Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Дизайн интерьера и 3D визуализация. Мы поможем Вам получить приближенную к реальности визуализацию Вашего будущего интерьера. Полученные изображения помогут вам получить исчерпывающее представления о применяемых материалах, цветах, фактурах, предметов декора, освещения. Вы сможете увидеть как будет выглядеть ваша идея (задумка) еще до покупки всех строительных материалов, что поможет вам избежать дорогостоящих ошибок еще до начала ремонта!
Дизайн интерьера и 3D визуализация
Мы поможем Вам получить приближенную к реальности визуализацию Вашего будущего интерьера. Полученные изображения помогут вам получить исчерпывающее...
Ресторан Императрица в Воронеже. Развлекательный комплекс «Императрица» в городе Воронеже - это место организации отдыха с безупречным обслуживаем и персональным отношением к каждому гостю, где можно отдохнуть от городской суеты, окунуться в прохладу леса и насладиться природными ландшафтами!Благоустроенная территория для пеших прогулок, прекрасный интерьер, мягкий свет и приятная фоновая музыка располагают к отдыху и позволяют насладиться вкуснейшими кавказскими и европейскими блюдами.Благодаря уникальному расположению в тихом, необыкновенно живописном месте, любое мероприятие в РК «Императрица» станет по-настоящему удивительным!У Вас намечается профессиональный праздник, чествование заслуженного юбиляра, или быть может, просто решили организовать веселую вечеринку? На наш взгляд, лучшего места для яркого и праздничного культурно-массового мероприятия, чем любой из залов РК «Императрица», просто не найти! Помимо этого, в Вашем распоряжении также наша превосходная летняя веранда.Оформление интерьера, освещение, музыкальное сопровождение - все с учетом Ваших пожеланий. Мы поможем с организацией мероприятия, выбором ведущих, развлекательной программой, флористикой, декором.Ваших приглашенных гостей ожидают самые вкусные, специально для Вас приготовленные блюда от нашего Шеф-повара, а наши сотрудники сделает все, чтобы Вам было комфортно, легко и, конечно, весело!Оставляйте свои пожелания, советы и предложения.Делитесь мнениями и задавайте вопросы. Ни одно из Ваших сообщений не останется без внимания!
Ресторан Императрица в Воронеже
Развлекательный комплекс «Императрица» в городе Воронеже - это место организации отдыха с безупречным обслуживаем и персональным отношением к каждому гостю,...
ИЩУ МОДЕЛЬ | Пермь. Уважаемые клиенты услуг! НЕ отправляйте деньги в счет предоплаты или брони не известному мастеру! Он может оказаться МОШЕННИКОМ!Основные правила публикации в закрепленном сообщении на стене!Реклама - платно! По вопросам в сообщения сообщества.‼️Обязательно уточняйте стоимость процедуры для моделей‼️Нажмите ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ и публикуйте свое предложение.
ИЩУ МОДЕЛЬ | Пермь
Уважаемые клиенты услуг! НЕ отправляйте деньги в счет предоплаты или брони не известному мастеру! Он может оказаться МОШЕННИКОМ! Основные правила...
Солнце надоело светить в монитор, фонарь мешает спать? - Решение есть, рулонные шторы и жалюзи!. Комфортным и эстетичным пластиковым окнам отдают предпочтения большинство современных людей. Пластиковые окна сохраняют тепло в доме, обеспечивают надежную звукоизоляцию, а солнцезащитные системы, разработанные специально для пластиковых окон (рулонно-кассетные системы UNI-1 и UNI-2, MINI и горизонтальные кассетные жалюзи) обеспечивают полную свободу в регулировании естественного светового потока и дают возможность уединиться от любопытных глаз. Образуя с окном единую конструкцию, данные системы не создают неудобств при открывании окна, не провисают при поворотно-откидном открывании створки, освобождают пространство подоконника и дополняют окно своими функциональными возможностями.Системы кассетных рулонных штор позволяют регулировать естественное освещение вплоть до полного затемнения в зависимости от свойств выбранной ткани. А уютные расцветки придадут окну своеобразный шарм. Горизонтальные кассетные жалюзи подчеркнут строгий стиль как домашнего так и офисного интерьеров и позволят управлять световым потоком по усмотрению Покупателя.Работаем с одним из крупнейших производителей России: http://katris.ru/ХОРОШИЕ ЦЕНЫКонтактный телефон: +7-926-020-31-00isq: 257-380-001
Солнце надоело светить в монитор, фонарь мешает спать? - Решение есть, рулонные шторы и жалюзи!
Комфортным и эстетичным пластиковым окнам отдают предпочтения большинство современных людей. Пластиковые окна сохраняют тепло в доме, обеспечивают надежную...
ProDiS. Не каждый человек осознает, что свет - это такая же важная составляющая любого интерьера, как мебель или отделка помещения. Порой именно световое решение может стать изюминкой всего интерьера, основным стилевым акцентом.Грамотно подобранное освещение всегда оправдывает себя, позволяя подчеркнуть достоинства выбранного стиля, минимизировать затраты на обслуживание и никогда не жаловаться на недостаточную освещенность помещений.В нашей компании представлены ведущие мировые бренды в области светотехники.Ассортимент насчитывает сотни европейских фабрик, охватывающих все без исключения известные стили и направления освещения!
ProDiS
Не каждый человек осознает, что свет - это такая же важная составляющая любого интерьера, как мебель или отделка помещения. Порой именно световое решение...
Волшебное фото, святящееся в темноте. Волшебные фотографии!При дневном освещении картина представляет собой самое обычное изображение, но как только выключается свет, фотография начинает светиться приятным зеленовато-изумрудным оттенком. Секрет в том, что при изготовлении картины используется специальное вещество , которое поглощает энергию, преобразовывая ее в световое излучение.Вещество абсолютно безопасно и не оказывает никакого вредного воздействия на людей и животных. Свечение продолжается около 12 часов, а общий срок службы картины – 20 лет!Вот лишь краткий список применения Волшебных фотографий: - Постеры для интерьера;- Свадебная и салонная фотография;- Подарочная фотография;- Фото известных личностей и звёзд; - Фотография детей в школах и детских садах;- Фотография для туристов;- Реклама;- Календари;- Плакаты;- Визитки;- Открытки;- Обложки для фотоальбомов; - Объявления; - Указатели;- Аварийные знаки;- Таблички;- Номера домов и названия улиц;- Вывески с названием фирм;- Фото выставки;- Наклейки на посуду, автомобили, сувениры;- Магниты на холодильник;- Наклейки на одежду.И ещё много и много всего!
Волшебное фото, святящееся в темноте
Волшебные фотографии! При дневном освещении картина представляет собой самое обычное изображение, но как только выключается свет, фотография начинает...
Салон интерьера Концепт Холл. Создание изысканного и колоритного стиля своего дома - процесс достаточно интересный и увлекательный.При этом важно придать интерьеру характерную особенность, отражающую вашу индивидуальность и шарм.Ведь дом - это модель собственного мира,зеркальное отражение вашего уровня благосостояния, признак респектабельности иуспешного продвижения по жизни.Салон интерьера Концепт Холл299053, Россия, Крым, г. Севастополь, ул.Вакуленчука, д. 29, ТРЦ Муссон, левый мебельный корпус, 2 этажМоб.: +7 (978) 742 32 07E-mail: office@concept-hall.ruСалон интерьера Концепт Холл предлагает: Дизайн интерьера, aрхитектурный декор, художественную роспись, декоративные штукатурки, ковры и шкуры из новозеландской овчины, шторы, столовый текстиль и постельное белье, постель из шерсти, мебель, матрасы и подушки, скульптуры, освещение.ПРИГЛАШАЕМ К СОТРУДНИЧЕСТВУ!!!
