Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Арт-студия SHTRISHOK. Роспись стен — стильное решение по украшению интерьера Благодаря современным технологиям существует разнообразие способов декорирования помещения. Мы предлагаем вашему вниманию наиболее креативный и авторский вариант — художественную роспись стен в интерьере. Картина в любой комнате дома — это же прекрасно, с нею обстановка становится более возвышенной, позитивной, яркой — такой, какой вы захотите. Контакты:098 089 32 40095 767 04 65Также можете писать в личку.Цены на роспись стен:простая - от 400 грн/кв.мсредняя - от 700 грн/кв.мсложная - от 1000 грн/кв.мочень сложная - от 2000 грн/кв.мПримеры работ можно посмотреть в галерее.
Арт-студия "SHTRISHOK"
Роспись стен — стильное решение по украшению интерьера Благодаря современным технологиям существует разнообразие способов декорирования помещения. Мы...
ремонтно-отделочные работы. - архитектурное проектирование и разработка дизайна помещений , подготовка рабочих чертежей , согласование- строительные , реставрационные и ремонтно-отделочные работы- декоративные работы ( лепнина )- декорирование- выполнение подрядных работ, возможность участия в генподрядных работах- фасадные работы остекление- устройство перегородок любой сложности и назначения- остекление балконов , лоджий и зимних садов- установка систем кондиционирования- установка систем контроля доступа . телефония- установка систем пожарной безопасности- поставка мебели для офисов и частных интерьеров , производства Италии и Белоруссии- Двери премиум класса ( изготовление деревянных изделий любой сложности на заказ )За спам и рекламу на стене без согласия админов будет бан!
ремонтно-отделочные работы
- архитектурное проектирование и разработка дизайна помещений , подготовка рабочих чертежей , согласование - строительные , реставрационные и...
Строительство, ремонт Красноярск #БольшаяСтройка. 🔨 Мы готовы предложить вам широкий комплекс работ:СТРОИТЕЛЬСТВО.-Разработка грунта;-Заливка фундамента;-Возведение стен и перекрытий (брус, газобетон, кирпич, каркасное строение и т.д.);-Монтаж стропильной системы крыши;-Укладка кровельного материала;-Устройство фасада;-Различные демонтажные работы.РЕМОНТ И ОТДЕЛКА.-Выравнивание напольного покрытия (стяжка пола, укладка ДСП);-Настил ламината, линолеума, ковролина, ит.д.;-Широкий комплекс работ с ГКЛ (гипсокартон): выравнивание стен, монтаж перегородок, возведение многоуровневых потолков любой сложности;-Монтаж дверей и оконных проёмов;-Оштукатуривание, шпаклевание стен и потолков;-Кафельная кладка;-Окраска и оклейка обоев;-Декорирование.ЭЛЕКТРОМОНТАЖНЫЕ РАБОТЫ.-Демонтаж старой эл.проводки;-Планирование и монтаж новой проводки;-Полная или частичная замена выключателей, розеток, осветительных установок. Перенос из одного место в другое, а также полное их удаление.
Строительство, ремонт Красноярск #БольшаяСтройка
🔨 Мы готовы предложить вам широкий комплекс работ: СТРОИТЕЛЬСТВО. -Разработка грунта; -Заливка фундамента; -Возведение стен и перекрытий (брус, газобетон,...
Творческая мастерская Гудини. Декоративные штукатурки и краски от производителей Oikos (Италия), San Marco (Италия), Novaсolor (Италия)Фасадные материалы (травертин, мармарин)Полиуретановый декор (Европласт, Orac Decor) и гипсовая лепнина собственного производстваДекорирование любой сложности, роспись стен Имитация (камень, дерево, бетон)Золочение карнизов, трафаретное золочение, позолота предметов интерьера, позолота и серебрение паталью или сусальным золотом, патинирование карнизовПечать обоевТрафареты для декоративной штукатурки
Творческая мастерская "Гудини"
Декоративные штукатурки и краски от производителей Oikos (Италия), San Marco (Италия), Novaсolor (Италия) Фасадные материалы (травертин, мармарин)...
ЭСТЕТИКА ДИЗАЙНА И РЕМОНТ КВАРТИР. ДИЗАЙН, ДЕКОРИРОВАНИЕ, ПОДБОР МАТЕРИАЛОВ И МНОГОЕ ДРУГОЕ!!!Ремонт квартир быстро, не дорого, качественно! Все специалисты с Самарской пропиской, высшим техническим образованием и большим опытом работы.Оформление договора по желанию клиента.В стоимость ремонта включены рекомендации по оформлению дизайна.Дополнительные предложения: декораторская работа, роспись стен, подбор штор и многое другоеМы предлагаем:Различного вида демонтажные работыЭлектромонтажные работы:•Прокладка, замена электропроводки, светильников, розеток, выключателей.Отделочные работы: • Оклейка обоями, от 100 руб/м2; • Конструкции из гипсокартона;• Сборка любой мебели (шкафы, кухни и т.д); • Штукатурка под маяк от 330 руб/м2; • Шпатлёвка под обои от 150 руб/м2;• Укладка плитки от 500 руб/м2;• Наливной пол от 130 руб/м2; • Укладка ламината от 120 руб/м2;• Укладка линолеума, ковролина 90 руб/м2 .и многое другое.Сантехнические работы:• Монтаж (замена) труб отопления, водоснабжения, канализации;• Монтаж (замена) раковины,ванны, унитаза, смесителя, полотенцесушителя; •Подключение стиральной и посудомоечной машины; • Установка счетчиков воды, замена фильтра для очистки воды, • Замена старой сантехники на новую, монтаж накопительного водонагревателя.Умеренные цены качество и скорость гарантируем!!! Помощь в приобретении и доставке материалов!Выезд, замер, составление сметы – бесплатно!
ЭСТЕТИКА ДИЗАЙНА И РЕМОНТ КВАРТИР
ДИЗАЙН, ДЕКОРИРОВАНИЕ, ПОДБОР МАТЕРИАЛОВ И МНОГОЕ ДРУГОЕ!!!Ремонт квартир быстро, не дорого, качественно! Все специалисты с Самарской пропиской, высшим...
Decor Studio (Эксклюзивное оформление торжеств). Наша компания предлагает услуги по оформлению: свадеб, юбилеев, торжественных ужинов, презентаций, выставок, тематических вечеринок, корпоративов, ысыахов, торжеств на природе (шатры).Свадьбы: Декорирование тканью Драпировка стен и потолков Световое формление Флористика Плакаты и баннеры на торжество Оформление выездной регистрации на свадьбу Украшение свадебных машин Украшение комнаты молодых Оформление венчанияДизайн тортаБашня из шампанскогоШоколадный фонтанСвечиАренда:Аренда банкетного текстиляАренда аксессуаровЗаказ живых цветов
Decor Studio (Эксклюзивное оформление торжеств)
Наша компания предлагает услуги по оформлению: свадеб, юбилеев, торжественных ужинов, презентаций, выставок, тематических вечеринок, корпоративов, ысыахов,...
