Поиск
Anime контент

Anime контент

Подписчики: 19 подписчиков
ID: 151532340

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

rip_anime

Описание

Группа сделана для любителей аниме в развлекательных целях.

Марафон life style или пните для похудения. Всем привет!
А слабо за месяц похудеть и сбросить 3 кг жира, а вставать в выходные на пробежку, а делать зарядку каждое утро?
Если нет, то добро пожаловать на мою страничку и приглашаю присоединится и приглашаю вас на марафон, который поможет вам похудеть, заниматься спортом, вести здоровый образ жизни и заряжаться позитивом!
Часто, что бы добиться своей цели, например похудеть не хватает толчка, а проще говоря пинка, который выкинет на магистраль, ведущую к успеху. И перелистывание фотографий с красивыми стройными девушками лишь больше загоняет в мрачное настроение, нежелание что-то делать и рука сама тянется к шоколадному капкейку.
Если вы готовы к жесткой критике, раздаванию мотивирующих тумаков и тренировке дисциплины - присоединяйтесь!

Марафон life style или пните для похудения

Фитнес и спорт - это жизнь!. Без занятий спортом в наш век обойтись просто нельзя, и самый распространённый его вид – это фитнес. В само понятие фитнеса включено очень многое. Туда входят не только постоянные силовые и аэробные тренировки, но и сбалансированное питание, способное дать организму необходимую для занятий энергию.
Главный секрет фитнеса не в достижении высочайших результате в спорте, а в стимулированию к здоровому образу жизни. Все тренировки строятся так, чтобы принести максимальную пользу организму.
Основная задача фитнеса — сделать вашу жизнь энергичной и радостной, придать сил и научить открывать новые горизонты.
Регулярные занятия фитнесом помогут вам в реализации планов, дадут возможность жить полноценной жизнью и почувствовать счастье от собственных достижений. Кроме того, они способствуют снятию стрессовых воздействий. Такие занятия уменьшают нервное напряжение, а значит, продлевают жизнь. И основное, ради чего многие женщины занимаются фитнесом, – это стройная, красивая фигура. Занятия фитнесом помогают улучшить осанку, укрепить мышцы, сделать талию тонкой и убрать лишний жир. Кроме того, тренировки улучшат метаболизм.

Фитнес и спорт - это жизнь!

ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ «KILL-ЖИР». 🔥ПРОЕКТ KILL- ЖИР - это то место, в котором ты обретёшь: ключевые знания в сфере похудения, новые полезные привычки по уходу за своим телом без ограничений и стресса для организма😎
☝🏻Это не марафон, мы не соревнуемся друг с другом, кто лучше похудеет, главный участник с кем придётся соревноваться - это ты сам, попробуй стать лучше, чем была вчера👊🏻
👌🏻У нас нет никаких ограничений! Если ты хочешь питаться только брокколи и грудкой, вычеркнуть из своего меню вкусняшки - то проходи мимо и мучайся с лишним весом дальше, не понимая структуру похудения!
А лучше не делай этого и приходи в проект разбираться👇🏻
✅На нашем обучении все включено:
👉🏻Индивидуально-выстроенная программа лично под ваш запрос;
👉🏻Поддержка в чате 24/7, где такие же девчата как и ты, от 18 до 80 лет;
👉🏻Персональные тренировки ( по желанию, можно худеть и без них) ;
👉🏻Полный разбор питания;
👉🏻Чек-листы и трекеры дисциплины;
👉🏻Обучение в прямых эфирах, а не по урокам в записи;
👉🏻Выступления спикеров: психолог, стилист, сексолог, астролог и многие другие;
👉🏻Челенджи и игры внутри проекта , которые будут держать тебя в тонусе, и за которые получишь классные подарки и бонусы по итогу💪🏻
ИП Боровинских К.С. ИНН 741304593408

ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ «KILL-ЖИР»

Задержка дыхания - основа здоровья и молодости. Научившись правильно задерживать дыхание, вы приобретете неоценимый инструмент для поддержания здоровья, продления молодости, повышения спортивных результатов.
Польза от тренировки задержки дыхания охватывает все системы организма, и позволяет избавиться от подавляющего большинства болезней, прямо или косвенно связанных с нарушением обмена – астма, гипертония, болезни кожи, язва, сахарный диабет, неврозы, астении. При нормализации клеточного дыхания происходит целый комплекс положительных изменений в биохимии – уменьшается количество свободных радикалов, нормализуется усвоение углеводов и жиров, в целом улучшается иммунитет и состояние психики, ускоряется регенерация и отступает старение. Значительно повышается общая выносливость и спортивные результаты.

Задержка дыхания - основа здоровья и молодости

FIRE. _JUMP. NSK. Джампинг — это групповая кардиотренировка на специальном батуте в форме шестиугольника, который имитирует поверхность воды. Родиной джампинга принято считать Чехию. Во время тренировки выполнение шагов, покачиваний чередуется с интенсивными шагами и высокими прыжками. Занятия идут под энергичную музыку. Именно за счет интервальности в тренировке и происходит процесс сжигания калорий.
🔥Ощутимый результат за 8 занятий
🔥Одна тренировка -600 ккал

FIRE. _JUMP. NSK