Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Холсты и Фотообои на заказ / Астория-PrintShop. Хотите эксклюзивно оформить свой интерьер?Заказывайте онлайнПечать на обоях, холсте и фотобумаге в Тюмени.Высокое качество работСовременное производствоПривлекательные цены на печатьПИШИТЕ нам !https://vk.com/astoria_printshopтел.: (3452) 50-00-88e-mail: info@astoria-printshop.ru- фотообои Тюмень- печать на холсте Тюмень- печать на фотобумаге ТюменьЖдем Вас!
Холсты и Фотообои на заказ / Астория-PrintShop
Хотите эксклюзивно оформить свой интерьер? Заказывайте онлайн Печать на обоях, холсте и фотобумаге в Тюмени. Высокое качество работ Современное...
!!! Интересное !!! предложение для АРХИТЕКТОРОВ и ДИЗАЙНЕРОВ !!!. Очень рада вас приветствовать в группе!!!Студия «Индиго» приглашает Вас к взаимовыгодному сотрудничеству.Наша специализация – керамическая плитка, керамогранит, обои, декоративная краска, сантехника.Наши поставщики – ведущие Европейские производители (Италия, Германия, Испания).Керамическая плитка представлена крупнейшими фабриками- лидерами на рынке производства отделочных материалов. Такие как: Petracer’s, Decoratori Bassanesi, Imola, Fap, Aparici, Atlas Concorde, Ceracasa, Colli, , Imporonta Italgraniti, Iris, Horus Art, Navarti, Pamesa, Peronda, Rex, Vitra, Viva и другие. Мы предлагаем широкий выбор плиты: от класса «люкс» до экономичной серии, а так же различных размеров, поверхностей и цветовой гаммы.Присутствие в одной коллекции плит разных форматов и цветов-компаньонов, позволяет создать оригинальный и неподражаемый дизайн.Керамический гранит поставляется в широкой гамме цветов, форматов и видов поверхностей, в том числе с текстурой против скольжения. Более 80% моделей, представленных в нашей студии, являются новинками ежегодных престижных выставок: испанской «Cevisama» и итальянской «Cersaie». Мы всегда в курсе модных тенденций и дизайна и максимально используем это в своей работе. Студия «Индиго» представляет коллекции обоев от лучших производителей (Швеция, Англия, Франция, Италия, Бельгия, США), включающих в себя огромное количество видов, дизайнов и цветов. Особое внимание уделяется актуальному сейчас направлению - стремлению вернуть современному человеку натуральную, экологичную среду обитания. Поэтому среди коллекций отдельное место занимают обои из натуральных материалов, а также ручной работы и фрески. Также мы представляем продукцию Hansgrohe одного из крупнейших в Европе предприятия, производящего оборудование для ванной. Изделия этого предприятия элегантны и просты. Их можно встретить не только в домашней ванной, но и в отелях, в офисах компаний и других общественных заведениях.
!!! Интересное !!! предложение для АРХИТЕКТОРОВ и ДИЗАЙНЕРОВ !!!
Очень рада вас приветствовать в группе!!! Студия «Индиго» приглашает Вас к взаимовыгодному сотрудничеству. Наша специализация – керамическая плитка,...
ВСЕ ВИДЫ СТРОИТЕЛЬНЫХ РАБОТ.... Частный мастер, не фирма, делаю ремонт квартир - как под ключ, так и отдельных элементов: - малярно-плиточные работы - шпаклевка, штукатурка, выравнивание стен - поклейка обоев, декоративных плит - монтаж конструкций из гипсокартона - плитка, мозаика - отделка и покраска полов, ламинат, линолиум, монтаж напольного плинтуса и многое другое - электрика, сантехника, установка дверей Все виды ремонта от косметического до капитального и евро ремонта. Работаю по всей Свердловской области, строго без посредников...Добрый день! Предлагаем услуги по сантехническим работам. Чем удобнее и надёжнее становится современная сантехника и сопутствующее оборудование – тем сложнее найти квалифицированного специалиста для быстрой замены или установки ванны, смесителя, раковины. Вызов сантехника чаще похож на проведение социологического опроса среди знакомых, коллег и родственников. При этом нет никакой уверенности в конечном качестве и надёжности услуг сантехника. Оптимальный способ решить проблему с установкой сантехнического оборудования – не откладывать вызов мастера на потом. К нам Вы можете обратиться по ремонту, установке, замене труб и сантехнических приборов любой сложности, устранение засоров и протечек. ЦЕНЫ РАЗУМНЫЕ!!! АНТИКРИЗИСНЫЕ!!!. Вызов бесплатный! Ежедневно. Опыт мастера более 10 лет! Гарантия на выполненные работы до 3-х лет!!!Мы будем рады оказаться Вам полезными!!!
ВСЕ ВИДЫ СТРОИТЕЛЬНЫХ РАБОТ...
Частный мастер, не фирма, делаю ремонт квартир - как "под ключ", так и отдельных элементов: - малярно-плиточные работы - шпаклевка, штукатурка, выравнивание...
РЕМОНТ КВАРТИР В ТЮМЕНИ. Хотите привнести в свой дом ощущение новизны и радости?Тогда пишите нам!!!Как правило, ремонт квартир забирает у хозяев много времени и сил, но если ремонт нужен, а времени и сил нет – вы можете обратиться к нам.Современный ремонт учитывает не только ваши требования, но и соблюдение необходимых норм по безопасности и экологической чистоте материалов, а т.к. мы знакомы со всем этим не понаслышке – ваша квартира обретет ухоженный и современный вид, а материалы, использованные при ремонте, обеспечат долговечный и качественный результат, который будет радовать вас очень долго.Ремонт ыполняет русская бригада качественно и в короткие сроки!Любые виды внутренних отделочных работ.Мастера выполняют весь спектр строительно-отделочных работ:- Малярные работы (штукатурка,шпаклевка,окраска,оклейка обоями)- Укладка кафельной плитки- Монтаж подвесных потолков любой сложности- Выравнивание полов,укладка ламината- Настил линолиума и ковралина и многое другое!!!!!Обращаться по телефону: 8 9199379477
РЕМОНТ КВАРТИР В ТЮМЕНИ
Хотите привнести в свой дом ощущение новизны и радости?Тогда пишите нам!!!Как правило, ремонт квартир забирает у хозяев много времени и сил, но если ремонт...
Строительный Центр Куб. Приветствуем всех и каждого! Приглашаем ознакомиться с ассортиментом в нашем строительном центре. Если Вы из Ленинского или Октябрьского района, то мы находимся совсем рядом с Вами! В шаговой доступности у ТЦ парковка и автобусная остановка. Строительный центр Куб - это современный, надежный, комфортный центр строительных и отделочных материалов в самом центре Владимира. На первом этаже представлены общестроительные материалы, инструмент, крепеж и проч. Второй этаж - большой выбор ламината Tarkett, QUICK-STEP, огромный ассортимент керамической плитки и керамогранита. На третьем Вы сможете заказать входные и межкомнатные двери, обои. Множество стендов с образцами, которые не ограничивают деятельность нашего центра: то что вы не нашли на стендах, можно посмотреть в каталогах (или в интернете), и, скорее всего, эту плитку/ламинат мы сможем Вам привезти! Мы находимся в г. Владимир, на ул. Чайковского, 5аМы работаем с/до:1-й этаж: Пн-Пт 8:00-20:00, Сб 8:00-19:00, Вс 8:00-18:002-й этаж: Пн-Пт 9:00-20:00, Сб-Вс 9:00-18:00 3-й этаж: Пн-Пт 9:00-20:00, Сб-Вс 9:00-18:00
Строительный Центр Куб
Приветствуем всех и каждого! Приглашаем ознакомиться с ассортиментом в нашем строительном центре. Если Вы из Ленинского или Октябрьского района, то мы...
Создание сайтов недорого в Ростове-на-Дону. Нужно создание сайта-визитки или лендинга недорого? Делаю веб-дизайн, HTML-верстку, посадку верстки на MODX Revo/=== Разрабатываю сайты от 3500 рублей ===/Домен и хостинг на год в подарок! На предлагаемых бесплатных шаблонах (примеры шаблонов тут https://sajt-vizitka-nedorogo.ru/besplatnye-shablony). Также делаю адаптивную (чтобы удобно было смотреть на мобильных) верстку макетов на заказ по вашему макету или по образцам других сайтов. /=== Заказав сайт у меня, вы получите: ===/Адаптивный, современный, грамотно сверстанный сайт, сделанный на CMF MODX Revo - очень мощной, гибкой и СЕО-ориентированной платформе.Изначально делаю на сайте 5 страниц. Остальные необходимые страницы вы сможете добавить сами! Добавление последующих страниц моими силами стоит 200 рублей за каждую дополнительную страницу.Если вы еще не выбрали, где в дальнейшем размещать сайт, рекомендую использовать хостинг http://timeweb.com/ru/?i=12517 - удобный, надежный, очень доступный по цене 2028 рублей за год. Важно!!! Вы можете получить домен в зоне .RU бесплатно, оплатив сразу год услуг хостинга! Наиболее выгоден этот хостинг, если вы собираетесь в дальнейшем содержать от трех до десяти сайтов.Как альтернативу рекомендую хостинг https://beget.com/p80011 - очень удобный и надежный, но чуть дороже.Стоимость покупки доменов в зоне .RU у обоих рекомендуемых хостингов - 179 рублей.