Декоративный камень. Рады видеть вас в нашей группе, располагайтесь поудобнее. Для вас мы подготовили современный отделочный материал: декоративный камень из гипса.ВНягани.В группе будет размещена информация не только о наших товарах и результаты работ наших клиентов , но и подборки фотографий интерьеров с использованием декоративного камня Искусственный камень появился несколько десятилетий назад и стал достойной альтернативой натуральному. Одно из несомненных достоинств этого материала - его технологичность, то есть легкость и простота монтажа. Декоративный камень применяется в декорировании помещений,отделки стен,дверных проёмов,арок,разнообразных ниш,экологически чист.Основа гипс.
Декоративный камень
Рады видеть вас в нашей группе, располагайтесь поудобнее. Для вас мы подготовили современный отделочный материал: декоративный камень из гипса.ВНягани. В...
Вымпела в Северодвинске Изготовление.89314051003. Вымпел - это сувенирное изделие, элемент корпоративной, отраслевой или представительской символики.Наряду с флагами, вымпелы на заказ хорошо подходят для декорирования офисов компаний, могут быть оригинальным подарком коллеге или клиенту к праздникам. Вымпелы всегда являлись особой наградой на спортивных состязаниях, в соревнованиях в трудовых коллективах. Наградной вымпел, размещенный на рабочем столе или стене офиса, будет напоминать о приятном событии. Качественное изготовление вымпелов на заказ позволит создать изделие, которое не выцветет со временем и будет отличным напоминанием о радостном событии долгие годы.В нашей компании можно заказать вымпелы печатные и вышитые.Стандартные формы вымпелаОбычно вымпелы могут изготавливаться:треугольныепятиугольныеполукруглыег. Северодвинск Архангельское шоссе д.65 офис 202
Вымпела в Северодвинске Изготовление.89314051003
Вымпел - это сувенирное изделие, элемент корпоративной, отраслевой или представительской символики. Наряду с флагами, вымпелы на заказ хорошо подходят для...
ASDECOR( Дизайн-услуги Петряковой Анастасии). Предоставляю услуги:-декорирование помещений;-роспись стен и фасадов различными техниками, с использованием декоративных материалов;- изготовление индивидуальных декоративных элементов интерьера;-работа с текстилем; подбор тканей,пошив штор,подушечек;-роспись по ткани,-боди арт,-картины...и многое многое другое,любая Ваша фантазия и желание могут воплотиться в реальность!!
ASDECOR( Дизайн-услуги Петряковой Анастасии)
Предоставляю услуги: -декорирование помещений; -роспись стен и фасадов различными техниками, с использованием декоративных материалов; - изготовление...
Декоративные штукатурки. Нанесения декоративных материалов, красок и штукатурок. Большой выбор в декорирование отделке стен. Декоративные штукатурки имеют рельефные фактуры и гладкие текстуры. С помощью фактурной штукатурки можно воссоздать имитацию природного камня, эффект античных старых стен, под бетон и кирпич.
Декоративные штукатурки
Нанесения декоративных материалов, красок и штукатурок. Большой выбор в декорирование отделке стен. Декоративные штукатурки имеют рельефные фактуры и...
Мончегорск.Ремонт квартир и других помещений.. Малярно-штукатурные работы: подготовка к ремонту, выравнивание и покраска стен, поклейка и покраска обоев. А также покраска дверей, окон и полов.Декор.Декорирование старой, возможно, уже не нужной мебели и предметов интерьера.Декупаж. Трафареты.
Мончегорск.Ремонт квартир и других помещений.
Малярно-штукатурные работы: подготовка к ремонту, выравнивание и покраска стен, поклейка и покраска обоев. А также покраска дверей, окон и полов. Декор....
Иваненко Анастасия, художник. Я - Анастасия Иваненко, художник! Пишу и рисую портреты. Я это умею и люблю. Умею настолько, что преподавала в художественном вузе. Люблю настолько, что влюбляюсь в каждую модель, кто бы это ни был Коротко о моем профессиональном опыте и образовании: ➡ Образование - высшее художественное (Новосибирская Архитектурно-Художественная Академия, ныне - НГУАДИ) на двух специальностях - Дизайн архитектурной среды и Монументально-декоративное искусство. ➡ Преподавание рисунка и пластической анатомии в Академии, а так же в детских художественных школах. ➡ Большой опыт декорирования и росписи стен в Новосибирске, Бердске, Красноярске, Железногорске. ➡ Участие в региональных выставках, совместных выставках творческих союзов. Персональные выставки в Новосибирске, Бердске, Железногорске, Красноярске➡ Членство в Молодежном отделении Союза Художников, г. Новосибирск➡ Членство в Творческом Союзе Художников России, г. Красноярск➡ Постоянная практика рисования портретов О себе: Родилась в творческой семье и рисовала всегда, сколько себя помню. Училась с детства у лучших преподавателей, которым безмерно благодарна! Совершенствуюсь по сей день.И я такая же, как Вы - радуюсь жизни, берегу свою семью, занимаюсь любимым делом, общаюсь с друзьями, любуюсь природой, путешествую, фотографирую, в меру занимаюсь спортом. Буду рада Вас видеть, заглядывайте на мои странички! Не стесняйтесь оставлять комментарии и отзывы, писать личные сообщения, буду очень рада Вашему мнению и возможности пообщаться. Возможно, кому-то из Ваших друзей и знакомых я могу быть полезна. Поделитесь с друзьями - и они, и я будем Вам благодарны:vk.com/ivanenko_anastasiahttps://www.instagram.com/ananastya_iva/Расценки:https://vk.com/topic-172185656_38678106
Иваненко Анастасия, художник
Я - Анастасия Иваненко, художник! Пишу и рисую портреты. Я это умею и люблю. Умею настолько, что преподавала в художественном вузе. Люблю настолько, что...

Маркетинг и PR

Раскрутка во всех социальных сетях!. рол
Раскрутка во всех социальных сетях!
рол
Заработок в сети(реклама). Здесь вы можете оставлять бесплатно(на стене) посты о видах заработка в сети. Оставлять ВАШИ реф. ссылки. Общаться и узнавать новые способы заработка.
Заработок в сети(реклама)
Здесь вы можете оставлять бесплатно(на стене) посты о видах заработка в сети. Оставлять ВАШИ реф. ссылки. Общаться и узнавать новые способы...
Эффективная реклама в сетях. Служба поддержки : +74996776046Присутствует вакансия: партнера!Пишите!
Эффективная реклама в сетях
Служба поддержки : +74996776046 Присутствует вакансия: партнера! Пишите!
СОЦИАЛЬНАЯ_РЕКЛАМА-Ж. Чем хуже жизнь простых людей, тем острее социальная реклама в стране...
СОЦИАЛЬНАЯ_РЕКЛАМА-Ж
Чем хуже жизнь простых людей, тем острее социальная реклама в стране...