Салон интерьера "Концепт Холл"
Создание изысканного и колоритного стиля своего дома - процесс достаточно интересный и увлекательный. При этом важно придать интерьеру характерную...
Стекло и зеркала на заказ в Киселёвске. Студия интерьерного дизайнаЗеркало на заказ любого размераИзготовление стекла и зеркалУстановкаНизкие ценыСрочное изготовлениеУдобная форма оплаты20 лет на рынке❤Собственное производство❤Обработка и резка стекол / зеркал❤ фотопечать на стекле❤Вы получите полноценное изделие по вашим размерам❤Выезд, профессиональный монтажМы занимаемся производством следующих видов зеркал:Зеркала с подсветкойПодсветка расширяет функционал зеркала и служит источником дополнительного освещения. Такие зеркала особенно популярны для ванных комнат, спален, гардеробных, прихожих.Зеркала для спортивных заловМы изготавливаем на заказ большие зеркала для тренажерных и хореографических залов. Они необходимы, чтобы посетители могли хорошо видеть движения тренера и контролировать свои собственные. Важное требование к таким зеркалам – высокая прочность.Зеркала для ванных комнатУ нас можно купить зеркало для ванной комнаты любой площади и планировки. Мы изготавливаем зеркала различных форм, размеров и стилистики, от самых простых дешевых моделей до эксклюзивных и функциональных, с подогревом и подсветкой.Гримерные зеркалаГримерные зеркала оснащаются подсветкой по периметру, которая создает комфортные условия для нанесения макияжа. Это не только функциональный аксессуар, но и стильное украшение интерьера. Поэтому изготовление гримерных зеркал на заказ – востребованная услуга.Зеркала в багетных рамахВ багетной раме зеркало приобретает благородный и элегантный вид. Теплая фактура резной древесины идеально дополнит классический интерьер или кантри, разбавит аскетичность некоторых современных направлений. С багетной рамой зеркало превращается в настоящее произведение искусства.Зеркальные панноПри производстве мы используем все современные технологии обработки зеркал, что позволяет изготавливать на заказ живописные зеркальные панно. Это уникальные композиции, которые визуально расширяют пространство и подчеркивают роскошь интерьера.Звоните – мы подробнее проконсультируем по нашим возможностям и сориентируем по ценам.
Стекло и зеркала на заказ в Киселёвске
Студия интерьерного дизайна Зеркало на заказ любого размера Изготовление стекла и зеркал Установка Низкие цены Срочное изготовление Удобная форма оплаты 20...
-- СВЕТИЛЬНИКИ В ИНТЕРЬЕРЕ --. Мы занимаемся освещением и предлагаем вместе наслаждаться интерьерами, в которых светильникам уделено особое и должное внимание.
-- СВЕТИЛЬНИКИ В ИНТЕРЬЕРЕ --
Мы занимаемся освещением и предлагаем вместе наслаждаться интерьерами, в которых светильникам уделено особое и должное...
Архитектура и Дизайн интерьеров. SIBBOX. Доброго времени суток. Благодарим вас, за посещение нашей страницы. - Архитектурное проектирование (малоэтажное)- Дизайн интерьера: частный и общественный - Так же мы работаем с Ритэйлом: разработка бренда, проектирование правильного интерьера по всем законам мерчендайзинга, разработка индивидуального освещения магазина/ресторана, ведение проекта после открытия. #retail! Если вы хотите самостоятельно воплотить интерьер вашей мечты, то мы поможет вам в этом! Предлагаем консультации дизайнера по выбору стиля будущего интерьера, планировочному решению пространства, а так же консультации по подбору материалов/мебели/декора/текстиля.
Архитектура и Дизайн интерьеров. SIBBOX
Доброго времени суток. Благодарим вас, за посещение нашей страницы. - Архитектурное проектирование (малоэтажное) - Дизайн интерьера: частный и общественный...
Дизайнер интерьера Салангина Людмила. Здравствуйте, меня зовут Людмила Салангина. Я частный дизайнер интерьеров. Разрабатываю дизайн проекты квартир, загородных домов и коттеджей.Закончила Волгоградский Государственный Архитектурно-строительный Университет в 2012 году.Здесь вы можете ознакомиться с моими работами, задать интересующие вас вопросы, пообщаться со мной лично или сделать заказ.Эскизный проект (планировочное решение с расстановкой мебели(до 3х-5ти вариантов планировок), 3D-визуализация,основной набор рабочих чертежей, без ведомости по подбору мебели, и отделочных материалов) 400 р/м2Стандартный проект (планировочное решение с расстановкой мебели(до 3х-5ти вариантов планировок), 3D-визуализация, основной набор рабочих чертежей, подбор мебели и отделочных материалов,освещения,ведомость с указанием ссылки на сайт производителя или артикул товара) 600 р/м2С радостью отвечу на все интересующие вас вопросытел.: +7(960)881-47-32 (Viber, WhatsApp)e-mail.: mila_05_06@bk.ruТак же выполняю заказы удаленно.
Дизайнер интерьера Салангина Людмила
Здравствуйте, меня зовут Людмила Салангина. Я частный дизайнер интерьеров. Разрабатываю дизайн проекты квартир, загородных домов и коттеджей. Закончила...
Мебель для всей семьи. Мебель, освещение, интерьер
Мебель для всей семьи
Мебель, освещение, интерьер

Маркетинг и PR

Детская обувь ddstep оптом и в розницу. Прямые поставки Венгерского бренда Ddstep. Продажа из наличия и под заказ. Оптом из наличия от 3 пар. Доставка транспортными компаниями Деловые линии. ПЭК и почтой России. Работаем по 100% предоплате на карты Сбербанка или Альфабанка. Цены в альбомах окончательные (+только доставка до Вашего города). Заказы принимаются через личные сообщения и почту.Работаем с СП и Группами в соцсетях!Мы в Инстаграме: @ddstepopt
Детская обувь ddstep оптом и в розницу
Прямые поставки Венгерского бренда Ddstep. Продажа из наличия и под заказ. Оптом из наличия от 3 пар. Доставка транспортными компаниями "Деловые линии"....
Ваш личный помощник| Алапаевск!. Здравствуйте! Меня зовут Елена КорнецкихЯ осуществляю ремонт и настройку компьютерной техники на дому у клиента.Я работаю в этой сфере более 10 лет! При работе со мной вы получаете:• Бесплатный выезд мастера от 30 минут• Бесплатная диагностика• Удаленное обслуживание компьютера• Гарантия • Высокое качество работ• Разумные цены на услугипо телефону или оставить заявку в группе .Начинаю работать в новых направлениях: Администрирование Соцсетей, Онлайн обучение, Онлайн консультации, Удаленное обслуживание Вашего компьютера. Буду несказанно признательна Вам за активное участие в жизни группы, Ваши отзывы и репосты!Вы можете оставить свою заявку или связаться со мной по WhatsApp: +7 901 201 84 04
Ваш личный помощник| Алапаевск!
Здравствуйте! Меня зовут Елена Корнецких Я осуществляю ремонт и настройку компьютерной техники на дому у клиента. Я работаю в этой сфере более 10 лет! При...
ВИЗУАЛ ДЛЯ СОЦСЕТЕЙ. ‌Приветствую!Меня зовут Мария,и я занимаюсь визуальной упаковкой соцсетей. Визуал-лицо вашего бренда.И у нас с вами есть всего несколько секунд,чтобы зацепить внимание потенциального подписчика.Со мной Ваш профиль станет не только визуально красивым,но и поможет привлечь именно Вашу целевую аудиторию
ВИЗУАЛ ДЛЯ СОЦСЕТЕЙ
‌Приветствую! Меня зовут Мария,и я занимаюсь визуальной упаковкой соцсетей. Визуал-лицо вашего бренда.И у нас с вами есть всего несколько секунд,чтобы...
