Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

KODEDESIGN Мебель LOFT из металла и массива ЕКБ. Мебель и предметы интерьера eco x loft x designНаша мастерская занимается изготовлением предметов интерьера в стиле лофт. В своих изделиях сочетаем дерево и металл. Сотрудничаем с дизайнерами. Изготовим мебель по вашим параметрам и отправим в любую точку страныWhatsApp - 89089007147По вопросам изготовления пишите в https://vk.com/kodedesignloft
Мебель и предметы интерьера eco x loft x design Наша мастерская занимается изготовлением предметов интерьера в стиле лофт. В своих изделиях сочетаем дерево...
Yakim_off_loft. Производство мебели в стиле лофт ....по вашим размерам и предпочтениям
Производство мебели в стиле лофт ....по вашим размерам и предпочтениям
Loft plaza. Мы производим простую и функциональную мебель в стиле лофт, винтаж и индастриал. В нашей мастерской мы делаем мебель вручную из массива дерева и металла. В основе каждого предмета мебели лежит уникальный дизайнерский проект. Мы производим мебель нужного Вам размера и варианта отделки под заказ. Основная продукция: столы, столики и стулья, стеллажи и консоли, комоды, диваны, бары, шкафы и шкафчики.
Мы производим простую и функциональную мебель в стиле лофт, винтаж и индастриал. В нашей мастерской мы делаем мебель вручную из массива дерева и металла. В...
Мастерская The Slab | Loft,steampunk,industrial. Мастерская The Slabпредлагает дизайнерскую мебель в стилях Loft,steampunk,indastrial. Если Вас вдохновляют эти направления, то Вы оцените аутентичность стиля и творческие подходы при создании коллекций. Наша мебель предназначена для квартир, офисов, выставочных и общественных помещений,кафе,баров и парикмахерских. Мебель в стиле Loft,steampunk,indastrial придаст Вашим помещениям особый колорит.Мы производим мебель по индивидуальным заказам. В основе каждого предмета мебели лежит уникальный дизайнерский проект и благородная красота натурального дерева, которую превосходно подчеркивает обработанный металл. Такое сочетание придает вещам свойства долговечности и надежности, которых так не хватает в современном мире.
Мастерская "The Slab"предлагает дизайнерскую мебель в стилях Loft,steampunk,indastrial. Если Вас вдохновляют эти направления, то Вы оцените аутентичность...
Мебель LOFT в Томске. Изготавливаем мебель и детали интерьера в стиле loft.У нас Вы можете заказать изготовление любой мебели в стиле Лофт:- из нашего каталога- из любого другого каталога- по фотографиям или картинкам- по собственным эскизам и чертежамИндивидуальный подход к каждому заказу.Присылайте свои идеи
Изготавливаем мебель и детали интерьера в стиле loft. У нас Вы можете заказать изготовление любой мебели в стиле Лофт: - из нашего каталога - из любого...
ОТ СЕРДЦА К СЕРДЦУ I Мебель лофт I LOFT. Мы всегда на связи +7 (903)5475936От сердца к сердцу - это семейная мастерская. Мы изготавливаем мебель в стиле лофт для бизнеса - для магазинов цветов, кафе, ресторанов и баров, парков и отелей, торговых центров. Производим стеллажи, полки для цветов, витрины для флористических салонов, столы, барные стойки, подстолья, стулья, парковую уличную мебель и многое другое. В каждое изделие мы вкладываем частичку своей души, чтобы Вы влюблялись в наши изделия с первого взгляда.Выполняем мебель по своим проектам и Вашим эскизам. У нас честные цены и индивидуальный человеческий подход к каждому Заказчику.Наше производство находится в городе Жуковский Московской области. Есть возможность организации доставки по Москве и Московской области.Выполняем оптовые и розничные заказы. Работаем с юридическими лицами и ИП, а также физическими лицами.Для заказа мебели пишите в личные сообщения группы, или в WhatsApp 89035475936
Мы всегда на связи +7 (903)5475936 От сердца к сердцу - это семейная мастерская. Мы изготавливаем мебель в стиле лофт для бизнеса - для магазинов цветов,...
Интерьеры Лофт, Индастриал; дизайн-проекты. Создаем пространство наполненное творчеством!!! Дизайн-проекты. Мебель в стиле Лофт и Индастриал ручной работы. Декор ручной работы.
Создаем пространство наполненное творчеством!!! Дизайн-проекты. Мебель в стиле "Лофт" и "Индастриал" ручной работы. Декор ручной...
Мебель в стиле лофт. Творческая студия, Амтур-МебельИзготовление мебели, для кафе, салонов красоты, студий, торговых площадок, и прочее.
Творческая студия, "Амтур-Мебель Изготовление мебели, для кафе, салонов красоты, студий, торговых площадок, и...
Изделия из металла Мебель в стиле Лофт Полевской. Изготовление изделий из металла .
Изготовление изделий из металла .
ЛОФТ ПРОЕКТ 98. #ЛОФТ ____________________________________________________________________Производство мебели из натуральных материалов. Лофт перегородки.Основные направления:1. Стеклянные ЛОФТ перегородки (распашные, откатные,каскадные, статичные, складные) Много работ в inst по хэштегу #перегородки_loftproekt982. Перила из стального профиля с заполнением из стекла, металла.3. Стеллажи и системы хранения, гардеробные из металлопрофиля с заполнением из массива.4. Амбарные двери из массива ценных пород дерева. (Дуб, бук, карагач лиственница, ясень, сосна)Распашные. Откатные. Барные. Складные-книжки. Сборные.5. Столы из массива, слэбов на заказ. Много готовых столешниц в наличии.6. Кровати двухьярусные, парящие, на металлокаркасе.7. Мебель по своим эскизам-картинкам, проектам, фотографиям. Наши преимущества:1. Идеальная геометрия изделий.2. Качественная покраска деревянных и напыление металлических конструкций.3. Удобная форма заказа на производстве или на объекте. Принимаем карты. Работаем с НДС и без.4.Выезд мастера для консультации и замеров 2000 ₽ по СПб, при оформлении заказа выезд не оплачивается.5. Установка, сбока изделий в день доставки.
#ЛОФТ ____________________________________________________________________ Производство мебели из натуральных материалов. Лофт перегородки. Основные...
Металлоконструкции | Мебель Лофт | Красноярск. Мастерская «Сталь Дизайн» - это производство металлоконструкций, оригинальной мебели и предметов интерьера в стиле лофт и с элементами холодной ковки.Изготовим мебель для квартиры, бизнеса или загородного дома, а также различные виды металлоизделий.Наши изделия ценятся за высокое качество сварных швов и точность размеров.⠀Мы гарантируем:🔹 Индивидуальный подход к каждому клиенту: изготовим мебель по схеме, эскизу, фото, поможем выбрать материал, определиться с размерами;🔹 Качественные и безопасные материалы: металл, лдсп, массив дерева;🔹 Адекватные цены;🔹 Кратчайшие сроки изготовления и точность размеров.Мы не строим из себя «серьезную, динамично развивающуюся компанию», а просто делаем то, что в кайф.⠀Для оформления заказа пишите в сообщения группы или звоните
Мастерская «Сталь Дизайн» - это производство металлоконструкций, оригинальной мебели и предметов интерьера в стиле лофт и с элементами холодной ковки....
