Поиск
Дневник Лиды

Дневник Лиды

Подписчики: 12 подписчиков
ID: 174620534

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

lidadebil

MORNING RUN *FANS. Популярность бега сегодня, по сравнению с 80-ми – 90-ми годами не столь велика. Повальное увлечение бегом трусцой вытаскивало людей из кровати с самого утра.
Утренняя пробежка проходила в парках, скверах, около собственного дома, - поодиночке и с друзьями. Этот бег для похудения, хорошего самочувствия, да просто лишний раз повстречать единомышленников.
Правильный бег – отличная тренировка, которая увеличивает порог выносливости, а также положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, сжигает лишний жир, повышает общую энергетику организма - бег для здоровья.

MORNING RUN *FANS

СпортЛайф. Как накачаться? И все что нужно знать о тренировках.. Приветствуем всех участников и посетителей нашего интернет – портала посвященного спорту, науке, и тому образу жизни, который выбирают для себя сильные и целеустремленные люди. Каждый человек желает быть в отличной физической форме. Кто-то из вас стремиться стать чемпионом, достичь новых вершин недоступных никому другому, кому-то достаточно лишь поднабрать мышечной массы и стать сильнее, сбросить лишний жир и т.д. Каждый из вас индивидуальность и целей у вас может быть много, они могут отличаться по масштабности и сложности достижения, но важно не то чем мы отличаемся, а то, что нас всех объединяет! Мы все живем одной общей верой в наш грядущий неизбежный триумф! Спорт учит нас, что главные составляющие любой цели: желание, знание и кропотливый труд! При помощи этого сайта, авторы попытаются привить и развить в вас желание постоянно самосовершенствоваться.

СпортЛайф. Как накачаться? И все что нужно знать о тренировках.

Сеть фитнес-клубов Летай | Химмаш и Арамиль. Торговая, 2 (Химмаш)
Арамиль, Текстильщиков, 3 А
8 (982) 742 44 48
ЛЕТАЙ - это не только фитнес-пространство,
это состояние, это общество женщин, которые связали свою жизнь с фитнесом, создавая себя и свою новую реальность.
Реальность бодрости, красоты и здоровья
Сжигаем жир,
качаем мышцы,
тянемся,
учимся осознанно питаться,
становимся увереннее в себе и достигаем результатов во всех сферах жизни!
▪ 13 филиалов в 3-х городах
▪ тренируются ТОЛЬКО ДЕВУШКИ и это очень комфортно для тех, кто не любит косых взглядов и очередей на тренажёры.
⠀
▪ все тренировки проходят только с тренерами и только в мини-группах.
⠀
▪ наши абонементы включает в себя ведение по питанию и контроль прогресса
⠀
▪ у нас гибкое и разнообразное расписание, которое подойдёт для самой занятой леди
▪ наши дУшки-тренера все заинтересованы в твоём прогрессе, ты точно оценишь подход )
ТРЕНИРУЕМ УТРОМ И ВЕЧЕРОМ:
с 8:30 до 21:30

Сеть фитнес-клубов Летай | Химмаш и Арамиль

Проект экспресс похудения СБРОСЬ ЛИШНЕЕ. Танцевальный клуб Dance Cafe объявляет о принципиально новом проекте экспресс похудения СБРОСЬ ЛИШНЕЕ.
Это не просто тренировки! Это полноценный обучающий курс, который поможет Вам изменится как внешне, так и внутренне.
В процессе обучения мы затронем очень важные темы:
- Одежда и обувь для тренировок
-Сбалансированное питание
-Полезные углеводы (пищевые волокна)
-Функции жиров в организме
-Протеины и протеиды
-Витамины и как их правильно принимать
-Кальций, фосфор и другие минеральные вещества
-Баланс воды
-Завтрак – самая важная часть дня.
-Средства восстановления после интенсивной тренировки
-Тренировки – отличная защита от стресса
-От чего зависит гибкость
-Как появилась зумба
-Чем полезен шпагат
-Гимнастика для усталых стоп

Проект экспресс похудения "СБРОСЬ ЛИШНЕЕ"

MIXER BOXING. 🥊 База Бокса
🏆 Тренируем чемпионов не только на ринге, но и лидеров по жизни!
⚫ Обучение
⚫ Тренировки
⚫ Командный опыт
🥊 Бокс решает задачи комплексно! Он для всех!
⚫ Избавление от жира
⚫ Крепкий мышечный каркас
⚫ Умение адекватно реагировать на агрессию
👉 ул. Островского 58