Поиск
idealbody_M337_FreeFlow

idealbody_M337_FreeFlow

Подписчики: 12 подписчиков
ID: 166365475

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

idealbody_m337

Футбольная школа ПИТЕР-СИТИ | СПБ. Профессиональные тренировки по футболу для детей от 5 - 12 лет. Филиалы : м Ладожская
- Тренировки проводятся в небольших группах, что позволяет никого не обделить вниманием и своевременно исправлять ошибки. Ответственно готовим молодое поколение к поступлению в ведущие клубы Санкт-Петербурга.
- Квалифицированные тренера с многолетним опытом работы с детьми
- Комфортные условия для тренировочных занятий. Тренировки проходят в манежах с современным искусственным покрытием.
Наша школа – один из лучших способов совместить приятное с полезным. Этот вид спорта ценен не только как одна из самых популярных и захватывающих игр. Это ещё и отличный способ социализации, а также обучения умению работать в команде. Мы понимаем, насколько ценно на поле сочетать технические приёмы и стратегию, поэтому ориентируемся на гармоничное развитие навыков каждого.
Запись на тренировку по телефону
+7(999)229-40-51

Футбольная школа ПИТЕР-СИТИ | СПБ

•Bogdan's Flava•. И так...если вас пригласили в эту группу и вы не понимаете за4ем, то ни4е страшного, потому 4то эта группа была создана не понятно для 4его...Но раз она уже создана, то я попытаюсь объяснить вам за4ем…И так, садитесь поудобней в своих стуль4иках и креслах и внимательно слушайте...
Жили-были 2 Богдана, один Богдан и второй Богдан, но 4то бы не путать одного назвали Мажор а другого Джоли, но не буду забегать наперед...и так, жили они и не знали друг-друга, пока в один зимний ве4ер не встретились на тренировке по Брейк-дансу. Они на4али общаться не сразу, поскольку их смущало то 4то они были оба Богданы, но со временем Богдан и Богдан на4али общаться и даже гулять вместе...Шли дни, месяца, годы тренировок, время меняло все вокруг, но Богданов оно только сближало и так как не странно они стали друзьями.
И так, как было сказано выше время меняло все...Меняло их, они взрослели, понимали и осознавали новые вещи, меняли свои взгляды на жизнь...
И так в один прекрасный день они решили снимать смешные, но иногда даже глупые и бессмысленные видео не понятно для 4его...Может от нехер делать или захотели пропиарить себя, а может просто решили отле4иться от других...этого мы незнаем до сегодняшнего дня. Но суть в том, 4то я не могу понять за4ем я пишу все это если слово Описание группы имеет совсем другое зна4ение...
...С любовью и уважением Bogdan's Flava !=**
(просим прощения за допущенные ошибки, поскольку мы не сильны в орфографии, и за грубые слова)

•Bogdan's Flava•

Офиц. группа сборной команды УФЭКа по волейболу™. 10 заповедей волейболиста:
1. Старайся победить, не бойся проиграть.
2. Борись за победу до последней секунды.
3. Не кори товарища за ошибку, он не хотел ошибиться.
4. Не спорь с судьёй - судья всегда прав.
5. Будь опрятен - ты всё время на виду.
6. Забудь ХОЧУ, помни НЕЛЬЗЯ и НАДО.
7. Чем труднее тебе на тренировке, тем легче будет на игре.
8. Никогда не считай, что твой соперник слабее тебя.
9. Ошибиться не страшно. Хуже, если ты не заметил ошибки.
10. Не хвались, сыграв хорошо. Как бы ты хорошо не сыграл, побеждает команда, а не ты один.

Офиц. группа сборной команды УФЭКа по волейболу™

Марафон -10. К марафону готовы? Друзья и все желающие присоединиться. Многие задают вопрос, как звездам кино и эстрады удаётся так менять внешность, набирать мышечную массу или худеть до состояния шкелета под очередную роль. Ведь тренировки и диеты не работают(с)!!!
Я часто консультирую звёзд и пишу им методички по этому поводу. Но и мне часто приходиться прыгать с 72 до 110 в диапазоне, и вверх и вниз. Наращивать и сбрасывать мышечную массу. Сейчас начинаю последнюю стадию подготовки к новой роли. В этот раз ухожу на просушку в - 10кг, на 1,5 месяца. Несмотря на то, что есть масса инфы по данному поводу в интернете, но вопрос для многих так и открыт, а методики выполняются с ошибками. Итак, я начинаю свой марафон, в котором буду ежедневно по несколько раз печатать и снимать видео об образе жизни и питании. Копируя мои действия, принимая во внимание советы, вы сможете быстро привести себя в форму и понять основные принципы построения своего тела. Марафон 10 дней! 14 июня первое включение.
Исходная точка на фото, 96 кг. 8 месяцев тренировок на массу. Жим лёжа 147(посмотрим насколько упадёт) .
Это просто исходная инфа. Всё секреты раскрываю. Итак в - 10 поехали! Первые 2 недели - 10 кг. Дальше закрепляем и, если нужно, двигаемся дальше.

Марафон "-10"

Конный мир Ксюши и Харбина💕. ☀️Всем доброго времени суток! Меня зовут Ксюша, и этот блог я веду со своим конем, которого зовут Харбин☀️
❗️ О Харбине:
Харбин, гнедой красавец тракененской породы. 8-летний мерин.
❓ Для чего я веду дневник?
Ну, конечно же, что бы другие люди могли посмотреть как проходят мои тренировки, что я делаю и так далее. Я не стремлюсь к огромному количеству подписчиков, здесь только те, кому это интересно. Я сама пролистываю дневник, что бы понять, какие у меня были ошибки, чему я научилась, чему мне надо будет научиться.
Создание блога: 14 марта 2015
Присоединяйся к нам, надеюсь, тебе понравится!

Конный мир Ксюши и Харбина💕