Лофт- loft. И так, поехали, мы- команда профессионалов в области соединения металла, благородного дерева и стекла в стиле ЛОФТ. Быстро, качественно и недорого готовы осуществить Ваш проект, будь то обстановка в ресторане, магазине, мезонин в частном доме, стеклянная перегородка или навес в стиле лофт для машины....О нас- собственное производство, собственный отдел конструкторов, ну и естественно- приличный опыт в металле, дереве и стекле...
И так, поехали, мы- команда профессионалов в области соединения металла, благородного дерева и стекла в стиле ЛОФТ. Быстро, качественно и недорого готовы...

Маркетинг и PR

Aismedia: дизайн, сайты, реклама!. Разработка:1. Дизайн. Концепция дизайна сайта или сообщества ВКонтакте.2. Сайт на Тильде. Красивый сайт с индивидуальным дизайном или на готовом шаблоне, если нужно сэкономить.3. Taplink. Мини-сайт/страница с возможностью оставить заявку.Реклама:4. Яндекс.Директ. Настройка и ведение рекламы в Яндексе на поиске и на сайтах партнёрской сети.5. ВКонтакте. Настройка таргетированной рекламы, оптимизация и сопровождение.6. Автопрозвоны. Автоматические звонки вашим потенциальным клиентам.7. Лидогенерация. Привлечение клиентов из разных источников с оплатой за заявку.
Разработка: 1. Дизайн. Концепция дизайна сайта или сообщества ВКонтакте. 2. Сайт на Тильде. Красивый сайт с индивидуальным дизайном или на готовом шаблоне,...
Таргетированная реклама в ВК на заказ. Тизеры. Делаю НЕДОРОГО АППЕТИТНЫЕ тизеры и баннеры, по которым кликают. Тизеры - 2000 руб за 20 штук. Настрою ТАРГЕТИРОВАННУЮ РЕКЛАМУ в VK и Target mail. Можешь поторговаться:)
Делаю НЕДОРОГО АППЕТИТНЫЕ тизеры и баннеры, по которым кликают. Тизеры - 2000 руб за 20 штук. Настрою ТАРГЕТИРОВАННУЮ РЕКЛАМУ в VK и Target mail. Можешь...
Таргетированная реклама Вконтакте. Группа для трансляций онлайн-уроков и общения студентов курса Таргетированная реклама Вконтакте (Skillbox & Ardens.pro)
Группа для трансляций онлайн-уроков и общения студентов курса "Таргетированная реклама Вконтакте" (Skillbox &...
Настройка таргетированной рекламы | Фокеев Олег. Чем занимаюсь? 📌Настройка таргетированной рекламы Вконтакте, Faceebook, Instagram, Одноклассники (MyTarget).📌Создание, оформление и подготовка сообщества к приему трафика.
Чем занимаюсь? 📌Настройка таргетированной рекламы Вконтакте, Faceebook, Instagram, Одноклассники (MyTarget). 📌Создание, оформление и подготовка сообщества к...
Таргет. Продвижение. Реклама. У вас есть любимое дело, но мало клиентов? Устали ждать заказы неделями?Тогда вы попали туда, куда нужно.Профессионально настрою рекламу для вашего бизнеса.Работаю с рекламными кабинетами ВК Реклама, Яндекс.Директ.
У вас есть любимое дело, но мало клиентов? Устали ждать заказы неделями? Тогда вы попали туда, куда нужно. Профессионально настрою рекламу для вашего...
Реклама всем!. Размещение Вашей рекламы навсегда 1 публикация без удаления - 200 рублей 2 публикации без удаления - 300 рублей 4 публикации без удаления - 500 рублей 8 публикаций без удаления - 800 рублей10 публикаций без удаления - 900 рублей Недельное удержание поста на стене на первом месте у всех на виду - 1000 рублей Двухнедельное удержание поста на стене на первом месте у всех на виду - 1500 рублей Месяц удержания поста на стене на первом месте у всех на виду - 2500 рублей Настройка и запуск рекламы ВКонтакте, Яндекс, Google, Instagram, Facebook, создание сайтов, оформление групп.Коротко о том, что мы можем сделать для продвижения Вашей группы:- Пригласить (ЦА) в Вашу группу;- Провести конкурс для Вашей группы;- Вывести в топ поиска ВКонтакте;- Провести аудит рекламных кампаний и сообществ/ страниц;- Провести конкурентный анализ;- Составить портрет вашей целевой аудитории (ЦА) в социальных сетях (далее);- Составить уникальное торговое предложение (УТП) для вашего продукта в соцсетях;- Создать продающий дизайн сообщества/ страницы;- Составить продающее описание сообщества/ страницы;- Разработать стратегию присутствия в соцсетях;- Составить контент-план на месяц;- Создать рубрикатор;- Написать уникальный контент для сообщества/ страницы;- Написать продающий контент для сообщества/ страницы;- Подобрать релевантные сообщества/ страницы для рекламы вашего продукта;- Разработать скрипты общения с вашей аудитории сообщества/ страницы для прогрева и доведения до покупки (схема общения с клиентом для успешных продаж);- Работа с негативом в сообществах;- Разработать стратегию таргетированной рекламы точно подобрать вашу ЦА;- Настроить таргетированную рекламу для набора подписчиков из числа ЦА;- Настроить таргетированную рекламу, для набора подписчиков на мероприятия;- Настроить таргетированную рекламу на лендинг/ сайт;- Разработать фирменный стиль вашей страницы сайта/ сообщества;- Разработать дизайн рекламной полиграфии (визитки; буклеты; брошюры; презентации; листовки; флаеры; открытки; календари; упаковки; этикетки);- Разработать наружную рекламу (билборд; вывеску; штендер; лайтбокс; баннер; таблички и т.п.);- Изготовить изображения и логотипы в векторе с помощью вышеперечисленных графических программ;- Разрабатать иллюстрации для сайтов, технический дизайн.- Создать дизайн сайта от шаблонного до индивидуального;- Повысить удобство сайта, грамотно строем навигацию по сайту, чтобы пользователь не затрачивал лишних усилий и находил нужный товар или услугу;- Занимаемся звуковым оформлением рекламных роликов (подбор или сочинение музыки, сведение, мастеринг, озвучка текста);- Создаём видео оформлением рекламных роликов (работа с вашим видео материалом, сведение, мастеринг).
Размещение Вашей рекламы навсегда 1 публикация без удаления - 200 рублей 2 публикации без удаления - 300 рублей 4 публикации без удаления - 500 рублей 8...