Евангелие в соцсетях. Всем привет! С 01.12.18 до 31.12.18 предлагаем провести Евангельский флешмоб в соцсетях.Цель - познакомить со Словом Божьим своих друзей в соцсетях.Выкладывать можно в любой соцсети, в которой тебе удобнее :) Можно чередовать соцсети и место размещения постов, чтобы охватить большую аудиторию и, при этом, оставить место в ленте для личных фото и видео.Например:Пн - Вконтакте постВт - Инстаграм историяСр - Фейсбук постЧт - Вк историяПт - Инстаграм постСб - Фейсбук историяВс - Инстаграм история
Евангелие в соцсетях
Всем привет! С 01.12.18 до 31.12.18 предлагаем провести Евангельский флешмоб в соцсетях. Цель - познакомить со Словом Божьим своих друзей в соцсетях....
МОЙ СОЛДАТ - МОЯ ГОРДОСТЬ. Роскомнадзор. Номер заявления5061775332.В связи с настройкой в соцсети ВК >Закрытый профиль<, огромная просьба, на время рассмотрения вашей заявки открывать профиль страницы а так же личные сообщения.ЗАЯВОК В ГРУППУ БЫВАЕТ ОЧЕНЬ МНОГО. БУДЬТЕ ТЕРПЕЛИВЫ, МЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО С ВАМИ СВЯЖЕМСЯ ❤️___АДМИНИСТРАЦИЯ ГРУППЫ ОСТАВЛЯЕТ ЗА СОБОЙ ПРАВО ОТКЛОНИТЬ ВАШУ ЗАЯВКУ БЕЗ ОБЪЯСНЕНИЯ ПРИЧИН.АДМИНИСТРАТОР МОЖЕТ ПОПРОСИТЬ ВАС В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ ОТКРЫТЬ ПРОФИЛЬ ДЛЯ ПРОВЕРКИ СОСТАВА.Группа общения, помощи и взаимопомощи. Принимаем только реальных людей, имеющих отношение к армии. Поэтому просим открыть страницу, личные сообщения на момент приема, инаписать в сообщения сообщества.КАК ПОПАСТЬ В ГРУППУ: 1️⃣ Отправьте заявку на вступление.💥2️⃣ НАПИШИТЕ✍️ в сообщения сообщества, а так же откройте личные сообщения, для того, чтобы дежурный администратор мог с вами связаться. 3️⃣ Ответьте на вопрос. В группу не принимаются анонимы и страницы без аватарки 4️⃣ Откройте временно страницу и сообщения. Если вас не приняли - прочитайте описание группы ещё раз.
МОЙ СОЛДАТ - МОЯ ГОРДОСТЬ
Роскомнадзор. Номер заявления 5061775332. В связи с настройкой в соцсети "ВК" >Закрытый профиль<, огромная просьба, на время рассмотрения вашей заявки...
Фотоконтент для соцсетей. По всем вопросам можно обращаться в личные сообщения [id2825851|Пошвина Александра ]
Фотоконтент для соцсетей
По всем вопросам можно обращаться в личные сообщения [id2825851|Пошвина Александра ]
Ваш личный онлайн помощник.. Привет! Будем знакомы! Я Мария Лаврентьева, админ соцсетей.Если вам нужна помощь в создании, оформлении и продвижении вашей группы - вы пришли именно сюда! И я к вашим услугам.Помогу вам в создании группы, сделаю её неповторимой. По вашему желанию создам живую обложку, шапку группы, меню и т д. Буду рада нашему сотрудничеству!Мои контакты для связиWhatsApp : +79191386957Skype : live:.cid.2baaa5c9ca168eefПочта : marialex61@mail.ruВКонтакте: https://vk.com/maria_lavrenteva
Ваш личный онлайн помощник.
Привет! Будем знакомы! Я Мария Лаврентьева, админ соцсетей. Если вам нужна помощь в создании, оформлении и продвижении вашей группы - вы пришли именно...
Ваш личный онлайн помощник. Администратор группы ВК Группа тестовая и создана для обучения в соцсетях Моя миссия в моей голове звучит так «Стать полезной людям и своей семье, помогать им изменить их жизнь к лучшему.»Помогать людям закрыть их базовые потребности и перейти на уровень достатка, изобилия!Включите уведомления, чтобы первыми узнавать о полезном контенте 🔔👉
Ваш личный онлайн помощник
Администратор группы ВК Группа тестовая и создана для обучения в соцсетях Моя миссия в моей голове звучит так «Стать полезной людям и своей семье,...
Дом.ру банк. Официальное сообщество банка «Урал ФД», финансовый бренд «Дом.ру».Следите за нами в других соцсетях:1. Одноклассники https://ok.ru/domrubank2. Telegram https://t.me/dom_ru_bankАО КБ «Урал ФД»Универсальная лицензия ЦБ РФ № 249 от 09.04.2020 г.Регистрация в РКН: https://gosuslugi.ru/snet/67b2bb8948dfb51c40f68bc5
Дом.ру банк
Официальное сообщество банка «Урал ФД», финансовый бренд «Дом.ру». Следите за нами в других соцсетях: 1. Одноклассники https://ok.ru/domrubank 2. Telegram...
Оксана Исаева. Дизайн бренда и создание контента. Оксана ИсаеваГрафический дизайнер▪ Фирменный стиль: логотип, полигрфаия▪ Сайт▪ Оформление соцсетей▪ Создание контента▪ Дизайн презентаций, гайдов, коммерческих предложений🕑Опыт работы более 10 лет✉Сотрудничествоisaevadesign@yandex.ru
Оксана Исаева. Дизайн бренда и создание контента
Оксана Исаева Графический дизайнер ▪ Фирменный стиль: логотип, полигрфаия ▪ Сайт ▪ Оформление соцсетей ▪ Создание контента ▪ Дизайн презентаций, гайдов,...
Оформление соцсетей. Приветствую Вас на своей странице. Меня зовут Екатерина. Выполняю уникальный дизайн ( разработанный под ваши нужды) в Ps (Фотошопе) для ВК,Instagram,Facebook,YouTube, Одноклассники :- создание картинки к посту;- оформление соцсетей(обложка, аватар,вики -меню с подключением,новое меню,товар);- банер; - дизайн логотипа;- разработку фирменного стиля(шаблоны для постов)- презентации PowerPoint- дизайн полиграфии (листовки, буклеты, брошюры, постеры,визитки).Для вопросов и заказа пишите в личных сообщениях.
Оформление соцсетей
Приветствую Вас на своей странице. Меня зовут Екатерина. Выполняю уникальный дизайн ( разработанный под ваши нужды) в Ps (Фотошопе) для...
Городская больница г.Салават. Официальные страницы Главного врача в соцсетях:https://vk.com/id767863368https://ok.ru/profile/599411436080Прием граждан по личным вопросам осуществляется главным врачом ГБУЗ РБ Городской больницы г. Салават Янышевым Аликом Рамилевичем еженедельно по пятницам с 16:00 часов.
Городская больница г.Салават
Официальные страницы Главного врача в соцсетях: https://vk.com/id767863368 https://ok.ru/profile/599411436080 Прием граждан по личным вопросам...

