Эмоциональная разрядка

Описание

Основная техника - метод динамической эмоциональной разрядки по энергетическим меридианам (автор - д.п.н. Сандомирский М.Е.). Эффект возможен благодаря одновременной работе на ментальном, эмоциональном и физическом уровнях. Данная техника учитывает индивидуальные особенности и помогает за несколько занятий выяснить причины дискомфорта в теле или заболеваний органов, застарелой психотравмы или эмоциональных блоков, принять их и выбрать здравое решение. Цель занятий - устранить негативные последствия стресса, разблокировать энергию созидания, вернуть радость каждого момента жизни. Ведущий: Роман Пинчук, астропсихолог, специалист по психосоматике, эмоциональной разрядке и построению зрелого эго. На то, чтобы достичь позитивных результатов, вам вполне может хватить двух-трех занятий. Выбранная методика эффективна и проста. Упражнения не требует подготовки, доступны практически всем без ограничений. Суждения сведены к минимуму, чтобы на время отсечь манипуляции ума. Техника полезна как при работе со стрессом по горячим следам, так и спустя десятки лет. 😊Вас ждет полтора часа внимания к своим мыслям, эмоциям и телу. Сперва разминка для тела – суставная гимнастика или гимнастика для предотвращения мышечных зажимов. Затем краткая релаксация и работа с дыханием. Смысл в том, чтобы переключить внимание и собрать базовый отклик. Опираясь на полученный базовый отклик, подберем и проделаем соответствующие психофизические упражнения. Для чего выполним динамическую эмоциональную разрядку по меридианам. Регулярные занятия оздоровят как физическое тело, так и психику, вашу эмоциональную сферу, а также помогут прояснить и стабилизировать ваше сознание. В конце обмениваемся эмпатией, ощущениями и повышаем качество своей жизни. 💜