Таргетированная реклама | Неёлов Анатолий. Проведу таргетированную рекламную кампанию для Вашего бизнеса.
Проведу таргетированную рекламную кампанию для Вашего бизнеса.
Таргетолог & СММ |Обучение таргету | yanochhka_. Приветствую тебя в моём блоге про таргет и продвижение 👋Меня зовут Яна и я являюсь экспертом в таргетированной рекламе ВКонтакте 👩🏼‍💻Чем я могу вам помочь ? ☑️ Настройка и ведение рекламы - работала с многочисленными нишами - от тортов на заказ до онлайн и оффлайн школ☑️ Консультации для предпринимателей, экспертов и таргетологов по работе с рекламным кабинетом и продвижению ☑️ Обучение и поддержка для предпринимателей и экспертов, кто сам хочет разобраться в таргетированной рекламе.☑️ Полная упаковка вашего сообщества и разработка постов 🎁 При подписке на сообщество дарю статью «Как системно получать заявки на свои услуги» - в подарокДля сотрудничества пишите в личные сообщения.
Приветствую тебя в моём блоге про таргет и продвижение 👋 Меня зовут Яна и я являюсь экспертом в таргетированной рекламе ВКонтакте 👩🏼‍💻 Чем я могу вам...
Ваш нейропомощник в социальных сетях. ✨ Привет, я Татьяна Гаричкина! ✨Специалист по нейросетям, который поможет сделать ваши соцсети интереснее и эффективнее! 🚀📍Почему мне можно доверять?1. Профессиональное образование. Я училась в одной из ведущих школ — SMM Академия , где получила самые актуальные знания в области контент-менеджмента и работы с нейросетями.2. Желание изучать: я только начинаю свой путь, поэтому вкладываю максимальную скорость, чтобы задача была решена идеально.3. Современные технологии. Использую передовые инструменты и нейросети, чтобы создавать качественный контент, экономя время и ресурсы моих клиентов 4. Ответственность и отзывчивость: я дорожу каждым клиентом и готова работать над проектом до тех пор, пока результат не станет действительно выдающимся.5. Прозрачность и ответственность. Всегда открыта для общения и детального обсуждения ваших задач. Уточняю каждый шаг проекта, чтобы вы знали, что и почему делается. 📍Что я предлагаю?• Создание постов, которые привлекают и вовлекают вашу аудиторию.• Разработка эффективных контент-планов, выстроенных под цели вашего бизнеса.• Создание уникальных сценариев для ваших видеороликов.Если вы ищете увлеченного специалиста, готового расти и использовать свой проект, я тот, кто вам нужен! 💡
✨ Привет, я Татьяна Гаричкина! ✨Специалист по нейросетям, который поможет сделать ваши соцсети интереснее и эффективнее! 🚀 📍Почему мне можно доверять? 1....
Ярослав Архипов Таргет | Реклама. Приведу клиентов в ваш бизнес. Эффективно.Не будет громких заявлений, что нужно выбрать именно меня, потому что я быстрее\ выше\ cильнееКогда медведь выходит с леса, заяц тоже встает на пень и говорит что он самый сильный. Поэтому выбирайте с кем вам комфортнее, а заявки приведу в любом случае)
Приведу клиентов в ваш бизнес. Эффективно. Не будет громких заявлений, что нужно выбрать именно меня, потому что я быстрее\ выше\ cильнее Когда медведь...
Как найти первого клиента на рекламу. Бесплатный курс по поиску клиентов▐ НА КУРСЕ ВЫ:▪ научитесь презентовать свои услуги даже без опыта работы таргетологом▪ узнаете, как работает таргетированная реклама и▪ чем она может быть полезна потенциальному клиенту▐ ЗАЧЕМ МНЕ КЛИЕНТ, ЕСЛИ Я ЕЩЕ НЕ УМЕЮ НАСТРАИВАТЬ РЕКЛАМУ?Если вы хотите научится настраивать рекламу, вам нужно сначала1) найти клиента, на котором2) обучаться настройке▐ КОМУ КУРС БУДЕТ ПОЛЕЗЕН?➜ Тем, кто хочет найти сейчас своего клиента (и освоить методику на будущее)➜ У кого уже есть заказчики, но нужно всегда нужно иметь запасной план. и вы хотите узнать больше)Мой план такой. Ты приходишь с нуля. Ты еще не разбираешься в таргете. Или ты начинающий таргетолог и нарабатываешь базу клиентов.▐ ПРОГРАММА:1 Урок || Как появилась таргетированная реклама и чем она приглянулась маркетологам. История2 Урок || Цифровая культура и появление этики в онлайн пространстве3 Урок || Развиртуализация4 Урок || Работа над ошибками. Планирование
Бесплатный курс по поиску клиентов ▐ НА КУРСЕ ВЫ: ▪ научитесь презентовать свои услуги даже без опыта работы таргетологом ▪ узнаете, как работает...

Кибербезопасность и защита данных

Видеонаблюдение YouLook. Компания YouLook – всероссийский провайдер сервиса облачного видеонаблюдения. Услуги от нашей компании позволяют организовать надежное и безопасное видеонаблюдение через Интернет за любым подконтрольным объектом, от квартиры и гаража до офиса и складского помещения. К сервису легко подключиться самостоятельно или при необходимости воспользоваться услугами сотрудников нашей компании в 23 регионах РФ.
Компания YouLook – всероссийский провайдер сервиса облачного видеонаблюдения. Услуги от нашей компании позволяют организовать надежное и безопасное...
Adobe Creative Cloud Продажа Подписок \ Ключей. Оригинальный план подписки «Adobe Creative Cloud» на ваш аккаунт.Преимущества оригинальной подписки:• Полный доступ к набору программ Сreative Сloud.• Установка непосредственно из клиента Creative Cloud• Облачное хранилище и работа всех оригинальных сервисов.• Обновления и свобода выбора устанавливаемой версии программы.• Стабильная и надежная работа приложений.• Конфиденциальность ваших проектов и данных.• Отсутствие рисков нарушения безопасности системы
Оригинальный план подписки «Adobe Creative Cloud» на ваш аккаунт. Преимущества оригинальной подписки: • Полный доступ к набору программ Сreative Сloud. •...
Открытые Системы. Мы предоставляем сервис облачного видеонаблюдения, который обеспечивает удаленный контроль и безопасность объектов любого масштаба.
Мы предоставляем сервис облачного видеонаблюдения, который обеспечивает удаленный контроль и безопасность объектов любого...
