Поиск
Команда по Силовой Гимнастике

Команда по Силовой Гимнастике

Подписчики: 12 подписчиков
ID: 154383876

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

pgpowerelements

Российский Красный Крест| Тосненский район. Добро пожаловать в официальное сообщество Ленинградского областного регионального отделения Общероссийской Общественной Организации «Российский Красный Крест»!
Ленинградское областное региональное отделение, деятельность которого началась с июля 1997 года, является структурным подразделением Общероссийской общественной организации Российский Красный Крест.
Это организация, миссия которой милосердие – облегчение человеческих страданий и принятие мер по их предотвращению. Защита жизни и здоровья людей, обеспечение уважения к человеческой личности, особенно в условиях вооруженных конфликтов и иных чрезвычайных ситуаций.
Председателем Ленинградского областного отделения Российского Красного Креста является заслуженный врач РФ, доктор медицинских наук, профессор Арчил Алексеевич Лобжанидзе.
В состав ЛОРО РКК входят десять местных отделений: Тосненское, Лодейнопольское, Подпорожское, Волховское, Сосновоборское, Волосовское, Киришское, Кировское, Гатчинское, Всеволожское.
По вопросам сотрудничества, вступления в РКК, помощи с нами можно связаться по адресу электронной почты: redcross-lenobl@mail.ru

Российский Красный Крест| Тосненский район

TenPilates. Динамический пилатес, как и традиционный разработан, чтобы восстановить естественный баланс мышц при помощи точных контролируемых движений.
Акцент делается на зонах талии и поясницы, которые фиксирует все тело в вертикальном положении. Упражнения направлены на увеличение силы, коррекцию осанки, предотвращение травм.
Сочетание классических упражнений системы пилатес с растяжкой помогает одновременно удлинить и укрепить мышцы.
В отличие от традиционного динамический пилатес - это еще один шаг вперед. Нагрузка более интенсивная. Как результат подтянутая фигура, гибкое тело и мышечный тонус в кратчайшие сроки.
В основе тренировки TenPilates – непрерывность движений, сбалансированная аэробная нагрузка, изоляция, концентрация, активация необходимых групп мышц и растяжка. Мы также добавили ряд функциональных упражнений, которые помогают одновременно активировать несколько мышечных групп и увеличить кардио нагрузку.
Для увеличения эффекта в каждом упражнении мы стараемся максимально «утомить» основную мышечную группу. Специальное оборудование (тренажеры Reformer) , которое используется в классах, заставляет работать с сопротивлением. Это увеличивает нагрузку и помогает достичь результат быстро.
Непрерывность движений, активация нескольких мышечных групп одновременно и максимальная их проработка до стадии утомления – отличают динамический пилатес от классического.
На сегодняшний день Динамический пилатес один из самых эффективных комплексов упражнений. Среди поклонников которого не мало известных актеров и моделей, таких как Дженефир Энистон, Ева Герцигова, Клаудиа Шиффер и др.

Инфоцентр АСКО-инфо #техэксперт #кодекс. Информационный центр «АСКО-INFO» является официальным партнером Консорциума «Кодекс», Информационной сети «Техэксперт», МГК ГРАНД, ООО НПКП Багира.
Основным направлением деятельности компании «АСКО-INFO» является сотрудничество с предприятиями и организациями в области информационного обеспечения правовой, нормативно-технической, проектной документацией, а также снабжение сметным программным обеспечением.
Сотрудничество представляет собой поставку и информационно-сервисное сопровождение профессиональных справочных систем (ПСС): правовой информации «Кодекс» для руководителей, юристов, бухгалтеров, экономистов, кадровиков и нормативно-технической документации «Техэксперт» для технических специалистов — главных инженеров, строителей, энергетиков, специалистов пищевой промышленности, работников, занятых эксплуатацией зданий, инженеров в области охраны и безопасности труда, а также экологии.
Достоверность документов, содержащихся в ПСС «Кодекс» и «Техэксперт», гарантируется прямыми договорами о сотрудничестве с органами власти и управления, центральными проектными институтами страны, общественными организациями и объединениями. ПСС соответствуют последним требованиям мирового рынка информационных технологий и включены в «Каталог инновационных партнеров Microsoft». Разработчик систем (ЗАО Кодекс) обладает статусом Microsoft Certified Partner. ПСС прошла сертификационные испытания и имеет сертификат соответствия органа по сертификации программной продукции в системе сертификации ГОСТ Р Федерального агентства по техническому регулированию и метрологии. Система менеджмента качества разработчика успешно прошла сертификацию на соответствие требованиям международного стандарта ИСО 9001:2008, а также национального стандарта ГОСТ ISO 9001-2011.
Пользователи наших программных продуктов — существенно экономят средства своих предприятий, собственное время и нервы, перекладывая на нас все рутинные операции, связанные с поиском документов и постоянным контролем за их актуальностью. Специалистам требуется минимум времени на изучение документов и принятие взвешенных решений. Тем самым повышается их персональная эффективность и производительность труда в целом по предприятию. Пользователям ПСС «Кодекс» и «Техэксперт» доступно > 20 миллионов нормативно-правовых, нормативно-технических, консультационных и справочных документов в едином банке данных. Предотвращенные судебные споры, качественная проектная и технологическая документация, прозрачный и эффективный документооборот — результаты нашей работы превращаются в успех наших клиентов!
«АСКО-INFO» также является партнером МГК ГРАНД - разработчик сметного программного комплекса Гранд-Смета и информационно-справочной системы Гранд-СметаИнфо (электронная библиотека сметчика).
Еще один наш партнер - ООО НПКП Багира - разработчик сметного комплекса Смета-Багира.

Инфоцентр "АСКО-инфо" #техэксперт #кодекс

☭Мемориал Левого Блока|ОЛД. Добро пожаловать в мемориал Левого Блока|Организации Левого Договора. Он(Левый Блок) был создан еще в 2018 для сближения левых групп,их сотрудничества в различных сферах и предотвращения войн между ними, для создания стабильной ситуации в левом сегменте КБ и его успешного противостоянию агрессивно настроенным правым(имеются ввиду не все правые, а только агрессивно настроенные к нам - левым)

☭Мемориал Левого Блока|ОЛД

LINZA | Design & Photo. Привет, друг! Приветствую тебя на страничке моего творчества)
Изначально эта страничка создавалась как страница фотографа, но в связи с тем, что я начала развиваться в другой сфере, я решила, так скажем, объединить.
Теперь это такой блог по дизайну и фотографии, здесь я буду выкладывать какие-то свои работы, возможно какие-то трудности и то, как я с ними справлялась. Обсуждать ошибки и способы их предотвращения, а также насматриваться и вдохновляться работами мастеров этого дела) Если тебе интересна тема дизайна, фотографии и в принципе эстетики, то милости прошу, присоединяйся в ламповую компашку))

LINZA | Design & Photo