Счастливые стройняшки!

Описание

Те, кто хоть раз сталкивались с вопросами снижения массы тела, знают, что диеты и тренажерный зал не всегда эффективны и практически всегда вызывают стресс. Именно поэтому сейчас многие специалисты начали обращать внимание на психосоматическую составляющую избыточного веса и использовать психологические методы. Физические нагрузки и диеты устраняют лишь следствие проблемы - избыточный вес, а не ее причину. Именно поэтому часто похудение с помощью диеты чревато не только стрессом для организма, но и набором той же массы через некоторое время. Психологическая помощь при похудении помогает: • Выявить и устранить скрытую психологическую причину набора веса. • Выработать интуитивное новое правильное пищевое поведение • Коррекция веса осуществляется без стресса, нервных срывов и вреда для здоровья. Нет необходимости считать каждую съеденную калорию и проводить мучительные часы в тренажерном зале. Этот метод показывает, что легкое похудение без рикошетного набора веса возможно, главное – соблюдать принципы рационального и интуитивного питания. Первые результаты похудения Вы сможете почувствовать уже после первой консультации. Легкое похудение становиться возможным, нужно лишь научиться питаться правильно и вкусно, не отказывая себе в удовольствии, без диет, голодания и приёма сомнительных БАДов и медикаментов. Вам не нужно себя ограничивать в еде, Вы просто избавляетесь от пищевой зависимости, в то время как Ваш организм настраивается на правильный режим работы.