Поиск
куриная зелень

куриная зелень

Подписчики: 11 подписчиков
ID: 157902741

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

greenchickens

Описание

сохры маргариты

Кросс тренинг WODovorot Приморский район. Филиал Спортклуба WODovorot (экс GTO Sport Club)
Мы переехали на новый адрес
Туристская ул .25.
ст. м. Старая деревня, Комендантский проспект
Прежний адрес был Мебельная ул, д.2А
Контактный телефон : +79219390635
Спортивный клуб WODovorot
Приморский район
Василеостровский район
В июле 2013 года состоялась наша первая тренировка. С тех пор много людей присоединились к нашей команде!
Не важно, какой опыт тренировок у Вас есть. Важно ваше желание что-то изменить и добиться результата.
Люди у нас занимаются интенсивным функциональным тренингом, потому что он одинаково всем дает энергию и силы для повседневной жизни вне зала. Система общефизической подготовки, имеющая четкий план и базирующаяся на четко сформулированных принципах. Доступная всем возрастам и уровням, основанная на научных данных и практических результатах.
Вы удивитесь своим результатам!
Комплексы упражнений (тренировка дня - Workout Of the Day - WOD) обеспечивают максимально быстрый прирост спортивных показателей, так как в них сбалансированы максимально эффективные многосуставные упражнения. Программа способна обеспечить настолько широкий адаптационный отклик, насколько это возможно. А еще это невероятный драйв и удовольствие от тренировок!
Те, кто уже начал тренироваться, отмечают совершенно новое качество жизни! Вы развиваете разные общепризнанные физические показатели. Это Кардиоваскулярная работоспособность, Выносливость, Сила, Гибкость, Мощность, Скорость, Координация, Ловкость, Равновесие (баланс) и Точность.
И конечно ваш бонус - прекрасная физическая форма, красота тела.
На тренировках сбалансировано разумное сочетание анаэробных и аэробных упражнений в соответствии с тренировочными целями, а уровень нагрузки в одних и тех же заданиях масштабируется в зависимости от подготовленности человека. Возрастная категория - не причина отказаться от тренировок. Даже люди преклонного возраста и дети занимаются!
А еще проводятся соревнования с участием наиболее подготовленных атлетов, где можно увидеть их потрясающую работоспособность и мощь.
Хотите узнать больше? Пишите в сообщения группы: https://vk.com/gtosportclub_spb
Или на +79219390635
Дмитрий Дмитриев, CrossFit Lvl-2 Trainer
#Кроссфит СПб
#wodovorot

Кросс тренинг WODovorot Приморский район

ТРЕНЕР ПО ТЕННИСУ АННА ХОЛОДНАЯ. Тренировки, спарринг по теннису для новичков, любителей и профессионалов. Европейские и Американские методики тренировок. Подготовка к турнирам и работа над техникой ударов. ОФП и СпецОФП. Индивидуальный подход.

ТРЕНЕР ПО ТЕННИСУ АННА ХОЛОДНАЯ

MMA, Грэпплинг, PRIDE TEAM.. Башир Куведер главный тренер клуба Pride Team nsk г. Новосибирск:
*Чемпион Новосибирской области по ММА
*Чемпионат Новосибирской области по панкратиону
*Призер мастерского турнира Александра Невского по MMA
*Чемпион межрегиональных турниров по грепплингу
* Многократный чемпион федерального округа по КУДО
* Чемпион восточной России по карате Будокай
Под руководством которого, бойцы становятся чемпионами и выступают на различных уровнях соревнований.
Неважно какой у вас уровень подготовки. Главное цели 🎯 , которые вы перед собой ставите. Если вы хотите просто быть в хорошей форме, или стать мастером🥋 и выступать на соревнованиях, то смело приходите к нам на тренировки💪
Многие думают, что на тренировки по ММА ходят и занимаются одни убийцы 🦍,что они придут в зал и их там покалечат.
На самом деле все не так, 70% занимающихся в группе новички, которые пришли тренироваться 🏋‍♀ и улучшать себя.
Приходи к нам в зал💪🥊
Тренировки проходят в 2-х залах:
*Кирова, 82
*Владимировская, 6
Индивидуальные/групповые тренировки

MMA, Грэпплинг, PRIDE TEAM.