Кибербезопасность и защита данных

Продукция Wynn`s - профессиональные присадки. ООО «Эй Джи Трейдинг» предлагает высококачественные продукты для автомобильной, транспортной отрасли, автомобильного вторичного рынка и морской промышленности.Топливные присадки от ведущего мирового бренда Wynn’s. Более 100 высокотехнологичных решений для всех видов автомобильного транспорта.Присадки Wynn’s полностью соответствуют специфическим потребностям современных двигателей и способны оптимизировать работу новых автомобилей и защитить более старые автомобили. Их можно использовать как профилактически, для предотвращения проблем и улучшения технического обслуживания вашего автомобиля, так и для устранения проблем с двигателем и других неполадок. Кроме того, многие присадки Wynn’s повышают экономию топлива в автомобилях, что немаловажно в условиях растущих цен на топливо.
Продукция Wynn`s - профессиональные присадки
ООО «Эй Джи Трейдинг» предлагает высококачественные продукты для автомобильной, транспортной отрасли, автомобильного вторичного рынка и морской...
МАССАЖ. “Массаж (massage) применяется для улучшения кровообращения, уменьшения отечности, предотвращения адгезии тканей после перенесенной травмы, уменьшения мышечных спазмов и улучшения тонуса мышц” Заняться собственным здоровьем никогда не поздно, а напротив, всегда уместно и своевременно! Часами сидим за компьютером, за учебниками. Устает спина, ноет шея, мышцы просят, чтобы их размяли, растерли. А ведь и головные боли – часто следствие перенапряжения мышц шейного отдела позвоночника. И не следует спешить принимать таблетки от головной боли. Попробуйте сначала безвредное, но такое приятное и полезное средство – массаж. Это средство многие века приносит пользу людям, укрепляет здоровье, поднимает жизненный тонус, делает мышцы сильными, кожу упругой. Одним оно продлевает молодость, другим возвращает бодрость, третьим придает цветущий внешний вид, четвертым гарантирует хорошее самочувствие. Умение руками сделать тело человека здоровым и красивым называют искусством массажа. Делать массаж может не каждый. Не всем по силам освоить технику массажа, не у всех есть способность выполнять манипуляции именно так, как надо. Это искусство передается из поколения в поколение. Грамотно выполненный массаж является могучим средством лечения и восстановления работоспособности, снятия утомления и поддержания общего тонуса организма, укрепления здоровья, предупреждения заболеваний. Технический прогресс слишком благоприятствует лености. Жители городов крайне мало занимаются физическим трудом. Характер выполняемой нами работы зачастую не требует, а то и не допускает, каких-либо мышечных усилий. В сочетании с нехваткой свежего воздуха, экологически чистых продуктов и солнечного света это неизбежно приводит к дисбалансу работы организма. Постоянные тревоги и стрессы способствуют накоплению в организме вредных веществ. Наилучшим, простейшим и наиболее естественным средством от всех этих проблем является массаж. Ежедневный массаж оказывает поистине благотворное воздействие на весь организм. Он усиливает приток в организм свежего кислорода и жизненной энергии в виде питательных веществ, благодаря чему все тело получает дополнительное тепло и заряд бодрости. Одновременно с этим из организма выводятся вредные вещества. Под действием массажа в организме человека активизируются различные биологические стимуляторы – гормоны, ферменты, витамины; массажное воздействие увеличивает приток крови к больному органу, улучшает обмен веществ, очищает ткани и, в конечном счете, обеспечивает желаемый лечебный эффект. Массаж оказывает положительное влияние на организм человека, улучшая функции мышц, суставов, нервной системы. Воздействуя путем массажа на поверхность тела, можно рефлекторно влиять на внутренние органы и организм, в целом. Массаж стоит на страже жизнедеятельности организма и укрепляет иммунную систему. Эффект массажа обусловлен рядом факторов: характера массажных приемов, их силы и продолжительности. Медленный, легкий ритмичный массаж успокаивает; быстрый, сильный, неритмичный – возбуждает нервную систему. Массаж является мощным средством воздействия как на весь организм, в целом, так и на отдельные его системы, в частности. При воздействии на нервные рецепторы импульсы доходят до коры головного мозга; отсюда трансформированная энергия направляется в органы и ткани. Изменяя направленность, силу и продолжительность массажного воздействия, можно активизировать газообмен и потребление кислорода тканями. Массаж исключительно благотворно воздействует на физиологическое состояние человека, обладает своеобразным психологическим и психотерапевтическим эффектом, положительно воздействует на эмоциональное состояние, способствует расслаблению и отдыху. Благодаря массажу, человек легче адаптируется к перепадам температур и атмосферного давления, прочим неблагоприятным факторам внешней среды.
МАССАЖ
“Массаж (massage) применяется для улучшения кровообращения, уменьшения отечности, предотвращения адгезии тканей после перенесенной травмы, уменьшения...
С-19. Режим повышенной готовности!Уважаемые родители и обучающиеся!Информируем Вас о том, что в соответствии с приказом министерства общего и профессионального образования Ростовской области от 20.03.2020 № 212 и приказом ГБПОУ РО «ТАВИАК» от 20.03.2020 № 27/о образовательный процесс в колледже с 23.03.2020 года будет осуществляться с применением элементов электронного обучения и дистанционных образовательных технологий в необходимом объеме с учетом положений статьи 16 Федерального закона от 29.12.2012 №273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» и приказа Минобрнауки России от 23.08.2017 №816 «Об утверждении Порядка применения организациями, осуществляющими образовательную деятельность, электронного обучения, дистанционных образовательных технологий при реализации образовательных программ.Также сообщаем о возможности посещения всех видов занятий по личному заявлению (личному заявлению законного представителя – для несовершеннолетних) по их усмотрению с 23.03.2020 и до окончания периода действия режима повышенной готовности на территории Ростовской области в части мер по предотвращению распространения новой коронавирусной инфекции (2019-nCoV), предупредив обучающихся (законных представителей) об ответственности последних за соблюдение норм безопасности. Администрация ГБПОУ РО «ТАВИАК»
С-19
Режим повышенной готовности! Уважаемые родители и обучающиеся! Информируем Вас о том, что в соответствии с приказом министерства общего и профессионального...
Хорошие люди. Ежегодно в России 17 тысяч детей разного возраста становятся жертвами насильственных преступлений, из них 2 тысячи детей оказываются жертвами убийств. При этом от трети до половины этих малышей убито родителями или лицами, их замещающими. В целом, дети и женщины составляют около трети всех убитых на почве семейно-бытовых отношений. Более 10 тысяч несовершеннолетних становятся инвалидами в результате совершенных против них преступлений. Однако насилие в семье наносит вред не только физическому здоровью взрослых и детей, но и их психическому состоянию. Многие женщины и дети длительное время живут в ситуации домашнего насилия, что приводит к непоправимым психологическим последствиям.Уважаемые жители! С той проблемой, которой мы с вами сегодня сталкиваемся, нет простого решения, но повторяю, что всю работу, полноценную работу по предотвращению наиболее страшных, циничных преступлений в этой сфере можно вести только совместными усилиями всего общества. Лишь только эти усилия всего общества в целом по обеспечению гармоничного развития ребенка при уважении к его личности могут принести успех.
Хорошие люди
Ежегодно в России 17 тысяч детей разного возраста становятся жертвами насильственных преступлений, из них 2 тысячи детей оказываются жертвами убийств. При...