Создание сайтов недорого в Ростове-на-Дону
Нужно создание сайта-визитки или лендинга недорого? Делаю веб-дизайн, HTML-верстку, посадку верстки на MODX Revo /=== Разрабатываю сайты от 3500 рублей...
Строительство и ремонт Днепр. Подготовительные работы. Земляные работы. Монтаж легких ограждающих конструкций. Кровельные работы. Отделочные работы: - производство фасадных работ; - производство штукатурных и лепных работ; - производство декоративных отделочных работ; - производство стекольных работ; - производство облицовочных работ;Устройство полов. Сварочные работы. Установка межкомнатных дверей Монтаж гипсокартона любой сложности Устройство откосов с утеплением Шпатлевка, малярные работы Поклейка обоев Устройство стяжки Монтаж линолеума, ламината Монтаж напольной плитки Кафель Замена сантехнического оборудования Преимущества работы с намиВысочайшее качество исполненияСочетание современных технологий и традиционных методов работы для достижения первоклассного результатаОсуществление полного спектра работ.Гарантия на всю работуВозможность создания индивидуальных проектов
Строительство и ремонт Днепр
Подготовительные работы. Земляные работы. Монтаж легких ограждающих конструкций. Кровельные работы. Отделочные работы: - производство фасадных работ; -...
Салон-магазин интерьера Da Vinci | Иваново. Наш салон более 10-ти лет работает для своих клиентов, помогая им в реализации самых смелых и интересных дизайнерских решений в ремонте или отделке помещений различного назначения.Da Vinci предлагает широкий ассортимент строительных и отделочных материалов для любого вида ремонтных и отделочных работ.- Предлагаем достойный выбор обоев импортного и отечественного производителя высокого качества и современного дизайна по доступным ценам.В нашем салоне вы также можете заказать антивандальные покрытия (Newmor) английского производства.- Лепной декор из полиуретана.- Декоративные покрытия - отличный вариант для обновления стиля дома. Большой выбор штукатурок из Европы и России, разнообразные палитры, фактуры, 3d панели.- Фрески.- Ламинат.- Светильники и элементы интерьера.- Сотрудничество со строительными организациями, дизайнерами и архитекторами.
Салон-магазин интерьера Da Vinci | Иваново
Наш салон более 10-ти лет работает для своих клиентов, помогая им в реализации самых смелых и интересных дизайнерских решений в ремонте или отделке помещений...
SILK PLASTER в Санкт-Петербурге и области. SILK PLASTER - это декоративная шелковая штукатурка (жидкие обои) российского производства. Полностью экологически чистый продукт, имеющий международные сертификаты и награды в номинациях Экология и Инновации в Интерьере.Декоративная шелковая штукатурка Silk Plaster (жидкие обои) современный материал, при нанесении не образуется швов, стыков.С ними обычные стены превращаются в уникальный, неповторимый интерьер.
SILK PLASTER в Санкт-Петербурге и области
SILK PLASTER - это декоративная шелковая штукатурка (жидкие обои) российского производства. Полностью экологически чистый продукт, имеющий международные...
Мебель на закак ۩๑●•٠Контур мебели٠•●๑۩. Корпусная мебель давно завоевала популярность, поскольку помогает человеку реализовывать желание жить в мире удобных, функциональных и красивых предметов. Во многих и многих семьях старые шифоньеры и стенки уже уступили место своим современным и элегантным собратьям – шкафам-купе. За несколько лет, эта мебель стала своего рода стандартом современного жилья. Шкаф-купе помог человеку организовать пространство и освободить его от лишних предметов, разложить все по полочкам, защитить одежду и вещи от пыли. Покупка шкафа-купе – это непременный пунктик для тех, кто планирует перепланировку квартиры, ремонт или просто смену домашней обстановки. Но на наш с вами выбор при заказе шкафа-купе будет влиять не только качество. Важно, чтобы шкаф-купе был красивым, стильным и удачно вписался в интерьер квартиры, сочетался с обоями, дверьми и другими дорогими предметами нашего дома. Пусть вашу фантазию в выборе шкафа-купе не ограничивают мысли о деньгах. Сделав у нас заказ шкафа-купе, вы значительно выиграете в цене. Только пусть не будет места старому предрассудку – «дешевле значит хуже». Не нужно бояться покупать стиль и качество по доступной цене, тем более, что всегда найдется уйма способов потратить сэкономленные деньги. Индивидуальный подход к каждому клиенту.Большой ассортимент.тел.: 8981-850-16-82 Дианаid http://vkontakte.ru/id1345947
Мебель на закак ۩๑●•٠Контур мебели٠•●๑۩
Корпусная мебель давно завоевала популярность, поскольку помогает человеку реализовывать желание жить в мире удобных, функциональных и красивых предметов. Во...
Обои Премьера • Челябинск. Огромный выбор оттенков и фактур обоев в студии Премьера✔ высококачественные обои✔ эксклюзивные расцветки✔ современные лаконичные дизайныПредлагаем обои в направлениях:▪ декоративная штукатурка▪ лофт▪ эффект текстиля▪ ботанический стиль▪ минимализм▪ абстракция▪ детскиеНаш дизайнер учтёт пожелания и подберёт уютные, гармоничные варианты для вашего помещения.Ждем вас в нашей студии по адресу:📍ул.Кирова, 23а, ЧелябинскПригласить дизайнера для подбора:👉 https://vk.me/premiera_chelyabinsk
Обои "Премьера" • Челябинск
Огромный выбор оттенков и фактур обоев в студии "Премьера" ✔ высококачественные обои ✔ эксклюзивные расцветки ✔ современные лаконичные дизайны Предлагаем...
=>Я-ВЛАСТЕЛИН_ВСЕЛЕННОЙ<= (+ обои для рабочего с. Группа создана 21.01.2011...................................................................Неважно, что врата узки,Иль свиток бедами кишит,Я – властелин своей судьбы,Я – капитан своей души.Хенли Уильям «Непокоренный»Звуки дождя за окном навевают мне различные мысли. Заставляют меня плакать. Дают возможность почувствовать свободу. Но я не знаю, почему.Вы когда-нибудь впадали в уныние, не достигнув желаемой цели? Иль осознав, что вы далеко не всемогущ? Не скрывайте, ведь это так. Не каждая дверь подвластна нашим чарам. Стоит потрудиться и подыскать золотой ключик. Он наверняка лежит на самом видном месте.Всю жизнь мы карабкаемся на высокую гору, на вершине которой – заветная цель, мечта. Быть может, на пике наших мучений нас ждут разгадки шутницы судьбы. Познав все тайны жизни, вы станете Властелином Вселенной. Для чего? Для того, чтобы жить долгой и счастливой жизнью, любить и быть любимыми и, конечно же, не знать неудач.Но! Идите исключительно по своему пути, доверившись внутреннему зову и не переоценивая своих, увы, небезграничных возможностей.К сожалению, никто не застрахован от плохого настроения, под властью которого мы оказываемся в плену пессимизма. Порой мы считаем себя одинокими кораблями, словно удача и жизнь обходят нас стороной. Словом, кажется, что все идет не так.Михаил Литвак считает всех нас победителями, ведь в гонке среди 150 млн. сперматозоидов именно наш добрался до яйцеклетки.Иногда я думаю о смысле жизни, о моем месте в этом мире. Как и все, я живу своей жизнью и планирую дни. Но понимаю: меня не устраивает обычная жизнь. Стараюсь сделать каждый новый день особенным. Кажется, что каждый из нас вносит в этот мир сове. Я же пытаюсь оставить свой след, помочь тем, кто нуждается в помощи.Время от времени меня посещает мысль, что я лишний человек в этом мире (как литературные герои Онегин, Печорин), то есть родилась не в ту эпоху. Но в то же время откидываю эти думы. Наблюдая за картиной современного общества, я осознаю, что не все правильно в отношениях между людьми. Сделать мир лучше и людей добрее – в этом я вижу свою миссию. Подари кому-нибудь улыбку – и кому-то станет лучше. Окажи поддержку словом – и на душе человека будет теплее.Каждый стоит у руля своей судьбы. Пусть в моей жизни пока не было больших побед (они у меня впереди, я в это верю), но главным достижением и счастьем для меня всегда будут мои любимые мама и папа, родственники, дорогие друзья и, конечно же, моя вторая половинка, для которых я являюсь Человеком №1. Они меня любят не только за награды, но и за мою индивидуальность - я являюсь собой.Я Властелин Вселенной? Конечно! Пока кто-то будет нуждаться во мне, я буду Властелином Мира.«Все мы рождены принцами и принцессами. В нас заложена программа, по которой мы должны стать королями и королевами», - говорит Литвак. Стоит лишь заглянуть в свою душу, определить сильные качества – и ты мастер своего прошлого, настоящего и будущего. В конце концов, ты – Властелин мира. И ты тоже. Также и они. Все в наших руках!(с) Сюзанна Confessa Скворцова ...................................................................