Фитнес. Симферополь. Москольцо. Фитнес-тренер. Приглашаю на ТРЕНИРОВКИ ПО ФИТНЕСУ (силовой тренинг, интервальный и функциональный тренинг, Step, circle training, crossfit, тайбо ).
Адрес: Москольцо, ул. Кечкеметская 29, 3й этаж, спортклуб KACHALKA
РАСПИСАНИЕ МОИХ ТРЕНИРОВОК:
пн,ср, пт 18-00
пн,ср,пт 19-00
ВСЕ тренировки ЭФФЕКТИВНЫЕ, интенсивные, тяжелые, абсолютно разные! Что не даст вам скучать (все время что-то новое и интересное), а ваше тело каждый раз будет получать новую нагрузку - что еще эффективней!
Тренировки РЕАЛЬНО дают результаты!
НОВИЧКАМ:
Не волнуйтесь, даже если вы ни разу не занимались фитнесом - я вас всему научу, все покажу, а группы у нас дружные - новичкам поддержка и советы. Каждому клиенту я уделяю внимание как на тренировке, так и за ее пределами, отвечу на любые вопросы касательно тренировок и питания.
НЕЗАВИСИМО от:
-вашей физической подготовки,
-вашего возраста
-вашего веса
КАЖДОМУ:
-лекции по правильному питанию
-ошибки в похудении
-как быстрее без вреда для здоровья достичь результата
-внимание ВСЕМ и каждому отдельно во время тренировки
-разбор вашего рациона
-меню правильного питания для похудения
-регулярные ИЗМЕРЕНИЯ ваших объемов и веса, его контроль и анализ результатов
Чем МЫ ЛУЧШЕ:
-каждому клиенту индивидуальный подход - подбираем нагрузку и питание,
-много инвентаря для силовой работы, что делает ее более эффективной.
-не имеет значения ваш возраст и физическая подготовка - мы предложим занятия, на которых вы будите чувствовать себя комфортно.
-комфортный НОВЫЙ просторный зал групповых программ
У нас вы сможете почувствовать по настоящему ЭФФЕКТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ! Наши квалифицированные тренера ответят на все интересующие вас вопросы, подскажут и помогут в достижении заветной цели. Каждый месяц мы следим и анализируем результаты клиента.
Вашему вниманию:
-новый уютный зал, новый спорт-инвентарь,
-профессиональные тренера,
-дружественная атмосфера,
-приветливый персонал.
ТЕЛЕФОН: +7 (978) 745 82 64 Инструктор Елена
Звоните! Приходите! Мы рады видеть всех!
Совершенствуйся вместе с нами!

Фитнес. Симферополь. Москольцо. Фитнес-тренер

Kangoo Jumps Voskresensk. Kangoo Jumps - это взрывная, мотивирующая интервальная тренировка, не включающая в себя хореографию.
💥Она создана специально для того, чтобы бросить вызов всему телу, увеличить силу и выносливость мышц!
💥Каждое движение разработано для того, чтобы сфокусироваться на стабильности, дабы обеспечить сбалансированную тренировку и дать нагрузку даже самым подготовленным, не забывая про новичков.
💥Успех занятий объясняется в основном теми чувствами, которые они пробуждают, благодаря высвобождению эндорфинов. ❕Участники «пристращаются» к ним.
💥Основные движения очень просты и могут выполняться с нарастающей сложностью и интенсивностью по мере перехода к уровням 2 и 3.
❕Таким образом, эта программа подходит большому числу посетителей спортзалов, даже тем, кто обычно не занимаются аэробикой в группах❕

Kangoo Jumps Voskresensk