Реклама в гугл эдвордс, яндекс директ, соц.сетях. Выведем на верх ваше объявление или группу, повысим результат Реклама в гугл и яндекс - приоритетное направление всех лидеров продаж во всех отрасляхПоявление в верхушке поиска гугл и яндекс вашего сайта или группы вконтакте МНОГОКРАТНО увеличит приток клиентов на ваш сайт!Создание сайта, Контест, Сео, СММ, youtube(Яндекс, Гугл, ВК, tiktok, instagram, youtube) от 5 000 руб.
Реклама в гугл эдвордс, яндекс директ, соц.сетях
Выведем на верх ваше объявление или группу, повысим результат Реклама в гугл и яндекс - приоритетное направление всех лидеров продаж во всех отраслях...
PIAR-LION реклама, продвижения в соц.сетях. - Продвижение в социальных сетях: Instagram, Vk, Twitter, Youtube, Periscope- И многое другое...
PIAR-LION реклама, продвижения в соц.сетях
- Продвижение в социальных сетях: Instagram, Vk, Twitter, Youtube, Periscope - И многое другое...
DAYNES - Всё о социальных сетях..
DAYNES - Всё о социальных сетях.
Реклама для СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЕЙ. Реклама , накрутка подписчиков , и многое другое
Реклама для СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЕЙ
Реклама , накрутка подписчиков , и многое другое
Socialforum-Узнайте все о социальных сетях!.
Socialforum-Узнайте все о социальных сетях!
Заработок на Социальных сетях!.
Заработок на Социальных сетях!
smmwow.ru – сервис продвижения социальных сетей. smmwow.ru – сервис автоматического продвижения для ваших социальных сетей. Широкий ассортимент услуг для Telegram, Tiktok, VK, YouTube и других.
smmwow.ru – сервис продвижения социальных сетей
smmwow.ru – сервис автоматического продвижения для ваших социальных сетей. Широкий ассортимент услуг для Telegram, Tiktok, VK, YouTube и...
Врекламе-бесплатная реклама в соц.сетях. Наша группа предназначена для огромного оборота вашей рекламы. Здесь вы можете бесплатно рекламировать свои услуги, свои странички, свои сайты, свои репосты свои лайки и прочее!Ждем в группу абсолютно всех людей! Делаем репосты группы, приглашаем людей! Рекламируем!
Врекламе-бесплатная реклама в соц.сетях
Наша группа предназначена для огромного оборота вашей рекламы. Здесь вы можете бесплатно рекламировать свои услуги, свои странички, свои сайты, свои репосты...

Кибербезопасность и защита данных

Альянс Структур БезопасностиВОЕВОДА УВЕРЕНОСТЬ В НАСТОЯЩЕМ!. Если Вы задумываетесь об аутсорсинге по направлению безопасность и охрана правопорядка, то рано или поздно Вы начинаете задаваться вопросом: зачем нужны услуги ЧОП, охрана даже крупных, ведущих на рынке, ведь их деятельность часто дороже, чем бухгалтерская себестоимость внутренней службы безопасности?Обеспечение безопасности и, как следствие, защищённость от негативных факторов являются базовыми потребностями человека. Аналогичный тезис применим к бизнесу, который может быть успешным, эффективно развиваться, сохраняя активы, только в условиях стабильности. Надёжное охранное предприятие, возможность уверенно контролировать все этапы бизнес-процесса не только увеличивают имиджевую составляющую предприятия Клиента, что в конечном итоге приводит к сокращению временных и материальных затрат, а в следствии - увеличению прибыли. Это действительно важная задача. В условиях насыщенных информационных потоков и напряжённого ритма жизни такого колоритного мегаполиса, как Санкт-Петербург, охранная деятельность уже не под силу отдельным людям или отделам предприятия Клиента (которые руководитель вынужден не только содержать, но и контролировать, оптимизировать, нести ответственность). Такая деятельность выделилась в обособленный бизнес, которым профессионально занимается не одно ЧОП Санкт-Петербурга, накапливая опыт, статистику предотвращения преступлений, кадровые ресурсы, а так же оптимизируя схемы и процедуры работы охраны. Обращаясь в ЧОП, Клиент не только получает более качественный конечный продукт, но и снимает ряд задач с себя, своего отдела кадров, получает договорные, а так же страховые гарантии сохранности активов.
Альянс Структур Безопасности"ВОЕВОДА" УВЕРЕНОСТЬ В НАСТОЯЩЕМ!
Если Вы задумываетесь об аутсорсинге по направлению "безопасность и охрана правопорядка", то рано или поздно Вы начинаете задаваться вопросом: зачем нужны...
Пожиратель Духов: Зеро / Ga-Rei: Zero. Производство: ЯпонияЖанр: приключения, мистика, триллер, драмаТип: ТВ (12 эп.), 25 мин.Режиссёр: Аоки ЭйСнято по манге: Ga-reiАвтор оригинала: Сэгава Хадзимэ Выпуск: c 06.10.2008 по 22.12.2008Трансляция в 00:00 [ночной сеанс] на Chiba TVАгентство Предотвращения Сверхъестественных Бедствий создано правительством для борьбы с духами. Медиумы, ясновидящие, экзорсисты, люди со странными способностями и со странной внешностью – рискуя своей жизнью, они сражаются со злом, используя самые невероятные приспособления: от волшебных мечей и пистолетов со священной водой до мотоциклов и самолётов.Однако, несмотря на кровавую атмосферу и бешеный драйв первых двух серий, основные события Ga-Rei Zero посвящены не только выслеживанию и уничтожению опасных чудовищ. Главные героини этого сериала – две девушки, наследницы семей экзорсистов. Старшая, Ёми Исаяма, стала заботливой сестрой и во многом заменила маму юной Кагуре Цутимии, чей отец был слишком занят, чтобы тратить время на дочь.Ёми и Кагура всегда были вместе – и после школы, и дома, и во время заданий. В их жизни, кроме борьбы с духами, было много счастливых и грустных минут, повседневных радостей и печалей. Коллеги привыкли, что «сестрёнки» бок о бок выполняют свою непростую работу, и никто представить не мог, что Ёми поднимет свой меч на Кагуру…
Пожиратель Духов: Зеро / Ga-Rei: Zero
Производство: Япония Жанр: приключения, мистика, триллер, драма Тип: ТВ (12 эп.), 25 мин. Режиссёр: Аоки Эй Снято по манге: Ga-rei Автор оригинала: Сэгава...