СПАСЕМСЯ ОТ СМОГА ЛЕСНЫХ ПОЖАРОВ. СМОГ ЛЕСНЫХ ПОЖАРОВ уже очень скоро окутает нас. Согласно прогнозам синоптиков: это лето будет таким же жарким и сухим, как и прошлое. Ни для кого не секрет, что наше любимое государство, хоть и добавило лишние три пожарные автомашины к части пожарных и 2 человека к штату лесников, ничего для предотвращения лесных пожаров не делает. А ведь пожары уже во всю бушуют в Якутии и других регионах России. И государство, как и в прошлом году, ВНОВЬ оказалось не в состоянии справится с этим стихийным бедствием. С наступлением лета приток «дачников» и «туристов» в Московскую область увеличивается. И так, как многие из них едут в лесополосу, где, вопреки всем запретам, БУДУТ жечь костры, лесные пожары начнутся и в нашем регионе. Правительство Московской области не вмешивается в данную ситуацию. КТО защитит нас от ЯДОВИТОГО СМОГА лесных и торфяных пожаров, которые начнутся уже в ближайший месяц? Я отвечу вам – НИКТО КРОМЕ НАС САМИХ. А ведь, когда пожары начнут душить нас, уже будет слишком поздно что-либо делать! Смог окутает Московскую область и столицу очень быстро. А то, что этот дым ядовит – государство отчаянно скрывает!!! Во времена СССР во время торфяных пожаров – население эвакуировалось. Как вы можете видеть, исходя из событий прошлого года – действующая власть таких шагов не предпринимает, так как дешевле скрыть от народа опасность, чем действительно пытаться помочь людям.В настоящее время создается народное движение «НЕТ СМОГУ!», но из-за безразличия чиновников, занятых лишь собственным обогащением, деньги из казны государства не выделяются.Вступайте в ряды движения «НЕТ СМОГУ»!!! Окажите посильную помощь в предотвращении лесных и торфяных пожаров.- если видите людей, разводящих костры – вмешайтесь, ведь это запрещено действующим законодательством;- вступайте в организуемые добровольные лесные патрули по пресечению пожаров и своевременному оповещению о их начале;- вступайте в разъяснительные бригады и расскажите об опасности СМОГА в школах региона;- НА ДОБРОВОЛЬНОЙ ОСНОВЕ ПЕРЕЧИСЛЯЙТЕ ЛЮБЫЕ СРЕДСТВА НА СЧЕТ ДВИЖЕНИЯ:Сбербанк России ОАО г.МосквыИНН 7707083893КПП 775003035БИК 044525225номер лицевого счета 408178103380949448415
СПАСЕМСЯ ОТ СМОГА ЛЕСНЫХ ПОЖАРОВ
СМОГ ЛЕСНЫХ ПОЖАРОВ уже очень скоро окутает нас. Согласно прогнозам синоптиков: это лето будет таким же жарким и сухим, как и прошлое. Ни для кого не секрет,...
❀◡❀◡❀◡Юни (Uni)◡❀◡❀◡❀. Юни — молодая девушка, бывшая лидером семьи Джиглио Неро в результате преждевременной смерти ее матери, Арии, которой она не знала, босса мафии. Она, как известно, дочь Арии и внучка Луче, первой Аркобалено Неба. Также унаследовала оранжевую пустышку Аркобалено от бабушки. Известна как «Принцесса», Юни изначально добрая и теплая. В целях предотвращения всех войн с семьёй Джессо она начала переговоры с их лидером Бьякураном. Однако последний дал ей наркотики во время их личной встречи. Кроме того, чтобы стать холодной и безэмоциональной, наркотики сделали её не в состоянии выступать против Бьякурана в результате слияния двух их семей. Позже восстанавливает свою первоначальную личность, заявив, что она тоже имеет право на поездки в разные миры. Когда Бьякуран отрицает просьбу Сеити назначить матч-реванш Вонголы с Шестью Погребальными Венками, она выходит из семьи Милльфиоре и просит Цуну о защите. Юни показывает, что она имеет также другие пустышки Аркобалено и даже способна заставить их светиться. По словам Реборна, она Босс Аркобалено.Сэйю: Нандзё Ёсино.
❀◡❀◡❀◡Юни (Uni)◡❀◡❀◡❀
Юни — молодая девушка, бывшая лидером семьи Джиглио Неро в результате преждевременной смерти ее матери, Арии, которой она не знала, босса мафии. Она, как...
Селезащита. Историческая страница о сотрудниках Алматинского предприятия Селезащита. О их подвигах по защите города от селевых потоков, строительстве плотин вокруг города Алматы. Героических поступках совершенных в годы советской власти для предотвращения стихийных бедствий. Многие результаты труда видны и сегодня- это Плотина Медеу, Плотины в Большом Алматинском ущелье и многое другое. Фотографии были предоставлены из личного архива Цурикова Владимира Алексеевича, сотрудника КазГлавСелезащита 1972-1989 гг.
Селезащита
Историческая страница о сотрудниках Алматинского предприятия "Селезащита". О их подвигах по защите города от селевых потоков, строительстве плотин вокруг...
Маньпупунёр... Доступная легенда Урала.... Группа создана, чтобы сделать одно их 7 чудес России Маньпупунёр - доступным для посещения КАЖДОМУ человеку живущему на планете Земля...Есть места, где обязательно нужно побывать.... Хотя бы один раз в жизни... Хотя бы раз...Это места силы. С мощной энергетикой, с фантастической красотой, и потрясающими сознание и воображение видами.Маньпупунёр... Сотни и тысячи людей ежегодно устремляют свои взгляды на загодочную святую землю северных народов манси - горное плато Маньпупунёр с желанием однажды побывать там...И вполне понятны опасения руководства Печоро-Илычского заповедника не допустить массовые потоки туристов, чтобы не затоптать, не загадить один из красивейших и девственных уголков уральской природы. Но происходит совершенно обратная реакция, не получив официального разрешения на посещение Маньпупунёра туристы идут туда НЕЛЕГАЛЬНО...Из года в год. Пешком, на лыжах, на снегоходах, на квадрациклах, на внедорожниках... Десятки, сотни, тысячи людей...Обходят кордоны егерей, идут под покровом темноты, а будучи пойманными дают неверные данные о себе, чтобы избежать штрафов и наказания...В результате получается еще более грустный результат. Количество туристов не уменьшается, а увеличивается из года в год. Джипы и квадрациклы роют безобразные колеи на хрупком теле тундры и лесотундры, неуправляемые потоки туристов оставляют после себя мусор, превращая девственную территорию в проходной двор...Неужели нет решения, которое устроило бы и защитников природы и любителей природы?Так повелось, что в России проще запретить, чем сделать посещение подобных сакральных мест, и доступным для всех желающих, и безопасным с точки зрения причинения ущерба для природы...Эта группа создана для того чтобы защитить уникальный памятник природы не через запреты, а через разумные действия и решения, которые помогли бы КАЖДОМУ человеку прикоснуться к мистической легенде Маньпупунёра.Сделать пешеходные дорожки с деревянными настилами, чтобы не вытаптывать заповедные площади плато Маньпупунёр, обозначить место для парковки квадрациклов, джипов и снегоходов за пределами заповедника, для тех кто приезжает сюда на технике, поставить туалеты и обустроить места для сбора мусора и Р А З Р Е Ш И Т Ь УВИДЕТЬ МАНЬПУПУНЁР ВСЕМ ЖЕЛАЮЩИМ, а не 130 счастливчикам в год (!) из расчёта 10 человек в неделю на 13 разрешённых недель...В 2014 году посещение Маньпупунёра было закрыто полностью из-за элементароного отсутствия туалетов и настилов для пешеходных дорожек. Цитата с сайта:http://www.pechora-reserve.ru/ru/pravila-poshenya-zap..По решению научно-технического совета от 15 января 2014 года экологический маршрут «Исток реки Печора – плато Маньпупунер» в 2014 году закрыт для посещения в связи с отсутствием объектов туристической инфраструктуры и возможностью сопровождения сотрудниками заповедника. С целью предотвращения нарушений заповедного режима, посещение территории заповедника возможно только с сопровождением гида-проводника или экскурсовода, являющихся сотрудниками заповедника или сотрудниками организаций-партнеров (в рамках договоров о сотрудничестве).Но, уверен, что сотни и тысячи волонтеров не только из России, но и со всего мира готовы оказать помощь заповеднику, чтобы БЕЗВОЗМЕЗДНО построить эти туалеты и сделать деревянные настилы для защиты тундровой растительности, чтобы сделать Маньпупунёр достоянием всего человечества!Кто думает также, кто хочет побывать на Маньпупунёре, кто хочет помочь заповеднику, кто хочет открыть Маньпупунёр ДЛЯ ВСЕХ, кто хочет сделать Маньпупунёр ДОСТУПНОЙ легендой Урала - добавляйтесь в группу!