=>Я-ВЛАСТЕЛИН_ВСЕЛЕННОЙ<= (+ обои для рабочего с
Группа создана 21.01.2011 ................................................................... Неважно, что врата узки, Иль свиток бедами кишит, Я – властелин...

Маркетинг и PR

Продвижение групп|SMM|Реклама| Вологда Череповец. Делаем, как для себя!Поможем решить следующие задачи:- Привлечь новых клиентов через сайт или страницу в соц. сети- Увеличить узнаваемость бренда или компании- Сформировать положительное мнение о компании- Оптимизировать бюджеты в рекламных компаниях - Настроить маркетинговую стратегию и ее реализовать
Продвижение групп|SMM|Реклама| Вологда Череповец
Делаем, как для себя! Поможем решить следующие задачи: - Привлечь новых клиентов через сайт или страницу в соц. сети - Увеличить узнаваемость бренда или...
FRenders — сделаем ваш продукт узнаваемым.. Мы – креативное агентство полного цикла, которое сделает ваш бизнес заметным, стильным и прибыльным!Что входит в наш спектр услуг? ДИЗАЙН И БРЕНДИНГ - делаем ваш продукт уникальным и запоминающимсяSMM - создаем креативный контент и привлекательный визуал для ваших социальных сетейРЕКЛАМА И ПРОДВИЖЕНИЕ - повышаем узнаваемость и лояльность к вашему брендуФОТО И ВИДЕО - создаем истории, которые увлекают и вовлекают VFX и 3D - впечатляем вашу аудиторию фантастическими визуальными эффектамиНикакой скуки – только продуманные стратегии, свежие идеи и реальные результаты. FRenders — дружим с идеями, творим без границ.
FRenders — сделаем ваш продукт узнаваемым.
Мы – креативное агентство полного цикла, которое сделает ваш бизнес заметным, стильным и прибыльным! Что входит в наш спектр услуг? ДИЗАЙН И БРЕНДИНГ -...
Взаимное продвижение ВКонтакте для риэлторов. Взаимная (подчеркнуто) помощь в продвижении личного бренда риэлтора Вконтакте
Взаимное продвижение ВКонтакте для риэлторов
Взаимная (подчеркнуто) помощь в продвижении личного бренда риэлтора Вконтакте
Екатерина Паращук. Онлайн бизнес и Продвижение. Группа о том, как эффективно и красиво развивать МЛМ бизнес через интернет.Здесь мы разбираем Полезный контент для раскрутки вашего бренда или проекта , увеличение потока ЦА в ваш бизнес , работающие , действенные инструменты по автоматизации бизнеса.Если вы хотите стать успешным, ведущим топ-лидером ВАШЕЙ КОМПАНИИ - ВАМ ПРОСТО НЕОБХОДИМО СТАТЬ УЧАСТНИКОМ ГРУППЫ
Екатерина Паращук. Онлайн бизнес и Продвижение
Группа о том, как эффективно и красиво развивать МЛМ бизнес через интернет. Здесь мы разбираем Полезный контент для раскрутки вашего бренда или проекта ,...
Работа,бизнес Компания ПРОдвижение. Как работать?1. Вести информационно-рекламную деятельность. Мы предоставляем готовую систему работы. У Вас будет создан свой личный кабинет на сайте (в интернет – магазине).2. Составление рекламных предложений. Использование шаблонов, которые мы Вам предоставим.3. Размещение информации на сайтах объявлений.4. Активные действия в соц.сетях. Всю информацию по действиям выдадим.5. Работа с почтой. Отправка и обработка писем.6. Возможность пользоваться продукцией интернет-магазина со скидкой 18% на весь ассортимент.7. Бесплатно обучаться.8. Работа ведется только через интернет, в удобном Вам месте и в удобное для Вас время (желательно не менее 2-3х часов в день)Плюсы проекта.- Официальный доход, который оформляется в соответствии с законодательством РФ. Идут пенсионные отчисления, социальный пакет, стаж, декретные; - Не требуется финансово вкладываться или продавать; - Работа ведется только онлайн. Дома или в удобном для Вас месте, где есть доступ в Интернет; - Бесплатное обучение (инструкции, вебинары, обучающий сайт, скайп-чаты) и доведение до результата. - Наставники, с постоянной помощью и поддержкой.- Возможность пользоваться продукцией интернет-магазина со скидкой 18% на весь ассортимент. Почему мы Вам предлагаем это:У нас проходит огромный поток людей, которым в одиночку физически не возможно поработать.Для этого мы набираем команду людей, которых мы обучаем профессионально строить этот бизнес - мы выпускаем готовых менеджеров и директоров с доходом от 2000$.Партнер – крупнейший гигант мирового рынка, известный бренд, Шведская компания ООО Орифлэйм косметикс.Можете не удивляться!Это НЕ ПРОДАЖИ и НЕ РАСПРОСТРАНЕНИЕ!!!
Работа,бизнес Компания ПРОдвижение
Как работать? 1. Вести информационно-рекламную деятельность. Мы предоставляем готовую систему работы. У Вас будет создан свой личный кабинет на сайте (в...
Продвижение сайтов и соц.сетей Челябинск. SMM. Мы являемся филиалом студии InstaFace. В Челябинске. Это агентство по продвижению в instagram в Челябинске, продвижение Вконтакте Челябинск и других соц.сетях федерального масштаба.Мы занимаемся SMM под ключ в Челябинске.Только качественное продвижение в Инстаграм, ВКонтакте, Facebook. Работа только с Вашей целевой аудиторией. Оформление группы Вконтакте, ведение группы ВК. Настройка таргетированной рекламы.Мы работаем по договору и берём оплату не за месяц работы, а за гарантированный результат. Приведём Вам только живых подписчиков и потенциальных клиентов.Мы НЕ занимаемся накруткой ботов.Когда вы работаете с нами ➡️🚩Растет количество подписчиков- потенциальных клиентов🚩Растет доверие к бренду (популярность) 🚩Растут заказы/продажи.Instagram для бизнеса на данный момент является очень актуальным.Продвижение Instagram Челябинск. Продвижение в Инстаграм ЧелябинскПродвижение ЧелябинскПродвижение в соц.СетяхРаскрутка аккаунта Раскрутка InstagramПодписчики в InstagramКлиенты из InstagramSMM продвижение ЧелябинскПродвижение ЧелябинскПродвижение в ВКПродвижение вконтакте ЧелябинскПродвижение группыОформление группы ВКПродвижение ИнстаграмПродвижение в инстаграмеSMM продвижениеSMM ЧелябинскРеклама ЧелябинскПиар ЧелябинскМаркетинг ЧелябинскПродвижение в интернетеПродвижение в интернете Челябинск#продвижение #smm #продвижениечелябинск#соцсетичелябинск #раскруткасоцсетичелябинск#раскруткавк#продвижениевк#продвижениевконтактечелябинск#продвижениеInstagram#подписчиковинстаграм #подпичсики#ПродвижениеИнстаграм#продвижениеInstagram#раскрутка#раскруткаЧелябинск#insta #instaface#iinstafaceЧелябинск#instafaceпродвижение
Продвижение сайтов и соц.сетей Челябинск. SMM
Мы являемся филиалом студии InstaFace. В Челябинске. Это агентство по продвижению в instagram в Челябинске, продвижение Вконтакте Челябинск и других...
Продвижение социальных сетей Вконтакте, Инст. Мы принесем вам прибыль! 👍ВКОНТАКТЕ, INSTAGRAMM, FACEBOOKЕсли Вы хотите увеличить свои продажи и повысить узнаваемость вашей компании, тогда продвижение в социальных сетях вам точно подойдет! Что даст Вам ведение сообщества в социальной сети? -Позволит привлечь новых клиентов ;-Обеспечит трафик на сайт ;-Стимулирование продаж ;-Предоставит возможность для постоянной коммуникации с новыми и существующими клиентами ;-Повысит лояльность к бренду ;-Вызовет интерес к продукции ;У нас доступные, адекватные цены, полностью соответствующие нашей работе!Звоните, ответим на все вопросы:☎ 444-237; 422-005
Продвижение социальных сетей Вконтакте, Инст
Мы принесем вам прибыль! 👍 ВКОНТАКТЕ, INSTAGRAMM, FACEBOOK Если Вы хотите увеличить свои продажи и повысить узнаваемость вашей компании, тогда продвижение в...
SSM продвижение в соц сетях Воронежская область. SMM продвижение в социальных сетях, продвижение бизнеса, компании, бренда по Воронежской области. Реклама через социальные сети ваших товаров или услуг. Создание, оформление, администрирование, раскрутка групп и сообществ в соц. сетях, таргет.
SSM продвижение в соц сетях Воронежская область
SMM продвижение в социальных сетях, продвижение бизнеса, компании, бренда по Воронежской области. Реклама через социальные сети ваших товаров или услуг....