Shadow the Hedgehog!!!シャドウ・ザ・ヘッジホッグ. Shadow the Hedgehog (яп. シャドウ・ザ・ヘッジホッグ Шадоу дза Хэдзихоггу) — персонаж из серии Sonic the HedgehogВнешностьНа вид, что бы там ни говорили, он отличается от синего ежа. Шэдоу чёрного цвета, его колючки загнуты вверх, и на них есть красные полосы. Он похож на Супер Соника, но как бы немного перекрашен. Такие же полосы есть у него на руках и ногах. В их внешности есть ещё несколько незначительных отличий: у Шэдоу красные щитки и кольца на руках и на ногах, его ботинки (гриндерсы) выглядят более продвинуто. Он быстро бегает, благодаря их реактивным свойствам. На груди у него белый мех. Несмотря на всё это, в истории Sonic Adventure 2 ежа умудрялись перепутать с Соником даже стоя к нему вплотную. ХарактерШэдоу всегда действует хладнокровно и обдуманно, он спокоен и умеет сдерживать свои эмоции. Но в его характере есть и недостатки — он излишне высокомерный. Он откровенно презирает почти всех, кто окружает его. Всё же, он действительно является Ultimate Life Form,(Высшая форма жизни). Об этом говорится в большинстве игр с его участием (правда, до сих пор не известно, что подразумевает под собой титул окончательного существа). Может это и мало заметно, но на самом деле он очень добрый. Шэдоу несколько раз терял память и поэтому слушался Эггмана в надежде что тот вернет ему память, но потом понимал, что его используют и уходил.СпособностиУ Шэдоу имеется много разнообразных способностей:В Sonic Adventure 2 — это стандартные Homing Attack и SpinDash, которые использует и Соник. А также разнообразные Хаос способности. В той же Sonic Adventure 2 — это Chaos Control (телепортация/остановка времени) и Chaos Spear (жёлтая молния, «Копьё Хаоса»). В игре Шедоу приобретает способность Light Speed Dash, с её помощью Шедоу может проходить по длинным дорожкам из колец с огромной скоростью. Также у ежа есть умение делать подкат — Sommersault. Но обе эти способности так же копируют аналогичные сониковские.В Sonic Heroes Шедоу умеет делать Black Tornado (Чёрный Торнадо), полностью идентичный Blue Tornado (Синий Торнадо) Соника. Шедоу крутится вокруг врага, вызывая поток воздуха, который подкидывает врага. К большому сожалению фанатов, в Sonic Heroes нет способности Spin Dash, вместо неё для ускорения Шедоу, как и Соник, использует Rocket Accel.В Shadow the Hedgehog Шедоу приобретает новую способность — Chaos Blast — взрыв, уничтожающий всех врагов вокруг ежа. Эту способность он, как правило, может использовать лишь при наличии требуемого количества тёмной энергии, и Chaos Control при светлой, в зависимости от того, на чьей стороне были уничтоженные враги. Атака Chaos Spear в этой игре отсутствует.Теоретически, Шедоу может быть гораздо мощнее Соника, но его улучшенные способности приводят к быстрому истощению силы и потере сознания. Для предотвращения этого на руках Шедоу есть кольца, которые и сдерживают его силу от быстрого растрачивания. В Sonic Adventure 2 (и Sonic X) Шедоу снимает кольца, чтобы остановить космическую колонию АРК. Остановив колонию, Шедоу потерял сознание, и по одной версии погиб, а по другой использовал Chaos Control, чтобы телепортироваться в неизвестное место.АнкетаИмя: Shadow the HedgehogВозраст: неизвестен. Предположительно, в момент трагедии на колонии АRК ему было 15 лет. И ещё 50 лет Шэдоу провёл в анабиозе.Рост: 100 смВес: 35 кгДата рождения: 19 июняЦвет глаз: красныйЛюбит: часто работает с Руж и относится к ней, как к сестре.Ненавидит: признавать своё поражение. Также терпеть не может своих двойников, и когда его обманывают.Супер-формаСупер Шедоу (Super Shadow). В супер-форме Шедоу меняет цвет — он становится золотым ежом (но менее ярким, чем Супер Соник, хотя в Sonic Adventure 2 в супер форме он серебряный), испускающим желтоватое сияние. Красные полосы остаются только на иглах, на руках и ногах они пропадают. Супер Шедоу может летать и становится практически непобедимым. Супер Шэд
Shadow the Hedgehog!!!シャドウ・ザ・ヘッジホッグ
Shadow the Hedgehog (яп. シャドウ・ザ・ヘッジホッグ Шадоу дза Хэдзихоггу) — персонаж из серии Sonic the Hedgehog Внешность На вид, что бы там ни говорили, он...
Ultimum - fossa. Страйкбольная команда1. Страйкбол — это военно-спортивная игра, участники которой используют для стрельбы электро-пневматические реалистичные копии боевого стрелкового оружия, изготовленного из металла или пластика. Стрельба ведётся пластиковыми шарами диаметром 6 или 8 мм весом от 0,12 до 0,43 грамма. Игра ведётся на честность — при попадании в любую часть тела, игрок должен признать себя поражённым, надеть красную повязку днём или включить красный фонарь в тёмное время и выйти из игры на определённое правилами игры время.2.К участию в игре допускается пневматическое оружие промышленного изготовления из пластмассы и лёгких сплавов из числа имеющегося в свободной продаже. Стрелковое страйкбольное оружие , должно стрелять промышленно изготовленными пластиковыми шариками калибра 6 мм весом от 0,12 до 0,43 грамм. Дульная энергия оружия не должна превышать 7 Джоулей. Скорость airsoft шарика на выходе из канала ствола не должна превышать: для пистолетов - 110 м/с., для электрического, автоматического оружия - 150 м/с., для длинноствольного оружия с одиночной стрельбой - 180 м/с. (скорости указаны при стрельбе шаром массой 0,20 грамма.).Инструкция по технике безопасности в страйкболеСтрайкбол является экстремальным видом спорта, участие в нем сопряжено с риском для здоровья (а иногда и для жизни) игрока, поэтому принимающий участие в играх должен полностью отдавать себе отчет в возможных последствиях своего или чужого неосторожного поведения.Основную опасность представляют условия местности, на которой проводятся игры и тренировки. Для предотвращения несчастных случаев нежелательно прыгать с большой высоты, забираться по неустойчивым или прогнившим лестницам, занимать позиции у края крыши и т.д. Лучше <умереть> условно, чем получить травму в реальности! Рекомендуется применять наколенники, налокотники, а также обувь с металлической пластинкой в подошве, во избежание травм ног гвоздями и другими острыми предметами. Приветствуются защитные шлемы (каски).На играх в лесу могут представлять опасность ядовитые змеи, клещи и пр.!!!!!Необходимо ВСЕГДА носить ПРОЧНЫЕ защитные очки!!!!!!, во избежание потери зрения при попаданиях в голову. Если очки запотели, протирать их следует в стороне от боевых действий, наклонив голову и прикрыв глаза. Снимать очки разрешается только после игры, в жилом лагере или мертвятнике.Правила обращения с оружием.1. Никогда не направляй ствол туда, куда не собираешься стрелять. Не стреляй там, где это может представлять опасность для окружающих.Никогда, ни при каких условиях, вне боевых действий ствол оружия не должен быть направлен на людей, животных и иные уязвимые цели. Никогда, ни при каких условиях не следует производить выстрелы в расположении жилого лагеря и <лагеря мертвых>. НИКАКИЕ привычные оправдания, вроде <не заряжено> и <на предохранителе>, НЕ КАТЯТ. Пристрелку, проверку оружия следует производить ВНЕ лагеря, стреляя в направлении, ПРОТИВОПОЛОЖНОМ расположению лагеря, убедившись в отсутствии там людей, животных и иных уязвимых целей.2. Храни и перевози оружие в максимально безопасном состоянии.Вне боевых действий оружие должно стоять на предохранителе, с отсоединенным магазином, без шарика в стволе (Произведите выстрел без магазина из ЭПО. Для извлечения шара из ствола блоубэка произведите выстрел при свободном от шаров магазине.), с отсоединенной аккумуляторной батареей. Транспортировка оружия производится только в зачехленном состоянии.3. Соблюдай осторожность в обращении с пиротехникой и газом для зарядки.