Маньпупунёр... Доступная легенда Урала...
Группа создана, чтобы сделать одно их 7 чудес России Маньпупунёр - доступным для посещения КАЖДОМУ человеку живущему на планете Земля... Есть места, где...
РОССИЙСКИЙ КРАСНЫЙ КРЕСТ | КИРИШСКИЙ РАЙОН. 156 лет на службе милосердияДобро пожаловать в официальное сообщество Киришского отделения Общероссийской Общественной Организации «Российский Красный Крест»!Ленинградское областное региональное отделение, деятельность которого началась с июля 1997 года, является структурным подразделением Общероссийской общественной организации Российский Красный Крест.Это организация, миссия которой милосердие – облегчение человеческих страданий и принятие мер по их предотвращению. Защита жизни и здоровья людей, обеспечение уважения к человеческой личности, особенно в условиях вооруженных конфликтов и иных чрезвычайных ситуаций.Председателем Ленинградского областного отделения Российского Красного Креста является Наталья Васильевна Зубкова.В состав ЛОРО РКК входят одиннадцать местных отделений: Тосненское, Лодейнопольское, Подпорожское, Волховское, Сосновоборское, Волосовское, Киришское, Кировское, Гатчинское, Всеволожское и Тихвинское.По вопросам сотрудничества, вступления в РКК, помощи с нами можно связаться по адресу электронной почты: redcross-lenobl@mail.ru
РОССИЙСКИЙ КРАСНЫЙ КРЕСТ | КИРИШСКИЙ РАЙОН
156 лет на службе милосердия Добро пожаловать в официальное сообщество Киришского отделения Общероссийской Общественной Организации «Российский Красный...
ПОСУДА тм TUPPERWARE в ТОРЕЗЕ. Я являюсь официальным представителем и консультантом компании TUPPERWARE (США).Tupperware - это уникальная, 30 летняя гарантия на прочность изделий и герметичность крышек, это широчайший диапазон температуры использования продукции от – 250С до +230С, это инновационные, патентованные решения для удаления лишней влаги и обеспечения циркуляции воздуха, предотвращения проникновения к продуктам посторонних запахов и их герметичного хранения и транспортировки, это великолепный дизайн, отмеченный более чем 20 наградами международного конкурса RedDot Design Award, это только биологически и химически нейтральные материалы, которые на 100% не взаимодействуют с продуктами питания.телефон 050 238 15 85
ПОСУДА тм TUPPERWARE в ТОРЕЗЕ
Я являюсь официальным представителем и консультантом компании TUPPERWARE (США). Tupperware - это уникальная, 30 летняя гарантия на прочность изделий и...
Красота рук зависит от состояния ногтей. Наращивание ногтей возникло еще в далеком прошлом, так как и раньше не все женщины от природы обладали красивыми, длинными и прочными ногтями. Во все времена прекрасная половина человечества украшала свои ногти.В Китае знатные люди использовали краски разного цвета: золотую, серебряную, позднее - черную и красную. Известно, что для окрашивания ногтей применяли сложные рецептуры, состоящие из воска, яичных белков, желатина и гуммиарабика. Именно в Китае возникла мода отращивать длинные ногти.С целью предотвращения обламывания ногтей, достигающих порой в длину 10-13 см, использовались специальные золотые или бамбуковые накладки, украшаемые драгоценными камнями.Клеопатра окрашивала свои длинные ногти в терракотовый цвет обыкновенной хной. Хна являлась самым популярным средством для окрашивания ногтей на протяжении всего средневековья.В дальнейшем мода на длинные ногти распространилась и на страны Европы. В частности, во Франции в XVII веке среди знати было принято отращивать ногти на мизинцах. Согласно придворному этикету, прежде чем войти, следовало не стучать, а деликатно поскрести.В Англии в XIX веке зародилась мода на ногти овальной формы с заострёнными концами типа лесной орех. Там же представительницы высшего общества стали применять для подкрашивания ногтей розовую пудру. Одним из событий 20 века, стало изобретение в 1932 году в США цветного лака для ногтей. Его создателем явился Чарльз Ревлон. Именно с этого момента начала развиваться современная ногтевая индустрия. Дальнейшее развитие произошло после изобретения в середине 50-х годов 20 века Фредом Слеком (согласно другому источнику это был Томас Слэк) - дантистом из Филадельфии - искусственных ногтей. В процессе работы он глубоко травмировал ноготь. Надо было что-то делать, чтобы два месяца не сидеть без работы (ведь дантист без чистых рук и ногтей не имеет права принимать клиентов). Фред взял кусочек плотной фольги, сделал из нее первый в мире типс (накладной ноготь), а поверх положил пломбировочный материал. Подпилил его и получил подобие натурального ногтя. Боль прошла сразу, родной ноготь вскоре отрос и полностью восстановился.После этого при укреплении и наращивание ногтевой пластины стали использовать стоматологические материалы (акрил). Но тот акрил не был приспособлен к ногтевой пластине, он был очень жестким, твердым, не гибким и это, без сомнения, сказывалось на натуральном ногте. В состав стоматологических акрилов входил метилметакрилат, молекулы которого проникали глубоко в ногтевую пластину, травмируя ее, вызывая у человека аллергическую реакцию. Большим минусом являлось и то, что метилметакрилат необходимо было только спиливать, так как размачиванию он не подвергался. С тех пор акрилы видоизменялись, дорабатывались и сейчас на рынке индустрии красоты представлены материалы для наращивания, обладающие такими качествами, как прочность, гибкость, легкость в запиливание и возможность безболезненно снять искусственное покрытие. В акрилы нынешнего поколения входит этилметакрилат, который по своим свойствам больше подходит для создания искусственных ногтей.На сегодняшний день существует великое множество материалов и препаратов для создания искусственных покрытий. Это и акрилы, и гели, и система клей-пудра, а также тканевые покрытия. При всей их несхожести, в химическом плане они все одинаковы, отличие только в их структурной организации, одни имеют линейчатую решетку (тканевые покрытия), другие решетчатую структуру (система клей-пудра), а третья 3-х мерную структуру (акрил и гель).
"""""""Красота рук зависит от состояния ногтей""
Наращивание ногтей возникло еще в далеком прошлом, так как и раньше не все женщины от природы обладали красивыми, длинными и прочными ногтями. Во все времена...