Антон Румянцев | SMM Продвижение группы| Бренд. Блог о продвижении и продажах во Вконтакте. Комплексный SMM для вашего бизнеса.Для полноценного маркетинга в социальных сетях важны все составляющие: техническая настройка + упаковка + контент + реклама + эффективные продажи. Привет! Ты здесь не просто так, верно? Давай познакомимся! 🖖🏻 Меня зовут Антон Румянцев. https://vk.cc/bXZkE0 Желаешь научиться? Подписывайся в мой блог и нажми на колокольчик, чтобы не пропускать ценную информацию. Хочешь заказать? Расскажи о своем проекте. Напиши мне прямо сейчас, если у тебя есть вопросы https://vk.cc/bXZkE0 💡Могу помочь👇 ✅ Упаковка бизнеса в социальных сетях. ✅ Создание и дизайн сообществ. ✅ Настройка таргетированной рекламы и авто-воронок✅ Создание чат ботов ✅ Работа с рассылками сообщений ✅ Контент план, визуал и текст✅ Комплексное SMM-продвижение ✅ Консультирую https://vk.cc/bXZkE0
Антон Румянцев | SMM Продвижение группы| Бренд
Блог о продвижении и продажах во Вконтакте. Комплексный SMM для вашего бизнеса. Для полноценного маркетинга в социальных сетях важны все составляющие:...
ПРОДВИЖЕНИЕ КОНТЕНТ НАСТАВНИК. Наталья Сычёва - наставник для экспертов по развитию личного бренда и продажам.Более 30 учениковСо мной эксперты зарабатывают в не сезон больше чем в сезон⁣⁣⁣⁣Учу привлекать новых клиентов и учеников с любой соц.сети и ТелеграмКонтент - ключ к твоему большому доходу⁣⁣⠀
ПРОДВИЖЕНИЕ КОНТЕНТ НАСТАВНИК
Наталья Сычёва - наставник для экспертов по развитию личного бренда и продажам. Более 30 учеников Со мной эксперты зарабатывают в "не сезон" больше чем в...
Копирайтинг | Продвижение | Мышление. ✨ Меняю мышление с помощью письма ✨Меня зовут Алёна Лобова. Я - копирайтер и писатель. Опыт - 7,5 лет. Это сообщество, в котором вы научитесь писать читаемые и интересные тексты, в лёгкости вести свой блог, продавать, а также разовьёте денежное мышление. Почему я? 🌿 Окончила высшее педагогическое образование. 🌿 Прошла курсы журналистики на базе института. 🌿 Пишу для образовательной платформы с вертикальным форматом видеоуроков. 🌿 Написала более 800 статей на 20+ разных тем.🌿 Провела более 20 интервью с экспертами.🌿 Неоднократно выходила в топ на Spark.ru. Мои статьи отмечены редакцией. 🌿 Мои статьи в других СМИ: Анатомия Бизнеса, Бизнес и Технологии, Бизнес.Хлеб 🔥🌿 Опубликовала статью в Википедию.🌿 Колумнист известного женского журнала Designers from Russia.🌿 Мама-блогер журнала для бренда детской дизайнерской одежды Lucky Child.🌿 Прошла марафон по мышлению Ирины Хакамады - лучшего эксперта по личностному развитию в стране. 🌿 Прошла трёхдневный тренинг по методике экпоненциального коучинга в академии Михаила Саидова.И ещё сотни прочитанных и просмотренных статей, книг и вебинаров за моими плечами 😊
Копирайтинг | Продвижение | Мышление
✨ Меняю мышление с помощью письма ✨ Меня зовут Алёна Лобова. Я - копирайтер и писатель. Опыт - 7,5 лет. Это сообщество, в котором вы научитесь писать...
Продвижение вашего бизнеса. 7 фактов о SMM, которых вы не знали1. На посты с фото реагируют на 39% больше2. На короткие посты реагируют на 23% больше3. Использование смайликов увеличивает количество комментариев на 33%4. Вовлечённость постов в четверги и пятницы на 18% выше5. Посты с вопросами собирают в два раза больше комментариев6. 35% людей подписываются на страницы брендов для участия в конкурсах7. 42% людей подписываются на бренды, чтобы получить купон или скидку
Продвижение вашего бизнеса
7 фактов о SMM, которых вы не знали 1. На посты с фото реагируют на 39% больше 2. На короткие посты реагируют на 23% больше 3. Использование смайликов...

Кибербезопасность и защита данных

tlone.ru | МАГАЗИН ОДЕЖДЫ И ОБУВИ. Добро пожаловать в магазин женской и детской одежды / обуви 🤗Под заказ возможен привоз мужской одежды и обуви 🙃✔️У нас:▪️цены ниже, чем на WB🤩▪️отправка по всей России📦▪️доставка по городу🚗▪️хорошее качество▪️весь ассортимент в наличии и под заказ✅▪️модные и актуальные новинки▪️акции и выгодные спецпредложения▪️возможен возврат, обмен и примерка🔥Наш WhasApp: https://wa.me/79646169107Наш Instagram: https://instagram.com/tlone.ru?igshid=YmMyMTA2M2Y= (ссылка открывается с VPN, если она не работает - нажмите «Открыть в приложении»)
tlone.ru | МАГАЗИН ОДЕЖДЫ И ОБУВИ
Добро пожаловать в магазин женской и детской одежды / обуви 🤗 Под заказ возможен привоз мужской одежды и обуви 🙃 ✔️У нас: ▪️цены ниже, чем на WB🤩...
Витамины из Германии,Финляндии,Ауфбаукальк, СДВГ. Рады приветствовать всех в версии 2.0 группы https://vk.com/etoys (она работает , но с февраля 2023 г только через ВПН сервисы ) на настоящий момент так и остается лучшей по знаниям и отзывам !!Написать мне https://vk.com/pau_kat
Витамины из Германии,Финляндии,Ауфбаукальк, СДВГ
Рады приветствовать всех в версии 2.0 группы https://vk.com/etoys (она работает , но с февраля 2023 г только через ВПН сервисы ) на настоящий момент так и...
Чат CommFort UFA. http://commfort.compufa.ru/commfort.exe CommFort – удобный, многофункциональный клиент-серверный чат для локальных* и глобальных сетей. Информация о сервере: Название: СommFort UfaNet VPN Servers Страна / Область / Город : Россия / Республика Башкортостан / г. Уфа IP-адрес 81.30.220.74 Port: 9730 (стандартный) Основные особенности чата: http://commfort.compufa.ru/ (трафик локальный!*) - голосовое общение, оптимизировано для локальной сети!* - тестовый, общий, приватный чат, каналы - размещения фотографий прямо в окне чата - удобный интерфейс и красивый дизайн - локальный трафик!* - анимированные смайлы - удобная система просмотра информации о пользователях (времени простоя и заголовка активного окна); - возможность оставления сообщения на сервере в отсутствии пользователя-получателя; - возможность передачи, как отдельных файлов, так и папок с ними; - доска объявлений и многое другоеС уважением активный пользователь чата CommFort. MagadeevXzX(Радик Магадеев)*Локальный трафик только для пользователей сети компании UfaNet
Чат CommFort UFA
http://commfort.compufa.ru/commfort.exe CommFort – удобный, многофункциональный клиент-серверный чат для локальных* и глобальных сетей. Информация о...
Ниязгулово (Абзелиловский р-н Башкортостана). Был төркөм үҙебеҙҙең алдынғы ҡарашлы, позитив фекерләүсе ауылдаштар өсөн.Деревня Ниязгулово (Нияҙғол) Абзелиловского р-на относится к Ташбулатовскому с/с. Расположена в 56 км к С.-В. от райцентра и 10 км к С.-З. от ж.-д. ст. Ташбулатово. Живут башкиры. Население: 1795 - 87 чел.в 18 дворах,1866 - 157 чел. в 20 дворах,1900 — 235 чел.; 1920 — 155; 1939 — 136; 1959 — 230; 1989 — 181; 2002 — 186 человек,октябрь 2010 г. - 168 чел.,июнь 2015 г. - 165 чел. (примерно).Нас. занято в СПК им. Т.Т. Кусимова. Есть нач. школа, клуб, ФАП.Основана в сер. 18 в. башкирами Тамьянской вол. Ногайской дороги на собств. землях. Названа по имени первопоселенца Ниязгула Акинчикова. Была также известна под назв. Китек. Занимались скот-вом, земледелием. В 1960-е гг. к Н. присоединился осн. в 20-е гг. п. Ниязгуловского рудника. Участок хр. Кырктытау с вершинами Бабай, Кушай и Хандык, находящийся ок. деревни, — памятник природы.Страна - Российская Федерация;Субъект РФ - Республика Башкортостан;Муниципальный район - Абзелиловский;Сельсовет - Ташбулатовский;Почтовый индекс: 453612.Часовой пояс - UTC+6Автомобильный код - 02, 102Население 168 чел. - (по данным ВПН 10.2010 г.)Общие демографические показатели:Всё население Изм. насел. 2002—20092002 2010 чел. %186 168 -18 -9,6.
Ниязгулово (Абзелиловский р-н Башкортостана)
Был төркөм үҙебеҙҙең алдынғы ҡарашлы, позитив фекерләүсе ауылдаштар өсөн. Деревня Ниязгулово (Нияҙғол) Абзелиловского р-на относится к Ташбулатовскому с/с....