Ultimum - fossa
Страйкбольная команда 1. Страйкбол — это военно-спортивная игра, участники которой используют для стрельбы электро-пневматические реалистичные копии боевого...
Массаж Сосновый Бор. Расслабляющий (релакс) массажПрикосновение является одним из необходимых инстинктов, заложенных в человеке. Приятное прикосновение может успокоить, расслабить тело, помочь навести порядок в мыслях и запустить определенные механизмы в организме, которые непременно приведут к самоисцелению. Массаж – это уникальная расслабляющая процедура.Виды релаксирующего массажа.Релаксирующий массаж всего тела является процедурой, которая целенаправленно снимает психологическое или физическое напряжение, успокаивает нервную систему, производит разгрузку мышц. Его важной особенностью является долгота проведения, которая длится дольше всех массажей и прорабатываются мышцы достаточно глубоко. Релакс массаж можно разделить на такие виды:Локальный или общий.Глубокий, длительный по времени.Стандартный с использованием ароматических масел, смягчающих кремов, мазей и лосьонов.Для всего тела, спины, ног и лица.Для женщин или мужчин.Расслабляющий массаж для младенцев.Релаксирующий массаж для лица помогает снять нагрузку с мимических мышц, особенно тех, которые активны во время стресса, эмоциональных всплесках. Способствует естественной подтяжке кожи, освежает кожу, улучшает мимику лица и очищает от грязи. Массаж может проводиться с применением различных препаратов и средств, а также без их использования. Каждый вид релакс массажа направлен на предотвращение разрушительных процессов в организме, помогает взбодрить и тонизировать общее состояние, стабилизирует метаболизм.Релаксирующий массаж рук, ног, головы и спины предоставляет возможность организму восстановить защитные функции. Также восполняются жизненные ресурсы, раскрывается внутренний потенциал, укрепляется здоровье.Online-запись через сайт: m-sbor.com/services или по ☎ 7-10-10
Массаж Сосновый Бор
Расслабляющий (релакс) массаж Прикосновение является одним из необходимых инстинктов, заложенных в человеке. Приятное прикосновение может успокоить,...
ХАКНЕМ БУДУЩЕЕ. Будущее Марса в опасности! В 2077 из-за нехватки профессионалов в технологической сфере, колония стала стагнировать, новых специалистов так и не появлялось. Предводитель колонии - Илон Маск изобрел машину времени, и передал сообщение в прошлое.Команда BreakPoint смогла поймать это сообщение и узнать страшное будущее. Илон просит нас спасти их и отправил нам подробный план для предотвращения катастрофы на марсе (и регистраций тоже). Пора ХАКНУТЬ БУДУЩЕЕ!
ХАКНЕМ БУДУЩЕЕ
Будущее Марса в опасности! В 2077 из-за нехватки профессионалов в технологической сфере, колония стала стагнировать, новых специалистов так и не появлялось....
۩۞۞۞۩ МЫ ПРОТИВ НИКОТИНА!!! ۩۞۞۞۩. Каждые шесть секунд табак уносит одну жизнь. Ежегодно курение становится причиной смерти 5,4 миллионов человек. Если не предпринять решительных мер, то к 2030 году эта цифра вырастет до восьми миллионов. В 21 столетии от табака может умереть почти миллиард людей, не сумевших побороть свое пристрастие к сигаретам, нюхательному табаку, кальянам, сигарам и курительным трубкам.Курение во всех его формах остается главной предотвратимой причиной смертности во всем мире. Табак убивает от одной трети до половины людей, которые его регулярно употребляют на протяжении 15 лет. Об этом сообщается в представленном в четверг в Нью-Йорке новом докладе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).В докладе подчеркивается, что большая часть курильщиков хотят, но не могут отказаться от сигареты как средства доставки в мозг никотина. Его авторы обращают внимание на то, что число жертв табачной эпидемии превышает число жертв любого инфекционного заболевания. Несмотря на эту печальную статистику, ни одна страна мира в полной мере не выполнила международные требования, получившие закрепление в Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака. Она вступила в силу 27 февраля 2005 года.В докладе сообщается, что лишь 5 процентов населения мира проживает в странах, которые в полной мере реализовали хотя бы одну из предлагаемых мер, направленных на сокращение уровня курения, и приняли всеохватывающее национальное законодательство. 40% процентов стан мира до сих пор разрешают курить в больницах и школах.Доходы правительств государств от налогов на табак в среднем в 5 000 раз больше средств, которые они расходуют на борьбу с ним.Сегодня ВОЗ предложила шесть ключевых стратегий, направленных на то, чтобы обратить табачную эпидемию вспять. Они касаются контроля за табаком и политики предотвращения курения; защиты людей от табачного дыма; оказания помощи курильщикам, пожелавшим покончить со своей вредной привычкой; предупреждения людей об опасности курения; введения запретов на рекламу сигарет; роста налогов на табак.«Эти шесть стратегий, которые могут реализовать и бедные и богатые страны, если их объединить в виде пакета, дают нам шанс остановить нарастающую эпидемию», — заявила в четверг Генеральный директор ВОЗ Маргарет Чань на пресс-конференции в Нью-Йорке, которую она провела совместно с мэром этого города Майклом Блумбергом. Он оказал финансовую поддержку при подготовке этого доклада.Самоубийство погубило многих. Алкоголь и дьявол уничтожил остальныхПробуждение Жизни
۩۞۞۞۩ МЫ ПРОТИВ НИКОТИНА!!! ۩۞۞۞۩
Каждые шесть секунд табак уносит одну жизнь. Ежегодно курение становится причиной смерти 5,4 миллионов человек. Если не предпринять решительных мер, то к...
Засветись, моя республика!. Проект Засветись, моя республика направлен на предотвращение несчастных случаев на дороге, в первую очередь, с участием детей. Позаботиться об их безопасности - обязанность родителей. Забота о детях вознаграждается!КУПИ НАБОР И ВЫИГРАЙ ВЕЛОСИПЕД!1. С 1 июня по 31 декабря 2016 года купи в аптеках сети Фармленд набор световозвращающих элементов.2. Найди в наборе скретч-карту, сотри верхний защитный слой и прочти наименование своего приза.3. Узнай в аптеке, по телефону горячей линии 8 800 200 89 59 или на сайте засветисьреспублика.рф, где и когда ты сможешь получить свой приз.