ПЕРМСКИЕ УЗБЕКИ. В Пермском крае открылось «Общество Центральной Азии» узбеков Пермского края». Министерство юстиции только что выдало свидетельство о государственной регистрации общественной организации. Это второе в Пермском крае узбекское объединение. На протяжении уже 7 лет действует «Общественный центр узбеков города Перми». Создание новой структуры стало результатом внутриузбекского противостояния и раскола. Инициатором создания «Общества Центральной Азии» узбеков Пермского края» стал бывший заместитель руководителя ранее действующей структуры Джахангир Джалолов и его сторонники.37-летний Джалолов — гражданин России, получил здесь образование, в прошлом офицер армии Таджикистана, живёт в Перми около 10 лет, в настоящее время - предприниматель.Руководители новой организации уверяют, что большая часть уважаемых узбекских аксакалов и лидеры большинства кланов уже перешли к ним, и что в ряды организации уже вступило несколько тысяч узбеков, включая и иностранцев, и граждан России.«Узбеки в Перми на сегодня самая ущемляемая часть гастарбайтеров, - уверен сопредседатель новой организации Джахангир Джалолов. - Их обманывают на стройках, кидают посредники, их безжалостно эксплуатируют. На сегодня узбеков в Перми никто реально не защищает и им не помогает. Это и есть наша цель».Уставными задачами «Общества Центральной Азии» узбеков Пермского края» являются интеграция и адаптация узбеков в локальной культурной среде, предотвращение религиозных и национальных конфликтов.Офис организации открылся по адресу Монастырьского 96 офис15 где уже начался приём посетителей.Агентство «Перископ»Справки: Председатель правления«Общества Центральной Азии» узбеков Пермского края» Джалолов Джахангир Орифович — тел. 8-951-923-72-00, 8-964-194-39-51.
ПЕРМСКИЕ УЗБЕКИ
В Пермском крае открылось «Общество Центральной Азии» узбеков Пермского края». Министерство юстиции только что выдало свидетельство о государственной...

Фитнес и бодибилдинг

<<<Andreas Münzer / Андреас Мюнцер>>>. Родился 25 октября 1964 годаУмер 14 марта 1996 года в возрасте 31 годаРост 176 смАндреас Мюнцер родился 25 октября 1964 года в Австрии в простой крестьянской семье. У его родителей была молочная ферма, которая приносила неплохой доход. Андреас рос работящим, беспроблемным (по словам его отца) ребенком. Он частенько помогал родителям в поле, а в свободное время играл на трубе в местном музыкальном клубе. Но была и другая страсть, которой Андреас старался отводить максимум времени - спорт. Летом - футбол, зимой - лыжи. Когда горные склоны приелись, Андреас сам построил для себя трамплин.С бодибилдингом юноша столкнулся волей случая. Он начал учиться на слесаря и был вынужден после работы по два часа ждать автобуса. Просто слоняться и пить пиво Андреасу было скучно и он записался в фитнесс-центр. Вскоре партнеры по тренингу заметили, что мышечная масса у юноши растет быстрее всех, и уговорили его принять участие в соревнованиях. 2-е место среди юниоров стало неожиданностью даже для самого Мюнцера. После этого увлечение превратилось в страсть. В 1986 году Андреас вместе с другом открывает собственный фитнесс-клуб, отчасти и для того чтобы обеспечить себе возможность полностью погрузиться в тренировки.Сами выступления на подиуме не особенно прельщали бодибилдера, но успех оказался непреодолимым искушением. В 1987 году он занимает 3-е место на Чемпионате мира, а годом позже, снова завоевав бронзу, попадает в поле зрения Альберта Бусека. Когда Бусек поместил фотографию Андреаса на обложку журнала FLEX, юный спортсмен заявил, что это для него важнее, чем золото на Чемпионате Мира. Вскоре Бусек предлагает Мюнцеру место управляющего и тренера в мюнхенском спорт-центре.Андреас воспринял Мюнхен как своеобразный трамплин для будущей карьеры. Ему казалось, что он все ближе к своему идеалу - Арнольду Шварценеггеру. В 1989 году, став победителем World Games, Андреас получил статус профессионала IFBB. На пути к своей цели Мюнцер начинает совмещать продолжительные изнуряющие тренировки (по 6 - 8 часов в день) с жесткими диетами. За 10 дней до соревнований он ограничивал потребление воды до 0,5 литра в день, удаляя жидкость из организма. Процент жира в его теле на соревнованиях составлял 4%. Многие эксперты бодибилдинга говорили, что еще ни один спортсмен никогда не был настолько рельефен как Мюнцер. Андреас получает прозвище человек без кожи - из-за минимального количества жира и вправду создается впечатление, что зритель смотрит на голые мышцы. И тем не менее, судьи снижали ему оценки за слишком деревянные выступления на сцене.Андреас не обращал внимания на проблемы со здоровьем, пока дело не обернулось трагедией. 13 марта 1996 года он почувствовал боли в желудке. Доктора диагностировали кровотечение в брюшной полости (стремительно начала разрушаться печень). Мюнцера оперировали в течение 19 часов, но жизнь спортсмена так и не удалось спасти. Ночью Андреас умер от множественного отказа органов.История выступлений:Сан-Франциско Про 1996 - 7 местоАрнольд классик 1996 - 6 местоАрнольд классик 1995 - 4 местоГран При Франция 1994 - 8 местоАрнольд классик 1994 - 5 местоГран При Германия 1994 - 5 местоМистер Олимпия 1994 - 9 местоМистер Олимпия 1993 - 9 местоГран При Германия 1993 - 4 местоНочь чемпионов 1993 - 2 местоАрнольд классик 1993 - 7 местоГран При Германия 1993 - 2 местоМистер Олимпия 1991 - без местаПитсбург Про 1991 - 4 местоАрнольд классик 1991 - 9 местоАйронмен Про 1991 - 3 местоАрнольд классик 1990 - 3 местоГран При Германия 1990 - 3 местоМистер Олимпия 1990 - 9 местоМистер Олимпия 1989 - 13 местоЧемпионат Мира любительский 1988 - 3 местоЧемпионат Мира любительский 1987 - 3 место
<<>>
Родился 25 октября 1964 года Умер 14 марта 1996 года в возрасте 31 года Рост 176 см Андреас Мюнцер родился 25 октября 1964 года в Австрии в простой...
Любители Боди -илдинга. Культури́зм (фр. culturisme — культура тела), также известный как бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют культуристом (или бодибилдером).Соревновательный культуризм — спорт, где судьи на основании эстетичности, объема и качества физического развития культуристов, демонстрирующих их путём позирования, определяют лучшего культуриста.В культуризме в качестве отягощений используются гири, штанги, гантели, эспандеры, тренажёры различных типов, а также собственный вес тела (например в подтягиваниях).Участием в соревнованиях и позированием занимается относительно небольшой процент культуристов, в основном, профессиональные спортсмены. Также устраиваются любительские непрофессиональные или полупрофессиональные турниры.Основы и терминология современного культуризма разработаны в Европе конца XIX века выходцем из России Евгением Сандовым (автор книги «Строительство тела»).В 50-е годы в США братьями Джо и Беном Вейдерами была создана первая научно обоснованная система культуризма, объединившая множество существовавших систем тренировок, основан ряд специализированных изданий (Muscle & Fitness, Flex и др.), а также самый престижный международный турнир «Мистер Олимпия».В 1946 году Вейдеры основали Международную Федерацию Бодибилдинга (IFBB), объединившую атлетов разных стран. На сегодняшний день это крупнейшая организация культуристов с представительствами в 179 странах мира, признана МОКом.
Любители Боди -илдинга
Культури́зм (фр. culturisme — культура тела), также известный как бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) — процесс наращивания и развития...
