Поиск
Сайты знакомств. Закрытый клуб для взрослых

Сайты знакомств. Закрытый клуб для взрослых

Подписчики: 91 подписчиков
ID: 139412961

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

publ97

Фитнес тренер Владимир Кушнир | Иркутск, онлайн. Тренировки онлайн и офлайн в Иркутске.
Меня зовут Кушнир Владимир.
Более 30 лет я занимаюсь в тренажёрном зале. И более 20 лет я тренирую.
За это время более 700 человек приобрели подтянутые и красивые тела, скинули тонну жира и стали увереннее в себе!
Сам являюсь: мсмк, рекордсмен и чемпион мира, Европы, Азии, России по армлифтингу и строгому подьему на бицепс.
Я работаю:
- с теми, кто мечтает похудеть, в моем опыте ученики скидывали до 50 кг
- с теми, кто хочет более накачанное спортивное тело, но не знает с чего начать
- с теми, кто мечтает связать жизнь со спортивной карьерой, стать рекордсменами и чемпионами мира
- со школьниками, которые в следствие завоевывали награды и получают доп баллы к поступлению
- с всеми, кто неравнодушен к своей жизни
Для записи на бесплатную консультацию и первую тренировку пишите в чат группы

Фитнес тренер Владимир Кушнир | Иркутск, онлайн

Дружба Vs Жир. Дорогие, девочки!
Хотим немного рассказать о нашей деятельности и о себе в целом. Чтобы вы понимали о ком идет речь, немного расскажем о себе. Мы дружим уже 10 лет. У нас обеих есть маленькие детки…мужья…домашние обязанности. Это сразу к тому, чтобы многие не жаловались на отсутствие свободного времени… Мы также, как и многие другие, встаем рано, уходим на работу и поздно возвращаемся домой. Сейчас нас разделяют тысячи километров, но это не мешает нашей дружбе и нашему похудению!
Кто участвовал в нашем первом экспериментальном марафоне были в восторге. К сожалению, на то время мы не создавали никаких групп, а проводили марафон в узком кругу. Но, если кому-то нужны будут отзывы участниц, комментарии или фотографии – без проблем))).
Таких проектов, наверняка много, но уникальность нашего проекта заключается в том, что к каждому участнику свой индивидуальный подход! После того, как участник утвержден, мы для каждого составляем программу питания, тренировки, определенные бьюти-процедуры.
Очень много людей боятся. Нет, боятся люди не того, что мы пропадем, после оплаты, а боятся именно того, что они не смогут справиться с самим собой.
Дорогие мои, мы, конечно же можем сказать: «ХВАТИТ! Девочки, хватит придумывать миллион отговорок, чтобы похудеть! Пора меняться, пора менять свой образ жизни, пора менять свой рацион!», но не будем. Никто, слышите? НИКТО не сможет заставить вас, кроме вас самих!!! Вы должны сами настроить себя на то, что пора что-то изменить. Мы, всеми силами будем помогать вам. Но, мы не можем вас ЗАСТАВИТЬ. Но, радует, что раз вы в этой группе, значит вы на половину переступили свои страхи! Не вздумайте отчаиваться, поворачиваться назад! ДВИГАЙТЕСЬ ТОЛЬКО ВПЕРЕД!!!
Подводя итоги, хочется отметить, что жизнь измениться только после того, как вы возьмете на себя ответственность за свою жизнь! Изменения могут быть потрясающими! Не только в изменении тела, но и в качестве жизни!
В наших марафонах вы получите очень много информации, которая проверена и работает. Питание, тренировки, бьюти-процедуры – всё проверено и уникально.
Это программа создана специально для таких, как мы. Мы в своё время тоже смотрели в зеркало и с горестью вздыхали. Да что говорить, мы до сих пор «лепим» себя. Сейчас, уже совершенно другие показатели, нежели были «ДО». Мы очень хотим помочь каждому из вас!!!И мы поможем!!!
Большим стимулом для участия в марафоне будут призовые места!!! Денежные вознаграждения!!!