Облачный Атлас. Почему дети СССР были другими? Если вы были ребенком в 60-е, 70-е или 80-е, начало 90-х, оглядываясь назад, трудно поверить, что нам удалось дойти до сегодняшнего дня.В детстве мы ездили на машинах без ремней и подушек безопасности. Наши кроватки были раскрашены яркими красками с высоким содержанием свинца. Не было секретных крышек на пузырьках с лекарствами, двери часто не запирались, а шкафы не запирались никогда. Мы пили воду из колонки на углу, а не из пластиковых бутылок. Никому не могло придти в голову кататься на велике в шлеме. Ужас. Часами мы мастерили тележки и самокаты из досок и подшипников со свалки, а когда впервые неслись с горы, вспоминали, что забыли приделать тормоза. После того, как мы въезжали в колючие кусты несколько раз, мы разбирались с этой проблемой. Мы уходили из дома утром и играли весь день, возвращаясь тогда, когда зажигались уличные фонари, там, где они были. Целый день никто не мог узнать, где мы. Мобильных телефонов не было! Трудно представить. Мы резали руки и ноги, ломали кости и выбивали зубы, и никто ни на кого не подавал в суд. Бывало всякое. Виноваты были только мы и никто другой. Помните? Мы дрались до крови и ходили в синяках, привыкая не обращать на это внимания. Мы ели пирожные, мороженое, пили лимонад, но никто от этого не толстел, потому что мы все время носились и играли. Из одной бутылки пили несколько человек, и никто от этого не умер. У нас не было игровых приставок, компьютеров, 165 каналов спутникового телевидения, компакт дисков, сотовых телефонов, интернета, мы неслись смотреть мультфильм всей толпой в ближайший дом, ведь видиков тоже не было! Зато у нас были друзья. Мы выходили из дома и находили их. Мы катались на великах, пускали спички по весенним ручьям, сидели на лавочке, на заборе или в школьном дворе и болтали о чем хотели. Когда нам был кто-то нужен, мы стучались в дверь, звонили в звонок или просто заходили и виделись с ними. Помните? Без спросу! Сами! Одни в этом жестоком и опасном мире! Без охраны! Как мы вообще выжили?Мы придумывали игры с палками и консервными банками, мы воровали яблоки в садах и ели вишни с косточками, и косточки не прорастали у нас в животе. Каждый хоть раз записался на футбол, хоккей или волейбол, но не все попали в команду. Те, кто не попали, научились справляться с разочарованием. Некоторые ученики не были так сообразительны, как остальные, поэтому они оставались на второй год. Контрольные и экзамены не подразделялись на 10 уровней, и оценки включали 5 баллов теоретически, и 3 балла на самом деле. На переменах мы обливали друг друга водой из старых многоразовых шприцов! Наши поступки были нашими собственными. Мы были готовы к последствиям. Прятаться было не за кого. Понятия о том, что можно откупиться от ментов или откосить от армии, практически не существовало. Родители тех лет обычно принимали сторону закона, можете себе представить!? Это поколение породило огромное количество людей, которые могут рисковать, решать проблемы и создавать нечто, чего до этого не было, просто не существовало. У нас была свобода выбора, право на риск и неудачу, ответственность, и мы как-то просто научились пользоваться всем этим. Если вы один из этого поколения, я вас поздравляю. Нам повезло, что наше детство и юность закончились до того, как циники купили у молодежи свободу взамен за ролики, мобилы, фабрику звезд и классные сухарики... С их общего согласия... Для их же собственного блага...
Почему дети СССР были другими? Если вы были ребенком в 60-е, 70-е или 80-е, начало 90-х, оглядываясь назад, трудно поверить, что нам удалось дойти до...
Профессиональное видеонаблюдение. - видеонаблюдение- облачные сервисы- системы контроля доступа- безопасность
- видеонаблюдение - облачные сервисы - системы контроля доступа - безопасность
Библиотека посреди пустыни. Здравствуйте.Я ЛВФЭ, Гарпия, ВПНБ, звукарь по СВП, не-людь, демисексуал, романтик, трансгендер, полиамори, словоход, любитель впечатлений, а по совместительству взрослая, осознанная, ментально здоровая личность с шизотипическим-расстройством. Меня зовут Макс Хи-Цу, я предпочитаю мужской грамматический род.Эта группа - место, где я выкладываю результаты по той работе, которую делаю по словам. То есть - мои тексты, мои стихи, мои рецензии, мои переводы, мои анализы и т.п.Есть вещи, которые я пишу по собственному желанию, и обычно они содержат мой опыт или мои впечатления от чего бы то ни было.Но у меня есть потребность писать не только эти вещи. А для того, чтобы это делать, мне нужны вопросы. Вы, конкретно вы, читающ_ая этот текст, если у вас есть вопрос по темам, которые уже звучали в моем сообществе, или по темам, которые кажутся вам созвучными им, или у вас есть запрос на то, чтобы я поделился своим личным опытом по тем или иным вопросам, озвучте его в той форме, которая для вас приемлема (в предложку, мне в личку, анонимно в аск). Вы вольны комментировать почти любую запись (исключение те посты, которые имеют тэг ВБРОС), но помните: мой приоритет - это безопасность данного пространства. Если вы напишите комментарий, содержащий небезопасную лексику, я его удалю. Наказаний за небезопасную лексику не будет.[На аватарке сообщества изображена высокая башня с крышей, похожей на ведьминский колпак. К башне ведет извилистая тропинка. Серо-зеленая земля, розовато-фиолетовое облачное небо, в котором летит небольшая стайка птиц. По сторонам от тропинки высится несколько хаотично расположенных деревянных столбов. Сама башня опутана несколько ненадежно выглядящей деревянной лестницей, спиралью доходящей до самого верха. Из крыши торчит труба, во всех окошках горит свет.]
Здравствуйте. Я ЛВФЭ, Гарпия, ВПНБ, звукарь по СВП, не-людь, демисексуал, романтик, трансгендер, полиамори, словоход, любитель впечатлений, а по...
SUPER INSTA. Super Insta - лучший автоматизированный сервис по продвижению в Instagram.Сервис включает все известные способы раскрутки аккаунта и продвижения товаров и услуг в сети Instagram. Это облачный сервис, а значит вы не будете загружать свой компьютер! Сервис также оптимизирован для работы с любого мобильного устройства, что делает его более удобным и доступным. Вы можете работать одновременно до 10 аккаунтов.Функционал сервиса и основные преимущества:* Массфолловинг и Мультимассфолловинг. Способ привлечения к вашему аккаунту с помощью подписки на других пользователей в Instagram. Сервис позволяет работать как с одним, так и одновременно до 10 аккаунтов, что увеличивает конверсию в разы! Функция полностью автоматизирована: после подписки на 1000 пользователей происходит отписка от них, т.е. вам не нужно вручную ставить отписку.*Масслайкинг и Мультимасслайкинг. Аналогично с массфолловингом. Привлекаем внимание к аккаунту с помощью лайков.* Анфолловинг. Отписка от тех, на кого подписан ваш аккаунт. По умолчанию отписка от невзаимных * Сбор баз и фильтрация. Сбор базы осуществляется несколькими способами: по хештегам, по геолокации, подписки или подписчики пользователя, по телефонным номерам, по комментариям (тех, кто оставил комментарии у конкретного пользователя)После сбора базы есть возможность отфильтровать ее по следующим признакам:- по количеству подписок и подписчиков- по количеству публикаций- по количеству лайков на последнем посте- по количеству комментариев на последнем посте- по дате публикации последнего поста- по ключевым словам (которые должны присутствовать в описании пользователя)- по стоп словам ( которые не должны присутствовать в описании пользователя)- по полу* Работа с аккаунтами- Изменение информации в описании, изменение аватарки. - Создание групп аккаунтов, для удобства работы с ними- Аналитика* Отложенный постинг фото и видео.Очень удобная и полезная функция. Позволяет запланировать неограниченное количество постов наперед, теперь вам не придется вручную выкладывать пост - программа все сделает за вас! Также имеются: обрезка фотографии, применение фильтра, указание геопозиции.Сервис Super Insta работает через мобильную версию приложения и через приватные прокси (но можете использовать и собственные), установлены максимальные задержки для всех действий, что обеспечивает максимальную безопасность ваших аккаунтов. http://bit.ly/2tShqTw
Super Insta - лучший автоматизированный сервис по продвижению в Instagram. Сервис включает все известные способы раскрутки аккаунта и продвижения товаров и...