Реальный заработок в интернете. Приветствую всех кто присоединился к данной группе, группе успешных людей, которые смогли доказать самому себе и своим близким, что они стали финансово независимыми несмотря на все трудности встречавшиеся на пути к финансовому успеху. Эта группа специально создана для тех людей, которые хотят вырваться из рутины повседневной жизни и приобрести свою финансовую независимость.В группе будет подробно рассказываться и показываться по средством выкладываемых видеоматериалов, о способе заработка, который подойдет абсолютно всем!!!Способ заработка связан с арбитражем рекламы.Сразу могу успокоить, этот способ заработка совсем не сложный, с ним могут справиться абсолютно все! Уверен, что этот способ заработка очень будет востребован у мамочек находящихся в декретном отпуске по уходу за детьми, так как в силу сложившихся обстоятельств они не могут посещать свою настоящую работу. Также данный заработок подойдет: студентам, пенсионерам, людям с ограниченными возможностями, тем кто ищет работу на дому, да вообще всем тем, кто хочет зарабатывать и стремится к заработку, предпринимая хоть небольшие усилия.Все кто захочет приобрести свою финансовую независимость, обязательно добьются своего положительного результата. В процессе обучения вас постоянно будут вести за руку, у вас просто не получится сделать что-то неправильно. Вы постоянно будете получать специальный видеоматериал о способах работы по запуску своих рекламных компаний.В подтверждение своих слов, я готов дать каждому заинтересовавшемуся 50$, для старта своей рекламной компании, в виде сертификата на 50$, который необходимо будет активировать на сайте арбитража рекламы, ссылка на сайт указана под этим описанием.Вот обещанный сертификат на 50$GPOK-IE67-2PJM-KJVGОбязан заранее предупредить, что вход на сайт в настоящее время без VPN невозможен! Дело в том, что многие уже начали зарабатывать действительно хорошие деньги, а сайт дающий заработок, не облагается налогами в России, в связи с чем, Роскомнадзор заблокировал доступ к данному сайту и зайти в него можно теперь только используя VPN. Подобрать себе на свой вкус VPN можно легко, их огромное количество в интернете и можно скачать совсем бесплатно.Но есть еще один способ, на мой взгляд, он намного лучше, Видео о данном способе смотрите ниже в ленте.Перед тем как регистрироваться на сайте, обязательно просмотрите видео о регистрации. Правильная регистрация, позволит Вам получать бонусы компании, которые в дальнейшем будут приносить Вам основную прибыль!Удачи всем! И пусть скорее, сбудутся все Ваши мечты!!!
Реальный заработок в интернете
Приветствую всех кто присоединился к данной группе, группе успешных людей, которые смогли доказать самому себе и своим близким, что они стали финансово...
Маникюр.Педикюр.Академка,Политех.Спб. Милые девушки!Меня зовут Ксения Спасибо что заглянули ко мне в группу! ;)Уже как 8 лет я успешно работаю (с 2015 г.) мастером маникюра и педикюра С недавних пор вести страничку в Инстаграм проблематично, вечные перебои с ВПН приводят в бешенство 🫤 В этой группе не так часто пополнялись мои свежие работы, в ближайшее время постараюсь это исправить Предлагаю Вам следующие услуги:комбинированный (аппаратный) маникюр, покрытие гель лаком (около 180 цветов!!!), донаращивание ноготков, поднятие клюющих ногтей, укрепление гелем, а так же моделирование жесткими материалами проблемные ногти, ibx система восстановления ногтей, многие виды дизайнов (рисую сама, а так же около 150 примеров слайдеров, много страз, присыпок, фольги, втирок, зеркального блеска, стемпинг более 50 пластин для выбора и многого другогого)___________________________________Имеется множество сертификатов о прохождении обучения ____________________________________Инструменты проходят все этапы обработки ===> СУХОЖАР____________________________________Девушки, не забывайте читать отзывы о моей работе, а так же обращайте внимание на качество носки покрытия (см.общие фото с работами). Всем добра !____________________________________территориально нахожусь около м. Академическая, 8-10 минут пешком от Метро. Гражданский проспект 26, Бизнес-центр, вход с улицы Гидротехников ____________________________________Предлагайте свои идеи, записывайтесь, постараюсь воплотить Ваши желания в теплой уютной студии за чашечкой ароматного чая! :))____________________________________Если Вам необходима консультация или Вы хотите записаться ко мне:-тел, WhatsApp, Viber и iMessage:8-911-290-77-10 Можете так же найти меня в Инстаграм Ksenialis_nails#nailmaster #neonail #nailart #ksenialis #ksenialis_nails #shellac #близкоккутикуле #ногтинедорого #гельлак #дизайн #дизайнногтей #рисуноквручную #комбинированныйманикюр #рисуюсама #маникюрнадому#маникюр #лак #шеллак #гель #биогель #ногти #наращивание #академическаяметро #политехническаяметро #выборгскийрайон #спбногти #спб #калининскийрайон
Маникюр.Педикюр.Академка,Политех.Спб
Милые девушки! Меня зовут Ксения Спасибо что заглянули ко мне в группу! ;) Уже как 8 лет я успешно работаю (с 2015 г.) мастером маникюра и педикюра С...
Ремонт ноутбуков , компьютеров , планшетов. Здравствуйте, мы ремонтируем компьютеры и ноутбуки ЛЮБОЙ сложности, а так же мы ремонтируем телефоны и планшетыДорогие друзья это сообщество создано для того чтобы помочь решить вашу проблему, а не заработать на ваших не знаниях, ,,,,,,если что .. ↓НАШИ УСЛУГИ:_______________________________________- Восстановление Любых данных, в случае случайного удаление или форматирования Hdd носителя- Восстановление Операционной Системы- Выезд мастера к заказчику в течении 1 часа- Диагностика оборудования (БЕСПЛАТНО)- Лечение, Удаление Вирусов- Монтаж и настройка локальной сети- Настройка серверного оборудования (AD, DNS, RAS, DHCP, RDP, NAT, VPN, RAID)- Настройка сетевого оборудования (модемы, роутеры,wif, машрутизаторы)- Пайка- Профилактика ПК(ноутбука): чистка, смазк- Ремонт компьютеров- Ремонт оргтехники- Ремонт планшетов- Ремонт сенсорных телефонов- Сборка компьютера- Установка и настройка локальной сети, интернет- Установка драйверов- *Установка ПО- Установка Операционной Системы------------------------------------------------------------------\\\\-----С НАМИ РАБОТАТЬ ВЫГОДНО !!!----///-------------------------------------------------------------------Наши цены ниже рыночных, работаем напрямую с поставщиками, закупаем запчасти по оптовым ценам_______________________________________МЫ предоставляем ГАРАНТИЮ от 1-6 мес. на наши услуги_______________________________________не нашли нужной проблемы в списке, позвоните, мы поможем Вам решить любые проблемы связанные с техникой.* Программное Обеспечение (ПО) - ТОЛЬКО ЛИЦЕНЗИЯ* Мы не несём ответственность, если ремонт производился сторонним сервисом или самостоятельно!
Ремонт ноутбуков , компьютеров , планшетов
Здравствуйте, мы ремонтируем компьютеры и ноутбуки ЛЮБОЙ сложности, а так же мы ремонтируем телефоны и планшеты Дорогие друзья это сообщество создано для...
KATKA ARENA DUST +16. ---------------------------------------------------------------Наша администрация рада приветствовать вас на нашем паблике , а так же и сервере. Этот паблик посвящен серверу CS 1.6 KATKA ARENA DUST +16. Это сервер для любителей карт de_dust2 и de_dust2x2. Всех ждем на нашем сервере.С уважением администрация паблика. ---------------------------------------------------------------KATKA ARENA DUST +16 IP: 178.124.130.38:27026ЗАХОДИМ!!---------------------------------------------------------------ГОЛОСУЕМ:)http://addcs.vpn.by/server-816 - помоги серверу. ---------------------------------------------------------------http://m.cs-world.by/serv-494/ - помоги серверу.---------------------------------------------------------------
KATKA ARENA DUST +16
--------------------------------------------------------------- Наша администрация рада приветствовать вас на нашем паблике , а так же и сервере. Этот паблик...
Домашние. ЕСЛИ ВАС ИСКЛЮЧИЛИ, ТО ОТПИСЫВАЙТЕСЬ В ЛС ГРУППЫ ПО ШАБЛОНУ НИЖЕ!Здесь публикуются все актуальные новости, касающиеся домашних котов, их семей или коллективов, сообщаются и описываются обновления, требующие внимания как самих домашних, так и тех, кто планирует ими стать. Здесь нет навязчивой рекламы и посторонних обсуждений, поскольку группа несёт исключительно информационный характер.В соответствующем разделе ниже вы можете найти ссылки на официальные группы домов Вурхиз, Аллен и Крэндалл. Как правило, в этих группах находятся только домашние, принадлежащие данным семьям, поскольку там оговаривается информация, касающаяся только вышеназванных домов.Для принятия необходимо пройти форму ниже, после отпишитесь в сообщения группы для более быстрого добавления (поставьте плюсик там или «я прошел форму»):https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScpjrZP_Xnaj0WfpIrdeqFFSnmQlNeODXeNjOQeBPOr7pp-Og/viewform📝 ВАЖНО: В опросе нужно указать именно АЙДИ ВК, без ССЫЛКИ! (Если у вас не чистая ссылка, то айди можно узнать с помощью сайта https://regvk.com/id/ или приложения https://vk.com/app604480. Если не загружается, попробуйте с VPN) ПРИМЕР: Ссылка с использованием короткого имени: https://vk.com/dysh_evno Чистая ссылка: https://vk.com/id356934843 => копируем только циферки 356934843!! В беседу семьи можно попасть как из самого сообщества, так и через одного из ответственных, указанных в ссылках, но только при наличии весомой причины (вы временно выходили/вас кикнул бот/другое). Обратите внимание, что, покидая группу, вы автоматически покидаете и беседу. Благодарим за внимание!
