Поиск
SSL Bot

SSL Bot

Подписчики: 24 подписчиков
ID: 157224717

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

ssl_bot

Спортивное питание в Рязани.Будь в форме к ЛЕТУ!. Качественное Спортивное питание для Начинающих!
Набрать массу за 1-2 месяца РЕАЛЬНО! Вы,конечно,не станете супер-бодибилдерами, но вам разве это надо?? Уже к Маю реально привести себя в форму!
На Личном опыте!) И даже не обязательно ходить в качалку! Вся суть в постоянных упражнениях и ПРАВИЛЬНОМ питании!
Пишите! Проконсультирую,помогу,расскажу обо всем!
Это Абсолютно Безвредно! Чистые питательные вещества без всякой химии!
Товар в наличии! Доставка в течение суток!
Доставка до 2000 - 150р!
Доставка от 2000 Бесплатно!
РЕАЛЬНО НИЗКИЕ ЦЕНЫ !

Спортивное питание в Рязани.Будь в форме к ЛЕТУ!

Ultimate. Все кто ходит в Спортивный клуб Ultimate здесь. Советы новичкам бодибилдерам. Общение больших, накаченных дядей и тётей.

Бодибилдинг. Секреты, питания, тренировки. Мои тренировки 💪
Варианты тренировок для вас 😉
4276040012787938 - на витаминчики, нуждающемуся бодибилдеру 😂

Бодибилдинг. Секреты, питания, тренировки

๑۩۩๑ ЖЕЛЕЗНЫЙ СПОРТ๑۩۩๑. Бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) или культуризм фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) - процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).
С чего начинается бодибилдинг? С признания простого факта, что природа дает человеку строительный материал, из которого он строит свое совершенное тело. У вас есть цель добиться совершенства и нужный настрой, а «Мускулы» помогут вам со всем остальным.
Итак, быть лучшим – это ваша цель. Становится лучшим – это трудный процесс, во время которого вам понадобится действительно полезная информация. Даже те, кто сегодня носит титул «Мистер Олимпия», тоже когда-то были новичками. И уже добившись многого, они снова обращались к азам или упорно искали новые методики преодоления возникших препятствий. А вам не надо долго искать, потому что есть «Мускулы».Эта группа подробно расскажет вам, как накачать мышцы, сбросить лишний вес, обрести уверенность в себе.
Здесь вы найдете эффективные комплексы упражнений, которые помогут не просто накачать мышцы, а гармонично развить свое тело. Много информации о правильном спортивном питании!

๑۩۩๑ ЖЕЛЕЗНЫЙ СПОРТ๑۩۩๑

Бодибилдер. Хабаровск.. 1. Начав заниматься, уже не говорите себе я устааал...
Если была серьезная причина начать тренировки, вспомните какая.
НИКОГДА не смиряйтесь! Смирение - это слабость. Вытравите ее из себя навсегда.
Вашим девизом должны стать слова: Победа, или смерть!
2. Если мотивация начинает пропадать, вспомните все проигранные драки,
всех отвергнувших вас девушек, всех кто называл вас дрищем не так давно.
Почуствовали злость? Хочется что то сломать? Вот и отжимайтесь, вот и качайтесь на этом порыве. Мотивация вернулась.
3. Если нет результатов, а вы трудитесь в поте лица, будьте бдительны. Возможно развилась
перетренированность, тогда надо сбавить обороты. Организму нужно дать время отдохнуть.
4. Если вы чуствуете небывалый подъем вашего ЧСВ, будте аккуратнее с этим чуством.
Оно может и навредить вам.
5. Если всё против вас и сама жизнь вам мешает идти к цели, примите это как вызов и бросайтесь в бой. НЕ останавливайтесь. Аппатия - это смерть. Отсутствие развития - это смерть. Смерть для вашего успеха.
6. Прислушивайтесь к советам, но не слепо, а избирательно. Учитесь отделять плохие советы от хороших и помните, нельзя стать суперменом за три месяца, год, но изменения будут.
7. Тянитесь к знаниям! Культуризм - это наука, очень тесно связанная с медициной (нет не из за стероидов). Думайте головой товарищи, а уж потом работайте руками (эх, как заливаю то!)

Бодибилдер. Хабаровск.