Поиск
ᴀᴇsтнᴇтɪсs

ᴀᴇsтнᴇтɪсs

Подписчики: 59 подписчиков
ID: 200546462

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

est3t1ka

Описание

∋ş†Σ†ūķā Փō†ō୮ρāՓūŭ🌸

Жиру - нет! г.Киров. Здоровый образ жизни – тренд современной молодежи и этим нужно гордиться. Раньше, спорт характеризовал только спортсменов, сейчас же каждый второй сознательный человек ищет свободную минутку, чтобы посетить тренажерный зал, либо позаниматься на улице. И мы приглашаем Вас присоедениться в нашу команду!)
Стоимость участия в #МАРАФОНе 👯 - 2900 рублей.
В эту сумму входят:
⚡9 высокоэффективных тренировок
(6 кардио-тренировок с силовой нагрузкой 👟👟👟 + 3 свободных тренировки (йога, танец 💃, пластика))
⚡ 9 ПП наборов, рассчитанных профессиональным нутрициологом (6 легких диетических ПОЛНОЦЕННЫХ (!) ужинов и 3 обеда)🍴🍲🍚
⚡постоянное сопровождение тренера https://vk.com/dunyasheva_a 👌
⚡рассчитанное ПП меню 🍐🍎🍇🍋
☝Также ведем постоянное наблюдение за состоянием и весом в специально разработанных для #МАРАФОНа ФИТНЕС-ДНЕВНИКах 📒📝📉
Все участники #МАРАФОНа получают скидки 👏 и подарки 🎁 от партнеров мероприятия
Участник, показавший лучшие результаты по корректировке веса и обмеров, получает ПОДАРОК!🎁🎁🎁
КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО - УСПЕЙТЕ ЗАПИСАТЬСЯ!

"Жиру - нет!" г.Киров

Ретро-торты на заказ. Ретро торты без растительных жиров и синтетических улучшителей, по рецептам 70-х и 80-х годов. Оформление тортов натуральными ингредиентами осуществляется с учётом ваших пожеланий и заботясь о вашем здоровом питании и диете. Изготовим как по классическим рецептам для сладкоежек, так и облегчённые, фруктовые и творожные торты, на основе итальянских десертов, которые не навредят Вашей фигуре и тренировкам.

"Ретро-торты на заказ"

