет сбросить или набрать пару кило, и тем, кто на пути к карьере профессионального бодибилдера.Особенности SUN GYM:- мы работаем с официальными представителями спортивного питания;- отличное качество товара;- цены максимально-сниженные, т.к. мы не тратим деньги на аренду и продавцов;- бесплатные консультации и написание программ для тренировок;- на товаре имеется срок годности;- на всю продукцию имеются сертификаты;Вы это можете проверить:http://vk.com/album-44809272_166510015Протеин - белок, (НЕ ХИМИЯ!!!) - Читать :http://vk.com/sun_gym?w=wall-44809272_178**********************************Товар, который в наличии - имеется на складе. Просто написать Администратору, что вам нужно - договориться о встрече и заключили сделку в любое время.КАК СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ:1. Написать в личные сообщения администратору группы:- ссылку на товар и количество2. Либо позвонить по телефону: 8 (910)-462-95-66**********************************Доставка по Москве, Чехову, Серпухову на следующий день!Пункты самовывоза в городах Москва, Чехов.ОТПРАВЛЯЕМ В ЛЮБОЙ ГОРОД РОССИИ!**********************************При заказе от 3000руб. Доставка по г. Чехов. БЕСПЛАТНО
Официальный интернет-магазин спортивного питания для спортсменов от компании Sun Gym. На рынке России уже более 2 лет! Мы работаем с официальными...
Лечебная физкультура в Н.Н. | С выездом на Дом.. Добрый день дорогие друзья.Меня зовут Вадим Дмитриевич.Я специалист по реабилитации и Адаптивной Физической Культуре для с отклонениями в состоянии здоровья.Специалист по лечебному взрослому, детскому и восстановительному спортивному массажу со стажем более 🔟ти лет.В прошлом являюсь фельдшером Скорой помощи.Все дипломы и сертификаты вы можете увидеть на фото в группе.То, что я хочу предложить-это Лечебная Физическая Культура.Это не та физ.-ра, которую вы видели в школе или в больнице-2ва прихлопа 3ри притопа.История развития ЛФК.С глубокой древности врачи постоянно уделяли большое внимание физической культуре. Так, в древнем Китае еще 3000 лет до н.э. методики лечебной гимнастики с основным упором на дыхательные упражнения успешно использовались для исцеления больных. А в древней Индии примерно за 2000 лет до н.э. были созданы священные книги – так называемые «Веды» (по другому - «Книги жизни»), в которых досконально описывались дыхательные упражнения, входившие в часть религиозных церемоний. В древней Индии философия йогов насчитывала более 840 разновидностей и типов дыхания. Все эти знания дожили и до наших дней, - так например, в Дели имеется целый научный медицинский институт, занимающийся изучением влияния дыхательной гимнастики на организм.Особенно высокого подъема лечебная гимнастика смогла достичь в Древней Греции. Платон, Асклепиад, Геродик смотрели на целебную гимнастику как на неотъемлемый обязательный и важный компонент эллинской медицины.Основоположнику клинической медицины Гиппократу (460-377 годы жизни до н.э.) принадлежит известное изречение:«Чистота и гармония функций есть результат грамотного отношения суммы физических упражнений к здоровью рассматриваемого субъекта».«Сотни и тысячи раз я возвращал здравие больным своим посредством физических упражнений»-Клавдию Галену (131-200 гг. н.э.).Так вот, как вы видите-для Лфк нет предела ни по возрасту, ни по массе, ни по росту.Лфк подходит для людей:1)Для здоровых людей, которые много сидят за компьютером, в школе, в офисе, институте, за прилавком, где бы то ни было-у которых болит спина, шея, опорно-двигательный аппарат.2)Для людей, восстанавливающихся после травм, инсультов, долгого лежания-в следствии чего произошла атрофия мышечной ткани;3)Для детей как грудничков, так и старше-имеющими гипертонус, кривощею, плоскостопию, дисплозию тазобедренного или тазобедренных суставов;4)Для людей, имеющих гипертонус мышц-спортсмены, плавцы, борцы,бодибилдеры,чья мышечная система пребывает в постоянном тонусе и не видит стретч растяжке вообще;5)Для людей, у которых нет времени ездить в спорт зал, но которые хотели поддерживать себя и своё тело в тонусе.Противопоказания к лечебно-физической культуре:Противопоказаний к ЛФК совсем немного, а в большинстве случаев они носят относительный и временный характер. Общие противопоказания следующие:-Высокая температура тела;-Тромбозы, эмболии;-Наружное кровотечение или внутреннее, угроза появления такового;-Интоксикация;-Болевой синдром (ярко выраженный);-Острые воспалительные и инфекционные заболевания;-Повышенная СОЭ неизвестного происхождения;-Прогрессирующие необратимые болезни;-Метастазы;-Артериальная гипертензия;-Злокачественные опухоли, новообразования;-Потеря контакта с пациентом при нарушении его психического состояния;-Наличие инородного тела вблизи нервных стволов и крупных сосудов.Так что обращайтесь дорогие друзья.Подберём и составим вам индивидуальный комплекс и разработаем собственную программу занятий или реабилитации после травмы или заболевания.
Добрый день дорогие друзья. Меня зовут Вадим Дмитриевич. Я специалист по реабилитации и Адаптивной Физической Культуре для с отклонениями в состоянии...
ФЕДЕРАЦИЯ АТЛЕТИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ. ФЕДЕРАЦИЯ АТЛЕТИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ — это новое направление в бодибилдинге, где атлеты не только демонстрируют качество формы, но еще и соревнуются между собой в силовых дисциплинах, по итогам которых и определяется победитель 🏆 ОСНОВНЫЕ ИДЕИ:💪🏽 возвращение русского культурного спортивного наследия — атлетическая гимнастика СССР была лучшей в мире! 💪🏽 зрители будут участвовать в судействе — мы стремимся минимизировать недовольство от «субъективных оценок» и вводим новые правила судейства. 💪🏽 мы хотим показать, что спорт возможен без допинга! 💪🏽 популяризация спорта — введение дополнительных спортивных дисциплин для атлетов помимо классического позинга на сцене. Мы хотим объединить культурное спортивное наследие прошлого и современные методики, чтобы показать, что на самом деле бодибилдеры — сильные, выносливые, функционально развитые и эстетически красивые спортсмены! 🌟
ФЕДЕРАЦИЯ АТЛЕТИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ — это новое направление в бодибилдинге, где атлеты не только демонстрируют качество формы, но еще и соревнуются между собой...