Засветись, моя республика!
Проект "Засветись, моя республика" направлен на предотвращение несчастных случаев на дороге, в первую очередь, с участием детей. Позаботиться об их...
Клопы в квартире. Вывести клопов в квартире. Добро пожаловать в нашу компанию, где мы твердо уверены в качестве наших услуг по выводу клопов из вашей квартиры. Мы предлагаем не просто избавление от этих нежелательных гостей, но и обеспечиваем вас долгосрочным решением проблемы.Наша команда состоит из высококвалифицированных специалистов, которые обладают глубоким пониманием поведения и биологии клопов. Мы не только устраняем уже существующую проблему, но и разрабатываем индивидуальные стратегии предотвращения их повторного появления.Мы используем только проверенные временем методы и современное оборудование, чтобы гарантировать эффективный результат. Наша цель - не просто временное облегчение, а полное избавление от клопов, чтобы вы могли наслаждаться своим домом без каких-либо забот о нежелательных насекомых.Кроме того, мы придаем большое значение безопасности ваших домашних животных и членов семьи, поэтому наши методы обработки абсолютно безопасны при правильном применении.Доверьте нам заботу о вашем жилище, и мы обещаем обеспечить вас комфортным, чистым и безопасным пространством, свободным от клопов. С нами вы получите не только качественное решение вашей проблемы, но и мирное умиротворение и уверенность в своем выборе.
Клопы в квартире. Вывести клопов в квартире
Добро пожаловать в нашу компанию, где мы твердо уверены в качестве наших услуг по выводу клопов из вашей квартиры. Мы предлагаем не просто избавление от этих...
Zi Faámelu / Fan. Перед вступлением ознакомьтесь с правилами группы! 👇🏻В СООБЩЕСТВЕ ЗАПРЕЩЕНЫ: 1. Оскорбления Zi Faámelu и призывы к насилию, разжигание межнациональной и религиозной розни, высказывания расистского характера, размещение материалов порнографического и натуралистического характера и ссылок на них, пропаганда наркотических, психоактивных и приравненных к ним веществ, а также всё, что подпадает под действие УК 2. Ненормативная лексика, нецензурные выражения в явном или завуалированном виде. 3. Злоупотребление заглавными буквами (Caps Lock), знаками препинания и транслитом. 4. Публичное выяснение отношений, угрозы, оскорбления и троллинг – провокации и издевательства в адрес участников сообщества. 5. Спам, массовое размещение сообщений, реклама и обсуждение посторонних проектов, игр, товаров и услуг. Выкладывание ссылок на сторонние сайты. Публикация видео с различных интернет-ресурсов. 6. Флуд, т.е. отправка большого количества однотипных или дублированных сообщений, более двух сообщений подряд, а также размещение сообщений, не несущих смысловой нагрузки. 7. Обсуждение действий Администрации, неконструктивная критика и беспочвенные обвинения в адрес команды8. Публикация ложной информации о Зиандже, клевета в адрес участников Сообщества. 9. Попрошайничество10. Использование отдельных профилей для доступа к сообществу забаненными участниками, клонирование и дублирование в профилях информации других лиц и организаций, а также выдавание себя за представителей Администрации и выступление от их лица. 11. Провокации, шантаж, вмешательство и проч. относительно личной и общественной жизни Зианджи .ФУНКЦИИ АДМИНИСТРАЦИИ: 1. Обеспечивать соблюдение правил Сообщества, применять меры по отношению к их нарушителям. 2. Следить за порядком в Сообществе, осуществлять его настройку и обслуживание. 3. Своевременно предоставлять участникам Сообщества актуальную информацию4. Содействовать предотвращению и разрешению конфликтов между участниками Сообщества. МЕРЫ ПО ОТНОШЕНИЮ К НАРУШИТЕЛЯМ: За нарушение правил Сообщества Администрация может применять следующие меры: Редактировать и удалять сообщения и материалы, нарушающие правила Сообщества; Выносить участникам Сообщества предупреждения о нарушении его правил; Вносить нарушителей в чёрный список Сообщества (ограничивать доступ к Сообществу); Исключать нарушителей из Сообщества;Выбор мер по отношению к нарушителям правил Сообщества, а также их срока действия осуществляется в индивидуальном порядке на усмотрение Администрации. Администрация оставляет за собой право не извещать нарушителей перед применением мер к ним. ВАЖНО! Вступив в Группу Zi Faámelu - участники автоматически соглашаются с правилами данного Сообщества. Незнание правил Сообщества не освобождает участников от необходимости им следовать. Данные правила могут быть изменены Администрацией без предварительного уведомления участников Сообщества.
Zi Faámelu / Fan
Перед вступлением ознакомьтесь с правилами группы! 👇🏻 В СООБЩЕСТВЕ ЗАПРЕЩЕНЫ: 1. Оскорбления Zi Faámelu и призывы к насилию, разжигание межнациональной и...
Чёрный список компаний -работодателей. Чёрный список компаний -работодателей .для ознакомления с ними и предотвращения казусных ситуаций при устройстве на роботу!!!Прежде чем написать!Не допускается клеветническая информация, грубое преувеличение и искажение фактов.Не желательно использовать имена и фамилии обвиняя их в чем-либо (данный пункт сложно доказуем).Редакция группы не несет ответственности за содержание материалов, по причинам невозможности их проверки. Поэтому ответственность за достоверность данных лежит на лицах оставляющих отзывы!Маты, перебранки,дублирования будут удаляться.
Чёрный список компаний -работодателей
Чёрный список компаний -работодателей . для ознакомления с ними и предотвращения казусных ситуаций при устройстве на роботу!!! Прежде чем написать! Не...
Спасательная служба Севастополя. Добро пожаловать в официальное сообщество Спасательной службы Севастополя! Здесь вы найдете актуальную информацию о нашей деятельности, направленной на предотвращение чрезвычайных ситуаций и защиту населения. Мы делимся новостями о реагировании на техногенные и природные ЧС, тушении пожаров в населенных пунктах и на объектах, а также проведении аварийно-спасательных работ на водных объектах и в горно-лесной местности.В нашем сообществе вы можете ознакомиться с информацией о мерах по минимизации последствий ЧС, получить советы по безопасности и узнать о предстоящих мероприятиях. Мы стремимся обеспечить безопасность и защиту населения Севастополя и готовы делиться с вами полезной информацией и новостями!
Спасательная служба Севастополя
Добро пожаловать в официальное сообщество Спасательной службы Севастополя! Здесь вы найдете актуальную информацию о нашей деятельности, направленной на...