CryptaStart. CryptaStart это проект, который посвящен криптовалютам. Мы собрали для тебя обширную информацию в один курс относительно цифрового золота, на примере Биткоина, которая позволит:1. Понять что такое криптовалюта.2. Научиться пользоваться.3. Использовать навыки для получения дохода.В разработанном нами курсе ты узнаешь всё, что необходимо:• Создание собственного Bitcoin-кошелька и его безопасность.• Приобретение и продажа биткоина.• Как добывать криптовалюту без вложений. Зарабатывать его облачно, за счёт мощности компьютера и даже мобильного устройства! В комплекте сигнальные программы.• Секреты успешного создания майнинговых ферм с минимальными затратами (материалы из приватных сообществ).• Ряд видеоматериалов, прогнозов известных аналитиков и подлинные мнения экспертов.Перейди по ссылке и узнай все подробности.
CryptaStart это проект, который посвящен криптовалютам. Мы собрали для тебя обширную информацию в один курс относительно цифрового золота, на примере...
BenchMark Consulting. Компания в текущий момент активно продвигает на собственной, авторской, казахстанской облачной интернет-платформе универсальных сервисов BMC Sales, сервисно-ориентированные кластеры, такие как: Национальная товаропроводящая сеть www.ncdn.kz, Туристский портал, в разработке Кластер легкой промышленности. На этой платформе работает Партнерская сеть продаж «BMC Sales» осуществляющая поставки школьной одежды в 100 школ республики и объединяющая различных производителей Казахстана, России, Турции, Китая и др. стран. Компания активно оказывает помощь сиротам и малообеспеченным детям.Компанией разработан Единый образовательный портал, портал www.astana-bilim.kz и www.sko-bilim.kz объединяющие школы этих регионов, создана Социально-делавая сеть AGARTU являющаяся диалоговой площадкой и единым окном для всех пользователей платформы. Компания является участником Международного альянса NATURAL SECURITY, за мониторинг безопасности ребенка, тело человека как пароль. BMC осуществляет поддержку бизнеса с помощью предоставления инновационных сервисов (см. Сервисы) и концентрируется на тех видах деятельности, которые находятся на стыке производственной и социальной сферы, на тех которые могут доставить отечественному бизнесу реальные конкурентные преимущества и помочь в скорейшей реализации направлений указанных «Стратегии развития Казахстана до 2050 года». Это настоящая фабрика создания новых эффективных бизнесов.
Компания в текущий момент активно продвигает на собственной, авторской, казахстанской облачной интернет-платформе универсальных сервисов BMC Sales,...
getLoc - автоматизированная локализация сайтов. GetLoc- это облачный сервис, ускоряющий процесс продвижения вашего бизнеса за рубежом, сохраняющий безопасность и анализируя ваш веб-сайт. Платформа GetLoc призвана ускорить ваши усилия в расширении связей. Многоязычность, как фактор, влияющий на интерес и доступность взаимодействия между продавцом и покупателем, теперь не страшна. Огромная база языков, более 200, уже сейчас может быть применима к вашему сайту.
GetLoc- это облачный сервис, ускоряющий процесс продвижения вашего бизнеса за рубежом, сохраняющий безопасность и анализируя ваш веб-сайт. Платформа GetLoc...
ООО ИЦ КАРГОН. Наша команда занимается системами безопасности с 2011 года. Спектр наших услуг: видео наблюдение, контроль доступа, охранная и пожарная сигнализация, системы автоматики, автоматические ворота и шлагбаумы, телефония.Так же мы занимаемся разработкой проектной документации и нормативных документов.Пультовая охрана. Облачные сервисы. С нами вы под надёжной защитой. Мы работаем:Пн-Вс с 09:00 до 16:00Контакты: email: oookargon74@mail.ru;телефоны: +7-982-330-38-22, +7-982-333-14-98
Наша команда занимается системами безопасности с 2011 года. Спектр наших услуг: видео наблюдение, контроль доступа, охранная и пожарная сигнализация, системы...
Полёт на воздушном шаре над Смоленском | НЕБО67. Смоленская Федерация воздухоплавания предлагает увидеть мир с высоты птичьего полета, насладиться земной красотой, паря где-то в вышине и не думая ни о чём… Похоже на сказку? Мы рады воплотить Ваши мечты в жизнь, перенести Вас в облачный мир, полный грёз и невероятных по красоте пейзажей. Небо 67 – подарит Вам захватывающее дух приключение на воздушном шаре. Полёт на воздушном шаре над городом Смоленск в сопровождении опытных профессионалов – безопасно, незабываемо, потрясающе! Адреналин и небывалая нега, ветер перемен и умиротворяющая прелесть прогулки под облаками – откройте для себя новый сказочный мир и осуществите прогулку по небу!
Смоленская Федерация воздухоплавания предлагает увидеть мир с высоты птичьего полета, насладиться земной красотой, паря где-то в вышине и не думая ни о чём…...

Фитнес и бодибилдинг

ОМСКАЯ ОБЛАСТЬ/ДЖАМПИНГ WOMANFIT. Сеть студий фитнеса на мини батутах💜✔️Тот самый умный фитнес 21 ВЕКА✔️После 4х тренировок у тебя будет -1 размер в твоем гардеробе 🔥Что такое джампинг? ✔️ Джампинг – это аэробная тренировка на маленьком батуте, способствующая сжиганию калорий, тренировке лимфодренажной и мышечной систем.🔥Чем полезен? ✔️ Способствуют похудению!✔️Сохраняют и улучшают красивые формы тела✔️Улучшается работа кишечника повышается упругость кожи✔️Улучшается вестибулярный аппарат✔️улучшается кровообращение организма✔️уменьшается риск появления сердечно-сосудистых заболеваний✔️повышается выносливость✔️тренируются все группы мышц \ тренируется и улучшается работа дыхательной системы✔️улучшается психическое и эмоциональное состояние организма✔️повышают тонус организма✔️поднимают себе настроение✔️получают заряд бодрости поддерживают здоровье🔥Во время динамичных прыжков улучшается психоэмоциональное состояние человека, ведь вырабатывается «гормон счастья» 📎Записаться можно по номеру телефона +7 913 146-98-04 WhatsApp
Сеть студий фитнеса на мини батутах💜 ✔️Тот самый умный фитнес 21 ВЕКА ✔️После 4х тренировок у тебя будет -1 размер в твоем гардеробе 🔥Что такое джампинг?...
