Поиск
Лиды за гроши

Лиды за гроши

Подписчики: 155 подписчиков
ID: 136378427

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

leady_za_groshi

•Bogdan's Flava•. И так...если вас пригласили в эту группу и вы не понимаете за4ем, то ни4е страшного, потому 4то эта группа была создана не понятно для 4его...Но раз она уже создана, то я попытаюсь объяснить вам за4ем…И так, садитесь поудобней в своих стуль4иках и креслах и внимательно слушайте...
Жили-были 2 Богдана, один Богдан и второй Богдан, но 4то бы не путать одного назвали Мажор а другого Джоли, но не буду забегать наперед...и так, жили они и не знали друг-друга, пока в один зимний ве4ер не встретились на тренировке по Брейк-дансу. Они на4али общаться не сразу, поскольку их смущало то 4то они были оба Богданы, но со временем Богдан и Богдан на4али общаться и даже гулять вместе...Шли дни, месяца, годы тренировок, время меняло все вокруг, но Богданов оно только сближало и так как не странно они стали друзьями.
И так, как было сказано выше время меняло все...Меняло их, они взрослели, понимали и осознавали новые вещи, меняли свои взгляды на жизнь...
И так в один прекрасный день они решили снимать смешные, но иногда даже глупые и бессмысленные видео не понятно для 4его...Может от нехер делать или захотели пропиарить себя, а может просто решили отле4иться от других...этого мы незнаем до сегодняшнего дня. Но суть в том, 4то я не могу понять за4ем я пишу все это если слово Описание группы имеет совсем другое зна4ение...
...С любовью и уважением Bogdan's Flava !=**
(просим прощения за допущенные ошибки, поскольку мы не сильны в орфографии, и за грубые слова)

•Bogdan's Flava•

Как я худела. Это блог о похудении. Если вы тоже встали на путь к красивой фигуре, то присоединяйтесь!!! Скидывала более 20 кг. Сейчас вновь взялась за себя. Вместе веселее.
Здесь нет рекламы , я не разрабатываю меню и тренировки. Все в открытом доступе . Мое питание, тренировки, мысли, ошибки. Общаемся. Выкладываем фотки результатов и т.д.

Как я худела

UNION. Группа предназначена для того , чтобы все занимающиеся РАФТИНГОМ не забывали , что нужно выкладываться на тренировках , чтобы потом не облажаться на воде! Снимаем видео на тренировках, выкладываем в группу и смотрим за своей технико , если есть ошибки исправляем их!

Марафон -10. К марафону готовы? Друзья и все желающие присоединиться. Многие задают вопрос, как звездам кино и эстрады удаётся так менять внешность, набирать мышечную массу или худеть до состояния шкелета под очередную роль. Ведь тренировки и диеты не работают(с)!!!
Я часто консультирую звёзд и пишу им методички по этому поводу. Но и мне часто приходиться прыгать с 72 до 110 в диапазоне, и вверх и вниз. Наращивать и сбрасывать мышечную массу. Сейчас начинаю последнюю стадию подготовки к новой роли. В этот раз ухожу на просушку в - 10кг, на 1,5 месяца. Несмотря на то, что есть масса инфы по данному поводу в интернете, но вопрос для многих так и открыт, а методики выполняются с ошибками. Итак, я начинаю свой марафон, в котором буду ежедневно по несколько раз печатать и снимать видео об образе жизни и питании. Копируя мои действия, принимая во внимание советы, вы сможете быстро привести себя в форму и понять основные принципы построения своего тела. Марафон 10 дней! 14 июня первое включение.
Исходная точка на фото, 96 кг. 8 месяцев тренировок на массу. Жим лёжа 147(посмотрим насколько упадёт) .
Это просто исходная инфа. Всё секреты раскрываю. Итак в - 10 поехали! Первые 2 недели - 10 кг. Дальше закрепляем и, если нужно, двигаемся дальше.

Марафон "-10"

клан NooB's (world of tanks). Нуб (нубас) — происходит от английского слова «noob», которое, в свою очередь, от «newbie», что переводится как «новичок». Зачастую не несет негативного контекста, ибо все мы нубы в той или иной области.
Newbie — человек, который начинает играть и в некоторых аспектах игры еще плохо разбирается, поэтому может совершать ошибки.
На данный момент минимальные требования:
1. Возраст 15+.
2. Техника от 4 lvl.
3. Наличие программы Raidcall.
4. Наличие программы Skype. (Необязательно)
5. Статистика от 40%.
6. Online по графику с 22.30 по мск.
7. Активное участие в жизни клана.
Мы предлагаем от нашего клана: 1. Тренировки. 2. Мастер классы от «танковой академии». 3. Ротные и взводные бои. 4. Хороший коллектив. 5. ГК в будущем.
P.S. Многие профессионалы сначала были новичками, только мало кто из них помнит.

клан "NooB's" (world of tanks)