Фитнес и бодибилдинг

магазин спортивного питания,диеты спорт бодибилдинг фитнес.... С чего начинается бодибилдинг? С признания простого факта, что природа дает человеку строительный материал, из которого он строит свое совершенное тело. У вас есть цель добиться совершенства и нужный настрой, а «Мускулы» помогут вам со всем остальным. Итак, быть лучшим – это ваша цель. Становится лучшим – это трудный процесс, во время которого вам понадобится действительно полезная информация. Даже те, кто сегодня носит титул «Мистер Олимпия», тоже когда-то были новичками. И уже добившись многого, они снова обращались к азам или упорно искали новые методики преодоления возникших препятствий. А вам не надо долго искать, потому что есть «Мускулы». Этот сайт подробно расскажем вам, как накачать мышцы, сбросить лишний вес, обрести уверенность в себе. Здесь вы найдете эффективные комплексы упражнений, которые помогут не просто накачать мышцы, а гармонично развить свое тело. Много информации о правильном спортивном питании. Переведенные статьи из компетентных источников, а также отечественные наработки. Реально действующие программы для бодибилдеров. На форуме вы получите советы профессионалов и сможете найти единомышленников. Новости бодибилдинга будут интересны тем, кто регулярно следит за событиями в «железном» спорте. Есть возможность скачивать видео и книги о бодибилдинге, просматривать самые полные галереи атлетов. Совершенствуйтесь, работайте над собой вместе с «Мускулами». Успех придет!
магазин спортивного питания,диеты спорт бодибилдинг фитнес...
С чего начинается бодибилдинг? С признания простого факта, что природа дает человеку строительный материал, из которого он строит свое совершенное тело. У...
Душевные бодибилдеры.. Тренируй тело - от души!Строй тело - для души!Открытая группа для тех, кто хочет тренироваться для здоровья, красоты, хорошего настроения и ощущения счастья!Мы хотим быть здоровыми, красивыми, весёлыми, счастливыми, и поэтому мы - бодибилдеры!Мы тренируемся не для судей, потому что мы - сами себе судьи! И поэтому мы - бодибилдеры!Милые девушки! Дорогие дамы!Давайте начнём тренироваться в тренажёрном зале! Для здоровья, для хорошего настроения, для состояния счастья и уверенности в себе! Жаль, что ещё не все из Вас знают, какое это божественное ощущение полного владения своим телом, когда у тебя прямая спина, развёрнутые плечи,крепкие сильные ноги! Да, именно так - сначала ощущение здоровья, прилива сил, а потом уже можно подкорректировать фигуру - ножки, грудь, талию, ягодицы, сбросить лишний вес - всё, что хотите!
Душевные бодибилдеры.
Тренируй тело - от души! Строй тело - для души! Открытая группа для тех, кто хочет тренироваться для здоровья, красоты, хорошего настроения и ощущения...
Мужской СПОРТ!. Мотивация, для бодибилдеров!Спорт, качалка
Мужской СПОРТ!
Мотивация, для бодибилдеров! Спорт, качалка
Спортивное Питание и Аксессуары. Великолепный пресс, роскошные бицепсы, завидная трапеция – кто из бодибилдеров не мечтает об этом!У нас продаются товары только известных западных фирм – продукты высочайшего качества и эффективности. Очень широко представлено спортивное питание для набора массы, спортивное питание для бодибилдинга. При нашем ассортименте вы без труда сможете определить свой набор спортивного питания.Оформить заказ и получить консультацию вы можете:1. По телефону: 2. Написав нашему консультанту :http://vk.com/aa77_66vrВнимание - прием заказов осуществляется с 10 до 22 каждый день.
Спортивное Питание и Аксессуары
Великолепный пресс, роскошные бицепсы, завидная трапеция – кто из бодибилдеров не мечтает об этом! У нас продаются товары только известных западных фирм –...
Пацаны вашэ рэбята! Умеете, могете!. Культуризм (фр. culturisme —культура тела), илибодибилдинг(англ. bodybuilding —строительство тела) — процесснаращивания и развитиямускулатуры путем занятияфизическими упражнениями сотягощениями ивысокоэнергетическогопитания, с повышеннымсодержанием питательныхвеществ, в частности, белков,достаточным для гипертрофиискелетных мышц.Человека, занимающегосяподнятиями тяжестей с цельюувеличения объёма иликачества мышц, называюткультуристом, илибодибилдером. В просторечии— качо́к (мн. число — качки́).Соревновательный культуризм— спорт, в котором судьиоценивают мускулатурупозирующих участников наосновании объема,эстетичности пропорций,симметрии исбалансированности, иопределяют культуриста снаиболее совершенным, по ихмнению, телом.
Пацаны вашэ рэбята! Умеете, могете!
Культуризм (фр. culturisme — культура тела), или бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем...
Советы для бодибилдеров. Без этих советов ты останешься дрыщем
Советы для бодибилдеров
Без этих советов ты останешься дрыщем
Phillip Rhee ★★★ Филлип Ри. Группа посвящена легендарному мастеру боевых искусств, кинорежиссеру, философу и просто Прекрасному Человеку- Филиппу Ри!Филипп Ри родился 7 сентября 1960 года в Сеуле, Южная Корея. Являясь сыном известного мастера восточных единоборств в Азии, Филипп начал изучать боевые искусства в возрасте 4 лет. У него есть старший брат Саймон, который, перенеся в довольно раннем возрасте тяжелую форму менингита, тоже начал усердно заниматься боевыми искусствами, в результате чего болезнь отступила. Будучи еще ребенком, Филипп вместе с семьей переехал в США, где они продолжили практикование боевых искусств. С самого раннего детства Филипп мечтал пойти по стопам своего родного дяди, который был весьма известной личностью в корейском кинематографе. Это не могло не повлиять на его дальнейшую судьбу, так как юный Филипп все время интересовался кинематографией, в то же время понимая, что для большинства иностранцев Голливуд так и остается непокоримой вершиной. Но Филиппа это не остановило. Итак, вооруженный кинокамерой и собственным сценарием, Филипп стал искать средства для съемок своего первого малобюджетного фильма. Затем в киноиндустрии Голливуда состоялось знакомство с известным продюсером Питером Штраусом, вместе с которым Филипп начал продюсировать свой первый широкомасштабный кинопроект Лучшие из лучших, где сам мастер Ри исполнил одну из главных ролей в одном строю с такими мэтрами американского кино, как Эрик Робертс и Джеймс Эрл Джонс. Фильм сразу же получил статус классики по всему миру и большое количество поклонников. Однако, Ри не собирался останавливаться на достигнутом, и через два года было снято продолжение этого фильма под названием Лучшие из лучших 2: битва в Колизее. В съемках принял участие один из самых известных бодибилдеров Америки Ральф Мюллер. Фильм также произвел фурор в кинопрокате США, а сам Филипп Ри получил всемирную известность. Затем были сняты еще два продолжения: Лучшие из лучших 3: возврата нет и Лучшие из лучших 4: без предупреждения. После своего блестящего появления на киноэкранах Филипп все же принял для себя решение отойти от главных ролей в художественных фильмах и посвятить себя благотворительности и съемкам собственных документальных фильмов, которые учат культуре, нравственности и духовной стабильности. Сейчас его фильмы распространяются по всему миру под марками таких кинокомпаний, как Sony Pictures, 20th Century Fox, ВВС и Miramax/Dimension Films и имеют широкую популярность. Ри верит, что киноиндустрия сможет сыграть важную роль в положительном влиянии на молодежь через культурные истории, которые учат морали и внутренней стабильности. Наряду с производством собственных кинофильмов, Филипп Ри также является инструктором собственной школы боевых искусств, которую они открыли вместе со своим братом Саймоном. Школа является открытой, и в ней может заниматься любой желающий, независимо от возраста и социального положения. Сам Филипп является обладателем 6 дана по тэйквондо, 3 дана по хапкидо и 1 дана по кендо. Также Мастер Ри является заслуженным мастером спорта по тэйквондо ITF и чемпионом мира по тэйквондо WTF. Супруга Филиппа, Эмми Ри, является художником по костюмам в Голливуде. У них есть сын. Филипп уверен, что главное в жизни человека- это вера, надежда, любовь к людям и стремление к своим мечтам, а все жизненные препятствия даются только для того, чтобы стать более сильными и мудрыми. Нужно всегда стремиться к своим целям и не останавливаться ни перед чем, что бы ни случилось, не теряя при этом своей веры, чести и благородства, защищая слабых и тех, кто оказался в беде и нуждается в помощи. Этому Сэнсэй Ри и учит своих учеников.