Красота и здоровье в Чебоксарах. В Чебоксарах работает автоматизированный кабинет красоты. Один сеанс тренировки на специальном вибромассажёре равен 5 км. пробежке. Способствует похудению, сжиганию целлюлита, укреплению здоровья.Так же в этом кабинете есть и другие, очень приятные, предложения по Восточным массажам.Оставить заявку вы можете по телефону +7 919 976 9111 или 8(8352) 60-38-68 или заполнив небольшую анкету: https://vk.com/app5619682_-150834753
В Чебоксарах работает автоматизированный кабинет красоты. Один сеанс тренировки на специальном вибромассажёре равен 5 км. пробежке. Способствует...
Energetix - Высококачественные магнитные украшения и аксессуары для взрослых и детей.. КАЖДЫЙ ИЗ ВАС МОЖЕТ ПОКУПАТЬ СО СКИДКОЙ ОТ 20 ДО 40 %Магнитотерапия – это воздействие на организм человека магнитными полями в лечебных и профилактических целях.При этом магнитотерапия обладает огромными преимуществами по сравнению со многими другими методами и способами лечения и профилактики: * магнитотерапия является естественной терапией, простой в применении и не требующей сложной аппаратуры * это недорогой метод оздоровления, не связанный с особыми затратами * магнитотерапия абсолютно безболезненна * магнитотерапия совершенно безопасна. Она не предполагает применения химических препаратов, угнетающих внутренние органы. Единственный используемый инструмент – магнит. * магнитотерапия не имеет никаких побочных эффектов * магнитотерапия стимулирует собственные иммунные силы организма.Неодимовые магниты являются наиболее мощными. Изготавливаются из сплава редкоземельного элемента неодима с железом и бором. Это очень дорогой металл и поэтому используется только в небольших объемах. Неодимовые магниты чаще всего используются при изготовлении украшений, т.к. сохраняют свой магнетизм длительное время. Их магнитная индукция уменьшается за сто лет всего на 1%. Именно неодимовые магниты используются в украшениях Энергетикс.ЧТОБЫ НЕ ЗАВИСЕТЬ ОТ ВОЗМОЖНОСТЕЙ, ОШИБОК И КАПРИЗОВ МЕДИЦИНЫВо многих странах магнитотерапия стала неотъемлемым атрибутом культуры здоровья. Ее цель - создание средств для здоровых людей, которые делают здорового человека еще здоровее, еще работоспособнее. Не помогая организму, невозможно справляться с плотным рабочим графиком, порой задерживаясь на службе до поздна, успевать на тренировку в спортзал, где ждут серьезные физические нагрузки, ежедневно успевать делать домашние дела, эффективно восстанавливаться к утру, бороться со стрессами и процессами старения и т.д. и т.п.. И при этом не испытывать дефицита энергии! А ещё надо остаться здоровым и красивым, не заплыть жиром, быть всегда бодрым и приветливым. Такого темпа жизни вынести невозможно! Но и отказаться от него никто не может, потому что в затылок дышат желающие занять твое место. Более сильный заставит тебя уступить дорогу. Жизнь превратилась в спорт, если ты проиграл, тебя, вряд ли, кто-то пожалеет.Но не отчаивайтесь: теперь у вас есть хорошие помощники – это магнитные украшения немецкой компании ENERGETIX. Они сделают вас сильными, выносливыми, хладнокровными, живучими, помогут вам справиться со всеми проблемами цивилизации и выстоять в нелегкой борьбе под солнцем в мегаполисе. Испытайте незабываемые ощущения: сдержанности и спокойствия, неиссякаемой выносливости, фантастической трудоспособности. Убедитесь, что вековая мечта человечества об эликсире жизни вовсе не является утопией. Почувствуйте, как время теряет власть над вами. Удивляйтесь и восхищайтесь магнитными украшениями ENERGETIX сами и восхищайте других появившимися у вас возможностями! Чтобы убедиться в правдивости этих слов, вы должны начать там, где находитесь, т.е. начать носить магнитные украшения именно сейчас, не откладывая на потом. Не все ли равно, где вы войдете в бурный поток, который вынесет вас в открытый океан. Рано или поздно, но это придется сделать, тем более, что вам для этого не требуются ни огромные средства, ни огромные усилия. Компания ENERGETIX продумалa и, по возможности, сделалa все, чтобы человеку было легко, удобно, доступно и эффективно.2003 г. были получены сертификаты Всемирной Организации Здравоохранения, подтверждающие терапевтические свойства магнитных украшений и другой магнитной бужетерии.Магнитные украшения и магнитные браслеты Energetix пользуются заслуженным успехом более, чем в 20 странах мира.
КАЖДЫЙ ИЗ ВАС МОЖЕТ ПОКУПАТЬ СО СКИДКОЙ ОТ 20 ДО 40 % Магнитотерапия – это воздействие на организм человека магнитными полями в лечебных и профилактических...
Шейпинг Псков. - Помогаем женщинам избавиться от лишних килограммов;- Занимаемся коррекцией фигуры с 2011 года;- Тренер с медицинским образованием, стаж более 20 лет;- Более 3000 постройневших девушек- Минус -3-4 кг. жира за 1 месяц ГАРАНТИРОВАНО- Для каждого клиента составляем индивидуальный тренировочный план- Подбираем рацион питания и меню из любимых продуктов в необходимом количестве, исходя из поставленных целей- Наши тренировки помогают похудет, сделать точёнуюю фигурку и поддерживать её.- Спортзал ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЩИНЗаписывайтесь на тренировки сообщения группы или по телефону +7 (911) 881-00-91
- Помогаем женщинам избавиться от лишних килограммов; - Занимаемся коррекцией фигуры с 2011 года; - Тренер с медицинским образованием, стаж более 20 лет;...
