Поиск
intured

intured

Подписчики: 94 подписчиков
ID: 95867805

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

inturedmarketingdigital

Описание

Agencia de Marketing digital

Bodybuilding. Бодибилдинг, консультации по тренеровкам, питанию.
Эта группа для тех, кто решил всерьез заняться спортом с отягощением, накачать груду мышц, сделать свою фигуру красивой, или же для тех, кто уже давно «болеет» железом.
Здесь вы найдете эффективные комплексы упражнений, которые помогут не просто накачать мышцы, а гармонично развить свое тело. Много информации о правильном спортивном питании, статьи из компетентных источников, и мои личны наработки. Реально действующие программы для бодибилдеров. Конечно, у разных людей есть много разных причин для занятий бодибилдингом. Некоторые хотят укрепить свое тело, чтобы хорошо выглядеть и лучше себя чувствовать. Другие хотят улучшить свои показатели в различных видах спорта. И, наконец, третьи заинтересованы в развитии пропорциональной, рельефной и внушительной мускулатуры для соревнований по бодибилдингу.
http://vkontakte.ru/id25120459
http://vkontakte.ru/id65680488

БОДІБІЛДІНГ UA ❖ FITNESS MODELS ❖ MEN'S PHYSIQUE. 💸 Пропонуємо роботу бодібілдерам, фітнес-тренерам, атлетам як модель для рекламних фотозйомок та відеокліпів.
🗽 Перспективним забезпечимо виїзд за трудовим контрактом фітнес-моделі на роботу до країн Європи. ✌️
💪 Розглянемо всі ваші резюме (CV) + портфоліо (фото та відео) + Ваш Єmai або телефон.
📝 Звертатися із резюме(не забуваємо про фото або відео) через повідомлення спільноти ➡ vk.com/im?sel=-88785083 👏
🏋‍♂Бодібілдинг, Пауерліфтинг, Фітнес, Силові види спорту, Армрестлінг, Спорт, Харчування, Здоров'я, Краса, Качалка, Тренажерний зал, Фігура, Олімпія, Аеробіка, Спортивне харчування, Дієтаб Моделі, Фото, Рекламна зйомка, Виснаження, Натхнення, Пошук моделей, не T4P, Мужчини, Чоловіки, Парубки, Хлопці, Атлети

БОДІБІЛДІНГ UA ❖ FITNESS MODELS ❖ MEN'S PHYSIQUE

СИЛОВЫЕ ВИДЫ СПОРТА. ██ ██ ██▬▬▬ КАЧКИ ▬▬▬██ ██ ██
Бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) или культури́зм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).
Соревновательный бодибилдинг — спорт, где судьи на основании эстетичности, объема и качества физического развития культуристов, демонстрирующих их путём позирования, определяют лучшего бодибилдера.
В бодибилдинге в качестве отягощений используются гири, штанги, гантели, эспандеры, тренажеры различных типов, а также собственный вес тела (например в подтягиваниях).
Участием в соревнованиях и позированием занимается относительно небольшой процент бодибилдеров, в основном, профессиональные спортсмены...

СИЛОВЫЕ ВИДЫ СПОРТА

Начало и зарождение бодибилдинга с 1901 года по 2000 год.Полтавской области$. ¦ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О ГРУППЕ:
¦Тебе надоели слабые мышцы, пивной
¦живот, который скрывает кубики пресса,
¦ты хочешь работать над собой и получить ¦хороший результат... ТЕБЕ СЮДА ПОРА!!!
¦Здесь тебе помогут сформировать
¦прекрасный торс и научат, как правильно
¦выполнять сложные и эффектные элементы
¦на перекладине.
¦============================
¦Группа создана 10.12.2010
L===========================
Культуризм (фр. culturisme — культура тела), также известный как бодибилдинг (англ. bodybuilding— строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическимиупражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белкови достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют культуристом (или бодибилдером).
Соревновательный культуризм — спорт, где судьи на основании эстетичности, объема и качествафизического развития культуристов, демонстрирующих их путём позирования, определяют лучшего культуриста.
Началом появления бодибилдинга считают период между 1880 и 1930 годами. Отцом современного бодибилдинга во всем мире принято считать Евгения Сандова. Он был пионером этого вида спорта, так как именно он первым позволил аудитории получать удовольствие от просмотра его телосложения в спектаклях. Публика была рада видеть хорошо развитую мускулатуру, так как при показах использовалась демонстрация силы и борьба. В 1936 году хитом сезона стал музыкальный фильм The Great Ziegfeld, который изображал этакое начало современного бодибилдинга. Роль Сандова сыграл актер Нэт Пэндлтон.
Сандов стал настолько успешным, что позднее с помощью своей славы создал несколько бизнесов, и стал одним из первых выпускать продукты для бодибилдинга. Ему приписывают изобретения и продажи первых тренажеров для развития мускулатуры, и даже его образ был продан в Сabinet Сards. Сандов организовал первый конкурс по бодибилдингу 14 сентября 1901 года, который был назван Великая конкуренция и состоялся в Royall Albert Hall, города Лондон. Конкурс получил огромный успех. Победителем стал Уильям Л. Мюррей из города Ноттингем (Великобритания) ему была вручена бронзовая статуэтка самого Сандова скульптора Фредерика Померой. Это была та статуэтка копия которой сейчас вручается на Мистер и Мисс Олимпия. На сегодняшний день самым престижным конкурсом по бодибилдингу считается Мистер Олимпия.
Первое крупномасштабное соревнование по бодибилдингу в Америке
16 января 1904 года в Madison Square Garden в Нью-Йорке, состоялось первое, высококонкурентное соревнование по бодибилдингу. Победителем стал Аль Треолар и он был назван самым совершенно-развитым человеком в мире. Треолар выиграл денежный приз в 1000$, огромная сумма денег в то время. В начале 20 века Бернар МакФадден и Чарльз Атлас, содействовали развитию бодибилдинга во все мире. Пионером бодибилдинга в Америке принято считать Алоис Р. Свобода.
_____________________________

Начало и зарождение бодибилдинга с 1901 года по 2000 год.Полтавской области$

Программы тренировок, советы для начинающих спор. В данном сообществе будут выкладываться «спортивные» программы для начинающих спортсменов, от ведущих Белорусских Бодибилдеров «любителей», так же программы для пауэрлифтинга «любители».
Хорошая, позитивная музычка для тренировок.

Программы тренировок, советы для начинающих спор