Домашние
ЕСЛИ ВАС ИСКЛЮЧИЛИ, ТО ОТПИСЫВАЙТЕСЬ В ЛС ГРУППЫ ПО ШАБЛОНУ НИЖЕ! Здесь публикуются все актуальные новости, касающиеся домашних котов, их семей или...
CASCADE.
CASCADE
Родом из детства | Психология ребёнка. Когда-то давно ВК был для меня единственной соцсетью в которую я пришла из старой доброй Аськи(старички сейчас могут смахнуть скупую ностальгическую слезу, протереть линзы очков и продолжить чтение)🤩Когда появился Инстаграм, я отнеслась к нему очень скептически и фиг его пойми какими ветрами меня задуло в Инстаблогерство😜Но вот уже (без месяца) ГОД я развивала там свой блог - делилась своим опытом материнства, рассказывала про нашу жизнь и помогала родителям лучше понимать психологию своих малышей👨‍👩‍👧‍👦🥰Мы нашли решение многим поведенческим проблемам. Разобрались как отличить истинную истерику от манипулятивной. Как правильно наказывать детей. Что делать, если ребёнок вас не слышит. Почему вырастают «маменькины сынки» и чем опасны «папины дочки».И многое многое другое…Огромное внимание в своём блоге я фокусировала на ЭМОЦИОНАЛЬНОМ ИНТЕЛЛЕКТЕ и многие мои подписчики на личном опыте оценили его важность и эффективность!😒В общем, как там поётся в песне: «Жизнь была прекрасна и привольна, но внезапно грянула вoйнa» - а вместе с этим злополучное разрешение Меты и блокировка Инстаграма🙌Отрицание, гнев, торг, депрессия… смирение и старый добрый ВКонтакте (#Дуроввернистену 😂 - помните так писали в 2010?😂)После того, как сегодня слетел VPN (и даже после того, как я его восстановила) - мне стало ясно - нужно готовить убежище и бросать силы сюда - в наш уютный, дружелюбный, а главное - российский - ВК❤Друзья мои - с кем мы давно знакомы и кто пришёл сюда из Инстаграма - буду очень благодарна вам за поддержку в виде репостов, лайков, рекомендаций моего профиля друзьям, комментариям и иже с ними!Я надеюсь, что ВК станет для меня не просто убежищем, а тёплым и любимым домом!С возвращением…
Родом из детства | Психология ребёнка
Когда-то давно ВК был для меня единственной соцсетью в которую я пришла из старой доброй Аськи (старички сейчас могут смахнуть скупую ностальгическую слезу,...
Все Свои. То самое место, где абсолютно Все могут послушать выпуски аудиопередачи Все Свои без мам, пап и VPN-ов , а также выразить Своё мнение о них. Кратко о нас:- Подкаст в жанре слэшер- Каждый выпуск модерируется админами серверов Garry's Mod и Minecraft- Каждый потерянный при монтаже Децибел, утилизируется согласно всем необходимым нормативамТекст выше был сгенерирован нейросетью, обученной на анекдотах про Штирлица и поручика Ржевского.Приятного прослушивания
Все Свои
То самое место, где абсолютно Все могут послушать выпуски аудиопередачи "Все Свои" без мам, пап и VPN-ов , а также выразить Своё мнение о них. Кратко о...

Фитнес и бодибилдинг

-=_street-workout and Турник и брусья_=-. 1 день. Спина, бицепс.-Становая тяга 3 по 8;-Подтягивания 3 по 10-12 (если вы подтягиваетесь раз 20, то можно подтягиваться с грузом, раз 10- 12). Если не можете подтягиваться- можно делать тягу блока за голову;-Тяга штанги к поясу 3 по 8;-Шраги 3 по 12;-Подъем штанги на бицепс стоя 3 по 10;-Скручивания 3-4 на максимум.-2 день. Грудь, трицепс.-Жим лежа 4 по 8;-Жим гантелей лежа 3 по 8-10;-Отжимания на брусьях 3 по 10;-Пуловер 3 по 10;-Французский жим 3 по 10;-3 день. Ноги, плечи.-Приседания со штангой 4 по 8;-Жим ногами в Гакк машине 3 по 8;-Подъем на носки стоя 3 по 12-15;-Жим штанги стоя 3 по 8;-Жим Арнольда 3 по 8-10;-Разведение гантелей стоя 3 по 12;-Подъем туловища в римском стуле 3-4 на максимум.
-=_street-workout and Турник и брусья_=-
1 день. Спина, бицепс. -Становая тяга 3 по 8; -Подтягивания 3 по 10-12 (если вы подтягиваетесь раз 20, то можно подтягиваться с грузом, раз 10- 12). Если не...
Турники брусья стойки тренажеры от производителя. ТОВАРЫ ОТ ПРОИЗВОДИТЕЛЯ! Турники Брусья Тренажеры Гантели Штанги Боксерские мешки Шведские стенки Детские комплексы и многое другое !!!Наша компания занимается производством и продажей спортивных тренажеров и может порадовать своего покупателя отличным качеством, хорошими ценами и длительной гарантией на все изделия. Мы не просто зарабатываем деньги, а занимаемся любимым делом, спорт в нашей жизни играет важную роль, поэтому для нас очень важно производить удобные, качественные и практичные товары с хорошим внешним видом.Наш опыт в производстве тренажеров составляет уже более трёх лет, и за это время счастливыми обладателями наших спортивных снарядов стало больше 1000 человек по всей России. Так же было оборудовано несколько тренажерных залов.НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА:- продажа напрямую от производителя,- низкие цены,- высокое качество,- гибкая система скидок,- изготовление по чертежам заказчика или по индивидуальным параметрам,- быстрая доставка по всей России,- гарантия на все товары,- возможность возврата товара в течении 14 дней со дня покупки.
Турники брусья стойки тренажеры от производителя
ТОВАРЫ ОТ ПРОИЗВОДИТЕЛЯ! Турники Брусья Тренажеры Гантели Штанги Боксерские мешки Шведские стенки Детские комплексы и многое другое !!!...
-///- КАЧАЕМСЯ , РАБОТАЯ НАД ТЕЛОМ -\\\-. Эта группа создана мной,на основе помочь тем кто хочет сделать из себя нового человека - с помощью физической работы над телом.Учитывая,то что работая физически над телом,меняется в лучшее направление организм , внутрений мир человека.Придаётся увереность всебе . Физические упражнения в домашних условиях(с двумя гантелями,штангой,гирей и в конце концов накачиваться под своим весом ) помогает вам сделать первый шаг к тренажёрному залу. И не надо откладывать на завтро , что можно сделать сегодня. Запомните еесли не ты сам не скажешь:- Я СДЕЛАЮ ПЕРВЫЙ ШАГ К ПЕРЕМЕНАМ , НИ КТО ЗА ТЕБЯ ЭТО СДЕЛАЕТ .ПРАВИЛА ГРУППЫ:1 КАЖДЫЙ ДОЛЖЕН СОБЛЮДАТЬ ПРАВИЛА.2 УЧАСТНИК ГРУППЫ МОЖЕТ ВНЕСТИ СВОЮ ПОМОЩЬ ПОДСКАЗКОЙ И Т.П.3 ЗАПРЕЩЕННО ОСКОРБЛЯТЬ ДРУГ ДРУГА4 ЗАПРЕЩЕННА РЕКЛАМА И СПАМЫ
-///- КАЧАЕМСЯ , РАБОТАЯ НАД ТЕЛОМ -\\\-
Эта группа создана мной,на основе помочь тем кто хочет сделать из себя нового человека - с помощью физической работы над телом.Учитывая,то что работая...
Russian Rap Rulezzz » Слушать: Кровосток - Гантеля (2008). Год выпуска: 2008Качество звука: 192 kbpsРазмер: 51 mbТрэклист:01. Кровосток - Интро02. Кровосток - Зимняя03. Кровосток - Быть Плохим04. Кровосток - Колхозники05. Кровосток - Порно06. Кровосток - Безпорядки07. Кровосток - Гантеля08. Кровосток - Органы09. Кровосток - Глаза10. Кровосток - Ночь11. Кровосток - Метадон12. Кровосток - Киса13. Кровосток - Шурик14. Кровосток - Г.Э.С.15. Кровосток - Аутро
Russian Rap Rulezzz » Слушать: Кровосток - Гантеля (2008)
Год выпуска: 2008 Качество звука: 192 kbps Размер: 51 mb Трэклист: 01. Кровосток - Интро 02. Кровосток - Зимняя 03. Кровосток - Быть Плохим 04. Кровосток -...
Курс домашних тренировок Новичок. Для тренировок вам понадобится: стул, вода, полотенце, дополнительный вес (гантели или бутылочка с водой, песком; фитнес резинка при желании )
Курс домашних тренировок "Новичок"
Для тренировок вам понадобится: стул, вода, полотенце, дополнительный вес (гантели или бутылочка с водой, песком; фитнес резинка при желании...