Массаж для отличной фигуры,расслабления. Выполненяю различные виды массажа и обёртываний.Делаю массаж: Старославянский массаж живота,общий классический,расслабляющий в 4 руки(массажист и массажистка 28 лет), медовый, лимфодренажный, испанский, гавайский, спортивный, точечный, оздоровительный массаж и стоунтерапия камнями Жадеит, Антицеллютный бамбуковыми палочками «Бразильская попка»пенный, спа массаж скрабом, тайский антицеллюлитный слим-массаж,от пациента требуется некоторое терпение. Готовьтесь! С каждой проблемной зоной будет произведена подробная работа. Сильных болевых ощущений не будет. Как и после хорошей тренировки, на следующий день ощущается приятная «мышечная» радость. После 2-3 таких «занятий» организм привыкнет к нагрузке. Регенерация жирового обмена, расщепление и выведение имеющихся жиров; улучшение лимфодренажа; укрепление венозной стенки; избавление от отёков; выведение токсинов и шлаков; антицеллюлитный эффект; противодействие избыточному накоплению жиров в будущем. Слим массаж делается с 3-4 дневным интервалом, а в перерывах, для закрепления результата, можно делать общий классический массаж, особенно если стоит задача быстро. Количество процедур зависит от индивидуальных особенностей организма, обычно от 5 до 12. Причём вес, в отличие от последствий применения таблеток для похудания, теряется естественно и назад не набирается (если, конечно, специально не есть в 2 раза больше). За счёт интенсивной нагрузки при слим-массаже, после уменьшения объёмов тела, кожа не обвиснет, а обретёт упругость. Для усиления эффекта массажа делаю различные обёртывания. Опыт 25 лет.Высокое качество и эффективность массажа. Приём на Щёлковской и выезд по Москве.89296794377 и 89060558722 Игорь.Бамбуковые палочки 1600 рублей(30-45см) за набор 2шт с наполнителем рис,от 2 наборов цена 1500 рублей ,от 3 наборов 1300 рублей,от 5 наборов 1200 рублей за набор 2 шт.Изготовление бамбуковых палочек для массажа и для других целей,любых размеров, разного использования и назначения,выполнение заказа и доставка за 1 день.Наборы бамбуковых палочек -3000 за набор,в набор входит две палочки для Антицеллюлитного и Креольского массажа , одна для лимфодренажа и отжимания, два бамбуковых веника.Или можно составить свой индивидуальный набор.Обучаю всем видам массажа. Опыт 26 лет.Бамбуковые палочки жёлтый и шоколадный обжиг,очень гладкие, тщательно отшлифованы,закрытые с одного и двух концов.Массаж и стоунтерапия Камнями Жадеита,Нефрита, пластиной из нефрита показан при проблемах с печенью, желудком, почками, кровеносной системой и сердцем, лёгкими. Камень помогает снизить давление и унять головную боль, укрепить зрение и слух, обеспечить омолаживающий эффект, поднять уровень энергии в организме.Массаж пластиной из нефрита показан при проблемах с печенью, желудком, почками, кровеносной системой и сердцем, лёгкими. Камень помогает снизить давление и унять головную боль, укрепить зрение и слух, обеспечить омолаживающий эффект, поднять уровень энергии в организме.Камни Жадеит Нефрит, Мрамор шлифованные и полированные от 100 рублей за шт.Наборы камней для стунтерапии и массажа. Пластины Гуаша Рыбка,Домик,Корона 400 рублей за шт.Бамбуковый веник 300 рублей за шт., оптом от 20 шт. цена за веник 250 рублей.Самовывоз метро Щёлковская бесплатно.Доставка по Москве 300 рублей,доставка по России транспортной кампанией dpd 250 рублей 1-3 дня.
Выполненяю различные виды массажа и обёртываний.Делаю массаж: Старославянский массаж живота,общий классический,расслабляющий в 4 руки(массажист и массажистка...
Всё что я делаю - я делаю для себя!!!. Создавая эту группу я думала прежде всего о себе. Мне надоели постоянные неудачи, проблемы со здоровьем, лишний вес и неправильное питание. Начав над собой эксперименты в 2014 году я решила если не похудеть, то хотя бы подтянуть проблемные зоны и превратить жир в мышцы, и поняла, что зал - это не главное. Главное - здоровье. А чтобы оно было - тренировки должны проходить на позитиве Похудение это длительный процесс, оно не происходит по щелчку пальцев. Это работа над собой. Психологическая работа. От вас мне требуется только обратная связь : комментарии и лайки под постами.
Создавая эту группу я думала прежде всего о себе. Мне надоели постоянные неудачи, проблемы со здоровьем, лишний вес и неправильное питание. Начав над собой...
Пробежки по утрам и вечерам, ОФП на турниках. Бег - легкодоступный, эффективный и простой способ сохранять свой организм в тонусе, а фигуру в форме. Хорошая нагрузка, укрепит мышцы, сожжёт лишний жир, оздоровит сердце, предотвратит целлюлит, и, несомненно, справится с депрессией.Бег, ОФП на брусьях и турниках. тренировки в любую погоду..Что для этого надо? - а ничего!,только ваше желание и ничего более! (ну, и хорошие кроссовки по размеру xD )
Бег - легкодоступный, эффективный и простой способ сохранять свой организм в тонусе, а фигуру в форме. Хорошая нагрузка, укрепит мышцы, сожжёт лишний жир,...
Фитнес клуб FitCurves Кировоград4. ФИТНЕС ДЛЯ ЖЕНЩИН! Наша тренировка включает в себя все 5 элементов фитнеса.ТРЕНИРУЙ все основные группы мышц.ЭФФЕКТИВНО- тренировка сжигает до 500 ккал.ИНДИВИДУАЛЬНО - тренер всегда рядом.ПИТАНИЕ - узнай об эффективной и безопасной системе сжигания веса.Живи Танцуя - дико эффективная тренировка в виде танца.
ФИТНЕС ДЛЯ ЖЕНЩИН! Наша тренировка включает в себя все 5 элементов фитнеса. ТРЕНИРУЙ все основные группы мышц. ЭФФЕКТИВНО- тренировка сжигает до 500 ккал....