Пацаны вашэ рэбята! Умеете, могете!. Культуризм (фр. culturisme —культура тела), илибодибилдинг(англ. bodybuilding —строительство тела) — процесснаращивания и развитиямускулатуры путем занятияфизическими упражнениями сотягощениями ивысокоэнергетическогопитания, с повышеннымсодержанием питательныхвеществ, в частности, белков,достаточным для гипертрофиискелетных мышц.Человека, занимающегосяподнятиями тяжестей с цельюувеличения объёма иликачества мышц, называюткультуристом, илибодибилдером. В просторечии— качо́к (мн. число — качки́).Соревновательный культуризм— спорт, в котором судьиоценивают мускулатурупозирующих участников наосновании объема,эстетичности пропорций,симметрии исбалансированности, иопределяют культуриста снаиболее совершенным, по ихмнению, телом.
Пацаны вашэ рэбята! Умеете, могете!
Культуризм (фр. culturisme — культура тела), или бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем...
Организация Бодибилдеров ДРЫЩЕЙ!!!!!!. Группа для тех кто читает себя дрыщем и для тех кто думает что на толстая !!!
Организация Бодибилдеров ДРЫЩЕЙ!!!!!!
Группа для тех кто читает себя дрыщем и для тех кто думает что на толстая !!!
▬▬▬ BODYBUILDING | CULTURISME | POWERLIFTING | FITNESS | БОДИБИЛДИНГ | ПАУЭРЛИФТИНГ | ФИТНЕС™ © 2012▬▬▬. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬➡ Здесь вы найдете эффективные комплексы упражнений, которые помогут не просто накачать мышцы, а гармонично развить свое тело. ➡ Много информации о правильном спортивном питании. ➡ Переведенные статьи из компетентных источников, а также отечественные наработки. ➡ Реально действующие программы для бодибилдеров. ➡ На форуме вы получите советы профессионалов и сможете найти единомышленников.➡ Новости бодибилдинга будут интересны тем, кто регулярно следит за событиями в «железном» спорте.➡ Есть возможность скачивать видео и книги о бодибилдинге, просматривать самые полные галереи атлетов. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬✔ Совершенствуйтесь, работайте над собой вместе с «Мускулами». Успех придет!▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
▬▬▬ BODYBUILDING | CULTURISME | POWERLIFTING | FITNESS | БОДИБИЛДИНГ | ПАУЭРЛИФТИНГ | ФИТНЕС™ © 2012▬▬▬
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ➡ Здесь вы найдете эффективные комплексы упражнений, которые помогут не просто накачать мышцы, а гармонично развить свое тело. ➡ Много...
Сообщество двухметровых амбалов. Группа создана специально для высоких экто-мезоморфов, целью которых, прежде всего, является здоровое, гармоничное телосложение без выпяченных шарообразных животов как у нынешних бодибилдеров.В этой группе состоят как и просто большие дяди, так и люди желающие стать большими дядями.
Сообщество двухметровых амбалов
Группа создана специально для высоких экто-мезоморфов, целью которых, прежде всего, является здоровое, гармоничное телосложение без выпяченных шарообразных...
Спортивное питание в Рязани.Будь в форме к ЛЕТУ!. Качественное Спортивное питание для Начинающих!Набрать массу за 1-2 месяца РЕАЛЬНО! Вы,конечно,не станете супер-бодибилдерами, но вам разве это надо?? Уже к Маю реально привести себя в форму! На Личном опыте!) И даже не обязательно ходить в качалку! Вся суть в постоянных упражнениях и ПРАВИЛЬНОМ питании! Пишите! Проконсультирую,помогу,расскажу обо всем!Это Абсолютно Безвредно! Чистые питательные вещества без всякой химии!Товар в наличии! Доставка в течение суток!Доставка до 2000 - 150р!Доставка от 2000 Бесплатно!РЕАЛЬНО НИЗКИЕ ЦЕНЫ !
Спортивное питание в Рязани.Будь в форме к ЛЕТУ!
Качественное Спортивное питание для Начинающих! Набрать массу за 1-2 месяца РЕАЛЬНО! Вы,конечно,не станете супер-бодибилдерами, но вам разве это надо?? Уже к...
Victor Martinez - IFBB Pro. Этот клуб предназначен для всех любителей бодибилдинга! В частности профессионального бодибилдера Виктора Мартинеза!
Victor Martinez - IFBB Pro
Этот клуб предназначен для всех любителей бодибилдинга! В частности профессионального бодибилдера Виктора...
DYNAMITE GUM. DYNAMITE GUM-Мы лучшие!ЭТА ГРУППА ДЛЯ ВСЕХ БОДИБИЛДЕРОВ.
DYNAMITE GUM
DYNAMITE GUM-Мы лучшие!ЭТА ГРУППА ДЛЯ ВСЕХ БОДИБИЛДЕРОВ.
Я Новый Бодибилдер и Штанга-мой помощник (Начни. Группа для тех, кто любит спорт:Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес, тяжелая атлетика, аэробика, велоспорт, единоборства, культуризм, каратэ, -- спортивное питание, -- наши достижения-- советы экспертов и выступающих спортсменов - всем и бесплатно!-- диеты, статьи,-- программы тренировокПриглашайте своих друзей после того как зайдете в группу!!!Обретите красивую осанку, подтянутые мышцы и много энергии!
Я Новый Бодибилдер и Штанга-мой помощник (Начни
Группа для тех, кто любит спорт: Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес, тяжелая атлетика, аэробика, велоспорт, единоборства, культуризм, каратэ, -- спортивное...
Upndo. Приложения сервиса Upndo.ru. Фиксируй свои результаты, отмечай выполнение упражнений и модифицируй свою программу тренировок прямо в спортзале.Upndo.ru - онлайн дневник тренировок для бодибилдеров, тяжелоатлетов и пауэрлифтеров, который позволяет вести учет всех тренировок и видеть результат физического развития.Каждый из нас хочется быть здоровым и красивым. Сайт Upndo.ru создан для обмена опытом и информацией о том, как добиться победы над собой и своим телом. Тренировки, мотивации, питание, диеты, фотографии участников, обзоры спортзалов и их работников, а так же много сопутствующей информации для достижения результата. Мы будем вместе наблюдать за своим телом и научимся понимать, что нужно нашему организму. Выжимать максимум из каждого повтора и упражнения. Нам нужен четкий результат в килограммах и сантиметрах! Самое главное, что все это мы будем делать вместе. Здесь нет главных. Строить этот сайт мы будем вместе, как и наши тела. Вперед к победе!Upndo (старое название Trainme) перезагружается, и скоро нашим пользователям будут доступны:— дневник с весами и программами;— возможность делиться программами тренировок друг с другом в один клик;— графики и статистика прогресса по группам мышц;— профиль. статистика развития;— база упражнений;— возможность создания базы спортзалов;— база добавок;— фотографии прогресса;
Upndo
Приложения сервиса Upndo.ru. Фиксируй свои результаты, отмечай выполнение упражнений и модифицируй свою программу тренировок прямо в спортзале. Upndo.ru -...
Спортивный клуб Медведь г.Запорожье. Адрес (р-н Анголенко): ул. Дзержинского (ул. Александровская), 8Тел.: (061) 764 55 77Адрес (Пески): ул. Новокузнецкая, 27АТел.: (097) 519 62 65Магазин спортивного питания и Тренажерный зал МЕДВЕДЬ предлагает для Вас индивидуальные программы занятий для людей разных возрастов в современно оборудованном зале. Мы ставим своей целью как развитие мускулатуры у бодибилдеров, так и занятия для хорошего самочувствия, крепкого здоровья, и конечно же для поддержания красивой фигуры.
Спортивный клуб "Медведь" г.Запорожье
Адрес (р-н Анголенко): ул. Дзержинского (ул. Александровская), 8 Тел.: (061) 764 55 77 Адрес (Пески): ул. Новокузнецкая, 27А Тел.: (097) 519 62 65 Магазин...
© 2020-2024, trolvira.com