"Дружба Vs Жир"

Проект ЛучшаяЯ. Приглашаем вас принять участие в проектЛучшаяЯ
ПРОЕКТ В КОТОРОМ ТЫ ПОБЕДИШЬ СЕБЯ И В ТЕЧЕНИЕ 5 недель БУДЕШЬ СТАНОВИТЬСЯ ЛУЧШЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
ЦЕЛИ проекта:
___________
- стойкое и четкое формирование пстхологии стройной личности;
- тонус, бодрость, энергичность, здоровье участницы;
- сжигание жира и коррекция лишнего веса;
- правильное питание во время марафона и после;
- эффективная работа на тренировках;
- плоский живот и круглые ягодицы
ДЛЯ КОГО ПОДХОДИТ ПРОЕКТ:
__________
для всех женщин и девушек, у которых действительно есть цель встретиться с лучшей собой!
Мы за красоту, здоровье, мотивацию и красивые тела,
БЕЗ ГОЛОДОВОК И ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК!
ОСОБЕННОСТИ И ОСНОВНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА ПРОЕКТА
__________
Программа тренировок и питания построена с учетом всех особенностей организма женщины.
Вы получите систему питания и тренировок, чтобы всегда иметь желаемую форму и здоровье.
При 100% следовании рекомендациям и наставлениям тренера – результат гарантирован!
ЧТО ВАС ЖДЕТ?
__________
Онлайн фитнес -тренировки в записи
Онлайн - лекции по основам правильного питания, мотивации, планированию
Интересные домашние задания
Замеры до и после
Фотосессия «до» и «после» (это необходимо для МОТИВАЦИИ)
Ежедневное ведение дневников питания
Общение и поддержка в группе единомышленниц в закрытой группе Вконтакте
ЧТО ОТ ВАС ТРЕБУЕТСЯ?
__________
СИЛЬНОЕ желание, МАКСИМАЛЬНОЕ СЛЕДОВАНИЕ всем рекомендациям куратора ПРОЕКТА, ГОТОВНОСТЬ ИЗМЕНИТЬ вредные привычки в питании, 100% выполнение ВСЕХ заданий и отчетов.
______________________________________
Длительность ПРОЕКТА
5 недель
В чем плюс онлайн марафона?
В том что общаться , заниматься вы можете из любой точки мира !!!
---------------------------------------------------------—
3 ПРОСТЫХ ШАГА К ТВОЕМУ ПРЕОБРАЖЕНИЮ
1. Пиши о готовности участвовать куратору Майя Лесина
2. Подтверждай регистрацию и вноси оплату.
3. После регистрации получишь приглашение в группу (за 1 день до начала ПРОЕКТА)

Проект "ЛучшаяЯ"

#DЕЛАЙTЕЛО. Массаж - это лучше средство для хорошего настроения, позитивного мироощущения и самочувствия.
Улучшите тонус мышц, разгоните лимфу или молочную кислоту, снимите спазмы, выведите соли, токсины, шлаки и лишнюю жидкость, избавьтесь от спазмов, отёков, уплотнений, улучшите гибкость связок.
Мы предлагаем: классический массаж, лимфодренажный, антицеллютный, скульптор тела, структурный массаж лица.
Готовьтесь! Каждая проблемная зона будет проработана.
Мы разберемся с вашими упрямыми жирами.
Будете себя чувствовать, как после хорошей тренировки, на следующий день бонусом приятная «мышечная» радость;)
После 2-3 сеансов организм привыкнет к нагрузке.
Будет происходить: регенерация жирового обмена, расщепление и выведение имеющихся жиров, улучшение лимфодренажа, укрепление венозной стенки, избавление от отёков, выведение токсинов и шлаков, антицеллюлитный эффект, противодействие избыточному накоплению жиров в будущем.
Делать свое тело немаловажное для вас дело!

#DЕЛАЙTЕЛО

MIXER BOXING. 🥊 База Бокса
🏆 Тренируем чемпионов не только на ринге, но и лидеров по жизни!
⚫ Обучение
⚫ Тренировки
⚫ Командный опыт
🥊 Бокс решает задачи комплексно! Он для всех!
⚫ Избавление от жира
⚫ Крепкий мышечный каркас
⚫ Умение адекватно реагировать на агрессию
👉 ул. Островского 58