Сайкл-студия VéLo. 📍Наш адрес:г. Костомукша, ул. Антикайнена, д. 21 (бывший фотосалон Имидж) 📝 РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:ПОНЕДЕЛЬНИК 🔹10:00 🚴‍♀️🏋CYCLE+FUNCTIONAL Таня🔹12:00 🚴‍♀️ CYCLE Вика🔹18:00 🚴‍♀️ CYCLE Камилла🔹19:10 🚴‍♀️ CYCLE ТаняВТОРНИК🔹12:00 🚴‍♀️ CYCLE Вика🔹18:00 🚴‍♀️ CYCLE Камилла🔹19:10 🚴‍♀️ CYCLE Таня🔹20:20 🧘‍♀️ STRETCHING КамиллаСРЕДА🔹10:00 🚴‍♀️🏋CYCLE+FUNCTIONAL Таня🔹12:00 🚴‍♀️ CYCLE Вика🔹18:00 🚴‍♀️ CYCLE Камилла🔹19:10 🚴‍♀️ CYCLE Таня🔹20:20 🚴‍♀️ CYCLE КамиллаЧЕТВЕРГ 🔹12:00 🚴‍♀️ CYCLE Вика🔹18:00 🚴‍♀️ CYCLE Камилла🔹19:10 🚴‍♀️ CYCLE Таня🔹20:20 🧘‍♀️ STRETCHING КамиллаПЯТНИЦА 🔹10:00 🚴‍♀️🏋CYCLE+FUNCTIONAL Таня🔹12:00 🚴‍♀️ CYCLE Вика🔹18:00 🚴‍♀️ CYCLE Камилла🔹19:10 🚴‍♀️ CYCLE Таня🔹20:20 🚴‍♀️ CYCLE КамиллаСУББОТА 🔹12:00 🚴‍♀️ CYCLE Таня🔹️13:10 🧘‍♀️ STRETCHING Камилла🔹14:10 🧘‍♀️ STRETCHING Камилла🔹15:30 🚴‍♀️ CYCLE ВикаВОСКРЕСЕНЬЕ🔹12:00 🚴‍♀️ CYCLE Вика🔹️13:10 🧘‍♀️ STRETCHING Камилла🔹14:10 🧘‍♀️ STRETCHING Камилла*РАСПИСАНИЕ может меняться в зависимости от набора групп📞 запись по телефону или 🟢WhatsApp:➡️ 8921 525 71 79 Таня➡️ ️8953 539 21 00 Камилла➡️ ️8980 063 59 43 Вика💰 стоимость разового занятия - 400 руб. 💳 АБОНЕМЕНТ на 4 занятия в месяц - 1500 руб. 💳 АБОНЕМЕНТ на 8 занятий в месяц - 2800 руб. 💳 АБОНЕМЕНТ на 10 занятий в месяц - 3300 руб. 💳 АБОНЕМЕНТ на 12 занятий в месяц - 3600 руб. 💳АБОНЕМЕНТ безлимитный на месяц/ СЕМЕЙНЫЙ на 20 посещений - 5400руб.*см. правила пользования АБОНЕМЕНТАМИ в темах группы. ❌ штраф за прогул или позднюю отмену тренировки - 300руб.*см. правила ОТМЕНЫ тренировки в темах группы. 🚲Сайкл — высокоинтенсивный интервальный тренинг, который является оптимальным методом для избавления от лишнего веса ✅Вы прорабатываете сердечно-сосудистую и респираторную системы организма. 💪Тренировка повышает общую выносливость, которая пригодится практически во всех видах физической активности. 💯Людям нравится такой драйвовый вид тренировок, потому что идет расход большого количества калорий за сравнительно короткое время. 💥Здесь отсутствует ударная нагрузка на коленные суставы и позвоночник, которая есть, например, в беге. ☑️Во время занятий сайклом происходит приток крови к мышцам, что положительно сказывается на общем состоянии, благодаря насыщению мышц кислородом и питательными веществами. Как следствие, разрушается подкожная жировая прослойка и сокращается общее количество жира в организме, мышцы приходят в тонус без увеличения в размерах. 🙌Тренировка положительно влияет на организм даже
📍Наш адрес: г. Костомукша, ул. Антикайнена, д. 21 (бывший фотосалон "Имидж") 📝 РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ: ПОНЕДЕЛЬНИК 🔹10:00 🚴‍♀️🏋CYCLE+FUNCTIONAL Таня 🔹12:00...
Лазерная эпиляция | ЕМС | Массаж | Ногинск. Мы Вам поможем сделать тело идеальным!#EMSтренировки:20 минут вместо 3 часов в зале.С помощью них вы:- укрепите мышцы,- повысите тонус,- избавитесь от целлюлита,- сбросите лишний вес,- нарастите мышечную массу?- сделаете фигуру более рельефной.#Эпиляция на комфортном новейшем аппарате:Система последнего поколения, самый мощный гибридный лазер с 4-х волновой охлаждающей манипулой Keylaser K 18.Эффективная система охлаждения, которая защищает кожу от перегрева и делает процедуру максимально комфортной. Подходит для всех фото типов кожи. #Роликовый аппарат. для лица и тела:За счёт гибридной начинки справляется с самой сложной задачей в короткое время;роликовый массажер «Вибросфера». Лучший аппарат, который:- разгоняет лимфу,- избавляет от отеков,- нормализует кровообращение,- улучшает качество кожи,- выравнивает рельеф,- разбивает жир. Насадка для лица подтягивает кожу и запускает синтез коллагена;аппарат электромагнитной стимуляции мышц.Работает на глубокие слои мышц , увеличивая их массу .PF-лучи уменьшают жировую массу, тело становится более рельефное. Поможем обрести красивое и здоровое тело тем, кто не хочет или не может ходить в спортивный зал.г. Ногинск, ул. Лебедевой, 10
Мы Вам поможем сделать тело идеальным! #EMSтренировки: 20 минут вместо 3 часов в зале. С помощью них вы: - укрепите мышцы, - повысите тонус, - избавитесь...
Фитнес тренер Владимир Кушнир | Иркутск, онлайн. Тренировки онлайн и офлайн в Иркутске.Меня зовут Кушнир Владимир.Более 30 лет я занимаюсь в тренажёрном зале. И более 20 лет я тренирую. За это время более 700 человек приобрели подтянутые и красивые тела, скинули тонну жира и стали увереннее в себе! Сам являюсь: мсмк, рекордсмен и чемпион мира, Европы, Азии, России по армлифтингу и строгому подьему на бицепс.Я работаю:- с теми, кто мечтает похудеть, в моем опыте ученики скидывали до 50 кг- с теми, кто хочет более накачанное спортивное тело, но не знает с чего начать - с теми, кто мечтает связать жизнь со спортивной карьерой, стать рекордсменами и чемпионами мира - со школьниками, которые в следствие завоевывали награды и получают доп баллы к поступлению- с всеми, кто неравнодушен к своей жизни Для записи на бесплатную консультацию и первую тренировку пишите в чат группы
Тренировки онлайн и офлайн в Иркутске. Меня зовут Кушнир Владимир. Более 30 лет я занимаюсь в тренажёрном зале. И более 20 лет я тренирую. За это время...
XS-Body from Poly. В марафон входит: ➡ тренировки для зала/для дома; ➡ меню питания; ➡ индивидуальный расчет калорий, БЖУ(белки, жиры, углеводы); ➡ провожу анализ вашего организма; ➡ лекционный курс по питанию и тренировкам на протяжении месяца. Абсолютно любые города и страны! Участие - 500 рублей или 250 грн. Контроль и поддержка 24/7. Всегда с Вами на связи. За марафон без всяких диет, голода и прочего, вы сможете потерять от 3 до 10 кг. Чтобы тренироваться дома, вам нужны только бутылки с водой, при желании можно заниматься в зале. В конце КАЖДОГО марафона будет выбран победитель и подарены призы.
В марафон входит: ➡ тренировки для зала/для дома; ➡ меню питания; ➡ индивидуальный расчет калорий, БЖУ(белки, жиры, углеводы); ➡ провожу анализ вашего...