Phillip Rhee ★★★ Филлип Ри
Группа посвящена легендарному мастеру боевых искусств, кинорежиссеру, философу и просто Прекрасному Человеку- Филиппу Ри! Филипп Ри родился 7 сентября 1960...
Bodybuilding. Бодибилдинг, консультации по тренеровкам, питанию.Эта группа для тех, кто решил всерьез заняться спортом с отягощением, накачать груду мышц, сделать свою фигуру красивой, или же для тех, кто уже давно «болеет» железом.Здесь вы найдете эффективные комплексы упражнений, которые помогут не просто накачать мышцы, а гармонично развить свое тело. Много информации о правильном спортивном питании, статьи из компетентных источников, и мои личны наработки. Реально действующие программы для бодибилдеров. Конечно, у разных людей есть много разных причин для занятий бодибилдингом. Некоторые хотят укрепить свое тело, чтобы хорошо выглядеть и лучше себя чувствовать. Другие хотят улучшить свои показатели в различных видах спорта. И, наконец, третьи заинтересованы в развитии пропорциональной, рельефной и внушительной мускулатуры для соревнований по бодибилдингу.http://vkontakte.ru/id25120459http://vkontakte.ru/id65680488
Bodybuilding
Бодибилдинг, консультации по тренеровкам, питанию. Эта группа для тех, кто решил всерьез заняться спортом с отягощением, накачать груду мышц, сделать свою...
В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ ЗДОРОВЫЙ ДУХ БОЛЬШОЕ ГРЫЗЛОВО + Пущино. Культуризм (фр. culturisme — культура тела), ъ — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием питательных веществ и, в частности, белков, достаточным для гипертрофии мышечных волокон.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом, или бодибилдером. В просторечии — кач́ок (мн. число — качќи).Соревновательный культуризм — спорт, в котором судьи оценивают мускулатуру позирующих участников на основании объема, эстетичности пропорций, симметрии и сбалансированности, и определяют культуриста с наиболее совершенным, по их мнению, телом.
" В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ ЗДОРОВЫЙ ДУХ" БОЛЬШОЕ ГРЫЗЛОВО + Пущино
Культуризм (фр. culturisme — культура тела), ъ — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и...
Я не Качек)))) Я БОДИБИЛДЕР!!!. Группа для мужиков
Я не Качек)))) Я БОДИБИЛДЕР!!!
Группа для мужиков
Менс-физик(MEN'S PHYSIQUE). КАТЕГОРИЯ ПЛЯЖНОГО ФИТНЕСА НА МР.ОЛИМПИИ СО СЛЕДУЮЩЕГО ГОДА!Стартом для данной категории в бодибилдинге послужил конкурс, который проводился на Олимпии 2010 года. Тогда он назывался «Поиск моделей для журналов Flex и Muscle and Fitness» и в том году никто к нему не относился серьёзно. Однако в 2011 соревновательная категория «Men Physique» была официально включена в профессиональную лигу IFBB (International Federation of Bodybuilding).Спортсмены в данной категории мало похожи на современных культуристов, их можно отнести скорее к категории фитнес. Хотя от фитнеса они тоже отличаются, так как в категории «Мужское телосложение нет привычных для бодибилиднга обязательных поз (двойной бицепс спереди, широчайшие спереди и т.д.). В данном конкурсе конкурсанты оцениваются по другим параметрам, похожим больше на уже успевшим вызвать массу негативных отзывов от представителей профессионального бодибилдинга — бикини.В данном конкурсе судьи оценивают конкурсантов по следующим параметрам:Мускулатура и общее состояние организма. Судьи оценивают форму тела и симметрию в сочетании с мускулистостью, однако это не категория бодибилдинг и излишняя мускулистость тут не нужна.Поведение на сцене и личные качества. Конкурсанты будут выходить на сцену в шортах чуть выше колена (что уже отличается от стандартных норм бодибилдинга, где все спортсмены выходят в плавках) без какой-либо одежды и босиком.Пока официально существует 2 категории в данном конкурсе до 172 сантиметров и свыше 172 сантиметров.Сам конкурс будет проходить в два этапа: представление и сравнение.Пока сложно сказать какое будущее будет у данной категории бодибилдинга, но могу точно сказать, что прекрасному полу такие атлеты будут очень нравится, да и пляжникам теперь есть к чему стремиться :)В завершении статьи предлагаю посмотреть как выглядят эти соревнования в США, то что данное шоу нравится девушкам можно сразу определить по крикам из зала. Конечно, к таким «культуристам» не очень хорошо будут относится современные профессиональные бодибилдеры, но для меня это вполне приличная форма, к которой стоит стремиться.
Менс-физик(MEN'S PHYSIQUE)
КАТЕГОРИЯ ПЛЯЖНОГО ФИТНЕСА НА МР.ОЛИМПИИ СО СЛЕДУЮЩЕГО ГОДА! Стартом для данной категории в бодибилдинге послужил конкурс, который проводился на Олимпии...
БОДИБИЛДИНГ!! СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ!. Група создана для того чтоб професиональные бодибилдеры и пауэрлифтеры давали советы начинаюшим атлетам!!
БОДИБИЛДИНГ!! СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ!
Група создана для того чтоб професиональные бодибилдеры и пауэрлифтеры давали советы начинаюшим...
© 2020-2024, trolvira.com