Бландинки или брюнетки?=). Пускай некстати ломается сотый каблук,Пусть тушь и тени мешаются с блеском для губ,Пускай ломается ноготь, ведь душа тверда –Мы вместе и не сдадимся никогда.Я – БЛОНДИНКА!!!!!!!!У меня склад ума такойЯ не худая - я просто не завтракалаЯ не толстая - я просто ужинала триждыЯ не Венера – во мне нет ничего венерическогоЯ не красива - я чертовски милаЯ не пьяница – просто могу много выпитьЯ не феминистка – я просто умнееЯ вас не умнее - просто вы тупееЯ не кокетка - я так не умеюЯ не стерва - я просто нетолерантнаЯ не знаю себе цену - я ни разу её не называлаЯ не принцесса – но для некоторых просто подарокЯ не стрелочница - я переводчица, перевожу стрелкиЯ не трусиха – просто знаю, что дело кончится жопойЯ не зануда – я просто знаю, как правильно делать, чтобы не кончилось жопойЯ не высокомерна – просто я лучше многихЯ не язвительна – просто, говорю, что думаюЯ не люблю гостей – у меня просто коробки, мусор и гантели в прихожейУ меня не всегда бардак – я иногда убираюсьЯ не разгильдяйка – я просто люблю поспатьЯ не неряха – мне просто мало места в шкафахЯ не грязнуля – я просто не люблю мыть посудуЯ не грязнуля – просто носки легче купить, чем постиратьЯ не грязнуля – кто же знал, что шоколадная конфета в кармане растаетЯ не вру – я сочиняюЯ вам не хамлю – я просто использую длинные словаЯ не пьяная – я задумчиваяЯ не серьёзная – мне скучноЯ не трезвая – я такая всегдаЯ не туплю – я не в настроенииЯ над вами не издеваюсь – я вас изучаюЯ вас не игнорирую - просто вы малозначимыЯ всех ненавижу – всех я люблю, но некоторых меньшеЯ не насыщенная дурра – просто сегодня с самого утра не мой деньЯ не идеальна – я уникальна!!Я не тупая – просто ещё не понимаю значение некоторых словЯ не философ – просто иногда говорю умные вещиЯ не такая как все – просто вы одинаковыеЯ не заставляю тебя это читать - просто ты сам захотелЯ не опаздываю – просто задерживаюсь по неотложным деламЯ не кареглазая – глаза у меня голубые, и находятся они выше, чем вы смотритеЯ не брюнетка – Я БЛОНДИНКА!!!:):):)))))Пускай прическа сбивается в гадкий комок,Пускай мобильник опять разрядился и сдох,Крепись, терпи и помни лишь об одном:Мы вместе, мы скоро к тебе придемПускай стилист далеко и не может помочь,Пускай с тобой только «Cosmo» и злобная ночь,Запомни: ты не одна, мир остался твоим.Мы вместе – значит, мы победим!1. Само слово блондинка рождает бурю эмоций - от восторга и буйного помешательства у парней до зависти и злости у девушек.2. Джентльмены (и не только) предпочитают блондинок.3. К блондинкам чаще подходят на улице с предложением познакомиться.4. У блондинок больше поклонников, больше знакомств, соответственно, бескрайние просторы выбора.5. Блондинке легче привлечь мужское внимание.6. Блондинка всегда находится в центре мужского внимания. Даже если к этому не стремится.7. У блондинок больше приключений.8. Блондинки берут красотой.9. Блондинки выглядят моложе брюнеток.10. Блондинки мягкие и добрые, нежные и женственные, жизнерадостные и веселые.11. Все голливудские секс-символы - блондинки (Мэрилин Монро, Шэрон Стоун, Памела Андерсон).12. Стройная блондинка с голубыми глазами - мечта всех (за исключением некоторых оригиналов) мужчин.13. Кто на свете всех милее, всех румяней и БЕЛЕЕ?!!14. Блондинку легче заметить в толпе.15. Из блондинки и брюнетки мужчина скорее выберет светловолосую.16. Мужчины будут восхищенно шептать: Какая блондинка! тебе в след.17. Девушки - провожать завистливыми взглядами. Потому что каждая неблондинка мечтает стать белокурой.18. Все без исключения будут восхищаться цветом твоих волос.19. Светлая помада, приглушенные тени, пастельные оттен
Бландинки или брюнетки?=)
Пускай некстати ломается сотый каблук, Пусть тушь и тени мешаются с блеском для губ, Пускай ломается ноготь, ведь душа тверда – Мы вместе и не сдадимся...
FREE - Аниме тайтлы. ●●●●●●●●Добро Пожаловать анимешники●●●●●●●●▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬На аниме тайтлы_____________________________________● Притворная❌. Удзаки хочет тусоваться❌. Шаман кинг👑. Юные детективы.Игра дарвина.Сенрю.Персона.Акудама драйв. Небесные волки сириус.Тринити семеро магов.Кейджо.Повседневность как же мило⚙️.Рандеву с жизнью.Рай грисай.Код гиас.Магическая Битва.Дьявольские возлюбленные.Семь смертных грехов👑.Последний Серафим👑.Атака Титанов👑.Пластиковые воспоминания.Тайное жилание отвергнутых.Не сакрушимая миханическая кукла.Алкоголь для супружеской пары.Кошечка из сакурасо.А ты думал твоя жена в онлайн игре девушка?.Унеси меня на луну.О том кем работает король.Цугомомо⚙️.Dakara boku wa, Hga Dekinai.Любимчик принцесс.Насколько тяжёлые гантели ты сможешь поднять.Отвергнутый святой зверь.Blood-c.Домекано.Персона 3.Эй люби меня всерьёз.Перезапись.Мангака и его ассистентка.Рассвет Йоны.Персона 5.Сотня.Повторная жизнь.Самурай Гимнаст.Девочка зайка.Клинок рассекающий Токийского Наруто во Франксе. Захватчик 6 татами.Моя геройская академия👑.Чёрный клевер👑.Би начало❌.Цепные хроники свет.Геккейтама.Бтууум.Госпожа кануя в любви как на войне.Хьёка тебе не уйти.Сао.Сэнко❌.Магазин сладостей.Грабитель.Эй цыпочка.Возможно встречу тебя в подземелье.Врота.5 Невест👑. В подземелье я пойду и красавицу найду.Создания в бездне.Резеро.Сагу о винланде👑.Врата штейна.Фронт кровавог блокады.Город в котором меня нет.Обещеный неверленд.Аватар короля.Королевская игра.Ханда кун.Принцесса монанако.91 день.Прихопаспорт.Царь горы👑.Повелитель оверлорд.Бездомный бог.Магистер дьявольского культа.Клинок расикающий демонов👑.Стальной алхимик.Класс убийц.Нет игры нет жизни.Созданый в бездне.Джо джо❓.Пламиная бригада пожарных.Паразит.Семеро из седьмой камеры.Ганц.Безумный азарт.Дороро.Демон старшей школы.Школа отчаяния.Кучный мир.Бакуман.Злая таня.Бродячие псы.Трусливый герой.Очень осторожный герой.Проклятие мульты выбора.Девочка волшебница Иллия.День когда я стал богом.Разрушеный мир проклятие святого рыцаря.Я пытался уговорить её в догэдза.Небо где встретились звезды.Особый отряд HXEROS.Девичье сезонное обострение.Связь сердц.Сайт девочек волшебниц.Праздник кукл.Вечно ленивый Танака кун.Легенда о гранкресте.Devilman Crybaby.Ди грей мен.(НЕ АНИМЕ Lost Untbrena - ver.Era.Genshin lmpact).Вэйолет эвергарден.Форма голоса❌.Западные врата парка икэбукуро.Штурм лили:букет.Ангельская лож.Нулевой Эдем.Для тебя бессмертный.Miru Tights.Наследник дьявола.Радиант.Фирукури.Золотая пора.Фронт кровавой Блокады❌.Грабитель.Любовные неприятности.Герои шестицветия.Сэкирей.Бугипоп никогда не смеётся новая версия.Шоколад купидона.Золотая пора.Некий научный Релган.Вторжения ID.Индекс волшебства.День когда я стал богом🕜.Брунгильда во тьме.О том кем работает король драконов.Белый альбом.Я хочу съесть твою подделудочную.Последнее поле брани между тобой и мной.Домекано.Бездарная нана.Писатель и алхимик.Корзина с фруктами.Эдем в серых тонах._____________________________________
FREE - Аниме тайтлы
●●●●●●●●Добро Пожаловать анимешники●●●●●●●● ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ На аниме тайтлы _____________________________________ ● Притворная❌. Удзаки хочет...
