NRG ПП и Похудение без диет!

Описание

Новый проект 2019 года! Привет 👋🏻 В нашей группе вы узнаете много полезной информации про Правильное Питание, правильное похудение и поддержание веса! 🥑 NRG international Правильное Питание и похудение без диет! Школа «Правильного Питания» Нашему проекту уже 9 лет, мы присутствуем более чем в 50 городах РФ. За это время выпущенно порядка более 30 000 человек, большинство из которых добились своих целей: 🍏 Наладили свой рацион 🍏 Снизили вес 🍏 Улучшили самочувствие 🎯 Цель школы не просто снизить вес, а научить каждого человека понимать: 🔹 почему он набирает 🔹 отчего сбрасывает 🔹 и поддерживать полученные результаты в дальнейшем 🔹 а так же применять полученные знания и навыки на своих детях, родных и близких. 🥦 Помимо этого мы ставим перед собой задачу - правильный сброс веса по структуре и динамике. Сбрасывать можно тремя разными способами: 1. Самый простой и быстрый - за счёт воды - с помощью мочегонных препаратов, которые выводят соль из организма. Вес, конечно уйдёт вместе с водой, но вместе с ней и вернётся, а для здоровья эти действия достаточно вредны. 2. Также люди часто решают просто «меньше жрать» - создавая искусственно дефицит калорий, а вместе с ним и поступающих необходимых питательных веществ. И в этом случае наступает такой момент, когда организм начинает сбрасывать свои мышцы - как самую энергопотребляющую субстанцию. Что приводит - к провисанию кожи, дряблости, слабости и иным не желательным последствиям. А в дальнейшем это всегда приводит к срыву, возврату к исходному рациону и дальнейшему набору веса. 3. Самый правильный путь - снижения веса за счёт уменьшения жировой ткани. Но этот вариант самый трудный и требующий специальных знаний и навыков, которые как раз и получают наши слушатели.