Сайкл-студия VéLo. 📍Наш адрес:
г. Костомукша, ул. Антикайнена, д. 21 (бывший фотосалон Имидж)
📝 РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:
ПОНЕДЕЛЬНИК
🔹10:00 🚴‍♀️🏋CYCLE+FUNCTIONAL Таня
🔹12:00 🚴‍♀️ CYCLE Вика
🔹18:00 🚴‍♀️ CYCLE Камилла
🔹19:10 🚴‍♀️ CYCLE Таня
ВТОРНИК
🔹12:00 🚴‍♀️ CYCLE Вика
🔹18:00 🚴‍♀️ CYCLE Камилла
🔹19:10 🚴‍♀️ CYCLE Таня
🔹20:20 🧘‍♀️ STRETCHING Камилла
СРЕДА
🔹10:00 🚴‍♀️🏋CYCLE+FUNCTIONAL Таня
🔹12:00 🚴‍♀️ CYCLE Вика
🔹18:00 🚴‍♀️ CYCLE Камилла
🔹19:10 🚴‍♀️ CYCLE Таня
🔹20:20 🚴‍♀️ CYCLE Камилла
ЧЕТВЕРГ
🔹12:00 🚴‍♀️ CYCLE Вика
🔹18:00 🚴‍♀️ CYCLE Камилла
🔹19:10 🚴‍♀️ CYCLE Таня
🔹20:20 🧘‍♀️ STRETCHING Камилла
ПЯТНИЦА
🔹10:00 🚴‍♀️🏋CYCLE+FUNCTIONAL Таня
🔹12:00 🚴‍♀️ CYCLE Вика
🔹18:00 🚴‍♀️ CYCLE Камилла
🔹19:10 🚴‍♀️ CYCLE Таня
🔹20:20 🚴‍♀️ CYCLE Камилла
СУББОТА
🔹12:00 🚴‍♀️ CYCLE Таня
🔹️13:10 🧘‍♀️ STRETCHING Камилла
🔹14:10 🧘‍♀️ STRETCHING Камилла
🔹15:30 🚴‍♀️ CYCLE Вика
ВОСКРЕСЕНЬЕ
🔹12:00 🚴‍♀️ CYCLE Вика
🔹️13:10 🧘‍♀️ STRETCHING Камилла
🔹14:10 🧘‍♀️ STRETCHING Камилла
*РАСПИСАНИЕ может меняться в зависимости от набора групп
📞 запись по телефону или 🟢WhatsApp:
➡️ 8921 525 71 79 Таня
➡️ ️8953 539 21 00 Камилла
➡️ ️8980 063 59 43 Вика
💰 стоимость разового занятия - 400 руб.
💳 АБОНЕМЕНТ на 4 занятия в месяц - 1500 руб.
💳 АБОНЕМЕНТ на 8 занятий в месяц - 2800 руб.
💳 АБОНЕМЕНТ на 10 занятий в месяц - 3300 руб.
💳 АБОНЕМЕНТ на 12 занятий в месяц - 3600 руб.
💳АБОНЕМЕНТ безлимитный на месяц/ СЕМЕЙНЫЙ на 20 посещений - 5400руб.
*см. правила пользования АБОНЕМЕНТАМИ в темах группы.
❌ штраф за прогул или позднюю отмену тренировки - 300руб.
*см. правила ОТМЕНЫ тренировки в темах группы.
🚲Сайкл — высокоинтенсивный интервальный тренинг, который является оптимальным методом для избавления от лишнего веса
✅Вы прорабатываете сердечно-сосудистую и респираторную системы организма.
💪Тренировка повышает общую выносливость, которая пригодится практически во всех видах физической активности.
💯Людям нравится такой драйвовый вид тренировок, потому что идет расход большого количества калорий за сравнительно короткое время.
💥Здесь отсутствует ударная нагрузка на коленные суставы и позвоночник, которая есть, например, в беге.
☑️Во время занятий сайклом происходит приток крови к мышцам, что положительно сказывается на общем состоянии, благодаря насыщению мышц кислородом и питательными веществами. Как следствие, разрушается подкожная жировая прослойка и сокращается общее количество жира в организме, мышцы приходят в тонус без увеличения в размерах.
🙌Тренировка положительно влияет на организм даже

Сайкл-студия "VéLo"

Спортклуб Движение. Шейпинг - это современная система тренировок, основанная на научных исследованиях и подтвержденная патентом. Наш спортклуб предлагает три направления: классик, терапию и для детей и подростков.
Шейпинг-классик включает два вида тренировок: катаболическую – на снижение жировой массы и анаболическую, направленную на увеличение мышечной массы, формирование красивых форм тела. Проводятся ежемесячные тестирования, позволяющие определить процент жира и мышц, выявить проблемные зоны, отследить динамику изменений. Занятия проходят с использованием видео-программ, которые меняются каждые два месяца. Даются рекомендации по питанию, расчет индивидуального меню. Полученный результат – стройная подтянутая фигура

Спортклуб "Движение"

Клуб Бокса | АТЛАНТ |. Зал оснащен рингом, боксерскими грушами, боксерскими мешками, а также всем необходимым современным оборудованием для занятий.
Мы предлагаем:
-Услуги Тренера по боксу
-Индивидуальный подход к каждому спортсмену
-Функциональные тренировки
-Сжигание лишнего веса
Наш Тренер: Титов Евгений Станиславович.
Мастер Спорта по боксу,Образование: Высшее педагогическое , ЧГПУ имени И.Я. Яковлева специальность педагог по ФК и спорту ,Училище Олимпийского Резерва специализация БОКС Опыт работы в спортивной школе тренером-преподавателем более 10 лет,персональным тренером более 5 лет.Действующий тренер-преподаватель ДЮСШ.
Адрес: Город Чебоксары. ул.Текстильщиков 14

Клуб Бокса | АТЛАНТ |