Мисс ФЭА! Міс Іскринка! Твое мнение?. Приглашаем тебя на конкурс красоты Мисс ФЭА!Самый ожидаемый праздник на Факультете Электроэнерготехники и Автоматики!Клуб Интонация12 марта, четверг!19.00Тебя ждет тематический праздник! Море позитива, конкурсов и призов! Домашняя атмосфера! Выступление любимой команды КВН Крылатые гантелиМного приятных сюрпризов от лучших организаторов КПИ!:)Вы увидите голые сиськи!Отличное настроение от:МС Smile и Олег КучерявыйПриходи, выбери и поддержи лучшую девушку! Отдыхай вместе с нами!Вход 10 грнТребуй флаер у:Олега Кучерявого, 8067 197 76 61 или 8093 653 27 86 (общ.№18)Сереги Пельмеши, 8068 807 04 94 (корп.№20, ауд.236)Олега Десятова, 8093 774 51 44 (общ.№19)Ксюши Пархоменко, 8093 103 56 57 (общ.№18)Антона Стретовича, 8068 598 95 99 (общ.№20)Нас копируют! Нам мешают! Но мы остаемся лучшими! Лучшими для тебя!Организаторы: Студсовет ФЭА
Мисс ФЭА! Міс Іскринка! Твое мнение?
Приглашаем тебя на конкурс красоты "Мисс ФЭА"! Самый ожидаемый праздник на Факультете Электроэнерготехники и Автоматики! Клуб "Интонация" 12 марта,...
Step'n'Sculpt Ufa, любители красивого тела. Степ-аэробика – это танцевальные движения, выполняемые на специальной платформе, именуемой степером. Платформа имеет механизм, с помощью которого можно регулировать высоту. Это необходимо для того чтобы регулировать интенсивность тренировки, так как для новичка нужен низкий степер (15 сантиметров), а профессионал с удовольствием будет заниматься на самом высоком положении платформы (25-20 сантиметров).Степ-аэробика насчитывает более 200 движений, которые могут выполнять люди с любым уровнем подготовки, вне зависимости от возраста. Упражнения помогают поддерживать мышцы в тонусе и сбросить лишний вес, учитывая ваши потребности, тренер поможет подобрать необходимый комплекс. Если вам не хватает нагрузки при стандартных движениях, можно использовать гантели разного веса. Благодаря гантелям вы сможете прорабатывать не только нижнюю часть тела (бедра, голени, ягодицы), но и верхнюю (бицепсы, трицепсы и т.д.). Танцевальные движения, постоянное изменения ритма тренировки и разнообразие упражнений сделают вашу тренировку весёлой, задорной и приравняют её к полноценной пробежке в быстром темпе.
Step'n'Sculpt Ufa, любители красивого тела
Степ-аэробика – это танцевальные движения, выполняемые на специальной платформе, именуемой степером. Платформа имеет механизм, с помощью которого можно...
Студия красивого и здорового тела Тани Павленко. Если Вы хотите быть здоровыми и красивыми Вам к нам!Красивое подтянутое тело - мечта любой девушки. Добиться этого можно только с помощью тренировок.Аэробика – это выполнение различных видов упражнений под музыку.Аэробика способствует улучшению обмена веществ, эластичности мышц и кожи, укрепляет сердечно-сосудистую, дыхательную, нервную системы. Вы приобретете стройную, красивую фигуру и огромный заряд энергии на целый день. А что может быть лучше красивого тела в сочетании с бодростью духа!В группах аэробики, как правило, занимаются по 8-12 человек.Продолжительность занятий составляет 45-60 минут.Здесь Вам не придется скучать - каждое занятие Вас ждет один из видов аэробики:Классическая аэробика:- Микс-аэробика- Аеробика-силовой тренингТанцевальная аэробика:- Латина- Боди-балет- Пластический фитнессДругие виды аэробики:- Пилатес - Стэп-аэробика - Дубль-стэп-аэробика- Resist-a-boll Занятия проводит Татьяна Павленко. Зал для занятий оснащен всем необходимым: коврики, степ-платформы, гимнастические мячи, фитбол-мячи, гантелиСтоимость абонемента 160 грн. в месяц (3 занятия в неделю)Расписание занятий: Понедельник 17:30Среда 17:30Пятница 17:30Будем рады вас видеть на ул. Блюхера, 4, Спортивный комплекс НФаУ в 5 мин. ходьбы от метро СтуденческаяЗвоните: (097) 021-73-63
Студия красивого и здорового тела Тани Павленко
Если Вы хотите быть здоровыми и красивыми Вам к нам! Красивое подтянутое тело - мечта любой девушки. Добиться этого можно только с помощью тренировок....
ОСС Организованное Спортивное Сообщество. Кроссфит – спорт будущегоЧто же такое кроссфит?КроссФит можно описать как программу силовых упражнений состоящую из «постоянно меняющихся функциональных упражнений высокой интенсивности», с конечной целью улучшения общей физической формы, реакции, выносливости и готовности к любой жизненной ситуации, требующей активных физических действий. Упражнения обычно длятся не более 20 минут, отличаются повышенной интенсивностью.В программе комбинируются такие действия как: бег (спринтерские забеги), прыжки (со скакалкой или на препятствия), лазание по канатам, работа с «железом» (гантели, гири, штанга), перенос вещей (медбол), переворачивание покрышек (огромных) ,тренеровки в лесус(бревнами)и многие другие.
ОСС "Организованное Спортивное Сообщество"
Кроссфит – спорт будущего Что же такое кроссфит? КроссФит можно описать как программу силовых упражнений состоящую из «постоянно меняющихся функциональных...
Единоборства с 4 лет Первоуральск - Акции. 🇷🇺 Ассоциация смешанных единоборств «Универсальные бойцы» представляет вашему вниманию и приглашает на занятия по 12 видам единоборств детей от 4 лет и взрослых в ПервоуральскеЗанимаясь у нас вы получите:👊Практические навыки самообороны💪Физическое и духовное развитие☝Воспитание и дисциплина🤼‍♂️Выступление на соревнованиях🥋Присвоение поясов📝Присвоение разрядов👍Дружный коллективНаши преимущества:💥Бесплатная пробная тренировка👪Занятия для детей от 4 лет и взрослых⏰Тренировки с 9:00 до 22:00 каждый день🏢Мы находимся в удобной части города👊15 видов единоборств📜Квалифицированные и опытные тренеры🥇Вы получите первые результаты за пол года📊Набор на тренировки с любым уровнем подготовки👪Деление групп на новичков и опытных🎉Постоянные акции и скидки👕В спортзале 2 раздевалки с личными шкафчиками💦В каждой раздевалке душ🥊Большое количество спортивного инвентаря (гантели, медболы, шлемы, перчатки, груши, манекены для бросков и пр.)☕Приятная зона ресепшн, в которой можно дождаться ребенка, отдохнуть до и после тренировки, посмотреть телевизор, выпить чай🚘Большая парковкаВиды единоборств:✔Всестилевое каратэ✔Смешанные единоборства ММА✔Ориентал✔Комбат самооборона✔Рукопашный бой✔Армейский рукопашный бой✔Комплексное единоборство✔ Казачий бокс Учкур✔Джиу-Джитсу✔Кобудо✔Кудо✔Панкратион✔Боевое самбо✔Бразильское Джиу-Джитсу✔ГрэпплингФакты о нас:📅Работаем с 2000 года⛩Спортивный зал более 220 кв.м.👱Подготовили более 100 чемпионов🇷🇺Ежегодно проводим около 10 соревнований в Первоуральске🔥Приглашаем мастеров международного уровня из-за границы, чемпионов мира и профессионалов для мастер-классовНаши группы:🔻Детские группы ОФП с элементами единоборств (4-6 лет)🔻Детские группы единоборств для начинающих (6-9 лет)🔻Юношеские спортивные группы (10-17)🔻Группы для взрослых (18+)🔻Персональные тренировки в любое удобное для Вас времяСК Универсальные бойцы является учредителем официальных спортивных федераций:📜Федерация смешанных боевых искусств ММА Свердловской области📜Федерация комбат самообороны Свердловской области📜Федерация смешанного боевого единоборства ММА г.Первоуральска📜Федерация рукопашного боя г.Первоуральска📜Федерация армейского рукопашного боя г.Первоуральска📜Федерация комплексного единоборства г.Первоуральска📜Федерация джиу-джитсу г.Первоуральска📜Федерация панкратиона г.Первоуральска📜Федерация кобудо г.Первоуральска📜Федерация восточного боевого единоборства г.Первоуральска🔴 Универсальные бойцы - это ШКОЛА смешанных единоборств с уникальной системой подготовки спортсмена. Она включает в себя технику ударов руками, ногами, коленями, бросковую технику и технику болевых и удушающих приёмов в партере, а также ударную технику в партере.🙏 За навыками единоборств не прячутся, с их помощью поднимаются на скалу своего духа! Лучшее время, чтобы посадить дерево, было двадцать лет назад. Следующее лучшее время — сегодня 👊‼Акция - неделя бесплатных занятий: vk.cc/72regi🐩Группа в контакте [club9392573|Универсальные бойцы]📞Телефон: 8(343) 926-00-90, 8-965-525-77-33📱whatsapp/viber: 8-965-525-77-33✉PervoMMA@yandex.ru🏢г. Первоуральск, ул. Ленина 31 (Дом мод), 3 этаж, 322 офис
Единоборства с 4 лет Первоуральск - Акции
🇷🇺 Ассоциация смешанных единоборств «Универсальные бойцы» представляет вашему вниманию и приглашает на занятия по 12 видам единоборств детей от 4 лет и...
© 2020-2024, trolvira.com